Одна грудь больше другой в подростковом возрасте. Что делать, если левая грудь больше чем правая? Причины асимметрии груди

Асимметрия парных частей тела – абсолютно типичное явление. Если присмотреться, то глаза, уши, стопы, руки в большей либо меньшей степени различаются. Впрочем одним частям тела мы не придаем специального значения, в то время как другие становятся поводом озабоченность. Именно к последним относится женский бюст.

Многие представительницы очаровательного пола различного возраста задаются вопросом, отчего одна грудь гораздо огромнее иной. Это загвоздка, финально же, требует внимания, чай речь идет не только об эстетике, но и о здоровье.

Почему молочные железы отличаются размером?

Медицина достаточно скрупулезно изучила данное явление и систематизировала поводы его возникновения. Последние бывают прирожденными и приобретенными.

Врожденная асимметрия. К сожалению, не вестимо, что влияет на отклонение. В данном случае железы по-различному прогрессируют в период полового созревания, одна может гораздо опережать рост иной.

Обычно к 20 годам эта разница становится вовсе незначительной. Но если к этому времени размеры не поравнялись, обычное поправление теснее вряд ли произойдет. При этом состояние может ухудшиться позже беременности.

Приобретенная асимметрия. Предпосылкой для деформации может быть механическая травма. Повредить молочную железу дозволено даже в детстве. Данный факт скоро забудется, но даст о себе знать в грядущем. На размер бюста может повлиять опухоль.

В данном случае нужно принимать решительные действия, чай в итоге разрастания патологических тканей железа становится огромнее иной. Помимо того, на объем, размер и форму мощно влияет беременность.

Влияние беременности и обычного вскармливания

Если одна грудь огромнее иной в эти периоды, поводы скрываются в механизмах лактации. Когда левая и правая железа получает неодинаковую стимуляцию, в них накапливается различное число молока, в результате появляется несовпадение размеров.

Почему во время лактации меняется размер:

• Происходит сцеживание молока, но в одной из желез данный процесс плодотворнее;
• Ночное вскармливание только одной грудью;
• Малыш классно сосет только одну, а вторую не хочет;
• Лактация одной груди подавляется;
• Одна из молочных желез вырабатывает поменьше молока, скажем, из-за травмы, мастопатии и т.п.;
• Трещины соска, женщина сама перестает давать поврежденную грудь.

Как воротить симметрию?

Прежде чем придать желаемые пропорции этой части тела, нужно узнать причину разницы в размере. В первую очередь надобно обратиться к эксперту и исключить присутствие онкологии. Если загвоздок в этой области нет, проверяют присутствие других патологий.

Если имеются сомнения на опухоль, посещают гинеколога либо маммолога. Доктор назначит биопсию в случае сомнения на новообразование. По итогам изыскания будет разрабатываться личный план лечения.

Когда асимметрия вызвана беременностью и лактацией, надобно принять ряд следующих мер: следить за гигиеной, неукоснительно прикладывать малыша поочередно к обеим грудям, не давать иную, пока первая всецело не опустеет, даже если малышу это не нравится.

Если поводы асимметрии скрываются в травме, прирожденной особенности, исключительным выходом из обстановки является пластическая операция. К ней же прибегают в случае, когда лактация теснее давным-давно закончилась, но симметрия не возвратилась.

Большим плюсом хирургического вмешательства является то, что дозволено независимо предпочесть направление операции: увеличить маленькую железу либо уменьшить огромную. Существует крупный выбор имплантов, следственно дозволено обеспечить безукоризненные форму и размер. Позже кормления операция разрешает еще и подтянуть обвисшую кожу и сделать бюст упругим.

Асимметрия у девчонки-подростка

Половое созревание влечет за собой энергичный рост и становление молочных желез. Начинается данный процесс приблизительно с 10-13 лет. Многие девчонки примечают, что бюст растет с неодинаковой скоростью и бьют тревогу по этому поводу. Но несвоевременно делать этого не стоит.

Окончательный диагноз дозволено поставить в возрасте 20-25 лет, когда образование теснее закончилось. Обращаться к врачу с подростком надобно только в том случае, если девчонку тревожат уплотнения в железах и выделения из них.

Когда разница составляет 2 размера и огромнее, необходимо неукоснительно показать ребенка эндокринологу. Также надобно следить за питанием подростка. Оно должно быть полновесным и сбалансированным, включать нужные витамины и микроэлементы.

Беременность и период грудного вскармливания

Очень остро встает вопрос о размере и форме бюста во время вынашивания ребенка, а также при лактации и позже таковой. Он вначале возрастает в размере, после этого уменьшается, может стать асимметричным, обвисшим и т. п. Когда период обычного вскармливания заканчивается, эта часть тела должна возвратиться к больше-менее бывшим размерам.

Как изменить размер бюста во время кормления ребенка

Усилия направляют на увеличение стимуляции меньшей груди и уменьшение большей. Это достаточно примитивно, скажем, если разница вызвана односторонними ночными кормлениями.

Следует принять такие меры:

• Начинать кормление с меньшей, после этого давать огромную, потом вновь меньшую;
• Когда ребенок спит, посасывая грудь, то надобно постараться давать ему в это время меньшую;
• Ночью кормить из меньшей.

Если в большей железе появляется дискомфорт из-за меньшего ее применения, необходимо прикладывать малыша к ней на короткий период, пока неприятные ощущения не пропадут. Перечисленные меры приведут к тому, что из меньшей железы будет высасываться все молоко, следственно со временем его станет огромнее.

