Nincs elég tej? Ennek megtudásához használjon bevált módszereket

„A baba nem bírja a korábbi szoptatásokat a szoptatások között”, „A baba aggódik a mellnél”, „Nem érzek többé tejet szoptatás közben” – általában ezeket az érveket mondják el az anyukák, magyarázva a saját érzéseiket. aggodalomra ad okot a megtermelt tej mennyiségének csökkenése miatt. Valóban a laktáció csökkenéséről van szó, vagy a felsorolt ​​problémák más okokkal is összefüggésbe hozhatók?

Elegendő tejet kap a baba? Megbízható kritériumok

Annak a kérdésnek a megválaszolásához, hogy van-e elég teje a babának, tudnia kell két megbízható kritérium a laktáció elegendőségére. Ha baba hízik az első félév minden hónapjára (amikor az anyatej az egyetlen táplálék) legalább 500 g, és vizelési gyakorisága napi 6-nál több, nyugodtan kijelenthetjük, hogy a gyereknek elegendő teje van, és nincs tápanyaghiánya.

Természetesen minden anya több súlygyarapodást szeretne, de a feltüntetett szám elfogadható minimum. Valószínű, hogy ez a szám növekedni fog a következő hónapban. De fontos megérteni, hogy egy ilyen növekedésnek meg kell győznie a szülőket, hogy hagyjanak fel azzal a szándékkal, hogy a morzsákat tápszerrel egészítsék ki.

A fent jelzett vizelési gyakoriság (napi 6-szor vagy többször) azt jelzi, hogy a gyermek számára biztosított a minimális folyadék, amelyre a szervezetnek szüksége van az összes anyagcsere-folyamat fenntartásához. Kisebb vízbevitel (jelen esetben tejjel) a kiürült folyadék mennyiségének csökkenéséhez vezet - nemcsak a kiürült vizelet mennyisége csökken, hanem a verejték, a nyál stb. A diurézis csökkenése (az úgynevezett vizeletkiválasztás) általában a koncentráció változásával jár - telítettebb sárgává válik, szúrós szagot kapva.

Vagy talán nincs elég tej? Valószínű jelek

A megbízható kritériumok mellett vannak úgynevezett valószínű jelek, amelyek arra utalnak, hogy a gyermeknek nincs elég anyateje. A következő jelek figyelmeztetik a szoptató anyát:

• a gyermek gyakori sírása és szorongása a mellnél;
• a baba nem bírja a korábbi szüneteket az etetések között;
• a morzsák visszautasítása a mellből;
• sűrű száraz vagy ritka széklet egy gyermekben;
• a baba elégedettségének hiánya az etetés után;
• anya nem érzi a tejet;
• képtelenség etetés után tejet kifejteni.

Kétségtelen, hogy a tejhiányra vonatkozó következtetést nem lehet elhamarkodottan levonni, hiszen a következmények - a gyermek áthelyezése vegyes, majd valószínűleg mesterséges táplálásra - nem ártalmatlanok a morzsára nézve. Hiszen az anyatej táplálkozási, védő és sok egyéb tulajdonságában versenyen felül áll.

Ellenőrző súlymérés – a helyes iránymutatás?

A gyermekorvosok még mindig gyakran alkalmaznak egy ilyen, nem teljesen sikeres módszert a csecsemő által bevitt tej mennyiségének felmérésére kontrollmérlegként. A módszer lényege, hogy meghatározzuk a gyermek etetés előtti és utáni súlykülönbségét. A kontrollmérlegnek azonban van egy jelentős hátránya. Az a tény, hogy szokatlan körülmények között hajtják végre a morzsákat. Tehát, ha a baba szopott egy kis tejet, és ennek megfelelően az etetés előtti és utáni tömegkülönbség jelentéktelennek bizonyult, nehéz meghatározni, hogy ennek oka valóban az anya vagy a gyermek laktációjának csökkenése, reagál az irodai szokatlan környezetre, egyszerűen kevésbé aktív, mint általában.

Ezenkívül a szabad etetési rend mellett általában nehéz objektíven megítélni a laktációt egyetlen kontrollméréssel. Hiszen a baba legközelebb kétszer annyit szívhat ki a hangerőből! Az igény szerinti etetés csak a baba választásán alapul - ő dönti el, hogy pillanatnyilag mennyi tejre van szüksége.

Támogassa és növelje a laktációt

Mindenesetre rendkívül fontos a szoptató anya pozitív hozzáállása a szoptatáshoz. A tejtermelés fenntartásához és a laktáció mennyiségének növeléséhez két feltétel nélkülözhetetlen: a baba gyakori etetése és a morzsák éjszakai rögzítése a mellkashoz. Ennek a két ajánlásnak fiziológiai okai vannak.

Minden a hormonokról szól

A tejtermelés számos tényezőtől függ, de a legfontosabbak bizonyos hormonszintek - prolaktin és oxitocin. A gyakori etetés biztosítja a megfelelő mennyiségben történő felszabadulásukat, ebben az esetben a tejtermelés fő elve kezd működni - "mennyi tej szabadul fel, annyi termelődik". Ebből arra következtetünk - ha szükséges a laktáció növelése, akkor legalább 3 óránként etessük a babát, ha az élet első hónapjaiban csecsemőről beszélünk. Akkor remélhetjük, hogy a tejelválasztás fokozásának természetes, a hormonok hatásán alapuló mechanizmusai működni fognak. Abban az esetben, ha a babát már 3 óránként a mellre helyezik, de nincs elég tej neki, csökkentheti az etetések közötti intervallumokat, például 2,5 órára. Ezenkívül ebben az esetben helyes lesz kielégíteni a baba azon vágyát, hogy a mell mellett legyen.

Éjszakai etetés - a szoptatás legjobb stimulálása

Az éjszakai etetés serkenti a prolaktin termelését, ami viszont fokozza a laktációt. Régóta megfigyelték, hogy ez a hormon a legaktívabb éjszaka termelődik. Ezért az ajánlás - vezessen be további éjszakai etetést (vagy indítsa el őket, ha valamilyen okból az anya nem etette a babát éjszaka). Mivel a laktációs válság általában nem tart sokáig, valószínűleg egy ilyen intézkedés átmeneti lesz, és a kiválasztott tej mennyiségének növekedése után visszatérhet az előző etetési rendszerhez.

El a fáradtságtól

A szoptató nőknek sokat kell pihenniük. A fáradtság és a kapcsolódó ingerlékenység negatívan befolyásolhatja a tej áramlását az oxitocin termelés gátlása miatt. Emiatt egy fáradt anya panaszkodhat a mirigyek feltöltődésének hiányára a táplálás idején. Kívánatos, hogy az alvás teljes időtartama legalább napi 8 óra legyen. Ezért az éjszakai etetés közbeni ébrenlét kompenzálásához próbáljon meg napközben aludni, miközben a baba is pihen.

Jó anyaétel = jó a babának

Ezenkívül a szoptatás alatt gondosan figyelemmel kell kísérni az étrendet és az elfogyasztott folyadék mennyiségét. Gyakran időhiány miatt a fiatal anyák száraz ételt esznek vagy "futva nassolnak", ami egyáltalán nem járul hozzá a jó laktációhoz. Ezért nagyon fontos, hogy a nő menüje teljes és kiegyensúlyozott legyen. Az ivási rend is fontos - ha napi 1,5-2 liternél kevesebbet iszol, akkor a folyadékhiány negatívan befolyásolhatja a kiválasztott tej mennyiségét.

Ha az anyának kevés a teje...

Annak ellenére, hogy egy szoptató nő úgy ismeri a babáját, mint senki más, mégis jobb, ha szakemberrel (gyermekorvossal vagy szoptatási tanácsadóval) együtt dönt a szoptatás megfelelőségéről.

laktációs válságok
Illik megemlíteni a laktációs kríziseket, amelyek során csökken a kiválasztódó tej mennyisége, a nő nem érzi annak rohanását a morzsa etetéskor, „üres” mirigyek benyomása keletkezik. A laktációs krízisek különböző időszakokban alakulhatnak ki, de gyakran a legszembetűnőbb a laktáció csökkenése a születés után körülbelül 3 hónappal. Szerencsére a legtöbb szoptató anya számára az ilyen állapotok rövid életűek, és nem okoznak különösebb aggodalmat. Vannak azonban olyan esetek, amikor elhúzódó (egyenként 2-3 hetes) válságos időszakok jelentkeznek, amikor átmenetileg a gyermek kiegészítéséhez kell folyamodni egy adaptált keverékkel.

Mi a teendő, ha megállapítást nyer, hogy a baba valóban kevés tejet kap, kevesebbet, mint amennyire szüksége van? Természetesen a babát nem szabad éhesen hagyni, és ehhez hozzá kell igazítani a tápszert. Ha egészséges gyermek rövid távú kiegészítő táplálásáról beszélünk, akkor a baba életkorára összpontosítva maga is választhat anyatej-helyettesítőt.

Ha a gyermeknek bármilyen betegsége van (például allergia, székrekedés stb.), feltétlenül forduljon gyermekorvoshoz, aki jól ismeri egészségi sajátosságait. Az orvos segít kiválasztani a tejtápszert ideiglenes kiegészítő takarmányozáshoz.

Vegye figyelembe, hogy a keverék nem tekinthető fiziológiás tápláléknak a gyermek számára, ezért a bejuttatáskor különféle reakciók alakulhatnak ki a morzsákban. Ez a diéta lehetőleg átmeneti megoldás legyen a csökkent laktáció problémájára. A keverék kiegészítésként történő bevezetése gondos figyelmet igényel a baba egészségére. Gyermekorvoshoz kell fordulnia, ha a baba köpni kezdett, székrekedés alakult ki, vagy éppen ellenkezőleg, gyakoribb széklet, kiütések vagy bőrpír.

Fontos, hogy a táplálékkiegészítés csak kiegészítő táplálék, amelyet mindig a szoptatás után kínálnak fel. A legjobb megoldás, ha a babát egy kanállal vagy csészével egészítjük ki, hogy ne szakítsuk meg veleszületett mellszívó reflexét cumisüveges táplálással. A szívási mechanizmus ebben a két esetben teljesen eltérő. Az első esetben a gyermek a nyelvével dolgozik, anyja mell bimbóudvarából a szájába szorítja a tejet. Ez a folyamat meglehetősen nehéz, ezért nem ritka, hogy a babák etetés közben „szüneteket” tartanak, hogy pihenjenek. A cumi vagy cumi szopásakor a gyermek mimikai izmai vesznek részt (a pofa és az ajak izmai dolgoznak). Ez a módszer sokkal egyszerűbb, és mindig fennáll annak a veszélye, hogy a baba megszokja, és később nem akar majd a mellnél „dolgozni”.

Hogyan dönthet egy anya a kiegészítő táplálás mennyiségéről és gyakoriságáról?

Sok tényezőtől függ, és elsősorban a morzsák viselkedésétől. Talán egy nagyon nyugtalan és nyilvánvalóan éhes, állandóan melligényes babát gyakran, legalább napi 8 alkalommal kellene kiegészítő táplálékkal kínálni, pl. minden szoptatás után. A tápszer mennyisége empirikusan határozható meg, az etetések közötti időközökre fókuszálva. Ha az etetés után a gyermek nyugodt a következő 2,5-3 órában, és a vizelés gyakorisága meghaladja a napi 6-ot, meg kell állnia a kiválasztott mennyiségnél. Ha van otthon mérleg, és kontrollmérést is tud végezni, akkor a kiszívott anyatej mennyiségét figyelembe véve meg tudja határozni a szükséges tápszer mennyiséget. A számításhoz a következő képletet használjuk: a 2 hetes és 2 hónapos korú, teljes életkorú egészséges gyermek napi táplálásának mennyisége testtömegének 1/5-e; 2-4 hónapos korban - 1/6; 4-6 hónapos kor között - a testtömeg 1/7-e. A napi szoptatás gyakoriságának ismeretében kiszámíthatja egy szoptatás hozzávetőlegesen megfelelő mennyiségét, és navigálhat a kiegészítőként szükséges mesterséges keverék mennyiségében. Például egy baba 7 hetes korában 5 kg-ot nyom. Napi 1 liter tejre van szüksége (hiszen testsúlyának 1/5-e 1 kg). Egyszeri 8-szoros etetési rend mellett 1000 ml / 8 = 125 ml-t kell kapnia. Az 1 évesnél fiatalabb gyermekekre is érvényes egy általános szabály: napközben az ételük mennyisége nem haladhatja meg az 1 litert.