ВходВодный спорт. Начинающим: Как выбрать водные лыжи Как называются лыжи на воде
История появления водных лыж
Некоторые считают, что первооткрывателями водных лыж были жители Альп, которые для этого дела приспособили свои обычные лыжи, другие считают, что первые водные лыжи появились как разновидность досок для катания по волнам - давнего развлечения жителей Гавайских островов.
Но по официальным данным первооткрывателями водных лыж являются независимо друг от друга сразу три человека из США. Первым был Ральф Самуэльсон из штата Миннесота, который оснастил обычные деревянные зимние лыжи креплениями для ног. После чего, с успехом испытал их на водах озера в Лэйк-Сити. Независимо от Самуэльсона, американец Фред Уоллер в 1925 году получает первый в истории патент на изобретенную им модель водных лыж. И наконец, в 1928 году некто Дон Ибсен из городка Беллвью (штат Вашингтон), не зная про изобретенные до него модели, предложил свой вариант водных лыж, что делает еще одним человеком, которого считают изобретателем данного вида спорта. Все три модели были очень похожи и представляли из себя зимние лыжи из сосны, покрытые водоотталкивающим веществом и со специальным резиновым креплением для ног.
В настоящее время, благодаря зрелищности и популярности, водные лыжи официально внесены (с 2004 года) в программу летних Олимпийских Игр. А различные чемпионаты, включая чемпионат мира, проводятся с 50-х годов прошлого столетия.
Общее представление о водных лыжах
Катание на водных лыжах представляет собой езду вслед за катером или любым другим скоростным плавсредством, с которым Вы соединены специальным тросом: один конец прикреплен к борту лодки, а второй Вы удерживаете в руках.
Человеку несведущему водные лыжи могут напомнить горные лыжи, но в действительности они несколько шире и обладают другой геометрией. Первые лыжи изготавливались из дерева, которое покрывали водоотталкивающей пропиткой, но в наши дни основной материал для их изготовления - пенополиуретан. Лыжи из этого материала обладают рядом преимуществ по сравнению с деревянными: они меньше весят и обладают более высокой управляемостью.
Водные лыжи, в отличие от многих других водных видов спорта, относительно простой вид, не требующий от Вас обязательной хорошей физической формы и серьезных усилий для освоения техники катания. Поэтому именно с водных лыж рекомендуют начинать обучение водным видам спорта.
Виды водных лыж
Слалом на одной или двух лыжах. В этом виде катаний на водных лыжах учитывается чистота прохождения выбранной трассы.
Прыжки с трамплинов. В этом виде катаний победитель определяется длиной прыжка.
Фигурное катание на одной или двух лыжах. В этом виде учитывают стиль исполнения и сложность исполненных фигур.
В зависимости от вида катания имеются некоторые отличия в форме и геометрии лыж.
Экипировка
Главное на что следует обращать внимание, выбирая водные лыжи, - их гибкость. Лыжи с малой гибкостью, их еще называют «твердыми», позволяют развивать высокую скорость, но они менее устойчивы при поворотах, а у более гибких лыж («мягких») - ситуация противоположная. Поэтому новичкам рекомендуют обучаться на «мягких» лыжах, так как они устойчивее на воде и легче в управлении.
После того как Вы определитесь с водными лыжами рекомендуем обратить внимание на другие элементы экипировки - фал, спасательный жилет и шлем.
Фал - это трос, один конец которого прикреплен к борту лодки, а второй заканчивается специальной рукояткой, которую лыжник удерживает в руках. Главное требование к фалу: он должен быть ярким (чтобы его можно было легко заметить на воде) прочным и неэластичным. Фал изготавливают из легких материалов (чаще всего из полипропилена), чтобы он не тонул. Длина подбирается индивидуально, в зависимости от веса и мастерства катающегося. Новичкам рекомендуют выбирать фал покороче (обычно около 16-18 метров). Рукоятка фала представляет собой пустотелую ручку из пластика, для удобства покрытую пористой резиной.
Спасательный жилет - обязательный элемент снаряжения. Он выполняет две функции: не дает Вам утонуть и при падениях снижает риск травм. Жилет должен быть мягким и не сковывать движений.
Шлем - важный элемент экипировки, он предохраняет Вашу голову от травм и повреждений в случае падений. Главный критерий выбора - Вам должно быть удобно.
Водный спорт (акватика) — это вид спорта, связанный с водой. Водные виды спорта проводятся как на открытой воде, так и в специальных помещениях - бассейнах. Поскольку данный сайт посвящен морю, нас будут интересовать только те виды водного спорта, которые проводятся непосредственно на открытой воде. К ним относятся такие виды как: сёрфинг, дайвинг, снорклинг, регата, гребля на байдарках или каноэ, каякинг, водные лыжи, плавание. Остановимся на каждом поподробнее.
C ёрфинг – один из экстремальных видов спорта. Так называется катание на морских и океанских волнах, стоя на специальной «доске», которая на самом деле изготовлена из различных синтетических материалов. Занятия сёрфингом требуют от спортсмена смелости, хорошей координации движений и терпеливости. Ведь, чтобы овладеть искусством покорения волн, потребуется потратить несколько месяцев, а то и лет.
Впервые данный вид
спорта появился на Гавайских островах и был развлечением королей и их
приближённых. В то время доски для сёрфинга изготавливались из дерева, они были
очень тяжёлыми и большими (до 6 метров в длину). Уже тогда проводились и первые
соревнования по сёрфингу. Сейчас многое изменилось, но Гавайи по-прежнему
остаются любимым местом сёрферов, поскольку
в этих местах самые высокие волны.
