رائحة أنثوية. رائحة لذيذة كما هو الحال دائما

في بعض الأحيان تمشي في الشارع وتدرك فجأة أنك بدأت بالاختناق. كانت هناك امرأة تبدو مناسبة تمامًا ذات مظهر جميل، ولكن مع مثل هذه الرائحة، كما لو أنها سكبت نصف زجاجة عطر على نفسها.

يحدث أيضًا على العكس من ذلك، لا يبدو أن هناك رائحة قوية، لكنك تدير رأسك بعدها وتحاول الاستمتاع بالرائحة الخفيفة التي بالكاد ملحوظة.

كيف يمكنك أن تكون رائحتك زكية حتى لا تنفر الناس أو تسبب لهم العدوان بل على العكس تسحر وتأسر برائحتك؟

السر الأولكم هي لذيذة رائحتها. لا يبدو أن هذا سرًا، بل حقيقة معروفة، كل شيء يبدو بسيطًا وابتدائيًا، ولكن لسبب ما من بعض الفتيات يكون الأمر كذلك... رائحة مثل العرق. لذا فإن السر الأول لرائحة طيبة هو عدم وجود رائحة كريهة في المقام الأول. الحفاظ على نظافة الجسم الجيدة والاستحمام كل يوم. وقبل الخروج، استخدمي مزيل رائحة العرق للجسم، ويفضل أن يكون رول أون غير معطر.

السر الثانيمن أجل أن تكون رائحته لذيذة. هذا لا يعني صب نصف زجاجة عطر أو ماء تواليت على نفسك. غالبًا ما تكون السيدات الأكبر سناً مذنبات بهذا. لا تفعل هذا. حقيقة أن رائحتك كريهة في كل مكان في الشارع لن تجعل أي شخص يشعر بالتحسن.

السر الثالث. لكي تحصل على رائحة طيبة، عليك أن تراقب نظامك الغذائي والمشروبات التي تشربها. نعم، ومن المفارقة أن الأطعمة والمشروبات التي نأكلها وتشربها تعطي أجسامنا إما رائحة طيبة أو رائحة كريهة. إذا كنت تأكل الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة، فمن الواضح أنها ليست ميزة إضافية بالنسبة لك.

ثانيا، الطعام الثقيل يعطي رائحة ثقيلة.

ثالثًا، المشروبات التي تشربها تساهم أيضًا. إذا كنت تشرب الكثير من القهوة، فستكون رائحة أنفاسك كريهة، وهو الأمر الذي ربما لن تلاحظه. أنا لا أتحدث حتى عن المشروبات الكحولية، كل شيء واضح هنا.

إذا كان كل شيء على ما يرام فيما يتعلق بتغذيتك ونظافتك الشخصية وعلاقتك بالعطور، أي. إذا كنت تستحم كل يوم، وتناول الطعام الصحي، ولا تشرب أو تدخن، وتعيش أسلوب حياة نشط ولا تصب نصف زجاجة عطر على نفسك، فلننتقل إلى الأسرار الرئيسية لكيفية شم رائحة لذيذة.

السر الرابع. قبل الخروج، خاصة إذا كان أمامك اجتماع مهم،
ضعي قطرة واحدة من العطر على راحة يدك. سيعطي ذلك راحة يدك رائحة خفيفة وغير ملحوظة
سيبقى في راحة يد محاورك وسيذكره بك.

السر السادس. افتح خزانة ملابسك، وأخرج الشماعات ورشها بعطرك أو ماء التواليت. من الأفضل أن تكون الشماعات ليست بلاستيكية، ولكن على الأقل خشبية أو قطيفة.

السر السابع لكيفية شم رائحة طيبة. رائحة كيس من القماش أو منديل ومكان
في درج أو صندوق مع الكتان.

عند شطف ملابسك بعد الغسيل، ضعي القليل من العطر في وعاء من الماء.

السر الثامن. قبل الذهاب إلى السرير، ضعي قطرة من العطر على الملاءات. فقط لا تبالغ في ذلك، وإلا فسوف تصاب بالصداع في الصباح. قطرة واحدة تكفي.

السر التاسع .عند الاستحمام، ضعي بضع قطرات من الزيت العطري على أرضية الدش أو على الحائط بالقرب من الحمام. بفضل البخار، سوف تغلف الرائحة جسمك بالكامل بسلاسة. وعندما تخرج من الحمام، ستتمتع برائحة خفيفة ولطيفة.

استخدم هذه الأسرار، وسوف تترك وراءك رائحة لذيذة وممتعة بالكاد ملحوظة.

الجمال والصحة لك ألينا مورسكايا!

يا رفاق، نضع روحنا في الموقع. شكرا لك على ذلك
أنك تكتشف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا فيسبوكو في تواصل مع

حاسة الشم هي إحدى الحواس الأساسية للإنسان. يقولون أننا نختار الشركاء بفضل حاسة الشم لدينا، والأطعمة التي نتناولها تؤثر بشكل مباشر على رائحة أجسامنا.

