مدخلتمارين لضبط التنفس الصحيح للكلام. ألعاب وتمارين لتطوير التنفس الكلامي
التنفس الفسيولوجي ضروري للشخص من أجل تبادل الغازات ، وهو يحدث بشكل لا إرادي. الاستنشاق والزفير يحدثان بالتتابع ، على فترات منتظمة.
لا يكفي التنفس الطبيعي للكلام. للقراءة بصوت عالٍ ، يتطلب المونولوج حجمًا كبيرًا من الهواء واحتياطيًا تنفسيًا واستخدامًا اقتصاديًا. يتم التحكم في هذه العمليات في مركز الجهاز التنفسي للدماغ. في البداية ، الوعي والإرادة ضروريان لتطوير تنفس الكلام. ثم يصبح تنفس الكلام منظمًا ولا إراديًا.
- التنفس الأنفي
التنفس الأنفي
التنفس السليم هو التنفس من خلال الأنف. التنفس عن طريق الفم ضار ، ويهدد بأمراض اللوزتين والجهاز التنفسي والغدة الدرقية.
يعمل التنفس الأنفي على تهوية الرئتين ، وله تأثير مفيد على الأوعية الدموية في الدماغ ، ويحمي الرئتين والحلق من الغبار والهواء البارد.
تستخدم تمارين التنفس في علاج التهاب الأنف والتهاب البلعوم والتهاب الحنجرة والتهاب الشعب الهوائية والعصاب والربو القصبي. يساعد تدريب التنفس على تصحيح عيوب الكلام. التنفس الأنفي السليم هو الوقاية الجيدة من العديد من الأمراض ، وهو الشرط الرئيسي للتطور السليم للكلام والصوت.
الشيء الرئيسي في القيام بتمارين لتطوير التنفس
التسلسل في تنفس الكلام هو كما يلي: شهيق قصير ، وقفة ، وزفير طويل. يصدر الصوت عند الزفير. لذلك ، من أجل إنتاج الصوت والكلام ، من المهم تحسين الزفير الطويل واستخدام الهواء بشكل صحيح. التنفس السليم للكلام يحتاج إلى التدريب.
تتم تمارين التنفس للأطفال على ثلاث مراحل:
- تقوية العضلات الوربية والبطن والحجاب الحاجز لتشكيل التنفس الفموي.
- فصل الزفير الأنفي عن طريق الفم عند الأطفال.
- تحسين التنفس الكلام.
القواعد الأساسية لأداء التمارين لتطوير تنفس الكلام:
- يجب إجراء الفصول في غرفة جيدة التهوية.
- مدة الدروس 5-10 دقائق.
- يجب تحديد وتيرة التدريب وعدد التمارين. من المهم ألا يتعب الطفل. من الأفضل إضافة تمرين جديد كل يوم.
- من الضروري التأكد من أن الطفل لا يأخذ نفسًا كبيرًا ، ولا يجهد رقبته وكتفيه.
- من الضروري تعليم الطفل الشعور بحركات عضلات البطن والعضلات الوربية وحركات الحجاب الحاجز.
- لا تنتقل إلى المرحلة التالية من التمارين إلا إذا قام الطفل بهذه المرحلة بشكل صحيح.
- يمكنك متابعة الزفير الفموي بمساعدة قطعة من الورق توضع على الشفاه ، أو قطعة من القطن توضع على اليد.
تمارين لتقوية العضلات وتشكيل زفير طويل
انخفاض التنفس الضلعي. إذا كان التنفس الفسيولوجي للطفل صدريًا (الترقوة العلوية) ، فمن الضروري ، باستخدام طريقة التقليد ، توصيل الضلع السفلي. للقيام بذلك ، ضع راحة يدك على بطن الطفل ، فوق الخصر مباشرة. ويد الطفل على بطنك. سوف يقلد الطفل ويتنفس مثلك.
"بطن ممتلئة". في هذا التمرين ، يعلمون استنشاق الكثير من الهواء حتى تصبح البطن مستديرة مثل الكرة. تحتاج إلى الزفير ببطء وسلاسة. قم بالتمرين 3 مرات في اليوم لمدة 10-15 مرة.
تمرين لفصل الزفير الأنفي والفموي
إذا كان الطفل يتنفس بشكل صحيح وهدوء من خلال أنفه وفمه مغلق ، يمكنك المتابعة إلى التمارين التالية.
الغرض من هذه الفصول: تعليم الطفل أن يشعر بالفرق في اتجاه تيار الهواء.
زفير سلس بالتناوب من خلال الفم ثم من خلال الأنف.
- أولاً ، حاول التنفس من خلال أنفك وفمك مفتوح على مصراعيه.
- أغلق فتحة الأنف اليمنى بإصبعك واستنشق وازفر. تغيير فتحة الأنف.
- استنشق من خلال فمك ، وزفر من خلال أنفك. ثم استنشق من خلال الأنف ، وزفر من خلال الفم
زفير متشنج من خلال الأنف أو الفم.
- تحتاج إلى الشهيق من الأنف ، والزفير بشكل متقطع ، مع الهزات من خلال الفم.
- استنشق بفم مفتوح وازفر بشكل متقطع.
- استنشق من خلال الأنف ، وازفر بخفة من خلال زاوية الفم.
- يمكنك تبديل الزفير المتشنج والسلس.
تمارين لتطوير التنفس الكلامي
في هذه المرحلة ، عليك أن تتعلم كيفية توزيع الزفير أثناء المحادثة ، ثم الحصول على الهواء. تتكون التمارين من تقسيم الزفير إلى عدة أجزاء متساوية من حيث حجم الهواء.