Сейчас существует большое количество досок для сёрфинга. Выбор ее зависит от уровня профессионализма, а так же от видов сёрфинга. Например, новичкам обычно предлагают более простые в обращении длинные (до 3 метров) доски. Бывают доски покороче (около 2 метров), а профессионалы, занимающиеся тау-сёрфингом, используют совсем короткие доски с креплениями для ног. Существует и такой вид сёрфинга - бугибординг, в котором спортсмены катаются, лёжа на доске.
Во второй половине
ХХ столетия появился и еще один вид сёрфинга – виндсёрфинг. Первая доска для
виндсёрфинга была запатентована в 1968 году Джимом Дрейком и Хойлом Швейцером. Это
была доска с небольшим отклоняющимся парусом. На ней можно свободно
перемещаться по гладкой поверхности. Большая доступность этого вида обеспечила
виндсёрфингу огромную популярность. И в 1984 году этот вид спорта стал
Олимпийским.
Дайвинг
(с англ.
d
iving
- ныряние) - это подводное плавание со специальным снаряжением. Начало
массовому дайвингу, как виду развлечения и спорта положил Жак-Ив Кусто. Именно
ему и его другу французскому инженеру Ганьяну мы обязаны созданием акваланга. Занимаясь
давингом Вы можете прикоснуться к подводным предметам, познать флору и фауну морей
и океанов.
Сейчас мир знаком с несколькими видами дайвинга, часть которых принято рассматривать как развлечение или спорт, тогда как другие являются профессиональной деятельностью. Первые — это дайвинг для развлечения, а также спортивный и технический дайвинг, которые предусматривают погружения на большие глубины и использование газовых смесей. Второе — это дайвинг коммерческий и военный, выполнение заказанных подводных работ, таких как монтаж и демонтаж оборудования, подъем судов, поиск, установка и уничтожение мин, противолодочных заграждений и т.п. Эти разновидности дайвинга считаются наиболее высокотехнологичными и, как правило, засекречиваются.
Снорклинг (или сноркелинг, от англ. snorkel - трубка для подводного плавания) - это подводное плавание с маской и трубкой с целью самостоятельного изучения подводного мира, получения эстетического наслаждения, фотографирования его пейзажей, обитателей и др.
В тропических широтах снорклинг очень популярен. Ведь в теплых водах живет большое количество различных морских обитателей. Поэтому подводное плавание и притягивает людей. Ведь каждому хочется посмотреть на диковинных рыб и кораллы. Подводный мир просто очаровывает своей красотой.
В отличие от дайвинга, снорклинг не требует специального
дорогостоящего снаряжения. Маска и трубка для плавания — это самое главное
снаряжение для снорклинга. Также можно приобрести и ласты, с помощью которых Вы
сможете плавать и погружаться намного быстрее. Некоторые используют для
снорклинга и гидрокостюм, который предохраняет от переохлаждения, порезов, а
так же от ожогов.
Регата
— крупное, обычно традиционное,
соревнование по парусному или гребному спорту, состоящее из серии гонок для
судов разных классов.
Одной из первых известных регат была состоявшаяся в 1740 году
Венецианская регата гондольеров. С середины XIX в. регаты по парусному и
гребному спорту стали проводиться в Великобритании, Франции, Германии, Италии,
Испании, Швейцарии, Бельгии, с конца XIX — начала XX вв. — в скандинавских
странах, России, США, Канаде, странах Латинской Америки и др.
Регаты призваны выявить сильнейших среди яхтсменов. Так как парусный спорт является техническим видом и многое в результатах зависит от яхты, то основной задачей является корректное сравнение результатов с целью выявить фактическое мастерство яхтсмена.
Каякинг - спорт для смелых
Изначально каяк – это небольшая промысловая лодка народов Камчатки, представлявшая из себя обтянутый кожей решетчатый остов. Гребец пристегивался к лодке с помощью ремня и управлял каяком с помощью однолопастного весла. На таких лодках обычно охотились на морского зверя или рыбачили. Сегодняшний каяк служит уже совершенно другим целям – это средство для активного отдыха, спорта и туризма. В современной классификации различают следующие виды каякинга:
Прогулочный каякинг (Touring / recreational kayaking ) – это прогулки по гладкой воде (озера, равнинные реки) на быстроходных устойчивых каяках с целью расслабления, отдыха. Прогулочный каякинг становится все более популярным у туристов и его с успехом берут на вооружение продвинутые отели в экзотических странах. Если тот же отдых происходит вдоль береговой линии моря – то это уже морской каякинг;
Каякинг на бурной воде (Whitewater
kayaking
) связан с
преодолением препятствий в водном потоке, будь то горная река, пороги или их
элементы в равнинных реках или морских водах. Ключевым моментом здесь является
получение удовольствия от прохождения всех этих препятствий, а такие понятия,
как «героизм», «подвиг», «покорение», в общем-то, не важны.
В программы международных спортивных соревнований входят следующие виды каякинга:
Гребной слалом – суть его в том, чтобы на бурном участке реки пройти путь между вешками за максимально короткое время. В программу Олимпийских игр гребной слалом был включен в 1992 году.
Гребля на байдарках и каноэ – классический олимпийский вид спорта на гладкой воде, важна наиболее высокая скорость по прямой.
Скоростной спуск – популярный в Европе и Америке, но практически не развитый у нас вид соревнований, заключающийся в том, чтобы пройти бурный участок реки вниз по течению «наперегонки».
Канополо - вариант водного поло на каяках.
Водные лыжи — популярный вид спорта и развлечение — передвижение по поверхности воды на специальной формы лыже, на тросе (его называют «фал»), соединённом с катером или другим плавательным средством, обеспечивающим поступательное движение.
