Выглядеть красивой без косметики. Летний режим: как быть красивой без макияжа

Многие женщины были бы рады перестать каждое утро накладывать макияж и сразу просыпаться со свежим лицом. Однако многие из них чувствуют себя неуверенно без макияжа и постоянно беспокоятся о том, как они выглядят без косметики. Если вы одна из таких женщин, то советуем вам отложить в сторону косметичку и начать читать, потому что эта статья расскажет вам, как не только выглядеть, но чувствовать себя на все сто без грамма макияжа.

Шаги

Часть 1

Умывайтесь два раза в день. Чтобы кожа выглядела отлично без макияжа, необходимо о ней заботиться. То время и деньги, которые вы тратите на покупку косметики и накладывание макияжа, лучше потратить на средства по уходу за кожей. Самое главное – найти нужно средство, которое как нельзя лучше подходит типу вашей кожи. Пользоваться им необходимо дважды в день – утром и вечером.

• Не советуем вам умываться больше двух раз в день, даже если этого сильно хочется. Это может привести к сухости и раздражению на коже, так что она станет выглядеть еще хуже.
• Приучите вашу кожу к режиму. Какой бы режим вы ни выбрали, постоянно следуйте ему. Не забывайте умываться утром и вечером.

Пользуйтесь увлажняющим кремом каждый день. После каждого умывания необходимо нанести увлажняющий крем на лицо. Выберите качественный ежедневный крем (лучше с содержанием солнцезащитных фильтров) и наносите его каждый раз после умывания. На ночь выберите более питательный крем.

• Выбирайте крем исходя из типа вашей кожи. Если у вас чувствительная кожа, отдайте предпочтение крему с нежной текстурой и без запаха. Если ваша кожа склонна к акне, выберите крем, не содержащий жиров.
• Если у вас слишком сухая кожа, то подберите питательный и успокаивающий крем с такими ингредиентами, как масло ши или экстракт алое вера.

Часть 3

1. Больше улыбайтесь. Улыбка украшает ваше лицо и позволяет вашей красоте сиять изнутри. Улыбка создает впечатление счастья и уверенности, что позволяет вам выглядеть более привлекательно в глазах окружающих. С улыбкой на лице вы выглядите намного лучше, и уже неважно, есть на вас макияж или нет.

2. Загорайте. Здоровый загар позволит вам выглядеть привлекательнее, делая вашу кожу более сияющей, а кожу лица более гладкой. Если у вас есть возможность загореть естественным путем, используя при этом солнцезащитное средство, то это замечательно. В то же время загар в солярии или других подобных местах может стоить очень дорого, а также спровоцировать возникновение рака кожи, поэтому лучше отдать предпочтение спрею-автозагару (с ним загар не будет выглядеть неестественно), на лицо же нанесите бронзатор для эффекта легкого загара.

   • Выберите ежедневный крем для лица с эффектом автозагара, который постепенно делает вашу кожу темнее. Благодаря ему вы будете загорелыми всегда и в любую погоду.

3. Уделите внимание одежде. От того, насколько хорошо вы выглядите в общем, зависит то, насколько уверенно вы будете чувствовать себя без макияжа. Каждая девушка знает, что потрясающий образ заставляет почувствовать, что ты способна захватить весь мир, поэтому то время, которое вы обычно тратите на макияж, лучше потратьте на подбор идеального ансамбля одежды.

   • Выбирайте ту одежду, в которой вам удобно и которая подходит вам лучше всего. Не старайтесь во что бы то ни стало следовать моде или натягивать на себя слишком узкую и обтягивающую одежду. Вы будете выглядеть лучше всех только тогда, когда будете чувствовать себя лучше всех.

4. Уделите внимание волосам. Убедитесь, что ваши волосы всегда выглядят чистыми и ухоженными. Пробуйте разные стрижки, челку, разноуровневые или суперкороткие стрижки. Попробуйте различные стили: прямые волосы, кудри, пучки, косы – используйте ваше воображение!

   • Если ваши волосы в плохом состоянии, то скрыть это вам поможет модный платок или берет. А также можно использовать сухой шампунь, чтобы мгновенно привести волосы в надлежащее состояние и добавить объем.

5. Правильно питайтесь. От того, что именно попадает в ваш организм извне, зависит его состояние. Неправильное питание ухудшает состояние кожи, а без безупречной кожи сложно выглядеть хорошо без макияжа. Необходимо потреблять меньше жирного, сладкого, и больше фруктов, овощей, цельного зерна и постного мяса.

