لماذا طفل في الصف الأول يقضم كل شيء. ماذا تقول عاداتنا السيئة عنا؟ عادة التعامل مع التوتر من خلال التدخين

خلال سنوات الدراسة ، لاحظ الكثير كيف أن زملاء الدراسة بين الحين والآخر "يتعانقون" على طرف قلم أو قلم رصاص. يبدو أنه لا يوجد أحد جائع بشكل خاص ، مع ذلك ، يفكر في مثال آخر ، أو يفكر في تحفة إبداعية جديدة في الأدب ، نصف الفصل مستقيم ، يتحول إلى قنادس ، يقضم بجد نهايات اللوازم المدرسية.

وبالتالي، هل أقلام الرصاص وأقلام الرصاص عادة سيئة؟ بكل تأكيد نعم. الدليل الرئيسي على ذلك: هناك العديد من العناصر الكيميائية الضارة بالصحة في اللوازم المدرسية ؛ تتطور عادة المدرسة إلى إدمان "القندس". في الحياة الحديثة ، يمكن أن تجلب هذه العادة السيئة الكثير من السلبية والمشاكل في العمل ، أو في الأماكن العامة فقط. هذا هو السبب في أنه من الأفضل التخلص من هذه العادة وكلما كان ذلك أفضل.

دعونا نفكر في عدة خيارات للتخلص من هذه العادة الطفولية ، ولكن ليس أقل سوءًا. بالمناسبة ، توصل العلماء الذين درسوا هذه العادة إلى أن عادة "القندس" تنشأ على وجه التحديد في الطفولة. يمكن تفسير وجودها من خلال حقيقة أنه في مرحلة الطفولة ، يمضغ كل طفل شيئًا ما. يتم إجراء هذا الأخير عن طريق اللاوعي - وبالتالي ، يقوم الأطفال بحك لثتهم في وقت نمو أسنان الحليب الأولى.

غالبًا ما تساعد الحلويات في التخلص من عادات "القندس". يهدئون حاجة الجسم لوضع شيء في الفم. نعم ، الشيء الرئيسي هو ، إذا كنت تريد "معالجة" هذه المشكلة ، فاستخدم حلوى الكراميل فقط ، أو حتى حلوى أفضل. أخيرًا ، ستتم مساعدتك أيضًا في التخلص من إدمان التبغ ، إذا كنت تدخن وتريد التخلص من عادة تسمم رئتيك.

ومع ذلك ، ربما يكون العلاج الأكثر فعالية هو تناول الطعام بشكل كامل وفي الوقت المناسب. الإفطار والغداء إلزامي. تذكر ، إذا كنت تمضغ اللوازم المدرسية ، فإنك تلحق الضرر نفسه عندما تمضغ العلكة (هذا موضوع آخر). غالبًا ما تنقذ المعدة الممتلئة ، في بعض الأحيان من عدم القيام بشيء بوعي لقضم.

إذا لم يساعدك أي من الخيارات المذكورة أعلاه ، فعليك تجربة خيار آخر ، قد يقول أحدهم طريقة جذرية. ربما يكون الشيء الأكثر فاعلية هو تليين / تشبع أطراف الأقلام الرصاص والأقلام التي تستخدم بها بعض المواد المرة ولكن ليست ذات الرائحة. نعم ، واحرص على عدم إيذاء نفسك أكثر ، أو ببساطة تسمم. صدقني ، في المحاولة الأولى لقضم الحافة المرة لقلم رصاص أو قلم ، ستحصل على لحظة ولفترة طويلة ستختفي الرغبة في البقاء "قندس".

ومع ذلك ، هناك شيء آخر يتعلق بأقلام الرصاص فقط. بدلاً من ذلك ، يمكنك شراء أقلام رصاص بممحاة على طرفها. صدقني ، مادة أكثر ليونة ، لن تريد أن تقضم. وإذا بدأت حقًا في قضمها ، ثم بصق الجسيمات الدقيقة للممحاة ، فلن ترغب في قضمها مرة أخرى.

ولكن إذا عدت مرة أخرى إلى الأقلام ، فيمكنك أن تتذكر طريقة أخرى للتخلص من العادة التي نفكر فيها. حاول شراء قلم ليس مقابل 5 أو 35 روبل ، ولكنه أكثر تكلفة. إذا أمكن ، احصل على قلم مذهب أو شيء مشابه. ثبت عدة مرات ، ماضغون لن يعضوا قلم من فئة الأعمال. يشعر الإنسان أنه بحاجة إلى مطابقة مستوى إكسسواراته ، وتزول العادة السيئة من تلقاء نفسها.

شيفتسوف كيريل

أسباب عادة قضم قلم رصاص. عواقب هذه العادة. نصائح وحيل للتغلب على عادة قضم قلم أو قلم رصاص. الغرض من العمل: معرفة سبب قيام الطفل بمضغ قلم أو قلم رصاص ، وماذا قد تكون العواقب.

تحميل:

معاينة:

تطبيق

مؤسسة تعليمية بلدية مستقلة

"المدرسة الثانوية (كاملة) في ليخما"

مشروع في فئة "الخطوات الأولى"

موضوع المشروع:

"مرض تلميذ"

شيفتسوف كيريل

الفئة 1

المشرف العلمي على المشروع:

Postnova سفيتلانا يوريفنا

مكان العمل: مستوطنة موش ليخما

المنصب: مدرس ابتدائي

قرية ليخما

عام 2013

مقدمة ………………………………………………………………………………………… ..… .............. 3-4

الفصل الأول - تاريخ إنشاء قلم رصاص وقلم ............................................................................. ... 5-6

الباب الثاني. مرض أم عادة؟ .............................................. ............................................. 7

الفصل الثالث العوامل المؤثرة في تكوين العادة ومسارها ونتائجها ... 8-9

3.1. أسباب عادة قضم قلم الرصاص …………………………… ... 8

3.2 عواقب هذه العادة …………………………………………………… ... 8 - 9

4.1 نصائح لزملاء الدراسة ……………………………………………………………… .10

4.2 نصيحة للآباء …………………………………………………………………… ... 10-11

4.3 أقلام الرصاص …………………………………………………………………… 11

الخلاصة ……………………………………………………………………………………………………… 12

الأدب ………………………………………………………………………………………………. 13

الملحق …………………………………………………………………………………………… ..... 14-16

المقدمة

لقد أشادت أجيال عديدة من الأطفال بهذه العادة المتمثلة في قضم رأس قلم حبر في التفكير. ليس هناك شك في أن طالب ليسيوم بوشكين كان يعض طرف ريشة الإوزة أثناء تأليف أبياته الأولى. وبالمثل ، فإن كل من جد ووالد طفلنا الحديث ، اللذان يدليان بملاحظات لهذا الطفل - "لا تقضم قلم حبر ، ولا تقضم قلم رصاص" ، يقضم كل منهما قلمًا وقلم رصاص. أتساءل لماذا؟ انا قررت ان اكتشف هذا.