Водные лыжи бывают одиночные и
парные. К парным относятся: фигурные и прыжковые. К одиночным: фигурная и
слаломная (моно)лыжа. На первый взгляд водные лыжи отдаленно напоминают зимние
лыжи. Но водные лыжи шире, имеют особую геометрию и изготавливаются из
специального материала.
Большинство водных лыж изготавливают из вспенённого пластика — пенополиуретана, поскольку он имеет значительно меньший вес и обладает лучшим скольжением, чем дерево.
Водные лыжи впервые появились в 1922 году, когда американец из штата Миннесота Ральф Самуэльсон, экспериментируя с обычными зимними лыжами, решил испробовать их на воде. Две сосновые широкие доски он оснастил крепежом для ног. После чего изобретатель успешно опробовал лыжи на водах озера в Лэйк-Сити.
Не зная об изобретении Самуэльсона, в 1925 году Фред Уоллер (США) получает первый в истории патент на придуманную им модель водных лыж, также из сосны, « Dolphin Akwa - Skees ».
В 1928 году Дон Ибсен из Белльвью, штат Вашингтон, не ведая о предыдущих открытиях, изобрёл свои водные лыжи и стал, таким образом, третьим человеком, которого признали изобретателем этого вида спорта.
Три появившиеся пары лыж во многом походили друг на друга: все они были сделаны из сосны, со специальной пропиткой, и обладали резиновым креплением для ног.
Водные лыжи в СССР начали развиваться с конца 50-х — начала 60-х годов XX века. В1964 году, во многом по инициативе первого космонавта Земли Ю. А. Гагарина, который был горячим поклонником водных лыж, была создана Федерация воднолыжного спорта страны, в 1965 году проведен первый чемпионат СССР по водным лыжам.
Сегодня этот вид спорта настолько стал зрелищным и популярным, что в 1998 году Олимпийский комитет Греции рекомендовал ввести водные лыжи в программу Олимпиады 2004 в Афинах. В 2000 году образована Профессиональная ассоциация буксирных видов водного спорта (PTWA ), раз и навсегда отделившая любительские рекорды от профессиональных состязаний.
Одним из самых популярных видов спорта является плавание.
Плавание по праву считается самым
эффективным видом спорта, не имеющим конкурентов в оздоровительном воздействии
на человеческий организм. Особенно сильное положительное воздействие плавание
оказывает на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышечный аппарат,
суставы, опорно-двигательный аппарат. Кроме того, плавание является одним из
видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему.
Актуален этот вид спорта и для тех, кто желает избавиться от лишнего веса, ведь во время плавания лишние калории «сжигаются» очень быстро (в 2-4 раза быстрее, чем во время аналогичных по времени и силовой нагрузке занятий в тренажерном зале).
Огромный плюс плавания заключается также в том, что оно практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний.
Плавание способствует развитию гибкости тела, повышению выносливости, увеличению работоспособности, поднятию настроения и эффективной борьбе со стрессовыми ситуациями.
Эффективность плавания зависит, в первую очередь, от правильности выполнения плавательных движений и соблюдения правильного дыхания. Минимум движений – максимум эффективности.
Если вам хочется узнать, что такое водные лыжи и как хороши они – постараемся помочь? Многие люди хоть раз в жизни задумывались о том, как давно существуют водные лыжи, и кто их придумал. Изначально водные лыжи начали историю как вид спорта, и лишь потом стали увлечением миллионов.
Родиной водных лыж принято считать Соединенные Штаты Америки, именно там, в середине 1920-х годов, были продемонстрированы водные лыжи как спорт, и вскоре образована Федерация водных лыж. И только в 1946 году новый вид спорта поддержала Европа, создав Международный союз воднолыжного спорта (IWSU, Швейцария, Женева), проведя Первый Конгресс Союза при участии Италии, Франции, Бельгии и Швейцарии.
Вид спорта – водные лыжи
Водные лыжи – водный вид спорта, где спортсмен с помощь буксирующего катера скользит по водной поверхности на плоских досках - именуемыми лыжами. Спортивные соревнования по водным лыжам включают в себя фигурное катание, слалом, прыжки с трамплина, а также различные многоборья.
Соревнования включают в себя, как правило, воднолыжное троеборье:
Слалом - соревнования заключаются в правильном обходе шести установленных на маршруте движения буев, при чем, спортсмены выполняют упражнение либо на одной, либо на двух лыжах.
Фигурное катание – задача выполнить как можно больше различных усложнений – повороты (до разворотов) боковые скольжения. По результатам начисляются очки.
Прыжки с трамплина – задача дисциплины заложена в названии, различия лишь в условиях для мужчин (высота трамплина 180 см, скорость катера не более 57 км/ч) и женщин (высота - 150 см, скорость - не более 45 км/ч).
Зачем катаются на водных лыжах
Итак, вы решили стать на водные лыжи. Что может лучше подчеркнуть красоту лета – скорость, брызги воды и немножечко адреналина в кровь. Если к этому добавить развитие быстроты реакции и ловкости в управлении своим телом – то цели достигнуты. Многие женщины даже не подозревают, что катание на водных лыжах – это прекрасный способ отвлечься от обыденных забот и создать хорошее настроение!
Для опытных водных лыжников, катание – это новый всплеск восхитительных эмоций, для новичков - самые яркие впечатления.
Водные лыжи - довольно простой вид активного отдыха, он не требует длительной и специальной физической подготовки, затрат больших усилий в изучении техники катания.
Экипировка для воднолыжного спорта
Чем надо запастись перед началом катания на водных лыжах – желанием, спасательным жилетом, хорошо подогнанными лыжами и креплениями, ну и конечно моторной лодкой.