В то же время в большей молоко будет неизменно оставаться, что приведет к незначительному снижению его выработки. Как только бюст станет симметричным, необходимо усердствовать прикладывать малыша на обе стороны приблизительно идентично.

Возможно, одна грудь стала огромнее иной, так как ребенок сосет одну из них ненормально. Тогда разницу в размерах дозволено поправить только с поддержкой метаморфозы прикладывания. Даже если сосок плоский либо втянутый, дозволено обучить малыша положительно его захватывать.

Помочь в этом деле могут в женской консультации либо же стоит попросить доктора-педиатра. Как только ребенок станет захватывать оба соска верно, дозволено приступать к вышеперечисленным мерам.

Иногда кормящая мама должна сцеживать молоко. Зачастую получается, что с одной железы его сцеживается огромнее, чем с иной. В данном вопросе нужно проконсультироваться со экспертом.

Сначала подымается вопрос о реальной потребности такого мероприятия. Если сцеживания дозволено перестать, референт поможет положительно это сделать. Совместно с пациенткой он составит особую программу уменьшения сцеживания, рассматривая разницу в размере.

Если в одной из желез была подавлена лактация, либо женщина перенесла на ней операцию, нет гарантий того, что дозволено воротить бывшую симметрию. Прибегают к перечисленным мерам по уменьшению и увеличению стимуляции выработки молока.

Если это не помогает, не стоит отчаиваться, чай ребенка дозволено кормить и одной. Рекомендуется в таком случае как дозволено больше плавно завершать натуральное вскармливание, тогда молочная железа, скорее каждого, примет бывший размер и сравняется с иной.

Меры профилактики

Чтобы грудь одна не была огромнее иной, необходимо придерживаться некоторых правил во время кормления.

Первое, что должна исполнять кормящая мама, так это равномерно давать обе груди в течение каждого дня. Ночью тоже надобно применять то одну, то иную. Дюже значимо обучить малыша положительно захватывать оба соска и их ореолы.

Если появился застой молока, ни в коем случае невозможно делать камфорные и другие компрессы, необходимо обратиться за поддержкой к эксперту. Если необходимо проводить сцеживание, объем изъятого молока из обеих желез должен быть идентичным. Красивых вам форм и прочного здоровья!

Удивительным образом устроена матушка-природа, которая не приемлет одинаковых вещей. Именно поэтому каждый человек по-своему индивидуален, до такой степени, что даже если взять обе половинки лица или тела, всегда можно заметить незначительную разницу. При этом во многом отличается само восприятие наличия несоответствия – к одним парным органам более терпимо, а к другим с ярко выраженной озабоченностью.

Непосредственно ко второй группе можно отнести ситуацию, в случае большой разницы между грудями, которая порой достигает от 1 до 2 размеров. Вот такая типичная асимметрия молочных желез и доводит до отчаяния многих женщин.

Подобный недостаток негативно сказывается на образе жизни, мешает социальной адаптации и заставляет отказаться от простых земных радостей. Сформировавшийся комплекс неполноценности будет преследовать повсюду – и при примерке открытых нарядов, и во время знакомства с противоположным полом, что вряд ли приведет к интимным отношениям.

Считается ли это признаком нормы? Какие причины могут вызвать развитие подобного дефекта и к чему лучше прибегнуть, чтобы грудь вновь приобрела правильные пропорции? Не опасно ли это для здоровья? Ниже изложена самая последняя информация, которая поможет разобраться во всех вопросах.

Природа происхождения подобного дефекта давно изучена и классифицирована с медицинской точки зрения. Исходя из многолетних клинических наблюдений, причины формирования разницы молочных желез могут быть двух видов – приобретенные и врожденные . Однако до конца понять истоки корней практически нереально – все дело в разнообразии факторов, которые могут вызвать такую ситуацию – генетические нарушения, гормональный сбой, внутриутробная или родовая травма.

Большинство врачей до сих пор не могут понять причину изначально неправильного формирования груди. Единственной точкой отсчета здесь может быть некоторая закономерность, согласно которой для подростков в возрасте 13-16 лет – эта проблема вполне допустима и, как правило, проходит ближе к 20 годам. Оставшийся без изменений к этому времени дефект не может пройти естественным путем.

Гораздо конкретней обстоит ситуация с приобретенной асимметрией. Здесь было выявлено несколько факторов, ведущих к ее формированию:

• Период беременности и лактации считается самой распространенной причиной развития;
• Как результат механической травмы, которая до поры до времени может оставаться незамеченной (если получена в детстве), что вводит специалистов в заблуждение о генетической предрасположенности;
• Как второстепенный признак сопутствующей патологии позвоночника ксифоза или сколиоза;
• Рак молочной железы (РМЖ), когда в результате роста клеток опухоли происходит необратимое увеличение одной из груди. Однако преждевременно вдаваться в панику не стоит – просто не следует пренебрегать обязательным ежегодным обследованием у маммолога для исключения данной проблемы;
• Как следствие оперативного вмешательства, потому что любая операция в области груди может способствовать формированию данного дефекта;
• Сбой гормонального фона во время климакса, в дни ПМС или в результате заболевания эндокринной системы

Такой может быть асимметричная грудь:

При этом все причины, так или иначе, ведут к проявлению следующих внешних признаков дефекта:

• Различный размер молочных желез – часто встречается, но не единственный вариант асимметрии;
• Видимые отличия в форме правой и левой груди, включая тубулярное (трубкообразное или грибовидное) строение одного из органа;
• Выраженная разница в расположении сосков, диаметре ареол, а также стойкая непропорциональность обоих грудей к другим частям тела;
• Острый недостаток жировой и железистой ткани, который прослеживается в отдельных участках одной из молочных желез;
• Как неравномерный птоз с заметным обвисанием одной груди над другой;
• Спонтанная форма всех известных признаков

Одно успокаивает, что при всем разнообразии форм и признаков этих нарушений, современная пластическая медицина располагает достаточным количеством средств и методов для их коррекции, хотя и с незначительным отличием по типу лечения с учетом индивидуального подхода к каждому пациенту и особенностям его организма.

