Šta je potrebno za zdravu bebu? Roditi zdravu bebu je prvi korak ka srećnom životu.

Planiranje trudnoće nije prazna fraza, već čitava grupa aktivnosti kroz koje roditelji moraju proći ako žele u budućnosti roditi zdravo dijete. Sastoji se od brojnih postupaka koji se provode u cilju ispitivanja zdravlja bračnog para, njihovog pravilnog načina života i dobre prehrane.

Prije svega, planiranje trudnoće čuva otkrivanje i naknadno otklanjanje svih vrsta rizika za dijete.

Kako se pravilno pripremiti za trudnoću? Koje ljekare treba posjetiti? S kojim infekcijama se prije svega treba pozabaviti? O tome i još mnogo toga - u našem današnjem članku.

Kada početi sa pripremama?

Najbolje je da se budući roditelji počnu pripremati za nadolazeću trudnoću godinu dana prije začeća. Naravno, nemaju svi parovi toliko vremena za ovo, što je posledica velike želje da što pre rode bebu.

Zato pripreme treba započeti najmanje 3 mjeseca prije nego što par planira začeti dijete. Ovaj period je sasvim sposoban da zaštiti bebu od potencijalnih opasnosti.

Gdje početi?

Najbolje je početi sa psihološkom pripremom: budući roditelji treba da budu svjesni da je dijete odgovoran korak i da je izuzetno važno zaista shvatiti njegov značaj.

Ako njihova porodica već ima djecu, onda je potrebno pripremiti djecu za pojavu brata ili sestre, te odrediti ko može pomoći roditeljima u podizanju nerođenog djeteta.

Pravilna ishrana

Veoma je važno u ovom periodu odabrati pravu ishranu - osnovu za rođenje zdravog deteta.

1. Bračni par treba jesti puno povrća i voća, naslanjati se na riblja i mesna jela, jesti svježi sir i mliječne proizvode.
2. Žena treba što manje jesti slatkiše i peciva kako se ne bi ugojila prije trudnoće. Ako baš želite nešto slatko, šećer možete zamijeniti fruktozom ili medom. Prisustvo soli u hrani također treba ograničiti.
3. Ne treba piti čaj ili kafu, ali je bolje preći na ispijanje dosta sokova i voćnih napitaka ili piti flaširanu izvorsku vodu.

1. Prehrana buduće majke trebala bi se temeljiti na prirodnim proizvodima, koje treba konzumirati malo po malo, ali ni u kojem slučaju ne treba se prejedati - baš kao i gladovati.

Fizička obuka

Da bi održala formu, žena treba da se bavi sportom. Svakodnevno izvođenje nekih vježbi pomaže budućoj majci da bez problema rodi bebu, da se bezbedno rodi i da što pre poprimi željene forme.

Osim toga, umjerena fizička spremnost pomaže u borbi protiv proširenih vena, sprječava nastanak strija i suza, jača mišiće i brine o stanju kukova i karlice.

Uzimanje vitamina

Kako bi bilo dobro da žena tokom jela dobija sve vitamine važne za zdravlje! Međutim, realnost je da u fazi pripreme ona mora bez greške uzimati vitamine iz "kutije".

Uostalom, tijelo buduće majke, u pravilu, iscrpljuje se svim vrstama dijeta, a njeno zdravlje se pogoršava zbog pušenja i okoliša.

Šta treba da znate?

Prilikom odabira vitamina ne biste se trebali savjetovati s djevojkama ili susjedima o tome. Lijekovi i razni dodaci prehrani također nisu najbolji izbor za žene koje uskoro planiraju trudnoću. A njihov prijem je moguć samo kada na tome insistira ginekolog ili terapeut.

Izuzetak može biti folna kiselina - preporučuje se uzimanje svim budućim majkama, jer smanjuje rizik od mogućih nedostataka u razvoju bebinog mozga. U pravilu se kiselina koristi kao dodatak vitaminskom kompleksu koji liječnik preporučuje ženi.

Kakve doktore treba da prođete?

Ginekolog

Prije svega, žena treba posjetiti ginekologa. To je neophodno kako bi utvrdio prisutnost mogućih ginekoloških bolesti, utvrdio stabilnost ciklusa i uzeo bris na vaginalnu mikrofloru i infekcije.

Terapeut

Za dubinski pregled oba roditelja neophodan je termin kod terapeuta. Ovaj doktor određuje kako se njihovo zdravlje može popraviti i šta će to zahtijevati: potrebno liječenje, preporuke za ishranu i fizičku aktivnost.

Ukoliko se ukaže takva potreba, terapeut šalje buduće roditelje (i prije svega majku) ljekarima užeg profila.

Endokrinolog

Bez njegovog pregleda, priprema za porođaj se takođe ne može smatrati završenom. Ženi će propisati hormonske testove, koji će tačno pokazati kako će se roditi zdravo dijete.

Zubar

S obzirom da beba od majke "uzima" dosta kalcijuma, zbog čega zubi počinju da se kvare, poseta stomatologu postaje obavezna procedura u pripremi za trudnoću. Uostalom, karijes je problem ne toliko estetskog koliko infektivnog.

U procesu gestacije postoji velika vjerovatnoća prenošenja ove infekcije na dijete.

Analize potrebne za planiranje

Tokom perioda planiranja, ženi se obično dodjeljuju sljedeće vrste studija:

• UAC i OAM;
• analiza koja određuje krvnu grupu;
• struganje iz cerviksa i njegova citologija;
• tri vrste ultrazvuka;
• testovi na HIV, sifilis, gonokoke itd.;
• coli, staphylococcus aureus;
• test zgrušavanja krvi.

Ostale pretrage koje lekar propisuje, u slučajevima kada:

1. Žena je već imala pobačaj ili izostala trudnoća.
2. Buduća majka je uzimala antibiotike.
3. Već je abortirala.
4. Najbliži rođaci para pate od genetskih poremećaja.

Šta treba da bude priprema budućeg oca?

Kako roditi zdravo dijete? Priprema za trudnoću i porođaj važna je ne samo za majku, već i za oca. Dužan je da se uključi u normalan način života, isključi alkohol i cigarete iz prehrane, dobro jede i spava.

Osim toga, budući tata mora proći liječnički pregled, na kojem će proći spermogram, biti pregledan na prisutnost nasljednih bolesti i mogućih infekcija, te saznati njegovu krvnu grupu i Rh faktor.

Moguće infekcije: šta su to?

Infekcije koje pogađaju buduće roditelje obično djeluju u latentnom "režinu". Međutim, oni su ti koji kasnije postaju uzrok moguće pojave urođenih deformiteta kod dojenčeta.

Naravno, ne uzrokuje svaki mikroorganizam koji se nađe u krvi budućih roditelja nenormalan razvoj njihovog djeteta. Međutim, niko ne želi riskirati zdravlje fetusa, stoga je prije začeća i tijekom trudnoće bolje zaštititi se od bilo koje vrste infekcije što je više moguće.

Kako se infekcija može prenijeti na nerođenu bebu?

Prenosi se na dva načina:

• krvlju direktno kroz placentu;
• kroz inficirani genitalni trakt.

Gripa

Vrlo često žene ne obraćaju mnogo pažnje na činjenicu da mogu dobiti grip tokom trudnoće. Međutim, opasnost nije toliko virus koliko njegove komplikacije, izražene u opterećenju bubrega i kvarovima u imunološkom sistemu. Sve to može dovesti do pobačaja ili prijevremenog porođaja.

Recimo još: nakon gripe žena, posebno trudnica, postaje „predmet pažnje“ za pneumokoke ili stafilokoke. Stoga je veoma važno to ne izgubiti iz vida i ojačati imuni sistem svim raspoloživim sredstvima.

Rubela

Ovo je najopasnija zarazna bolest od koje je prilično lako dobiti u 5. tjednu trudnoće, ali je vrlo nepoželjna. Upravo to razdoblje postaje kamen temeljac u odnosu na razvoj budućeg djeteta, jer je rubeola nepovratna posljedica koja vodi do pobačaja i smrti djeteta.

Ali ako je buduća majka već imala rubeolu ili je jednom bila cijepljena, možda neće brinuti za zdravlje mališana, jer ima snažan imunitet na bolest.

Za ostale žene bi za prevenciju rubeole bilo bolje da se vakcinišu protiv nje dva do tri mjeseca prije nego što planiraju trudnoću, a zatim da kontrolišu proces formiranja imuniteta testiranjem tokom same trudnoće.

Citomegalovirus

Izuzetno je opasan i za novorođenče, a najgore je ako se žena njime zarazi kontaktom sa bolesnom osobom.

Ako se to dogodi u ranim fazama trudnoće, infekcija će postati prijetnja pobačaja ili pojave raznih anomalija u fetusu. Kasnije "pridružen" ženi, citomegalovirus može izazvati prijevremeni porođaj ili pojavu svog urođenog oblika kod novorođenčeta.

Najbolja prevencija od infekcije prije i za vrijeme trudnoće je ni na koji način ne kontaktirati sa osobama koje imaju ovu infekciju u akutnoj fazi.

Toksoplazmoza

Infekcija koja predstavlja ozbiljnu opasnost po zdravlje majke i njenog djeteta. U pravilu, infekcija nastaje nakon što žena mazi slatkog mačića oboljelog od toksoplazmoze. Međutim, ako je ranije imala ovu infekciju, imunitet na nju ostaje u njenom tijelu do kraja života.

Za sve ostale majke opasnost raste s vremenom, a ako infekcija nije opasna u prvom tromjesečju, onda:

• na drugom, dijete ima šansu da dobije kongenitalnu toksoplazmozu (20%), koja pogađa oči i centralni nervni sistem;
• u trećem tromjesečju rizik od infekcije raste do 60% slučajeva, a infekcija može dovesti do povećanja intrakranijalnog tlaka, mentalne retardacije, pa čak i epilepsije.