И все-таки, поподробнее разберемся с экипировкой. Как и в любом виде спорта, и для любителя и для профессионала правильная экипировка не только хорошие результаты, но и максимальная безопасность, и защита от нежелательных последствий. Экипировка включает в себя помимо самих лыж, тяговый катер (моторная лодка), фал, спасательный жилет, желательно шлем, перчатки и защитные очки.
Водные лыжи виды
Существует множество видов и изготовителей водных лыж, но все сводится к следующим видам: одиночные лыжи - фигурные и слаломные, парные лыжи - фигурные и прыжковые. Все различия водных лыж сводятся к их конфигурации: фигурные - короткие, широкие, слегка загнуты с обоих концов, прыжковые и слаломные - длинные, с сильно загнутым носом, только на слаломные суженые с задней стороны.
Водные лыжи сконструированы особо и изготовлены из специального материала, на сегодня это вспененный пластик - пенополиуретан (легкий и хорошо скользит). Повышает устойчивость современных пластиковых лыж желобовидный профиль на поверхности, соприкасающейся с водой. Существует определенная внешняя схожесть водных лыж с снеговыми, но это только на первый взгляд. Однажды нашелся экспериментатор, решивший попробовать зимние лыжи на воде, и убедился, что водные лыжи по ощущениям несравнимы с горными лыжами, а уж тем более с беговыми.
При покупке для новичков стоит выбрать парные лыжи для слалома: они достаточно широкие и гибкие с большой площадью поверхности, что делает процесс обучения легким, а благодаря параболической формы легко стартовать из воды. Чтобы удерживать лыжи вместе при старте можно воспользоваться съемной планкой. Хорошо держать направление и легко перейти к крутым поворотам позволяют широкие пятка и носок. Не забудьте подобрать крепления.
Выбор катера
Хорошее и безопасное скольжение на воде может обеспечить только опытный капитан катера или моторной лодки. Капитан должен знать, как правильно буксировать воднолыжника, т.е. плавно начинать движение, набрать скорость для новичков около 25 км/ч, для опытных спортсменов - 30-35 км/ч и правильно вывести воднолыжника на финиш.
Фал - прикрепленный к корме катера надежный трос, на противоположной стороне, за которую держится спортсмен, находится приспособление-поручень, в виде петли с поперечной жесткой вставкой. Фал должен, выделяться по цвету на фоне воды, не должен растягиваться, быть легким и непотопляемым. Обычно это полипропиленовые тросы длиной от 18-ти метров для новичков, до 24-х метров для мастеров.
Спасательный или страховочный жилет.
Спасательный жилет обязательный атрибут прогулки по воде на водных лыжах. Он не только не даст вам утонуть, он смягчит возможное падение. Подбирая себе спасательный жилет, обратите внимание: он должен быть мягким, не сковывающим ваши движения, и рассчитан на ваш вес. Как правило, спасательный жилет имеет нейлоновую наружную и внутреннюю оболочку, в которую вшиты легкие и гибкие элементы, которые держат его на плаву. Жилет подбирается по размеру, подгоняется по фигуре и надежно застегивается на расположенные на регулировочных ремнях 3 или 4 замка-защелки. Важно, чтобы жилет не создавал неудобств во время движения и не мешал наклонять корпус. На сегодняшний день большой популярностью пользуются жилеты с пенопластовыми вставками. Их строение таково, что спортсмен ощущает, как пенопласт обволакивает его тело, а правильно расположенные застежки не позволяют ему задираться. Спасательный жилет – это сохранение вашей жизни, без которого катание на водных лыжах категорически запрещено.
Шлем
Еще один атрибут безопасности для воднолыжника - шлем. Шлем должен быть удобным, комфортно сидеть на голове, хорошо закрепленный качественными ремешками, которые не расстегнутся и не оторвутся при скоростном движении. Когда катание на лыжах, один из элементов вашего пляжного отдыха - можете это делать в обычном купальном костюме, не забывайте - совместный купальник, наилучший способ остаться одетой при падении.
Гидрокостюм
Если же вы решили закрепиться в воднолыжном клубе, вам пригодиться гидрокостюм укороченной (низ заканчивается на уровне колен, рукава - на уровне локтей) или полной модификации. Гидрокостюм дайвингиста для водных лыж не подходит. Здесь используется специальный, изготовленный из неопрена, «мокрый» гидрокостюм. Тонкий слой воды, который образуется между материалом и телом нагревается температурой тела и предотвращает потерю тепла, обеспечивая легкость и удобство в движениях лыжника. Из всех свойств гидрокостюмов важными являются: непроницаемость для воды, эластичность и прочность. Молния располагается либо на спине, либо спереди.
Перчатки
Уберечь вас от мозолей и помогут крепче удерживать фал – перчатки. Перчатки изготавливаются из плотных материалов, обеспечиваются хорошей подкладкой, и крепко фиксируются на запястьях. Для воднолыжного спорта существует два вида перчаток: обычные и с открытыми пальцами. Перчатки для водных видов спорта – особые, с креплением регулируемым ремнем под ладонями, пальцы скроены с учетом строения кисти, ладони обеспечиваются двойным нескользящим слоем.
В воднолыжных спортивных клубах проверяется и выдается спортсменам вся экипировка для катания.
Первый старт
Предпочтительно его производить на глубине.
Выйдя из катера в воду, надевайте лыжи, берите в руки фал, примите правильную позицию и подавайте сигнал готовности. Позиция лыжника – это важнейший элемент успешного выхода из воды. Итак, повернитесь лицом к катеру лыжи разведите носками на 60-70 градусов, фал расположите между лыжами ноги вытяните вперед и слегка согните в коленях, спину зафиксируйте, оставляя основной упор на ноги. В таком положении легче всего выйти из воды и удерживать равновесие и устойчивость.