Птоз и тубулярность как один из примеров формирования диспропорций груди:

Самые эффективные методы для сохранения красоты груди, не смотря на лактацию

За все время беременности женская грудь претерпевает кардинальные изменения, но еще более серьезный урон ее эстетичному виду приносит грудное вскармливание. Именно эти перемены становятся причиной формирования не только неравномерного увеличения или обвисания одной из грудей, но и приводят к потере симметричности сосково-ареольного комплекса. Медиками было выявлено две основные причины, которые становятся главными виновниками развития проблемы:

Гормоны

Вынашивание ребенка и лактация приводят к усиленной выработке пролактина, который при реакции с эстрогеном провоцирует изменение размера и внешнего вида молочных желез. При этом быстрое разрастание тканей груди способствует появлению растяжек и неприятных болевых ощущений, избавиться от которых практически невозможно. Однако для уменьшения дискомфорта и минимизации нежелательных последствий можно использовать надежные поддерживающие бюстгальтеры и не пренебрегать увлажняющими средствами для ухода, чтобы защитить груди от растрескивания.

Неравномерное кормление

Для исключения, которого требуется с самого начала лактации придерживаться строгого режима кормления в определенные промежутки времени. В противном случае из-за неправильной стимуляции правой и левой груди вырабатывается разное количество молока. Поэтому со временем происходит неравномерное растяжение молочных желез и как следствие разница в их размере, устойчивость которой наблюдается уже после окончания кормления грудью. Избежать развития патологического состояния можно с учетом некоторых правил:

• Не ограничивать ночное кормление использованием только одной груди;
• Стараться с начала лактации не игнорировать «менее молочную» грудь, что может быть следствием ранее перенесенной травмы или мастопатии;
• Приучать малыша к обеим грудям, если даже у одной из них форма соска не удовлетворяет его потребностям;
• Не обращать внимания на трещины сосков на одной из грудей и не пренебрегать чередованием молочных желез во время кормления

Кроме того, ведущие специалисты в этой области настоятельно советуют использовать обе груди при ГВ, вести контроль над объемом молока при помощи сцеживания лишнего и избегания его застоя в протоках.

Хирургические методы решения проблем с асимметрией груди

В случаях, когда одна грудь намного больше другой не вследствие онкологического или эндокринного заболевания или особенности подросткового возраста – исправление дефекта возможно только путем хирургического вмешательства. Такая операция сегодня считается одним из ведущих направлений маммопластики, что обусловило появление многочисленных методик с учетом различных особенностей организма, которые имеют характерные отличия по способу выполнения, методу доступа, расположению по установке индивидуально подобранных эндопротезов и т.д.

Оценка результата после оперативного вмешательства по асимметрии груди:

Перед подготовкой к операции каждой пациентке предоставляется уникальная возможность – самостоятельно сделать выбор по направлению доступа хирурга – сделать акцент на увеличении меньшей груди или уменьшить ту, которая больше. При этом работа хирурга может проводиться одним из ниже предложенных методов:

• Установка имплантов – наиболее простой способ операционного доступа, который прекрасно решает проблемы с любым видом асимметрии, за исключением тяжелых и нетипичных форм. Предусматривает установку двух эндопротезов разного размера с учетом пожеланий пациентки;
• Липофилинг – рассчитан на пересадку забора жировой ткани с живота или боков в зону молочных желез. Главным достоинством способа считается его малотравматичность, возможность обойтись без общего наркоза, использование естественного материала, который в отличие от протезов прекрасно приживается и не может привести к формированию капсулярной контрактуры. Однако метод можно использовать только при незначительной разнице в объеме с погрешностью от 0,5 до 1 размера и подходит девушкам с пышными формами;
• Редукционная маммопластика – предусматривает уменьшение размера одной из грудей и проводится преимущественно в случае с большими молочными железами. Сложность процедуры обусловливает появление заметных рубцов. Однако конечный результат превосходит все ожидания, как считают многие пациентки;
• Мастопексия – подтяжка груди – показана при неравномерном птозе, что бывает частым следствием периода деторождения. Метод рассчитан на сочетание лифтинга и установку имплантов;
• Изменение величины и формы сосков и ареол – простая процедура, проведение которой может проходить как изолированным путем, так и в виде дополнительного мероприятия ко всем вышеописанным способам

Тяжелые формы асимметрии (примеры работ хирурга И.В.Сергеева). Показаны фото до и после устранения разницы в размерах при выраженном птозе:

Очень важная и необходимая операция (или несколько), которая предусматривает индивидуальный подбор количества вмешательств в зависимости со степенью тяжести дефекта, особенностями организма и личными предпочтениями каждой пациентки. Единственным минусом процедуры считается необратимая потеря лактации при использовании некоторых методов, что требует от женщин, готовящихся стать матерью взвешенного решения или отложения коррекции до окончания грудного вскармливания.

