Aizsargājošs pretiedeguma līdzeklis. Saules aizsargkrēms ar augstu aizsardzības pakāpi: kā izvēlēties un ko meklēt

Paldies

Vietne sniedz pamatinformāciju tikai informatīviem nolūkiem. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešama speciālista konsultācija!

Pašlaik dzīvoklis iedegums zelta nokrāsa tiek uzskatīta par skaistu, turklāt sabiedriskajā domā to daļēji atzīst par cilvēka veiksmes zīmi, jo šādu ādas krāsu var iegūt tikai kūrortā jūras krastā. Sakarā ar zeltainu ādas toņu popularitāti daudzi cilvēki cenšas iedegties dažādos veidos gan kūrortos, gan pludmalēs pie saldūdens tilpēm, kā arī solārijos un studijās.

Ņemot vērā iedeguma popularitāti, apsveriet dažus jautājumus, kas saistīti ar drošību miecēšanas procesā, kā arī veidus, kā piešķirt ādai maigu zeltainu nokrāsu. Tomēr, pirms sākam pievērsties šiem jautājumiem, mēs uzskatām par savu pienākumu norādīt Pasaules Veselības organizācijas (PVO) nostāju par saules apdegumiem.

Tātad PVO, pamatojoties uz zinātniskajiem datiem, kas pieejami organizācijas speciālistiem, nonāca pie secinājuma, ka miecēšana jebkurā formā (izņemot pašiedegumu un bronzēšanu) cilvēka ķermenim rada daudz vairāk kaitējuma nekā laba, jo jebkura ādas aptumšošana ultravioletā starojuma ietekmē (un zem dabiska saule un sauļošanās gultās) ir ādas reakcija uz bojājumiem apdeguma veidā. Fakts ir tāds, ka jebkurš iedegums ir lielāka vai mazāka ādas apdegums ar visām sekām, kas izriet no šī fakta. Galu galā melanīna - pigmenta, kas piešķir ādai tumšu nokrāsu, ražošanu organisms izraisa kā aizsargreakciju, kuras mērķis ir aizsargāt ādu no apdegumiem, ko izraisa saules ultravioletais starojums vai sauļošanās lampas.

Ja ultravioletā starojuma apdegums izrādījās pārāk spēcīgs, tad viņi saka, ka persona ir "izdegusi", tādā gadījumā āda kļūst sarkana un nolobās. Ja apdegums ir mērens vai vājš, tad tiek uzsākts melanīna ražošanas process, kas ādai piešķir brūnu krāsu un pasargā to no ultravioleto staru applaucēšanās nākotnē. Turklāt ilgstoša sauļošanās vai sauļošanās sauļošanās gultās palielina risku saslimt ar ādas vēzi nākotnē. Tādējādi, ņemot vērā sauļošanās mehānismu un raksturu, PVO iesaka izvairīties no ādas miecēšanas un nemēģināt to iegūt. Bet, ja tomēr persona vēlas, lai būtu miecēta āda, tad, iegūstot ādas zeltainu nokrāsu, ieteicams izmantot dažādus sauļošanās līdzekļus, piemēram, krēmus, losjonus, emulsijas utt.

Saules krēms - īss apraksts, īpašības, sastāvs

Termina "pretiedeguma līdzeklis" sinonīms, ko parasti lieto mājsaimniecības līmenī, ir "sauļošanās krēms". Šie termini tiek lietoti, lai apzīmētu krēmu, emulsiju, losjonu, želeju vai citu vietēju līdzekli, kas paredzēts uzklāšanai uz ādas pirms došanās ārā, lai pasargātu ādu no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes. Apsvērsim sauļošanās krēmu sastāvu un īpašības.

Sauļošanās krēmi ir sadalīti divās lielās kategorijās - sauļošanās saulē un solāriji. Turklāt šāda veida krēmi pēc to īpašībām, sastāva un mērķa ļoti atšķiras viens no otra, tāpēc tie nav savstarpēji aizstājami. Tas ir, sauļošanās krēmu solārijā nevar izmantot uzklāšanai uz ādas, pakļaujoties saulei, un attiecīgi gluži pretēji - sauļošanās krēmu nevajadzētu lietot, apmeklējot sauļošanās salonus.

Fakts ir tāds, ka saules apdeguma krēmos ir vielas, kas novērš ultravioleto staru iekļūšanu ādā. Un solārija iedarbība ir balstīta tieši uz ultravioletā starojuma iekļūšanu ādā, kā rezultātā sauļošanās līdzekļa lietošana saulē pirms sesijas studijā izraisīs pilnīgu efekta trūkumu, tas ir, cilvēks nesauļosies.

Savukārt sauļošanās krēmos solārijos ir sastāvdaļas, kas uzlabo miecēšanu, piemēram, bronzeri, mitrinātāji, antioksidanti un savienojumi, kas uzlabo asinsriti ādā. Attiecīgi sauļošanās krēma lietošana, lai pasargātu ādu no tiešiem saules stariem, ir pilnīgi bezjēdzīga, neefektīva un pat kaitīga, jo pēc tā uzklāšanas saules stari spēcīgāk ietekmēs ādu, kas, visticamāk, izraisīs apdegumu ar apsārtumu un sekojošu pīlingu. Šajā sadaļā mēs apsvērsim tikai sauļošanās krēmus, un sauļošanās krēmus aprakstīsim attiecīgajā sadaļā zemāk.

Krēmi pret saules aizsarglīdzekļiem ir paredzēti, lai aizsargātu ķermeņa daļas, kuras neaptver apģērbs, no saules gaismas kaitīgās iedarbības. Saules starojuma kaitīgā ietekme nozīmē iekļūšanu dziļajos ādas slāņos ultravioletie stari, piemēram, UVA un UVB... Piemēram, UVB stari izraisa saules apdegumus, bet var izraisīt arī ādas apdegumus. Un UVA tipa stari mazākā mērā noved pie ādas aptumšošanas (saules apdegumiem), taču tie spēj iekļūt dziļajos ādas slāņos un provocēt kolagēna molekulu plīsumu ar spēcīgu ādas novājēšanu un žāvēšanu, kam seko grumbu parādīšanās un agrīna novecošana. Abi saules staru veidi - UVA un UVB - veicina ādas novecošanos un ir kancerogēni, tas ir, palielina risku saslimt ar ādas vēzi nākotnē.

Attiecīgi aizsardzība nozīmē aizsargāt saules starojuma (UVA un UVB starus) kaitīgo spektru un novērst tā iekļūšanu dziļajās ādas struktūrās. Tomēr jums jāzina, ka šobrīd nav sauļošanās līdzekļa, kas pilnībā aizsargātu cilvēka ādu no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes. Dažādi produkti nodrošina atšķirīgu aizsardzības procentu, saglabājot no 93 līdz 99% no saules kaitīgajiem UVB stariem un līdz 25% UVA, bet tomēr ne 100% aizsargājoši. Tāpēc, izmantojot pretiedeguma krēmus saulē, cilvēka ādu tikai daļēji pasargās no kaitīgā starojuma, taču tā joprojām ir labāka nekā šāda aizsardzība vispār nav.

Jums jāzina, ka sauļošanās krēmi nespēj pasargāt cilvēku no saules apdegumiem, tāpēc, tos lietojot, jums nevajadzētu atrasties saulē ilgāk par laika periodu, ko iztur jūsu ādas tips. Turklāt, atrodoties ūdenstilpju tuvumā (jūra, upe, dīķis utt.), Jāatceras, ka saules starojuma efektu pastiprina papildu atstarošana no ūdens virsmas. Tāpēc, atrodoties ūdenstilpju tuvumā, obligāti jālieto sauļošanās līdzekļi un bez pārtraukuma nedrīkst atrasties saulē ilgāk par 45 minūtēm.

Tādējādi ir acīmredzams, ka sauļošanās krēmi nenodrošina 100% aizsardzību pret kaitīgo saules starojumu, bet tikai daļēji neitralizē ultravioletā starojuma kaitējumu. Tāpēc, lietojot saules krēmu, cilvēkam nevajadzētu radīt nepatiesu pilnīgas "aizsardzības" efektu, kura dēļ tiek ignorēti parastie saules iedarbības noteikumi un ieteikumi. Jums vienmēr jāievēro katram ādas tipam ieteicamie saules iedarbības noteikumi un laika periodi, pat ja cilvēks ir dāsni uzklājis uz ādas saules krēmu. Galu galā krēms tikai daļēji aizsargās pret saules staru kaitīgo iedarbību, bet to pilnībā nenovērsīs, padarot iedeguma iegūšanas procesu pilnīgi drošu.

Sauļošanās krēmi satur specifiskas un nespecifiskas sastāvdaļas. Specifiskās ir tā sauktās skrīninga vielas, kas nodrošina kaitīga saules starojuma aizkavēšanos un novērš tā iekļūšanu dziļajos ādas slāņos. Nespecifiskas vielas ietver dažādas vielas, ko izmanto citos kosmētikas līdzekļos, piemēram, bāzes, barojošas un mitrinošas sastāvdaļas, antioksidanti, kas neitralizē brīvos radikāļus un novērš novecošanos utt. Attiecīgi sauļošanās krēma vissvarīgākās sastāvdaļas ir specifiskas vielas, kuru daudzumu un sastāvu obligāti norāda ar vispārpieņemtiem marķējumiem uz iepakojuma ar produktiem.

Tātad, lai apzīmētu konkrētas sastāvdaļas, katram sauļošanās krēmam ir UVA, UVB un SPF marķējums, kas norāda aizsardzības pakāpi pret saules gaismas kaitīgo iedarbību (ASV UVB vietā var izmantot IPD un PPD marķējumus). Pieejamība uz iepakojuma uVA marķējums norāda, ka krēms pasargās cilvēka ādu no šāda veida stariem. Bet diemžēl šāda aizsardzība nebūs pilnīga, jo mūsdienu vielas, ko lieto krēmos, spēj notvert tikai 20 - 25% UVA staru. Attiecīgi, pakļaujoties saulei, izmantojot sauļošanās līdzekli ar UVA marķējumu, cilvēka āda nesaņems visus kaitīgos UVA starus, bet tikai 75%.

UVB marķējums nozīmē, ka krēms pasargās cilvēka ādu no šāda veida stariem. UVB staru daudzumu, ko sauļošanās krēms var bloķēt, norāda skaitļos izteiktais tā dēvētais aizsardzības faktors - SPF. Jo augstāka SPF vērtība, jo kaitīgāki UVB stari tiek notverti krēmā, neļaujot tiem iekļūt dziļajos ādas slāņos.

Saules krēmi ar SPF neaizkavē ādas aptumšošanu, tāpēc tos var droši izmantot, lai miecēšanas procesā pasargātu ādu no kaitīgā saules starojuma. Bet krēmi ar UVA ekrāniem nedaudz samazina ādas spēju sauļoties, bet pasargā to no agrīnas novecošanās, grumbām un dehidratācijas. Tā kā krēmi saglabā ne vairāk kā 25% UVA staru, to lietošana tikai nedaudz samazinās iegūtās saules apdeguma pakāpi, bet par ceturtdaļu samazinās kaitīgā starojuma uzņemšanu ādā. Tāpēc, ja cilvēks vēlas iegūt maksimālu aizsardzību pret kaitīgo saules starojumu un tajā pašā laikā ir gatavs upurēt nelielu iegūtā iedeguma intensitātes pakāpi, tad viņam jāizvēlas krēmi ar UVA un UVB. Ja cilvēks nevēlas upurēt sauļošanās intensitāti, tad jāizvēlas tikai krēmi ar UVB.

