Okok, amiért egy újszülött sokat alszik. Kell-e aggódnia a fiatal szülőknek? Mit kell tenni?

Minden család számára nagy esemény a gyermek születése. A fiatal szülők pedig előre felkészülnek arra, hogy az első hónapokban nem alszanak eleget éjszaka. És bizonyos esetekben olyan gyermekek születnek, akik életük első napjaitól kezdve abnormálisan sokat, több mint 20 órát alszanak. Természetesen a fiatal anyák eleinte örülnek, hogy eleget alhatnak éjszaka, és van idejük a házimunkára. De idővel aggódni kezdenek, és csodálkoznak, miért alszik sokat a baba?

Az alvás és a táplálkozás jelentősége a baba számára

A megfelelő fiziológiai és pszichológiai fejlődéshez a babának sokat kell aludnia és sokat kell ennie. Ez a csecsemő étrendjének két fő összetevője, amelyektől egészsége függ.

Sok szülő örül egy nyugodt és engedelmes babának, aki sokat alszik és nem szemtelen. Első pillantásra úgy tűnik, hogy a gyerek jóllakott és elégedett mindennel, és ez igaz is lehet, ha az anyatejjel időben megkapja a tápanyagokat.

Természetesen a gyermeknek pontosan annyit kell aludnia, amennyit akar, de ne felejtse el, hogy az újszülött teljes fejlődéséhez nemcsak egészséges alvásra van szükség, hanem az anyatejjel történő időben történő táplálásra is.

Az első 6 hétben a baba sokat alszik, napi 17-20 órát, 1,5-2 óránként csak azért ébred fel, hogy egyen. A baba ilyen gyakori felébresztése annak a ténynek köszönhető, hogy az első hetekben minden újszülöttnek nagyon kicsi a kamrája, és csak egy teáskanál tejet tud tartani. És bár az anyai kolosztrum nagyon tápláló és zsíros, a baba kamrájában meglehetősen gyorsan feldolgozzák.

Érdemes aggódni?

Ennek a viselkedésnek az oka lehet mind a gyermek testének egyéni jellemzői, mind a negatív tényezők, amelyeket a tapasztalatlan anyák nem vehetnek észre. Ezért a baba túlzott letargiájának és álmosságának legkisebb gyanúja esetén érdemes tanácsot kérni a helyi gyermekorvostól. Jobb biztonságban lenni, mint mondják, mint kihagyni egy veszélyes pillanatot!

Fel kell ébresztenem a babát?

Nagyon gyakoriak az esetek, amikor az újszülött az első napokban rosszul eszik, és szinte folyamatosan alszik, ez elsősorban a körülötte lévő új világhoz való alkalmazkodásnak és a szülés nehéz folyamata utáni pihenésnek köszönhető.

Az egy dolog, ha egy újszülött sokat alszik, és a mellre kenve ébredés nélkül tejet kezd szopni, miután elege van, tovább alszik. Ez a viselkedés meglehetősen gyakori és normális, mert a babák egy álomban fejlődnek és nőnek a legjobban.

De vannak esetek, amikor a fiatal anyák nem figyelik az etetés gyakoriságát, és nem teszik a babát a mellre, miközben alszik. Ha a gyerek nyugodt és sokat alszik, ez nem jelenti azt, hogy jóllakott, az ilyen babákat fel kell ébreszteni és etetni, vagy legalább megpróbálni egy alvó gyereket a mellkashoz rögzíteni, tejszagot érezve, ébredés nélkül elkezdheti a szopást.

Sekély alvás csecsemőknél

Egyes fiatal anyák megpróbálják megtanítani a csecsemőket, hogy egész éjjel aludjanak etetés nélkül, ami teljesen lehetetlen. A hosszan tartó alvás (több mint 5 óra) a baba testének kiszáradásával fenyeget.

Ellentétben a felnőttekkel, akiknek átlagos alvásideje 8 óra, elalváskor a felnőtt azonnal a hosszú (mély) alvás fázisába esik, amely 2-3 óráig tart. A csecsemőknél a mélyalvás sokkal rövidebb és idővel alakul ki, elaludva azonnal a felületes (REM) alvás fázisába kerülnek, a mélyalvás pedig később jön és rövid ideig tart. Ezért a csecsemők számára a gyakori ébredés a norma.

A csecsemőket nagyon óvatosan és csak REM alvás közben kell felébreszteni.
A felületes alvást nem nehéz felismerni:

• a szemhéjak rángatózása;
• mozgó karok és lábak;
• az arckifejezések megjelenése.

És ha egy újszülött arcának megérintésekor szoptató mozdulatokat végez, és a mellet keresi, ez lesz a legjobb pillanat a táplálásra.

A hosszan tartó alvás veszélye

A mellhez való ritka kötődés nemcsak a baba legyengüléséhez és letargiájához vezet, hanem a laktációval kapcsolatos problémákhoz és az anya mastopathiájának további kialakulásához is. És a csecsemők számára ez veszélyes egészségügyi következményekkel jár, mivel a test teljes fejlődéséhez nem kapják meg a szükséges mennyiségű folyadékot, tápanyagokat és nyomelemeket.

Az állandó alultápláltság végül szomorú következményekkel járhat, mint például letargia, ingerlékenység, kiszáradás, hipokleémia, sárgaság, alacsony vércukorszint a babában.

Nehéz szülés

A születési folyamat a babának éppúgy megterhelő, mint az anyjának, ezért az újszülöttek az első napokban szinte folyamatosan alszanak, csak néhány percre ébrednek fel, hogy enni tudjanak.

A csecsemők hosszan tartó alvása a nehéz szülés során alkalmazott gyógyszerek következménye is lehet. A hosszú és nehéz szüléseknél az orvosok nem nélkülözhetik a szülésaktivitást serkentő farmakológiai gyógyszereket, ezek a gyógyszerek hosszú alvást okozhatnak az újszülöttben, mivel ezek a gyógyszerek bejutnak a véráramba.

Egyes különösen súlyos esetekben a csecsemő átmenetileg elveszítheti a szopási reflexet és a megfelelő reflex nyelési és légzési képességét az anya mellénél.

Alultápláltság

A mellhez való helytelen rögzítés is alultápláltságot okozhat a babában. A befolyó tejtől az anya melle nagyon megfeszül, a mellbimbók eldurvulnak és a baba kis szája nem tudja teljesen befogni. Több sikertelen próbálkozás után elfárad, és éhesen alszik el anélkül, hogy megkapná a megfelelő adag tejet. Minden alkalommal, amikor az állandó alultápláltság miatt a baba legyengül, ez letargiához és fokozott álmossághoz vezet.

A csecsemő akkor is megtagadhatja az evést, ha nagy mennyiségű tej fröccsen a szájába, amitől megfullad és megijed. Ezért annak érdekében, hogy a mell lágyabbá váljon, és a tej ne folyjon túl sokat, az anyának minden etetés előtt ki kell fejnie egy kis tejet.

Erős fény

Furcsa módon az erős fény nyugtató hatású lehet a csecsemők számára, és hosszan tartó alvást okozhat. A zajos szoba erős világítással nem a legjobb hely az újszülött alvására. A morzsák ilyen körülmények között gyorsan elalszanak, de nagyon nyugtalanul alszanak, és egy ilyen álom nem tekinthető teljesnek.

Fogzás

A fogzás gyermekeknél alvászavart is okozhat, kellemetlenséget, csecsemőknek némi kényelmetlenséget okozva. Miután egész éjszaka sírt a fájdalmas érzésektől, természetesen napközben alszik, és ez a fáradt test teljesen megfelelő reakciója.

Ne feledje – semmi sem állítja vissza a babák immunitását és erejét, mint az anyatej!

graft

Az első életévben a csecsemőket beoltják, hogy immunitást alakítsanak ki számos veszélyes betegséggel szemben. Általában az oltás után allergia- és lázcsillapító szereket kapnak a gyerekek, amelyek nyugtató hatásúak, így a gyerekek az oltást követő első és legnehezebb órákban sokat alszanak, ami gyakori és normális jelenség.

Betegségek

3 hónapos korban, amikor a gyermek teste már teljesen alkalmazkodott, a nappali alvás már nem vesz igénybe sok időt. De azokban az esetekben, amikor a gyerekek különböző betegségekben szenvednek, sokat alszanak, mert a fertőzés elleni küzdelemhez a gyermekek szervezete hatalmas mennyiségű energiát költ el.

Ez normális élettani jelenségnek számít, mert egy betegség után a gyermek legyengül, és a hosszú alvás segít helyreállítani az elhasznált erőt. Ilyen helyzetekben nem szabad pánikba esni, napközben figyelni a babát, figyelni a légzést, ellenőrizni a hőmérsékletet, arcszínt. Ha ezek az értékek mindegyike normális, akkor nem kell aggódnia. Hadd pihenjen, és erőt nyerjen. És természetesen rendszeresen tedd a babát a mellkashoz.

Alvási normák

1,5-2 hónapos korukban a gyerekek egy kicsit tovább kezdenek aludni éjszaka, de nem szabad arra számítani, hogy a baba egész éjjel aludni fog, maximum 5-6 órát bír ki evés nélkül. Etetés és pelenkacsere után az anyuka elaltathatja maga mellett a babát. Hiszen az együttalvás nagyon kényelmes egy olyan anyának, akinek a gyermeke sokat alszik és keveset eszik, hiszen etetni tudja anélkül, hogy felébresztené. Ezenkívül az anya melletti alvás nagyon fontos a gyermek általános és pszichológiai fejlődése szempontjából. Az anya szívének dobbanása, érintése, illata, melege ismerős a baba számára, ami lehetővé teszi számára, hogy megnyugodjon, lelki kényelemben és biztonságban érezze magát.

A gyermekorvosok szerint a 2 hónapos kort elért gyermek napi alvási normája nem haladhatja meg a 16-18 órát, ebből 4-5 óra megszakítás nélküli alvás csak napi egyszer. A mutató túllépése indokolja, hogy szakemberhez forduljunk, és megtudjuk, mi az oka a baba ilyen álmos viselkedésének.

Aludj ébresztőként

A gyermek állapotával kapcsolatos fenti esetek mindegyike nem olyan veszélyes, és szakemberek és helyi gyermekorvosok tanácsát igényli. A következő tünetek sürgős orvosi ellátást igényelnek:

• elhúzódó alvás (több mint 5 óra), mozgás nélkül;
• a baba szakaszos és felületes légzése;
• emelkedett hőmérséklet;
• A morzsák nyálkahártyája és bőre cianotikussá vált.

Ha a gyermeknél a fenti tünetek közül legalább egy van, a szülőknek sürgősen mentőt kell hívniuk. Bármilyen késés végzetes lehet egy újszülött számára.

Friss levegő

Az egészséges és nyugodt alvás érdekében a legjobb, ha a csecsemőket jól szellőző és jól nedves szobában fektetjük le. Az ágy ne legyen nagyon puha, nehogy a párnák vagy takarók puha szélei a morzsákra kerüljenek.

A friss levegőn való séta fontos szerepet játszik a gyermekek teljes fejlődésében. Séta közben a babakocsiban alvó baba a babakocsi ringatását az anya nyugtató mozdulataihoz társítja. Ezekkel az érzésekkel együtt az oxigén áramlása, amely telíti a vért, stimulálja az agyat és erősíti az immunrendszert, lehetővé teszi a baba egészséges és nyugodt alvásának normalizálását.

Egy kis időbe telik, és megszokod az új és nagyon felelősségteljes szülői szerepet. Idővel a gyermek napi rutinja stabilizálódik, ami a babának és szüleinek is megfelel. És a kérdés elveszti jelentőségét a szemedben. Ha már kora gyermekkorától megtanítja gyermekét a helyes és stabil alvási ütemezésre, segít elkerülni a jövőben számos fiziológiai és mentális fejlődéssel kapcsolatos problémát.