Возможные причины асимметрии

Гипоплазия – недоразвитость одной из желез (когда вторая остается в норме).

Способ устранения проблемы:

• Коррекция выполняется за счет увеличения меньшей груди с помощью импланта

Гипертрофия (чрезмерное увеличение) молочной железы с учетом нормального размера и развития другой.

Способ устранения проблемы:

• Наиболее эффективна процедура редукционной маммопластики

Неравномерный птоз с ярко выраженным обвисанием одной из грудей.

Способ устранения проблемы:

• Рекомендуется подтяжка, к которой может быть дополнено эндопротезирование

Птоз, отягощенный гипертрофией или гипоплазией .

Способ устранения проблемы:

• Более результативна общая мастопексия с добавлением редукционной маммопластики или установкой имплантов

Большая разница по форме и размеру сосков.

Способ устранения проблемы:

• Коррекция проводится путем уменьшения размера большего соска до полного его соответствия форме второго

Ассиметрия ареол.

Способ устранения проблемы:

• Проводится уменьшение размера большей ареолы

Тубулярность одной из молочных желез.

Способ устранения проблемы:

• Наиболее тяжелая форма дефекта, исправление которого проводится путем особого рассечения проблемной железы, вставки импланта и последующим расправлением надрезанных тканей

Определяющие факторы появления возможного дефекта, когда одна грудь стала больше другой после проведения пластики

Созданию такой ситуации могут способствовать три основных причины:

• Неравномерный отек – восстановление травмированных тканей происходит не сразу и поэтому небольшую отечность принято считать нормой. При этом даже в течение суток может наблюдаться миграция локализации отека с одной части тела на другую. С учетом достаточно продолжительного срока до четкого наблюдения стойкого эффекта от операции, который может варьироваться от нескольких недель до месяцев, не стоит принимать такой дефект близко к сердцу. По истечении определенного времени все пройдет;
• Ошибка хирурга – относительно редкий прецедент, который, однако, может иметь место. Главной причиной образования отеков – некорректная работа хирурга. Для коррекции ошибки, к сожалению, без повторной операции не обойтись;
• Завышенные ожидания пациентки – при обращении к хирургической помощи все пациентки надеются на максимальный косметический эффект, что не всегда получается. Стоит четко понимать, что даже при идеально проведенной операции будет присутствовать незначительная разница в размере молочных желез. Поэтому главное не зацикливаться на проблеме – все, кто слишком придирчиво относятся к своему бюсту и после операции найдут повод для развития нового комплекса

Ответы на самые волнующие вопросы

Все женщины страдают от асимметрии молочных желез?

Как, ни парадоксально, но да. Человек по своей природе, да и весь окружающий нас мир, лишен идеальных пропорций. Согласно статистике все те, у кого разница всего в несколько миллиметров и практически незаметна, ничтожно мало. Большая часть женщин имеет разброс от 0,5-1 до 2 и более в размерах.

Однозначного ответа на этот вопрос не сможет дать даже специалист с мировым именем. Само собой незначительные погрешности в размерах или взаимоположения молочных желез не должны вызывать особого беспокойства. Другое дело обстоит с выраженными диспропорциями, наличие которых занижают эстетическую самооценку и требуют визита к опытному хирургу. Однако, в случае, когда видимое несоответствие не считается источником депрессии или признаком какой-либо болезни, принимать экстренные меры по устранению асимметрии.

Может ли это быть опасным для здоровья?

В случае с врожденной асимметрии или приобретенной естественным способом (например, как результат лактации) – опасаться за здоровье не имеет смысла. Но если отмечается резкое увеличение одной груди – это как минимум повод обратиться к маммологу или эндокринологу для исключения развития патологических состояний.

Реально ли устранить асимметрию без хирургического вмешательства?

При небольшой разнице в размере (не более 1 единицы) молочных желез могут помочь несколько женских «уловок». Десятилетиями проверенный способ, который рассчитан на применение специальных бюстгальтеров с кармашками для вкладышей push-up в чашку для наиболее маленькой груди. Теоретически полезен будет вакуумный массаж для стимуляции кровообращения или специально разработанный комплекс спортивных мероприятий, которые безусловно помогут повысить упругость и тонус грудной мышцы и на какое-то время визуально увеличить объем груди. Однако все хирурги настроены весьма скептически к этим методикам, и отталкиваясь от строгого выбора избирательного воздействия на проблемный орган утверждают, что лучшего эффекта можно достичь только с помощью маммопластики. И тем более не стоит перенасыщать молочные железы различными косметическими средствами для ухода, которые могут нанести непоправимый ущерб и без того лишенного всякой эстетики бюста.

Одна грудь больше другой – как справиться с асимметрией – видео

Молочные железы, как утверждают маммологи, могут быть разных размеров. Однако такая асимметрия, которая является врожденной или приобретенной на этапе полового созревания, чаще всего оказывается минимальной. Что же делать в том случае, если одна грудь стала больше другой и это очень сильно заметно? Необходимо определиться с тем, какие причины провоцируют это и как их устранить.

Основные причины

Маммологи определяют такие факторы, которые влияют на изменение размеров одной молочной железы, как: врожденные и приобретенные. Говоря о последних, необходимо отметить механические травмы, наличие опухолей, а также период беременности и последующего грудного вскармливания.

