الهرمونات الأنثوية في جسم الذكر. رجل يتناول تأثيرات هرمون الاستروجين

- هذه هي الهرمونات الذكرية الموجودة في جسم الأنثى أو في جسم الذكر، فهي قادرة على أن تكون مسؤولة عن عمليات مثل نمو الشعر، وتطور أنسجة العظام، وكذلك عن عملية التمثيل الغذائي. الهرمون الذكري الرئيسي هو هرمون التستوستيرون، ويتم تركيبه في المبيضين والغدد الكظرية.

بالنسبة للجسم الذكري، يعد الهرمون المعني عنصرًا مهمًا للتطور السليم وعمل الجسم ككل. خصوصية هيكل جسم الرجل تعتمد عليه. يؤثر هرمون التستوستيرون على التطور الجنسي والجاذبية.

التغيرات في الخلفية الهرمونية للجسم الأنثوي

تحدث التغيرات في المستويات الهرمونية، وكذلك الزيادة السريعة في هرمون التستوستيرون، أثناء الحمل. وبالنظر إلى نتائج الأبحاث التي أجراها العديد من الخبراء، فإن مستوى الهرمونات الذكرية لدى النساء يمكن أن يزيد بمقدار 4 مرات. تحدث فترة التركيز الأعلى أثناء انقطاع الطمث.

يمكن بالفعل تحديد تركيز الهرمونات بمساعدة اختبارات خاصة. ولكن إذا كانت هناك حاجة، فستكون هناك حاجة إلى إجراءات إضافية أثناء التدابير التشخيصية.

يحدث إنتاج هرمون التستوستيرون بكميات مختلفة في الجسم الأنثوي والذكوري. بفضل هذا، يحدث تطوير كتلة العضلات والهيكل العظمي. ومن الجدير بالذكر أن عمل الدماغ البشري يعتمد على هذا الهرمون. يؤثر التستوستيرون بقوة على تغيرات المزاج، والتي يمكن أن تتحسن أو تتفاقم.

يؤثر وجود الهرمونات الذكرية في الجسد الأنثوي بشكل كبير على تطور الغدد الثديية. ومع الإكثار من أنواع معينة منها تحدث تغيرات لا تعود بالنفع على الجسم، بل تضر.

المشكلة الرئيسية التي تقلق الرجل هي الانخفاض السريع في مستوى هرمون التستوستيرون في دمه. ولكن، بالنسبة للجسم الأنثوي - على العكس من ذلك، فإن الوفرة المفرطة تؤدي إلى مشاكل.

يتم تحديد وجود مستوى متزايد من الهرمونات الذكرية في الجسد الأنثوي من خلال علامات خارجية يتم التعبير عنها بوضوح تام. على سبيل المثال، تغير في خط شعر الوجه أو الساقين. هناك تغيرات في الشعر نفسه، والذي يصبح متصلبًا وسميكًا، كما هو الحال تقريبًا في ممثلي النصف الأقوى.

أسباب زيادة الأندروجينات في جسم الأنثى

يعتبر العديد من الخبراء الأسباب التالية لظهور كمية متزايدة من الهرمونات الذكرية التي تسبب الانزعاج والمشاكل الصحية:

• في الجسم، تبدأ عمليات التمثيل الغذائي ليس كما ينبغي، مما يؤثر على مظهر وتطور الجسم، بما في ذلك أعضائه الداخلية؛
• إذا لم يكن هناك اتصال بين هرمون التستوستيرون والبروتين، فإنه يؤدي إلى إنتاج كمية زائدة من نفس الهرمون (يحدث مستوى متزايد)؛
• الإجهاد المتكرر والتوتر العصبي يمكن أن يغير إنتاج الهرمونات.
• انتقال وراثي للتغيرات في إنتاج الهرمونات، فتنتقل المشكلة من الأم إلى الطفل.

هناك أسباب أخرى يمكن أن تؤثر على التغيير في المستويات الهرمونية، كل هذا يتوقف على الحالة الفردية للجسم.

أعراض فرط الأندروجينية التي تحدث عند النساء

يحدث تكوين الهرمونات الذكرية في جسم المرأة بمساعدة المبيضين والغدد الكظرية. يحدث هذا بمشاركة بروتينات محددة. يطلق عليها اسم البروتينات الناقلة، والتي يمكن نقلها عبر الدم إلى الأعضاء وأنسجتها. علاوة على ذلك، ترتبط بها بعض الهياكل الخلوية الحساسة (المستقبلات). ونتيجة لذلك، تحدث عملية معينة.

أي خلل في عمل نظام إنتاج الهرمونات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة يمكن التعبير عنها بدرجات متفاوتة:

• زيادة خطر تكوين الأورام في المبيض أو الرحم.
• زيادة في معدل عمل الغدد الدهنية.
• طفح جلدي متعدد من حب الشباب على الجلد.
• انتهاكات عملية الإباضة.
• حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية.
• تساقط الشعر في مناطق معينة من الرأس (مظهر من مظاهر تساقط الشعر الأندروجيني)؛
• الاضطرابات الأيضية في شكل السمنة أو مرض السكري.
• ظهور العقم.
• تشكيل كيس المبيض.
• ظهور في أجزاء مختلفة من الجسم عند النساء ( مظهر);
• حدوث صعوبات في الإنجاب، فمن الممكن أن ينقطع الحمل في أي وقت، خاصة في المراحل المبكرة؛
• انتهاك دورة الحيض (يمكن أن يظهر الاضطراب في شكل قلة الدورة الشهرية أو نزيف الرحم).

اليوم، العلامة الأكثر وضوحا لمظاهر أمراض الذكورة هي ظهور حب الشباب. تحدث المظاهر الأولى عند حدوث خلل في الغدد الكظرية أو الغدة الدرقية.

التشخيص

عند اكتشاف الأعراض الأولى المشبوهة، تُنصح النساء بطلب المساعدة الطبية على الفور. يتعامل أطباء الغدد الصماء وأمراض النساء والمعالجون مع مثل هذه القضايا. يمكن للمهنيين ذوي الخبرة المساعدة حقًا في حل مشاكل الاضطرابات الهرمونية.

لتحديد شكل تطور المرض المعني، فإن الأمر يستحق إجراء سلسلة من الفحوصات وإجراء اختبارات متعددة. بمساعدة طرق البحث الحديثة يمكن تحديد المستوى الهرموني في جسم المرأة دون مشاكل.

قبل علاج علم الأمراض، من الضروري تحديد تركيزه. يهتم الأطباء بالأعراض. وقد تبدأ في الظهور تدريجيًا أو فجأة. في الأساس، تبدأ التغييرات بالحدوث خلال العصر الانتقالي (المظهر السلس). بشكل حاد يحدث المرض في سن أكبر.

يمكن فحص الهرمونات الذكرية لدى النساء ومستوياتها بعدة طرق، مثل:

• فحص الغدد الكظرية باستخدام التصوير المقطعي.
• التحقق من حالة الأعضاء التناسلية باستخدام الموجات فوق الصوتية.
• دراسة تكوين البول.
• دراسة تكوين الدم.

ومن الممكن استخدام طرق وتقنيات أخرى تعطي نتائج دقيقة. كل شيء يجب أن يشرف عليه الطبيب.

عند التشخيص، تؤخذ الاضطرابات التالية بعين الاعتبار:

• مظاهر الأمراض المصاحبة.
• اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم.
• تعطل الجهاز التناسلي للجسم الأنثوي.
• اضطرابات الحيض.

مع العلاج في الوقت المناسب لانتهاكات إنتاج الهرمونات، يمكنك التعافي بسرعة. الهرمونات الخاصة بك سوف تكون على ما يرام.

علاج فرط الأندروجينية

من أجل اختيار العلاجات المناسبة للهرمونات الذكرية، من المهم أن يقوم بذلك فقط أخصائي (أخصائي أمراض الذكورة)، لأنه في حالة حدوث أخطاء، تظهر مشاكل خطيرة.

من أجل تقليل هرمون الذكورة في جسم المرأة، يوصى باستخدام علاجات مثل جذر ماريين أو فيتكيس أو أنجليكا. لقد أثبت بق الفراش وجذر عرق السوس وزهرة الربيع أنفسهم بشكل جيد.

الوصفة تعتمد على الخصائص الفردية للجسم. يجب أن يتم الطبخ باستخدام الوصفة الدقيقة.

من الناحية العملية، أثبت علاج الخلل الهرموني فعاليته باستخدام الأدوية، وكذلك باستخدام العلاج الطبيعي.

مع العلاج الهرموني، يتم تنظيم خلفية الهرمونات بشكل جيد، ولكنها ليست مناسبة للجميع. من المهم إجراء فحص نوعي قبل استخدام أي أدوية من النوع المعني.

هناك حالات عندما لا يساعد العلاج بالعقاقير، فإن استخدام العلاجات الشعبية لا ينتج أي تأثير - في هذه الحالة، يتم وصف الجراحة، ولكن يتم استخدامها فقط كملاذ أخير. وهذا يشمل تنظير البطن، وإزالة الرحم.

يعتمد العلاج دائمًا على الأسباب التي يتم تحديدها بالطرق المناسبة في العيادات الخاصة. يصف الأطباء دورات باستخدام العوامل العلاجية، والغرض الرئيسي منها هو القضاء على أسباب المرض وتركيزها.

تَغذِيَة

لتطبيع الهرمونات الذكرية في جسم المرأة، من المهم الانتباه إلى التغذية منذ البداية. هناك قواعد معينة يجب عليك اتباعها. قبل كل شيء، يستحق التشاور مع خبراء التغذية، سيكونون قادرين على مراعاة العديد من الفروق الدقيقة التي قد لا تلاحظها في المنزل.

الرياضة أو اليوغا

لقد ثبت منذ فترة طويلة أن اليوغا أو رياضة مماثلة تنظف الجسم من المواد غير العادية بطريقة طبيعية. من خلال التمارين المنتظمة (اليوغا)، لا يمكنك استعادة حالتك العقلية فحسب، بل أيضًا.

جسم الإنسان هو نظام معقد يعمل كالساعة. الهرمونات هي أحد المكونات المهمة لنظام جسم الإنسان. هذه هي مواد كيميائية خاصة تنتجها خلايا خاصة ضرورية لعملية التمثيل الغذائي.

وينتج الجسم عدداً كبيراً منها، فهي تؤثر على صحة الإنسان وحياته. إذا لم يتم التحكم في هذا التدفق، فمن الممكن أن يحدث خلل في التوازن واضطراب خطير في الجسم.

هرمونات الذكورة الاندروجين

هناك هرمونات ذكورية - الأندروجينات المسؤولة عن نمو الشعر والعظام والتمثيل الغذائي. الهرمون الذكري الرئيسي هو هرمون التستوستيرون، الذي يتم تصنيعه في الخصيتين والغدد الكظرية.وهو عنصر مهم وضروري لجسم الذكر. وهو المسؤول عن بنية الجسد الذكري وجميع علامات مبدأ الذكورة. وهو أيضاً الهرمون الذي يؤثر على نشاط الرغبة الجنسية.

أسباب زيادة الأندروجينات في جسم الأنثى

اليوم، يشير وجود فائض من هرمون الذكورة في الجسم الأنثوي إلى مشاكل صحية. هناك الأسباب التالية لظهور الهرمونات الذكرية:

• احتمالية الميراث - يمكن أن تنتقل مشاكل عمل غدد الأم إلى طفلها؛
• الإجهاد العصبي والأمراض العصبية والنفسية الأخرى.
• يساهم نقص التواصل بين هرمون التستوستيرون والبروتين في زيادة مستوى هذا الهرمون؛
• اضطرابات عمليات التمثيل الغذائي في الجسم والتي تؤثر على إفراز الهرمونات من الجسم.

أعراض الخلل الهرموني

مظاهر وعواقب هذا المرض:

• طفح جلدي على جلد الجسم - بسبب خلل في الغدد الدهنية، يزداد مستوى الدهون في الجسم، ويصبح الجلد مشكلة (البثور، الرؤوس السوداء وغيرها من التهيج)؛
• تدهور الجهاز العصبي - يؤثر الخلل الهرموني على نشاط دماغ المرأة، مما يؤدي إلى اضطراب الجهاز العصبي (وهن عصبي، اكتئاب، إجهاد)؛
• مشاكل في الأعضاء التناسلية (فشل الدورة الشهرية، النزيف الداخلي، قلة الإباضة)؛
• زيادة نمو الشعر على الذراعين والساقين وظهور بقع صلعاء كما هو الحال عند الرجال.
• ظهور العلامات الخارجية للذكور (نمو كتلة العضلات، تطور الكتفين، تصغير الثدي، النشاط الجنسي، تغيير الصوت)؛
• زيادة الوزن؛
• زيادة التعرق بسبب نشاط الغدد التناسلية.

يؤثر تأثير الأندروجينات سلبًا أيضًا على حمل المرأة. تتجلى الانتهاكات ليس فقط في جسد الأم المستقبلية، ولكن في جسد الطفل الذي لم يولد بعد. خلال فترة الحمل نفسها، قد تواجه الأم مشاكل في حمل الجنين والولادة. هذا الفائض يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات في تطور الحمل والجنين نفسه.

هذه هي علامات تطور الفشل الهرموني لدى النساء، مما يضيف الكثير من المشاكل والإزعاج لممثلي الجنس الأضعف. يمكن أن تؤدي زيادة الهرمونات في الجسم أيضًا إلى تطور أمراض خطيرة. الأمراض الأكثر شيوعا التي لوحظت في هؤلاء النساء هي مرض السكري والعقم.

يمكن أن يؤثر الفشل الهرموني في الجسد الأنثوي سلبًا على الأزواج الذين يرغبون في إنجاب طفل. كما تعمل الهرمونات الذكرية على إبطال رغبة أي امرأة في ممارسة الجنس. في هذه الحالة، يمكن أن تساعد جميع الهرمونات نفسها، ولكن فقط الهرمونات الأنثوية التي تعيد التوازن وتعيد المؤنث إليها.

غالبًا ما تواجه النساء اللاتي يرغبن في النجاح في مهنة رياضية اختلالات هرمونية في أجسادهن. لديهم مستويات عالية من هرمون التستوستيرون. يتغير الهيكل العظمي على الفور، وتظهر العضلات، وتصبح قوية وصلبة. الجنس الأضعف الذي يتمتع بقوة الإرادة والغضب الرياضي في مهنة رياضية يحقق النتائج على الفور.

بعض النساء، بعد أن لاحظن مثل هذه التغييرات في أنفسهن، يرغبن في إعادة كل شيء إلى مكانه، لكن هؤلاء النساء اللاتي يستفدن من مثل هذه الحالة في الحياة لا يرغبن في تغيير أي شيء. ولكنك لا تحتاج إلى القيام بذلك، لأنه الهرمونات الزائدة يمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة.

أشكال الفشل الهرموني

إذا أطلقت المرأة العنان للهرمونات الذكرية، فيمكنها إثارة أمراض الغدد الصماء والثدييات وأمراض النساء. المرض الأكثر شيوعا هو فرط الأندروجينية. هذا مرض محدد يكون لدى المرأة فيه فائض من الهرمونات الجنسية الذكرية.

جميع الأمراض المرتبطة بزيادة الهرمونات لها أشكال مختلفة:

• الغدة الكظرية - سبب حدوثها: ورم أو تضخم في الغدد الكظرية.
• المبيض - سبب حدوثه: تكيس المبايض.
• الغدة النخامية - نتيجة مرض الغدة النخامية.
• التمثيل الغذائي - سبب حدوثه: اضطرابات التمثيل الغذائي في الجلد.

التشخيص

يجب على النساء اللاتي اكتشفن أعراض هذا المرض الاتصال بالمؤسسات الطبية المتخصصة للحصول على المساعدة المؤهلة. فقط الطبيب ذو الخبرة هو الذي سيساعد في تطبيع مستوى الهرمونات في الجسم.

لتحديد شكل تطور هذا المرض، فمن الضروري الخضوع لتشخيص شامل. تتيح الأساليب الحديثة وإمكانيات الإجراءات التشخيصية تحديد مستوى الهرمونات الذكرية لدى النساء. هناك نوعان من المسوحات.

التشخيص الأولي

هذا هو الفحص الأولي، وهو فحص بصري لجسم المريض وجمع كافة الاختبارات اللازمة. في هذا الفحص، قد يحدد الطبيب الاضطرابات التالية:

• اضطرابات الدورة الشهرية؛
• اضطرابات الجهاز التناسلي.
• انتهاكات نظام الغدد الصماء والتمثيل الغذائي.
• الأمراض المصاحبة الأخرى.

إذا كان النموذج مبدئيًا وطلب المريض المساعدة على الفور، فستكون الهرمونات المتزايدة للمرأة في محلها قريبًا.

التشخيص الثانوي

في الأساس، يتم إجراء هذا الفحص لتوضيح التشخيص.

• يخضع المريض لاختبارات إضافية للهرمونات.
• يتم إجراء الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض.
• الموجات فوق الصوتية للغدد الثديية.
• فحص الغدة النخامية والغدة الكظرية.

لتوضيح التشخيص والعلاج النهائي، قد يكون من الضروري استشارة المتخصصين الآخرين.

بعد تشخيص المريض وتحديد مستوى الهرمونات، يتم وصف علاج لمستويات الهرمون المرتفعة، والذي يعتمد بشكل مباشر على الأسباب التي أثارته.

علاج

يتم علاج الخلل الهرموني بشكل رئيسي على النحو التالي:

• تعيين العلاج الدوائي أو تمارين العلاج الطبيعي التي تهدف إلى القضاء على أعراض علم الأمراض؛
• العلاج الهرموني هو وسيلة جيدة لتنظيم الخلفية الهرمونية (ليس دائما فعالا وفعالا)؛
• العلاج الجراحي - تنظير البطن، إزالة الرحم، التدخل الجراحي.
• النظام الغذائي هو وسيلة جيدة لتطبيع المستويات الهرمونية (التغذية السليمة هي أفضل وسيلة للوقاية من مثل هذه الأمراض).

تعتبر مشاكل الهرمونات مرضًا مزعجًا وفظيعًا في بعض الأحيان يؤثر على ملايين النساء. إن خلل الهرمونات لا يتحمل العلاج الذاتي، لذلك من الضروري تطبيع العملية الصحيحة فور اكتشاف الأعراض. من المهم أن تضع في اعتبارك أنه قبل البدء في البحث عن طبيب وعلاج، عليك التوقف عن ممارسة الرياضة والتأكد من الإقلاع عن التدخين. ومن الأفضل الخضوع للفحوصات في اليوم السادس من الدورة الشهرية.

العديد من الأشياء التي تستخدمها النساء في التدريب والحمية الغذائية لفقدان الوزن تأتي من الأبحاث التي أجريت على الرجال، ومن ممارسة الرياضيين والمدربين الذكور، الذين يشكلون الأغلبية في مجال الرياضة. بالنسبة للرياضيات، قد لا تكون هذه الأساليب غير فعالة فحسب، بل قد تكون ضارة أيضًا.

كيف يختلف الرجال عن النساء؟

في المتوسط، لدى النساء دهون أكثر من الرجال، ويختلف توزيعها في الجسم أيضًا: عند الرجال يتم ترسيبها في البطن، وعند النساء في كثير من الأحيان في الجزء السفلي من الجسم.

يختلف التمثيل الغذائي أيضًا قليلاً - حيث يستخدم كلا الجنسين البروتينات والكربوهيدرات والدهون بشكل مختلف قليلاً - أثناء الراحة وبعد الوجبات وأثناء ممارسة الرياضة. يتم ضبط توازن الطاقة لدى النساء، على عكس الرجال، للحفاظ على الوزن والحماية من فقدان الدهون.

تتمتع النساء بوركين أوسع، مما يغير قليلاً من الميكانيكا الحيوية لمفصل الركبة، مما يعرضهن لأنواع معينة من الإصابة.

كقاعدة عامة، النساء أكثر مرونة ولديهن مفاصل أكثر قدرة على الحركة.

النساء لديهن عضلات أقل. وعلى الرغم من أنهن لا يختلفن في البنية عن الرجال، إلا أن هناك اختلافات في كيفية توليد القوة أو التعب استجابة للتوتر. في المتوسط، يكون أداء الرياضيات أقل بحوالي 10% من أداء الرياضيين الذكور في معظم الألعاب الرياضية. على الرغم من أنهم يبدأون عادةً بمستويات أقل من اللياقة البدنية، إلا أنهم يستجيبون للتدريب بطريقة مماثلة.

ولكن الفرق الأكثر أهمية بين النساء والرجال هو في الهرمونات. على عكس الرجال، تتغير هرمونات المرأة كل شهر، مما يؤثر على وظائف الأعضاء ويزيد من التعقيد الذي لا نشاهده عند الرجال.

