Главная / Уход и гигиена / Как становятся алкашами. Как становятся алкоголиками

Как становятся алкашами. Как становятся алкоголиками

В старости пить - здоровью вредить

Уровень потребления алкоголя в нашей стране снижается с каждым годом - программа пропаганды здорового образа жизни и борьбы с психоактивными веществами начала приносить свои плоды. И все же эксперты отмечают, что эта статистика формируется в основном за счет молодежи - мода на здоровый образ жизни стала среди юношей и девушек очень популярной. Тогда как люди в возрасте, к сожалению, остаются верными своим привычкам.

Проблема алкогольной приверженности у людей пожилого возраста приобрела в последнее время особую актуальность. Главный нарколог РФ Евгений Брюн выступил с инициативой разработать отдельную программу профилактики и лечения алкоголизма и других зависимостей среди этих групп населения.

Одинокая старость - риск алкоголизма

К сожалению, алкоголизм в пожилом возрасте встречается не так уж и редко. Оценки экспертов таковы: алкогольной зависимостью страдает каждый четвертый (!) человек старше 55–60 лет. При этом в связи со старением населения и увеличением доли пожилых людей растет и количество приверженных этой пагубной привычке. Ну а современный ритм жизни и социальные проблемы только усугубляют ситуацию. Наркологи даже выделяют такое понятие, как «пятничный алкоголизм пожилых» - распитие спиртных напитков начинается в конце недели и продолжается все выходные, что значительно подрывает здоровье человека преклонного возраста. При этом от такой разновидности алкоголизма не застрахован никто: ни люди, которые когда-то имели проблемы с алкогольными напитками, ни те, кто вообще вел трезвый образ жизни.

Как рассказывает «МК» доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии и наркологии Первого московского государственного медицинского университета имени И.М.Сеченова Юрий Павлович Сиволап, проблема алкоголизма в пожилом возрасте сегодня стоит довольно остро и действительно требует отдельного решения, отдельных подходов и, возможно, отдельной государственной программы. «Обычно в категории сильно пьющих людей преобладают мужчины, а не женщины, - говорит профессор Сиволап. - Однако в пожилом возрасте, притом что эта тенденция сохраняется, начинает возрастать доля женщин, причем женщин на 8–9-м десятке. Эта статистика больше касается стран, где люди живут благополучно, но уже доходит и до нас. Есть известный петербургский профессор Алексей Егоров, который описал так называемый вдовий алкоголизм. Он провел аналитику среди группы пациенток, большинство из которых - вполне благополучные дамы с университетским образованием, которые прежде вообще не пили, но, потеряв близкого человека, то есть что-то очень важное в своей жизни, стали приобщаться к алкоголю, чтобы справиться с психологическими проблемами».

Эксперты выделяют еще две категории риска в этом возрасте: женщины, у которых нет семьи и детей; мужчины, у которых в молодом возрасте были проблемы с распитием спиртного. В этих случаях тяга к спиртному приобретает постоянный характер, в результате чего человеку требуется серьезное комплексное лечение.

И все же главной причиной развития алкоголизма в «золотом возрасте» врачи называют одинокую старость. Нередко врачи утверждают, что каждый второй хронический пьяница имеет проблемы с семьей или, наоборот, не имеет семьи, друзей, а также не наделен кругом увлечений. Иными словами, к алкоголю пожилые люди прибегают в случае своеобразного заполнения пустоты в собственной жизни. Также началом приема спиртсодержащих продуктов можно назвать проблемы, связанные со здоровьем или же коммуникациями.

«В пожилом возрасте отправной точкой к развитию алкоголизма становятся психологические проблемы, вызванные в том числе одинокой старостью, с чем все чаще сталкиваются развитые страны, - говорит Юрий Сиволап. - Плюс, как это ни странно звучит, употребление алкоголя больше распространено среди пожилых людей с более высоким социальным статусом. И тут есть драматический момент: одинокая старость и депрессия в пожилом возрасте - главные причины довольно высокого суицидального риска у людей этого возраста. Алкоголизм и суицидальные наклонности тоже нередко идут рука об руку. С одной стороны, алкоголь утешает и помогает отвлечься от проблем. Но с другой - он же нарушает контроль поведения и способствует повышению суицидального риска (это касается любого возраста), особенно если такие мысли периодически возникают».

Особенности лечения: не навреди!

Начало приобщения к алкоголю в пожилом возрасте обычно перетекает в доброкачественное течение заболевания и имеет благоприятный прогноз. И все же развитие алкоголизма у людей старше 60 лет несет определенные риски и проблемы со здоровьем. Зависимость возникает быстрее, чем у молодого поколения. Запои протекают с большей опасностью для здоровья.

«В пожилом возрасте замедляется общий метаболизм организма, поэтому выведение алкоголя тоже замедлено. И даже в небольших дозах алкоголь оказывает выраженное повреждающее действие на пьющих пациентов в годах. Нарушения возникают даже в случае, если они пьют совсем немного, а если у них еще есть проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, могут возникать нарушения питания, обменные расстройства, в связи с чем повышается вероятность развития алкогольных психозов и проблем с памятью», - продолжает Юрий Павлович.

Наркологи говорят, что у пожилых при распитии алкоголя на протяжении 1–2 месяцев (особенно при приеме большой дозы) развиваются болезни сердца и сосудов, серьезно страдает ЦНС, усиливаются когнитивные расстройства и серьезно усугубляются проявления деменции (старческого слабоумия).

