Hogyan készítsük fel a mellünket a szoptatásra

A szoptatás minden szempontból annyira fontos folyamat, hogy különös gonddal kell hozzá közelíteni. A szoptatás természetes immunitást fejleszt a gyermekben, véd az allergének ellen, vitaminokkal táplál. Ezenkívül a baba mellre helyezése erős érzelmi szállal köti össze az anyát és a gyermeket. Ahhoz, hogy ez a folyamat fájdalommentes legyen, kellemes és kényelmes legyen, a szoptatáshoz szükséges mellet még a baba születése előtt elő kell készíteni.

Hogyan készítsük fel a melleket a szoptatásra a szülés előtt

A szoptatással kapcsolatos fő probléma a mellbimbók repedése. A nyílt repedések és sebek kaput jelentenek a baktériumok és fertőzések számára. Ráadásul ez egy nagyon fájdalmas jelenség, de megelőzhető. Ehhez a terhesség alatt, még a szülés előtt fel kell készíteni a mellbimbókat a közelgő "munkára".

1. Súrlódás.Öt percig dörzsölje a mellbimbóit egy törülközővel. Ez kissé érdesíti a mellbimbók bőrét és erősebbé teszi azt. Ha a mellbimbók törülközővel való dörzsölése fájdalmat és kényelmetlenséget okoz, kissé módosíthatja ezt a folyamatot. Vágjon ki két kört a frottírból, és varrja be a melltartóba a mellbimbók szintjén. Az ilyen laza és enyhe súrlódás a hosszú és rendszeres fehérneműviselés során tökéletesen felkészíti a mellet a táplálásra.
2. Tömörít. Annak érdekében, hogy a mellbimbók enyhén megkeményedjenek és a bőr kevésbé legyen érzékeny, készíthet borogatást fekete teából vagy tölgyfa kéregből. Főzzön erős fekete teát, és áztasson bele vattakorongokat. Vigyen fel nedves vattakorongokat a mellkasára, fedje le fóliával, és tegyen fel melltartót. Hagyja a fekete tea borogatását 15-20 percig. Tea helyett tölgyfa kéreg használható. A kérget összetörjük és forrásban lévő vízzel öntjük, lassú tűzön pároljuk, majd még több órán át ragaszkodunk hozzá. Meleg húslevesből készíts borogatást a mellbimbókhoz. A tölgyfa kérge és a fekete tea összetételében nagy mennyiségű tannint tartalmaz, amelyek durvábbá, keményebbé és rugalmasabbá teszik a mellbimbók bőrét.
3. Masszázs. A mell táplálására való előkészítéséhez, nyissa ki a tejcsatornákat és lágyítsa a mirigyet, naponta könnyű, gyengéd masszázst kell végeznie a mellkason. A masszázs puhítja a mellet, így amikor tej jelenik meg benne, azt a baba könnyen kiszívja. A masszázsnak simogató, simogató és csípő mozdulatokból kell állnia. Először körkörös enyhe nyomással masszírozza be a bőrt a mellbimbó körül. Ezután mindkét kezével dörzsölje az emlőmirigyet a hónaljtól a mellbimbó felé. Ezt követően enyhén nyomja meg a mellkas felső és alsó részét, mintha tejet akarnánk kifejteni. Mindezek a mozdulatok nem okozhatnak fájdalmat vagy kényelmetlenséget - minden gyengéd, puha, finom. A masszázst minden nap kell elvégezni, két hónappal a születés várható időpontja előtt.
4. keményedés. Ez a mellbimbó táplálkozásra való előkészítésének változatlan összetevője. Ahhoz, hogy a bőr ne legyen olyan vékony és sebezhető, a mellbimbót meg kell keményíteni. Kezdetnek légfürdőket végezhet. Menjen egy ideig fehérnemű nélkül otthon vagy a természetben. De legyen óvatos - nem kívánatos a mellbimbókat közvetlen napfényben helyettesíteni. A légfürdőkkel együtt vízkeményítés is elvégezhető. Zuhanyozás után minden nap meleg vagy hideg vizet fújjon a mellbimbóira. Fokozatosan, minden nap, ahogy bőre hozzászokik a hideg vízhez, csökkentse a hőmérsékletet egy fokkal. Ne öntsön túl hideg vizet, ne veszítse el a józan eszét.

Mindannyian mások vagyunk, akárcsak az alakunk, az arcunk és a lelkünk. Hasonlóképpen, a mellbimbó alakja minden nőben különbözik a saját jellemzőitől. Még a szülés előtt a nőnek értékelnie kell a mellbimbó alakját. Lehet, hogy a mellbimbó domború, így könnyebb a mellszoptatás a babának. Ha a mellbimbó lapos vagy mintha belső lenne, a gyermek nem tudja megfogni, és a szopás problémássá válik. A csecsemők gyakran nem hajlandók szopni az ilyen melleket, szüntelenül sírnak, és az anyák kénytelenek mesterséges táplálásra átvinni a gyermeket. Ez elkerülhető, ha előzetesen előkészíti a mell formáját az etetésre.

Először meg kell határoznia, hogy milyen alakú a mellbimbója. Ehhez finoman szorítsa két ujja közé. Az ujjpárnák a bimbóudvar határán legyenek. Ha ugyanakkor a mellbimbó kiugrott, akkor domború, ha pedig befelé bújt, akkor visszahúzódik.

Ha fordított mellbimbója van, akkor óvatosan húzza meg a mellbimbót a kezével, mintha a tengelye körül csavarná. Ne vigyük túlzásba – a mellbimbók túlzott ingerlése koraszüléshez vezethet.

A gyógyszertárban vannak speciális vákuumpárnák, amelyek mesterségesen húzzák ki a mellbimbót. Szülés előtt minden nap fél órát kell viselni. Ezek a betétek jól jönnek a szülés után, 10 perccel etetés előtt kell felvenni őket, hogy előkészítsék a mellbimbót és megkönnyítsék a baba szoptatását.

Hogyan készítsük fel a mellünket minden szoptatás előtt

A nők már a szülés után azon töprengenek, hogyan készítsék elő a melleiket minden szoptatás előtt. Nincs speciális elkészítési recept, mindennek természetesnek kell lennie. Egyes nők azt tanácsolják a kismamáknak, hogy minden szoptatás előtt mossák meg a melleiket, hogy a mellbimbó tiszta legyen. Valójában ezt nem szabad megtenned. A mellbimbó gyakori mosása, különösen szappannal vagy tusfürdővel, nagymértékben kiszárítja a bimbóudvar érzékeny bőrét. Általában elegendő minden nap zuhanyozni.

A baba etetése előtt kissé emlékezzen a mellkasra, hogy a tej erősebben áramoljon, és a baba jóllakjon. Egy etetés alkalmával egy mellet kell adni a gyermeknek, így a baba az elülső folyékony tejjel oltja a szomját, és eleget kap a hátsó, zsírosabb, sűrűbb tejből. Így könnyebben fog hízni.

Nagyon fontos, hogy a szoptatás alatt odafigyeljen a fehérneműre. A melltartónak a lehető legkényelmesebbnek és kényelmesebbnek kell lennie. A legjobb, ha természetes, lélegző anyagokból készül. Válasszon széles pántú melltartót, mert megnő a vállak terhelése - etetési időszakban a mellkas egy-másfél mérettel megnő. Feltétlenül viseljen speciális szoptatós melltartókat – a nyitóbimbónak köszönhetően jelentősen megkönnyítik a folyamatot.

És tovább. Ha nem szeretné, hogy a mellei megereszkedjenek szülés és szoptatás után, viseljen mindig melltartót, még éjszaka is. Hiszen a bőr megnyúlhat a tej súlya alatt. Az állandó fehérneműviselés pedig segít megőrizni a mell formáját, ez segít visszatérni a korábbi formához és mérethez a laktáció megszűnése után.

Ha képet szeretne kapni a közelgő szoptatásról, beszéljen fiatal nőkkel, akik sikeres szoptatási tapasztalatot szereztek. Megmondják, hogyan kell megfelelően rögzíteni a babát a mellhez, ami befolyásolja a tejtermelést. Itt is fontos a kérdés érzelmi összetevője. Az optimista értékelések és a kellemes emlékek a női élet ezen megható időszakáról termékeny talajt teremtenek az Ön számára. Várni fogod a pillanatot, amikor végre mellre teheted a babádat. És ez lesz a szeretet és odaadás legmagasabb megnyilvánulása.

A szoptatáshoz szükséges mell megfelelő előkészítése a sikeres és fájdalommentes táplálás alapja. Alapozza meg a szoptatást, és élvezze a boldogság és az egység meghitt pillanatait babájával.

Videó: a mell előkészítése a tápláláshoz