Как увеличить свою красоту и привлекательность (обряды для девушек) — Храм Истины. Женская привлекательность в глазах мужчин: основные признаки и рекомендации Секреты женской привлекательности: глазами мужчин оцениваем свою внешность

Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.

Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завять .

И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.

Это самое благодарное занятие. А ещё - повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.

В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.

Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.

Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.

Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.

Для этого существует 14 правил, которые при желании легко осуществить:

1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00

Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.

Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.

А главное - тишина.

И ещё — гордость собой.

Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.

2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву

Не важно, что является вашей верой. Главное условие - искренность.

Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите .

Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами - вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться .

3. Найдите время для медитации

Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.

Лучше пять минут, чем ничего.

Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.

4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями

Можете выработать привычку - в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».

Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.

Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.

А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного .

5. Творите и самовыражайтесь

Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.

Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.

Запишите интересную мысль — вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.

Не получиться не может. Это творчество.

И всегда можно сказать: «Я так вижу! »

6. Путешествуйте

Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.

Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.

Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.

Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.

А раз в день можно менять привычный маршрут - на работу, в магазин, к подруге.

Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным. Это так необходимая всем перезагрузка.

А как приятно возвращаться домой!

7. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде

Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.

Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.

Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».

И просто покричите. От души!

8. Дарите себе цветы

Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось - покупайте.

Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?

Не на праздник. А просто так!

Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.

Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.

9. Правильно питайтесь

Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.

С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.

Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.

Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.

10. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь

Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.

В любом виде. И всё.

Остальные комментарии излишни.

11. Очищайте организм

Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.

С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.

Вас ждёт приятный бонус - перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены))

12. Тренируйте интимные мышцы

Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.

Самый распространённый вариант - упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.

13. Заведите дневник

Вы можете назвать его «Дневник успешной женщины». Он станет вашим безмолвным собеседником и самым верным другом.

Записывайте свои планы на жизнь, на год, на день, расставляйте приоритеты. Тут могут быть понравившиеся цитаты или полезные выводы, сделанные за день.

Найдите время для писем «вникуда». В них ваше освобождение от негативных мыслей, обиды, прощение себя и других. И спрячьте подальше от чужих глаз. А для лучшей терапии и безопасности сразу уничтожьте.

14. Общайтесь с подругами

У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.

Кроме того, за день ей отведён определённый, гораздо больший мужского, запас слов, который нужно исчерпать.

Главное, чтобы эти разговоры были не болтовнёй, после которой ощущение усталости и пустоты, а полноценным наполняющим энергетическим обменом.

Если эти правила вам не по душе, есть ещё более простой способ повышения энергетики:

Влюбиться. И выбрать для этого самый достойный объект - СЕБЯ.

Наталья Степанова

Согласно исследованиям, для женщин привлекательность мужчин кроется в их способности зарабатывать, а также то, насколько они боятся привязанности. Но нас больше интересует, что женщины находят привлекательного во внешности мужчин. Какие мужские черты внешности привлекают женщину и как можно этим пользоваться?

Избавьтесь от излишней растительности на теле

Исследование, которое указывает на предпочтения женщин относительно мужской внешности, показало, что женщины выбирают мужчин с меньшим количеством волосяного покрова на теле. Оценка привлекательности имела тенденцию уменьшаться с увеличением количества волос в области грудной клетки. Чтобы лучше выглядеть перед свиданием, побрейтесь за день до этого, а за пару дней сделайте восковую депиляцию, либо пройдите процедуру лазерной депиляции, или подумайте о других вариантах удаления волос.

Это займет: десять минут (или больше, если волос много).

Размышления о краткосрочных отношениях

Во время одного исследования, когда женщинам нужно было определить уровень сексуальной привлекательности, а не возможность создания длительных отношений, женщины выбирали того, кто выглядел задумчиво, а не тех, кто улыбался. Суть заключается в том, что, если вы ищете кратковременных отношений или отношений на одну ночь, то это будет проще сделать с человеком, который немного не в духе.

Это займет: несколько минут, чтобы подумать о чем-то негативном и настроиться на задумчивое состояние.

Улыбайтесь в целях создания длительных отношений

Женщины, ищущие долговременных отношений, считают мужские лица с мягкими, женственными чертами более привлекательными. Эволюционные психологи отмечают, что более приятная, привлекательная мужская внешность может увеличить тенденцию к просоциальному поведению (увеличивается вероятность длительных отношений). Поэтому мужчины, которые хотят создать серьезные, преданные отношения, должны стремиться продемонстрировать свои положительные черты. Самый быстрый способ - это выглядеть так, как вы могли бы выглядеть на потенциальных свадебных фотографиях, - улыбаться.

Это займет: секунду.