Sauļošanās krēmu specifiskās sastāvdaļas atkarībā no to darbības mehānisma var būt divu veidu - skrīninga (atstarojošie) un absorbējošie filtri. Aizsargājošas vielas ir neorganiski savienojumi, kas izplatās pa ādas virsmu un mehāniski atspoguļo saules starus, izkliedējot tos un neļaujot tiem dziļi iekļūt ādā. Šobrīd sauļošanās krēmos tiek izmantotas tikai divas vielas ar aizsargājošu iedarbību - cinka oksīds un titāna dioksīds. Abi neorganiskie skrīninga līdzekļi nodrošina aizsardzību gan no UVA, gan no UVB stariem. Zināms skrīninga līdzekļu trūkums ir tas, ka tos viegli noņem no ādas, piemēram, peldoties, noslaukot ar dvieli utt.

Absorbcijas filtri, atšķirībā no skrīninga vielām, iekļūst ādā, uztver ultravioletos starus un pārvērš tos termiskajā starojumā, kā rezultātā āda var stipri svīst. Sauļošanās krēmu, kas satur absorbējošus filtrus, efektivitāte un uzticamība ir augstāka nekā lietojot skrīninga līdzekļus. Turklāt, ņemot vērā to, ka filtri iekļūst ādā, tos lietojot, pēc katras vannas nav nepieciešams atkārtoti lietot krēmu, jo lielākā daļa vielu paliek aktīvas, jo atrodas dziļos ādas slāņos.

Diemžēl absorbējošie filtri var izraisīt alerģiskas reakcijas, tāpēc cilvēki ar jutīgu ādu un tendenci uz alerģijām nevar lietot krēmus ar šīm sastāvdaļām.

Absorbējoši filtri var aizsargāt ādu tikai no UVA vai UVB stariem, un vienlaikus gan no UVA, gan UVB. Sauļošanās krēmos pašlaik tiek izmantoti šādi absorbējoši filtri:

• Avobenzone - nodrošina aizsardzību pret UVA stariem;
• Benzilsalicilāts - aizsargā pret UVB stariem;
• Benzofenons-4 - aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Dioksibenzons - aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Mexoryl XL - aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Oktokrilēns - aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Oktiltriazons - aizsargā pret UVB stariem;
• Oktilsalicilāts - aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Oxybenzone - aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Para-aminobenzoskābe - aizsargā pret UVB stariem;
• Roksadimīts - aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Tinosorb S un Tinosorb M - aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Trolamīna salicilāts - aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Fenilbenzimidazols - aizsargā pret UVA un UVB stariem.

Saules krēms ar SPF

SPF parasti ir skaitliska un atspoguļo UVB saules staru daudzumu, kuru pretiedeguma līdzeklis var neiedziļināties dziļi ādā. Dažādu krēmu SPF var būt no 2 līdz 50. Krēmus, kuru SPF pārsniedz 50, tagad parasti sauc par 50+. Tomēr nav tiešas saistības starp SPF un notverto kaitīgo saules staru daudzumu. Tātad krēmi ar SPF 15 aiztur apmēram 93% UVB staru, kas nokrīt uz ādas, krēmi ar SPF 30 - 97% un krēmi ar SPF 50 un 50+ - 98 - 99%. Tādējādi ir acīmredzams, ka produkti ar ļoti augstu SPF vērtību nav daudz efektīvāki nekā krēmi ar SPF 15 - 20. Tieši tāpēc, ka nav ievērojami palielinājies aizsardzības līmenis ar SPF vairāk nekā 50, kosmētikas ražotājiem likumdošanas līmenī Eiropas valstīs un ASV bija aizliegts norādīt precīzu SPF vērtību. , un vienkārši uzrakstiet 50+, lai samazinātu spekulācijas par "augstu drošību".
Atkarībā no uztverto kaitīgo UVB staru daudzuma, sauļošanās krēmu SPF ir ierasts sadalīt šādās aizsardzības pakāpēs:

• Zems: SPF 2 - 5 (saglabā 65% UVB staru);
• Vidēji: SPF 6 - 11 (kavē 85% staru);
• Augsts: SPF 12 - 19 (aizkavē 95% staru);
• Ļoti augstu: SPF vairāk nekā 20 (aizkavē 97–99% staru).

SPF vērtība ir nepieciešama, lai pareizi izvēlētos krēmu atbilstoši ādas tipam un tā jutībai pret saules gaismu. Tātad cilvēkiem ar ļoti baltu ādu, sarkaniem matiem un vasaras raibumiem, kas ļoti ātri un viegli "izdeg", ir nepieciešams krēms ar SPF 20 - 30. Baltās ādas blondīnēm, gaišmatainām un brūnganainām cilvēkiem, kas diezgan labi panes sauli, bet ilgstoši uzturas saulē "izdegt", lieliski piemēroti krēmi ar SPF 15 - 20. Pietiekamiem kaukāziešu rases pārstāvjiem, kuri gandrīz nekad "neizdeg", pietiek ar krēmiem ar SPF 5 - 10.

Svarīgs! Plaši izplatītā pārliecība, ka SPF ir jāreizina ar laiku minūtēs, kurā cilvēki ar noteiktu ādas tipu var droši atrasties saulē, lai iegūtu laiku, cik ilgi cilvēks var droši atrasties zem saules stariem, lietojot pretiedeguma līdzekli nepareizi. Neviens iedeguma krēms ar visaugstāko SPF nepalielina laiku, kurā varat droši uzturēties saulē. Krēms aizsargā cilvēka ādu tikai no kaitīgā saules starojuma iekļūšanas tās dziļajos slāņos!

Tas nozīmē, ka, ja ļoti vieglai, jutīgai ādai, kurai ir nosliece uz apdegumiem, saulē pavadītais drošais laiks ir 15 minūtes, tad šis nekaitīgais intervāls būs vienāds ar ceturtdaļu stundas gan ar saules krēma lietošanu, gan bez tā lietošanas. Tāpēc katram cilvēkam jānosaka viņa ādas tipam drošs laika periods, ko viņš var pavadīt saules gaismas ietekmē, un, ja iespējams, nepārsniegt to. Labāk ir pavadīt tikai drošu laiku saulē, pēc tam iet uz 1 - 2 stundām ēnā vai saģērbties, pēc kura jūs atkal varat iziet atklātā saulē. Šī uzvedība - tiešas saules gaismas un ēnas maiņa ar obligātu pretiedeguma līdzekļa lietošanu ļauj samazināt ultravioletā starojuma kaitējumu.

SPF faktiski nozīmē, cik reižu liela ultravioletā starojuma daļa bez jebkāda riska var izturēt ādu ar uzklātu krēmu, salīdzinot ar neaizsargātu ādu. Piemēram, lietojot krēmu ar SPF 30, āda bez kaitējuma var panest ultravioleto staru iedarbību, kas ir 30 reizes lielāka nekā bez aizsargājoša līdzekļa.

Jums tas arī jāzina aizsargfaktora SPF klātbūtne nemazina ādas spēju iedegties, tas ir, iegūst tumšu nokrāsu. Tas nozīmē, ka drošākam iedegumam ir racionāli un ieteicams lietot krēmu ar SPF, kas piemērots konkrētam ādas tipam. Turklāt krēms ar SPF nespēj pilnībā novērst apdegumus, tāpēc, pat lietojot produktu ar SPF 50+, ir pilnīgi iespējams "izdegt", ja pārāk ilgi uzturaties saulē.

Jāatceras, ka vienlaicīga krēmu ar dažādu SPF līmeni lietošana nenoved pie to aizsargājošo īpašību summēšanas, un mazāk absorbē vairāk. Tas ir, krēms ar augstāku SPF derēs, un produkts ar zemāku SPF tiks izšķiests.

Kā izvēlēties sauļošanās krēmu?

Izvēloties sauļošanās krēmu, jums galvenokārt jāvadās pēc tā aizsardzības rādītājiem, kas aizsargā no saules gaismas kaitīgās ietekmes, un paša ādas fototipa. Tas ņem vērā arī paša cilvēka vēlmi attiecībā uz sauļošanās intensitāti un ātrumu.

Ja cilvēks vēlas sauļoties pēc iespējas ātrāk un intensīvāk, tad jāizvēlas krēmi, kas satur tikai UVB aizsardzību un bez UVA aizsardzības. Šādi krēmi uz iepakojuma ir marķēti ar UVB, kā arī ar skaitlisku norādi uz SPF vērtību, kas nozīmē aizsardzības pret ultravioleto starojumu intensitātes pakāpi. Turklāt uz šādu pretiedeguma līdzekļu iepakojuma var būt marķējums "saules aizsarglīdzeklis".

Ja vispirms personai ir maksimāla drošība, pakļaujoties saulei, un sauļošanās intensitāte ir mazāk svarīga, tad jums vajadzētu izvēlēties krēmus, kas satur aizsardzību gan no UVB, gan no UVA stariem. Šāda veida krēmi daļējas UVA staru slazdošanas dēļ samazina saules apdegumu intensitāti, bet efektīvi novērš ādas novecošanos, grumbas un dehidratāciju. Sauļošanās krēmi ar aizsardzību pret divu veidu stariem ir marķēti uz UVA + UVB iepakojuma, norādot UVB staru SPF vērtību. Arī uz šāda veida saules krēma iepakojuma UVA aizsardzību var marķēt ar apzīmējumiem IPD, PPD vai PA +. Tajā pašā laikā, jo vairāk plus zīmes stāvēs blakus burtiem RA, jo vairāk UVA tipa staru krēms nepāriet dziļajos ādas slāņos. Turklāt uz šādu sauļošanās krēmu iepakojuma var būt uzraksts "pilnīgs saules aizsarglīdzeklis".

Turklāt, izvēloties sauļošanās krēmu, jums jāpievērš uzmanība produktā esošo filtru tipam. Tātad, ja cilvēkam ir tendence uz alerģiskām reakcijām, tad viņam ieteicams izvēlēties pretiedeguma līdzekli ar skrīninga filtriem - titāna dioksīdu vai cinka oksīdu. Ja alerģiskas reakcijas nav raksturīgas, tad labāk izvēlēties sauļošanās līdzekli ar absorbējošiem filtriem, jo \u200b\u200btie ir efektīvāki un labāk noturīgi ādā nekā skrīninga līdzekļi. Krēmus ar absorbējošiem filtriem ir viegli izdalīt - sastāvā kā aktīvās sastāvdaļas tiks norādītas dažādas organiskās vielas un nebūs ne cinka oksīda, ne titāna dioksīda. Ja krēms satur cinka oksīdu vai titāna dioksīdu, tad tajā ir skrīninga filtri.

Izlemjot, kādiem aizsargfiltriem jābūt saules krēmā un kādi staru veidi tam jāaizsargā (UVA + UVB vai tikai UVB), jāizvēlas nākamais SPF faktors, kas piemērots cilvēka ādas tipam. Lai to izdarītu, jums jānosaka, kuram no 6 fototipiem pieder āda:

• Ķeltu tips - āda ir ļoti balta, plāna, ar vasaras raibumiem, sarkaniem vai gaiši blondiem matiem. Šāda veida āda praktiski nepieļauj sauli, cilvēks gandrīz neiedeg, saulē viņš ātri (burtiski pēc 30 - 40 minūtēm) "izdeg", nomizojas, un cikls atkārtojas atkārtoti.
• Ziemeļvalstu tips - āda ir gaiša, mati ir gaiši brūni vai gaiši. Šis ādas veids iedegumu, bet ir pakļauts apdegumiem, tas ir, šādi cilvēki bieži "izdeg".
• Viduseiropas tips - āda ir gaiša, viegli dzeltenīga (ziloņkaula krāsa), mati ir tumši gaiši, brūni vai tumši. Šis ādas tips normāli panes sauli, labi iedegumu un reti "izdeg".
• Vidusjūras tipa - tumša āda, tumši mati. Šis ādas tips lieliski panes sauli, labi iedegumu un gandrīz nekad "neizdeg".
• Austrumu tips - āda ir tumša vai olīvu nokrāsa, mati ir tumši. Šāda veida āda nekad "nedeg" un labi iedegumu.
• Āfrikas tips - tumša āda (dažādi brūni toņi), melni mati. Šāda veida āda nekad "neizdeg", bet arī iedegums uz ādas nav redzams sākotnējā tumšā nokrāsa dēļ.