موقع إلكترونياكتشف المنتجات التي "تتحمل" المسؤولية عن الرائحة الكريهة لجسم الإنسان. حقا، نحن ما نأكله.

طماطم

العالم البريطاني تشارلز ستيوارتأثبتت العلاقة بين رائحة الجسم الكريهة والطماطم. اكتشف أن رائحة زيت ساق الطماطم كانت مشابهة لعرقه وبدأ في دراسة هذه المصادفة. وأشار الدكتور ستيوارت إلى أن رائحة العرق تتأثر بالمواد الكيميائية الموجودة في الطماطم. الكاروتيناتو تربين.

كشفت الأبحاث والتجارب عن وجود صلة مباشرةبين كمية الطماطم وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على التربين التي يتم تناولها وزيادة رائحة العرق. لذا الاعتدال والاعتدال مرة أخرى عند تناول الطماطم.

ألبان

والمثير للدهشة أن جميع السكان تقريبًايعاني جنوب شرق آسيا وجميع الهنود الأمريكيين تقريبًا من عدم تحمل اللاكتوز - يعاني هؤلاء الأشخاص من نقص حاد في وظيفة الجهاز الهضمي اللاكتاز. وربما يكون لدى بقية سكان العالم أيضًا انخفاض في مستويات هذا الإنزيم، وهذا غالبًا ما يؤدي إلى تكوين الغازات أو الانتفاخ أو انتفاخ البطن.

في بعض الحالات بسبب التمثيل الغذائي غير السليمبعد الحليب تكون رائحة العرق مثل الكرنب وعندما لا يستطيع الجسم تدميره لوسين, آيزوليوسينو حمض أساسيسوائل الجسم البشري الموجودة في منتجات الألبان لها رائحة مثل شراب القيقب.

لو ليس لديك أعراض مشابهةلا تتردد في شرب الحليب - ستكون بصحة جيدة!

سمكة

تحتوي الأسماك على كمية كبيرة فيتامين أ. لكن بعض أنواع الأسماك، مثل سمك السلمون المرقط أو التونة، تحتوي على الكثير الكولين (فيتامين ب4)مما يضيف رائحة مريبة إلى رائحة الإنسان الطبيعية. تسبب الأطعمة الغنية بالكولين متلازمة الرائحة السمكية لدى بعض الأشخاص. بيلة ثلاثي ميثيل أمينوالتي يتم علاجها بنظام غذائي خاص وأدوية خاصة.

كرنب

- بروكلي، ملونوحتى الملفوف العاديبالإضافة إلى البوتاسيوم ومضادات الأكسدة المفيدة بلا شك، فهي تحتوي على الكثير من الكبريت، وهذا يمكن أن يجعلنا نتعرق في الكفاح من أجل الرائحة الطيبة.

مركبات الكبريتيمكن أن يثير ظهور رائحة كريهة، ويمكن أن يسبب أيضًا انتفاخ البطن. لا يجب أن تتخلى عن الملفوف تمامًا، لأنه مفيد للغاية، ولكن لا يزال يتعين عليك تنظيم كميته في النظام الغذائي.

دوريان

دوريان الغريبة تنمو في جنوب شرق آسيا-فاكهة ذات رائحة كريهة للغاية ولكنها لذيذة بشكل لا يصدق. تذكرنا رائحة دوريان الناضجة في نفس الوقت بالأسماك الفاسدة والفضلات ورائحة الغسيل غير المغسول، لكن الكتلة الكريمية بالداخل هي ببساطة إلهية، وهي أيضًا مخزن للمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية والكبريت.

تتقاسم هذه الفاكهة رائحتها بسخاء مع الآكل.، وإذا لمستها بيديك العاريتين، فسيكون من المستحيل التخلص تمامًا من الرائحة لعدة أيام. يعد حظر تناول دوريان في الأماكن العامة أمرًا شائعًا في سنغافورة وتايلاند ودول أخرى في المنطقة.

الأطعمة الغنية بالألياف

وتشمل هذه المنتجات، على سبيل المثال، عصيدة الحبوب والنخالة والمكسرات والموسلي. إنها تساعد في حد ذاتها الجهاز الهضمي، وتحتوي على عناصر مفيدة، ولكن عند استهلاكها بشكل زائد عن الحد الطبيعي، فإنها تحفز تكوين الغازات (الميثان والهيدروجين وثاني أكسيد الكربون).

لعشاق رجيم الحبوبيجدر النصح بشرب المزيد من السوائل - فهذا سوف يقلل من التأثير السلبي لكمية كبيرة من الألياف.

الفلفل الحار والثوم والبصل

مصاصو الدماء غير موجودين، لكننا نعلم جميعًا أنهم يموتون بسبب الثوم.. إن ما يعتبره الموت بالنسبة لمصاص الدماء هو في بعض الأحيان قاتل للإنسان. تتراكم في الثوم والبصل والفلفل الحار مواد تفرز فيما بعد عن طريق العرق والرئتين، مما يزيد من الرائحة النفاذة من الجسم والفم.