Для того, чтобы точно определиться с тем, почему одна грудь больше, необходимо пройти соответствующее обследование у маммолога. Далее, по итогам диагностики, будет назначен восстановительный курс, который позволит исключить то или иное заболевание, если это возможно. Следует обратить внимание на то, что специалистами настоятельно не рекомендуется осуществлять самостоятельное лечение или применять народные средства, которые просто не могут устранить определенные проблемы со здоровьем.

Врожденные факторы

В первую очередь хотелось бы обратить внимание на то, что у каждого из нас разное строение тела. Это зависит от позвоночника, ширины бедер и множества других нюансов. В том числе осанка, степень кривизны или ровности позвоночного столба оказывают самое прямое влияние на то, какими являются молочные железы. Именно поэтому они могут казаться разного размера, хотя, на самом деле, просто расположены на различных уровнях. О диагностике .

Если основная причина заключается в этом, то рекомендуется посетить профильного специалиста, который подскажет, возможно ли в данном конкретном случае исправить осанку.

Говоря же о других врожденных факторах, которые никак не связаны с осанкой или позвоночником, необходимо обратить внимание на то, что:

• грудь может развиваться совершенно по-разному еще во время полового созревания. Связано это не только с гормональными изменениями, но и с другими процессами, например, наличием тех или иных гинекологических отклонений;
• к 17-20 годам, в подавляющем большинстве случаев, разница между размерами молочных желез, если она и была в рамках полового созревания, оказывается незначительной;
• в то же время, если к 20 годам она остается все настолько же заметной, это является свидетельством того, что самостоятельно аномалия не пройдет. Может понадобиться лечение, если женщина захочет и будет готова его осуществить.

Кроме того, если существуют врожденные аномалии, то во время беременности разница между размерами обеих молочных желез может еще больше измениться. Для того, чтобы справиться с этим, необходимо обратиться к маммологу, на сегодняшний день с врожденными изменениями в размере груди отлично справляются пластические хирурги. Безусловно, при этом основная причина не устраняется, однако полностью исключается косметический дефект. Факторы .

Приобретенные факторы асимметрии

Говоря о приобретенных факторах, в первую очередь, необходимо обратить внимание на механические повреждения и травмы. В некоторых случаях повреждение груди происходит еще в детстве, если ребенок был неосторожен. Важно учитывать, что сам факт получения травмы с течением времени забывается, в то время как механическое повреждение в структуре молочной железы «запоминается». Наиболее сложными и проблемными случаями являются такие, при которых происходит так называемая отложенная реакция. Она заключается в том, что организм лишь со временем реагирует на травмирование. О .

Так, если механическое повреждение было получено в детстве, его последствия могут проявиться в период полового созревания или во время беременности.

В данном случае потребуется тщательная диагностика, если женщина действительно хочет выяснить, в связи с чем одна грудь больше другой. Если формируется воспалительная реакция в поврежденной области, то данный процесс может перекинуться и на вторую грудь, чем существенно усугубляется восстановление организма. Для того, чтобы избежать всего этого, даже если повреждение кажется незначительным, рекомендуется как можно раньше обратиться к маммологу.

Следующая причина – это новообразование в области молочной железы. Такая проблема, безусловно, считается наиболее серьезной среди всех представленных. Дело в том, что в результате разрастания тканей патологического типа в данной области одна из грудей начинает более серьезно увеличиваться в размерах. Справиться с данным состоянием можно только за счет применения гормональных компонентов или путем хирургической операции.

В подавляющем большинстве случаев женщина самостоятельно идентифицирует новообразование в молочной железе, если регулярно проводит самообследование. Кроме того, опухоли возможно обнаружить в рамках диагностики, которая, в идеале, должна осуществляться один раз в шесть-восемь месяцев . Настоятельно рекомендуется не откладывать соответствующее лечение, потому что разные новообразования могут вести себя совершенно по разным сценариям.

Так, в подавляющем большинстве случаев они безвредны и не угрожают жизни женщины. Однако в некоторых случаях, например при фиброаденоме, потенциальная опасность существенно увеличивается. Не менее значительной она является и в рамках развития диффузной мастопатии, при которой опухоли могут перерождаться в злокачественные образования. Учитывая все это, женщинам, если они выявили у себя новообразования, показан визит к маммологу.

Отдельного внимания заслуживает другая группа факторов, вследствие которых одна грудь больше другой. Необходимо отметить, что причины могут быть самыми разными, а именно:

1. кормящая мама осуществляет , однако в одной из молочных желез процесс его формирования является гораздо более быстрым, что и провоцирует последующую асимметрию. Следует учитывать, что в этом случае она развивается крайне быстро и провоцирует многочисленные болезненные симптомы, даже если женщина вовремя начала делать лечение, сцеживание;
2. ночное кормление, но такое, которое осуществляется только лишь одной из молочных желез;
3. ребенок более тщательно сосет молоко из одной груди, что может быть связано с, допустим, удобной формой соска.

Кроме того, встречаются случаи, в рамках которых лактационные алгоритмы одной из молочных желез подавляются вследствие каких-либо факторов.

Это может быть связано с гормональными нарушениями, хроническими или воспалительными заболеваниями, а также закупоркой молочных протоков. Справиться с этим можно, только если осуществлять специальное лечение.