Cilvēkiem ar ķeltu fototipu nepieciešami sauļošanās krēmi ar SPF 30-50, ar Ziemeļvalstu tipa - ar SPF 20 - 30, ar Centrāleiropas tipa - ar SPF 15 - 20, ar Vidusjūras tipa - ar SPF 6-10. saules krēmi ar SPF 2 - 6.

NVS valstu iedzīvotājiem, kas atrodas Eiropas daļā, parasti ir Ziemeļvalstu vai Centrāleiropas ādas fototips, ķeltu tips ir nedaudz retāk sastopams. Vidusjūras reģiona ādas tips ir raksturīgs tikai noteiktām etniskām grupām, piemēram, romiem, mestižiem no laulībām ar itāļiem, spāņiem vai portugāļiem utt.

Izvēloties sauļošanās krēmu ar SPF faktora līmeni, kas piemērots jūsu ādas tipam, produkts jālieto uz tām ādas vietām, kuras neaptver apģērbs (seja, rokas, dekoltē, kakls utt.). Ņemot vērā to, ka krēmā esošie ekrāni deaktivizējas 1,5 - 2 stundu laikā, ilgstoši atrodoties saulē, līdzeklis atkal jāpielieto ik pēc 2 stundām, kā arī pēc peldēšanās, bagātīgas svīšanas vai ādas noslaukšanas ar dvieļiem. Ja jūs plānojat pastāvīgi atrasties telpās un laiku pa laikam iet ārā, pirms katras sauļošanās ir jāpiemēro sauļošanās līdzeklis.

Nav jāmēģina atrast augsts vai ļoti augsts SPF sauļošanās krēmsjo visi produkti, kuru SPF pārsniedz 50, bloķē tos pašus 99% UVB staru un lielāko daļu UVA staru. Tā rezultātā, lietojot krēmus, kuru SPF pārsniedz 50, saules apdegumi praktiski vispār neparādās pat ilgstošas \u200b\u200bsaules iedarbības laikā. Produktus ar SPF 50 vai vairāk ieteicams lietot tikai ādas aizsardzībai pēc jebkādas agresīvas ietekmes uz to, piemēram, plastiskās operācijas, pīlinga utt. Un cilvēkiem ar veselīgu ādu, kuriem nav veiktas agresīvas procedūras un manipulācijas, nav nepieciešami krēmi, kuru SPF pārsniedz 50.

Visiem ādas fototipiem ir obligāti jālieto sauļošanās krēmi ar SPF 50 un 50+ šādos gadījumos:

• Pēc ādas lobīšanās (2 nedēļu laikā);
• Pēc plastiskās operācijas (2 - 4 nedēļu laikā);
• Uz fotodermatozes fona (alerģija pret "sauli");
• Uz ādas fotosensitivitātes fona, ko provocē zāļu lietošana;
• Ādas tendence uz hiperpigmentāciju un vecuma plankumu veidošanos.

Saules aizsargkrēmu ieteicams lietot no agra pavasara līdz rudenim katru dienu un ne tikai pludmalē vai dabā, jo tas ļauj ādu aizsargāt pastāvīgi, nevis sporādiski, vislielākās saules gaismas iedarbības laikā.

Kā izvēlēties sauļošanās līdzekli? Ko nozīmē SPF un PPD - video

Kuram sauļošanās krēmam būtu jādod priekšroka dažādos gadījumos (dažādu īpašību krēmu piemēri)?

Apskatīsim iedeguma krēmu piemērus, kas vislabāk piemēroti dažādiem mērķiem.

High SPF saules krēms. Krēmi ar SPF 20 - 30 aiztur 97% UVB staru, krēmi ar SPF 30 - 50 aiztur 98% staru, un krēmi ar SPF virs 50 - apmēram 99% staru. Turklāt jebkura SPF vērtība, kas pārsniedz 50, nodrošina tāda paša UVB staru aizkavēšanos - 99%. Attiecīgi ieslodzīto kaitīgo staru daudzuma atšķirība krēmos ar SPF 20 un SPF 50+ ir nenozīmīga, tāpēc jums nevajadzētu censties iegādāties produktus ar ļoti augstu SPF vērtību. Šādi krēmi (ar SPF 50 vai vairāk) ir paredzēti, lai aizsargātu ādu, kas pakļauta agresīvai iedarbībai (operācijām, pīlingiem utt.), Jo tie gandrīz pilnībā bloķē ne tikai UVB starus, bet arī UVA, kā rezultātā, lietojot, tie iedeg ādu neparādās vispār. Tāpēc, ja cilvēks vēlas sauļoties, bet tajā pašā laikā iegūt pēc iespējas augstāku aizsardzības pakāpi no saules gaismas kaitīgās ietekmes, tad ieteicams izvēlēties krēmu ar SPF 20 - 30.

Sauļošanās krēms bērniem. Bērnam noteikti ir nepieciešams saules aizsargkrēms, jo pieaugušajiem paredzēta kosmētika var saturēt smaržvielas, smaržvielas un citas vielas, kuras bērna āda slikti panes. Bet, ja bērniem nav sauļošanās krēma, tad izņēmuma kārtā varat izmantot līdzekli pieaugušajiem - šādā situācijā alerģiju risks ar aizsardzību pret saules gaismas kaitīgo iedarbību ir labāks nekā pilnīgs aizsardzības trūkums no ultravioletā starojuma.

Bērniem paredzētie sauļošanās krēmi ir hipoalerģiski, nesatur smaržvielas un alkoholu, bet tajos jābūt vielām, kas aizsargā gan pret UVA, gan UVB stariem. Aizsardzības pakāpi pret UVB stariem, tāpat kā pieaugušajiem paredzētajos līdzekļos, nosaka SPF faktora vērtība. Attiecīgi krēms bērnam jāizvēlas, pamatojoties uz viņa ādas fototipu. Šajā gadījumā SPF faktora vērtībai zīdaiņu saules krēmam jābūt tādam pašam kā produktam pieaugušajam ar tādu pašu ādas fototipu.

Vislabākos bērnu saules apdeguma krēmus, kurus var lietot no 6 mēnešiem, ražo Environ, Nivea, Bioderma, LaRoche-Posay, Leirac, Bubchen, Hipp, Biocon un daži citi.

Saules aizsargkrēms sejai. Uzklāšanai uz sejas nav nepieciešams iegādāties īpašu krēmu, pietiek ar to, lai iegādātos augstas kvalitātes kosmētikas līdzekli visam ķermenim, un tas ir lieliski piemērots sejas ādai. Vienīgās sejas daļas, kurām nepieciešams īpašs sauļošanās līdzeklis, ir lūpas un āda ap acīm. Šīm sejas vietām ieteicams iegādāties īpašu sauļošanās krēmu ādai ap acīm un lūpu spieķi.

Krēms pēdu miecēšanai. Pašlaik ir virkne kosmētikas līdzekļu, kuru izmantošana nodrošina miecētu kāju efektu. Šādi krēmi ir populāri sieviešu vidū. Vasaras sākumā daiļā dzimuma pārstāves vēlas valkāt svārkus un šorti nevis ar baltām un gaišām kājām, bet ar miecētām, jo, viņuprāt, šī kombinācija ir izdevīgāka.

Krēmi pret saules aizsargiem nenodrošina aizsardzību pret sauli - tie tikai padara ādu tumšāku, to tonizējot un tādējādi atdarinot iedegumu. Vietējā kosmētikas tirgū vispopulārākie ir divi krēmi kāju miecēšanai: Floresan Cream-gel "neredzamās zeķubikses" ar sauļošanās palielināšanas efektu un Sally Hansen Airbrush Legs aerosols kājām ar iedeguma nokrāsu.

Saules aizsarglīdzeklis jūrai. Ceļojumam uz jūru jūs varat iegādāties sauļošanās krēmu no jebkura nopietna uzņēmuma, izvēloties to atbilstoši SPF vērtībai, kas piemērots ādas fototipam. Galu galā saules krēms ir paredzēts, lai nodrošinātu aizsardzību pret saules stariem jebkurā atklātā vietā - gan jūrā, gan upes pludmalē un vienkārši pilsētā, kur bieži nav ēnas. Tāpēc jūrai vienkārši nav īpašu sauļošanās krēmu. Bet, ja pircējam tiek piedāvāts pretiedeguma krēms jūrai, tad tas ir tikai reklāmas triks, kura mērķis ir atšķirt uzņēmuma produktus no vairākiem līdzīgiem citu ražotāju produktiem.

Mitrinošs saules krēms. Parasti sauļošanās krēmiem nav ādas mitrināšanas funkcijas, jo to galvenais mērķis ir aizsargāt pret ultravioleto starojumu. Un ādas mitrināšanai un barošanai ieteicams lietot krēmus pēc sauļošanās, kas satur ādai nepieciešamās vielas. Tomēr profesionālās kosmētikas ražotāji miecēšanai piedāvā arī mitrinošu krēmu Guerlain Terracotta Sun.

Saules aizsargkrēmi: skrīnings, bloķēšana, SPF (kosmetologa atzinums) - video

Kļūdas, lietojot sauļošanās līdzekli - video

Saules krēms - cena

Saules apdeguma krēmu izmaksas svārstās no 100 līdz 5000 rubļiem, atkarībā no zīmola un ražotāja. Tomēr nevajadzētu pieņemt, ka lēti sauļošanās līdzekļi ir sliktas kvalitātes un slikti aizsargā ādu no ultravioletā starojuma. Tā nav taisnība, jo patiesībā gan budžeta, gan dārgie sauļošanās aizsargā ādu no saules stariem, taču labi pazīstami zīmoli ar dārgām dabīgām sastāvdaļām papildus papildus pozitīvi ietekmē ādu.

Pēc sauļošanās krēms

Pēc saules krēms jālieto uz ādas, lai neitralizētu saules gaismas kaitīgo iedarbību. Pēc saules iedarbības jebkurai ādai nepieciešama mitrināšana, barošana un dzesēšana, jo ultravioletā gaisma bojā kolagēnu, elastīnu un citas ādas dziļo struktūru sastāvdaļas, kā rezultātā āda izžūst, zaudē mitrumu un elastību, kļūst plāna, trausla, raupja, pakļauta grumbām un agri novecošanās. Tas ir, miecēta āda vienmēr ir novājināta un dehidrēta āda, kas, ja to neārstē, ātri noveco un kļūst krunkaina. Attiecīgi miecētai ādai jāpalīdz atjaunot normālās īpašības. Šim nolūkam, pirmkārt, aktīvās sauļošanās periodā vislabāk piemēroti krēmi pēc sauļošanās. Lai mazinātu saules žūšanu un kaitīgo iedarbību uz ādu, ieteicams lietot īpašus krēmus pēc sauļošanās.

Pēc sauļošanās krēmiem ir šāda ietekme uz ādu:

• Atjauno mitruma daudzumu ādā, novēršot dehidratāciju un trauslumu un atjaunojot elastību;
• Uzlabo bojāto ādas struktūru atjaunošanos, kuru dēļ iedegums vienmērīgi noliecas;
• Samazina saules apdegumu izraisīto diskomfortu ādā;
• Viņi fiksē raga slānī izveidoto melanīnu, pateicoties kuram iedegums saglabājas ilgāk.

Augstas kvalitātes krēmi pēc sauļošanās parasti satur šādas vielas ar mitrinošu un atjaunojošu iedarbību: E vitamīns, bisabolols, pantenols, kliņģerīšu ekstrakts, jojoba, smiltsērkšķi, šī, aprikožu utt.

Pēc saules apdegumiem jāpielieto pēc katra ceļojuma uz pludmali un UV staru devas. Pirms krēmu uzklāšanas noteikti nomazgājiet seju un ķermeni ar siltu ūdeni un maigu tīrīšanas līdzekli.

Pēc saules eļļas

Pēc saules eļļu lieto tādiem pašiem mērķiem kā pēc sauļošanās krēma. Taukainās un ēteriskās eļļas lieliski mitrina un nomierina ādu, tāpēc tās var izmantot kā kopšanas līdzekļus pēc sauļošanās.