Носите обувь с каблуком около полутора сантиметров

Хотя ваши подруги могут говорить вам, что для них более всего важна ваша личность, исследования показали, что женщины предпочитают мужчин выше ростом, чем они сами. Это открытие не означает, что нужно быть баскетболистом, чтобы пользоваться большим успехом у дам, но это действительно предполагает, что вы можете потратить впустую меньше времени, ограничив свой поиск женщинами, которые на несколько сантиметров ниже ростом, чем вы сами. Вы также можете применить небольшую хитрость, надевая обувь с каблуками не ниже полутора сантиметров.

Это займет: пять секунд (не считая времени, потраченного на покупку обуви).

Следите за осанкой

Подобно тому, что женщины отдают предпочтение более высоким мужчинам, они также выбирают мужчин с хорошей осанкой. Может существовать несколько причин, почему улучшение осанки может расширить ваши возможности в отношениях с противоположным полом. Если вы выпрямите позвоночник, это поможет вам казаться более высоким, а также более уверенным в себе, влиятельным и открытым. Все это повышает вашу привлекательность.

Это занимает: секунду.

Мужские черты лица

Женщины детородного возраста предпочитают мужчин с точеными линиями подбородка. Ученые выдвигают гипотезу, что высокий уровень тестостерона, ответственный за появление мужских черт лица во время полового созревания, также влияет на функционирование иммунной системы, означая, что мужчины с такими чертами лица могут иметь более сильную иммунную систему, и поэтому быть хорошим партнером с генетической точки зрения. Мужчины с маленькими подбородками могут создать вид более выдающегося подбородка при помощи растительности, то есть бороды, которая покрывает часть подбородка, и придает объем маленькому лицу, придавая ему мужественный вид.

Это займет: несколько недель, в зависимости от того, как быстро отрастают волосы на лице.

Добейтесь симметрии лица с помощью бороды

Огромное количество исследований доказывает, что женщины находят мужчин с симметричными лицами более привлекательными. Ученые теоретизируют, что лицевая симметрия может быть сигналом женщинам, что человек здоров, и это является большим плюсом. Чтобы создать более симметричное лицо, попытайтесь сделать это при помощи волос на лице. Мужчины, которые увлекаются бритьем начисто, например, должны позаботиться о том, чтобы на лице не осталось на одного волоска. Те, кто носит бороду и усы, могут экспериментировать, ища нужный образ, чтобы определить, какой стиль поможет создать баланс между обеими половинами лица. Наконец, не забывайте выщипывать брови, поскольку уход за ними является одним из самых быстрых способов значительно изменить вашу внешность к лучшему.

Это займет: десять минут.

Одевайтесь так, чтобы создать v-образную форму фигуры

Исследования показали, что v-образная мужская фигура считаются наиболее привлекательной среди женщин. Идеальная v-образная фигура имеет соотношение талии к бедрам приблизительно 0.9-1.0, и соотношение груди к талии приблизительно 1.33. Хотя основной вашей стратегией должны стать тренировки, вы также можете создать впечатление идеальных пропорций тела при помощи правильно подобранной одежды. Чтобы создать впечатление более широких плеч, купите пару хорошо скроенных пиджаков, и носите их, не снимая. Если вам нужно похудеть в области торса, носите одежду с v-образной горловиной, которая не должна ни висеть, ни облегать тело слишком плотно.

Это займет: пять секунд.

Не злоупотребляйте туалетной водой

То, как от вас пахнет, может сыграть важную роль в том, будете ли вы привлекательны для женщин. Во время некоторых исследований, касающихся ароматов и привлекательности, женщинам предложили при помощи обоняния определить, насколько отличается от них мужчина в генетическом плане (по существу, чем больше отличий, тем более привлекательным вы покажетесь женскому полу). Уловка здесь состоит в том, чтобы позволить вашему естественному запаху ощущаться как можно сильнее, чтобы привлечь женщину, поэтому не злоупотребляйте туалетной водой.

Это займет: несколько секунд.

Упражнения

Если вы считаете себя плейбоем, или хотели бы им стать, пора начать проводить больше времени в спортзале, поскольку исследования показали, что женщины, настроенные на кратковременные отношения, симпатизируют мускулистым мужчинам. К счастью, если вы готовы к регулярному выполнению упражнений и правильному питанию, красивое тело - достижимая цель для большинства парней. Однако, будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, поскольку исследования показали, что слишком накачанные мужчины тоже не особенно нравятся женщинам.

Это займет: час или больше в день.

Инструкция

Поверьте в то, что вы привлекательная женщина. Только так вы сможете увеличить свою сексуальность и притягательность для противоположного пола. Нужно любить себя, свое тело и внешность, уметь их правильно преподносить. Любая женщина может понравится , если научится скрывать недостатки и подчеркивать достоинства, вести себя открыто и непринужденно. Не старайтесь быть лучше, чем вы есть на самом деле. Естественность - качество, привлекающее всех людей, не только .

