Osijedite od straha - šta se događa s tijelom. Zašto kosa posivi? Uzroci sijede kose u ranoj dobi Čovjek je postao sijed

Autorska prava na sliku Thinkstock

Takvi se slučajevi često pričaju - čak kažu da je slična sudbina zadesila i kraljicu Mariju Antoanetu. Dopisnik je pokušao doći do korijena problema sijede kose.

1982. godine pilot po imenu Eric Moody pripremao se za tihi noćni let od Kuala Lumpura do Pertha. Nebo je bilo čisto, posada je bila dobre volje - za večeru su dobili dodatnu porciju malezijske piletine u umaku od kikirikija.

Međutim, motor je otkazao preko ostrva Java. Zatim - još jedan i još jedan. Nekoliko minuta kasnije, avion nije imao motore koji rade. Mirnim glasom, kao da se ništa nije dogodilo, Moody je preko spikerfona objavio: "Dobro veče, dame i gospodo. Ovo je kapetan posade. Imamo mali problem. Sva četiri motora su prestala raditi. Idemo pretjerati da ih pokrenimo. opet. Nadam se da se niste previše uzrujali. "

Dok je hitno sletio na aerodrom u Džakarti, Eric Moody takođe nije pokazao nikakve znake zabrinutosti. Kasnije je saznao da je uzrok gašenja motora ispuštanje vulkanskog pepela. Šest mjeseci nakon incidenta, skrenuo je pažnju na sijede šiške, a tijekom narednih šest mjeseci sva mu je kosa postala sijeda.

Siva kosa odjednom je pretekla ne samo britanskog pilota. Kažu da se ista stvar dogodila sa nekoliko poznatih istorijskih likova, ali mnogo brže. Kada je francuska kraljica Marija Antoaneta u 37. godini poslana na giljotinu, kosa joj je, kažu očevici, posijedila noć prije pogubljenja. Engleski advokat Thomas More, kojeg je Katolička crkva kasnije proglasila svetim, pogubljen je u London Toweru 1535. godine. Opet se tvrdi da je Mor pre smrti postao potpuno siv.

Priče su lijepe, dramatične, ali imaju li naučnu osnovu? Može li kosa zaista posijediti preko noći? Postoji li fiziološki proces izazvan jakim stresom koji dovodi do tako brze promjene boje kose?

Neočekivani gubitak

Boju kose daju dvije vrste pigmenta melanina - eumelanin (koji određuje koliko je kosa tamna) i feomelanin (koji je odgovoran za stupanj crvenila ili žutosti). Kako starimo, stanice u folikulu dlake prestaju stvarati ove pigmente, a kao rezultat toga, dlaka koja raste iz njih ispada bezbojna. Kombinacija obojene i bezbojne kose, posebno kod brineta, izgleda poput sijede kose.

Nije potpuno jasno kako funkcionira mehanizam koji dovodi do toga. Prema jednom istraživanju, kosa prirodno posijedi zahvaljujući istoj supstanci koju frizeri koriste za posvjetljivanje. Nakon eksperimenta na miševima, naučnici su otkrili da ćelije odgovorne za proizvodnju melanina proizvode i vodonik-peroksid, koji se razgrađuje enzimom katalaze. Međutim, proizvodnja ovog enzima usporava se s godinama, a nakupljanje vodonik-peroksida sprečava proizvodnju melanina.

U medicini se iznenadno posijeđivanje naziva canities subita. Najbolje objašnjenje za ovaj postupak nije da kosa mijenja boju, već da pigmentirana kosa opada. Stanje zvano alopecija areata uzrokuje brzo ispadanje kose, što rezultira gubitkom kose. Smatra se da autoimuna reakcija dovodi do toga - kada odbrambeni sistemi tijela naštete samom tijelu. Stres može biti otežavajući faktor, potencijalno objašnjavajući odnos između sijede kose i zastrašujućih događaja. U nekim slučajevima ovo stanje ne utječe na sijedu kosu.

Ispostavilo se da jak šok može dovesti do gubitka isključivo obojene kose, a tada će osoba koja je već počela sijediti imati samo sijedu kosu. Ili imuni odgovor može ometati sistem za stvaranje pigmenta. To bi moglo objasniti zašto nepigmentirani folikuli dlake nemaju alopeciju.

Mesto stresa

Slično objašnjenje prikladno je za slučaj Erica Moodyja, čija je kosa u godinu dana potpuno posijedila, ali teško nam pomaže da pronađemo trag o priči o Marie Antoinette, koja je preko noći postala sijeda. Jedna od verzija kaže da tokom godine provedene u zatvoru nije imala priliku da farba kosu. Sljedećeg jutra prije pogubljenja, javnost ju je vidjela sa ošišanom kosom - odnosno, u stvari sa sivim korijenima.

No, ova verzija ne podnosi kritike kada su u pitanju drugi dobro poznati slučajevi - na primjer, ako je junak priče mlad i ima toliko malo sijede kose da ako ispadne pigmentirana kosa, gotovo ne bi ostalo sijede kose. Uz to, postoji i nedavni primjer 54-godišnje Švicarke koja je imala gubitak kose na malom području. Tretman steroidima pomogao je da se nosi sa gubitkom kose, ali nakon nekoliko tjedana kosa joj je bila potpuno sijeda. Istovremeno, pacijent nije doživio nikakvo traumatično iskustvo i prestao je ćelaviti.

Prošle godine tim istraživača predvođen nobelovcem za kemiju Robertom Lefkowitzom približio se rješavanju problema. Opisali su mehanizam kojim hronični stres oštećuje DNK kod miševa, a među mogućim posljedicama je sijedenje kose.

Pitanje može li kosa posijediti čini se medicinskoj nauci jednostavno, ali nije. Da biste tačno razumjeli mehanizam ovog fenomena, trebate pregledati kosu prije i nakon jakog stresa, pažljivo prateći njezinu boju i debljinu. Životno opasne situacije nisu samo rijetke već i nepredvidive. Nijedna regulatorna agencija neće vam dopustiti da na volonteru izvedete zastrašujući eksperiment.

Ipak, ideja da se boja kose može promijeniti zbog stresa fascinira nas. Možda je činjenica da nam tijelo na taj način daje više informacija nego što se čini na prvi pogled. Impresivna staloženost zapovjednika Erica Moodyja spasila je živote 247 putnika, ali njegovo je tijelo poslalo vrlo različite signale.

Upozorenje.Sadržaj ovog članka je samo u opće informativne svrhe i ne može zamijeniti profesionalni savjet liječnika. BBC nije odgovoran za dijagnozu koju je čitatelj postavio na osnovu sadržaja ovog članka. BBC nije odgovoran za sadržaj drugih povezanih web lokacija i ne odobrava nijedan komercijalni proizvod ili uslugu na koji se odnose te web stranice. Uvijek se posavjetujte sa svojim zdravstvenim radnikom ako ste zabrinuti za svoje zdravlje.

Čini se da postoje vrlo jednostavna i dječja pitanja, ali kad počnete dublje "kopati" po njima, tada obično ne izlaze djetinjasti i malo poznati detalji. Na primjer, zašto osoba posijedi? Moja prva sijeda kosa pojavila se gotovo na institutu. Zašto bi bilo tako rano? A često se u umjetnosti koriste takvom tehnikom - "... i izašao je potpuno sijed", nagovještavajući da je zbog neke vrste užasa čovjek za pet minuta posijedio. Postoji i takva izreka - "bilo je tako zastrašujuće da sam skoro postao siv."

Općenito, čovjek posijedi, jer se pigment melanin, koji boji kosu, prestaje stvarati. Proizvode ga posebne ćelije - melanociti. Sjede u dnu kose. Tada se melanin prenosi u ćelije rastuće kose - keratinocite.

I prestaje se proizvoditi iz nekoliko međusobno povezanih razloga.

U melanocitima, s godinama, enzimi koji razlažu vodonik-peroksid H2O2 počinju sve lošije djelovati (zašto se sa sigurnošću ne zna). Akumulirajući se u velikim količinama, vodonik-peroksid oštećuje enzim tirozinazu koji je odgovoran za sintezu melanina. Pored toga, oštećeni su i drugi proteini. Na primjer, proteini odgovorni za prijenos melanina iz melanocita u keratinocite prestaju djelovati. Vrlo važan protein Bcl2, koji štiti melanocite od apoptoze ili programirane smrti, takođe prestaje djelovati. Postepeno melanociti umiru, a matične ćelije od kojih nastaju dijele se s godinama sve sporije i ne nadomještaju njihov gubitak.

Kada se melanin više ne proizvodi, kosa postaje bijela. Njegova se struktura paralelno mijenja. Zanimljivo je da se sijede ćelije kose često brže dijele - posebno u srži. Kosa brže raste, jezgra postaje manje gusta, u njoj se stvaraju praznine i mjehurići zraka. Svjetlost se "zaleti" u ove praznine, rasprši se u različitim smjerovima i zbog toga kosa izgleda bijela (iz istog razloga izgleda kao bijela pjena koja se sastoji od prozirne vode).

Iako se količina vodikovog peroksida može povećati pod stresom, ne može se širiti cijelom dužinom kose i obezbojiti ih - uostalom, žive stanice u kojima se formira nalaze se samo u dnu kose. Zbog toga ne možete posiviti za 5 minuta. Pa ipak, naučnici i ljekari dokumentirali su slučajeve brzog "zasijedenja". Kako se to događa?

Ispada da brzo možete posijediti zbog posebnog oblika ćelavosti, često povezanog s jakim stresom - difuznim gubitkom kose. Ponekad opada uglavnom obojena kosa, ali sijeda ostaje (zašto je nepoznato). Opisan je slučaj ovog rijetkog oblika ćelavosti i bez prethodnog stresa. Poznati su i slučajevi kada je nakon difuzne ćelavosti kosa normalne gustine ponovo porasla. U jednom su slučaju bili potpuno sivi, a u drugom su bili obojeni. Ali u svim znanstveno opisanim slučajevima koji su pronađeni, osoba nije sjela za 5 minuta, već za nekoliko dana ili tjedana.

izvori
Sergej Glagoljev, Vera Bašmakova

Mnogi ljudi apsolutno nisu sramežljivi oko pojave sijede kose, smatrajući to potpuno prirodnim procesom. Mnogi, naprotiv, na sve moguće načine pokušavaju prikriti obezbojene dlake, trošeći na to puno vremena i novca. Ali, malo ljudi postavlja pitanje zašto, nakon svega, osoba posijedi.

Glavni uzroci sijede kose

Dob

Najčešći i glavni razlog je, naravno, starost. Jao, kako odrastamo, ne dobivamo samo nove bore, već i sijedu kosu. To se događa jer s godinama proizvodnja melanina (pigmenta koji je odgovoran za boju kose) značajno opada i za oko 50 godina polovina kose postaje bez boje. Melanin se nalazi unutar posebnih ćelija - melanocina, a što smo stariji, stanice našeg tijela, uključujući folikule dlake, jače se troše, a proizvodnja pigmenta usporava i na kraju potpuno prestaje. Zašto se to događa i koji procesi mogu na to utjecati, nauka još uvijek ne zna.

Još jedna zanimljiva činjenica o izbijeljenoj kosi je da s godinama ne prestaje samo proizvodnja pigmenta - melanina, već se i sama struktura kose mijenja. Ćelije dlake dijele se mnogo brže, posebno u sredini, stvarajući praznine. Zraci svjetlosti koji prolaze kroz ove pore raspršeni su, čineći da kosa izgleda bijela.

Genetika

Neki ljudi mogu postati sivi mnogo ranije ili, obratno, kasnije. Postoje slučajevi kada osoba koja već ima 25-30 godina ima veliki broj obezbojenih dlačica. U ovom slučaju trebate kriviti samo svoje gene. Ako je jedan od roditelja dovoljno rano postao sijed, postoji velika vjerojatnost da će se potomci s tim suočiti u mladosti.

Loše navike

Ako osoba puši, ćelije melanina također će se istrošiti mnogo ranije. U ovom slučaju, možda će u dobi od 30-40 godina osoba steći znatnu količinu sijede kose.

Race

Različite rase dobijaju bijelu kosu u različitoj dobi. Prema statistikama, Afrikanci se smatraju najkasnije "posivjelima". Stanovnici Afrike, zbog visokog sadržaja melanina u tijelu, postaju sivi, u prosjeku, tek nakon četrdeset godina. Azijati - nakon 35-40 godina, a stanovnici srednjeg dijela Evrope prve bijele dlake pronalaze već za 30-35 godina.

Nedostatak sunčeve svetlosti

Studije su pokazale da ljudi koji dnevno provode 30 minuta ili više na suncu manje su izloženi riziku od rane sijede kose. To je zbog nedostatka vitamina D u tijelu. Što se više akumulira u ćelijama, to je bolja proizvodnja melanina.

Bolest i stres

Naravno, bolesti i stalni stres igraju važnu ulogu. Neke bolesti, poput štitnjače, često uzrokuju uništavanje ćelijskih struktura, uključujući melanocine, koji sadrže pigment za bojenje. Nerijetko se događa da osoba posijedi nakon određenih vrsta medicinske terapije, poput hemoterapije.

Prije nekoliko godina znanstvenici su utvrdili direktnu vezu između stresa i oštećenja DNK struktura molekula koji uzrokuju prerano starenje. Pored toga, postoje slučajevi kada je osoba dovoljno brzo postala sijeda. Pa je li moguće posiviti za 5 minuta? Znanstveno je dokazano da ekstremni stres dovodi do brzih i dramatičnih promjena u strukturi kose. Postaju porozniji, ispunjeni mjehurićima zraka. Uprkos činjenici da stanice s melaninom nigdje ne nestaju, velik broj pora, raspršujući svjetlost, čini kosu vizualno izbijeljenom. Takvi slučajevi trenutnog zasićenja liječnici zvanično dokumentiraju i činjenica su.

Pitanje zašto kosa posijedi brine mnoge ljude, posebno one koji su sijedu kosu otkrili u ranoj mladosti.

Sive boje - promjena boje kose kao rezultat gubitka pigmenta i punjenje kose mjehurićima zraka. Sive boje mogu biti djelomične ili potpune, stečene ili urođene i povezane s godinama.

Proces sive boje kod muškaraca pokriva gotovo cijelu površinu tijela. Tipično se prva sijeda kosa pojavljuje na području sljepoočnice, postepeno prelazeći na ostatak tjelesne dlake.

Kod žena se sijede javlja nešto drugačije u pogledu razmjera distribucije, u odnosu na muškarce, jer je kosa obezbojena samo na glavi i obrvama.

Glavni razlozi za posijanje:

• starosne promjene - proces starenja;
• nasljednost;
• posljedica prošlih ili urođenih bolesti;
• česti stres.

U kojoj dobi se pojavljuje sijeda kosa?

U pravilu ljudi u starosti primjećuju pojavu sijede kose. Ovo je prirodni fiziološki proces. Pod utjecajem procesa starenja, tijelo prestaje proizvoditi pigment melanin, a na njegovo mjesto dolaze mjehurići zraka. Kosa gubi boju i postaje bez boje (siva).

Fiziološko prosijeđivanje kose obično započinje nakon 40. godine života, a kod nekih se ljudi uopće ne može dogoditi. Dešava se i da ljudi prilično rano posijede. Nemoguće je zaustaviti proces sivenja, kao i usporiti proces starenja.

Uzroci ranog prosijedanja kose

Često se dogodi da kosa posijedi već sa 35 godina, au nekim slučajevima i ranije. Ovo stanje se naziva preuranjeno sivilo. Razlozi ranog sivenja kod mladih mogu biti: nasledna predispozicija, posledica funkcionalnih poremećaja nervnog i endokrinog sistema, dugotrajne iscrpljujuće bolesti, jak stres.

Vrijedno je napomenuti da je pojava sijede kose u dobi od 20 godina i ranije patološko (neprirodno) stanje. U ovom slučaju preporučuje se proći sveobuhvatan pregled kako bi se utvrdili razlozi.

Najčešće ovo stanje može biti uzrokovano nedostatkom vitamina grupe B, vitamina A, C i folne kiseline, bolestima, stresom ili dugotrajnim pridržavanjem dijete bez proteina.

Stres kao uzrok iznenadnog sivenja

Nerijetko se događa da ljudi posijede gotovo trenutno ili u roku od jednog dana, pretrpivši jak šok. Prije se to smatralo mitom, ali američki su naučnici naučno dokazali ovu činjenicu. I nije važno u kojoj se dobi to može dogoditi - sa 30 ili sa 10 godina.

Rezultat brzog sivenja je ogromno oslobađanje adrenalina u krv, koje ne samo da aktivira cijelo tijelo u cjelini, već može naštetiti i DNK. Ne može se svaki organizam nositi s takvim opterećenjem, zbog čega se pojavljuje trenutna sijeda kosa.

Stalni stres može dovesti ne samo do ranog sivenja, već i uzrokovati mutacije ćelija - rak.

Kako ne postati sijed u ranoj dobi

Dob u kojoj ljudi počinju postajati sivi u potpunosti ovisi o genetskim informacijama ugrađenim u njih. Nemoguće je spriječiti proces sive boje, ali u našoj je moći da ga usporimo ili odložimo na kasniji datum.

Stoga, kako ne biste rano posijedjeli, trebali biste slijediti niz jednostavnih pravila:

1. Uravnoteženu ishranu. Hrana treba biti bogata vitaminima A, C i grupom B, životinjskim i biljnim proteinima. Dijeta treba sadržavati povrće, voće, meso, mahunarke, ribu i orašaste plodove.
2. Ne pretjerujte s prehranom. Ako je želja za gubitkom kilograma teška, slijedite biljnu i proteinsku dijetu.
3. Odmjereni način života. Pokušajte se manje brinuti: preporučuje se savladavanje posebnog treninga koji će vam pomoći da se smirite u stresnoj situaciji.
4. Prevencija bolesti. Ne zanemarujte godišnje preglede ljekara, posebno gastroenterologa, endokrinologa i neurologa. Pri najmanjoj sumnji na ozbiljnu bolest nemojte se baviti samoliječenjem, već posjetite liječnika.
5. Sijedu kosu možete sakriti bojenjem kose. Pogodne su i prirodne i hemijske boje.

Šta osoba povezuje sa sijedom kosom? Naravno, uz plemenitu starost. I to je prirodno. Ali zašto se onda ponekad dogodi da neki ljudi sive kosu sa 30 ili čak 20 godina?

Siva kosa znak je starenja. Javlja se kada u kosi ima vrlo malo pigmenta melanina koji je odgovoran za boju kose. Siva kosa je potpuno lišena ovog pigmenta. A drugi enzim, tirozinaza, odgovoran je za proizvodnju melanina. A kad prestane njegova funkcija, tada se počinje pojavljivati \u200b\u200bsijeda kosa. Proces prekida aktivnosti tirozinaze je genetski svojstven. Obično se sijeda kosa kod Europljana ne bi trebala pojaviti prije 30 godina. Ali to nije uvijek slučaj.

Ponekad rano sijeda kosa može biti rezultat genetske predispozicije. Ne morate brinuti i ne trebate ništa raditi, jer se ništa ne može učiniti sa vašim vlastitim genima. Morat ćemo se pomiriti. Ali ponekad je rano sijeda kosa znak određenih bolesti.

Ponekad je posrebrivanje kose koje se dogodi između 20. i 25. godine povezano s autoimunim bolestima. Te bolesti uključuju pernicioznu anemiju ili prekomjernu aktivnost štitnjače. A ponekad sijeda kosa u dobi od 20 godina može biti posljedica nedostatka određenih elemenata u tragovima.

Vrlo često se rano sijeda kosa može objasniti snažnim emocionalnim iskustvima i čestim stresom. Primjer je kraljica Marija Antoaneta, koja je posijedila jednu noć prije pogubljenja. Smatra se da je ova sijeda kosa posljedica činjenice da struktura kose počinje ispunjavati zračni prostor pod takvim naprezanjima. To dovodi do činjenice da se svjetlost počinje lomiti na pogrešan način, a kosa istovremeno postaje sijeda.

Vrijedno je napomenuti da kod muškaraca brkovi i brada prvo počinju da sijede, a tek onda ovaj proces utječe na kosu na glavi. Kod žena sivenje obično počinje na sljepoočnicama.

Tako se ispostavlja da se svi uzroci sijede kose mogu podijeliti na urođene i stečene. Štoviše, beskorisno je raspravljati se sa urođenim uzrocima sijede kose - priroda je ovdje već dugo učinila svoje. Ali sa stečenim uzrocima sijede kose možete se pokušati boriti. Ako uklonite izvor, onda je sasvim moguće vratiti kosi nekadašnju boju. Međutim, u ovom su slučaju slučajevi oporavka vrlo rijetki.

Danas gotovo sve kozmetičke kompanije u svom arsenalu imaju alate koji pomažu sakriti sijedu kosu. U ovom slučaju možete vrlo jasno pokazati glavni zakon tržišta - potražnja stvara ponudu. Zaista, danas nema mnogo manje muškaraca s obojenom kosom nego žena. A ovo je najpopularniji način sakrivanja sijede kose.

Ali vrijedi li to? Napokon, kada ljudi ispred sebe vide sijedu osobu, jednostavno je automatski počinju smatrati pametnijom i iskusnijom. Pa čak i ako ovaj čovjek ima samo 30 godina. Čak i ako je još uvijek mlad, njegova sijeda kosa za većinu ljudi postat će simbol velikog životnog iskustva. I ne biste se trebali rugati tome. Vjerovatno da sijeda kosa ovdje nije Božja kazna koja je poslana zbog grijeha, već samo trag životne mudrosti.