الغرض من عملي:اكتشف لماذا يمضغ الطفل قلمًا أو قلم رصاص ، وما هي عواقب هذه الأفعال.

لتحقيق الهدف في عملية البحث ، تم حل ما يلي مهام:

1. استكشاف تاريخ إنشاء القلم الرصاص والقلم
2. اكتشف ما إذا كانت الرغبة في قضم قلم الرصاص مرضًا أم عادة ؛
3. لتحديد العوامل التي تؤثر على تكوين ومسار ونتائج هذه العادة (المرض) ؛
4. وضع مبادئ توجيهية ونصائح للتغلب على الرغبة في قضم قلم رصاص.

لمعرفة مقدار هذه المشكلةذو صلة، في الصف الأول أجرينا دراسة استقصائية(المرفقات 1) ونتيجة لذلك علمنا أن 5 من أصل 16 طالبًا يمضغون قلم رصاص (قلم)(الملحق 2).

شيء البحث - طلاب الصفين الأول والخامس ، وموضوع الدراسة - عادة سيئة لدى أطفال المدارس.

فرضية: تختفي بعض العادات السيئة الكامنة في طلاب المدارس الابتدائية مع تقدم العمر.

خلال البحث ، تم استخدام ما يليطرق : تحليل الأدب ومصادر المعلومات الأخرى ، الاستبيانات.

يشمل العمل في المشروع ما يليمراحل:

1) الإعدادية (نوفمبر):

البحث عن معلومات على الإنترنت ومصادر أخرى ؛

2) الرئيسية (يناير):

- تحليل المعلومات الواردة ؛

إجراء مسح؛

إعداد عرض المشروع.

3) النهائي (فبراير):

عرض المشروع في المؤتمر العلمي والعملي للمدرسة.

النتيجة المنشودةالعمل في المشروع:

1. تحديد العوامل التي تؤثر على تكوين ومسار عادة قضم قلم رصاص أو قلم.
2. وضع التوصيات والنصائح للتغلب على هذه العادة.
3. - عمل عرض عن موضوع "مرض تلميذ المدارس".

من خلال هيكلها يتكون العمل من مقدمة ، أربعة فصول ، خاتمة ، قائمة بالأدب المستخدم ، تطبيق ، عرض تقديمي.

الفصل الأول: تاريخ صناعة قلم رصاص وقلم.

يُفترض أن أبعد أسلاف القلم الرصاص والقلم كان مشعلًا - وقد استخدم هذا أيضًا لرسم اللوحات الصخرية. وكانت أول أدوات مكتبية رسمية بشكل كافٍ هي القضبان - أسافين للكتابة على الطين الرطب ، وقد استخدمت في بلاد آشور القديمة. استخدم الإغريق والرومان عصي مدببة.

ريشة الإوزة الشهيرة. عادة ، استعدادًا للكتابة ، يتم تنظيف القلم بالرمل الساخن وتقطيعه وشحذه. بالطبع ، كانت أقلام الإوزة لها عيوب: أولاً ، صريرها مرعب ، وثانيًا ، فقط 2-3 حبيبات من جناح الإوزة مناسبة للكتابة. بالطبع ، لا يزال هناك طباشير ، لكن لا يمكنك الكتابة بالطباشير على ورق أبيض.

في نهاية القرن الثامن عشر ، تم إنشاء طرف معدني. اهتم خادم عمدة مدينة آخن يانسن كثيرًا بسيده لدرجة أنه صنع ريشة من الفولاذ. صحيح أنه لم يكن به فتحة في المنتصف ، لذا تناثرت وكتبت دون ضغط. ثم بدأ هذا الريش يصنع من الذهب والفضة.

تم العثور على أول وصف للقلم الرصاص المصنوع من الجرافيت في أطروحة عن المعادن ، كتبت عام 1565. الجرافيت (إذا كان في قطع صلبة) كان يُستخرج كخامات ، ويُنشر في ألواح ، ويُصقل ثم يُنشر في أعواد ويُدرج في أنابيب من الخشب أو القصب.

أول قلم رصاص حقيقي. لاحظ الرعاة الذين يرعون قطعانهم حول بحيرة بوروديل في بريطانيا منذ فترة طويلة أن صوف أغنامهم يتحول إلى اللون الأسود عندما يقومون بفرك الصخور المحلية. عندما تم إبلاغ العلماء المحليين بذلك ، افترضوا أن سطح Borrowdalen تعرض لرواسب من الرصاص أو "الحجر الأسود". هجر السكان المحليون الأغنام على الفور وبدأوا في صنع أواني الكتابة التي أطلقوا عليها "الحجارة السوداء". في التركية: الأسود هو "كارا" ، والحجر "اندفاعة".

في القرن الثامن عشر ، اقترح الكيميائي الفرنسي نيكولاس كونتي وضع قضبان من الحجر الأسود (الجرافيت) في غلاف خشبي - مما أتاح حفظ الجرافيت في الواقع. بالإضافة إلى ذلك ، اتضح أن قلم الرصاص المصنوع باستخدام هذه الطريقة يكتب بشكل أفضل.

عادة ما يستخدم الأرستقراطيون دبوسًا فضيًا. شيء مضحك للغاية ، الخط الرمادي الغامق من هذا الدبوس تحول إلى اللون البني عندما يتأكسد ، وكان من المستحيل محو هذا الخط. استخدم دافنشي الدبوس الفضي.