«Проблема в том, что пожилым людям, столкнувшимся с проблемой алкоголизма, часто не к кому обратиться за помощью. Некому мотивировать их на лечение и некому контролировать проведение терапии. Поэтому очень важно выявлять алкогольные проблемы при обращении пациентов к терапевту по другим причинам, например по поводу заболеваний внутренних органов. Алкоголизма в популяции довольно много, но большинство пациентов скрывают свои пагубные привычки и не считают нужным рассказать врачу, что у них есть проблемы с алкоголем. На самом деле обнаружить такие проблемы довольно легко - при условии, что врач будет достаточно настойчив и начнет расспрашивать своего пациента целенаправленно. Как правило, люди легко раскрываются и выражают готовность к началу лечения», - говорит Юрий Сиволап.

Лечение алкоголизма в пожилом возрасте также сопряжено с рядом проблем. У этой категории пациентов резко повышается чувствительность к побочным действиям лекарств. С годами алкоголь выводится из организма все медленнее и сложнее, лекарства тоже. Поэтому необходимо очень аккуратно подбирать таким пациентам препараты. «Однако если применять лечебные подходы, которые одобрены Всемирной организацией здравоохранения, лечение будет безвредным для человека, - подчеркивает Юрий Павлович. - Но если полагаться на распространенные у нас рекомендации, предусматривающие использование нейролептиков, лечение может нанести существенный вред пациенту и вызвать серьезные побочные эффекты. Иными словами, лечение должно быть щадящим, а принцип безопасности стать приоритетным».

«Мы внедряем в практику персонализированную медицину, - рассказывает главный нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн. - Берем у пациента генетический анализ, смотрим дофаминовую и серотониновую систему и в зависимости от биохимии подбираем препарат».

Известно, что с каждым годом количество принимаемых человеком препаратов сильно растет, поэтому пожилой человек нередко ежедневно принимает то или иное лекарственное средство, которое может нормализовать работу определенного органа. Если алкоголик будет принимать спиртное вместе с лекарственными средствами, это может привести к негативным для организма последствиям. Особенно опасными из них считается развитие хронических патологий, а также появление ушибов и травм, которые появляются из-за потери равновесия. При распитии алкогольных напитков прием препаратов особенно опасен при таких болезнях, как головные боли, инфекционные патологии; артериальная гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения дыхательной функции, нарушения работы ЦНС.

Главный нарколог Евгений Брюн тем временем поделился пока еще только идеей принятия программы помощи пожилым, которые страдают разного рода зависимостями, прежде всего алкогольной, в том числе тем пациентам, которые и инвалидизировались в связи с пагубными привычками. «Алкоголизм и наркомания нередко приводят к слабоумию у пожилых, и они нуждаются в помощи и уходе. Поэтому необходимо создать у нас систему паллиативной помощи для больных наркологической и алкогольной зависимостью финальной стадии», - говорит Евгений Брюн.

Кроме того, главный нарколог считает, что в наркологических клиниках должны появиться специализированные отделения для лечения пожилых пациентов с различными формами зависимости: «Таких больных у нас все больше, но они разбросаны по разным отделениям и нередко дезорганизуют работу этих отделений. К сожалению, молодые не всегда адекватно относятся к старикам. Поэтому у нас и возникла идея сделать для них особые отделения. К тому же у таких пациентов много соматических заболеваний, и им требуется особый подход в лечении».

И все же в небольших дозах алкоголь теоретически может приносить пользу даже пожилым людям. Например, люди, употребляющие небольшие дозы спиртного, в меньшей степени подвержены развитию болезней сосудов и сердца. Но это правило работает только в том случае, если в целом человек ведет здоровый образ жизни, много двигается, не курит, правильно питается и не имеет лишнего веса. Если всего этого нет, увы, пользы от умеренных доз спиртного лучше не ждать.

Алкоголь входит в жизнь современного человека достаточно рано: с самого детства ребенок видит, как взрослые по поводу и без повода употребляют спиртное. Годам к 14 практически каждый подросток уже знает, что такое алкоголь. Став взрослым, человек воспринимает употребление алкоголя как норму жизни. Правда, норма эта у всех разная: кто-то пьет мало и только по праздникам, кто-то выпивает каждые выходные с друзьями, а кто-то может напиться просто так, без особого повода. Некоторые люди оказываются совсем бессильны перед алкоголем, и их жизнь принимает уже совсем другие черты. Почему одни становятся алкоголиками, а другие удерживают себя в рамках, и как происходит формирование зависимости – читайте ниже.

Бытовое пьянство – предпосылки к зависимости

По большому счету, бытовым пьяницей можно считать каждого, кто не является идейным трезвенником. Если человек не считает алкоголь злом и готов выпивать по поводу каждого праздника – он уже на пути к зависимости. Абсолютно здоровый человек употребляет алкоголь в минимальных дозах и может отказаться от рюмки даже в компании, где все пьют, если ему не хочется. Человек на стадии бытового пьянства всегда позитивно воспринимает возможность выпить, и не отказывается, если ему предлагают. При этом он может быть успешным и в карьере, и в семейной жизни. Бытовое пьянство совершенно не бросается в глаза и ни у кого не вызывает тревог по поводу риска стать алкоголиком.

Первая стадия – психологическая зависимость

Помните рекламу, где девушка в стрессовой ситуации заявляла: «Все, я хочу кофе!»? Если высказывание заменить на «Я хочу выпить» – это будет хорошая аналогия первой стадии алкоголизма. Алкоголизм начинает формироваться как психологическая зависимость, причем выпить хочется от плохого настроения, дурной погоды, после конфликта с начальником, или, наоборот, после радостных событий – радость тоже стресс, только со знаком «плюс». Ни одна встреча с друзьями не обходится без алкоголя, обсуждение пьянок и рассказы о пьяных выходках поднимают настроение. Начинает казаться, что алкоголь сближает, помогает находить общий язык.

