Iemesli, kāpēc jaundzimušais daudz guļ. Vai jaunajiem vecākiem būtu jāuztraucas? Ko darīt?

Katrai ģimenei bērna piedzimšana ir grandiozs notikums. Un jaunie vecāki jau iepriekš sagatavo sevi tam, ka pirmajos mēnešos viņi naktīs neguļ pietiekami daudz. Un dažos gadījumos piedzimst bērni, kuri no pirmajām dzīves dienām guļ nenormāli daudz, vairāk nekā 20 stundas. Protams, sākumā jaunās māmiņas priecājas, ka naktīs var pietiekami izgulēties un ir laiks veikt mājas darbus. Bet laika gaitā viņi sāk uztraukties un brīnīties, kāpēc mazulis daudz guļ?

Miega un uztura nozīme mazulim

Pareizai fizioloģiskai un psiholoģiskai attīstībai mazulim ir daudz jāguļ un jāēd. Šīs ir divas galvenās mazuļa uztura sastāvdaļas, no kurām ir atkarīga viņa veselība.

Daudzi vecāki priecājas par mierīgu un paklausīgu mazuli, kurš daudz guļ un nav nerātns. No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka bērns ir sātīgs un ar visu apmierināts, un tas var būt taisnība, ja viņš uzturvielas saņem savlaicīgi ar mātes pienu.

Protams, bērnam jāguļ tieši tik daudz, cik viņš vēlas, taču neaizmirstiet, ka pilnvērtīgai jaundzimušā attīstībai ir nepieciešams ne tikai mierīgs miegs, bet arī savlaicīga barošana ar mātes pienu.

Pirmajās 6 nedēļās mazulis guļ daudz, 17-20 stundas diennaktī, ik pēc 1,5-2 stundām mosties, lai tikai paēstu. Šāda bieža mazuļa pamošanās ir saistīta ar to, ka pirmajās nedēļās visiem jaundzimušajiem ir ļoti mazs kambaris un var turēt tikai tējkaroti piena. Un, lai gan mātes jaunpiens ir ļoti barojošs un trekns, mazuļa kambarī tas tiek pārstrādāts diezgan ātri.

Vai ir vērts uztraukties?

Šādas uzvedības iemesls var būt gan bērna ķermeņa individuālās īpašības, gan negatīvi faktori, kurus nepieredzējušas mātes var nepamanīt. Tāpēc, ja ir mazākās aizdomas par mazuļa pārmērīgu letarģiju un miegainību, ir vērts vērsties pēc padoma pie vietējā pediatra. Labāk, kā saka, būt drošam, nekā palaist garām bīstamu brīdi!

Vai man vajadzētu pamodināt bērnu?

Ļoti bieži ir gadījumi, kad pirmajās dienās jaundzimušais slikti ēd un gandrīz pastāvīgi guļ, tas galvenokārt ir saistīts ar pielāgošanos jaunajai pasaulei un atpūtai pēc grūtā dzemdību procesa.

Viena lieta, ja jaundzimušais daudz guļ un, pieliekot pie krūts, bez pamošanās sāk sūkt pienu, pietika, turpina gulēt. Šāda uzvedība ir diezgan izplatīta un normāla parādība, jo tieši sapnī mazuļi attīstās un aug vislabāk.

Bet ir reizes, kad jaunās māmiņas neuzrauga barošanas biežumu un neliek mazuli pie krūts, kamēr viņš guļ. Ja bērns ir mierīgs un daudz guļ, tas nenozīmē, ka viņš ir paēdis, tādi mazuļi ir jāmodina un jāpabaro vai vismaz jāmēģina pielikt guļošu bērnu pie krūtīm, smaržojot pienu, viņš var sākt zīst bez pamošanās. .

Sekls miegs mazuļiem

Dažas jaunas māmiņas cenšas iemācīt mazuļiem gulēt visu nakti bez barošanas, kas ir absolūti neiespējami. Ilgstošs miegs (vairāk nekā 5 stundas) draud ar mazuļa ķermeņa dehidratāciju.

Atšķirībā no pieaugušajiem, kuriem vidējais miega ilgums ir 8 stundas, aizmigt, pieaugušais uzreiz iekrīt ilgstoša (dziļa) miega fāzē, kas ilgst 2-3 stundas. Zīdaiņiem dziļais miegs ir daudz īsāks un attīstās laika gaitā, aizmiegot, viņi uzreiz nonāk virspusējā (REM) miega fāzē, un dziļais miegs nāk vēlāk un tas ilgst īsu laiku. Un tāpēc bieža pamošanās ir norma zīdaiņiem.