أول قلم حبر جاف. في الواقع ، تم اختراعه لتلبية احتياجات الطيران العسكري (على ارتفاع ، لم يتدفق الحبر من مثل هذا القلم) ، ولكن سرعان ما أدرك المصنعون أن هذه كانت ثورة حقيقية. عندما تم بيع الدفعة الأولى من أقلام الحبر الجاف في عام 1945 ، كان على السلطات إقامة طوق من عدة مئات من ضباط الشرطة - كانت هناك مثل هذه الخطوط. خلال النهار ، تمكنوا من بيع 10 آلاف قلم ، على الرغم من أن الجدة لم تكن رخيصة - هذا هو المبلغ الذي حصل عليه عامل صناعي أمريكي في 8 ساعات.

يمكن شحذ قلم رصاص متوسط \u200b\u200bسبع عشرة مرة وكتابة 45000 كلمة به ، أو خط مستقيم بطول 56 كم.

يستخدم الروس كل عام حوالي 600 مليون قلم حبر.

تم طرح أول قلم حبر جاف للبيع في عام 1945. خلال اليوم الأول بيع حوالي 10 آلاف قلم في منفذ واحد!

نيل أرمسترونج ، رائد الفضاء الذي هبط لأول مرة على سطح القمر ، قام بطريق الخطأ بطريقة ما بقطع ذراع التبديل لجهاز القمر. كان محكومًا عليه بالموت لولا قلم الحبر ، الذي حل محل المفتاح المكسور.

الباب الثاني. مرض أم عادة؟

في كل سن ، يكون للطفل عاداته السيئة. بعض الأطفال يعضون أظافرهم ، والبعض الآخر يمص أصابعهم. من الشائع جدًا ملاحظة كيف يقضم الأطفال في سن المدرسة الابتدائية قلم رصاص أو قلم حبر أو أدوات مدرسية أخرى. يسمي العديد من الخبراء هذه العادة السيئة "مرض تلميذ المدرسة ".

ويطلق خبراء آخرون على هذه العادة السيئة التي لا يمكن التغلب عليها دائمًا في مرحلة الطفولة والتي يمكن أن تتجذر في مرحلة البلوغ.

حتى في رياض الأطفال والمدرسة ، يشرح المعلمون أن قضم القلم أو القلم الرصاص غير صحي ، لكن هذه التعليمات ليست مفيدة دائمًا ، ونتيجة لذلك عليك أن ترى كيف يملأ الكبار أفواههم بكل أنواع القرطاسية. عندما يُسألون عن سبب قضمك ، فإنهم عادةً ما يجيبون بهذه الطريقة - لتهدئة الأعصاب ، أو قمع التوتر ، أو التركيز على مشكلة مهمة ، أو مجرد الاسترخاء.

لإثبات أن هذه العادة تختفي مع تقدم العمر ، أجرينا مسحًا لطلاب الصف الخامس(المرفقات 1) ووجدت أن شخصًا واحدًا فقط من بين 20 احتفظ بهذه العادة ، و 13 شخصًا اختفى ، و 6 أشخاص لم يتعرضوا لها مطلقًا(الملحق 2).

الفصل الثالث. العوامل المؤثرة في تكوين العادة ومسارها ونتائجها

3.1. أسباب عادة قضم قلم رصاص

لنرى ما هي أسباب هذه العادة؟

بادئ ذي بدء ، يجب أن تراقب الطفل وتحدد أين ومتى يمضغ بقلم رصاص أو قلم. فقط في المدرسة أو كليهما في المدرسة والمنزل. بالنسبة للعديد من الأطفال ، تعتبر المدرسة مصدرًا للتوتر. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين لم يذهبوا إلى روضة الأطفال ، مغلقين ، ولا يعرفون كيف يتصرفون في فريق.إنهم بحاجة للإجابة علنًا على أسئلة المعلم ، اذهب إلى السبورة. يخاف الأطفال من قول أو فعل شيء خاطئ ، خاصة إذا كان يسبب سخرية من زملائهم في الفصل أو تعليقات من المعلم. لذلك ، فإنهم دائمًا ما يكونون متوترين عندما يتعين عليهم الإجابة أو كتابة اختبار ، ويبدأون في قضم أقلام الرصاص بشكل غير محسوس. اتضح دييخففون التوتر العصبي بطريقة غير معقدة.

إذا كان الطالب يمضغ أقلام الرصاص في المنزل ، على الأرجح ، فأنت بحاجة إلى إعادة النظر في حمله. ربما ليس لديه الوقت لإكمال واجباته المدرسية أو أنه غير مرتاح في مكتبه. في هذه الحالة ، يحتاج الآباء إلى مساعدة أطفالهم في أداء واجباتهم المدرسية. يمكنك محاولة إخبار المادة المغطاة بطريقة سهلة الوصول ومثيرة للاهتمام ، لتقديمها بطريقة مرحة. ساعد طفلك في الدروس ، وسيشعر بثقة أكبر وينسى أمر القلم الرصاص.

3.2 عواقب هذه العادة

اتضح أن عادة قضم قلم رصاص ليست ضارة.

الحديث عن الأذى لهذه العادة الشائعة ، يجب أن نشير إلى نقطتين:

♦ يؤدي قضم الطفل على طرف قلم حبر أو قلم رصاص إلى حدوث عدوى إضافية في الفم. هذا يهدده بأمراض مثل التهاب البلعوم الحاد والتهاب اللوزتين والتهاب اللوزتين المزمن. قد يصاب هذا الطفل أيضًا بأمراض التهابية في المريء والمعدة والأمعاء.