   • Не забывайте пить много воды, чтобы очистить организм от вредных веществ и чувствовать себя легко.
   • Если вы чувствуете, что получаете недостаточно питательных веществ с пищей, то начните пить витамины. На кожу лучше всего влияют витамины A, C и E.

10 % женщин в мире отказывается от использования декоративной косметики по причине появившейся у них аллергии. Однако число тех, кто в принципе не пользуется тушью, помадой, румянами и др., значительно больше. И это совершенно не мешает многим дамам выглядеть красивыми и ухоженными.

Давно доказано, что красота француженок - это на 80 % их ухоженность. Хотите выглядеть так же сногсшибательно, как и жительницы лазурного берега - беритесь за себя всерьез. Для начала подготовьтесь к преображению психологически. Настройте себя на то, что и без косметики можно выглядеть красивой. Ученые доказали, что отказ от макияжа уже через две недели приводит к выравниванию цвета и текстуры кожи лица. Кроме этого становятся ярче брови и ресницы, появляется более естественный цвет губ. Конечно же, просто отказаться от средств макияжа недостаточно. Для того чтобы выглядеть естественно и при этом крайне притягательно, необходимо ухаживать за кожей. Косметика помогает замаскировать недостатки и изъяны кожи, поэтому при отказе от нее необходимо, в первую очередь, направить все усилия на улучшение текстуры кожи. Для этого один-два раза в неделю обязательно проводите очищение лица. Различные скрабы вам в помощь. Они помогут избавиться от «отмерших» клеток, выровняют рельеф кожи и очистят поры. Конечно же, для комплексного ухода за кожей необходимы еще и маски. Причем отговорка, что на дорогостоящие средства нет денег, не должна работать. Маску по уходу за лицом легко можно сделать из обычных продуктов питания. Например, отбеливающая и освежающая получается из обычного огурца: просто натрите его на терке и нанесите на лицо. Результат не заставит себя ждать. Также в ход идут картошка, яйца, мед, лимоны и др. Идеальным средством по уходу за кожей лица является лед. Можно протирать лицо просто замороженной водой. А можно добавить в нее настойки и растворы целебных средств - ромашки, чистотела, зеленого чая и др. Такое средство отлично тонизирует и освежает лицо. Ухаживая за кожей, нужно особое внимание уделить ее очищению, питанию и увлажнению. Так, например, обязательное условие здоровой кожи - это тщательное снятие макияжа в конце дня. Никогда нельзя ложиться спать накрашенной. Это приведет к появлению морщин и лишнему загрязнению пор. Крема необходимо подбирать согласно времени года. Зимой используется, как правило, питательный крем, летом - увлажняющий с добавлением UV-защиты. Конечно же, необходимо регулярно посещать косметолога. Только специалист может удалять черные точки, прыщи и другие новообразования на коже. Если соблюдать эти достаточно простые правила, кожа начнет сиять. А это половина успеха. Говоря об отказе от декоративной косметики, не стоит сразу же опустошать косметичку. Необходимо просто заменить яркие подчеркивающие элементы - тушь, румяна, помаду - на более щадящие, ухаживающие средства, типа блеска. Подчеркнуть ресницы вам поможет специальный гель, губы заиграют ярче от обычного бесцветного блеска или бальзама для губ. Для защиты кожи от негативного воздействия окружающей среды можно использовать пудру-вуаль. Но если для глаз достаточно только специального ухаживающего средства, то для губ необходим комплексный подход. Обязательно 2-3 раза в неделю делайте их очищение. Можно проводить такую процедуру при помощи обычной зубной щетки - просто немного помассируйте ею губы. А можно воспользоваться специальным скрабом, который легко можно сделать самостоятельно. Возьмите столовую ложку обычного сахара и 1 ч.л. оливкового масла. Перемешайте. Затем приложите к губам буквально на минуту горячий х/б платок, чтобы их распарить. После чего пару минут растирайте по губам получившуюся смесь. Смойте теплой водой и намажьте губы увлажняющей гигиенической помадой. Не забудьте еще и про волосы. Сложно назвать женщину красивой и ухоженной, если у нее на голове вместо прически птичье гнездо. Регулярно делайте увлажняющие маски для волос, мойте голову по мере ее загрязнения (даже если это необходимо делать ежедневно). Маску для волос легко можно сделать из того, что есть у вас холодильнике. Например, кефира. Просто нанесите его на волосы, слегка вотрите, укутайте голову полотенцем. Через 30 минут смойте теплой водой. Такое средство отлично укрепляет волосы и стимулирует их рост. Однако все эти меры будут бесполезными, если вы не будете высыпаться. Для ровного тона кожи, отсутствия синяков и мешков под глазами просто жизненно необходимо высыпаться. А для этого спать не менее 8 часов в сутки. Некоторым людям необходимо немного больше времени для этого. На отличное самочувствие влияет и правильное пробуждение. Чтобы весь организм настроился на позитивный лад - а именно это залог красоты - нужно правильно проснуться. Для этого ставьте будильник на одно и то же время. И всегда вставайте с кровати с улыбкой на лице. Не забывайте и про обычную зарядку. Пара несложных упражнений - и вы вся сияете. Помогите своей коже еще и изнутри - пересмотрите свой рацион питания. Различные копчености, солености, острые блюда и жирная еда только нагружают желудок. Последствия же его неправильной работы сразу же выступают на лице. Поэтому обязательно проинспектируйте холодильник. Лучше всего уделять внимание свежим и натуральным продуктам - овощам, фруктам, зелени. Кисломолочная еда вообще должна стать фаворитом. Кроме этого специалисты рекомендуют увеличить количество потребляемой в сутки обычной питьевой воды - до 2-3 литров в день. Все это поможет коже выглядеть ухоженной. Добавьте в свой рацион витаминов. Особенно важно это в зимний период. Витамины С, А, Е, вся группа В и т.д. очень сложно получить зимой из еды. Поэтому воспользуйтесь услугами аптеки. Купить комплексные препараты или каждый по отдельности достаточно просто и не слишком затратно. Зато результат не заставит себя ждать. Только четко соблюдайте инструкцию по применению. Передозировка в данном случае не поможет вам стать красивой за более короткий период, а, наоборот, может привести к неприятным последствиям. И, наконец, не забудьте про свой общий образ. Подбирайте одежду так, чтобы не выглядеть в ней ненакрашенной серой мышкой. Соблюдайте общий стиль и в прическе, и в одежде, чтобы выглядеть красивой и ухоженной. И тогда никто и не заметит, что на вас нет ни грамма декоративной косметики.

Естественность всегда в тренде. Сегодня девушки тратят много сил, пытаясь нанести макияж, который будет подчеркивать все достоинства, но в то же время останется незаметным. Но если следовать некоторым правилам красоты, вы сможете выглядеть отлично без использования каких-либо косметических продуктов.

Предлагаем вам проверить на себе 10 простых приемов, которые помогут выглядеть естественно и безупречно без косметических средств.

Сделайте так, чтобы ваши брови выглядели отлично

Если ваше лицо без макияжа, брови объязательно станут центром внимания. Их форма будет зависеть от вашего лица. Если брови слишком светлые, их можно подкрашивать краской или хной. При выборе цвета убедитесь, что он соответствует вашему оттенку волос. Если вы не родились с густыми бровями, ежедневно наносите на них касторовое масло с добавлением витамина А. Вскоре вы заметите удивительные преобразования ваших бровей.

Подчеркните глаза

Для того чтобы сделать взгляд более выразительным, следует завить ресницы, а затем использовать для них прозрачный гель. Можно также пойти дальше и сделать наращивание ресниц.

Также позаботьтесь о том, чтобы избавиться от темных кругов под глазами. Начните пересматривать свой рацион. Темные круги часто являются результатом дефицита железа или витаминов в организме (которые в большом количестве содержатся в печени и красном мясе). Выберите кремы для глаз с эффектом отбеливания или с ретинолом. Холодные компрессы с мятой или зеленым чаем тоже очень полезны.

Отбелите зубы

Яркая улыбка добавит 100 очков к любой внешности, поэтому убедитесь, что ничто не мешает вам выглядеть привлекательной. Используйте отбеливающую зубную пасту, особенно если вы пили кофе или вино. Но помните, что не стоит слишком усердствовать, так как зубная паста может оказывать весьма жесткое влияние на зубы. Если у вас зубы от природы имеют серый или желтый оттенок, можно сделать профессиональное отбеливание.

Помните о губах

Питание, увлажнение и отшелушивание в разумных пределах важны не только для вашего лица, но также для губ. Бальзамы для губ можно заменить любым натуральным маслом. Один раз в неделю массажируйте губы зубной щеткой или кончиками пальцев. Для этого заранее увлажните их и окуните в сахар.

Позаботьтесь о волосах

Тусклые волосы и стрижка, которую вы давно не обновляли, только ухудшат впечатление от лица, если на нем не будет макияжа. Выбирайте простые прически и естественные цвета, так как более радикальные варианты будут диссонировать с натуральным внешним видом. Регулярно подстригайте секущиеся кончики, используйте косметические продукты для защиты от перегрева и не переусердствуйте со стайлером. Можете использовать кокосовое масло, оно придаст блеск вашим волосам и поможет бороться с сухостью и перхотью. Прополаскивайте волосы настоями их растительных экстрактов, это также поможет им выглядеть блестящими.

Используйте солнцезащитный крем

Ультрафиолетовое излучение является одной из причин появления преждевременных морщин, а также других «бонусов» старения. Оно также может привести к развитию рака, особенно если у вас светлая кожа. Таким образом, продукты с SPF следует использовать не только летом на пляже, но в течение всего года.

Сосредоточьтесь на вашей коже

Косметологи считают, что мы не должны умывать лицо более двух раз в день, а еще лучше делать это только на ночь. Утром можно использовать очищающее молочко, лосьон или кубик льда. Самое главное, не слишком натирать кожу, поскольку такие процедуры могут ей навредить. Также полезно раз в неделю делать маски для лица (из белой глины, например). Если ваша кожа не слишком чувствительна, можете мягко отшелушивать ее, используя различные скрабы для лица.

Высыпайтесь

Правильный сон (по крайней мере 7—9 часов) необходим как для хорошего состояния кожи, так и для здоровья в целом. Ложитесь спать до 11 часов вечера, поскольку после полуночи тело начинает производить один из основных «косметических» гормонов — мелатонин.

Существует прямая связь между состоянием нашей кожи и пищей, которую мы едим. Жирная морская рыба, семена и орехи, растительные масла являются одними из самых важных продуктов. Это источники жирных кислот, витамина Е и каротина, которые являются основным оружием в борьбе со свободными радикалами. Также в рацион следует включить молочные продукты, потому что они являются ключом к здоровой микрофлоре.

Найдите свой цвет

Правильный выбор цвета одежды будет способствовать улучшению тона вашей кожи, скроет недостатки и сделает ваш внешний вид более выразительным. Кожа без тональной основы выглядит бледнее, поэтому очень важно не усугублять ситуацию, выбирая слишком темные и холодные оттенки. Белый — тоже не лучший вариант. Сосредоточьтесь на чистых ярких цветах: синем, бирюзовом, изумрудном, персиковом. В идеале вы должны определить свой цветовой тип и выбирать одежду в соответствии с его правилами.

Естественность всегда была в моде, и многие девушки тратят много времени и сил на то, чтобы выглядеть с косметикой как будто без косметики. Но если следовать некоторым правилам по уходу за собой, то можно отлично выглядеть и без капли макияжа.

Мы предлагаем 10 уловок, которые сделают ваш образ а-ля натюрель шикарным без тональной основы, помады и других косметических средств.

Приведите в порядок брови

Брови на лице без косметики неизбежно выступают на передний план. Придайте им правильную форму, ориентируясь на форму лица. Если нужно, сделайте окрашивание устойчивой краской или хной, используя тот оттенок, который соответствует цвету волос. Если природа не наградила вас шикарными бровями, смазывайте волоски ежедневно смесью касторового масла и витамина А - и уже через несколько недель вы заметите их преображение.

Подчеркните глаза

Чтобы сделать взгляд более «распахнутым», придайте ресницам изгиб при помощи керлера (щипчиков для завивки), а затем покройте прозрачным гелем. Можно использовать и более тяжелую артиллерию, сделав наращивание.

Избавьтесь от темных кругов под глазами. Для начала пересмотрите рацион - они могут быть следствием дефицита железа или витаминов группы В (эти элементы в достаточном количестве присутствуют в печени животных, красном мясе). Для кожи вокруг глаз выбирайте кремы с отбеливающим эффектом или те, в составе которых есть ретинол. Хорошо помогают холодные компрессы на основе мяты, зеленого чая.

Отбелите зубную эмаль

Искренняя улыбка добавляет +100 к любому образу, поэтому позаботьтесь о том, чтобы ничто не мешало вам быть привлекательной. Пользуйтесь отбеливающими пастами, особенно после вина или кофе, только помните, что такими средствами нельзя злоупотреблять. Если зубная эмаль от природы обладает сероватым или желтоватым оттенком, сделайте профессиональное отбеливание.

Не забывайте о губах

Питание, увлажнение и разумное очищение - все это нужно не только коже лица, но и вашим губам. Пользуйтесь гигиеническими помадами, которые иногда можно заменять оливковым или любым другим натуральным маслом. Раз в неделю массируйте губы мягкой зубной щеткой или подушечками пальцев, которые предварительно следует увлажнить и опустить в сахар.

Следите за волосами

На фоне тусклого цвета волос и утратившей форму стрижки лицо без макияжа будет теряться. Выбирайте простые формы и натуральные цвета, так как более радикальные решения будут диссонировать с естественным видом. Регулярно состригайте секущиеся концы, пользуйтесь средствами с защитными фильтрами, не перебарщивайте с укладочными средствами. Придать блеск волосам поможет кокосовое масло, которое также помогает бороться с перхотью, сухостью и другими проблемами. Регулярное ополаскивание травяными отварами (шалфей, кора дуба для брюнеток, ромашка и липа - блондинкам) тоже способствует появлению блеска.

Пользуйтесь солнцезащитными средствами

Ультрафиолетовое излучение значительно увеличивает вероятность не только преждевременных морщин и других неприятных «бонусов» старения кожи, но и развития раковых заболеваний, особенно для людей со светлой кожей. Поэтому средства с УФ-фильтрами необходимо использовать не только летом на пляже, но и в любое другое время года.

Ухаживайте за кожей

Косметологи уверены, что умываться водой следует не чаще 2 раз в день, а еще лучше делать это только перед сном, а утром ограничиваться очищающим молочком, лосьоном или кусочком тонизирующего льда. Главное, не сильно растирать кожу, потому что такие процедуры ее травмируют. Раз в неделю полезны маски, например на основе белой глины, а если кожа не очень чувствительная, можно делать деликатный пилинг.

Соблюдайте режим сна

Полноценный сон - не менее 7–9 часов - является обязательным условием для сохранения кожи в прекрасном состоянии и для хорошего самочувствия в целом. Отправляйтесь в постель к 23.00, потому что после полуночи в организме начинает вырабатываться один из основных «гормонов красоты» - мелатонин. Старайтесь спать на спине, чтобы уменьшить вероятность появления отеков и преждевременных морщин.

Исследования подтверждают прямую связь между состоянием кожи и нашим рационом. Особенно важны такие продукты, как жирная морская рыба, растительные масла, семена и орехи, ведь именно они являются источником незаменимых жирных кислот, витамина Е и каротинов - главного оружия в борьбе со свободными радикалами. Кисломолочные продукты тоже должны быть в вашем меню, потому что они являются залогом здоровой микрофлоры.

Найдите свой цвет

Правильно выбранный цвет одежды поможет визуально сделать тон кожи более ровным, скрыть изъяны и сделать внешность более выразительной. Кожа без тонального средства становится бледнее, поэтому важно не усугубить ситуацию, что могут сделать чересчур темные или резкие холодные оттенки. Белый тоже входит в список нежелательных цветов. Оптимальным вариантом являются чистые яркие цвета: синий, бирюзовый, изумрудный, персиковый. В идеале же нужно определить свой цветотип и выбирать одежду в соответствии с конкретными правилами.

Решение нанести подводку для глаз довольно серьезное и может заставить вас чувствовать себя неуютно. Однако очень важно помнить, что вы можете выглядеть невероятно красивой и без макияжа, главное лишь заботиться о своей коже, следить за своим здоровьем и иметь положительный настрой.

Шаги

Уход за кожей

Определите свой тип кожи. Решив ухаживать за кожей, очень важно учесть какой у вас тип кожи, чтобы вы могли сделать все необходимое для должного ухода. Обычно говорят о четырех типах кожи: нормальная, сухая, жирная и чувствительная. Учтите тот факт, что у вас могут быть несколько участков кожи, которые будут более жирными, чем другие и что ваш тип кожи может измениться. Для того чтобы определить свой тип кожи, примите во внимание основные характеристики каждого типа кожи:

• У людей с обычным типом кожи небольшие поры, немного недостатков (вроде прыщей или угрей), относительно нечувствительная кожа и блестящий цвет кожи.
• У людей с сухим типом кожи крошечные поры, которые трудно увидеть, красные пятна или прыщи на разных участках кожи, кожа шероховатая, а морщины более заметные, чем на других типах кожи. Людям с сухим типом кожи часто приходится справляться с шелушением и раздражением кожи.
• У людей с жирным типом кожи очень большие поры, кожа блестящая, а самые маслянистые участки кожи обычно имеют довольно мало недостатков (вроде прыщей).
• Чувствительная кожа означает, что вы часто испытываете раздражение на коже, она чешется, краснеет или часто бывает сухой и потрескавшейся.

1. Очищайте кожу лица не менее двух раз в день. Уход за кожей играет важную роль, если вы хотите хорошо выглядеть без макияжа. Мойте свое лицо очищающим гелем, подходящим для вашего типа кожи. Старайтесь умываться хотя бы один раз утром и один раз вечером. Вам также следует умываться после того, как вы сильно вспотеете, например, после тренировки.

   • Не забывайте о том, что чрезмерное умывание может сделать кожу вашего лица сухой и раздраженной.
   • Если вы не можете найти подходящее средство для очищения кожи, тогда сходите на прием к дерматологу, чтобы обсудить с ним ваш тип кожи и очищающие средства, которые окажут положительное влияние на вашу кожу.

2. Избавьтесь от покраснения и отечности кожи после того, как проснетесь. После того как вы умоетесь, взгляните на свою кожу. Если после сна некоторые участки на вашем лице покраснели или немного отекли, протрите их кубиком льда. Холод поможет сузить кровяные сосуды, что поможет избавиться от покраснений и отеков.

   Ежедневно наносите средство для увлажнения кожи. После каждого умывания вам стоит наносить крем для увлажнения кожи лица. Приобретите качественный увлажняющий крем (желательно с SPF) и наносите его ежедневно после каждого умывания. Ночью вы можете наносит более насыщенный крем.

   • Выбирайте такой увлажняющий крем, который подходит для вашего типа кожи. Если у вас чувствительная кожа, приобретите более нежный крем без запаха. Если ваша кожа склонна к возникновению прыщей, купите что-то легкое, где конкретно указано, что он не содержит масла.
   • Если у вас сухая кожа, следует приобрести более сильные увлажняющие кремы с успокаивающими и питательными компонентами, вроде масла ши или алоэ вера. В качестве увлажнителя вы также можете использовать мед.

3. Еженедельное отшелушивание кожи. Эта процедура позволит удалить с поверхности кожи мертвые клетки эпидермиса, чтобы ваше лицо снова выглядело свежим и сияющим. Это особенно полезно, если вы не наносите макияж, так как отшелушивание кожи может придать ей сияющий вид, который обычно достигается за счет использования бронзатора или тонального кремом. Приобретите специальный отшелушивающий крем для лица.

   • Вы также можете почистить кожу чистым полотенцем, смоченным в теплой воде. Для этого протирайте лицо полотенцем медленными круговыми движениями. Этот вариант больше подходит для людей с чувствительной кожей.
   • Никогда не трите свое лицо слишком сильно отшелушивающимся скрабом и не пользуйтесь им слишком часто. Это может привести к тому, что ваша кожа станет сухой и раздраженной.

4. Тоник для лица. Тоник – это продукт по уходу за кожей лица, который часто недооценивают, но который может создать чудо, когда дело касается улучшения внешнего вида вашей кожи. Тоники восстанавливают природный баланс pH вашей кожи, благодаря чему ваша кожа может стать более однотонной и яркой. Найдите тоник для лица, не содержащий спирт. Такие тоники не так сильно высушат вашу кожу и помогут выровнять ее тон.

   • Тоники, предназначенные для жирной кожи и кожи, склонной к прыщам, помогут удалить избыток кожного сала и сузить поры, в то время как тоники для сухой кожи снимут раздражение и обеспечат дополнительное увлажнение.
   • Большинство тоников можно использовать ежедневно после умывания и перед увлажнением кожи.

5. Природные методы по уходу за кожей. Если вы не хотите приобретать продукты по уходу за кожей на основе химии, можете попробовать природные вещества, которые помогут придать вашему лицу более свежий вид. Приобретите мыло с алоэ вера или маслом нима, чтобы очистить свое лицо.

   • Вы также можете изготовить природную маску для лица, смешав куркуму, две чайные ложки лимонного сока, меда, молока, томатного пюре и половину стакана муки бесан (также известной как нутовая мука). Нанесите маску на кожу, оставьте ее на несколько минут, а затем смойте с лица.

6. Удаляйте макияж после каждого использования. Хотя эта статья про то, как хорошо выглядеть без макияжа, скорее всего, вам иногда все равно захочется накраситься. Это вполне нормально, но главное помнить, что перед тем как ложиться спать, необходимо удалить с лица весь макияж. Оставленный на ночь макияж может закупорить поры и привести к возникновению прыщей.

   • Если вы хотите снять макияж, то вместо обычно средства для очищения кожи, используйте специальные продукты для снятия косметики, вроде пенки или крема для снятия макияжа. Воспользуйтесь специальными средствами для снятия макияжа с глаз, чтобы удалить тушь, тени и подводку для глаз.

7. Позаботьтесь о прыщах. Одна лишь мысль о появления на людях с прыщами и без макияжа может быть ужасной. Избавившись от прыщей, вы сможете обрести уверенность и отказаться от косметики. Предыдущие шаги помогут избавиться от прыщей и красных пятен. Используйте очищающие и увлажняющие средства, созданные специально для жирной кожи и кожи, склонной к акне. Не забудьте что и другие косметические продукты, например, солнцезащитный крем, не должны закупоривать поры (обычно, такие продукты обозначены как некомедогенные).

   • Ищите кремы или гели для проблемной кожи, содержащие такие компоненты, как бензоилпероксид или салициловая кислота. Эти два компонента очень эффективно избавляются от прыщей.
   • Если вы все равно испытываете трудности с прыщами, тогда обратитесь за помощью к дерматологу. Он должен порекомендовать вам медицинские кремы и очищающие средства для кожи или антибиотики, которые помогут удалить оставшиеся угри.

8. Наносите солнцезащитный крем каждый раз, когда выходите на улицу. Вы должны ежедневно наносить солнцезащитный крем, даже если на улице холодно, облачно или идет снег, так как ультрафиолетовые лучи все равно могут повредить вашу кожу. Повреждения солнцем могут привести к тому, что ваша кожа преждевременно постареет, а в самых серьезных случаях могут вызвать рак кожи и другие кожные заболевания.

   • Найдите солнцезащитный крем с SPF 30 и больше, который обладает двойным действием – увлажняет кожу и защищает ее от солнечных лучей. Таким образом, вы не забудете нанести солнцезащитный крем, так как он станет частью вашего утреннего режима.

9. Перестаньте прикасаться к своему лицу. Это довольно распространенная привычка, которая может серьезно повлиять на качество вашей кожи. Если вы выдавливаете прыщи, часто трете лоб или просто подпираете подбородок рукой, вы увеличиваете количество кожного сала и бактерии на коже лица. Все это способствует возникновению проблем с кожей и усилению жирности лица.

   • Также не забывайте о том, что трение кожи приводит к ее ослаблению, из-за чего образуются морщины.

   Личная гигиена

   1. Регулярно принимайте душ. Если вы хотите оставаться привлекательной, тогда не забывайте поддерживать свое тело в чистоте. Грязные руки и сальные волосы вряд ли помогут вам в создании имиджа привлекательной девушки. Не забывайте, что душ нужно принимать хотя бы один раз в день и использовать для мытья специально предназначенные для вашего типа кожи средства для душа.

      • Если у вас сухая или чувствительная кожа, мойтесь не в горячей воде, а в теплой, так как горячая вода может вызвать раздражение вашей кожи, из-за чего она станет более сухой.

   2. Мойте голову через день. В то время как тело следует мыть регулярно, голову следует мыть лишь раз в два дня. Очень важно мыть голову регулярно, чтобы не дать волосам и коже головы стать сальными, однако если ваши волосы не отличаются чрезмерной жирностью, не стоит мыть их ежедневно. Если вы будете мыть голову каждый день, то ваши волосы станут сухими и ломкими.

      • Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для вашего типа волос. В целом, во время мытья головы наносите на волосы каплю кондиционера размером с виноградину.
      • Некоторые люди утверждают, что ополаскивание волос холодной водой делает их более блестящими и мягкими.

   3. Поддерживайте форму бровей. Следите, чтобы ваши брови выглядели аккуратно, удаляя лишние волоски. Наличие бровей идеальной формы улучшит внешний вид вашего лица путем обрамления глаз, тем самым делая их центром всеобщего внимания даже без косметики. Хорошо ухоженные брови обращают на себя внимание и могут добавить четкости другим чертам вашего лица. Вместо того чтобы тянуть волосок за кончик, захватите его пинцетом внизу, почти возле основания волоска.

      • Если вы переживаете насчет выдергивания бровей и не уверенны, какая форма бровей подойдет вам лучше всего, сходите к косметологу, чтобы он сделал все за вас. Проконсультируйтесь с косметологом по поводу ухода за формой бровей и приобретите хорошую пару щипчиков.

   4. Устраните запах тела. Хотя регулярный прием душа поможет вам пахнуть хорошо, вы все равно должны стараться устранять прочие запахи, например, из подмышек. Приобретите качественный дезодорант или хорошие духи, которые вы бы могли носить с собой, чтобы пахнуть приятно и свежо.

      Уделите внимание гигиене полости рта. Белые зубы и здоровая улыбка могут удивительным образом улучшить ваш внешний вид, так что обязательно уделите своим зубам внимание, которое они заслуживают. Чистите свои зубы нежными круговыми движениями, как минимум, два раза в день, в течение не менее двух минут. Фокусируйтесь на каждом отдельном зубе и не забывайте про труднодоступные зубы в задней части рта.

      • После того как вы почистите зубы щеткой, почистите их зубной нитью. Зубная нить удалит скопившиеся бактерии, частички еды и налет, который остался между зубов, Тем самым вы предотвратите появление кариеса.
      • Каждый раз, чистя зубы, вы должны не забывать чистить и язык. После того как вы почистили зубы щеткой и нитью, прополощите рот средством для полоскания рта, чтобы удалить оставшиеся бактерии и освежить свое дыхание.

   Подчеркивание черт лица без косметики

   1. Завивка ресниц. Длинные, изогнутые ресницы сделают вас очень женственной. Чтобы добиться такого эффекта вам не понадобятся килограммы косметики. Вместо этого возьмите щипцы для завивки ресниц, чтобы придать им дополнительный объем. Для этого сделайте следующее:

      • Зажмите ресницы между щипчиков и удерживайте их в течение 10-20 секунд.
      • Вы также можете сделать так, чтобы ваши ресницы выглядели толще, нанеся на них слой вазелина, а затем расчесав кисточкой для ресницы.
      • Если у вас нет щипчиков, вы можете завить ресницы при помощи ложки.

   2. Гладкие и полные губы. Гладкие и полные губы намного привлекательней, чем сухие и треснувшие, так что не забудьте ухаживать за ними при помощи средств для увлажнения и отшелушивания. Отшелушите губы, аккуратно потерев их смоченной зубной щеткой или полотенцем, после чего увлажните их своим любимым бальзамом для губ.

      • Защитите свои губы от суровых погодных условий, нанеся на них бальзам для губ с SPF летом и защитную гигиеническую помаду зимой.
      • Если вы хотите, чтобы ваши губы были здоровыми и без трещин, вы также можете наносить на них вазелин.

   3. Воспользуйтесь каплями для глаз, чтобы избавиться от покраснения и придать глазам здоровый вид. Для того чтобы придать ваши глаза выглядели ясными, здоровыми и сияющими, воспользуйтесь каплями для глаз, снимающими покраснение. Их можно свободно приобрести в любой аптеке, и они быстро улучшат ваш внешний вид. Просто капайте каждое утро по одной-две капли в каждый глаз, чтобы обеспечить яркость и блеск вашему взгляду.

      Придайте цвета вашим щекам. Румянец на щеках придаете лицу здоровый, сияющий вид. Однако вам не обязательно пользоваться румянами, чтобы добиться нужного оттенка кожи. Вы можете просто слегка ущипнуть себя или похлопать по щекам, чтобы кожа стало более розовой.

      • Ваши щеки также обретут натуральный розовый цвет после того, как вы проведете время на солнце или после выполнения упражнений.

   Следите за своим общим видом

   1. Хорошо одевайтесь. Одеваясь в одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно, и которая подчеркивает вашу фигуру, вы получите желаемый естественно-красивый вид. Когда вам больше не надо будет тратить время на накладывание косметики, потратьте это время, чтобы придумать эффектный наряд, в котором вы будете отлично выглядеть и чувствовать себя уверенно.

   2. Прическа. Выбор прически, которая подчеркнет ваше лицо, поможет вам почувствовать себя более уверенно даже без использования косметики. Разные виды причесок помогают акцентировать внимание на отдельных чертах вашего лица, и вам больше не нужно использовать для этого косметику (например, челка поможет привлечь внимание к вашим глазам).

      • При выборе прически не забывайте о форме своего лица. Больше информации о выборе прически можете найти здесь.
      • Не паникуйте, если ваши волосы сегодня выглядят неважно. Растрепанные волосы можно скрыть модным шарфом или шляпкой. Вы также можете нанести сухой шампунь, чтобы сделать ваши волосы менее жирными, если у вас не было времени помыть их перед выходом из дома.

   3. Сделайте выбор: очки или контактные линзы. Если у вас не идеальное зрение, велика вероятность, что вам придется носить очки или контактные линзы. После того как вырешите отказаться от косметики, потратьте некоторое время на то, чтобы походить в очках и в линзах и решить, что вам подходит больше.

      • Если вы решите ходить в очках, выберите пару, которая обрамит ваше лицо и подчеркнет черты лица (особенно глаза).