uy / kiyim-kechak / Ochiq yozgi poyabzal uchun tagliklar. Yozgi poyabzalda qanday ichki tagliklardan foydalanish kerak? Poyabzal tagliklari.

Yozgi ochiq poyabzal uchun tagliklar. Yozgi poyabzalda qanday ichki tagliklardan foydalanish kerak? Poyabzal tagliklari.

Yangi poyafzal tanlayotganda, biz ko'pincha yuqori qismdagi materialga, astarga, taglikning qalinligiga e'tibor beramiz va poyabzal tagligini mutlaqo beparvo qilamiz. Ammo ko'plab ortopedlar va sifatli poyabzal ishlab chiqaruvchilari ichki taglik poyabzal sifati va uning egasining kelajakdagi farovonligining asosiy ko'rsatkichlaridan biri ekanligiga aminlar.

Poyafzalni radiator yoki boshqa issiqlik manbai yonida saqlamang. Ular quriydi, kichrayadi va tagliklari qoqilib ketadi. Oyoq kiyimingiz ho'l bo'lsa, ularni hech qachon sochlarini fen bilan yoki boshqa issiqlik manbai bilan quritmang. Ularni gazetaga yo'naltiring va ularni tabiiy ravishda quriting.

Bir juft poyabzalni sindirish uchun kutmang. Siz azob chekishingiz mumkin, yoki siz ularni olib kelib, bizni ishqalanadigan dog'larni yumshatishimizni so'rashingiz mumkin. Shuningdek, biz poyabzalning chetlarini dazmollashimiz va tikishimiz mumkin, shunda siz darhol poyafzaldan bahramand bo'lishingiz mumkin. Barmoq va tovoning ustiga musluklar joylashtiring, "ayniqsa uchlari tiklanishi qiyin bo'lgan o'tkir poyabzallarga". Ular turli o'lchamlarga ega.

Hozirgi kunda ko'plab taniqli brendlar olinadigan tagliklari bilan poyabzal tikishadi, ularga tikuv dastagi tikilgan. Bunday taglik ortopedik bo'lib, oyoq kamarini qo'llab-quvvatlaydi va tekis oyoqlarning rivojlanishiga va noto'g'ri holatga yo'l qo'ymaydi. Ushbu ichki taglikni olib tashlash oson, quriting va kerak bo'lganda tozalang. Ammo agar biron sababga ko'ra u sizning poyabzalingizda yo'q bo'lsa yoki sizga sifatli xususiyatlarga mos kelmasa, ushbu komponentni o'zingiz sotib olishingiz mumkin. Bugungi kunda ishlab chiqaruvchilar har biri o'ziga xos funktsiyaga ega bo'lgan turli xil poyafzallarni taklif qilishadi.

Qish Agar botinkangiz qishda shilimshiqlikka botgan bo'lsa, lateks dog'lari paydo bo'lishidan oldin ularni tozalash uchun bir-ikki kunlik derazangiz bor. Tozalash uchun süet yoki terini olib keling yoki tuzni olib tashlash uchun qog'oz sochiq bilan 50% suv bilan suyultirilgan oq sirka suring.

Pochta xizmatlarini qabul qilasizmi?

To'lovni butun dunyo bo'ylab pochta orqali qabul qilamiz. O'zingizning buyumingizni ta'mirlash uchun olib kela olmasangiz, bizga shunchaki jo'nating va biz uni ta'mirlangandan keyin sizga qaytarib yuboramiz. Onlayn buyurtmani elektron pochta orqali quyidagi havola orqali boshlashingiz mumkin.

Teri poyabzalini qanday tayyorlash mumkin

Poyafzalga kelsak, miqdor, albatta, orqa o'ringa ega bo'lishi mumkin - sizga qancha juft qora botinka kerak? Bu erda biz hech qachon bunga erisha olmaymiz deb umid qilamiz. Yuklash mavsumi rasman qizg'in pallada va biz o'zimizga yoqqan poyabzallarni uzoq muddatli yomg'ir, yomg'ir va qor mavsumiga xizmat qilish usullarini izlayapmiz.

Poyafzal uchun ichki taglik turlari

To'qimachilik tagliklari - ...

0 0

Germaniyaning taniqli LLOYD kompaniyasi noyob tamponlama tizimini - IDSni ishlab chiqdi.
IDS ishlab chiqaruvchilari, odatda yozda ochiq poyabzalda ishlatiladigan va taglik poshnasida yumshoq plomba vazifasini bajaradigan tovon yostig'iga yangi ko'rinishni taklif qilishadi. Ushbu qismni joylashtirish va joylashtirish printsipini o'zgartirib, LLOYD kompaniyasi uni klassik erkaklar sport uslubidagi past tuflilarda haqiqiy amortizator sifatida, shuningdek, olinadigan va individual sifatida qo'llagan. Har bir Lloyd-Sport modeli har xil elastiklikdagi sintetik kauchukdan yasalgan uchta amortizator-poshnali yostiq to'plami bilan ta'minlangan. Birinchisi (qizil) vazni 70 kg dan kam bo'lgan odamlar uchun mo'ljallangan, ikkinchisi (ko'k) - 70 dan 90 gacha, uchinchisi (yashil) - 90 kg dan yuqori.
Ularning og'irligini bilib, mijoz qo'shimchani asosiy ichki taglikning poshnasida kesilgan maxsus oval teshikka joylashtiradi. Amortizator o'zining yuzasidan biroz yuqoriga chiqib turadi va shu bilan qulay yumshoqlikni ta'minlaydi. Shu bilan birga, bu tovon sohasida paydo bo'ladigan zarbalarni susaytiradi ...

