Как в домашних условиях отрастить ногти за неделю: что делать для роста. Как отрастить длинные ногти за короткое время Как быстро отрастить длинные ногти

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

В домашних условиях, соблюдая базовые правила маникюра, можно отрастить длинные ногти. Они станут естественным украшением, даже без яркого лака или дизайна. Чтобы добиться результата быстро, нужно действовать комплексно - заботиться о кутикуле, ногтевой пластине, здоровье в целом.

Что влияет на рост ногтей

Средняя скорость роста – 1 мм за неделю. Она зависит от возраста и наследственности. До 25 лет ногти, волосы, ресницы обновляются быстро, потом регенерация замедляется. У женщин рост происходит активнее, но скачки гормонального фона при беременности и родах могут увеличить или снизить его скорость.

Внешние факторы:

Время года . Летом в пище много витамина D. Он влияет на процесс выработки кератина, помогает быстро отрастить ногти.

• Водный баланс . Когда он в норме, обменные процессы ускоряются.
• Питание . Белки и витамины – «строительный материал» для клеток. Полноценный, разнообразный рацион вызывает быстрый рост ногтей, волос, улучшает состояние кожи.
• Бытовая химия . Спирты, ацетаты и щелочи, из которых состоят чистящие средства, сушат свободный край, делают его ломким.
• Уход . Отрастить ногти за 1 день даже с увлажнением и питанием не получится, но от специальных средств процесс пойдет быстрее.
• Работа за компьютером, игра на фортепиано, струнных . Торец повреждается, стачивается.
• Привычки . Кровеносные сосуды рабочей функционируют активнее, лучше питают ткани. Это стимулирует рост ногтей, но увеличенная нагрузка на определенные пальцы приводит к поломкам.

Как правильно отращивать ногти

Можно быстро отрастить ногти за неделю и сразу сделать эффектный дизайн, но долговременным удовольствие не будет. При первом же ударе свободный край сломается. Отращивая, нужно поддерживать толщину, плотность, эластичность.

Измените привычки

Перестаньте грызть ногти. Вы повреждаете пластину, кутикулу, валики. Чтобы избавиться привычки, найдите ее причину и устраните. Аптечные горькие лаки помогут справиться с грызением быстрее.

• Не отдирайте отслоившееся покрытие. Для мягкого, не травмирующего снятия, есть специальные жидкости без ацетона.
• Не отскребайте голыми руками старый клей, пригар со сковородок, этикетки, не подкручивайте гайки.
• Надевайте перчатки, когда работаете с бытовой химией (мытье посуды, уборка).
• Регулярно пользуйтесь кремом, чтобы от контакта с водой кожа рук и ногти не пересыхали.
• Ежедневно увлажняйте,массируйте кутикулу, это избавит от заусенцев.

Откажитесь от искусственного покрытия

Гелевые и акриловые обертывания защищают ноготь, но при наращивании и снятии пластину шлифуют. Это истончает ее. Если без укрепления не обойтись, используйте лечебные покрытия (IBX, CND) с витаминами, минералами. Не реже раза в полгода наращивание и гель-лак надо полностью снимать на 1–2 недели, чтобы ногтевое ложе получило порцию необходимого кислорода.

Питайтесь правильно

Микроэлементы, которые помогают быстрее отрастить ногти:

Цинк . Стимулирует выработку белка. Находится в моллюсках, кешью, спарже, зеленой фасоли.

• Фолиевая кислота . Улучшает состояние нервной системы, метаболизм. Есть в красном мясе, соевых продуктах, сырах.
• Биотин . Повышает плотность пластины, ускоряет рост. Содержится в куриных и перепелиных яйцах, бананах, авокадо, жирной рыбе – лососе, форели.
• Витамин A . Увеличивает плотность пластины. Находится в батате, моркови, зелени: шпинате, салате, руколе, петрушке.
• Кальций . Укрепляет, отбеливает свободный край Есть в твердых сырах, молоке, твороге, кунжуте.

Сделать ногти длинными поможет диета с повышенным содержанием белка. Старайтесь получать его из бобовых (чечевица, нут), меньше – из калорийного мяса. Не пробуйте кето-диету: она снижает уровень биотина в организме. Добавьте в меню свежие овощи,фрукты, орехи, зелень, морепродукты. Сократите фастфуд и сладости: эта пища плохо влияет на метаболизм и усвоение полезных веществ.

• Омега-3 . Содержится в капсулах рыбьего жира вместе с витамином D. Пейте по 300 мг препарата ежедневно.
• Биотин . Принимайте по 2,5 мг каждый день в течение месяца.
• Кальций . Доза – 500 мг на сутки.

Комплексные препараты

Витрум Бьюти;

• Компливит Сияние;
• Алфавит Косметик.

Пищевые добавки:

Solgar, Skin, Nails and Hair . Таблетки с цинком, медью, кремнием, витамином C, L-пролином и L-лизином.

• California Gold Nutrition Collagen Up . Порошок с рыбьим коллагеном, гиалуроновой,аскорбиновой кислотами.
• Nature’s Bounty, Hair, Skin & Nails Gummies . Жевательные таблетки с витаминами C и E, биотином, натрием.

Соблюдайте технику маникюра

Этапы процедуры:

Замачивание (мацерация) в ванночке.

• Подпиливание формы свободного края.
• Обработка кутикулы кусачками или палочкой.
• Шлифовка, полировка поверхности пластины.

Не удаляйте кутикулу глубоко. Полоска кожи защищает ноготь от проникновения инфекции в корень, передает необходимый кислород. Необрезной (препаратный) маникюр с использованием питающего и увлажняющего ремувера поможет быстрее отрастить ногти. Нанесите средство, отодвиньте кутикулу палочкой.

Подпиливайте свободный край правильно:

Подбирайте абразивность (жесткость) инструмента. Для придания формы – 240–350 грид, а для шлифовки – 400.

• Металлические пилочки рвут чешуйки пластины. Используйте керамические, стеклянные или бумажные.
• Овальную форму подпиливайте от вросших уголков к центру, квадратную – в одном направлении.
• После опила зашлифуйте торец мягкой пилкой, чтобы сгладить чешуйки.

Средства для роста ногтей

Препараты, которые помогают быстрее отрастить ногти, делят на две группы:

Профилактические . Лаки и базовые покрытия, которые защищают ноготь от внешних факторов, делают плотнее, но не влияют на структуру. Они наносятся на пластину, внутрь поникнуть не могут.

• Лечебные . Кремы, сыворотки, масла и маски с высокой концентрацией полезных веществ – увлажняющих, питающих, стимулирующих восстановление тканей. Средства с витаминами, минералами, экстрактами трав, натуральными маслами наносятся на кутикулу. Через нее они проникают в корень (матрикс),меняют пластину на этапе формирования.

Покупные

Лечебные базы (OPI Nail Envy, ORLY Calcium Shield) . Содержат керамиды, кальций, витамин E. Пока отращиваете ногти, наносите такие базы в 1–2 слоя вместо лака. Это защитит поверхность.

• Маски с кератином, маслами (CND Rescue RXx) . Наносите состав ежедневно на 20–30 минут, чтобы ускорить рост и быстрее обновить пластину. Результат будет виден через две недели.
• Сыворотки (Avon Nail Experts Prep Serum) . Активные вещества в высокой концентрации улучшают состояние кутикулы, укрепляют быстро отросшие ногти.
• Кремы для рук . Календула, ромашка, зверобой в составе увлажнят кожу, предотвратят появление заусенцев. Втирайте состав в валики и пластину ежедневно на ночь. Хорошие кремы у Neutrogen, Natura Siberica, Planeta Organica.

Домашние

Быстро отрастить крепкие ногти помогают натуральные масла:

Оливковое . Содержит витамин E, защищает пластину от ломкости, увлажняет. В течение 1–2 минут перед сном массируйте руки и околоногтевые валики подогретым маслом.

• Кокосовое . Наносите в качестве маски перед сном, чтобы питанием стимулировать обновление тканей.
• Миндальное, жожоба . Содержат жирные кислоты, витамины E и B2, которые избавляют от ломкости, сухости. Делайте массаж для увлажнения кутикулы.

Купите по отдельности или в виде препарата Аевит капсулы жирорастворимых витаминов: ретинола (A), токоферола (E). Эти элементы увлажняют и питают ногтевую пластину, защищают от внешних факторов. Втирайте содержимое 1–2 капсул в кутикулу 1 раз в неделю. Для лучшего эффекта смешивайте пополам с любым базовым маслом.

Народные рецепты

Чтобы быстрее сделать ногти длинными, добавляйте в ванночки, маски и обертывания активные продукты:

Йод . Защищает от грибка и патогенных бактерий, избавляет от ломкости, слоения.

• Морская соль . Природные минералы укрепляют и увлажняют ногтевую пластину.
• Лимон . Отбеливает свободный край, стимулирует выработку коллагена.
• Авокадо . Увлажняет и питает кожу.
• Эфирные масла розмарина, лаванды, чайного дерева . Стимулируют кровообращение, убивает бактерии и споры грибков.
• Ромашка, зверобой, мята . Успокаивают кожу, укрепляют ногтевую пластину.
• Молотая корица, красный перец . Ускоряют местный ток крови, улучшают поступление питательных веществ к корню ногтя.