لذلك، إذا كنت تخطط لأمسية رومانسيةفكر جيدًا فيما إذا كان الأمر يستحق إفساده بتناول هذه المنتجات، لأن رائحة الفم الكريهة المستمرة يمكن أن تستمر لعدة ساعات.

نبات الهليون

الهليون، أو الهليون، منتج منخفض السعرات الحرارية(30 سعرة حرارية فقط لكل 100 جرام)، وهو أمر جذاب لمن يريدون إنقاص الوزن. يحتوي الهليون على: سابونينو الكومارين. سابونينيساعد في علاج التصلب والقرحة الهضمية و الكومارينله تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية. الهليون هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية ومنشط جنسي قوي.

لكن برميل فيتامين العسل له ذبابة خاصة به في المرهم. الهليون يغير رائحة العرق , يجعل رائحة البول نفاذة، والغازات التي تنطلق أثناء عملية الهضم ميثانيثيوليشارك بنشاط في تكوين الغازات المعوية. لا عجب أن في العصور القديمة، استخدم الصيادون الهليون لتغطية رائحة أجسادهم.

لحم أحمر

تفتخر اللحوم الحمراءمحتوى عالي الحديد والفوسفور والزنك والفيتاميناتو الكرياتين. ولكنه يتم هضمه ببطء في المعدة ويصعب هضمه في الأمعاء. ومع ركود اللحوم، تبدأ في التحلل، مما يؤثر على رائحة الفضلات البشرية، ولكن للأسف ليس للأفضل.

تناول اللحوم الحمراء أكثر من مرتين في الأسبوعبشكل عام، له تأثير سلبي على التغيرات في رائحة الإنسان، وهذا ما تؤكده التجارب المختلفة.

الكحول

رجل ثملالهواء من حولك لا يحتوي على أوزون، وهذا ليس سرًا. يحدث هذا لأن الكحول لا تتم معالجته بالكامل بواسطة الكبد ويبدأ في السفر عبر الدورة الدموية والخروج عبر الرئتين على شكل أبخرة.

لأن الجسم يخطئ في اعتبار الكحول مادة سامةيقوم على وجه السرعة بمعالجة الكحول وتحويله إلى مواد غير سامة حمض الاسيتيك، والتي يتم إزالتها لاحقًا من خلال المسام برائحة نفاذة مميزة.

الفجل والفجل

كل من هذه الخضروات لها طعم قوي.. حقيقة أنها تحظى بشعبية كبيرة في الطب الشعبي لا تقلل بأي حال من الأحوال من تأثير الفجل والفجل على رائحة إفرازات الإنسان، وخاصة على رائحة الفم - يمكن أن تستمر الرائحة النفاذة لعدة ساعات. الخضار المسلوقة ليست عدوانيةومع ذلك، أثناء الطهي، يفقدون العديد من العناصر المفيدة.

في إحدى الوصفات الشعبية، يستخدم الفجل لعلاج العرق الغزير. يتبادر إلى الذهن المبدأ الأساسي للمعالجة المثلية - similia similibus curanturوالتي تعني باللاتينية "مثل العلاج مثل".

الشاي والقهوة

الشاي الأسود والقهوة يزيدان من حموضة المعدة، جفاف تجويف الفم، وفي غياب الكمية المناسبة من اللعاب، تتكاثر البكتيريا بسرعة، ونتيجة لذلك يصاب الشخص. هذه رائحة قوية لكنها تختفي بسرعة كافية، وهو ما لا يمكن قوله عن دخان السجائر الذي يدخل جسم الإنسان.

يتغلغل النيكوتين وعناصر أخرى عبر الرئتين إلى الدم فتغير الرائحة المنبعثة من مسام الإنسان، وتزيد رائحة أنفاسه سوءًا، وتفسد لون أسنانه. تدخين التبغ يغير المسار الطبيعي للعمليات الفسيولوجيةجسم الإنسان، ولهذا السبب يتعرق المدخنون أكثر من غير المدخنين.

ويحدث أنك إذا أخذت شيئاً من إنسان، أصبحت رائحته مثل عطره. ربما هناك عطور بهذه الرائحة القوية، أو ربما يجب استخدامها بطريقة أخرى؟! 10 متر. سوف يهرب الناس منك على أمل أخذ رشفة من الهواء الملوث بالغاز، ولكن بشكل عام، عليك اختيار عطر يحمل نقش Parfum. وبالمناسبة، هذا هو السبب (بسبب تركيز المكونات القيمة) في الواقع، هذا العطر ليس رخيصًا جدًا. (من 4.000). ومن الواضح أنه لن يكون كومبوت.