Не менее редким фактором следует считать такое состояние, при котором выработка молока является подавленной. Обычно это связано с мастопатией или другими заболеваниями груди, с которыми женщина сталкивалась прежде. Для того, чтобы избежать этого, маммологи рекомендуют еще на этапе планирования беременности пройти специальную проверку, которая даст возможность определить, имеется ли подобная предрасположенность и насколько велика вероятность усугубления лактации.

Необходимо помнить и о том, что осложнять процесс грудного вскармливания или делать его невозможным могут трещины . Именно в результате этого женщина, осознанно или нет, более щадящее подходит к алгоритму вскармливания одной из молочных желез. В таком случае специалисты рекомендуют не пренебрегать элементарными гигиеническими нормами, соблюдением всех правил кормления. Еще одним безусловным правилом следует считать использование различных кремов и гелей, которые отвечают за заживление представленной области.

В целом, говоря о том, как справиться с подобной проблемой, маммологи придерживаются того мнения, что следует использовать различные витаминные комплексы. Они хороши тем, что дают возможность укрепить все функции организма, а также улучшить степень его сопротивляемости. Также настоятельно рекомендуется вовремя пролечивать те или иные эндокринные и гинекологические заболевания.

Учитывая значительное количество тех факторов, которые потенциально могут оказать влияние на асимметрию в области молочной железы, хотелось бы отметить также, что нет какого-либо универсального метода лечения.

Всем привет, сегодня поговорим про асимметрию грудных. Но пока не забыл. хочу порекомендовать вам сайт моих друзей, которые занимаются сумками Tony Perotti . Я постоянно к ним заглядываю, у ребят выбор на любой вкус.
«Проблема» разных объемов мышц, с обеих сторон нашего тела, является очень распространенной не только в бодибилдинге, но и других видах спорта. Особенно неприятно становиться тогда, когда вы замечаете в зеркале свою диспропорцию, но еще хуже, когда кто-то со стороны начинает замечать, что у вас неравномерно накачанные мышцы. И поневоле возникает вопрос: что делать если одна грудная мышца больше другой, а так же и другие мышцы, расположенные симметрично друг к другу?

Собственно говоря, паники не должно быть. Человеческое тело так устроено, что в нем нет четкой симметрии. Чтобы убедиться в этом, достаточно взять мерную сантиметровую ленту, которую используют швеи и тщательно измерить мышцы на правой и на левой стороне тела. Даже у идеального спортсмена, у которого визуально не видно ни какой разницы, все равно будут расхождения в измерениях. Кстати, выступающие культуристы (профессионалы) очень тщательно следят за пропорциями своего тела и проблема отстающих мышц им очень знакома. Ведь современный бодибилдинг, в каком-то роде, напоминает конкурс красоты, где, помимо рельефности и объемов, должна быть и идеальная симметрия.

Иногда на определение параметров тела влияют освещенность и угол зрения. Поэтому попросите своего товарища посмотреть на вас с иной точки обзора. Вполне возможно, что все это вам только показалось и тревожиться не стоит из-за пустяков.

Когда природа не причем

Как я уже упомянул, что вполне допустимо, если у вас или ваших друзей тело немного не пропорционально, то есть не заметно на глаз. Но вот если это видно на глаз, то это уже не совсем красиво. Конечно, не хочется иметь такой дефект и первое желание, это как-то от него избавиться. Но сначала определим причины неравномерности мышц на обеих частях тела:

Причины неравномерности мышц

1. Врожденная или приобретенная болезнь . В данном случае из-за нарушения обменных процессов или деформации в тех или иных частях тела и происходит диспропорция мышц. То есть питательные вещества не поступают к тем частям тела, где это необходимо и там мышцы начинают «усыхать». Например, болезни позвоночника (сколиоз, кифоз) – деформируют позвоночник, в результате чего и меняется пропорция тела (мышц).
2. Физиологическая особенность правшей и левшей . В силу данных особенностей – правша намного чаще пользуется правой рукой или ногой, а левша чаще использует левую руку или ногу (левую сторону тела). Именно поэтому у правшей на правой стороне тела мышцы будут, немного, больше, чем на левой стороне, а у левшей наоборот. Отсюда и разница в размерах мышц. Ведь каждый из нас замечал, что левше поднимать какой-либо вес намного легче левой рукой, а правше – правой рукой…
3. Особенность профессии или вида спорта . В этом случае, люди, которые постоянно нагружают одну и туже часть тела, в результате, и получают разницу в объеме мышц в той или ионной части тела (группе мышц). Например, кузнец-левша, который постоянно держит (работает) молот в левой руке – натренирует мышцы левой стороны куда существеннее, чем на правой. Такая же ситуация и у теннисистов или фехтовальщиков. Как вы уже поняли, данная причина очень сильно связана с физиологической особенностью левше и правшей (второй причиной).
4. Неправильная техника выполнения упражнений . Самое неприятное, когда в силу своей невнимательности и неопытности - спортсмен пренебрегает техникой выполнения упражнений. Поскольку когда он делает что-то не правильно в течение большого промежутка времени, то постепенно получит неприятный результат. Как минимум разница в объеме мышц, а как максимум травма.
5. В следствии травм . От травм никто из нас не застрахован, так как ее может получить даже очень внимательный и опытный спортсмен (работник). Так вот, любая травма приводит либо к нарушению кровообращения (данная причина очень связана с первой), либо к временному ограничению в движении или обездвиживанию, той части тела, где была получена травма. Таким образом, если нарушено кровообращение в одной из частей тела, то мышцы будут развиваться не равномерно, так как питательных веществ, в травмированную область, через кровь будет поступать намного меньше. Ведь одно из главных условий роста мышц – это хорошее питание их (кислород и питательные вещества).

