كم مرة يجب تغيير بياضات السرير في المنزل. "الحديقة النباتية" تحت الأغطية: كم مرة يجب تغيير الفراش؟ كم مرة لتغيير الفراش في المنزل

من الجيد دائمًا النوم على أغطية السرير التي تفوح منها رائحة النظافة. للحصول على نوم كامل ومريح ، يجب إيلاء اهتمام خاص لنظافته. كم مرة يجب تغيير الكتان وكيف تغسل المجموعات بشكل صحيح؟ إجابات على جميع الأسئلة في مادتنا.

كيف يتسخ الغسيل؟

في المتوسط \u200b\u200b، يقضي كل منا ثماني ساعات يوميًا في السرير. هذا هو مقدار الوقت المستغرق للحصول على نوم كامل وصحي. ولكي يكون النوم ممتعًا ومريحًا ، يحصل كل شخص على سرير مريح ومراتب ووسائد وبطانيات عالية الجودة. يتم إيلاء اهتمام خاص لاختيار أغطية السرير.

يجب أن تكون مجموعة الملابس الداخلية ذات جودة عالية وطبيعية ، لأن ذلك يؤثر بشكل مباشر على نومنا.

على الرغم من حقيقة أن الشخص يستحم في المساء ، إلا أن بياضات السرير لا تزال متسخة ويجب تغييرها بانتظام. كيف وماذا تتسخ الملاءات وغيرها من الملحقات؟

المشكلة الأساسية لجميع المنازل والشقق هي الغبار. يتراكم الغبار ليس فقط على الأثاث والأشياء المختلفة ، ولكن أيضًا على الفراش. بالطبع يكاد يكون من المستحيل تمييز جزيئات الغبار على الملاءات أو أكياس الوسائد ، لكن هذا لا يعني أنها غير موجودة. يمكن استبدال كل صباح بترتيب السرير أو هز البطانية أو الملاءة ، حيث ترتفع أعمدة الغبار في الشمس. يعتبر الغبار من مسببات الحساسية الخطيرة التي يمكن أن تضر الجسم. كائن الأطفال حساس بشكل خاص لها.

تساهم بشرة أي شخص في تلوث الفراش السريع. إذا كان الشخص معتادًا على النوم بدون بيجامة ، فسيتم امتصاص الدهن بسرعة في الملاءات وأكياس الوسائد ، خاصة في الموسم الحار عندما يتعرق الجسم. يميل الجلد إلى تجديد نفسه. تبقى أجزاء صغيرة من الغطاء الكيراتيني على السرير. بالطبع من المستحيل رؤيتهم ، لأنهم صغيرون جدًا. لهذه الأسباب ، يتغير لون بياضات السرير وتظهر رائحة كريهة وبقع. يمكن أن يسبب هذا الغسيل المتسخ حكة أو رد فعل تحسسي.

يمكن أن تظل جزيئات الأوساخ على الجسم ، على سبيل المثال ، إذا قمت بشطف الجسم بالماء فقط ، بدون صابون ومنشفة ، ولا تسبح. إذا كنت لا ترتدي النعال في الطريق إلى غرفة النوم ، فإن كل الأوساخ من القدمين ستنتهي على الفراش وهذا سبب آخر لتلوثها.

أولئك الذين يحبون تناول البسكويت قبل النوم أو شرب قهوة الصباح في السرير يلوثون مكان نومهم بجزيئات الطعام. بغض النظر عن مدى حرصك على تناول الطعام ، يمكن أن تبقى الفتات الصغيرة على السرير.

إذا كان هناك حيوانات أليفة في المنزل ، فسوف تسقط جزيئات الصوف والزغب على مجموعات الكتان. بالطبع ، سيؤثر ذلك سلبًا على نظافة الشراشف.

لا تؤثر جميع العوامل المذكورة أعلاه على نظافة الكتان فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الصحة. لقد أثبت العلماء أن هناك العديد من الكائنات الحية الدقيقة المختلفة في الفراش ، والتي يكاد يكون من المستحيل التخلص منها.

إذا لم يتم تغيير أغطية السرير في الوقت المناسب ، فسوف يزداد الوضع سوءًا ، وستنتشر البكتيريا بشكل انتقامي. كل هذا سيؤثر سلبًا على الحالة الصحية العامة ، ويضعف جهاز المناعة ويمكن أن يثير ظهور أمراض الحساسية.

تردد تغيير المجموعة الأمثل

يسأل الكثير من الناس أنفسهم كم مرة يجب تغيير بياضات السرير في المنزل؟ بالطبع ، كلما فعلت ذلك ، كان ذلك أفضل لك. يمكن أن يساهم تغيير أغطية السرير في الوقت المناسب في نوم مريح ومناسب. في غضون خمسة أو ستة أيام ، يتم انسداد القماش بسهولة بجزيئات الغبار ويتوقف عن التنفس.

نتيجة لذلك ، قد يشعر الشخص بعدم الراحة أثناء النوم ويتعرق أكثر فأكثر.لا يؤثر الغسيل المتسخ سلبًا على الصحة العامة فحسب ، بل يؤثر أيضًا على صحة الجلد. بعد النوم على هذه الملابس الداخلية ، قد تظهر الطفح الجلدي والتهيج والمزيد.

بسبب تلوث المجموعة ، فإن النوم الكامل مضطرب ، في صباح اليوم التالي سوف يشعر الشخص بالتعب والغضب.

الكبار

يجب على البالغين تغيير فراشهم مرة واحدة في الأسبوع. هذا إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة تمامًا. في حالة وجود مريض في المنزل في الفراش باستمرار ، فيجب تغيير العدة كل يومين. إذا انسكبت شيئًا ما على الملاءة أو ظهرت بقعة على الكتان ، فيجب تغيير المجموعة بأكملها على الفور.

بالنظر إلى حقيقة أن الملاءة وغطاء الوسادة تتسخان بشكل أسرع بكثير من غطاء اللحاف ، يمكن تغييرها كل عشرة أو أربعة عشر يومًا.

بالمناسبة ، يعتمد تكرار تغيير الكتان أيضًا على الموسم. على سبيل المثال ، في الموسم الحار ، عندما يتعرق الجسم كثيرًا ، يمكنك تغيير المجموعات كل يومين إلى ثلاثة أيام ، وإلا تظهر رائحة ثقيلة وغير سارة. بالإضافة إلى ذلك ، في الصيف والربيع ، تفتح نوافذ المنزل معظم الوقت. لذلك ، يدخل الكثير من الغبار والأوساخ إلى الغرفة. في فصل الشتاء ، يمكنك تغيير الكتان كل عشرة أيام.

للأطفال

يختلف جسد الطفل تمامًا عن جسم الشخص البالغ. لهذا السبب ، هناك بعض القواعد والتوصيات المتعلقة بعدد المرات التي يجب تغيير بياضات سرير الأطفال.

بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، يوصى بتغيير مجموعة الملابس الداخلية كل خمسة أيام. بالطبع ، إذا اتسخ المولود على الورقة ، فغيريه على الفور. الشيء نفسه ينطبق على الفراش للأطفال ما قبل المدرسة.

يحتاج الأطفال في سن السابعة فما فوق إلى تغيير مجموعات الفراش مرة واحدة في الأسبوع. في حالة مرض الطفل ، يجب إجراء المناوبة كل يومين.

عندما يمرض طفل يعاني من حمى ويتعرق كثيرًا أثناء النوم ، يجب تغيير غطاء الوسادة والملاءة في كل مرة ينام فيها. يجب أن ينام الطفل على ملابس نظيفة وجافة.

يجب على المراهقين ، بالنظر إلى التغييرات المرتبطة بالعمر ، تغيير الفراش كل خمسة إلى ستة أيام. بالإضافة إلى حقيقة أن الآباء بحاجة إلى تغيير الفراش في أسرة أطفالهم في الوقت المناسب ، يجب عليك مراقبة النظافة الشخصية للأطفال. غالبًا ما يذهب الأطفال إلى الفراش دون الاستحمام أو الاغتسال. كل هذا سيؤثر سلبًا على صحة ومناعة ونظافة الكتان.

قواعد الغسيل

لكي تكون جميع مجموعات الفراش في حالة ممتازة ، يجب غسلها بشكل صحيح. هناك بعض التفاصيل الدقيقة التي يجب أن تعرفها كل ربة منزل.

• قبل البدء في الغسيل ، تأكد من التحقق من تركيبة القماش وتوصيات الغسيل للمجموعة. يجب الإشارة إلى جميع سمات القماش وتكوينه وطريقة الغسيل على ملصق خاص أو ملصق خاص ببياضات السرير. يتطلب كل نسيج نهجًا فرديًا ويجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار.
• إذا كانت مجموعة من الكتان مصنوعة بالكامل من القطن أو الكتان ، فيجب غسلها عند درجة حرارة لا تزيد عن 60 درجة.
• لا ينبغي غسل المجموعات الملونة في درجات حرارة عالية جدًا ، فهذا سيؤثر سلبًا على جودة المنتجات. من الأفضل أن تحصر نفسك بـ 40 درجة. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل لمثل هذه المجموعات استخدام المنظفات الخاصة التي لا تحتوي على عوامل التبييض النشطة. ستساعد هذه التوصيات في الحفاظ على اللون الأصلي للمجموعة لفترة طويلة.

• يوصى بإضافة القليل جدًا من المُبيض أثناء كل غسلة حتى لا تفقد الأقمشة ذات اللون الأبيض الثلجي مظهرها. المبيض ، الذي يحتوي على الكلور ، مفيد للأقمشة البيضاء. مثل هذا العلاج لا يعيد البياض فحسب ، بل يساعد أيضًا في تدمير الكائنات الحية الضارة.
• يجب غسل الأقمشة مثل الحرير بدورة غسيل خاصة. يمكن تجديد مجموعة الحرير فقط من خلال دورة الغسيل الدقيقة. من الأفضل إيقاف الدوران ، لأن هذا يفسد ألياف النسيج المتقلبة. بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن منتجات الحرير لا يمكنها تحمل الغسيل المتكرر ، لذلك يجب استخدام هذه المجموعات بشكل أقل.
• في حالة اتساخ الغسيل بشدة ، من الأفضل نقعه أولاً ثم البدء في الغسيل فقط.
• يوصى بغسل أكياس الوسائد وأغطية الألحفة من الجانب الخطأ.
• عندما اشتريت للتو مجموعة جديدة من الفراش اليوم ، تأكد من غسلها في الوضع الموصى به قبل صنعها. قبل بيعها ، يتم تشريب الأقمشة بعوامل خاصة قد تسبب تهيجًا أو رد فعل تحسسي.