تمرن بالمقاطع. يجب نطق المقاطع من الحروف الساكنة والمتحركة في نفس واحد ، وبصوت عالٍ وبشكل مفاجئ. يمكن زيادة عدد المقاطع في التمرين تدريجيًا.
تمرن على نطق الجمل. خذ نفس عميق. أثناء الزفير ، عد بصوت عالٍ عن طريق العد المباشر أو العكسي. يمكنك تسمية الفصول وأسماء الأشهر وأيام الأسبوع.
تمارين التنفس للأطفال الذين يستنشقون الهواء. هذه التمارين ضرورية لتعلم كيفية تجديد إمداد الهواء أثناء فترات التوقف التي لم يلاحظها المحاور. استخدم قوافي العد ، وأعاصير اللسان ، والقصائد للتمرين. يجب أن يتعلم الطفل النص أولاً. ثم قل ، الحصول على الهواء بعد كل سطر. ضع راحة الطفل على صدره للتحكم في التنفس.
تمارين لتنمية التنفس والصوت
هذه التمارين ضرورية لتكوين صوت قوي ورنين ونطق سلس. إنهم يشكلون التحكم السمعي ومهارات الصوت لدى الطفل. تدريب الأذن ضروري للتمييز بين صوت الآلات الموسيقية. يعد تدريب قوة الصوت ضروريًا للقدرة على استخدام الصوت بصوت عالٍ أو متوسط أو هادئ.
تمارين اللعبة:
"دعونا نصعد الدرج." يجب نطق المجموعات المقطعية ، ثم خفض الصوت ، ثم رفعه. ترتفع اليد وتنخفض مع الصوت.
"ما هذا الحيوان؟" Onomatopoeia الكلب والجرو والبط والبط والأغنام والضأن والبقر والعجل والدجاج والدجاج والماعز والطفل.
الشحن الصوتي. يجب نطق الأصوات والكلمات والمقاطع والعبارات وتغيير درجة وقوة الصوت والتنغيم.
النطق يعتمد إلى حد كبير على التنفس السليم. يولد كل إنسان بحجاب حاجز للتنفس. وهو حاجز عضلي بين تجويف الصدر والبطن. خلال فترة النمو ، يتغير نوع تنفس الشخص ، تظهر المشابك العضلية. من أجل صحة الرئة ، وكذلك الإلقاء الجميل ، يجب التخلص من المشابك.
عند التنفس ، يدخل الهواء إلى الرئتين. هذا يسبب انخفاضًا في الضغط ، بسبب عدم حصول الرئتين على جرعة كبيرة من الأكسجين. تسمح لك ميزات التنفس البطني بالتنفس بعمق أكبر. لذلك فإن تنفس الكلام له مزايا عديدة:
- يثري التنفس الحجابي الدم بالأكسجين. نتيجة لهذا ، يتحسن عمل الدورة الدموية والأوعية الدموية.
- يتم تنظيف الرئتين ، وهو أمر مفيد للمدخنين ، فهم أقل عرضة للإصابة بأمراض القصبات الرئوية.
- إذا كنت تتنفس باستمرار باستخدام الحجاب الحاجز ، فستقل احتمالية تعرضك لضيق التنفس.
- لا تؤثر ميزات تنفس الكلام على الرئتين وتدفق الدم فقط. يحسن التنفس الحجابي أداء الجهاز الهضمي والبنكرياس والكلى. من خلال التنفس السليم ، من الممكن حتى فقدان الوزن الزائد.
- والأهم من ذلك ، أن التنفس السليم يؤثر على كلامنا. لذلك ، من المهم جدًا تعلم كيفية التنفس بشكل صحيح منذ الطفولة.
تطور تنفس الكلام للكبار
يمكنك البدء في تمارين التنفس في أي عمر. فكر في أكثرها شيوعًا:
- قراءة الشعر هي تمرين فعال لتطوير التنفس السليم. حاول القيام بالأعمال المنزلية أو نفض الغبار أثناء قراءة الشعر. مهمتك الرئيسية هي الحفاظ على التنفس بشكل متساوٍ. حاول تلاوة الشعر أثناء ممارسة الرياضة البدنية. على سبيل المثال ، القفز على الحبل. لكل مقطع لفظي من الكلمة - قفزة واحدة. أو قم بتنزيل المطبعة. المهمة صعبة ، ابدأ بوتيرة بطيئة. لكن زيادة الحمل تدريجيًا ، ستضمن أن التنفس لن يضل.
- قم بتعديل التمرين الأول. حاول تلاوة الشعر وأخذ أنفاس صغيرة بعد كل سطر. الزفير العميق - فقط في نهاية الرباعية.
- ابتكر عبارة طويلة من خمسة أسطر على الأقل وحاول قراءتها بصوت عالٍ في نفس واحد. إذا كان بإمكانك التعامل مع المهمة بسهولة ، فقم بزيادة عدد الأسطر.
- تدريب جيد على الكلام الشفوي هو نطق أعاصير اللسان. تحدث معهم بوضوح وفي نفس الشهيق-الزفير. تعتبر الأعاصير اللسان ضرورية ليس فقط في تنفس الكلام ، ولكن أيضًا لتشكيل النطق.
- يحدث تنفس الكلام في زفير طويل. حاول سحب الأصوات من الزفير لأطول فترة ممكنة. تحدث بصوت هامس ، مع إضافة الصوت تدريجيًا. يمكنك استخدام الكلمات التي يصعب لفظها. قل الكلمة الصعبة بوضوح ولكن بصوت هامس. لمعرفة ما إذا كنت قد نجحت ، اطلب من شخص ما أن يستمع إليك. إذا ، أثناء وقوفه في الغرفة ، سمع همسة وفهمها بشكل صحيح ، تكون قد أكملت التمرين. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فحدد الأصوات التي يتم ابتلاعها وحاول مرة أخرى.
