أسباب تجعل الطفل حديث الولادة ينام كثيراً. هل يجب على الآباء الصغار القلق؟ ما يجب القيام به؟

بالنسبة لكل عائلة، تعتبر ولادة طفل حدثا كبيرا. والآباء الصغار يعدون أنفسهم مسبقًا لحقيقة أنهم لن يحصلوا على قسط كافٍ من النوم ليلاً في الأشهر الأولى. وفي بعض الحالات يولد أطفال ينامون منذ الأيام الأولى من حياتهم بشكل غير طبيعي أكثر من 20 ساعة. بالطبع، في البداية، تشعر الأمهات الشابات بالسعادة لأنهن يستطيعن الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً ولديهن الوقت للقيام بالأشياء في جميع أنحاء المنزل. لكن مع مرور الوقت، يبدأون بالقلق ويتساءلون لماذا ينام الطفل كثيرًا؟

أهمية النوم والتغذية للطفل

من أجل النمو الفسيولوجي والنفسي السليم، يجب أن ينام الطفل كثيرًا ويأكل كثيرًا. هذان هما المكونان الرئيسيان لنظام غذائي الطفل، والذي تعتمد عليه صحته.

يفرح العديد من الآباء بطفل هادئ ومطيع ينام كثيرًا وليس متقلبًا. للوهلة الأولى، يبدو أن الطفل ممتلئ وسعيد بكل شيء، وقد يكون هذا صحيحاً إذا حصل على العناصر الغذائية مع حليب أمه في الوقت المحدد.

بالطبع، يجب أن ينام الطفل بالضبط بقدر ما يريد، لكن لا تنس أنه من أجل النمو الكامل لحديثي الولادة، ليس فقط النوم السليم مطلوبا، ولكن أيضا تغذية حليب الأم في الوقت المناسب.

في الأسابيع الستة الأولى، ينام الطفل كثيرًا، من 17 إلى 20 ساعة يوميًا، ويستيقظ كل 1.5-2 ساعة فقط لتناول الطعام. يرجع هذا الاستيقاظ المتكرر للطفل إلى حقيقة أن جميع الأطفال حديثي الولادة في الأسابيع الأولى لديهم معدة صغيرة جدًا ولا يمكنهم حمل سوى ملعقة صغيرة من الحليب. وعلى الرغم من أن اللبأ الأمومي مغذي للغاية ودهني، إلا أنه تتم معالجته في بطين الطفل بسرعة كبيرة.

هل يجب أن تقلق؟

يمكن أن يكون سبب هذا السلوك هو الخصائص الفردية لجسم الطفل والعوامل السلبية التي قد لا تلاحظها الأمهات عديمي الخبرة. لذلك، عند أدنى شك في الخمول المفرط والنعاس لدى الطفل، يجب عليك طلب المشورة من طبيب الأطفال المحلي. كما يقولون، من الأفضل أن تكون آمنًا من تفويت لحظة خطيرة!

هل أحتاج إلى إيقاظ طفلي؟

هناك حالات متكررة جدًا عندما لا يأكل المولود جيدًا في الأيام الأولى وينام بشكل شبه مستمر، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى التكيف مع العالم الجديد من حوله والراحة بعد عملية الولادة الصعبة.

إنه شيء واحد، إذا كان المولود الجديد ينام كثيرًا وعندما يوضع على الثدي، دون الاستيقاظ، يبدأ في امتصاص الحليب، وبعد أن اكتفى، يستمر في النوم. هذا السلوك شائع جدًا وطبيعي، لأنه أثناء نومهم يتطور الأطفال وينموون بشكل أفضل.

ولكن هناك أوقات لا تراقب فيها الأمهات الشابات وتيرة الرضاعة ولا تضعن الطفل على صدرهن أثناء نومه. إذا كان الطفل هادئًا وينام كثيرًا، فهذا لا يعني أنه يتغذى جيدًا، فيجب إيقاظ هؤلاء الأطفال وإطعامهم، أو على الأقل محاولة وضع الطفل النائم على الثدي، بعد أن يشم رائحة الحليب، فيمكنه ذلك. ابدأ بالامتصاص دون الاستيقاظ.

النوم الضحل عند الأطفال

تحاول بعض الأمهات الشابات تعليم أطفالهن النوم طوال الليل دون إرضاع، وهو أمر غير مسموح به على الإطلاق. النوم الطويل (أكثر من 5 ساعات) يهدد بجفاف جسم الطفل.

على عكس البالغين، الذين يبلغ متوسط ​​\u200b\u200bمدة نومهم 8 ساعات، عند النوم، يقع شخص بالغ على الفور في مرحلة النوم الطويل (العميق)، الذي يستمر 2-3 ساعات. عند الرضع، يكون النوم العميق أقصر بكثير ويتطور بمرور الوقت، عند النوم، يقعون على الفور في مرحلة النوم السطحي (السريع)، ويأتي النوم العميق لاحقًا ويستمر لفترة قصيرة. ولذلك فإن الاستيقاظ المتكرر هو القاعدة عند الرضع.

من الضروري إيقاظ الأطفال بحذر شديد وفقط أثناء نوم حركة العين السريعة.
ليس من الصعب التعرف على النوم السطحي:

• ارتعاش الجفون.
• حركة الذراعين والساقين.
• ظهور تعابير الوجه.

وأيضًا إذا قام بحركات مص وبحث عن الثدي عند لمس وجه المولود الجديد، فستكون هذه هي أفضل لحظة للرضاعة.

مخاطر النوم الطويل

الرضاعة الطبيعية النادرة لا تؤدي فقط إلى إضعاف الطفل وخموله، ولكن أيضًا إلى مشاكل الرضاعة وزيادة تطور اعتلال الخشاء لدى الأم. وبالنسبة للرضع، فإن هذا محفوف بعواقب صحية خطيرة، لأنه من أجل التطور الكامل للجسم، فإنهم لا يتلقون الكمية اللازمة من السوائل والمواد المغذية والعناصر النزرة.

يمكن أن يؤدي سوء التغذية المستمر في النهاية إلى عواقب حزينة، مثل: الخمول، والتهيج، والجفاف، ونقص سكر الدم، واليرقان، وانخفاض مستويات السكر في الدم لدى الطفل.

ولادة صعبة

تعتبر عملية الولادة مرهقة للطفل كما هي الحال بالنسبة لأمه، لذلك ينام الأطفال حديثي الولادة في الأيام الأولى بشكل شبه مستمر، ولا يستيقظون إلا لبضع دقائق لتناول الطعام.

يمكن أيضًا أن يكون النوم الطويل عند الأطفال نتيجة للأدوية المستخدمة أثناء الولادات الصعبة. أثناء الولادة الطويلة والصعبة، لا يمكن للأطباء الاستغناء عن استخدام الأدوية الدوائية التي تحفز الولادة، مثل هذه الأدوية يمكن أن تجعل حديثي الولادة ينامون لفترة طويلة، لأن هذه الأدوية تدخل دمه.

في بعض الحالات الشديدة بشكل خاص، قد يفقد الطفل مؤقتًا منعكس المص والقدرة على التحكم في منعكس البلع والتنفس المناسب من ثدي الأم.

سوء التغذية

يمكن أن يؤدي التعلق غير الصحيح بالثدي أيضًا إلى سوء التغذية لدى الطفل. بسبب تدفق الحليب، يصبح ثدي الأم ضيقًا للغاية، وتصبح الحلمات خشنة ولا يستطيع فم الطفل الصغير التقاطها بالكامل. وبعد عدة محاولات فاشلة، يتعب وينام جائعًا، دون أن يحصل على الكمية المطلوبة من الحليب. في كل مرة، من سوء التغذية المستمر، يصبح الطفل أضعف، مما يؤدي إلى الخمول وزيادة النعاس.

كما قد يرفض الطفل تناول الطعام في الحالات التي تتدفق فيها كمية كبيرة من الحليب إلى فمه، مما يسبب له الاختناق والخوف. لذلك، لكي يصبح الثدي أكثر ليونة ولا يتدفق الحليب كثيرًا، يجب على الأم أن تعصر القليل من الحليب قبل كل رضعة.

ضوء ساطع

ومن الغريب أن الضوء الساطع يمكن أن يكون بمثابة حبة نوم للأطفال ويسبب نومًا طويلًا. الغرفة الصاخبة ذات الإضاءة الساطعة ليست المكان الأفضل لنوم المولود الجديد. ينام الصغار بسرعة في مثل هذه الظروف، لكنهم ينامون بقلق شديد، ولا يمكن اعتبار هذا النوم كاملا.

التسنين

يمكن أن يسبب التسنين أيضًا اضطرابات في النوم عند الأطفال، مما يسبب عدم الراحة وبعض الانزعاج للأطفال الرضع. بعد أن بكى طوال الليل من الأحاسيس المؤلمة، فإنه سوف ينام بشكل طبيعي أثناء النهار وهذا رد فعل مناسب تمامًا لجسم متعب.

تذكر - لا شيء يعيد مناعة وقوة الأطفال مثل حليب الأم!

الكسب غير المشروع

في السنة الأولى من الحياة، يتم تطعيم الأطفال لتطوير مناعة ضد عدد من الأمراض الخطيرة. عادة، بعد التطعيم، يتم إعطاء الأطفال أدوية مضادة للحساسية وخافضة للحرارة، والتي لها تأثير منوم، لذلك ينام الأطفال كثيرًا في الساعات الأولى والأكثر صعوبة بعد التطعيم، وهو أمر شائع وطبيعي.

الأمراض

بحلول عمر 3 أشهر، عندما يتكيف جسم الطفل بشكل كامل، لم يعد النوم أثناء النهار يستغرق الكثير من الوقت. ولكن في الحالات التي يعاني فيها الأطفال من أمراض مختلفة، ينامون كثيرا، لأن جسم الطفل ينفق كمية هائلة من الطاقة لمحاربة العدوى.

وتعتبر هذه ظاهرة فسيولوجية طبيعية، لأنه بعد المرض يضعف الطفل، والنوم الطويل يساعد على استعادة القوات المستهلكة. لا داعي للذعر في مثل هذه المواقف، راقبي طفلك لمدة 24 ساعة، واستمعي إلى تنفسه، وتأكدي من درجة حرارته وبشرته. إذا كانت كل هذه القراءات طبيعية فلا داعي للقلق. أعطه قسطا من الراحة واكتسب القوة. وبطبيعة الحال، وضع الطفل بشكل دوري على الثدي.

معايير النوم

في سن 1.5 - شهرين، يبدأ الأطفال في النوم لفترة أطول قليلا في الليل، لكن لا تتوقع أن ينام الطفل طوال الليل، فيمكنه تحمل 5-6 ساعات كحد أقصى دون طعام. بعد الرضاعة وتغيير الحفاض، يمكن للأم أن تضع الطفل في السرير بجانبها. بعد كل شيء، النوم المشترك مناسب جدًا للأم التي ينام طفلها كثيرًا ويأكل قليلاً، حيث يمكنك إطعامه دون إيقاظه. وأيضاً النوم بجانب الأم مهم جداً للنمو العام والنفسي للطفل. إن نبض قلب الأم، ولمسها، ورائحتها، ودفئها معروفة لدى الطفل، مما يسمح له بالهدوء والشعور بالراحة والأمان النفسي.

وفقًا لأطباء الأطفال، يجب ألا يتجاوز معدل النوم اليومي للطفل الذي يبلغ من العمر شهرين 16-18 ساعة، منها 4-5 ساعات من النوم المتواصل مرة واحدة فقط يوميًا. تجاوز المؤشر هو سبب للذهاب إلى أخصائي ومعرفة سبب سلوك الطفل النعاس.

النوم بمثابة دعوة للاستيقاظ

جميع الحالات المذكورة أعلاه فيما يتعلق بحالة الطفل ليست خطيرة للغاية وتتطلب استشارة المتخصصين وأطباء الأطفال المحليين. تتطلب الأعراض التالية عناية طبية عاجلة:

• النوم لفترات طويلة (أكثر من 5 ساعات)، دون حركة؛
• التنفس المتقطع والسطحي للطفل.
• حمى؛
• أصبحت الأغشية المخاطية وجلد الطفل مزرقة.

إذا ظهر على الطفل واحد على الأقل من الأعراض المذكورة أعلاه، فيجب على الوالدين استدعاء سيارة الإسعاف على وجه السرعة. أي تأخير يمكن أن يكون قاتلاً بالنسبة لحديثي الولادة.

هواء نقي

للحصول على نوم صحي وسليم، من الأفضل وضع الأطفال في السرير في غرفة جيدة التهوية ومرطبة جيدًا. يجب ألا يكون السرير ناعمًا جدًا لمنع الحواف الناعمة للوسائد أو البطانيات من الوصول إلى وجه الطفل.

يلعب المشي في الهواء الطلق دورًا مهمًا في النمو الكامل للأطفال. أثناء المشي، يربط الطفل الذي ينام في عربة الأطفال هزاز العربة بحركات الأم الهادئة. إلى جانب هذه الأحاسيس، فإن تدفق الأكسجين، وتشبع الدم، وتحفيز الدماغ وتقوية جهاز المناعة، يسمح للطفل بتطبيع النوم الصحي والسليم.

سيستغرق الأمر بعض الوقت وسوف تعتاد على الدور الجديد والمسؤول للغاية الذي يلعبه أحد الوالدين. مع مرور الوقت، سيصبح روتين الطفل اليومي مستقراً، وهو ما يناسب الطفل ووالديه. وسيفقد السؤال أهميته في عينيك. من خلال تعليم طفلك نمط نوم سليم ومستقر منذ الطفولة المبكرة، ستساعده على تجنب العديد من المشكلات المرتبطة بالنمو الفسيولوجي والعقلي في المستقبل.