Herpes

Vjerovatnoća zaraze herpesom je prilično mala, a njeno pogoršanje zaslužuje ozbiljnu pažnju ako se dogodilo u 32. nedjelji gestacije.

Druge infekcije

To može biti drozd, mikoplazmoza, klamidija i druge infekcije koje u teškom obliku povećavaju rizik od pobačaja i mrtvorođenosti.

Samo pravovremena dijagnoza i kompetentno liječenje pomoći će ne samo da ih potisnu u pupoljku, već i da to učinite unaprijed - čak i prije nego što žena zatrudni.

Šta žene treba da znaju nakon 35?

Kasni porođaj, koji se javlja između 35. i 45. godine, niz je poteškoća koje prate ženu od samog začeća. Ženama je u ovoj dobi često teško da zatrudne i rode zdravo dijete, posebno ako su ranije bolovale od niza zaraznih bolesti ili su pobacile.

Starost od 35 do 40 godina često je praćena smanjenjem razine zgrušavanja krvi, što je najopasnije kod teškog porođaja, ili, naprotiv, stvaranjem krvnih ugrušaka. Osim toga, bebe kod žena starosne kategorije nakon 35 godina često se rađaju s malom težinom.

Kako možete zaštititi svoju bebu i sebe?

Ako se žena odluči zatrudnjeti nakon 35. godine, mora znati da je održavanje u dobroj fizičkoj formi i briga o svom zdravlju glavni ključ uspjeha na polju rađanja.

Najbolje rešenje bi bilo pohađanje pripremnih kurseva, kakvi bi trebalo da budu oba buduća roditelja odjednom. Također je vrijedno unaprijed pronaći dobrog stručnjaka koji će voditi ženu tokom trudnoće.

Nemojte paničariti ako iznenada počne odvraćati damu od trudnoće: anksioznost povezana s kasnim porodom je prirodna, ali to ne znači da je rađanje nakon 35. godine zabranjeno zakonom ili lijekovima.

Pregled rizičnih parova

Bilo koja bolest, bilo da je u aktivnoj fazi ili je skrivena, može naštetiti i bebi i njegovoj majci. Stoga je izuzetno važno ne samo utvrditi njegovo prisustvo, već ga i izliječiti unaprijed, prije trudnoće.

U slučaju kada budući roditelji imaju jasan problem sa začećem, ili je žena već imala neuspješne trudnoće koje su dovele do pobačaja ili rođenja bolesnog djeteta, par se mora podvrgnuti detaljnom ljekarskom pregledu.

U ovom slučaju, posebnu pažnju treba posvetiti analizama, pregledima kod genetičara i ultrazvuku u različito vrijeme.

Ako doktor koji posmatra par posumnja na prisustvo hromozomskih abnormalnosti u majčinom tijelu, koje često pogađaju žene nakon 35. godine, može predložiti budućim roditeljima biopsiju horiona. Ovaj pregled isključuje niz ozbiljnih bolesti i neke ozbiljne poremećaje u razvoju bebe.

Kada je potrebna pomoć genetičara?

Genetska konsultacija je neophodna ako:

• prisutnost nasljedne bolesti kod budućih roditelja;
• par ima dijete koje je već razvilo bolest;
• buduća majka je starija od 35 godina;
• supruga je prešla na ARVI ili je uzimala lijekove u ranim fazama;
• budući roditelji su jedan drugom bliski rođaci;
• trudnoće koje su žene dovele do pobačaja ili mrtvorođenog.

7 pravila za zdrav način života (prije i tokom trudnoće)

Nema stresa

Budući roditelji treba da izbjegavaju bilo kakve stresne situacije, prezaposlenost na poslu i kod kuće, prehlade i viruse. Najbolje je iskorijeniti naviku pijenja alkohola ili pušenja cigareta.

umeren sport

Prije i tijekom trudnoće, za ženu će biti od koristi da pređe na umjerenu fizičku aktivnost kako bi se održala u dobroj formi. Ne biste ih trebali potpuno ukloniti, jer je bavljenje sportom s malim opterećenjem izuzetno korisno za zdravlje i dobrobit.

Plivanje

Sjajno je ako budući roditelji vole plivati ​​i odluče se prijaviti na bazen! Plivanje ima blagotvoran učinak na cjelokupno zdravlje i jača mišiće.

Žene koje su u grupi „poslije 40“ ne bi trebale da zanemaruju ovaj sport i obavezno idu na grupe aerobika u vodi, ali im je bolje da ne plivaju u rijeci ili jezerima, jer to povećava rizik od zaraze nekom vrstom bolesti. infekcija.

Bez dodatnog opterećenja

Ženama u položaju je zabranjeno da rade noću i dižu tegove. Takođe, tokom trudnoće ne bi trebalo da koristite mašine za šivanje stopala ili da putujete biciklom, pravite nagle pokrete i dolazite u kontakt sa opasnim materijama.

Dnevni režim

Trudnica mora puno hodati, zasititi pluća kiseonikom, da bi potom rodila zdravu bebu. Istovremeno, ona bi trebalo da spava najmanje osam sati dnevno, a na spavanje ide najkasnije do 23 sata.

Najbolje je da krevet u kojem buduća majka spava bude udoban, ali ne baš mekan. Doktori smatraju da tokom trudnoće treba spavati na leđima ili na desnoj strani.

Sex

Seks u trudnoći nije zabranjen, ali je bolje ostaviti ih za povoljnije razdoblje: nakon 1. tromjesečja, ako je žena ranije imala spontane pobačaje ili je zatrudnjela po prvi put.

Takođe, ženama koje rađaju ne prvi put, a ranije su to radile hirurškim putem, bolje je da ne imaju seks u poslednja 2 meseca.

Konačno, tokom trudnoće morate se dosta odmarati, dobro jesti i biti na pregledima kod doktora kako biste rodili snažno dijete i postali istinski srećan roditelj!

Ozbiljne misli o zdravlju nerođene bebe često dolaze uz trudnoću, kada je prekasno da se bilo šta promijeni.

Prema medicinskoj statistici, kod savršeno zdravih mladih ljudi rizik od rođenja hendikepiranog djeteta iznosi 5%. Ako porodica ne spada u ove procente, onda to, naravno, nije mnogo. Šta ako udari...

Širom svijeta odavno je uobičajeno da se priča o tome planiranu trudnoću. Bračni par, koji se priprema za trudnoću, mora prije začeća proći kompletan ljekarski pregled kako bi se spriječili eventualni problemi u budućnosti. Planiranje zdravog djeteta potrebno je započeti posjetom genetičaru. Ovo je stručnjak koji će sastaviti rodovnik, utvrditi da li je porodica ugrožena. A onda će preporučiti prolazak svih potrebnih istraživanja.

Važan korak planiranje zdravog deteta- pojašnjenje hromozomskog seta budućih roditelja. Ovaj test krvi u nekim je zemljama uobičajen kao i određivanje krvne grupe i Rh faktora. Proučavanje hromozomskog seta je analiza za dvoje, jer dete pola hromozoma dobija od majke, a pola od oca. Savršeno zdravi ljudi mogu biti nosioci uravnoteženih hromozomskih preuređivanja, a da toga nisu svjesni. Ali ako dijete “dobije” neželjeno restrukturiranje od jednog od roditelja, moguć je disbalans. U takvoj porodici rizik od rođenja djeteta sa hromozomskom patologijom je 10-30%. Ali ako se na vrijeme otkriju prestrojavanja u hromozomskom setu supružnika, moguć je poseban pregled tokom trudnoće, koji će spriječiti pojavu neispravnog potomstva.

Kada planiraju trudnoću, supružnici treba da odustanu od pušenja, droge, alkohola nekoliko mjeseci prije začeća. Najvažniji period trudnoće je prvih 12 nedelja, kada se polažu organi bebe. U ovom trenutku žena treba da dobije dobru ishranu, vitamine, da ima minimum stresa i stresa. Neophodno je isključiti, ako je moguće, uzimanje lijekova, štetne faktore (hemijsko, izlaganje radijaciji).

Tokom trudnoće svaka žena treba da prođe kompleks studija, uključujući skrining do 10 nedelja na virusne infekcije (herpes, citomegalovirus, toksoplazmoza, rubeola), ultrazvuk u 11-12 i 20-22 nedelje, kao i određivanje nivoa posebnih proteina (alfafetoprotein, humani korionski gonadotropin) u 16- 20 sedmica.

Virusne infekcije tokom trudnoće može dovesti do pobačaja ili uzrokovati malformacije fetusa. Rubeola je jedna od opasnih infekcija. Ova bolest tokom trudnoće može uzrokovati deformitete fetusa: srčana oboljenja, gubitak sluha, gubitak vida, zaostajanje u mentalnom i fizičkom razvoju. U slučaju bolesti rubeole prije 12. sedmice trudnoće, nivo rizika je 70 - 80%. Stoga je potrebno donijeti odluku o prekidu trudnoće. Zaštita od rubeole je neophodna za buduću majku. Ukoliko se utvrdi da žena nema imunitet na rubeolu, potrebno je vakcinisati se tri mjeseca prije trudnoće. Postoje i druge infekcije ništa manje opasne za tijelo nerođenog djeteta. Na primjer, herpes, citomegalovirus, toksoplazmoza. Skrining na ove infekcije treba uraditi prije začeća i u prvim sedmicama trudnoće, kada je još moguće spriječiti njihovo djelovanje na fetus.

At ultrazvučno skeniranje, početak od 11 do 13 nedelja trudnoće, moguće je dijagnosticirati neke malformacije i identificirati promjene koje mogu ukazivati ​​na prisutnost kromosomske patologije fetusa. Dakle, prisustvo zadebljanja okovratne zone kod fetusa u 11-13 sedmica trudnoće u 70% otkriva Downov sindrom. Da bi se isključila patologija hromozoma, provodi se poseban intrauterini pregled (biopsija koriona u prvom tromjesečju trudnoće).