تقنية التنفس الحجابي
إجراء تدريب على تكوين التنفس الصحيح للكلام في ساعات الصباح والمساء. تتضمن التقنية دروسًا من خمسة عشر دقيقة إلى نصف ساعة يوميًا. قد تشعر بعدم الراحة على الفور. على سبيل المثال ، دوار خفيف. يبدو أن ذلك يرجع إلى حقيقة أن الرئتين تبدأ في التشبع تمامًا بالأكسجين. ستلاحظ تغيرات في التنفس للأفضل خلال أسبوع.
- تستلقي على ظهرك. يستريح. ضع يدك اليمنى على بطنك ويدك اليسرى على صدرك. ثم تنفس حتى لا تتحرك اليد اليسرى. أساس التمرين هو محاولة نفخ المعدة بقوة أثناء الاستنشاق ، حتى تحصل على نفس كامل وزفير كامل.
- استرح بعد التمرين الأول. ثم ضع كتابًا على معدتك. يجب أن يكون وزنه محسوسًا جيدًا. وابدأ في التنفس. حاول إبقاء الكتاب منخفضًا ومرفوعًا بشكل متساوٍ.
- تنفس من الحجاب الحاجز من وضعية الجلوس. يجب وضع اليدين بنفس الطريقة كما في الموضع الأول. حاول أن تشعر بقدر الإمكان كيف تتنفس. استرخ تمامًا وصرف انتباهك عن الأشياء والأصوات المحيطة.
- احصل على أربع. استرخ وابدأ في التنفس بشكل متكرر من خلال فمك. تحسس مكان الحجاب الحاجز. من هذا الموقف ، من الأسهل الشعور به. لا يستحق القيام بهذا التمرين لفترة طويلة ، بضع دقائق كافية. راقب الحالة عن كثب. يمكن أن يسبب التنفس السريع الدوخة.
ألعاب DIY للأطفال
من المستحسن إتقان تقنيات تكوين التنفس السليم في مرحلة الطفولة ، عندما يبدأ الطفل في الحديث. سيسمح لك ذلك بتطوير مهارات النطق بشكل أسرع وتجنب الجلسات المستقبلية مع معالج النطق. يحدث تطور تنفس الكلام عند الأطفال الصغار في شكل لعبة. تقدم العديد من البرامج التعليمية إنشاء ألعاب بيديك.
من المهم اتباع التوصيات إذا كنت ستشارك في تطوير الكلام الشفوي مع طفلك. قم بتهوية الغرفة التي ستقام فيها اللعبة. بعد الأكل ، يجب أن تمر ساعتان على الأقل. أساس التدريب هو مدة الدرس معتدلة. لا حاجة لتقديم الطفل ألعابًا مختلفة في وقت واحد. توقف عند واحد أو اثنين. إذا أصبح الطفل على ما يرام فجأة ، أوقف الدرس على الفور.
ألعاب الأنابيب
سوف تحتاج:
- أنبوبان
- كرة القطن أو البازلاء.
- ورقة من الورق المقوى
- علامات.
- اثنين من علب الثقاب.
يتطلب التحضير للتمرين القليل من العمل. ارسم ملعب كرة قدم على قطعة من الورق لمباراة مستقبلية. علب الثقاب هي بوابات. يحتاج الأطفال إلى "ضرب الكرة" في مرمى الخصم ، والزفير بنشاط في الأنابيب.
يمكنك اللعب بمفردك. ثم هناك حاجة إلى بوابة واحدة فقط. لجعل الأمر أكثر تشويقًا للطفل ، احسب كل هدف تم تسجيله في الهدف. حدد الأهداف. على سبيل المثال ، اضرب الصندوق بالكرة خمس مرات متتالية.
العاب الكرة
للعب سوف تحتاج إلى كرة خفيفة. مناسبة للعب التنس أو تنس الطاولة.
- ارسم هدفًا على قطعة من الورق. اطلب من الطفل أن ينفخ الكرة بقوة لدرجة أنها تتدحرج إلى مركز الهدف.
- ضع بوابة صغيرة. يمكن أن يكون قدحًا مقلوبًا أو صندوقًا صغيرًا. اطلب من طفلك تسجيل هدف لك عن طريق النفخ على الكرة بأقصى ما يستطيع. اجعل اللعبة أكثر إثارة بوضع حارس مرمى على بوابة مرتجلة. لا تدعنا ندخل إلى البوابة بحمايتها بأصابعك. أو حرك لعبة صغيرة.
- العب لعبة "من هو الأقوى". في نفس الوقت ، انفخ على الكرة وشاهد من تتجه نحوه. الذي تدحرجت الكرة بشكل أسرع ، خسر.
ألعاب قلم رصاص
لا تتطلب بعض ألعاب "افعلها بنفسك" عملاً إضافيًا على الإطلاق. على سبيل المثال ، اصنع لعبة ممتعة بقلم رصاص بسيط. دحرجه من نفسك إلى الطفل وارجعه بمساعدة الهواء.
منهجية تدريس التحكم في التنفس
من المهم أن يتعلم الطفل ليس فقط التنفس العميق والزفير من أجل تشبع الرئتين جيدًا بالأكسجين ، ولكن أيضًا للتحكم في عملية التنفس. تقدم الكتيبات تمارين متنوعة:
- علم طفلك أن يتنفس بسرعة وبشكل سطحي من خلال فمه ، كما لو كان يحلم بحلم سيء. اصنع قصة قصيرة من هذا التمرين. على سبيل المثال ، "الخنازير تنام بهدوء. استنشق بعمق وازفر ببطء. لكن بعد ذلك حلموا بذئب! كيف تتنفس الخنازير؟
- مارس التمارين البدنية مع طفلك. دعه يتذكر كم مرة يتنفس. ثم اطلب من الطفل أن يكرر هذا التنفس عندما لا يكون متعبًا. فقط راقب الطفل حتى لا يشعر بالدوار من زيادة إمداد الرئتين بالأكسجين.
- ربط الحركة والتنفس. ادع الطفل أن يتخيل أنه طائر. وعندما تستنشق ترتفع الأجنحة ، وعندما تزفر تسقط. دع الطفل "يطير" ببطء.
- في المحادثة ، يلتزم الشخص بوتيرة وإيقاع معينين في الكلام. قم بالأنشطة مع طفلك التي ستساعده على التحدث بنفس الوتيرة. اضغط على إيقاعات إيقاعية على الطاولة ، ودع الطفل يتنفس بالإيقاع الذي تحدده.
- سيكون من المفيد تعليم الأطفال حبس أنفاسهم. ضع ألعابًا مختلفة في الوعاء وادعُ الطفل إلى العثور على واحدة منها أثناء حبس أنفاسه.
- يمكن أيضًا تحويل ألعاب التنظيف إلى تمرين صحي. ادعُ الطفل لأخذ نفسًا صاخبًا من أنفه عندما ينحني لالتقاط اللعبة ، وعند الزفير ضعه في الصندوق.
يمكنك تعليم طفلك التنفس بشكل صحيح دون اللجوء إلى الألعاب المختلفة. شجع طفلك على شرب جميع المشروبات من خلال القش. لا تمنع إحداث "عاصفة في كوب" عن طريق نفخ الفقاعات في الشراب. إنه يدرب رئتي الطفل.
لن يسمح التنفس السليم للكلام لك ولأطفالك بالتحدث بشكل واضح وجميل فحسب ، بل سيجعلك أيضًا أكثر صحة ، لأن رفاهية الشخص تعتمد على تشبع الجسم بالأكسجين. في غضون خمسة عشر دقيقة فقط في اليوم ، ستلاحظ النتائج في غضون أسابيع قليلة.
يعد تنفس الكلام أحد أهم العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على مدى سرعة تطوير مهارات الكلام المتماسكة لدى الأطفال.
ما هو تنفس الكلام
ما هو حديثنا؟ هذا هو تيار من الأصوات يتشكل في جهاز الكلام البشري بمشاركة مباشرة من التنفس - تيار الهواء الذي يحدث في الرئتين. يساهم التنفس السليم للكلام في تصحيح إنتاج الصوت والحفاظ على مستوى الصوت الطبيعي والنعومة والتعبير عن المفردات.
يرتبط تطور الكلام المترابط ارتباطًا وثيقًا بصياغة التنفس الصحيح للكلام ، وهذا هو السبب في أن معالج النطق سيحلل أولاً كيف يتنفس الطفل أثناء المحادثة ، ومقدار القوة التي يتنفسها ويخرجها ، وكيف ينسق نسبة التوقفات في تدفق الكلام.
مشاكل في تطور التنفس الكلامي
الاستهلاك غير العقلاني لهواء الزفير
في كثير من الأحيان يمكن للوالدين مشاهدة مثل هذه الصورة: الطفل الذي بدأ للتو في الكلام ، يحاول أن يقول شيئًا ما ، يأخذ نفسًا ، ويبدأ في نطق الكلمات الضرورية ، لكنه لا يستطيع إكمال الجملة حتى النهاية ، لأنه لا يملك ما يكفي من الهواء في رئتيه.
يتوقف لأخذ نفس ، هناك وقفة قد ينسى خلالها الطفل ما قاله في بداية المحادثة. عليه أن يتذكر - ويزيد طول فترة التوقف.
تشير هذه الصورة إلى الاستخدام غير الرشيد للهواء. يمكن أن يكون هذا أيضًا سبب نطق الطفل الناطق لنهاية الجملة بنبرة منخفضة ، وأحيانًا بصوت هامس تقريبًا.
ضعف تطور الجهاز التنفسي
مثال آخر على حدوث انتهاك في تطوير التنفس الكلامي: الجهاز التنفسي لمرحلة ما قبل المدرسة ضعيف ، ولديه استنشاق ضعيف ونفس الزفير. في هذه الحالة ، يتحدث بهدوء ، وغموض ، ونادرًا ما ينهي العبارة. أو ، في محاولة لإتاحة الوقت لقول الكلمات الصحيحة أثناء الاستنشاق ، يتحدث الطفل بسرعة ، جزئيًا ، مما يعاني منه التجويد ، ولا يتم ملاحظة ترتيب التوقفات المنطقية.
يرتبط ضعف تطور الجهاز التنفسي لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة ارتباطًا وثيقًا بحالتهم البدنية ، ووجود أمراض الجهاز التنفسي المزمنة (التهاب الجيوب الأنفية ، والتهاب الجيوب الأنفية) ونمط الحياة المستقر.
كيفية تطوير تنفس الكلام
تطور مرحلة الزفير له أهمية حاسمة في الإعداد الصحيح لتنفس الكلام. لذلك ، فإن المهمة الرئيسية التي تهدف من أجلها تمارين تطوير تنفس الكلام هي تكوين زفير قوي وسلس في الطفل من خلال الفم.
نحن نشكل الزفير الصحيح
النقاط الرئيسية للتنفس السليم للكلام:
- من خلال التنفس القصير والقوي عبر الأنف ، يمكن للشخص البالغ أن يقيّم بصريًا تمدد الحجاب الحاجز للطفل.
- يتم الزفير بسلاسة ، فمن المستحسن تجنب الصدمات. في هذه الحالة ، يجب ثني الشفاه بأنبوب. لتوضيح الأمر للطفل ، عليك أن تظهره بغناء الحرف "O".
- الزفير مصحوب بإخراج الهواء عبر الفم وليس عبر الأنف ، تأكد من التحقق من هذه اللحظة!
- يتم الزفير حتى النهاية. بعد كل زفير ، تحتاج إلى التوقف لمدة 2-3 ثوان
أكثر التدابير فعالية لتدريب الزفير الصحيح في مرحلة ما قبل المدرسة هي التمارين والألعاب التي تتضمن عناصر الشحن التنفسي ، وكذلك الجمباز المفصلي.
عند بدء الفصول الدراسية ، عليك أن تفهم أن هذه الفصول الدراسية يمكن أن تتعب الطفل بسرعة بل وتجعله يشعر بالدوار ، لذلك يُنصح باتباع بعض القواعد البسيطة:
- يجب أن يتم التمرين في غضون 3-6 دقائق. يعتمد عدد الدقائق على عمر الأطفال. يجب على الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وثلاث سنوات ممارسة التمارين لمدة 3 دقائق ، لا أكثر.
- يجب ممارسة الألعاب والتمارين في منطقة جيدة التهوية بها الكثير من الهواء النقي.
- يجب القيام بتمارين التنفس قبل وجبات الطعام.
تطوير قوة ومدة الزفير
ستساعد التمارين والألعاب التالية في التعامل مع هذه المهمة:
مطر ملون
اربط عدة قطع من القماش متعددة الألوان ، أو مطر شجرة عيد الميلاد ، أو شرائط السربنتين ، على خيط معلق أفقيًا. علق الخيط أمام وجه الطفل على مسافة 10-15 سم.
ادعوه إلى النفخ على شرائط متعددة الألوان المعلقة. ثم قم بتعقيد المهمة من خلال اقتراح أنه أثناء الزفير ، قم بتحريك شريط لون معين أبعد من الآخرين.
في الوقت نفسه ، من المهم التأكد من أن الطفل يقف مستقيماً ويضرب ، باستخدام زفير طويل ، وعدم إضافة الهواء في أجزاء.
من السهل ابتكار ألعاب مثل هذا التمرين: يمكنك النفخ في قوارب يتم إطلاقها في وعاء به ماء أو حوض استحمام ، ويمكنك نفخ قطع من القطن ("رقاقات الثلج") من على الطاولة ، وتنظيم مسابقة لمعرفة أي ندفة الثلج ستطير لمسافة معينة أولاً.
أقلام رصاص رياضية
ضع قلمين ملونين على المنضدة. حدد خط البداية حيث توجد أقلام الرصاص ، وخط النهاية حيث يجب أن "تعمل" أقلام الرصاص أثناء الماراثون. النفخ بالقلم الرصاص بالتناوب مع اللاعب الآخر ، حركهما نحو خط النهاية.
بطبيعة الحال ، فإن قوة الزفير لدى البالغين أكبر بشكل غير متناسب من قوة الطفل الصغير ، لذلك في هذه المنافسة سيكون من الأفضل أن "يلعب" البالغ قليلاً مع لاعب صغير ، ويزفر بقوة أقل. القلم الرصاص الذي يصل إلى خط النهاية يفوز بأسرع ما يمكن.
ندرب التنفس باستخدام مادة الكلام
بعد أن يتعلم الطفل إجراء زفير عميق وسلس ، تحتاج إلى الانتقال إلى المهام التي تحفز التطور الفعال للتنفس السليم للكلام.
التدرب على نطق حروف العلة والمقاطع
للقيام بذلك ، مع الطفل ، كرر نطق حروف العلة والمقاطع ومجموعات الأصوات عدة مرات ، باستخدام زفير واحد:
- تقطر الأمطار خارج النافذة - بالتنقيط ، بالتنقيط ، بالتنقيط ؛
- تطلب دمية ماشا أن تأكل - آه ، وو ؛
- يدوس الدب بعد النتوء - أعلى ، أعلى ، أعلى ؛
تعلم الآيات القصيرة
تعتبر القوافي الرباعية التي كتبها A. Barto مثالية لممارسة التنفس الصحيح للكلام. أثناء تلاوتها وحفظها ، من الضروري مراقبة التنسيق الصحيح للاستنشاق والزفير التي يقوم بها الطفل خلال الوقت الذي يلفظ فيه كل مقطع.
ألعاب - تمارين تجمع بين الجمباز التنفسي والصوتي
رقاص الساعة
يقف الطفل مستقيماً ، القدمين متباعدتين بعرض الكتفين ، وذراعاه مرفوعتان ، ويؤخذان إلى القلعة. يأخذ نفسا ، ثم يميل الجسم إلى الجانب وعلى الزفير يقول: "بوم".
سائق
يقف الطفل بشكل مستقيم ، ساقيه متباعدتان ، ذراعا ممدودة للأمام ، قبضتيه مشدودة. بعد أن أخذ نفسًا ، يبدأ الطفل في تدوير قبضتيه حول بعضهما البعض ، وأثناء زفيره ، تحدث لينطق الصوت "rrrr" ، مقلدًا صوت محرك بدء التشغيل.
Clapperboard
يركع الأطفال على ركبهم ، ويتم إنزال أذرعهم على طول الجذع. بعد الاستنشاق ، ينشرون أذرعهم على الجانبين ، ثم يقومون بالزفير ، ويجمعون أيديهم معًا ويصفقون ، بينما يقولون بصوت عالٍ "صفقوا!"
يجب القيام بهذه التمارين 4-8 مرات ، فمن الأفضل تضمينها في مجمع التمارين البدنية اليومية.
يعتبر الشخص الناطق أن قدرته على الكلام طبيعية تمامًا ، دون التفكير في أن العديد من الأنظمة المهمة في جسم الإنسان تشارك في هذه العملية في وقت واحد. يوفر الجهاز التنفسي تكوين وتطوير أصوات الكلام ، والتي يتم تحويلها لاحقًا إلى كلمات يتحدث بها الشخص.
هذا هو السبب في أنه يجب على الآباء إيلاء اهتمام كبير لإعداد التنفس الصحيح للكلام عند الأطفال الذين بدأوا للتو في التحدث. سيساعد هذا في تجنب العديد من المشكلات المتعلقة باضطرابات الكلام في المستقبل.
محاضر متخصص بمركز تنمية الطفل
دروزينينا ايلينا
تمارين وألعاب لتطوير تنفس الكلام:
"محل زهور"
(نحن في محل لبيع الزهور. الهواء مليء برائحة مختلفة. تسود رائحة بعض الأزهار. ابحث عن الرائحة ، اسم هذه الزهرة!) ببطء ، بهدوء ، خذ نفسًا عميقًا. كيف يصب الهواء بلا ضوضاء من خلال فتحتي الأنف المتوسعة! الصدر - ممدود (غير مرفوع!) الأكتاف - "معلق". استنشق. تأخير (يبحث عن ، وجدت رائحة). زفير.
"مسابقة المتزلج"
الغرض: تطوير التنفس الفسيولوجي
تقف أشكال المتزلجين (مقطوعة من الورق المقوى الرفيع) على حافة الطاولة. يتم استدعاء الأطفال في أزواج. كل طفل يجلس مقابل المتزلج. يحذر المعلم من إمكانية تقدم المتزلج في زفير واحد فقط ، ومن المستحيل النفخ عدة مرات متتالية. عند إشارة "هيا بنا" ، ينفخ الأطفال على الأرقام. بقية الأطفال يشاهدون المتزلج الذي سيذهب أبعد (انزلق على الطاولة)
"أي باخرة أفضل؟"
الغرض: تطوير التنفس الفسيولوجي
يتم إعطاء كل طفل قنينة نظيفة. يقول المعلم: "يا أطفال ، انظروا كيف تطن فقاعاتي إذا نفخت فيها (بول). حلقت مثل باخرة. وكيف ستدندن باخرة ميشا؟ يدعو المعلم جميع الأطفال بدوره ، ثم يدعو الجميع إلى التهامهم معًا. يجب أن نتذكر: لكي تطن الفقاعة ، يجب أن تلمس الشفة السفلية برفق حافة رقبتها. يجب أن تكون الطائرة النفاثة قوية. يمكن لكل طفل النفخ لبضع ثوان فقط لتجنب الدوار.
"من يستطيع النفخ على الأوراق لفترة أطول؟"
الغرض: تطوير التنفس الفسيولوجي
المعلم لديه أوراق شجر مختلفة على خيوط. "انظروا يا أطفال. طارت هذه الأوراق إلينا مع النسيم. إنها جميلة جدا وخفيفة. دعونا ، مثل النسيم ، نفث على هذه الأوراق ، مثل هذا. (أظهر كيف تنفخ). أتساءل من الذي ستدور أوراقه في مهب الريح لفترة أطول من غيرها. يلاحظ المعلم أن الأطفال لا ينفخون خدودهم ، ولا يشدوا ، وينفخون على الأوراق بسهولة وهدوء.
تمارين التنفس تمارين لتطوير التنفس الكلامي
"الحطاب"
الغرض: تطوير التنفس الكلامي
الأطفال واقفون. القدمان متباعدتان بعرض الكتفين والذراعين لأسفل والأصابع متشابكة. ارفع يديك بسرعة - استنشق ، انحن إلى الأمام ، وخفض ببطء "الفأس الثقيل" ، قل - واو! - في زفير طويل.
لقد حان الربيع. لكن الشتاء لا يريد المغادرة. تغضب وترسل العواصف الثلجية والعواصف الثلجية. العاصفة الثلجية تعوي: وو ... صفارات الرياح: s-s-s-s ... الرياح تحني الأشجار: sh-sh-sh-sh ... ولكن الآن بدأت العاصفة الثلجية في الهدوء. (كرر نفس الشيء ، فقط أهدأ). وسكتت.
"عن طريق البحر"
الهدف: تطوير التنفس الكلامي
تخيل نفسك على شاطئ البحر ... أغمض عينيك ... اسمع الموجة وهي تجري: ssss .. الرمال تتساقط: sssss ... الريح تغني أغنية: sssss ... والرمال تنثر: sssss ...
الهدف: تطوير التنفس الكلامي
يلفظ المعلم الصوت بصوت عالٍ في الزفير: آه-آه-آه-آه ... ويستجيب الطفل بهدوء: آه-آه-آه-آه ... يمكنك اللعب باستخدام أصوات الحروف المتحركة ، وكذلك مجموعات: ay ، واه ، و io ... إلخ. وكلمات منفصلة: "آه يا عليا! أوه بيتيا!
"فقاعة"
الهدف: تطوير التنفس الكلامي
يقف العديد من الأطفال ورؤوسهم منحنية ويمسكون بأيديهم. ثم يرفعون رؤوسهم وأيديهم ببطء ويقولون: "انتفخ ، فقاعة ، تضخيم كبير ، ابق هكذا ، لكن لا تنفجر." بإشارة من المعلم: "لقد انفجرت الفقاعة!" يخفض الأطفال رؤوسهم وأذرعهم ببطء ، وينطقون s-s-s لفترة طويلة ... أو sh-sh-sh ... ، تقليدًا للهواء الخارج. تأكد من أنه عند نطق الصوت ، لا ينفخ الأطفال خديهم (الفقاعة تطلق الهواء ، لا تنتفخ).
"كرو"
الهدف: تطوير التنفس الكلامي
أطفال يجلسون. يتم إنزال الذراعين على طول الجسم. ارفع يديك بسرعة من خلال الجوانب لأعلى - استنشق ، أنزل يديك ببطء - ازفر. قل "ka-a-ar!"
"رائحة جميلة"
المعلم لديه اثنين أو ثلاثة أزهار حية ، أكثرها مألوفة لدى الأطفال ، على سبيل المثال ، زنابق الوادي ، البنفسج ، أرجواني. يمكن استبدال الزهور بفواكه ذات رائحة معينة (برتقال ، ليمون ، تفاح) أو أوراق (كشمش ، حور ، كرز طائر). يشم الطفل الزهرة ويظهر في الزفير عبارة "رائحتها طيبة" أو "رائحة لطيفة جدًا" ، إلخ.
"بلبولي".
خذ كوبين من البلاستيك الشفاف. صب الكثير من الماء في أحدهما ، تقريبًا حتى أسنانه ، واسكب القليل في الآخر. ادعُ طفلك للعب "بلبولكي" بمساعدة ماصات الكوكتيل. للقيام بذلك ، في كوب حيث يجب نفخ الكثير من الماء من خلال أنبوب ضعيف ، وفي كوب حيث يوجد القليل من الماء ، يمكنك النفخ بقوة. ومهمة الطفل أن يلعب "بلبلكي" حتى لا ينسكب الماء. تأكد من الانتباه لكلمات الطفل: ضعيف ، قوي ، كثير ، قليل. يمكن أيضًا استخدام هذه اللعبة لتعزيز معرفة الألوان. للقيام بذلك ، خذ أكوابًا وأنابيب متعددة الألوان وادع الطفل إلى النفخ في الكوب الأخضر من خلال الأنبوب الأخضر ، إلخ.
"الفقاعات السحرية"
ادع طفلك للعب بالفقاعات. يمكنه نفخ فقاعات الصابون بنفسه ، لكن إذا لم يستطع النفخ أو لم يرغب في ذلك ، فعندئذٍ تنفخ الفقاعات وتوجهها إلى الطفل. هذا يشجع الطفل على النفخ في الفقاعات حتى لا تضربه.
"يضخ".
ادعُ الطفل إلى إخراج لسانه الضيق للأمام ، مع لمس القارورة الزجاجية برفق بطرف اللسان. انفخ الهواء على طرف اللسان حتى تصدر الفقاعة صفيرًا مثل الأنبوب.
"حلق ، فراشة".
الغرض: تطوير زفير شفوي طويل ومستمر ؛ تنشيط عضلات الشفة. المعدات: 4 فراشات ورقية ساطعة (أصفر ، برتقالي ، قرمزي ، ذهبي)
تقدم اللعبة: قبل بدء الدرس ، اربط خيطًا بطول 20-40 سم لكل فراشة ، اربط الخيوط بالسلك على مسافة من بعضها البعض. اسحب الحبل بحيث تتدلى الفراشات على مستوى وجه الطفل الواقف.
يُظهر المعلم للطفل فراشات ويعرض عليه اللعب معهم. انظروا كم هي جميلة الفراشات الملونة! دعونا نرى ما إذا كان بإمكانهم الطيران. يقف الطفل بالقرب من الفراشات وينفخ عليها. من الضروري التأكد من أن الطفل يقف مستقيماً ، ولا يرفع كتفيه عند الزفير ، وينفخ في زفير واحد ، دون أن يتنفس الهواء ، ولا ينفخ خديه ، ويدفع شفتيه قليلاً إلى الأمام. لا يمكنك النفخ لأكثر من 10 ثوانٍ مع توقف مؤقت حتى لا تدور رأسك.
"بالون"
الغرض: تطوير زفير شفوي قوي وسلس. تنشيط عضلات الشفة.
المعدات: بالون عادي على خيط.
طريقة اللعب: علق البالون على مستوى وجه الطفل. انفخ في البالون بحيث يطير عالياً ، ثم ادع الطفل إلى النفخ. إصدار أكثر تعقيدًا من اللعبة ممكن. ارمِ البالون لأعلى. ادعُ الطفل إلى النفخ في البالون عدة مرات حتى لا يسقط على الأرض لفترة أطول. لننفخ على البالون حتى لا يسقط. مثله! أقوى!
"دولاب الهواء"
الغرض: تطوير زفير طويل سلس. تنشيط عضلات الشفة.
المعدات: لعبة الدوار.
تقدم اللعبة: قبل بدء اللعبة ، اصنع لعبة دوّارة ورقية ، ونقترح أن ينفخ الطفل على القرص الدوار حتى يدور. لنجعل الريح تهب على القرص الدوار. هكذا اتضح! انفخ بقوة أكبر - يدور الدوار بشكل أسرع.يمكن لعب اللعبة بشكل فردي أو في مجموعة من الأطفال.
"اجتاحوا شجرة عيد الميلاد".
الغرض: تشكيل زفير طويل سلس. تنشيط عضلات الشفة.