Teri botinka, etik va kurtkalardan dog ', chizish va qirib tashlashni qanday olib tashlash mumkin

Qanday qilib o'ta sezgir investitsiya materialini yangi ko'rinishda saqlashingiz mumkin? Ko'proq o'qing.

Yozgi poyafzallarni paypoqsiz va pufakchasiz qanday kiyish kerak

Yangiliklar: poshnali ayollarda poyabzal azobidan bozor yo'q. To'lqinli oyoqlarim savol berdi: Yozning jaziramasida charm etiklarni paypoqsiz yurish kerak bo'lganda qanday qilib sindirish kerak?

Modadan qanchalik azob chekayotgan bo'lsak, shunchaki og'riqni qabul qila olmaydigan holat kelib chiqadi. Bu bolalar barchasiga bardosh berishdi: tanglik, pufakchalar, poshnalar, paypoqlar, notekis tebranishlar va boshqalar. Xuddi shu tarzda, ba'zi kiyimlar sizning tanangiz turiga mos kelmasa, oyoq kiyimingizda boshqalarnikiga qaraganda yaxshiroq ishlaydigan poyabzal uslublari mavjud.

0 0

Ko'p vaqtni oyoqlarida o'tkazadigan odamlar (yurish, sport bilan shug'ullanish) ko'pincha kun oxiriga kelib juda charchaganligini his qilishadi. Mening oyoqlarim shishgan va jarohatlangan. Ushbu his-tuyg'ularni qanday qilib oldini olishingiz mumkin? Jel tagliklaridan foydalaning!

Poyabzal kiyishning qulayligi uning sifatiga bog'liq. Bu yerda katta ahamiyatga ega oxirgi shakli, tovoning kattaligi va turini, materiallarini o'ynash. Ammo taglikning sifati ham oyoqlarning holatiga ta'sir qiladi. Odatda poyabzal bilan birga keladigan standartlar oyoq charchoqlarini yo'qotishga yordam bermaydi. Ularning tamponlama xususiyatlari yo'q va shuning uchun ularni himoya qilmaydi. Natijada, oyoqlarda kaluslar paydo bo'ladi, eng yomon holatda, oyoq deformatsiyalanadi.

Yomg'ir yoki qor sizning sevimli charm etiklaringiz uchun o'lim o'pishiga o'xshaydi. Shuning uchun deyarli barcha poyafzallarni parvarish qilish bo'yicha ko'rsatmalar ochiq havoda oyoq qo'yishdan oldin ularga suv o'tkazmaydigan pog'onani ishlatishni talab qiladi. Ma'lum bo'lishicha, ushbu profilaktika chorasi teskari ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu sizning poyabzalingizning umrini qisqartiradi. Xo'sh, poyabzalingizni tashqi ta'siridan himoya qilish uchun nima qilish kerak?

Har qanday nozik mato va dog 'haqida qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Suv o'tkazmaydigan botinkalarni to'liq buzmasdan qanday qilishni o'rganishni o'qish uchun davom eting. Buning iloji yo'q: ta'til chalkashib ketishi mumkin - va biz buni so'zma-so'z tushunamiz. Odamlar ozgina ko'p ichkilikka duchor bo'ladigan va o'zlarini butunlay ichkilikbozlik bilan qarshi oladigan zich yig'ilishga tashrif buyurganingizdan qat'i nazar, yoki Rojdestvo kechki ovqatida tizzangizga kartoshka pyuresi tushishi uchun qoshig'ingizni juda ko'p yuklagan bo'lasiz.

Jel tagliklari

Gelactiv texnologiyasiga ega jel insoles oyoqlarning holatini sezilarli darajada yaxshilaydi va ularga g'amxo'rlik qiladi. Ular Salford universiteti xodimlari tomonidan ishlab chiqilgan.

Ushbu tagliklar asosan sport bilan shug'ullanish uchun mo'ljallangan. Ammo ulardan baland poshnalardan tashqari deyarli barcha turdagi poyabzallar uchun foydalanish mumkin. Hatto kiyish mumkin ...

Siz noqulay yuklardan aziyat chekishingiz yoki oyoqlaringiz qishda botinkangizda tezda muzlab qolishi mumkin. Bundan tashqari, oyoq terlash bilan shug'ullanishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ichki taglikdan foydalanishning turli xil sabablari bor - ular yuqoridagi barcha shikoyatlarga iqtisodiy va tezkor echimni va boshqalarni va'da qiladi.

Odamlarning tagliklarga murojaat qilishining turli xil sabablari bor. Oyoq kiyimlari, asosan, poyabzal bilan bog'liq oyoq bezovtaligidan tezda xalos bo'lishni va'da qiladigan poyabzal qo'shimchalari. Ichki tagliklar iqtisodiy jihatdan tejamli va ularni almashtirish oson va har kuni qimmatbaho qulayliklarni ta'minlaydi. Iltimos, iltimos, e'tibor bering, ularni ortopedik poyabzal qo'shimchalari bilan aralashtirib yubormaslik kerak, bu ularning nomidan ko'rinib turibdiki, faqat litsenziyalangan ortopediya texniklari tomonidan ishlab chiqariladi.