Sekunda ultrazvučni postupak održan u 20-22 sedmice. U ovom periodu trudnoće moguće je utvrditi većinu odstupanja u razvoju lica, udova, kao i identificirati malformacije unutarnjih organa fetusa.

Proučavanje nivoa biohemijskih markera(alfafetoprotein i humani korionski gonadotropin) u krvi trudnice se provodi u 16-20 sedmici trudnoće. Promjenom koncentracije ovih proteina u krvi majke može se posumnjati na hromozomsku patologiju i niz fetalnih malformacija, prvenstveno prednjeg trbušnog zida i nervnog sistema. Nivo biohemijskih markera može se promijeniti s prijetnjom pobačaja, toksikozom trudnica i drugim stanjima. Stoga samo liječnik može ispravno procijeniti rezultate biohemijskih testova.

Nekim trudnicama je potrebno provođenje posebnih invazivnih metoda prenatalne dijagnostike kao što je biopsija horiona, amniocenteza, kordocenteza. Indikacije za invazivnu dijagnostiku su dob trudnice preko 35 godina, prisustvo djeteta sa malformacijama ili hromozomskom patologijom u porodici, povećan rizik od nasljedne bolesti za fetus, nosivost hromozomskih preustroja od strane nekog od supružnika, kao i ultrazvučna odstupanja i promjene u nivou alfa-fetoproteina otkrivene tokom pregleda tokom trudnoće.

Sve invazivne manipulacije izvode se pod ultrazvučnim nadzorom u jednodnevnoj bolnici od strane iskusnog doktora. Nakon zahvata trudnica treba da bude pod nadzorom specijaliste četiri do pet sati. Kako bi se izbjegle moguće komplikacije, pacijentu se propisuju profilaktički lijekovi prije i nakon zahvata.

Biopsija horiona- ovo je prijem ćelija iz buduće posteljice, sproveden u 8-12 nedelja trudnoće. Rizik od komplikacija (spontani pobačaj) nakon horionske biopsije je 2-3%. Prednosti ove metode su trajanje - do 12 sedmica i brzina dobijanja odgovora - 2-3 dana. Dakle, ako se otkrije patologija u fetusu, moguće je prekinuti trudnoću u ranoj fazi.

Amniocenteza- aspiracija amnionske tečnosti u 16-24 sedmici trudnoće. Da bi se dobila citogenetska analiza, ćelije amnionske tečnosti moraju biti podvrgnute dugotrajnoj kultivaciji (2-3 nedelje). Amniocenteza je najsigurnija metoda prenatalne dijagnostike, jer postotak komplikacija nakon njene primjene ne prelazi 1%.

Visoko informativna invazivna metoda je kordocenteza- Punkcija pupčane vrpce fetusa. Optimalno vrijeme za izvođenje kordocenteze je 22-25 sedmica trudnoće.

Uz pomoć invazivne prenatalne dijagnostike, hromozomske patologije poput Daunove bolesti (prisustvo viška 21 hromozoma), Klinefelterovog sindroma (dodatni X hromozom), Turnerovog sindroma (nedostatak X hromozoma), kao i monogenih bolesti dostupnih za prenatalnu dijagnozu (hemofilija, fenilketonurija) otkrivaju se., Duchenneova mišićna distrofija, cistična fibroza i dr.).
Genetika sjaji:

• Najpovoljnije vrijeme za začeće je kraj ljeta - početak jeseni. Boravak na svježem zraku, hrana bogata vitaminima, sunce, odsustvo virusnih infekcija - sve to povoljno utiče na rođenje jakog, zdravog djeteta.
• Pri stvaranju karijere ne treba zaboraviti da je žena u najboljoj formi da rodi zdravu djecu od 18 do 35 godina. Ukoliko dođe do trudnoće nakon 35. godine života, potrebno je podvrgnuti se genetskom pregledu.
• Brakovi u bliskom srodstvu se ne preporučuju. Što je bliži stepen srodstva, veći je rizik za buduće potomstvo ozbiljnih bolesti.
• Uzimanje folne kiseline 2 mg 2 puta dnevno 3 mjeseca prije začeća i 3 mjeseca nakon trudnoće može značajno smanjiti vjerovatnoću da dijete ima malformacije mozga i prednjeg trbušnog zida.

Iz mog iskustva sa trudnicama, skoro svi doživljavaju ili čak doživljavaju strah za zdravlje svoje nerođene djece. To je također olakšano promatranjem u antenatalnoj klinici, kada od ranih faza trudnoće traže patologiju u nerođenom djetetu, ali ne kažu što se može učiniti kako bi se rizik od patologija sveo na minimum.

Kao roditelje, trebalo bi da nas više zanima šta možemo osigurati da se beba rodi što je moguće zdravija. Koje su naše radnje koje štete bebi?

Ovo je velika tema za istraživanje. U brojevima ću vam donijeti rezultate istraživanja dvojice istaknutih ljudi:

1. Profesor homeopatije, dr George Vithoulkas (Grčka);
2. Michelle Auden je liječnica za prirodni porođaj (UK).

Zdravlje djeteta zavisi od tri faktora:

1. Nasljednost.

"Jabuka nikad ne pada daleko od drveta." Naše genetske informacije sadržane su u DNK. U trenutku začeća spajaju se muške i ženske ćelije koje nose informacije o genima od roditelja. S tim u vezi, moramo zapamtiti sljedeće: manifestacija bilo koje nasljedne bolesti ovisi o interakciji dva faktora: genetski defekt i okruženje. Više od 60% spontanih pobačaja u prvom tromjesečju je posljedica nasljednih bolesti. (Pitanje: da li je potrebno održavati trudnoću sa znacima prijetećeg pobačaja u ranim fazama???).

Medicinska istorija roditelja, tj. ranijih bolesti i ranije propisanih lijekova. Infektivni agensi i lijekovi imaju štetni (teratogeni) učinak na dijete.

Intrauterini razvoj se može podijeliti u faze, ovisno o osjetljivosti bebe na štetne (teratogene) faktore.

• Prva menstruacija traje 18 dana od začeća do implantacije (pričvršćivanje za zid materice). Posebnost ovog perioda su velike kompenzacijske i adaptivne sposobnosti embrija u razvoju. Ako je oštećen veliki broj ćelija, embrion umire, a ako su oštećene pojedinačne ćelije, dalji razvoj nije poremećen.
• Drugi period je embrionalni (18-60 dana nakon oplodnje). U ovom periodu beba je najosjetljivija na štetne (teratogene) faktore!!! Formiraju se grube malformacije (malformacije centralnog nervnog sistema, urođene srčane mane, rascjep usne, malformacije gastrointestinalnog trakta).
• Treći period je fetalni. U tom periodu ne nastaju malformacije, ali pod uticajem štetnih faktora dolazi do nerazvijenosti ili funkcionalne nezrelosti organa.

Teratogeni faktori:

• Lekovi i hemikalije (svaka trudnica tokom trudnoće uzima oko 4 vrste lekova, često bez opravdanja).
• Jonizujuće zračenje.
• Infekcije prenesene tijekom trudnoće u akutnom obliku (ili kontaktu s pacijentom): infekcija citomegalovirusom, herpes tipovi 1 i 2, infektivni eritem, rubeola, sifilis, toksoplazmoza.
• Metabolički poremećaji.
• Loše navike kod trudnice: alkoholizam, pušenje itd.

3. Duhovno i emocionalno stanje roditelja u trenutku začeća.

dr George Vithoulkas, izvod iz govora upućenog homeopatama na Nacionalnoj akademiji za homeopatiju, maj 1998. Prevela Maria Tolstoukhova.

Kako roditi zdravu djecu?

Moramo sačuvati buduću djecu i odgajati ih u ljubavi ako želimo obnoviti ljudski rod.
Pitanje o kome danas želim da razgovaram je prilično nejasno sročeno:

Kako odgojiti zdravu djecu u modernom društvu? Koji su uslovi potrebni za to; šta možemo učiniti kao homeopati, koje savjete možemo dati; šta roditelji treba da znaju i koja je njihova uloga i odgovornost da bi rodili zdravo dete?

Želim na početku da naglasim da su ove ideje samo hipoteze zasnovane na istraživanjima i razgovorima sa hiljadama roditelja koje sam sreo u poslednjih četrdeset godina koliko se bavim homeopatijom. U onim slučajevima kada sam imala priliku da izbliza upoznam cijelu porodicu, lako sam mogla utvrditi kako su se roditelji osjećali u trenutku začeća. Nadam se da će sljedeću hipotezu proučavati različiti naučni stručnjaci i da će je ili potvrditi ili opovrgnuti.

Pitanje koje sam postavljao svih ovih godina upoređujući opšte zdravlje ljudi različitih nacionalnosti i rasa (a imao sam priliku da lečim pacijente različitih nacionalnosti i etničkih grupa i poredim zdravstveno stanje njihove dece) bilo je sledeće: zašto da li pojedine etničke grupe i nacionalnosti tzv. zemlje trećeg svijeta po pravilu imaju bolje mentalno zdravlje od ljudi iz zapadnih zemalja, uprkos činjenici da ovi drugi žive u boljim sanitarnim i općenito ugodnijim uslovima?

Zašto su djeca ovih nacionalnosti bila sretnija uprkos činjenici da su živjela u siromaštvu?

Koji osnovni faktori određuju zdravlje djeteta?

Zdravlje djeteta općenito ovisi o tri faktora:

1. Nasljednost
2. Medicinska istorija roditelja, tj. prethodne bolesti i prethodne lekove
3. Duhovno i emocionalno stanje roditelja u trenutku začeća

Faktori koji će biti razmatrani u ovoj raspravi uglavnom se odnose na treće stanje i stepen u kojem ono utiče na zdravlje nerođenog djeteta.

Uzet ćemo u obzir sljedeće faktore:

1. Teratogeneza("rođenje nakaze", od grčkog "teras", što znači "čudovište") kao rezultat izlaganja hemikalijama i drogama. Talidomid i osiromašeni uranijum u Iraku su primjeri.