قبل البلوغ، تكون الاختلافات بين الأولاد والبنات صغيرة. ولكن خلال فترة البلوغ، عندما يبدأ الجهاز التناسلي في العمل بنشاط، تنشأ الاختلافات الفسيولوجية الأساسية بين الجنسين. ربما يكون الاختلاف البيولوجي الأكبر بين النساء والرجال هو في الكمية النسبية للهرمونات التناسلية الأولية. عند النساء هو هرمون الاستروجين والبروجستيرون، وعند الرجال هو هرمون التستوستيرون. وفي الوقت نفسه، يقوم كلا الجنسين بإنتاج الهرمونات الثلاثة جميعها، لكن الكمية مختلفة تمامًا. في المتوسط، تتراوح مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء بين 1/10 و1/30 عند الرجال، ولدى الرجال مستويات منخفضة بالتساوي من كل من هرمون الاستروجين والبروجستيرون.

تحت تأثير هرمون الاستروجين، تبدأ المرأة بزيادة كمية الدهون في الجسم مع غلبتها في الجزء السفلي من الجسم. يحتوي الجسم الأنثوي وراثيًا على عدد أكبر من الخلايا الشحمية (شيء يشبه الخلايا الدهنية "الطفلية") في الجزء السفلي من الجسم. تصبح خلايا دهنية كاملة خلال فترة البلوغ فقط تحت تأثير الهرمونات (). أما الرجال، من ناحية أخرى، فهم تحت تأثير هرمون التستوستيرون ويطورون كتلة عضلية أكبر عن طريق فقدان الدهون.

حتى التغييرات الصغيرة في مستويات هرمون التستوستيرون لدى المرأة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على وظائفها الفسيولوجية، مما يجعلها أكثر ذكورية، ويكون هذا التأثير أكثر وضوحًا لدى أولئك الذين يستخدمون المنشطات.

عمل الهرمونات قبل الولادة

في الواقع، الاختلافات في عمل الهرمونات الجنسية تكمن بشكل أعمق. النظام الغذائي والبيئة والعوامل الأخرى التي تتعرض لها المرأة الحامل يمكن أن تؤثر بشكل جذري على الجنين ومخاطر الأمراض المستقبلية، بما في ذلك السمنة والسكري (،). ولا يعتمد على جنس الطفل، ويمكن أن يحدث بالتساوي في كل من الرجال والنساء.

لكن مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين لدى الأم يمكن أن تؤثر أيضًا على الجنين. إن مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون التي يتعرض لها في الرحم لا تلعب دورًا كبيرًا في فسيولوجيته فحسب، بل يمكن أن تؤثر أيضًا على التأثير الذكوري أو المؤنث الذي سيظهر نفسه لاحقًا في الحياة.

يتجلى التعبير الهرموني قبل الولادة في ما يسمى بمؤشر الإصبع - نسبة طول السبابة إلى البنصر. تحت تأثير المستويات العالية من هرمون التستوستيرون في الرحم، عادة ما يكون إصبع السبابة أقصر من إصبع البنصر (النمط الذكوري). عند التعرض لمستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون، فإن إصبع السبابة يساوي أو أطول من إصبع البنصر (النمط الأنثوي)().

يمكن لهذا المؤشر التنبؤ بعوامل مختلفة - وزن الجسم ونسبة الخصر إلى الورك والمخاطر الصحية (). قد يرتبط بأداء رياضي أفضل في الألعاب الرياضية التي تتطلب مستويات أعلى من العدوان والسمات الذكورية الأخرى ().

المرأة التي تتعرض لكمية أكبر نسبيًا من هرمون التستوستيرون في الرحم قد تتطور إلى سمات "ذكورية" أكثر من حيث علم وظائف الأعضاء والسلوك (العدوانية والبحث عن الإثارة والبحث عن الاهتمام (. ويحدث الشيء نفسه عند الرجال: عند تعرضهم لكمية أقل من هرمون التستوستيرون، قد تتطور لديهم المزيد من علم وظائف الأعضاء وأنماط السلوك "الأنثوية".

كلا الجنسين ذوي النمط "الذكوري" لهما وجوه أكثر ذكورية، وهو ما يعد ميزة إضافية من حيث جاذبية الرجال (،)، على عكس النساء ذوات السمات الذكورية (). ولكن على أساس بنية الوجه الأكثر ذكورية وغيرها من السمات "الذكورية"، يختار بعض المدربين فتيات يمارسن رياضات عالية، حيث يُعتقد أن هذا مؤشر على مستوى أعلى من هرمون التستوستيرون وفرص النجاح في الرياضة ().

من المفترض أن نسبة طول الأصابع تتفاعل مع هرمونات الشخص البالغ. على سبيل المثال، أظهرت النساء اللاتي تم حقنهن بهرمون التستوستيرون مستويات متزايدة من العدوانية وتعاطفًا أسوأ (كسلوك ذكوري تقليدي) فقط إذا كان لديهن نسبة أصابع "ذكورية" في البداية ().

يعد اضطراب الأكل القهري الإفراط في تناول الطعام أكثر شيوعًا عند النساء. ويعتقد أن هذا يرجع إلى انخفاض التعرض للأندروجين قبل الولادة، مما يعرض المرأة للخطر خلال فترة البلوغ عندما ترتفع مستويات هرمون الاستروجين ().

كل هذا يخلق صورة تفاعلية للغاية. يمكن أن يكون للتعرض للهرمونات قبل الولادة تأثير ذكوري أو أنثوي من حيث علم وظائف الأعضاء وبنية الجسم والسمات الشخصية. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن الناس يفضلون أنشطة معينة ويحققون النجاح فيها.

حول صعوبات البحث عن المرأة

تم إجراء معظم الأبحاث في مجال الرياضة والنظام الغذائي سابقًا على الرجال. إن وجود الدورة الشهرية يجعل البحث عن النساء صعبًا للغاية. يرتفع هرمون الاستروجين والبروجستيرون وينخفض ​​ويتداخلان ويتفاعلان، ومن الصعب على العلماء معرفة أي منهما يؤثر على النتيجة بالضبط.

في كثير من الأحيان يستخدم العلماء التجارب على الحيوانات، حيث يكون من الأسهل التحكم في مستويات الهرمونات، ولكن لا يمكن دائمًا نقل هذه النتائج إلى البشر (أحيانًا تعمل الأمور بطريقة عكسية عند البشر). هناك طريقة أخرى تتمثل في حقن الهرمونات الأنثوية (الاستروجين عادة) في الرجل للتحكم في النتيجة. ينجح هذا غالبًا، ولكن ليس دائمًا (على سبيل المثال، زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء لها تأثير معاكس لما يظهر لدى الرجال).

في بعض الأحيان، يقوم العلماء بإيقاف إنتاج الهرمونات لدى النساء بشكل كامل، ثم يحقنون هرمون الاستروجين أو البروجسترون أو مزيج من الاثنين معًا للتحكم بدقة في النتيجة، وفي السنوات الأخيرة أصبحت الصورة أكثر وضوحًا.

بالإضافة إلى التقلبات في مستويات الهرمونات أثناء الدورة، لدى النساء ما يسمى بـ "المعدلات الهرمونية" التي تغير صورة الدورة الطبيعية وتعقد كل شيء أكثر. على سبيل المثال، قد يستمر لفترة أطول من المعتاد (قلة الطمث) أو يختفي تمامًا (انقطاع الطمث). يمكن للمرأة أن تتناول حبوب منع الحمل، والتي تأتي في مجموعة واسعة من الأشكال والأنواع، وقد يعمل كل منها بشكل مختلف قليلاً. تعاني العديد من النساء من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، والتي تتميز عادة بارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون. ثم هناك فرط الأندروجينية تحت الإكلينيكي، عندما تكون مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء أعلى من الطبيعي دون أي مرض محدد.

علاوة على ذلك، تتغير فسيولوجيا المرأة عند انقطاع الطمث، عندما تتوقف وظيفة الإنجاب عن العمل. هناك فترة ما حول انقطاع الطمث (التي تنقسم إلى مراحل مبكرة ومتأخرة) وانقطاع الطمث نفسه. كل شيء يمكن أن يتغير هنا، اعتمادًا على ما إذا كانت المرأة ستستخدم العلاج بالهرمونات البديلة أم لا، وإذا كان الأمر كذلك، فما هو مزيج الهرمونات.

كل هذه المواقف تغير بمهارة أو بمهارة فسيولوجية المرأة، ويجب أن يأخذ البحث ذلك في الاعتبار. على سبيل المثال، ينبغي مقارنة النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث بنفس النساء مثل النساء بعد انقطاع الطمث. يجب دراسة مستخدمي وسائل منع الحمل عن طريق الفم بشكل منفصل ومقارنتهم مع نفس مستخدمي وسائل منع الحمل الفموية. الخيارات لا حصر لها.

لماذا هو مهم؟

العديد من النساء لا يعرفن المصطلحات الموضحة أعلاه، ومراحل الدورة الشهرية، والهرمونات، وأكثر من ذلك كيف يغيرن وظائف الأعضاء خارج نطاق الطبيب والقضايا الصحية. وإذا ظل من غير الواضح بالنسبة لهم كيف يؤثر كل هذا على النظام الغذائي أو التغذية أو فقدان الوزن أو التدريب، فإن الرجال ليس لديهم أي فكرة عن ذلك. وهذا له عواقب عديدة.

من الواضح أنه لا ينبغي للمرأة أن تستخدم جميع الأساليب التي يستخدمها الرجال عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة وفقدان الدهون. بالطبع، هناك أشياء مشتركة في كل من النظام الغذائي والتدريب، ولكن الخصوصية بأكملها تكمن في كيفية تطبيقها بالضبط، وقد يختلف هذا بين الرجال والنساء. قد تواجه النساء مشاكل لا يعرفها الرجال ببساطة. على سبيل المثال، لدى بعض النساء خلال دورتهن تنسيق مختلف وقوة وتحمل في التدريب. وهذا يعني أن برنامجهم قد يحتاج إلى تعديل ليتزامن بشكل أفضل مع الدورة الشهرية.

وهذه مشكلة لأن هذه الرياضة كان يهيمن عليها الرجال تقليديًا. إنهم يعرفون كيفية تدريب أنفسهم والرجال الآخرين. لكن بعض أساليبهم يمكن أن تكون ضارة بالنساء، وهذا ينطبق بشكل خاص على رياضة كمال الأجسام التنافسية، حيث تم تطوير استراتيجيات اكتساب العضلات وفقدان الدهون إلى الحد الأدنى من نسبة الدهون في الجسم في الأصل للرجال. على سبيل المثال، الرجال حتى أثناء اتباع نظام غذائي عدواني لديهم المزيد من السعرات الحرارية. وهذا يتيح لهم تجنب بعض المشاكل التي تواجهها الرياضيات اللاتي ليس لديهن ما يكفي من السعرات الحرارية لنظام غذائي للحصول على ما يكفي من البروتين والدهون والكربوهيدرات للحفاظ على الصحة والتدريب الفعال. عادة ما يتم تجاهل هذه الحقيقة تماما من قبل الأغلبية.

أحد الأسرار الصغيرة القذرة لكمال الأجسام الأنثوية هو استخدام المنشطات التي تساعد على تحقيق الشكل المطلوب للمنافسة وتجنب المشاكل التي تواجهها المرأة "الطبيعية". نظرًا لأن الرياضيات "البنائيات" ناجحات، فإن لديهن القدرة على تعريف المزيد من الناس بكيفية اتباع نظام غذائي وتدريب. وهذا يعطي النساء غير الرياضيات المحترفات ولا يستخدمن المنشطات فكرة سيئة للغاية عن كيفية التعامل مع نظامهن الغذائي أو تدريبهن.

كل ما سبق معقد بسبب حقيقة أن المرأتين يمكن أن تكونا مختلفتين عن بعضهما البعض ويمكن لأي امرأة أن ترى الاختلافات في نفسها من شهر لآخر.

قد يرى المرء أن قوتها وقدرتها على التحمل تتغير خلال الدورة، بينما لا تتغير الأخرى. يتغير المزاج في الأسبوع الأخير من الدورة وتكون جميع أعراض الدورة الشهرية غير محتملة بالنسبة للبعض وغير محسوسة بالنسبة للآخرين. ومرة أخرى، تعمل "المعدلات الهرمونية" على تغيير وظائف الأعضاء بشكل أكبر وتضيف طبقة أخرى من التعقيد لن يواجهها أي مدرب ذكر على الإطلاق.

يتبع…

تلعب الهرمونات الأنثوية دورًا مهمًا جدًا في جسم الذكر، ولا تقل أهمية عن هرمون التستوستيرون في جسم الأنثى. لسوء الحظ، تم إجراء بحث حول هذا الموضوع بكمية صغيرة جدًا، لذلك يمكن مناقشة دور الهرمونات الأنثوية في الحياة الرياضية للرجال بقدر لا بأس به من الافتراضات. تنقسم جميع الهرمونات الجنسية الأنثوية إلى هرمون الاستروجين والبروجستين.

من بين هرمون الاستروجين الذي يجمع بين الاستراديول والإستريول والإسترون، الأول هو الأكثر نشاطًا وأهمية بالنسبة لنا، حيث يميل هرمون التستوستيرون الزائد في الأنسجة المحيطية إلى الدوران (خاصة في الطبقة الدهنية والكبد). من بين البروجستينات، يعتبر البروجسترون هو الأكثر أهمية في موضوعنا. يتم إنتاج هرمون الاستروجين في جسم الأنثى في الغدد الكظرية والمبيض. في الذكور، يتحول فائض الهرمونات الجنسية الذكرية إلى استراديول. في الدم، يرتبط معظم هرمون الاستروجين بالجلوبيولين - SHBG، وهو نفس الشيء الذي يربط هرمون التستوستيرون.

يؤدي كل من زيادة ونقص هرمون الاستروجين في الجسم الذكري إلى انخفاض في نشاط قوس ما تحت المهاد والغدة النخامية والخصية، وبالتالي إلى انخفاض في إنتاج هرمون التستوستيرون الخاص بالفرد. تبدأ الزيادة المفرطة في مستوى هرمون الاستروجين في دم الرجال بالحدوث من تلقاء نفسها بدءًا من سن 45-50 عامًا. جنبا إلى جنب مع الانخفاض المرتبط بالعمر في إنتاج هرمون التستوستيرون الخاص به في نفس الوقت، يؤدي ذلك إلى اضطرابات مختلفة وغير سارة للغاية - وهي مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية والذاكرة والأمراض المرتبطة بضعف المناعة والتثدي المرتبط بالعمر.

ومن الغريب، ولكن في الوقت نفسه، لوحظ تجريبيا زيادة في الحالة المزاجية والحيوية العامة تحت تأثير هرمون الاستروجين على الجسم الذكري. نعم، وزيادة النشاط الجنسي للرجال أثناء تناول المنشطات، يربط بعض العلماء ذلك بمستوى عال من استراديول. ولوحظ أيضًا التأثير الإيجابي لمستوى الاستروجين المرتفع في دم الرجال ليس على أي شيء، بل على أقدس شيء - نمو حجم العضلات. ويرتبط هذا التأثير بقدرة هرمون الاستروجين على زيادة مستويات هرمون النمو وعامل النمو الشبيه بالأنسولين في الجسم. بيت القصيد هنا، مرة أخرى، هو نسبة هرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين - أقل من مستوى معين أمر سيء، وفوقه يكون أسوأ. تمنحهم القدرة على تحويل الأندروجينات إلى استراديول العديد من الصفات المفيدة الأخرى: تساهم الأدوية العطرية بشكل أفضل في تراكم الجليكوجين بواسطة الخلايا مقارنة بنظيراتها غير العطرية. يؤدي استخدام هذه الأدوية أيضًا إلى زيادة تنظيم مستقبلات الأندروجين، وهو أمر مهم أيضًا.

إنها نفس القصة مع هرمون البروجسترون. هذا الهرمون هو شيء بين هرمون التستوستيرون واستراديول. يتم إنتاج البروجسترون في قشرة الغدة الكظرية، ولكن المكان الرئيسي لتكوينه في جسم الأنثى هو الجسم الأصفر.

للبروجستيرون تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي وقد يساعد الرجال الذين يعانون من سرعة القذف في حل مشاكلهم الجنسية. علاوة على ذلك، يتناول بعض الرياضيين هرمون البروجسترون لتعزيز نمو العضلات - فهو يحفز الشهية ويحتفظ بالمياه مع الصوديوم في الجسم. ومع ذلك، كل هذا صحيح إذا كان مستوى هرمون البروجسترون في دم الرجال لا يتجاوز قيمة معينة. تؤدي زيادة هرمون البروجسترون إلى عواقب لا تقل حزنًا عن زيادة هرمون الاستروجين: وهذا هو خطر التثدي نفسه وانخفاض حجم العضلات وما إلى ذلك. وما إلى ذلك وهلم جرا.

ماذا يتبع من كل ما سبق؟ يمكن أن تكون الهرمونات الجنسية الأنثوية صديقًا وعدوًا للرجل، الأمر كله يتعلق بنسبة كميتها في الدم إلى كمية هرمون التستوستيرون. لا ينبغي أن تخاف من الستيرويدات الابتنائية المنشطة والبروجستيرونية المفعول - نظرًا للتحول إلى هرمونات جنسية أنثوية، يمكنها العمل بشكل أكثر كفاءة من نظيراتها غير العطرية. الشيء الرئيسي هو معرفة متى تتوقف، وليس تجاوز الخط الذي يتحول بعده الصديق إلى عدو.

هرمون الاستروجين هو هرمونات الستيرويد البشرية التي تهيمن على التطور العالمي وعمل الجسم الأنثوي. على الرغم من النوع الفرعي الأنثوي، يتم إنتاج هرمون الاستروجين أيضًا في جسم الذكر، ولكن بكميات أقل بكثير.

يحمل هرمون الاستروجين لدى الرجال مجموعة من الوظائف المحددة. يؤدي نقصها أو فائضها في جسم الرجل إلى انتهاك الخلفية الهرمونية، ونتيجة لذلك يتم انتهاك تنظيم وظائف التفاعل في أعضاء وأنسجة الجسم البشري.

تأثير هرمون الاستروجين على جسم الرجل

يفسر وجود هرمون الاستروجين الستيرويدي لدى الرجال بالقدرة على أداء وظائف مهمة في نمو الجسم. أهم جوانب نشاط هرمون الاستروجين في الجسم الذكري:

• تنظيم البروتينات الدهنية عالية ومنخفضة الكثافة (نسبة الكولسترول الجيد والسيئ)؛
• التأثير المباشر على قوة أنسجة العظام، وذلك من خلال زيادة نسبة الكالسيوم في العظام؛
• تحسين التمثيل الغذائي في الخلايا.
• تأثير على الجهاز العصبي.

من الناحية المثالية، ينبغي الحفاظ على الخلفية الهرمونية لدى الرجال من خلال نسبة كمية من هرمون الاستروجين والأندروجينات (هرمونات الستيرويد الذكرية). في الطب الحديث، هناك معيار مقبول لمحتوى هرمون الاستروجين لدى الرجال. يتراوح من 12 إلى 50 بيكوغرام / مل.

يحدث إنتاج الهرمون في الخصيتين وفي قشرة الغدة الكظرية. قد يشير النقصان أو على العكس من ذلك الزيادة في محتواه إلى وجود عمليات مرضية. لذلك، فإن أورام الخصية أو أمراض الكلى المزمنة غالبا ما تسبب تغيرا هرمونيا.

على الصعيد العالمي، يتم دعم وظيفة الخلفية الهرمونية لدى الرجال والنساء من خلال نظام الغدد الصماء.

انتهاكات الغدة النخامية والغدة الدرقية وقشرة الغدة الكظرية تسبب نقصًا معقدًا في إنتاج بعض الهرمونات. ونتيجة لذلك، يتعطل عمل الغدد في جسم الإنسان. وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة أو انخفاض مستويات الهرمونات.

سريريًا، في معظم الحالات، يتم العثور على فائض من هرمون الاستروجين لدى الذكور. ونتيجة لزيادته تظهر الأعراض التالية:

• النشاط البطيء للجهاز التناسلي (انخفاض الرغبة الجنسية) ؛
• فقدان كتلة العضلات، بدلا من زيادة الأنسجة الدهنية.
• اكتساب جسم على شكل كمثرى (ترسب الأنسجة الدهنية في الفخذين وأسفل البطن)؛
• انخفاض نمو الشعر على الوجه والصدر.
• تقلب الحالة النفسية والعاطفية.

في ظل ظروف التطور الطبيعي والنشاط الحيوي للجسم الذكري، يتم الحفاظ على الكمية المسموح بها من هرمون الاستروجين فيه. عند الوصول إلى 65 سنة أو أكثر، يميل الجزء الكتلي من الهرمون الأنثوي إلى الزيادة. ويرجع ذلك إلى انقراض إنتاج هرمون الستيرويد الذكري الاندروجين. أي أن هناك تحولاً في الخلفية الهرمونية في اتجاه زيادة هرمون الاستروجين. ويلاحظ عيادة هذه الظاهرة في زيادة معينة في الغدد الثديية وانخفاض في خط الشعر. تجدر الإشارة إلى أن التحول الهرموني المرتبط بالعمر لا يسبب أي إزعاج ويقلل من نوعية الحياة.

مظهر من مظاهر التثدي على خلفية زيادة هرمون الاستروجين

في بعض الحالات، زيادة محتوى هرمون الستيرويد الأنثوي يؤدي إلى زيادة في الغدة الثديية لدى الرجال. ترتبط هذه الظاهرة بشكل مباشر باختلال توازن الهرمونات الستيرويدية. يمكن أن يحدث بشكل منفصل، دون العلامات المذكورة أعلاه لزيادة محتوى هرمون الاستروجين. هناك عدة أنواع من التثدي:

• التثدي عند الأطفال حديثي الولادة.
• التثدي في فترة البلوغ (المراهقة) ؛
• دورة العمر
• التثدي، الذي يتشكل نتيجة لأمراض بعض الأمراض.

يتراجع النوعان الأولان من المرض نتيجة لتطبيع هرمون الاستروجين في الجسم. تعتبر الحالات المرتبطة بالعمر نموذجية للتغيرات في مستويات هرمون الاستروجين لدى الرجال ولا تؤدي إلى تدهور نوعية الحياة. يستحق الاهتمام الخاص التثدي الذي تطور بسبب أمراض مثل:

• أورام الخصية (انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون).
• المضاعفات المرضية لالتهاب الغدة النكفية.
• ورم الغدة الكظرية.

على أية حال، فإن تطور التثدي يشير إلى وجود مرض كامن، وبالتالي يتطلب تحليلًا دقيقًا. في مثل هذه الحالات، يوصى بالتشخيص الإلزامي للجسم. بناءً على الفحص، يتم إجراء الاستشارة والعلاج للمرض الأساسي من قبل طبيب متخصص. سوف تكون هناك حاجة لأبحاث مختبرية جادة.

في بعض الأحيان يمكن لبعض الأدوية زيادة مستويات هرمون الاستروجين. يتم تحديد الأثر الجانبي أو وجود المرض الحقيقي من قبل الطبيب المختص.

دعم الاستروجين للرجال

الأساس لضبط مستوى الهرمونات هو استعادة توازن مكونات الستيرويد والنظام الغذائي. هناك رأي مفاده أن الجزء الشامل من هرمون الاستروجين لدى الرجال يمكن تعديله عن طريق الحد من تناول بعض الأطعمة. لذلك، فإن التحول في الخلفية الهرمونية يمكن أن يؤدي إلى:

• الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا.
• الكحول الذي يتم الحصول عليه عن طريق التخمير (البيرة)؛
• اللحوم الدهنية؛
• شرب القهوة بشكل متكرر.

ويعتقد أن الاستخدام غير المنضبط لما سبق يؤدي إلى زيادة هرمون الاستراديول (أحد أنواع هرمون الاستروجين). تتكون آلية تكوينه من تحويل هرمون التستوستيرون الذكري. أي أن هذه المنتجات تمنع إنتاج هرمون التستوستيرون وتزيد من نسبة الهرمونات الأنثوية. يحدث هذا البيان، ومع ذلك، فإن تأثيره على التغيير في خلفية الهرمونات ضئيل.

يتم تنظيم كمية هرمون الاستروجين لدى الرجال عن طريق نظام الغدد الصماء البشري. هي التي لها تأثير مهيمن على توازن المستوى الهرموني بأكمله. لذلك، مع المظاهر السريرية الواضحة لآثار الهرمونات الأنثوية لدى الرجال، أولا وقبل كل شيء، مطلوب تشخيص كامل للجسم. وبناء على هذه النتائج، يوصف العلاج للحفاظ على المستوى المطلوب من الهرمونات والقيود المناسبة على تناول الطعام.

الفرق بين الرجال والنساء لا يكمن فقط في مجموعات الكروموسومات المختلفة، ولكن أيضًا في عمل الهرمونات الأنثوية والذكورية. تتحكم الهرمونات في معظم العمليات في فسيولوجيا الإنسان وتنقسم حسب الجنس إلى هرمونات أنثوية وهرمونات ذكورية. هناك أيضًا بعض الأنواع التي يمكن أن تكون موجودة في كل من الرجال والنساء. في الرجل، يكون محتوى الهرمونات الأنثوية ضئيلا، في النساء، على التوالي، تهيمن الهرمونات الأنثوية بشكل رئيسي، والهرمونات الذكورية قليلة. مع عدم التوازن في الخلفية الهرمونية، من المستحيل الحديث عن الصحة.

حول الهرمونات الموجودة في كلا الجنسين الشخص

قيمة الهرمونات الجنسية الذكرية والأنثوية للإنسان هائلة. يوجد هرمون الاستروجين، وكذلك هرمونات البرولاكتين والبروجسترون والأوكسيتوسين، في جسم كل من الرجال والنساء. الفرق هو أن هذه الهرمونات لدى النساء مسؤولة عن التحكم في الوظائف الإنجابية، ودعم الجسم الأنثوي أثناء الحمل، وتعزيز نمو الثدي. يحتوي ممثلو النصف الجميل للبشرية على عدد أكبر منهم من الرجال.

لكي يعمل الجسم الذكري بشكل طبيعي، يجب أن يحتوي على كمية صغيرة من الهرمونات الأنثوية. عند النساء، يتم إنتاج هذه الهرمونات عن طريق المبيضين. وبما أن هذا العضو غائب في النصف القوي من البشرية، فإن تركيب هذه الهرمونات يتم عن طريق الغدد الكظرية. الهرمونات الأنثوية لدى الرجل مسؤولة عن مناطق مختلفة تمامًا من نشاط جسده.

ويتجلى تأثير الهرمونات الأنثوية على جسم الذكر فيما يلي:

• فهي تزيد من قوة العظام؛
• الحماية من الإصابة بسرطان البروستاتا.
• تنظيم نسبة السكر في الجسم والمسؤولة عن توازن السوائل فيه؛
• تحفيز عمل دماغ الرأس.
• توفير النشاط الجنسي الطبيعي والانتصاب.
• الأوكسيتوسين له تأثير مهدئ. بالإضافة إلى ذلك، له تأثير خافض على هرمون التستوستيرون، بسبب ظهور النعومة في الشخصية الذكورية، والقضاء على التهيج، وتقليل الرغبة الجنسية قليلاً، وتحفيز الارتباط.

ولكن في الوقت نفسه، يجب أن تكون الهرمونات الأنثوية عند الرجال طبيعية، وإلا فقد يؤدي ذلك إلى خلل في الكائن الحي بأكمله. بالنسبة للنصف القوي، القاعدة:

• يتراوح هرمون الاستروجين من 3 إلى 70 بيكوغرام / مل.
• البروجسترون - من 0.5 إلى 6.0 نانومول / لتر.
• يجب أن يكون البرولاكتين من 53 إلى 360 ميكرو وحدة / لتر.
• يجب احتواء الأوكسيتوسين بكمية صغيرة جدًا.

لدى النساء المزيد من هذه الهرمونات في أجسادهن.

عن أهمية الهرمونات الأنثوية للرجال

1. حول هرمون الاستروجين الذكور. إذا كانت هذه الهرمونات لدى الرجل لا تتجاوز القاعدة، فهي مكلفة بمهمة مهمة:

• يشاركون في عمليات التمثيل الغذائي.
• المسؤول عن نشاط دماغ الرأس، وعمل الذاكرة؛
• تؤثر على عمل القلب والأوعية الدموية.
• تشكيل الرغبة الجنسية.

يسمى إنتاج هرمون الاستروجين الزائد عن القاعدة بفرط الاستروجين وهو مطلق. إذا كان هذا بسبب نقص هرمونات الأندروجين (الهرمونات التي يتم إنتاجها عند الرجال فقط)، فإن هذا يسمى فرط الإستروجين النسبي. عليك أن تعرف أن كمية هرمون الاستروجين تزداد على مر السنين لدى الرجل.

بعد التغلب على علامة 70 عامًا، تصبح في جسم الذكر أعلى في بعض الأحيان منها في جسم الأنثى.

كل هذا يؤثر على الحالة الصحية، ويلاحظ العلامات التالية:

• يصبح شكل الذكر مشابهًا للأنثى.
• تتغير الغدد الثديية وتزيد، وهو أمر نموذجي للتثدي.
• تتشكل رواسب دهنية في البطن، والرجال في سن الشيخوخة عرضة للسمنة.
• يتراكم السائل في الجسم.
• يتم تقليل النشاط الجنسي.
• يتغير الصوت ويرتفع جرسه.
• يصبح الرجل عرضة للاضطرابات العاطفية.

ويترتب على ذلك أن التركيز العالي لهرمون الاستروجين، وكذلك الهرمونات الأنثوية الأخرى، يؤثر لدى الرجال على انتهاك نمو الحيوانات المنوية (الخلايا الجرثومية الذكرية) وانخفاض الرغبة الجنسية. يصبح الرجال عرضة للسمنة والتثدي.

يمكن ضمان مستوى هرمون الاستروجين من خلال إنتاج ما يكفي من هرمون البروجسترون.

إذا كان هناك انحراف هبوطي للإستروجين عن القاعدة، يتم ملاحظة الأعراض التالية:

• ستبدأ انحرافات مختلفة في أنظمة القلب والأوعية الدموية.
• سيبدأ النشاط البدني في الانخفاض.
• سوف تنخفض كتلة العضلات.
• ستتغير القوة في العظام والمفاصل، وهي بداية تطور مرض هشاشة العظام؛

الشكل الرئيسي للاستروجين هو استراديول، الذي يؤدي انهياره إلى تكوين استريول وإسترون. في الأساس، لوحظت هيمنتهم عند الرجال في سن التقاعد.

إحدى ميزات تحويل هرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين تؤدي إلى ارتفاع مستوى الهرمونات الأنثوية استراديول. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الصويا والبروتين والبقوليات والبيرة والخبز والحلويات على الكثير من فيتويستروغنز. وهذا يتطلب تناول مضادات الاستروجين على سبيل المثال لتحييد فائضها وبالتالي تجنب الانتهاكات.

2. حول هرمون البروجسترون الذكري. فوائده هي كما يلي:

• فهو مسؤول عن تزويد الجسم بهرمون التستوستيرون، الذي بفضله يتطور الجهاز التناسلي بشكل كامل. يشكل الكوليسترول البروجسترون، والذي يتم تحويله أيضًا إلى هرمون التستوستيرون.
• بالإضافة إلى ذلك، يساعد البروجسترون في الحفاظ على مستوى هرمون الاستروجين، مما يساعد الجسم الذكري على مواجهة ظهور الخصائص المميزة للمرأة؛
• يحدث أن يبدأ هرمون التستوستيرون في التحول. يتم منع تكوين ديهدروتستوسترون في هذه الحالة عن طريق هرمون البروجسترون، مما يمنع تطور سرطان البروستاتا.

معيار البروجسترون يساعد النصف القوي:

• جعل العظام أقوى.
• يساعد على تجنب أخطر أمراض سرطان البروستاتا.
• تنظيم عملية تبادل الماء والملح في الجسم؛
• دعم نشاط دماغ الرأس.
• تطبيع عمل القلب والأوعية الدموية.
• الانتصاب والرغبة الجنسية سوف تصبح كاملة.
• سوف تختفي الأرق.

إذا بدأت الانتهاكات في إنتاج هذا الهرمون، فسيتم قمع الرغبة الجنسية، وسيبدأ ضمور في الخصيتين، مما سيؤدي لاحقا إلى العقم.

3. حول الأوكسيتوسين الذكري والبرولاكتين.

يُشار إلى البرولاكتين أيضًا باسم صخب التوتر. مع المجهود البدني الشديد والصدمات النفسية يرتفع مستواه بشكل ملحوظ. يؤدي هذا الهرمون إلى زيادة عمل هرمون الاستروجين، ونتيجة لذلك، يتطور التثدي.

تؤدي زيادة البرولاكتين إلى انتهاك القدرة الإنجابية لدى الذكور، حيث تنتهك عملية تكوين الحيوانات المنوية وتطويرها. تساعد زيادة هذا الهرمون على تحفيز البرولاكتين، وعلى خلفية كل هذا يتطور الاكتئاب.

دور هرمون الأوكسيتوسين الأنثوي في جسم النصف القوي من البشرية هو كما يلي: فهو يهدئ ويطبيع الجهاز العقلي والعاطفي.

حول تأثير تناول الأدوية الهرمونية

إذا أخذ الرجل دورة من الهرمونات الموجودة في جسد الأنثى، فإن ذلك يصاحبه تغيرات خطيرة في حالة الإنسان. لتناول الأدوية الهرمونية، مطلوب استشارة الطبيب. على سبيل المثال، تناول الأوكسيتوسين حسب الدورة التي وصفها الطبيب سوف يظهر على شكل ارتباط عاطفي، تناول حبة واحدة لن يجلب الضرر، إذا شربت هذا الدواء دون رقابة، سيؤدي ذلك إلى خلل في هرمونات الأوكسيتوسين والبرولاكتين.

وإذا شرب الإنسان هذا المخدر طوال الوقت فإنه يبدأ بالتحول إلى امرأة، أي تظهر ملامح أنثوية في مظهره وحالته النفسية. بالنسبة لأولئك الذين يشربون الأدوية الهرمونية الأنثوية باستمرار، يتغير الجسم، ويصبح مستديرًا، ويصبح ناعمًا. إذا كنت تشرب كميات كبيرة من هذه الأدوية، فقد يؤدي ذلك إلى الرغبة في تغيير جنسك. سيبدأ الشخص في الشعور بالأنوثة في نفسه.

قد يؤدي هذا إلى اتخاذ قرار بتغيير الجنس من خلال الجراحة. في هذه الحالة، يستمر في مسار طويل من العلاج الهرموني، ولكن لا يزال بإمكانك تغيير رأيك.

هل تعلم أن سبب العجز الجنسي لدى الرجال والوزن الزائد هو... الهرمونات الأنثوية?
يتم احتواء الهرمونات الأنثوية في الجسم في الجسم الذكري بكميات قليلة، فهي تؤدي خصائصها المحددة وعندما يخرج هرمون الاستروجين والبروجستيرون عن نطاقه، يمكنك التقاطها مجموعة كاملة من الآثار السلبية.

نظرية صغيرة عن الهرمونات الأنثوية.
الهرمونات الأنثوية هي هرمون الاستروجين.وتشمل هذه الهرمونات مثل: الإسترون والإستراديول والإستريول. أعتقد أن كل شخص لديه سؤال من أين تأتي الهرمونات الأنثوية في جسم الرجل؟. ويتم إنتاجها عن طريق الخصيتين وقشرة الغدة الكظرية عند الرجال تحت تأثير هرمونات الغدد التناسلية (الهرمونات المحفزة للجريب واللوتين). بكمية صغيرة، تنتج الهرمونات الأنثوية تزييت المفاصل، وتقلل من نسبة الكوليسترول السيئ، وتزيد من تركيز هرمونات الغدة الدرقية والحديد والنحاس. مع وجود فائض من استراديول (وهذا هو الهرمونات الأنثوية الأكثر نشاطًا وسيئة) ، هناك زيادة في الضغط وذمة (بسبب احتباس الماء الزائد في الجسم) ورواسب دهنية أنثوية (في البطن والجوانب وأسفل الظهر والوركين)، لوحظ انخفاض في الرغبة الجنسية، في أسوأ الحالات ضعف الانتصاب وحتى العقم. كل هذا يمكن وينبغي محاربته. هناك عدة طرق فعالة - طبيعية وبمساعدة المستحضرات الدوائية.

للحصول على انخفاض طبيعي في هرمون الاستروجين، فمن الضروري اتباع القواعد الأساسية:
1) نظام غذائي سليم(الحد الأدنى من الدهون، والكربوهيدرات السريعة (الأطعمة الحلوة والنشوية)، والحد الأقصى من الأطعمة البروتينية ذات الأصل الحيواني، والاستبعاد من النظام الغذائي لفول الصويا والبيرة والجنجل والكفاس والخبز (لأنها مصادر للفيتويستروغنز ولا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الوضع). المنتجات الذكورية التي تزيد من تركيز هرمون التستوستيرون - اللحوم (خاصة الخالية من الدهون والدجاج) ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات.
2) النشاط البدني ذو الشدة المتوسطة والمنخفضة(الجري، صالة الألعاب الرياضية، الساونا، التزلج، كرة القدم) كل هذا يؤدي إلى زيادة هرمون التستوستيرون وانخفاض هرمون الاستروجين.
3) تجنب الاكتئابوحاول أن تكون خاليًا من التوتر قدر الإمكان.

ولكن هناك طرق أسرع وأكثر فعالية لتقليل الهرمونات الأنثوية في جسم الذكر، تعتمد على استخدام الأدوية. وهي تشمل نوعين: مثبطات الهرمونات ومضادات الاستروجين.

مثبطات الهرمونات هي أدوية محددة، عند تناولها، سوف تمنع بالتأكيد مصادر هرمون الاستروجين. وبالتالي، عند استخدامها، هناك ما يقرب من الصفر من الهرمونات الأنثوية. هذه الأدوية ليست رخيصة جدًا، وتشمل: ماستيرولون (بروفيرون)، وأريميدكس وغيرها.

مضادات الإستروجين هي ما يسمى بالأدوية التي يعتمد عملها على حقيقة أن جزيئات هذه الأدوية تتنافس مع هرمون الاستروجين على المستقبلات الموجودة في الجسم وبالتالي تخرجها من اللعبة. ينخفض ​​هرمون الاستروجين ويصبح غير نشط، لذلك لا يكون له أي آثار سلبية. هذه الأدوية أرخص بكثير وليست أقل فعالية، وتشمل: عقار تاموكسيفين (نولفاديكس) وكلوميفين (كلوميد، كلوستلبيجيت).

ما يسمى ببقعة الألم التالية في جسم الذكر هي البروجستينات. وهي مواد خاصة تعمل على تعزيز عمل هرمون الاستروجين في جسم الرجل، وكذلك إنتاج البرولاكتين (الهرمون المسؤول عن تغذية النسل بالحليب). بطبيعة الحال، ثدي الرجل ليس مخصصا للتغذية، وهذا الهرمون ضار للغاية وغير مرغوب فيه بالنسبة لنا (الرجال). مع ارتفاع خلفية البروجستيرون، هناك وذمة مختلفة، مزاج انتحاري سلبي، انخفاض في الرغبة الجنسية والانتصاب. لتجنب ذلك، من الضروري الخضوع لدورة العلاج مع برومكريبتين. هذا الدواء هو الأكثر فعالية في مكافحة البروجستينات. بشكل عام، هذا هو مجمع كامل من الاستعدادات والتدابير التي تسمح للرجل بالتغلب على المؤنث في نفسه.

وأخيرًا، انظر إلى تأثير الأدوية التي تعتمد على الهرمونات الأنثوية - الإستروجين - على جسم الرجل. هذا الشاب أخذهم لمدة تزيد قليلا عن سنة (14 شهرا)..

معظم العمليات الفسيولوجية التي تحدث في جسم الإنسان تتحكم فيها الهرمونات، وهي تنقسم إلى ذكر وأنثى، باستثناء تلك الموجودة في كلا الجنسين. يكمن الفرق في حقيقة أن جسد الجنس الأقوى يحتوي على كمية أكبر من الهرمونات الذكرية وكمية صغيرة جدًا من الهرمونات الأنثوية، أما عند النساء فالعكس صحيح. سيتم اعتبار الشخص بصحة جيدة ليس فقط في حالة عدم وجود أمراض، ولكن أيضا مع خلفية هرمونية متوازنة.

الهرمونات التي يتم إنتاجها في الجسم الذكري تتمثل بشكل أساسي في هرمون التستوستيرون وأنواعه، وعلى هذه الهرمونات:

• التطور الطبيعي للأعضاء التناسلية.
• ملامح الوجه أكثر خشونة؛
• بنية الجسم والشعر حسب نوع الذكر؛
• ميزات السلوك:
• جرس الصوت؛
• الرغبة الجنسية والقوة الجنسية.

إذا انخفض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجل، فقد يؤدي ذلك إلى الاكتئاب العقلي والأفكار الاكتئابية وألم في البطن وسوء الحالة الصحية والخلل الجنسي.

عادة، يجب إنتاج كمية صغيرة من الهرمونات الأنثوية في الجسم الذكري لكي يؤدي وظائفه الطبيعية. نظرًا لأن الجنس الأقوى لا يحتوي على مبايض وفقًا للخصائص الفسيولوجية لبنية الجسم، فإن وظيفة تخليق المواد الهرمونية تتولى الغدد الكظرية. تحتوي الكائنات الحية لكلا الجنسين على مواد مثل: هرمون الاستروجين والبرولاكتين والبروجستيرون والأوكسيتوسين، فقط ممثلي الجنس الأضعف ينتجون المزيد منها ويؤدون وظائف التحكم في الجهاز التناسلي ونمو الغدد الثديية والحفاظ على الحمل.

تؤدي الهرمونات الأنثوية لدى الرجال وظائف مختلفة تمامًا:

• زيادة قوة العظام.
• الحماية من سرطان البروستاتا؛
• تنظيم نسبة السكر في الدم وتوازن السوائل.
• تحفيز الدماغ.
• ضمان النشاط الجنسي الطبيعي والانتصاب.

الأوكسيتوسين له تأثير مهدئ، كما أنه يخفض مستويات هرمون التستوستيرون، مما يجعل الرجل أكثر ليونة وأقل عصبية، كما يقلل أيضًا من الرغبة الجنسية قليلاً، ولكنه في نفس الوقت يحفز مشاعر المودة.

الهرمونات الأنثوية الزائدة

النسبة الطبيعية للهرمونات في جسم الرجل هي:

• هرمون الاستروجين - من 3 إلى 70 بيكوغرام / مل؛
• البروجسترون - من 0.5 إلى 6 نانومول / لتر؛
• البرولاكتين - من 53 إلى 360 ميكرو وحدة / لتر.

ولكن ليس في جميع الحالات تكون مؤشرات هذه المواد طبيعية عند الرجال. في كثير من الأحيان هناك كمية متزايدة من هرمون الاستروجين في الجنس الأقوى، وهو أمر محفوف بما يلي:

• تغيير الشكل حسب نوع الأنثى؛
• ظهور التثدي، حيث تبدأ الغدة الثديية بالنمو؛
• زيادة في وزن الجسم، وفي أغلب الأحيان تتراكم الدهون في البطن؛
• جرس صوت أعلى؛
• الاضطرابات العاطفية والعقلية.
• انخفاض الدافع الجنسي وضعف الانتصاب.

إذا تضاعفت كمية هرمون البروجسترون، فسوف تنزعج الخلفية الهرمونية، حيث سيكون هناك نقص في الرغبة الجنسية، وقد ضمور الخصيتين وقد يظهر العقم.

وتزداد كمية البرولاكتين بشكل كبير مع الصدمات النفسية والمواقف العصبية والمجهود البدني الثقيل، وهذا الهرمون بدوره يعزز تأثيرات هرمون الاستروجين، مما قد يؤدي إلى خلل في الإنجاب.

الهرمونات الأنثوية في الحبوب والجسم الذكري

يعلم الجميع عن وجود الهرمونات الأنثوية والذكورية، ويهتم الكثيرون بما سيحدث إذا تناول الرجل هذه المواد في الحبوب - هل ستكون هناك أي تغييرات عالمية، وبأي طريقة سيتم التعبير عنها.

إذا شرب الرجل الدواء مرة واحدة، فلن يحدث أي شيء مميز، وربما يحدث غثيان طفيف، ولكن ليس أكثر. من أجل تغيير شيء ما حقا في الجسم، تحتاج إلى تناول الأدوية الهرمونية لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر، وسيعتمد التأثير النهائي على المواد الموجودة في الجهاز اللوحي.

تناول أدوية البروجسترون فقط يمكن أن يسبب تضخم الثدي وتقليل كمية الشعر الذكوري. ومن الممكن أيضًا احتباس السوائل في الجسم والحمى. في كثير من الأحيان، يستخدم البروجسترون كمضاد للأندروجين إذا كانت هناك حاجة لتقليل مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم. تغييرات أخرى أكثر عالمية، لن يلاحظها الرجل الذي يتناول دواء البروجسترون.

اخسر مقاسين في شهر واحد!

معادلة فقدان الوزن بسيطة - احرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك.

ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك عمليا؟ إن إرهاق نفسك بنظام غذائي معقد وخطير في كثير من الأحيان أمر محفوف بالمخاطر. إن إنفاق الكثير من المال والوقت في صالة الألعاب الرياضية ليس مناسبًا للجميع وفقًا لقدراتهم. خطأ كل الخسارة المفقودة يسمى كارتونكوفا - "يا فتيات، فقط إنقاص الوزن، ها هي الوصفة. كل ما تحتاجه هو قبل الإفطار…”

الاستخدام المنتظم للأدوية الهرمونية

شيء آخر هو إذا كان ممثل الجنس الأقوى يشرب بانتظام الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين. في هذه الحالة، ستبدأ العلامات الخارجية بالتغير إلى نوع أنثوي حصريًا: ستبدأ الدهون بالتراكم تحت الذقن، على البطن، على الوركين والجانبين، مما يجعل الجسم أكثر تقريبًا، والخصر- سوف تتغير نسبة إلى الورك. مثل هذه العواقب ممكنة إذا استمر العلاج بالهرمونات لفترة طويلة بما فيه الكفاية. بالإضافة إلى ذلك، ستصبح العضلات أضعف، وسيصبح الجلد أكثر نعومة وورديًا، ولن يصبح الشعر قاسيًا.

بالإضافة إلى التغييرات الخارجية، إذا كنت تشرب الحبوب التي تحتوي على هرمون الاستروجين، فإن وعي الرجل سيبدأ أيضًا في أن يصبح أكثر أنوثة، وقد تظهر تغيرات مزاجية متكررة وأفكار اكتئابية، بالإضافة إلى حساسية عاطفية قوية، وهي أكثر سمات النساء. وقد أظهرت الدراسات أنه عند تناول الهرمونات بشكل منتظم، يمكن للدماغ أن يتقلص إلى حجم الأنثى، الأمر الذي لن يؤثر على مستوى الذكاء بأي شكل من الأشكال.

لقد أثبتت الدراسات السريرية مثل هذا التأثير للمواد الهرمونية على جسم الجنس الأقوى، حيث توجد الآن فرصة كاملة تقريبًا للرجل ليصبح امرأة، والتي من أجلها العلاج الهرموني طويل الأمد بجرعات كبيرة من المواد يوصف قبل عملية تغيير الجنس. ولكن لا يمكن تحقيق نتيجة واضحة إلا من خلال الاستخدام المستمر للأدوية التي تحتوي على هرمون البروجسترون والإستروجين.

تأثير الهرمونات على العلاقات الإنسانية

نحن نعتقد بسذاجة أننا نتخذ القرارات بمفردنا، ونظهر اهتمامًا بشخص ما بإرادتنا الحرة، ونرفض شخصًا ما، وننضم طوعًا إلى مصيرنا مع شخص ما. في الواقع، العديد من أفعالنا - خاصة عندما يتعلق الأمر بالتواصل مع الجنس الآخر - يتم التحكم فيها بواسطة مركبات كيميائية مذهلة ومليئة بالأسرار والأسرار - الهرمونات. المرأة هي امرأة بكل معنى الكلمة ومع كل العواقب المترتبة على ذلك، وتحديداً تحت تأثير الهرمونات الأنثوية. وهذا ينطبق أيضًا على الرجال، فقط الهرمونات الذكرية هي التي تقودهم. ومع ذلك، في كل امرأة هناك القليل من الرجل، وفي كل رجل هناك القليل من المرأة. بالمعنى الهرموني لهذه الكلمات.

الهرمونات الأنثوية

الاستروجين هو الهرمون الأنثوي الأكثر. يتم تصنيعه عن طريق المبيضين. يسبب هرمون الاستروجين انتظام الدورة الشهرية، عند الفتيات يسبب تكوين الخصائص الجنسية الثانوية (تضخم الغدد الثديية، نمو شعر العانة والإبط، شكل مميز للحوض). بالإضافة إلى ذلك، خلال فترة البلوغ، يساعد هرمون الاستروجين جسد الفتاة على الاستعداد للحياة الجنسية والأمومة في المستقبل - وهذا ينطبق على العديد من النقاط المتعلقة بحالة الأعضاء التناسلية الخارجية والرحم. بفضل هرمون الاستروجين، تحافظ المرأة البالغة على الشباب والجمال، وحالة الجلد الجيدة والموقف الإيجابي تجاه الحياة. إذا كانت كمية هرمون الاستروجين في الجسد الأنثوي طبيعية، فإن المرأة، كقاعدة عامة، تشعر بالارتياح وغالبا ما تبدو أصغر سنا من أقرانها مع خلفية هرمونية مضطربة. الإستروجين مسؤول أيضًا عن رغبة المرأة في رعاية عشها وحمايته.

بيانات:

نظرًا لأن هرمون الاستروجين له تأثير مهدئ، فإنه يُعطى للرجال العدوانيين في السجون - ويُعتقد أن هذا يساعد على التغلب على نوبات الغضب.

كما يعمل الإستروجين على تحسين الذاكرة. ولهذا السبب فإن النساء أثناء انقطاع الطمث، عندما يتسبب فشل المبيض في انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، غالباً ما يجدن صعوبة في التذكر. عادة، يساعد العلاج بالهرمونات البديلة على التغلب على هذا الأمر، مما يحمي المرأة في سن اليأس، ومن المشاكل الصحية الأخرى.

هرمون الاستروجين يسبب الجسم الأنثوي لتخزين الدهون. إنه أمر مزعج للغاية بالنسبة للنساء، لكنه يسبب الحماس بين مربي الماشية: بفضل هرمون الاستروجين الذي يتم إدخاله في العلف، تكتسب حيوانات المزرعة وزنا ملحوظا.

مؤشر على ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين في الدم وبالتالي القدرة العالية على إنجاب طفل هو لون الشعر الفاتح. ربما يكون لدى الرجال، الذين يشعرون غريزيًا بخصوبة الشقراوات، اهتمامًا متزايدًا بهم. ومع ذلك، بعد ولادة الطفل الأول، ينخفض ​​مستوى هرمون الاستروجين في جسم المرأة، ويغمق شعرها. طفلان أو ثلاثة أطفال، ويتساءل الزوج لماذا قامت زوجته الشقراء المحبوبة بتغميق شعرها.

البروجسترون هو هرمون يساهم في بداية الحمل في الوقت المناسب وتطوره الطبيعي. يتم إنتاج البروجسترون عن طريق الجسم الأصفر والمشيمة والغدد الكظرية. يطلق عليه هرمون الغريزة الأبوية: بفضل هرمون البروجسترون، لا تستعد المرأة جسديًا لولادة طفل فحسب، بل تعاني أيضًا من تغيرات نفسية. يقوم البروجسترون أيضًا بإعداد الغدد الثديية للمرأة لإنتاج الحليب عند ولادة الطفل.

بيانات:

يرتفع مستوى هرمون البروجسترون في دم المرأة عندما ترى أطفالاً صغاراً. ويعتقد بعض الباحثين أن السبب في ذلك هو إشارة تسمى مبدئيا "شكل الطفل". ثبت أن زيادة هرمون البروجسترون في دم المرأة يؤدي إلى ظهور جسم صغير ممتلئ الجسم برأس كبير وعينان كبيرتان. رد الفعل هذا قوي جدًا لدرجة أن هرمون البروجسترون يتم إطلاقه بشكل نشط، حتى لو رأت المرأة لعبة طرية "تشبه الطفل"، مثل الدب. يظل معظم الرجال غير مبالين تمامًا بلعبة الدببة الناعمة والسميكة.

البرولاكتين هو هرمون تنتجه الغدة النخامية، وهي غدة بحجم حبة البازلاء تقع في الدماغ. الدور البيولوجي للبرولاكتين هو ضمان نمو وتطور الغدد الثديية والتحفيز المكثف لإنتاج الحليب خلال فترة تغذية الطفل. يسمى هذا الهرمون بالإجهاد - ويزداد محتواه مع زيادة المجهود البدني والإرهاق والصدمات النفسية.

بيانات:

يمكن أن تسبب الزيادة "غير المصرح بها" في مستوى البرولاكتين أمراض الغدد الثديية - على سبيل المثال، اعتلال الثدي، وكذلك الانزعاج في الغدد الثديية خلال "الأيام الحرجة".

الهرمونات الذكرية (الأندروجينات)

التستوستيرون هو الهرمون الأكثر ذكرًا. يتم إنتاجه عن طريق الغدد الكظرية والخصيتين. يسمى التستوستيرون هرمون العدوان. يجعل الرجل يصطاد ويقتل الفريسة. بفضل هرمون التستوستيرون، يستعد الرجل لتوفير الغذاء وحماية منزله وعائلته. في المجتمع الحديث، هذا الهرمون محفوف ببعض الخطر بالنسبة للرجال، لأنه من أجل إطعام الأسرة، ليست هناك حاجة الآن للركض عبر الغابة ورمي الرماح. من أجل الحفاظ على مستوى هرمون التستوستيرون طبيعيًا، يحتاج الرجل إلى نشاط بدني - حيث يحل الممثلون الحديثون عن الجنس الأقوى محل الصيد القديم بصالة ألعاب رياضية حديثة.

خلال فترة البلوغ، ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الصبي، مما يحوله إلى "آلة" هزيلة وسريعة وهادفة للحصول على الطعام. وفي نفس الفترة، وتحت تأثير الأندروجينات، يتحول الشاب إلى رجل قادر على الإخصاب.

بيانات:

بفضل هرمون التستوستيرون تنمو اللحية عند الرجال وتزداد احتمالية الإصابة بالصلع ويصبح الصوت عميقًا وتتطور القدرة على التنقل في الفضاء. يُظهر أصحاب الأصوات المنخفضة نشاطًا جنسيًا أعلى.

تتحسن القدرة على قراءة خرائط الطريق لدى الأشخاص الذين يعالجون بالتستوستيرون.

تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الأشخاص الذين يشربون الكحول بشكل مفرط، وكذلك لدى المدخنين.

ينخفض ​​مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال، وفي سن 50-60، يصبحون أقل عدوانية وأكثر استعدادًا لمجالسة الأطفال أو أقاربهم الآخرين.

الهرمونات الذكرية، ومن بينها هرمون التستوستيرون، ليست مناسبة للاستخدام في الزراعة - حسنًا، من يحتاج إلى بقرة عضلية أم خنزير؟ لكن المنشطات والهرمونات الذكرية تستخدم بنشاط من قبل الرياضيين من أجل بناء كتلة العضلات بسرعة. وهذا لا يتم من قبل الرجال فقط، ولكن أيضًا من قبل النساء. ومع ذلك، فإن كل من هؤلاء وغيرهم يدفعون مقابل استخدام المنشطات مع الاضطرابات الهرمونية.

الهرمونات "العامة".

يتم إنتاج الأندروجينات (بما في ذلك هرمون التستوستيرون) في جسم الأنثى بكميات صغيرة في المبيضين والغدد الكظرية. في بعض الأمراض يرتفع مستوى الأندروجينات في دم المرأة، مما يسبب زيادة نمو شعر الجسم، وانخفاض الصوت. لذلك، إذا كنت، أيها السيدات الأعزاء، تشعر بالقلق إزاء كمية الشعر في أجزاء مختلفة من الجسم وموقعها، فاتصل بأخصائي الغدد الصماء للحصول على راحة البال الكاملة - سيشرح ما هو القاعدة وما هو الانحراف عن القاعدة. لا تخف عبثًا: هناك درجة معينة من الشعر متأصلة في النساء الأصحاء.

بيانات:

أثناء انقطاع الطمث، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين الأنثوي لدى المرأة وترتفع مستويات هرمون التستوستيرون. في سن 45-50، يمكن للمرأة أن تصبح أكثر استقلالية وحاسمة من ذي قبل واكتشاف القدرة على نشاط ريادة الأعمال. ومن بين عيوب هذه المفاجأة الطبيعية احتمالية نمو شعر الوجه لدى المرأة، والميل إلى التوتر وزيادة احتمال الإصابة بسكتة دماغية.

يصبح الوضع حرجًا

بين اليوم 21 إلى 28 من الدورة الشهرية، ينخفض ​​مستوى الهرمونات الأنثوية في الدم بشكل حاد، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الاكتئاب الحادة، المعروفة باسم "توتر الدورة الشهرية (MN)". هذه الأيام هي التي يمكن أن تسمى بحق حرجة. وليس من قبيل الصدفة أن تشعر معظم النساء في هذه المرحلة، بعبارة ملطفة، ليس بأفضل طريقة. خلال هذه الفترة تصبح المرأة عصبية، عدوانية، متعبة، متذمرة؛ يعاني الكثير من النوم المضطرب، وتكثيف الصداع؛ حتى أن البعض يصاب بالاكتئاب. يصاب البعض بحب الشباب، وألم في أسفل البطن، واحتقان الغدد الثديية، وتورم الساقين والوجه، والإمساك، وارتفاع ضغط الدم مع الصداع إلى الغثيان والقيء. ويرجع ذلك إلى زيادة (الاستروجين) أو نقص (البروجسترون) في الهرمونات. ويحدث شيء مماثل في فترة انقطاع الطمث (عادة عند سن الأربعين أو بعد سن الخمسين مباشرة): تتعرض المرأة لتغيرات نفسية وعاطفية وهرمونية كبيرة.

الهرمونات والجنس

من المعروف أن الهرمونات والجنس يرتبطان ارتباطًا وثيقًا ببعضهما البعض. بادئ ذي بدء، يساهم الجنس في إنتاج الإندورفين - ما يسمى "هرمونات السعادة". وهي، من بين العديد من التأثيرات، لها أيضًا تأثير مسكن. لذلك، إذا كان أحد الأسنان يؤلمك، فقد حان الوقت لممارسة الجنس. (بالمناسبة، الجنس، مثل النشاط البدني المكثف، يحسن الدورة الدموية في الجسم، بما في ذلك تجويف الفم. وهذا يجعل اللثة أكثر صحة ويمنع العديد من مشاكل الأسنان.) وهذا ليس كل شيء. يؤدي النشاط الجنسي المنتظم أيضًا إلى إطلاق هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزون، والتي تحفز الدماغ وتمنع الصداع النصفي.

ويعتقد الأطباء أن الجنس يزيد من قدرتنا على التركيز، ويحفز الانتباه والتفكير الإبداعي. بالإضافة إلى ذلك، فإن النشاط الجنسي يطيل العمر: أولئك الذين يمارسون الحب بانتظام (مرتين على الأقل في الأسبوع) يعيشون لفترة أطول بكثير من أولئك الذين يتذكرون ممارسة الجنس أقل من مرة واحدة في الشهر.

اصبروا فأنتم رجال!

يساعد هرمون التستوستيرون الذكري على تحمل الألم. كما أثبت العلماء الأمريكيون، فهو يقلل من مستوى الانزعاج، مما يجعل الشخص أقل عرضة للألم، ويساهم في إنتاج مسكنات الألم الطبيعية - الإنكيفالين. صحيح أنه حتى الآن لم يكن من الممكن إثبات صحة هذا البيان إلا في التجارب على العصافير.

شؤون عائلية

العلاقات في الأسرة تخضع أيضًا للهرمونات. ومن المهم في أي نسبة يتم دمج مستويات هرمون التستوستيرون لدى الزوجين.

اتضح أن الرجال الذين لديهم مستويات أقل من المتوسط ​​من هرمون التستوستيرون في الدم يشعرون بالارتياح عند الزواج من نساء لديهن نفس الهرمون - مستويات أعلى من المتوسط. مثل هذه الزوجة تدعم زوجها تمامًا، ولديها نفسية أكثر مرونة وتفهم زوجها بشكل أفضل - لأن المستوى العالي من هرمون التستوستيرون يجعل الشخص أكثر حزماً، ويمكن التعبير عن ذلك بالعدوان والرغبة في مساعدة أحبائهم. على سبيل المثال، إذا كان لدى كلا الزوجين مستوى أقل من المتوسط، فهناك نقطة إيجابية هنا - فهم أكثر إيجابية عند مناقشة مشاكل الأسرة.

من خلال الجمع بين جميع البيانات، توصل العلماء إلى نتيجة ثورية - قبل أن تتزوج، تعرف على مستوى هرمون الذكورة في نفسك وفي الشخص الذي اخترته. وإلا كيف ستحل المشاكل؟

مجلة "الأسرة الصحية"

_____________
إذا كان رأسك يؤلمك، فربما لم تمارس الجنس لفترة طويلة 👼