За всей радостью от употребления алкоголя скрыта опасная тенденция: человек начинает пить все больше и больше. Вместо того чтобы встревожиться, человек гордится этим фактом и считает, что его организм «крепнет». Появляется иллюзия, что процесс под контролем: «я много пью и не пьянею, мне не бывает плохо после пьянок». На самом деле состояние интоксикации (головная боль, тошнота и рвота после обильного возлияния) – это хорошо. Таким способом организм сопротивляется яду и подает сигнал, что нужно остановиться. Когда система сопротивления организма отказывает – сдерживающего фактора на употребление алкоголя не остается, и на фоне увеличения количества выпитого начинает формироваться физиологическая зависимость.

Вторая стадия – физиологическая зависимость

Люди с алкоголизмом второй стадии могут выпить достаточно много алкоголя прежде, чем организм впадет в «отключку». У некоторых даже срабатывает «автопилот» – человек, напившись до беспамятства, каким-то образом добирается до дома и ложится спать. Наличие такого «автопилота» – это последнее, что организм делает для самосохранения. Сам же человек обычно воспринимает это как повод для гордости и внутренне оправдывает себя, мол, не валяюсь на улице, прихожу домой – значит, еще все не так плохо.

Отличительные признаки физиологической зависимости

Кроме устойчивости к большому количеству алкоголя, для второй стадии характерны провалы в памяти и похмельный синдром. На утро после употребления алкоголя человек может совершенно не помнить, что и кому он говорил, что делал, как оказался в каком-либо месте. Похмельный синдром – это уже громкий звонок о наличии алкогольной зависимости. Отличить его от обычной интоксикации, характерной для первой стадии, совсем не трудно. Если на первой стадии человеку после чрезмерной алкоголизации плохо, и он даже думать не может о том, чтобы выпить снова, то при похмельном синдроме человеку плохо, но хочется выпить, чтобы «подлечить» свой организм – опохмелиться. Причем после новой дозы алкоголя ему действительно становится лучше.

Еще один характерный признак физиологической зависимости: человек начинает выпивать в одиночку. Ему уже не нужна компания, веселье и разговоры «за жизнь», а нужно просто выпить, чтобы хорошо себя чувствовать и быть в нормальном настроении.

Третья стадия – деградация личности

На последней, третьей, стадии отмечается наоборот уменьшение количества выпитого. Для того, чтобы «дойти до кондиции», человеку становится нужно все меньше и меньше. Параллельно с этим наступает деградация личности. Человека перестает интересовать семья, работа. Наивысшую ценность для него теперь представляет алкоголь. Взрослые люди становятся неспособными ухаживать за детьми, не обращают внимания на свой внешний вид, оказываются без работы. Изменения происходят и на физическом уровне: уменьшается аппетит, человек сильно худеет и выглядит очень неопрятно и болезненно. Алкоголь имеет над человеком такую власть, что за бутылку водки он готов продать любые вещи и даже жилье, поэтому нередко алкоголики в последней стадии оказываются на улице без средств к существованию, где и погибают от отравления алкоголем или от рук собутыльников.

Какие люди становятся алкоголиками

Далеко не все, кто употребляет алкоголь и даже находится в зависимости, доходят до последней стадии. Некоторые люди всю жизнь живут с первой и второй стадией алкоголизма. Кто-то, несмотря на доступность алкоголя и соответствующую компанию вокруг, не выходит за рамки бытового пьянства. От чего же зависит предрасположенность к алкогольной зависимости и какие факторы влияют на ее формирование?

Физиологические особенности

В организме алкоголь расщепляется специальным печеночным ферментом – алкогольдегидрогеназой. Содержание и активность этого фермента в организме зависит от пола, возраста, расы и генетических особенностей человека.

У женщин этого фермента меньше, поэтому у женщин зависимость от алкоголя у женщин формируется быстрее.
Активность алкогольдегидрогеназы снижается с возрастом.
У северных народов этого фермента меньше, чем у южных, поэтому греки могут пить вино 3 раза в день и не спиваться, а финны ввели в своем государстве «сухой закон» из-за критического количества больных алкоголизмом.
Что касается генетической предрасположенности, то тут в группу рисков попадают дети пьющих женщин, особенно если употребление алкоголя было в период беременности. Злоупотребление алкоголем приводит к формированию фетального алкогольного синдрома у плода. Это означает, что ребенок рождается уже с зависимостью от алкоголя, и если ситуация вокруг будет способствовать, то зависимость может проявиться даже в раннем школьном возрасте.

Психологические факторы

Главным психологическим фактором устойчивости человека к формированию алкогольной зависимости является его умение конструктивными способами справляться со стрессом. Чаще всего алкоголем люди «запивают» проблемы в отношениях с другими и с самим собой: негативные переживания, ссоры, конфликты, неудачи, низкую самооценку. Люди, способные справляться со стрессом, черпают ресурсы в семье, любимых занятиях, спорте. Набравшись сил, они решают текущие проблемы и идут дальше по жизни. Те же, кто обращается к алкоголю, просто забываются на время, еще сильнее утопая в проблемах, и еще сильнее пытаясь спрятаться от них в алкоголе.

Социальные факторы

Первый микросоциум, с которым имеет дело человек – это его семья. В 70% случаев дети алкоголиков сами становятся зависимыми от спиртного, поскольку в их картине мира алкоголь присутствует с рождения. Выросший ребенок на рациональном уровне может понимать, что пить – это плохо, но он не видел и не усвоил другие модели поведения, поэтому идет по проторенной дорожке.