Займитесь своей внешностью. Какой бы открытой и жизнерадостной вы не были, если ваш вид неопрятный, прическа растрепана, без маникюра, то вряд ли вас будет окружать мужское внимание. Совсем не обязательно быть красавицей в прямом смысле слова, чтобы вызывать восторженные взгляды. Ведь женщину с красивым макияжем, чистыми и ухоженными волосами и ногтями, одетую в ту одежду, которая ей идет, невозможно назвать некрасивой. Такие особы всегда будут пользоваться популярностью у мужского пола, потому что они знают, чем его привлечь. Если вы затрудняетесь с выбором одежды, спросите совета у более опытных подруг, правильный макияж поможет подобрать стилист-профессионал. Словом, все зависит от вашего желания быть привлекательной.

Будьте женственной. Мужчины часто опасаются с сильным, волевым характером, которые способны их подавить. Зато они очень любят чувствовать свою силу и превосходство, любят, когда женщина просит о помощи и восхищается их достоинствами. Забота - еще одно качество, которым должна обладать привлекательная женщина.

Освойте искусство флирта. Флирт основан на мимики, жестов и поз, которые на подсознательном уровне воспринимаются мужчиной, как знак того, что он вам небезразличен. При этом флирт ни к чему не обязывает, это своего рода игра. Основные элементы флирта - встряхивание , открытые позы, случайные прикосновения, манящий взгляд и лукавая улыбка. При этом важно чувствовать себя раскованно. Если вы не можете справиться с замкнутостью и стеснением, можно обратиться за помощью к психологу. Отличный вариант поверить в свою сексуальность и привлекательность - заняться танцами (дома или в студии). Подойдут такие направления, как стриппластика, танец живота, латино и др. Уже после нескольких занятий вы почувствуете внутреннюю раскрепощенность и грацию в движениях.

Любите секс и не стесняйтесь этого. Мужчины одобряют, когда женщина активна в постели и сама проявляет инициативу. Не бойтесь экспериментов. Ролевые игры, романтические ужины на

Чем обусловлена сексуальная притягательность? Ведь нередко подиумные формы отталкивают, а не привлекают и наоборот – женщины рубенсовского формата взывают намного больше интереса, чем женщины с более худощавым телосложением. И вообще – почему одни счастливы в жизни, а другие довольствуются малым?

Как показали эксперименты ученого мира, больше сексуального внимания уделяется тем, кто выделяет в окружающую среду больше всего феромонов, естественно-природных летучих веществ невероятно малой молекулярной массы, но большого влияния на живые организмы.

По научным сведениям, именно блондинки, снискавшие популярность среди мужчин по сравнению с брюнетками, выделяют их в окружение в намного большей концентрации, чем остальные представительницы прекрасной половины человечества.

Как быть и что делать? Эти извечные вопросы теперь уже не риторические. Выход нашли опять же ученые, предложив свою уникальную разработку – феромоны искусственного происхождения, вырабатываемые из природных материалов. Их добавляют не только в духи, но и в другие косметические средства, а также обрабатывают ими нижнее белье, поскольку механизмы, включающие в человеке половое притяжение, могут быть не только визуальными, но и осязательными, обонятельными, слуховыми и т. д.

То есть чем больше механизмов в цепочке, тем вернее вероятность привлечь к себе внимание мужчин или женщин. При этом феромоны несут в себе полную информацию об их источнике и воспринимаются другими подсознательно.

Основа слова «феромон» – phero от греческого «передавать». В данном случае информацию о сексуальности партнера. Индивидуальный запах каждого зависит от работы его желез (апокринных). На теле человека они сконцентрированы в области носогубных складок, под мышками, в паховой зоне (гениталии и анальное отверстие), в области вокруг сосков.

Но, что интересно, активными они становятся только с переходом организма в период полового созревания, когда человек взрослеет. Только после наступления данного периода развития железы переходят в активную стадию и начинают выделять запахи. Это и естественные потовые выделения, жировые выделения на коже. Но в современном мире от них стараются избавляться – человек принимает душ не только один раз в день, а несколько, чтобы смыть с себя именно эти запахи.

С одной стороны это хорошо, а с другой – это обезличивает нас на подсознательном уровне восприятия, так как потоотделение способствует не столько выделению феромонов, сколько их активному распространению.

Разумный выход – духи с феромонами (с запахом или без). Они позволяют человеку не отдаляться от зова природы и в то же время поддерживать себя в гигиенических рамках. Тут феромоны уже смешиваются не с запахом пота, а духов, что намного приятнее и для вас, и для окружения. Феромоны могут передаваться от одного объекта другому, к примеру, при поцелуе или половом акте, т. е. через те места, где они больше всего сконцентрированы. Так происходит «наложение собственных меток» на объект страсти.

Как повысить свою привлекательность.