لا يكفي الحليب؟ لمعرفة ذلك ، استخدم طرق مجربة

"لا يستطيع الطفل تحمل فترات الراحة السابقة بين الرضعات" ، "الطفل قلق من الثدي" ، "لا أشعر بأي اندفاع للحليب أثناء الرضاعة" - عادةً ما تكون هذه الحجج التي تقدمها الأمهات ، شارحة القلق بشأن انخفاض حجم الحليب المنتج. هل هو حقًا انخفاض في الإرضاع ، أم يمكن أن ترتبط المشكلات المذكورة بأسباب أخرى؟

هل يحصل الطفل على ما يكفي من الحليب؟ معايير موثوقة

للإجابة على سؤال ما إذا كان لدى الطفل ما يكفي من الحليب ، عليك أن تعرف معيارين موثوقين لكفاية الرضاعة. إذا كان الطفل يكتسب الوزنعن كل شهر من النصف الأول من العام (عندما يكون حليب الأم هو النوع الوحيد من الطعام) لا يقل عن 500 جرام ، و تواتر التبولأكثر من 6 مرات في اليوم ، يمكننا أن نقول بأمان أن الطفل لديه ما يكفي من الحليب وليس لديه أي نقص في التغذية.

بالطبع ، أي أم ترغب في زيادة الوزن ، لكن الرقم المشار إليه هو الحد الأدنى المقبول. ومن المحتمل أن يرتفع هذا الرقم خلال الشهر المقبل. لكن من المهم أن نفهم أن مثل هذه الزيادة يجب أن تقنع الآباء بالتخلي عن نيتهم ​​في استكمال الفتات بالحليب الاصطناعي.

تكرار التبول المشار إليه أعلاه (6 مرات في اليوم أو أكثر) يشير إلى أن الطفل يتم تزويده بالحد الأدنى من السوائل التي يحتاجها الجسم للحفاظ على جميع عمليات التمثيل الغذائي. يؤدي تناول كمية أقل من الماء (في هذه الحالة مع الحليب) إلى انخفاض في حجم السائل المفرز - ليس فقط كمية البول التي يتم إفرازها ستنخفض ، ولكن أيضًا العرق واللعاب وما إلى ذلك. انخفاض في إدرار البول (ما يسمى بإفراز البول) ، كقاعدة عامة ، يرافقه تغيير في تركيزه - يصبح أصفر أكثر تشبعًا ، ويكتسب رائحة نفاذة.

أو ربما لا يكفي الحليب؟ علامات محتملة

بالإضافة إلى المعايير الموثوقة ، هناك ما يسمى بالعلامات المحتملة التي تشير إلى أن الطفل ليس لديه ما يكفي من حليب الثدي. يجب أن تنبه العلامات التالية الأم المرضعة:

• كثرة بكاء الطفل وقلقه من الثدي ؛
• لا يتحمل الطفل فترات الراحة السابقة بين الوجبات ؛
• رفض الفتات من الثدي.
• براز جاف كثيف أو نادر عند الطفل ؛
• عدم إرضاء الطفل بعد الرضاعة ؛
• الأم لا تشعر باندفاع الحليب.
• عدم القدرة على شفط الحليب بعد الرضاعة.

بدون شك ، لا يمكن التوصل إلى استنتاج بشأن نقص الحليب على عجل ، لأن العواقب - نقل الطفل إلى الرضاعة المختلطة ، ثم لاحقًا ، وهو أمر محتمل جدًا ، إلى الرضاعة الاصطناعية - ليست ضارة بالنسبة للفتات. بعد كل شيء ، حليب الأم هو خارج المنافسة في خصائصه الغذائية والوقائية والعديد من الخصائص الأخرى.

وزن التحكم - المبدأ التوجيهي الصحيح؟

لا يزال أطباء الأطفال يستخدمون في كثير من الأحيان طريقة غير ناجحة تمامًا لتقييم مدى كفاية الحليب الذي يتلقاه الطفل كوزن تحكم. جوهر الطريقة هو تحديد الفرق في وزن الطفل قبل وبعد الرضاعة. لكن وزن التحكم له عيب كبير. الحقيقة هي أنه يتم إجراؤها في ظروف غير عادية للفتات. لذلك ، إذا كان الطفل يرضع بعض الحليب ، وبالتالي ، فإن الاختلاف في كتلته قبل وبعد الرضاعة تبين أنه ضئيل ، فمن الصعب تحديد ما إذا كان السبب في ذلك هو تقليل الإرضاع لدى الأم أو الطفل ، الاستجابة للبيئة غير العادية في المكتب ، هي ببساطة أقل نشاطًا من المعتاد .. مص الثدي.

علاوة على ذلك ، مع نظام التغذية المجاني ، من الصعب بشكل عام الحكم بشكل موضوعي على الإرضاع من خلال وزن تحكم واحد. بعد كل شيء ، يمكن للطفل أن يمتص الحجم مرتين في المرة القادمة! تعتمد التغذية عند الطلب فقط على اختيار الطفل - فهو يقرر كمية الحليب التي يحتاجها في الوقت الحالي.

دعم وزيادة الرضاعة

على أي حال ، فإن الموقف الإيجابي للأم المرضعة من الرضاعة الطبيعية مهم للغاية. للحفاظ على إنتاج الحليب وزيادة حجم الإرضاع ، لا غنى عن شرطين - إطعام الطفل بشكل متكرر وربط الفتات ليلاً بالصدر. هناك مبرر فسيولوجي لهاتين التوصيتين.

كل شيء عن الهرمونات

يعتمد إنتاج الحليب على العديد من العوامل ، ولكن أهمها مستويات معينة من الهرمونات - البرولاكتين والأوكسيتوسين. تضمن التغذية المتكررة إطلاقها بكميات كافية ، وفي هذه الحالة يبدأ المبدأ الرئيسي لإنتاج الحليب في العمل - "كمية الحليب التي يتم إطلاقها ، وكمية الإنتاج". نستنتج من هذا - إذا كان من الضروري زيادة الرضاعة ، يجب إطعام الطفل كل 3 ساعات على الأقل ، إذا كنا نتحدث عن طفل في الأشهر الأولى من العمر. ثم نأمل أن تعمل الآليات الطبيعية لتعزيز إفراز الحليب ، بناءً على عمل الهرمونات. في حالة وضع الطفل بالفعل على الثدي كل 3 ساعات ، ولكن لا يوجد حليب كافٍ له ، يمكنك تقليل الفترات الفاصلة بين الرضعات ، على سبيل المثال ، إلى 2.5 ساعة. بالإضافة إلى ذلك ، في هذه الحالة ، سيكون من الصحيح إشباع أي رغبة لدى الطفل في أن يكون في الثدي.

الرضاعة الليلية - أفضل تحفيز للإرضاع

تحفز التغذية الليلية إنتاج البرولاكتين ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الرضاعة. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن هذا الهرمون يتم إنتاجه بنشاط أكبر في الليل. ومن هنا جاءت التوصية - بإدخال تغذية ليلية إضافية (أو البدء بها إذا ، لسبب ما ، لم تطعم الأم الطفل في الليل). نظرًا لأن أزمة الرضاعة عادةً لا تستمر طويلاً ، فمن المرجح أن يكون هذا الإجراء مؤقتًا ، وبعد زيادة حجم الحليب المفرز ، سيكون من الممكن العودة إلى نظام التغذية السابق.

التعب بعيدا

يتم تشجيع النساء المرضعات على الحصول على قسط كبير من الراحة. يمكن أن يؤثر التعب والتهيج المرتبط به سلبًا على تدفق الحليب بسبب تثبيط إنتاج الأوكسيتوسين. نتيجة لذلك ، قد تشكو الأم المتعبة من عدم الشعور بامتلاء الغدد وقت الرضاعة. من المرغوب فيه ألا تقل مدة النوم الإجمالية عن 8 ساعات في اليوم. لذلك ، من أجل التعويض عن الاستيقاظ أثناء الرضاعة الليلية ، يجب أن تحاولي النوم أثناء النهار بينما يستريح الطفل أيضًا.

طعام أم جيد = جيد للطفل

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أثناء الرضاعة الطبيعية مراقبة نظامك الغذائي بعناية وكمية السوائل التي تشربها. في كثير من الأحيان ، بسبب ضيق الوقت ، تأكل الأمهات الشابات الطعام الجاف أو "وجبة خفيفة أثناء الجري" ، مما لا يساهم في الإرضاع الجيد على الإطلاق. لذلك ، من المهم جدًا أن تكون قائمة الطعام النسائية كاملة ومتوازنة. نظام الشرب مهم أيضًا - إذا كنت تشرب أقل من 1.5 إلى 2 لتر يوميًا ، فإن نقص السوائل يمكن أن يؤثر سلبًا على كمية الحليب المفرز.

إذا كانت الأم لديها القليل من الحليب ...

على الرغم من حقيقة أن المرأة المرضعة تعرف طفلها مثل أي شخص آخر ، إلا أنه لا يزال من الأفضل اتخاذ قرار بشأن مدى كفاية الرضاعة مع أخصائي (طبيب أطفال أو استشاري رضاعة طبيعية).

أزمات الرضاعة
ومن الملائم ذكر أزمات الرضاعة ، حيث تقل كمية اللبن المفرز ، ولا تشعر المرأة بالاندفاع عند إطعام الفتات ، وينشأ الانطباع بوجود غدد "فارغة". يمكن أن تحدث أزمات الرضاعة في فترات مختلفة ، ولكن غالبًا ما يكون أكثر ما يلفت الانتباه هو انخفاض الرضاعة بعد 3 أشهر تقريبًا من الولادة. لحسن الحظ ، بالنسبة لمعظم الأمهات المرضعات ، فإن هذه الظروف قصيرة العمر ولا تسبب الكثير من القلق. ولكن هناك حالات لفترات أزمة مطولة (2-3 أسابيع لكل منها) ، حيث يتعين عليك اللجوء مؤقتًا إلى مكمل الطفل بمزيج متكيف.

ماذا تفعل إذا تقرر أن الطفل يتلقى حقًا القليل من الحليب ، أقل مما يحتاج؟ بالطبع ، لا ينبغي ترك الطفل جائعًا وتحتاجين إلى استكماله بتركيبة حليب ملائمة. إذا كنا نتحدث عن التغذية التكميلية قصيرة المدى لطفل سليم ، يمكنك اختيار بديل لبن الأم بنفسك ، مع التركيز على عمر الطفل.

إذا كان الطفل يعاني من أي أمراض (مثل الحساسية والإمساك وما إلى ذلك) ، فعليك بالتأكيد الاتصال بطبيب الأطفال الذي يعرف جيدًا خصائص صحته. سيساعدك الطبيب في اختيار تركيبة الحليب للتغذية التكميلية المؤقتة.

لاحظ أن الخليط لا يمكن اعتباره تغذية فسيولوجية للطفل ، وبالتالي يمكن أن تتطور أنواع مختلفة من التفاعلات في الفتات عند إدخاله. يجب أن يكون هذا النظام الغذائي ، إذا أمكن ، حلاً مؤقتًا لمشكلة تقليل الإرضاع. يتطلب إدخال الخليط كمكمل غذائي اهتمامًا دقيقًا بصحة الطفل. يجب استشارة طبيب الأطفال إذا بدأ الطفل في البصق أو أصيب بالإمساك أو ، على العكس من ذلك ، براز أكثر تكرارا أو طفح جلدي أو احمرار في الجلد.

من المهم أن تكون المكملات هي التغذية التكميلية فقط ، والتي يتم تقديمها دائمًا بعد الرضاعة الطبيعية. الخيار الأفضل هو تكميل الطفل بملعقة أو كوب ، حتى لا يقطع رد الفعل الفطري لامتصاص الثدي مع الرضاعة من الزجاجة. آليات المص في هاتين الحالتين مختلفة تمامًا. في الحالة الأولى ، يعمل الطفل بلسانه ، ويضغط الحليب من هالة ثدي أمه في فمه. هذه العملية صعبة للغاية ، ولهذا ليس من غير المألوف أن يأخذ الأطفال "فترات راحة" أثناء الرضاعة للراحة. عند مص اللهاية ، تتأثر عضلات الطفل المقلدة (تعمل عضلات الخدين والشفتين). هذه الطريقة أسهل بكثير ، وهناك دائمًا خطر من أن الطفل سوف يعتاد عليها ولن يرغب في "العمل" على الثدي لاحقًا.

كيف يمكن للأم أن تقرر حجم وتواتر التغذية التكميلية؟

يعتمد ذلك على العديد من العوامل ، وفي المقام الأول على سلوك الفتات. ربما يجب تقديم طعام إضافي لطفل مضطرب للغاية وجائع بشكل واضح ويحتاج إلى ثدي باستمرار ، على الأقل 8 مرات في اليوم ، أي بعد كل إرضاع. يمكن تحديد حجم تركيبة الحليب تجريبياً ، مع التركيز على الفترات الفاصلة بين الوجبات. إذا كان الطفل هادئًا بعد إطعامه لمدة 2.5 إلى 3 ساعات ، وتكرار التبول يتجاوز 6 مرات في اليوم ، يجب أن تتوقف عند الكمية المحددة. إذا كان لديك ميزان في المنزل ويمكنك التحكم في الوزن ، فيمكنك تحديد الكمية المطلوبة من حليب الثدي ، مع الأخذ في الاعتبار كمية حليب الثدي. تُستخدم الصيغة التالية للحساب: حجم التغذية اليومية لطفل سليم كامل المدة يتراوح عمره من أسبوعين إلى شهرين يساوي 1/5 من وزن جسمه ؛ في سن 2 إلى 4 أشهر - 1/6 ؛ من 4 إلى 6 أشهر - 1/7 من وزن الجسم. بمعرفة تواتر الرضاعة الطبيعية يوميًا ، يمكنك حساب الحجم المناسب التقريبي لرضعة واحدة والتنقل في كمية الخليط الاصطناعي المطلوب كمكمل. على سبيل المثال ، طفل يبلغ من العمر 7 أسابيع يزن 5 كجم. يحتاج إلى 1 لتر من الحليب يوميًا (حيث أن 1/5 من وزن جسمه 1 كجم). مع جدول تغذية 8 مرات لمرة واحدة ، يجب أن يتلقى 1000 مل / 8 = 125 مل. هناك أيضًا قاعدة عامة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة: خلال النهار ، يجب ألا تتجاوز كمية طعامهم لترًا واحدًا.