Еще один социальный фактор – это актуальное окружение человека. Компания в студенческом общежитии, рабочий коллектив или семья супруги (супруга) могут оказывать давление, которому трудно противостоять. Первоначальные мотивы оказываются вполне благими: человеку хочется вписаться в коллектив, не противопоставлять себя компании. Однако закончиться все может плачевно.

Если в семье есть человек, больной алкоголизмом, все остальные члены семьи становятся созависимыми. Вся жизнь семьи начинает вращаться только вокруг алкоголика: от его поведения, желаний и намерений зависят все семейные дела и планы. Чтобы дело не дошло до опасной зависимости, нужно быть внимательными к своим близким и помогать им вовремя «затормозить». Лучший способ – не ругать или обвинять, а помогать найти альтернативные источники позитива и ресурсы для борьбы с жизненными трудностями.

Оценить статью:

Вопрос, как не стать алкоголиком, как правило, интересует тех людей, кто выпивает и уже начинает догадываться, что это ему на пользу не идет. С другой стороны и «белой вороной» становиться желания нет. Как тут быть?

Чтобы не спиться и не стать алкоголиком

В среде потребителей алкогольных напитков всегда имеются люди, у которых с течением времени появляются проблемы со спиртным. Они почему-то (есть источники, которые утверждают что это только вопрос времени) переходят безопасную меру в вопросе выпивки. То есть, употребляя алкоголя вдруг (а может быть закономерно) становятся зависимыми от этого вещества. Кстати говоря, самый забулдыга, вряд ли признается, что у него алкогольная зависимость, и тем более, что именно он сам стал алкоголиком, всегда почему-то найдется масса оправданий. А есть ли действенные правдивые советы, чтобы этого избежать, может можно как-то не прекращая совсем употребление алкогольных напитков свести к минимуму.
Чтобы не стать алкоголиком, во многих источниках советуют использовать на практике простые советы, которые, если о них не забывать, если уж не застрахуют от возникновения алкогольной болезни, то по крайней мере смогут существенно оттянуть неизбежное.

Здесь мы постарались собрать все советы, которые не имеют отношения к мифам и могут сработать на практике. То что вы собираетесь прочитать ниже, есть продукт коллективного опыта, причем универсальный, то есть его можно использовать по отношению к любым горячительным напиткам, и это не зависит от их крепости.

Профилактика пьянства и алкоголизма при выпивке

При приеме алкоголя следует делать небольшие редкие глотки, а также подсчитывать их количество. Кроме того каждую следующую порцию спиртного, будь то рюмка, стопка кружка или бокал (да хоть рог с вином – без разницы) необходимо выпивать обязательно увеличивая количество затраченных на это глотков.
Чтобы пить и не напиваться просто старайтесь выпивать меньше, чем окружающие. Чтобы делать это не так заметно, стоит постараться и отвлекаться время от времени от рюмки. Для этого на самом деле можно найти массу поводов. Можно помогать хозяйке (поверьте, она это оценит) заслушаться музыкой, потанцевать, завести беседу с окружающими, даже спор здоровый будет не лишним, если он позволяет сделать паузу между тостами.
Старайтесь насладиться букетом запахов и вкусом спиртного напитка прежде, чем вы его выпьете. А по сему пейте неспешно и смакуя (если конечно это не дрянная водка или самогон).
В каждой компании стремитесь равняться не на передовиков по выпивке, а на тех кто умеет пить медленно и не напиваться до последнего. Сделать это не так трудно как кажется, если заранее озадачиться данным вопросом. Можно предварительно узнать данного человека и постараться сесть поближе к нему, тогда подражать будет проще. Еще лучше будет, если тот человек пользуется хорошим авторитетом, тогда все будет легко, вы не поднимаете свою стопку, пока он не поднимает свою.
Не поддавайтесь на провокации касательно разбавления алкогольных напитков. Особую опасность представляют в таких случаях газированные напитки. Большую опасность представляют также коктейли, во первых это опасное спиртное плохо чувствуется, а значит легко выпить лишнего не замечая это. Во вторых, не известно, что там обычно для вкуса намешано, не стоит ослаблять защиту ЖКТ. Проще всего это сделать в коктейлях. Если алкоголь надо запивать, то используете натуральные соки в крайнем случае не газированные напитки.
Старайтесь поесть уже до первой рюмки. Закусывайте плотно и ни за что не выпивайте на голодный желудок. Хорошая еда, уменьшает скорость всасывания алкоголя, растягивает алкогольную эйфорию, и ослабляют воздействие очередной дозы.
Употребляйте алкоголь реже, чем три раза в неделю вне зависимости от крепости. Этот совет должен не позволять Вам делать уступку самому себе, когда дело касается слабоалкогольных напитков. Известно, к примеру, что пивная зависимость в противном случае может развиться даже скорее, чем коньячная или водочная.
Постарайтесь приходить в свой излюбленный бар попозже, а уходить пораньше, чем вы привыкли делать обычно. Тогда количество выпитого в итоге алкоголя может сократиться.
Вырабатывайте в себе полезную привычку уметь отказаться от предложенной выпивки, если уже начитаете ощущать, что свою норму выпили. Приобретенная способность сказать «нет», естественным образом может, позволить не спиться дольше остальных.
Если вдруг почувствовали себя плохо не стесняйтесь отойти в туалет, где опорожните содержимое желудке естественным образом (с помощью рвоты), даже если это уже не первый раз. Не будут лишними и любые сорбенты, включая активированный уголь, который лучше принять заранее в количестве от 5 таблеток и более, но можно и в процессе.

Это заболевание, развивающееся при длительном и регулярном употреблении спиртных напитков. В результате этого в организме происходят необратимые изменения. К алкоголю человек привыкает постепенно и незаметно для себя. А когда понимает, что возникли серьезные проблемы, самостоятельно уже не может остановиться. При лечении алкоголизма используют медикаментозные препараты, без которых человека невозможно вывести из запоя. В последнее время психологи и врачи больше склоняются к психологическому лечению алкоголиков.

Причины алкоголизма

Причины пристрастия к алкоголю разделяют на:

Психологические. Они зависят от характера человека и умения приспосабливаться к условиям жизни. Как становятся алкоголиками? Люди начинают употреблять спиртное от неумения реализовать себя в жизни, от неуверенности и закомплексованности. Некоторые снимают спиртосодержащими напитками эмоциональную нагрузку, тревогу, беспокойство. А есть такие, кому нравится вкус алкоголя.
Социальные. Множество питейных традиций, влияние окружающих людей - человек начинает пить, потому что пьют его друзья, родственники, коллеги по работе. Как становятся алкоголиками? Отсутствие жилья или работы, небольшая зарплата, низкий культурный уровень, утрата интереса к жизни - все эти неурядицы приводят к запоям, а потом и к зависимости от алкоголя.
Физиологические. Большую роль играет генетическая предрасположенность человека, возникающая в результате мутации в генах. Дети, рожденные от алкоголиков, имеют большую склонность к Кроме того, при заболеваниях нервной системы, головного мозга, нарушениях обменных процессов, проблемах с печенью алкогольная зависимость возникает быстрее, чем у здорового человека.

Следует особое внимание обратить на то, что психологические причины алкоголизма превалируют над остальными. Именно стрессовые ситуации и психологические заболевания людей, живущих в сумасшедшем ритме жизни, побуждают успокоить нервную систему напиткам, содержащими алкоголь.

Что такое алкоголизм?

Зависимость от алкоголя выражается тяжелым болезненным расстройством, заключающемся в продолжительном отравлении организма этанолом. Регулярное употребление спиртных напитков вырабатывает у человека зависимость от них как психологическую, так и физическую. О хроническом заболевании уместно говорить, когда в течение года индивид продолжает употреблять алкоголь при возникновении следующих ситуаций:

проблемы с выполнением основных обязанностей в семье, в учебном процессе или на работе;
использование спиртного в опасных ситуациях для здоровья: работа с движущимися механизмами, вождение автомобиля;
проблемы с правом - приводы за драку в пьяном виде;
ухудшение состояния здоровья;
разлад в семье.

Алкоголизм - это хроническое заболевание, и человек не может сам остановиться, он продолжает пить, несмотря на неприятности.

Стадии алкоголизма

Характеризуется двумя формами: психологической и физической. Первая появляется из-за воздействия этанола на ЦНС, вторая возникает при включении алкоголя в процесс обмена веществ. Быстрота привыкания к спиртному зависит от количества выпиваемого и частоты употребления хмельных напитков. Для выставления диагноза оценивают следующие симптомы:

уровень влечения;
изменение терпимости;
возникновение соматовегетативных и неврологических признаков после прекращения приема этанола;
поражение внутренних органов.

Как становятся алкоголиками? Различают следующие стадии развития недуга:

Нулевая - при ней еще нет болезни, но бытовое пьянство уже присутствует. Человек употребляет спиртное, но не напивается до потери памяти и может прекратить употребление спиртосодержащих напитков на длительное время. После выпивки в компании он не продолжает употребление алкоголя в одиночку. Нулевая стадия через полгода-год переходит в следующую, если выпивки продолжаются ежедневно.
Первая - появляется алкогольная зависимость. Больной может употреблять спиртное в одиночку: в выходные дни, перед ужином. Иногда ему хочется выпить в ночное время или в дороге за рулем машины. После большого количества выпитого алкоголя возникают провалы в памяти, индивид становится агрессивным и раздражительным. На второй день появляется похмелье, но он еще может обойтись без выпивки. В семье начинаются скандалы, появляются проблемы на работе, теряется интерес к увлечениям, жизни.
Вторая - желание выпить становится навязчивым. Утром после выпитого накануне требуется обязательно опохмелиться. Человек теряет контроль над количеством употребляемого спиртного. Он становится мрачным, депрессивным, повышается артериальное давление и температура тела, появляется дрожание в конечностях, учащенное сердцебиение, бессонница, возможна рвота после еды, но не после спиртного. Происходят изменения личности - человек становится лживым, пропадает интерес к социальному статусу, снижается интеллект. Последствия болезни еще обратимы при обращении за медицинской помощью и желании лечиться.
Третья - сопротивляемость к алкоголю сильно падает, для опьянения надо незначительное количество этанола. Спиртное требуется употреблять ежедневно. Происходит изменение психики и деградация личности. Нарушается работа внутренних органов: печени, желудка, сердца, нервной системы. Возможна белая горячка, которая заканчивается слабоумием, а возможно, и смертью.

Какие дети рождаются у алкоголиков?

В семьях, где пьют оба родителя, редко рождаются здоровые дети. При зачатии ребенка в пьяном виде и употреблении матерью на протяжении всей беременности спиртных напитков ребенок часто рождается с Малыши имеют низкую массу и укороченное тело. Возможны различные уродства:

дисплазия тазобедренных суставов;
отсутствие одной из конечностей;
деформация грудной клетки;
аномальное расположение пальцев;
удвоение влагалища;
укорочение стоп;
заращение заднего прохода.