Mazuļi ir jāmodina ļoti uzmanīgi un tikai REM miega laikā.
Virspusēju miegu nav grūti atpazīt:

• plakstiņu raustīšanās;
• kustīgas rokas un kājas;
• sejas izteiksmju izskats.

Un arī, ja, pieskaroties jaundzimušā sejai, viņš izdara sūkšanas kustības un meklē krūtis, tas būs labākais brīdis barošanai.

Ilgstoša miega briesmas

Reta pieķeršanās krūtīm izraisa ne tikai mazuļa vājumu un letarģiju, bet arī problēmas ar laktāciju un turpmāku mastopātijas attīstību mātei. Un zīdaiņiem tas ir pilns ar bīstamām sekām veselībai, jo pilnīgai ķermeņa attīstībai viņi nesaņem nepieciešamo šķidruma, barības vielu un mikroelementu daudzumu.

Pastāvīgs nepietiekams uzturs galu galā var izraisīt bēdīgas sekas, piemēram, letarģiju, aizkaitināmību, dehidratāciju, hipokleēmiju, dzelti, zemu glikozes līmeni bērnam.

Sarežģītas dzemdības

Dzemdību process mazulim ir tikpat liels stress kā viņa māmiņai, tāpēc pirmajās dienās jaundzimušie guļ gandrīz nepārtraukti, mostoties tikai dažas minūtes, lai paēstu.

Ilgstošs mazuļu miegs var būt arī grūtu dzemdību laikā lietoto medikamentu sekas. Ar garām un grūtām dzemdībām ārsti nevar iztikt bez farmakoloģisko preparātu lietošanas, kas stimulē dzemdību aktivitāti, šādas zāles jaundzimušajam var izraisīt ilgstošu miegu, jo šīs zāles nonāk viņa asinsritē.

Dažos īpaši smagos gadījumos mazulis uz laiku var zaudēt sūkšanas refleksu un spēju kontrolēt pareizu refleksu rīšanu un elpošanu pie mātes krūts.

Nepietiekams uzturs

Nepareiza piestiprināšana pie krūts var izraisīt arī mazuļa nepietiekamu uzturu. No piena pieplūduma māmiņas krūtis kļūst ļoti cieši savilktas, sprauslas kļūst rupjas un mazuļa mazā mute nevar tās pilnībā notvert. Pēc vairākiem neveiksmīgiem mēģinājumiem viņš nogurst un aizmieg izsalcis, nesaņemot pareizo piena porciju. Katru reizi no pastāvīga nepietiekama uztura mazulis vājina, tas izraisa letarģiju un pastiprinātu miegainību.

Zīdainis var arī atteikties ēst, ja viņa mutē izšļakstās liels piena daudzums, izraisot viņam aizršanos un bailes. Tāpēc, lai krūtis kļūtu mīkstāka un piens netek pārāk daudz, māmiņai pirms katras barošanas vajadzētu atlaist nedaudz piena.

Spilgta gaisma

Savādi, bet spilgta gaisma var darboties kā nomierinošs līdzeklis mazuļiem un izraisīt ilgstošu miegu. Trokšņaina istaba ar spilgtu apgaismojumu nav labākā vieta jaundzimušā gulēšanai. Drupatas šādos apstākļos ātri aizmieg, bet guļ ļoti nemierīgi, un šādu sapni nevar uzskatīt par pilnīgu.

Zobu šķilšanās

Zobu šķilšanās var izraisīt arī miega traucējumus bērniem, radot diskomfortu, nelielu diskomfortu zīdaiņiem. Visu nakti raudājis no sāpīgām sajūtām, viņš pa dienu dabiski gulēs un tā ir pilnīgi adekvāta noguruša organisma reakcija.

Atcerieties – nekas tā neatjauno mazuļiem imunitāti un spēkus kā mātes piens!

Transplantāts

Pirmajā dzīves gadā mazuļi tiek vakcinēti, lai izveidotu imunitāti pret vairākām bīstamām slimībām. Parasti pēc vakcinācijas bērniem tiek doti pretalerģiski un pretdrudža līdzekļi, kuriem ir nomierinoša iedarbība, tāpēc bērni pirmajās un grūtākajās stundās pēc vakcinācijas daudz guļ, kas ir izplatīta un normāla parādība.

Slimības

Līdz 3 mēnešiem, kad bērna ķermenis jau ir pilnībā pielāgojies, dienas miegs neaizņem tik daudz laika. Bet gadījumos, kad bērni pārcietuši dažādas slimības, viņi daudz guļ, jo, lai cīnītos ar infekciju, bērnu organisms tērē milzīgu daudzumu enerģijas.

To uzskata par normālu fizioloģisku parādību, jo pēc slimības bērns ir novājināts, un ilgs miegs palīdz atjaunot iztērētos spēkus. Šādās situācijās nevajadzētu krist panikā, pa dienu vērot mazuli, klausīties elpošanu, pārbaudīt temperatūru, sejas krāsu. Ja visi šie rādījumi ir normāli, jums nevajadzētu uztraukties. Ļaujiet viņam atpūsties un iegūt spēku. Un, protams, periodiski pielieciet mazuli pie krūtīm.

Miega normas

1,5 - 2 mēnešu vecumā bērni sāk gulēt nedaudz ilgāk naktīs, taču nevajadzētu cerēt, ka mazulis gulēs visu nakti, bez ēšanas viņš var izturēt maksimums 5-6 stundas. Pēc barošanas un autiņbiksīšu nomaiņas māmiņa mazuli var iemidzināt blakus. Galu galā kopgulēšana ir ļoti ērta mātei, kuras bērns daudz guļ un maz ēd, jo jūs varat viņu pabarot, nepamodinot. Un arī gulēšana blakus mammai ir ļoti svarīga bērna vispārējai un psiholoģiskai attīstībai. Māmiņas sirdspuksti, pieskārieni, viņas smarža, siltums ir mazulim pazīstami, kas ļauj viņam nomierināties un justies psiholoģiskā komfortā un drošībā.

Pēc pediatru domām, 2 mēnešu vecumu sasniegušam bērnam dienas miega norma nedrīkst pārsniegt 16-18 stundas, no kurām 4-5 stundas nepārtraukta miega ir tikai vienu reizi dienā. Rādītāja pārsniegšana ir iemesls doties pie speciālista un noskaidrot iemeslu šādai mazuļa miegainībai.

Gulēt kā modinātājs

Visi iepriekš minētie gadījumi par bērna stāvokli nav tik bīstami, un tiem ir nepieciešams speciālistu un vietējo pediatru padoms. Ar šādiem simptomiem nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība:

• Ilgstošs miegs (vairāk nekā 5 stundas), bez kustības;
• Intermitējoša un sekla mazuļa elpošana;
• paaugstināta temperatūra;
• Drupatu gļotādas un āda kļuva ciānveidīga.

Ja bērnam ir vismaz viens no iepriekš minētajiem simptomiem, vecākiem steidzami jāsazinās ar ātro palīdzību. Jebkura kavēšanās var būt letāla jaundzimušajam.

Svaigs gaiss

Veselīgam un mierīgam miegam mazuļus vislabāk likt gulēt labi vēdināmā un labi mitrā telpā. Gulta nedrīkst būt ļoti mīksta, lai spilvenu vai segu mīkstās malas nenokļūtu uz drupatas.

Pastaigai svaigā gaisā ir liela nozīme pilnvērtīgā bērnu attīstībā. Staigājot, ratiņos guļošs mazulis ratu šūpošanos saista ar māmiņas iemidzinošajām kustībām. Kopā ar šīm sajūtām skābekļa plūsma, kas piesātina asinis, stimulē smadzenes un stiprina imūnsistēmu, ļauj normalizēt veselīgu un mierīgu mazuļa miegu.

Tas prasīs nedaudz laika, un jūs pieradīsit pie jaunās un ļoti atbildīgās vecāku lomas. Ar laiku bērna dienas režīms kļūs stabils, kas derēs gan mazulim, gan viņa vecākiem. Un jautājums jūsu acīs zaudēs savu nozīmi. Mācot bērnam pareizu un stabilu miega grafiku jau no agras bērnības, jūs palīdzēsiet viņam izvairīties no daudzām problēmām, kas saistītas ar fizioloģisko un garīgo attīstību nākotnē.