Sievišķīgs aromāts. Smaržo garšīgi kā vienmēr

Dažreiz jūs ejat pa ielu un pēkšņi saprotat, ka jūs sākat aizrīties. Šķietami visai adekvāta patīkama izskata sieviete defilēja pagātni, bet ar tādu... aromātu, it kā būtu uzlējusi sev virsū puspudeles smaržu.

Gadās arī otrādi, šķiet, ka nav spēcīgas smakas, bet pēc tās pagriež galvu un mēģini izbaudīt vieglo, tikko jūtamo aromātu.

Kā gan var garšīgi smaržot, lai neatsvešinātu cilvēkus un neizraisītu viņos agresiju, bet, gluži pretēji, apburtu un valdzinātu ar savu aromātu?

Pirmais noslēpums cik garšīgi smaržo. Šķiet, ka tas nav noslēpums, bet labi zināms fakts, viss šķiet vienkārši un elementāri, bet nez kāpēc no dažām meitenēm tas ir tik... smaržo pēc sviedriem. Tātad pirmais noslēpums, lai labi smaržotu, ir vispirms nesmirdēt. Ievērojiet labu ķermeņa higiēnu un katru dienu ejiet dušā. Un pirms došanās ārā izmanto ķermeņa dezodorantu, vēlams rullīti bez smaržas.

Otrais noslēpums lai garšīgi smaržotu. Tas nav puspudeles smaržu vai tualetes ūdens uzliešana sev virsū. Pie tā bieži vien ir vainīgas vecākas dāmas. Nedariet to. Tas, ka tu smirdi pa visu ielu, nevienam neliks justies labāk.

Trešais noslēpums. Lai garšīgi smaržotu, jāseko savam uzturam un dzeramajiem dzērieniem. Jā, paradoksālā kārtā ēdieni un dzērieni, ko ēdat un dzerat, mūsu ķermenim piešķir vai nu patīkamu aromātu, vai nepatīkamu smaku. Ja jūs ēdat treknus, ceptus, pikantus ēdienus, tas noteikti jums nav pluss.

Otrkārt, smags ēdiens izdala smagu smaku.

Treškārt, savu ieguldījumu sniedz arī dzērieni, ko dzerat. Ja tu dzersi daudz kafijas, tava elpa smaržos slikti, ko tu, visticamāk, pat nepamanīsi. Es pat nerunāju par alkoholiskajiem dzērieniem, šeit viss ir skaidrs.

Ja ar tavu uzturu, personīgo higiēnu un attiecībām ar smaržām viss ir kārtībā, t.i. Ja katru dienu ejat dušā, ēdat veselīgi, nedzerat un nesmēķējat, piekopjat aktīvu dzīvesveidu un neuzlejiet sev pusi smaržu pudeles, tad ķersimies pie galvenajiem noslēpumiem, kā garšīgi smaržot.

Ceturtais noslēpums. Pirms došanās ārā, it īpaši, ja jums priekšā ir nozīmīga tikšanās,
Ievietojiet vienu pilienu smaržu uz plaukstas. Tas piešķirs jūsu plaukstām vieglu, nemanāmu smaržu, kas
paliks jūsu sarunu biedra plaukstā un atgādinās viņam par jums.

Sestais noslēpums. Atveriet savu drēbju skapi, izņemiet pakaramos un izsmidziniet tos ar smaržām vai tualetes ūdeni. Labāk, ja pakaramie nav plastmasas, bet vismaz koka vai velūra.

Septītais noslēpums, kā garšīgi smaržot. Pasmaržojiet auduma maisiņu vai kabatlakatiņu un novietojiet
to atvilktnē vai kastē ar veļu.

Skalojot drēbes pēc mazgāšanas, iepiliniet bļodā ar ūdeni nedaudz smaržu.

Astotais noslēpums. Pirms gulētiešanas uzlieciet uz palagiem smaržu pilienu. Tikai nepārcenties, citādi no rīta sāpēs galva. Pietiek ar vienu pilienu.

Devītais noslēpums. Ejot vannā vai dušā, novietojiet dažus pilienus aromātiskās eļļas uz dušas grīdas vai uz sienas vannas istabas tuvumā. Pateicoties tvaikam, aromāts vienmērīgi apņems visu ķermeni. Un, izkāpjot no dušas, jums būs viegls un patīkams aromāts.

Izmantojiet šos noslēpumus, un jūs atstāsiet aiz sevis garšīgu, patīkamu, tikko pamanāmu aromāta pēdu.

Skaistums un veselība jums, Alena Morskaya!

Puiši, mēs ieliekam šajā vietnē savu dvēseli. Paldies Tev par to
ka jūs atklājat šo skaistumu. Paldies par iedvesmu un zosādu.
Pievienojieties mums Facebook Un Saskarsmē ar

Oža ir viena no cilvēka pamatmaņām. Viņi saka, ka mēs pat izvēlamies partnerus, pateicoties mūsu ožai, un pārtika, ko mēs ēdam, tieši ietekmē mūsu ķermeņa smaržu.

tīmekļa vietne noskaidroja, kuri produkti ir “vainojami” pie nepatīkamās cilvēka ķermeņa smakas. Patiešām, mēs esam tas, ko mēs ēdam.

Tomāti

Britu zinātnieks Čārlzs Stjuarts pierādīja saistību starp nepatīkamo ķermeņa smaku un tomātiem. Viņš atklāja, ka tomātu stublāju eļļas aromāts ir līdzīgs viņa paša sviedriem, un sāka pētīt šo sakritību. Dr Stjuarts atzīmēja, ka sviedru smaku ietekmē tomātos esošās vielas. karotinoīdi Un terpēni.

Pētījumi un eksperimenti ir atklājuši tiešu saikni starp apēsto tomātu un citu terpēnu saturošu pārtikas produktu daudzumu un sviedru smakas palielināšanos. Tātad mērenība un vēlreiz mērenība, lietojot tomātus.

Piena

Pārsteidzoši, gandrīz visi iedzīvotāji Dienvidaustrumāzija un gandrīz visi Amerikas indiāņi nepanes laktozi - šiem cilvēkiem akūti trūkst gremošanas funkciju laktāze. Arī pārējiem pasaules iedzīvotājiem var būt pazemināts šī enzīma līmenis, un tas bieži izraisa gāzu veidošanos, vēdera uzpūšanos vai meteorisms.

Dažos gadījumos nepareizas vielmaiņas dēļ pēc piena sviedri smaržo pēc kāpostiem, un kad organisms nespēj iznīcināt leicīns, izoleicīns Un valīns Cilvēka ķermeņa šķidrumi, kas atrodami piena produktos, smaržo pēc kļavu sīrupa.

Ja jums nav līdzīgu simptomu, droši dzer pienu - būsi vesels!

Zivis

Zivis satur milzīgu daudzumu A vitamīns. Bet daži zivju veidi, piemēram, forele vai tuncis, satur daudz holīns (B4 vitamīns), kas dabiskajai cilvēka smaržai pievieno zivju aromātu. Pārtika, kas bagāta ar holīnu, dažiem cilvēkiem izraisa zivju smakas sindromu. trimetilaminūrija, ko ārstē ar īpašu diētu un īpašiem medikamentiem.

Kāposti

Brokoļi, krāsaini un pat parastie kāposti, papildus neapšaubāmi labvēlīgajam kālijam un antioksidantiem tie satur daudz sēra, un tas var likt mums pasvīst cīņā par patīkamu smaržu.

Sēra savienojumi var izraisīt nepatīkama aromāta parādīšanos, kā arī var izraisīt vēdera uzpūšanos. Pilnībā atteikties no kāpostiem, jo ​​tie ir ārkārtīgi veselīgi, tomēr vajadzētu regulēt to daudzumu uzturā.

Durians

Eksotiskais durians aug Dienvidaustrumāzijā- ārkārtīgi smirdīgs, bet neticami garšīgs auglis. Nobrieduša duriana smarža vienlaikus atgādina sapuvušas zivis, izkārnījumus un nemazgātas veļas smaržu, bet krēmīgā masa iekšā ir vienkārši dievīga, turklāt tā ir arī minerālvielu, vitamīnu, aminoskābju un sēra krātuve.

Šis auglis dāsni dalās savā aromātā ar ēdāju., un, pieskaroties tai ar kailām rokām, vairākas dienas nebūs iespējams pilnībā atbrīvoties no smaržas. Aizliegumi ēst durianu sabiedriskās vietās ir izplatīti Singapūrā, Taizemē un citās reģiona valstīs.

Ar šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti

Šādi produkti ietver, piemēram, graudaugi, klijas, rieksti un musli. Tie paši par sevi palīdz kuņģa-zarnu traktam, satur noderīgus elementus, bet, patērējot virs normas, stimulē gāzu (metāna, ūdeņraža un oglekļa dioksīda) veidošanos.

Graudu diētu cienītājiem Ir vērts ieteikt dzert vairāk šķidruma – tas mazinās liela daudzuma šķiedrvielu negatīvo ietekmi.

Čili, ķiploki, sīpoli

Vampīri neeksistē, bet mēs visi zinām, ka viņi mirst no ķiplokiem.. Tas, kas vampīram ir nāve, cilvēkam dažreiz ir vienkārši slepkavniecisks. Ķiploki, sīpoli un čili pipari uzkrāj vielas, kas pēc tam tiek izvadītas caur sviedriem un plaušām, pastiprinot asu smaku no ķermeņa un mutes.

Tāpēc, ja plānojat romantisku vakaru, rūpīgi pārdomā, vai ir vērts to sabojāt, lietojot šos produktus, jo noturīga slikta elpa var saglabāties vairākas stundas.

Sparģeļi

Sparģeļi jeb sparģeļi ir mazkaloriju produkts(tikai 30 kcal uz 100 g), kas ir pievilcīgi tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Sparģeļi satur: saponīns Un kumarīns. Saponīns palīdz ar sklerozi un peptiskām čūlām, un kumarīns labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Sparģeļi ir dabisks antioksidants un spēcīgs afrodiziaks.

Bet medus vitamīnu mucā ir sava muša. Sparģeļi maina sviedru smaržu , padara urīna smaku asu, un gāzes izdalās gremošanas laikā metāntiols aktīvi piedalās zarnu gāzu veidošanā. Nav brīnums, ka senos laikos mednieki izmantoja sparģeļus, lai slēptu savu ķermeņa smaku.

sarkanā gaļa

Sarkanā gaļa lepojas augsts saturs dzelzs, fosfors, cinks, vitamīni Un kreatīns. Bet tas lēnām tiek sagremots kuņģī un grūti uzsūcas zarnās. Gaļai stagnējot, tā sāk sadalīties, ietekmējot cilvēku atkritumu aromātu, diemžēl ne uz labo pusi.

Ēdot sarkano gaļu vairāk nekā 2 reizes nedēļā kopumā negatīvi ietekmē cilvēka smakas izmaiņas, to apstiprina dažādi eksperimenti.

Alkohols

Piedzēries vīrietis gaiss ap jums neozonē, tas nav noslēpums. Tas notiek tāpēc, ka alkohols netiek pilnībā pārstrādāts aknās, un tas sāk pārvietoties pa asinsrites sistēmu un izgarojumu veidā iziet cauri plaušām.

Jo organisms alkoholu uzskata par toksīnu,viņš steidzami pārstrādā alkoholu par netoksisku etiķskābe, kas pēc tam tiek noņemts caur porām ar raksturīgu asu smaržu.

Redīsi un redīsi

Abiem šiem dārzeņiem ir spēcīga garša.. Tas, ka tie ir ļoti populāri tautas medicīnā, nekādā veidā nemazina redīsu un redīsu ietekmi uz cilvēka izdalījumu smaržu, īpaši uz aromātu no mutes – asā smarža var saglabāties vairākas stundas. Vārīti dārzeņi nav tik agresīvi, tomēr gatavošanas laikā tie zaudē daudz noderīgu elementu.

Vienā no tautas receptēm redīsi tiek izmantoti, lai ārstētu bagātīgu sviedru. Man nāk prātā homeopātijas pamatprincips - similia similibus curantur, kas latīņu valodā nozīmē “līdzīgs ārstē līdzīgu”.

Tēja un kafija

Melnā tēja un kafija palielina kuņģa skābumu, izžāvē mutes dobumu, un, ja nav pienācīga siekalu daudzuma, baktērijas ātri vairojas, kā rezultātā cilvēkam ir. Šī ir spēcīga smaka, taču tā pazūd pietiekami ātri, ko nevar teikt par cigarešu dūmiem, kas nonāk cilvēka ķermenī.

Nikotīns un citi elementi caur plaušām iekļūst asinīs un maina smaku, kas izplūst no cilvēka porām, pasliktina viņa elpas aromātu un sabojā zobu krāsu. Tabakas smēķēšana maina fizioloģisko procesu dabisko gaitu cilvēka ķermenis, tāpēc smēķētāji svīst vairāk nekā nesmēķētāji.

Gadās, ka, ja paņem no cilvēka kaut ko, tas smaržo pēc viņa smaržām. Varbūt ir smaržas ar tik spēcīgu smaržu, vai varbūt tās vajadzētu lietot kā savādāk?! 10 metri. cilvēki bēgs no tevis, cerot iedzert malku kaut vai tikko gāzētu gaisu Bet vispār vajag izvēlēties SMARŽAS ar uzrakstu Parfum. Un, starp citu, tieši tāpēc (vērtīgo sastāvdaļu koncentrācijas dēļ) tās ir visdārgākās Patiešām, šīs smaržas nav īpaši lētas. (no 4000). un tas acīmredzot nebūs kompots.

Jautājums par to, kā meitene var garšīgi smaržot, ir aktuāls lielākajai daļai dāmu. Noteikti pirmais, kas tev ienāca prātā, bija smaržas. Bet šī ir tālu no vienīgās iespējas.

Kā padarīt ķermenim patīkamu smaržu.

2007-07-03 11:59:00 (saite) Man ir alerģija pret stiprām smakām (arī smaržām), es to nepaziņoju katrā krustojumā, arī visādām māsiņām. 2007-07-03 14:16:00 (saite) Tādā gadījumā es teiktu, kas tā par smaržu? Kaut kāds melone-gurķis? 2007-07-03 20:40:00 (saite) kāpēc gan ne, ja smaržu smarža sagādā galvassāpes, sliktu dūšu un tā tālāk?) Es ļoti maigi teiktu “Piedod, bet nez kāpēc man ir šī sajūta par tavu smaržu reakciju”. Vienkārši nesakiet, Marivanna, man ir alerģija pret tavām smaržām, bet pieejiet kādu laiku uzmanīgi. Viņi tik slikti smaržo zem mana deguna, ka man apkārt esošie nemaz nejūt. Piemēram, daži austrumnieciski saldi un smirdoši man ir neticami, bet citiem tas smaržo pēc kaisles... Vai arī ir kāds dress code?

Protams, bieži mazgājiet rokas ne tikai smaržas dēļ, bet arī higiēnas nolūkos. Šiem nolūkiem varat izmantot atšķaidītu citronu sulu. Jūs atklāsiet, ka smarža būs daudz mazāka nekā tad, ja lietosiet dezodorantus. Glabājiet drēbes vietās, kur ir brīva piekļuve gaisam, lai drēbes nesmaržotu. Atcerieties, ka pārtikas produkti ar augstu sēra saturu (piemēram, olas un ķiploki) var izraisīt ķermeņa smaku. Vienmēr paņemiet līdzi sauso un mitro salvešu paciņu, tās palīdzēs savlaicīgi noņemt liekos sviedrus un atsvaidzināt rokas un paduses. Absorbē sviedrus un attiecīgi smaku. Tie neatstāj pēdas uz drēbēm, atšķirībā no daudziem dezodorantiem.

10 veidi, kā padarīt jūsu māju patīkamu smaržu

1. Vienkāršākais veids, kā piešķirt telpai patīkamu aromātu, ir uzmest uz lampas kādu smaržu. Ieslēdzot gaismu, dzīvokli piepildīs jūsu iecienītākā smarža. 3. Patīkamu smaržu savam mājoklim vari pagatavot jau iepriekš. Lai to izdarītu, vasarā savāc spēcīgi smaržojošu ziedu ziedlapiņas, kuru smarža tev patīk (rozes, jasmīns, ceriņi). 4. Kafijai ir ne tikai patīkama smarža, bet arī tā lieliski attīra gaisu. Piepildiet burku ar ūdeni līdz malām. Lai maisījums sāktu izdalīt savu aromātu, tas ir pastāvīgi jākarsē. 10. Nav nekā labāka par svaigu ceptu produktu smaržu.

1. Pirmkārt, pievērsīsim uzmanību ikdienas veidam, kā “izvilkt” no cilvēka patīkamu, maigu smaržu. 2. Visizplatītākais veids, kā panākt patīkamu ķermeņa un matu smaržu, ir dabīgās ēteriskās eļļas. Bet tie “strādā” tikai uz tīru ķermeni un matiem. Ja vēlaties, lai jūsu ķermenis smaržo, jums jāiezied eļļa (burtiski piliens) trīs vietās: aiz auss, labās rokas līkumā un nabassaitē. 3. Vēl viens interesants veids, kā kopt savu ķermeni un matus, ir jogurts! Puse valkāja cietes drēbes, puse nē. Četras sievietes stāstīja, ka pēc dušas dušas želejas smarža saglabājas līdz 6 stundām, pārējās to neievēroja.

Mēs ļoti labi atceramies, kā smaržo mūsu mīļie, kāds aromāts bija dzīvoklī, kurā bērnībā svinējāt Jauno gadu, kā smaržoja brīvdienās mājās gatavotais pīrāgs. Tā saka mana māsasmeita, kad ejam garām mūsu iemīļotajam konditorejas izstrādājumam, pie kura divu metru rādiusā valda dievišķais svaigi ceptu kūku aromāts. Mīļotais saka to pašu, slaucot slapjos matus meitenei, kura tikko iznākusi no dušas. Bet šis aromāts ir ideāls randiņam! Bet vasarā var iztikt ar tualetes ūdeni vai parfimētu talka pulveri. Arī tīri mati un dabīgie audumi – vilna, āda – labi saglabā aromātu. Ja maināt smaržas, bet ne apģērbu, esiet piesardzīgs, jo tas var izraisīt nevēlamu smaržu sajaukumu. Starp citu, ne viena vien smarža nesmaržo vienādi – katram no mums tās sajaucas ar ķermeņa smaržu un rada unikālu kombināciju.

Ir daži cilvēki, kurus ir ļoti grūti aizmirst, jo viņi smaržo absolūti brīnišķīgi. Starp citu, pārtikas produkti, kas ietekmē jūsu dabisko aromātu, var ietekmēt arī jūsu valkātās smaržas, mainot to struktūru un izkropļojot smaržas izdalīšanos. Smaržu uzklāšanas process uz ķermeņa ir kļuvis par ikdienu, jo visas sievietes zina galvenās vietas, kas ir vispiemērotākās, rupji sakot, smaržošanai. Ja vēlaties, lai smarža noturētos ilgāk, tad labāk vajadzētu dot priekšroku aromatizētam ūdenim, nevis tualetes ūdenim, kura konsistence ir daudz spēcīgāka. Bet tas nenozīmē, ka jūsu iecienītākās smaržas būs jāmaina.

Tas, ko jūs ēdat, var ietekmēt jūsu smaržu, un tā nav tikai jūsu elpa. Sēra savienojumus saturošus produktus organismā var apstrādāt īpašā veidā, kas izraisa dažādu smaku parādīšanos. Ja plānojat randiņu vai darba interviju, iespējams, vēlēsities izvairīties no šiem produktiem.

Alkohols

Ja jūtat, ka no porām nāk alkohola smaka, kad jums ir paģiras, jums ir pilnīga taisnība. Jūsu ķermenis nosūta alkoholu jūsu asinsritē, lai tas iekļūtu jūsu porās un sviedru dziedzeros, izraisot noteiktu ķermeņa smaku. Labākais veids, kā atrisināt problēmu, ir dzert ar mēru. Ja jau esat dzēris pārāk daudz, mēģiniet dzert vairāk ūdens, lai atbrīvotos no augstās alkohola koncentrācijas asinīs, kas palīdzēs samazināt ķermeņa smaku.

Sparģeļi

Sparģeļi piešķir urīnam spēcīgu smaku, jo satur vielu, ko sauc par merkaptānu, kas sadalās gremošanas sistēmā. Tomēr efekts ir individuāls. Ne visiem organismā ir fermenti merkaptāna sagremošanai, tāpēc daži var nepamanīt nekādu efektu.

Bietes

Bietes satur daudz metil, tāpēc, lai gan tās ir labvēlīgas jūsu veselībai, tās arī piešķir ķermenim spēcīgu smaržu. Šādi pārtikas produkti, tos apstrādājot kuņģī, var radīt zivju aromātu, kas daudziem šķiet atbaidošs. Ēdiet bietes tikai vakaros, lai izvairītos no neērtas situācijas.

Brokoļi, kāposti, Briseles kāposti

Šie pārtikas produkti ir pilni ar uzturvielām un antioksidantiem, kas attīra organismu no toksīniem un vēzi izraisošām šūnām, taču tie tomēr var likt jūsu ķermenim nepatīkami ostīt, un tas izpaudīsies visnepatīkamākajā veidā, jo šāda pārtika noved pie gāzu veidošanās. Turklāt gāzes smaržo pēc sapuvušām olām, kas situāciju tikai pasliktina. Šādus dārzeņus vajadzētu ēst tikai mājās.

Košļājamā gumija

Jūs varētu domāt, ka košļājamā gumija ir jāatrisina sliktas smakas problēma, nevis jāpastiprina, taču tas ir fakts: košļājamā gumija palielina norītā gaisa daudzumu, kas izraisa gāzu uzkrāšanos kuņģī. Labāk ir izmantot piparmētru konfektes.

Kafija

Kofeīns stimulē centrālo nervu sistēmu, kas aktivizē sviedru dziedzeru darbību. Turklāt kafija ir ļoti skāba, tāpēc izžūst mutes gļotādu. Kad ir maz siekalu, baktērijas sāk izplatīties, izraisot sliktu elpu. Labāk dzert zāļu tēju, tas ir veselīgāk.

Karijs un ķimenes

Karija aromāts radīs nepatīkamu smaku. Garšvielas, piemēram, karijs un ķimenes, iedarbojas uz jūsu porām un var atstāt jums smaržu vairākas dienas. Labāk izmantot kardamonu, tas atstāj aiz sevis tikai svaiguma aromātu.

Piena

Ķermeņa smaka rodas, kad sviedru lipīdus apstrādā baktērijas uz ādas. Šajā procesā baktērijas izdala gāzes. Lipīdi rodas, patērējot pienu, jogurtu un citus piena produktus. Rezultāts ir raksturīgs aromāts. Labāk izmantojiet piena alternatīvas – riekstu piens būs tikpat garšīgs. Tofu palīdzēs izvairīties no neveiklības!

Durians

Ja kādreiz esat sajutuši šī augļa smaržu, jūs nebrīnīsieties, ka tas visur atstāj smaku. Šai Āzijas delikatesei ir bieza, ērkšķaina āda, un tas noteikti radīs ārkārtīgi sliktu elpu. Šis auglis satur daudz ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku un sēra savienojumu, kas garantē briesmīgu smaržu. Zinātnieki cenšas radīt augļus bez smaržas, taču šobrīd labāk ir tikai pieturēties pie citrusaugļiem. Jūs varat tos pievienot ūdenim vai vienkārši ēst, jebkurā gadījumā organisms ātri apstrādā šādu pārtiku.

Celuloze

Pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu saglabā sāta sajūtu ilgāk. Ja jūs ēdat vairāk nekā piecus gramus šķiedrvielu, jums var palielināties gāzes un jūsu sviedri smaržos intensīvāk, pateicoties dažādiem šķiedrās esošajiem ķīmiskajiem savienojumiem. Kad tās tiek apstrādātas zarnās, parādās gāzes. Dzeriet vairāk ūdens, lai līdzsvarotu šos pārtikas produktus. Tas palīdzēs izvairīties no nepatīkamas smakas.

Zivis

Vai nevarat saprast, kāpēc jūsu padusēs smaržo tik intensīvi? Iespējams, iemesls ir zivis. Daudzi cilvēki pat nezina, ka viņiem var būt vielmaiņas traucējumi, kas neļauj sagremot noteikta veida olbaltumvielas. Tā rezultātā smaka izpaužas elpā, sviedros un urīnā. To neapzinoties, cilvēki katru reizi, ēdot jūras veltes, pasliktina ķermeņa smaržu.

Fenugreek

Ja jums patīk garšvielas, iespējams, vēlēsities būt uzmanīgiem ar mātītes. Tas satur aromātiskus komponentus, kas var ietekmēt jūsu padušu smaržu, padarot to saldu. Protams, tas nav sliktākais variants, tomēr spēcīgā koncentrācijā tas var izraisīt sliktu dūšu. Jūs varat neitralizēt šādus efektus, nosusinot paduses ar cepamās sodas un citronu sulas maisījumu.

Ķiploki

Ķiploki piešķir ādai smaržu, pateicoties tā sēra savienojumiem. Pēc patērēšanas tās ātri pārstrādā un pārvēršas citās vielās, kas parādās caur sviedriem. Tas garantē spēcīgu smaržu. Taču, ja esat randiņā un kopā ēdat ķiplokus, problēma nebūs pamanāma.

Ātrā ēdināšana

Tas ir garšīgi, bet kaitīgi! Pārtika, kas bagāta ar cukuru, ietekmē hormonālo līmeni un vielmaiņu. Vai zināji, ka tie maina arī tavu smaržu? Šādu produktu ķīmiskais sastāvs ietekmē asins sastāvu. Jauni komponenti viņai sajaucas ar baktērijām uz ādas un rada nepatīkamu smaku. Lai no tā atbrīvotos, atsakieties no konfektēm un saldajiem dzērieniem.

Lēcas

Lēcas ir ļoti veselīgas, taču tās arī rada smaku. Šie pārtikas produkti satur daudz šķiedrvielu, tāpēc tie aktivizē baktērijas zarnās, kas var izraisīt gāzes un vēdera uzpūšanos. Ja dodaties uz randiņu, izvairieties ēst ēdienus ar lēcām, tā vietā izvēlieties to, ko ir vieglāk sagremot.

Dārzeņu trūkums

Meklē motivāciju pasūtīt salātus? Dažādu dārzeņu ēšana var samazināt sēra savienojumu daudzumu organismā un arī samazināt gingivīta attīstības iespējamību, līdz ar to tie rada svaigāku elpu. Biežāk ēdiet spinātus un kāpostus.

Sīpols

Sīpoliem ir spēcīgs aromāts, kas ir patīkams pārtikā, bet ne uz mizas. Kad jūs sagremojat šādu produktu, asās eļļas nonāk asinsritē un izdalās caur elpu. Jo vairāk sīpolu apēdīsiet, jo vairāk smaržosiet. Kamēr sīpols neatstāj ķermeni, aromāts nepazudīs. Neēdiet sīpolus neapstrādātus, labāk tos sautēt - tad efekts nebūs tik acīmredzams.

sarkanā gaļa

Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri ēd gaļu, ir vairāk nepatīkamas ķermeņa smakas nekā tiem, kas ēd veģetāru diētu. Vienkārši izvairieties no sarkanās gaļas vai samaziniet to un aizstājiet to ar dārzeņu vakariņām.

Sojas pupiņas

Kad jūs ēdat noteiktus pārtikas produktus, baktērijas gremošanas laikā var radīt gāzi. Piemēram, sojas piens var palielināt gāzes veidošanos, tāpēc izmantojiet riekstu pienu, lai jūsu zarnas būtu neitrālas.

Pikants ēdiens

Reizēm pikants ēdiens nesmaržo, reizēm stipri smaržo, tā vai citādi svīšana tomēr palielinās. Randiņā labāk izvairīties no pikanta ēdiena.

Sūkalu proteīns

Ja ēdat daudz olbaltumvielu, kuņģim ir smagi jāstrādā. Sūkalu proteīns var izraisīt īpaši sliktas gāzes. Mēģiniet uzraudzīt olbaltumvielu uzņemšanu. Jūs, iespējams, ēdat vairāk nekā vajadzētu.

Jautājums par to, kā meitene var garšīgi smaržot, ir aktuāls lielākajai daļai dāmu. Noteikti pirmais, kas tev ienāca prātā, bija smaržas. Tieši tā, mēs par viņu parunāsim. Bet šī ir tālu no vienīgās iespējas.

Parfimērija

Nav noslēpums, ka cilvēki izvēlas viens otru pēc smaržas. Lai radītu unikālu smaržu, parfimērs gadiem ilgi meklē simtiem iespēju, meklējot tieši šo noti.

Smaržas tiek iedalītas vairākās kategorijās: smaržas, parfimērija, tualetes ūdens un odekolons. Atšķirība starp tām ir milzīga – ne tikai cenā, bet arī kvalitātē.

Smaržas

Smaržas ir visdārgākais un noturīgākais smaržu veids (un retākais). Smaržu pamatā ir dažādas notis, kas parādās pakāpeniski visas dienas garumā. Beigu notis ir ļoti spēcīgas, tāpēc smaržas ieteicams nēsāt ziemā vai vakara pasākumā. Karstā laikā labāk to nelietot, pretējā gadījumā visi apkārtējie – un arī tu pats – nosmaksi no smagā aromāta.

Īstas smaržas tiek ražotas 20 mililitru tilpumā. Šāda maza pudele maksā no 300 $.

Sastāvs: smaržas satur apmēram 30% aromātisko vielu 90% spirtā.

Smaržas ūdens

Izturības ziņā šis produkts ir starp smaržām un tualetes ūdeni. Smaržūdens vidējās notis (“sirds notis”) ir izteiktākas, savukārt pamatnotis ir daudz vājākas. Parfum ūdeni var valkāt jebkurā gadalaikā un visu dienu. Tas ilgst vidēji 6 stundas.

Nevajag no galvas līdz kājām mērcēties smaržotā ūdenī – tā aromāts nenoturēsies ilgāk, bet gan kļūs “spilgtāks” un nepatīkamāks.

Sastāvs: parfum ūdens satur aptuveni 20% aromātisku vielu un 90% spirta.

Tualetes ūdens

Augšējās un vidējās notis visspilgtāk izpaužas tualetes ūdenī, savukārt bāzes notis ir tik tikko dzirdamas. Piemērots lietošanai visas dienas garumā, jebkuros laika apstākļos un jebkuros apstākļos. Šis ir vispieejamākais un visizplatītākais smaržu veids. Tualetes ūdens noturība ir aptuveni 2-3 stundas.

Sastāvs: tualetes ūdens satur aptuveni 10% aromātisku vielu un 85% alkohola.

Ķelne

Šīs ir vājākās smaržas. To galvenokārt izmanto vīrieši. Aromāts turas nedaudz mazāk par 2 stundām, tas nav daudzšķautņains un visas notis ir vāji izteiktas.

Sastāvs: Ķelne satur apmēram 3% aromātisku vielu un 70% spirta.

Smarža no mutes

Halitoze ir slikta elpa. Katrs trešais cilvēks saskaras ar šo slimību. Vispirms jums ir jānosaka, vai problēma ir iedomāta vai nē.

• Nedaudz salieciet plaukstu un dažas sekundes elpojiet tajā. Pienes to pie deguna. Vai jūtat nepatīkamu smaku?
• Viegli berzējiet vates spilventiņu uz mēles un iekšējiem vaigiem.
• Pārvelciet diegs dažas reizes un pasmaržojiet to.
• Nolaizi plaukstas locītavu, pagaidi 5-10 sekundes un pasmaržo.
• Pieej pie spoguļa un saki "Ah". Ja uz saknes ir balts vai dzeltens pārklājums, tad ir arī nepatīkama smaka.
• Drošākais veids ir pajautāt savam mīļotajam tieši.

Sliktas smakas cēlonis ir baktērijas. Visur, kur tie slēpjas: uz zobiem un starp tiem, uz mēles un aukslējām, kariesa vietās un uz slimām mandeles. Kuņģa problēmas nav tieši saistītas ar halitozes parādīšanos. Bet problēmas ar gremošanas sistēmu palielina aplikuma daudzumu uz mēles.

Ko darīt?

Nav jēgas cīnīties ar smaku, nenovēršot sākotnējo cēloni. Ārstu apmeklējums ir obligāts: apmeklējiet zobārstu vai LOR speciālistu. Pirmais uzlabos zobu stāvokli, bet otrais uzlabos mandeļu stāvokli.

Tīriet zobus divas reizes dienā. Ar birsti vien nepietiek – iegādājieties arī zobu diegu, lai noņemtu pārtikas atliekas un aplikumu starp zobiem. Notīriet mēli ar otu, speciālu skrāpi, vienkāršu marles audumu vai pārsēja gabalu.

Ja pēc ēšanas nevarat iztīrīt zobus vai izskalot muti, ēdiet jebkurus augļus - tie labi noņem aplikumu.

Pagatavo mutes skalošanas uzlējumus ar dabīgiem antiseptiķiem: salvijas, eikalipta, kliņģerīšu vai kumelīšu lapām. Jo biežāk skalojat, jo pamanāmāks efekts.

Izmantojiet košļājamo gumiju vai piparmētru.

Tēja, īpaši ar piparmētru, ir labs līdzeklis pret nepatīkamām smakām.

Ātrai atsvaidzināšanai izmantojiet antibakteriālas salvetes bez smaržas.

Vide

Telpas smarža, kurā pavadāt daudz laika, ietekmē jūsu aromātu. Pārliecinieties, ka telpa ir labi vēdināta un nav sasmērējusies. Glabājiet netīrās drēbes slēgtā grozā un pakariet tīras drēbes guļamistabā. Izsmidziniet savu veļu ar augu aerosolu, lai pievienotu smaržu. Regulāri tīriet savu istabu un manu paklāju.

Kā sieviete var labi smaržot bez smaržām? Piepildiet mazos maisiņus ar aromātiskiem augiem un ievietojiet tos savos skapjos. Tādā veidā jūsu apģērbam vienmēr būs patīkams aromāts.

Ja apvienojat smaržas un dezodorantu, izvēlieties pēdējo bez smaržas, lai tie netraucētu viens otru.

Galvas augšdaļa, ausis, miega artērija, elkonis, zem ceļgala, cirkšņa apvidus un plaukstu locītavas – tās ir vietas, kur smaržas turas visilgāk. Pirms svarīgas tikšanās varat uzmest plaukstā nedaudz smaržu - pieskaroties sarunu biedram, jūs atstāsiet viņam savu smaržu.

Apavus var arī apsmidzināt ar dezodorantu. Lai novērstu nepatīkamo smaku, pievienojiet cepamo sodu vai tējas maisiņus.

Zinātnieki ir atklājuši, ka lielākā daļa vīriešu dievina vaniļas un kanēļa smaržu. Izmantojiet šīs smaržas savā pirmajā randiņā, lai uzlabotu romantisko noskaņojumu.

Pirms došanās dušā uz grīdas vai sienas piliniet ļoti nelielu daudzumu aromātiskās eļļas. Tvaiks palīdzēs aromātam apņemt visu ķermeni.

Ja plānojat visu dienu būt ārā, varat nēsāt līdzi maiņas drēbes.

Ik pa laikam nomazgājiet mugursomas, somas, šalles un cepures – arī tām var būt nepatīkama smaka.

Mazgājiet (vai ķīmiski tīriet) jakas un mēteļus ik pēc 2-3 mēnešiem.

Stingri nošķiriet apavus sporta treniņiem un ikdienas dzīvi. Jums nav jāvalkā vienas un tās pašas kedas, lai dotos uz sporta zāli un strādātu.

Ja iespējams, izmantojiet zeķes – bez tām kājas vairāk svīst.

Centieties ēst pēc iespējas mazāk asu, ceptu un treknu ēdienu – tie rada sliktu elpu.