♦ الطفل الذي لديه عادة المضغ على طرف قلم حبر أو قلم رصاص قد يفسد أسنانه ذات يوم (خاصة إذا كان طرف القلم مصنوعًا من المعدن). مينا الأسنان - على الرغم من أنه أصعب نسيج في جسم الإنسان ، فإنه يعاني من عبء غير مصمم من أجله ، إلا أنه ينهار بسرعة ، ثم يتطور تسوس الأسنان. تأتي العديد من المشاكل المرتبطة به - وجع الأسنان ، والليالي بلا نوم ، وابتسامة قبيحة ، وليست أكثر الرحلات متعة إلى عيادة الأسنان ، وصعوبة مضغ الطعام ، وبذر اللوزتين الحنكية والجهاز الهضمي مع النباتات الممرضة ، وأمراض المعدة ، إلخ

علاوة على ذلك ، فإن الشيء الذي تفضل نخره ، بغض النظر عما إذا كان قلمًا أو قلم رصاص ، ليس معقمًا ، فهو يحتوي على الكثير من الجراثيم ، لذلك في كل مرة تريد سحب شيء ما إلى فمك ، فكر في مقدار الضرر الذي يمكن أن يسببه لأسنانك. ...

4.1 نصائح لزملاء الدراسة

كما ذكرنا سابقًا ، غالبًا ما يقضم الناس قلمًا أو قلم رصاص (وهذا يحدث بشكل لا إرادي) عندما يكونون متوترين ، ويقومون بواجبهم ، ويكونون قلقين بشأن شيء ما ، وأحيانًا بدافع الملل. يمكنك أن تنصح بما يلي - حاول "التقاط" هذه اللحظة ثم التفكير في هذا:

1. عندما تمضغ قلمًا (قلم رصاص) ، فإنك تصيب الفم بعدوى. من هذا ، يمكن أن تتطور الأمراض غير السارة: التهاب البلعوم الحاد والتهاب اللوزتين والتهاب اللوزتين المزمن. قد تتطور أيضًا الأمراض الالتهابية للمريء والمعدة والأمعاء. والمواد التي تصنع منها أقلام الرصاص يمكن أن تكون سامة!

2. أسنانك قد تعاني من هذه العادة. بعد كل شيء ، لم يتم تصميم مينا الأسنان لمثل هذا الحمل ، وفي المستقبل تخاطر بزيارة أطباء الأسنان كثيرًا!

إذا لم تتمكن من "إقناع" نفسك بنفسك ، اطلب من والديك أو زملائك في الفصل تذكيرك بما تمضغه ، لأنك لا تستطيع أن تلاحظ ذلك. إذا شعرت أنك بدأت تقضم قلمًا (قلم رصاص) من الإجهاد أو الملل - فقد حان الوقت لأخذ قسط من الراحة والراحة.

هناك طريقة أخرى رائعة: اطلب من والدتك أن تشتري لك أقلامًا بأشكال مضحكة على النصائح ، فربما يساعدك ذلك على التخلص من هذه العادة!

4.2 نصائح للآباء

يجب على الأم التي لاحظت عادة الطفل في العض أو قضم رأس قلم حبر أو قلم رصاص أن تفطم الطفل عن هذه العادة في أسرع وقت ممكن. كلما أسرع الطفل في التخلص من العادة السيئة ، قل احتمال إصابته بأحد الأمراض التي ذكرناها أعلاه.

يُقترح أن تكون طريقة الفطام عن العادة هي الأبسط: قم بإبداء التعليقات بلا كلل للطفل ، والتحدث عن مخاطر هذه العادة ، كمثال للأطفال الآخرين الذين ليس لديهم هذه العادة. لا داعي للصراخ ومعاقبة الطفل الذي يمضغ أقلام الرصاص أو الأقلام. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. سيفعل الطفل ذلك سراً ، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالته النفسية. من الضروري خلق جو من الثقة والراحة والأمان في المنزل. تخلص من مصادر التوتر وسوف يمضغ طفلك أقلام الرصاص بشكل أقل.

يبتكر الآباء حيلًا مختلفة حتى يتوقف الطفل عن قضم اللوازم المدرسية. يتعلق الأمر لدرجة أنهم يقومون بتلطيخ أطراف أقلام الرصاص بالزيوت الكريهة والكريمات وما إلى ذلك. ما النصيحة التي يمكن أن تعطيها لأمك؟

♦ كن على الجانب الآمن قليلاً ولا تشتري أقلام حبر لطفلك تحتوي على أجزاء معدنية.

• إذا كان الطفل يؤدي واجباته المدرسية ، فتأكد من أن القلم الرصاص أو القلم ليس في يد الطفل باستمرار: أثناء تفكيره في حل مشكلة أو تعلم قصيدة ، خذ قلم رصاص بحذر وضعه جنبًا إلى جنب.
• اقرأ القصة الخيالية "العادة السيئة" لطفلك(الملحق 3).
  

4.3 أقلام رصاص آمنة

يبتكر العديد من الآباء طرقًا مختلفة لمنع أطفالهم من مضغ اللوازم المدرسية.

لمصمم من ايطالياسيسيليا فيلي توصلت إلى فكرة بارعة لإنشاء قلم رصاص لا يكون آمنًا فحسب ، بل مفيدًا أيضًا.

دون التفكير مرتين ، وُلد قلم رصاص طوله 15 سم من جذر عرق السوس. كما تقول الكاتبة نفسها ، إذا كنت متعبًا ، وجائعًا ، ولا يزال الطريق طويلاً لتناول الغداء ، ولم تحصل على قسط كافٍ من النوم ليلاً ، والآن تغفو في مكان عملك ، فبكل الوسائل خذ هذه القرطاسية الرائعة وامضغها بجرأة. نظرًا لأن الرصاص يبدأ من الوسط فقط ، يمكنك عض هذا المنتج بأمان دون القلق بشأن أي شيء.

علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون أقلام الرصاص الآنيقضم مع الذوق - إنها مصنوعة من الشوكولاتة. تشتمل مجموعة أقلام الرصاص على أصناف مختلفة ، تتنوع في اللون ومحتوى حبوب الكاكاو ، بالإضافة إلى مبراة مريحة ، يمكنك من خلالها الاستمتاع بالابتكار بكرامة ، وتزيين الحلوى برقائق الشوكولاتة غير العادية. لم يكن التنظيف بالقلم الرصاص مرحبًا به أكثر من هذا!