Необходимым условием для буксировки лыжника должно быть нахождение в лодке наблюдателя, который внимательно следит и общается с лыжником с помощью жестов, передавая необходимую информацию капитану катера.
Катер заводится, плавно удаляться от вас и разгоняясь до скорости 22-25 км/час, создает натяжение фала, который начинает вытягивать вас из воды. В момент старта ни в коем случае не меняйте позу, спину согните, руки вытяните. В противном случае это угрожает падением назад, вперед или на бок. Как только вы сами почувствуете, что и как, сразу все поймете, и результат не заставит себя ждать. Выход из воды – самый сложный элемент катания на водных лыжах.
Выход из воды состоялся и вы над водной гладью. Началось самое увлекательное – катание на водных лыжах. Ваше положение: вы крепко держитесь за натянутый фал, колени немного согнуты, корпус слегка отклонен назад. Постарайтесь почувствовать как реагируют на ваши движения лыжи и фал. Поворачивать довольно не сложно: немного наклонитесь вправо – и вы ушли вправо, немного наклонитесь влево – и вы ушли влево. В начале обучения старайтесь не делать резких поворотов, так как фал может ослабевать. В этом случае устраните слабину фала поднятием рук вверх и сманеврируйте лыжами. Здесь главное - не запутайтесь и не причините себе травму.
Почувствовав себя свободно на водных лыжах, вы и сами будите придумывать для себя приемы катания, которые вам удобны.
Самое простое – завершение катания.
Как только вы накатались вдоволь или почувствовали усталость, подайте сигнал наблюдателю в катере. Катер повернет к берегу и продолжит движение вдоль берега. Как только вы увидите удобное для выхода на берег место, отпустите фал и по инерции лыжи вынесут вас на мелководье. Плавно опускайтесь на дно и, сняв лыжи, выходите на берег.
Не надо забывать, что катание на водных лыжах доступно и детям, поэтому обучаться катанию на водных лыжах можно вместе с ребенком устроив импровизированные соревнования по «освоению» водных лыж.
Чтобы ноги малыша не разъезжались как при старте, так и во время езды – рекомендуется соединить детские лыжи между собой креплением, зафиксировав их в одном положении. И вот скучное лежание на пляже в ожидании бронзового загара вы заменили активным семейным отдыхом.
Советы начинающим воднолыжникам
Как вы уже поняли, обучение катанию на водных лыжах происходит только под руководством инструктора.
Неумение хорошо плавать еще не повод отказаться от своей мечты – стать на водные лыжи. В этом случае просто спасательный жилет становиться обязательным элементом вашей экипировки и на его подбор надо обратить самое тщательное внимание. И вот ваши новые впечатления, солнечное настроение и радость вместе с вами летят над водной поверхностью на водных лыжах!
Для своего дебюта на водных лыжах лучше всего выбрать безветренную погоду на озере или реке с небыстрым течением. Получив гладкую водную поверхность, вы заранее обеспечите себе простоту первого старта.
А как же быть с возможными неудачами? Да все очень просто: передохните и задумайтесь, что из наставлений своего инструктора вы не выполнили. Вся хитрость состоит в правильной технике. Физическая подготовка здесь не причем, если вам под силу пройти пешком 5 км, то водные лыжи - это ваше.
Не увлекайтесь длительными прогулками на водных лыжах, особенно если опыт весьма скромный. Катание оказывает основную нагрузку на ноги, хотя и руки устают тоже, поэтому на первый раз 15 минут вполне достаточно.
Что делать, когда во время катания стало понятно, что усталость дает о себе знать? Ничего страшного не произошло, просто отпустите фал, и вы плавно опуститесь в воду, не рухнув на всем ходу на водную гладь от усталости.
Подбирая экипировку, следует поставить перед собой вопрос – станут ли водные лыжи любимым хобби, или это разовая проба получения впечатлений и дополнительной дозы адреналина?
Если ваше увлечение разовое, то лучше всего арендовать экипировку в клубе или месте проката оборудования. Но тут, к сожалению, используется не самые лучшие аксессуары.
Если вы решили катание на водных лыжах возвести в ранг вашего любимого вида отдыха, то следует подумать о приобретении собственной экипировки.
Мировым лидером в выпуске экипировки для воднолыжного спорта признана компания JOBE. Итак, подсчитаем, сколько будет стоить для вас экипировка: слаломные лыжи - $216 – 337; фал - $20 – 48; жилет спасательный - $ 60 - 120 (детский - $ 48); шлем $78 – 83; гидрокостюм укороченный стоит $ 86 - 298, полный - $ 148 – 597; перчатки $ 60 – 73; очки - $27. Проведя несложные арифметические расчеты, мы увидим, что стоимость экипировки будет составлять от $547 до $1285
Продолжая рассказ о водных лыжах, не следует забывать, что это еще и прекрасный источник физической нагрузки, сопровождаемой в жару ветром, приятными брызгами и неимоверными красотами вокруг вас.
Проведем маленькое сравнение расхода энергии на отдыхе за 15 минут, для расчета возьмем массу тела 56 кг. И вот какие результаты получим:
спокойное лежание, без сна - 15,4 ккал;
спокойное сидение - 20,02 ккал;
легкие гимнастические упражнения - 50,4 ккал;
ходьба (6 км/ч) - 59,92 ккал;
водные лыжи - 88,2 ккал;
теннис - 91 ккал;
плавание - 99,96 ккал.
Это значит, что водные лыжи уверенно входят в тройку лучших способов борьбы с лишними калориями на отдыхе.