Šādi taukskābju veidi vislabāk iedarbojas uz saules bojātu ādu:

• Kokosrieksts;
• Persiks;
• Jojoba;
• Mandeļu;
• Makadāmija;
• Olīvu;
• Kviešu dīgļi;
• Vīnogu sēkla;
• Sezams.

Attiecīgi jebkuru no šīm eļļām var izmantot uzklāšanai uz ādas pēc saules apdegumiem. Šīs eļļas var izmantot atsevišķi vai sajaukt dažādās proporcijās un papildus pievienot tām ēteriskās eļļas, lai uzlabotu pozitīvo efektu. Šajā gadījumā ēteriskās eļļas tiek pievienotas ar ātrumu puse tējkarotes uz 100 ml bāzes eļļas. Vislabāk ādai pēc saules apdegumiem ir smiltsērkšķu, lavandas, kumelīšu, ģerānijas, ilang-ilangas un rožu ēteriskās eļļas, jo tās nomierina un mitrina ādu, kas nepieciešams pēc saules kaitīgās iedarbības.

Eļļas tiek uzklātas uz ādas pēc katras sauļošanās, pēc mazgāšanas ar siltu ūdeni.

Nevar izmantot kā ārstēšanu pēc sauļošanās ķimeņu, kanēļa, citronellas, krustnagliņu, citrona, apelsīna, laima, greipfrūtu, bergamotes un mandarīna eļļas, jo, no otras puses, tās var vēl vairāk izžūt ādu.

Mūsdienās pēc sauļošanās varat pats pagatavot eļļu vai nopirkt gatavu kosmētikas līdzekli. Vispopulārākās lietošanai gatavās eļļas pēc saules ir Synergic, Avon After sun sviests un Floresan ķermeņa sviests alvejas. Šīs rūpnieciski ražotās eļļas lieliski nomierina ādu, mazina sāpes un apsārtumu, novērš zvīņošanos un stiprina iedegumu.

Kuru krēmu pēc sauļošanās izvēlēties?

Diemžēl ir gandrīz neiespējami sniegt skaidrus ieteikumus par krēma pēc sauļošanās izvēli, jo katram cilvēkam ir savas kosmētikas izvēles, viņš zina savu ādas tipu un tā reakcijas, un uz tā pamata izvēlas optimālos krēmus un citus produktus. Vienkārši nav iespējams ņemt vērā visas šīs nianses vispārējos ieteikumos. Tāpēc galvenais ieteikums, izvēloties krēmu pēc sauļošanās, ir šāds: nopērciet produktu no uzņēmuma, par kura produktiem esat pārliecināts. Pretējā gadījumā jūs varat izvēlēties tikai pēc iegribas - patīk / nepatīk. Gandrīz visos pēc sauļošanās krēmos ir vienādas sastāvdaļas, kā rezultātā to darbība un īpašības ir līdzīgas.

Vienīgais niansējums, kas jāņem vērā, izvēloties krēmu pēc sauļošanās, ir tas, kā iegūt zeltainu ādas toni: solārijs vai dabiska saule. Krēmi pēc sauļošanās solārijos un saulē ir atšķirīgi, tāpēc jums jāizvēlas tikai atbilstošais produkts.

Pēc sauļošanās krēms. Pašlaik NVS valstīs vispopulārākie ir šādi krēmi pēc sauļošanās:

• Zaļā planēta, pēc sauļošanās krēms-želeja ar alveju, citrona balzamu un verbenu;
• Garnier Ambre Solaire pēc saules, alvejas nomierinošs krēms pēc saules;
• Saulainā diena, mitrinošs krēms pēc sauļošanās;
• Kolastyna, mitrinošs balzams pēc sauļošanās ar alantoīnu un kumelīšu ekstraktu;
• Eveline, S.O.S. krēms no saules apdegumiem (lieliski piemērots lietošanai kā krēms pēc sauļošanās);
• Belita Vitex-Solaris, krēms-krēms pēc saules apdegumiem ar smiltsērkšķu eļļu;
• Avon Sun +, pēc sauļošanās krēms ar pantenolu;
• Floresan, Panthenol SOS, Formula 312, After Sun & Anti Burn krēms;
• Clinique After Sun glābšanas balzams ar alveju, nomierinošs un atvēsinošs krēms pēc saules;
• Floralis, Sun Healthy, After Sun Cream;
• ELFA, pēc sauļošanās krēms.

Protams, ir daudz citu krēmu pēc sauļošanās, kas arī ir kvalitatīvi un ar lielisku iedarbību, taču vispopulārākie ir iepriekš minētie. Viņu popularitāte ir saistīta ar labu cenu / kvalitātes attiecību un pieejamību gandrīz jebkurai iedzīvotāju kategorijai.

Pēc sauļošanās krēms solārijā. Parasti, izmantojot sauļošanās mākslīgo ultravioleto solāriju, krēmus uzklāj nevis pēc saules apdegumiem, bet tieši sauļošanās nolūkos. Miecēšanas krēmi solārijā tiek uzklāti uz ādas tieši pirms ultravioletās apstarošanas seansa un ir paredzēti, lai paātrinātu un pastiprinātu ādas tumšuma intensitāti, kā arī novērstu fotonovecošanu. Krēmi pēc saules apdegumiem solārijā ir paredzēti, pirmkārt, lai nostiprinātu iedegumu un palielinātu tā aiztures ilgumu uz ādas. Turklāt sauļošanās gultā esošie krēmi pēc sauļošanās atjauno, nomierina, baro un mitrina kairinātu ādu.

Pašlaik populārākie ir šādi krēmi pēc sauļošanās solārijos:

• Kolastyna, pēc sauļošanās krēma solārijā;
• Tannymaxx;
• Veltīts;
• SuperTan.

Pēc sauļošanās krēma. Šie krēmi papildus ādas nomierināšanai un mitrināšanai arī nostiprina iedegumu, kā rezultātā vēlamā tumšās ādas krāsas intensitāte tiek sasniegta ātrāk un ilgāk nenomazgājas. Populārākie krēmi pēc sauļošanās ir:

• Caribbean Gold Diezgan fiksējošs krēms pēc sauļošanās;
• Collistar After sun fluid nomierinošs atsvaidzinošs krēms pēc saules ar fiksējošu efektu;
• Australian Gold Hemp Nation grauzdēts kokosriekstu un zefīra krēms pēc sauļošanās ar nostiprinošu efektu;
• ELFA Sun Energy emulsija, fiksējošs iedegums.

Pēc sauļošanās mitrinātājs. Pašlaik populārākie krēmi pēc sauļošanās ar izteiktu mitrinošu iedarbību ir šādi:

• D-Panthenol Ekolla, balzams pēc saules ar kumelītēm un auklu;
• Australian Gold nomierinošais alvejas līdzeklis pēc saules želejas, pēc sauļošanās želeja ar alveju;
• Clarins Ultra After Sun mitrinātājs;
• Green Planet, pēc sauļošanās krēms-želeja ar alveju, citrona balzamu un verbenu;
• Saulainā diena, pēc saules piena;
• Garnier Ambre Solaire pēc saules pēc saules piena ar alveju;
• Kolastyna, balzams pēc saules ar alantoīnu un kumelīšu ekstraktu.

Pēc saules dzesēšanas krēms dod patīkamu atdzišanu uz saules staru apsildītas ādas. Pašlaik vispopulārākie krēmi pēc sauļošanās ar izteiktu dzesēšanas efektu ir:

• Smaržu valstība, želeja pēc saules apdegumiem;
• Belita, krēms-krēms pēc saules apdegumiem ar smiltsērkšķu eļļu;
• Zaļā mamma, piens Deniss Ozorins;
• Clinique After sauļošanās balzams ar alveju, pēc sauļošanās krēms ar alveju.

Nomierinošs krēms pēc saules samazina niezi un ādas sasprindzinājumu pēc sauļošanās. Pašlaik populārākie krēmi pēc sauļošanās ar izteiktu nomierinošu iedarbību ir šādi:

• Belita, pēc sauļošanās krēma putas;
• Annemarie Borlind pēc saules, nomierinošs losjons;
• Mineraliq, saules krēms ar Nāves jūras eļļām un minerālvielām;
• Sole Mio, nomierinošs piens pēc saules;
• Elfa, pēc sauļošanās krēms;
• Avon Sun +, pēc sauļošanās krēms;
• Oriflame after sun Mirdzošs losjons, pēc sauļošanās losjons.

Pēc sauļošanās krēms ar pantenolu. Panthenols ir līdzeklis pret jebkuru termisku apdegumu. Tas nozīmē, ka pantenola klātbūtne krēmā pēc saules apdegumiem nodrošina ātru un efektīvu apsārtuma un sāpju novēršanu no saules apdegumiem. Pašlaik populārākie pantenola krēmi pēc sauļošanās ir šādi:

• Sun Energy, pēc sauļošanās krēms ar zaļo tēju, baltas kokvilnas ekstraktu un pantenolu;
• Avon Sun +, pēc sauļošanās krēms;
• Floresan Panthenol SOS, formula 312, pēc sauļošanās krēma;
• D-Panthenol Ekolla, pēc sauļošanās balzams ar kumelītēm un aukliņām;
• Saules laiks, pēc sauļošanās krēms ar pantenolu un persiku pienu;
• Skaistuma alianse, Bio-pantenols pēc sauļošanās krēma.

Pēc sauļošanās krēms. Tā kā sejas āda pēc īpašībām neatšķiras no pārējā ķermeņa ādas, jebkuru ķermeņa krēmu pēc sauļošanās, kas paredzēts ķermeņa ādai, var izmantot kā krēmu pēc sauļošanās sejai.

Pēc saules ķermeņa krēms. Tā kā tiek pieņemts, ka cilvēks sauļojas kails, tad krēmus pēc sauļošanās ir paredzēts lietot visa ķermeņa un sejas ādai. Tādēļ jūs varat izvēlēties jebkuru ķermeņa krēmu pēc sauļošanās.

Pēc saules krēms apdegumiem. Pat ievērojot uzvedības noteikumus saulē, saules apdegumi var parādīties uz ādas. Lai pēc apdeguma parādīšanās āda neizlobītos, bet kļūtu brūna un miecēta, kā arī lai mazinātu sāpes un mazinātu apsārtuma pakāpi, izmantojiet krēmus pēc sauļošanās no apdegumiem. Šie krēmi lieliski mazina sāpes, mazina apsārtumu un pēc dažām dienām novērš ādas lobīšanos un lobīšanos. Pašlaik vispopulārākie krēmi pēc apdegumiem ir šādi:

• Sun Energy, pantenola krēms apdegumiem;
• Eveline Q10, saules apdegumu krēms;
• Kolastyna SOS, saules apdegumu krēms;
• Eirokosmētika, sauļošanās balzams;
• Ekolla Balm-spray SOS Sun Time, saules apdegumu krēms ar pantenolu un kliņģerīti.

Pēc sauļošanās krēms. Bērniem krēms pēc saules ir vajadzīgs tādu pašu iemeslu dēļ kā pieaugušajiem, tas ir, lai atjaunotu ādas hidrobalansu un elastību, paātrinātu reģenerāciju un novērstu sausumu. Krēmus pēc sauļošanās bērniem ražo daudzi kosmētikas uzņēmumi, tomēr, pēc vecāku atsauksmēm, šodien labākie ir Biocon pēcsaules putas "Panthenol Active".

Miecvielu eļļa un citi produkti

Miecvielu eļļa

Miecēšanai var izmantot dažādas augu eļļas kā produktus, kas aizsargā ādu no saules starojuma negatīvās ietekmes, kā arī veicina vienmērīgu un skaistu iedegumu, vienlaikus saglabājot ādas elastību. Šajā ziņā eļļu izmantošana aizstāj sauļošanās krēmus.

Eļļas pārklāj ādu ar vienmērīgu plēvi, baro to un novērš mitruma pārmērīgu iztvaikošanu, kā rezultātā iedegums nogulsnējas vienmērīgi un skaisti. Turklāt sauļošanās eļļas uztur ādu stingru un sausu pat pēc ilgstošas \u200b\u200bsauļošanās.