Для ребенка из семьи алкоголиков характерна специфическая внешность:

косоглазие;
укороченная глазная щель;
низкая переносица;
удлиненное лицо;
сглаженный губный желобок;
тонкая верхняя губа;
неразвитая нижняя челюсть;
глубоко расположенные ушные раковины;
плоский затылок.

Впоследствии малыши сильно отстают в физическом, умственном и психическом развитии от детей из нормальных семей. Они очень пугливы, страдают от лунатизма, их мучает мигрень, бессонница, заметна быстрая утомляемость, многие страдают слабоумием. Кроме этого, у малышей бывают проблемы и с внутренними органами: сердечно-сосудистой системой, развитием головного мозга, печени, почек, легких. Надо отметь, что не всегда в семьях алкоголиков рождаются больные физически и психически дети. Вполне возможно и рождение совершенно здорового ребенка.

Можно ли бросить пить?

Алкоголики - это действительно психически больные люди. Они находят утешение в очередной порции спиртного, и жизнь начинает казаться им без всяких проблем. Как перестать пить? Наверное, над этим вопросом задумывается каждый злоупотребляющий алкоголем человек. Однако он не успевает на этом сосредоточиться, как очередная порция спиртного делает его еще более зависимым от зелья. Самое печальное состоит в том, что он не считает себя алкоголиком. Спиртное способствует снятию стресса, исчезновению ощущения ненужности и неуверенности. С его помощью можно отметить любые успехи и радости. При осознании человеком своей зависимости от алкоголя надо начинать борьбу. Следует найти эффективный способ бросить пить навсегда, чтобы не допустить преждевременного летального исхода. Надо понять, что расслабиться можно и другим способом - найти новое увлечение или хобби. Кто-то полностью погружается в работу, зарабатывая хорошие деньги и положение в обществе, другие начинают увлекаться резьбой по дереву, сбором различных коллекций, путешествиями по стране. Все зависит от интересов человека, но каждое занятие должно приносить удовлетворение и гордость за достигнутую цель.

Что может вылечить?

Возможно ли самостоятельно справиться с пьянством? В большей степени это зависит от того, насколько далеко зашел недуг и каково желание самого больного освободиться от дурной привычки. Как перестать пить, если заболевание зашло очень далеко, а больной хочет вернуться к нормальной жизни? Для этого необходимо воспользоваться дополнительными средствами помощи:

Лекарственные препараты, которые назначит доктор: нейролептики, антидепрессанты, ноотропы, средства, восстанавливающие печень, почки, сердце.
Индивидуальная и групповая психотерапия.
Кодирование гипнозом или медицинскими препаратами.

При длительном стаже алкоголизма без медицинской помощи не обойтись.

Что может поддержать бывшего алкоголика?

При возникновении твердого желания перестать быть алкоголиком, наладить жизнь без спиртного, вернуть семью надо:

Приобрести новых друзей. Не получается - принять участие в форуме для анонимных алкоголиков.
Вести постоянную борьбу со стрессами. Они могут вызвать срыв. Для этого найти любимое дело, постоянно принимать лекарство и быть все время чем-то занятым.
Полностью изменить жизнь - устроиться на новую работу, постоянно заниматься спортом, больше читать, совершать прогулки, попробовать себя в кулинарии или еще в каком-то деле.

Необходимо помнить, что у хронического заболевания всегда возможны рецидивы. Если вы решили бросить пить навсегда, то не надо поддаваться минутной слабости и не следует пробовать никакого спиртного, в том числе и пива.

Алкоголь при беременности

Плод в утробе матери защищен плацентой от вредного воздействия окружающей среды. Но она задерживает не все химические вещества. Алкоголь и продукты его распада с кровью матери проникают через нее и попадают в околоплодные воды и в кровь плода. Распространяясь с кровью по всему крошечному организму, вызывают в органах Особенно большую опасность алкоголь представляет для плода в первые восемь недель беременности, когда происходит формирование внутренних органов будущего малыша.

Пьющая беременная женщина не задумывается о том, что этанол вызывает расстройства и уродства у плода. Больше всего поражается головной мозг из-за содержания в нем жировых веществ, на которые алкоголь воздействует в первую очередь. На более поздних сроках беременности этанол продолжает пагубно влиять на плод, замедляя его рост и развитие. После рождения у ребенка нередко отмечается водянка головного мозга, врожденный порок сердца, нарушения развития почек и наружных половых органов, различные уродства конечностей. С возрастом у таких детей становится заметным отставание в физическом и психическом развитии. У них часто встречаются тяжелые неврозы и эпилепсии. К таким тяжелым последствиям приводит систематическое употребление алкоголя беременной женщиной в количестве 75 граммов водки. Но и меньший объем спиртного может пагубно отразиться на развитии плода. Алкоголь опасен и для самой будущей мамы - беременность проходит с осложнениями, возможен выкидыш, преждевременные роды, слабость схваток, их затяжное течение, рождение ребенка с асфиксией. Вывод один - пить во время беременности категорически нельзя.

С чего все начинается?

Существуют самые разные поводы приобщения к алкоголю. Но в основном они зависят от возраста. С чего начинается алкоголизм? Дети младше 11 лет знакомятся с алкоголем случайно или родители дают им для аппетита, используют как лекарство, иногда сам ребенок пробует его из любопытства. Подростки познают алкоголь на праздниках, семейных торжествах, когда приходят гости.

После 14 лет появляются такие мотивы - за компанию, уговорили друзья. Много детей, особенно в подростковом возрасте, которые бывают замкнутыми, малообщительными, чтобы как-то обратить на себя внимание, завоевать авторитет и выделиться среди сверстников, выпивают, как говорят в народе, сто грамм для храбрости. После первого прикосновения к спиртному у подростка исчезает психологический барьер, и он считает, что может выпить с друзьями, а иногда и один.