Среди развлечений на курортах не последнее место занимают водные лыжи. Но такие возможности, к сожалению, есть не везде.
Если в Болгарии практически все курорты имеют центры водных развлечений, которые научат вас и обеспечат комфортное катание на водных лыжах. То на Мальдивах далеко не везде можно покататься на водных лыжах, там считается, что катание на водных лыжах пугает рыбу. А в тех местах, где можно покататься, стоимость услуги в минуту будет составлять около $5.
Настоящий рай для любителей водных лыж – курорты Таиланда, здесь можно насладиться сразу всем и морским бризом, и красотами морских берегов, и лазурной морской гладью. На пляжах Бангтао, Камала, Карон, Ката и Патонг находится множество (около 200) лицензированных центров, где можно взять водные лыжи, большинство операторов предоставит вам спасательный жилет. Стоимость сеанса в 30 минут может быть в диапазоне от $26 до $49. Отдыхая на острове Пхукет, водном парке «Phuket Cable Ski» час катания на водных лыжах будет стоить около $25. В стоимость катания входят лыжи (по выбору), шлем, спасательный жилет - все для вашей безопасности.
Отдыхая в Турции вы тоже сможете получить удовольствие от водных лыж, но не следует забывать, что в этой стране очень ответственно относятся к вопросам безопасности отдыхающих. Поэтому вас выпустят в «свободное плаванье» только после тщательно инструктажа и сухопутной тренировки. Ориентировочная стоимость развлечения в Турции - $30 за 20 минут.
Отправившись на отдых в Крым или побережье Кавказа, вам не откажут в возможности покататься на водных лыжах, без всяческих инструктажей наденут лыжи, дадут в руки фал и на глазах проходящих мимо зевак отправят на прогулку. Такой услугой пользоваться новичкам как минимум небезопасно. Такой сервис за 20 минут вам обойдется $25-30.
Но катание на водных лыжах это не только удел морских курортов. Путешествуя по красивым местам России и Украины, вы вполне комфортно можете уделить время своему любимому увлечению или увлечению, которому предстоит стать любимым, – водным лыжам. Главное условие, чтоб на пути ваших путешествий находились реки или другие водоемы.
Посетив столицу Украины - Киев, вы сможете увидеть красоты прямо с водной глади, весело скользя по ласковым водам Днепра. Центры водных развлечений в Киеве расположены: в парке Дружбы Народов - «Экстремальная тяга», на Днепровской Ривьере - «Аквабайк», в Гидропарке - «Гасай» и на Оболонской набережной - СК «Наталка». Здесь вас действительно обучат кататься на водных лыжах, по вашему желанию за $37 в час проведут мастер-класс и обеспечат хорошим снаряжением. Цены на такие услуги в Киеве постоянно растут, поэтому рассчитывая на $ 3-4 за минуту, вы не ошибетесь.
К приятным и комфортным местам для воднолыжного отдыха стоит отнести яхт-клуб «Водник» на Клязьминском водохранилище. К вашим услугам мини-гостиница, ресторан, боулинг. На Пироговском водохранилище на берегу большого залива расположен яхт-клуб «Патриот», где на гладкой поверхности есть всегда возможность покататься на водных лыжах. А наличие нескольких катеров обеспечит вам это удовольствие без всякой очереди. Цены на катание зависят от уровня клуба и начинаются от $ 33 в час. можно найти более демократичные цены в Строгинской пойме - от $ 16.
Если вдруг вас посетила мысль «…все равно дорого…», особенно если учесть, что первые $ 50 «намокнут и скроются в воде», в период вашего обучения, вспомните что все полученное вами от водных лыж и красивая фигура, и неимоверные впечатления, и чувство новой победы над собой, и порция полученного адреналина все это того стоит. А как приятно делиться всеми впечатлениями в кругу подруг за чашкой ароматного кофе! Так что фал в руки и вперед, за новыми впечатлениями...
Воднолыжный спорт.
Воднолыжный спорт - это соревнования спортсменов передвигающихся по поверхности воды на водных лыжах за буксиром, с которым спортсмен соединен фалом (гибким буксировочным тросом). Буксиром может выступать плавательное средство, например катер, или основной буксировочный трос, перемещаемый между закрепленными опорами с помощью электродвигателя и системы роликов.
Водные лыжи бывают одиночные и парные.
К парным водным лыжам относятся - фигурные лыжи и прыжковые лыжи.
К одиночным водным лыжам - фигурная и слаломная (моно) лыжа.
Фигурные лыжи короткие, широкие, чуть загнуты с двух концов.
Прыжковые - длинные, с сильно загнутым носом.
Слаломная лыжа - длинная, с загнутым носком и сужена с задней стороны.
На первый взгляд водные лыжи отдалённо напоминают зимние лыжи. Но водные лыжи шире, имеют особую геометрию и изготавливаются из специального материала. Кроме того, на задниках слаломные лыжи (на той стороне, которая скользит по воде) имеют киль.
На заре воднолыжного спорта лыжи делали из специально обработанного дерева. Сейчас большинство водных лыж делают из вспенённого пластика - пенополиуретана, поскольку он имеет значительно меньший вес и обладает лучшим скольжением, чем дерево (хотя на различных базах отдыха и в пунктах проката и по сей день можно встретить деревянные водные лыжи).
Современные пластиковые водные лыжи имеют специальный желобовидный профиль скользящей поверхности, что делает их более стабильными, чем деревянные.
История воднолыжного спорта.
Родиной воднолыжного спорта являются США, а изобретателями водных лыж, по стечению обстоятельств, стали три человека.