Tomēr jāatceras, ka, kamēr miecvielu eļļas nodrošina skaistu un vienmērīgu ādas tumšumu, piešķirot tai zeltainu nokrāsu un saglabājot elastību, tās nenodrošina augsta līmeņa aizsardzību pret saules kaitīgo iedarbību. Ādas aizsardzības pakāpe no ultravioletā starojuma eļļām ir ievērojami zemāka par sauļošanās krēmiem. Tāpēc cilvēkiem ar baltu ādu, kuriem ir nosliece uz apdegumiem, labāk ir atteikties no eļļu lietošanas par labu sauļošanās krēmiem.

Tā kā eļļām ir kumulatīvs efekts, ieteicams tās sākt lietot 2 nedēļas pirms aktīvā sauļošanās perioda. 14 dienu laikā āda būs piesātināta ar barības vielām, pierod pie eļļu iedarbības un lieliski iedegsies.

Pašlaik sauļošanās nolūkos varat izmantot augu eļļas, kas iegādātas specializētos kosmētikas veikalos vai aptiekās, vai arī izmantot gatavus eļļas preparātus, ko ražo dažādi uzņēmumi.

SPF saules eļļas

Eļļu SPF līmeni ir grūti precīzi izmērīt. Tomēr, pamatojoties uz laboratorijas datiem, dažādu sauļošanai izmantoto augu eļļu SPF līmenis svārstās no 6 līdz 9.

Kādas eļļas es varu izmantot miecēšanai?

Šādas eļļas ir vislabāk piemērotas miecēšanai:

• Kokosrieksts (rafinēts un nerafinēts);
• Kakao sviests;
• Olīvu;
• Mežrozīte;
• Mango;
• Jojoba;
• Avokado;
• Ciedrs;
• Makadāmija;
• Sezama;
• Rīsi;
• Arganovoje;
• Kviešu dīgļi.

Šīs eļļas var uzklāt uz ādas vai nu atsevišķi, vai kā maisījumus dažādās proporcijās.

Turklāt, lai uzlabotu intensitāti un paātrinātu iedegumu, šīm bāzes eļļām var pievienot tādas ēteriskās eļļas kā neroli, bergamote, zaļā kafija, mandarīns un savvaļas burkāns. Ēteriskās eļļas pievieno galvenajām ar ātrumu pusi tējkarotes uz 100 ml.

Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļa ir lieliski piemērota miecēšanai, jo tai ir aizsargājošas īpašības, kas samazina saules kaitīgo iedarbību uz ādu. Turklāt kokosriekstu eļļa lieliski baro un mitrina ādu, saglabājot tās elastību un tvirtumu, kā rezultātā šīs eļļas izmantošana ļaus jums iegūt skaistu iedegumu bez sasprindzinājuma, sausuma, apsārtuma un plīvēšanas. Miecēšanai ir piemērota gan rafinēta, gan nerafinēta kokosriekstu eļļa. Eļļa jāpieliek ādai pirms došanās ārā, un tā jālieto ik pēc 3 līdz 4 stundām. Pēc peldēšanās eļļa nav jāpabeidz - tā nesaskaras ar ūdeni un netiek nomazgāta no ādas. Bet, ja āda tika notīrīta ar drānu, tad eļļa būs jāpielieto atkārtoti, jo šādā veidā tā tiek noņemta no ādas virsmas.

Olīvju eļļa

Olīveļļa ir laba miecēšanai. Tam ir aizsargājošas īpašības, un to dēļ tas samazina saules starojuma kaitīgo iedarbību uz ādu. Turklāt olīveļļa piešķir ādai elastību un saglabā mitrumu tās dziļajās struktūrās, kas novērš tās retināšanu un grumbu veidošanos pēc saules iedarbības. Olīveļļas izmantošana nodrošina vienmērīgu un skaistu iedegumu kopā ar stingru un elastīgu ādas struktūru. Tas arī paātrina ādas aptumšošanu, ļaujot pat cilvēkiem ar ļoti gaišu ādu pēc 2 - 3 dienām iegūt krāšņu tumšu iedegumu.

Augsta joda satura dēļ olīveļļa iedegumam piešķir zeltainu nokrāsu neatkarīgi no tā ieguves vietas - jūras krastā vai tuvākajā upē. Tas ir, sauļoties upes vai ezera krastā, izmantojot olīveļļu? iedegums izrādīsies nevis pelēcīgs, bet gan zeltains, it kā cilvēks būtu apmeklējis jūru.

Saules apdegumiem eļļu labāk iegādāties aptiekā, kas paredzēta ārējai lietošanai. Protams, var izmantot arī pārtikas preču veikala olīveļļu, taču vietējais produkts ir labāk piemērots miecēšanai.

Saulespuķu eļļa

Saulespuķu eļļa ir slikti piemērota saules apdegumiem, jo \u200b\u200btā nenodrošina ādu ievērojamu aizsardzību no saules gaismas negatīvās ietekmes. Bet saulespuķu eļļa nodrošina vienmērīgu un skaistu iedegumu, kas atrodas ideālā kārtā, pateicoties papildu ultravioletā starojuma izkliedēšanai ar eļļas daļiņām uz ādas. Šāda veida eļļa nepalielina ādas aptumšošanu, bet tikai ļauj iegūt ļoti skaistu vienveidīgu zeltainu iedegumu.

Eļļa intensīvai un ātrai miecēšanai

Ātram un intensīvam iedegumam ir ideāli piemērotas olīvu un smiltsērkšķu eļļas, kas ievērojami palielina ādas tumšumu zem saules stariem. No gatavās kosmētikas ar eļļām, kas nodrošina intensīvu un ātru iedegumu, pašlaik vispopulārākās ir:

• Floralis, ātri un intensīvi miecējoša eļļa;
• Floresan Malibu un Havaju salu, ātri iedegošas eļļas;
• Floresan Jeness Soleil, ātri iedegoša eļļa;
• Sun Time Sexy Bronze, ātri iedegoša eļļa;
• Zaļā planēta, eļļas ātrai un intensīvai miecēšanai;
• Mišela laboratorijas saules enerģija, eļļa ātrai un intensīvai miecēšanai;
• Nivea saule, eļļas ātrai un intensīvai miecēšanai;
• Saules enerģijas Brazīlijas karnevāls "Kafija un vaniļa", eļļas ātrai un intensīvai miecēšanai;
• ELFA Shea African Fantasy eļļa ātram un intensīvam iedegumam;
• Belita Solaris, eļļa ātrai miecēšanai;

Miecvielu eļļa un miecēšanas aktivatora eļļa

Miecvielu eļļas un iedeguma aktivatori ir vēl viens termins intensīvas miecēšanas eļļām. Šai eļļu grupai piemīt spēja pastiprināt ādas tumšumu, kā rezultātā tikai dažu dienu laikā var iegūt šiku un pat ļoti tumšu iedegumu. Attiecīgi eļļas sauļošanās un miecēšanas aktivatoru uzlabošanai ietver olīvu un smiltsērkšķu eļļas, kā arī šādus gatavus kosmētikas produktus:

• Eveline Sun Care, dziļi miecējoša eļļa;
• Garnier Ambre solaire, intensīva miecēšanas eļļa;
• Biocon Dry Gold un Spray Activator, eļļas intensīvai miecēšanai;
• Yves Rocher monoi de tahiti, intensīva miecēšanas eļļa;
• Avon Maxi iedegums, iedeguma aerosols.

Kas ir labāks: eļļa vai saules krēms?

Nav iespējams viennozīmīgi novērtēt, kurš ir labāks - eļļas vai saules krēms, jo atbilde uz šo jautājumu ir atkarīga no tā, kuras katra produkta īpašības tiks salīdzinātas. Runājot par aizsardzību pret saules bojājumiem, krēms ir daudz pārāks par eļļām. Bet no skaista un vienmērīga iedeguma iegūšanas viedokļa eļļas ir daudz labākas par krēmiem.

Attiecīgi, ja drošība cilvēkam ir pirmajā vietā, un sauļošanās intensitāte un skaistums ir sekundāri, tad viņam miecēšanas krēmi noteikti būs labāki nekā eļļas. Ja cilvēks vispirms vēlas iegūt intensīvu, vienmērīgu, skaistu iedegumu un aizsardzība pret saules starojumu ir sekundāra, tad eļļas viņam būs labākas nekā krēmi.

Citi miecēšanas līdzekļi

Papildus krēmiem un eļļām tiek ražoti arī citi kosmētikas līdzekļi miecēšanai: putas, želejas, putas, spieķi, losjoni, piens, aerosoli utt. Visa šī kosmētika, tāpat kā krēmi, satur skrīninga līdzekļus, kas aizsargā ādu no saules starojuma negatīvās ietekmes. Faktiski citi kosmētikas līdzekļi no krēmiem atšķiras tikai pēc konsistences, un visas īpašības, kas saistītas ar aizsardzību pret saules gaismu, ir tieši tādas pašas. Tāpēc izvēle starp krēmu vai citu kosmētikas formu tiek veikta atkarībā no ādas veida, uz kuras produkts tiks uzklāts. Tātad, sausai ādai

Pludmales sezonas augstākajā laikā rodas jautājums: kā iegūt labu iedegumu ar vienmērīgu nokrāsu, nekaitējot ādai? Parastie sauļošanās līdzekļi, losjoni, piens ar augstu SPF faktoru palīdzēs tikt galā tikai ar otro punktu - aizsardzību. Bet, lai āda iegūtu vienotu bronzas krāsu, jums būs nepieciešami pilnīgi atšķirīgi produkti, proti, sauļošanās eļļas.

Par to, kā jūs varat sagatavot ķermeni aktīvai sauļošanai, mēs jau runājām rakstā. Starp citu, vidēja sauļošanās eļļa arī palīdzēs jums iegūt vienmērīgu ādas toni.

Bet šodien mēs vēlamies runāt par to, kam domātas miecēšanas eļļas un kura būs visefektīvākā jūsu mērķu sasniegšanai.

Kam domāta sauļošanās eļļa?

Fakts ir tāds, ka visas sauļošanās eļļas ir sadalītas divās galvenajās grupās: aktivatora eļļas un aizsargājošās eļļas ... Viss ir atkarīgs no tā, cik tumša ir jūsu āda pēc būtības.

Ja esat baltādaina sarkanmataina meitene ar vasaras raibumiem, tad jums neapšaubāmi būs nepieciešami sauļošanās produkti no otrās grupas ar salīdzinoši augstu SPF. Gadījumā, ja jūs esat tumšs dienvidu skaistums, pie kura iedegums ātri "pielīp", tad jums ir nepieciešamas eļļas-aktivatori - tie ļaus pirmajiem aktīvajiem saules stariem nededzināt ādu un izraisīt saules apdegumus.

Turklāt sauļošanās eļļa palīdz atjaunot ādu pēc UV iedarbības. Tas baro sauso ķermeni, piepildot ādu ar lietderīgām vielām un pielāgojot ūdens bilanci pēc saules, vēja un sālsūdens pārbaudes.

Ir vērts zināt, ka miecēšanas eļļai parasti ir zema aizsardzības pakāpe, tāpēc tā ir ideāli piemērota īsām sauļošanās un ādām, kurām ir bijis laiks iegūt labu iedegumu.

Eļļai ir nenoliedzama priekšrocība salīdzinājumā ar citiem sauļošanās līdzekļiem - tā pēc peldēšanās jūrā vai baseinā neizmazgājas tik ātri, un pēc ūdens procedūrām jums nebūs jāuzliek jauns aizsarglīdzekļa slānis. Dažus tomēr kaitina fakts, ka smilšainās pludmalēs saules apdegumu eļļas dēļ smiltis pielīp pie ķermeņa. Tomēr mūsu viedoklis ir nepārprotams: ja efektivitāte ir augsta, jūs varat ignorēt nelielu diskomfortu.