استنتاج

أثناء العمل في المشروع ، درسنا تاريخ أصل القلم الرصاص وقلم الحبر ، وأثبتنا أن الرغبة في قضم القلم والقلم الرصاص عادة تختفي مع تقدم العمر. لقد حددنا أيضًا العوامل التي تؤثر على تكوين هذه العادة ومسارها ، واكتشفنا الأمراض التي يمكن أن تكون نتيجة لحقيقة أن الطفل يمضغ قلم رصاص. لقد قدمنا \u200b\u200bتوصيات ونصائح حول كيفية التغلب على هذه العادة السيئة.

فهرس

1. http://images.yandex.ru
2. http://images.google.ru
3. http://go.mail.ru

4. الملحق 2

   المخططات

   الملحق 3

   قصة

   عادة سيئة

   عاشت بيتيا كنيجكين في شارع Sadovaya في المبنى العاشر في الطابق الثالث في الشقة الثامنة. عندما ذهب إلى الصف الرابع ، طورت عادة سيئة - بدأ يقضم قلمًا. على الرغم من أنه لم يقضم قلمًا فحسب ، بل كان أيضًا مسطرة وقلم رصاص وحتى مبراة. لكن الأهم من ذلك كله أنه أحب أن يقضم القلم (على الأقل ، كان أول شيء يقع تحت ذراعه وتحت أسنانه). عندما قام بيتيا بواجبه المنزلي وقضم قلمه ، لم يلاحظ والديه ذلك (لم يفحصوه مطلقًا). لكن في المدرسة ، على العكس من ذلك ، كان المعلم دائمًا يعلق على بيتيا ، لكن كل شيء كان عديم الفائدة - لم يستطع بيتيا التخلص من عادته! عندما أخبر المعلم والدي بيتيا عن هذه العادة السيئة لابنهم ، لم يصدقوا ذلك ، لكنهم مع ذلك وبخوا ابنهم (فقط في حالة). وعدتهم بيتيا بعدم قضم القلم ، لكنها استمرت في إفساد القلم والأسنان. والآن ، بعد شهرين ، أصيب بيتيا بتقرحات في لسانه وحول فمه. كانوا مرضى للغاية عندما تحدث بيتيا مع الأصدقاء. لكن عندما لاحظ الأصدقاء هذه القروح ، توقفوا عن التواصل مع بيتيا - كانوا يخشون التقاطها منه. شعر بيتيا بالملل - لم يكن لديه من يتحدث معه. والأهم من ذلك ، استقر ألم رهيب في فمه. وقرر التخلص من عادته السيئة. لكن لم يكن من السهل القيام بذلك! عانى بيتيا لفترة طويلة ، وأخذت يده القلم تلقائيًا وأدخلته إلى فمه. بعد معاناة لمدة شهر آخر ، تخلص بيتيا من عادته السيئة. أدرك بيتيا أن أهم شيء هو الصحة وبدأ في الاعتناء به.

هل كنت تقضم أظافرك منذ الطفولة؟ أو هل تصطف الزجاجات ميكانيكيًا على منضدة حماتك؟ لا تدع الجرح يلتئم ، حكه طوال الوقت؟ لكن كل هذه العادات هي إشارات من اللاوعي لدينا.

بعد أن تعلم التعرف على أسبابها ومعانيها الخفية ، يمكن للمرء أن يفهم كيف يعامل الشخص نفسه والآخرين ، وما لا يريد أن يظهره للعالم ، وحتى ما لا يعرفه هو نفسه عن نفسه.

لهذا السبب قررنا معرفة ما تتحدث عنه عاداتنا السيئة حقًا.

قضم الأظافر أو عصاب المدرسة

هناك مجرة \u200b\u200bكاملة من عصاب "المدرسة" أو العصاب من الحركات الوسواسية القهرية ، التي يتم اكتسابها عادة في مرحلة الطفولة - لدغ الأظافر والقبعات وأقلام الرصاص والأقلام.

وفقًا لعلماء النفس ، فإن عادة قضم الأظافر تشير إلى قلق داخلي ، وتوتر غير واعي. في محاولة لحل الصراع الداخلي ، ينقله "القارض" إلى المستوى الخارجي المادي - فهو يقضم نفسه حرفيًا.

كقاعدة عامة ، ترتبط هذه العادة بنقص حب الذات وتدني احترام الذات. من خلال قضم أظافره وجعل يديه مقززة ، يعاقب الشخص نفسه دون وعي لأنه لا يستحق الحب.

من وجهة نظر التحليل النفسي ، فإن أي جسم ممدود (سواء كان قلمًا أو إصبعًا) هو رمز قضيبي لعقلنا.

إن عادة المص أو عض شيء كهذا هو طريقة غير واعية للحصول على المتعة الشفوية. ربما يشير هذا إلى تركيز كبير على الملذات الجنسية.

عادة التعامل مع التوتر من خلال التدخين

أجمع علماء النفس على الرأي القائل بأن الحديث عن علم وظائف الأعضاء ليس أكثر من محاولة لتبرير عدم الرغبة في الإقلاع عن الإدمان. يرتبط التدخين بقوة بالراحة ، فهو يعطي الوهم بالاسترخاء ، ويلعب دور بعض "المسكنات" النفسية.

للتعويض عن منعكس المص ، يختبر المدخن سلام وهدوء الطفل الذي يرضع ثدي أمه ، وبالتالي تلبية الحاجة إلى الحب والطعام.

يزعم الكثير من الناس أنهم يدخنون من أجل التركيز ، معتقدين أن التدخين يساعد على التركيز. بالنسبة للبعض ، يجعل التدخين من السهل تكوين روابط اجتماعية - فمن الأسهل بدء محادثة في غرفة تدخين أكثر من ممر المكتب.

مهما كان سبب الاعتماد العاطفي على السيجارة ، فمن أجل الإقلاع عن التدخين ، يجب التخلص منها بإيجاد طرق أخرى للتركيز أو الاسترخاء أو التواصل مع الآخرين.

عادة الأكل غير المنضبط - الإفراط في الأكل

يحتل الإدمان على الطعام المرتبة الأولى من حيث الانتشار ، قبل إدمان المخدرات وإدمان الكحول. نحن نأكل دون أن نشعر بطعم ورائحة الطعام حتى يفسد الحزام ويقطع جوانبنا.

ونتيجة لذلك - نوم ثقيل ، ومشاكل في الجهاز الهضمي ، واكتساب الوزن ، وكراهية الذات - كما في الحلقة المفرغة - عودة رغبة لا يمكن السيطرة عليها للاستيلاء على هذه الكراهية.

سبب معظم العادات السيئة هو الرغبة في المتعة. الغذاء هو المصدر الأقوى والأكثر توافراً. من خلال الإفراط في تناول الطعام ، نعوض نقص المشاعر الإيجابية وردود الفعل الباهتة للمواقف العصيبة.

يدافع العديد من الأكل العاطفي عن أنفسهم ضد الأشخاص الأقوياء عقليًا. بالإضافة إلى ذلك ، في اللاوعي لدينا علاقة قوية بين الطعام والجنس: كلاهما مرتبط بانتهاك حدود أجسادنا ويجلب المتعة.

غالبًا ما نحاول تعويض نقص الحب بالجنس. وعندما نشعر بنقص الحب والجنس ، فإننا نعوض ذلك بالطعام.

عادة عض الشفاه والخدود

الأشخاص الذين لديهم عادة عض الشفاه والخدين من الداخل يدركون جيدًا مشكلة التهاب الفم - ظهور تقرحات في الفم. ومع ذلك ، هذه المشكلة ليست المشكلة الوحيدة.

الفم هو المكان الذي نأخذ من خلاله كمية هائلة من الملذات الحسية المرتبطة بالذوق والإثارة الجنسية. يدمر الشخص هذه المنطقة دون وعي ، ويعاقب نفسه على التوجه الداخلي المفرط نحو هذه الملذات.

في كثير من الأحيان ، مثل هذا العمل المهووس يعني أيضًا الرغبة في الاستقلال والاستقلالية عن الآخرين. على سبيل المثال ، لم يعد بإمكان الشخص البالغ العيش نفسياً مع والديه ، لكن ليس لديه فرصة للانفصال عنهما.

عادة سحق أصابعك

وفقًا لملاحظات الأطباء ، فإن الرجال غالبًا ما يضربون مفاصل أصابعهم أكثر من النساء. يدعي عشاق القرم أن هذه العادة تساعدهم على التخلص من التوتر وتصلب المفاصل وإرخاء أيديهم.

لكن غالبًا ما تتحدث هذه العادة عن شك داخلي في النفس.

الحب المتعصب للنظام

إنهم يرتبون الأشياء أينما ذهبوا ، مهما كانت مناسبة. تتحدث هذه العادة عن شغف الشخص القهري بالكمال ، والذي يمنعه من الشعور بالراحة إذا قام شخص ما فجأة بإخراج الزجاج عن الخط مع الآخرين.

إذا كنت تقوم بإزالة الملصقات باستمرار من كل مكان (من عبوات الشامبو والجرار والزجاجات) - فهذا يشير أيضًا إلى كمالك. يبدو السطح النظيف والأملس أكثر كمالا.

يُطلق على الهوس بموضوع النظام في علم النفس "إبراز" وله تفسير فرويد. الأشخاص الذين تعلموا استخدام النونية في مرحلة الطفولة ، واللجوء إلى أساليب الفريق الصارمة ، لا يمكنهم تحمل أدنى اضطراب في النظام طوال حياتهم ، والتعامل مع كل شيء ، والتنظيف ، وترتيب كل شيء وفقًا للمسطرة.

هذه سمة شخصية وليست مرضًا. ومع ذلك ، يجدر التفكير في هذا وعدم تكرار أخطاء والديك عند تربية أطفالك. وأيضًا لإدراك أن العالم ليس مثاليًا ، ولا بأس بذلك.

عادة حك الجروح وحب الشباب

إذا كنت تطاردك بثرة ناشئة أو جرح يلتئم ، فهناك رغبة شديدة في انتزاعها ، فعلى الأرجح أنك بحاجة إلى اتخاذ إجراءات لاستعادة الانسجام الداخلي.

هذه العادة تشبه قضم الأظافر وتتحدث عن القلق والقلق وعدم الرضا. وفقًا لبحث علماء النفس الفنلنديين ، يحاول الشخص الذي لديه مثل هذه العادة معاقبة نفسه بطريقة مماثلة للأفكار الغبية أو الفاحشة.

يمكن اعتبار هذا بمثابة انتقام رمزي من عدوانيتهم. يمكن اعتبار مثل هذه التصرفات بمثابة عدوان ذاتي (عدوان موجه ضد النفس) من أجل جذب الانتباه إلى شخصه.

عادة تمزيق الورق

عادة تمزيق الورق يعبر عن رغبة الشخص في إدراك عدوانه الموجه إلى الخارج.

في الحالة التي يكون فيها من المستحيل التعبير عن غضب المرء وتهيجه واستيائه مباشرة إلى "الجاني" ، يختار الشخص الخيارات المقبولة اجتماعيًا للإجراءات البديلة.

موقع المصدر

غالبًا ما يكتسب الطفل ، الذي يجد نفسه في بيئة مدرسية غير مألوفة وغير عادية بالنسبة له ، عادات سيئة جديدة. أحد أكثرها شيوعًا هو مضغ أغطية أو رؤوس الأقلام أو أقلام الرصاص أو غيرها من الأشياء. غالبًا ما يشعر الآباء بالقلق إزاء هذه الحقيقة ، على الرغم من أن العديد من البالغين ، خلال فترات التأمل في العمل ، يرتكبون مثل هذا الفعل. إذا اتخذت هذه العادة طابعًا عنيدًا وأصبحت اللوازم المدرسية تلتهم "اللحوم" ، فربما يعاني الطفل من إجهاد شديد أو حتى يتشكل عصاب ، فهو يحتاج إلى المساعدة.