Первым был американец Ральф Самуэльсон, который очень любил кататься на горных лыжах, но горы были далеко, а его город Лейк Сити (штат Миннесота) находится рядом с Великими американскими озерами. В 1922 году Самуэльсону пришла в голову фантастическая идея - встать на лыжи и проехать на них по озеру. Попробовал - получилось.
Так 1922 год стал годом зарождения воднолыжного спорта. Водные лыжи Ральфа были несколько длинноваты по сегодняшним меркам: длина 244 см и ширина 23 см. Но Самуэльсону это не мешало успешно кататься на них на озере Мичиган и во Флориде. Через три года Ральф изготовил небольшой деревянный трамплин и совершил с него первый прыжок на водных лыжах. На озере Пэпин Самуэльсон в качестве буксировщика использовал самолет, летящий над поверхностью воды на небольшой высоте.
Не зная об изобретении Самуэльсона, в 1925 году Фред Уоллер (США) получает первый в истории патент на придуманную им модель водных лыж, также из сосны,
А в 1928 году Дон Ибсен из Белльвью, штат Вашингтон, не ведая о предыдущих открытиях, изобрёл свои водные лыжи и стал, таким образом, третьим человеком, которого признали изобретателем этого вида спорта.
Катание на водных лыжах достаточно быстро нашло многих поклонников. А с ростом массовости и мастерства воднолыжников начали совершенствоваться водные лыжи и другой используемый инвентарь, и начали строиться специальные катера-буксировщики.
Первые соревнования по воднолыжному слалому проводились на трассе, где буи были поставлены на одну прямую линию с довольно малыми промежутками.
В прыжках принимали участие только мужчины. Каждый участник имел право на три попытки.
В фигурном катании одной из наиболее сложных фигур считался проезд на одной лыже с удержанием буксировочного троса другой ногой.
В конце 1930-х годов создаются Швейцарская федерация воднолыжного спорта и Ассоциация воднолыжников Америки.
Международная воднолыжная федерация была официально провозглашена в Женеве в 1946 году. Первым ее президентом был швейцарец Андрэ Куто.
Первый чемпионат Европы прошел в Женеве в 1948 году. Первыми победителями стали француз Жан-Пьер Мюссе и швейцарская воднолыжница Моник Граммон.
В 1949 году во французском городке Жюан-ле-Пэню был проведен первый чемпионат мира. В нем приняли участие 19 человек из 5 стран - 15 мужчин и 4 женщины. Второй чемпионат мира проходил в знаменитых американских Кипарисовых садах Флориды, а после третьего чемпионата мира в Торонто в Канаде чемпионаты мира решено было проводить регулярно раз в два года по нечетным годам.
Появление воднолыжного спорта в России.
В России (СССР) первые водные лыжи появились в середине 1950-х годов. Ими увлекались летчики, космонавты, академики. Большим почитателем воднолыжного спорта был первый космонавт Юрий Гагарин, по инициативе которого в 1956 году была создана Всесоюзная Федерация воднолыжного спорта.
А началось всё с того, что Королева Великобритании подарила Юрию Гагарину катер, и водные лыжи стали его любимым видом спорта. Гагарин увлек водными лыжами и многих своих коллег - активное участие в работе Федерации воднолыжного спорта принимали летчики-космонавты Леонов и Демин.
Интересно, что знаменитые советские фигуристы Белоусова и Протопопов включали занятия на водных лыжах в свою летнюю подготовку.
Виды воднолыжного спорта.
Воднолыжный слалом.
Из трех классических дисциплин первыми соревнования проводятся в слаломе. И по сей день слалом остается самым распространенным видом среди любителей и профессионалов. Воднолыжный слалом отличается от горнолыжного одной существенной деталью, а именно отсутствием зачета времени. Слаломная трасса имеет стандартные размеры. Катер движется по трассе с постоянной скоростью, замеряемой автоматическим прибором. В это время воднолыжник должен обогнуть шесть буев, равномерно удаленных справа и слева от середины катера на 11,5 м. Спортсмен проходит дистанцию многократно в обоих направлениях, причем уровень сложности постоянно растет, т. к. скорость катера при каждом новом прохождении повышается на 3 км/ч (макс. до 55 км/ч у женщин и до 58 км/ч у мужчин). Если лыжник на максимальной скорости 55-58 км/ч обогнул все буи, при следующем заезде фал укорачивается с 18,25 до 16 м. Дальнейшее укорочение: 14,25 - 13,00 - 12,00 - 11,25 - 10,75 - 9,75 м. Лыжник, обогнувший без пропусков все буи (засчитываются 1, 1/2 и 1/4 буя), является победителем. При падении засчитываются все пройденные до этого буи. Начальная скорость в открытом классе составляет для женщин 55 км/ч, и для мужчин 58 км/ч. В классе юниоров скорости соответственно уменьшаются.
Фигурное катание на водных лыжах.
В фигурном катании спортсмен чувствует себя свободнее, чем в других дисциплинах. Спортсмен сам определяет себе длину фала и скорость катера. Существует утвержденный Международной федерацией список фигур, которые воднолыжник может включить в две своих программы продолжительностью 20 секунд каждая. Каждая фигура засчитывается однократно, т. е. если спортсмен делает фигуру второй раз в одной из программ, повторно она не засчитывается. Фигурное катание оценивается по сумме баллов. Каждая из фигур в списке имеет определенную «стоимость» в зависимости от сложности исполнения фигуры. Так, например, фигуры с «волны» (исполняемые с отрывом от воды) сложнее и поэтому оцениваются выше, чем «гладкие» фигуры, исполняемые без отрыва от воды. Фигуры на одной лыже оцениваются выше, чем фигуры на двух лыжах. Степень сложности повышается и при увеличении количества оборотов. Повороты осуществляются на 90, 180, 360, 540, 720 и 900 градусов. Лыжник должен показать максимальное количество фигур в обеих программах. При падении засчитываются все фигуры, выполненные до падения. Судьи, находящиеся на земле, записывают фигуры и оценивают их правильность исполнения. Баллы суммируются, и победителем является спортсмен, набравший большее количество баллов (были показаны более высокие результаты, идет рассмотрение вопроса о присвоении статуса рекорда).