Ванночки

Простые рецепты:

Разведите 1 ст. л. морской соли в стакане теплой воды, погрузите в нее пальцы на 15 минут. Вытрите насухо полотенцем, нанесите увлажняющий крем. Делайте 2–3 раза в неделю.

• Заварите сбор из цветов ромашки и листьев мяты (по 1 ст. л.) 2 стаканами горячей воды. Процедите через час, согрейте до теплого состояния, добавьте 2 капли йода. Погрузите кисти рук на 10 минут. Повторяйте каждый день.

Ванночки с цитрусовыми можно делать, только если на коже пальцев нет повреждений и воспалений:

Выдавите сок из 1–2 апельсинов. Погрузите в него руки на 10 минут. Ополосните теплой водой, нанесите увлажняющий крем. Благодаря витамину С такая ванночка поможет быстро отрастить крепкие ногти.

• Смешайте 1 ст. л. лимонного сока с 3 ст. л. оливкового масла, чуть-чуть подогрейте в микроволновке. Подержите пальцы в этой смеси 10 минут. Уберите излишки бумажной салфеткой. Такая ванночка отбелит свободный край,увлажнит ногтевую пластину.

Маски

Разрежьте свежий лимон на толстые ломтики. Положите их на ногти, уберите через 5 минут. Ополосните руки теплой водой. Делайте так каждый день. Нельзя применять при повреждениях кожи.

• Растопите на паровой бане 50–100 г пчелиного воска. Нанесите на пальцы толстым слоем, мягко втирая в кутикулу. Когда застынет, аккуратно снимите. Повторяйте процедуру через день.
• Смешайте молотый красный перец и любой жирный крем для рук (по 1 ч. л. каждого продукта). Подержите на кончиках пальцев 20 минут, смойте мылом, нанесите увлажняющий крем. Процедура помогает быстро вырастить ногти на руках, но чаще раза в месяц применять нельзя из-за пересушивающих свойств перца.
• Смешайте 1 ч. л. горячего оливкового масла с 2 капли йода. Вотрите в ногтевую пластину, смойте через 15 минут. Средство может придать желтоватый оттенок, поэтому после процедуры сделайте лимонную ванночку. Повторяйте раз в неделю.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Красивые длинные ногтевые пластины и ухоженные пальцы - это явный признак хорошего вкуса. Но, так как отрастить ногти за 1 день не выйдет, чтобы стать обладательницей крепких и длинных ногтей, требуется запастись временем и терпением.

Женские ручки всегда привлекают внимание и формируют первое впечатление. Поэтому милые дамы тратят кучу времени на их уход. В моду входит естественность, и всё больше женщин отказываются от наращивания, предпочитая отращивать свои ноготки. Эта статья будет полезна именно для таких девушек. Вы узнайте, как отрастить длинные ногти, а также получите массу полезных советов о том, что нужно делать, чтобы они всегда были здоровыми и крепкими.

Кстати, знали ли вы, зачем мужчины отращивают длинный ноготь на мизинце?

Первыми ввели в обиход эту тенденцию аристократы в XVII веке. В те времена это было необходимым, а не модным аксессуаром. И служил он для … открывания конвертов с письмами, которые запечатывались сургучом. Однако, почему его отращивают современные парни, остаётся загадкой. Должно быть у каждого из них своя причина.

Почему не растут ногти, и как ускорить их рост?

Чтобы знать, как быстро отрастить ногти, надо знать причины, по которым ногтевые пластины растут медленно, ломаются и слоятся, и устранить их.

• Здоровье организма.

Здоровые ногти, как и волосы, показатель того, что организм в полной мере получает необходимые витамины и микроэлементы, что все его системы работают правильно и слажено. Нехватка таких веществ, как кальций, железо и цинк, витамины A, B12 и C, делают ногти хрупкими, замедляют их рост.

Заботьтесь о здоровье всего вашего организма: питайтесь правильно, принимайте витамины, избегайте стрессов и переутомления.

• Систематические механические повреждения ногтей

У некоторых есть привычка грызть ногти, откусывать кутикулу, использовать ноготь в качестве зубочистки и даже отвертки. Это естественно не добавляет длины ногтям, так же как и привычка набирать телефонный номер, текст на клавиатуре ногтями, а не подушечками пальцев.

• Избавьтесь от некрасивых и вредных привычек

Регулярное воздействие на пальцы и ногтевые пластины вредных химических соединений.

Бытовая химия высушивает ногти, вымывает из них соединения, способствующие росту и твердости.

Делайте уборку только в перчатках.

Как отрастить ногти за день

• Неправильный маникюр

Агрессивное использование режущих инструментов, хаотичное подпиливание, многослойное плотное нанесение декоративного лака, тем более низкого качества. Так же сюда можно отнести пристрастие к накладным ногтям, реабилитация после снятия которых, длится очень долго.

Делайте маникюр грамотно и деликатно, используйте щадящую жидкость для снятия лака и качественные лаки. Наносите лак тонким слоем, французский маникюр идеален для здоровья ногтей. Не используйте накладные ногти.

• Гигиена ногтей

Под кутикулой и выступающей частью ногтя собираются микробы и бактерии, что так же отрицательно влияет на рост ногтей.

Следите за гигиеной ногтей, особенно после грязной работы в саду. Также уделяйте внимание кутикуле, заросшая кутикула мешает правильному росту ногтей, и становится «карманом» для болезнетворных бактерий, поэтому кутикулу нужно своевременно удалять.

• Температурный режим

Перепады температуры негативно влияют не только на кожу рук, но и на рост и здоровье ногтей.

В сырую и морозную погоду обязательно надевайте перчатки, не используйте ледяную или холодную воду для мытья рук или посуды.

Ванночки

Самый простой и доступный вариант, как быстро отрастить ногти в домашних условиях - это регулярно их парить в различных отварах и растворах. Для этого можно использовать разные минералы (соли, йод, кальций), отвары трав и масла растений. Если каждый день пользоваться йодом и морской солью, то можно за неделю отрастить свои ногти до 3 миллиметров. Для создания такой смеси Вам понадобится приготовить:

• Стакан воды;
• Три капли йода;
• Половина ложки соли.

Можно использовать любую доступную соль, но наиболее эффективной считается морская и гималайская. В этих подвидах сосредоточено наибольшее количество полезных минералов и витаминов, которые необходимы тонким и ломким ноготкам. Все засыпаете в емкость с водой и хорошенько размешиваете до полного растворения. Окунаете в жидкость пальцы и держите там минут 20-25. Очень важно, чтобы водичка была теплой.

Как отрастить ногти за неделю

Ногти, как и ресницы, отлично помогает укрепить и отрастить отвар репейника. На стакан воды (примерно 200 мм), используется 2 ложки корня лопуха. Нужно закипятить воду и заварить в ней растение. Настаивается смесь час, после чего повторно подогревается до приятной теплоты. Уже в подогретую жидкость окунаются ноготки на полчаса. Делать каждый день, при возможности два раза.

Если собственные ноготки ломаются или слоятся, то отрастить их крайне сложно. Сильно слоившиеся ногти на руках и ногах быстро восстановит сок лимона. Есть два варианта использования - намазать на ногти свежий фреш цитруса или разбавить в равных пропорциях сок и воду. Оба варианта очень эффективны. Помимо значительного укрепления, они способствуют осветлению пластины и её питанию.

Аналогично их можно намазывать чистым раствором йода. Это поможет защитить их от грибка и значительно укрепить. К недостаткам способа можно отнести то, что после нанесения лекарственного препарата по каемке ногтей остается темный коричневый след. Но зато даже неделя такого интенсивного лечения полностью избавит от проблем слоения и ломкости.

Маски для ногтей

Красивые длинные ногти на руках можно отрастить за 2-3 недели, если делать на них маски. Отлично себя зарекомендовало средство с красным перцем и медом. Рост ногтей очень зависит от кровообращения в пальцах. Если уровень кровоснабжения недостаточный, то замедляется обмен веществ, пластина становится тонкой и ломкой. Чтобы его нормализовать нужно соединить:

• Ложку меда;
• Половину ложки красного перца;
• 5 капель лимонного сока.

Мед предварительно подогревается на водяной бане, это необходимо для того, чтобы он стал более жидким. В таком состоянии он легче наносится на кутикулу. К нему добавляется перец и сок, все тщательно перемешивается. Теплую массу нужно распределить по всем ноготкам и выдержать до 20 минут. За это время может ощущаться небольшое покалывание. Повторять раз в два дня. К слову, это также шикарный рецепт для отращивания ногтей, если ты их грызешь - на них остается небольшое количество перца, которое вызывает на языке жжение.

Как быстро отрастить ногти за 2 дня

Аккуратные ноготки можно получить, если через день на ночь наносить на них раствор витамина Е. Это масляная смесь, которая делает поверхность пластины гладкой и глянцевой, устраняя неровности и придавая ей естественного блеска. Этот рецепт подходит, даже если нужно отрастить ногти ребенку, к примеру, после травмы.