Но, а если травма привела к ограничению в движении или обездвиживанию какой-либо части тела, то в этом месте мышцы начнут «усыхать» (уменьшаться) из-за их не тренированности. Ведь наш организм – это самый жадный из всех кого я только знаю, так как он всегда стремиться к равновесию и не тратит лишние ресурсы на поддержание ненужных ему систем. В данном случае это незадействованная часть тела (мышечная группа). Например, перелом руки, приведет к значительному ослаблению ее…

Как быть тем, у кого разница в объеме мышц наиболее заметна

Конечно же, неприятно иметь непропорциональное тело, однако не стоит отчаиваться – все возможно исправить, если следовать моим рекомендациям, но для начала разберем основную ошибку, которую совершают многие спортсмены, на пути к пропорциональному телу.

Как вы уже поняли, вопросу, что делать если одна грудная мышца больше другой? Может возникнуть у каждого из нас. Но что самое плохое, так это, то что многие считают, что если давать отстающей мышце еще большую нагрузку (вес), то она будет расти, а следовательно и появиться пропорция мышц на обеих сторонах. Но все не так просто как кажется, так как, данный способ, в большинстве случаев, ведет лишь к травме и перетренированности (регрессу), поскольку на самом деле, чаще всего, все происходит таким образом:

1. Слабая мышца (отстающая) итак получала хорошую нагрузку, от вашего рабочего веса, но если ее нагрузить еще больше, то техника упражнения исчезнет напрочь, а значит часть нагрузки на себя будут принимать не целевые мышцы, а вспомогательные мышцы, сухожилия и более сильная сторона из-за кривого исполнения упражнения. Что может привести к травмам.
2. Из-за больших нагрузок на слабые мышцы, будет больше выделяется катаболических (стрессовых) гормонов, которые очень пагубно влияют на рост мышц (разрушают их).
3. И еще, слабая мышца, из-за большого веса на нее, может не успевать восстановиться до следующих тренировок. Поэтому с каждым занятием еслитак будет продолжаться и дальше, на протяжении нескольких недель или месяцев, то перетренированность вам гарантирована.

Кстати, что касается травм, то благодаря им - многие спортсмены и заканчивали свою спортивную карьеру. Поддавшись соблазну быстрее все сделать, они были вынуждены долго жалеть об этом решении… Не повторяйте эту ошибку: «Тише едешь – дальше будешь».

Необходимо соблюдать правильную технику упражнений, поскольку если этого не делать, то, как я уже и говорил, часть нагрузки будет уходить не в целевые мышцы, а во вспомогательные мышцы и более сильную сторону. Что и приводит к диспропорции мышц, так как нагрузка на них приходит разная. Поэтому избежать такого не правильного выполнения упражнения помогают обыкновенные зеркала, которые обязательно должны находиться в тренажерном зале. Еще могут помочь отработать правильную технику ваши товарищи или тренер, которые наблюдая со стороны, подскажет вам. Ведь именно со стороны все хорошо видно, и вовремя сказанный совет, быстро исправит неправильную технику упражнения. Но если все оставить как есть, то потом будет трудно исправить упущенное, потому что приобретаются неправильные навыки (техника).

Можно делать дополнительный подход после базовых упражнений, но это лишь для тех у кого разница в пропорции тела очень заметна.

Выглядит это на практике примерно так. После того, как закончили упражнение на целевую группу мышц - сделайте еще один лишний подход, но только для той половины тела, где мышца меньше в размере.

Однако стоит пренебречь этим правилом и у вас, отстающая сторона, может наоборот начать регрессировать на фоне не довосстановления. Так как мышцы на отстающей стороне, будут не успевать восстанавливаться до следующих тренировок.

Тем, кто хочет поработать над отстающими мышцами – необходимо использовать различные тренажеры и гантели.

Например, чтобы увеличить только одну грудную мышцу попробуйте делать жим гантели, лежа на спине. Для этого надо взять в руки две одинаковые гантели и лечь с ними на скамью. После этого начать выполнять упражнение (поднимать гантели вверх), но только одной рукой. А вторая гантеля остается в исходном положении, для сохранения равновесия тела, так как если этого не сделать, то выполнить жим ровно будет трудно. Поэтому две гантели надо использовать обязательно, хотя упражнение будете выполнять только с одной.

То же самое можно делать одной рукой и на тренажере, который применяется для тренировки грудных мышц. Дома, если нет под рукой гантелей или других приспособлений, то грудную мышцу можно тренировать отжиманиями от пола на одной руке.

А вот бицепс можно тренировать двумя основными способами :

а) при помощи специальной скамьи, которая гарантирует сгибание только в локтевом суставе, с использованием гантели;

б) руку можно сгибать и без помощи специальной скамейки. Для этого используйте свое бедро (с упором в его), чтобы полностью исключить работу других мышц. И тоже это упражнение делается с гантелью.

Так же можно подобрать упражнения для развития любых мышц только одной стороны тела. Но к этим дополнительным методам (дополнительным подходам на отстающие мышцы) нужно прибегать лишь в крайних случаях, когда разница диспропорции очень сильно видна.