بادئ ذي بدء ، يعتقد الآباء أن سبب حقيقة أن الطفل يعض أظافره أو أقلام الرصاص هو التوتر وعدم الثقة بنفسه ، قوته في بيئة جديدة بالنسبة له. يحاول التركيز على الشيء الرئيسي ، والتخلي عن المشكلة ، والانسحاب إلى نفسه ، وبالتالي "يستولي" على التوتر. في كثير من الأحيان ، تظهر نوبات العادة السيئة عند التفكير في مهام جديدة ، وفهم المعلومات المرئية والمسموعة ، وكذلك اتخاذ القرارات في الوضع الحالي. لكن وفقًا لعلماء النفس والمربين ، فإن عادات قضم الأشياء أو الأظافر لا تساعد ، بل تتداخل مع الفهم ، وتشتيت الدماغ وتشتيت الانتباه.

يمكن أن يؤدي الملل الأولي وعدم الاهتمام بموضوع الدراسة إلى مثل هذه الإجراءات. كثير من البالغين يفعلون الشيء نفسه في مثل هذه الحالة ، أو ينشغلون بالرسم أو رسم الدوائر أو الأشكال أو التجريد. لذلك ، إذا كانت لديك عادة مماثلة ، فإن الأمر يستحق أن تقدم للطفل نفس الخيار ، بدلاً من قضم الأقلام وأقلام الرصاص ، استخدمها للغرض المقصود منها.

أسباب مرضية: عصاب أو قلق

يمكن أن يصاب الطفل غير المستعد جسديًا ونفسيًا للالتحاق بالمدرسة بالعُصاب في بداية الفصول الدراسية ، والتي ستظهر بأعراض مختلفة. بعض الأطفال يشمّون أو يرمشون ، يكررون حركات نمطية ، وبعضهم يمضغ الأقلام والأقلام الرصاص. إن خصوصيات نفسية الأطفال وعمل الجهاز العصبي للأطفال تجعلهم لا يستطيعون الجلوس لفترة طويلة دون حركة ، وهذا يشكل فيهم ظاهرة العصاب. المشاعر القوية ، والرفض من قبل الفريق ، وتغيير المعلم أو الفصل ، والمشاكل في الأسرة وصعوبات التعلم يمكن أن تصبح قوة دافعة لتطور العصاب أو الحالات العصابية. غالبًا ما يكون للعصاب جذور عميقة ومعقدة ، ولا تمثل العادات السيئة والحركات النمطية سوى قمة جبل الجليد. في هذه الحالة ، ستساعد مساعدة الطبيب النفسي والمعلمين ذوي الخبرة.

هذه العادات السيئة ليست فقط خسارة لميزانية الأسرة بسبب الأضرار السريعة التي تلحق باللوازم المكتبية ، ولكن أيضًا عواقب طبية خطيرة. أبسط تفسير طرحه الأطباء فيما يتعلق بحدوث نوبات عض الأقلام وأقلام الرصاص هو الشعور بالرأس أو العطش ، لذلك يجب على الآباء إعطاء أطفالهم وجبات خفيفة ومياه إلى المدرسة ، أو الاعتناء بالطعام في كافيتريا المدرسة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون مظهرًا من مظاهر الإجهاد المرتبط بالحمل العقلي أو البدني الزائد ، وكذلك أحد أعراض أمراض الجهاز الهضمي. يمكن أن يؤدي المضغ والقضم بشكل منهجي على أقلام الرصاص إلى تقليل آلام البطن أو التشنجات.

لا تقل ضررا على أسنان ولثة الطفل ، فهي مصابة ، وتحدث تشققات وتشققات في المينا ، وخطر التسوس مرتفع. يمكن أن تهدد العادات طويلة المدى بمشاكل العض.

بعض المواد التي تُصنع منها أقلام الرصاص يمكن أن تكون خطرة على الصحة ويمكن أن يؤدي تناولها المنتظم إلى أمراض خطيرة.

تقنيات إدارة العادة: القضاء على التوتر

بادئ ذي بدء ، يحتاج الآباء إلى معرفة من أين يأتي ضغوط أطفالهم ، وما الذي يقلقه وما الذي يسبب له القلق. في هذه الحالة ، تأتي الألعاب والمحادثات والتقنيات المختلفة للإنقاذ ، بالإضافة إلى زيادة الاهتمام بمخاوف الطفل. إذا لم يتحدث عن المشكلة في المحادثة ، يمكنك تجربة الألعاب في المدرسة حتى يتمكن الطفل من محاكاة الموقف ومعرفة تفاصيل الموقف الذي يؤدي إلى التوتر. ربما هذا هو صرامة المعلم أو تعليقات الأطفال ، مخاوف بشأن ضعف التقدم. في كثير من الأحيان ، يؤدي القضاء على أسباب التوتر إلى التخلص من هذه العادة.

من المهم عدم تأنيب الطفل على الأخطاء والثناء على أدنى نجاح ، وإجراء محادثات بناءة ودقيقة دون الصراخ ورفع صوته على قدم المساواة. يقترح علماء النفس سرد قصة عن طفل يمضغ يديه حتى تتاح لابنك أو ابنتك الفرصة لتقييم أنفسهم من الخارج. يجدر أيضًا إتقان اللعبة - "أنا أقضم" ، هذه العبارة يجب أن تنطق في كل مرة يتم فيها سحب كائن في الفم. سيبدو الأمر مضحكًا في البداية ، ولكن بعد ذلك يدرك الطفل هوس هذا العمل.

يمكنكم إخبار وعرض مقطع فيديو تعليمي من الإنترنت عن الجراثيم والفيروسات التي تعيش على سطح الأقلام وأقلام الرصاص التي توضع في الفم وآثارها الضارة على الصحة. عادة ما يكون هذا مثيرًا للإعجاب للأطفال ، ويفكرون في الأمان قبل مضغ القلم. إذا كانت التجربة جادة ، فمن المنطقي التحدث إلى طبيبك حول تناول المهدئات الخفيفة والمهدئات على شكل مغلي أو شاي أو أقراص.

هناك أيضًا حيل بسيطة يمكن أن تساعدك في التخلص من هذه العادة في كثير من الحالات. لذلك ، هذا هو استخدام قبعات أو رؤوس ، كبيرة أو غير مريحة في الشكل ، مع حواف حادة ، أو بطل مفضل من المؤسف أن يفسد.