Восстановить пластину и отрастить здоровые крепкие ногти после наращивания гелем можно при помощи витамина А. Он, также, как и Е, наносится на поверхность нароста и втирается. Не смывать в течение 10 минут, за это время основная масса средства должна впитаться.

Все рецепты масок можно сочетать с натуральными эфирными маслами. Для ногтей идеально подходит масло ши (карите) - оно защищает их и восстанавливает водный баланс, и масло какао - помогает укрепить и напитать.

Как отрастить ногти в домашних условиях?

Домашние процедуры, естественно, не могут конкурировать с работой салонного мастера. Однако, если вы серьёзно настроены отрастить длинные и крепкие ногти, не стоит ими пренебрегать.

Самая распространённая проблема - это расслаивание пластины. Это говорит о недостатке жирных кислот. Включите в питание побольше красной рыбы, орехов и растительных жиров. А также попробуйте следующие рекомендации:

1. Мёд, какао-порошок и растительное масло смешайте в равных пропорциях. Нанесите смесь на пластину. Аккуратно наденьте перчатки и отправляйтесь спать. На утро прополосните руки и смажьте их кремом. Ежедневное проведение этой процедуры в течении всей недели точно вас поразит;
2. Увлажнению кожи вокруг ногтя и благоприятному на него воздействию способствует парафинотерапия, которую предлагают современные салоны. Женщины, желающие дать аналогичную подпитку в домашних условиях, чаще используют пчелиный воск. В воск, предварительно растопленный на водяной бане, на короткое время опускаются кончики пальцев. После его затвердевания надеваются хлопковые перчатки. В таком виде идите спать, а на утро снимите колпачки воска и нанесите крем;
3. Старайтесь ежедневно проводить массаж кутикулы с использованием масла. Каждый пальчик массажируйте в течении 1-2 минут. И не забывайте про мизинчики. Они тоже нуждаются в заботе.

Какая девушка не мечтает об изящных, ухоженных ручках? Руки, как и шея - залог женской красоты. Пальцы отражают грациозность. Глядя на руки, можно определить, какой статус девушка занимает в обществе. Современные леди тратят много средств, сил на уход за руками. Многих интересует, как можно быстро отрастить ногти. Маникюру, как и педикюру, уделяется действительно много внимания.

Если вы хотите стать обладательницей длинных красивых ногтей, можете выбрать любой из двух путей:

1. Сходить в ближайший салон и нарастить ноги.
2. Приложить усилия для отращивания натуральных ногтей.

В первом случае требуется определенная сумма денег. К тому же, придется постоянно делать коррекцию. То есть, посещать салон красоты вам надо будет как минимум раз в три недели. Метод кажется доступным и быстрым, но нужно понимать, что любая процедура по наращивания травмирует ногтевую платину. А значит, вам придется потратить деньги и на восстановление своих ногтей.

Во втором случае нужны знания, терпение и желание иметь здоровые красивые ногти.

Как быстро отрастить ногти: домашние способы

Ускорить рост ногтей может каждая девушка. Если вы хотите стать обладательницей крепких ногтей, обязательно попробуйте разные способы. И будьте терпеливы. Вам действительно придется приложить немало усилий. Опыт показывает, что даже за одну неделю можно отрастить роскошные ногти.

Методы, направленные на ускорение роста ногтей:

1. Используйте йод. Он оказывает положительное воздействие на состояние ногтевой пластины. Просто мажете ноги йодом и оставляете их в таком виде на ночь. Переживаете за желтизну? Не стоит. Она исчезнет к тому моменту, как вы проснетесь.
2. Возьмите желатин. Речь идет об эффективном укрепляющем средстве. Готовится оно просто: берете две столовые ложки желатина, разбавляете их в четырех столовых ложках воды (она должна быть теплой), держите руки в такой ванночке 15-20 минут.
3. Сделайте ванночку из мякоти лимона. С помощью лимонного сока тоже укрепляется структура ногтевой поверхности. Можете просто нанести сок лимона на ногти или, как вариант, подержите пальчики в мякоти этого фрукта. По окончании процедуры не забудьте смазать руки питательным кремом.
4. Найдите пчелиный воск. Этот способ используют японские девушки. Они растапливают пчелиный воск на водяной бане, и в пластичном состоянии втирают в ногтевую пластину. При желании можно добавить пару капель эфирного масла или мед.
5. Купите морскую соль. Ванночки из такой соли являются прекрасным средством для роста ногтей. Данная процедура также проводится в домашних условиях. Берете одну столовую ложку морской соли, растворяете в 2-ух стаканах воды и держите в растворе свои руки на протяжении 10-ти минут. Потом нужно будет смазать руки питательным кремом или оливковым маслом.
6. Используйте масла. Это может быть оливковое масло, масло абрикоса, чайного дерева, персика, винограда, лаванды, лимона. Масло просто втирают в кожу, используют для массажа, ванночек. В любом случае ногтевая пластина прекрасно укрепляется с помощью масла.
7. Возьмите соду и йод. Речь идет о ванночке, которая готовиться из этих ингредиентов и также оказывает благоприятный эффект на ногти. Нужно лишь добавить пару капель витамина Е.
8. Сделайте массаж. Хороший массаж рук стимулирует кровообращение, делает руки легкими и способствует росту ногтей.
9. Используйте настои из трав. Их еще наши бабушки делали. Благодаря травяным настоям ногти становятся очень прочными и красивыми. В качестве ингредиентов можно использовать ромашку, свежие листья подорожника, цветки календулы, череду, чистотел и прочие целебные травы. Все они завариваются кипятком, настаиваются, и потом из них делаются ванночки для ногтей.

Обратите внимание на то, что уход за ногтями должен осуществляться только после того, как вы очистите их от лака. При этом руки нужно тщательно вымыть. Не нужно держать в одной ванночке руки более 20-ти минут. Каждая подобная оздоравливающая процедура должна заканчиваться нанесением крема для рук. Желательно, чтобы он был питательным. Если вы решите делать травяные ванночки, учитывайте, нет ли у вас аллергии на ту или иную траву.

Как быстро отрастить ногти: срочные меры

Хотите узнать, как быстро отрастить свои ноготки? У вас нет времени на ванночки?

Тем, кому действительно очень срочно надо отрастить свои ногти, мы рады предложить действенный способ. Он позволит добиться поставленной цели буквально за 2 дня. Можете себе такое представить? Конечно, вам потребуется время и терпение. Рецепт следующий: берете красный молотый перец (1/2 чайной ложки), добавляете столько же крема для рук и примерно 20 капель воды. Подогреваете полученную консистенцию и помещаете в нее руки. Держать нужно не более двадцати минут. Не исключено, что вы будете чувствовать легкое жжение. Во время проведения данной косметической процедуры ни в коем случае не пытайтесь почесать глаза. Это опасно для слизистой оболочки.

За пять дней можно отрастить ногти в том случае, если будете использовать специальные стимуляторы роста ногтей. Речь идет о препаратах, которые продаются и в косметических магазинах, и в аптеках. Подобные препараты, как правило, наполнены целыми витаминными комплексами, полезными микроэлементами, эфирными маслами. В инструкции прочитаете, как часто и когда следует наносит препарат.

Любые ногти нуждаются в укреплении. Нездоровые ногти часто ломаются, слоятся. А значит, им нужно помочь в оздоровлении. К счастью, существуют самые разные методы и способы, позволяющие избавиться от проблем с ногтями.

Помните про правильное питание. Именно неграмотный подход к организации питания является причиной ломкости ногтей, их плохого медленного роста. Как правило, проблемы с ногтями начинаются при нехватке витаминов А, Е. Врачи советуют кушать рыбу, курицу, свиную печень, свежие фрукты, яйца, овощи. Для восполнения нехватки витамина В нужно разнообразить рацион молочными продуктами, злаковыми, бобовыми.

• Кальций есть в твороге, капусте, шпинате, морских продуктах. Дефицит йода восполняется путем употребления молока, шпината, шампиньонов, ананасах. Белые пятна на ногтевых пластинах являются свидетельством нехватки цинка. Нужно кушать баранину, говядину, свинину, тыкву и пр.
• Употребление в пищу продуктов, богатых никотиновой кислотой, позволяет избавиться от желтизны ногтей. Имеются в виду рис, семечки, белые грибы. Те, кто любят, гречку, помидоры, овсянку, чеснок, лук, никогда не страдают от деформации ногтевых пластин, потому как представленные продукты богаты серой.

Таким образом, только комплексный подход позволит вам сделать ногти поистине прочными и длинными. Важно не только делать косметические процедуры, но и следить за тем, чтобы питание было полноценным.

Тем, кто страдает от привычки грызть ногти, придется от нее избавиться. Потому как свои усилия вы будете сводить на нет. И не сможете похвастаться своими красивыми ухоженными ручками.

Не нужно забывать и про использование резиновых перчаток при выполнении какой-то домашней работы. Руки следует беречь. В противном случае они не смогут сохранить свою молодость. Что касается выбора формы ногтей, нужно отметить, что здесь все зависит от вкуса. Одним нравятся ноги квадратной формы, другим - округлой, третьим - овальной. Помните, что ногти любят, когда их подпиливают, а не обрезают. Тогда они растут лучше, быстрее. Их внешний вид существенно здоровее.