1. Garnier eļļa

Garnier Ambre Solaire Oil ir viens no populārākajiem un pieprasītākajiem sauļošanās līdzekļiem pasaulē. Pateicoties unikālajam patentētajam Mexoryl® XL fotostabila filtru kompleksam, šī izsmidzināmā eļļa nodrošina drošu aizsardzību pret ultravioleto starojumu (UVA / UVB stariem).

Ar vieglu formulu un ērtu aerosola pudeli Garnier eļļa ir lieliski sadalīta pa ķermeni, veidojot vienmērīgu plānu kārtu. Tas veicina ne tikai vienmērīgu saules gaismas izkliedi un vienādas nokrāsas iegūšanu ādā, bet arī lieliski baro un atjauno ķermeni pēc agresīvas vides - augstas temperatūras, stipra vēja, sālsūdens.

Vēl viena Garnier sauļošanās eļļas izsmidzināšanas priekšrocība ir diezgan liela aizsardzības līmeņu izvēle (SPF 6, 10, 15, aktivatora eļļa), kas padara šo produktu par universālu sauļošanās līdzekli - tas ir piemērots dažādas jutības pakāpes ādai un var tikt izmantots gandrīz no pirmā dienas pludmalē.

2. Eļļa Nivea (Nivea) miecēšanai

Šis sauļošanās līdzeklis, tāpat kā iepriekšējais, ir diezgan daudzpusīgs, jo to piedāvā trīs veidos: SPF 2, SPF 6 un aktivatora eļļa tumšai ādai un aktīvai miecētas ādas miecēšanai.

Vācu kosmētikas zīmols Nivea jau sen ir reģistrējies tirgū kā uzticams ķermeņa kopšanas kosmētikas ražotājs. Un Nivea Sun Care Oil nav izņēmums.

Šī sauļošanās formula ir bagātināta ar jojobas eļļu, kurai ir spēcīgs antioksidants, pretiekaisuma un reģenerējošs efekts. Turklāt sastāvā esošais E vitamīns palīdz aktivizēt kolagēna un elastīna šķiedru ražošanu, kas rezultātā stiprina šūnu membrānas un uzlabo ādas elastību.

Tas viss kopā ar eļļas mitruma izturību padara to par ideālu, lai iegūtu labu iedegumu, nekaitējot ādai.

3. Vichy Oil SPF 50

Vichy Ideal Soleil saules eļļa ir unikāls sauļošanās līdzeklis, jo tas tika īpaši izstrādāts jutīgai ādai. Pateicoties augstajam SPF 50 aizsardzības faktoram, to var izmantot pat uz nesadedzināta ķermeņa jau pirmajās pludmales dienās.

Miecvielu eļļas formula satur unikālu plaša spektra fotostabilu filtru kompleksu, kas palīdz novērst UVA un UVB staru negatīvo ietekmi.

Tomēr šis drošais miecēšanas līdzeklis nesatur parabēnus, tāpēc ir hipoalerģisks un nekomedogēns.

Ērta aerosola forma ļauj uzklāt produktu plānā vienmērīgā kārtā visā ķermenī, un vieglā tekstūra neatstās baltas pēdas.

Ražotājs arī iesaka lietot Vichy sauļošanās eļļu pēc dušas, ja jūsu āda jūtas saspringta un sausa.

4. Eļļas Payot SPF 15

Payot vidējās aizsardzības sauļošanās eļļai ir tādas pašas priekšrocības kā iepriekšējiem produktiem. Bet tam ir arī aktīvs anti-novecošanās efekts.

Šī sauļošanās līdzekļa formula ir bagātināta ar īpašu formulu, kas palīdz neitralizēt ādas fotonovecošanu, kas rodas ultravioletā starojuma ietekmē. Šī sauļošanās eļļa darbojas, lai novērstu vecuma plankumu, grumbu un pārmērīga sausuma parādīšanos.

Eļļas vieglā satīna tekstūra neatstāj taukainu sajūtu, tāpēc ražotājs to iemesla dēļ nosauca par Benefice Soleil Anti-Aging Protective Oil SPF 15 ķermenim un matiem. Šī eļļa ir paredzēta arī uzklāšanai uz matiem, lai izvairītos no UVA un UVB staru negatīvās ietekmes, kas iznīcina matu struktūru.

5. Clarins eļļa SPF 30

Sun Care eļļas aerosols, tāpat kā mūsu TOP iepriekšējais varonis, ir daudzfunkcionāls sauļošanās līdzeklis - tas vienlaikus ir paredzēts gan ķermeņa, gan matu aizsardzībai no ultravioletā starojuma negatīvās ietekmes, un tam ir mērķtiecīga ietekme uz vienmērīga iedeguma iegūšanu. ...

Izvēloties eļļu ar SPF 30 vai SPF 6, jūs varat patstāvīgi pielāgot sauļošanās līmeni uz ādas un matiem.

Abi produkti ir sausi, neatstājot taukainu vai lipīgu sajūtu. Formula, kas bagātināta ar 100% dabīgām eļļām, arī uzlabo iedegumu un pagarina tā izturību.

6. Dior bronzas eļļa SPF 15

Dior Bronze Beautifying Protective Oil Sublime Glow SPF 15 neapšaubāmi ir mūsu labāko sauļošanās eļļu TOP luksusa pārstāvis.

Šķidrās struktūras miecviela ļoti maigi un viegli izplatās pa ādu, neatstājot lipīgumu. Eļļas formula satur ne tikai sauļošanās komponentus, bet arī Tan Beautifier kompleksu, kas uzlabo iedegumu un pagarina tā izturību.

Eļļas tekstūra satur smalkākās mirdzošās daļiņas, kas ķermeņa, sejas un matu ādai piešķir pārsteidzošu cēlu mirdzumu.

7. Dabīgas eļļas miecēšanai

Kaut arī vadošie kosmētikas uzņēmumi ir pielikuši daudz pūļu, lai radītu unikālas sauļošanās eļļas, daba to labā jau ir izdarījusi daudz.

Par to, kā ātri izaugt garus skaistus matus, mēs jau runājām rakstā.

Nevar par zemu novērtēt dabisko eļļu ieguvumus veselībai. Sākotnēji tie satur zemu aizsargfaktoru, kas ļauj neitralizēt ultravioletā starojuma kaitīgo iedarbību.

Vispopulārākās dabiskās sauļošanās eļļas ir kokosriekstu eļļa, saulespuķu eļļa, olīveļļa un to maisījumi. Teiksim dažus vārdus par katru no tiem, pārliecinoties, ka tos var saukt arī par labiem sauļošanās līdzekļiem.

Kokosriekstu eļļa miecēšanai

Neapšaubāms iecienītākais dabisko sauļošanās eļļu vidū ir kokosrieksti. Karsto valstu iedzīvotāji to daudzus gadsimtus izmanto kā aizsarglīdzekli.

Fakts ir tāds, ka atšķirībā no citām dabīgām eļļām kokosriekstu eļļai ir vairākas priekšrocības:

• Tas nemaz neaizsedz poras
• Neizraisa alerģiju un kairinājumu
• Absorbējas ļoti ātri

Turklāt kokosriekstu eļļa ir bagātīgs nepiesātināto taukskābju avots, kas lieliski baro un atjauno ādu un matus pēc ultravioletā starojuma iedarbības, kā arī veicina vienmērīgāka iedeguma iegūšanu.

Olīveļļa miecēšanai

Pieejamāka, bet tikpat efektīva olīveļļa ir arī lielisks veids, kā iegūt labu, vienmērīgu iedegumu.

Tās dabiski bagātīgais sastāvs ir tāds, it kā sākotnēji tas būtu paredzēts ādas aizsardzībai pret agresīvu saules starojumu. Tajā pašā laikā olīveļļa ļauj ādai viegli atjaunoties pēc sauļošanās, piesātinot to ar vitamīniem un barības vielām.

Olīveļļas aizsargfunkcijas ir tik spēcīgas, ka tā ir piemērota pat sāpju un apsārtuma mazināšanai saules apdegumu gadījumā.

Saulespuķu eļļa miecēšanai

Neļaujiet sevi apmānīt ar šī mūsu TOP varoņa budžetu: ja paskatās pat uz luksusa sauļošanās eļļu sastāvu, tajā bieži var atrast saulespuķu sēklu eļļu kā galveno dabisko sastāvdaļu.

Protams, labam iedegumam labāk izmantot auksti spiestu saulespuķu eļļu, jo tajā ir daudz lielāks uzturvielu saturs: vitamīni, mikroelementi, tauki. Visiem tiem pēc aktīvās sauļošanās būs labvēlīga barojoša un atjaunojoša iedarbība uz ādas šūnām. Un saulespuķu eļļas miecēšana vienmēr būs vienmērīga un ilgs daudz ilgāk.

Labs iedegums nav iespējams bez pareizā aplauzuma. Mēs piedāvājam 10 labākos kosmētikas līdzekļus miecēšanai, kurus pārbaudījuši WomanJournal.ru redaktori.

Pulcēšanās vasaras brīvdienās nav tik daudz traucējoša, cik patīkama. Jūs iesaiņojat somas, jauki gaidot saulainu pludmali, siltu jūru un skaistu iedegumu. Bet zem degošās dienvidu saules ir tik viegli sadedzināt!

Saules aizsargkrēmi palīdzēs glābt jūsu maigo ādu no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes. Bet ir tik viegli pazust zīmolu, nosaukumu, aizsargierīču un dažādu faktūru pārpilnībā! Tikmēr nepareizi izvēlēta kosmētika tikai saasinās situāciju. Kā miecēšanas eļļa atšķiras no losjona vai piena? Parasti pēdējais satur visaugstāko iespējamo aizsardzības faktoru, un eļļa jau ir piemērota tikai labi miecētai ādai.

Turklāt neaizmirstiet, ka jutīgā lūpu āda no saules cieš ne mazāk kā ķermenis, un tāpēc lūpu krāsās un spīdumos, ko lietojat vasarā, obligāti jābūt aizsargājošam faktoram. Pludmalē vien spīdums ir neaizstājams: šeit jums ir nepieciešama īpaša nūja ar SPF50.

Šajā pārskatā mēs esam izvēlējušies gan jaunus produktus sauļošanās kosmētikas jomā, gan laika gaitā pārbaudītus sauļošanās produktus. WomanJournal.ru redaktori paši izmēģināja visus līdzekļus ceļojumos uz karstām valstīm.

Pretcelulīta emulsijas sauļošanās gēls Sunslim, Lancaster

Kāds progress ir sasniegts: tagad jūs varat vienlaikus sauļoties un zaudēt svaru! Tātad, pirms atpūsties jūrā, jūs varat mazliet atpūsties, meklējot graciozu siluetu.

Lancaster Sunslim pretcelulīta emulsijas gēls palīdz cīnīties ar celulītu, kamēr sauļojas. Turklāt produkts aktivizē dabiskā melanīna ražošanas procesu, bloķē brīvos radikāļus un satur SPF 15. Maiga gēla tekstūra ātri uzsūcas, izraisot tauku nogulsnes burtiski saulē. Pēc katras vannas ar spēcīgām masāžas kustībām uzklājiet emulsiju. Un vēlams, ka ne pirmajās dienās pludmalē, jo SPF 15 nav pietiekami spēcīga aizsardzība agrākajam saules apdegumam.

Paredzamās izmaksas - 1500 rubļi.

Saules aizsargkrēms sejai SPF30, Clinique

Nav daudz sauļošanās līdzekļu, kas piemēroti lietošanai uz sejas - šiem nolūkiem ir nepieciešama īpaša kosmētika. Piemēram, jauns Clinique produkts ir izveidots, pamatojoties uz SolarSmart tehnoloģiju, un nodrošina drošu ādas aizsardzību pret bīstamiem UV stariem proporcijā 3 pret 1, tas ir, aizsardzība pret UVB stariem ir trīs reizes augstāka nekā aizsardzība pret UVA stariem.

SPF 30 sejas krēms ir viegls, bez eļļas, izturīgs pret sviedriem un ūdeni, neaizsedz poras, piemērots pat visjutīgākajai ādai. Tomēr droša saules aizsardzība ir iespējama tikai pareizi lietojot un lietojot sauļošanās krēmus: Uzklājiet produktu pietiekamā daudzumā un vienmērīgi vismaz 15-20 minūtes pirms saules iedarbības. Krēma daudzums, kas ir 5 rubļu monētas izmērs, ir pietiekams, lai pārklātu visu seju. Pēc peldēšanās, bagātīgas svīšanas vai dvieļu žāvēšanas krēmu atkārtoti lietojiet ik pēc 2 stundām.

Paredzamās izmaksas - 950 rubļi.

Sauss eļļas aerosols miecēšanai, Yves Rocher

Ja jums jau ir izdevies nedaudz iedegties, bet vēlaties, lai iedegums būtu pēc iespējas intensīvāks, jums palīdzēs sauss eļļas aerosols ar maigu tiāra zieda smaržu no Yves Rocher.

Neuztraucieties, ka āda pēc lietošanas nebūs lipīga un taukaina - īpašā “sausā” eļļas tekstūra uzreiz uzsūcas, piešķirot ādai tūlītēju mitrināšanu un samtainu tekstūru. Produkts neatstāj pēdas uz drēbēm, un maiga, bez taukainas tekstūras padara ādu matētu. Eļļai ir minimāls aizsardzības faktors, tāpēc vislabāk to lietot drošākajās uzturēšanās stundās pludmalē - no rīta un vakarā. Pārējā laikā vēlams vispār nebūt saulē vai izmantot nopietnāku UV aizsardzību.

Paredzamās izmaksas - 395 rubļi.

Kūstošais krēms Anthelios, La Roche-Posay

Paredzamās izmaksas - 1000 rubļu.

Intensīva sauļošanās eļļa ar kokosriekstu smaržu, Garnier

Eļļas palīdz ādai daudz efektīvāk iegūt šokolādes nokrāsu nekā losjoni un krēmi. Jūs droši vien pamanījāt, ka labāk sauļojaties pie ūdens? Eļļas atstāj uz ādas plānu, spīdīgu plēvi, kas piesaista saules starus, kā rezultātā iedegums parādās ātrāk.

Tomēr jūs droši vien jau zināt, ka tos var izmantot pēc nedaudz iedeguma, jo tie satur minimālu aizsardzības faktoru. Garnier sauļošanās eļļa ir ideāli piemērota tiem, kas vēlas intensīvu, tumšu iedegumu. Tas labi baro ādu, atstājot smalku kokosriekstu smaržu, padarot to maigu un mirdzošu. Saules eļļa ir īpaši piemērota ļoti tumšai un jau miecētai ādai - tās aizsardzība nepārsniedz SPF 2.

Paredzamās izmaksas - 250 rubļi.

Pretnovecošanās sauļošanās krēms, Dr Pierre Ricaude

Ja jūs sauļojaties sauļoties bieži un bez aizsardzības, neatkarīgi no tā, vai tas ir solārijs vai dabiska saule, varat viegli sākt fotonovecošanas procesu, kas neizbēgami novedīs pie ādas elastības un grumbu zaudēšanas. Lai no tā izvairītos, izvēlieties sauļošanās līdzekļus, kas satur pretnovecošanās sastāvdaļas.

Anti-Aging Body Sunscreen Intelligence Soleil SPF 20 no franču zīmola Dr. Pierre Ricaude aizsargā ādu un neitralizē stresu, ko rada UV staru iedarbība. Āda saglabā savu elastību, atjaunojas tonis. Produkta līdzsvarotā formula ietver jaunu, uzlabotu UVB un UVA saules aizsargfiltru sistēmu, kā arī aktīvus kompleksus, kas palielina ādas dabisko aizsargspēju, saglabā elastību un piemīt antioksidanta īpašības. Āda kļūst skaista un vienmērīga,

Šodien jūs uzzināsiet:

1. saules krēma izvēles kritēriji;
2. kāda ir atšķirība starp sauļošanās un saules apdegumiem;
3. kā vislabāk lietot krēmu, lai tas darbotos;
4. ko nozīmē saīsinājums SPF;
5. kurš sauļošanās līdzeklis ir piemērots bērniem;

Vasarā mūsu āda ir stingri jāaizsargā, jo tā ir pakļauta saules agresīvajai iedarbībai. Neatstājiet viņu šajā cīņā vienu. Jūsu aizsargkrēma lietošana ievērojami vienkāršos viņas uzdevumu.

Kāpēc saules krēms ir tik svarīgs un vajadzīgs

Izejot saulē, āda sāk sevi ļoti aizsargāt. Tas ražo jaunas ar melanīnu bagātinātas šūnas. Šīs šūnas absorbē ultravioleto starojumu, tādējādi novēršot apdegumus. Tieši melanīns piešķir ādai tumšu sejas krāsu.

Sauļošanās ķermenim ir ļoti svarīga. UV starojuma ietekmē tiek stimulēta visa organisma aktivitāte, uzlabojas vielmaiņa un palielinās izturība pret slimībām. Turklāt tiek ražots D vitamīns, kura trūkums draud ar veselības zaudēšanu.

Tomēr ilgstoša saules iedarbība bez jebkādiem aizsarglīdzekļiem rada nopietnas sekas. Ķermeņa fotonovecošana notiek saules gaismas ietekmē. Melanīna ražošanas pārpalikums palielina vēža saslimšanas risku, kuru ir grūti ārstēt.

Ikvienam ir jāaizsargā sevi no saules. Un to var izdarīt divos veidos: ģērbties slēgtās drēbēs vai uzklāt aizsargājošu sauļošanās līdzekli.

Ko saka trīs SPF burti

Šeit jums jāizvēlas trīs iespējas:

1. Izstrādātāji. Būtībā tie ir tikai mitrinātāji. To visa ietekme slēpjas faktā, ka mitrināta āda ir vairāk pakļauta UV stariem, un iedegums uz tās gludāk. Jūs varat iegādāties vienkāršu mitrinātāju un to izmantot.
2. Sauļošanās krēmi ar bronzētājiem... Šādos produktos ir krāsvielas, un tās vienkārši krāso ādu ar šokolādes krāsu. Bet krāsa nomazgāsies pēc pirmās dušas.
3. Tingle efekta krēmi palielināt asinsriti, kuras dēļ iedegums parādās ātrāk (burtiski vienā sesijā). Produkts jālieto tikai uz jau miecētas ādas, uz gaišas ādas tie izraisa apdegumus.

Mitrinātājus vajadzētu lietot divas līdz trīs dienas pirms solārija apmeklēšanas. Produkti ar bronzētājiem un tirpšanas efektu jāizlieto ne vēlāk kā 2-3 stundas. Ja jūs nevēlaties iegūt iedegumu no krāsvielām, uzmanīgi izlasiet kompozīciju. Ja ir dihidroacetons, nelietojiet šādu mēģeni..

Kājas iedegas lēnāk nekā pārējais ķermenis. Ja jūs meklējat pilnīgi vienotu nokrāsu visā ķermenī, iesakām iegādāties papildu sauļošanās krēmu kājām.

Kā izvēlēties sauļošanās krēmu

Tātad, vissvarīgākais ir noteikt, kāda veida cilvēks jūs esat. Gaišai ādai ir nepieciešama ļoti spēcīga aizsardzība, un tumšai ādai - maz.

Vai vēlaties skaistu un vienmērīgu iedegumu? Jums jāizvēlas krēmi ar SPF aizsardzību līdz 40. Kā minēts iepriekš, šādi produkti aizsargā tikai pret UVB stariem, kas maz padara ādu tumšu. Dziļai miecēšanai nepieciešami UVA stari.

Pludmalē labāk ņemt pret mitrumu izturīgus krēmus. Viņi spēj izdzīvot sviedros, bet pēc peldēšanās tos nomazgā uz pusi. Tas nozīmē, ka pēc izkļūšanas no ūdens jums atkal būs jāpiemēro aizsardzība.

Izlaiduma veidlapa

Aizsarglīdzekļi ir pieejami vairākos formātos: piens, losjons, krējums, pulveris, aerosols, nūja... No pirmā acu uzmetiena aerosoli un pulveri šķiet ērti, taču tos ir ļoti grūti vienmērīgi uzklāt, neizlaižot laukumus. Turklāt, ja tas nonāk elpošanas traktā, var parādīties veselības problēmas.

Taukainai ādai ir piemēroti aizsarglīdzekļi losjona un piena veidā, savukārt sausai - krēmi.

Lūpām labāk izvēlēties nūjas. Daudzi cilvēki aizmirst piemērot šo ķermeņa daļu aizsardzībai, taču tur āda uzreiz sadedzina.

Saules krēma uzklāšanas noteikumi

Saulessargi jāpielieto stundu pirms saules iedarbības ar apļveida kustībām. Centieties vienmērīgi pārklāt visas ādas vietas. Labāk nelietojiet dezodorantus un smaržas. Kombinācijā ar krēmu tie var izraisīt kairinājumu un pigmentāciju.

Jūs nevarat ietaupīt! Jums jāpielieto tā, lai būtu pietiekami, lai labi pārklātu ādu. Neaizmirstiet uzklāt krēmu uz kakla un ausīm - šīs vietas bieži aizmirst, kā rezultātā tās tiek ievainotas.

Atnākot mājās, nomazgājies. Tas noskalos visus atlikumus, aizsprostos poras un nedaudz atdzesēs ādu.

Kas ir sauļošanās krēmi viņu mērķim?

Ražotāji ražo milzīgu daudzumu saules aizsarglīdzekļu. Un tie ir sadalīti pēc mērķa: sejai, ķermenim, kājām un lūpām.

Kā grūtniecības laikā pasargāt sevi no saules

Grūtniecēm bieži ir tendence uz pigmentāciju. Viņiem atrašanās atklātā saulē bez aizsardzības ir pilns ar plankumu parādīšanos uz ādas.

Sievietei šajā periodā nevajadzētu atstāt novārtā sauļošanās līdzekļus. Bet jums ir jācieš ar piemērota meklēšanu. Tā kā ķīmiskie filtri uzsūcas asinīs un iekļūst placentā, ir ļoti nevēlami kopā ar tiem lietot krēmus. Šajā periodā labāk izvēlēties kaut ko ar fiziskiem filtriem - titāna dioksīdu vai cinka oksīdu. Āda tos neuzsūc, bet vienkārši atstaro starus no tās virsmas.

Kā izvēlēties bērnu saules krēmu

Bērna āda ir daudzkārt plānāka nekā pieauguša, tāpēc saulē tā ātrāk sadedzina. Ejot ārā, mammai ir jārūpējas par aizsargierīci.

Zīdaiņu sauļošanās līdzekļa izvēles princips ir tāds pats kā pieaugušajam. Ja bērns ir tumšādains, tad SPF koeficients var būt mazāks. Un otrādi. Krēms jāpielieto iepriekš (30 minūtes) un jāatjauno ik pēc divām stundām vai pēc katras izejas no ūdens. Laikā no pulksten 11 līdz 16 ieteicams neiziet saulē. Ja iespējams, apģērbiet bērnu vieglā apģērbā, kas aptver rokas un kājas. Nepieciešama Panama cepure.

Atsevišķas grūtības izvēlēties saules krēmu ir bērniem līdz 3 gadu vecumam. Šajā vecumā tiek pārdoti ļoti maz produktu. Bet tie ir, jums vienkārši jāmeklē nedaudz ilgāk.

Jums nevajadzētu pilnībā slēpt bērnu no saules stariem. Augošam ķermenim nepieciešams D vitamīns, kuru nevar iegūt, ja visu laiku izvairās no saules. Bērnam ir nepieciešams sauļoties, jūsu uzdevums ir novērst pārkaršanu un sadegšanu.

Kur nopirkt sauļošanās līdzekļus

Īpaši mūsu vietnes lasītājiem mēs esam izvēlējušies sauļošanās produktus, kā arī dažādu zīmolu un zīmolu krēmus pēc sauļošanās. Izvēlieties to, kas vislabāk atbilst jūsu ādai pēc sastāva.

Īvs ročers

Tanam:

• Perfect Tan SPF 30 komplekts - komplektā ietilpst: Smidzinātājs sejas un ķermeņa ādas sagatavošanai saules apdegumiem + Revitalizējošs piens sejai un ķermenim pēc saules apdegumiem + Sun Milk-Spray Body SPF 30 un Caurspīdīga kosmētikas soma - KĀ DĀVANA
• Sauļošanās piens sejai un ķermenim SPF 50+
• Sauļošanās ķermeņa satīna ķermeņa eļļa SPF 30
• Sauļošanās pretnovecošanās sejas krēms SPF 30
• Sauļošanās ķermeņa satīna ķermeņa eļļa SPF 15

Pēc saules apdegumiem:

• Pēc saules atjauno pienu sejai un ķermenim - Piens ar viegli kūstošu tekstūru tūlīt atsvaidzina un nomierina ādu pēc saules iedarbības, pateicoties Primorsky Einegolovnik ekstraktam. Šis unikālais poliaktīvais augu komponents aizsargā ādu no fotonovecošanas un stimulē šūnu atjaunošanos.
• Mitrinošs pēc saules piens 3in1 - nomierina saulē pārkarsētu ādu, mitrina to un pagarina iedegumu.

Viči

Tanam:

• Mitrinoša aerosola iedeguma aktivatora komplekts ķermenim SPF30 + DĀVANA!

Pēc saules apdegumiem:

Termiskais ūdens VICHY Stiprina, atjauno ādu, normalizē pH līmeni, uzlabo barjeras aizsargfunkcijas.

La roche posey

Tanam:

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL FLUID 50+ - sejas šķidrums.
• La Roche-Posay ANTHELIOS PIENA Zīdaiņiem un bērniem no 50 gadu vecuma - piens zīdaiņiem.
• La Roche-Posay ANTHELIOS SPRAY bērniem un vecākiem bērniem - aerosols bērniem ar saules aizsardzību.

Garnjē - Amber Solaire

Tanam:

GARNIER kokosriekstu intensīvas miecēšanas eļļa

GARNIER sauļošanās ķermeņa aerosols SPF30 pure protection +

GARNIER sausais sauļošanās krēms SPF50

Pēc saules apdegumiem:

• GARNIER mitrinošs un nomierinošs piens pēc sauļošanās

Citi sauļošanās produkti:

• Avene SPF 50 - Solaires minerālkrēms. Krēms ar dabīgu pamatu ne tikai aizsargā, bet arī atjauno pēc sejas ādas bojājumiem, satur spf un ppd filtrus.
• NIVEA SUN 30 vai Sun Care spf 50 Ir mīksta tekstūra ar kopjošiem komponentiem.

Citi pēcsaules produkti:

• NIVEA aerosols pēc sauļošanās

No mūsu partneriem varat atrast lielu skaitu sauļošanās un pēc tam izmantojamo produktu " Cashback pakalpojums LetyShops ". Jūs ne tikai pērkat preces uzticamos veikalos, bet arī saņemat naudas atmaksu.

Palieciet skaisti un nedegiet saulē!

Tiekoties pēc skaista iedeguma, daudzi cilvēki dažreiz aizmirst par saules aizsardzības nozīmi. Bet jūs varat ne tikai iegūt saules apdegumu, bet arī iznīcināt kolagēna šūnas, un tas novedīs pie paātrinātas fotonovecošanas. Jūs varat pasargāt sevi tikai, izmantojot sauļošanās līdzekli, izvēloties, kurš jums jākoncentrējas uz ādas fototipu un tā saules aizsardzības faktoru.

Kā izvēlēties pareizo krēmu?

Visi saules aizsarglīdzekļi ir apzīmēti ar saīsinājumu SPF ar ciparu aizsardzības vērtējumu. Tas svārstās no 2 līdz 50+. Jo augstāk tas atrodas, jo ilgāk jūs varat palikt zem dedzinošas saules. Pēc peldēšanās ūdenī krēms jālieto vēlreiz, uzraksts uz pudeles, kurā teikts, ka tas ir mitrumizturīgs, saka, ka tas aizsargā ādu pat ūdenī, taču nekādā gadījumā to nenomazgā. Starp daudzajiem losjoniem, krēmiem un aerosoliem jums jāizvēlas pareizais produkts, lai tas varētu pilnībā aizsargāt ādu no negatīvām ietekmēm.

Atkarībā no ādas tumsas ieteicams:

• SPF 50 un augstāk cilvēkiem ar ļoti gaišu ādu, parasti uz viņu ķermeņa ir daudz vasaras raibumu;
• SPF no 11 līdz 30 piemērots mazuļa ādai un cilvēkiem ar vieglu un jutīgu ādu;
• SPF no 5 līdz 10 - lieto dabiski tumšai ādai, kas iedegusi bez apdegumiem;
• SPF no 2 līdz 4 attiecas uz cilvēkiem ar tumšu ādu.

Turklāt uz krēma iepakojuma jānorāda, ka tajā ir UVA un UVB filtri. Un labāk, ja abi ir pieejami, tad būs visaptveroša aizsardzība pret fotonovecošanu, apdegumiem un vēža profilaksi.

Padome. Atcerieties, ka aizsargkrēmi jālieto 15-20 minūtes pirms saules iedarbības.

Pārskats par labākajiem sauļošanās līdzekļiem

Šeit ir populārākie sauļošanās zīmoli:

1. Avene SPF 50

   Krēms satur minerālu sastāvdaļas, kas nodrošina aizsargājošu vairogu, kas neļauj kaitīgajiem stariem iekļūt epidermā. Tās maigā tekstūra patīkami atrodas uz ādas un uzreiz uzsūcas, neatstājot taukainu plēvi un neaizsedzot poras. Tas ir piemērots paaugstinātas jutības ādai.

   Avene krēms SPF 50, 50 ml, aptuvena cena 900 rubļi.

   Šis krēms ir viens no labākajiem.

2. Apivita SPF 30

   Apivita krēmu vai pienu var uzklāt uz sejas un ķermeņa. Produkts ir izveidots, pamatojoties uz jūras lavandu un propolisu, darbojas maigi, nomierina un mitrina ādu, aizsargā to no apdegumiem miecēšanas sākuma stadijā. Labāk to piemērot jau no pirmajām atvaļinājuma dienām. Šī produkta vitamīnu komplekss, kā arī sastāvā esošā alvejas eļļa padara ādu gludu un aizsargā pret fotonovecošanu.

   

   Apivita krēms SPF 30, 50 ml, cena 1200 rubļu.

   Apivita piens SPF 30, 150 ml, cena 3500 rubļi.

3. ZO Skin Health Oclipse sauļošanās krēms + Primer SPF 30

   Produkts ir piemērots taukainas ādas īpašniekiem. Tas droši pasargās no ultravioletā starojuma pat karstākajās valstīs. Krēms maigi kopj, mitrina un tam ir matējošs efekts, novēršot taukainas spīduma parādīšanos.

   

   ZO Skin Health Oclipse sauļošanās krēms + Primer SPF 30, 30 ml, cena 2000 rubļu.

4. Bioderma Photoderm SPF 50+ SPOT

   Paredzēts vieglai ādai, pasargā to no visiem UV stariem. Tas ietver novatorisku kompleksu "Cellular Biosecurity", kas veiksmīgi novērš fotonovecošanu un novērš saules gaismas iekļūšanu. Uzklājot krēmu, rodas tikai patīkamas sajūtas, tas neveido plēves un, uzklājot uz ādas, kļūst pilnīgi bezkrāsains. Tas izceļas ar fotostabilitāti un ūdens izturību. Produkta sastāvs ir absolūti hipoalerģisks.

   

   Krēms Bioderma SPF 50+ Photoderm SPOT, 30 ml, cena 1700 rubļi.

5. Lancaster SPF15

   Ideāli piemērots gan vīriešiem, gan sievietēm. Tas ir īpaši paredzēts cilvēkiem pēc 30 gadu vecuma, kuru ādai jau ir pirmās grumbas. Piemērots tumšai ādai, jo tai ir zema SPF15 aizsardzība. Produkts maigi kopj jebkura veida ādu, palīdz vienmērīgi iedegties un novērš mitruma zudumu.

   

   Lancaster SPF15, 50 ml, aptuvena cena 1600 rubļi.

6. Ruboril Expert SPF 50+

   Labi panes āda ar asinsvadu "sietu" un apsārtumu. Tam ir tonāls efekts, tas perfekti maskē ādas pārkāpumus un trūkumus, novēršot ultravioletā starojuma iekļūšanu tajos. Satur UVA / UVB filtrus.

   

   Ruboril Expert SPF 50+, 30 ml, cena 1200 rubļu.

7. Clinique SPF 30

   Saules aizsarglīdzekļi ķermenim ir izstrādāti saskaņā ar moderno Solar Smart tehnoloģiju. Tas satur atstarojošus līdzekļus, kas bloķē staru iedarbību un mitrina ādu. Pirms došanās saulē, produkts ir jālieto katru dienu. To var lietot jutīgai ādai, tas nav hipoalerģisks.

   

   Clinique SPF 30, 150 ml, aptuvena cena 1600 rubļi.

8. Panthenol Green SPF 30

   Šī emulsija ir piemērota cilvēkiem ar paaugstinātas jutības ādu. Tas labi tiek galā ar pigmentāciju, stimulē šūnu atjaunošanos, novērš fotonovecošanu, atvieglo tās izraisītos iekaisumus un apsārtumu. To var lietot arī pēc saules apdegumiem.

   

   Panthenol Green SPF 30, 150 ml, aptuvena cena 350 rubļi.

9. Faberlic SPF 30

   Visa šīs kosmētikas līnija ir izstrādāta uz skābekļa bāzes. Šajā krēmā esošo vielu komplekss piesātina ādu ar skābekli, tas matē ādu, novēršot neveselīgu taukainu spīdumu. Ir žāvējošs efekts uz pūtītēm un iekaisušas ādas. To bieži lieto pamatu vietā. Tas var samazināt grumbas un novērst jaunu veidošanos.

   

   Faberlic SPF 30 sejas krēms, 50 ml, cena 400 rubļi.

10. Garnier SPF 30

    GARNIER Ambre Solaire krēms mitrina ādu un vienlaikus aizsargā to no ultravioletā starojuma. Tas ir absolūti nekaitīgs, tāpēc to ieteicams lietot pieaugušajiem un bērniem. Tas satur speciāli izstrādātu Mexoryl filtru sistēmu, kas novērš pigmentācijas un grumbu parādīšanos. Tā kušanas un vieglā tekstūra uzreiz uzsūcas un veido aizsargbarjeru ne tikai no saules, bet arī no vides negatīvās ietekmes. Krēms neizraisa kairinājumu un alerģiskas reakcijas.

    

    Sejas krēms Garnier SPF 30, 50 ml, cena 600 rubļi.

    GARNIER Ambre Solaire Baby ēnā, 50 ml, cena 350 rubļi.

Šo saules aizsarglīdzekļu efektivitāte būs atkarīga no tā, cik labi tie tiek izmantoti. Visi līdzekļi jāpieliek uz ķermeņa atvērtās virsmas un, ja sastāvs pieļauj, tad sejai - ceturtdaļu stundas pirms iziešanas un, ja krēma konsistence ir bieza, tad pusstundas laikā. Šim laikam vajadzētu būt pietiekamam, lai krēms uzsūktos un sāktu darboties. Pat guļot pludmalē zem lietussarga, ir vērts izmantot aizsardzību, lai savas neuzmanības dēļ jūs neciestu apdegumi, pigmentācija un pastiprināta grumbu veidošanās.

Lūdzu, rakstiet komentāros - vai mums vajadzētu pārskatīt labākos sauļošanās līdzekļus BĒRNIEM?