إن السؤال عن كيفية شم رائحة الفتاة اللذيذة هو أمر يهم معظم السيدات. من المؤكد أن أول ما يتبادر إلى ذهنك هو العطر. لكن هذا ليس الخيار الوحيد.

كيف تجعل رائحة جسمك جميلة.

2007-07-03 11:59:00 (حلقة الوصل) لدي حساسية من الروائح القوية (بما في ذلك العطور)، ولا أعلن ذلك عند كل تقاطع، بما في ذلك جميع أنواع الممرضات. 2007-07-03 14:16:00 (حلقة الوصل) في هذه الحالة أود أن أقول ما هذه الرائحة؟ نوع من البطيخ والخيار؟ 2007-07-03 20:40:00 (رابط) لماذا لا، إذا كانت رائحة العطر تسبب لك الصداع والغثيان وما إلى ذلك؟) أود أن أقول بلطف شديد "أنا آسف، ولكن لسبب ما لدي هذا الشعور تجاه رد فعل عطرك". فقط لا تقل فقط، ماريفانا، لدي حساسية تجاه عطرك، ولكن اقتربي بحذر لبعض الوقت. كانت رائحتها كريهة جدًا تحت أنفي لدرجة أنني فقدت الوعي، ولا يشعر بها من حولي على الإطلاق. على سبيل المثال، بعض الرائحة الكريهة الشرقية الحلوة والمتخمرة لا تصدق بالنسبة لي، ولكن بالنسبة للآخرين تفوح منها رائحة العاطفة... أم أن هناك قواعد للباس؟

بالطبع، اغسل يديك كثيرًا، ليس فقط بسبب الرائحة، ولكن أيضًا لأغراض النظافة. يمكنك استخدام عصير الليمون المخفف لهذه الأغراض. ستجد أن الرائحة ستكون أقل بكثير مما لو كنت تستخدم مزيلات العرق. قم بتخزين الملابس في أماكن بها حرية الوصول إلى الهواء لمنع رائحة العفن من الملابس. تذكر أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكبريت (مثل البيض والثوم) يمكن أن تسبب رائحة الجسم. احملي معك دائمًا مجموعة من المناديل المبللة الجافة والمبللة، فهي ستساعدك على إزالة العرق الزائد في الوقت المناسب وإنعاش يديك والإبطين. يمتص العرق وبالتالي الرائحة. أنها لا تترك علامات على الملابس، على عكس العديد من مزيلات العرق.

10 طرق لجعل رائحة منزلك جميلة

1. أسهل طريقة لإضفاء رائحة طيبة على الغرفة هي وضع بعض العطر على المصباح. عند تشغيل الضوء، ستمتلئ الشقة برائحتك المفضلة. 3. يمكنك تحضير رائحة طيبة لمنزلك مسبقاً. للقيام بذلك، في الصيف، قم بجمع بتلات الزهور ذات الرائحة القوية التي تحب رائحتها (الورد، الياسمين، الليلك). 4. القهوة ليس لها رائحة طيبة فحسب، بل تنقي الهواء بشكل مثالي. املأ الجرة بالماء حتى الحافة. لكي يبدأ الخليط في إطلاق رائحته، يجب تسخينه باستمرار. 10. لا يوجد شيء أفضل من رائحة المخبوزات الطازجة.

1. أولاً، دعونا ننتبه إلى الطريقة اليومية "لاستخراج" رائحة لطيفة وحساسة من الشخص. 2. الطريقة الأكثر شيوعًا للحصول على رائحة طيبة من الجسم والشعر هي الزيوت العطرية الطبيعية. لكنهم "يعملون" فقط على الجسم والشعر النظيفين. إذا كنت تريد أن يشم جسدك، فأنت بحاجة إلى وضع الزيت (قطرة حرفيًا) في ثلاثة أماكن: خلف الأذن، وفي ثنية ذراعك اليمنى، وفي الحبل السري. 3. طريقة أخرى مثيرة للاهتمام للعناية بجسمك وشعرك هي الزبادي! كان نصفهم يرتدي ملابس نشوية، والنصف الآخر لا يرتديها. قالت أربع نساء إنه بعد الاستحمام، تستمر رائحة جل الاستحمام لمدة تصل إلى 6 ساعات، والباقي لم يلاحظوا ذلك.

نتذكر جيدًا كيف كانت رائحة أحبائنا، وما هي الرائحة في الشقة التي احتفلت فيها بالعام الجديد عندما كنت طفلاً، وكيف كانت رائحة الفطيرة التي تم طهيها في المنزل في عطلات نهاية الأسبوع. هذا ما تقوله ابنة أخي عندما نمر بمحل الحلويات المفضل لدينا، والذي تسود بالقرب منه الرائحة الإلهية للكعك الطازج داخل دائرة نصف قطرها مترين. يقول أحد أفراد أسرته نفس الشيء، وهو يقوم بتمشيط الشعر المبلل لفتاة خرجت للتو من الحمام. لكن هذه الرائحة مثالية للموعد! ولكن في الصيف يمكنك الحصول على ماء تواليت أو بودرة التلك المعطرة. الشعر النظيف والأقمشة الطبيعية - الصوف والجلود - تحتفظ أيضًا بالرائحة جيدًا. إذا قمت بتغيير العطور وليس الملابس، كن حذرًا لأن ذلك قد يؤدي إلى خليط غير مرغوب فيه من الروائح. بالمناسبة، لا توجد رائحة واحدة لها نفس الرائحة - فهي تمتزج مع رائحة الجسم لكل واحد منا وتولد مزيجًا فريدًا.

هناك بعض الأشخاص الذين يصعب نسيانهم لأن رائحتهم رائعة للغاية. بالمناسبة، الأطعمة التي تؤثر على رائحتك الطبيعية يمكن أن تؤثر أيضًا على العطر الذي تضعه، وتغير تركيبته وتشوه إطلاق الرائحة. أصبحت عملية وضع العطر على الجسم أمرًا روتينيًا، حيث تعرف جميع النساء الأماكن الرئيسية الأكثر ملاءمة للرائحة تقريبًا. إذا كنت تريد أن تدوم الرائحة لفترة أطول، فعليك أن تعطي الأفضلية للمياه المعطرة بدلاً من ماء التواليت، الذي يكون قوامه أقوى بكثير. لكن هذا لا يعني أنه يجب استبدال عطرك المفضل.

ما تأكله يمكن أن يؤثر على رائحتك، ولا يقتصر الأمر على أنفاسك فقط. يمكن معالجة المنتجات التي تحتوي على مركبات الكبريت بطريقة خاصة في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور روائح مختلفة. إذا كنت تخطط لموعد أو مقابلة عمل، فقد ترغب في الابتعاد عن هذه المنتجات.

الكحول

إذا كنت تشعر أنك تستطيع شم رائحة الكحول القادمة من مسامك عندما تصاب بمخلفات الكحول، فأنت على حق تمامًا. يرسل جسمك الكحول إلى مجرى الدم بحيث يدخل المسام والغدد العرقية، مما يسبب رائحة معينة للجسم. أفضل طريقة لحل المشكلة هي الشرب باعتدال. إذا كنت قد شربت الكثير بالفعل، فحاول شرب المزيد من الماء للتخلص من ارتفاع تركيز الكحول في الدم، مما سيساعد على تقليل رائحة الجسم.

نبات الهليون

يمنح نبات الهليون رائحة قوية للبول، وذلك لاحتوائه على مادة تسمى المركابتان، والتي تتحلل في الجهاز الهضمي. ومع ذلك، فإن التأثير فردي. ليس كل شخص لديه الإنزيمات في الجسم لهضم مركبتان، لذلك قد لا يلاحظ البعض أي تأثير.

الشمندر

يحتوي البنجر على نسبة عالية من الميثيل، وعلى الرغم من أنه مفيد لصحتك، إلا أنه يمنح جسمك رائحة قوية. قد تنتج مثل هذه الأطعمة، عند معالجتها في المعدة، رائحة مريبة يجدها كثير من الناس مثيرة للاشمئزاز. تناول البنجر فقط في المساء لتجنب المواقف المحرجة.

البروكلي، الملفوف، براعم بروكسل

هذه الأطعمة مليئة بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة التي تعمل على تطهير الجسم من السموم والخلايا المسببة للسرطان، لكنها لا تزال قادرة على جعل رائحة جسمك كريهة، وسيتجلى ذلك بطريقة محرجة للغاية، لأن مثل هذه الأطعمة تؤدي إلى تكوين الغازات. بالإضافة إلى ذلك، فإن رائحة الغازات تشبه رائحة البيض الفاسد، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع. يجب أن تأكل هذه الخضار فقط في المنزل.

علكة

قد تظن أن مضغ العلكة يجب أن يحل مشكلة الرائحة الكريهة بدلاً من أن يؤدي إلى تفاقمها، لكنها الحقيقة: مضغ العلكة يزيد من كمية الهواء الذي تبتلعه، مما يؤدي إلى تراكم الغازات في المعدة. من الأفضل استخدام حلوى النعناع.

قهوة

يحفز الكافيين الجهاز العصبي المركزي، مما ينشط الغدد العرقية. بالإضافة إلى ذلك، القهوة حمضية جدًا، لذا فهي تجفف الغشاء المخاطي للفم. عندما يكون اللعاب قليلًا، تبدأ البكتيريا في الانتشار، مما يسبب رائحة الفم الكريهة. من الأفضل شرب شاي الأعشاب فهو أكثر صحة.

الكاري والكمون

رائحة الكاري سوف تسبب رائحة كريهة. تعمل التوابل مثل الكاري والكمون على سد المسام ويمكن أن تترك رائحتك كريهة لعدة أيام متتالية. من الأفضل استخدام الهيل فهو لا يترك وراءه سوى رائحة النضارة.

ألبان

تحدث رائحة الجسم عندما تتم معالجة الدهون الموجودة في العرق بواسطة البكتيريا الموجودة على الجلد. تطلق البكتيريا الغازات في هذه العملية. تحدث الدهون عند تناول الحليب واللبن ومنتجات الألبان الأخرى. والنتيجة هي رائحة مميزة. من الأفضل استخدام بدائل الحليب - حليب الجوز سيكون لذيذًا تمامًا. سوف يساعدك التوفو على تجنب الإحراج!

دوريان

إذا سبق لك أن شممت رائحة هذه الفاكهة، فلن تتفاجأ بأنها تترك رائحة كريهة في كل مكان. تتميز هذه الأطعمة الآسيوية الشهية بقشرة سميكة وشائكة ومن المؤكد أنها تسبب رائحة الفم الكريهة للغاية. تحتوي هذه الفاكهة على الكثير من الكربوهيدرات والبروتين والدهون ومركبات الكبريت، مما يضمن رائحة كريهة. يحاول العلماء إنتاج فاكهة عديمة الرائحة، ولكن في الوقت الحالي من الأفضل التمسك بالحمضيات فقط. يمكنك إضافتها إلى الماء أو تناولها فقط، وفي كلتا الحالتين، يقوم الجسم بمعالجة هذه الأطعمة بسرعة.

السليلوز

الأطعمة الغنية بالألياف تبقيك ممتلئًا لفترة أطول. إذا تناولت أكثر من خمسة جرامات من الألياف، فقد تواجه زيادة في الغازات وستكون رائحة عرقك أكثر كثافة، كل ذلك بسبب المركبات الكيميائية المختلفة الموجودة في الألياف. عندما تتم معالجتها في الأمعاء، تظهر الغازات. اشرب المزيد من الماء لتحقيق التوازن بين هذه الأطعمة. هذا سيساعدك على تجنب الروائح الكريهة.

سمكة

لا تستطيع معرفة سبب رائحة الإبطين الشديدة؟ ولعل السبب هو الأسماك. كثير من الناس لا يعرفون حتى أنهم قد يعانون من اضطراب التمثيل الغذائي الذي يمنعهم من هضم أنواع معينة من البروتين. ونتيجة لذلك، تتجلى الرائحة في التنفس والعرق والبول. دون أن يدركوا ذلك، يفقد الناس رائحة أجسادهم في كل مرة يتناولون فيها المأكولات البحرية.

نبات الحلبة

إذا كنت تحب التوابل، قد ترغب في توخي الحذر مع الحلبة. يحتوي على مكونات عطرية يمكن أن تؤثر على رائحة الإبطين، مما يجعلها حلوة المذاق. بالطبع، هذا ليس الخيار الأسوأ، ومع ذلك، في التركيزات القوية يمكن أن يكون غثيانًا. يمكنك تحييد هذه التأثيرات عن طريق مسح الإبطين بمزيج من صودا الخبز وعصير الليمون.

ثوم

يضفي الثوم رائحة عطرة على الجلد بسبب احتوائه على مركبات الكبريت. تتم معالجتها بسرعة بعد الاستهلاك وتحويلها إلى مواد أخرى تظهر من خلال العرق. وهذا يضمن رائحة قوية. ومع ذلك، إذا كنتما في موعد وتناولتا الثوم معًا، فلن تكون المشكلة ملحوظة.

الطعام السريع

إنه لذيذ ولكنه ضار! الأطعمة الغنية بالسكر تؤثر على المستويات الهرمونية والتمثيل الغذائي. هل تعلم أنهم يغيرون رائحتك أيضًا؟ يؤثر التركيب الكيميائي لهذه المنتجات على تكوين الدم. تختلط المكونات الجديدة لها مع البكتيريا الموجودة على الجلد وتسبب رائحة كريهة. وللتخلص منها، توقف عن الحلوى والمشروبات السكرية.

عدس

العدس صحي جدًا، لكنه يسبب أيضًا رائحة كريهة. تحتوي هذه الأطعمة على نسبة عالية من الألياف، لذا فهي تنشط البكتيريا في الأمعاء، مما قد يسبب الغازات والانتفاخ. إذا كنت ستذهب في موعد، تجنب تناول الأطباق التي تحتوي على العدس، وبدلاً من ذلك اختر شيئًا أسهل في الهضم.

نقص الخضار

هل تبحث عن الدافع لطلب سلطة؟ تناول مجموعة متنوعة من الخضروات يمكن أن يقلل من كمية مركبات الكبريت في الجسم ويقلل أيضًا من احتمالية الإصابة بالتهاب اللثة، وبالتالي يؤدي إلى نفس منتعش. تناول السبانخ واللفت في كثير من الأحيان.

بصلة

البصل له رائحة قوية لطيفة في الطعام، ولكن ليس على الجلد. عند هضم مثل هذا المنتج، تدخل الزيوت الحارة إلى مجرى الدم ويتم إطلاقها عن طريق التنفس. كلما أكلت المزيد من البصل، كلما زادت رائحتك. حتى يترك البصل الجسم لن تختفي الرائحة. لا تأكل البصل نيئًا ، فمن الأفضل طهيه على نار هادئة - فلن يكون التأثير واضحًا جدًا.

لحم أحمر

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم لديهم رائحة كريهة للجسم أكثر من أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا. ما عليك سوى تجنب اللحوم الحمراء أو التقليل منها واستبدالها بعشاء الخضار.

فول الصويا

عند تناول أطعمة معينة، يمكن للبكتيريا إنتاج الغاز أثناء عملية الهضم. على سبيل المثال، يمكن أن يزيد حليب الصويا من الغازات، لذا استخدم حليب الجوز للحفاظ على أمعائك محايدة.

طعام حار

في بعض الأحيان لا تكون رائحة الطعام الحار، وأحيانا تكون رائحته قوية، بطريقة أو بأخرى، لا يزال التعرق يزداد. من الأفضل تجنب الطعام الحار في موعدك.

بروتين مصل اللبن

إذا كنت تأكل الكثير من البروتين، فإن معدتك يجب أن تعمل بجد. بروتين مصل اللبن يمكن أن يسبب غازات سيئة بشكل خاص. حاول مراقبة كمية البروتين التي تتناولها. ربما كنت تأكل أكثر مما ينبغي.

إن السؤال عن كيفية شم رائحة الفتاة اللذيذة هو أمر يهم معظم السيدات. من المؤكد أن أول ما يتبادر إلى ذهنك هو العطر. هذا صحيح، سنتحدث عنه. لكن هذا ليس الخيار الوحيد.

العطور

ليس سراً أن الناس يختارون بعضهم البعض بالرائحة. من أجل خلق رائحة فريدة من نوعها، يقضي العطار سنوات في دراسة مئات الخيارات، بحثًا عن تلك النوتة بالذات.

تنقسم العطور إلى عدة فئات: العطور، ماء العطر، ماء التواليت والكولونيا. الفرق بينهما كبير - ليس فقط في السعر، ولكن أيضًا في الجودة.

عطر

العطر هو أغلى أنواع العطور وأدومها (وأندرها). يعتمد العطر على نفحات مختلفة تظهر تدريجياً على مدار اليوم. الملاحظات اللاحقة قوية جدًا، لذا ينصح باستخدام العطر في الشتاء أو في المناسبات المسائية. من الأفضل عدم استخدامه في الطقس الحار، وإلا فإن كل من حولك - وأنت نفسك - سوف يختنق من الرائحة الثقيلة.

يتم إنتاج العطور الحقيقية بحجم 20 ملليلتر. تبلغ تكلفة هذه الزجاجة الصغيرة 300 دولار.

التركيب: يحتوي العطر على حوالي 30% مواد عطرية في 90% كحول.

ماء عطر

من حيث المتانة، فهذا المنتج يقع بين العطور وماء التواليت. في ماء العطر، تكون النوتات الوسطى (نوتة "القلب") أكثر وضوحًا، في حين أن النوتات الأساسية أضعف بكثير. يمكن استخدام ماء العطر في أي وقت من السنة وعلى مدار اليوم. ويستمر في المتوسط ​​6 ساعات.

ليست هناك حاجة لغمر نفسك من الرأس إلى أخمص القدمين في الماء المعطر - فهذا سيجعل الرائحة لا تدوم لفترة أطول، ولكنها ستصبح أكثر "براقة" وغير سارة.

التركيب: يحتوي ماء العطر على حوالي 20% مواد عطرية و90% كحول.

مياه المرحاض

تكون المكونات العليا والوسطى أكثر وضوحًا في ماء التواليت، بينما تكون المكونات الأساسية بالكاد مسموعة. مناسب للاستخدام طوال اليوم وفي جميع الظروف الجوية وفي جميع الظروف. هذا هو أكثر أنواع العطور انتشارًا وبأسعار معقولة. متانة ماء التواليت حوالي 2-3 ساعات.

التركيب: يحتوي ماء تواليت على حوالي 10% مواد عطرية و85% كحول.

كولونيا

هذا هو أضعف العطور. يتم استخدامه بشكل رئيسي من قبل الرجال. تستمر الرائحة أقل بقليل من ساعتين، فهي ليست متعددة الأوجه ويتم التعبير عن جميع الملاحظات بشكل ضعيف.

التركيب: تحتوي الكولونيا على حوالي 3% مواد عطرية و70% كحول.

رائحة من الفم

رائحة الفم الكريهة هي رائحة الفم الكريهة. كل شخص ثالث يواجه هذا المرض. تحتاج أولاً إلى تحديد ما إذا كانت المشكلة خيالية أم لا.

• قم بثني راحة يدك قليلاً وتنفس فيها لبضع ثوان. أحضره إلى أنفك. هل تشعرين برائحة كريهة؟
• افركي قطعة القطن بلطف على لسانك وخدودك الداخلية.
• اسحب الخيط عدة مرات وشم رائحته.
• العق معصمك، انتظر 5-10 ثواني وشم.
• اذهب إلى المرآة وقل "آه". إذا كان هناك طلاء أبيض أو أصفر على الجذر، فهناك أيضًا رائحة كريهة.
• أضمن طريقة هي أن تسأل من تحب مباشرة.

سبب الرائحة الكريهة هو البكتيريا. أينما اختبأوا: على الأسنان وفيما بينها، على اللسان وعلى الحنك، في أماكن التسوس وعلى اللوزتين المريضتين. لا ترتبط مشاكل المعدة بشكل مباشر بظهور رائحة الفم الكريهة. لكن مشاكل الجهاز الهضمي تزيد من كمية البلاك على اللسان.

ما يجب القيام به؟

لا فائدة من محاربة الرائحة دون إزالة السبب الأصلي. زيارة الأطباء إلزامية: قم بزيارة طبيب الأسنان أو أخصائي الأنف والأذن والحنجرة. الأول سيحسن حالة الأسنان والثاني سيحسن حالة اللوزتين.

نظف أسنانك مرتين في اليوم. الفرشاة وحدها لا تكفي - قم أيضًا بشراء خيط تنظيف الأسنان لإزالة بقايا الطعام والبلاك بين أسنانك. نظف لسانك بفرشاة أو مكشطة خاصة أو قطعة قماش شاش بسيطة أو قطعة ضمادة.

إذا لم تتمكن بعد تناول الطعام من تنظيف أسنانك أو شطف فمك، فتناول أي فاكهة - فهي تزيل البلاك جيدًا.

قم بإعداد منقوع غسول الفم باستخدام المطهرات الطبيعية: المريمية أو الكافور أو آذريون أو أوراق البابونج. كلما قمت بالشطف أكثر، كلما كان التأثير أكثر وضوحًا.

استخدم العلكة أو النعناع.

يعتبر الشاي، وخاصة بالنعناع، ​​علاجاً جيداً للروائح الكريهة.

للحصول على انتعاش سريع، استخدم مناديل مضادة للبكتيريا غير معطرة.

بيئة

تؤثر رائحة الغرفة التي تقضي فيها الكثير من الوقت على رائحتك. تأكد من أن الغرفة جيدة التهوية وليست متعفنة. تخزين الملابس المتسخة في سلة مغلقة وتعليق الملابس النظيفة في غرفة النوم. رش بياضاتك برذاذ عشبي لإضافة رائحة. قم بتنظيف غرفتك وسجادتي بانتظام.

كيف تكون رائحة المرأة طيبة بدون عطر؟ املأ الأكياس الصغيرة بالأعشاب العطرية وضعها في خزانتك. بهذه الطريقة سوف تتمتع ملابسك دائمًا برائحة طيبة.

إذا جمعت بين العطر ومزيل العرق، اختاري الأخير بدون رائحة حتى لا يقاطع أحدهما الآخر.

الجزء العلوي من الرأس، الأذنين، الشريان السباتي، الكوع، تحت الركبة، منطقة الفخذ والمعصمين - هذه هي الأماكن التي يدوم فيها العطر لفترة أطول. قبل اجتماع مهم، يمكنك إسقاط القليل من العطر على راحة يدك - عندما تلمس محاورك، ستترك رائحتك عليه.

ويمكن أيضًا رش الأحذية بمزيل العرق. للتخلص من الروائح الكريهة، أضف صودا الخبز أو أكياس الشاي.

لقد وجد العلماء أن الغالبية العظمى من الرجال يعشقون رائحة الفانيليا والقرفة. استخدمي هذا العطر في موعدك الأول لتعزيز المزاج الرومانسي.

قبل الاستحمام، ضعي كمية صغيرة جدًا من الزيت العطري على الأرض أو الحائط. سيساعد البخار الرائحة على تغليف جسمك بالكامل.

يمكنك أن تحمل معك ملابس بديلة إذا كنت تخطط للبقاء بالخارج طوال اليوم.

اغسل حقائب الظهر والحقائب والأوشحة والقبعات من وقت لآخر - فقد تكون لها أيضًا رائحة كريهة.

اغسل السترات والمعاطف (أو التنظيف الجاف) كل 2-3 أشهر.

التمييز بدقة بين الأحذية للتدريب الرياضي والحياة اليومية. لا تحتاج إلى ارتداء نفس الأحذية الرياضية في صالة الألعاب الرياضية والعمل.

استخدم الجوارب إذا أمكن - فبدونها ستتعرق قدميك أكثر.

حاول أن تأكل أقل قدر ممكن من الأطعمة الحارة والمقلية والدهنية - فهي تسبب رائحة الفم الكريهة.