المعدات: شجرة عيد الميلاد ، ثلج (رغوة) ، أنبوب كوكتيل
تقدم اللعبة: تتم دعوة الطفل إلى نفخ الرغوة البلاستيكية من خلال أنبوب بحيث يتم تغطية شجرة عيد الميلاد بالثلج. انظر إلى ما هي شجرة عيد الميلاد الجميلة التي لدينا ، ولكن لا يوجد ثلج عليها على الإطلاق! دعونا نفكر في الثلج بحيث يغطي شجرة عيد الميلاد لدينا.
"البازلاء مقابل المكسرات"الغرض: بالتناوب زفير طويل سلس وقوي.
تُلعب المباراة في "ملعب الهوكي" (علبة حلويات) ، أو "أعواد" من أنبوب كوكتيل. الشخص الذي ينفخ "لاعبيه" بسرعة في مرمى الخصم يفوز. "اللاعبون" (2-3 بازيلاء و 2-3 حبات جوز) مبعثرون مسبقًا في جميع أنحاء الحقل.
"مطحنة"
الغرض: تكوين زفير سلس وقوي وطويل ؛ تنشيط عضلات الشفة.
المعدات: طاحونة هوائية
تقدم اللعبة: الطفل مدعو إلى النفخ على عجلة الريح بحيث تدور .. الطقس مشمس اليوم ولكن للأسف الهدوء ولكي تعمل طاحنتنا نحتاج إلى الريح .. فلنصورها معك.
"سباق"
الغرض: تكوين زفير سلس وطويل ؛ تنشيط عضلات الشفة.
المعدات: مركب شراعي على عجلات ، سيارة ، ATV
تقدم اللعبة: يعرض المعلم سيارات الأطفال ويعرض عليهم اللعب بها. يتم وضع النقل على سطح مستو ، على خط البداية. أولاً ، يُظهر الشخص البالغ مقدار القوة التي تحتاجها لتنفخ على السيارة حتى يتدحرج إلى الطرف الآخر من الطاولة. ثم نعرض على الطفل أن ينفخ على النقل. من خلال تنظيم لعبة في مجموعة ، يمكنك ترتيب منافسة: ستصل سيارتها إلى خط النهاية بشكل أسرع.
"علب العطور"
الغرض: تدريب استنشاق الأنف ، التعرف على الروائح. المعدات: 3 أزواج من العلب برائحة (اليوسفي ، الشاي ، القرنفل)
تقدم اللعبة: يُعطى الطفل 3 صناديق برائحة مختلفة ، مدعوون إلى الشم وإيجاد زوج من الرائحة المقابلة.
"الطيور (الفراشات)"
مهمة : تقوية عضلات الشفاه وتنميتهاالخامس طائرة الهواء كسول.
معدات : تماثيل الطيور أو الفراشات ،س منحوتة وذات ألوان زاهية.
وصف . زرعت "الطيور" ("الفراشات") على الحافةطاولة. لاعبان تنافس في منسوف تكون قادرة على دفع الرقم الخاص بك إلى أقصى حد ممكنص كو على سطح الطاولة. قبل أن تبدأ اللعبةأ نفساً عميقاً عبر الأنف ، نفساً إضافياًالتنفس غير مسموح به. بدلا من السطحيمكن لأشكال الجدول "الطيران" على الأوتار أيضًامع زفير قوي وموجه.
"فرس النهر"
الغرض: تحسين وظيفة التنفس الخارجي وإتقان الطرق الأساسية لتمارين التنفس.
يضع الطفل ، وهو في وضعية الانبطاح ، راحة يده على الحجاب الحاجز. شخص بالغ يلفظ قافية:
كانت أفراس النهر مستلقية ، وكانت أفراس النهر تتنفس.
ثم ينزل البطن (الزفير).
يمكن أداء التمرين في وضعية الجلوس ويرافقه القافية:
جلس أفراس النهر ولمس بطونهم.
ثم يرتفع البطن (يستنشق) ،
ثم قطرات البطن (الزفير).
"تنمو ، رغوة!"
الغرض: تطوير زفير شفوي قوي. تنشيط عضلات الشفة.
المعدات: كوب ماء ، أنابيب كوكتيل بأقطار مختلفة ، سائل غسيل الأطباق.
تقدم اللعبة: يمكن تقديم هذه اللعبة للطفل بعد أن يتعلم النفخ جيدًا من خلال أنبوب في كوب من الماء (لا يشرب الماء ، لا ينحني الأنبوب). أضف بعض سائل غسيل الأطباق إلى الماء ، ثم خذ قشة وانفخ في الماء - مع قرقرة عالية ، ستنمو سحابة من الفقاعات المتقزحة أمام الطفل. ثم ادعُ الطفل إلى النفخ. عندما يكون هناك الكثير من الرغوة ، يمكنك النفخ عليها.
الآن أنا أفعل الخزعبلات! آخذ سائلًا للأطباق وأقطر في الماء ... الآن سأتدخل - هي القضبان أعلى القمة! آخذ أنبوبًا وأنفخ. انظر ماذا حدث! هذه رغوة من الفقاعات الصغيرة والكبيرة! الآن تحاول النفخ.
احضن نفسك
الوقوف ، والقدمان متباعدتان عن الكتفين ، والذراعين على الجانبين عند مستوى الكتفين ، والأيدي مقلوبة للأمام ، والأصابع متباعدة.
- خذ نفس عميق.
- اربط ذراعيك برفق أمام صدرك بحيث تجلد الفرشاة على عظام الكتف.
- عد بسلاسة وببطء إلى SP ، وأخذ نفسًا عميقًا بطيئًا.