Прыжки на водных лыжах.
Самой зрелищной дисциплиной в водных лыжах являются прыжки с трамплина. Эта дисциплина требует от спортсмена не только большой выносливости, но и завидного мужества. В соревнованиях спортсмену предоставляется три попытки прыжка. Длиной прыжка считается расстояние от края прыжкового трамплина до точки касания лыжником поверхности воды. Попытка засчитывается, если лыжник смог доехать до100-метровых ворот, стоя на лыжах. Максимальная скорость катера для женщин равна 54 км/ч, для мужчин - 57 км/ч. Длина фала составляет 23 м. Женщины выбирают высоту трамплина 1,5 м или 1,65 м, мужчины - 1,65 м или 1,8 м. Чтобы прыжок получился как можно длиннее, спортсмен сперва выезжает как можно шире справа от катера, поворачивает лыжи в направлении трамплина как можно позже и едет, пересекая линию движения катера, чтобы увеличить собственную скорость. У лучших в мире спортсменов-прыгунов скорость захода на трамплин достигает 120 км/ч. Точка приводнения у лыжника визируется приборами с берега, и градус угла передается на компьютер, который высчитывает длину прыжка с точностью до 10 см, или длина прыжка высчитывается путем подключения 2-х видеокамер и компьютера. Засчитывается самый дальний из 3-х прыжков. Лыжник, прыгнувший дальше всех, является победителем.
Воднолыжный спорт. История воднолыжного спорта.
Воднолыжный спорт представляет собой передвижение по воде на специальных водных лыжах, при этом спортсмен держится за трос, соединенный с катером или другим плавсредством, которое обеспечивает движение.
Первые водные лыжи появились в Америке, в штате Миннесота в 1922 году. Ральф Самуэльсон решил поэкспериментировать с зимними лыжами - поставить их на воду. Он взял две сосновые доски, оснастил их специальным крепежом для ног, после чего успешно опробовал свое изобретение на водах ближайшего озера. В 1925 году Ральф впервые попробовал совершить прыжок через трамплин, который он изобрел самостоятельно. Для еще большего адреналина вместо моторной лодки он использовал низколетящий самолет, который оторвался от земли метров на 50.
Однако об этом открытии мало кто знал и в 1925 году американец Фред Уолтер оформил первый патент на водные лыжи с названием «Дельфин». Его то и считают официальным изобретателем этого снаряда и, как следствие, спорта.
Третьим изобретателем водных лыж стал представитель штата Вашингтон - Дон Ибсен. Он, не зная об уже сделанных открытиях, придумал собственную конструкцию, которая во многом была схожа с предыдущими.
Постепенно интерес к этому виду спорта рос и, соответственно, росла его география. С ростом популярности менялся и модернизировался инвентарь для занятия этим спортом. Первые соревнования - слалом - проводились на трассе, буи которой располагались одной прямой линией близко друг к другу. В состязания принимали участие лишь мужчины, имевшие право совершить только три попытки. Фигурное катание на лыжах - еще одно дисциплина водных лыж. Самой сложной фигурой считался проезд на одной лыже, держась ногой за буксировочное кольцо.
В 30-х годах была создана Швейцарская федерация воднолыжного спорта, а так же Ассоциация воднолыжников Америки. Международную воднолыжную федерацию образовали немного позже - в 1946 году. Первые мировые состязания по водным лыжам прошли в Женеве в 1948. После нескольких проведенных чемпионатов мира было решено организовывать такие мероприятия раз в два года, по нечетным годам. Так и началось становление воднолыжного спорта.
В настоящий момент существует несколько дисциплин, которые относятся к воднолыжному спорту. Для начала стоит сказать, что все они делятся на парные (фигурные и прыжковые водные лыжи) и одиночные (фигурные и слаломная монолыжа). Фигурные лыжи коротки, широки, немного загнуты с обоих концов. Прыжковые имеют сильно загнутый нос и большую длину. Слаломная лыжа - длинная, спереди загнута, сужена с задней части.
В слаломе спортсмены соревнуются (на одной или двух лыжах) в прохождении трассы, на которой расположено шесть буёв по обе стороны от линии движения катера; результат определяется числом буёв, правильно обойдённых спортсменом при усложнении условий заездов. В соревнованиях по фигурному катанию спортсмен за два периода по 20 сек каждый должен выполнить возможно большее число различных фигур (повороты на 90, 180, 360 и более градусов, боковые скольжения), каждая из которых оценивается определённым числом очков.
Для прыжков с трамплина используют наклонный деревянный настил с максимальной высотой 180 см для мужчин и 150 см для женщин; скорость катера не более 57 км/ч для мужчин и 45 км/ч для женщин.
Конечно, в чем то водные лыжи схожи с зимними, однако они изготовлены из специального материала, имеют большую ширину и необычную геометрию. Слаломная лыжа имеет еще и киль. Современные водные лыжи изготавливают из пенополиуретана - вспененного пластика, хотя на водных базах еще можно встретить старые деревянные лыжи.
Стоит отметить, что на сегодняшний день воднолыжный спорт стал настолько зрелищным и интересным, что уже в 2004 году один из Национальных Олимпийских комитетов рекомендовал внести его в программу Олимпийских игр. Что ж, возможно совсем скоро такое решение будет принято.