Zašto dijete prvog razreda sve grize. Šta naše loše navike govore o nama? Navika suočavanja sa stresom pušenjem

Tokom školskih godina mnogi su primijetili kako se školski drugovi povremeno „privijaju“ za vrh olovke ili olovke. Čini se da niko nije posebno gladan, međutim, razmišljajući o drugom primjeru ili razmišljajući o novom kreativnom remek-djelu u književnosti, polovina razreda je uspravna, pretvara se u dabrove, marljivo glodajući krajeve školskog pribora.

Dakle, je li griženje olovaka i olovaka loša navika? Naravno da. Glavni dokaz za to: u školskom priboru ima mnogo hemijskih elemenata štetnih po zdravlje; školska navika često se razvija u ovisnost o "dabrovima". U modernom životu ova loša navika može donijeti puno negativnosti i problema na poslu ili samo na javnom mjestu. Zbog toga je bolje riješiti se ove navike, i što prije to bolje.

Razmotrimo nekoliko mogućnosti da se riješimo te djetinje, ali ne manje loše navike. Inače, naučnici koji su proučavali ovu naviku došli su do zaključka da navika "dabar" potječe upravo iz djetinjstva. Samo njegovo postojanje objašnjava se činjenicom da u dojenačkoj dobi svako dijete nešto grize. Potonje se radi podsvjesno - tako se djeca češu po desni u vrijeme rasta prvih mliječnih zuba.

Vrlo često slatkiši pomažu u rješavanju „dabrovih“ navika. Oni uspavljuju potrebu tijela da nešto stavi u usta. Da, glavno je, ako želite "izliječiti" ovaj problem, tada koristite samo karamelu ili još bolje slatkiše. Na kraju, pomoći će vam i da se riješite ovisnosti o duhanu ako pušite i želite se riješiti navike trovanja pluća.

Ipak, možda je najučinkovitiji lijek ispravan, odnosno u potpunosti i na vrijeme jesti. Doručak i ručak su obavezni. Zapamtite, ako žvaćete školski pribor, nanosite istu štetu kad žvakate gumu (ovo je druga tema). Puni želudac često spašava od toga da ponekad nešto svjesno ne radi da bi nešto nagrizao.

Ako vam, međutim, nijedna od gore navedenih opcija nije pomogla, probajte drugi, moglo bi se reći radikalni način. Možda je najučinkovitije podmazati / zasititi vrhove svih olovaka i olovaka kojima koristite gorku, ali ne i mirisnu supstancu. Da, i pripazite da sebi ne naštetite još više ili se jednostavno ne otrovate. Vjerujte mi, već pri prvom pokušaju grizanja gorkog vrha olovke ili olovke imat ćete trenutak i dugo će nestati želja da ostanete "dabrovi".

Postoji, i još jedna stvar, koja se tiče samo olovaka. Možete kupiti i olovke s gumicom na vrhu. Vjerujte mi, mekši materijal, nećete htjeti griziti. A ako ga stvarno počnete grickati, a nakon pljuvanja mikročestica gumice, nećete ga htjeti ponovno gristi.

Ali ako se još jednom vratite u olovke, možete se sjetiti drugog načina da se riješite navike koju razmatramo. Pokušajte kupiti olovku ne za 5 ili 35 rubalja, već skuplju. Ako je moguće, nabavite si pozlaćenu olovku ili nešto slično. Više puta dokazano, žvakači neće ugristi poslovnu olovku. Osoba osjeća da treba odgovarati nivou svoje opreme, a loša navika sama od sebe nestaje.

Ševcov Kiril

Razlozi za naviku grizanja olovke. Posljedice ove navike. Savjeti i trikovi za prevladavanje grizenja olovke ili olovke. Svrha rada: saznati zašto dijete žvaće olovku ili olovku i kakve mogu biti posljedice.

Skinuti:

Preview:

aplikacija

OPĆINSKA AUTONOMNA OBRAZOVNA USTANOVA

"OPŠTA SREDNJA (KOMPLETNA) ŠKOLA U LYKHMI"

Projekt u kategoriji "Prvi koraci"

Tema projekta:

"Školska bolest"

Ševcov Kiril

Klasa 1

Naučni nadzornik projekta:

Postnova Svetlana Yurievna

Mesto rada: naselje MOSSH Lykhma

Pozicija: učitelj u osnovnoj školi

selo Lykhma

godina 2013

Uvod ………………………………………………………………………….… .............. 3 - 4

Poglavlje I. Istorijat stvaranja olovke i olovke ………………………………………… ... 5 - 6

Poglavlje II. Bolest ili navika? .............................................. ............................................. 7

Poglavlje III Faktori koji utiču na formiranje i tok navike i njene posljedice ... 8 - 9

3.1. Razlozi za naviku grizanja olovke ………………………… .... 8

3.2. Posljedice ove navike ………………………………………………… ... 8 - 9

4.1. Savjeti za školske drugove ………………………………………………………… .10

4.2. Savjeti za roditelje ……………………………………………………………… ... 10-11

4.3. Zaštitne olovke …………………………………………………………… 11

Zaključak …………………………………………………………………………………… 12

Literatura …………………………………………………………………………………… 13

Dodatak ……………………………………………………………………………… ..... 14-16

UVOD

Mnoge generacije djece odale su počast ovoj navici da u mislima glodaju vrh nalivpera. Nema sumnje da je učenik liceja Puškin također grizao vrh gusjeg pera dok je sastavljao svoje prve stihove. Isto tako, i djed i otac našeg modernog djeteta, koji ovom djetetu daju primjedbe - „nemojte glodati nalivpero, ne grizite olovku“, svaki je grizao olovku i olovku. Pitam se zašto? Odlučio sam da saznam.

Svrha mog rada:saznajte zašto dijete žvače olovku ili olovku i kakve mogu biti posljedice tih radnji.

Da bi se postigao cilj u procesu istraživanja, riješeno je sljedeće zadaci:

1. istražite povijest stvaranja olovaka i olovke
2. saznajte je li želja za grickanjem olovke bolest ili navika;
3. utvrditi faktore koji utiču na formiranje, tok i posljedice ove navike (bolesti);
4. razviti smjernice i savjete za prevazilaženje poriva za grickanjem olovke.

Da shvatim koliki je ovaj problemrelevantan, u 1. razredu smo proveli anketu(Prilog 1) , uslijed čega smo saznali da 5 od 16 učenika grize olovku (olovku)(Dodatak 2).

Predmet istraživanje - učenici 1. i 5. razreda ipredmet proučavanja - loša navika školaraca.

Hipoteza: neke loše navike svojstvene učenicima osnovnih škola nestaju s godinama.

Tokom istraživanja korišćene su sledećemetode : analiza literature i drugih izvora informacija, ispitivanje.

Projektni rad uključuje sljedećefaze:

1) Pripremni (novembar):

Traženje informacija na Internetu i drugim izvorima;

2) Glavni (januar):

- analiza primljenih informacija;

Provođenje ankete;

Priprema prezentacije projekta;

3) Konačno (februar):

Prezentacija projekta na školskoj naučno-praktičnoj konferenciji.

Planirani ishodrad na projektu:

1. Utvrđivanje faktora koji utiču na stvaranje i tok navike grizanja olovke ili olovke.
2. Razvoj preporuka i savjeta za prevazilaženje ove navike.
3. Izrada prezentacije na temu "Školska bolest".

Po svojoj strukturi rad se sastoji od uvoda, četiri poglavlja, zaključka, popisa korištene literature, dodatka i prezentacije.

POGLAVLJE I. Istorijat stvaranja olovke i olovke.

Vjerovatno je najudaljeniji predak olovke i olovke bio krijesnica - on je također korišten za crtanje kamenih slika. A prva dovoljno formalizirana dopisnica bile su šipke - klinovi za pisanje na mokroj glini, koji su se koristili u drevnoj Asiriji. Grci i Rimljani koristili su stilos - šiljaste štapove.

Poznato gusje pero. Obično se, kao priprema za pisanje, olovka čisti u vrućem pijesku, reže i naoštrava. Naravno, guske olovke imale su nedostataka: prvo, užasno su škripale, a drugo, s gusjeg krila, samo 2-3 uboda pogodna su za pisanje. Naravno, kreda je još bilo, ali kredom ne možete pisati na bijelom papiru.

Krajem 18. vijeka stvoren je metalni vrh. Slugi bh. Majstora iz Aachena Jansenu bilo je toliko stalo do svog gospodara da je napravio pero od čelika. Istina, nije imao prorez u sredini, pa je prskao i pisao bez pritiska. Tada se takvo perje počelo izrađivati \u200b\u200bod zlata i srebra.

Prvi opis olovke od grafita nalazi se u raspravi o mineralima, napisanoj 1565. godine. Grafit (ako je bio u čvrstim komadima) vadio se kao ruda, piljeo u ploče, polirao i tek potom piljeo u štapove i umetao u cijevi od drveta ili trske.

Prva prava olovka. Pastiri koji pasu svoja stada oko jezera Borrowdale u Britaniji već dugo primjećuju da im ovčja vuna pocrni kad se trljaju o lokalne stijene. Kada su lokalni naučnici obaviješteni o tome, pretpostavili su da je površina Borrowdalena bila izložena naslagama olova ili "crnog kamena". Lokalno stanovništvo odmah je napustilo ovce i počelo izrađivati \u200b\u200bposuđe za pisanje, koje su nazivali "crnim kamenjem". Na turskom: crno je "kara", a kamen je "crtica".

U 18. stoljeću, francuski kemičar Nicolas Conte predložio je stavljanje šipki od crnog kamena (grafita) u drvenu školjku - to je omogućilo da se, zapravo, sačuva grafit. Pored toga, ispostavilo se da olovka izrađena ovom metodom piše još bolje.

Aristokrati su obično koristili srebrnu pribadaču. Vrlo smiješna stvar, tamno siva linija s takve igle postala je smeđa kad je oksidirala i bilo je nemoguće izbrisati ovu liniju. Da Vinci je koristio srebrnu iglu.

Prva kemijska olovka. Zapravo je izumljen za potrebe vojne avijacije (na visini mastilo nije poteklo iz takve olovke), ali ubrzo su proizvođači shvatili da je ovo prava revolucija. Kada se prva serija kemijskih olovaka pojavila u prodaji 1945. godine, vlasti su morale postaviti kordon od nekoliko stotina policajaca - takvih je linija bilo. Tijekom dana uspjeli su prodati 10 tisuća olovaka, iako novitet nije bio jeftin - ovoliko je dobio američki industrijski radnik za 8 sati.

Srednju olovku možete izoštriti sedamnaest puta i napisati 45.000 riječi ili ravnu liniju dužine 56 km.

Svake godine Rusi koriste oko 600 miliona olovaka.

Prva kemijska olovka krenula je u prodaju 1945. godine. Prvog dana prodato je oko 10 hiljada olovaka u jednom prodajnom mjestu!

Neil Armstrong, kosmonaut koji je prvi sletio na Mjesec, nekako je slučajno slomio polugu prekidača mjesečevog aparata. Bio bi osuđen na smrt da nema kemijske olovke koja je zauzela mjesto slomljenog prekidača.

POGLAVLJE II. Bolest ili navika?

U svakoj dobi dijete ima svoje loše navike. Neka djeca grizu nokte, druga sišu prste. Vrlo je često uočiti kako djeca osnovnoškolskog uzrasta grizu olovku, nalivpero ili drugi školski pribor. Mnogi stručnjaci ovu lošu naviku nazivaju “školska bolest ".

Drugi stručnjaci to nazivaju samo lošom navikom koja se ne prevlada uvijek u djetinjstvu i koja može zaživjeti u odrasloj dobi.

Čak i u vrtiću i školi učitelji objašnjavaju da je grizanje olovke ili olovke nezdravo, ali takve upute nisu uvijek korisne, uslijed čega morate vidjeti kako odrasli pune usta svakakvim priborom. Na pitanje zašto grizete, obično odgovore na sljedeći način - da smire živce, potisnu stres, usredotoče se na važan problem ili se jednostavno opuste.

Da bismo dokazali da ova navika s godinama nestaje, proveli smo istraživanje učenika 5. razreda(Prilog 1) i otkrili su da je samo 1 od 20 ljudi zadržalo ovu naviku, 13 ljudi je nestala, a 6 osoba je nikada nije imalo(Dodatak 2).

POGLAVLJE III. Faktori koji utiču na formiranje i tok navike i njene posljedice

3.1. Razlozi za naviku grizanja olovke

Da vidimo, koji su razlozi za ovu naviku?

Za početak trebate promatrati dijete i ustanoviti gdje i kada žvače olovku ili olovku. Samo u školi ili i u školi i kod kuće. Za mnogu djecu škola je izvor stresa. To se posebno odnosi na djecu koja nisu išla u vrtić, zatvorena, ne znaju kako se ponašati u timu.Oni trebaju javno odgovoriti na pitanja učitelja, otići do table. Djeca se boje reći ili učiniti nešto pogrešno, posebno ako to izaziva podsmijeh iz razreda ili komentare učitelja. Stoga su uvijek nervozni kada moraju odgovoriti ili napisati test i, neprimjetno za sebe, počinju gristi olovke. Ispada deoni oslobađaju nervoznu napetost na tako nekompliciran način.

Ako učenik kod kuće žvače olovke, najvjerojatnije morate preispitati njegov teret. Možda nema vremena da završi domaću zadaću ili mu je neugodno za stolom. U ovom slučaju, roditelji trebaju djetetu pomoći oko domaćih zadataka. Možete pokušati ispričati pokriveni materijal na pristupačan i zanimljiv način, predstaviti ga na razigran način. Pomozite svom djetetu s lekcijama, a ono će se osjećati samopouzdanije i zaboraviti na olovku.

3.2. Posljedice ove navike

Ispostavilo se da navika grizanja olovke nije tako bezazlena.

Govorimo o šteti ove uobičajene navike moramo istaknuti dvije točke:

♦ Dijete koje grize vrh nalivpera ili olovke unosi dodatnu infekciju u usta. To mu prijeti bolestima kao što su akutni faringitis, tonzilitis, hronični tonzilitis. Ovo dijete može razviti i upalne bolesti jednjaka, želuca, crijeva.

♦ Dijete koje ima naviku žvakati vrh nalivpera ili olovke jednog dana može pokvariti zube (posebno ako je vrh nalivpera izrađen od metala). Zubna caklina - iako je najtvrđe tkivo u ljudskom tijelu, doživljavajući opterećenje za koje nije predviđena, brzo se ruši i tada se razvija karijes. Dolaze brojni problemi povezani s njom - zubobolja, neprospavane noći, ružan osmijeh, ne baš ugodni odlasci u stomatološku ordinaciju, poteškoće u žvakanju hrane, zasijavanje nepčastih tonzila i gastrointestinalnog trakta s patogenom florom, bolesti želuca itd.

Štoviše, predmet koji više volite griziti, bez obzira radi li se o olovci ili olovci, nije sterilan, sadrži puno mikroba, pa svaki put kada želite povući ovaj ili onaj predmet u usta, razmislite koliko štete može nanijeti zubima. ...

4.1. Savjeti za školske drugove

Kao što je već napomenuto, ljudi najčešće grizu olovku ili olovku (a to se događa nehotice) kada su pod stresom, rade domaće zadatke, zabrinuti su zbog nečega, a ponekad i samo iz dosade. Možete savjetovati sljedeće - pokušajte "uloviti" takav trenutak, a zatim razmislite o ovome:

1. Kad žvaćete olovku (olovku), unosite infekciju u usnu šupljinu. Iz toga se mogu razviti neugodne bolesti: akutni faringitis, tonzilitis, hronični tonzilitis. Mogu se razviti i upalne bolesti jednjaka, želuca i crijeva. A materijali od kojih se izrađuju olovke i olovke mogu biti otrovni!

2. Vaši zubi mogu patiti od ove navike. Napokon, caklina zuba nije dizajnirana za takvo opterećenje, a u budućnosti riskirate vrlo često posjećivanje zubara!

Ako se ne možete sami "nagovoriti", zamolite roditelje ili školske drugove da vas podsjete na ono što žvakate jer sami to ne možete primijetiti. Ako osjećate da počinjete glodati olovku (olovku) od stresa ili dosade - vrijeme je za predah i odmor.

Postoji još jedan sjajan način: zamolite majku da vam kupi olovke sa smiješnim figurama na vrhovima, možda će vam ovo pomoći da prestanete s navikom!

4.2. Saveti za roditelje

Majka koja je primijetila dječju naviku da grize u mislima ili grize vrh nalivpera ili olovke, trebala bi dijete što prije odviknuti od te navike. Što prije dijete prekine naviku loše navike, to je manje vjerovatno da će patiti od jedne od gore navedenih bolesti.

Način odvikavanja od navike najjednostavniji je: neumorno komentirajte dijete, razgovarajte o opasnostima te navike, dajte za primjer drugoj djeci koja nemaju tu naviku. Nije potrebno vrištati i kažnjavati dijete koje žvaće olovke ili olovke. To će samo pogoršati situaciju. Dijete će to raditi potajno, što će samo pogoršati njegovo psihološko stanje. U kući je neophodno stvoriti atmosferu povjerenja, udobnosti i sigurnosti. Uklonite izvore stresa i vaše će dijete manje žvakati olovke.

Roditelji smišljaju razne trikove kako bi dijete prestalo glodati školski pribor. Dolazi do toga da vrhove olovaka namažu uljima, kremama itd. Neugodnog okusa Koji savjet možete dati mami?

♦ Budite malo sigurni i ne kupujte nalivpere za svoje dijete koji sadrže metalne dijelove.

• Ako dijete radi domaću zadaću, pripazite da olovka ili olovka nisu stalno u djetetovim rukama: dok razmišlja o rješavanju problema ili učenju pjesme, diskretno uzmite olovku i stavite je jednu do druge.
• Pročitajte svom djetetu bajku "Loša navika"(Dodatak 3).
  

4.3. Sigurne olovke

Mnogi roditelji smišljaju različite načine kako spriječiti dijete da žvaće školski pribor.

Za dizajnera iz ItalijeCecilia Felli je smislio genijalnu ideju da stvori olovku koja bi bila ne samo sigurna, već i korisna.

Bez dva razmišljanja rođena je olovka od 15 centimetara iz korijena sladića. Kao što i sama autorica kaže, ako ste umorni, gladni, a i dalje je dug put do ručka, niste se dovoljno naspavali noću, a sada zaspite na svom radnom mjestu, onda uzmite ovu nevjerojatnu dopisnicu i hrabro žvakajte. Budući da vodstvo počinje samo od sredine, možete sigurno ugristi proizvod bez ikakve brige.

Štoviše, olovke sada mogu bitigrizite s ukusom - napravljeni su od čokolade. Set olovaka uključuje razne sorte, različitih boja i sadržaja kakao zrna, kao i prikladno oštrenje s kojim možete dostojanstveno uživati \u200b\u200bu ukrašavanju deserta neobičnim čipsom od čokolade. Čišćenje olovaka nikada nije bilo dobrodošlo od ovog!

ZAKLJUČAK

Tijekom rada na projektu proučavali smo povijest nastanka olovke i kemijske olovke, dokazali da je želja za grizanjem olovke i olovke navika koja s godinama nestaje. Takođe smo utvrdili faktore koji utiču na formiranje i tok ove navike, otkrili koje bolesti mogu biti posljedica činjenice da dijete žvače olovku. Dali smo preporuke i savjete kako prevladati ovu lošu naviku.

BIBLIOGRAFIJA

1. http://images.yandex.ru
2. http://images.google.ru
3. http://go.mail.ru

4. DODATAK 2

   Dijagrami

   DODATAK 3

   Priča

   Loša navika

   Petya Knizhkin živjela je u ulici Sadovaya u desetoj zgradi na trećem spratu u osmom stanu. Kada je krenuo u četvrti razred, razvio mu se loša navika - počeo je glodati olovku. Iako je grizao ne samo olovku, već i ravnalo, olovku, pa čak i šiljilo. Ali najviše od svega volio je griziti olovku (barem je to bilo prvo što mu je palo pod ruku i pod zube). Kad je Petja radio domaću zadaću i grizao olovku, roditelji to nisu primijetili (jednostavno ga nikad nisu provjerili). Ali u školi je, naprotiv, učitelj uvijek komentirao Petju, ali sve je bilo beskorisno - Petja se nije mogao riješiti svoje navike! Kad je učitelj Petinim roditeljima rekao za tu lošu naviku njihovog sina, oni nisu vjerovali, ali su im, doduše, izgrdili sina (za svaki slučaj). Petja im je obećao da neće glodati olovku, ali je nastavio kvariti olovku i zube. A sada, dva mjeseca kasnije, Petya je dobio čireve na jeziku, oko usta. Bilo im je jako mučno kad je Petja razgovarala s prijateljima. Ali kad su prijatelji primijetili ove čireve, prestali su komunicirati s Petjom - plašili su se da ih ne uhvate od njega. Petji je postalo dosadno - nije imao s kim razgovarati. I što je najvažnije, užasna bol mu se naselila u ustima. I odlučio se riješiti svoje loše navike. Ali to nije bilo tako lako učiniti! Petya je dugo patio, njegova je ruka jednostavno automatski uzela olovku i prinijela je ustima. Nakon što je patio još mjesec dana, Petja se ipak riješio svoje loše navike. Petja je shvatio da je najvažnije zdravlje i počeo se brinuti o njemu.

Jeste li grizali nokte od djetinjstva? Ili mehanički slažete boce na toaletni sto svekrve? Ne dozvolite da rana zaraste, stalno je češite? Ali sve ove navike signali su iz naše podsvijesti.

Naučivši prepoznati njihove skrivene uzroke i značenja, može se shvatiti kako se osoba odnosi prema sebi i drugima, šta ne želi pokazati svijetu, pa čak i ono što ni sama ne zna o sebi.

Zbog toga smo odlučili otkriti o čemu zapravo govore naše loše navike.

Grickanje noktiju ili školske neuroze

Postoji čitava galaksija takozvanih "školskih" neuroza ili neuroza opsesivno-kompulzivnih pokreta, obično stečenih u djetinjstvu - grizenje noktiju, kapa, olovaka, olovaka.

Prema psiholozima, navika grizanja noktiju ukazuje na unutarnju tjeskobu, nesvjesnu napetost. Pokušavajući riješiti unutarnji sukob, "glodavac" ga prebacuje na vanjski, fizički nivo - on doslovno grize samog sebe.

Po pravilu je ova navika povezana s nedostatkom ljubavi prema sebi, s niskim samopoštovanjem. Grizući nokte i čineći mu ruke odvratnim, osoba nesvjesno kažnjava sebe jer nije vrijedna ljubavi.

S gledišta psihoanalize, bilo koji izduženi izduženi predmet (bilo olovka ili prst) je falični simbol za naše nesvjesno.

Navika sisati, ugristi nešto takvo nesvjestan je način oralnog užitka. Možda ovo ukazuje na značajnu koncentraciju na erotske užitke.

Navika suočavanja sa stresom pušenjem

Psiholozi su jednoglasni u mišljenju da razgovor o fiziologiji nije ništa drugo nego pokušaj opravdanja nespremnosti da se odustane od ovisnosti. Pušenje je snažno povezano s odmorom, daje iluziju opuštenosti, igra ulogu nekih psiholoških "sredstava za ublažavanje bolova".

Kompenzirajući refleks sisanja, pušač osjeća mir i spokoj bebe koja sisa majčinu dojku, zadovoljavajući time potrebu za ljubavlju i hranom.

Mnogi ljudi tvrde da puše kako bi se koncentrirali, vjerujući da pušenje pomaže u koncentraciji. Nekim pušenje olakšava uspostavljanje društvenih veza - lakše je započeti razgovor u sobi za pušače nego u uredskom hodniku.

Bez obzira na razlog emocionalne ovisnosti o cigareti, da biste prestali pušiti, morate se riješiti pronalaženjem drugih načina za koncentraciju, opuštanje ili komunikaciju s drugima.

Navika nekontrolisanog jedenja - prejedanje

Ovisnosti o hrani čvrsto su na prvom mjestu po prevalenciji, ispred ovisnosti o drogama i alkoholizmu. Jedemo bez osjećaja okusa i mirisa hrane dok ona ne postane loša i pojas se ne zareže u bokove.

Kao rezultat - težak san, probavni problemi i nagomilani kilogrami, gnušanje prema sebi i - kao u začaranom krugu - povratak nekontrolirane želje da se uhvati ta mržnja.

Većinu loših navika uzrokuje želja za užitkom. Hrana je najjači i najpristupačniji izvor. Prejedanjem nadoknađujemo nedostatak pozitivnih emocija, tupih reakcija na stresne situacije.

Mnogi se emocionalno najedeni brane od mentalno jačih ljudi. Pored toga, u našoj podsvijesti postoji snažna veza između hrane i seksa: oboje je vezano za kršenje granica našeg tijela i donosi zadovoljstvo.

Nedostatak ljubavi često pokušavamo nadoknaditi seksom. A kad osjetimo nedostatak ljubavi i seksa, to nadoknađujemo hranom.

Navika grizanja usana i obraza

Ljudi koji imaju naviku da grizu usne i obraze iznutra dobro su svjesni problema stomatitisa - pojave čireva u ustima. Međutim, ovaj problem nije jedini.

Usta su mjesto kroz koje unosimo ogromnu količinu senzualnih užitaka povezanih s ukusom i erotikom. Nesvjesno oštetivši ovu zonu, osoba se kažnjava zbog pretjerane unutrašnje orijentacije prema tim užicima.

Često takva opsesivna akcija znači i želju za neovisnošću i neovisnošću od drugih. Na primjer, odrasla osoba više ne može psihološki živjeti sa roditeljima, ali nema priliku odvojiti se od njih.

Navika hrskavanja prstiju

Prema zapažanjima ljekara, muškarci češće stegnu zglobove prstiju nego žene. Ljubitelji hrskava tvrde da im ova navika pomaže u oslobađanju napetosti, razvoju ukočenih zglobova i opuštanju ruku.

Ali najčešće ova navika govori o unutrašnjoj sumnji u sebe.

Fanatična ljubav prema redu

Stavljaju stvari u red gdje god da krenu, bez obzira koliko to bilo prikladno. Ova navika govori o nekoj prisilnoj žudnji za savršenim, zbog čega se teško osjeća ugodno ako iznenada neko staklo stavi van okvira ostalih.

Ako neprestano kidate etikete odasvuda (sa pakovanja šampona, staklenki, bočica) - to takođe ukazuje na vaš perfekcionizam. Čista i glatka površina izgleda savršenije.

Opsjednutost temom reda u psihologiji naziva se "akcentuacijom" i ima čak i frojdovsko objašnjenje. Ljudi koje su u djetinjstvu učili kahlici, pribjegavajući teškim timskim metodama, ne mogu podnijeti ni najmanje narušavanje reda cijeli život, trude se, čiste i uređuju sve po vladaru.

Ovo je karakterna osobina, a ne bolest. Međutim, vrijedi to razmotriti i ne ponavljati greške roditelja kada odgajate vlastitu djecu. I također shvatiti da svijet nije savršen, i to je u redu.

Navika grebanja rana i akni

Ako vas progoni bubuljica koja se pojavljuje ili zarastajuća rana, postoji akutna želja da ih se izdvoji, tada ćete najvjerojatnije trebati poduzeti mjere za vraćanje unutarnje harmonije.

Ova je navika slična grickanju noktiju i govori o tjeskobi, tjeskobi i nezadovoljstvu. Prema istraživanju finskih psihologa, osoba s takvom navikom pokušava se kazniti na sličan način za glupe ili nepristojne misli.

To se može shvatiti kao simbolična odmazda protiv vlastite agresivnosti. Takve se akcije mogu smatrati autoagresijom (agresija usmjerena na sebe) kako bi se privukla pažnja na vlastitu osobu.

Navika trganja papira

Navika trganja papira izražava želju osobe da ostvari vlastitu agresiju usmjerenu prema van.

U slučaju kada je nemoguće izraziti vlastiti bijes, iritaciju, nezadovoljstvo direktno „krivcu“, osoba bira društveno prihvatljive opcije za zamjenske akcije.

Izvorna stranica

Često dijete, koje se nađe u nepoznatom i za njega neobičnom školskom okruženju, stekne nove loše navike. Jedno od najčešćih je žvakanje kapa ili vrhova olovaka, olovaka ili drugih predmeta. Često su roditelji zabrinuti zbog ove činjenice, iako mnogi odrasli, tokom perioda meditacije na poslu, čine takvo djelo. Ako navika poprimi tvrdoglavi karakter, a školski pribor izgrize se "do mesa", možda dijete ima jak stres ili se čak formira neuroza, tada mu treba pomoć.

Prije svega, roditelji smatraju da je razlog tome što dijete grize nokte ili olovke, olovke stres i nedostatak povjerenja u sebe, svoju snagu u novom za njega okruženju. Pokušava se usredotočiti na glavno, pustiti problem, povući se u sebe i tako "hvata" stres. Epizode loše navike često nastaju prilikom razmišljanja o novim zadacima, razumijevanja viđenih i čutih informacija, kao i donošenja odluka u trenutnoj situaciji. No, prema psiholozima i edukatorima, navike grickanja predmeta ili noktiju ne pomažu, već ometaju razumijevanje, ometaju mozak i rasipaju pažnju.

Elementarna dosada i nezainteresovanost za predmet studija mogu dovesti do takvih radnji. Mnogi odrasli čine isto u takvoj situaciji ili se zaokupljaju crtanjem, crtanjem krugova, oblika ili apstrakcijom. Stoga, ako imate sličnu naviku, vrijedi djetetu ponuditi istu opciju, umjesto da grickate olovke i olovke, koristite ih za namjeravanu svrhu.

Patološki uzroci: neuroza ili anksioznost

Dijete koje fizički i psihički nije spremno za školovanje može na samom početku nastave steći neurozu koja će se manifestirati različitim simptomima. Neka djeca njuškaju ili trepću, ponavljaju stereotipne pokrete, a neka žvaču olovke i olovke. Osobitosti psihe i funkcioniranja nervnog sistema djece su takve da ne mogu dugo sjediti bez pokreta, to kod njih formira pojave neuroze. Snažne emocije, odbacivanje od strane tima, promjena nastavnika ili razreda, problemi u porodici i poteškoće u učenju mogu postati poticaj za razvoj neuroza ili neurotičnih stanja. Često neuroza ima duboke i složene korijene, a loše navike i stereotipni pokreti samo su vrh ledenog brijega. U ovom slučaju pomoći će vam pomoć psihologa i iskusnih učitelja.

Takve loše navike nisu samo gubitak porodičnog budžeta zbog brzog oštećenja kancelarijskog materijala, već i ozbiljne medicinske posljedice. Najjednostavnije objašnjenje koje su liječnici iznijeli u vezi s pojavom grizenja olovaka i olovaka je osjećaj glave ili žeđi, pa bi roditelji trebali djetetu davati grickalice i vodu u školu ili se brinuti o hrani u školskoj menzi. Osim toga, to može biti manifestacija stresa povezanog s mentalnim ili fizičkim preopterećenjem, kao i jedan od simptoma patologija probavnog trakta. Metodično žvakanje i grickanje olovaka može smanjiti bolove u trbuhu ili grčeve.

Nije ništa manje štetno za zube i desni djeteta, ozlijeđena su, pojavljuju se usjeci i pukotine cakline, rizik od karijesa je velik. Dugoročne navike mogu čak i zaprijetiti problemima s ugrizom.

Neki materijali od kojih su izrađene olovke i olovke mogu biti opasni po zdravlje i njihovo sistematsko unošenje može izazvati ozbiljne patologije.

Tehnike upravljanja navikama: Uklonite stres

Prije svega, roditelji moraju otkriti odakle dolazi stres djeteta, zbog čega je toliko zabrinut i što mu uzrokuje anksioznost. U ovom slučaju u pomoć dolaze igre, razgovori i razne tehnike, kao i povećana pažnja na brige djeteta. Ako u razgovoru ne govori o problemu, možete isprobati igre u školi kako bi dijete moglo simulirati situaciju i saznati detalje situacije koja dovodi do stresa. Možda je ovo strogost učitelja ili komentari djece, brige zbog slabog napretka. Uklanjanje uzroka stresa često dovodi do uklanjanja navike.

Važno je ne grditi dijete zbog grešaka i pohvala za najmanji uspjeh, voditi razgovore konstruktivno i tačno, bez vikanja i povišenja glasa, pod jednakim uvjetima. Psiholozi predlažu da se ispriča priča o djetetu koje žvaće ruke kako bi vaš sin ili kći imali priliku procijeniti se izvana. Također je vrijedno savladati igru \u200b\u200b- "Grickam", ovu frazu trebat će izgovoriti svaki put kad se predmet povuče u usta. U početku će izgledati smiješno, ali onda dijete shvati opsesiju ovom akcijom.

Možete pričati i prikazivati \u200b\u200bobrazovne video zapise s Interneta o mikrobima i virusima koji žive na površini olovaka i olovaka koji se stavljaju u usta i njihovim štetnim učincima na zdravlje. Obično je to djeci vrlo impresivno i prije žvakanja olovke razmišljaju o sigurnosti. Ako je iskustvo ozbiljno, ima smisla razgovarati sa svojim liječnikom o uzimanju lakih sedativa i sedativa u obliku dekocija, čajeva ili tableta.

Postoje i jednostavni trikovi koji vam u mnogim slučajevima mogu pomoći da razbijete naviku. Dakle, ovo je upotreba kapa ili vrhova, velikih ili neugodnih oblika, oštrih ivica ili omiljenog junaka kojeg je šteta pokvariti.

Neki roditelji predlažu zamjenu jedne navike drugom, umjesto da grickate olovke, češete se po nosu ili petljate po ušnoj školjci, što je sigurnije. Dakle, iritacija ušnih školjki aktivira pamćenje i pažnju, razmišljanje, što je korisnije za učenika.

Neki roditelji umoče olovku u sol ili papar tako da neugodan okus obeshrabri želju da je gricka. Ali to često ne pomaže, a ponekad može i štetiti djetetu, što dovodi do alergija ili opekotina sluznice.

Razlog jedan: grize fokus.

I mnogi odrasli to čine, samo što su njihove manifestacije manje primjetne: marljivi radnici češće samo sisaju vrh olovke ili grizu donju usnu. Sigurno je to razlog koji malog glodavca navodi na to da zubima oštri olovke, ako je u cjelini mirno dijete, ima odgovoran odnos prema učenju i ima dobre akademske uspjehe. Ide u školu, možda ne s velikim zadovoljstvom, ali bez straha, i nastavlja žvakati olovku kod kuće - na primjer, radeći domaće zadatke. U takve djece navika grizenja olovaka nije posebno izražena - da, vrhovi instrumenata za pisanje malo su ogrebani i zgužvani zubima, ali nisu izgriženi do rupa. Ako uklonite olovku, dijete će se koncentrirati i zagristi na usne ili unutrašnjost obraza. U slučaju da je navika i dalje dosadna, samo trebate zamijeniti obične olovke ili olovke onima koje je neugodno ili ih je "nezanimljivo" gristi - od tvrde plastike ili metala, s gumenim trakama ili perjem na kraju.

Drugi razlog: grize jer je nervozan.

To se događa kada je posjet djetetu obrazovne ustanove vrlo stresan za dijete - brine se da se neće nositi sa zadatkom, boji se da će ga izgrditi, brine da ne razumije temu lekcije. Bukvalno grize drške do rupa. Ostali znaci koji ukazuju na ovaj određeni uzrok su opća anksioznost, problemi s koncentracijom, ponašanjem i akademskim uspjehom. Ako je tijekom obavljanja domaćih zadaća atmosfera oko njega mirna i dobroćudna, dijete ne želi uvlačiti strane predmete u usta, ali ako mu se uskrati prilika da grize olovku u trenucima nervozne napetosti, navika se pretvara u grickanje noktiju ili drugih još manje pogodnih predmeta (pernice i udžbenici npr.). Ako je ovo zabranjeno, postoji velika vjerojatnost razvoja neuroza i tikova. Stoga je jedini ispravan postupak u takvom slučaju kontaktiranje stručnjaka - neurologa, dječjeg psihologa ili učitelja, čiji predmet djetetu nije jasan.

Treći razlog: grize jer mu je dosadno.

Jednako dobro može crtati na marginama bilježnice, brojati vranu ispred prozora ili trzati nos - morate nešto poduzeti dok Marivanna navodi 25 znakova jeseni. U ovom slučaju, dijete ne prestaje gristi ništa i u trenucima koji nisu povezani sa učenjem - na primjer ispred televizora. Možete se odviknuti bez straha od posljedica, glavno je to raditi nježno - bez vike i nasilja u porodici. Dobro je razgovarati s posebno dojmljivim osobama, rekavši im gdje je olovka mogla biti prije nego što ju je dijete stavilo u usta, opisujući posljedice i pokazujući slike helminta. Osobe deblje kože trebaju vrhove olovaka i olovaka namazati posebnim gorkim lakom (koristi se i ako dijete grize nokte). Možete kupiti olovku koju ćete sažaliti zbog grizenja - napravljenu od prekrasne plastike ili sa vašim omiljenim junakom iz crtića.

Dijete često nije ni svjesno da nešto uvlači u usta. Treba samo koncentrirati pažnju, jer će se sam riješiti „ružne“ navike: vezati ili zalijepiti na vrh olovke nešto neobično - komad vrpce, vatu, papir. Kad uđu u usta, imat će otrežnjujući učinak na "glodavca" i pomoći će mu da se kontrolira. U istu svrhu sa svojim djetetom možete se igrati "dabra": svaki put kad mu je nešto u ustima, mora reći "Opet ću griznuti". U početku je djeci vrlo smiješno, ali kada fraza zvuči 50-ti put u 10 minuta, dijete i samo razumije da problem postoji i počinje ga rješavati. Niko se ne želi pretvoriti u dabra.

Postoji još jedan jednostavan savjet: vodite računa o učenikovoj prehrani, jer punog želuca nema želje da nešto uvučete u usta.

Materijal su pripremili nastavnici Centra za razvoj i obrazovanje