Заключение

Любая современная женщина знает, как ухаживать за своими ногтями. Кто-то доверяет этот процесс мастерам по маникюру, кто-то выполняет все процедуры самостоятельно. В любом случае нужно приложить усилия, чтобы ногти были ухоженными и здоровыми. Тогда ими можно гордиться.

Естественные ногти в настоящее время на пике популярности. Поэтому многие и изучают, как лучше и проще отрастить свои ногти. Современные способы позволяют добиться нужного результата, даже несмотря на наличие большого количества домашней работы. Если женщина любит себя, она и бешенном ритме жизни обязательно найдет время для ухода за ногтями. Оставайтесь всегда красивыми, милые леди!

Вам понадобится

• - витаминный комплекс;
• - миндальное или оливковое масло;
• - питательный крем для рук и ногтей;
• - йод;
• - глицерин;
• - соль;
• - лимон.

Инструкция

Правильно выполняйте маникюр, подберите для себя удобную форму ногтей, которые не будут мешать в повседневной жизни (иначе их можно сломать). Для маникюра используйте исключительно стерильные инструменты, не срезайте кутикулу, а только отодвигайте ее апельсиновой палочкой. Пользуйтесь стеклянной пилочкой для ногтей, подпиливайте их только в одном направлении, чтобы не спровоцировать расслоения. Дайте ногтям на время отдых от лака.

Для здоровья и быстрого роста ногтей важны жирорастворимые витамины А и Е, которые обладают антиоксидантными действиями. Регулярно употребляйте в пищу свиную и куриную печень, сыр, жирную морскую рыбу, свежие овощи и фрукты и яйца. Витамин Е можно получить из орехов и семян, злаков и растительных масел, молока, зеленого салата, зеленого салата и бобовых. Данные витамины отлично работают в паре и лишь дополняют действия друг друга. Можно пропить комплекс витаминов, отлично для женской красоты подходит препарат «Аевит» в капсулах.

Приготовьте масляную ванночку для быстрого роста ногтей. Для этого налейте в посуду небольшое количество миндального, оливкового или касторового масла и подогрейте. Добавьте по три-пять капель глицерина и йода. Опустите пальцы в масляный раствор и держите двадцать минут, промокните руки салфеткой (не смывайте). Благодаря такой процедуре (которую рекомендуется делать два-три раза в неделю), ногти станут блестящими, крепкими и длинными.

Регулярный массаж ногтевой пластины и области кутикулы улучшит кровообращение. В результате этого ногти начнут расти значительно быстрее и перестанут слоиться. Во время массажа используйте предварительно нагретое миндальное или оливковое масло, можно заменить любым питательным кремом для рук и ногтей.

Делайте регулярно (несколько раз в неделю) теплые ванночки с йодом и солью. Для ее приготовления налейте в небольшую емкость поллитра теплой воды, добавьте две столовых ложки поваренной соли, перемешайте и влейте десять капель йода. Опустите руки в раствор и держите пятнадцать минут. Такая ванночка поможет ускорить рост ногтей и укрепит их. Можно заменить поваренную соль морской, которая гораздо эффективней.

Сок лимона также благоприятным образом влияет на рост ногтей и укрепляет их структуру. Отожмите сок из половинки лимона и смазывайте им ногти. Можно поступить другим образом: разрежьте лимон напополам и подержите ногти в его мякоти в течение двух минут. После такой процедуры рекомендуется смазать ногти питательным кремом для рук.

Красивые и длинные ногти и аккуратный маникюр – это две вещи, которые должна иметь каждая девушка. Длинные ногти часто привлекают внимание. На то, чтобы сделать их длинными и красивыми потребуется немного времени.

Процесс роста ногтей

Как растут ногти схема строения пальца руки

Скорость роста ногтей на руках часто зависит от самых разных факторов. Прежде чем применять уходовые средства, следует разобраться с тем, каким образом растут ноготки и какие компоненты необходимы пластине. Главный строительный компонент – это кератин (белок). Он выделяется благодаря непрерывному синтезу кератина в лунуле (белый участок нижней части ногтевой пластины).

Чтобы ногти росли ровными и здоровыми, питайтесь правильно. Старайтесь употреблять в пищу больше клетчатки и зелени. Компоненты, содержащиеся в этих продуктах, ускоряют рост ноготков. Кунжут оказывает очень хорошее влияние на волосы и ногти. Ежедневно съедайте чайную ложку кунжута и уже через неделю увидите результат.

Средняя скорость роста ногтей полтора миллиметра за сутки. Данный показатель меняется (все зависит от вашего возраста и здоровья).

Отрастить ногти правильно и в домашних условиях, не прибегая к услугам наращивания. Все подобные процедуры буквально уничтожают пластинку. Лучше набраться терпения и отрастить ногти на руках в домашних условиях, чем потом справляться с пагубным влиянием наращивания.

Защита ногтевой пластины от воздействия внешней среды

Немаловажный критерий для красивых ноготков повседневная защита от химических средств и солнечных лучей. Дважды в день втирайте в них и кожу рук крем с SPF. SPF – это фактор защиты от солнца. Наиболее важно использовать подобные крема летом, когда солнечная активность достигает максимального показателя. Помните, что показатель SPF в креме не должен превышать отметки 40.

Многие дерматологи советуют делать недельные перерывы после смывки лака на руках и не красить ногти ничем, кроме укрепляющей основы. База для маникюра – это средство, которое способно защитить маникюр и ускорить рост благодаря полезным компонентам. Несколько составляющих качественного базового покрытия:

Глицерин. Данный компонент препятствует сухости ногтевой пластины. С помощью глицерина увеличивается скорость роста ноготков.

Прополис питательный компонент с восстанавливающими свойствами.

Лимонный сок. Он способен правильно отбелить ноготок после использования средства для снятия лака.

Наносить базу нужно каждый день. Стирайте предыдущий слой и наносите новый. Таким способом можно правильно растить ногти. Уже через две-четыре недели после начала использования базы вы заметите, что они стали расти быстрее и выглядят ухоженнее.

Особенности формы ногтевой пластины

Отрастить квадратные ногти немного сложнее, нежели овальные. Дело в том, что у обладательниц мягких ногтей квадратные ногтевые пластины имеют свойство чаще сгибаться, образовывая надломы у основания. Если вы хотите правильно отрастить ногти квадратной формы, используйте ванночки и маски, которые направлены на укрепление мягкой пластины.

Прежде всего форма ногтя должна быть удобной для вас. Существует несколько правил правильной техники подпиливания, которая не провоцирует расслаивание: пластину необходимо подпиливать пилочкой средней жесткости в одном направлении. Начинать подпиливать квадратные ноготки необходимо с боковых частей. Старайтесь не давить пилочкой по пластине. После окончание процедуры очистите пространство под ногтями и нанесите увлажняющее масло – это увеличить скорость роста.

Ногти нельзя подпиливать после принятия ванны, ведь пластина находится в размягчённом состоянии, поэтому он будет плохо подпиливаться, а пилочка будет образовывать неровности.

Если у вас короткие и ломкие ноготки, старайтесь придать им овальную форму, это позволит им расти быстрее в домашних условиях и не ломаться. Овальная форма способна продлить жизнь маникюра на одну-три недели.

Домашние ванночки и маски

Несмотря на то, что уход за ногтями – это сложное занятие, которое требует много времени, аккуратные квадратные ногти можно правильно вырастить за одну-две недели с помощью ванночек и масок. Делать маски желательно два раза в неделю, не чаще.

Увлажняющая маска с йодом. Возьмите чайную ложку крема (лучше жирного), столовую ложку кипяченной горячей воды и две капли йода. Смешайте все компоненты и нанесите смесь на кончики пальцев. Избегайте кожи рук. Смойте средство через 15 или 20 минут и нанесите на руки увлажняющий крем для закрепления эффекта.

Чтобы отбелить пластину, приготовьте ванночку с добавлением лимонного сока и перекиси водорода. Возьмите пол чайки теплой воды и добавьте сок и перекись в равных количествах. Также можно добавить горсть морской соли для скрабирующего эффекта.

Для питания и профилактики ломкости приготовьте маску из белой глины, отвара ромашки, и сока смородины (можно заменить соком любой другой красной ягоды). Чтобы значительно ускорит рост ногтя, используйте растворенный в горячей воде желатин.

Применение витаминов и минеральных комплексов

Витамины и минералы ускоряют рост ногтей и делают их здоровыми

Как отрастить ноготки правильно, если на переделённом этапе роста они начинают расслаивается? Если у вас тонкие, расслаивающиеся и ломкие ногти, необходимо немедленно начинать процесс их восстановления и увеличить скорость роста. Витамины, которые помогут правильно вырастить ногти в домашних условиях можно приобрести в аптеке:

• витамин А. Способствует интенсивной выработке кератина, укрепляет ноготки;
• витамин Е. Питает пластинку ноготка кальцием и препятствует пагубному влиянию химических препаратов;
• витамин С. Воздействует на ноготок на структурном уровне. Делает его более грубым, устраняет постоянную ломкость и расслаивание. Благодаря применению витаминов, ноготки можно отрастить на 2-3 сантиметра всего за две недели.

