Ko bērnam vajadzētu izdarīt mēneša laikā? Meiteņu un zēnu attīstība līdz 1 mēnesim

Jaunajiem vecākiem mazuļa parādīšanās izraisa emociju vētru, kurā mijas laime, prieks, pārdzīvojums un nemiers, lai visu izdarītu pareizi. Tās ir pilnīgi normālas sajūtas, nevajag kautrēties vai slēpt emocijas. Dabiski instinkti, vecākās paaudzes padomi, dzemdību nama un bērnu klīnikas ārstu ieteikumi, kā arī noderīga literatūra palīdzēs iegūt nepieciešamās zināšanas, lai izprastu bērna vēlmes un pareizi par viņu rūpētos.

Mūsu rakstā ir apkopota vispilnīgākā un vecākiem nepieciešamā informācija par to, kas bērnam būtu jāspēj mēnesī, kā arī par meiteņu un zēnu līdz 1 mēneša vecumam attīstības stadijām.

Centimetri un grami

Ziņa radiem un draugiem, ka piedzima jūsu mazulis, skan apmēram šādi: "Zēns, 3500 g, 52 centimetri." Svara kilogrami un auguma centimetri ir svarīgākie jaundzimušā pirmie rādītāji, pēc kuriem bērnu neonatologs var novērtēt bērna fizisko stāvokli. Normas dzimušajiem ir:

• Augstums ejās 45-56 cm;
• Svars 2500-4100 g;
• Galvas apkārtmērs 33,5-36 cm;
• Krūškurvja apkārtmērs 31,5-34 cm.

Lai uzraudzītu bērna attīstību, katru mēnesi jāveic auguma, svara, galvas un krūšu apkārtmēra mērījumi. Pasaules Veselības organizācija un vietējo pediatru dati ir apkopojuši tabulas ar zīdaiņu svarīgu izmērīto rādītāju augšējo un apakšējo robežu rādītājiem pēc viena dzīves mēneša.

Ko darīt, ja bērns neatbilst tabulās norādītajām vērtībām? Beidz paniku! Ir nepieciešams analizēt noviržu proporcijas. Ar minimālu viena rādītāja novirzi nav pamata vērsties pie speciālista, ja atšķiras divi vai vairāki parametri, ieteicams iziet konsultācijas un izmeklējumus.

Mazuļa auguma un svara pieaugumu ietekmē viņa iedzimtība, bērna uzturs, viņa dzīves kvalitāte un apstākļi. Ja vecāki ir gara auguma, tad visticamāk viņu mazulis stiepsies ātrāk, augšana var neatbilst vidējo rādītāju augšējai robežai, bet būt lielāka. Vidējais augšanas ātrums pirmajā dzīves mēnesī tiek uzskatīts par 3-3,5 cm.

Pieņemšanās svarā pirmajā pastāvēšanas mēnesī

Pirmajā dzīves nedēļā mazulis var zaudēt gramos, jo, mazulim piedzimstot ar papildus šķidruma pieplūdumu, 10% mazuļa ķermeņa masas var aiziet. Otrajā nedēļā viss pietūkums jau ir pazudis, un mazulis sāks pieņemties svarā par 15-30 gramiem dienā. Norma ir svara pieaugums pirmajā mēnesī:

• Meitenēm 400-900 g;
• Zēniem 400-1200 g;
• Vidēji 750

Bērna refleksi un prasmes 1 mēneša vecumā

Pēc mazuļa ienākšanas mūsu pasaulē viņš šķiet pilnīgi bezpalīdzīgs, taču tas ir maldīgs viedoklis, daba viņam ir nodrošinājusi refleksu masu, kas palīdz citiem saprast bērna vajadzības. Iedzimtie refleksi tiek nolikti bezsamaņā, daži no tiem ar laiku pazūd, daži ar pieredzi tiek pārveidoti par iegūtajiem. Šķaudiet, mirkšķiniet, žāvāties – jūsu mazulis var jau no pirmajām dzīves sekundēm, un šie refleksi turpināsies mūžīgi. Pediatri identificē septiņus galvenos refleksus, kas tiek pārbaudīti jaundzimušajam:

• Moro reflekss. Pēc mazuļa piedzimšanas viņi to uzliek mugurā, bērns refleksīvi izplešas un paceļ rociņas uz sāniem, izstiepj kājas.
• Reflekss staigāšanai. Bērns tiek atbalstīts vertikāli, un viņš sāk pārkārtot kājas.
• Babinska reflekss. Tas ir vēl viens reflekss, ko pediatrs pārbauda tikko dzimušam bērnam. Viņi palaiž ar pirkstu gar mazuļa pēdu, pēda pagriežas, un pirksti atšķiras.
• Sūkšanas reflekss.Šis reflekss ir raksturīgs dabai, taču laika gaitā tas uzlabosies. Ja nipelis ir novilkts pāri lūpām, tad sūkšanas kustības kļūs pamanāmas. Pirmajās dzīves dienās bērns iemācās zīst krūti.
• Meklēt. Ja mazulim glāstīs pa vaigu, viņš automātiski pagriezīs galvu, meklējot sprauslas un barību.
• Jaundzimušais saspiedīs pirkstus tieši tāpat, ja viņš uzliks dažādus priekšmetus uz plaukstas. Tikai četrus mēnešus mazulis spēs kontrolēt satvēriena refleksu, pateicoties apgūtajām satveršanas prasmēm.
• Peldēšana. Mazulis, kurš bija apgāzts uz vēdera, sāk izmest rokas un kājas, it kā peldot.

Refleksi ir raksturīgi absolūti visiem mazuļiem, taču viņu uzvedība var atšķirties. Daži mazuļi, kas nolikti uz vēdera, var laiski gaidīt, kad tiks pacelti vai apgriezti atpakaļ, bet citi ļoti aktīvi sāks “peldēt”. Arī zīdaiņiem var būt atšķirīgs sensoro-motora aparāta attīstības līmenis. Bieži vien mazuļi, kas parādās priekšlaicīgi, uzvedas nemierīgāk, nejauši vicina rokas un kājas un nodreb pie mazākā trokšņa. Ir mazuļi, kuri jau no pirmajām dienām pārliecinoši liek plaukstu mutē un viņu kustības izskatās “apzinātas”. Pareiza aprūpe un uzmanība palīdzēs bērnam attīstīties savlaicīgi un novērst attīstības kavēšanos.

Ko redz, dzird un jūt mēnesi vecs mazulis?

Jūsu mazulis ir gatavs saņemt jaunu informāciju caur visiem saviem orgāniem. Taču ir mānīgi domāt, ka jau pirmajā mēnesī viņš tevi redz un dzird tāpat kā tu viņu.

Vīzija

Jau no pirmajām dzīves minūtēm mazuļi visu redz miglā, bet pamazām viņu acis sāk pielāgoties jaunajai pasaulei. Jaundzimušā redze ir 20 reizes sliktāka nekā pieaugušajam. Optimālais attālums, kurā bērns kaut ko var redzēt, ir 25-30 cm.Daži zinātnieki uzskata, ka bērni spilgtā gaismā var sašķiebties acis pat dzemdē. Piedzimstot mazulis patiešām zina, kā atšķirt gaismu no tumsas, šķiebs no spilgtas gaismas.

Ir kļūdaini pieņemt, ka bērns mēģina jūs ņemt vērā un izrāda īpašu interesi. Neonatologi saka, ka bērniem patīk "skatīties" uz dzīvām sejām, nevis priekšmetiem. Ja mēs runājam par krāsām, tad tām jābūt kontrastējošām, lai bērns varētu tām pievērst uzmanību, melnbaltai, sarkanai un zilai. Ja paņemat košu, vienkāršu grabuli vai rotaļlietu, vēlams ovālas formas, un pārvietojat to nelielā attālumā no acīm, bērns centīsies uz to koncentrēties. Sakarā ar to, ka acu muskuļi joprojām ir ļoti vāji, šķiet, ka bērnam ir šķielēšana.

Šķielēšana līdz 1 gada vecumam nav medicīniska problēma, un vēl jo vairāk pirmajā dzīves mēnesī. Muskuļi, kas kustina acs ābolu, joprojām attīstās. Ja ir kādas problēmas ar redzi, tad oftalmologs to noteikti atklās plānotajā pārbaudē.

Dzirde

Ārsti, kas nodarbojas ar bērna intrauterīnās attīstības jautājumiem, apgalvo, ka dzirde tiek likta no 15. līdz 20. grūtniecības nedēļai, un jau 16. nedēļā iesaka mammai un tētim biežāk runāt ar vēderu.

Pēc piedzimšanas mazuļi var skaidri reaģēt uz skaņām, pagriezt galvu uz skaļruni. Ja atskan kaitinošas skaņas vai kaut kas atkārtojas, bērns no tām novērsīsies. Saldākā skaņa, protams, mazulim būs mammas balss, pie kuras viņš jau sen ir pieradis, jo pat mammas vēderā viņas balss bija viņa šūpuļdziesma.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka mierīga un melodiska mūzika labvēlīgi ietekmē mazuļus, tā viņiem patīk vairāk nekā rokmūzika un popmūzika. Bet baumas pirmajā mēnesī joprojām ir izplūdušas, ir veidošanās procesā. Ja ieslēgsiet mūziku tieši mazuļa priekšā, viņš nevarēs skaidri saprast, no kurienes nāk, viņš nekoncentrēsies uz viņu.

Smarža

Šī sajūta attīstās labāk un agrāk nekā iepriekš aprakstītās. Bērns jau trešajā dzīves dienā pēc smaržas spēj atpazīt savu māti. Patīkamākais aromāts mazulim ir mātes krūts un viņas piena smarža.

Nogaršot

Pirmajā dzīves mēnesī garšas kārpiņas tikai veidojas, mazuļi vēl nav iemācījušies atpazīt rūgtu un sāļu. Viņi atpazīst mātes piena saldo garšu un pat izdodas tajā iemīlēties. Ja samitrina mazuļa lūpas ar vārītu ūdeni, pievienojot glikozi, mazulis sāks zīst ar prieku.

Pieskāriena un taustes sajūtas

Jau no pirmajām dzīves minūtēm taustes kontaktam ir ļoti liela nozīme bērna dzīvē. Mātes pieskāriens mātei un bērnam rada vairākas pozitīvas sajūtas, proti:

• Spēj nomierināt bērnu, dot drošības sajūtu;
• Saskarsmē ar mazuli sievietei izdalās laimes hormoni – oksitocīns, kā arī hormons, kas ražo pienu – prolaktīns;
• Bērna ķermeņa temperatūra atgriežas normālā stāvoklī;
• Kortizols, stresa hormons, samazinās rokās un pie mātes krūtīm.

Viegla glāstīšana var iemidzināt bērnu, un paglaudīšana vai berzēšana ar frotē dvieli padarīs viņu aktīvu un nomodu.

Cik, kā un kad vajadzētu gulēt mēnesi vecam mazulim

Ideāls ir dienas režīms, kurā sešas barošanas reizes ik pēc 3 - 3,5 stundām. Bet ne visi varēs panākt šādu režīmu un ne uzreiz. Pirmās divas dzīves nedēļas mazulis miegā pavada 17-21 stundu, pārtraukumi un nomods šajā periodā nepārsniedz 20 minūtes.

No otrās līdz ceturtajai dzīves nedēļai zīdainis var gulēt no 16 līdz 18 stundām, pamostoties ar intervālu līdz 60 minūtēm.

Nakts miega ilgumam jābūt 8-10 stundām, šajā laikā tiek iekļauti pārtraukumi autiņbiksīšu maiņai un barošanai. Dienas laikā bērnam jāguļ 6-8 stundas, miega ilgums var svārstīties no 15 minūtēm līdz 3 stundām, mostoties 4-8 reizes.

Galvenā ziņa mammītei – līdz pusgadam ar mazuli jāguļ 1-2 reizes dienā, lai uzturētu normālu fizisko un emocionālo stāvokli.

Uzturs jaundzimušajam līdz vienam mēnesim

Uz to, kā barot, kā pareizi uzklāt mazuļa krūti, māte tiks sagatavota pat dzemdību namā. Uzturs ir viena no vissvarīgākajām lietām bērna dzīvē. Ideāli, ja mazulis tiks barots ar krūti un piena pietiks, taču iespējams arī mātes pienu aizstāt ar maisījumiem, kā arī maisījumus kombinēt ar pienu.

Papildus uzturam neaizmirstiet uzraudzīt iztukšošanu. Bērns var kakāt 10 reizes dienā un reizi 7 dienās. Iztukšošanas krāsa var būt gaiši brūna un pat tumši zaļa, galvenais, lai nav aizcietējumu un mazulis netraucē zarnas.

Laktācija un barošana ar krūti

Laktācija ir piena ražošana un izvadīšana no piena dziedzeriem. Mātes piens var neparādīties uzreiz. Piena parādīšanās pirmajās trīs dienās tiek uzskatīta par normālu, māmiņām pēc iespējas biežāk jāliek mazulis pie krūts. Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir jāievēro stingra diēta, lai piens būtu barojošs, garšīgs un neradītu problēmas kuņģa-zarnu traktā, kā arī alerģiskas reakcijas.

Pēcdzemdību stress var ietekmēt oksitocīna un prolaktīna, par laktāciju atbildīgo hormonu, ražošanu. Aizsargājiet savu psihoemocionālo fonu.

• Piestipriniet bērnu pie krūtīm vismaz 10 reizes dienā;
• Pārliecinieties, ka mātes un bērna pozīcija barošanas laikā ir ērta;
• Mainiet krūtis ik pēc 2 stundām;
• Neatšķiriet no mātes tūlīt pēc mazuļa aizmigšanas. Sūkšanas reflekss viņam palīdzēs "pabeigt";
• Paturiet prātā, ka piena daudzums krūtīs ir proporcionāls pieprasījumam pēc tā;
• Līdz 6 mēnešu vecumam jums nav jāievada citi papildinoši ēdieni.

Visvairāk piena veidojas sievietēm no pulksten 2 līdz 5 naktī, pabarot mazuli pa nakti.

Barošana ar krūti