0 0

Haddan tashqari terlashdan aziyat chekadigan odamlar muammoga duch kelishadi yoqimsiz hidpoyabzaldan keladi. Faqat kompleks yondashuv, unda oyoq giperhidrozining sababi yo'q qilinadi va to'g'ri poyabzal parvarishi amalga oshiriladi. Bu to'g'ri tanlash, muntazam ravishda quritish va tagliklarni o'z vaqtida almashtirishdan iborat.

Insozlarga erishish uchun juda ko'p sabablar mavjud

Bozorda insolesning ko'plab turlari mavjud. Termal tagliklar, ko'mir tagliklari, yalangoyoq tagliklar, jel tagliklari, sport tagliklari va sog'liq uchun tagliklar bilan bir qatorda, tovon to'shaklari, jel prokladkalari, koptoklar va oyoq barmoqlarini himoya qilish maydonchalari ham mavjud. Odamlar ushbu ichki tagliklardan birini ishlatishining turli xil sabablari bor. Boshqa muammolar qatorida, ba'zi odamlar qishda juda sovuqlashadigan oyoqlardan aziyat chekishadi, boshqalari, ayniqsa kunlik uzoq vaqt turadigan yoki yuradiganlar, oyoqlarini yumshoqroq qilishni xohlashadi.

Maxsus tagliklar bakteriyalarni ko'payishini va hidini oldini olishga yordam beradi

Noxush hidlar inson tanasi tomonidan chiqarilgan namlikdagi bakteriyalarni ko'payishi natijasida yuzaga keladi. Aşınma paytida hosil bo'lgan issiq va nam muhit bu jarayonni tezlashtiradi va shuningdek, qo'ziqorin mikroflorasining rivojlanishiga yordam beradi.

Siz quyidagi qoidalarga rioya qilgan holda buning oldini olishingiz mumkin:

Albatta, ba'zi bir ichki tagliklar terni ham o'ziga singdiradi, bu esa ularni qaytaradi. yomon hid oyoqlari. Boshqa ichki tagliklar botinkada yalang oyoqlarni ushlab turish uchun maxsus ishlab chiqilgan, boshqalari esa oyoqlarning poyabzal ichida siljishini oldini oladi. Shu bilan birga, tagliklar berishi mumkin bo'lgan imtiyozlarni dastlabki ko'rib chiqish uchun bu etarli bo'lishi kerak.

Bergalda barcha kasalliklar uchun ichki taglik mavjud

Uzoq muddatli yuqori sifatni ta'minlash uchun jozibali tashqi qadoqlash, shuningdek, insolesni nurdan himoya qiladi. Insolelarning keng tanlovi mavjud; duch kelgan har qanday muammoni hal qilish uchun mukammal ichki taglikni topishingizga ishonchingiz komil. Yil davomida etiklaringiz o'zgarib ketishi mumkin, ammo oyoqlaringiz ichki botiqlar bilan bir xil bo'lib qoladi, shunda oyoqlaringiz har doim yangi botinkalaringizda qulay bo'ladi.

Oyoq gigienasini qat'iyan kuzatib boring; faqat tabiiy "nafas oladigan" materiallardan poyafzal sotib oling; har kiyganingizdan so'ng, poyabzalni quritganingizga ishonch hosil qiling; mahsulotlarning ichki yuzasini bakteritsid va antifungal dorilar bilan davolash; olinadigan tagliklardan foydalaning ....

0 0

Qishki, yozgi va mavsumiy poyabzal uchun tagliklarni tanlash.

Oyoq kiyimlari poyabzal qurilishining ajralmas qismi bo'lib, poyabzal kiyganda o'ziga xos qulaylik yaratadi.

Bel og'rig'i bilan tanish bo'lmagan bir nechta odam. Amerika Chiropraktik Uyushmasining ma'lumotlariga ko'ra, odamlarning 80% hayotlarining bir qismida og'riqni boshdan kechirishadi va barcha ishchilarning yarmi har yili bel og'rig'i alomatlarini sezishadi. Nafaqat u, balki bel og'rig'i shifokorlarga murojaat qilishdan keyin ikkinchi o'rinda turadi.

Ba'zan sabab sport jarohati yoki noto'g'ri egilish kabi aniq. Ammo boshqa hollarda, buning sababi hayratlanarli bo'lishi mumkin, masalan, sizning oyoqlaringiz va noto'g'ri poyabzallaringiz aybdor. Ammo toping to'g'ri poyabzal - va ko'plab variantlar mavjud - sizga yordam berishga yordam beradi.

Aytmoqchimanki, ushbu maqolada qaysi tagliklarni tanlashi haqida aniq tavsiyalar bermayman, faqat sizga mos bo'lganini tanlashda adashmasligingizga yordam beradigan ma'lumotni beraman.

Insolelarni shartli ravishda uch turga bo'lish mumkin:

· Mavsumiy mavsum;

Qishki tagliklar:

· Ko'p qatlamli;

Ya'ni, unda bir nechta qatlamlar mavjud bo'lgan ichki tagliklar, masalan, oyoqlarni isitadigan tabiiy junning birinchi qatlami, ikkinchisi issiqlikni saqlaydigan issiqlik izolyatsiyasi, uchinchisi namlikdan himoya qiluvchi maxsus folga.

· Hayvonlarning sochlariga asoslangan tagliklar;

Ushbu tagliklar juda iliq, past haroratlardan yaxshi himoya qiladi va yurish paytida qulaylikni ta'minlaydi. Aksariyat navlarda qo'y terisi va kiyik ishlatiladi.

· Isitiladigan tagliklar ...

0 0

Ko'rsatmalar

Avval ichki tagliklar qulay bo'lishi kerak. Agar sizda biron bir ortopedik muammolar bo'lsa, masalan, tekis oyoqlar yoki oyoqning boshqa deformatsiyasi yoki sizning ishingiz oyoqlarning doimiy taranglashishi, yurish bilan bog'liq bo'lsa, unda sizga ortopedik tagliklar kerak. Bunday insoles shifokor tayinlagan oyoq gipsidan tayyorlanadi.

Ichki tagliklar gigroskopik bo'lishi va namlikni yaxshi qabul qilishi kerak. Ular bilan oyoq poyabzalda bir kundan keyin terlamaydi va ular yoqimsiz hidni keltirib chiqaradigan zararli bakteriyalar paydo bo'lishi va rivojlanish xavfini kamaytiradi. Ushbu tagliklar oyoq qo'ziqorini olish xavfini kamaytiradi.

Sovuq havoda qotib qolmaslik uchun jun tagliklardan foydalaning. Qo'y va itning junidan tayyorlangan mahsulotni ishlatish eng yaxshisidir. Ular namlikni yaxshi qabul qiladi va issiqlikni saqlaydi. Agar tagliklar folga solingan bo'lsa, bu effektni kuchaytiradi. Metall alyuminiy ajratgich ham izolyatsion material sifatida ishlaydi.

Sintetik tagliklarni qishda ishlatmaslik yaxshiroqdir ....

0 0

HAMMA Maslahatlar || Kiyim, aksessuarlar

Insolelarni qanday tanlash mumkin?

Eng engil va chiroyli botinkalar, sandallar yoki poyabzallar ham, agar ularning tagligi juda qattiq yoki noqulay bo'lsa, tezda egasiga og'ir kishanlarga aylanadi. Vaziyatni tuzatish qiyin emas: faqat poyabzalingiz uchun qo'shimcha taglik sotib oling.

Hozirgi turli xil ichki tagliklarni chalkashtirib yuborish oson: kundalik kiyinish, isitish, jel, silikon, moda poyabzallari uchun universal, ortopedik ... To'g'ri ichki tagliklarni qanday tanlash kerak?

Har kuni uchun tagliklarni qanday tanlash kerak

Kundalik foydalanish uchun mos tagliklar oyoqning qulayligi va shamollatilishini ta'minlashi, yoqimsiz hidlarni zararsizlantirishi va oyoqdan namlikni yutishi kerak.

Ichki tagliklar uchun sinovni tashkil eting: agar bir tomchi suv tezda ichkariga kirib, kichik joy qoldirib, yuzadan pastga ag'darilmasa, demak, mahsulot namlikni yaxshi qabul qiladi.

Agar siz ortopedik kasalliklardan va qo'rg'oshindan aziyat chekmasangiz ...

0 0

Insole.HANG 23-01-2012 21:30

Do'stlar, men bunga bag'ishlangan forumda mavzu topmadim muhim element uskunalar. Keling, ushbu mavzu bo'yicha ma'lumotlarni bitta mavzuda to'playmiz.
Qish uchun, yoz uchun, tropik uchun tagliklar .... Trekking botinkalarida, rezina etiklarda, qishki etiklarda.
Insole tanlash, ishlab chiqaruvchilar, qaerdan sotib olish kerak ...
Agar mavzu rivojlanmasa ... Men uni o'chirib tashlayman.

Arlecchino1974 23-01-2012 22:10

Mavzu yaxshi, men uni qo'llab-quvvatlayman. Men ushbu Meindl kortikal uzun bog'lanishidan foydalanaman
Menga yoqdi. Standartlardan ko'ra qulayroq.
Menga Lowa Elite Desert (mesh) standart tabanlari juda yoqadi, afsuski, men fotosuratni topa olmayapman va uni alohida sotuvda hali ko'rmaganman, lekin zavq bilan sotib olgan bo'lardim.

Klod 23.01.2012 22:38

Men ham qo'llab-quvvatlayman Qishda va kauchukda oddiy kigizdan foydalanaman. Qolgan poyafzallar shu jumladan.

HANG 23-01-2012 22:40

Uda ichki taglikning fotosurati bor ... uni postga ko'chirishingiz yoki to'g'ridan-to'g'ri havolani berishingiz mumkin ..
uzoq havola

0 0

Issiq havoda, poyabzal uchun jel insoles ayollarni ko'plab muammolardan xalos qiladi. Ammo hamma ushbu aksessuardan foydalana oladimi? Kiyinish qoidalari bormi? Va sotib olishdan hafsalasi pir bo'lmasligi uchun qanday qilib to'g'ri ortopedik tagliklarni tanlash kerak?

Jel insolesining xususiyatlari

Ortopedik aksessuarlarning zamonaviy ishlab chiqaruvchilari oyoq muammolarini davolash uchun keng turdagi mahsulotlarni taklif qilishadi. Ko'pgina retseptsiz sotiladigan yoki onlayn jel insoles jiddiy nuqsonlarni bartaraf eta olmaydi. Ularning maqsadi faqat profilaktika, ammo ular yoqimsiz kasalliklarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.

Ba'zi modellarda konveks naqsh shaklida qoplama mavjud, bu yurish paytida engil massaj ta'siriga ega. Geliy qo'shimchalari oyoqdagi yukni to'g'ri taqsimlashga, mushaklarning kuchlanishini yumshatishga, qon aylanishini yaxshilashga va shish va varikoz tomirlari xavfini kamaytirishga yordam beradi. Oyoqning qulay holati ... ga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

0 0

Ortopedik ichki taglik - bu oyoqni ushlab turish uchun poyabzalga mos keladigan maxsus qo'shimchalar to'g'ri pozitsiya.

Ortopedik tagliklar nima uchun kerak?

oyoqdagi statik va dinamik yuklarni kamaytirish uchun ushbu mahsulotni kiyish foydalidir; oyoqlarda qon aylanishini tiklash; oyoqlarda o'sish hosil bo'lishining oldini olish; oyoq deformatsiyasining oldini olish; oyoqlarda og'riqni yo'qotish yoki undan to'liq xalos bo'lish; yassi oyoqlarning oldini olish va davolash uchun; uzoq yurishdan keyin ham charchashni his qilish qiyin; va nihoyat, poyabzaldagi kichik ortopedik qo'shimchalar tufayli siz engillik va qulaylikni topasiz.

Bolalar ortopedik insoli asosan oyoq kamarining to'g'ri shakllanishi va tekis oyoqlarning oldini olish uchun poyabzalga joylashtiriladi.

Ko'pincha ushbu aksessuar ortopediya shifokori tomonidan profilaktika va terapevtik vosita sifatida belgilanadi ...

0 0

Ortopedik ichki taglik yoki "Qanday qilib tekis oyoqlardan saqlanish kerak"

Tibbiyot fanlari doktori, yuqori toifali ortoped, Moskva davlat tibbiyot universiteti travmatologiya va ortopediya kafedrasi professori, Moskva va Rossiyaning boshqa shaharlarida ortopedik salonlari bo'lgan Parisot kompaniyasining bosh direktori Mixail Parshikov bilan suhbat.

Yoz juda qizg'in, biz poyafzal almashtiramiz. Men sog'lom va chiroyli ko'rinishni xohlayman. Va keyin muammolar paydo bo'ladi: oyoqlari va oyoqlari shishgan, yurish qiyin, ko'pincha yoshi, deformatsiyalari, barmoqlarning egriligi paydo bo'ladi, men buni jamoat namoyishiga qo'yishni istamayman. Va bu yaralar yaqinda nafaqat kattalarda, balki 20, 25 yoshda va ko'pincha bolalarda paydo bo'ladi.

Kattalar va bolalar aholisining aksariyati ortopedik qulay poyabzalga muhtoj. Ayollarning 70 foizdan ko'prog'i zarar ko'rmoqda har xil turlari tekis oyoqlar. Erkaklar uchun bu raqam unchalik ta'sirli emas. Ko'pincha, insoniyatning go'zal yarmi yoshligidanoq noto'g'ri kiyganliklari sababli ortopedik kasalliklarga duchor bo'ladi ...

0 0

Farzandingizga to'g'ri poyabzalni qanday tanlash kerak?

Qanday qilib chaqalog'ingiz uchun poyabzal tanlash mumkin? Qanday osonroq tuyuladi - biz chiroyli bog'ich bilan yorqin poyabzal yoki sandal sotib olamiz va - yugur, bolam! Ammo bolalar poyabzali uchun estetik talablar ularni baholashning oqilona mezonlarini soqit qilmasligi kerak. Faqat poyabzalning tashqi jozibadorligiga e'tibor beradigan ota-onalar, bolasini keyingi hayotida o'ndan ortiq muammo bilan mukofotlash xavfi bor. Hayotning dastlabki yillarida suyaklar va ligamentlar hali ham juda nozik va noto'g'ri tanlangan poyabzaldan yoki kerakli jismoniy mashqlar etishmasligidan osonlikcha deformatsiyalanadi.

Deyarli barcha bolalar sog'lom oyoqlari bilan tug'iladi. Ota-onalarning vazifasi kelajakda chaqaloqqa savodsiz g'amxo'rlik qilish yoki noto'g'ri tanlangan poyabzal tufayli bolani oyoqlari bilan bog'liq muammolarni rivojlanishiga yo'l qo'ymaslikdir. Buning uchun bola rivojlanishining qonuniyatlarini tushunish kerak.

Taxminan 6-9 oy ichida, to'satdan sakrash bolaning rivojlanishida: u vertikal harakatlarni o'zlashtira boshlaydi ...

0 0

Bizning muammolarimizni kim yaxshiroq biladi? Albatta, biz o'zimiz.

Ammo, bu bilim, afsuski, o'z-o'zidan biz ushbu muammolarni qanday hal qilishni bilishni anglatmaydi.

Iliq ob-havoning boshlanishi bilan kayfiyat yaxshilanadi, lekin ko'pincha ba'zi muammolar yomonlashadi.

Baland poshnalar

Biz bu erda qanday qilib muhokama qilmaymiz baland poshnalar og'riqli Hallux Valgus suyagi rivojlanishiga hissa qo'shish. Ular buni qilishlari uzoq vaqtdan beri isbotlangan. To'piqlarda yurish paytida oyoq butun oyoqqa emas, balki metatarsal suyaklarning boshlariga suyanadi, yuk bu tovonga bardosh berolmaydigan va deformatsiyaga uchragan tovondan ko'ndalang ravoq sohasiga qayta taqsimlanadi.

To'pig'i balandligi 4 sm gacha bo'lgan poyafzallar "sog'lom" hisoblanadi.Yagona savol - bu sizning irsiyatingiz qanchalik yomon. Agar oilada qo'shma kasalliklarga moyillik bo'lsa, unda noqulay va baland poshnali poyabzalda yurish deyarli har doim bursitga olib keladi. Bu deformatsiyaning ilmiy nomi ...

0 0

Qishda, kech kuzda va haqiqatan ham har qanday sovuq ob-havoda oyoqlaringiz iliq bo'lishi juda muhimdir. Axir, oyoqlar biroz muzlashishi bilanoq, burun burun va sovuq paydo bo'ladi. Bundan tashqari, sovuq oyoqlar buyrak va siydik pufagi muammolari bilan to'la. Va ayollar uchun oyoqlar uchun qulay haroratni saqlash zaruriyatdir, chunki oyoqlarning muzlashi tufayli har xil "ayol" kasalliklari paydo bo'la boshlaydi. Mavsumga poyabzal sotib olishga harakat qiling va agar kerak bo'lsa, oddiy ichki tagliklarni iliq bilan almashtiring.

Qaysi tagliklarni tanlash kerak?

Bittasi muhim fikrlar oyoqlar uchun qulaylik yaratish jarayonida tagliklarni tanlash hisoblanadi.

Avvalo, oyoqlaringiz bilan hamma narsa tartibda yoki yo'qligini aniqlashingiz kerak. Darhaqiqat, tekis oyoqli odamlar va har qanday sog'liq muammolari tufayli yurish paytida noqulaylik tug'diradigan odamlar uchun maxsus ortopedik tagliklar mavjud.

Zamonaviy sanoat elastik materiallardan yasalgan tagliklarni taklif qiladi, ular o'z shakllarini o'zgartirganda ...

0 0

To'g'ri qishki poyafzallarni qanday tanlash mumkin?

Yurishda mushaklardagi yuk qanday taqsimlanishi juda muhimdir. Umuman organizmning rivojlanishi bunga bog'liq. Oyoqlar tananing muhim qismidir; siz ularni tejashga qodir emassiz.

Nima izlash kerak?

Uzunlik. Oyoqning aniq uzunligini mm da biling

Yurishda oyoqning o'sishi va siljishi uchun zaxira qishki poyafzal 1-1,5 sm dan oshmasligi kerak, ya'ni 1-1,5 o'lchamlari. Oyoq barmoqlari bilan poyabzalning chekkasi orasidagi bu bo'sh joy ham havo bo'shlig'i deb atalmish uchun etarli bo'ladi, bu holda oyoqlar muzlaydi.

Shu bilan birga, juda bo'shashgan poyabzalda issiqlik to'xtamaydi va oyoqlar yana sovuq bo'lib qoladi, poyabzal yaxshi tiklana olmaydi, chaqaloq etiklarini oyoqlaridan «yo'qotadi», qoqilib yiqilib tushadi. Bundan tashqari, mavjud bo'lgan instep qo'llab-quvvatlashi oyoqqa nisbatan siljiydi, demak u eng yaxshi holatda u shunchaki "ishlamaydi" va eng yomoni oyoqning noto'g'ri shakllanishiga yordam beradi.

Siz osongina ...

0 0

Hurmatli mijozlar!

Tashqarida sovuq va oyoq kiyimingizni tabiiy jun qoplamali yangi ortopedik tagliklar bilan izolyatsiya qilish vaqti keldi!

Bizning salonda siz har qanday poyafzal uchun issiq tagliklarni tanlashingiz mumkin: bo'sh yoki model.

Aziz ota-onalar! Zo'r ortopedik poyabzal bolalar uchun "Sursil". Zamonaviy dizayni, munosib ranglari va eng muhimi, farzandingizning oyoqlariga qulaylik va g'amxo'rlik.

Onlayn do'kon sahifasiga o'ting.

Xonimlar va janoblar! Sayt ortoped-travmatologga qiziqqan savollarni berish imkoniyatini beradi. Sizga shuni ma'lum qilmoqchimizki, bizning maslahatimiz sifatini oshirish uchun siz xatdan tashqari salon manziliga ham murojaat qilishingiz mumkin. [elektron pochta bilan himoyalangan] rentgen va hisobotlarni yuboring. Savollar ortopedik salon egasiga, shifokorga ...

0 0

Yozda poyabzalga qanday g'amxo'rlik qilish bo'yicha 10 ta qoidalar (poyabzal bo'yicha maslahatlar 7-qism) 05/12/2015

Mavsumiy poyafzallarni parvarish qilish mavzusi nihoyatda dolzarbdir. Maslahatlarimizning ushbu qismida biz iliq oylarda g'amxo'rlik qilish haqida gaplashamiz. Yozda poyabzalga qanday g'amxo'rlik qilish kerak, shunda ular jozibadorligini saqlab qolishadi va iloji boricha uzoqroq xizmat qilishadi maksimal miqdor fasllar. Buning uchun poyabzalni parvarish qilish uchun qanday vositalar kerak bo'ladi va qanday doğaçlama vositalar foydali bo'ladi.

Yozgi poyafzallarni parvarish qilish uchun 10 ta qoidalar

1. Nafaqat tashqarida, balki ichkarida ham yuving. Yozda oyoqlar ko'proq terlaydi, shuning uchun yoqimsiz hid paydo bo'lishiga turtki beradigan kiruvchi mikroorganizmlar va bakteriyalarga, qo'ziqorinlarga qarshi kurashga ko'proq e'tibor qaratish lozim.
2. Namlang charm poyabzal qaymoq. O'zingiz kabi poyabzal va sandallarga g'amxo'rlik qiling. Axir, nafaqat qo'l va tananing terisi namlik va oziqlanishga, balki poyabzalga ham ehtiyoj sezadi. Mokasinlarni oddiy bolalar kremi bilan hech qanday qo'shimchalarsiz qayta ishlashga ruxsat beriladi va u so'rilganidan keyin yaxshilab silliqlang ...

0 0

Oyoq kiyimlarini kiyish jarayonida oyoqlar uning yuzasi bilan chambarchas ta'sir qiladi, ularning sifati nafaqat yurish paytida qulaylik, balki oyoqlarning sog'lig'iga ham ta'sir qiladi. Shuning uchun poyabzal kiyganda paydo bo'ladigan ko'plab muammolarni hal qiladigan va oyog'ingizdagi og'riqni engillashtiradigan to'g'ri taglikni tanlash juda muhimdir. Germaniyaning Collonil kompaniyasi mutaxassislari bu borada o'zlarining maslahatlari bilan bo'lishadilar.

Odatda, yangi poyafzallarda yuqori sifatli bo'lmagan va ma'lum bir odamning muammolarini hal qila olmaydigan standart tabaqalar mavjud. Ga mos keladigan ancha samarali ichki tagliklar individual xususiyatlar oyoq.

Maxsus ichki tagliklar tez charchash va oyoqlarning shishishi, kaluslar va makkajo'xori paydo bo'lishi, yurish paytida oyoqning ishqalanishi va siljishi va boshqa ko'plab muammolarni hal qiladi.

Ichki oyoqchalar yurish paytida paydo bo'ladigan statik va dinamik stresslarni kamaytiradi va tik turgan holda suyaklar, tendonlar va bo'g'imlardagi stressni kamaytiradi va yumshoq ...

0 0

Bola uchun poyabzal tanlash - bu juda muhim va mas'uliyatli voqea.
Bolalar poyafzalini tanlash, faqat sizning didingizga va bolaning oyoqlari kattaligiga e'tiboringizni qaratgan holda, uning sog'lig'i uchun katta xavf tug'dirasiz, chunki mutaxassislarning fikriga ko'ra, tekis oyoqlarning paydo bo'lishining asosiy sababi bu noto'g'ri poyabzal.

Bolaning oyog'ining skeleti xaftaga hosil bo'ladi va faqat 18-20 yoshgacha suyaklanadi, shuning uchun oyoq uzoq muddatli mexanik stress ostida deformatsiyalanishi mumkin. Ammo bolalar poyafzalini tanlashga "bosh bilan" yaqinlashish orqali buni oldini olish mumkin. , yurish paytida tez charchash, bel og'rig'i .. Xo'sh, bolalar poyafzalini qanday tanlash kerak? Birinchi poyafzalingizni qanday tanlash mumkin? Bolaning poyafzalining o'lchamini qanday aniqlash mumkin? Quyida o'qing!

Qaerdan sotib olinadi: Kinderly, Daughter & Sons, Lamoda, Wildberries + chegirma kuponlari

Bola uchun poyabzalni qanday tanlash kerak ...

0 0

Ko'pgina odamlarning muammosi oyoqlarning ortiqcha terlashi (giperhidroz). Shu bilan birga, oyoqlar deyarli har doim terlaydi, lekin ayniqsa poyabzalda kuchli. Bunday holda, etik va poyabzalning yoqimsiz hidi ham qo'shimcha muammoga aylanadi. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda, buning asosiy sabablari nima va bu holatda nima qilish kerak? Bu muhokama qilinadi.

Nima uchun har qanday poyafzalda oyoqlar terlaydi?

Oyoqlarning poyabzalda terlashi sabablari har xil. Va buning sodir bo'lishining asosiy sababi poyabzal va etiklar bo'lib, ularni ishlab chiqarishda sifatsiz materiallar ishlatilgan.

Terli oyoqlar sintetik poyabzalda eng faoldir. Nima uchun? Bu juda oddiy. Sintetik materiallar havoning umuman o'tishiga yo'l qo'ymaydi, shuning uchun issiqxona effekti botinka yoki yopiq poyabzal ichida hosil bo'ladi. Natijada giperhidroz va turli mikroorganizmlarning ko'payishi uchun ideal sharoitlar mavjud.

Ammo qimmatbaho yuqori sifatli poyabzal har doim ham quruq oyoqlarning kafolati emas. Oyoqlarning terlashi va ...

0 0

Poyafzal shkafning muhim qismidir, bu bizning qulayligimizga, oyoqlarimizning holatiga, tasvirning yaxlitligiga ta'sir qiladi. Poyafzal apriori sifatida pastki oyoq-qo'llarimizni himoya qilish uchun zarur vosita, shuningdek, oyoqlarning go'zalligi va ma'lum bir uslubni ta'kidlash uchun xizmat qiladi.

Poyafzal shkafi to'liq bo'lishi uchun ma'lum maqsadlar uchun sizga o'z poyabzalingiz kerakligini esdan chiqarmasligingiz kerak: kundalik kiyinish uchun ishlash qulay, dam olish va sport uchun qulay, yurish oson, tashqariga chiqish uchun chiroyli. Har qanday maqsad uchun poyabzal tanlashda asosiy qoida yuqori sifatli bo'lishi kerak.

Quyida biz sizga ishonchli va sifatli poyabzal tanlashning asosiy qoidalari haqida gapirib beramiz.

Qulaylik va qulaylik

Ko'pincha, poyabzal tanlashda, ular oyoqlarimizning sog'lig'iga bevosita ta'sir qilishini unutamiz. Shifokorlar noqulay poyabzal va past sifatli materiallardan tikilgan poyabzal pastki ekstremitalarning ko'plab kasalliklarini keltirib chiqaradi deb hisoblashadi. Bu, ayniqsa, baland poshnali kiyishni eng yaxshi ko'radigan ayollarga tegishli. Noqulay poyabzal ...

0 0

Kattalar va bolalar uchun ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin

Bizning oyoqlarimiz tanamizda sodir bo'lgan hamma narsani aks ettiradi. Bunga hayron bo'lmang. Ko'p odamlar bizning ichimizda sodir bo'lgan jarayonlarga alohida e'tibor bermaydilar, keyin esa oyoq va oyoqlarning holatida aks etadilar.

Har kuni bizning oyoqlarimiz, xususan, oyoqlarimiz juda ko'p yuklarga va stresslarga duch kelmoqdalar, ular birgalikda oyoqning dinamikasini hosil qiladi.

Yurish - bu mushaklarning skeletlari topildi tizimi tufayli amalga oshiriladigan eng odatiy harakatlar.

Har kuni biz to'qnashuvni tana vaznining 120-150% ga teng bo'lgan tayanch bilan engib o'tamiz. Biz kuniga 2 dan 6 minggacha qadam tashlaymiz, hatto eng yangi protez oyoqlari ham bunday foydalanish bilan 3 yildan oshmaydi.

Siz allaqachon tushunganingizdek, oyoq murakkab jarayonning birinchi yuklangan bo'g'ini. U nafaqat tayanch punkti bilan bog'lanibgina qolmay, balki u bilan barqarorlikni ta'minlaydi, so'ngra teng ravishda ...

0 0

Oyoqlaringiz terlamasligi uchun poyabzal qanday bo'lishi kerak? Birinchidan, poyabzalingizni yumshatishdan oldin, oyoqlaringizning terlashining haqiqiy sabablarini topishingiz kerak. Teri kasalliklari, endokrin tizim va immunitetni pasayishi bilan og'rigan yoki asosiy gigiena qoidalariga rioya qilmaydigan odamlar terlashni kuchaytiradi. Bu ko'pchilik odamlar uchun muammo bo'lib, ular doimo o'zlarini noqulay his qilishadi.

Oyoqlaringiz qanday poyabzalda terlashi mumkin?

Oyoq kiyimlari tufayli terlashi mumkin. Oyoq terlashining asosiy sababi, albatta, sifatsiz xomashyodan tikilgan poyabzaldir. Shunday qilib, ishlab chiqarilgan mahsulotlarda oyoqlar terlaydi sintetik materiallar, patogen bakteriyalarning paydo bo'lishi va ko'payishi uchun sharoit yaratish. Va hech bo'lmaganda - tabiiy süetten qimmatbaho poyabzalda, u mukammal nafas oladi. Tabiiy materiallar havo uchun eng yaxshi o'tkazuvchan degan fikr mavjud: to'qimachilik, charm va süet. Uzoq vaqt davomida odamni topish juda qiyin ...

0 0

Yassi oyoq tagliklari va ortopedik poyabzal Maqolalar reytingi: 3.80 / 5 (Ovozlar: 5)

Tuzatish uchun ortopedik tagliklar To'g'ri ichki tagliklarni qanday tanlash kerak? Oyoq kiyimlarini tuzatish Oyoq kiyimlarini tanlash

Yassi oyoq - bu oyoqlarning kamarini tekislaydigan jiddiy holat. Ushbu o'zgarishlar natijasida oyoq, to'piq va pastki oyoqlarda og'riq kabi noxush hodisalar paydo bo'ladi. Bundan tashqari, umurtqa pog'onasi azoblanishi mumkin, belda og'riq bor. Yassi oyoqlarni tuzatishda juda muhim o'rinni maxsus ortopedik poyabzal va tekis oyoq tagliklari egallaydi.

Yassi oyoqlarni tuzatish uchun ortopedik tagliklar

Ortopedik tagliklar yoki ortezlar - oyoq kamarini ushlab turish uchun ishlatiladigan rivojlangan shakldagi qo'shimchalar.

Yassi oyoq tagliklari quyidagi funktsiyalarni bajaradi:

Oyoq to'qimalarida qon aylanishini yaxshilaydi; yurish va turish paytida barqarorlikni oshirish; yukni kamaytirish ...

0 0