Kāpēc bērns bieži ēd naktī. Kā bērnu atradināt no ēšanas naktī? Efektīvi veidi

Jaundzimušajam miegs ir tikpat svarīgs kā mātes piens un mīlestība. Tā ir nepieciešamība, kas ļauj mazulim normāli attīstīties. Zīdainim labi gulēt ne vienmēr ir viegli. Dažos gadījumos tā kļūst par reālu problēmu mammai. Ko darīt, ja mazulis bieži pēc gulēšanas bieži raud un naktī nemitīgi pamostas?

Līdz 3 mēnešiem bērns ir nedaudz nomodā. Jaundzimušā periodā miegam vidēji tiek veltītas apmēram 17-18 stundas dienā, nākamajos mēnešos līdz 15 stundām. Tajā pašā laikā sākumā drupām nav svarīgi, vai tā ir diena vai nakts. Viņš to var droši atšķirt tikai par 4 mēnešiem.

Vienlaikus jaundzimušais var gulēt vairākas minūtes vai vairākas stundas. vidēji viņi guļ ilgāk, un zīdaiņi nedaudz mazāk. Liela daļa mātes neērtību, jaundzimušais parasti nevar gulēt nepārtraukti visu nakti vai dienu, tāpēc viņa bez pārtraukuma nevar atpūsties ilgāk par trim vai četrām stundām.

Viņa nomoda laikā jums jābaro mazulis, jāstaigā un jāspēlējas ar viņu, jāveic nepieciešamās procedūras. Daži zīdaiņi var gulēt visu nakti līdz otrā dzīves mēneša beigām. Bet biežāk šajā vecumā ir situācija, kad bērns pamostas ik pēc divām stundām naktī.

Līdz 6 mēnešu vecumam mammai ik pēc dažām stundām ir jāceļas arvien retāk. Bērns jau spēj gulēt līdz 10 stundām naktī un apmēram 3 reizes pāris stundas dienas laikā. Varbūt mātei ir jāceļas, bet tikai nakts barošanai. Dažreiz gadās, ka bērns nepārtraukti pamostas naktī pat 6 mēnešus. Kā ieaudzināt veselīga miega prasmes mazulim?

Kādu iemeslu dēļ bērns bieži pamostas naktī?

Lai atrastu iemeslu, kāpēc bērns bieži pamostas naktī un raud, jums jāatceras par miega fāzēm - ātru un lēnu. Katra normāla cilvēka miegs mijas ar dziļu un virspusēju periodu. Ja mazulis piemiedz, smaida, tad sapnis ir virspusējs. Šajā periodā viņu ir viegli pamodināt. Tāpēc mātes mēģinājumi šajā fāzē gulošo bērnu pārvietot uz bērnu gultiņu parasti neizdodas.

Apmēram pusstundu pēc bērna aizmigšanas dziļo periodu aizstāj ar virspusējo. Šo fāzi var identificēt pēc izskata. Zīdaiņa seja atslābina, dūres atveras, elpošana kļūst vienmērīga un klusa. Šajā laikā, ja jūs to pārvietojat, pārklājiet to ar segu, mierīgi staigājiet pa istabu, bērnam ir grūti traucēt.

Bet pēc 40 minūtēm dziļo fāzi aizstās virspusējā, un mazulis var pamosties no jebkuras skaņas. Pat ja telpā valda absolūts klusums, zīdainis var pamodināt sevi ar rokturu viļņu. Ja šī problēma ir aktuāla, daudzas mātes pirmajos mēnešos izmanto swaddling.

Dažādu iemeslu dēļ bērns pastāvīgi pamostas naktī.

Slikti ieradumi

Varbūt mazulis ir pieradis, ka, tiklīdz viņš pamostas, viņš tiek barots vai sašūpots. Ieradums aizmigt šūpolēs, rokā, ratiņos vai ratiņos var traucēt mazulim. Manekens var būt arī problēmas cēlonis, ja bērns ir pieradis un miega laikā to pastāvīgi zaudē.

Pārmērīga bērna slodze

Ja zīdainis dienas laikā neguļ pietiekami daudz, viņa asinīs palielinās spēka hormona kortizola saturs. Tāpēc mammai jāuzrauga, cik daudz bērns guļ dienā.

Bioloģiskais pulkstenis

Apmēram 4 mēnešus bērns jau izstrādā savu miega un nomoda režīmu un spēj atšķirt dienu un nakti. Optimālais gulētiešanas laiks bērnam līdz piecu gadu vecumam ir intervāls no septiņiem vakarā līdz pusdeviņiem. Viņam ir atļautas stundas individuālas novirzes. Ja novērojat šādu laika periodu mazuļa ievietošanai, palielinās varbūtība, ka mazuļa nakts miegs būs spēcīgs.

Izsalkums

Jaundzimušā kuņģis ir tik mazs, ka tas nespēj noturēt nepieciešamo piena daudzumu, lai nepārtraukti gulētu 10 vai 12 stundas. Bērna vajadzība ēst naktī paiet apmēram gadu. Tas nozīmē, ka 9 mēnešus vecs zīdainis visbiežāk pamostas naktī nevis tāpēc, ka būtu izsalcis, bet tāpēc, ka ir pieradis ēst naktī. Daudzi zīdaiņi, pat vecāka gadagājuma vecumā, bada sajūtas dēļ neguļ slikti, kas var būt gan taisnība, ja vakariņas nebija pietiekami sātīgas, gan kopīgs ieradums. Ja līdz gadam bērns vakarā ir ēdis cietu maltīti un, neskatoties uz to, naktī bieži pamostas ēst, varat mēģināt viņam piedāvāt nedaudz ūdens.

Bērna attīstības posmi (zobu griešana, jaunu prasmju parādīšanās)

Bērns bieži pamostas naktī pēc 4 dzīves mēnešiem tieši lielā attīstības lēciena, jaunu prasmju apguves dēļ. Daži bērni ir viegli panesami, bet citiem tas kļūst par īstām mokām. Sāpes traucē gulēt. Iespējams, ka tāpēc bērns, piemēram, 10 mēnešus vecs, pamostas naktī. Šādos gadījumos slikta miega problēma nebūs ilga. Īpašs anestēzijas gēls palīdzēs tikt galā ar to.

Miega higiēna

Ja bērns, kurš nekad iepriekš nav bijis problēmu naktī, tagad slikti guļ un bieži pamostas, mātei jāpievērš uzmanība tam, vai viņa miega apstākļi ir mainījušies. Ir jāpārbauda, \u200b\u200bvai gaismas vai svešs troksnis traucē drupatas. Vai varbūt jūsu iecienītākās pidžamas ir kļuvušas pārāk mazas un kavē kustību, vai arī tām ir neērti gaisa temperatūras izmaiņu dēļ dzīvoklī. Šo slikta bērna miega cēloni ir viegli novērst.

Veselības stāvoklis

Diemžēl ne vienmēr var iztikt bez ārsta, ja bērns pastāvīgi pamostas naktī. Sliktu mazuļa miegu var izraisīt e, slikta dūša, elpošanas problēmas, infekcijas utt.

Turklāt vecāki bieži uztraucas, kāpēc bērns raud, kad pamostas. Tam ir daudz iemeslu, un tos ne vienmēr ir viegli noteikt. Šī parādība var rasties jebkura vecuma zīdaiņiem. Bieža situācija ir tad, kad bērns pēkšņi pamostas un raud līdz pat gadam, gan 3-5 gadu vecumā. Tas notiek biežāk naktīs, bet tas ir iespējams dienas atpūtas laikā.

Nebaidieties no tā. Jaundzimušā kliedziens ir vienīgais saziņas līdzeklis. Tikko dzimis bērns pamostas un uzreiz raud. Tāpēc viņš parāda, ka ir izsalcis, vēlas redzēt māti, ka viņam ir neērti mitrā stāvoklī, ka viņam kaut kas sāp vai ka viņš vienkārši kaut ko nobijies. Vecāki bērni var raudāt, jo viņi neatrada sev blakus māti, kura bija ar viņiem, kad viņi aizmiga.

Kad jums jādodas pie ārsta?

Kad bērns visu laiku pamostas naktī, lai redzētu noteiktus simptomus, apmeklējiet ārstu.

Pediatra konsultācija ir nepieciešama šādos gadījumos:

• zīdainim, kas jaunāks par gadu, ir miega traucējumi, un viņš turpina vairāk nekā vairākas dienas pēc kārtas;
• gadu vecam bērnam dienas laikā bija grūti aizmigt;
• dienas laikā mazulis nevar aizmigt, un pēc tam viņš ir kaprīzs un kļūst aizkaitināms;
• miega problēmas ir saistītas ar elpošanas traucējumiem;
• zīdainim, kas vecāks par 3 gadiem, tas parādījās dienas miega laikā.

Slikta miega problēmu veselības patoloģiju klātbūtnē var atrisināt ar pediatra palīdzību. Bērns līdz 4 mēnešu vecumam koliku dēļ bieži pamostas naktī. Šajā vecumā slikta miega problēmu var izraisīt arī anēmija vai. Lai diagnosticētu cēloņus, varat veikt smadzeņu ultraskaņu un konsultēties ar neirologu.

Piecus mēnešus vecs zīdainis zobu dēļ bieži pamostas naktī. Ja tas ir slikta miega cēlonis, ārsts ieteiks īpašas dzesēšanas un sāpju mazināšanas gumijas želejas. Pēc tam, kad zobi ir izlauzušies, miegs uzlabosies.

Kā jūs varat palīdzēt bērnam naktī retāk pamosties?

Kā atradināt bērnu no pamošanās naktī? Nemiera miega problēmu var atrisināt, kad ir identificēts un novērsts tās cēlonis. Kā jūs varat palīdzēt bērnam labāk gulēt un pārtraukt pamosties naktī?

Pirmkārt, jums vajadzētu rūpēties par mierīgu atmosfēru mājās pirms gulētiešanas. Dažas stundas pirms gulēšanas jums jāpārtrauc trokšņainas spēles, neieslēdziet mazuļa televizoru. Jūs varat mazgāt bērnu vannā, pievienojot baldriāna, citrona balzama vai lavandas novārījumu.

Būs noderīgi izveidot noteiktu gulētiešanas rituālu. Piemēram, tas var būt pasakas, dziesmas lasīšana vai skūpsts ar labu nakti.

Gultai, kurā bērns guļ, jābūt ērtai. Lai nodrošinātu normālu gaisa cirkulāciju, no tā jāizņem visas nevajadzīgās mīkstās rotaļlietas vai spilveni.

• ir svarīgi nodrošināt mazulim ērtu gultu un neaizmirstiet, ka pirms gulētiešanas ir nepieciešams ventilēt istabu;
• iestatiet režīmu, bērnam vienlaikus jāiet gulēt;
• jums jābaro bērns ne vēlāk kā pusstundu pirms gulētiešanas;
• ja māte ir noraizējusies par dažiem simptomiem, ieteicams konsultēties ar pediatru un neirologu;
• ģimenē ir nepieciešams radīt mierīgu un viesmīlīgu klimatu.

Zīdaiņa miega traucējumiem ir daudz iemeslu. Mammai tās jāsaprot un jācenšas uzlabot bērna miegu. Miega trūkums kaitē viņa veselībai, kavē mazuļa garīgo attīstību. Vairumā gadījumu miega traucējumi ir īslaicīgi un tiem nav nepieciešama medicīniska palīdzība.

Noderīgs video par jaundzimušo miegu

Instrukcijas

Stulbi ir prasīt līdz nākamajai barošanai gaidīt līdz rītam, bet divus gadus vecs bērns, kurš dažkārt pamostas ne reizi vien, lai atsvaidzinātos ar kefīru, cepumiem, ābolu vai kaut ko vēl nopietnāku, pārkāpj ne tikai ikdienas rutīnu, bet arī kļūst par nopietnu pārbaudījumu vecākiem. Bērns, kas naktī ir pilns, dienā slikti ēd, atsakās no pusdienām un vakariņām, izsalcis dodas gulēt. Izmisušie vecāki neveiksmīgi meklē izeju no apburtā loka.

Šāda neregulāra ēšana kaitē arī bērnu zobiem. Maz ticams, ka kāds traucē tīrīšanu naktī, un ar kefīru tas pilnīgi spēj kļūt par tiešu ceļu uz kariesu.
Acīmredzot, ēdot naktī, nav nekāda labuma. Bet vecāku mēģinājumi bērnu atradināt no ēšanas parasti vainago vardarbīgs mazuļa protests. Šādā sarežģītā situācijā ir vērts parādīt noteiktu rakstura stingrību un racionalizēt bērnu uzturu.

Atstājiet maltītes ar noteiktu laiku visas dienas garumā. Mēģiniet dot visu labumu dienas laikā. Ja bērns naktī dzer saldu kefīru, pārtrauciet to saldināt. Bet rīta vai vakara daļu var saldināt. Vakarā barojiet bērnu ar barojošām vakariņām, piemēram, piena putru. Uzkodām uz nakti pagatavojiet ēdienus, kas var nomierināt izsalkumu, bet nav izturēšanās. Maize vai krutoni cepumu vietā, parasts kefīrs salda jogurta vietā, nepieciešams ūdens. Kad bērns pamostas, prasa no jums ēdienu, piedāvājiet viņam iepriekš sagatavotus ēdienus. Ja bērns patiešām ir izsalcis, viņš ēdīs visu, un, ja viņš vienkārši ļausies ieradumam, viņš prasīs parasto delikatesi.

Paliek nelokāms. Piedāvājiet bērnam ūdeni. Mēģiniet izturēt vismaz stundu. Atcerieties, ka labāk ir upurēt pāris naktis tagad, nekā nomodā nākamos mēnešus un gadus. Ja bērns spītīgi turpina, dodiet viņam parasto ēdienu, bet ne pilnībā. Parastās porcijas samaziniet par apmēram trešdaļu. Turpiniet piedāvāt viņam sabalansētas maltītes vienā un tajā pašā laikā dienas laikā, bet naktī atkārtojiet to pašu scenāriju, virzot nakts ēdienu laiku arvien tuvāk rītam, samazinot porcijas atkal un atkal.

Pamazām bērna kuņģis atradīsies no tā, ka viņam naktī ir jāstrādā ar pilnu spēku un viņš pārstās modināt bērnu. Viņa miegs kļūs garš un mierīgs, un jūs varat gulēt, nepamodoties no nevajadzīgām, vispār, barošanas.

Saistītie videoklipi

Nakts barošanas problēma uztrauc daudzus vecākus tikai tāpēc, ka lielākā daļa no viņiem sapņo par labu nakts miegu un neceļas vairākas reizes naktī. Tomēr daudzu māšu mēģinājumi ar to tikt galā beidzas ar neveiksmi: drupa joprojām uzstājīgi pieprasa krūti, maisījumu vai sulu.

Instrukcijas

Ķermenis ir veidots tā, lai izjustu vajadzību pēc pārtikas, tāpēc nav vērts mēģināt to atradināt no drupatas līdz pat gadam. Bērns būs prasīgs un, ja viņš aizmigs, tad tikai no paša noguruma. Vairumā gadījumu vecākiem nav citas izvēles, kā dot raudošam mazulim krūtis? vai pudeli.

Vecāki bērni vairs nejūt nepieciešamību pēc ēdiena naktī. Mazi bērni, kas vecāki par gadu, var gulēt visu nakti, bet patiesībā to bieži neredz. Dažreiz bērns, kurš aicina pēc mammas, var nebūt izsalcis. Tātad bērni kompensē uzmanības un pieķeršanās trūkumu dienas laikā. Zemapziņas līmenī bērnam rodas attieksme, ka, ēdot, tur atrodas viņa māte.

Atbrīvojot bērnu no nakts barošanas, atcerieties, ka nevajadzētu aizstāt mātes pienu ar saldu sulu, kompotu vai kefīru. Zīdaiņiem mēdz patikt viņu garša, tāpēc nebrīnieties, ja mazais naktī izdzer 2-3 glāzes šķidruma. Šajā gadījumā vislabāk ir izmantot vienkāršu ūdeni.

Ja jūs jau esat nolēmis mazuli atšķirt no nakts barošanas, rīkojieties neatlaidīgi. Galvenais ir noskaņoties sevī. Pirms gulētiešanas jūs varat barot bērnu mazliet blīvāk nekā iepriekš. Bet nepārlieciet to: gaļas zupa vai kotletes neveicina veselīgu miegu. Labāk dodiet bērnam piena putru vai biezpienu.

Naktī, tiklīdz mazulis pamostas, piedāvājiet viņam dzert vārītu ūdeni. Sākumā jūs varat to nedaudz saldināt, pamazām pievienot arvien mazāk cukura. Runājiet ar savu bērnu mierīgā un vienmērīgā tonī, galvenais ir neizraisīt savu uztraukumu. Neieslēdziet gaismu, ja gulējat tumsā, turiet gatavu ūdens pudeli. Nekavējoties paskaidrojiet mazulim, ka viņš ēdīs no rīta, un tagad viņš nedaudz dzers un gulēs. Šajā gadījumā kopīgs miegs palīdz labi, jo bērns izjūt mātes siltumu un mierīgumu.

Protams, maz ticams, ka jūs varēsit atradināt mazuli no nakts barošanas. Ja mazulis pamostas ēst vairākas reizes, pakāpeniski samaziniet barošanas skaitu. Pediatri uzskata, ka nav nekas nepareizs ar to, ka bērns, kas jaunāks par trim gadiem, ēd naktī. Tāpēc nekrītiet panikā, ja mazuļa vienaudži guļ visu nakti. Pienāks laiks, un arī jūsu mazais pārtrauks pamodināt mājsaimniecību.

Zīdaiņi tiek baroti pēc dažām stundām. Un līdz šim brīdim, līdz zīdainim ir vairāki mēneši, vecākiem nav domu par to, kā atradināt bērnu no ēšanas naktī. Bet paiet mēneši, un mierīgs miegs nenotiek, un tad nakts barošanas problēma kļūst aktuāla. Atjaunot mazuļa diētu ir grūti, bet iespējams.

Instrukcijas

Ja jūsu mazulis ēd ik pēc pāris stundām, vispirms mēģiniet izstiept intervālus starp barošanu. Tādējādi viņu skaits tiks samazināts.

Bērniem bieži izdodas ēst pat nemodoties. Tāpēc, lai pārtrauktu nakts barošanas ciklu, ir nepieciešams pamodināt bērnu katru reizi, kad viņš lūdz pienu. Skandāls šajā gadījumā ir gandrīz neizbēgams, un jums jābūt gatavam raudāt, taču varbūtība, ka nākamreiz bērns vienkārši nepamodīsies, ir diezgan liela.

Bērniem, kuri ir pārkāpuši pirmā dzīves gada slieksni un nav atmetuši ieradumu ēst naktī, jūs varat piedāvāt maisījumu nevis no pudeles, bet no krūzes. Šāda dzeršana prasa arī pamodināšanu un koncentrēšanos. Gadījumā, ja zīdainim nav nepieciešams ēdiens, bet gan mierīgums no sūkšanas refleksa, šī metode var būt diezgan efektīva.

Vēl viena iespēja ir samazināt nakts barošanas apjomu. Pakāpeniski samaziniet maisījuma daudzumu, samazinot to līdz minimumam, kas vēlāk tiek aizstāts ar tīru ūdeni. Bērns pierod pie tā, ka vairs nav garšīga piena, un pārstāj mosties.

Piezīme

Nepaļaujieties uz to, ka bērns ir apzinīgs un drosmīgi iztur ierobežojumus. Vecākiem kādu laiku būs jāpacieš raudāšana un kaprīzes vai jāatsakās no savas idejas. Katram zīdainim nepieciešama individuāla pieeja, un neviens pediatrs nedos pilnīgu garantiju šīs vai citas atšķiršanas no nakts barošanas metodes efektivitātei.

Noderīgs padoms

Nemēģiniet aizstāt pienu ar saldām sulām un kompotiem. Viņu bērns dzers ar ne mazāk prieku nekā piens, savukārt gremošanas trakta slodze būs gandrīz lielāka. Tāpēc šāda nomaiņa neizraisa nakts barošanu un tam nav lielas jēgas.

Jaundzimušā miegs ir viens no svarīgiem viņa labsajūtas un veselības rādītājiem. Daudzas mātes sapņo, ka viņu bērns vienmēr ātri un bez problēmām aizmigtu, mierīgi gulētu visu nakti un no rīta pamodos jautrs un jautrs. Tomēr tas ne vienmēr notiek.

Zīdaiņa nakts miega ātrums

Pirmajās dzīves nedēļās mazulis guļ apmēram 19 stundas dienā, pamostoties tikai tāpēc, lai pabarotu. Līdz trim bērna miegs tiks samazināts līdz 15 stundām. Sākumā tas parasti tiek pārtraukts ik pēc 2-3 stundām, kas tiek uzskatīts par normālu. Zīdainim attīstoties fiziski, viņš centīsies dienas laikā uzzināt vairāk. Viņam apniks zinātkāre, un tā rezultātā nakts miegs kļūs daudz spēcīgāks. Līdz sešiem līdz septiņiem mēnešiem barošanai un maiņai jūsu mazulis jūs pamodinās tikai vienu reizi. Miega nepārtrauktība šajā vecumā ir apmēram 3-4 stundas.

Deviņus mēnešus bērns dienā gulēs daudz mazāk nekā naktī. Vidēji nakts miegs ilgs 9 stundas. Šajā periodā vecāki gaida vēl vienu pārbaudi, kas var ietekmēt miega ilgumu - pirmo zobu izvirdumu. Pēc gada nakts miegs būs ilgāks par 10 stundām ar vienu pārtraukumu barošanai. Šajā vecumā jūs jau varat pamazām sākt atradināt mazuli no nakts maltītes, it īpaši, ja vēlaties līdz rītam bez pamošanās.

Laika posmā no 3 līdz 6 mēnešiem izveidojiet skaidru mazuļa nakts un dienas miega režīmu un mēģiniet to ievērot neatkarīgi no apstākļiem.

Kā palīdzēt mazulim labāk gulēt

Ir daudz iemeslu, kāpēc jums var rasties miega traucējumi. Bada un sāpes ir visizplatītākās no tām. Pirmsvakara barošanas laikā nesteidzieties atradināt zīdaini pat pēc tam, kad viņš aizmiga. Pagaidiet vismaz 10-15 minūtes. Vakarā barošana ar dārzeņu biezeni palīdzēs tikt galā ar bada cēloni, bet tikai tad, ja mazulim ir vairāk nekā četri mēneši.

Zīdaiņiem parasti rodas sāpes zarnu kolikas vai zobu parādīšanās dēļ. Pirmais palīdzēs tikt galā ar fenheļa vai dilles novārījumu, kā arī medikamentiem. Pirms to lietošanas noteikti jākonsultējas ar pediatru. Sāpes ar palīdzību mazina tādas zāles kā kalgels, desitīns. Tomēr nevajadzētu pārmērīgi lietot pretsāpju līdzekļus. Atstājiet tos nakts miegam, dienā jūs varat iztikt ar banālu zobu ar dzesēšanas efektu.

Jāizvairās no nevajadzīgām asociācijām - mazuļa miegs nedrīkst būt atkarīgs no kustību slimības vai barošanas. Lieciet bērnu gulēt, pirms viņš aizmiedz, un ļaujiet viņam pašam nodoties Morfejam.

Zīdīšanas laikā mazulis neapzināti jūt, kā māte attālinās no viņa. Tādēļ viņš biežāk pamodīsies naktī, pieprasīs barošanu un kustību slimības. Dienas laikā mēģiniet biežāk pavadīt laiku kopā ar bērnu: apskaujiet viņu, noskūpstiet, spēlējiet. Šajā gadījumā viņš sajutīs jūsu rūpes un mazāk apgrūtinās naktī. Lai sajustu mammas klātbūtni tuvumā, jūs varat ievietot viņas drēbes gultiņā. Mammas smarža nomierinās bērnu gulēšanas laikā.

Saistītie videoklipi

Ir nepieciešams barot bērnu naktī, it īpaši, ja viņš joprojām ir ļoti mazs. Ja mazulis guļ, jums nevajadzētu viņu īpaši pamodināt. Ir obligāti jādara viss mierīgi, maigi un maigi.

Instrukcijas

Vai jums ir nepieciešama nakts barošana? Daži uzskata, ka, ja mazulis ir pamodies, tad jums tas jābaro. Citi ir pārliecināti, ka šis ieradums ir jāatsakās. Faktiski bērna fizioloģiskā vajadzība pēc nakts uzkodām ilgst līdz 6 mēnešiem. Pēc šī vecuma sasniegšanas bērns var labi gulēt no vakara līdz rītam, ja barošanas režīms ir pareizi organizēts un bērna labsajūta. Tātad līdz sešiem mēnešiem jums būs jāceļas naktī un jāpiedāvā mazulim piens, bet pēc sešiem mēnešiem jums jācenšas pamazām atslaukt drupatas no nakts barošanas. Vispirms samaziniet to biežumu, pēc tam mēģiniet nomierināt bērnu bez ēdiena. Bet sākumā mazuļa barošana naktī ir obligāta! Laika posmā no pulksten 3 līdz 6, saskaroties ar sprauslām, tiek ražots hormons prolaktīns, kas ir atbildīgs par laktāciju. Ja ar to nepietiek, mātes piena daudzums var samazināties.

Otrs svarīgais punkts ir barošanas biežums. Kamēr dažām mātēm bērns jābaro naktī 4-6 reizes, citas to dara tikai vienu vai divas reizes. Dažādu zīdaiņu vajadzības var atšķirties, tāpēc nav iespējams precīzi noteikt barošanas daudzumu. Bet, jo jaunāks bērns, jo biežāk viņš pamodīsies. Zīdītiem zīdaiņiem ir tendence biežāk pamosties. Pirmkārt, viņi vienlaikus var ēst tik daudz, cik nepieciešams piesātinājumam. Otrkārt, zīdainim var būt vienkārši vajadzība izjust mātes siltumu caur krūtīm.

Ja bērns ir nomodā, uzmanīgi paņemiet viņu rokās un piedāvājiet viņam krūts. Ja mazulis ir izsalcis, tad viņš atvērs muti un noteikti atradīs sprauslu pat ar aizvērtām acīm tumsā. Ērti sēdiet un turiet mazuli tā, lai viņa galva būtu uz rokas, un ķermenis būtu nedaudz pagriezts pret jums. Pārliecinieties, ka galva un ķermenis atrodas vienā līmenī, un jūsu krūtis netraucē mazuļa elpošanu. Kad bērns ir pilns, paņemiet to vertikāli, balstoties uz pleca. Kad barošanas laikā zīdainis atgūst kuņģī iesprostoto gaisu, jūs varat viņu ievietot atpakaļ gultiņā. Dariet visu maigi un uzmanīgi. Ja barojat bērnu ar maisījumiem, tad dariet visu tāpat, bet krūts vietā piedāvājiet pudeli. Jūsu ērtībai iepriekš sagatavojiet ūdeni un ielejiet vajadzīgo maisījuma daudzumu pudelē. Tiklīdz dzirdat, ka drupa mētājas un griežas, rūc, iesildiet ūdeni un atšķaidiet maisījumu.

Cilvēka miegam ir dziļa un sekla miega fāze. Sekla miega laikā pamošanās iespējamība ir daudz lielāka, jo smadzeņu aktivitāte joprojām ir diezgan augsta. Maziem bērniem lielāko daļu kopējā miega aizņem ātrā fāze.

Fizioloģija - pavediens problēmas risināšanai

Sekla miega klātbūtne tieši ietekmē pareizu bērna augšanu un pilnīgu attīstību. Piemēram, jaundzimušie var gulēt līdz 40 minūtēm.

Bet tas, kas dienas laikā nerada gandrīz nekādas neērtības, naktī pārvēršas par spīdzināšanu. Tas ir par nemierīgu miegu un bērna pamodināšanu. Tikai 15 minūtes gulēt gultiņā - un bērns, paredzot pilnvērtīgu "serenādi" vecākiem.

Šādos brīžos jums nav nepieciešams krist izmisumā, kairinājums tiks nodots jūsu mazulim. Viss, kas viņam vajadzīgs, ir savlaicīga barošana.

Nakts barošana kā pamats veselīgam mazuļa miegam

Kādas ir attiecības starp zīdīšanu un veiksmīgu virspusējas miega fāzes pārvarēšanu bērnam? Secinājums ir tāds, ka mātes pienā ir daudz vielu, kas palīdz mazulim aizmigt, jo tās ietekmē nervu sistēmas nomākšanu. Barošanas laikā mazulis nomierinās un ātri aizmiedz.

Bērna un mātes ilga, mierīga miega noslēpums ir atkarīgs no barošanas sistēmas izveidošanas pēc mazuļa pieprasījuma. Piena iesūkšanas process miega laikā palīdz viņam ilgstoši gulēt nepārtraukti. Mammai ir svarīgi pārliecināties, ka viņa barojas laikā, pēc bērna pirmā zvana.

Bērns nav pilnībā jāpamodina. Tiklīdz viņš pagriežas, kas parasti notiek stundu vai divas pēc iemigšanas vakarā, mammai ir jāpiedāvā viņam piena daļa.

Šī darbība ļaus mazulim droši pāriet nākamajā miega fāzē. Protams, zīdainis nakts laikā vēl vairākas reizes lūgs krūtis, taču barošana neaizņems ilgu laiku un neradīs nepatikšanas.

Līdztekus mierīgai un mierīgai naktij mājās, medmāsai gulēšanas laikā ir daudz citu priekšrocību. Galvenie no tiem ir:

Pietiekama piena līmeņa uzturēšana mātei;
- mazuļa kuņģa-zarnu trakta darba veicināšana;
- samazinot ārējo faktoru (piemēram, mitru autiņu) ietekmi uz mazuļa pamošanos.

Papildus visiem iepriekš minētajiem bērna nakts uzkodu pozitīvajiem aspektiem ir vēl viens. Tas ir par komunikāciju. Taktilais kontakts starp bērnu un māti ir ļoti svarīgs, jo tas jau no pirmajām dienām mazajam cilvēkam norāda, ka viņu mīl.

Es izlasīju savus iecienītākos, bet apjuku tikai vairāk \u003d (Situācija ir šāda: manai meitai ir 2,5 mēneši, pilna apsardze pēc pieprasījuma, nedaudz vairāk kā pirms 2 nedēļām, viņi atradās slimnīcā, tāpēc es iemācīju mazulim manekenu (bez tā tas vienkārši nebija nekas - ļoti trokšņaini dienā + ārstu pārbaudes + mamma aizgāja

zīdīšana

Sveiki! Pastāsti man, cik ātri tavs mazulis iemācījās pareizi satvert nipeli? Mums ir tikai 4 dienas vecs, lāde ir kā 2 baloni un jebkurš pieskāriens tai ir sāpīgs, tāpēc pagaidām mēs izturam ar aizvērtām acīm. Varbūt ir daži veidi, kā man un bērnam palīdzēt

Pamazām pārtrauciet zīdīšanu. Kā?

Es gribu par to runāt, redzēt tēmu. Izlasot dažādas kopienas un žurnālus, man radās sajūta, ka šī ir problemātiska tēma. Arvien vairāk māmiņu saprot, kādas ir barošanas pēc pieprasījuma priekšrocības, un neierobežo šīs barošanas ilgumu

Zīdīšanas periods. Papildbarība

Mammu, lūdzu, dalieties savās domās. Manai meitai ir 1 mēnesis, viņa daudz zaudēja svaru (450 g) sakarā ar to, ka nebija pietiekami daudz piena (tā joprojām nav pietiekami, neskatoties uz litriem īpašās tējas dzeramās tvertnes, pastāvīgu sūknēšanu un uzklāšanu) + piens iznāk ļoti cieši (bērns nogurst

Zīdīšana pēc COP

Mīļās dāmas! Lūdzu, pastāstiet man, kam ir bijuši pozitīvi piemēri, kā GW iestatīt pēc COP. Dalieties ar padomiem, kā jūs to izdarījāt, vai jūs pēc operācijas ievietojāt bērnu pie krūts? Varbūt ir daži praktiski ieteikumi, piemēram, mēģinājums sūknēt,

Daudzi cilvēki uzdod šo jautājumu ... un šī kauss nav pagājis man garām. Barošana pēc pieprasījuma, protams, ir laba, taču līdz šim laktācija nav noteikta. Un tad bērns vienkārši pierod un bieži ēd.
Es salūzu pēc pulksten 4 un nedaudz mans dēls naktī sāka mosties ik pēc 1,5-2 stundām, lai ēst. Tajā pašā laikā viņš naktīs gulēja nemierīgi, vēders skaidri viņu satrauca ...
Dienas laikā viņš arī lūdza ēst ik pēc 2 stundām, un mēnesī pievienoja 1200 ... un tajā nebija nekā laba - aizkuņģa dziedzeris smagi strādāja, tam nebija laika visu sagremot, pārāk bieži kakāt līdz 5 reizēm dienā, un tas vienkārši nogurst.
Es vietnē sāku jautāt par mūmijām, komentāri pārsvarā bija šādi - un manējie jau ilgu laiku ir gulējuši visu nakti vai arī mani nav gulējuši, bet sievietes postenis, kuras meita bija nedaudz vecāka par gadu, mani beidza, un viņa katru stundu naktī pamodās un.
Es nolēmu, ka ir pienācis laiks kaut ko darīt lietas labā:
1. Vecvecāki palīdzēja aizkavēt dienas barošanas laiku - lēnām - vispirms par 15 minūtēm, pēc tam par 20, pēc tam par 30 utt. Mēnesi mēs devāmies pārliecinošā 3 stundu pārtraukumā, dažreiz pat 3.30-4 stundas. Viņi paņēma bērnu, tiklīdz pienāca barošanas laiks, izklaidēja un novērsa viņa uzmanību, lai viņš neraudātu. Kad viņš "salūza" un pilnīgi sāka raudāt, viņi deva krūtis, bet mēģināja ievērot intervālu, ja viņš bija vienkārši kaprīzs.
2. Kad bērns dienas laikā sāka turēties 3 stundas, viņš naktīs turpināja mosties bieži, bet es jau zināju, ka viņš nevēlas ēst - dienas laikā pārtraukums ir garāks, un viņš to diezgan labi panes. Man bija jāziedo knupis. Pirms tam viņa reti deva, negribēja mācīt - bet bija jāizvēlas. Īsāk sakot, tagad, ja bērns pamodās agrāk nekā pēc 3 stundām, es viņam iedevu knupi - ja es īsti nemodos, bet tikai ņurdēju, tad tas ritēja lieliski. Saprotams, ka viņš ātri izspļāva knupi, bet es piespiedu viņa gultu pie manis, noņēmu sānu paneli un vienkārši turēju savu roku blakus un turēju nipeli. Nebija iespējams novērst uzmanību no ūdens - varbūt tāpēc, ka tas ir auksts - bērns nesaprata, ka viņi viņu grūž un pamodās. Man nācās vai nu barot, vai šūpot, bet pāris reizes man vienkārši izdevās šūpot rokas ar nipeli bez krūts.
3. Izrādījās, ka viņam noteikti vajadzēja ēst pulksten 2-3 no rīta (mēs ejam gulēt 23.00), bet tad viņš jau var pārtraukt ar knupi līdz 6-8 no rīta, kā veiksmei būtu. Mēs joprojām turpinām režīma pastiprināšanu :) Bet, salīdzinot ar 3-4 barošanu naktī 1-2, šīs ir tikai kaut kādas brīvdienas.

Apakšējā līnija: Es visu dienu neapmeklēju ekrānsaudzētāja režīmu un vismaz nedaudz gulēju, es varu naktī ēst skābu pienu un augļus, un bērns neapgrūtina kuņģi (pirms viņš naktī varēja pamosties kakāt, un tad bija grūti iesaiņot un būt kaprīzam), un mēs ierakstījām mēnesī 800 gr !!!, un ne vairāk kā kg, kā parasti. Jā, es pēcpusdienā ieviesu nelielu putru, bet tāpēc, ka viņa ir bez piena produktiem, es nevaru pateikt, kas viņu vairāk apmierina, drīzāk otrādi ...

Ja kādam ir līdzīga problēma - atcerieties - viss ir jūsu rokās! Lai veicas visiem!

Tiksim galā ar šo jautājumu ...

Viens no jautājumiem, ko dzirdu no mātēm, ir ārsts, kā es varu atradināt savu bērnu no ēšanas naktī. Es vienmēr gribu jautāt, kāpēc jūs vēlaties atradināt bērnu? Pat daži pieaugušie naktī pieceļas, lai paēstu vai vismaz iedzertu ūdeni (vai kaut ko citu, līdz glāzei), un mazulim ir sliktāk?

Tiksim galā ar šo jautājumu. Protams, tas viss ir atkarīgs no bērna vecuma. Līdz trim mēnešiem zīdainim ir visas tiesības ēst vairākas reizes naktī. Ja bērns tiek barots ar krūti, šī problēma rodas asāk nekā mākslīgiem cilvēkiem, jo \u200b\u200bpēdējie jau no paša sākuma ir pieraduši pie skaidra barošanas režīma un ir vieglāk uzturēt intervālus starp viņiem. It īpaši naktīs. Bet tas nenozīmē, ka mazulis jāpārnes uz maisījumu, protams, nē. Zīdīt vajag tik, cik bērns vēlas (pēc PVO ieteikumiem šis vecums ir līdz 2 gadiem).

Ja jūsu mazajam ir ieradums ēst naktī, tas bieži vien ir saistīts ar nepieciešamību pēc uztura. Lai gan dažiem zīdaiņiem nakts barošana vairs nav vajadzīga līdz 3 mēnešiem, un viņi var droši panest 6 stundu intervālu, lielākajai daļai divu līdz trīs mēnešu veciem zīdaiņiem, īpaši tiem, kas baro bērnu ar krūti, nakts laikā tomēr jābaro 1-2 reizes. Tomēr, ja ieradums naktī pamosties saglabājas arī pēc sešiem mēnešiem, jūs varat pieņemt, ka jūsu bērns mostas nevis tāpēc, ka viņam būtu jāēd naktī, bet gan tāpēc, ka viņš ir pieradis. Protams, visiem noteikumiem ir izņēmumi, un, iespējams, zīdainim ir jāēd vairākas reizes naktī (un, starp citu, tas ir ļoti noderīgi jūsu laktācijas laikā, it īpaši no pulksten 3:00 līdz 8:00).

Lai gan jūsu bērnam joprojām ir visas tiesības uz vienu barošanu nakts vidū, viņam nevajadzētu ēst vairākas reizes naktī (un it īpaši noteikti ik pēc pusotras stundas). Jums pakāpeniski jāsamazina nakts barošanas reižu skaits un jāapmāca viņu gulēt visu nakti. Vienosimies ar jums šādā veidā, mēs sākam visas darbības zemāk no apmēram 6 vai labāk 7 mēnešiem, tur tieši laikā ieradās papildu ēdieni, un bērns jau ir izstrādājis noteiktu dienas režīmu sev, ieskaitot miegu.

Tātad, vispirms palieliniet ēdiena daudzumu, ko jūs viņam dodat pirms gulētiešanas. Daudzi miegaini bērni aizmiedz, pirms tie ir pilnībā piepildīti; palīdziet viņam atbrīvot gaisu, sakratiet viņu vai izmantojiet kādu citu metodi, lai viņu nedaudz pamodinātu (bet jums nav daudz jāuztraucas mazulim, viņš nepamodīsies, tāpēc ļaujiet viņam gulēt tālāk, pretējā gadījumā jūs varat sasniegt pretēju efektu), pēc tam turpiniet barošanu un barojiet līdz līdz jūtat, ka viņš ir pietiekami daudz ēdis. Pēc mēneša vai diviem, kad mazulis būs gatavs ēst cietu ēdienu, vakara barību būs iespējams papildināt ar putru vai kādu citu ēdienu.

Pēc tam, otrkārt, pamodiniet savu bērnu barošanai, pirms pats dodaties gulēt (daudzi bērni sāk ēst pat miegā, jums vienkārši jānogādā sprausla pie mutes un viegli jāberzē bērns pār lūpām); varbūt tas ļaus viņam pietiekami daudz un gulēt bez pārtraukuma 6-8 stundas. Tomēr, ja jūsu bērns sāk mosties biežāk pēc tam, kad esat ieviesis šādu procedūru, pārtrauciet to.

Treškārt, pārliecinieties, ka visas dienas laikā jūsu bērns saņem pietiekami daudz pārtikas (es uzrakstīšu atsevišķu opusu par aptuvenām dažāda vecuma zīdaiņu diētām, un jūs varat ar to pārbaudīt savus datus). Ja tas tā nav, viņš var izmantot nakts barību, lai iegūtu trūkstošās kalorijas. Ja tas tā ir, apsveriet biežāku ikdienas barošanu visas dienas garumā, lai stimulētu piena ražošanu. Ja jūsu mazulis ēd no pudeles, palieliniet maisījumu daudzumu, ko dodat katrai barībai. Tomēr paturiet prātā, ka, ja dažus mazuļus dienas laikā baro ik pēc pāris stundām, viņiem izveidosies ieradums sevi darīt zināmu visu diennakti.

Ja jūsu mazulis pamostas un prasa maltīti ik pēc 2 stundām (kas var būt nepieciešama jaundzimušajam, bet 6 mēnešus vecam bērnam tas nav normāli), mēģiniet izstiept pārtraukumus starp barošanu. Veltiet laiku, lai pēc pieprasījuma piešķirtu bērnam ēdienu, dodiet viņam iespēju pats aizmigt. Ja viņš neaizmiedz un ņurdēšana pārvēršas raudāšanā un kliedzienā, tad mēģiniet viņu nomierināt, nekādā veidā nepaceļot. Ja raudāšana neapstājas, piemēram, 15 minūšu laikā, tad paņemiet viņu uz rokām un mēģiniet viņu nomierināt ar kustību slimību un glāstu. Ja barojat bērnu ar krūti, tad nomierinošai taktikai būs lielākas izredzes gūt panākumus, ja jūs nomainīs mazuļa tēvs; Nav viegli novērst barojošu zīdaini no pārtikas, kas redz, dzird un jūt piena avota tuvumu. Neieslēdziet apgaismojumu telpā, izvairieties no skaļām sarunām vai citiem satraukuma avotiem.

Ja pēc visiem jūsu pūliņiem mazulis nav aizmidzis un viņam joprojām ir nepieciešama pārtika, pabarojiet viņu, bet līdz šim laikam jūs, iespējams, jau esat paspējis vismaz pusstundu pagarināt intervālu starp barošanu, salīdzinot ar veco grafiku. Tas jums dos pamatu cerēt, ka nākamajās naktīs mazulis pieturēsies pie jaunā grafika un intervāls starp barošanu palielināsies par pusstundu. Pakāpeniski palieliniet laiku starp barošanu, līdz mazulis būs pieradis pie vienas nakts barības, kas viņam varētu būt nepieciešama nākamo 2 līdz 3 mēnešu laikā.

Ceturtkārt, samaziniet nakts barošanas skaitu uz to rēķina, no kuriem vispirms vēlaties izvairīties. Samaziniet formulas tilpumu pudelē par 30 g vai nedaudz samaziniet laiku, kurā viņš iesūc. Katru nakti vai vienu nakti turpiniet samazināt devu. Ja barojat bērnu ar pudeli, varat mēģināt atšķaidīt maisījumu, katru vakaru pievienojot nedaudz vairāk ūdens, līdz nevēlamu barošanas laikā dodat viņam ūdeni vienatnē. Šajā posmā daži bērni nolemj, ka ūdens pudeli nav vērts pamodināt. Tomēr lielākā daļa dod priekšroku ūdenim, nevis pudelei, un turpina mosties nakts vidū. Bet, tā kā ūdens nevar apmierināt izsalkušo bērnu, jūs vismaz pārtrauksit bada un barošanas ciklu, un viņam vēlāk būs vieglāk atteikties no šīs barošanas. (Pirms formulas atšķaidīšanas sazinieties ar savu pediatru, lai izvairītos no bērna būtisko kaloriju atņemšanas.)

Piektkārt, palieliniet nepieciešamo pārtikas daudzumu. Ja, piemēram, jūsu mazulis pamostas pulksten 12 un 4, jūs, iespējams, vispirms vēlaties samazināt pirmo un pēdējo barošanu. Tas būs vieglāk, ja vidējās barības laikā mazulis saņem vairāk pārtikas.

Sestkārt, nemainiet mazuļa autiņus naktī, ja vien tas patiešām nav nepieciešams. (Protams, jo retāk jūs viņu barojat naktī, jo retāk jums ir jāmaina autiņi naktī.) Ja izmantojat marles autiņus (kas ātri samitrina un rada diskomfortu), apsveriet iespēju naktī pāriet uz vienreizlietojamām autiņbiksītēm. Ja jūsu mazulim ir divi autiņbiksīšu izmēri, izmantojiet nākamo izmēru, stingrāk iesaiņojot autiņu, lai novērstu noplūdi (ja vien viņš cieš no autiņbiksīšu dermatīta) un tādējādi palielinātu absorbcijas laukumu.

Septītkārt, ja jūs gulējat vienā istabā ar savu bērnu un vēl jo vairāk praktizējat gulēšanu kopā, tad var būt laiks domāt par atdalīšanu. Tuvums jums var būt iemesls, kas liek bērnam bieži pamosties (bērni tuvumā smaržo pienu, tad kāpēc tad to neņemt), un jūs bieži to paņemat uz rokām. Lai bērnam būtu mazliet vieglāk gulēt vienam. Novietojiet viņam blakus rotaļlietu (jūs varat gulēt ar to vairākas dienas vai valkāt sev) vai kādu lietu, kas smaržo pēc mammas. Jūsu mazulis sajutīs jūsu smaržu un gulēs labāk.

Nu, tas ir skaidrs ar mazajiem, bet kā ar tiem puišiem. Kurš ir pieaudzis, kurš jau guļ atsevišķās gultās, bet joprojām spītīgi pamostas katru vakaru un pieprasa ēdienu?

Šeit problēma ir nedaudz sarežģītāka. Apsveriet situāciju, kad zīdainis jau sver ievērojami vairāk par 8–10 kg, un mātei ilgstoši ir stabila laktācija, un bērns jau ilgu laiku saņem papildu pārtiku, bet turpina naktī pamosties, lai uzkodētu. Vai mums vajadzētu viņu atradināt no ēšanas naktī vai atstāt visu, kā tas ir, un kā atradināt bērnu no nakts barošanas? Varbūt šajā gadījumā jūs varat pārvietoties pa dažām zīmēm. Ja toddler pamostas pēc samērā īsa laika perioda (piemēram, 2-3 stundas, un dažreiz biežāk), raud, bet nomierinās un aizmiedz, tikko ar lūpām pieskaroties mātes nipelim (nevis tik daudz ēdot, cik \\ "laizot \\" krūtis), drīzāk kopumā viņš ir izveidojis noteiktu stereotipu, un mazulis ir pieradis aizmigt tikai pie krūts. Naktī viņam ir svarīgi ne tik daudz iegūt pārtiku, cik atsākt zīšanas procesu, kas palīdz atkal aizmigt. Ja māti pārāk neapgrūtina nepieciešamība bieži pamosties naktī, lai iepriecinātu bērnu ar savu krūšu, nav nekā slikta, ka viņš to izdodas. No otras puses, agrāk vai vēlāk šis stereotips joprojām būs jāatsakās (un ir maz cerību, ka tas pazudīs pats no sevis, bez ārējas iejaukšanās). Tūlīt pārkvalificējusi bērnu, mamma varēs iemācīt viņam normāli gulēt, un viņai pašai būs iespēja pilnībā atpūsties. Ja vecāku mērķis ir iemācīt mazulim pašam aizmigt gultiņā, ir jēga izskaust stereotipus uzreiz un nevis aizstāt vienu ieradumu ar citu (piemēram, krūts vietā piedāvāt manekenu). Galu galā arī ar viņu, tad jums būs jācīnās. Protams, jums būs jāpiedzīvo vairākas grūtas naktis: bērns nepārprotami protestēs pret ierasto un ērto rutīnas izmaiņām. Bet vecāku panākumu atslēga šajā gadījumā ir neatlaidība. Kad mazulis pamostas, labāk pie bērna nāk tētis vai kāds cits, tikai ne māte, kas vilinoši smaržo pēc piena. Pieaugušā rīcībai jābūt maigai, bet stingrai un konsekventai, līdzīgai tai, kas nepieciešama atšķiršanai. Ir labi staigāt pa istabu kopā ar bērnu, dziedāt viņam šūpuļdziesmu, pakratīt viņu rokās. Bet, tiklīdz mazulis sāk aizmigt, tas jāieliek gultiņā, lai izveidotos ieradums tajā iemigt.

Īsāk sakot, nakts barošanas problēmu var atrisināt dažādi, un katra darbība būs pareiza. Bet mēs varam atcerēties, ka zīdīšanas periods ir tik īss, salīdzinot ar visu dzīvi, un dodam mazulim iespēju izbaudīt visus tā priekus, pat ja \\ "nepareizi \\" un \\ "nepedagoģiski \\". Neatkarīgi no tā, kurš ceļš jums jāizvēlas, galvenais ir tas, ka izvēle ir godīga un to vispirms diktē mīlestība.

Vēl viens variants. Bērni, kas ir 2–3 gadus veci, vairākas reizes naktī mostas un dzer pienu, vai arī izdzer vairākus raudzēta cepta piena, kefīra iepakojumus. Vai tas nav nepareizi? Vai vēderam vajadzētu atpūsties naktī?Kad bērns jautā: \\ "Dodiet man pienu \\", kā viņam atteikt, lai izvairītos no kliedzieniem un ciešanām?

Es atbildu, ka bērnu piecelšanos naktī var izraisīt dažādi iemesli:

Tas patiesībā varētu būt bads,

Nakts bailes

Būtiskas izmaiņas ģimenē, piemēram, pārvietošanās,

Spriedze starp vecākiem

Vai bērna guļamistabā ir auksts vai karsts

Troksnis, palielināta mazuļa trauksme,

Nepietiekams laiks vai dziļums mijiedarbībai ar mammu (tēti) dienas laikā.

Turklāt ir iespējami medicīniski iemesli - zobu griešana (apmēram no 6 mēnešiem līdz 2,5 gadiem), kairinājums un autiņbiksīšu izsitumi, elpošanas problēmas (alerģijas), sāp vēders, urīnceļu sistēmas iekaisums, tārpi.

Tādējādi ir daudz problēmu, kas jāatrisina, lai saprastu, kas patiesībā ir bērna sliktā miega cēlonis.

Ja bērns ir noraizējies un turklāt dienas laikā prasa pastiprinātu uzmanību sev, tad iespējamais risinājums var būt kopīgs miegs ar mazuli - naktī ar māti ir mierīgi un droši, mazulis iegūst nepieciešamo kontaktu. Tā rezultātā nakts ir mierīgāka, mātei pietiekoši gulēt un dienas laikā viņai ir vairāk spēka un vēlmes sazināties ar bērnu. Aplis ir atvērts. Mācīšanās gulēt atsevišķi šajā gadījumā būtu jāatstāj vēlākā vecumā un jādara ļoti pakāpeniski.

Ja nakts pieprasījums pēc pudeles joprojām ir slikts ieradums, tad aktīva pretestība ir nepieciešama. Šajā situācijā galvenais ir iznīcināt izveidojušos nakts komunikācijas stereotipu. Dažas mātes stāsta, kā viņu nakts modināšana pilnīgi neviļus apstājās 3 - 4 dienu braucienu rezultātā, kad tēvs naktī piecēlās pie mazuļa. Nesaņēmis vēlamo pudeli, mazulis mierīgi aizmiga. Izmēģiniet šo pieredzi. Protams, atšķiršanas laikā nav nepieciešams atstāt māju. Vienkārši ļaujiet mainīties nakts "bildei" - tētis pieceļas pie mazuļa, viņš var viņu pakratīt, apgulties blakus, paglaudīt, uzsita pa muguru, bet nedod pudeli! Principā mamma var darīt tāpat, bet tad viss būs nedaudz sarežģītāk.

Galvenais ir nevis ignorēt bērnu, bet mēģināt mainīt vienu ieradumu pret citu. Dariet to bērnam skaidri saprotamu - visi guļ, un mamma, un tētis, un arī pudele, un tu gulēsi. Kad nakts un tumsa visi guļ! Ja, lai bērns aizmigtu, viņi viņam iedos pudeli, viņš to pieprasīs vēl un vēl.

Ir arī bērni, kuri pamostas pie visām miega fāzes izmaiņām, un acīmredzot pamodināšanu pavada lūgumi. Un ārsti arī uzskata, ka šādiem bērniem ir nepieciešams pastāvīgs ķermeņa kontakts ar māti. Tāpēc mēs droši vien esam mātes. Un par mierīgu miegu naktī? Uzticies man. Kamēr jūs joprojām guļat salīdzinoši mierīgi, bet jums ir jāceļas, jums jābaro, tas jūs nogurdina, bet tas notiek tikai fiziski. Bet, kad viņš vai viņa izaug un sāk atgriezties mājās vēlu, tad jūs noteikti varat aizmirst par miegu. Vai jūs dežurēsit pie loga un nogriezīsit telefonus? Kas nav? vai atceraties sevi? Nē, vai ne?

Starp citu, ir saprātīga izeja. Dodieties gulēt dienas laikā kopā ar bērnu, lai saņemtu stundas, kas naktīs neguļ. Un bērns blakus tev gulēs daudz mierīgāk dienas laikā. Kā ar mājas darbiem? Grīdas segumi, mazgāšana. Tīrīšana? Es domāju, ka neviens no jums neapvainosies, ja jums nebūs laika visam. Un galu galā, kam tad ir vīrs un visi citi radinieki un labākie draugi? Lūdziet viņus jums palīdzēt, tas nav kauns.

Bērni aug tik ātri. Būtu patīkami sazināties ar viņiem. Un spiediet sevijums vienmēr būs laiks sagatavoties un strādāt vēlāk. Veiksmi un pacietību.

Un atcerieties - mamma, pirmais vārds, galvenais vārds katrā liktenī. Mammu. Dzīve ir devusi. Pasaule deva man un jums.