Sa sigurnošću možemo reći da su hemikalije kojima su roditelji bili izloženi prije začeća uzrok mnogih slučajeva teratogeneze. Djeca su rođena sa nedostajućim ili deformisanim dijelovima tijela.

2. Osim toga, poznata je još jedna činjenica: ako je osoba potpuno ili djelimično onesposobljena, tijelo po pravilu pokušava nadoknaditi postojeću inferiornost na druge načine. Na primjer, ako je cirkulacija krvi poremećena, dolazi do kolateralne cirkulacije u tijelu zaobilazeći problematično područje. Ljudi koji su izgubili gornje udove razvijaju sposobnost da sa stopalima rade ono što su radili rukama, a osoba koja je izgubila vid razvija oštrija taktilna i slušna čula i tako dalje. Slične promjene opažamo i u vlastitom organizmu u slučaju da smo izgubili određeni organ ili funkciju, dok tijelo pokušava nadoknaditi taj gubitak razvijanjem drugih funkcija.

Glavno pitanje koje danas postavljamo je: šta se dešava ako osoba izgubi određene funkcije na duhovnom ili emocionalnom nivou?

Svi koji se bave homeopatijom znaju da naše tijelo osim fizičkih organa ima „funkcije“ ili organe koji određuju naš duhovni i emocionalni nivo.

Problem je sljedeći: postoje li slučajevi teratogeneze na duhovnom ili emocionalnom nivou? Da li je moguće roditi čudovište koje će, kada odraste, sijati korupciju, teror ili čak smrt zbog činjenice da mu nedostaje neki važan element na ovim nivoima? I ako jeste, zašto? Da li je moguće spriječiti takav ishod?

Posmatramo li moderno društvo, a posebno zapadni svijet, naići ćemo na jedan zaista neobjašnjiv i zastrašujući fenomen. Na primjer, desetogodišnje dijete iz pištolja ubija drugove iz razreda. Ne treba spominjati sve zločine koji se danas čine u zapadnim zemljama i koje svi dobro znamo.

Psihijatrijskim pregledom ovih osoba utvrdili smo da im nedostaju određene duhovne i emocionalne funkcije. Ako zadubite u dušu monstruoznog silovatelja koji ubija i sahranjuje svoje žrtve, onda na kraju priznaje da je pokušao da izazove određene emocije kako bi dobio satisfakciju. Jesu li ti ljudi koji nose smrt jedini koji bi trebali odgovarati za svoja djela? U kojoj mjeri država, društvo ili porodica doprinose takvom nasilju?

Zločini ove vrste, iako su počinjeni samo u stanju ekstremnog mentalnog poremećaja, uzrokuju patnju milionima ljudi u zapadnim zemljama. Imamo sadiste, mazohiste, ljude sa seksualnim perverzijama, ljude koji mrze druge, ljude koji ceo život žive u depresiji, ljude koji osećaju da su bezvredni, ljude koji stalno žive sa osećajem da će im se desiti nešto loše, ljudi koji svoja osećanja izražavaju samo nasiljem itd.

S druge strane, imamo djecu koja su mentalno visoko razvijena, ali emocionalno izuzetno nezrela. Na primjer, dječaci uzrasta od 15-16 godina imaju najbolje rezultate u svom razredu; toliko su pametni da mogu da pohađaju nastavu u srednjoj školi. Ali kada procjenjujemo njihov razvoj u drugim područjima, razumijemo da su emocionalno apsolutno nezreli. Kao da nedostaju svi emocionalni organi koji su neophodni za komunikaciju sa porodicom, prijateljima ili društvom i samim tim ne mogu da stupe u ljubavne odnose.

Također vam skrećem pažnju na slučajeve sa kojima se svi svakodnevno suočavamo u zapadnom društvu. Pogledajte naučnike koji rade na određenom projektu i potpuno mu se posvećuju, zanemarujući lične odnose i privrženost drugima. Sjećam se da mi je jedan doktor priznao: "Razvela sam se od muža jer je bio predobar naučnik! Jedino što su ga zanimali su virusi, mikroskop i ponašanje virusa. Došao je kući samo da jede, a odmah nakon večere sjeo sve do knjiga. Izdržao sam 10 godina, ali više nisam mogao. Nisam zaslužio toliko pažnje kao virusi."

Ovaj predobar naučnik pati od nedostatka dubljih emocionalnih funkcija. Previše je razvio dio svog intelekta koji je zamijenio određenu emocionalnu inferiornost, te to ograničenje pokušava nadoknaditi željom za otkrićem i uspjehom, zbog čega se osjeća važnim. Posebno se često ova situacija opaža kod ambicioznih ljudi sa visokorazvijenim intelektom, koje ne zanima ništa osim svoje nauke. Mogu povremeno imati seks, ali to čine mehanički. A ako su u društvu, onda da bi se zabavili moraju se napiti ili drogirati.

Danas ima žena koje ne znaju šta znači "zaljubiti se".

Bio sam šokiran ponašanjem jedne veoma poznate i inteligentne osobe. Ovo je bivši američki ministar vanjskih poslova Henry Kissinger, također poznat kao scenarista svih modernih ratova. Kada su SAD gubile Vijetnamski rat, naredio je bombardovanje nenaoružanih civila u gradovima, ubivši 300.000 nedužnih civila.

Godinama kasnije, kada je američki novinar tokom intervjua izvršio pritisak na Kisindžera da to razjasni, pokazalo se da Kisindžer jednostavno nije shvatio posledice svojih postupaka.

Moje pitanje glasi: da li je ovaj genijalni čovjek, koji je neko vrijeme vladao svijetom, cjelovita osoba stabilne psihe ili je čudovište? Koliko bi nas moglo dati istu naredbu čak i da nije 300.000, već samo jedna osoba? Da li biste mogli da naredite bombardovanje civila, samo da dokažete da je vaša politika ispravna?

Da li je Hitler, sa svojom inherentnom mržnjom i netolerancijom, bio cjelovita osoba ili čudovište? A Staljin, sa svojim izdajama i okrutnošću, kojom se obračunao sa milionima osumnjičenih sunarodnika, da li je bio emocionalno zdrav ili je bio čudovište?

Pa šta se dogodilo našem društvu da su se političari sa takvim emocionalnim manama popeli na vrh moći?

Mogu li se ove osobe klasificirati kao slučajevi teratogenosti na emocionalnom ili duhovnom nivou? I koji faktori uzrokuju ovu vrstu teratogeneze?

Može se lako zamisliti šta će se dogoditi ako bezdušni, bešćutni i emocionalno ograničeni naučnici i beskrupulozni političari amoralne karijere udruže svoje napore za "dobro" društva.

U takvom slučaju sigurno će se pojaviti briljantan naučnik, kome će političari obećati prestiž i slavu ako izmisli "pametnu bombu" da uništi njihove neprijatelje, a on će sigurno ispuniti njihov nemoralni zadatak.

Razlog zašto naučnik to čini je zato što ne razumije u šta se upušta, jer nema određene funkcije na duhovno-emocionalnom nivou i stoga se ne brine da bi mogao počiniti zločin. On ne vidi šta će doneti uništenje, a zanima ga samo sama činjenica "briljantnog" otkrića.

" Love Child" nikada neće biti uključen u ovakve projekte, ma kakva mu se nagrada ponudila.

Od nas, kao iscjelitelja, traži se da objasnimo šta se zapravo događa i zašto se takva čudovišta rađaju, fizički punopravna, ali ne posjeduju određene funkcije na duhovnom i emocionalnom nivou, čije odsustvo može biti opasno ne samo za njih, već i za za celo drustvo..

Zašto je takva inferiornost opasna? Jer tijelo ima sposobnost da nadoknadi elemente koji nedostaju zamjenjujući ih drugim emocijama ili vještinama na emocionalnom nivou kako bi se postigla neka vrsta ravnoteže. Čovjek možda ne voli druge i ne saosjeća s njima, ali može raditi stvari zbog kojih će mu se drugi diviti ili hvaliti, dajući mu ljubav i divljenje. Međutim, on sam ne doživljava ljubavna osećanja.

Uzmimo još jedan primjer. Mlada devojka sebe smatra ružnom. Da bi nadoknadila ovaj nedostatak, ali i zbog ismijavanja kojima je možda izložena, razvija inteligenciju, postaje odličan učenik u školi, a drugovi iz razreda počinju da joj se dive. Tako djevojka postiže ravnotežu, završava školu sa sve petice i upisuje fakultet, studira biologiju, provodi svo vrijeme učeći, završava Biološki fakultet sa odličnim uspjehom i na kraju se potpuno posvećuje ovoj nauci. Sa 27 godina već je univerzitetski profesor.

A sada ima 28, 30, 32 ili 36 godina, a ne zna šta je ljubav. To znači da se dio tijela koji je odgovoran za ove emocije ne koristi ili je potpuno potisnut.

Sa takvom manom, ova žena će se vjerovatno ponašati neprirodno. Ona će namjerno stvarati nenormalne situacije kako bi dobila osjećaj ljubavi ili seksualnog uzbuđenja. Svako može zamisliti kakve su to situacije. Ova žena je svjesna da drugi "drugačije" reaguju na situacije koje su njoj nepoznate i ne može odgovoriti na pitanja "šta osjeća zaljubljena osoba?", "zašto se ja ne zaljubim?", "šta ljudi osjećati?" i tako dalje.

Naravno, lista ovakvih odstupanja je beskonačna.

Sama struktura našeg društva stvara velika i mala čudovišta. Susrećemo se sa slučajevima "teratogeneze" na emocionalnom i intelektualnom nivou jer ignoriramo zakone prirode.

Postavlja se pitanje u kojoj mjeri emocionalno stanje roditelja u trenutku začeća može biti uzrok takve teratogeneze?

A sada bih iznio svoju hipotezu, koja je rezultat istraživanja i zasnovana na iskustvu, razgovorima i tretmanu porodica različitih nacionalnosti.