يقترح بعض الآباء استبدال عادة بأخرى ، بدلاً من قضم الأقلام أو خدش أنفك أو العبث بشحمة أذنك ، وهو أمر أكثر أمانًا. لذا فإن تهيج شحمة الأذن ينشط الذاكرة والانتباه والتفكير وهو أكثر فائدة للطالب.

يغمس بعض الآباء القلم في الملح أو الفلفل حتى لا يشجع الطعم غير المرغوب فيه الرغبة في قضمه. لكن هذا لا يساعد في كثير من الأحيان ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يؤذي الطفل ، مما يؤدي إلى الحساسية أو حرق الغشاء المخاطي.

السبب الأول: يقضم التركيز.

كثير من البالغين يفعلون ذلك أيضًا ، فقط مظاهرهم تكون أقل وضوحًا: غالبًا ما يمتص العمال المجتهدون طرف القلم أو يعضون شفتهم السفلية. بالتأكيد هذا هو السبب الذي يدفع القارض الصغير إلى شحذ أقلام الرصاص بأسنانه ، إذا كان ، بشكل عام ، طفل هادئ ، لديه موقف مسؤول تجاه الدراسات ولديه أداء أكاديمي جيد. يذهب إلى المدرسة ، ربما ليس بسرور كبير ، ولكن دون خوف ، ويستمر في مضغ قلم رصاص في المنزل - عند أداء واجباته المدرسية ، على سبيل المثال. في مثل هؤلاء الأطفال ، لا تكون عادة قضم الأقلام واضحة بشكل خاص - نعم ، يتم خدش أطراف أدوات الكتابة قليلاً وتكسير الأسنان ، ولكن لا يتم عضها في الثقوب. إذا قمت بإزالة القلم ، سيركز طفلك ويعضه على الشفاه أو الخدين من الداخل. في حالة استمرار هذه العادة المزعجة ، تحتاج فقط إلى استبدال الأقلام العادية أو أقلام الرصاص بأخرى غير مريحة أو "غير مثيرة للاهتمام" للعض - مصنوعة من البلاستيك الصلب أو المعدن ، مع أشرطة مطاطية أو ريش في النهاية.

السبب الثاني: أنه يقضم لأنه عصبي.

يحدث هذا عندما تكون زيارة مؤسسة تعليمية مرهقة جدًا لطفل - فهو قلق من أنه لن يتعامل مع المهمة ، ويخشى أن يتم توبيخه ، ويخشى أنه لا يفهم موضوع الدرس. يقضم حرفيا من خلال المقابض إلى الثقوب. العلامات الأخرى التي تشير إلى هذا السبب بالذات هي القلق العام ومشاكل التركيز والسلوك والأداء الأكاديمي. إذا كان الجو المحيط ، عند القيام بالواجب المنزلي ، هادئًا وخيرًا ، فلن يكون لدى الطفل رغبة في سحب أشياء غريبة في فمه ، ولكن إذا حُرم من فرصة قضم القلم أثناء لحظات التوتر العصبي ، تتحول العادة إلى أظافر قضم أو أشياء أخرى أقل ملاءمة (حقائب أقلام رصاص وكتب مدرسية) ، على سبيل المثال). إذا كان هذا محظورًا ، فهناك احتمال كبير لتطوير العصاب والتشنجات اللاإرادية. لذلك ، فإن الإجراء الصحيح الوحيد في مثل هذه الحالة هو الاتصال بأخصائي - طبيب أعصاب أو طبيب نفساني للأطفال أو مدرس ، وموضوعه غير واضح للطفل.

السبب الثالث: يقضم من الملل.

يمكنها أيضًا رسم هوامش دفتر ملاحظات ، أو عد غرابًا خارج النافذة ، أو اختيار أنفها - عليك أن تفعل شيئًا بينما تسرد Marivanna 25 علامة من علامات الخريف. في هذه الحالة ، لا يتوقف الطفل عن قضم أي شيء وفي لحظات لا تتعلق بالدراسة - أمام التلفزيون ، على سبيل المثال. يمكنك فطامك دون خوف من العواقب ، الشيء الرئيسي هو أن تفعل ذلك بلطف - دون الصراخ والعنف المنزلي. من الجيد إجراء محادثة مع الأشخاص الذين يتأثرون بشكل خاص ، وإخبارهم بمكان القلم قبل أن يضعه الطفل في فمه ، مع وصف العواقب وعرض صور الديدان الطفيلية. يجب أن يقوم الأشخاص ذوو البشرة السميكة بتلطيخ أطراف الأقلام وأقلام الرصاص بورنيش مرير خاص (يتم استخدامه أيضًا إذا قام الطفل بقضم أظافره). يمكنك شراء قلم تشعر بالأسف بسبب قضمه - مصنوع من البلاستيك الجميل أو من بطل الرسوم المتحركة المفضل لديك.

في كثير من الأحيان لا يدرك الطفل أنه يسحب شيئًا في فمه. على المرء فقط أن يركز انتباهه ، لأنه هو نفسه سيتخلص من العادة "القبيحة": ربطة عنق أو غراء على طرف القلم شيء غير عادي - قطعة من الشريط ، صوف قطني ، ورق. بمجرد دخوله في الفم ، سيكون له تأثير واقعي على "القارض" ويساعده على التحكم في نفسه. لنفس الغرض ، يمكنك أن تلعب "سمور" مع طفلك: في كل مرة يكون فيها شيء ما في فمه ، يجب أن يقول "أنا أقضم مرة أخرى". في البداية ، يجد الأطفال أنها مضحكة للغاية ، ولكن عندما تظهر العبارة للمرة الخمسين في غضون 10 دقائق ، فإن الطفل نفسه يفهم أن المشكلة موجودة ويبدأ في حلها. لا أحد يريد أن يتحول إلى قندس.

هناك نصيحة أخرى بسيطة: تتبع النظام الغذائي للطالب ، لأنه في معدة ممتلئة لا توجد رغبة في إدخال شيء في فمك.

تم إعداد المادة من قبل معلمي مركز التطوير والتعليم