Первое знакомство с алкоголем на подростка оказывает совсем не такое действие, какое он себе представлял. Неприятный вкус, горечь во рту, головокружение, тошнота, а порой и рвотная реакция. После этого большая часть из них определенное время не употребляет алкоголь. Однако в связи с праздниками, днями рождения, окончанием школы, поступлением в учебное заведение появляется желание выпить. Причем некоторые подростки вечерами собираются группами и от нечего делать покупают вино и водку, распивают и бродят по улице, иногда в нетрезвом виде, осмелев, совершают мелкие правонарушения. Это становится традицией. Со временем у таких ребят появляется проблема с алкоголем.

Причины пьянства мужа

Пьянство - это страшная беда для семьи. Она затрагивает всех ее членов - самого пьющего и его близких, а особенно страдают дети. Пьющий человек совершенно непредсказуем, трудно предвидеть, какое настроение будет у него в ближайший момент. Чего ждать: разбитую посуду, скандал, драку или обвинения, что его никто не понимает? Вся тяжесть борьбы за близкого человека и сохранение семьи ложится на женщину. Но чтобы правильно это делать, надо знать азы психологии. У пьющих в первую очередь формируется психологическая зависимость от алкоголя и только потом появляется физическая подчиненность. Прежде чем предпринимать какие-то меры, необходимо понять, почему муж пьет. Психологи советуют разобраться со следующими причинами. Муж пьет, чтобы:

Унять боль в душе, которая появляется в результате предательства, бессилия, неудовлетворенности.
Снять напряжение, расслабиться после напряженного рабочего дня или очередной ссоры в семье.
Не думать о возникших проблемах и способах их решения.
Сгладить недостаток внимания со стороны жены, нехватку ласки, непризнание достоинств и заслуг.
Иногда требуется выпить сто грамм для храбрости и ощутить себя уверенным, сильным, раскрепощенным и привлекательным.
Занять свободное время - пьют от скуки или за компанию.

Можно попробовать самой найти причину постоянных выпивок мужа, а лучше обратиться к профессиональному психотерапевту или психологу. Они быстрее помогут выяснить сложившуюся ситуацию и найти из нее выход.

Как жить с мужем-алкоголиком?

Женщины, живущие с алкоголиками, допускают множество ошибок. Они постоянно вынуждены играть роль спасателя, обвинителя и жертвы. При условии, что пьющий муж не хочет лечиться и что-то менять в своей жизни, надо прежде всего подумать о себе. В этом могут помочь следующие советы:

Полностью исключите употребление спиртных напитков.
Не стоит отказываться от своих интересов, целей, планов и посвящать всю свою жизнь мужу-алкоголику.
Не разрешайте пользоваться ему вашими денежными средствами.
Убедите себя в том, что муж останется зависимым от алкоголя и вам придется с ним расстаться.
Подготовьтесь к жизни отдельно и к разводу.
Свободное время займите позитивными делами - любимым хобби, больше будьте на свежем воздухе, встречайтесь с друзьями.

Все это поможет переосмыслить жизнь, и постепенно ситуация изменится. Вы будете по-другому относиться к жизни с пьющим мужем. В случае развода у вас уже будет моральная готовность к этой ситуации, и адаптация к новой жизни пройдет намного легче. Бывает, что мужья, заметив изменения в поведении жены, начинают переосмысливать свое положение. А это уже путь к успеху в борьбе с алкоголизмом.

Снятие стресса с помощью алкоголя

Каждый человек рано или поздно обязательно встречается с ситуацией, которая вызывает сильный стресс - это уход из жизни близкого человека, расставание с любимым, поступок, вызывающий чувство сильной вины. Некоторые пытаются залить горе алкоголем. На какое-то время это иногда помогает забыться и отвлечься, но ненадолго. Наутро после подпития душевная боль снова возвращается с еще большей силой. А бывает и так, что в состоянии опьянения она, наоборот, усиливается.

В медицине существует термин - симптоматический алкоголизм. Человек, который длительный период страдает от угнетения, в качестве антидепрессанта использует алкоголь. Он начинает ежедневно употреблять спиртное, вот это и есть пример того, как становятся алкоголиками. При таком «лечении» к депрессии присоединяется алкоголизм. А дальше добавляются характерные психические нарушения: алкогольный бред, деградация личности и белая горячка. Пить или не пить, когда плохо на душе, каждый решает сам. Психологи и врачи рекомендуют не пить.

Сколько можно пить?

Отношение у всех людей к алкоголю очень разное. Одни не могут прожить без него и дня, другие выпивают только по особому поводу, а третьи совсем равнодушно относятся к спиртному и могут его не употреблять. Как пить и не спиться? Существует ли доза спиртного, которая безопасна для человека? Пока на этот вопрос нет однозначного ответа. Наркологи считают, что для каждого человека есть своя норма алкоголя, зависящая от личных особенностей организма. Наверное, каждый наблюдал сам, что некоторые пьянеют от бокала вина, а другие, выпивая бутылку водки, чувствуют себя вполне нормально. Очень опасно употребление алкоголя для лиц женского пола. Они быстро привыкают к нему и могут стать алкоголичками через два года. Мужчины более выносливы и спиваются при регулярном употреблении этанола примерно через десять лет.

Российские эксперты проводили многочисленные исследования и сделали такие выводы: мужчина может употреблять в день не более 50 мл водки, до 500 мл пива и 250 мл вина, а женщина - 30 мл водки, 330 мл пива и 150 мл вина. Имеется в виду употребление одного из напитков, а не всех сразу. Исследователи считают, что данные нормы не оказывают вредного воздействия на здоровье.