Кроме вышеперечисленных витаминов следует применять витаминные комплексы, в состав которых входят цинк, железо и кальций:

• цинк способствует выработке белков, в частности и кератина. Самым распространённым источником цинка является банан. Употребляйте его в пищу ежедневно;
• кальций содержится во всех молочных продуктах. Этот компонент ускоряет рост ногтя;
• железо – укрепляющий компонент. Его источники: гречка и яблоки.

Средства по уходу за ногтями и кутикулой

Чтобы ногти выглядели ухоженными нужно регулярно обрезать кутикулу. Делать это нужно раз в неделю в домашних условиях. Обрезать кутикулы можно двумя способами: обрезным и необрезным. Обрезной сп$о ьсоб подразумевает механическое срезание, необрезной – размягчение и удаление кутикулы с помощью масел и кремов.

Удаление кутикулы освобождает ложе ноготка, и ногтевая пластина начинает расти лучше.

Предметом гордости каждой женщины является ее внешность. Красивая прическа, гладкая и бархатистая кожа - все это главные достоинства милых дам. Особенное внимание уделяется и ногтям, ведь длинные и ухоженные ногти придают любой даме элегантность, очарование и изысканный шарм. С современным образом жизни структуру ногтей легко повредить, но существуют и эффективные способы, как быстро отрастить ногти в домашних условиях.

Многие проблемы с ногтями, например, такие как расслоение, ломкость, медленный рост, тонкость возникают по причине нехватки в организме жизненно важных компонентов. Существует комплекс витаминизированных веществ, которые благотворно воздействуют на структуру ногтевой пластины и, соответственно, ускоряют рост ногтей:

• Витамин А - главный «ускоритель» роста ногтей, содержится в свежей и отварной моркови, персиках, абрикосах, сливочном коровьем масле, говяжьей печени. Важно помнить, что употребление алкогольных напитков и кофеина препятствуют усваиванию витамина А.
• Витамин С - предотвращает ранее старение ногтевой пластины, борется с пожелтением ногтей. Если в организме образуется недостаток витамина С, то ногти начинают слоиться, их структура становится очень тонкой, они замедляют свой рост. Основные источники витамина С - это ягоды, все виды цитрусовых, сладкий перец.
• Витамин В - «отвечает» за укрепление ногтей, способствует лучшему усваиванию полезных веществ, помогает ногтям быстрее расти и становиться крепче. Большое количество витамина В можно обнаружить в говяжьей печени, пивных дрожжах, цельном молоке, зелени, яйцах.
• Витамин Е - нормализует циркуляцию крови, что благотворно отражается на росте ногтей. Достаточное количества витамина Е присутствует в сливочном масле, растительном масле, мясе, яйцах, печени.

Помимо витаминизированных веществ, в каждодневный рацион необходимо включать и минеральные компоненты, улучшающие рост ногтей:

• Цинк - содержится в козьем молоке и бананах.
• Кальций - источник - молочные продукты.
• Железо содержится в гречке и яблоках.

Как отрастить ногти за 3 дня

Женщинам, желающим ускорить рост ногтей, следует помнить, что быстро вырастить их за 1 день на 2 см невозможно! Но добавить длине ногтей несколько миллиметров за пару-тройку дней вполне реально. Для гарантированного роста ногтей следует воспользоваться проверенными средствами:

Маска с красным перцем

Ингредиенты:

• 1 ч. л. любого питательного крема;
• 1 ч. л. молотого красного перца;
• 15 капель теплой кипяченой воды.

Способ применения:

Все необходимые ингредиенты перемешать, немного подогреть на водяной бане. Втирать смесь в ногтевую пластину массирующими движениями, оставить на 13-15 минут, после чего смыть теплой водой.

Лимонная маска

Ингредиенты:

• 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона.

Способ применения:

Сок лимона втереть в ногтевую пластину, оставить на 15 мин.

Маска с йодом

Ингредиенты:

• несколько капель йода.

Способ применения:

Раствор йода наносить на ногтевую пластину на ночь.

Чтобы отрастить ногти на руках за 2-3 дня, необходимо все вышеуказанные рецепты использовать регулярно - 2-3 раза в неделю. Такими средствами, как маска из йода можно пользоваться ежедневно.

Как отрастить ногти за 5 дней

Отрастить ногти за 5 дней помогут специальные средства, которые можно приобрести либо в специализированных косметических магазинах, либо в аптеках. Такие средства содержат в своем составе полный спектр полезных компонентов, ускоряющих рост ногтей.

• «Belweder»;
• «Sally Hansen»;
• «Vivienne Sabo»;
• «Artdeco»;
• «Умная эмаль».

• ежедневно делать ванночки с морской водой;
• соленые ванночки можно чередовать с ванночками на основе травяных отваров;
• на ночь смазывать ногтевую пластину раствором йода.

Как отрастить ногти за неделю

Вполне реальная задача - за неделю нарастить ногти. Этот срок является оптимальным не только для роста ногтей, но и для их укрепления. Для получения положительного результата не требуется пользоваться экспресс-методами, помогающими отрастить ногти за 3 дня (маска из красного перца). Достаточно просто выбрать 1-2 процедуры, способствующие ускорению роста ногтей, и регулярно их использовать.

Важно помнить, что в процессе ускорения роста ногтей нужно свести возможное травмирование ногтевой пластины до минимума. Требуется избегать частого контакта с бытовой химией, заниматься уборкой дома и мытьем посуды только в защитных резиновых перчатках.

Чтобы отрастить длинные ногти, необходимо правильно за ними ухаживать. Что для этого нужно сделать:

Отрастить длинные ногти в кратчайшие сроки - это вполне реальная задача. Но для получения удовлетворительного результата важно помнить о правильном уходе за ногтевой пластиной и питании.

Приложив некоторые усилия, современная женщина может за один день измениться до неузнаваемости. Правильный макияж, подходящая стрижка, корректирующее белье и удачно подобранный наряд способны избавить от груза нескольких лет и лишних килограммов всего за пару часов. Но лишь один взгляд на нежные запястья может выдать секреты – сухую кожу рук и короткие неаккуратные ногти не скрыть под слоем пудры. Вид маникюра сразу расскажет окружающим о главном – эта женщина следит за собой всегда или просто прихорошилась к случаю? Чтобы создать действительно безукоризненный образ каждая представительница прекрасного пола должна знать несколько способов, как отрастить ногти в домашних условиях за 1 день.

Если отрастить ногти за 1-2 дня невозможно, то нарастить легко всего за час. Ноготки, конечно, будут искусственные, зато длину и форму можно выбирать любую. Источник: Flickr (Szilvia_Egerszegi )

Несколько интересных фактов из физиологии

1. У каждого человека темп роста ногтей индивидуальный и зависит от общего состояния здоровья. В среднем за сутки ногтевая пластина увеличивается на 0,15 мм. Значит, чтобы отрастить ноготки длиной 4-4,5 мм, потребуется около месяца.
2. Замечено, что ногти на правой руке растут быстрее, чем на левой. У левшей все, как всегда, наоборот. В чем истинная причина такого явления доподлинно неизвестно. Пока что физиологии предполагают, что это связано с частотой использования руки и активизацией притока крови, а соответственно и питательных веществ к ногтевому ложу.
3. Самый интенсивный рост ногтей приходится на первую половину дня. Вечером и ночью ногти почти не растут. Именно поэтому маникюрные процедуры (ванночки, массажи, втирание масел и витаминных комплексов) лучше проводить утром.

Как за день сделать ногти длиннее?

Ногти – это ороговевшие клетки, которые слились воедино и образовали пластину. Хотим мы того или нет, но организм человека функционирует по определенным законам и в данном случае искусственно ускорить процесс образования ороговевших клеток не представляется возможным. Поэтому на вопрос о том, как быстро отрастить ногти в домашних условиях за 1 день, физиологи отвечают лишь молчаливой улыбкой. Но не все так безнадежно. Если подождать недельку-вторую не выйдет, а безупречный маникюр нужен уже завтра, существует несколько проверенных способов увеличить длину ногтя хотя бы визуально:

• Обрезной маникюр

В последнее время на смену стандартной процедуре удаления кутикулы пришел более щадящий вариант – европейский маникюр. Мастера, которые отдают предпочтение этому модному веянию, перед покраской ногтя лишь отодвигают лишнюю кожу деревянной палочкой. Но если у вас короткие ногти, такой маникюр – не лучшая идея. Как сделать ногти длинными за 1 день? Глубокое обрезание кутикулы увеличит площадь ногтевого ложа, а значит ногти будут казаться длиннее.

• Придание ногтю овальной формы

Если отрастить коготки вы не успели, то скрыть этот изъян можно, сделав форму ногтя овальной. Квадратные и трапециевидные ногти всегда кажутся короче, чем есть на самом деле. К тому же, короткие овальные ноготки – маникюрный тренд этого года.

• Светлые оттенки лаков и вертикальные узоры

Кричащие цвета, сложные рисунки, стразы, камни и прочие украшения – все это лучше не использовать в маникюре на короткие ногти, отдав предпочтение спокойным пастельным оттенкам. Если маникюр в стиле нюд кажется вам слишком скучным, можно выделить несколько пальцев незатейливым узором. И помните: горизонтальные полоски всегда зрительно укорачивают ноготь, в то время как вертикальные акценты помогут визуально добавить несколько миллиметров длины.

Наращивание - быстрый способ отрастить ногти за 1 день

Если отрастить ногти за 1-2 дня невозможно, то нарастить легко всего за час. Ноготки, конечно, будут искусственные, зато длину и форму можно выбирать любую. К тому же, если повезет попасть к опытной и аккуратной маникюрше, то от настоящих их не отличит даже самый пристальный взгляд. Для этих целей используют два типа материалов – гель и акрил, определиться с выбором помогут в салоне. Рассчитывать на то, что вам удастся провести эту процедуру дома самостоятельно – слишком самонадеянно. Во-первых, для этого необходимо иметь массу материалов и приспособлений – от пилочек до ультрафиолетовых ламп. Во-вторых, нарастить ногти действительно качественно и без вреда для собственной ногтевой пластины можно только обучившись всем тонкостям на специальных курсах.

Для тех, кому жалко времени или денег на визит к мастеру, существует куда более простой и дешевый способ – накладные ногти. Набор из 10 нейлоновых или пластиковых пластин можно приобрести в любом магазине, в котором есть косметический отдел. Что делать дальше?

1. Необходимо привести в порядок собственные ногти: снять остатки старого лака, сделать аккуратный гигиенический маникюр, избавиться от кутикулы.
2. Искусственные ногти из набора разложить перед собой на столе, чтобы в процессе не перепутать.
3. На свой ноготь нанести каплю специального клея (как правило, входит в комплект набора) и распределить по всей длине.
4. Быстро приложить искусственный ноготок и слегка прижать, чтобы он как следует закрепился на месте.
5. Придать накладным типсам нужную форму, длину, покрыть лаком желаемого цвета.

Важно! Если вы сомневаетесь, сможете ли аккуратно накрасить накладные ногти, поищите уже готовые типсы – с нужным цветом и рисунком. Ассортимент накладных ногтей очень широк, поэтому вы без проблем сможете найти типсы подходящего дизайна.

Чтобы не беспокоиться о том, как быстро отрастить ногти за 2 дня в домашних условиях и всегда иметь безупречный длинный маникюр, необходимо регулярно соблюдать несколько правил. Источник: Flickr (Mylene_C._Flores )

Уход за руками в домашних условиях: ногти вырастут за неделю!

Если до часа Х еще осталось совсем немного времени, то вскоре вы узнаете, как отрастить ногти за пару дней. При условии, что в запасе есть хотя бы неделя, попробуйте один или несколько действенных рецептов ванночек и масок для рук, которые ускоряют рост ногтей.

1. Лимонная.

Нагрейте воду до комфортной температуры (около 40 градусов), добавьте в нее сок половины лимона и опустите руки на полчаса. Результат: ногти становятся крепче, растут быстрее, уходит желтизна.

2. Морская.

Растворите в литре теплой воды 50 грамм морской соли (примерно 2 столовые ложки) и несколько капель иланг-илангового масла. Продолжительность процедуры – 10-15 минут.

Важно! Большое количество полезных веществ и микроэлементов, необходимых ногтям, содержится также в составе эфирного масла из можжевельника и чайного дерева.

3. Масляная.

Для этой цели можно использовать любое масло: оливковое, миндальное, кокосовое, касторовое. Но все же лучшего эффекта можно добиться, если взять горчичное. Масло необходимо немного подогреть на водяной бане и на 15 минут окунуть в него кончики пальцев.

4. Йодная.

Сотрите с ногтей лак и вместо него ватной палочкой нанесите на всю длину ногтевой пластины йод. Если проделаете эту несложную процедуру вечером перед сном, то уже к утру от йода на ногтях не останется и следа.

5. Перцовая.

Для быстрого роста ногтей это одна из самых эффективных масок. Красный перец стимулирует приток крови и питательных веществ, делая тем самым ногти здоровее и длиннее. Чтобы приготовить маску, вам понадобится 1 желток, столовая ложка оливкового масла и столько же порошка красного перца. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы и нанесите на ногти. Спустя четверть часа маску нужно смыть и на несколько минут окунуть пальцы в слабый отвар ромашки.

Итак, если у вас в распоряжении всего неделя, делать маски необходимо каждый день. Можете выбрать какую-то одну, но лучше поэкспериментировать с несколькими. Ваши усилия не будут напрасными – ногти будут расти, как минимум, в два раза быстрее. За 5-7 дней можно увеличить длину ногтевой пластины на 2-2,5 мм!

Топ-5 секретов длинных и крепких ногтей

Чтобы не беспокоиться о том, как быстро отрастить ногти за 2 дня в домашних условиях и всегда иметь безупречный длинный маникюр, необходимо регулярно соблюдать несколько правил:

1. Разнообразно питайтесь и особенно налегайте на продукты, содержащие витамины А и Е. Купите в аптеке два флакончика с этими витаминами и во время маникюра втирайте по несколько капель в ногтевую пластину.
2. Делайте массаж кистей рук и пальцев. Это стимулирует кровообращение и ускоряет рост ногтей.
3. Внимательно выбирайте лаки и средства для их снятия. Отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся питательные витамины и микроэлементы. Через день наносите на ногти специальные лечебные лаки, которые есть в ассортименте любой аптеки.
4. Регулируя длину и форму ногтя, подпиливайте пластину в разных направлениях.
5. Сведите к минимуму контакт рук с бытовой химией. Обладательницы крепких и длинных ногтей тоже выполняют домашнюю работу, но делают это исключительно в перчатках.

Помните, что уделять пристальное внимание ногтям нужно регулярно, ведь их состояние напрямую зависит от здоровья человека в целом. Любые проблемы с ногтевой пластиной, в том числе ломкость и замедленный рост – это явный признак неполадок в организме. Чаще всего причина кроется в гормональных сбоях и проблемах с щитовидной железой. Заботьтесь о собственном здоровье, разнообразьте рацион витаминами, регулярно делайте питательные ванночки для рук и тогда ногти будут расти не по дням, а по часам.

Видео по теме

Наверно не найдется такой девушки, которая не мечтает о красивых и. Сейчас есть процедура в косметическом салоне, которая позволяет нарастить ногти, придать желаемой формы. Не всегда получается прибегать к такому методу по разным причинам. Кроме этого, постоянно такую процедуру проводить не рекомендуется, ноготкам необходим отдых от любых видов покрытия. Но выход все же есть, зная секреты и правила, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, можно самостоятельно позаботиться о ноготках и иметь идеальный маникюр.

Возможные способы, факторы, которые влияют на рост

Прежде чем говорить о том, как отрастить длинные ногти за неделю или месяц, стоит понимать, что рост ногтевой пластины зависит от нескольких факторов. Только в том случае, когда соблюдены все правила и уделено должное внимание каждому из факторов, успех будет гарантирован.

Питание и витамины

Без правильного, полноценного питания просто невозможно отрастить здоровые красивые ногти. Без таких витаминов как А, С, Е, В, ноготки будут ломаться, будут тонкими. Поэтому стоит уделить внимание своему рациону, а именно:

• Без витамина А просто не обойтись, именно он отвечает за рост ногтевой пластины. В рационе должны присутствовать такие продукты как морковка, сливочное масло, печень. А вот кофе и алкоголь способны значительно снизить количество витамина в организме.
• Чтобы ноготок не имел, не подвергался преждевременному старению, не обойтись без витамина С, когда организм не получает необходимого количества витамина, ноготки начинают слоится, ломаться.
• Для укрепления и лучшего роста необходим витамин В, который также помогает лучше усваиваться микроэлементам в организме. Нужно уделить внимание таким продуктам как, яйца, молоко, зелень.
• Еще один не менее важный витамин С, который имеет антиоксидантное свойство, улучшает циркуляцию крови, что способствует росту ногтя. Уделить внимание зелени, яйцам, мясу, маслу, печени.

Не менее важными для ногтей являются минералы:

• Такой минерал как цинк контролирует образование белков, способствует росту ткани. Он содержится в бананах, козьем молоке, которые должны присутствовать в рационе.
• А вот без такого микроэлемента как кальций вообще невозможно формирование ногтевой пластины. Стоит употреблять молочные продукты, так как именно в них самое большое содержание этого элемента.
• Стоит обратить внимание на такие продукты как гречка, яблоки, они содержат железо, которое способствует росту крепких ноготков, которые не ломаются.

Если сбалансировать рацион и ввести все необходимые элементы, улучшение состояния ногтей и их рост будет заметен уже через короткое время.

Форма

Если даже знать обо всех секретах, как отрастить длинные ногти, без правильной формы эффективный результат маловероятен. Необходимо придать ногтям правильную форму, она является для каждой девушки индивидуальной, главное чтобы было удобно. Также избавиться от заусениц и острых углов, с этим поможет справиться маникюрная пилочка и лучше использовать пластиковую, так как необходим бережный и нежный уход, который не нарушит ногтевую пластину. Имеет значение и зернистость пилочки, лучше выбрать мелкозернистую, движения должны быть от основания к центру ноготка.

Ванночки для роста

• Масло и . Для приготовления такой ванночки необходимо взять любое растительное масло, которое имеется и немного нагреть. Затем добавить в него несколько капель йода и глицерина, после чего можно опускать в полученную смесь ноготки на несколько минут. Это отличный способ, помогающий питать и ускорить рост ногтевой пластины.
• Соль морская . Нужно взять 2 стакана теплой воды и развести в ней 15г морской соли, затем на 15 минут опустить ногти в раствор. Использовать процедуру лучше 2 или 3 раза в неделю. Для более сильного эффекта можно добавлять пару капель йода.
• Сода . Следует в 1 стакане воды (теплой) развести 1 столовую ложку соды, в таком растворе следует держать ногти 10 минут. После чего необходимо промыть и смазать кремом. Допускается использование таких ванночек несколько раз в недели. Для большей эффективности также можно добавить йод.
• Сборы трав . Понадобится сбор трав: лопух, ромашка и зверобой, но допускается приготовление ванночки только с использованием ромашки. Такого сбора понадобится 2 столовые ложки на стакан кипятка, затем настоять 30 минут. Для комфортного и эффективного приема необходимо подогреть настой, после чего можно опускать ноготки на 20 минут. Такую процедуру нужно проводить не менее недели ежедневно.
• Лимон . Можно использовать лимон двумя способами. Первый, просто разрезать его пополам и погрузить в мякоть ноготки на 3 минуты. Второй, приготовить ванночку из сока лимона и нескольких капель йода, принимать по 10 минут ежедневно.
• Молоко . Для приготовления понадобится 0,5 стакана молока 5 листочков подорожника (свежих). Следует молоко нагреть и добавить в него нарезанные листья, после чего остудить до приятной температуры и опустить в ванночку ноготки на 15 минут.
• Календула . Понадобится по 2 столовые ложки календулы и череды, которые следует залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, после чего можно проводить 15 - минутную процедуру.
• Чистотел . Следует 2 столовые ложки травы залить стаканом кипятка, добавить 1 столовую ложку соли (морской), дать немного настояться и можно делать ванночку на 15 минут опустив ноготки.

Перед применением ванночки необходимо снять лак и тщательно вымыть руки. Не стоит увеличивать дозировки и время приема процедур. После процедуры необходимо наносить на руки крем. Всегда нужно учитывать тот факт, что у человека может индивидуальная непереносимость компонентов.

Массаж

Для того чтобы улучшить кровообращение в зоне ногтевой пластины и тем самым стимулировать рост ногтя, нужно делать массаж у основания ногтевой пластины. Кроме стимуляции роста, ноготь окрепнет, и не будет слоиться. Во время массажа нужно использовать крем либо растительное масло. Особенно полезен и незаменим такой массаж, если девушка играет на фортепиано или много печатает.

Парафинотерапия

Еще одним способом, как быстро отрастить ногти дома, является терапия парафином. Метод заключается в нанесении воска или парафина (косметического) на кутикулу, что способствует улучшению кровообращения и к ногтю поступает больше кислорода, тем самым стимулирует рост. Если процедура проводится дома, альтернативой служит пчелиный воск, но нужно чтобы он был натуральным и чистым.

• Для такой терапии следует на водяной бане разогреть воск, чтобы он был в жидком состоянии, но не обжигал руки. Когда необходимая консистенция достигнута, следует опустить ногти в нее на несколько секунд, вынуть и дать остыть воску на пальцах. Когда он остынет, останутся так называемые колпачки на пальчиках, их следует покрыть, для этого подойдет перчатка. Идеальным вариантом оставить в таком состоянии на ночь, но при невозможности такого способа нужно оставить хотя бы на 3 часа. Если такую процедуру проводить ежедневно, уже через неделю будет заметен результат.

Самые быстрые способы

Существует способ, который расскажет, как отрастить ногти за 2 дня, но таким способом нельзя злоупотреблять.

• Понадобится 0,5 чайной ложки молотого красного перца, к которому добавляется 20 капель воды и немного крема для рук. Такую кашицу нужно немного нагреть, после чего опустить в нее ноготки приблизительно на 15 минут. Такая процедура довольно неприятная и во время нее чувствуется жжение, следует соблюдать меры предосторожности и не дотрагиваться руками к глазам.

Можно приобрести в аптеке или косметическом магазине специальное средство, которое предназначено для стимуляции роста ногтей. Такой эффект происходит благодаря составу, в который входят все необходимые витамины и минералы, эфирные масла, кроме того, они ухаживают за ногтевой пластиной.

Советы по правильному уходу

• Для того чтобы ноготки были крепкими, не ломались и не слоились нужно использовать масло для втираний. Для таких процедур подойдет оливковое, виноградное, абрикосовое и другие. Кроме втираний, их можно использовать для ванночек и массажа, такие процедуры также укрепят ногтевую пластину.
• Можно использовать клюкву как в свежем виде, так и замороженном. Для этого ее нужно растолочь в кашицу и наносить на зону вокруг ногтя.
• Также можно воспользоваться оливковым маслом, нанеся на пластину и надев перчатку, оставит на ночь, благоприятное воздействие заметно уже на следующий день.
• Еще один способ обладает эффективным воздействием, следует желатин (2 ст. л.) залить теплой водой (4 ст. л.), дать набухнуть желатину. После чего в полученную кашицу опустить ноготки на 15 минут.

Для того чтобы максимально защитить ногти и поспособствовать их росту, нужно уберечь себя от факторов, которые негативно влияют на ногтевую пластину.

• Обязательно в мороз и холод защищать руки и ногти, следует одевать перчатки.
• Помнить о том, что ногтям нужен ежедневный уход и питание, следует применять крем.
• При мытье посуды и уборке, особенно, когда используются химические средства, не забывать о резиновых перчатках.
• Обязательным является отдых ногтей от лаков, они должны отдыхать и получать достаточно кислорода.
• Избегать жидкости для снятия лака с ацетоном.

Благодаря несложным способам и правилам, можно видеть, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, напитать полезными веществами и укрепить. Но стоить помнить, что нельзя увеличивать пропорции рецептов и увеличивать время процедур.

Длинные ногти – это стильно и красиво. Маникюр на них смотрится эффектнее, образ получается более женственным, сексуальным. Девушкам не привыкать отказывать себе в комфорте. Выбирая между модным и практичным, представительницы прекрасной половины человечества отдают предпочтение первому. Длинные ноготки – роскошь. Дождаться, когда длина достигнет желаемой отметки, непросто. Внутренние и внешние факторы играют против женщин. Быстро отрастить ногти так, чтобы они были прочными, радовали долгое время, поможет информация, представленная ниже.

Скорость роста ногтей

Человеку, знакомому с основами строения тела, понятно: отрастить большие и крепкие ногти за пару дней невозможно. Чтобы повлиять на процессы метаболизма, необходимо хотя бы 3–4 недели. За 30 дней можно увидеть результаты, а стойкого эффекта добиваются за 2–3 месяца.

Ученые-дерматологи определили: скорость увеличения длины ногтевой пластины неодинакова у мужчин и женщин, взрослых и детей, а зависит процесс от многих факторов. Усредненное значение роста ногтей за месяц – приблизительно 4,5 мм.

Интересные факты о скорости отрастания ноготков:

• исследования, проводившиеся в 40-60 годах прошлого столетия и в наши дни, показывают: за последние 80 лет ногти стали расти быстрее. Это связывают с тем, что состояние здоровья современного человека в среднем лучше, нежели у людей 100 лет назад;
• быстрота увеличения длины ноготков на ногах и на руках неодинакова. Рост ногтей за неделю на нижних конечностях составляет порядка 0,25–1 мм, на верхних – около 1–2 мм;
• самый «медленный» – мизинец, рекордсмен скорости удлинения ноготка – средний палец;
• в Книге рекордов Гиннеса зафиксировано необычное достижение. 81-летний уроженец Индии Шридхар Чиллал, не последние 66 лет и сумел отрастить их настолько, что общая длина пластин на пяти пальцах левой руки составила 909 см. Особенность индийца привела к ухудшению слуха, проблемам с дыханием, сном, поэтому в 2016 году мужчина согласился состричь длину.

Замечание! У некурящих шансы быстрого роста ногтей в домашних условиях выше, чем у людей, страдающих пагубной привычкой. Отказаться от сигарет означает не только вернуть здоровье, продлить жизнь, но и улучшить внешний вид ногтевой пластины.

Что влияет на скорость роста ногтя

Отращивание ногтей – для одних непосильная задача, для других – вопрос терпения и недолгого времени. Ученые, занимающиеся вопросами дерматологии, вывели ряд факторов, влияющих на скорость роста ногтевой пластины, условно разделяя их на две группы:

1. Внутренние. Наследственность, качество питания, наличие различных заболеваний, образ жизни (отсутствие вредных привычек, хороший сон, физическая активность).
2. Внешние. Факторы экологии, время года (летом ноготки растут быстрее, зимой – медленнее), механическое воздействие на ногти, приводящие к сломам, работа с химическими веществами, влияющими на прочность пластины.

Замечание! Специалисты утверждают: не только вышеперечисленные внутренние, внешние факторы влияют на скорость роста ногтевой пластины. Нейл-мастера считают, что быстрый способ отрастить ногти – ухаживать за ними должным образом: вовремя делать маникюр, не забывая про лечебное покрытие.

Как в домашних условиях отрастить ногти

При желании добиться длинных и крепких ногтей в домашних условиях, необходимо подойти к вопросу комплексно. Стимулировать процесс нужно изнутри и снаружи. Основные правила:

1. Обогатить рацион витаминами A, B, C, E – именно они обеспечивают ногтевой пластине крепость, здоровье, блеск, быстрый рост. Увеличить количество потребляемой моркови, цитрусовых, крыжовника, зелени, сливочного, растительного масел, яиц, печени, мяса.
2. Делать ванночки. Теплая вода с добавлением растительных составляющих в виде эфирных масел, отваров, настоек способствует укреплению ноготков. Отрастить их становится легче, поскольку пластина не расслаивается, не ломается.
3. Массаж пальцев в области матрикса – основания ноготка.
4. Нанесение парафина на ноготь, зону вокруг него. способствует ускорению процессов метаболизма, регенерации.
5. Укрепление ногтевой пластины при помощи специальных составов.
6. Бережное отношение. Желая отрастить длинные ноготки, необходимо беречь руки от переохлаждения, перегревания, воздействия бытовой химии, длительного контакта с водой. Рекомендуется пользоваться средствами для снятия лака со щадящим составом, наносить на руки кремы.

Совет! Работая над ускорением роста, желательно придать ногтям форму, минимизирующую риск слома. От очертаний миндаль, балерина, стилет лучше отказаться. Наиболее стабильными в этом случае считаются овал, мягкий квадрат – такие силуэты не цепляются ни за что, имеют наибольшую площадь.

Как отрастить ногти за 1 –3 дня

Повлиять на рост ногтевой пластины за 1–3 дня нереально, но за такой период возможно улучшить внешний вид ноготков, начав путь к отращиванию. При отсутствии повреждений кожи пальцев рук делают маску такого состава:

• питательный крем для рук, можно заменить детским жирным (зимним);
• красный молотый перец.

Ингредиенты берут по 1 чайной ложке, добавляют 1 мл воды (около 20 капель, отмеряют пипеткой), смешивают. Кашицу нагревают на водяной бане и наносят на ноготки и кожу вокруг них на 10-20 минут.

Внимание! При нанесении маски чувствуется жжение. Если ощущения терпимы, процедуру можно продолжить, но когда сильно печет, состав необходимо смыть теплой проточной водой с мылом и воздержаться от повторного использования.

Как отрастить ногти за 2 недели

За период 14 дней есть возможность повлиять на процессы обновления клеток изнутри и снаружи. Чтобы отрастить ноготки, врачи рекомендуют принимать витаминный препарат АЕвит, другие аптечные витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для женщин.

Ускорению процесса содействует:

• ежедневное нанесение йода;
• ванночки с травами или морской солью;
• массаж зоны матрикса;
• укрепление специальными профессиональными средствами.

Как отрастить длинные ногти за 5 дней

Половина декады – малый срок для того, чтобы существенно повлиять на процессы роста, но достаточный для приобретения полезных привычек по гигиеническому уходу. С целью отрастить ноготки, в список домашних процедур включают:

• парафинотерапию . Приобретенный в аптеке или косметическом магазине парафин растапливают на водяной бане, кистью наносят на ногти и кожу вокруг них, сверху укутывают пленкой, полотенцем (можно надеть варежки). Предварительно на ногтевую пластину и пальцы наносят витамины А или Е, питательный крем;
• ванночки с эфирными маслами чайного дерева, лимона, лаванды, бергамота.

Внимание! Использовать эфирные масла нужно строго в соответствии с инструкцией, добавляя в теплую воду всего несколько капель. Превышение концентрации повлечет повреждение ногтей и кожи рук!

Как за неделю отрастить длинные ногти

Отрастить длинные ногти за неделю в домашних условиях сложно, но за этот короткий период их можно укрепить. К ежедневному уходу добавляют йодно–солевые ванночки (кожу пальцев можно предварительно обрабатывать жирным кремом, не втирая его, чтобы йод не окрасил дерму). Специальные кремы для рук и ногтей, содержащие витамины и особые компоненты, используют 2–3 раза в день.

С целью отрастить значительную длину в рацион включают продукты, содержащие желатин: холодец, желе, мармелад. Витамины А и Е употребляют внутрь и, раздавливая капсулы, втирают содержимое в ногти и кожу.

Отрастить длинные ногти за неделю можно, лишь при бережном отношении к ним:

• при готовке, мытье посуды, выполнении других домашних дел обязательно использовать перчатки без талька;
• избегать контакта рук с агрессивными химическими средствами;
• в холодное время года находиться на улице в перчатках;
• избегать механического повреждения.

Как отрастить ногти за месяц

Если быстрый рост ногтей за неделю, скорее миф, то месяц – достаточный срок для того, чтобы повлиять на скорость процесса деления клеток и отращивания нужной длины.

Регулярный маникюр: придание ногтям формы, обтачивание краев, нанесение специального покрытия, сделает пластину крепче и устойчивее к внешним факторам.

Специалисты ногтевого сервиса для того, чтобы отрастить длину, рекомендуют укреплять ногти гель-лаком: он предотвратит расслаивание и сломы. Снимая покрытие через месяц, девушки получают длинные и здоровые ноготки.

Парафин, ванночки, маски, кремы – чем чаще выполняются манипуляции по уходу, тем быстрее происходят локальные обменные процессы и активнее идет деление клеток.

Питание в долгосрочной перспективе способно существенно повлиять на здоровье ноготков, а значит, отрастить их становится гораздо легче.

Как быстро нарастить сломанные ногти

Если предстоит важное событие, где необходимо присутствовать с безупречным маникюром, а ноготь сломался, есть 2 быстрых действенных способа его «починить». Первый менее энергозатратен, но требует вложения средств. Это поход к мастеру нейл-арта, который нарастит сломанный ноготок и укрепит остальные.

Второй метод подразумевает проведение манипуляций в домашних условиях, его использование целесообразно, если откололся небольшой кусочек. Необходимы пилка, ножнички, суперклей, чайный пакетик.

1. Запилить поврежденную ногтевую пластину пилкой.
2. Высыпав содержимое из чайного пакетика, вырезать полоску, по форме совпадающую с недостающим кусочком ногтя.
3. Нанести клей на отрезок пакетика, прижать его к слому, нанести еще один слой полимерного средства.
4. Дождаться просыхания клея и закрепить ноготь очередным слоем сцепляющего вещества.
5. Аккуратно отполировать поверхность.
6. Покрыть ногти двумя слоями прозрачного лака или закрепителя.

Предупреждение! Метод недейственен при больших сломах и в тех случаях, когда ноготь травмирован близко к линии роста.

Как отрастить быстро ногти на руках после грибка

Микоз (грибок) – заболевание, развивающееся вследствие заражения спорами патогенных микроорганизмов. Онихомикоз – поражение ногтевой пластины.

Отрастить ноготки, зараженные грибком, в сжатые сроки не получится.

Важно! Грибковое заболевание, если его не лечить, приводит к тяжелым осложнениям.

При подозрении на поражение ногтя грибком следует обратиться к микологу или дерматологу. Только после полного выздоровления возможно проведение процедур по укреплению пластины.

После того как врач дал заключение о преодолении грибкового заболевания, можно пытаться отрастить ногти. С этой целью в рацион включают:

• кальцийсодержащие продукты и препараты;
• продукты, богатые желатином (коллагеном);
• витамины А и Е.

Когда удастся отрастить здоровую ногтевую пластину, можно применять травяные ванночки, маски.

Как быстро вырастить обгрызенные ногти

В том, чтобы отрастить обгрызенные ноготки, нет особых нюансов, за исключением одного. Обычно такой странностью характеризуются дети, объяснить им целесообразность различных процедур (парафинотерапия, ванночки) сложно.

В случае с обгрызенными ноготками отрастить и восстановить их помогает полноценное питание, укрепление специальными составами.

Растут ли ногти под гель-лаком

Противники наращивания как аргумент приводят тот факт, что под гель-лаком ноготки не растут. Это заблуждение, не имеющее под собой реального основания.

Покрытие ногтевой пластины гель-лаком не только не влияет на процессы роста, но и сохраняет ноготь по мере его удлинения невредимым. Бояться наращивания или нанесения лаков на гелевой основе не нужно.

Заключение

Быстро отрастить ногти в домашних условиях можно в том случае, когда применяют комплексный подход. необходимо изнутри и снаружи, стараясь минимизировать травмирующие факторы.