Nadam se, kao što sam rekao, da će ova hipoteza uskoro biti testirana od strane uglednih naučnika u laboratoriji.

Počeću od pretpostavke da su i spermatozoid i jajna ćelija neodvojivi od opšteg stanja pojedinca i sadrže strukturni kod pojedinca na svim nivoima: fizičkom, emocionalnom i duhovnom.

Sperma i jajna ćelija nose otisak psihičkog stanja dvoje ljudi koji su se spojili u trenutku začeća. Njihova zajednica će biti uspješna samo ako se rastvore jedno u drugom i budu u dogovoru i harmoniji jedno s drugim u trenutku kada su vodili ljubav.

Što više neslaganja i razlika među njima, to će njihova zajednica biti manje jaka. Ako je ova distanca i suprotnost velika, dijete se može roditi s podijeljenom ličnošću i imati dva različita, ali jednako valjana gledišta. Nešto kao šizofrenija.

Naravno, moguća je i situacija kada su ljudi podobni jedni drugima u smislu seksa, na fizičkom nivou, ali se međusobno jako razlikuju emocionalno i psihički.

OPCIJA KONCEPCIJE I

Ako koristite simbole, onda se trenutak spajanja dvoje ljudi koji se zaista vole može predstaviti kao idealan ciklus koji simbolizira osnovno stanje ljubavnika – zadovoljstvo, potpunost i harmoniju na emotivnom i duhovnom nivou. U idealnom spoju, jedan ciklus se nadovezuje na drugi, što rezultira potpuno novim ciklusom.

U idealnom slučaju, jajna ćelija i sperma su u stanju apsolutne ravnoteže i mirovanja na svim nivoima. Imamo savršenu zajednicu dvoje ljudi koji se osjećaju kao da se nadopunjuju i sretni su jedno s drugim.

Kao rezultat ovog spoja, pojavljuje se novo ljudsko biće - dijete, koji će imati najbolje osobine oba roditelja. Takvu djecu vodi, prije svega, ljubav i ona su apsolutno harmonična.

Naravno, sve je to relativno i na njega utiču još dva faktora: nasledstvo i medicinska istorija roditelja. Također vjerujem da ako se pregleda jajna stanica i sperma takvih osoba, njihova hemijska struktura će biti drugačija od drugih koji ne ispunjavaju ove uslove.

OPCIJA KONCEPCIJE II

U opciji II radi se o novoj ćeliji iz koje će se roditi dijete, koja je izgubila svoj sklad i nosi otisak emocionalni stres roditelja ili jak emocionalni sukob.

Ova djeca su nekompletna, uvijek će osjećati da im nešto nedostaje i nikada neće postići harmoniju. Nikada neće postati ujednačen i savršen krug, za razliku od djece ljubavi.

Postoji i treća verzija začeća, zbog koje se rađaju djeca agresivni roditelji, a ćelija je u stanju ekstremnog uzbuđenja ili čak agresije.

OPCIJA KONCEPCIJE III

Zajednica dvoje ljudi u stanju uzbuđenja.

Takva djeca pokušavaju da se afirmišu nasiljem i ekstremnim postupcima jer ne osjećaju ljubav i saosjećanje ni prema kome. Njihova potreba za ljubavlju ih tjera da rade stvari koje su suprotne onima koje obično zarađuju ljubav.

Naravno, između ovih ekstremnih slučajeva postoje beskonačne modifikacije, stanja i faze.

Glavno pitanje je da li su roditelji u opcijama I, II ili III prije seksualnog kontakta, kao i u kojoj mjeri ove opcije utiču na zdravlje nerođenog djeteta.

Počnimo sa analizom opcije I kako bismo je mogli uporediti sa druge dvije opcije.

Da bi se postigla opcija I, oba pojedinca moraju dostići stanje u kojem njihovo vlastito "ja" bi se što više povuklo u pozadinu i omogućilo bi im da se rastvore jedno u drugom tokom seksualnog kontakta. Priroda nas je obdarila jednostavnim načinom da ostvarimo Opciju I dajući nam sposobnost da se zaljubimo, što se najbolje može opisati grčkom riječi "eros". Šta je eros? Ovo je snažna želja muškarca da se poveže sa ženom ili želja žene da se poveže sa muškarcem. Ova želja da se postane jedno sa objektom obožavanja i rastvori se u njemu. Ova želja može biti zadovoljena samo kao rezultat apsolutnog jedinstva, koje je pojačano erotskim sjedinjavanjem.

Rezultat ovog stanja će biti osjećaj potpunog zadovoljstva i apsolutne sreće.

Tada, zahvaljujući ovom zovu prirode i dugo očekivanom postizanju željenog, dvoje ljudi dolazi do stanja potpunog zadovoljstva. Duboko zadovoljstvo i sreća postižu se prihvatanjem jedni drugih, jer ljudi ne sprečavaju zbližavanje jedni s drugima ni fizički ni moralno. U takvoj potpunoj emocionalnoj fuziji svijest o vlastitom "ja" praktično ne postoji. Dakle, stanje apsolutne smirenosti, zadovoljstva i harmonije je najviša tačka takvog jedinstva. Upravo je to trenutak kada, po zamisli prirode, dvoje mogu "dati" ono najbolje od sebe, pa će njihova nova kreacija, dijete, imati najbolje kvalitete oba roditelja i biti što savršenije.

Takvo dijete ljubavi će izrasti u uravnoteženu, nepretencioznu i sretnu osobu. U komunikaciji s drugima bit će prirodan i lišen ikakvih kompleksa, odstupanja su izuzetno rijetka, a sreća je lako dostižna. Većina njih će se moći zaljubiti lako i u pravo vrijeme.

Ali takav model ljubavi je vrlo teško implementirati u današnje društvo, u kojem ljudi traže lak i brz orgazam. Danas u Americi postoje "skole" koje pokušavaju da "nauče" jadne klijente kako da dožive orgazam!!! Naravno, ovo je apsolutni promašaj, ali ne ovih "škola", već našeg društva u kojem su takve škole tražene. Bio je to rezultat seksualne revolucije i nekontrolirane seksualne permisivnosti.

Da bi osoba doživjela stanje erosa, fizički kontakt mora biti teško ostvariv, potrebno je samoobuzdavanje. Štaviše, nakon prvog sastanka i tokom udvaranja, morate dati mašti na volju. Par u stanju čiste ljubavi ili erosa uživa jedno u drugome, doživljava snažne pozitivne emocije, brine jedno za drugo i nalazi se u optimalnom emotivnom stanju. Kada konačno dođe trenutak fizičke intimnosti, to je sveti trenutak rađanja, koji će rezultirati rođenjem najboljeg djeteta. U današnjem društvu obično ubijamo tu ljubavnu djecu!

Jedna stvar je očigledna koju budući roditelji treba da imaju na umu:

Sperma i jajna ćelija nose duhovno i emocionalno stanje roditelja u trenutku začeća. Ako se seks dogodi prerano, sva njegova magija će biti izgubljena i par neće imati vremena da upozna najbolje kvalitete jedno drugog.

Samo djeca ljubavi nasljeđuju od svojih roditelja najbolje fizičke, duhovne i emocionalne osobine i kvalitete.

Na taj način, uz pomoć erosa, priroda nam pokazuje pravi trenutak za rađanje zdrave djece, pa se čovječanstvo neprestano obnavlja. Ali u zapadnom društvu, sa zavidnom upornošću, idemo drugačijim putem, putem degeneracije.

Nažalost, način života u većini zapadnih društava onemogućava situacije koje su najprikladnije za razmnožavanje. U civilizovanom društvu umesto ljubavi prevladavaju ponos i lični interes, tako da je prirodna erotska zajednica praktično nemoguća.

Kada bi takvi ljudi (djeca ljubavi) postali politički lideri, vojni ili naučnici, nesumnjivo bi donosili ispravnije i "zdravije" odluke umjesto onih koje se sada donose, a koje se u mnogim slučajevima uopće ne mogu nazvati ljudskim.

Ali takvo dijete ljubavi neće naći mjesto među liderima našeg modernog društva. On nikada neće biti imenovan za šefa vojske, šefa države ili šefa ministarstva inostranih poslova. Sadašnji društveni uslovi će ga odmah istrebiti.

Oni koji su izabrani na ove funkcije u našem strašnom društvu komercijalne globalizacije i rata pripadaju opcijama II ili III.

Navest ću nekoliko primjera da ilustrujem na šta mislim. Ako se mlada neudata devojka zaljubi u muškarca i zatrudni, njeni roditelji će najverovatnije odlučiti da to dete ne može i ne treba da se rodi. "Nisi oženjen", "Nisi zaradio za život" itd. Vjerujemo da bolje od prirode znamo šta treba učiniti i dolazimo do zaključka da ovo dijete nije potrebno. U takvim slučajevima roditelji se okreću od svoje djece umjesto da im pomognu.

Naravno, ne postoji statistika koja bi mogla potvrditi broj pobačaja ljubavne djece, ali znamo da se oni svake godine iznose na hiljade. Međutim, ovdje bih želio da istaknem da postoji razlika između djece ljubavi i djece rođene od slučajnog spolnog odnosa i prolazne strasti. Razlika između njih je ogromna. Radi se o pronalaženju pravog spoja ili polovine jedno za drugo, da pronađemo harmoniju na svim nivoima. U našem društvu mogućnost ovakvog susreta izgleda utopijsko. Ali mi sami smo svojim ponašanjem stvorili takve uslove u našem deformisanom društvu da je takva mogućnost postala utopijska.

Danas vidimo da devojke od 15-16 godina već imaju seksualne odnose. Kakvu ideju ova djeca imaju o jedinstvenom osjećaju ljubavi? Apsolutno nikakve. Obično se njihove emocije kreću od ravnodušnosti do gađenja. A onda obično slijedi abortus.

U medicini se često susrećemo sa takvim slučajevima parova koji su već nekoliko puta ranije pobacili. Nakon što se ljudi vjenčaju, uprkos činjenici da su prikladni jedno drugom, trudnoća ne nastupa. Brinu se da neće moći da imaju decu, a sada, dve-tri godine nakon venčanja, najvažnije im je pitanje da li je žena trudna ili ne. U takvim slučajevima, kada je muž zabrinut, ima svoje strahove, svoje finansijske probleme, a žena je zabrinuta da neće moći zatrudnjeti, prirodno je da se ne mogu rastvoriti jedno u drugom tokom erotskog čina. . U takvom nervoznom stanju, začeće je gotovo nemoguće.

Ovo može izgledati kao čista teorija, ali znamo da kada par traži liječenje i dobije pravi lijek, pacijent obično kaže: "Sada sam miran", "Sada sam na nogama", "Pronašao sam sebe“, „osećam da sam zdrav“ i tako dalje.

Ova smirenost je zdravije stanje u kojem je moguće začeće.

Iz tog razloga je homeopatija tako uspješna u takvim slučajevima.

Sada se mora reći da ovaj dar prirode, eros, ne traje dugo. Jaka je u prve dvije-tri godine, kada su roditelji još mladi, energični i nevini. Ovo je najbolje vrijeme za začeće i rađanje zdrave djece.

Navest ću primjer ljudi koji se odnose na opciju II. Zamislite vrlo uobičajenu situaciju u kojoj se mlada žena ludo zaljubi, a afera završi trudnoćom. Međutim, ona abortira i takođe prekida vezu sa svojim ljubavnikom. Nakon nekog vremena ima novu romansu, ali nije strastvena kao prvi put (i nikada neće biti), zatim slijedi još nekoliko veza, da bi konačno u 26. godini odlučila da je našla "pravu" osobu , i udaje se za njega. Šta je uradila ova mlada žena? Ona je potisnula dio svog emocionalnog svijeta i sada nije u stanju da se oslobodi i postigne stanje apsolutnog zadovoljstva koje je potrebno za opciju I. Kao rezultat ovakvog toka događaja, žena se na kraju razboli i izgubi priliku da se vrati u ovu opciju u potpunosti.

Kao rezultat takvog ponašanja, koje je nametnuto pritiscima današnjeg društva, naše najvažnije i najdublje emocije su potisnute i žrtvovane zarad profita i samopoštovanja.

U pokušaju da istinski pomognemo pacijentima, na njih gledamo iz dubljeg i humanijeg ugla, a znamo koliko se lijepih djevojaka "žrtvovalo" pokušavajući da nađu odgovarajućeg muža i sada žive u zlatnom kavezu, što dovodi do bolesti. . To izaziva sindrom na koji naglašavam svojim studentima. Nazvala sam ga "bračnim sindromom" i ima vrlo specifične simptome.

Kada se osnovni instinkti ignorišu ili potisnu, a prevladaju sebičnost i profit, lako se može zamisliti s kakvim emocijama ili proračunatim obzirima mladi ljudi razmišljaju o braku ili braku.

Djeca rođena od njih će biti lišena temeljnog osjećaja ljubavi, suosjećanja prema drugima, nesposobna za kreativnost, neće moći davati ljubav, i što je još važnije, neće moći doživjeti osjećaj sreće koji doživljavate kada pomažete druge, i ne primaju ništa od njih. Ove misli izgledaju vrlo jednostavne, ali su osnova zdrave egzistencije, a ipak su potpuno zanemarene ili potcijenjene u današnjem društvu.

U ekstremnim slučajevima opcije III dolazi do začeća sa jakim uzbuđenjem muškarca i potiskivanjem žene. U ovom slučaju imamo posla sa situacijama kada par ima seks u uzbuđenom ili iziritiranom stanju.

Muž dolazi sa posla neraspoložen zbog problema na poslu, a pored toga što je pijan i jer vidi da mu žena priča sa komšijom, doživi napad ljubomore do ludila, uvuče ženu u kuće i počinje da je tuče, ona vrišti i plače, a sve se završava seksom. U takvim okolnostima se rađa dijete. Nosit će otisak stanja ćelija roditelja u vrijeme začeća.

Kakva će se djeca roditi iz različitih opcija?

Djeca opcije II mogu postati odlični naučnici, dok djeca opcije III mogu postati kriminalci u ekstremnim slučajevima. Svi ovi emocionalno ograničeni ljudi ceo život će provesti tražeći pravu ljubav, koja je nedostajala njihovim roditeljima u trenutku začeća. Međutim, oni će to tražiti na različite načine i na različitim nivoima. Da bi pronašli harmoniju i pronašli element koji nedostaje ili razvili funkcije koje nedostaju, potrebno je da postignu majstorstvo i steknu univerzalno divljenje kako bi povratili ravnotežu.

Za pojedince rođene iz opcije III, osnovni element je nasilje, a vidimo da nasiljem pokušavaju uspjeti i postići uspjeh. I tu se morate zapitati koliko je jak faktor naslijeđa i koliko je važno stanje roditelja prije začeća. Da damo još jedan primjer - mlada djevojka je bila vesela, zdrava (dobro naslijeđe), ali je nakon nekoliko neuspjeha izgubila mladost i svježinu, a zatim, nakon stalnih razočaranja, postepeno gubila sve emocije.

U našem društvu prevare i seksualne permisivnosti, mladi ljudi brzo dođu do tačke zasićenja u kojoj ih više ništa ne impresionira. Devojka od 17-18 godina već ima nekoliko veza koje su joj donele razočarenje. Šta ona osjeća nakon toga? Praznina. Sa 28-29 godina računa se da se uda za "podobnu" osobu, onda dobiju dete. Kakav će on biti? Dijete nosi otisak iskustva oba roditelja, ali najvažnije je da ne zna da pruži ljubav i da će postati sadista kako bi nadoknadio emocije i doživjela osjećaje koji su mu na druge načine nedostupni.

Stoga smo došli do zaključka da su društvu potrebna djeca rođena iz prve ljubavi, da bi bilo zdravo. Djeca, čiju pojavu treba izbjegavati - to su "čudovišta" koja se rađaju iz proračuna i iz drugih razloga.

Reći ću još nekoliko riječi jer je nama zapadnjacima vrlo teško razumjeti ovu teoriju koja leži u osnovi. Razlog je taj što smo tehnološki napredni i imamo veliku sposobnost da pogrešno interpretiramo ideje i ignoriramo druga mišljenja ako su nam neugodna ili ne služe našim interesima, pa smo skloni pretpostaviti da sve znamo bolje.

Ovaj stav "znam" nas razdvaja. Ako kažem "znam", a drugi to isto učine u sebičnoj poziciji "znam bolje", onda neću moći čuti gledište druge osobe i uvijek ćemo biti na distanci jedno od drugog. Upravo to se dešava mladima danas, ali u mnogo većoj mjeri.

Takav egoizam ometa ujedinjenje i ne dopušta rastvaranje jedno u drugo. Pošto žena misli da joj muškarac odgovara, ne zato što me "privlači fizički i duhovno", već zato što "ima visok položaj u društvu, imućan je", i daje slična razmišljanja zašto bi se udala za njega , imaće probleme koji će dovesti do "bračnog sindroma". To znači da će zbog odluke koju je donijela u nedostatku privlačnosti, žena dugoročno patiti od mnogih bolesti kako bi izbjegla seksualni kontakt koji joj se baš i ne sviđa.

Dakle, djeca rođena u ovakvim neprirodnim uvjetima mogu postati direktori banaka, naučnici ili bilo koji drugi ljudi koji stvari rade samo na osnovu proračuna i koje smatramo uvaženim članovima društva, a zapravo su hladni egoisti bez duše, emocija i srca .

Velika tajna zdrave dece

Postoji jedan uslov koji vam omogućava da odgajate zdravu djecu i mislim da će vam se ova ideja učiniti progresivnom. Često sam primjećivao, i to ne samo u teoriji, da se najzdravija djeca na duhovno-emocionalnom nivou rađaju roditeljima koji istinski vjeruju u Boga. Ne sa onima koji kažu "vjerujem", ali imaju mnogo sumnji, već s onima koji se zaista uzdaju u Boga i služe mu; oni koji mogu reći "Budi volja Tvoja." Takva veza s Bogom – istinski živa veza zasnovana na povjerenju – daje ljudima osjećaj potpunog mira, spokoja, harmonije i dubokog zadovoljstva.

Ovi ljudi su zaista iskorijenili svoj vlastiti interes. Naravno, oni nisu brojni i njihov procenat u društvu je mali. Ovi ljudi su sretni, veseli i zadovoljni, čak i ako nemaju dovoljno novca za najpotrebnije. Ne žive u luksuzu, pa čak ni u udobnosti, a opet su toliko sretni i veseli da ih gledamo sa zavišću i željeli bismo biti sretni kao oni, čak i da sami nismo imali dovoljno novca za hranu ili ne. žive u ugodnim uslovima.

Takvo stanje potpuni odmor daje im priliku da se otvore tokom seksualnog kontakta, da se rastvore jedno u drugom zbog činjenice da je "ego" potpuno potisnut, jer osoba koja istinski vjeruje nema vlastiti interes. Pada mi na pamet fraza iz djela engleskog pjesnika: "Oni uzdišu, ne vole, a tako siromašni u duši. Jesam li ja zaista takav?" [redak iz soneta Ruperta Chawnera Brookea (1887-1915) "Rekao sam da te sjajno volim; nije istina" - cca. transl.].

Ovim jednostavnim riječima pjesnik apsolutno ispravno prenosi strepnje modernog čovjeka. Portret savremenog čoveka karakteriše sumnja i nesigurnost, jer "naučnik" u nama kaže da apsolutno sve treba preispitivati ​​i nikad ni u šta biti siguran. On vas tera da sumnjate jer ne veruje ni u šta.

Gledao sam dosta djece onih ljudi koji se boje samo Boga i zadivili su me svojom jednostavnom mudrošću i sposobnošću da vole. Niko od njih nije postao izvanredan lider ili uspješan političar, ali su bili vrlo sretna djeca. Sve njih karakteriše sreća, zabava i sposobnost komunikacije. Takođe sam primetio da se retko razbole.

Na kraju, doktor ne treba da razmišlja o tome kako da odgaja talentovanog naučnika, uspešnog političara ili dobrog biznismena, već o tome kako društvu dati Ljudsko.

Homeopatija će, zbog svoje sposobnosti da uspostavi ravnotežu u čovjeku, u budućnosti igrati veliku ulogu u postizanju ovog cilja.

Možemo izvući sljedeće zaključke:

• Da bi se proces ljudske obnove nastavio, moramo obratiti pažnju duhovno i emocionalno stanje roditelja u trenutku začeća.
• Mladi koji imaju seksualni kontakt u ranoj mladosti ne samo da uništavaju najbolje što im se može dogoditi, već gube i sposobnost da se kasnije zaljube.
• U školama treba držati predavanja kako bi se to djeci objasnilo ljubav nije orgazam, već božanski dar. Bojim se da će takozvani seksualni odgoj u našim školama, kakav se danas predstavlja, korumpirati još ove već korumpirane djece.
• Starost u kojoj se osoba može zaljubiti je 20-23 godine, a do ove godine treba se ograničiti i ne voditi seksualnim željama ako želite da nađete pravog životnog partnera i onaj dio koji nedostaje, svoju polovinu.
• Prava polovina ili saputnik se ne može pronaći ako se bavi seksualnim užicima koji vode samo do razočaranja. Ako mladi ljudi kasnije u životu sretnu pravog životnog partnera, neće ga moći prepoznati.
• Naše društvo će nastaviti degenerirati ako slijedimo pogrešan emocionalni put.
• Roditelji bi svakako trebali da podržimo one mlade ljude koji u sebi nose djecu ljubavi jer to su deca koja treba da žive.

Počnimo danas vježbom. Ova vježba ponekad zbuni polaznike mojih treninga, ali siguran sam da ćete se snaći ako ste vidjeli moj video o formulisanju cilja. Hajde da proverimo?

Uzmite prazan list papira. Još bolje, nabavite zasebnu prelepu svesku za posao. Najbolje od svega, ako će naslovnica ove bilježnice biti dijete ili majka s djetetom - fotografija iz časopisa koji vam se jako, jako sviđa. I još bolje, ako izrežete takvu fotografiju, a na mjesto majčinog lica zalijepite svoju fotografiju odgovarajuće veličine - tako počinjete oblikovati svoju stvarnost i privlačiti dijete u svoj život.

Dakle, imate čist list ispred sebe. Podijelite ga u 2 kolone. U prvoj koloni napišite dosljedan i detaljan akcioni plan o tome šta je potrebno učiniti da biste dobili željeni rezultat.

Usput, koji je vaš konačni željeni rezultat?

Opcije odgovora:

A. Trudnoća
B. Uspješna trudnoća
B. Lagani porođaj
D. Osjećam se kao mama
D. Porođaj
E. Zdravo dijete

Veoma me zanima šta ste izabrali.

Ako ste odabrali trudnoću kao krajnji željeni rezultat, ovo je jako dobar rezultat, ali pogledajte malo unaprijed, trudnoća može doći, doći i doći. U praksi je to moguće svakog mjeseca, ali se možda neće sačuvati... A takvi slučajevi, nažalost, nisu rijetki. Razmislite da li želite da dobijete trudnoću koja neće potrajati?

Ako ste odlučili da uspješno nosite trudnoću, onda ste korak bliže svom snu. Ovo je veoma dobra opcija, ali da li je konačna? Pretpostavimo da je trudnoća savršeno izležena, ali porođaj je neuspešan... Kao rezultat toga, vraćate se na početnu tačku. Može li ovo biti rezultat kojem ciljate?

Ako ste odabrali lagani porod, to je sjajno. Porođaj može biti vrlo brz i lak za vas, ali ovako brz porođaj nije uvijek povoljan za bebu – može doći do oštećenja zbog prebrzog prolaska kroz porođajni kanal. Želite li sebi naručiti takav rezultat?

Ako ste odabrali da se osjećate kao majka, to je sjajno, jer je to čaroban osjećaj i zaista želim da ga doživite u najvećoj mjeri u bliskoj budućnosti. Uz ovaj odgovor, predlažem da razmislite o sljedećoj temi: gdje je vaše nerođeno dijete u ovoj opciji? Bitno vam je da se osjećate kao majka, to možete učiniti bilo kada. Na kraju krajeva, naša osećanja zavise samo od nas, zar ne? U ovom poglavlju ćemo više govoriti o tome.

Ako ste odabrali opciju da imate dijete, onda gledate daleko unaprijed. Ovo je zaista rezultat koji želite da dobijete. Predlažem da razmislite o samo jednoj nijansi: da li ste spremni da postanete majka ne baš zdravog deteta, da li vas zanima ko će biti dečak ili devojčica, da li će vam se to dete roditi ili surogat majka ili ćete usvojiti ga? Na kraju krajeva, vaše dijete se može roditi, ali nećete ga vi roditi - sada to nije moguće. Jeste li spremni prihvatiti ovu opciju?

Ako ste kao rezultat odabrali zdravo dijete, onda ste najbliži svom cilju, što tačnije formulirate ono što biste željeli dobiti kao rezultat ispunjenja svog sna.

Zašto tako detaljno opisujem moguće opcije za vaš izbor konačnog rezultata? Koristeći ove primjere, možete razumjeti kako pravilno oblikovati svoje ciljeve i događaje u svom životu. Mnogo toga ovisi o ispravnoj definiciji konačnog rezultata ispunjenja vašeg sna. I sami često naručujemo takve događaje u životu u Univerzalnoj tablici redova da onda možemo samo zaplakati i pitati: „Ko mi je to uradio?“ Tačan odgovor: mi sami. Naručili smo za sebe sve rezultate koje dobijemo u životu.

Stoga nam je već u fazi planiranja veoma važno da se odlučimo za ispravnu formulaciju šta će biti krajnji rezultat ispunjenja naše želje.

Dakle, imate vremena da odredite kakav rezultat želite da dobijete.

Zapišite to u svoju bilježnicu na dnu stranice i zaokružite u okviru.

A sada ćemo napraviti akcioni plan kako ćete doći do ovog rezultata.

Plan ćemo napisati na istom listu gdje je dolje ispisan konačni rezultat, počevši od vrha stranice.

Dakle, imate vremena da napišete dosljedan plan akcije koji će vas dovesti do rođenja zdrave bebe.

Prvo napišite plan, a zatim nastavite čitati ovo poglavlje.

Da li je plan spreman?

Sada predlažem da to zajedno završimo.

Reći ću vam kakav je plan sastavljen na jednom od mojih treninga „Želim dijete“ od strane njegovih učesnika.

Dakle, akcioni plan za postizanje rezultata "zdravog djeteta":

Želim dijete.
Razmotrite svoju odluku.
Razgovarajte sa svojim mužem i saznajte da li želi dijete.
Provjerite zdravstveno stanje.
Imajte seks sa svojim mužem.
Ne zajebavajte se, živite punim plućima.
Ako vam menstruacija kasni, uradite test.
Vidite drugi red.
Radujte se.
Reci svom mužu.
Radujte se s njim.
Registrirajte se za trudnoću.
Počnite tretirati sebe kao kristalnu vazu.
Idite u kupovinu i izaberite stvari za bebu.
Odaberite ime.
Odaberite mjesto rođenja djeteta.
Biraj sa kim ću roditi dete.
Idite na kurseve pripreme za porođaj.
Kupite sve što vam je potrebno za porođaj i prvi život sa bebom.
Razmislite ko će pomoći prvi put nakon porođaja.
Osećajte se srećnim što vam se san ostvaruje.
Lako je imati zdravu bebu.
Osećaj se kao srećna mama.
Zagrlite, poljubite svoju bebu i muža.
Osjetite da je život lijep!

Nakon što sam napravio ovaj plan, mogao sam samo reći „Bravo!“ učesnike te obuke. Posebno su mi se dopale tačke o „budi drago“, „osećaj se srećno“, „počni da se ponašaš kao kristalna vaza“.

Nakon izrade ovog plana, zamolio sam polaznike treninga da razmisle: koje od napisanih tačaka mogu implementirati upravo sada, ne čekajući rođenje djeteta i početak trudnoće?

I ja želim da vam postavim ovo pitanje. Pogledaj svoj plan. Koje tačke plana možete implementirati upravo sada, bez čekanja na drage dvije pruge?

Ako vas je moje pitanje zbunilo, reći ću vam kako su učesnici treninga „Želim dijete“ riješili ovaj problem. I oni su prvo razmislili, a onda odlučili:

Mogu odmah poželjeti dijete, razmisliti o svojoj odluci, razgovarati sa mužem i provjeriti zdravstveno stanje. I većina njih je već uradila sve ove tačke. Mislim da ste već prošli ovaj rok ako čitate ovu knjigu.

Čestitamo! Već ste na putu ka željenom cilju!

Možete imati seks sa svojim mužem već danas (ako vaš muž nije na službenom putu, naravno).

Ne zajebavajte se, živite punim plućima. Ovo je jedan od teških trenutaka, ali, morate priznati, sada vam je prilično dostupan. Više o tome kako da se ne zaglavite govorit ćemo u poglavlju 7 “Prebacivanje prekidača”).

7,8,10 - Uraditi test bez odlaganja, naravno, nema smisla, kao ni reći mužu. Stoga ove tačke ostavljamo do ispunjenja vašeg sna.

9:11 - Radujte se sami i sa svojim mužem. Evo nekih stvari koje možete učiniti upravo sada! Zašto pitate?

Sve je vrlo jednostavno, ovo je mehanizam privlačenja željenih stvari u svoj život: ako ste već iskreno sretni kao da već imate ono o čemu sanjate, ne preostaje ništa drugo nego da se prilagodite svojim osjećajima! Ako se već radujete početku trudnoće, onda stvarnost može odlučiti: „Da, drago joj je što je trudna, iskreno, bez ikakve sumnje, da vidimo... Ima nereda, ima radosti, ali nema trudnoće. Popravićemo to!"

Ali prije toga, realnost je da provjerite sve kutke svoje duše na nesigurnosti, strahove i sumnje za koje zaista vjerujete da ste trudni. Počnite da uživate odmah! Svejedno će vas pomaknuti naprijed!

12:22 - Ove tačke za sada ostavljamo do trenutka vaše trudnoće.

13-21 - Ali počni sebe tretirati kao kristalnu vazu, idi u kupovinu i biraj stvari za bebu, biraj ime, biraj mesto gde će se beba roditi, biraj koga ćeš roditi, idi na kurseve pripreme za porođaj, Kupite sve što vam je potrebno za porođaj i prvi put u životu sa bebom, razmislite ko će vam pomoći prvi put nakon porođaja, budite srećni što vam se san ostvaruje - sve ovo možete da uradite VEĆ SAD!

Možete pitati KAKO? Vrlo jednostavno, ovo su prilično pristupačne stvari. Vidim kako razmišljaš i kažeš: "Ali neće biti istina?" Odgovorit ću vam: "Ovo će biti prava istina, koja ima sve šanse da vrlo brzo postane stvarnost." Zašto?

Činjenica je da naš podsvjesni um ne pravi razliku između događaja koji su se dogodili u stvarnosti i događaja koje smo živo zamislili u svojoj mašti - podsvijest dodaje te i druge događaje u riznicu svog iskustva neselektivno. Kakav izvanredan zaključak možemo izvući iz ovog saznanja?

Možete kreirati sopstvenu realnost. To je dobro poznata činjenica koju ne mogu svi prihvatiti prvi put. Mnogi su gledali film "Tajna", ali nisu izvukli nikakve zaključke i žive kako su ranije živjeli. I neko mu je potpuno promenio život. Kojoj od ovih grupa želite da pripadate?

Ko vas sprečava da se sada počnete ponašati pažljivo i s ljubavlju? Da li je potrebno zatrudnjeti da biste voljeli sebe?

I vi možete napraviti bilo koji izbor u vezi sa svojim budućim djetetom i vama sada. Više od polovine polaznika mojih treninga na temu „Izaberi s kim ćeš se poroditi“ kaže da bi me pozvali za porođajnog psihologa. Sretna sam što mogu ispuniti ovu časnu misiju da pomognem ženi da prođe kroz porođaj na takav način da to postane živo duhovno iskustvo.

Već sada možete napraviti veliki korak naprijed odlaskom na kurseve za buduće majke. Tamo možete upiti energiju majčinstva, postati svoja i osjećati se kao da ste već trudni. Da biste to učinili, dovoljno je da ne zatvorite takvu priliku za sebe. Najbolje je ako imitirate trudnoću i dolazite na kurseve u karakteru. Nemojte se plašiti da ćete biti skinuti tajnost - do sada u mojoj praksi nije bilo niti jednog slučaja. Na treningu “Hoću bebu” ceo treći dan provodimo u formi duboko trudnih žena, a svi posetioci centra “Smart Way” kada vide moje lepotice na pauzama pitaju administratore: “Da li imate ovdje kurseve za trudnice?” Zaista imamo kurseve, tromesečne kurseve psihološke pripreme za porođaj "Razumna trudnoća". I nadam se da ću vas sve vidjeti tamo. Ovo je moja omiljena želja svim polaznicima treninga „Želim bebu“: „Sledeći put želim da se vidimo na „Razumnoj trudnoći“!“

Mnogo prije začeća budući roditelji treba da razmisle šta da urade kako bi rodili zdravu bebu. Tokom trudnoće malo se toga može popraviti, pa počnite da vodite računa o zdravlju svoje bebe čak i tokom planiranja.

Razmislimo o tome šta može uticati na zdravlje nerođene bebe. Naravno, nije u vašoj moći da ispravite genetsku nesavršenost, ali ostalo je u vašim rukama. Neophodno je prestati koristiti alkohol i nikotin. Svi znaju kako utiču na tijelo odrasle osobe, ali šta je sa bebom? Upotreba ovih supstanci je neprihvatljiva, posebno za djevojčice.

Možda je to utjecaj mode i jedan od načina da pokažete svoju neovisnost, ali ispada suprotno. Postajete ovisni o cigaretama i alkoholu. Naravno, ljubav prema alkoholu ne može se naslijediti, ali se posljedice prenose.

Uticaj alkohola, pušenja i droga na zdravlje djece

Zloupotreba alkohola dovodi do problema s jetrom, što znači da su problemi sa opskrbom krvlju neizbježni. Pušenje može čak zaprijetiti i rakom respiratornog trakta, ali na to niko ne obraća pažnju. Zamislite da novorođenče još nije započelo život, a vi ste ga već nagradili rakom pluća... Šta učiniti? U ovom slučaju, dijete će morati patiti cijeli život ako se može spasiti.

O drogama se uopšte nema šta pričati. Uz njih su povezane neizlječive polno prenosive bolesti. Razmislite, šta ako čovjek koristi sve odjednom? Mislite na budućnost! Djeca nisu kriva za vaše ovisnosti, pa ne bi trebalo da pate za vas.

Ako razmišljate o tome kako roditi zdravo dijete, ovo je već veliki korak naprijed. Na godinu ili dvije morate zaustaviti bilo kakav negativan utjecaj na tijelo i dati mu vremena da se prilagodi.

Pokušajte se baviti sportom, za početak, dovoljno je jednostavno punjenje. Jedite više sirovog povrća i voća. Zadržavaju mnogo više vitamina od prerađenih. Šest mjeseci prije planiranog začeća uradite potrebne pretrage. Tokom trudnoće pridržavajte se svih preporuka ljekara i budite sigurni da će sa bebom sve biti u redu.

Šta učiniti da se dijete rodi zdravo

Ura! Test je pokazao dvije drage pruge, a ultrazvuk je potvrdio da se pod vašim srcem rodio novi život! Pobrini se za nju. Zapamtite da je najvažniji period "zanimljive pozicije" prvi trimestar (12 sedmica). U to vrijeme dolazi do polaganja organa bebe. Stoga, sada morate posebno pažljivo pratiti svoje zdravlje.

Pa šta mi radimo? Prolazimo kroz preglede i testove. Ako ste u vrijeme planiranja prošli većinu testova za utvrđivanje raznih infekcija i bolesti, sada ih ne morate raditi. Ako ne, onda će ih morati proći glavni testovi za "trudne".

Zapamtite da virusne infekcije mogu dovesti do pobačaja ili uzrokovati malformacije fetusa. Želiš da imaš zdravu bebu, zar ne? Poslušajte savjet svog ljekara. Podvrgnite se ultrazvuku kako biste isključili različite patologije i po potrebi ispravili svoje postupke.

U toku trudnoće ultrazvučni pregledi se rade 3 do 6 puta, zavisno od potrebe.

Jedemo ispravno. Ishrana buduće majke je izuzetno važna za rođenje zdravog deteta. Dok je u maternici, beba dobija hranu putem krvi. Stoga kvalitet majčine krvi direktno utječe na razvoj fetusa i nedostatak određenih tvari može dovesti do stvaranja raznih patologija kod djeteta. A to su patologije mozga, i kičme, i razne druge (na primjer, "rascjep usne" i "rascjep nepca").

Na duže vrijeme, i bolje zauvijek, zaboravite na brzu hranu, čips, gaziranu vodu u boji, žvakaće gume, slatkiše sumnjivog sastava. Takođe, voće i povrće ne treba jesti „van sezone“, jer sadrži veliki procenat različite hemije, što svakako neće biti dobro.

Nemojte biti lijeni pripremati punopravna jela, jer poluproizvodi sadrže veliki broj konzervansa i drugih hemikalija. Nemojte jesti masnu, prženu i slanu hranu. Ograničite unos slatke i škrobne hrane. Ali u isto vreme, vaša hrana treba da bude raznovrsna.

Žitarice, riba, meso, povrće, voće, zelje, mliječni proizvodi - izbor "pravih" proizvoda je širok, tako da ne treba da brinete da nećete imati šta da jedete. Riba i meso su esencijalni izvori proteina. Kalcij, koji se nalazi u svježem siru i drugom "kiselom mlijeku", jednostavno je neophodan i majci i bebi. Potreban je za održavanje zdravlja žene, kao i za pravilno formiranje fetusa, prije svega, njegovog skeleta i zuba.

Pobrinite se da proizvodi od kojih sami kuhate hranu ne budu samo prirodni i sezonski, već i svježi. Obratite posebnu pažnju na hranu koja sadrži folnu kiselinu. Njegov nedostatak u ranoj trudnoći može uzrokovati različite patologije u fetusu.

Potražite folnu kiselinu u tamnozelenom lisnatom povrću. Ovo je i brokula, i spanać, i kiseljak, i prokulice. Takođe se nalazi u nekim citrusima, siru i jetri. Hleb od integralnog brašna, kao i kvasac, takođe su bogati folnom kiselinom.

Pijte koliko želite, ali najmanje dva litra tečnosti dnevno. Voda koju pijete treba da bude čista i sveža. Ne zaboravite na voćne napitke i kompote. Ali naprotiv, pokušajte da zaboravite na kafu.

Pazite na svoju težinu. Pravilno povećanje tjelesne težine pokazatelj je normalnog i blagovremenog razvoja bebe. Doktori kažu da optimalno debljanje za cijelu trudnoću ne bi smjelo prelaziti 12 kilograma.

Video materijali na temu članka

Kako začeti dijete:

Kako se pravilno hraniti tokom trudnoće:

Fitnes za trudnice: