Не чувствую себя женственной. Как чувствовать себя женщиной рядом с мужчиной

Вопрос психологу:

Здравствуйте. 29 лет, из них пять лет в браке. Поняла, что не чувствую себя "женщиной", и мне это чувство вообще не понятно. У меня нет желания иметь детей, заботится о доме или уюте. Я почти не занимаюсь стиркой или готовкой, прихожу домой после мужа, а он готовит и часто загружает стирку сам. Он был не очень доволен, но..

Я просто не знаю, как себя изменить. Для меня нормально "копить" грязные вещи и отправлять их в стирку раз в неделю. Личную гигиену соблюдаю.

Детей у нас нет (Он часто говорит об ответственности и заботе, что он "еще и ребенка" не потянет). Мне обидно (вроде ребенка не хочу, но слышать, что я была бы плохой матерью меня расстраивает). Но я его отчасти понимаю, если честно. Мы оба работаем. Мне тоже хочется уютный и чистый дом.. только мне делать это самой не интересно и кажется тратой времени.

Наверное, было бы лучше, если бы я выбрала себе мужчину более "женственного", что ли, домашнего и мягкого, а меня тянет только к "сверх" мужественным мужчинам. Иногда мелькают такие странные мысли, что я гей в женском теле. К женщинам меня не тянет категорически, но я часто чувствую к себе романтический интерес со стороны женщин, включая нормальной ориентации.

У нас с мужем в постели все хорошо. Вначале, конечно, был восторг, потом стадия экспериментов и теперь все как-то ровно, что вроде как обоих устраивает.

Я понимаю, что вопрос у меня вышел нечеткий.. Надо ли, стоит ли как-то учить себя чувствовать себя женщиной и как? А может, я просто ленивая? Или меня лечить надо. Я тут скорее прошу анализ личности, наверное, и что с этой личностью мне делать дальше. Спасибо за внимание.

На вопрос отвечает психолог Пижевская Юлия Васильевна.

Доброго дня! Вопрос ваш, несомненно, очень интересный и злободневный. Как много женщин уже отходят от мнимых «женских обязанностей». Но общество, не смотря на новую статистику, не принимает не готовность рожать детей, не готовность заботится еще о ком то кроме себя. Но мы все, как полноценные члены этого общества имеем полное право, на свое мнение и принятие собственных решений. Одна категория людей помешена на уюте, семейных делах и хозяйственных заботах. Но вы не из этой категории, то не стоит себя причислять к той, «кого нужно лечить» .Что бы почувствовать себя счастливой женщиной, совершенно не обязательно испытывать страсть к стирке и уборке. Нужно чувствоваться любовь к себе и не про самолюбие. Теперь женщины нашего общество имеют возможность реализовать себя не только как мать и хранительница очага. У женщин появилась возможность реализовать свой потенциал, построить карьеру. Сейчас женщины могут составить конкуренцию мужчине. Расцветает заложенная еще маленьким девочкам мысль, нести ответственность за себя, иметь возможность себя обеспечить, не от кого не зависеть. А ребенок это ответственность, ответственность не только за себя. Ребенка не достаточно просто родить, его необходимо воспитать и поддерживать на протяжении всей жизни, помочь приспособиться к обществу. На это требуется время и силы, возможно осознавая это, вы считаете, что на данном этапе не готовы к ответственности за другого человека. Возможно и такое, что нет уверенности в поддержке и помощи своего супруга. От чего это? Возможно, были прецеденты, которые на подсознательном уровне не дают возможность обосноваться в вашем сознании материнскому инстинкту. Тогда, необходимо разобраться, хотелось бы вам перемен или то, как выстроен быт сейчас, вас вполне устраивает. Если вы все же выбрали перемены, то они не возможны без совместных усилий, совместной работы, необходим откровенный разговор с супругом, в котором вы могли бы проговорить ваши страхи и опасения, заручится его поддержкой, запастись уверенностью. Возможно, это вопрос идет еще из детства. И на него перед самой собой нужно ответить честно. Хватало ли вам заботы и внимания ваших родителей? Если вы чувствовали, что чего-то недополучили, то подсознательно может возникнуть страх, перед будущим ребенком, что так же не сумеете дать ему все необходимое. Если погрузиться в ваши воспоминания, то можно вспомнить все события, которые вам казались не правильными, которые вас тревожат, но не для того что бы поставить блок, а для того, что бы исправить и переписать сценарий под собственную жизнь, под собственное восприятие. Этот вопрос работы над собой, работы над ошибками, работа над страхами. Вы и только вы решаете, какой, какая будет ваша семья, какой быть хозяйкой, какой вести быт, как скоро становится или вообще не становится матерью. Вы сами кузнец вашей жизни, конечно, стоит слушать советы, но выводы делать свои и принимать собственные решения.

Задала вопрос о том, как почувствовать себя женщиной:

«Женя, добрый день. Мне почти 32 года и вот недавно я поняла, что еще ни разу не чувствовала себя женщиной. Даже в детстве я не чувствовала себя женщиной, у меня ни разу не было желания попользоваться маминой косметикой или надеть ее туфли на каблуках. Я просто существо женского пола, просто так получилось. Я просто человек и ничего больше. Мужчины никогда не обращали на меня внимания - ни в детстве, ни в юности, ни сейчас. Хотя можно сказать, что мужчины мне безразличны, я привыкла быть одна. Но все-таки интересно, что значит быть женщиной. В моем понимании женщина складывается из таких качеств: — тонко чувствующая — стильно одевается — женственная — окружена милыми сердцу вещицами — ухаживает за собой и получает от этого удовольствие — пользуется духами и есть любимые ароматы — малоразговорчивая, загадочная — улыбчивая — незаметный макияж, делающий глаза и лицо выразительными — внимательная к людям — деликатная.

Может я еще что-то упустила. Мне хочется узнать, что такое, когда тебя любят. Возможно, что у меня нет любви, потому что я сама себя не люблю и низкая самооценка. Но я знаю женщин, которых любить себя муж научил, т. е. до замужества они были как я. Может у меня тоже есть шансы?»:

ОТВЕТ

Юлия, давай разбираться, что такое женщина и чего ты на самом деле хочешь. То, что ты перечислила как признаки женщины - это совсем не обязательные внешние женские атрибуты. Ты перечислила 11 пунктов и расспроси ты женщин, понаблюдай за ними - ты бы обнаружила, что каждой присущи только может пара-тройка из списка. Поэтому, если у тебя этих качеств нет - это не означает, что ты не должна чувствовать себя женщиной.

Так как ты рождена женщиной (в женском теле) - то ты должна логически себя ей чувствовать. А ты не чувствуешь - это значит лишь одно. У тебя есть установка, что быть женщиной - это плохо (страшно, опасно, глупо, «грязно» или как-то еще). Установка из детства. И ее нужно найти и проработать. На 90% вероятно, что это может быть связано с отношениями между папой и мамой или отношением папы или мамы к тебе (ты наблюдала их в детстве и сделала вывод, что женщиной быть плохо).

Подумай об этом.

Я предлагаю поработать методикой . Попробуй сама для начала, потом я помогу, если не будет получаться. Конечно, у тебя есть логически связанная с первой установка, что если ты не женщина, то и мужчины рядом быть не может. Но природа берет свое и, безусловно, тебе хочется любви, отношений с мужчиной, семью - как любой женщине. Я могла бы дать рекомендации о том, как развивать свою женственность, как любить себя. Но тебе они пока будут не впрок. Нужно найти то самое убеждение, которое говорит тебе о том, что быть женщиной - не нужно и плохо. Иначе ты будешь все эти попытки одеть на себя каблуки и накраситься - саботировать. Юлия, я буду ждать вопросов или ответа о том, удалось ли найти это убеждение. Удачи!»

Задайте свой вопрос тоже.. Можно подписаться и на мою - в ней я регулярно присылаю полезные и работающие техники, вдохновляющие статьи, анонсы платных и бесплатных мероприятий.

Комментарии:

ВКонтакте (X )

Обычные (11)

11 комментариев на «“Как почувствовать себя женщиной”»

Добрый вечер. Будьте добры, поделитесь пожалуйста рекомендациями, как развивать свою женственность, как любить себя. Т.е мне многие люди говорят что я женственная, красивая (иногда бываю)…но проблема в том, что я не ощущаю себя такой на самом деле. Я миниатюрная, невысокого роста, худощавое телосложение. Я пользуюсь косметикой. Я ношу юбки, платья, каблуки. Но вот внутреннего ощущения нет. А для меня это важно понять КАК почувствовать себя женщиной…а не просто ею быть…как раскрыть в себе женское. Мне кажется, чего — то не хватает в моем внутреннем мироощущеньи.

• Нужно делать разные медитации по поиску и пробуждению внутренней женщины, поищите, что есть в интернете, у меня нет записей, к сожалению. Если вкраце — то нужно представить свою внутреннюю женщину, как она выглядит, поговорить с ней: как она живет, что чувствует, чего хочет, чего боится. Так постепенно узнавать себя.

Мне 35. Я тоже не чувствую себя женщиной. есть муж, сын (12 лет). У меня нет подруг вообще — мы не находим общего языка. У меня есть друзья-мужчины, я могу общаться только с ними. Меня тошнит от осознания того, что я баба. Я не хочу быть опухшей теткой, пусть даже и чем-то симпатичной. Мой вес ниже среднего, потому что от этого заостряются черты лица и стирается лишняя женственность, если это можно так назвать. Меня тошно от того, что я женщина и у меня есть некоторые женские заболевания (психологи скажут наверное, что они оттого и есть — от неприятия своего пола). Я бы с радостью не пользовалась косметикой, но работа к этому обязывает. Моя беременность сыном вышла случайным образом, и я понимаю,что это для меня самый лучший вариант, потому что осознанно я бы на это не пошла. У меня прекрасный ребенок со спокойным характером и у нас замечательные отношения. Муж говорит, что у меня действительно мужской характер. Я не хочу думать о том, что я женщина и у меня нет желания искать ее внутри себя. Меня кстати бесит мой от природы довольно высокий голос и я его как бы занижаю — мне так комфортнее.

Забыла добавить, что я действительно ненавижу женщин — я сразу вижу их недостатки в плане характера — вспыльчивость, истеричность или наоборот забитость и задавленность, которые они пытаются выдать за ум и жизненную мудрость. Непоследовательность в действиях и мышлении, или наоборот, чрезмерную серьезность и требование того же от других — это чаще встречается, причем сами как правило не знают чего хотят. Мужчины умнее и делают меньше глупостей. Я не знала ни одной нормальной женщины, они все ущербные. Можно представить себе например, что внутри меня есть идеальная женщина, непохожая на всех остальных, но поскольку я вообще считаю женский пол вторым сортом, то мне это не подходит, жизнь есть жизнь и я наверное такой и останусь. Минус в том, что я буду стареть и наверное придется ходить по врачам, а там все как обычно — гинекология, щитовидка, грудь и прочие чисто бабские проблемы. И кругом больные сумасбродные бабы. А в зеркало я могу особо и не смотреть — накрасилась и забыла))

Евгения, у меня похожая проблема — я не чувствую себя Женщиной. Мне 25, все говорят, что я красивая; люблю юбки, каблуки, слежу за собой. Но чувствую я себя скорее Человеком в первую очередь, студенткой — во вторую, матерью — в третью… То есть, я кто угодно в восприятии себя, только не Женщина. Я флиртую, кокетничаю, но внутри я скорее бесполое существо. Мне кажется, это не из детства, а приобретенное. Когда пришлось становиться «взрослой», заботиться о себе, матери, дочери. И где-то в заботах и хлопотах потерялось это ощущение женственности. Подскажите, пожалуйста, что с этим делать?

• Настя, у вас все нормально с женственностью, просто банально вы отучились выделять время и деньги на себя, любимую. У вас все дела-дела. Это просто плохая привычка. Нужно прививать себя новую привычку — усиливать свою женскую энергию. Для этого просто подумайте, что хочет ваша внутренняя женщина для себя, и начните это реализовывать. Например, может она хочет уделять время рукоделию каждую неделю — начните выделять это время. Или она хочет читать женские журналы в тишине и спокойствии. Или может, новые украшения, белье? Спрашивайте и давайте ей то, что ей нужно. Привычка быть внимательной к своим женским потребностям разовьется, и вы будете чувствовать себя лучше.

Мой молодой человек при расставании сказал,что ему не хватало женщины и он не почувствовал ее во мне. Подскажите пожалуйста что значит быть женщиной? может стоит почитать какие-то книги, посетить какие-либо курсы? Меня этот вопрос очень озадачил. Много прочитала статей в интернете,но несовсем понимаю чего именно необходимо делать

• Ольга, слова молодого человека могут не быть правдой, не стоит на них ориентироваться. У вас есть свое собственное понимание, чего вам не хватает в плане женственности, что ВЫ хотели бы поменять, узнать нового в этой теме? Напишите, что вы хотели бы развить в себе в плане женственности и почему, и я постараюсь подсказать нужные ресурсы.

  • Спасибо за ответ. Но слова молодого человека могут быть в принципе и правдой. Он сказал такую фразу, которая меня заставила задуматься. ОН сказал,что сначала увидел во мне женщину, а потом стал относиться ко мне как к другу. Я попыталась вспомнить какой я была в начале отношений,но не особо это получилось. Я честно не люблю носить юбки и платья,мне кажется,что для моей фигуры это некрасиво. Но мне очень нравится ходить на каблуках. Может что-то поменять во внешности? Мне бы хотелось, чтобы в моем обществе мужчина чувствовал себя мужчиной, а значит мне нужно быть женщиной. Но я честно не знаю как себя вести и чего делать.Может стоит прочитать какую-нибудь книгу?Сама не могу разобраться и прошу помощи у Вас!

    • Книг много, я не знаю, что может подойти именно вам. Это Ольга Валяева (ее сайт), «Очарование женственности» Хелен Ангелин, «Женщины с Венеры, мужчины с Марса» Джона Грея.

- Счастье быть женщиной!
- Что-то незаметно…
Из разговора двух подруг

Как часто мы сбиты с толку. Да что там часто - по жизни. Смотришь вроде - вот мужчина и вот женщина. В чем мужская роль, а в чем женская? Мужчине дОлжно семью обеспечивать да хлеб насущный добывать. А женщине? Дома, значит, сидеть и детей рожать…

А если я не хочу, что ж я - не женщина? Нужно учиться, работать, успеть везде - все так живут, и это нормально. Дом и быт как-то мало прельщают, когда вокруг столько увлекательных альтернатив. Что там делать в этом доме? Мыть, стирать да убирать - проживать тяжкую женскую долю?… Что вообще хорошего в том, чтобы быть женщиной?


Вот мужикам хорошо - на работку сходил, пришел, поел, и - отдыхать. Ты его еще развлекай, холь да лелей. А коли недоволен будет, придет не в настроении? Утешь. И коль что, отойди поплакать в сторонку, дабы видом своим некрасивым не смущать надежду свою и опору. Казалось бы, все должно быть поровну между мужчиной и женщиной: и обязанностей, и счастья. Но так не получается.

Пааап, а что такое мужчина?
— Ну… Это сильный человек, который любит, охраняет и заботиться о своей семье!
— Здорово! Хочу стать мужчиной, как мама!!

Да по что такое счастье сдалось? На жизнь и так заработаю. Что мне? Хочу халву ем, хочу пряники. Ребенка заведу, если понадобится, да и всего делов. Воспитаю!... Все на себе. А так все-таки хочется заботы. Вот традиционная семья этого не дает, смотришь на замужних женщин, какая забота? От нее - да. А ей?

Эх, неженское это дело - быть современной женщиной.

Быть женщиной - был бы милый рядом

Хорошо так рассуждать, сидя на диване или в компании подруг. И очень складная картинка даже выстраивается. Бойко и гордо говорить такие речи другим - это одно, а признаться в этом себе самой - совершенно другое. И что-то внутри не соглашается с этим. Почему-то сразу вспоминается прожившая в одиночестве тетя, не то чтобы страдающая от этого (или она просто не подавала виду?), но в редкие минуты откровения говорившая: ты не знаешь, что значит остаться одной… Какие значения она вкладывала в эти слова? Я всегда отмахивалась, но сейчас этот образ часто возникает у меня в голове. Ни работа, ни родня так и не восполнили в ней эту потребность. Потребность женского счастья.

Или моя подруга, пример обратной ситуации, но с тем же эффектом. Когда она приходит с работы, муж лежит на диване и смотрит телевизор, как будто пришел в гостиницу, а не домой. И вместо того, чтобы встать, помочь, он спрашивает, как у нее дела и когда будет ужин. Ну, а она с порога прямо на кулинарно-уборочный бал, который в конце заканчивается истерикой обессиленной женщины: «Да ты неблагодарный! Я тут все для тебя делаю, а ты?! Даже не шевелишься мне помочь!» В начале семейной жизни она терпела, еще принимала это, жалела своего уставшего мужа… А теперь уже нет сил. И почти каждый вечер заканчивается одинаково…

И обе ситуации неприемлемы. Чувствуют ли они себя счастливыми? Чувствуют ли каково это - быть женщиной? Быть счастливой женщиной.

Кто такая женщина, и в чем ее счастье

Женщина счастлива тогда, когда делает то, ради чего создана. И это касается не только женщины, но и мужчины. В древние времена задача у женщины была самая глобальная - продолжать род человеческий, воспитывая каждое грядущее поколение. Это не захватнические войны, не научные открытия и не изобретение колеса. Это - основа всего. Вся жизнь - в женских руках. И до сих пор эта роль никуда не исчезла.

«Да что вы, женщины, знаете -
волос длин, да ум -короток…»

Но ведь сейчас все не так! Женщина пошла на войну завоевывать свое место под солнцем в виде работы, карьерных успехов, миллионов, научных достижений и вообще - больше никакого домоседства! Женщины имеют столько же прав, сколько и мужчины! А скольким мужчинам приходится доказывать, что женщины - тоже люди? И что они - не домашняя скотина? И даже если и хорошо ухоженная домашняя скотина, которая по мужскому мнению не должна жаловаться. Какое тут счастье уже, когда тебя за человека не принимают? И чувствовать себя при этом женщиной - прекрасной и уважаемой - уже не получается.

Конечно, женщина выходит вровень с мужчиной. За последние сто лет женщины заняли место рядом с мужчиной за одной учебной партой, рабочим станком, чертежным планшетом и во многих других ранее недоступных для женщины сферах. Сейчас женщин пока немного в высоких эшелонах власти, в науке и во многих выдающихся отраслях человеческих достижений. Но женщина не останавливается в своем развитии. Получая оргазм, она полностью выравняет свое положение с мужчиной, заставляя его тем самым еще больше двигаться вперед.

Ну да, женщина конечно развивается, учится, работает. При этом и домашнее хозяйство на ней - ведь его никто с нее не снимал. Боевая лошадь, а не женщина. Какое тут счастье, тут и женщиной себя не чувствуешь. Чувствуешь себя мужиком на половину ставки.

Конечно, существуют множество советов для того, чтобы «почувствовать себя настоящей женщиной». И большинство из них предполагает получение сексуального наслаждения с мужчиной. Конечно, тут сложно не вспомнить, что ты - женщина. Но ведь потом снова закручивается канитель - нельзя же все время проводить в постели. Да и не всегда удается наслаждение это получить . Все приедается, острота чувств притупляется и остается то, с чем приходится жить - рутина, быт и характер близкого человека, зачастую оказывающийся сюрпризом.

А от чего современной женщине испытывать радость? Ну, не от всего же вышеперечисленного...

Как почувствовать себя женщиной?

Дело в осознанности, прочувствовании важности того, что делаешь. Вот, кажется, приходишь домой и нужно убрать, помыть, сготовить... И все это кажется каторгой, вялотекущим сумасшествием, проходящим в уставшем состоянии. А что на самом деле происходит, если отбросить наши шоры усталости и отягощенности жизнью? На самом деле это работа над порядком в своем гнездышке - месте утешения и спокойствия для женщины и ее семьи.

Когда каждый член семьи возвращается домой после житейских бурь и, возможно, невзгод - где ему приткнуться и отдохнуть? Там, где будет тепло и уютно. Работа это хорошо, но дом - гораздо ближе и важнее для человека. Важно чувствовать себя дома как дома. И кто это делает? Чьими руками создается атмосфера места, где чувствуешь себя в безопасности и защищенности от житейских бурь окружающего мира? Для каждого это что-то свое. И в семье для мужчины и детей это создается Женщиной.

И это одно из важнейших событий дня, и может стать самым приятным, если сама женщина чувствует значимость своей работы и участия, ощущает свое влияние на жизнь домочадцев казалось бы, обыденными и обязательными действиями. Как только сама женщина сосредоточится на этом ощущении, начнет его проживать при непосредственных действиях, оно передастся всем домочадцам. То самое ощущение хранительницы домашнего очага - жить им самой и быть признанной таковой своими близкими. Разве это не прекрасно? Чувствовать себя согласно своей роли, наслаждаться своей естественной реализацией. И наконец ощущать счастье.

Основным событием в доме является, конечно, прием пищи. Все в нашей жизни решается за столом. И семейное счастье тоже. Готовка для многих женщин сейчас это тяжкое дежурство у мартена, еле выносимое и изнуряющее. И это, к сожалению, касается не только женщин от природы не предзначенных для дома и быта : «Пришла с работы и стоять тут, пока он телек смотрит... помог бы хоть чем..., - тяжкий вздох и желание поскорей покончить с этим всем, что бы поскорей лечь на диван отдохнуть. Будет как будет... не хочу... я устала». И ни процесс, ни результат не радуют. И хотя женщина любит и умеет готовить, любит порадовать домашних чем-то вкусным, но это уже отходит на задний план. А ведь это так приятно - видеть, как они едят и наслаждаются этим.

Со стороны смотришь, как на глазах меняются их настроение, когда пришедший с работы, возможно злой, муж начинает расслабляться и наконец забывать о рабочем дне и приходить в себя. И дети насыщаются, получая из приготовленной пищи заряд энергии, чтоб вновь познавать и ощущать этот мир. И все это непосредственно зависит от женщины. Готовить можно вкусно или невкусно, но когда ощущаешь всю важность этого мероприятия, то и пища получается особенной - приготовленной с любовью. А это всегда ощущаемо тем, кто ее принимает.

Тон в семье задает женщина. Ведь она желанна для мужчины. Так или иначе, от женщины зависит настроение в семье. Даже когда в течение дня жена звонит мужу, или он ей, и они обсуждают что-то, советуются, кто определяет общий настрой и результат? Надежда и опора для всей семьи - женщина. И в этом ее счастье, не только в реализации на работе.

Чтобы почувствовать себя женщиной не надо ждать, пока для этого будут все условия - на работе будет легче работать, а муж начнет каждый день готовить сам, пока женщина отдыхает. Жизнь такая, какая она есть. И женскую роль в ней надо чувствовать и проживать. Ожидание какого-то признания ничего не дает, да и сам факт того, что окружающие уверждают что женщина - хорошая сотрудница и хозяйка, не дают ей такого продолжительного ощущения. Сегодня довольны, завтра недовольны, это только слова. Она сама должна ощущать себя таковой, это должно исходить изнутри. Ведь все в нашей жизни, и в каждом отельно взятом доме, проходит через женские руки. Ощущая всю важность себя для других, своих родных, женщина так или иначе передает ее им, а они в свою очередь, начинают испытывать ее к ней. Так это отношение она начинает принимать уже от родных. Естественное, природное отношение к Женщине.

Много хлопот у современной женщины, забот и дел. И кажется, что все смешалось. Что важнее, где поставить акцент? А если поставить, то как от этого получить радость? Ведь человек не пришел сюда, чтоб как робот выполнять задачи, мы должны и хотим наслаждаться. Нужно собрать свои мысли на том, ради чего родились, с какими свойствами, и как нам лучше всего получать удовольствие от этой жизни. Об этом рассказывают на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана . И женщины получают свой результат, понимают, как строятся отношения между женщиной и мужчиной, по-новому осознают свою роль и цель в жизни. И женщина начинает чувствовать себя женщиной.

Не стоит перекладывать на мужчину ответственность за свою жизнь. Быть женщиной здесь и сейчас и ощущать себя счастливой

Статья написана по результатам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана