Igre za stidljivu i povučenu djecu. Sustav popravnih igara za prevladavanje stidljivosti kod starijih predškolaca Kartoteka igara za stidljivu predškolsku djecu

Kartoteka igara na otvorenom za stidljivu djecu.
Autor: edukator Putenko Nadežda Korneevna.
Opštinska budžetska predškolska obrazovna ustanova
vrtić kombinovanog tipa №8 grada Bogotol, regija Krasnojarsk. Logopedska grupa "Zvezdochka".
Datum nastanka: 2014.
Stidljivoj djeci se prikazuju bilo kakve igre na otvorenom uz sudjelovanje odraslih. Nisu im potrebni nikakvi fizički projektili, improvizirana sredstva, pa se stoga mogu koristiti u mnogim situacijama. Pomoći će stidljivom djetetu ukloniti postojeće stezanja mišića, uspostaviti kontakte s drugom djecom i odraslima i razveseliti se.
"Gdje je tvoja kuća?"
Svrha igre: razvoj pažljivosti, timskog duha, sposobnosti upravljanja svojim ponašanjem.
Napredak igre:
Djeca su podijeljena u tri tima: ribe, ptice, zečići. Učiteljica objašnjava djeci da svaka životinja ima svoje stanište, odnosno ptice lete nebom, ribe plivaju u vodi, a zečevi skaču po kopnu. Na sredini igrališta nacrtan je mali krug promjera oko 1,5 m. Uključena je vesela tiha muzika, djeca trče, skaču, plešu na nju. Nakon nekog vremena muzika se isključuje i nastavnik zapovijeda: "Nebo", "Zemlja" ili "Voda". Djeca čiji likovi pripadaju imenovanoj sredini trebaju brzo trčati u krug. Djeca koja pogriješe eliminiraju se iz igre. Igra se ponavlja nekoliko puta. Djeca tada mijenjaju uloge i igra se nastavlja sve dok za to ne postoji interes. Za djecu možete unaprijed napraviti šešire-maske koji će im pomoći da se prisjete tko su u igri.
"Borovi, jele, panjevi".
Svrha igre: razviti pažnju, sposobnost upravljanja svojim ponašanjem.
Napredak igre:
Djeca stoje u krugu držeći se za ruke. Odgajatelj je u središtu kruga. Zvuči tiha muzika, djeca se kreću u krug. Na zapovijed učitelja „Borovi“, „Jele“ ili „Penečki“ djeca bi se trebala zaustaviti i prikazati imenovani predmet: „Borovi“ - podižući ruke visoko uvis, „Jele“ - pružajući ruke u bokove, „Penečki“ - čučeći. Pogrešni igrači eliminiraju se iz igre ili dobivaju kazneni poen. Tada se igra nastavlja.
"Dan i noć".
Svrha igre: razvijati brzinu i spretnost djece, slobodno poučavati, izražavati svoje osjećaje, promovirati zbližavanje djece.
Napredak igre:
Po volji se odabere 7-8 djece (ovisno o broju učesnika), oni stoje u krugu, uzimaju se za ruke i visoko ih podižu, a ostatak djece slobodno se smješta u igraonicu. Na naredbu nastavnika „dan“ uključuje se muzika, djeca trče po dvorani, trče kroz krug. Učitelj zapovijeda "noć", djeca u krugu odustaju i pokušavaju uhvatiti djecu zarobljenu unutar kruga. Zarobljena djeca pridružuju se onima u krugu i igra se nastavlja. Učitelj mora objasniti da oni koji ne stoje u krugu ne bi trebali obilaziti krug, inače će biti nezanimljivo igrati.
"Veseli počeci".
Svrha igre: razvoj spretnosti, brzine i reakcije djece, promicanje kolektivne kohezije.
Napredak igre:
Učiteljica djecu unaprijed upozorava da će se održati takmičenje „Veseli startovi“, pa bi djeca sa sobom trebala imati udobnu sportsku odjeću. Učitelj unaprijed smišlja sadržaj igre, zadatke za igrače, priprema igralište. Djeca su podijeljena u timove s jednakim brojem igrača i igra se sama igra. Ova se takmičenja mogu sastojati od širokog spektra zadataka. Učitelj se može unaprijed posavjetovati s djecom, zamoliti ih da im predlože zanimljive tipove zadataka. Prvi tim koji je bez grešaka prošao sve testove smatra se pobjednikom. Za djecu se igra može sastojati od malog broja jednostavnih zadataka, 4-5 zadataka bit će sasvim dovoljno, za stariju djecu broj zadataka treba povećati, a same zadatke učiniti težim.
Približan plan takmičenja za igrače.
Izvedite zmiju između razmaknutih iglica.
Preskočite traku širine 30 cm nacrtanu na podu ili ne na zemlji.
Uvucite se u uspravni obruč.
Trčite oko stolice na kojoj leži lopta.
Uzmi loptu i udari je u okomito stojeći obruč.
Vratite se svom timu i prenesite palicu nekom drugom.
"Veseli skakavci".
Svrha igre: razvoj brzine, spretnosti, promicanje uspostavljanja prijateljskih odnosa u dječjem timu.
Napredak igre:
Štafetna igra: djeca su podijeljena u dva tima, postaju kolone ispred startne linije. Na zapovijed učitelja, prvo dijete u koloni mora preskočiti određenu udaljenost, na primjer, do suprotnog zida, na način koji je odredio učitelj. Dijete skače na zid, dodiruje ga rukom, a zatim se vraća, sljedeći igrač ulazi u palicu. Ako igrači prijeđu udaljenost ne do zida, već do linije povučene na podu, nogom obavezno pređite preko povučene crte. Učitelj sljedećem igraču ukazuje na novi način skakanja. Pobjednik je ekipa čiji članovi prvi izvrše zadatak. Možete skočiti na sljedeće načine.
Na lijevoj nozi.
Na desnoj nozi.
Veliki skokovi s noge na nogu.
Na dvije noge.
Tri skoka s lijeve, tri skoka s desne noge, itd. Raznolikost načina i vrsta skokova ovisi o mašti i starosti djece koja se igraju.
"Tko je naprijed."
Svrha igre: razvoj brzine i spretnosti, sposobnost da se ispred rivala ne koristi grubost i snaga.
Napredak igre: i
Igra se mala grupa djece - oko 6-7 ljudi. Stolice su postavljene uokolo, njihov bi broj trebao biti jedan manji od broja djece koja se igraju. Djeca šetaju oko stolica uz muziku, čim glazba prestane, djeca bi trebala brzo sjesti na stolice. Nema dovoljno prostora za jedno od djece, on zarađuje kazneni poen. Tada se igra nastavlja. Prema rezultatima igre izračunava se ko je najviše ostao bez plasmana. Učitelj koji vodi igru \u200b\u200bmora objasniti da se, dok zauzima mjesto, ne smije gurati, biti grub i agresivan. Na kraju igre učitelj može reći da je vrlo dobro biti brz i spretan, ali igrači, koji su najčešće ostajali bez mjesta, nisu to činili zato što nisu bili brzi kao drugi, već zato što su navikli biti pristojni i popuštati ljudima. To će pomoći tromoj djeci da se ne osjećaju povrijeđenima i spremit će ih da igraju igre na otvorenom.
"Salochki".
Svrha igre: razviti brzinu, reakciju, spretnost; zbližavanje djece, poboljšanje raspoloženja.
Napredak igre:
U igri može sudjelovati prilično velik broj djece. Jednog od njih bira vozač pomoću kartice za brojanje. Osnovno pravilo igre je da vozač mora sustići jednog od igrača i dodirnuti ga dlanom - da se tušira. Djeca mogu postati izvan dohvata vozača ako imaju vremena da izvrše dogovorenu akciju. Postoje mnoge sorte "Salochki", na primjer, "Salochki - križevi", kada se djeca mogu "zatvoriti" od vozača, postati nepristupačna, prekriživši ruke na prsima. "Salochki - u zraku", da se sakrije od vozača, dijete mora sići sa zemlje (popeti se na klupu, ljuljačku, ogradu). "Salochki - u kući", djeca komadom krede oko sebe crtaju krug. "Salochki-na-jednoj nozi", gdje je dijete zatvoreno od vozača, stojeći na jednoj nozi. "Crvene pločice", u kojima se dijete skriva od vozača, dodirujući rukom crveni predmet itd. Ovisno o vašoj mašti i dječjoj mašti, može postojati ogromna raznolikost. Vrlo je važno uskladiti temperament djece koja se igraju - ako se vaše sramežljivo dijete ispostavi kao najsporije i najsporije dijete, ono može ostati vozač cijelo vrijeme ili čak napustiti igru.
"Tko se skriva?"
Svrha igre: naučiti djecu da budu pažljiviji prema drugim ljudima.
Napredak igre:
Djeca plešu i vrte se uz muziku, kad muzika prestane, djeca čučnu i pokriju oči rukama. Učitelj dodirne rame jednog od djece i gestikulira ga da napusti sobu. Dijete tiho izlazi iz sobe, trudeći se da ne stvara buku. Minutu kasnije, učitelj daje znak, djeca otvaraju oči i pokušavaju utvrditi koja od njih nedostaje. Nakon što je skriveno dijete imenovano, ono se vraća igračima i igra se nastavlja.
„Nećemo vam reći gdje smo bili, ali pokazaćemo vam šta smo radili“.
Svrha igre: naučiti djecu da ističu karakteristične karakteristike bilo koje radnje i da prikazuju samoakciju uz njihovu pomoć; naučite djecu da prepoznaju značenje prikazane radnje kroz pantomimu.
Napredak igre:
Uz pomoć rime odabire se vozač koji je pozvan da ode u drugu sobu. Preostala djeca se međusobno dogovaraju koju će akciju prikazati.
Vožnja:
- Gdje si bio?
Djeco.
- Nećemo reći!
Vožnja.
- Šta si uradio?
Nećemo reći, pokazat ćemo!
Djeca predstavljaju namjeravanu akciju, vozač mora pogoditi šta tačno djeca rade. Sva djeca ili samo neka od njih mogu prikazati namjeravanu radnju. Tada se odabire novi vozač uz pomoć očitanja i igra se nastavlja. Ako vozač nije mogao pogoditi šta je prikazano, kaže mu se tačan odgovor i on nastavlja voziti. Odgajatelj bi trebao osigurati da sramežljiva djeca ne ostanu po strani dok se igraju.
"Tko je došao?"
Svrha igre: naučiti djecu da istaknu karakteristične osobine u ponašanju ljudi i biti sposobni da te osobine prikažu djelima; naučiti djecu da prepoznaju ljude po karakterističnim znakovima ponašanja.
Napredak igre:
Uz pomoć rime, djeca biraju vozača. Učitelj kaže djetetu koga treba da portretira i ono izlazi iz sobe. Tada se dijete vraća u sobu, kuca na vrata. Ostala djeca pitaju:
- Ko je došao?
Dijete odgovara:
- Neću reći, ali pokazat ću.
Vozač počinje portretirati nekoga, ostatak djece mora pogoditi koga tačno želi prikazati. Na primjer, vozač se pretvara da je majka: pretvara se da otvara vrata ključem, sprema večeru, hrani ih lutkom, pere posuđe, stavlja lutku u krevet. Dijete koje prvo pogodi željeni lik postaje novi pokretač. Učitelj može pomoći djeci u provođenju igre, ako djetetu za vožnju bude teško izvoditi radnje, učitelj može postavljati vodeća pitanja. Ako ista djeca aktivno sudjeluju u igri, a sramežljiva djeca ostanu po strani, učitelj može malo promijeniti pravila i predložiti izbor novog vozača pomoću rime za brojanje ili prema svom nahođenju.
"Šta je to?"
Svrha igre: naučiti djecu da ističu karakteristične osobine predmeta i prikazuju ih; naučite djecu da pogađaju predmete prikazane pomoću pantomime.
Napredak igre:
Učiteljica poziva djecu da se podijele u timove s malim brojem ljudi (4-6 djece u svakoj grupi). Svaki tim ima zadatak da prikaže neki predmet, protivnički timovi moraju pogoditi šta je tačno zamišljeno. Nije uvijek lako prikazati običan predmet, zato učitelj nudi takve predmete u kojima je moguće lako istaknuti prepoznatljive osobine ili predmete koji se nalaze u određenoj situaciji, na primjer autobus s ljudima, perilicu rublja, usisivač, dizalicu itd. Učitelj mora pažljivo obratite pažnju na sramežljivu djecu, bez obzira sudjeluju li u igri u potpunosti ili utakmicu gledaju sa strane.
"Trnovita zvijer".
Svrha igre: stvaranje pozitivnog raspoloženja kod djece, stvaranje prijateljske atmosfere.
Napredak igre:
Učiteljica pokazuje djeci crtež misteriozne životinje, napravljen na velikom listu. Cijela je zvijer izbodena čačkalicama zabodenim u poster. Učitelj objašnjava da je ovo vrlo zla i strašna zvijer. Takav je postao iz razloga što je na njemu mnogo trnja, pa ga se svi plaše i ne žele se igrati s njim. Učiteljica pita djecu da pomognu ovoj životinji da se riješi bijesa i iritacije. Zadatak djece je sažaliti se nad zvijeri, nagraditi je dobrim karakternim osobinama. Čim dijete kaže dobru riječ o ovoj životinji, učitelj mu izvadi jedan trn i slomi ga. Postepeno se broj trnja na životinji smanjuje, poprima prilično ljubazan i sladak izgled, djeca joj svi zajedno nadjeću nadimak. Poželjno je da broj bodlji bude veći od broja djece, tako da svako dijete može doprinijeti procesu pretvaranja zvijeri iz zle i bodljikave u dobru.
"Starci".
Svrha igre: razviti poštovan i pažljiv stav prema ljudima.
Napredak igre:
Igra se sa malom grupom djece. Djeca su podijeljena u parove, jedno u paru igra ulogu starca (ili starice, ovisno o spolu djeteta), drugo ulogu unuka (unuke). Učitelj nudi svakome par različitih životnih situacija - vožnju autobusom, porodičnu večeru, prelazak prometnog puta - djeca prevladavaju prepreke, a „unuci“ pomažu „starcima“. Tada djeca zamijene uloge. Učiteljica podsjeća djecu da se starci ne mogu kretati brzo kao djeca, da im je potrebna pomoć - oslonac ispod lakta u hodu, pružanje ruke prilikom izlaska iz transporta, neka se starac ili starica naslone na ruku, prelazeći cestu, pomoć u nošenju tegova itd. Učiteljica govori djeci da starijim ljudima treba ne samo fizička pomoć, već i moralna - simpatičan stav, pažnja, osjetljivost. Tokom igre učitelj podstiče djecu da budu pažljivi i s poštovanjem prema starim ljudima, savjetuje ih da više vremena posvete poznatim i dragim starcima.
"Odgovor - ne zijevaj."
Svrha igre: razviti u djece brzu reakciju i brzu pamet.
Napredak igre:
Igra se može igrati na otvorenom. Prethodno ste kredom mogli izvući asfalt tako da svaka beba ima svoju stazu sa podjelama. Djeca stoje u redu, svako na svom putu, učitelj zauzvrat postavlja jedno jednostavno pitanje. Ako je dijete odgovorilo bez oklijevanja, prelazi na sljedeći odjeljak, ako nije pronašlo odgovor, ostaje na istom mjestu, a nastavnik prelazi na sljedeće dijete. U ovoj igri je vrlo važno obratiti pažnju na sramežljivu djecu, pomoći im da se izjednače s drugom djecom i učiniti da se osjećaju samopouzdano i da imaju ukus pobjede. Pitanja mogu biti bilo koja, uključujući šaljiva, baš kao i odgovori, u ovoj igri se ne procjenjuje tačnost odgovora, već brzina i reakcija.
Primjeri pitanja:
Koliko prstiju imate na ruci?
Kako je ime tvoje majke?
Koje je boje sunce?
Koliko ima Djed Mraz?
Koliko ste puta došli u vrtić?
Ko ima nos od šargarepe? itd.
"Čija tema?"
Svrha igre: naučiti djecu da pokazuju pažnju drugim ljudima.
Napredak igre:
Učitelj unaprijed priprema nekoliko predmeta koji pripadaju različitoj djeci. Uključuje se tiha muzika, djeca se okreću i plešu, a zatim muzika prestaje. Djeca zatvaraju oči i lede se na mjestu. Učitelj sačeka neko vrijeme, dopuštajući djeci da se smire i koncentriraju, a zatim ponudi da otvori oči i pokaže predmet koji pripada jednom od djece. Djeca bi trebala zapamtiti kome ovo pripada. Vlasnik predmeta ne bi trebao tražiti. Predmeti poput kopče za kosu, značke, džempera, kravate mogu sudjelovati u igri.
"Šta se promijenilo?"
Svrha igre: razviti dječju pažljivost, naučiti djecu pažnju prema drugim ljudima.
Tok igre: Vozač se bira uz pomoć brojanja. Uključena je tiha muzika na koju djeca plešu. Muzika prestaje i djeca se smrzavaju u raznim pozama. Vozač pažljivo pregleda smrznutu djecu 1 minutu, a zatim izlazi iz sobe. Djeca brzo naprave nekoliko promjena: jedna stavlja šešir, druga uzima lutku, treća sjeda na stolicu itd. Vozač ulazi i pokušava utvrditi što se tačno promijenilo. Tada se bira novi vozač i igra se nastavlja. Učitelj ohrabruje najpažljiviju djecu.
"Zečići u tramvaju."
Svrha igre: naučiti djecu da iznose prigovore i pronalaze odgovore na njih.
Tok igre: djeca stoje ili sjede u nizu. Prvo dijete izgovara bilo koju frazu, učitelj mu može pomoći, na primjer: "Zečevi se voze u tramvaju." Sljedeće dijete mora navesti razlog-prepreku zbog kojeg izgovorena fraza gubi svoje značenje. Na primjer: "Zečice se ne mogu voziti u tramvaju jer je isključena struja." Treće dijete mijenja frazu koju je izgovorilo prvo dijete, uzimajući u obzir primjedbu drugog: "Zečevi se voze u autu." Četvrti ima prepreku: "Automobil je ostao bez goriva." Sljedeće fraze izjava mogu se koristiti u igri.
Hleb sam kupio u prodavnici (nazivi robe ili prehrambenih proizvoda koji se mogu kupiti u prodavnici se menjaju).
U svom stanu imam mačku (ime životinje se mijenja).
U vrtu je narastao luk (naziv povrća se mijenja) itd.
"Na dodir".
Svrha igre: naučiti djecu da vjeruju jedni drugima, razvijaju oslobođenje u izražavanju emocija, pažljivosti.
Napredak igre:
Djeca stoje u krugu i uz pomoć rime biraju vozača. Zavezani su mu šalom ili zavojem i stoji u središtu kruga. Muzika je uključena, djeca plešu oko vozača, sve dok im učitelj ne kaže da se zaustave određenim gestom ili znakom, na primjer, pokretom ruke ili riječju "zaustavi". Tada vozač prilazi prvom djetetu koje naiđe i dodirom pokušava utvrditi o kome se radi. Ako pogodi, tada pretpostavljeno dijete postaje vozač, ako vozač pogriješi, nastavlja voziti. Dijete, koje vozač pokušava prepoznati dodirom, mora se ponašati tiho, ne smijati se, ne smije ništa reći kako bi zakompliciralo zadatak vozaču. Ostala djeca ne bi smjela reći vozaču. Isto dijete ne smije voziti više od 3 puta zaredom. Ovu igru \u200b\u200btreba izvoditi u grupama sa malim brojem djece, ne više od 15 ljudi.
"Sve je obrnuto."
Svrha igre: naučiti djecu da prepoznaju radnje koje su suprotne po značenju.
Napredak igre:
Uz pomoć mašine za čitanje odabiremo upravljački program. Djeca stoje u krugu, ruke na pojasu, vozač stoji u središtu kruga. Vozač vrši proizvoljne pokrete i imenuje ih, druga djeca izvode suprotne radnje. Na primjer, vozač podiže ruke gore i kaže: „Ruke gore“, sva djeca spuštaju ruke po šavovima. Dijete koje pogriješi postaje vozač. Ako sva djeca pravilno izvrše radnje, nakon nekog vremena pomoću upravljačke ploče bira se novi pokretački program.
"Žive igračke".
Svrha igre: naučiti djecu empatiji, simpatičnom odnosu prema drugima, usaditi poštovanje prema igračkama.
Napredak igre:
Učitelj djeci daje poznate igračke: automobile, lutke, mekane životinje, lopte, kocke itd. Igračke bi trebale biti različite za svu djecu. Učitelj poziva djecu da ispričaju priču o svakoj igrački koju su napisali. Bolje ako zvuči u prvom licu. Za početak odrasla osoba može ispričati prvu priču, a zatim pozvati najaktivniju djecu da smisle svoju priču itd. Stidljiva djeca trebala bi izaći sa svojim pričama negdje u sredini. Nemojte ih zvati među prvim i posljednjim pripovjedačima. Učitelj se mora pobrinuti da djeca međusobno ne prepričavaju priče, u ovom slučaju možete usmjeravati djetetove misli u novom smjeru postavljanjem vodećih pitanja. Priča bi mogla izgledati otprilike ovako: „Ja sam medvjedić. Zovem se Misha. Dugo živim ovdje. Imam prijatelje - lutke Mašu i Alenu, mladunče tigra, trbuščić i tri lutke. Takođe se jako volim igrati s ... (zove se ime djeteta koje se voli igrati s ovim medvjedićem). Ovdje je uvijek jako zabavno i bučno, ali ponekad se uznemirim, na primjer, kada napuste mene ili moje prijatelje, zaborave da ih stave na mjesto ili nam otkinu uši i rep ... ”Ovisno o fantaziji učitelja, priča može imati bilo kakav nastavak, može biti i u ovom obliku skrenuti pažnju djeci na neke neželjene aspekte njihovog ponašanja.
"Zavjerenik".
Svrha: povećati stepen povjerenja u odraslu osobu.
Napredak igre:
U igri mogu sudjelovati grupa djece i jedan ili više odraslih.
Igrači su smješteni u krug okrenut prema centru. U središtu kruga vozaču se povezuju oči. Igrači plešu oko njega dok ne kaže: "Stani!" Tada vozač mora osjećati, počevši od glave, prepoznati sve igrače (oni, naravno, šute). Prepoznati igrač napušta krug. Najbolji zavjerenik je onaj koji je posljednji prepoznat.
"Vanzemaljci".
Svrha: razvoj neverbalnih komunikacijskih vještina.
Napredak igre:
Preporučljivo je koristiti vanjske atribute: kacige za vanzemaljce, kartonski model broda ili letećeg tanjura itd.
Međuplanetarni brod hitno slijeće na nepoznatu planetu. Ovo je Zemlja. Vanzemaljci kroče na stranu zemlju i vide grupu momaka. Ali kako uspostaviti kontakt? Napokon, niko ne zna jezik jedni drugih. I tu geste dolaze u pomoć.
"Vanzemaljci" upiru rukom u neki predmet (na primjer, stolicu, krevet, stol itd.), A zemljani, imenovanjem ovog predmeta, moraju gestovima pokazati njegovu funkcionalnu svrhu. Igru prati muzika.
Tokom igre, stidljiva djeca moraju steći razumijevanje vršnjaka, što zahtijeva od njih da budu aktivni i samopouzdani.
"Zapamti izgled."
Odabran je par igrača. Nakon što su prethodno proučili izgled jedni drugih, postaju leđa uz leđa. Svi ostali počinju da svako od njih redom postavlja pitanja o izgledu svog partnera. Na primjer: koliko dugmeta vaš partner ima na jakni, koje su boje vezice na čizmama? itd. Od ovog para, onaj ko brže daje 3 netačna odgovora gubi.
"Salata". Napredak igre:
Za igru \u200b\u200bje potrebna jedna stolica manje od igrača. Svi sjedite na stolicama, jedan ostaje u krugu. Svima daje imena voća i povrća. Na primjer, pokazalo se, 3 jabuke, 3 kruške i 4 banane (stojeći u krugu uzima i ime voća). Igra započinje. Onaj koji stoji u krugu viče jedno ime: kruška! Oni koji su dobili ovo voće moraju promijeniti svoje mjesto. Opet, postoji još jedan dodatak. Takođe izvikuje ime ploda, ili možda dva odjednom. Ako se izgovori riječ "salata", svi igrači moraju zamijeniti mjesto. Igra može trajati u nedogled.
"Caller". Napredak igre:
Svi imaju poveze na očima, osim voditelja. Uvijek se mora kretati po sobi sa zvonom u ruci. Ostali pokušavaju uhvatiti zvono. Ponekad se uhvate i uvjereni su da pogriješe kad u daljini začuju zvono zvona. Igrač koji uhvati i prepozna pozivaoca postaje domaćin
"Vodi me na utakmicu."
Napredak igre:
Djeca bacaju loptu sjedeći na jastucima. Jedno od djece zauzvrat dolazi do svake osobe koja sjedi i glasno pita: "Molim vas, uvedite me u igru." Djeca se kreću, popuštaju, dijete sjeda. Vežbe redom rade sva deca.
Tvoj prijatelj plače.
Jedno dijete leži na jastucima i pretvara se da plače. Ostala djeca mu redom prilaze i govore utješne riječi. Vježbu rade sva djeca redom, učitelj pomaže pronaći što više utješnih riječi.
Pružimo ruku našem prijatelju.
Djeca stoje u krugu. Na signal učitelja, jedno dijete ispruži ruku prema drugom, ono prema trećem itd. Kada se sva djeca spoje, recite horom "Budimo prijatelji".
Vježbe koje razvijaju koordinaciju pokreta.
Kako naučiti dijete da se zalaže za sebe? Djeca koja su samopouzdana, pokretna, sa dobrom koordinacijom pokreta mogu braniti svoja prava, braniti se.
"Proteini za skladištenje".
Napredak igre:
Jedno dijete ima kapu u rukama, drugo drži orahe ili male loptice. Na znak učitelja, djeca se naizmjence bacaju orahe u šešir, dijete ih pokušava uhvatiti šeširom. Hvataju se redom.
Skakanje u galopu.
Djeca stoje u krugu. Na nastavnikov znak „Skoči!“ Oni skaču ulijevo, na signal „Skoči!“ Skoče udesno. Ponovite vježbu tri puta.
Crtamo lijevom rukom, desnom nogom.
Položite nekoliko listova Whatman papira na pod (pola lista za svako dijete) i ulijte boje za prste u plastične ploče. Kažiprstom lijeve ruke nacrtajte krug, prstom desne ruke crtajte trokut u krugu.
"Gdje ide igla, tamo je i konac."
Svrha: promovirati zbližavanje djece, naučiti prevladati ukočenost, stidljivost.
Oprema: odlomci iz muzičkih kompozicija (potpourri), audio oprema.
Starost: 4-6 godina.
Napredak igre:
Tokom igre muzička pratnja mijenja tempo i ritam, zajedno sa muzikom dijete koje vodi kolonu mijenja pokrete. Ostatak učesnika pokušava tačno ponoviti njegove pokrete.
"Niti prijateljstva". Napredak igre:
Učesnici namotavaju konac oko prsta, zatim kažu ono što najviše vole i odmore se kao i obično, a zatim bace loptu drugoj osobi. Kao rezultat toga, u centru se formira „mreža“, „mreža“, „nit povezivanja“ koja objedinjuje sve učesnike. Sljedeća faza - sudionici namotavaju nit obrnutim redoslijedom i postavljaju bilo koje pitanje. Od predškolaca se može tražiti da prvo razgovaraju o svojim poteškoćama i nedostacima (što je teško ili s kakvim bi se karakternim osobinama voljeli rastati), a u suprotnom smjeru o tome što vole kod osobe kojoj bacaju loptu ili na čemu su zahvalni.
"Zabavna vježba".
Svrha: osloboditi djecu, pružiti poticaj za živost za cijeli dan.
Napredak igre:
Preporučljivo je punjenje popratiti uz muziku.
Odrasla osoba kaže, djeca pokazuju. Da bi automobil mogao raditi, mora se pokrenuti motor. Osoba koja spava je poput isključenog automobila (djeca "spavaju"). Tijelo se danju umara, potreban mu je odmor - san. Ali pred nama je novi dan, a predstoji mnogo, puno zanimljivosti i avantura. Moramo se pripremiti za njih. Uključi, uključi svoje tijelo. Skočimo na pod! Svako od vas je gospodar svog tijela. Budne ste mačke, istežete prednje, a zatim stražnje noge. Ili smo bubamare padajući na leđa? Hoće li se moći prevrtati bez pomoći? A sada smo tigrovi koji se šuljaju kroz šikare. Postanimo trskom na vjetru i uzmimo njegovu fleksibilnost. Sada duboko udahnimo i pretvorimo se u balone. Još malo pa ćemo letjeti. Ispružili smo se kao žirafe. Skačimo poput klokana da bismo postali okretni i snažni. A sada smo klatni. Teška bronzana klatna u starinskim satovima. Lelujamo se s jedne na drugu stranu - i imamo dovoljno vremena za sve. A sad pokrenimo avion. Izvijamo njegov propeler svom snagom. Sagnimo se kao luk Indijanca i postanimo toliko izdržljivi. Koja će od naše dvije noge danas skočiti više - lijeva ili desna? Obori svoj rekord, sjedni još jednom nego juče. Pobjednik si! Cijeli dan će biti naš! Međutim, ne možete raditi vježbe, već puzati cijeli dan, poput stare bolesne kornjače.
„Zagrljaji - zagrljaji.“ Igra poput zagrljaja, ali s jednim novim pravilom: ne možete razljutiti one koji se čvrsto grle. Ali tako možete stajati ne više od 7 sekundi.
"Caterpillar".
Svrha: Igra uči povjerenju. Gotovo uvijek partneri nisu vidljivi, iako se mogu čuti. Uspjeh promocije svih ovisi o sposobnosti svakoga da koordinira svoje napore s akcijama ostalih učesnika.
Napredak u igri: Momci, sada ćemo biti jedna velika gusjenica i svi ćemo se zajedno kretati po sobi. Poravnajte se lancem, stavite ruke na ramena ispred onoga koji stoji, a leđima drugog držite balon ili loptu. Strogo je zabranjeno dodirivanje balona (lopte) rukama! Prvi sudionik u lancu drži loptu u ispruženim rukama.
Dakle, u jednom lancu, ali bez pomoći ruku, morate slijediti određenu rutu.
Za promatrače: Obratite pažnju na to gdje se nalaze vođe koji reguliraju kretanje "žive gusjenice".
"Šta radiš? »Svrha: rad na ponašanju, proučavanje želja, postupanja drugih.
Napredak igre:
Svi se stanu u krug, a neko započne pitajući svog susjeda "Šta to radiš?" Komšija odgovara: "Ja (skačem, vrištim)" i onaj ko je pitao mora izvršiti ovu radnju. Tada ispitanik pita svog drugog susjeda šta radi i izvodi ovu radnju. Tako u krug do kraja.
„Zečići i slonovi.“ Svrha: pružiti djeci priliku da se osjećaju snažno i hrabro, promovirati samopoštovanje.
Odgajatelj.
Dečki, želim vam ponuditi igru \u200b\u200bkoja se zove "Zečići i slonovi". Prvo, bit ćemo kukavne zečice. Reci mi kad oseti opasnost, šta radi? Tako je, drhti. Pokaži kako drhti. Pritisne uši, sve skupi, pokušava postati mali i nevidljiv, drhte mu rep i noge “, i tako dalje. Dječija emisija. "Sad pokažite šta rade zečići kad čuju korake neke osobe"? Djeca se raziđu u grupi, sakriju se itd. "Što rade zečići ako vide vuka?" Psiholog se igra sa djecom nekoliko minuta. „A sada ćemo biti slonovi, veliki, snažni, hrabri. Pokažite kako mirno, odmjereno, stameno i neustrašivo hodaju slonovi. Šta rade slonovi kada vide osobu? Da li ga se boje? Ne. Oni su s njim prijatelji i kad ga vide, mirno nastavljaju put. Pokaži mi kako? " Dječija emisija. Pokažite šta slonovi rade kad vide tigra? Djeca se nekoliko minuta igraju neustrašivog slona. Nakon vježbe djeca sjede u krugu i razgovaraju o tome tko im se više sviđa i zašto.
„Identificirajte dodirom.“ Napredak igre:
Grupa stoji u krugu. Potrebno je proći i utvrditi ko ima najtoplije ruke (nos, uši ...).
"Zdravo." Napredak igre:
Odgajatelj.
Počnite hodati po sobi. Pozivam vas da pozdravite svakog iz grupe za ruku i kažete: „Zdravo! Kako si?" Izgovarajte samo ove jednostavne riječi i ništa drugo. Ali ova igra ima jedno važno pravilo: kada pozdravljate nekoga od sudionika, ruku možete pustiti tek nakon što drugom počnete pozdravljati nekoga drugog. Drugim riječima, morate biti u stalnom kontaktu s nekim iz grupe. Zamislite kako se to događa? Kad su se svi pozdravili, a grupa je navikla na ovaj ritual, možete započeti drugi krug - drugačijim pozdravom, na primjer: "Tako je dobro što ste ovdje!" Ova igra fizički približava članove grupe jedni drugima i unosi element prijateljstva u suradnju.
"Nevaljale lopte". Napredak igre:
Odgajatelj.
Članovi grupe podijeljeni su u 3 podskupine, čine 3 kruga i drže se za ruke.
Odgajatelj.
Sad ću baciti balone u vaše krugove. Zadatak je pobijediti ih svim dijelovima tijela (ramenima, čelima, nosevima itd.), Ne dopustiti im da padnu ili izlete iz kruga. Ruke se ne mogu odvojiti.

"Changers". Napredak igre:
Učesnici su podijeljeni u parove. Odabran je upravljački program. Članovima para daje različite naredbe: ruku u ruku, nogu u nogu, uho do uha, glavu do glave, leđa do leđa, rame uz rame. Ali kada kaže: "Komšija susjedu", sudionici mijenjaju partnera. Vozač sebi nađe supružnika. Ko ostane bez para, postaje vozač. Ako je izbor isti, par se udaljava. Igra se nastavlja dok se svi ne uparuju.
"Obojeni dlanovi". Napredak igre:
Članovi grupe nasumično se kreću po grupi. Voditelj drži tri "dlana" (plava, crvena, žuta) izrezana od kartona u boji. Voditelj podiže "dlan" određene boje prema gore. Svi bi trebali pozdraviti što više igrača. Morate se pozdraviti na različite načine. Opcije signala: Crveni dlan - rukujte se. Plavi dlan - tapšajte po partnerovom ramenu. Žuti dlan - za pozdrav "leđa". Tokom ove vježbe neće vam biti dozvoljeno da razgovarate.
„Zaustavi muziku.“ Napredak igre:
Muzika zvuči. Učesnici se slobodno kreću po grupi. Čim voditelj zaustavi muziku, svi kažu nešto prijatno učesniku koji je pored njega. To može biti kompliment ili bilo koja fraza: „Kako mi je drago što smo danas ponovo ovdje!“, „Naša grupa je razred!“, Rekla je blagonaklono.
"Poštar". Napredak igre:
Igrači se drže za ruke, vozač-poštar je u središtu kruga. Kaže: "Šaljem pismo od Serjože Leni." Serjoža počinje predavati "pismo". Rukuje se sa susjedom zdesna ili slijeva, rukuje se sa sljedećim i tako u krug dok "slovo" ne stigne do Lene. Cilj poštara je da "presretne pismo", odnosno da vidi ko ga od djece sada ima. Dijete vozi dok se ne presretne "slovo". Preporučljivo je da je svako dijete bilo u ulozi poštara.
"Ruke prijatelja."
Sudionici zatvorenih očiju slobodno se kreću po grupi. Odgajatelj.
Vaše ruke trebaju pronaći ruke prijatelja i uhvatiti ih. Neophodno je da su to ruke različitih članova grupe i da ne stoje u blizini. Kada svim učesnicima ne ostanu slobodne ruke, pozvani su da otvore oči.
"Mamina ogrlica". Napredak igre:
Sudionici stoje u krugu i drže se za ruke.
Odgajatelj.
Pretvarajmo se da je ovo velika, ljupka ogrlica i da je svaka od vas perlica. Ogrlica je na majčinom vratu, svjetluca u različitim bojama, a perle se brzo kreću oko vrata (tinejdžeri hodaju u krugu brzim tempom, sa sve većom brzinom). Ali odjednom je ogrlica pukla, a sve perle su se rasule (sve se rasule u različitim pravcima). Moramo odabrati draguljara koji će sastaviti perle. Zlatar uhvati jednog od učesnika za ruku, drugi, ne puštajući, uhvati trećeg, itd. Stvara se lanac. Zlatar povezuje perle u ogrlicu. Sve perle su skupljene! Kako je dobro kad smo zajedno!

Igra "Nestašni dvojnik" (T.L. Shishova)

Svrha: oslobađanje djeteta, vježba u odbrani svog mišljenja.

Vođa se slaže s djecom da ponavljaju sve njegove geste, osim jedne, umjesto koje čine vlastiti, također unaprijed dogovoreni gest. Svatko tko pogriješi nije u igri. Moguće je zakomplicirati igru, prvo, povećati broj neponovljivih gesta, i drugo, individualizirati ih. Svako dijete će morati učiniti nešto drugačije. Odnosno, imaće cilj da ne podlegne ne samo voditeljevom prijedlogu, već i utjecaju drugih igrača.

Igra "Pogodi emocije" (T.L. Shishova)

Svrha: oslobađanje djeteta, vježbe prepoznavanja i pokazivanja osjećaja.

Na početku igre učitelj preuzima vodeću ulogu, potrebno je predstaviti mimiku, pantomimu itd. vježba kao koristan glumački trening. S posebno sramežljivim, prvo bi trebali igrati zajedno. Tada možete povećati broj igrača. Pravila igre: voditelj izrazu lica izražava neke osjećaje, a igrači ih imenuju i pokušavaju reproducirati. Ko to prvi uradi, dobija poen. Potrebno je započeti s lako pogodljivim emocijama: iznenađenje, strah, radost, ljutnja, tuga. Treba ih pretjerano prikazivati, čak i karikirano. Postepeno širite raspon osjećaja, uvedite različite nijanse emocija (iritacija, ogorčenost, ljutnja, bijes).

Svrha: osposobljavanje djece za izražajnost govora.

Igra se sastoji u glasanju različitih likova iz bajke; djetetu je potrebno dodijeliti nekoliko uloga kako bi moglo promijeniti glas. Bajke "Terem-Teremok", "Mačja kuća", "Kolobok" vrlo su pogodne za ovu svrhu.

Igra "Zamisli životinju" (T.L. Shishova)

Svrha: oslobađanje djeteta, vježba u pantomimi.

Djeca se mole da pantomimično prikazuju razne životinje i ptice. Da biste organizirali ovu igru, trebali biste: prvo, pokušati stvoriti atmosferu neobuzdane zabave, tako da svaka izvedba bude praćena salvama smijeha i pljeska, a drugo, ne davati preteške zadatke. Potrebno je odabrati životinje upečatljivih prepoznatljivih karakteristika i lako prepoznatljivih navika.

Igra "Brzi odgovori" (L. V. Marantseva)

Svrha: ublažavanje stresa, razvijanje snalažljivosti, domišljatosti.

Odrasla osoba sjedi ispred grupe djece koja stoji u blizini i postavlja im jednostavna pitanja brojeći naglas do tri. Na primjer, možete pitati djetetovo ime, koliko ima godina, koje je boje krokodil ili postaviti šaljiva pitanja poput "Zašto žabe skaču?" Dijete koje da odgovarajući odgovor čini korak naprijed. Voditelj mora diskretno voditi igru \u200b\u200bkako ne bi previše vodio ili zaostajao za djecom. Posebnu pažnju treba posvetiti stidljivom djetetu, pomažući mu da se kreće u nivou s drugima. Potrebno je stvoriti takve uslove da bar jednom pobijedi. Uspjeh među vršnjacima i odraslima nadahnjuje, tjera vas da vjerujete u sebe i postanete samopouzdaniji.

Igra "Gdje smo bili, nećemo reći" (T.L. Shishova)

Svrha: oslobađanje djece, razvoj pantomime, domišljatost, logika.

Svrha ove zajedničke dječje igre je prikazati bilo kakvu akciju bez riječi. Ako ima puno momaka, možete se podijeliti u dva tima. Jedan pokazuje, drugi pretpostavlja. Zatim se zamijene.

Igra "Fanta" (T.L. Shishova)

Svrha: ublažiti napetost, strah od javnog nastupa.

Fante mogu izmisliti svi zajedno, ili ih možete prepustiti diskreciji odraslih. Glavno je pokušati imati što više humora u zadacima i kako bi to djeca mogla raditi. U najmanjoj poteškoći mora se pomoći sramežljivom djetetu, ni u kojem slučaju ne zamjerajući mu sramežljivost, inače će mu zabavna igra postati još jedan izvor bolnih iskustava.

Uz uobičajene zahtjeve za čitanje pjesme, pjevanje pjesme, cerekanje, gunđanje i prepričavanje anegdote, bilješke koje igrači izvlače iz kapice mogu sadržavati i zahtjeve za portretiranje: majmuna, lava, vrane, djetlića, bake-ježa, nasilnika, oronulog starca, malo hirovito dijete , mjesečar.

Buka, lav, rika

Cilj: razvoj artikulacijskog aparata kod djece, prevladavanje ukočenosti i pasivnosti.

Domaćin kaže: „Svi smo mi lavovi, velika porodica lavova. Imajmo konkurenciju koja glasnije reži. Čim kažem: "Rut, lav, rik!" Neka se čuje najglasnije režanje. " Trebate zamoliti djecu da što glasnije reže, dok prikazuju lavovski stav.

Igra "Bajka"

Svrha: samosvijest, razvoj sposobnosti da se bez oklijevanja govori o sebi.

Dijete je pozvano da smisli bajku o osobi koja se isto zove. Ova vježba doprinosi ne samo boljoj samosvijesti, već i razvoju sposobnosti da se bez oklijevanja govori o sebi.

Igra "Čarobnjak"

Svrha: oslobađanje djece, vježbanje u pantomimi, razvoj logike i domišljatosti.

Vrač baci čaroliju na jednog od učesnika igre tako da izgubi sposobnost govora. Dijete će sva pitanja okusiti gestama. Uz pomoć postavljenih pitanja pokušava ispričati priču o tome kako je opčinjen. Ostala djeca bi trebala prepričati ono što ono "začarano" pokazuje.

Stidljivost

Stidljivost je uobičajena osobina mnogih ljudi, i djece i odraslih.
Stidljivost, stidljivost može biti privremena (manifestira se samo u nepoznatoj kompaniji, u nepoznatom okruženju, a zatim prolazi s vremenom).
Ali događa se da sramežljivost postane karakterna osobina, stalni kvalitet osobe. Ona je najčešći uzrok problema u komunikaciji. Stidljivost sprečava upoznavanje novih ljudi, sprečava osobu da izrazi svoje mišljenje, braneći svoja prava; stidljivost prati osjećaje usamljenosti, anksioznosti, depresije.
Sjetite se kako ste, doslovno od prvih dana nakon rođenja, pokušali zaštititi svoju bebu od svih životnih nedaća. Dijete odrasta i sada, kad se ponaša "neispravno", vi ga namjerno preplašite (doći će zli ujak i oduzeti ga, jezik će se osušiti, dati ga u sirotište i tako dalje) kako biste postigli ponašanje koje vam treba. Svakako gajite (često nesvjesno) osjećaj ovisnosti, bespomoćnosti. Dijete rano uči da je "nijemo", "nakaza", "nespretno", "potpuno bez ruku", "čini sve pogrešno", "mnogo gore od druge djece" ... Vi, naravno, niste razmišljali o posljedicama, želeći postići trenutne rezultate. Ako dijete ima snažan karakter (kolerični ili sangvinični temperament), s vremenom će naučiti da se „tuče“ s vama, postati agresivno, tvrdoglavo, raspoloženo. Ako beba ima mekan karakter (melankoličan temperament), ići će u tupu odbranu, tj. povući će se u sebe. Omalovažavali ste njegovo samopoštovanje i sada ste, nevoljko, "postigli svoj cilj", dijete je vjerovalo da je glupo, da ne može ništa, i što je najvažnije, da je nevoljeno.
Roditelji često polažu nade previsoko: sanjajući dijete koje bi bilo najviše, ne žele se pomiriti s činjenicom da je njihovo dijete tako "obično". Djeca takvih roditelja pohađaju 3-4 odjeljenja odjednom, dok uče u gimnaziji, praktično nikad ne idu kući. Dijete pokušava, boji se razočarati roditelje, ali češće su mama ili tata i dalje nečim nezadovoljni. Kako se ovo može završiti? Dijete u svom okruženju vidi emocionalnu prijetnju, povlači se i ... čini prvi korak ka samoći. Napokon, usamljenost je toliko sigurna da nema rizika da će je odrasli i djeca odbaciti.
Stidljivi roditelji često imaju stidljivu djecu.
Djevojčice su obično stidljivije od dječaka, a prvorođena djeca stidljivija od ostale djece u porodici. Do sedme godine "normalna" sramežljivost kod dječaka nestaje, a kod djevojčica se to događa kasnije. Međutim, to se događa kada roditelji svojim odgojnim metodama ne „prisiljavaju“ dijete na sramežljivost, ponekad mu nameću tu „ulogu“, svojim ponašanjem ne konsolidiraju normalnu dobnu sramežljivost u trajnu osobinu karaktera.

Primjer iz života.
Baka i unuka Katya, stare 2,5 godine, šetaju igralištem. Katya ima puno igračaka sa sobom. Upoznaju drugu djevojku (istih godina kao Katya) koja šeta s majkom. Djevojčice se dobro poznaju, ali Katya se prvo skriva iza svoje bake. Majka djevojčice počinje razgovarati s Katjušom: "Koje su tvoje lijepe igračke! Šta je ovo? Lutka? Kako se zove?" Katya želi odgovoriti, ali ispred nje je baka koja detaljno odgovara na pitanja upućena unuci. Djevojčica stoji u blizini i šutke odmahuje glavom u znak saglasnosti. Nakon što djevojčice žele razmijeniti igračke, baka ih daje igračicama uz Katjin prešutni pristanak. Kasnije, kad se djevojčice već igraju zajedno, baka, kao da se opravdava, prilično glasno kaže: "Sva je poput oca, jednako zaprećena, pa čak i loše govori."
Mislite li da je baka u pravu?

Kako mogu pomoći stidljivom djetetu?
Stalno jačajte djetetovo povjerenje u sebe, u vlastite sposobnosti (uspjet ćete, tako ste pametni; vjerujem u vas).

Poboljšajte svoje samopoštovanje: manje grdite zbog neuspjeha, ne kritizirajte pred nepoznatim osobama, ne uspoređujte se s drugom djecom (vidi članak "Samopoštovanje").

Ne biste trebali stalno pokazivati \u200b\u200bdjetetu da ste zabrinuti za njega, ali nemojte ga nastojati zaštititi od svih vrsta opasnosti, koje ste najčešće izmislili vi.

Dajte svom djetetu više slobode (u razumnim granicama). Na primjer, dijete može samostalno odlučiti kojem će krugu, odjelu prisustvovati, koju odjeću nositi.

Ne pokušavajte učiniti sve za dijete, čak i ako je još uvijek malo. Napokon, trogodišnje dijete može sebi donijeti igračku iz druge sobe, odabrati majicu (danas će biti s cvijećem), obući čarape i još mnogo toga.

Proširite krug poznanika, češće vodite dijete u goste, posjetite nova mjesta, pozivajte goste u svoj dom.

Pomozite djetetu da pronađe ono u čemu se ističe.

Pomozite pronaći prijatelja koji može zaštititi i zadržati njegovo samopouzdanje ohrabrujući ga da se igra sa svojim vršnjacima.

Poigrajte se situacijama u kojima je dijete posebno sramežljivo.

Igre i vježbe koje vam mogu dobro doći

Crtež "Šta sam i što bih želio biti"
Od djeteta se traži da se dva puta nacrta. Na prvom crtežu - takvo kakvo je sada, na drugom - onakvo kakvo želi biti. Zatim pogledate slike i uporedite ih. Razlike između slika odražavaju djetetovo samopoštovanje.
Na crtežima neke djece postoji podudarnost između "stvarnog" i "idealnog" ja, koja su donekle precijenila samopoštovanje.
Postoje razlike u crtežima druge djece, ali je malo, njihovo samopoštovanje je adekvatno (vidi članak "Samopoštovanje").
Djeca s niskim samopoštovanjem boje se u jednu boju, često tamnu, male veličine, crtež je traljav. A pri crtanju idealnog sebe koristi se veliki broj boja, svijetla odjeća ...
Nakon crtanja korisno je s djetetom razgovarati o tome što treba učiniti da postane ono što ono želi biti.

"Gluma u situacijama"
Za glumu i diskusiju možete predložiti situacije koje su djetetu najteže:
Došli ste u novu vrtićku grupu, upoznali djecu ...
Otišli ste u trgovinu ...
Djeca se igraju u dvorištu, vi se također želite igrati s njima; Što moramo učiniti ...
Gosti su došli, pokazati im svoju sobu, igračke ...

Igra "Torta" (od 4 godine)
Stavite dijete na strunjaču s drugom djecom ili rođacima. Voditelj: "Sad ćemo od vas napraviti tortu." Jedan sudionik je muka. Drugi je šećer, treći mlijeko itd. Domaćin je kuhar, sada će pripremiti izvrsno jelo. Prvo treba umijesiti tijesto. Treba vam brašno - "brašno" rukama "posipa" tijelo ležeće osobe, lagano ga masirajući. Sada je potreban šećer - on "posipa" tijelo, nježno dodirujući, zatim se mlijeko "razlije" rukama po tijelu i tako dalje. Kad je sve postavljeno, kuhar temeljito „umijesi“ (masira) tijesto, stavi ga u pećnicu, tijesto se tamo digne (diše ravnomjerno, mirno, sve „komponente“ također dišu). Napokon je tijesto bilo pečeno. Da biste tortu učinili lijepom, trebate je ukrasiti krem \u200b\u200bcvijećem. Svi sudionici koji dodiruju tortu daju joj „cvijet“, opisujući je. Torta je vrlo lijepa!
Pazite na izraz lica "kolača", trebao bi biti sretan, možete se i vi smijati. Umjesto torte, možete kuhati sve što dijete želi - piletinu, palačinke, kompot ...

"Ogledalo"
Ovu igru \u200b\u200bmožete igrati zajedno sa djetetom ili sa nekoliko djece. Dijete se gleda u "ogledalo" koje ponavlja sve njegove pokrete, geste, izraze lica. "Ogledalo" može biti roditelj ili drugo dijete. Ne možete prikazati sebe, već nekoga drugog. "Ogledalo" mora pogoditi, a zatim zamijeniti uloge. Igra pomaže djetetu da se otvori, da se osjeća slobodnije, nesputanije.

Možete igrati i "Hide and Seek" i "Shop", i samo puhati u balone, ko je brži. Glavno je da se dijete uspješno nosi sa zadacima i nauči se igrati dostojanstveno

Agresivno dijete

Pojednostavite sistem zahtjeva, pazite na svoje postupke, pokazujući djetetu lični (pozitivan) primjer.

Održavajte disciplinu, poštujte utvrđena pravila.

Primjerom naučite dijete samokontroli.

Dajte djetetu do znanja da ga volite takvog kakav jeste.

Usmjerite njegovu energiju u pozitivnom smjeru (na primjer, sport, gdje dijete može naučiti kontrolirati emocije, kontrolirati svoje ponašanje (borilačke vještine, boks, wushu), crtanje, pjevanje).

Predstavljajući djetetu svoje zahtjeve, uzmite u obzir njegove mogućnosti, a ne želje.

Zanemarite blage manifestacije agresivnosti, ne usmjeravajte pažnju drugih na njih.

Uključite dijete u zajedničke aktivnosti, naglasite njegovu važnost u poslu koji se obavlja.

Uspostavite strogu zabranu ispoljavanja agresije u slučaju kada agresija, a ne kao odbrambena reakcija, služi kao vrsta "zabave" za dijete.

Naučite dijete da se sažaljeva. Mora shvatiti da njegovo ponašanje uzrokuje tugu, nanosi patnju bliskim ljudima.

Nikada ne tjerajte dijete da zaboravi da je ljubazno. Na primjer, recite mu: "Zašto to radiš, dobar si, ljubazan!"

Vježbajte emocionalne nagrade za ljubaznost. U tom će slučaju dijete brzo moći prerasti „prirodnu dobnu agresivnost“ i naučiti biti humano i ljubazno.

U slučaju da dijete ima potrebu izbaciti agresivne emocije, pruža mu se takva prilika u igri.

Možete mu ponuditi sljedeće igre: borba s jastukom; suzavac; koristeći „vrišteću čašu“ da izrazite svoje negativne emocije; tukli stolicu čekićem na napuhavanje; pjevajte svoju omiljenu pjesmu naglas; nalijte vodu u kadu, bacite u nju nekoliko plastičnih igračaka i bombardirajte ih loptom; prođite nekoliko krugova oko kuće ili duž hodnika; baciti loptu u zid; dogovorite takmičenje „Ko će vikati glasnije“, „Ko će skočiti više“, „Ko će brže trčati“.

Ako je moguće, obuzdajte djetetove agresivne impulse neposredno prije njihove manifestacije, zaustavite podignutu ruku da udari i viknite djetetu.

Naučite dijete da svoje negativne emocije izražava na društveno prihvatljiv način. U prvoj fazi pozovite svoje dijete da svoj bijes prebaci sa živog predmeta na neživi (Na primjer: „Ako želite udariti, udarite u stolicu umjesto mene“), a zatim naučite dijete da svoja osjećaja i iskustva izražava u verbalnoj formi.

Sjetite se boriti se protiv agresivnosti strpljenjem, objašnjenjem i ohrabrenjem.

Postoji nekoliko koraka za prevladavanje agresivnog ponašanja kod djeteta.

1 korak - podsticanje humanih osećanja:

- stimulišu kod agresivne djece sposobnost priznavanja vlastitih grešaka, osjećaja nespretnosti, krivice za agresivno ponašanje;

- naučite ga da ne krivi druge;

- razviti u djetetu osjećaj empatije, suosjećanja s drugima, vršnjacima, odraslima i živim svijetom.

Na primjer:

· "Misha, zar ti nije žao druge djece?"

· "Ako vam nije žao drugih, onda ni vama neće biti žao."

· Pitajte dijete zašto uvrijeđeno dijete plače.

· Ponudite da se pomirite sa uvrijeđenim djetetom ("Pomirite se, pomirite se i ne borite se više ...")

2 koraka - orijentacija na emocionalno stanje drugog.

Nastojte privući, skrenite pažnju na stanje drugog, bez izražavanja procjenjivačkog stava prema onome što se dogodilo.

Na primjer:

· "Osjećate li se sada pobjednikom?", "Ko se sada osjeća loše, što mislite?"

· Ako je agresivno dijete svjedočilo kako je uvrijedilo Lenu, odrasla osoba mu sugerira: "Žalimo Lenu!"

· „Da li mislite da se sada osjećate samo loše ili neko drugi?“, „Jeste li sada tužni?“, „Jeste li ljuti?“, „Osjećate li se umorno i ne želite ni s kim razgovarati?“.

3 koraka - svijest o agresivnom i nesigurnom ponašanju ili stanju:

- pomoći agresivnom djetetu da adekvatno procijeni emocionalno stanje djeteta-žrtve, a ne samo njegovo;

- pokušajte razumjeti prirodu agresivnosti - odbrambene ili sličnije okrutnosti bez simpatije za uvrijeđenog;

- stimulisati dječju svijest o karakteristikama razdražljivog i nesigurnog ponašanja;

- nastojati da agresivno dijete postavi na mjesto djeteta žrtve;

- češće razgovarajte s agresivnim djetetom o paleti vlastitih emocionalnih stanja;

- češće ga pitajte o mogućnostima za izlazak iz konfliktne situacije;

- Objasnite na koje druge neagresivne načine se može potvrditi;

- Recite nam šta je ispad i šta znači "kontrolirati" vlastitu agresiju i zašto je to potrebno učiniti.

- pitajte dijete u kojim slučajevima se najčešće naljuti, izgubi kontrolu nad sobom;

- Objasnite djetetu zašto je to potrebno i šta znači „kontrolirati“ vlastitu agresiju.

Na primjer:

· Udarili ste Veru jer ... i zašto?

· Odrasla osoba kaže: „Sad ću uzeti papir i prikazati bijesno lice. To je vuk! Dima, uzmi gumicu i prikaži zlo lice vuka (ili ne zlog)! Zašto mislite da vuk ima zlo lice? "

· Ova pitanja mogu se uputiti i djetetu žrtvi nasilja. „Zašto mislite da vas je Igor uvrijedio? Zašto inače? "

Strategije za ispravljanje agresivnog ponašanja kod djece

Strategija odgovora na agresivno ponašanje:

- pomozite djetetu da izrazi negativna emocionalna stanja ne ljutnjom i neprijateljstvom, već drugim osjećajima i ponašanjem;

- naučiti izbacivati \u200b\u200bbijes u prihvatljivom obliku;

- naučite agresivno dijete da govori riječima o onome što voli ili ne;

- naučite dijete da izražava agresiju riječima, a ne fizičkom agresijom;

- nastojte koristiti smisao za humor, objasnite djetetu sklonom agresiji sljedeće: "Ako neko laje na vas, ne morate lajati (reagirati) kao odgovor."

Strategija zamjene stanja:

- stimulirati pozitivne emocije kod djeteta kako bi se prešlo iz agresivnog stanja u drugo. Upotrijebite novost, neobičnost, neočekivanost zaigranog i neigranog ponašanja i radnji s predmetima da dijete prebacite na neagresivno ponašanje.

Strategija za prevenciju agresivnih država:

- za dijete: ne lijepite etikete na agresivno dijete: ljutito, nasilnik, borac, nestašan i uvredljiviji;

- kod odrasle osobe: imajte na umu da imate mnogo načina da promijenite ponašanje.

Igre za agresivnu djecu

Borbe s vrapcima (uklanjanje fizičke agresije).

Djeca biraju par i pretvaraju se u nabrijane "vrapce" (čuče, stežući koljena rukama). "Vrapci" skaču bočno jedni drugima, guraju. Ko god od djece padne ili skloni ruke s koljena, on je van igre (oni tretiraju "krila" i šape dr. Aibolita). "Borbe" započinju i završavaju se na znak odrasle osobe.

Minut zezancije (psihološko olakšanje).

Na signal (udarac u tamburu, itd.) Voditelj poziva djecu da budu nestašna: svako radi ono što želi - skakanje, trčanje, trzanje itd. Ponovljeni signal voditelja nakon 1-3 minute najavljuje kraj podvala.

Ljubazne - zle mačke (uklanjanje opće agresije).

Djeca su pozvana da formiraju veliki krug s obručem u sredini. Ovo je "čarobni krug" u kojem će se odvijati "transformacije". Dijete ulazi u obruč i na znak vođe (pljeskanje rukama, zvuk zvona, zvuk zvižduka) pretvara se u žestoku, prezrivu mačku: sikće i ogrebotine. Istovremeno se ne može napustiti „magični krug“. Djeca koja stoje oko obruča zborom ponavljaju za voditeljem: "Jače, jače, jače ..." - a dijete koje prikazuje mačku čini sve više i više "zlih" pokreta. Na ponovljeni signal vođe, „transformacije“ se završavaju, nakon čega drugo dijete ulazi u obruč i igra se ponavlja. Kad su sva djeca bila u "čarobnom krugu", obruč se uklanja, djeca se dijele u parove i na znak odrasle osobe opet pretvaraju u bijesne mačke. (Ako neko nije imao dovoljno para, tada i sam domaćin može sudjelovati u igri.) Kategorično pravilo: ne dodirujte se! Ako je prekršena, igra se odmah zaustavlja, voditelj pokazuje primjer mogućih radnji, a zatim nastavlja igru. Na ponovljeni signal, "mačke" se zaustavljaju i mogu razmijeniti parove. U završnoj fazi igre, domaćin poziva "zle mačke" da postanu drage i drage. Na signal se djeca pretvaraju u ljubazne mačke koje se miluju.

Karatista (uklanjanje fizičke agresije).

Djeca čine krug s obručem u sredini - "čarobni krug". U "čarobnom krugu" dijete se "pretvara" u karateku (pokreti nogu). Djeca koja stoje oko obruča, zajedno sa vodećim zborom, kažu: "Jači, jači, jači ..." - pomažući igraču da najintenzivnije akcije izbaci agresivnu energiju.

Bokser (uklanjanje fizičke agresije).

Ovo je varijanta igre "Karate igrač" i izvodi se na sličan način, ali radnje u obruču mogu se izvoditi samo rukama. Potiču se brzi, snažni pokreti.

Tvrdoglavo (hirovito) dijete (prevladavanje tvrdoglavosti, negativizma).

Djeca koja ulaze u krug (obruč) naizmjence pokazuju hirovito dijete. Svi pomažu riječima: "Jači, jači, jači ...". Tada su djeca podijeljena u parove "roditelj i dijete": dijete je hirovito, roditelj ga nagovara da se smiri. Svaki igrač trebao bi biti u ulozi hirovitog djeteta i uvjerljivog roditelja.

Tvrdoglavi jastuk (uklanjanje opće agresije, negativizma, tvrdoglavosti).

Odrasli pripremaju „čarobni, tvrdoglavi jastuk“ (u tamnoj jastučnici) i uvode dijete u igru \u200b\u200biz bajke: „Vilinski mađioničar nam je dao jastuk. Ovaj jastuk nije jednostavan, ali čaroban. Djeca su tvrdoglava u njoj. Čine ih hirovitima i tvrdoglavima. Riješimo se tvrdoglavih. " Dijete udara svom snagom po jastuku, a odrasla osoba kaže: "Jače, jače, jače!" Kada se djetetovi pokreti uspore, igra postepeno prestaje. Odrasla osoba nudi da sluša "tvrdoglava u jastuku:" Jesu li svi tvrdoglavi ispuzali i što rade? " Dijete stavlja uho na jastuk i osluškuje. "Tvrdoglavi su uplašeni i šute u jastuku", odgovara odrasla osoba (ova tehnika umiruje dijete nakon uzbuđenja).

Klaunovi se psuju (uklanjanje verbalne agresije).

Voditelj kaže: „Klovnovi su djeci pokazali performans, nasmijali ih, a zatim počeli učiti djecu da psuju. Besno se zaklinjemo povrćem i voćem. " Pažnju privlači adekvatna, ljuta intonacija. Djeca mogu birati parove, mijenjati partnere, zajedno se "psovati" ili naizmjence "grditi" svu djecu. Odrasla osoba vodi igru, signalom najavljuje početak i kraj igre, zaustavlja se ako se koriste druge riječi ili fizička agresija. Tada se igra nastavlja, mijenjajući emocionalno raspoloženje djece. Voditelj kaže: "Kada su klauni djecu naučili da psuju, roditeljima se to nije svidjelo." Klovnovi, nastavljajući igru, uče djecu ne samo da psuju povrće i voće, već i da nežno nazivaju cvijeće. Intonacija mora biti odgovarajuća. Djeca se opet razdvajaju u parove i nežno nazivaju jedno drugo cvijećem.

"Zhuzha" (uklanjanje opšte kolektivne agresije).

Voditeljica bira „Juju“, koja sjedi na stolici (u kući), druga djeca počinju zadirkivati \u200b\u200b„Juju“, grimasirajući se ispred nje.

„Žuža, Žuža, izađi,

Žuža, Žuža, sustigni! "

"Žuža" gleda kroz prozor svoje kuće, pokazuje šake. gazi nogama od bijesa, a kada djeca prijeđu "čarobnu liniju", istrči i uhvati djecu. Ko god je “Zhuzha” uhvatio, eliminiran je iz igre (zarobio ga je “Zhuzha”).

Mali duh (trening na prihvatljiv način za oslobađanje nakupljene ljutnje).

Domaćin kaže: „Igrat ćemo se dobrih malih duhova. Željeli smo igrati malo huliganstva i malo se uplašiti. Prema mom pljesku, napravit ćete takav pokret rukama (odrasla osoba podiže ruke savijene u laktovima, raširenih prstiju) i užasnim glasom izgovoriti zvuk "U", ako glasno plješćem, glasno ćete se uplašiti. Ali ne zaboravite da smo ljubazni duhovi i želimo se samo šaliti. " Odrasla pljesne rukama. Na kraju igre, duhovi se pretvaraju u djecu.

"Udaranje".

Dijete leži na leđima na tepihu. Noge se slobodno šire. Polako počinje udarati, dodirujući pod cijelom nogom. Noge se izmjenjuju i visoko podižu. Sila i brzina šutiranja postepeno se povećavaju. Za svaki udarac dijete kaže „Ne“, povećavajući intenzitet udarca.

Lutka "Bobo".

Kada dijete uspije izbaciti nakupljenu energiju, postaje mirno i uravnoteženo. To znači da će se djetetu, ako mu se dozvoli da izvrši agresiju na neki predmet, riješiti neki problemi povezani s njegovim ponašanjem. U tu svrhu koristi se posebna lutka "Bobo". Možete ga sami izraditi, na primjer od jastuka: na stari jastuk prišijte ruke i noge od tkanine, napravite "lice" - i lutka je spremna. Možete ga učiniti gušćim. Da biste to učinili, sašite pokrivač duguljastog oblika, pričvrstite na njega ruke, noge i lice, čvrsto ga napunite vatom ili pijeskom i zašite. Dijete može sigurno tući i šutirati takvu lutku, vadeći na njoj negativne osjećaje nakupljene tijekom dana. Bezbolnim izražavanjem agresije dijete postaje mirnije u svakodnevnom životu. Bitan! U ove svrhe nemojte koristiti gotovu igračku koja prikazuje životinju, bebu - "Bobo" bi trebao biti. pomalo bezlično.

Borba.

„Zamislite da ste se posvađali s prijateljem. Borba će uskoro početi. Udahnite duboko, čvrsto stisnite zube, stisnite šake što je jače moguće, pritisnite prste u dlanove dok ne zabolite, zadržite dah nekoliko sekundi. Pomislite: možda se ne biste trebali tući? Izdahnite i opustite se. Ura! Nevolja iza! Rukujte se. Jeste li osjećali olakšanje? "

"Odlazi, bijes, odlazi!"

Igrači leže na tepihu u krug. Između njih su jastuci. Zatvorivši oči, počinju da udaraju svom snagom po podu, a rukama po jastucima vičući: "Odlazi, ljut, odlazi!" Vježba traje 3 minute, a zatim učesnici, na zapovijed odrasle osobe, leže u pozi "zvijezda", širom raširenih ruku i nogu, i leže tiho, slušajući mirnu muziku 3 minute.

Bitan! Sve igre bi se trebale završiti pozitivno, trebate pomoći djetetu (ili grupi djece) da se smiri. Trebali biste biti posebno pažljivi prema hiperaktivnoj djeci - teško im je da se „prebace“ iz jedne emocije u drugu, „pređu“ iz uzbuđenog u mirno stanje.

Hiperaktivno dijete

Pokušajte obuzdati svoje nasilne strasti kad god je to moguće, posebno ako ste uznemireni ili nezadovoljni djetetovim ponašanjem. Emocionalno podržavajte djecu u svim pokušajima konstruktivnog, pozitivnog ponašanja, bez obzira koliko mala bila. Razvijte interes za dublje poznavanje i razumijevanje svog djeteta.

Izbjegavajte kategorične riječi i izraze, oštre ocjene, prijekore, prijetnje, koje mogu stvoriti napetu atmosferu i izazvati sukob u porodici. Pokušajte rjeđe reći „ne“, „ne“, „zaustavite se“ - bolje je pokušati prebaciti pažnju bebe, a ako uspijete, učinite to lako, s humorom.

Pazite na svoj govor, pokušajte govoriti mirnim glasom. Ljutnju i ogorčenje je teško kontrolirati. Kada izražavate nezadovoljstvo, nemojte manipulirati ili ponižavati djetetova osjećanja.

Korisne igre i vježbe

Opuštajuće igre:

Vježba "Snjegović" (za djecu do 8 godina)

Ova vježba može se pretvoriti u malu igru \u200b\u200bu kojoj će dijete igrati ulogu snjegovića:

Došla je zima. Momci su zaslijepili snjegovića u dvorištu. Ispostavilo se da je snjegović prekrasan (trebate zamoliti dijete da portretira snjegovića).

Ima glavu, trup, dvije ruke koje vire sa strane, stoji na dvije snažne noge ...

Noću je zapuhao hladan, hladan vjetar i naš snjegović počeo se smrzavati.

Prvo mu se glava smrznula (zamolite dijete da napreže glavu i vrat), zatim ramena (dijete napreže ramena), a zatim torzo (dijete napreže trup).

A vjetar puše sve više i više želi uništiti snjegovića. Snjegović se naslonio na noge (dijete ga jako napreže), a vjetar ga nije mogao uništiti.

Vjetar je odletio, došlo je jutro, sunce je pogledalo, ugledalo snjegovića i odlučilo da ga ugrije. Sunce se počelo peći, snjegović se počeo topiti.

Prvo se počela topiti glava (dijete slobodno spušta glavu), a zatim ramena (dijete se opušta i spušta ramena). Tada su se ruke stopile (ruke lagano spuštaju), trup (dijete se, kao da se smiruje, savija prema naprijed), noge (noge su lagano savijene u koljenima).

Sunce grije, snjegović se topi i pretvara u lokvu koja se širi zemljom ...

Tada, ako dijete ima takvu želju, snjegović može ponovo biti "slijep".

Vježba "Narandža"

Dijete leži na leđima ili udobno sjedi.

Zamolite ga da zamisli da u desnoj ruci drži naranču.

Neka beba pokuša iz sočnog voća istisnuti što više zdravog soka (djetetova ruka treba biti stisnuta u šaku i vrlo napeta 8-10 sekundi).

Tada se šaka otvori, ruka se odmara.

Tada je naranča u lijevoj ruci i postupak istiskivanja soka iz nje se ponavlja.

Poželjno je vježbu raditi dva puta zaredom. Kada iscijedite sok drugi put, naranču možete zamijeniti limunom.

Igre pažnje:

Svakodnevno izvođenje ovih i sličnih vježbi može uvelike poboljšati djetetovu sposobnost koncentracije. Glavna stvar je učiniti nastavu sistematskom. Prve rezultate vidjet ćete nakon dva mjeseca.

Detektiv "Oštro oko"

Da bi pobijedilo u ovoj igri, dijete mora biti vrlo oprezno i \u200b\u200bne smetati mu stranim stvarima.

Odaberite malu igračku ili predmet koji će vaše dijete pronaći.

Dajte mu priliku da se sjeti što je to, pogotovo ako je riječ o novoj stvari u kući.

Zamolite dijete da napusti sobu.

Kada to učini, ostavite odabrani predmet na pristupačnom mjestu, ali tako da odmah ne upada u oči.

U ovoj igri ne možete sakriti predmete u ladicama stolova, u ormaru, iza zavjese i sličnim zatvorenim mjestima. Igračku treba postaviti tako da je dijete može pronaći ne dodirujući predmete u sobi - samo ih treba pažljivo pregledati.

"Mali učitelj"

Ova igra je posebno popularna kod onih koji pohađaju osnovnu školu. U ovom dobu djeca se lako poistovjećuju s učiteljem i uživaju igrajući se u „školi“, gdje dijete djeluje kao učitelj, a otac, majka ili, na primjer, omiljeni medvjedić, kao neoprezni učenik.

Dok radite domaću zadaću, vi (ili školarac - medvjed u vašem licu) morat ćete kopirati nekoliko rečenica iz knjige. Međutim, u svom tekstu morate namjerno napraviti nekoliko pogrešaka. Bolje je ne praviti pravopisne ili interpunkcijske greške, jer dijete možda ne zna neka pravila. Ali možete dopustiti nedostajuća slova, promjene na završecima, pravopisne pogreške, neusklađenost riječi u licu i padežu.

Neka mali učitelj provjeri vaš posao. Kad se pronađu sve pogreške, pozovite ga da ocijeni takvo varanje. Budite mentalno pripremljeni da će vaš sin ili kćer sa očitim zadovoljstvom "zabiti" dvojku u vaš zamišljeni dnevnik.

Primjeri tekstova s \u200b\u200bgreškama:

Zadatak broj 1

1) Deca horski pevaju pesmu.

2) Jabuke rastu na hrastu.

3) Baka plete čarapu.

4) Igor pije sc.

5) Vrapci sjede na granama starih breza.

6) Sutra sam otišao u biblioteku.

7) Na stolu su ležale knjige, bilježnice i plavuše.

8) Dječak crta krakami.

9) Olya opere ruke sa ml.

10) Paun ima prekrasan rep.

Zadatak broj 2

1) Mama će jučer praviti džem od malina.

2) Zec jede slatku mrkvu.

3) U koferu je par rolera.

4) Na stolu je crveni paradajz.

5) Vitya će spavati na stropu.

6) Maša je jela puno sladoleda i boljelo ju je grlo.

7) Petya lansira zmaja.

8) Djevojčice prave vijence preko maslačka.

9) Irinka skače kroz uže za preskakanje.

10) Djetlić kuca na drvo.

Uznemireno dijete

Češće se obraćajte svom djetetu;

Svakodnevno slavite napredak svog djeteta tako što ćete ga prijaviti pred ostalim članovima porodice (na primjer, za vrijeme zajedničke večere);

Ne upoređujte dijete s drugima, radije upoređujte njegov uspjeh ili ponašanje sa uspjehom u prethodnim situacijama;

Odbijte riječi koje ponižavaju dostojanstvo djeteta;

Nemojte tražiti izvinjenje od djeteta za prekršaj, bolje je pustiti ga da objasni zašto je to učinilo;

Pokušajte dati što manje komentara djetetu;

Budite jednoglasni i dosljedni u svojim postupcima, ohrabrujući i kažnjavajući dijete;

Ne postavljajte djetetu pretjerane ili nerazumne zahtjeve;

Pokažite primjere samopouzdanog ponašanja, budite primjer djetetu u svemu;

Promovirajte djetetovo samopoštovanje, češće ga hvalite, ali tako da zna zašto;

Razgovarajte sa djetetom o teškim i konfliktnim situacijama u kojima se ono nalazi ili može doći;

Vjerujte svom djetetu, budite iskreni s njim i prihvatite ga takvog kakav je.

Korisne igre i vježbe

Poboljšanje samopoštovanja djeteta

Da bi se postigao uspjeh u ovom pitanju, potrebno je da i sama odrasla osoba vidi dostojanstvo djeteta, ponaša se prema njemu s poštovanjem (a ne samo prema ljubavi) i da može primijetiti sve njegove uspjehe (čak i one najmanje). Uz to, odrasla osoba treba često pohvaliti dijete, a vrlo je važno to učiniti ispravno: djeca bi uvijek trebala znati zbog čega ih se hvali i shvatiti da pohvala nije samo odraz raspoloženja učitelja ili roditelja, već procjena njegovog specifičnog učinka. Što se tiče obrazovnih pitanja, to je jednostavno učiniti: ovdje je lako vidjeti da je danas pismo ljepše nego jučer, ili u diktatu pogrešaka više nema petnaest, već samo deset. Ali s obzirom na ponašanje ili komunikaciju, nije lako procijeniti uspjeh djece čak ni učiteljima.

Stoga je za vas bolje da unaprijed razmislite koje pozitivne osobine dijete već ima i koje treba steći. Razmislite i o tome kako ćete djetetu dati do znanja da vidite njegove uspjehe i prednosti? Ako ste mentalno odgovorili na ova pitanja, to znači da ste dovoljno naoružani i spremni da osigurate dijete na putu samopromjene. Sada se slobodno igrajte s njim igara i vježbi opisanih u nastavku i pokušajte uživati \u200b\u200bu njemu tako da se vaše dijete osjeća kao zanimljiva osoba s kojom je ugodno komunicirati.

"Kasica prasica"

Ovo je vrlo dobra igra koja bi trebala prerasti u naviku svakodnevnog gledanja i uvažavanja vaših malih dobitaka. Takav naizgled globalni cilj zaista možete postići ako sistematski koristite ovu tehniku \u200b\u200bigre. U budućnosti to možete zamijeniti usmenom raspravom o svojim svakodnevnim postignućima.

Dakle, uzmite neku kartonsku kutiju ili prostranu teglu i zajedno sa svojim djetetom posložite je onako kako bi on želio da izgleda kasica njegovih glavnih vrijednosti - mali i veliki uspjesi u životu. Možda će se na površini ove kasice prasice pojaviti crteži koji odražavaju predmete koji su nekako povezani s konceptom "uspjeha" ili će to biti samo lijepi uzorci. Ostavite izbor za dječaka ili djevojčicu. Pripremite male papiriće odvojeno. Sada unesite pravilo: kada se dijete vrati kući, mora se sigurno sjetiti i na ovaj papir napisati neke dokaze o uspjehu koji je danas postiglo. Dakle, na bilješkama će se pojaviti fraze: "Dobro sam pročitao pjesmu na ploči", "Nacrtao sam izvrstan crtež na temu" Jesen ", poklonio baki poklon koji joj se jako svidio", "Ipak sam uspio napisati test iz matematike za" peticu " , iako se bojao "i mnogi drugi. Ovi zapisi se stavljaju u kasicu prasica. Važno je da čak i u najnefunkcionalnijem danu dijete može pronaći nešto što je uspjelo." Ponderiranje kasice kasice samo po sebi ispunjava djecu ponosom i većim povjerenjem u njihove snage, posebno ako se roditelji i ostali članovi porodice prema njegovim malim pobjedama odnose s poštovanjem (a ne sa visine godina i iskustva).

Ovoj kasici prasici možete se obratiti kad dijete pomisli da je naišlo na nepremostive poteškoće za njega ili u periodima kada je njegovo kritičko oko usmjereno na njegove sposobnosti i kad sebe vidi kao bezvrijednog gubitnika. U ovo doba korisno je zapamtiti da vaše dijete ima istoriju prevladavanja poteškoća i postizanja uspjeha. To će mu pomoći da se prilagodi pozitivnom raspoloženju.

Bilješka. Ova igra se može koristiti prvo za podizanje djetetovog samopoštovanja u cjelini, a zatim za povećanje samopouzdanja u određenoj stvari, na primjer, učenje ruskog jezika u školi. Tada će se u vašoj „kasici dostignuća na ruskom jeziku“ nalaziti zapisi tipa: „Odmah sam se sjetio novog pravila i razumio temu“, „Dobro sam napisao prezentaciju - blizu teksta“, „U eseju sam napravio samo jednu grešku“ itd.

"Zvijezda apartmana broj 10"

(broj mora odgovarati broju vašeg stana)

Iako je ova igra usmjerena na pomoć djetetu, ona je namijenjena odraslima. Oni su ti koji moraju ojačati djetetovo samopoštovanje, pokazati mu sve najbolje što je u njemu.

Stvorite mali štand u svom stanu posvećen vašem djetetu. Navedite vrijeme njegove upotrebe, recimo tjedan ili dva. U tom periodu vaše će dijete postati "zvijezda vašeg stana", jer će svi ostali ukućani pratiti njegov napredak, slaviti njegovo dostojanstvo. Postavite fotografiju djeteta u središte stalka. Dalje zalijepite latice na kojima ćete praviti bilješke (možete i jednostavniju verziju, to će biti ugodnije učenicima srednjih škola - u obliku ograde na kojoj svatko na bilo kojem mjestu napiše što želi). Tokom navedenog vremena, na ovom štandu trebali bi se nalaziti natpisi članova porodice koji se odnose i na trajne osobine djeteta koje cijene, i na ona postignuća i dobra djela koja su primijetili tokom tekućeg dana. Po želji dijete samo može dodati bilo koju napomenu o sebi.

Bilješka. Ako u vašoj obitelji ima nekoliko djece, onda, naravno, morate stvoriti isti postolje za "zvijezdu" za druge, ali morate ih koristiti redom - "zvijezda vašeg stana" trebala bi osjetiti svoju ekskluzivnost i jedinstvenost u roku koji joj je dodijeljen, dobiti puni volumen pažnju voljenih, barem u igri, a da je ne podijelite s braćom i sestrama. Nakon isteka postolja, djetetu se daje na uspomenu i ono ga može, ako želi, smjestiti u svoju sobu.

"Sunce"

Ovo je sjajna igra koja vam omogućava da od drugih dobijete "psihološko maženje" koje je toliko potrebno svakoj osobi kako bi se osjećala voljeno, potrebno, uspješno. Stoga se to mora provoditi u atmosferi dobrohotnosti, okruženo ljudima važnim za dijete. Savršen povod za ovo je dječji rođendan. Ovu igru \u200b\u200bmožete organizirati kada su mali i veliki gosti siti i spremni za komunikaciju i zabavu.

Prebacite njihovu pažnju na dijete riječima: "Gle, nešto je našem rođendanu potpuno hladno. Igrajmo igru" Sunčano "i ugrijmo ga sve zajedno!" Neka svi gosti sjednu u krug (ako nema dovoljno stolica, možete stajati ili sjediti na podu). Smjestite svoje dijete u centar. Dajte svakom gostu jednu obojenu olovku. Objasnite da je ovo zrak sunca. Ohlađenom se može predstaviti lijepim riječima rekavši da se gost sviđa rođendanu, zbog čega može biti poštovan. Dajte sebi primjer izgovarajući djetetu jednu rečenicu s komplimentom i dajući mu zrak. Onaj koji se grije ne bi smio zaboraviti reći "hvala", možete dodati "vrlo lijepo" ako mu je posebno drago što nešto čuje. Tada svi gosti u krugu kažu nešto dobro i daju djetetu svoju olovku. Za to vrijeme dijete se okreće prema zvučniku.

Bilješka. Mladi gosti koji prisustvuju proslavi takođe mogu imati želju da se "zagreju", da budu u centru pažnje. Možete im pružiti ovu priliku ponavljanjem igre, ili je možete ostaviti za takve posebne prilike, obećavajući djeci da će ih čekati još mnogo zanimljivih igara (ne zaboravite da se obećanja data djeci moraju odmah ispuniti).

"Dovršite rečenicu"

Bez obzira koliko ljudi u blizini djetetu govorilo o tome kako je divno, najvažniji je trenutak kada dijete prihvati njihovo mišljenje i složi se da zaista ima niz prednosti i zaslužuje poštovanje. Stoga je ova igra dobar način da provjerite što je vaše dijete prihvatilo za sebe i kako je to utjecalo na njegov stav prema sebi.

Uzmi loptu. Objasnite djetetu pravila igre: bacit ćete mu loptu i započeti rečenicu, a ono je mora baciti natrag, imenujući kraj koji mu je pao na pamet. Svi prijedlozi odnosiće se na dijete. Isti "počeci" mogu doletjeti do djeteta nekoliko puta, ali "krajevi" koje je izmislio moraju biti različiti. Sada bacite loptu djetetu s riječima: "Mogu ...", "Mogu ...", "Želim naučiti ...".

Bilješka. Ponovite svaki početak rečenice nekoliko puta kako bi dijete shvatilo koliko može učiniti, o čemu obično nije razmišljalo, a uostalom i jednom je to naučilo.

Sposobnost opuštanja

Mogućnost opuštanja je važna za svu djecu, ali za uznemirenu djecu to je jednostavno potreba, jer stanje anksioznosti prati stezanje različitih mišićnih skupina. Naučiti dijete da se opusti nije tako lako kao što se čini na prvi pogled. Djeca dobro znaju šta je sjediti, ustajati, trčati, ali šta znači opustiti im nije potpuno jasno. Stoga su neke igre opuštanja zasnovane na najlakšem načinu podučavanja ovog stanja. Sastoji se od sljedećeg pravila: nakon jake napetosti mišića, njihovo opuštanje slijedi samo od sebe.

Pored ovog principa, dječja sposobnost maštanja koristi se i u dolje opisanim igrama. Ovdje nam pomaže sklad tijela i duše: kada dijete zamisli nešto vrlo ugodno i smireno, i njegovo tijelo se opusti. Međutim, ova metoda dobro djeluje samo s djecom koja su dosegla stariju predškolsku dob, a prva se može primijeniti u bilo kojem dobnom razdoblju.

Pored posebnih vježbi za opuštanje, dobro je koristiti taktilni kontakt s djetetom, korisne su i masaža i jednostavno trljanje tijela.

"Borba"

Ova igra pomoći će djetetu da opusti mišiće donjeg dijela lica i ruku, kao i osloboditi emocionalni stres i djelomično izraziti agresiju, koju zabrinuta djeca nikada ne pokušavaju iskaliti.

Pomozite svom djetetu da zamisli ovu situaciju. Posvađali su se s prijateljem. Bio je užasno ljut. Sada zaista želi dobro isprati svog prijatelja. Stoga su mu se šake čvrsto stisnule, čak su i kosti postale bijele (neka dijete to prikaže, stežući šake na silu). Čeljusti su zatvorene, u njima se osjeća napetost. (Vaše dijete bi trebalo osjetiti ovu napetost, čvrsto stežući zube) Dijete je čak i zastalo od uzbuđenja prije borbe (zamolite ga da u ovom stanju zadrži dah nekoliko sekundi) A onda je dječak (djevojčica) pogledao svog prijatelja i sjetio se kako mu je jednom pomogao. Možda se ne bi trebao boriti? Dijete se izdahnulo i opustilo (neka to učini i vaše dijete). Sada se sva pitanja mogu riješiti mirno.

Bilješka. Kao što ste već pretpostavili, ova igra je korisna ne samo za uznemirenu, već i za agresivnu djecu. Za njih ovdje postoji važan korektivni trenutak: radost opuštanja (fizička i emocionalna) povezana je s odlukom da se ne bore, već da sukobe riješe mirnim putem.

"Usta na bravi"

Ova vježba pomoći će vašem djetetu da nauči opuštati usne i donju čeljust prikazujući kako u stvarnosti izgleda figurativni izraz „Zaključaj usta!“. Neka dijete čvrsto stisne usne. Sad će ih, ne puštajući, zategnuti tako da se uopće ne vide. Zato trebate izdržati nekoliko sekundi, oduševivši roditelje tišinom, a zatim možete opustiti usne. Naglasite dijete da su njegove usne sada ponovo mekane i opuštene.

Bilješka. Preporučljivo je ponoviti ovu igru \u200b\u200bnekoliko puta radi većeg učinka. Da biste spriječili da dijete dosadi, možete ga izmjeniti sa sličnom igrom "Slon", kada dječak ili djevojčica cijevi povlače usne prema naprijed, prikazujući slonovo trup, a zatim ih opustite.

"Balon"

Ova igra će vam pomoći da naučite kako opustiti trbušne mišiće. Prvo, sjetite se s djetetom kada ste zadnji put napuhali balone. Kako se lopta mijenja kad zrak ulazi? Naravno, povećava se i napreže se, postaje teško gurati prste po zidovima. Sad neka dijete zamisli sebe kao takav balon. Morate duboko udahnuti i zadržati dah. Zamolite igrača da stavi ruku na trbuh i osjeti da li su postali okrugli i napeti. Ako to učinite, tada možete izdahnuti i osjetiti kako je lijepo kad vam je stomak opušten. Ponovite igru \u200b\u200bjoš tri do pet puta: napetost pri udisanju, zadržite nekoliko sekundi, izdahnite i opustite se.

Bilješka. Obratite pažnju na to da se želudac napreže, pazite na djetetova ramena - ne bi se trebala dizati. Druga važna stvar je da izdah treba raditi bez napora, zrak će sam izaći ako prestanete naprezati želudac.

"Čarobno putovanje"

Zapravo, ovo je igra meditacije koja vam pomaže da se opustite ne samo svojim mišićima, već i dušom, noseći svoje misli na nebo. Pozovite dijete da sjedne i zatvori oči. Možete uključiti neku glatku, ugodnu melodiju (muzika mora biti bez riječi!). Objasnite da ćete sada igrati čarobno putovanje. Zamolite dijete da se opusti, duboko udahnite, izdahnite i pokušajte zamisliti o čemu ćete razgovarati.

Možete reći nešto poput sljedećeg.

"Zamislite da sjedimo u sobi i gledamo kroz prozor, a tamo je plavoplavo nebo. Oblaci polako lebde nebom. Jako je lijepo. Odjednom ugledamo jedan pahuljasti oblak kako nam se približava prozoru. Njegov oblik nalikuje poniju. Divili smo se ovaj spektakl, a oblak nam je doplivao vrlo blizu. Gledajte, maše šapom, kao da nas poziva da sjednemo! Pažljivo otvorimo prozor i sjednemo na topli oblak. Udobno se osjećajte, osjetite kako je mekan i ugodan. Možete čak i leći. hoćemo li letjeti? Vjerovatno trebate razmisliti o mjestu gdje se uvijek osjećate dobro. Razmislite o takvom mjestu.

Bilješka. Dobro obratite pažnju na djetetovu priču - ona može sadržavati vrlo važne informacije o tome gdje i od čega se vaš sin (kćer) osjeća najudobnije. A ovo se već može koristiti ne samo za fantastična putovanja, već i za „ostvarivanje bajke“.

"Vodopad svjetlosti"

Ova igra takođe koristi djetetovu maštu. Naučit će vas da opustite tijelo i dobijete radost. Vještine ove igre već su bliže metodama opuštanja koje koriste odrasli.

Dakle, pustite dijete da udobno sjedne (ili legne), opustite se, nekoliko puta duboko udahnite i mirno izdahnite. Dalje, njegov zadatak je da što življe zamisli ono što mu govorite, da to osjeti cijelim tijelom.

Polako, uz stanke i vrlo nježne intonacije, recite svom djetetu o tome.

"Zamislite da stojite pored izvanrednog vodopada. U njemu nema vode, a umjesto njega teče meka sunčeva svjetlost. Priđite bliže ovom vodopadu, stanite pod njegove mlazove. Osjetite kako vam ovo divno svjetlo pada na glavu. Opušta se. svi mišići. Ovdje su opušteno čelo, usta, vrat. Gdje god je takav snop svjetlosti prošao, tijelo je mirno, toplo i čini se da sjaji. Topla svjetlost teče dolje do ramena, do ruku - postali su vrlo podatni, mekani. Potoci svjetlosti teku niz leđa , i osjetite kako napetost u njemu nestaje. Vodopad ispire napetost s grudi, s trbuha. Ugodno vam je osjećati da dišete mirno i lako. Zrake svjetlosti kreću se duž vaših ruku, laktova, prstiju. Nigdje nema ni kapi stezanja. Svjetlost teče kroz noge, do stopala, do prstiju ... Sada vam cijelo tijelo svijetli toplom svjetlošću. Opušteno je i mekano. Lako dišete. Osjećate kako je vaše tijelo oslobodilo napetost i ispunilo se svježom snagom. Ostanite pod ovim u dok ne izbrojim do deset, a onda ćete otvoriti oči vesele i odmorne. "

Bilješka. Dijete možda neće moći odmah izvršiti ovu vježbu. Nemojte se uzrujavati zbog ovoga. Periodični trening neće biti uzaludan. Ali ako, promatrajući dijete tijekom ove meditacije, ne vidite kako napetost zaista napušta njegovo tijelo u valovima, pokušajte ponoviti ovu igru \u200b\u200bu neko drugo vrijeme, po mogućnosti prije spavanja, kada je dijete već u mirnom, polusanom stanju.

"Moj biser"

Slika bisera najprikladnija je da predstavi sve najbolje, dragocjeno i jedinstveno što postoji u svakoj osobi. Neko ima ove osobine na vidiku, a drugi ih mogu cijeniti, poput bisera umetnutih u naušnice ili privjeske. A neko ih skriva, kao u morskoj školjci, pod njihovom skromnošću, samoćom, vanjskom neuglednošću. Ali svi ih imaju, i važno je da dijete to zna. Prije nego što započnete igru, bilo bi lijepo da se vaše dijete osvježi u sjećanju na morski biser. Tako možete "slučajno" otići s njim do najbliže zlatare, gdje ćete mu skrenuti pažnju na biserni nakit koji volite. Važno je da to nisu umjetni, već prirodni biseri. Na putu kući možete započeti informativni razgovor o porijeklu bisera i kako su oni cijenjeni u svako doba (uključujući priče o roniocima bisera). Ako neko vrijeme nakon ove mini ekskurzije vodite igru \u200b\u200b"Moj biser", slika u djetetovoj mašti bit će prirodnija i bogatija.

Dakle, pozovite svoje dijete da sjedne i opusti se. Neka zatvori oči i nekoliko puta duboko udahne i udahne. Sada ga možete pozvati na putovanje unutarnjim prostorom. Idealno bi bilo da imate melodiju koja uključuje zvukove mora (naravno, bez riječi) kao muzičku pratnju.

Možete započeti priču-meditaciju: "Duša svake osobe je poput mora. Bilo da je lagana i mirna, odsjaj sunca sja na njenoj površini, oduševljavajući druge. Tada će doći oluja, valovi koji će bubnuti, drobiti i pometati sve što im se nađe na putu. trenuci uokolo mogu se bojati mora i izbjegavati ga. Ali kakvo god vrijeme bilo, na dnu mora sve je drugačije. Pokušajmo potonuti u prozirni tirkizni vodeni stupac. Vidite, jato malih sjajnih riba pliva pored nas? Ali morske zvijezde. Plivamo još dublje. Tamo, na samom dnu mora, leži pravo blago vaše duše. Ovo je biser. Samo ga možete uzeti u ruke. Plivajte bliže i pogledajte ga. Kakvu svjetlost emitira? Koje dimenzije ima? Na čemu leži? Primite je nježno u ruke. Drugi ljudi imaju takve bisere u duši, ali nigdje niti dva nisu slična.

Čujete li zvukove? Vjerovatno vam želi reći nešto važno o sebi! Slušajte je pažljivo, jer ona zna da ste jedinstveni, dobri, posebni. Jeste li dobro čuli šta vam je rekla? Ako je tako, onda lagano spustite biser na dno duše. Zahvalite joj što se osjećate sretnom. Pa, vrijeme je da plivamo nazad. Kad izbrojim do deset, otplivat ćete na površinu mora, izroniti i otvoriti oči. "

Bilješka. Ova igra će tiho obavljati dva zadatka odjednom: ublažavanje mišića i emocionalne napetosti kod djeteta i podizanje njegovog samopoštovanja, vjere u njegovu jedinstvenost i potrebe.

"Nabavi zvijezdu"

„Dobiti zvijezdu s neba“ na našem jeziku znači učiniti nešto nemoguće, postići fantastičan uspjeh, ostvariti san. Eto, sad ćete to raditi vi i vaše dijete koristeći vašu maštu.

Za razliku od prethodnih igara, dijete mora udobno stajati i zatvoriti oči. Tada će, kao i prije, pokušati zamisliti i učiniti ono o čemu mu govorite. Ako želite, možete pustiti prikladnu usporenu muziku koja će postati zvučna podloga za vaše riječi:

"Zamislite da stojite na čistini. Iznad vas je mračno noćno nebo, posuto zvijezdama. Sijaju tako jako da se čine vrlo blizu. Čistina je preplavljena nježnim, nježnim plavim svjetlom. Ljudi kažu da kad zvijezda padne, treba vam poželite želju i ona će se sigurno ostvariti. Također kažu da se do zvijezde ne može doći. Ali možda jednostavno nisu pokušali? Umnim okom pronađite najsjajniju zvijezdu na nebu. Na koji san vas podsjeća? Zamislite na što biste željeli. Sada otvorite oči, duboko udahnite, zadržite dah i pokušajte doći do zvijezde. Nije lako: ispružite se svom snagom, napregnite ruke, stanite na prste. , tvoja sreća je u tvojim rukama! Stavi zvijezdu ispred sebe u prekrasnu košaru. Raduj se gledajući je. Učinila si nešto vrlo važno. Sad se možeš malo odmoriti. Zatvori oči. Ponovno pogledaj u nebo. Ima li još zvijezda podsjećajući vas na druge negovane stvari tvoji snovi Ako postoji, pažljivo pogledajte izabrano rasvjetno tijelo. Sada otvorite oči, udahnite i posegnite za svojim novim ciljem! "

Bilješka. Ova igra, kao što ste već shvatili, kombinira obje metode opuštanja: mentalnu meditaciju i izmjenu intenzivne napetosti s opuštanjem. Uz to, ima važno psihološko značenje - postavlja dijete na uspjeh, uči ga da vjeruje u neograničenost svojih mogućnosti, a ne da se odriče svojih snova!

Sposobnost upravljanja sobom

Ovo je treće vrlo važno područje u radu sa zabrinutom djecom. Uključuje prijelaz sa novih stjecanja djetetovog unutarnjeg svijeta (u obliku višeg samopoštovanja i sposobnosti opuštanja, kako bi njegovo stanje bilo ugodno) na njihov vanjski izraz. Odnosno, moramo naučiti dijete da primjenjuje naša znanja i vještine u praksi, kako bi se promijenila ne samo njegova percepcija, već i ponašanje.

Kada se roditelji uznemirene djece obrate psihologu, obično žele ići ravno do ove točke, zaobilazeći rad na stepenicama samopoštovanja i opuštanja nevidljivih golim okom. Ali da bi korekcija djetetovog ponašanja bila učinkovita, u prethodnim fazama potreban je kompetentan i sistematičan rad. Stoga si odvojite vrijeme da prijeđete na ovaj odjeljak. Časovi koji koriste ovdje opisane igre, naravno, mogu se započeti paralelno s prethodno predloženim igrama, ali ne od samog početka, već kada je dio programa pomoći već završen.

"Portret hrabrog čovjeka"

Prije svega, primjećujemo da su tjeskobna djeca previše sklona stalnoj samoprocjeni i samokritičnosti. Pored toga, u njihovoj mašti obično postoji slika hrabre osobe - određenog standarda koji se ničega ne boji. Stoga zadatak ove igre nije pomoći djetetu da shvati svoje nedostatke, već da ostvari svoj ideal i učini ga stvarnijim i ostvarivijim.

Zato zamolite svog sina ili kćer da zamisle hrabru osobu. Kako on izgleda? Kako hoda? Kako komunicira s drugim ljudima? Kako se nositi sa teškim situacijama? Kad se slika pojavi u fantaziji, zamolite je da je odrazi na papiru. Razgovarajte o rezultirajućem crtežu. Neka dijete izvuče hrabru osobu. Zatim pitajte ima li ovo, recimo, Nikitu anksioznost ili strahove? Najvjerojatnije ćete dobiti negativan odgovor, jer je vrlo hrabra osoba izvučena, slično pobjedničkom superheroju. Zatim postavite sugestivna pitanja koja bi dijete trebala dovesti do zaključka da nema ljudi koji se ničega ne boje. Hrabra osoba je ona koja se može nositi sa svojom tjeskobom i strahovima.

Odnosno, vaš zadatak u ovoj igri je da što više "humanizirate" sliku nacrtane drznice, kako biste je učinili djetetom pristupačnijom. Stoga vas, pored pitanja o karakternim osobinama poput hrabrosti, mogu zanimati omiljena jela hrabre osobe i kako voli provoditi slobodno vrijeme, s kim je prijatelj itd.

Kad osjetite da je slika postala stvarnija, možete djetetu postaviti neočekivano pitanje za njega: "A kako ste slični ovoj hrabroj osobi?" Ako vam je teško odgovoriti, pomozite djetetu sami upoređujući ono što ste čuli sa onim što znate o svom sinu ili kćeri, kao i sa manifestacijama hrabrosti koje su bile u njegovom životu.

Bilješka. Da biste se potpuno približili svom nedostižnom idealu, možete pozvati dječaka ili djevojčicu da razgovaraju s ovom osobom. Dijete će samo govoriti u oboje, sjedeći bilo na svojoj stolici (kada je odgovorno za sebe), a zatim će se presvući na praznu stolicu (kada bi Hrabra osoba trebala odgovoriti).

"Da sam ... Buratino"

(ovdje stavite ime književnog ili filmskog lika koji se sviđa vašem djetetu)

Ova igra pomoći će djetetu da se sa svoje tjeskobe i sumnje u ispravnost svojih riječi i djela prebaci na drugi cilj - što je moguće preciznije i izražajnije igrati ulogu svog omiljenog lika.

Koristite ovaj zaigrani trik kada vaš sin ili kći nisu u stanju učiniti nešto zbog tjeskobe i sramežljivosti. Na primjer, sigurni ste da dijete dobro poznaje pjesmu, ali ne može odgovoriti na nastavi ili pokazuje odličan sportski uspjeh kad ste vas dvoje i tijekom treninga se izgubi čim dođe do neravnih prečki. U takvim će slučajevima biti korisno pozvati dijete da izvede radnju zbog koje doživljava, kao na sceni - da uđe u ulogu lika u bajci ili filmu.

Na primjer, možete pitati dijete kako mu se čini kako bi Buratino čitao pjesmu na času. Je li bio zabrinut zbog ovoga? Kako biste reagirali na ocjenu koju bi mu nastavnik dao? Vježbajte ovu ulogu kod kuće. Neka dijete pokušava prenijeti ne samo njegovu vanjsku stranu, već i unutarnji sadržaj. Sad se dogovorite da će dijete u učionici pokušati tajno igrati ovu ulogu. Za ostale će to biti tako tajna šala, samo ćete vi znati za to. Recite da vas danas ne zanima pisanje uspjeha. Ali kad nastava završi, razgovarat ćete o uspjehu odigrane uloge: jeste li se uspjeli osjećati kao Pinokio? Budite nepromišljeni i zabavni? "Filozofski" o evaluaciji?

Bilješka. Likove za ovu igru \u200b\u200btreba birati energični, veseli i neustrašivi, a uznemirena djeca imaju dovoljno odgovornosti i ozbiljnosti i bez njih. Da bi se dijete moglo usredotočiti na svoju ulogu, a ne na zadatak koji se izvršava, također se morate koncentrirati na igru \u200b\u200bi ne komentirati čitanje same pjesme, jer će u suprotnom dijete primijetiti dualnost i neiskrenost.

"Pokaži onoga koga se bojiš"

Nerijetko je slučaj da tjeskobna djeca postanu tjeskobnija kada je u blizini određena osoba ili životinja. Istovremeno ih se ne boje toliko, već osjećaju maglovit strah i nelagodu. Njihove negativne emocije mogu biti rezultat neizvjesnosti, nejasnoća i nerazumljivosti ovih stvorenja i njihovog unutarnjeg svijeta. Da biste ih spriječili da budu toliko tuđi i zastrašujući, možete koristiti ovu igru.

Pitajte dijete u kojoj se situaciji gotovo uvijek osjeća neugodno. Na primjer, čuli ste sljedeće: iako se učitelj nikada nije ponašao grubo prema njemu, on se i dalje jako zabrine kada odgovori na ploči ili je sam s učiteljem.

Pozovite svoje dijete da glumi ovu scenu. Neka odabere igračku koja će igrati njegovu ulogu. On sam mora se reinkarnirati kao učitelj i započeti tipične razgovore ili akcije za situaciju. Kada je red na učenika da odgovori, dijete mora izgovoriti igračku podižući je i premještajući u skladu sa scenarijem.

Scena može trajati onoliko koliko mladi reditelj-izvođač želi. Ako, naprotiv, vidite da se akcija zaustavila, onda možete igrati improvizovano za druge likove, na primjer, za direktora škole koji je slučajno upao ili za drugog učenika. Glavno je podržati igru \u200b\u200bsvojim postupcima, možda joj dati dublje značenje.

Nakon završetka "premijere" razgovarajte sa djetetom. Otkrijte kako se osjećao kao učitelj. Šta je želio od učenika? Šta je učitelja obradovalo, a što uznemirilo? Je li se učiteljica ičega plašila? Takav pogled s "neprijateljske leđa" pomoći će djetetu da na drugačiji način sagleda situaciju i shvati, ma koliko se to činilo otmeno, da su "i učitelji ljudi". Ako uspijete u djetetu pobuditi simpatiju prema učitelju i želju da mu pomognete, tada će to biti predivno za najnestrpljivije dijete i za njegov odnos s učiteljem.

Bilješka. Djeca često pozivaju svoje voljene da igraju neku ulogu u igri. Ne odbijajte im takve zahtjeve. Igra će od ovoga imati samo koristi jer možete utjecati na njen tijek. Preuzmite ulogu učenika u gornjoj priči. I budite uznemireni u ovoj ulozi svom snagom! Tako će dijete izvana moći vidjeti apsurd takvog uzbuđenja i naučiti kako se učitelj osjeća kad je takav učenik ispred njega.

"Konkurs za povjerenje"

Pitajte svoje dijete koja natjecanja zna. Naravno, ima ih mnogo. Ako se potrudite, tada ćete se zajedno sjećati natjecanja za najbolju anegdotu, sportska dostignuća, najtajanstveniji trik, najbolju muzičku izvedbu itd. Pored njih, u sjećanju će vam vjerojatno iskočiti i natjecanje u ljepoti. Ovo je pompozno slavlje sa žirijem, pa čak i TV gledaocima. Djevojke koje se prijavljuju za titulu "Miss Moskve" (ili umetnite bilo koji drugi grad) moraju biti ne samo lijepe, već pametne, samopouzdane i tako dalje. Općenito, samopouzdanje je važan kvalitet koji pomaže u pobjedi u bilo kojem natjecanju - fizičkom ili intelektualnom. Pa hajde da se takmičimo za samopouzdanje.

Pozovite svoje dijete da sanja kako će proteći ovo takmičenje? Koje zadatke bi to imalo? Koga bi pozvao u žiri? Kako bi se osoba morala ponašati da bi došla do finala? Slušajte ove odgovore i pokušajte analizirati samopouzdane obrasce ponašanja u umu vašeg djeteta.

Sada glumite male epizode koje biste mogli prikazati na TV-u. Na primjer, neka dijete oslikava performanse osobe koja je prva napustila pozornicu, to jest najsigurnije za sebe. Budite moderator i postavite bilo koje pitanje takvom učesniku. A dijete bi trebalo pokušati odgovoriti na ovaj način i kretati se i gestikulirati na taj način kako bi stvorilo najživlju sliku. Sljedeća scena bit će potpuno suprotna. U njemu će dijete pokušati odgovoriti na pitanja onako kako su to učinili gospodin ili Miss povjerenja.

Bilješka. Ako dijete dobro igra ulogu Miss (ili Mister) povjerenja, na ovoj trijumfalnoj noti možete završiti igru \u200b\u200btako što ćete tražiti da se fotografira nova zvijezda i uručiti počasnu nagradu. Ako vidite da takav sudionik očito ne bi stigao do finala, onda razgovarajte s djetetom kako se ponaša samopouzdana osoba, ili još bolje, zamolite dijete da "drži kameru", a sami se popnite na pozornicu i pokažite mu standard samopouzdanja. Kao što kažu, bolje je jednom vidjeti nego sto puta čuti!

"Mirno, samo mirno!"

U ovoj igri dijete će trenirati da ostane smireno u raznim situacijama, sa strahom, iznenađenjem, iznenađenjem, gađenjem. Kasnije će te vještine sviranja moći koristiti u običnom životu.

Zamolite dijete da se prisjeti neke jednostavne, dobro poznate pjesme. Sad će to morati čitati što mirnije, govoreći jedan po jedan redak, bez obzira što se oko toga događa. A ono što će se dogoditi okolo bit će da ćete moći smisliti nešto strašno i neugodno. Ovo je tvoja uloga ovdje. Možete reći, poput starice Shapoklyak, ali samo vi znate da je to za dobro vašeg voljenog djeteta (to je poput odlaska liječniku).

Neka vaše dijete počne čitati prvi red. Recimo da kaže: "Grk je jahao preko rijeke." U međuvremenu ćete se prikrasti i pljeskati rukama. Ali čitatelj bi trebao mirno nastaviti: "On vidi Grka: u rijeci je rak." Tada možete isključiti svjetla ili čak neočekivano gurnuti dijete na rame. Općenito, tako ćete se "rugati malom" do posljednjeg retka pjesme.

Bilješka. Da bi lakše bilo u ulozi nesmetane osobe, možete se sjetiti Carlsona i pokušati zamisliti kako bi čitao ovu rimu, pokazujući svima koliko je miran, pa čak i dosadan. Ako vam je teško napustiti ulogu roditelja koji voli i pretvoriti se u štetnog zlobnog kritičara, tada će i uloga biti spašena - stavite šešir starice Shapoklyak ili trpajte igračku pacova u džep. Ovo će ukazati na granice vaše uloge, odnosno te radnje nećete izvoditi vi, već izabrani lik. Pape mogu koristiti i sliku Karabasa Barabasa.

Stidljivo dijete

Roditelji ili učitelj trebaju uspostaviti (motivirati) druge da komuniciraju s djetetom.

Važno je djetetu pokazati i reći da ga razumijete i da znate njegove karakteristike i sklonosti, da vam je jezik njegovih misli i komunikacije blizak.

Korisno je potaknuti dijete da razgovara o tome kako osjeća novo stanje za njega, igrajući se s djecom, crtajući novu vrstu crteža ili slušajući novu muziku.

Moramo mu dati do znanja da nije važno koliko dugo ide onome čemu teži. Važno je da postigne cilj i napreduje!

Potrebno je češće koristiti neverbalne tehnike komunikacije - osmijehe, fizičke kontakte, jezik znakova (pokazivanje prstom ili pogledom). Istovremeno, potrebno je kontrolirati nivo udobnosti djeteta i sve promjene u raspoloženju, tako da pozadinska buka i broj fizičkih kontakata nemaju traumatični efekat na njega.

Ohrabrite ga da se samostalno igra s lutkama ili automobilima, ali ne i da igra za njega.

Pomozite mu da smisli ili organizira igru \u200b\u200bs agresivnim motivom (što je takvoj djeci vrlo teško), na primjer, da vuk, na primjer, napadne tri praščića, a vojnici neprijateljske vojnike.

Uz pomoć igara i vaše svakodnevne komunikacije, pomozite mu da nauči braniti svoje mišljenje i bude uporan, pa čak i umjereno tvrdoglav.

Ako vaše dijete doživi osjećaj straha, na primjer, prije nego što se rastane s voljenima, tada trebate koristiti takve slučajeve i pokušati mu pomoći da se nosi sa strahom, osjetiti podršku i podršku u lice odraslih i, što je najvažnije, samopouzdanja.

Potaknite iskazivanje inicijative i sposobnost kontrole situacije.

Bila bi velika greška roditelja ili staratelja da ga "" bace u vodu "", tako da on sam "ispliva" - može biti uplašen, pa čak i depresivan, a takođe izgubiti povjerenje u svoje najmilije.

Ne ostavljajte dijete bez nadzora. Ne treba čekati dok on sam "" sazri ". On, poput noja, više voli zakopati glavu u pijesak.

Korisne igre i vježbe

Crtež "Šta sam i što bih želio biti"

Od djeteta se traži da se dva puta nacrta. Na prvoj slici - takav kakav je sada, na drugoj - onakav kakav želi biti. Zatim pogledate slike i uporedite ih. Razlike između slika odražavaju djetetovo samopoštovanje.

Na crtežima neke djece postoji podudarnost između "stvarnog" i "idealnog" ja, koja su donekle precijenila samopoštovanje.

Postoje razlike u crtežima druge djece, ali je malo, njihovo samopoštovanje je adekvatno. Djeca s niskim samopoštovanjem crtaju se u jednoj boji, često tamnoj, male veličine, crtež je traljav. A pri crtanju idealnog sebe koristi se veliki broj boja, svijetla odjeća ... Nakon crtanja korisno je s djetetom razgovarati o tome šta treba učiniti da postane ono što ono želi biti.

"Gluma u situacijama"

Za glumu i diskusiju možete predložiti situacije koje su djetetu najteže:

Došli ste u novu vrtićku grupu, upoznali djecu ...

Otišli ste u trgovinu ...

Djeca se igraju u dvorištu, vi se također želite igrati s njima; Što moramo učiniti ...

Gosti su došli, pokazati im svoju sobu, igračke ...

Igra "Torta" (od 4 godine)

Stavite dijete na strunjaču s drugom djecom ili rođacima. Voditelj: "Sad ćemo od vas napraviti tortu." Jedan sudionik je muka. Drugi je šećer, treći mlijeko itd. Domaćin je kuhar, sada će pripremiti izvrsno jelo. Prvo treba umijesiti tijesto. Treba vam brašno - "brašno" rukama "posipa" tijelo ležeće osobe, lagano ga masirajući. Sada je potreban šećer - on "posipa" tijelo, nježno dodirujući, zatim se mlijeko "razlije" rukama po tijelu i tako dalje. Kad je sve postavljeno, kuhar temeljito „umijesi“ (masira) tijesto, stavi ga u pećnicu, tijesto se tamo digne (diše ravnomjerno, mirno, sve „komponente“ također dišu). Napokon je tijesto bilo pečeno. Da biste tortu učinili lijepom, trebate je ukrasiti krem \u200b\u200bcvijećem. Svi sudionici koji dodiruju tortu daju joj „cvijet“, opisujući je. Torta je vrlo lijepa!

Pazite na izraz lica "kolača", trebao bi biti sretan, možete se i vi smijati. Umjesto torte, možete kuhati sve što dijete želi - piletinu, palačinke, kompot ...

"Ogledalo"

Ovu igru \u200b\u200bmožete igrati zajedno sa djetetom ili sa nekoliko djece. Dijete se gleda u "ogledalo" koje ponavlja sve njegove pokrete, geste, izraze lica. "Ogledalo" može biti roditelj ili drugo dijete. Ne možete prikazati sebe, već nekoga drugog. "Ogledalo" mora pogoditi, a zatim zamijeniti uloge. Igra pomaže djetetu da se otvori, da se osjeća slobodnije, nesputanije.

Možete igrati i "Hide and Seek" i "Shop", i samo puhati u balone, ko je brži. Glavno je da se dijete uspješno nosi sa zadacima i nauči se igrati dostojanstveno.

Polako dete

Mirno razgovarajte sa sporim djetetom.

Nemojte biti u žurbi ili nervozi kada radite nešto sa sporim djetetom. Ne žuri. Dajte mu dodatno vrijeme da može završiti neki zadatak, zanat ili crtanje itd. bez žurbe. Čak i ako to morate završiti u nekoliko faza.

Jasna dnevna rutina. Kada i šta raditi, kojim redoslijedom.

Sporoj djeci trebaju stalne radne obaveze: vješanje odjeće na mjesto; nadgledajte svoj izgled; perite svoje sitnice itd.

Trening izvodite na razigran način i uz dobru emocionalnu pozadinu.

Korisne igre i vježbe

Igre s promjenom tempa:

Hodanje-trčanje-hodanje sporo. Promjena ritma događa se na verbalni signal odrasle osobe ili kada se muzička pratnja promijeni. Pljesnite rukama različitim brzinama, opet na signal.

Igre s najbržim potezom:

Djeci se daju papirići s nacrtanim kvadratom 10x10 cm i olovke. Na signal djeca stavljaju točkice na kvadrat, onaj koji je stavio najviše tačaka dobiva nagradu.

Cvjetni spinning top... Svako dijete za sebe bira ime cvijeta (maslačak, kamilica, ruža). Učitelj lansira vrh, a zatim izgovara ime cvijeta:

Kamilica! - Ja! - "Kamilica" reaguje i brzo zavrne vrh. Uvijanje, kaže ime sljedećeg cvijeta.

Oni koji nisu stigli odgovoriti ili im je pao vrh - napuštaju igru.

Igre za razvoj interne inhibicije:

Gimnastika u igrama. Djeca nakon psihologa ponavljaju njegove pokrete: pljeskaju iznad glave, iza leđa; skakanje; čučnjevi itd.

"Zabranjeno kretanje" pravila igre su mnogima poznata.

Učiteljica govori djeci: „Ako imenujem nekoga ko može letjeti, na primjer, leptir, onda podignite ruke i recite horom:„ Leti! “Ako imenujem životinju koja ne leti, na primjer, lava, šutite i ne dižite ruke.

Štafete. Ovdje su moguće razne opcije, na primjer, trčanje čašom vode tako da ne prska (prvo čašu nalijte za 1/3, kasnije - skoro do vrha); trčanje, udaranje balona itd.

"RASTI, LEO, LEO"
Ovu igru \u200b\u200bje dobro igrati s djecom koja pate od ukočenosti i pasivnosti. Odrasla osoba kaže: „Svi smo mi lavovi, velika prijateljska porodica. Imajmo konkurenciju koja glasnije reži. Čim kažem "riči, lave, riči!" Neka se čuje najglasnije režanje. "

"POKAŽI SE"
Možete pokušati razriješiti bolnu izolaciju tako što ćete djeci pružiti priliku da se izraze, igraju ulogu drugog, govoreći tuđim glasom. Maske i kostimi oslobađaju tako neočekivane aspekte ponašanja koji su obično inhibirani. Dajte djeci maske ili neka ih sami naprave. Svako će dijete uzeti novo ime za sebe i u igri će se ponašati u skladu sa svojom novom ulogom. Možete se transformirati i slikanjem lica. Lutke se mogu koristiti za izražavanje osjećaja.

Postoje vježbe usmjerene na stvaranje atmosfere suradnje, prijateljstva i uzajamne pomoći.

"WITCH"
Vrač baci čaroliju na jednog od učesnika igre tako da izgubi sposobnost govora. Dijete će sva pitanja okusiti gestama. Uz pomoć postavljenih pitanja pokušava ispričati priču o tome kako je opčinjen. Ostala djeca bi trebala prepričati ono što ono "začarano" pokazuje.

"KAŽI STIHOVE RUKAMA"
Dijete pokušava bez riječi, uz pomoć pantomime, ispričati dobro poznatu pjesmu ili bajku. Ostala djeca pokušavaju razumjeti šta on govori.

"BAJKA"
Dijete je pozvano da smisli bajku o osobi koja se isto zove. Ova vježba doprinosi ne samo boljoj samosvijesti, već i razvoju sposobnosti da se bez oklijevanja govori o sebi.

"ŠTA SAM, ŠTO SAM ŽELIO BITI"
Od djeteta se traži da se dva puta nacrta. Prva slika je takva kakva je sada. Na drugom - kakav bi želio biti.

Kako roditelji mogu pomoći stidljivom djetetu?

Naš 11-godišnji sin je vrlo sramežljiv. Svaki put kad ga upoznamo s novim ljudima, on jedva prizna činjenicu njihovog postojanja i osjeća se vrlo nelagodno. Ako dijete pokuša započeti jednostavan razgovor s njim, ono postaje gotovo glupo. Kako mu možemo pomoći da se osjeća sigurnije u ljude, posebno u vršnjake?

Ukratko o glavnoj stvari: jedan od glavnih razlozi za sramežljivost djeca se zove sramežljiva. Nikada ne dozvolite da neko vaše dijete naziva stidljivim - ni učiteljem, ni prijateljem, ni članom porodice, ni bratom, sestrom, ni neznancem.

Plaha i stidljiva djeca ne osjećaju puninu života. Ograničavaju svoja iskustva ne izlažući se neizbježnim socijalnim rizicima i, kao rezultat toga, ne osjećaju se samopouzdano u različitim situacijama. Ako se ne pridruže kompaniji i steknu nove prijatelje, proganjat će ih cijeli život. Napokon, pojavit će se bol socijalnog odbacivanja. Srećom, djeci možemo pomoći da se osjećaju sigurnije u grupi tako što ćemo ih naučiti komunikacijskim vještinama.

Pet savjeta za pomoć djeci da prevladaju sramežljivost:

Koristite sljedećih pet savjeta kako biste djetetu pomogli da postane samopouzdano u društvenom okruženju.

1. Ohrabrite kontakt očima. Kada razgovarate sa svojim djetetom, ponovite: "Pogledaj me", "Pogledaj mi u oči" ili "želim vidjeti tvoje oči." Kao rezultat svjesnog jačanja ove vještine i redovnog stvaranja odgovarajućeg ponašanja, vaše će dijete uskoro početi gledati drugu osobu u oči. Ako je vašem djetetu neugodno to učiniti, savjetujte mu da pogleda most na nosu osobe koja mu govori. Nakon vježbanja, ova tehnika mu više neće trebati, a samouvjerenije će gledati u oči sugovornika.

2. Naučite dijete da započne i završi razgovor. Zajedno s djetetom napravite listu fraza koje olakšavaju započinjanje razgovora s različitim grupama ljudi, na primjer, ono što bi mogao reći prijatelju; odrasla osoba koju ranije nije upoznao; prijatelj kojeg nije vidio neko vrijeme; novi učenik u razredu; dijete sa kojim bi željelo da se igra na terenu. Zatim, u drugoj ulozi, uvežbavajte razgovor dok dete ne bude slobodno koristilo ove fraze samostalno. Savjet: Vježbanje govornih vještina putem telefona s prijateljskom osobom nije toliko zastrašujuće za sramežljivu djecu koliko razgovor licem u lice.

3. Vježbajte ponašanje u određenim socijalnim situacijama. Pripremite dijete za predstojeći događaj - razgovarajte o predstojećem sastanku gostiju i pripremama za odmor. Zatim mu pomozite vježbati kako se pozdraviti s gostima, kako se ponašati za stolom, o čemu razgovarati, pa čak i kako se elegantno oprostiti.

4. Obuka u komunikacijskim vještinama sa mlađom djecom. Philip Zimbardo, poznati sramežljivi učenjak i koautor Sramežljivog djeteta, preporučuje uparivanje starije stidljive djece s mlađima - bratom ili sestrom, rođacima, susjedinim djetetom ili djetetom vaših prijatelja - za kratku igru. Čuvanje djece je sjajna prilika za sramežljive tinejdžere ne samo da zarade novac, već i da vježbaju socijalne vještine: započinjanje razgovora, gledanje u oči - što je djetetu neugodno da radi sa svojim vršnjacima.

5. Stvorite uslove za igre u paru. Fred Frankel, psiholog i programer svjetski poznatog UCLA Programa socijalnih vještina, vjeruje da je uparivanje najbolji način za izgradnju socijalnog povjerenja. U ovom slučaju, vaše dijete poziva jednog od svojih prijatelja da provede nekoliko sati s njim kako bi se bolje upoznali i uvježbali vještine prijateljstva. Ponudite djeci laganu grickalicu i pokušajte svesti smetnje na minimum; prisustvo braće i sestara treba isključiti, televizor ne bi trebao biti na listi igara.

Na bilješci: F. Zimbardo vjeruje da se dvoje od pet ljudi smatra stidljivima. Možda ste i sami stvorili problem svom djetetu?

Korak po korak plan promjene ponašanja djeteta

Započnite razmišljanjem o vlastitom temperamentu. Smatraš li se stidljivim? Jeste li tako mislili kad ste odrastali? Jesu li te zvali stidljivom? Da li su se vaša braća, sestre, rođaci ili roditelji sramežljivi? Je li neko od njih nazvan sramežljivim? Postoje li neke specifične situacije u kojima se osjećate nelagodno? Zbog čega se osjećate sigurnije u grupne aktivnosti?

Sada je vrijeme da se nešto promijeni u ponašanju vašeg djeteta.

1. Analizirajte svoja roditeljska očekivanja. Odgovaraju li djetetove sposobnosti, snage i raspoloženje vašim očekivanjima? Ili možda neusklađenost sa vašim očekivanjima samo doprinosi razvoju djetetove sumnje u samopouzdanje? Ispod je nekoliko roditeljskih ponašanja koja bi trebalo ozbiljno razmotriti. Možda biste trebali nešto promijeniti u svom ponašanju?

Jeste li natjerali dijete na javni nastup?
- Jeste li previše zabrinuti ako dijete nije izvršilo neki zadatak?
- Imate li naviku učiniti nešto za svoje dijete?
- Govorite li obično u ime svog djeteta i rješavate li sukobe za njega?
- Obeshrabrite svoje dijete da proba nešto novo?
- Prisiljavanje djeteta na stvari koje su možda važne za vas, ali ne i za njega?
- Poređujete li postupke i ličnost djeteta s postupcima njegove braće ili sestara?

2. Razmislite o svom ponašanju. Kako obično reagirate na dječju sramežljivost? Kako reagirate ako vam neko kaže o sramežljivosti vašeg djeteta, posebno u njegovom prisustvu? Postoji li nešto u vašem ponašanju što bi se moglo promijeniti kako bi se dijete osjećalo samopouzdanije? Napravite plan promjena i držite se njega.