Kā ātri noguldīt jaundzimušo gulēt

Pēc bērna parādīšanās ģimenē, pēc kāda laika jaunie vecāki var saskarties ar tādu problēmu kā mazuļa miega trūkums. Ja sieviete vēl var izturēt 2-3 naktis bez miega, šūpojot bērnu rokās, tad pēc tam viņu sāk gāzt nogurums. Tajā pašā laikā cieš gan mājsaimniecības, gan kaimiņi aiz sienas. Tāpēc daudzus vecākus uztrauc jautājums par to, kā iemidzināt jaundzimušo?

9 mēnešu bērns bija mammas vēderā, kur bija silti, ērti, skaņa klusināta un tik tikko jūtama. Pēc viņa piedzimšanas viss apkārt šķiet neparasts un kaitinošs. Viņš spēj atšķirt tikai neskaidrus siluetus redzes asuma trūkuma dēļ - šī vide ir biedējoša, izraisot raudāšanu.

Bezmiega cēloņi

Ja viņu ir grūti iemidzināt, tad tam noteikti ir jāatrod iemesls. Miegs var būt traucēts no kolikas izraisītām neērtībām, sāpēm vēderā vai, iesnas, bērnam ir auksti vai karsti. Šādi iemesli tiek atrisināti ļoti vienkārši un ātri. Reti cēloņi var būt paaugstināts intrakraniālais spiediens, ko pavada stipras galvassāpes. Šādos gadījumos ir nepieciešama pārbaude un kvalificēta ārstēšana. Bet šī diagnoze, kā jau minēts, reti tiek veikta zīdaiņiem.

Zīdaiņi neatšķir dienu no nakts, tāpēc viņi var mierīgi gulēt dienas laikā un būt nomodā naktī. Tikai skaidra ikdienas rutīna var tikt galā ar šādu situāciju, kas galu galā visu atgriezīs normālā stāvoklī.

Tas nav pārsteidzoši, bet jo ilgāk mazulis nevar aizmigt, jo grūtāk ir viņu šūpot. Tas ir saistīts ar joprojām ne pilnībā attīstīto nervu sistēmu. Pirmajos posmos visas neskaidrības labāk apspriest ar pediatru. Pārliecinoties, ka mazulis ir pilnīgi vesels, bet joprojām nevar aizmigt, varat izmantot dažus padomus, lai mazuli noliktu gulēt.

Kā iemidzināt mazuli

Protams, laika gaitā jaunie vecāki bez problēmām uzminēs visas mazuļa vajadzības un vēlmes. Bet tagad, kad viņš vēl ir diezgan zīdainis un grūti saprast, ko viņš vēlas, jāmēģina paskatīties uz pasauli viņa acīm.

Pēc mazuļa piedzimšanas ir jāpaiet vismaz 2 nedēļām, pirms viņš pielāgojas ārējai videi. Tomēr lielākajai daļai māmiņu ir grūtības ātri iemigt mazuli naktī vai dienas laikā. Lai atvieglotu aizmigšanu, jums jāievēro noteikti noteikumi. Barošana ar krūti jānotiek pirms gulētiešanas. Šī metode ir ērta tiem vecākiem, kuri noliek mazuli sev blakus. Ja mazulis guļ gultiņā, tad visticamāk viņu pēc barošanas būs grūti nolikt, viņš pamodīsies un sāks raudāt. Tas notiek spēcīgas tuvības sajūtas ar māti dēļ, tāpēc pārvietošanās brīdī mazulis pamostas. Svarīga ir arī tuvība ar tēti, nereti pēc negulētām naktīm mazuli nomierināt spēj tikai tētis.

Dažkārt bērns nevar aizmigt klusumā un viņu var “iemidzināt” dārdoņa, mūzika vai pat fēns. Un daži var aizmigt tikai no mātes pieķeršanās, glāstiem, skūpstiem, klusas dziesmas. Reizēm pietiek iedot knupīti – kā mazulis sāk šņākt. Laiks un pieredze parādīs, kura metode jums ir piemērota, tādēļ varat izmēģināt vairākas iespējas.

runāt

Mazulis, vēl būdams dzemdē, dzird un atceras mammas un tēta balsis. Tāpēc runājiet ar bērnu, dziediet melodisku dziesmu, tam vajadzētu viņu nomierināt. Runājot vai dziedot, balsij jābūt mierīgai, klusai un vienmuļai. Tātad bērns būs pārliecināts, ka viss ir kārtībā, mamma ir blakus. Daudzi vecāki domā, ka, tā kā mazulis vēl ir mazs, viņš neko nesaprot. - Tas ir nepareizi! Jau no pirmajām dienām viņš atpazīst vecāku balsis.

Ievērojiet režīmu

Ir svarīgi, lai katru dienu bērnam veidojas ieradums ievērot režīmu. Tātad automātiski viņš pielāgosies iemigt vienlaikus, kas ir diezgan ērti pašiem vecākiem. Galu galā šādi jūs varat veidot savu dienu, nemainot plānus. Ja jūs nolemjat, ka bērns gulēs savā gultiņā, tad viņam vajadzētu gulēt tur. Ja pēc kāda laika noliksit viņu uz dīvāna un pēc tam pacelsit, viņš pastāvīgi būs kaprīzs un raudās. Zīdaiņiem ir nepieciešama vienveidība un stingra kārtība.

Tāpat der atcerēties, ka tikai mammas rokas spēj nomierināt bērnu, tāpēc dažas mammas vispirms viņu šūpo rokās un tikai tad liek gulēt.

Mammas piens

Mātes piens bērnam ir viens no visnoderīgākajiem un labākajiem "miegazāles" līdzekļiem. Barošanas laikā jaundzimušais izjūt komfortu, un sūkšanas reflekss rada nomierinošu efektu, tāpēc ieteicams to darīt tieši pirms gulētiešanas. Bet, no otras puses, jāseko, lai jaundzimušais barošanas laikā neaizmieg, jo viņam tas ir jāuztver kā maltīte. Dažreiz ir izņēmumi, kad bērns ir mierīgs un guļ tikai pie krūtīm. Šajā gadījumā mazulim nevajadzētu traucēt – ar laiku jūs varat atradināt viņu, lai viņš aizmigtu šajā pozā.

Knupis

Krūšu kauls ir otrais palīgs pēc mātes krūtīm, jo ​​tieši sūkšanas reflekss nomierina jaundzimušo. Lielākā daļa bērnu to uztver pozitīvi. Kliedzot vai raudot, iedodot mazulim knupīti un nedaudz to pakratot, var viņu nomierināt. Ar laiku jaundzimušais pieradīs un mierīgi gulēs bez kustību slimības. Veikalos ir pieejams plašs sprauslu klāsts, taču priekšroka tiek dota mīkstiem apaļiem vai leņķiem.

Dzelzs un krūtis ir jāmaina, jo nepietiekamas stimulācijas dēļ piens var izzust no piena dziedzera. Tomēr, no otras puses, krūtsgals ir lielisks palīgs māmiņām, kuras viena vai otra iemesla dēļ ne vienmēr var pabarot bērnu ar krūti.

Ūdens procedūras

Vannošanai ir nomierinoša iedarbība uz daudziem mazuļiem. Mēģiniet vannot bērnu katru dienu tieši pirms gulētiešanas. Iespējams, sākumā ūdens viņā var izraisīt bailes, taču šobrīd viņam ir mīļi un maigi jāpasaka, cik labs un drosmīgs viņš ir. Neskatoties uz to, ka mazulis vēl ir ļoti mazs, viņš visu saprot caur intonāciju un balsi. Pēc pusstundas ūdens procedūrām mazulim neprātīgi patiks peldēties. Ja vannai pievienosi dažus pilienus lavandas ēteriskās eļļas, jaundzimušais drīz sāks žāvāties.

Komforta gaiss

Pirms mazuļa iemidzināšanas dienas vai nakts laikā ir nepieciešams, lai telpā tiktu noteikta pareiza temperatūra. Tas ir atkarīgs no tā, cik stiprs būs viņa miegs. Daudzi ārsti iesaka atdzesēt telpu līdz 22 grādiem, lai bērns varētu. Pieaugušam var šķist, ka istaba ir vēsa, taču neuztraucieties, mazulim tas nekaitēs, jo viņa ķermeņa temperatūra ir 37 grādi. Svarīgi ir arī zināt, ka jo augstāka istabas atmosfēras temperatūra šodien, jo vājāka būs mazuļa imunitāte rīt.

autiņi

Lai nomierinātu un iemidzinātu mazuli, tas ir nepieciešams. Daudzi mūsdienu vecāki uzskata, ka stingra autiņošana ir vecs bezjēdzīgs veids. Bet tā nav. Bērns, atrodoties mātes vēderā, pieradis pie sasprindzinājuma, bet pēc dzemdībām ir brīvā stāvoklī un spēj veikt patvaļīgas kustības. Miega laikā, kad mazuļa rokas nav fiksētas, viņš var nejauši sasist sev, no kā viņš pamodīsies un sāks raudāt. Tāpēc labāk būtu, ja māte viņu pirmajos dzīves mēnešos ietītu.

Tomēr atcerieties, ka autiņos nevajadzētu būt dedzīgam un pārāk cieši pievilkt autiņu. Nākotnē ir vērts parūpēties par to, kā jaundzimušais guļ, jo tam ir liela nozīme arī viņa mierīgajam miegam.

Kolikas

Vēl viens iemesls, kāpēc mazulis var nevēlēties gulēt, ir kolikas. Lielākā daļa māšu saskaras ar šo problēmu, tāpēc jums nevajadzētu uztraukties. Kolikas izraisa krampjus un sāpes vēderā, lai atvieglotu viņa stāvokli, mazulis jāliek uz vēdera, pēc palagu uzsildīšanas. Jūs varat vienkārši piestiprināt bērnu pie sava ķermeņa - vairumā gadījumu jaundzimušais nomierinās.

Palīdz jaundzimušā "kolonnas" vertikālajam stāvoklim. Bērns atradzēs uzkrātās gāzes, viņam kļūs vieglāk. Kolikas var traucēt mazulim pirmajos trīs dzīves mēnešos, tāpēc jāmēģina atrast veids, kā tās mazināt.

Lai kādu metodi izvēlētos, jaundzimušā mierīgam miegam vispirms ir jāsajūt bērna vajadzības. Ja noteikumos ir teikts, ka nav vēlams šūt viņu pie krūtīm, ir nepieciešama cieša autiņu utt., un viņš ilgojas pēc pretējām darbībām, būs pareizi izpildīt viņa gribu. Lai mazulis nomierinās un aizmieg, jo visi bērni, pirmkārt, ir indivīdi.