خلال النهار ، يقشر الشخص حوالي 500 ألف خلية ميتة. في الوقت نفسه ، هناك 150 مليون خلية أثناء النوم تتراكم في الفراش. بالإضافة إلى ذلك ، ينتج الجسم العرق والدهون والمواد الأخرى التي تخلق الظروف لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

يستمر نوم الشخص في المتوسط \u200b\u200bمن 5 إلى 9 ساعات. في هذا الوقت ، تكون جميع أنواع الفراش على اتصال وثيق بالجسم. كلما طالت مدة بقائهم على السرير ، زاد الضرر الذي يلحقونه بالجسم.

نتيجة لذلك ، هناك خطر من التهاب الجلد أو تطور الحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكائنات الحية الدقيقة الفطرية والبكتيريا المسببة للأمراض موجودة على السرير لفترة طويلة ، والتي تسبب جميع أنواع الأمراض.

في حالة ظهور الأوساخ على القماش ، قم بتغيير مجموعة الكتان على الفور. وفقًا للمعايير الصحية ، يتم استبدال الفراش مرتين على الأقل في شهر واحد.

في الوقت نفسه ، تعمل الغدد الدهنية والعرقية بنشاط على الجلد. لذلك ، من الأفضل غسل أكياس الوسائد كثيرًا. للحفاظ على وجهك صحيًا وجميلًا ، يجب أن يتم ذلك كل 2-3 أيام.

تؤدي العوامل التالية إلى تسريع تلوث الغسيل:

• حجم صغير من الكتان
• الموسم الدافئ - في الربيع والصيف ، يتسخ السرير بشكل أسرع من أواخر الخريف أو الشتاء ؛
• شخصان ينامان في سرير واحد ؛
• زيادة التعرق الليلي
• انتهاك قواعد النظافة ؛
• قلة البيجامات للنوم.

سيساعدك ترتيب سريرك يوم الأحد على بدء الأسبوع بنوم جيد. قبل وضع طقم النوم ، يجب تسويته بمكواة ساخنة. يجدر أيضًا تهوية غرفة النوم. سيساعد ذلك على التخلص من البكتيريا في الغرفة.

يجدر بنا أن نتذكر أنه يجب تغيير الكتان كثيرًا في الصيف والربيع.

الكبار

عادة ، يُنصح البالغون بتغيير ملابسهم الداخلية في المنزل مرة واحدة على الأقل شهريًا. ومع ذلك ، تشير المعايير الصحية إلى أنه يجب القيام بذلك في كثير من الأحيان - كل أسبوعين. يجب على الأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا أو يستحمون في الصباح فقط إجراء العملية أسبوعيًا.

عند اختيار وتيرة تغيير المجموعات ، يجدر النظر في الميزات التالية:

1. في الصيف ، يجب تغيير أغطية السرير كثيرًا ، حيث يزداد تعرق الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يرفض الكثير من الناس البيجامات التي تغطي الجسم الرئيسي. في هذه الحالة ، يتم تغيير المجموعة كل أسبوع. إذا لزم الأمر ، يمكن القيام بذلك في كثير من الأحيان.
2. في الشتاء ، يمكن للبالغين تغيير بياضاتهم كل أسبوعين. إذا ظهرت الأوساخ على القماش ، فيُسمح بذلك كثيرًا.

الأطفال حديثي الولادة

يجب على الأمهات الشابات معرفة عدد المرات التي يجب فيها تغيير الملابس الداخلية لطفل حديث الولادة. الأطفال أكثر عرضة للأخطار المختلفة من البالغين. هذا بسبب عدم وجود مناعة قوية عند الأطفال.

يجب على الأطفال حديثي الولادة تغيير ملابسهم الداخلية لأنها تتسخ. غالبًا ما يقوم الأطفال ببصق الطعام أو تلطيخ السرير بمخلفات الطعام.

يحتاج الأطفال إلى النظافة. بالطبع ، لا يتحدث الأطباء عن خلق بيئة معقمة. ومع ذلك ، هناك معايير مقبولة بشكل عام لسرير الأطفال:

• يجب أن يكون الكتان مصنوعًا من مادة طبيعية وناعمة ؛
• في حالة وجود تلوث ، قم بتغيير الكتان على الفور ؛
• بدون تلوث ملحوظ ، يتم تنفيذ الإجراء أسبوعيا ؛
• من الضروري غسل ملابس الأطفال بشكل منفصل عن الأشياء الأخرى - من الأفضل القيام بذلك يدويًا لتجنب بقايا المواد الكيميائية العدوانية التي يمكن أن تسبب الحساسية من الوصول إلى السرير ؛
• تحتاج إلى كي الملابس والكتان بمكواة ساخنة على كلا الجانبين ، وهذا يساعد على التعامل مع البكتيريا الموجودة على سطح القماش ؛
• قم بتخزين متعلقات الأطفال بشكل منفصل عن البالغين.

هام: إذا كان الطفل ينام في سرير شخص بالغ ، تنطبق نفس المتطلبات على الكتان مثل أشياء الأطفال الرضع. يجب تغييره في الوقت المناسب وغسله بوسائل لطيفة.

في الأطفال الصغار ، لم تتشكل المناعة بعد ، لذلك من المهم جدًا الحفاظ على سرير الطفل نظيفًا

الأطفال فوق 2 سنة

بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنتين ، يتم تغيير الكتان عندما يصبح متسخًا أو على فترات من 7 أيام. يجب اتباع هذه التوصيات في رياض الأطفال ومؤسسات ما قبل المدرسة الأخرى. تنطبق على مجموعات بدوام جزئي - 5-9 ساعات.

في المجموعات التي تعمل على مدار 24 ساعة ، يتم تغيير الكتان وغسله وكيه يوميًا. في رياض الأطفال ، يجب أن يرتدي الطفل 3 مجموعات من ملابس النوم. يجب كي الأشياء النظيفة بمكواة ساخنة على كل جانب.

في مؤسسات ما قبل المدرسة ، يتم تنظيف جميع الفراش كيميائيًا كل عام. يجب أيضًا معالجتها في غرفة مطهرة خاصة.

المراهقون

في هذا العمر ، يحب الأطفال الاستلقاء في السرير وتخصيص الوقت لمشاهدة البرامج التلفزيونية أو الدردشة على الشبكات الاجتماعية. غالبًا ما تكون هذه العملية مصحوبة باستهلاك الطعام.

يجدر أيضًا النظر في أنه مع فترة البلوغ ، يتغير عمل جسم الإنسان. ويصاحب ذلك زيادة التعرق وتحفيز الغدد الأخرى. لذلك ، تصبح الأنسجة متسخة بشكل أسرع وتتراكم كمية كبيرة من المواد الضارة.

للحفاظ على الصحة ، عند تغيير الملابس ، يجب أن تأخذ في الاعتبار تلوثها. إذا أهملت مراعاة توصيات النظافة ، فهناك خطر زيادة الطفح الجلدي. غالبًا ما يعاني هؤلاء الأطفال من الكثير من حب الشباب على وجوههم. لذلك ينصح الخبراء بتغيير الملابس الداخلية 2-3 مرات في الشهر.

في فترات المرض الحادة ، المصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم ، هناك خطر زيادة التعرق. يتراكم عدد كبير من الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض في السرير. تساهم الأمراض التالية في انتشار الكائنات الدقيقة الضارة: التهاب الجلد ، جدري الماء ، الحساسية ، الحرارة الشائكة ، الالتهابات المعوية.

يساعد التغيير المنهجي لأغطية الوسائد وأغطية الألحفة والملاءات وأغطية المراتب في سرير المريض على منع التفاقم المستمر للمرض. بفضل هذا ، من الممكن تحسين المناخ المحلي في سرير الشخص المصاب وأحبائه. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان هناك أطفال صغار في الأسرة ليس لديهم مناعة كافية.

في المستشفيات

في المستشفيات ، يتم تغيير أغطية الأسرة للمرضى المصابين بأمراض خطيرة أسبوعياً. يتم ذلك بعد إجراءات المياه المجدولة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يتغير تواتر العملية - كل هذا يتوقف على شدة المرض.

إذا كان الشخص قادرًا على التحرك بشكل مستقل ، فيمكنه تغيير السرير بنفسه أو طلب المساعدة من ممرضة. سيحتاج المرضى طريح الفراش الذين لا يستطيعون تغيير وضع جذعهم إلى مزيد من التغييرات المتكررة في الفراش. يجب أن يكون هناك عدد كافٍ من مجموعات الأدوات النظيفة في مرافق الرعاية الصحية.

هام: إذا كان المريض يتعرق بغزارة ، فعليه تغيير الكتان فوراً. يتم ذلك أيضًا إذا كان هناك آثار للدم والبول وإفرازات أخرى على مادة الكتان.

لا ترتب سريرك على الفور - فضوء النهار يقتل الجراثيم

كيفية غسل وكي الغسيل

عند اختيار وضع الغسيل ، يجب أن تأخذ في الاعتبار المواد التي صنع منها الغسيل. في الوقت نفسه ، هناك العديد من التوصيات العالمية ، بغض النظر عن نوع القماش:

• اقرأ التوصيات الموضحة على عبوة المجموعة وحاول اتباعها بدقة ؛
• افصل الأبيض عن الملحقات الملونة قبل الغسيل ؛
• فرز؛
• يجب التعامل مع استخدام المبيض بحذر شديد ، لأنه يمكن أن يتسبب في تلف المادة ؛
• للملحقات ، يجب عليك استخدام وسائل خاصة ؛
• ما عليك سوى ملء حلة الغسالة في منتصف الطريق ، وهذا سيوفر شطفًا أفضل للغسيل وغسيله ؛
• يوصى بقلب جميع العناصر من الداخل للخارج قبل الغسيل.

ليس من الأهمية بمكان تكوين نسيج الكتان.

قطن

يمكن غسل الكتان القطني الأبيض عند 90 درجة مئوية. إذا كانت الأشياء مصنوعة من قماش ملون ، فيجب ألا تتجاوز درجة الحرارة 40 درجة مئوية. يحظر غسل الأطقم القطنية مع المجموعات الاصطناعية. نتيجة لذلك ، قد يصبح القماش أكثر صلابة.

جفف المنتجات في شكل مسطح. في هذه الحالة يجب تجنب التعرض للشمس. يوصى بكي المنتجات الرطبة قليلاً. من الأفضل القيام بذلك من الأمام.

الكتان

يُسمح بغلي منتجات الكتان. عند غسل المجموعات ، يجب اختيار درجة حرارة 60 درجة مئوية. قبل ذلك ، يجب أن يتم ترغية الكتان وتركه لمدة ساعة في ماء دافئ. ثم يغسل مع إضافة مسحوق و 1 ملعقة كبيرة. ل. خل. ثم يجب شطف الكتان جيدًا.

يُسمح بتجفيف المجموعة فقط في شكل مسطح. يتم تحديد أقصى حرارة للكي. من الأفضل تسوية مادة رطبة قليلاً.

الحرير

تركيبية

يجب غسل المجموعات الاصطناعية عند 60 درجة مئوية أو أقل. لا ينصح باستخدام مواد التبييض. يجب ألا يتجاوز نظام درجة الحرارة أثناء التجفيف 50 درجة مئوية.

باتيستي

يُسمح بغسل السرير المحدب عند 30 درجة مئوية.

• القضاء على الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض والتعامل مع يرقات عث الغبار ؛
• تجعل القماش أكثر متانة ، لأن التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة يساعد على سد الألياف ؛
• اجعل أغطية السرير ناعمة.

في الوقت نفسه ، هناك مراجعات تتحدث لصالح رفض الحديد:

• بعد العملية ، تمتص منتجات الساتان والحرير رطوبة أقل ؛
• يتراكم الغسيل الكهرباء الساكنة ، مما يؤثر سلبًا على نوم الشخص ؛
• يجادل بعض علماء النفس بأن كي الملابس يؤدي إلى صراعات داخل الأسرة وحتى انخفاض في النشاط الجنسي.

لذلك ، يتخذ كل شخص القرار بشأن الكي بشكل مستقل. ومع ذلك ، يجب كي إكسسوارات الأطفال. هذا ينطبق بشكل خاص على سرير الأطفال حديثي الولادة.

إذا كانت الحيوانات الأليفة تحب الاستلقاء في سريرك ، فغيّر بياضات الأسرّة كثيرًا.

لتوفر لنفسك ولأحبائك نومًا صحيًا وكاملًا ، عليك اتباع هذه التوصيات:

1. اختر الملابس الداخلية حصريًا من مواد عالية الجودة.
2. من الأفضل إعطاء الأفضلية لألوان الباستيل. تتحمل هذه المجموعات عمليات الغسيل المتكررة بشكل أفضل بكثير ، دون أن تفقد اللون ، حتى تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة.
3. بعد الاستيقاظ ، يجب أن تترك السرير مفتوحًا لبعض الوقت. هذا يساعد في القضاء على مسببات الأمراض والحفاظ على المجموعة جديدة.
4. يساعد استخدام درجات الحرارة العالية والتجفيف في الغسالة على إزالة الأوساخ بشكل أفضل. عند اختيار نظام درجة الحرارة ، يجب إعطاء الأفضلية لـ 50-60 درجة مئوية. يوصى بتجفيف الغسيل في منطقة جيدة التهوية.
5. لا تغسل سريرك بملابسك.
6. أثناء الكي ، يتم غلق ألياف القماش. هذا يجعلها جذابة للنظر إليها. بالإضافة إلى ذلك ، يسهل طي المجموعات في الخزانة. من السهل إعادة التزود بالوقود. أيضًا ، بعد الكي ، يصبح الغسيل أكثر متعة عند لمسه.
7. بفضل استخدام البودرة عالية الجودة ومكيفات الأقمشة الخاصة ، من الممكن جعل المجموعات أكثر نضارة والحفاظ على بنية القماش.
8. يساعد استخدام عوامل التبييض على منع النمو النشط للكائنات الدقيقة المسببة للأمراض.
9. تضمن التهوية المنتظمة للغرفة قبل الذهاب إلى السرير والتنظيف وتغيير الوسائد والبطانيات في الوقت المناسب مدة أطول لاستخدام الكتان.
10. بفضل وجود غطاء المرتبة ، من الممكن منع تراكم الأوساخ ودخولها. الغطاء مصنوع من أقمشة تركيبية عالية الجودة. يمكن إزالته وغسله بسهولة. نتيجة لذلك ، من الممكن التعامل مع الحساسية وتجنب نوبات الربو القصبي.

تغيير الفراش في الوقت المناسب هو مفتاح الصحة الجيدة والصحة الجيدة. لتحقيق نتائج جيدة ، تحتاج إلى الالتزام الصارم بالمعايير الصحية. في هذه الحالة ، من الضروري توفير رعاية جيدة للكتان.

سقسقة

تقول الإحصاءات أن كل خامس سكان أوروبا يغيرون أغطية السرير مرة واحدة في الشهر. من غير المرجح أن يقوم الرجال العزاب الشباب الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا بذلك ، وفي المتوسط \u200b\u200b، يرسل سكان المدن الكبيرة الفراش للغسيل مرة كل أسبوعين. ما مدى صحة هذا وكم مرة تحتاج إلى تغيير الملاءات على سريرك حتى يكون ذلك مبررًا طبيًا؟ هذا هو رأي خبراء حفظ الصحة.

أخصائيو الحساسية مقتنعون بأننا لا نعرض صحتنا لخطر وهمي عندما ننام على ملاءات متسخة. يؤدي هذا السلوك إلى التهاب الأنف المزمن وردود الفعل التحسسية الحادة والتهاب الجلد العصبي والأكزيما. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الربو ، قد تتفاقم الحالة والرفاهية.

يتمثل الخطر الرئيسي للغسيل الذي لا معنى له في عث الغبار وفضلاته. جراثيم العفن الفطري الشديد الحساسية ، التي تحدث دائمًا في بيئة رطبة ودافئة مع غسل بياضات الأسرة من حين لآخر ، تكمل وتكمل الصورة المخيفة.

قم بتغيير الفراش الخاص بك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع

الحكمة التقليدية حول تغيير الملاءات كل أسبوعين خاطئة. بالفعل بعد أسبوع من استخدام السرير للغرض المقصود ، يصل تعداد عث الغبار إلى حدود صحية خطيرة. في ظل ظروف النوم اليومي في سرير لشخصين متوسطي البنية ، في غضون أسبوعين من العرق على سطح السرير ، يبدأ ما يصل إلى 16 نوعًا من العفن ، كل منها يمكن أن يثير ردود فعل تحسسية قوية حتى في الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة.

لهذه الأسباب ، يجب أن يتم التغيير المعتاد في الفراش مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. في حالات ارتفاع درجة الحرارة أثناء المرض أو الطقس الحار أو النوم مع أطفال صغار ، يجب تغيير بياضات الأسرّة كثيرًا - كل يومين إلى ثلاثة أيام. وينطبق الشيء نفسه على مرضى الحساسية والربو والأكزيما والصدفية.

اغسل الملابس عند درجة حرارة 55 درجة أو أكثر

درجة الحرارة هذه هي الحد الأدنى للوفاة المحتملة لعث الغبار. سيتم تحقيق حماية إضافية ضد العفن الفطري والعفن الفطري عن طريق تجفيف الغسيل.

لن يتم غسل بعض المواد الحساسة في درجات حرارة عالية. يمكن أن يكون المخرج في هذه الحالة هو استخدام مكيف شطف مطهر ، أو إذا كنت أنت أو أطفالك معرضين لخطر الحساسية ، فمن الأفضل التبديل إلى خيارات أكثر عملية للفراش المصنوع من الكاليكو الخشن أو الساتان أو البوبلين أو القطن.

لا تحكم على النظافة بالنظرات

بالطبع ، إذا انسكبت القهوة عن طريق الخطأ على الوسادة أو رشت فتات رقائق الشوكولاتة على البطانية ، فسيكون من الواضح أن الغسيل بحاجة إلى الغسيل. لكن عدم وجود البقع والأوساخ المرئية لا يعني أن سريرك نظيف وآمن حقًا.

حتى إذا بدت ملاءاتك بيضاء نقية بعد أسبوعين من الاستخدام ، يجب غسلها وغسلها بانتظام. بحلول الوقت الذي تبدو فيه حقًا قديمة ، من المؤكد أن عشرات ومئات من عث الغبار والعفن والفطريات قد استقرت فيها. لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة ، لأن حجمها مجهري ، لكنها تعيش دائمًا في بيئة مرتبطة بالإفرازات الطبيعية لجلد الإنسان ، لأنها غذاء لهذه الكائنات الحية الدقيقة.

هام: يعاني ما يصل إلى ثلث سكان كوكبنا من الحساسية تجاه عث الغبار. ما لا يقل عن ربعهم لا يستطيعون تشخيص مصدر المرض بشكل صحيح وقد عولجوا لسنوات من نزلات البرد والتهاب الأنف والأكزيما.

قم بتنظيف المراتب والوسائد بانتظام

يؤدي تغيير الفراش بشكل متكرر إلى تقليل مشكلة عث الغبار ، ولكنه لن يحلها تمامًا. حتى الغسيل الأسبوعي لبياضات السرير لا يمكن أن يوفر نظافة مثالية إذا نسيت العمر الافتراضي للمرتبة والوسائد والبطانيات.

عث الغبار له خاصية مزعجة تتراكم داخل الفراش ، في تنجيد المراتب والأرائك. إذا وضعت عليها أوراقًا نظيفة ، فسوف تتشبع على الفور بإفرازات العث وجزيئات العفن الدقيقة. تدعي نفس الإحصائيات أن جميعنا تقريبًا نستخدم الوسائد والبطانيات لفترة أطول بكثير من الفترة المسموح بها - يتم تغيير الوسائد في المتوسط \u200b\u200bكل 3 سنوات ، والبطانيات تدوم حوالي 7 سنوات ، والمراتب لا تتغير على الإطلاق لمدة عقد من الزمن. خلال هذا الوقت ، يزيد وزنهم بمقدار ثلاث مرات بسبب وزن القراد الذي يعيش فيها.

اختر مراتب عالية الجودة

بالإضافة إلى المزايا الواضحة للراحة ، فإن نظافة السرير تعتمد أيضًا على جودة المرتبة. المراتب ذات النوابض المجوفة مع حشوة البوليستر أو المطاط الرغوي تتراكم الكثير من العفن والجزيئات الظهارية والغبار وتجمعات ضخمة من عث الغبار. الطبقة العلوية من المرتبة ذات النوعية الرديئة واستخدام أغطية محكمة الغلق لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع - وهذا يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة مكان النوم ويزداد تعرق الشخص النائم باستمرار ، مما يساهم بشكل أكبر في تكاثر الكائنات الحية الدقيقة الخطرة على الصحة.

من أجل التمتع بصحة جيدة ، نحتاج إلى 7-8 ساعات من النوم ، لذلك نقضي حوالي ثلث اليوم في السرير. عند ملامسة الجسد ، تصبح الملاءات وأكياس الوسائد وأغطية الألحفة متسخة حتمًا. كثير من الناس يجيبون بشكل خاطئ عندما يُسألون عن عدد مرات تغيير بياضات الأسرة ، معتقدين أن الأوساخ المرئية فقط هي سبب الغسل. لسوء الحظ ، هذا الرأي خاطئ بقدر ما هو شائع. دعنا نتعرف على سبب حاجتك لتغيير الكتان كثيرًا.

أثناء الاستخدام ، يتراكم السرير كثيرًا. الغبار الذي يستقر على السرير ، والعرق البشري ، والقشرة ، وفتات الطعام ، وبقايا مستحضرات التجميل ، والأوساخ من الجسم والجزيئات الميتة ، وشعر الحيوانات الأليفة المفضلة لديك ، والرطوبة العالية ودرجة الحرارة - كل هذا يخلق ظروفًا ممتازة للبكتيريا والكائنات الحية الدقيقة. عث الفراش والغبار ، الذي يتكاثر في السرير بكميات كبيرة ، يمكن أن يسبب الحساسية والتهاب الجلد والتهاب الأنف وانخفاض المناعة. وهذه ليست القائمة الكاملة للأمراض التي يؤدي تطورها إلى انتهاك نظافة النوم.

لتجنب العواقب السلبية ، من الضروري تغيير مجموعة الفراش مرة واحدة على الأقل كل أسبوع إلى أسبوعين. يتسخ غطاء الوسادة بشكل أسرع ، بسبب "قوته" يمكن أن يسبب مشاكل جلدية خطيرة: حب الشباب ، الرؤوس السوداء ، الرؤوس السوداء وردود الفعل التحسسية. إذا كانت بشرتك عرضة للكسر ، فحاول تغيير غطاء الوسادة كل يوم إلى يومين للمساعدة في تحسين الوضع.

بالإضافة إلى ذلك ، مع تغييرات الكتان المتكررة ، يمكنك استخدام أوضاع غسيل أكثر رقة في درجات حرارة منخفضة ، ولا تستخدم مواد التبييض. بفضل هذا ، ستستمر المجموعة لفترة أطول.

العوامل المؤثرة على وتيرة تغيرات الكتان

تعتمد مدة خدمة مجموعة الفراش على عدة مؤشرات. لنعد قائمة بالعوامل التي يمكنك من خلالها تحديد وقت تغيير غطاء الوسادة والملاءة وغطاء اللحاف.

عمر

مهم! إذا كانت لديك حيوانات ذات فرو تحب النوم في السرير معك أو مع أطفالك ، فغيّر سريرك كثيرًا. إذا لم يكن من الممكن غسلها ، فقم بإزالة الصوف من الحيوانات الأليفة باستخدام بكرة لتنظيف الملابس.

الحالة الصحية

هناك عامل آخر يجب مراعاته عند تغيير الفراش وهو وجود الأمراض. أثناء المرض ، تتكاثر البكتيريا بشكل أسرع وتبقى على كيس النوم. لذلك ، لمنع إعادة العدوى ، من الضروري تغيير أغطية السرير يوميًا. إذا لم يكن المرض خطيرًا ، مثل نزلات البرد ، يجب تغيير السرير كل 3-4 أيام. في حالة وجود الحساسية ، يجب تغيير الكتان كل 2-3 أيام ، ويجب تغيير غطاء الوسادة كل يوم.

الموسم

للوهلة الأولى ، لا علاقة للوقت من العام بعدد المرات التي تحتاج فيها إلى تغيير مجموعة الفراش الخاصة بك. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. كلما ارتفعت درجة الحرارة خارج النافذة ، زاد تعرق الشخص أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك ، في الموسم الدافئ ، يكون الناس ، مثل جميع الكائنات الحية ، أكثر نشاطًا. كل هذا ينعكس في نظافة الكتان. لذلك ، في الصيف وأواخر الربيع وأوائل الخريف ، يوصى بتغيير السرير مرتين أكثر من بقية الوقت ، وتأكد من تغيير غطاء الوسادة يوميًا.

انتباه! تحتاج كل 5 سنوات إلى شراء وسائد وبطانيات جديدة لأن القديمة أصبحت غير صالحة للاستعمال. لكن يجب غسلها مرة في السنة. يمكن استخدام المرتبة لمدة 20 عامًا ، ما لم يتم تحديد فترة زمنية مختلفة في التعليمات.

كيف تطيل فترة نضارة الغسيل؟

هناك بعض الحيل الصغيرة التي يمكنك استخدامها للحفاظ على نظافة مجموعتك لفترة أطول:

فيما يلي بعض النصائح لرعاية الفراش الخاص بك لإبقائه نظيفًا ونظيفًا:

1. لا يُنصح بتعليق كيس وسادة وأغطية وغطاء لحاف على مشعات وأجهزة تسخين أخرى ، لأن هذا سيجعل المادة خشنة وغير سارة الملمس.
2. عند الغسيل والكي ، حدد إعدادات درجة الحرارة التي لن تضر بنوع القماش.
3. قم بتخزين الملابس المتسخة في سلة أو سلة بها فتحات للسماح بتدفق الهواء. لا تضع ملابس مبللة في السلة: فقد يتطور العفن ويصعب غسله.
4. لجعل حيوانك الأليف يفقد شعرًا أقل ، فإن الأمر يستحق قصه. سيتم حل المشكلة لفترة ، ولكن حتى عندما ينمو الشعر مرة أخرى ، سيقل التساقط.
5. اقلب المجموعة من الداخل للخارج قبل الغسيل. سيساعد هذا في الحفاظ على الصورة مشرقة.
6. لا تهمل الكي ، فهو لا يمنح الغسيل مظهرًا جميلًا فحسب ، بل يمنع أيضًا نمو البكتيريا. إذا كان غطاء اللحاف أو غطاء الوسادة أو ملاءة السرير يحتوي على عناصر زخرفية ، فمن الأفضل كي الملابس من الجانب الخطأ.
7. يجدر غسلها فورًا بعد شراء مجموعة الفراش. هذا سوف يغسل الغبار الصناعي ويجعل القماش أكثر نعومة.

لقد لوحظ منذ فترة طويلة أنه في عملية الاستخدام الهادف لأغطية السرير ، تكون شديدة الاتساخ. فيما يتعلق بهذا ، ينصح الخبراء بشدة بإجراء تغيير في بياضات السرير مرة واحدة على الأقل كل 7 أيام. غالبًا ما يتم تجاهل هذه التوصية الشائعة من قبل جيل الشباب. هذا يمكن أن يؤدي إلى معضلات صحية خطيرة.

الأوساخ التي تتراكم على أغطية السرير تتمثل في:

• خلايا الجلد الميتة.

  وفقًا لنتائج البحث ، فإن الخسارة اليومية لخلايا الجلد تحقق خصائص بالملايين. في الوقت نفسه ، يموت جزء كبير من الخلايا على وجه التحديد أثناء النوم ويبقى على الملاءات وأكياس الوسائد. يمكن أن يصبح تراكم الخلايا الميتة من جلد الإنسان على الملابس الداخلية شرطًا أساسيًا لغزو القراد ، والذي سيكون من الصعب للغاية التخلص منه.

• الزيوت التي ينتجها جسم الإنسان أثناء النوم.
• الإنسان فيما بعد ، يصل إطلاقه إلى ذروته في معايير درجات الحرارة المرتفعة.
• سوائل الجسم. في هذه الحالة نتحدث عن إفراز اللعاب والدم والبول والسوائل البيولوجية أثناء الجماع.
• فتات الطعام.

  لسوء الحظ ، يعرف الكثير من الناس عادة تناول الوجبات الخفيفة ليلاً في السرير. يعتبر تراكم الفتات أيضًا الغذاء الأصلي للعث.

هذه القائمة من الملوثات ليست شاملة ويمكن استكمالها ببقايا مستحضرات التجميل وقشرة الرأس والأوساخ والرمل وحبوب اللقاح وجزيئات الحشرات الصغيرة وفطريات العفن والجراثيم الفطرية.

إن الإقامة الطويلة لشخص في نفس المعايير غير الصحية محفوفة بحدوث تفاعلات الحساسية وانخفاض في دفاعات الجسم.

التردد الأمثل لتغيير فراش الأطفال

يجب إيلاء اهتمام خاص لتغيير الفراش الذي ينام طفلك عليه.

الحقيقة هي أن جسم الطفل يتميز بنموه وتشكيله غير الكافي ، وبالتالي ، على خلفية قوى الحماية الضعيفة ، هناك دائمًا خطر الإصابة بأمراض خطيرة.

يصر أطباء الأطفال على أن تجاهل قواعد النظافة فيما يتعلق بالتغيير المستمر للفراش في سرير الأطفال محفوف بتطور التهاب الجلد وأمراض الجهاز التنفسي. يعتمد تكرار تغيير أغطية السرير إلى حد كبير على الخصائص العمرية للطفل.

لذلك ، إذا كان هناك طفل صغير تمامًا في المنزل ، فقد يكون من المفيد استخدام مجموعتين من الملابس الداخلية على الأقل لمدة أسبوع. إذا كنا نتحدث عن الأطفال الأكبر سنًا ، فغالبًا ما يكون التغيير الأسبوعي للكتان كافياً.

يجب أيضًا مراعاة الظروف الجوية ، لأنه في الصيف ، يتعرق الأطفال أكثر ، وتتعرض أغطية السرير للتلوث الأسرع والأكثر كثافة. إذا لاحظت مثل هذه التغييرات في تعرق طفلك ، فأنت بحاجة إلى الاهتمام بتطوير معايير معقمة لا تشوبها شائبة للنوم.

يجب على الآباء ، الذين يعاني أطفالهم من الربو أو الحساسية ، مراقبة حالة أغطية السرير.

لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن تدهور معيار النوم نتيجة تلوث الفراش المستخدم يساهم في تدهور الحالة.

أقمشة لنوم مريح

في روسيا ، يعد القطن والكتان أكثر الأقمشة شيوعًا لخياطة بياضات الأسرّة. اعتمادًا على نوع وكثافة نسج الخيوط ، تتميز chintz و calico و satin و cambric وأنواع أخرى من الأقمشة القطنية الطبيعية. في كثير من الأحيان ، توفر الشركات المصنعة مختلطة مع إضافة الألياف الاصطناعية. يتمتع القطن بجودة أساسية في بياضات السرير - فهو يسمح بمرور الهواء ويمتص الماء ، وهو أمر ضروري لنوم مريح.

لا يسبب القطن الحساسية وهو مريح في الغسل ومكوي بشكل مثالي. أحد أنواع القطن المفضلة هو الكاليكو الخشن. هذا نسيج طبيعي بدون إضافات ذات كثافة عالية إلى حد ما. الكاليكو الخشن متواضع في الرعاية ، ولا يتلاشى ، ويتحمل عمليات الغسيل المتكررة جيدًا.

يمكن أن يكون الكتان الجاف المصنوع من الكاليكو الخشن قاسيًا إلى حد ما ، لذلك من الأفضل شطفه بمنتجات خاصة.

أغطية السرير من الساتان لها لمعان نبيل. تتميز منتجات الساتان بأنها حريرية الملمس ، وترتبط جودتها بالحرير الطبيعي ، لكن التكلفة أكثر ديمقراطية.

الكتان لا ينفد أبدًا. مناشف الكتان ومفارش المائدة هدية جيدة لربة منزل شابة. غالبًا ما يُضاف القطن إلى الأقمشة من أجل بياضات الأسرّة لإضفاء النعومة. هذا واحد له صفات فريدة للتدفئة في الطقس البارد وتبرد في الطقس الحار.

لذلك ، يمكن أن تحل أغطية ألحفة الكتان محل الألحفة خفيفة الوزن.

الاقتصاد المنزلي الروسي

في العصر الروسي ، لم يطرحوا في الواقع سؤالاً حول ضرورة تغيير الفراش في كثير من الأحيان.

كان يتم ذلك مرة واحدة في الأسبوع يوم السبت. على وجه التحديد في هذا اليوم ، قاموا بتنظيف المنازل بشكل تقليدي ، وساروا إلى الحمام. أخذت ربات البيوت الكثير من الوقت لغسل الملابس.

في سنوات ما بعد الحرب ، تم غسلها باليد. ظهرت أول غسالات منزلية في الاتحاد السوفياتي في عام 1950 ، لكنها أيضًا لم تسهل عمل ربات البيوت: لا يزال يتعين نقع الغسيل ، بعد الغسيل ، أو شطفه عدة مرات في الماء الجاري ، أو عصره يدويًا ، أو تشغيله بين بكرتين مطاطيتين متصلتين بـ سيارة. قامت ربات البيوت اللائي يتسمن الدقة بشكل خاص بغلي بياض الثلج (حتى أصبح الكتان أكثر بياضًا) ، ملونًا باللون الأزرق (لإعطاء ظلًا جميلًا) والنشا (بشكل أساسي أغطية الأسرة ومفارش المائدة وقمصان الرجال).

تم تجفيف أغطية السرير في الخارج: تحت تأثير الرياح والشمس ، جفت إلى حد ما ، ولم يكن من الضروري مسح الماء المتدفق من الملاءة.

كان لدى مضيفات الاتحاد الروسي سبب آخر لعدم التحمس في تغيير بياضات الأسرة: الغسالات الروسية الصنع تضررت بشدة من الأقمشة ، مع العلاجات المتكررة للملاءات وأغطية الألحفة وأغطية الألحفة في حالة سيئة. وبما أنه كان من الصعب الحصول على مجموعة جديدة في تلك الأيام ، كان من الضروري تقليل عدد مرات الغسيل.

الشيء الرئيسي هو الحفاظ عليها نظيفة

تسأل ربات البيوت الحديثات من وقت لآخر أنفسهن سؤالاً حول عدد المرات التي يلزم فيها تغيير الفراش في المنزل.

يعرف أنصار الأقمشة الطبيعية أن القطن والكتان يمتص العرق تمامًا ، والذي يستقر على الزغب يجذب البكتيريا المختلفة ، وكذلك عث الغبار. عندما تتراكم بكميات كبيرة ، فإنها يمكن أن تسبب عدم الراحة ، وتصبح شرطًا أساسيًا للنوم المضطرب وحتى الحساسية.

يقول الخبراء أنه يجب تغيير بياضات السرير مرة واحدة على الأقل كل 5-7 أيام. إذا كان الأطفال أو الحيوانات يحبون النوم في سريرك ، يجب تغيير الملاءات وأغطية الألحفة مرة كل 2-3 أيام ، وخلال فترة تساقط الحيوانات من الأفضل القيام بذلك مرة واحدة يوميًا لتقليل خطر دخول الشعر إلى الجهاز التنفسي.

عند الاعتناء بشخص غير صحي يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، غيّر الفراش مرتين أو ثلاث مرات في اليوم في الأيام الأولى للمرض وأقل كثيرًا عندما تنحسر فترات التعرق الشديد. بعد الشفاء ، يجب تغيير مجموعة الكتان مرة أخرى ، ويجب تجفيف الوسائد والبطانية في الهواء الطلق.

نقوم بالتهوية والتجفيف

هناك عدد من النصائح الأخرى التي يقدمها خبراء النظافة الشخصية.

1. 1 قم بتهوية منطقة النوم بعد كل استيقاظ: قم بلف الوسائد ، وقم بتصويب الملاءة ، وقم بإزالة البطانية من السطح.

   10-15 دقيقة في اليوم ستكون كافية.

2. 2 - لا تضع أشياء شخصية على السرير تستخدم في الأماكن العامة: الأموال ، والمحافظ ، والهواتف المحمولة ، والحقائب ، والسراويل ، والملابس الخارجية.
3. 3 لا ينصح الأطباء الرجال بالنوم في الجوارب بعد ارتداء الأحذية الخارجية.
4. تحتاج الفتيات إلى خلع المكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، لأن المواد التي تتكون منها مستحضرات التجميل تترك بقعًا عنيدة على أكياس الوسائد.
5. إذا كنت من محبي تناول الطعام في السرير ، فحاول ألا تلطخ الفراش ، وإلا فسيتعين تغييره غالبًا. بصرف النظر عن حقيقة أن بقع الكاتشب والقهوة والشحوم يصعب تنظيفها ، فإن بقايا الطعام تجذب البكتيريا ويمكن أن تؤدي إلى بق الفراش.

   بعد تناول وجبة في السرير ، يجب على الأقل نفض الكتان.

أزرار وشرائط مطاطية

عند اختيار مجموعة للسرير ، ضع في اعتبارك حجم السرير والوسائد والبطانيات. تقليديا ، تعرض الشركة المصنعة على العبوة العناصر المضمنة في المجموعة وأي الملحقات متطابقة. يمكن أن يتقلص الكتان المصنوع من الكتان الطبيعي ، لذلك يجب أن يتم الغسل الأول الذي لا مفر منه في وضع لطيف عند درجة حرارة لا تتجاوز 40 درجة مئوية ، على النحو التالي - اعتمادًا على نصيحة الشركة المصنعة.

اليوم ، الفراش مع الأزرار نادر للغاية ، ومع ذلك ، يعد هذا أحد أكثر الخيارات راحة.

أكياس الوسائد وأغطية الألحفة المزودة بأزرار تحافظ بشكل مثالي على هندسة البطانيات والوسائد ، دون ترك الحواف تنطفئ. لإصلاح البطانية ، توجد دبابيس كتان خاصة في غطاء اللحاف مثبتة في زوايا المنتج. لكن مثل هذه الأجهزة خطيرة ، لذلك من الأفضل استخدام طريقة مجربة: قم بعمل حلقة في كل زاوية من غطاء اللحاف ، وخياطة 4 أزرار بحجم مناسب للبطانية. في عملية تغيير غطاء اللحاف ، أدخل الأزرار في المفصلات. البطانية المثبتة بهذه الطريقة لن تزيل غطاء اللحاف من الداخل وتسبب عدم الراحة.

لكن نادرًا ما يتم استخدامها كجزء من المجموعات ، بالإضافة إلى ذلك ، يصعب تسوية هذه الألواح بمكواة. يعد هذا خيارًا جيدًا لأولئك الذين يفضلون عدم كي الفراش.

لماذا نستخدم الفراش أثناء النوم؟

حتى في القطار ، يعطي الموصل لكل راكب مجموعة من أغطية السرير. هذا صحيح من الناحية الصحية. يمكن أن تعتمد جودة النوم على خصائص المنسوجات. بعد كل شيء ، إذا كانت رائحة الملابس الداخلية كريهة ، وتسبب مشاعر مقرفة على الجلد ، فما نوع الراحة في النوم التي نتحدث عنها!

المنسوجات المنزلية عالية الجودة المصنوعة من الألياف الطبيعية للنسيج تدعم بشكل مثالي تنظيم حرارة الجسم.

تسمح قدرته على الامتصاص الجيدة للجسم بالتخلص من الماء (العرق والدهون) التي يتم إطلاقها من خلال المسام. فراش ناعم الملمس يحمي الجسم من ملامسة البطانية الشائكة.

وكذلك العديد من الكائنات الدقيقة التي تعيش في السرير ، وتتغذى على قشور الجلد وجزيئات شعر الإنسان. أغطية السرير التي لا معنى لها تخلق ظروفًا مناسبة لحياة البكتيريا المعطاة لنا. بمرور الوقت ، قد يصاب الشخص باضطرابات جلدية. الغبار والحطام المتنوع والفتات والأوساخ تستقر على القماش ، مما يؤثر سلبًا على راحة النوم.

تواتر تغيير أغطية السرير في المنزل

إذن كم مرة تحتاج إلى تغيير الفراش في المنزل؟

في المعيار ، إذا كنت ستغير السرير تمامًا مرة واحدة في الأسبوع ، خاصةً إذا تم تفكيك السرير في جميع الأوقات. إذا قمت بوضع الملاءات والوسائد والبطانيات في الخزانة مرة واحدة يوميًا ، يمكنك تغيير بياضات السرير بمعدل أقل. بشكل عام ، انظر إلى درجة التلوث. في الصيف ، عندما يكون الجو حارًا ، يوصى بتغيير الكتان الخاص بك كثيرًا. لا تأكل في السرير ، ولا تدع الحيوانات الأليفة على السرير ، ولا تذهب للنوم بملابس المنزل - كل هذا يساهم في تلوث الكتان ، وتكوين رائحة كريهة ، وتراكم الغبار. أي تلك المواد المسببة للحساسية التي تتداخل مع النوم الطبيعي.

بالمناسبة ، يمكن تغيير المجموعة جزئيًا. تتسخ أغطية الوسائد والشراشف أكثر من غيرها ، فمن الأفضل تغييرها مرة واحدة في الأسبوع ، بينما يمكن تجديد غطاء اللحاف مرة كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، بحثًا عن من يختبئ.

تنطبق نفس المتطلبات على تغيير أغطية السرير في الحضانة.

كلما كان الطفل أصغر سنًا ، كلما كان من الضروري إعادة كتابة سريره ، خاصةً إذا كان الطفل مريضًا. يُنصح الأطفال حديثي الولادة بتغيير الفراش مرة كل يومين إلى ثلاثة أيام ، أو حتى كل يوم. هذه هي متطلبات طب الأطفال.

من يعيش في السرير معنا؟

وجدت دراسة من المملكة المتحدة أن حوالي 4٪ من البريطانيين يغيرون فراشهم مرة واحدة في السنة. نعم ، على وجه التحديد مرة في السنة.

إذا علموا ما كان يحدث في فراشهم خلال هذا الوقت ، فسيصابون بالرعب.

غالبًا ما يتعرق الناس أثناء النوم. هذا يجعل المناخ المحلي رطبًا في السرير ، وبالتالي ، يصبح أرضًا خصبة حقيقية للكائنات الحية الدقيقة. على سبيل المثال ، يمكن أن يبدأ العفن في السرير - بغض النظر عن مدى صعوبة تصديقه. قد لا تكون جراثيم العفن ملحوظة حتى في البداية ، ولكنك ستجدها عاجلاً أم آجلاً - وبسرعة أكبر بعد الضرر سوف يلحق بصحتك. يمكن أن تتسبب النزاعات في إصابتك بالهربس النطاقي أو حتى السعفة.

السكان القادمون من سريرك القديم هم عث الغبار.

إنها كارثة حقيقية للأشخاص الذين يعانون من الحساسية وهي غير آمنة بشكل خاص لمن يعانون من الربو. يأكل عث الغبار كل ما يبقى بعدنا في الفراش: جزيئات الجلد والعرق والمني وما إلى ذلك. إذا كنت تغسل ملابسك من حين لآخر ، فإن العث يتلقى كمية كبيرة من الطعام ، وبالتالي يتكاثر بشكل أكثر فعالية.

ولكن حتى هذا ليس كل الحيوانات في مكان نومنا. في كثير من الأحيان مثل عث الغبار ، يبدأ بق الفراش في السرير. إنهم مصاصو دماء حقيقيون ، حيث يعضونك لشرب الدم. يتم خدش لدغاتهم بشدة ، وقد تظهر أيضًا خلايا النحل.

لكن النتيجة الأكثر إثارة للاشمئزاز لبق الفراش يمكن أن تكون رد فعل تحسسي قوي ، والذي سيتطور إلى صدمة تأقية - وهذا مميت.

مفروشات أخرى

ربما أدركت بالفعل أن بياضات السرير تحتاج إلى الغسيل كثيرًا. لكن جميع الناس تقريبًا ، إدراكًا لهذه الحقيقة البسيطة ، ينسون بقية مكان النوم. من الضروري تنظيف ليس فقط الملاءات وأكياس الوسائد وأغطية الألحفة ؛ يجب تنظيف كل شيء في السرير بشكل متكرر.

يجب غسل المراتب والوسائد أو تجفيفها في الشمس مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر أو سنة.

تحتاج البطانيات وأسرّة الريش الموجودة في السرير إلى التنظيف كثيرًا وتجفيفها بشق الأنفس. الشيء نفسه ينطبق على أغطية الأسرة.

كم مرة لتغيير الملابس الداخلية

بما أنه غالبا ما يكون من الضروري تغيير الفراش؟ في الحقيقة ، تعتمد الإجابة على أسباب مختلفة ، على سبيل المثال ، على الحالة الصحية ، وعلى من تنام معه ، وكم مرة تنام في المنزل ، بعد كل شيء ، على ما إذا كنت تحب تناول الطعام أو شرب القهوة في السرير.

الفترة المثلى التي يلتقي خلالها معظم المحترفين هي مرة واحدة في الأسبوع. قد يبدو الأمر لبعض الناس في كثير من الأحيان ، لكن الصحة بالتأكيد أهم من كسلك.

منذ وقت ليس ببعيد ، اكتشفنا ما إذا كان من الضروري كي الملاءات ، وفي هذه المقالة سنتطرق إلى سؤال ذي صلة - كم مرة يلزم تغيير الفراش في المنزل؟

بطبيعة الحال ، تقرر أي مضيفة بنفسها هذا السؤال ، لكن لا يزال من الأفضل معرفة وجهة نظر العالم الخبيرة والمتطلبات الأساسية لانتظام معين.

نظافة السرير مهمة للغاية. في الواقع ، في الحلم ، يقضي الشخص ثلث حياته ، وعليه أن يتعامل مع جميع محتويات السرير. هذا لا يتعلق بالزوج بالطبع ، ولكن يتعلق بشيء غير سار:

• عث الغبار الذي ينمو في الفراش غير المغسول.

  غالبًا ما تنشأ الحساسية منها ، وتنخفض المناعة ، وهناك عواقب وخيمة بشكل عام.

• خلايا الجلد الميتة - يتساقط الناس كل ليلة وجزيئات دقيقة غير مرئية للعين البشرية تسقط من الجلد.
• قشرة الرأس وشعر الحيوانات الأليفة التي تحب الاستلقاء على سرير السيد.
• العرق - يتواجد بكثرة في ليالي الصيف الحارة ، عندما يحتاج الجسم إلى التبريد بقوة أكبر.
• الفتات - بعض أفراد الأسرة مغرمون للغاية بتناول وجبة خفيفة في السرير قبل النوم ، وغالبًا ما لن يجدي نفطهم من العادة السيئة.

  بعد هذه الوجبة ، هناك العديد من القطع الصغيرة والفتات التي تمنعك من النوم بسلام.

• البقع - حيث بدونها. في هذه الحالة ، يمكن أن تبقى البقع ليس فقط من الحلويات أو السلع الأخرى ، ولكن أيضًا من مستحضرات التجميل أو الأيدي الملطخة أو اللعاب أو إفرازات بشرية أخرى.

فقط تخيل ما سيحدث في سريرك إذا أجلت الغسيل لفترة طويلة جدًا. حتى لو لم تكن نظيفًا ولا يخيفك حي مشابه ، فكر في صحتك.

في المنام ، تتنفس الغبار والصوف والأوساخ الأخرى من السرير ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالربو أو الحساسية. إذا كان لديك بالفعل هذه الأمراض ، فعليك أن تفكر في نظافة المنزل - وهذا ضمان للصحة!

كم مرة تحتاج لتغيير الفراش الخاص بك؟

يعتمد الكثير على الموسم والقماش وشخصية عائلتك. على سبيل المثال ، إذا كانت قطتك مغرمة جدًا بالنوم على السرير ، فإن الأمر يستحق تغيير السرير كثيرًا ، أو على الأقل تنظيف الفراء.

إذا كان الزوج يتعرق كثيرًا ، فمن الضروري تغييره كثيرًا ، وإذا كانت الأسرة بأكملها تستحم قبل الذهاب إلى الفراش ، فقد يكون ذلك في كثير من الأحيان.

يكفي بالطبع وقت السنة - في الصيف يتعرق الناس أكثر بكثير من الليالي الباردة. لذلك ، في الأيام الحارة ، من الضروري تغيير السرير مرة واحدة في الأسبوع ، وخاصة أغطية الوسائد والشراشف. في الشتاء يكفي التغيير مرة كل أسبوعين.

حسنًا ، لا يجب أن تنتظر لمدة X ساعة ، إذا قام الطفل فجأة بإلقاء الشطيرة على الورقة - قم بتغييرها على الفور.

يجدر تغيير فراش الأطفال مرتين في كثير من الأحيان وإذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بنزلة برد ، بحيث لا تتراكم الميكروبات المسببة للأمراض.

ما هو نوع بياضات السرير المطلوب؟

أكثر أنواع بياضات الأسرّة شيوعًا هي نسيج القطن أو الكتان.

في الصيف ، يمكنك استخدام الحرير ، وفي الشتاء ، يمكنك استخدام البطانيات الصوفية. لا تستخدم المواد الاصطناعية التي لا تمتص الماء جيدًا ولا تسمح بمرور الهواء. بعد كل شيء ، فإن أحد الأغراض الرئيسية للصفيحة وغطاء الوسادة وغطاء اللحاف هو امتصاص العرق. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن تتسخ وامتصاص الروائح الغريبة ، لذلك سيتعين عليك غسلها كثيرًا.

أنت الآن بحاجة إلى التحقق من محتويات الفراش الخاص بك لتوفير أفضل حماية للسرير. لذلك ، للحفاظ على سريرك نظيفًا ، تأكد من أن لديك:

• غطاء الوسادة يحمي الوسادة من التأثيرات الضارة ، لذلك لن تضطر إلى غسلها كثيرًا.

  ولكن حتى في حالة وجود غطاء وسادة ، يجب غسل الوسائد مرتين على الأقل في السنة ، ويفضل كل 3 أشهر. بعد كل شيء ، فإنها تتراكم أيضًا الكثير من الأشياء الضارة التي يجب التخلص منها.

• غطاء اللحاف - يعمل على حماية البطانية حتى لا تضطر إلى غسلها وتجفيفها كل أسبوع.
• طبقة علوية أو ملاءة المرتبة - تُوزَّع فوق المرتبة لتجميع كل الأوساخ وحماية المرتبة. خلاف ذلك ، سوف تتطور مستعمرة كاملة من عث الغبار فيها وسيتراكم الغبار. من الأفضل وضع ملاءات خاصة بقطعة قماش زيتية في أسرة الأطفال لحماية المرتبة من البول. بعد كل شيء ، من الصعب للغاية غسل المرتبة من بول الأطفال أو الملوثات الأخرى (يمكنك قراءة الطرق الأكثر شيوعًا هنا).

اغسل أغطية السرير في وضع خاص أو اضبط درجة حرارة أعلى (من 60 درجة) دون مساعدة الآخرين لقتل عث الغبار وغسل جميع الكائنات الحية الدقيقة الضارة.

الآن أنت بحاجة إلى تحديد كيفية تغيير الفراش في المنزل على وجه التحديد في عائلتك ، وكتابة هذا الأمر في يومياتك الخاصة.

من الأنسب القيام بذلك في نفس اليوم ، بحيث يصبح عادة. في أغلب الأحيان ، تختار المضيفات عطلات نهاية الأسبوع لهذا - السبت أو الأحد.

خطر تحت الأغطية

اتضح أنه يوجد تحت البطانية الملطخة مجموعة كاملة من التهديدات الصحية.

أيضًا ، يمكن أن يتراكم شعر الحيوانات الأليفة ، وبقايا مستحضرات التجميل ، وفضلات الطعام ، وفتات الطعام ، وجزيئات الحشرات والرمل على السرير ... لذلك ، فإن السرير الطازج ليس رائعًا فحسب ، ولكنه آمن أيضًا.

كم مرة من الضروري تغيير الفراش: القواعد

لا يعرف الكثيرون بالضبط عدد المرات التي تحتاج فيها لتغيير الفراش في الشهر.

في يوم واحد؟ في عطل نهاية الأسبوع؟ أم يكفي القيام بالوظيفة كل 14 يومًا؟ لا توجد إجابة واحدة صحيحة. من الضروري مراعاة الوضع ، من يستخدم المجموعة (بالغ أو طفل) وحتى الموسم. تبدو النصائح الرئيسية هكذا.

أكياس الوسائد تتطلب اهتماما خاصا. الأشخاص الذين يصبح شعرهم دهنيًا بسرعة قد يحتاجون إلى تغيير حماية الوسادة أكثر من الفراش الأخرى. حتى لا يفاجئك الوقت الذي تحتاج فيه إلى تغيير بياضات السرير ولا تضطر إلى الانتظار حتى تجف المجموعة المغسولة ، احصل على مجموعتين أو ثلاث مجموعات بديلة لكل سرير في الاحتياطي.

قواعد الغسيل وإجراءات التطهير

كيف تغسل بياضات السرير؟ اقرأ ملصق المنتج: ستجد فيه معلومات حول تركيبة القماش ، ودرجة حرارة الماء الأفضل لهؤلاء أو لغيرهم ، وكيفية العناية بالمجموعة.

تابع مع النصيحة العامة التالية.

• درجة الحرارة المثلى. تقليديا ، يوصى بغسل الملاءات وأكياس الوسائد وأغطية الألحفة في أسخن ماء ممكن. بهذه الطريقة يمكن التخلص من جميع الميكروبات والأوساخ. ولكن إذا تم استخدام القطن والكتان لإنتاج مجموعات ، فيجب ألا تزيد درجة الحرارة عن 60 درجة مئوية.
• التطهير. للتخلص على الأرجح من الكائنات الحية الدقيقة الخطرة ، يُسمح باستخدام مبيض الكلور.

  لكن هذا فقط إذا كان القماش أبيض اللون. بالنسبة إلى منتج ملون ، يمكنك اختيار منتج أكسجين بتركيبة أكثر رقة ، ولكن ليس أقل فعالية.

• تجفيف. لا تحب البكتيريا الهواء الساخن والأشعة فوق البنفسجية. لذلك ، من الأفضل تجفيف بياضات السرير في الشمس.
• كى الملابس. يتردد الجميع تقريبًا في تسوية أغطية السرير بعد الغسيل. هذه عملية لا غنى عنها ، وهي ضمان جيد لتحييد الكائنات الدقيقة الضارة. اضبط المكواة على وضع القطن وقم بمعالجة سطح القماش بجرأة.

لا بد من غسل الفراش الجديد.

يمكن أن تصل البكتيريا إلى السطح أثناء النقل أو نتيجة للضرر الذي يلحق بسلامة العبوة. بالإضافة إلى ذلك ، قبل طرحهم للبيع ، يتم التعامل معهم بعوامل محددة يمكن أن تثير رد فعل تحسسي.

رعاية الفراش الخاص بك

أنت تفهم بالفعل لماذا ليس من غير المألوف تغيير الفراش. ولكن كيف من الصواب تنظيم رعاية مختلف أنواع الفراش في معايير المنزل؟

الشراشف وأغطية اللحاف

لا يمكنك تمرير هذه المنتجات في الحلة بأشياء عادية - كنزات ، بنطلونات ، ملابس داخلية.

يُسمح فقط بمناشف الحمام ذات الألوان الفاتحة المجاورة. عند المعالجة ، يجب مراعاة القواعد التالية:

• غسل الملاءات وأغطية اللحاف بالصابون أو المسحوق عند 60 درجة مئوية ؛
• تتم إزالة الأوساخ المستمرة قبل الغسيل ؛
• للتبييض ، يمكنك إضافة ربع كوب من عصير الليمون عند الغسيل ؛
• لم يتم تجفيف السرير وتسويته أكثر من اللازم بينما لا يزال الكتان رطبًا قليلاً.

لإزالة البقع من الملاءات وأغطية الألحفة ، يستخدمون المواد الكيميائية المنزلية أو العلاجات الشعبية - الصودا والخل والأمونيا وحمض الستريك.

بطانية

تفضل منتجات الصوف الماء البارد والتجفيف بأدنى سرعة.

تتطلب العناصر الناعمة غسلًا حارًا ، ويتم تجفيفها في الشمس ، وإلا ستظهر رائحة عفنة ثابتة.

قبل بدء العملية ، تحقق من وجود أي تلف أو طبقات فضفاضة على البطانية. وإلا فإن كل "الحشو" يبقى داخل الغسالة ويجعلها غير صالحة للاستعمال. بعد الغسيل والتجفيف ، قم بتنظيف المنتج بالمكنسة الكهربائية دون ترك الغبار فرصة للبقاء.

من الأفضل تنظيف الملابس الأكبر حجمًا بالتنظيف الجاف وليس البطانيات الكهربائية. المذيبات يمكن أن تلحق الضرر بالأسلاك. يمكنك غسل الملابس المحمية بأغطية اللحاف مرة أو مرتين في السنة. خلاف ذلك ، مرة كل أسبوع إلى أسبوعين.

البطانيات والمفارش

لن يكون من الضروري التحقق مما إذا كان المنتج يتلاشى قبل الغسيل.

إذا كانت الإجابة بنعم ، فمن الأفضل استخدام خدمات التنظيف الجاف. وفي المنزل ، التزم بالقواعد التالية:

• يجب أن يكون ماء الغسيل باردًا ؛
• من الأفضل استبدال المسحوق العادي بالسائل ؛
• يجب أن يكون وضع "التجفيف" بأدنى سرعة ممكنة.

إذا تم استخدام أغطية الأسرة كعنصر زخرفي فقط ، فيجب غسلها مرة كل ثلاثة إلى أربعة أشهر. ولكن إذا كانت تعمل كبطانيات إضافية كل ليلة ، فيجب تنفيذ إجراءات المياه بنفس القدر مثل الكتان.

أكياس الوسائد والوسائد

لإزالة جزيئات الغبار والطبقة القرنية من البشرة ، حاول التغلب على الضمادات كل يوم.

أكياس الوسائد تحب أن تتناثر في الماء الساخن. يتم استخدام نفس المنتجات للغسيل كما هو الحال بالنسبة لبقية الفراش.

الوسائد ، إذا كان لديك أكياس وسائد ، لا يمكن غالبًا غسلها (مرة كل شهر أو شهرين).

في نهاية كل أسبوع ، يُنصح بتعليقها في الهواء الطلق للتهوية.

أغطية المراتب

تعتبر أغطية المرتبة منقذة للحياة لأولئك الذين يرغبون في زيادة عمر خدمة المرتبة ، والحماية من الحساسية والحفاظ عليها نظيفة. اغسل أغطية المراتب وفقًا لنفس التعليمات الخاصة بأغطية اللحاف والشراشف. يجب تنفيذ إجراءات المياه على الأقل مرة في الشهر أو بمجرد اتساخها.

لكن غسل المرتبة نفسها أمر مزعج. من الأفضل تكليف الخبراء بها. مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر ، يجب معالجتها بالمكنسة الكهربائية أو البخار. تتم إزالة البقع بشامبو التنجيد المخفف بالماء البارد 1: 3.

معرفة الوقت الذي سيستغرقه تغيير الفراش واتباع هذه النصائح ، ستحافظ على المظهر الجمالي للمجموعة وتمنع المشاكل الصحية.

بالمناسبة ، في الفنادق اللائقة ، يتم صنع السرير الجديد ليس فقط بعد مغادرة كل ضيف أو بناءً على طلب أولئك الذين يعيشون في الغرفة. في الفنادق ذات عدد النجوم القوي ، يتم تجديد السرير عدة مرات في اليوم.

حلم عميق

من اللطيف أن تنام على سرير نظيف. تساعد رائحة النضارة على الاسترخاء ، والنوم على ملاءات نظيفة سيكون عميقًا ومحسوبًا. للاستيقاظ منتعشًا في فترة ما بعد الظهيرة ، يجب أن تعتني بنظافة السرير.

من الواضح أن فراشًا واحدًا ونصف السرير الأول لا يتسخ بسرعة كبيرة ، لذا يمكنك غسله مرة كل أسبوعين.

من الأفضل تجديد مجموعة مزدوجة لشخصين في الأسبوع. يعتمد تواتر تغيير الكتان أيضًا على الموسم. يمكن القيام بذلك في الصيف أكثر من الشتاء.

نوم صحي

يحتوي الغبار المتراكم على بياضات الأسرة على فيروسات وجراثيم وبكتيريا وكائنات دقيقة ضارة أخرى ، وإذا تم استنشاقها باستمرار ، فهناك خطر حدوث تفاعلات حساسية وصعوبات في التنفس وتهيج الأغشية المخاطية وقمع المناعة. حقيقة مثبتة علميًا أن خلايا الجلد الميتة للإنسان هي غذاء لعث الفراش. في المقابل ، تعتبر منتجات نشاطها الحيوي أقوى مسببات الحساسية ، وكذلك الغبار العادي.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية والربو ، من الأفضل تغيير المجموعة بأكملها كل 2-3 أيام.

يجب إيلاء اهتمام خاص لأكياس الوسائد التي تحتاج إلى تغيير في كثير من الأحيان.

أثناء المرض المعدي أو في درجات الحرارة المرتفعة ، يلزم غسل السرير بشكل متكرر ، وبعد العلاج ، يجب وضع بياضات جديدة.

قم بتغيير الفراش الخاص بك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع

الحكمة التقليدية حول تغيير الملاءات كل أسبوعين خاطئة. بالفعل بعد أسبوع ، بعد استخدام السرير للغرض المقصود ، يصل عدد عث الغبار إلى حدود صحية غير آمنة. في ظل ظروف النوم اليومي في سرير يتكون من شخصين متوسط \u200b\u200bالبناء لمدة أسبوعين من العرق على سطح السرير ، يبدأ ما يصل إلى 16 نوعًا من العفن ، كل منها قادر على تحفيز ردود فعل تحسسية هائلة حتى في الأشخاص الأصحاء.

لهذه الأسباب ، يجب أن يحدث تغيير عادي لمعدات النوم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

في المتغيرات ذات أعلى درجة حرارة في حالة المرض أو الطقس الحار أو النوم مع أطفال صغار ، يجب تغيير بياضات الأسرّة كثيرًا - مرة كل يومين إلى ثلاثة أيام. الشيء نفسه ينطبق على مرضى الحساسية والربو والأكزيما والصدفية.

اغسل الملابس عند درجة حرارة 55 درجة

درجة الحرارة هذه هي الحد الأدنى لمعدل الموت المحتمل لعث الغبار. سيتم تحقيق حماية إضافية ضد العفن الفطري والعفن الفطري عن طريق تجفيف الغسيل.

بعض الأنواع الحساسة لا تسمح بالغسيل في أعلى درجة حرارة.

يمكن أن يكون المخرج في هذه الحالة هو استخدام مكيف مطهر ، أو إذا كنت أنت أو أطفالك معرضين لخطر الحساسية ، فمن الأفضل التبديل إلى أكثر الخيارات العملية لبياضات السرير المصنوعة من الكاليكو الخشن أو الساتان أو البوبلين أو القطن.

لا تحكم على النظافة بالمظهر

بالطبع ، إذا انسكبت القهوة عن طريق الخطأ على الوسادة أو رشت فتات رقائق الشوكولاتة على البطانية ، فسيكون من الواضح أن الغسيل بحاجة إلى الغسيل. لكن عدم وجود البقع والأوساخ المرئية لا يعني على الإطلاق النظافة الحقيقية والأمان لسريرك.

حتى إذا بدت ملاءاتك بيضاء بعد أسبوعين من الاستخدام ، يجب غسلها وغسلها كثيرًا.

بحلول الوقت الذي تبدو فيه قديمة حقًا ، من المؤكد أنها استقرت عشرات ومئات من عث الغبار والعفن والفطريات. لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة ، لأن حجمها مجهري ، لكنها تعيش باستمرار في بيئة مرتبطة بالإفرازات الطبيعية لجلد الإنسان ، لأنها غذاء لهذه الكائنات الدقيقة.

هام: يعاني ما يصل إلى ثلث سكان كوكبنا من الحساسية تجاه عث الغبار. ما لا يقل عن ربعهم لا يستطيعون تشخيص الأمراض بشكل صحيح وقد تم علاجهم لسنوات من نزلات البرد والتهاب الأنف والأكزيما.

قم بتنظيف المراتب والوسائد بانتظام

سيؤدي تغيير الفراش في كثير من الأحيان إلى تقليل مشكلة عث الغبار ، لكنه لن يحلها بنسبة مائة بالمائة.

حتى الغسيل الأسبوعي لمفارش السرير غير قادر على ضمان نظافة جيدة ، إذا نسيت تاريخ انتهاء صلاحية المرتبة والوسائد والبطانيات.

عث الغبار له خاصية مزعجة تتراكم داخل الفراش ، في تنجيد المراتب والأرائك. إذا وضعت عليها أوراقًا نظيفة ، فسوف تتشبع على الفور بإفرازات العث وجزيئات العفن النانوية. تؤكد نفس الإحصائيات أننا جميعًا تقريبًا نستخدم الوسائد والبطانيات لفترة أطول بكثير من الفترة المسموح بها - تتغير الوسائد في المتوسط \u200b\u200bمرة واحدة كل 3 سنوات ، والبطانيات تدوم حوالي 7 سنوات ، والمراتب لا تتغير على الإطلاق لمدة عقد من الزمن. خلال هذا الوقت ، يزداد وزنهم بمقدار ثلاث مرات بسبب وزن القراد الذي يعيش فيها.

ما الذي يحدث تحت الأغطية للجميع؟

يصاب الكثيرون بالصدمة من المتطلبات الأساسية التي غالبًا ما يتم تغيير بياضات الأسرّة من أجلها.

ضع في اعتبارك ما يتراكم مباشرة على الملاءات وأغطية الألحفة:

• الغبار والعفن.

  يمكن أن يتراكم الغبار على الفراش. إنه لا يحتوي فقط على الأوساخ التي يتم إحضارها مع الأشياء من الشارع ، ولكن أيضًا يطير من خلال نافذة مفتوحة. تحتوي الأجزاء المجهرية على جراثيم العفن والبكتيريا الصغيرة والكائنات الحية الأخرى. إذا كنت تستنشق باستمرار هواءًا يحتوي على مثل هذا الغبار ، فقد تصاب بالحساسية وعقبات الجهاز التنفسي والجهاز المناعي ؛

• القراد.هذه حشرات صغيرة يصعب للغاية التعرف عليها بالعين المجردة. الغذاء الأساسي لمثل هذه المخلوقات هو شظايا الجلد الميت ، والتي يتم دقها في نسيج الملاءات وأغطية الألحفة وأغطية الوسائد. لكن مثل هذه العث لا تؤذي الناس والأثاث. لا يمكن الإعلان عن أي شيء من هذا القبيل بشأن نفاياتهم ، والتي ، بالاقتران مع الميكروسبورات الفطرية ، تثير رد فعل تحسسي لدى جميع الأشخاص تقريبًا ؛
• الديدان.
• الصوف والقشرة.غالبًا ما ترقد الحيوانات الأليفة على سرير السيد. أيضًا ، تسقط قشرة الرأس باستمرار من الرأس وتبقى على الفراش ؛
• عرق.قد تبرز عندما تصبح ساخنة للنوم ؛
• الفتات وبقايا الطعام.يحب بعض الناس تناول الطعام في السرير. بعد ذلك ، تُترك شظايا الطعام عمليًا باستمرار على السرير ، والتي لا تسمح بالنوم الطبيعي ؛
• بقع.

  مستحضرات تجميل الوجه والأطعمة وسوائل الجسم والأوساخ على يديك يمكن أن تلطخ الفراش.

من الصعب تخيل ما سيحدث لأغطية السرير إذا لم يتم تغييرها لفترة طويلة. يجب على الأشخاص القذرين التفكير بجدية في صحتهم.

1. تغيير الفراش يوم الأحد يعني نومًا سيئًا لمدة أسبوع.
2. إذا لم تقم بترتيب السرير ، فسوف تلتصق الأمراض بالمالك.

كم مرة لتغيير؟

لفهم كيف أنه من الضروري في كثير من الأحيان تغيير الفراش في المنزل ، من الضروري مراعاة الموسمية التي يتم تصنيعها منها ، وبقية الشخصيات لكل فرد من أفراد الأسرة.

غالبًا ما يكون من الضروري تغيير الفراش ، كل ثلاثة أيام على الأقل ، إذا كانت الحيوانات الأليفة تحب النوم على السرير.

في الصيف ، يمكنك وضع الحرير على السرير ، وفي الشتاء ، يمكنك وضع البطانيات أو المفارش الصوفية. لا ينصح باستخدام الأقمشة الاصطناعية التي لا تسمح بمرور الهواء تمامًا وتمتص الماء. الحقيقة هي أن أحد الأغراض الرئيسية لبياضات السرير هو امتصاص العرق. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن تتسخ المواد التركيبية وامتصاص الروائح الكريهة ، لذلك تحتاج أيضًا إلى غسلها كثيرًا.

مجموعة الفراش العادية تشمل:

• كيس وسادة. يجمع جزءًا كبيرًا من الأوساخ ، ويحمي الوسادة ، ولا يطلب الغسيل المتكرر.

  حتى مع وجود وسادة ، يجب غسل الوسائد مرتين على الأقل في السنة أو كل 3 أشهر ؛

• يتم استخدام غطاء اللحاف لغرض مماثل ، ولكن فقط لحماية اللحاف. ليس عليك تجفيفه وغسله كثيرًا. يجب تغيير غطاء اللحاف مرة كل أسبوعين تقريبًا ؛

• غطاء أو غطاء مرتبة لحماية المراتب. إذا كنت لا تستخدم هذا الفراش ، بمرور الوقت ، تظهر مستعمرة حقيقية من عث الغبار.

  بالنسبة لأسرة الأطفال ، من الأفضل استخدام ملاءة خاصة مع قماش زيتي. بهذه الطريقة ، ستتم حماية المرتبة من البول. من الصعب جدًا تنظيف المرتبة من هذه البقع. لأسباب طبيعية ، غالبًا ما يتعين تغيير فراش الأطفال حسب عمر الطفل.