Оглядываясь на свою прошлую жизнь, я мысленно обнимаю ту себя — непутевую, несчастную, пьющую девочку. Ту, что считала себя плохой, некрасивой, никому не нужной. Ту, что так остро нуждалась в любви. Ту, что не видела иного способа примириться с реальностью, кроме как употреблять алкоголь. Ту, что чуть не убила себя.

В минуты самокопания я оправдывалась перед собой, что пью потому что моя жизнь все равно кончена. А раз выхода нет, то можно пить. Я уже не верила, что буду счастлива, все дальше, все глубже проваливаясь в темную яму отчаяния и депрессии. Ждала чуда, ждала прихода спасителя, даже не представляя, насколько он близко — ближе и быть не может, ведь я и есть мой спаситель.

Почему я пила — интересный вопрос, ибо понятно, почему человек выпил 0,5 пива однажды июльским вечером или два фужера шампанского на день рождения сестры. Но почему человек пьет практически каждый день, а также в 4 утра, когда в 8 ему надо быть на работе — это уже интересно.

Я пила потому что мне это нравилось. Алкоголь все менял. Меня саму — я казалась самой себе лучше, красивее, интереснее. Мне нравилось чувствовать само состояние опьянения — ощущение приятной легкости, расслабленности и эйфории. Когда я выпивала, мне даже начинали нравиться люди! Хотелось их видеть, говорить с ними, делать им подарки. Когда я выпивала, мир становился таким, каким он и должен был быть — счастливым, гармоничным, цельным.

Я пила, потому что алкоголь меня защищал. Становилось если не хорошо, то пофиг. А это уже неплохой результат для той, которой не по душе ее отражение, ее парень, ее работа; той, которая вечно тоскует о прошлом, не удовлетворена настоящим и дико боится будущего.
Я пила, потому что все окружающие меня люди пили. У меня не было другой модели жить.
Я пила, потому что у меня были плохие отношения с родителями и неудачи в личной жизни. А одиночество, несмотря на множество друзей, было хроническим.

Прошло всего каких-то несколько лет и я стала пить потому что по-другому не могла. Я пила почти каждый день. Пять дней в неделю — точно. Остановиться уже не могла. Да и не особо хотела. Под алкоголем я провела в общей сложности четырнадцать лет.

Регулярно влипала в неприятности — уже смирилась, привыкла. Зато выпила — и не больно. Не страшно. Не стыдно. Не одиноко. Жить трезвой было невыносимо, реальность обрушивалась на голову тяжелым комом. Я смотрела в зеркало и ненавидела эту опухшую рожу. Дома со мной не разговаривали, потому что я опять напилась. Друзья подшучивали. Я была кругом виноватой. Ругала себя, обещала маме больше не пить. Но наступало завтра, я шла встречаться с подружкой и… опять напивалась!

Помню, как уже в какой-то мере признав свою проблему с алкоголем, мучилась от бессилия: хотелось выпивать, трезвая жизнь казалась невыносимой, надо было что-то делать, но, как ни пыталась я закусывать, не понижать градус или снизить дозу, итог возлияний оставался неизменным: на следующий день я опять ничего не помнила. Но к варианту «не пить совсем» я была не готова.

Я скользила по тусклой поверхности жизни как по льду. Легко, бездумно, с отключенной головой. Падала, иногда до крови разбивалась, какое-то время лежала и выла, потом снова вставала и катилась, катилась, сама не зная, куда, понятия не имея, что внутри меня может скрываться нечто. Моему пониманию пока недоступное, великое, самое-самое главное, честное. Но, чтобы отыскать это нечто, мне придется остановиться, замереть, смотреть не вперед, не назад, не на других людей — а вглубь себя. Сначала со страхом, потом с любопытством, и лишь спустя время — с абсолютной любовью.

Это нечто — мой внутренний мир. Нежный, беззащитный и удивительно прекрасный. Но открылся он только когда я бросила пить и (не сразу, лишь через несколько лет) сказала себе:

«Здравствуй, моя хорошая. Как же я рада, что ты — это я».

Из-за алкоголя я понесла потери по всем фронтам. Учеба. Карьера. Личная жизнь. Здоровье. Финансы. Внешность. Психика. Душа. Все было в ранах, везде пробелы, дыры. Мне пришлось долго восстанавливаться, об этом я расскажу потом. Сейчас я просто счастлива и бесконечно горда собой, что нашла силы бросить пить. Это было непросто, но я справилась.

Как бросить пить?

Это получилось не с первого и даже не с третьего раза. Попыток было много, я отчаивалась, но не сдавалась.
Сменила окружение. Прекратила общаться с бывшими собутыльниками, включая друзей, которые не поддерживали мое решение жить трезво.
Начала менять образ жизни и содержимое своей головы.
Приняла решение не употреблять алкоголь никогда и ни при каких обстоятельствах. Хоть в Новый год, хоть в депрессию.

Это если кратко. На тему «как я бросала, бросала и бросила» будет отдельный большой пост. Скорее всего, их будет даже несколько.

Недавно подумала: вот если бы мне сейчас предложили свой дом и счет в банке в обмен на все мои внутренние личностные победы, я бы отказалась. Ну его на фиг проходить через это снова. А бухать, пусть даже будучи богатой и знаменитой – точно нет. Я лучше буду нищей и никем, перышком, былинкой, но трезвой. Хватит с меня. Я знаю каково это – жить чистой жизнью и я эту жизнь ни на что не променяю. Мое мировоззрение, моя философия, то, что сработало для меня и помогает мне оставаться трезвой и счастливой уже четыре года. Чего и вам желаю.