Тренировки должны быть регулярными, но и не каждый день. Не стоит надеяться на успех, когда занятия проходят эпизодически или всего раз в неделю (очень редко). Притаком подходе ничего не изменится в вашем внешнем облике, так как только регулярные занятия помогают добиться результатов. Ведь если тренироваться реже чем 2 раза в неделю, то вашему организму не выгодно будет растить мышечную массу. Поэтому я еще раз повторюсь, что только регулярные тренировки и с одинаковой нагрузкой на обе половины тела выравнивают мышцы. Подробнее о оптимальном количестве тренировок в неделю вы узнаете в статье: .

Тем людям, которые занимаются спортом или работают, там, где задействует только одна (больше всего) часть тела, так же рекомендуют включать в свои тренировки упражнения по общефизической подготовке. Но данные упражнения должны выполняться технически правильно и регулярно, так как лишь это приведет вас к пропорциональному телу…

Что же касается самих комплексов упражнений по общей физической подготовке, то они еще никому не принесли вреда, а наоборот помогли добиться лучших результатов и побед.

Можно дополнительно тренировать ту часть тела, которая потеряла мышечную массу, после продолжительной болезни или травмы. Однако прежде чем делать это необходимо, обязательно, посоветоваться со своим лечащим врачом… Если нет никаких противопоказаний, то в любом случае для этого нужно использовать, лишь легкие веса и 1-2 дополнительных подхода (после основной базы упражнений) на отстающую мышцу. Но и не забывайте, что все должно быть в меру и постепенно, поэтому, прислушивайтесь к своему телу. И не отступайте от основного правила: нагружайте мышцы равномерно и поднимайте тяжести технически правильно. Ведь именно тогда все, постепенно, на вашем теле выровняется и дальше развиваться будет равномерно.

Не гонитесь за весами, а гонитесь за правильной техникой упражнений, так как поднимать веса нужно не за счет рывков, вспомогательных мышц, сухожилий, суставов и других хитростей, а за счет целевых мышц. Именно поэтому многие профессионалы, которые поднимают правильно небольшие веса, добиваются больших результатов, чем те, кто стремится поднять максимальный вес. Ведь если хорошо разработана нейромышечная связь между мозгом и мышцами, то мышцы можно забивать и очень легкими весами, снизив их даже до 40-60% (а то и меньше) от рабочих весов, которые были подняты не за счет техники, а за счет иных хитростей.

И кто это понимает - заново начинает осваивать технику упражнений и с ужасом для себя замечает, что поднять большой вес, правильно, не так-то просто. Поэтому необходимо уже с первых тренировок следить за тем, как вы работаете и уделять этому максимальное внимание.

Конечно же, все постигается с опытом, но старайтесь учиться не на своих ошибках, а на чужих…

Данная методика уже давно используется американскими атлетами. Даже, исходя, из этого уже начинаешь понимать, почему они первыми полетели на Луну. Поэтому их тренировка направлена не на максимальные веса, а на правильную технику исполнения, чтобы лучше прорабатывать целевые мышцы (которые необходимо развивать). И как результат данной тренировки у вас не возникнет диспропорции в вашем теле, то есть мышцы будут развиваться гармонично (пропорционально).

Небольшая разница в размере мышц с одной и другой стороны – это вполне нормальная вещь, которой не стоит пугаться. Причем данная разница присуща каждому человеку, ее отличие лишь в размере. Но для того, чтобы исправить большую диспропорцию или чтобы ее избежать – необходимо тренироваться регулярно, соблюдая правильную технику упражнений. Надеюсь, теперь у вас не возникнет вопроса: Что делать если одна грудная мышца больше другой, а так же и другие мышцы, расположенные симметрично друг к другу?

Занимайтесь спортом, питайтесь правильно и становитесь лучше – успехов Вам!

Бытует мнение, что у женщин одна грудь больше другой. Действительно, так оно и есть в 100% случаев. Дело в том, что в человеческом теле нет полной симметрии. Все парные органы различаются. Ни один человек не может похвастаться тем, что у него абсолютно одинаковые почки, легкие, руки и ноги. Что касается молочных желез, они отличны друг от друга не только по размеру, но и по форме и упругости. Это зависит от особенностей строения и количества жировой прослойки.

Грудь у девушек формируется еще в подростковом возрасте. В этот период разница между железами наиболее заметна. Обычно к 20 годам она сглаживается, если в организме нет гормональных нарушений. С годами во время беременности или из-за сильной прибавки в весе бюст становится больше, и асимметрия сильнее бросается в глаза. Часто в период лактации женщины отмечают увеличение одной груди. Это связано с тем, что к ней реже прикладывают ребенка. Если равномерно чередовать железы во время кормления или сцеживать избыток молока, дефект пропадает. После завершения вскармливания бюст возвращается к обычным размерам.

Также было замечено, что у некоторых женщин левая грудь больше правой. Кто-то объясняет это тем, что она ближе к сердцу, и в этом месте лучше кровоснабжение. Состоятельность теории не доказана, ведь у большинства женщин дела обстоят наоборот. А вот это уже подтверждено научно. Дело в том, что у правшей правая часть тела больше задействована в движениях. Это же касается грудной клетки. Мышцы с этой стороны сильнее, железа подтянута вверх и визуально кажется больше. Конечно, у левшей все иначе.

В общем, некоторая асимметрия является нормой. Если одна сторона бюста всегда чуть меньше, или она стала такой после родов, волноваться не стоит. Только неожиданное изменение размеров вкупе с физическим дискомфортом должны стать поводом для беспокойства.

Болезни, связанные с изменением размеров одной молочной железы

Диагностикой и лечением заболеваний молочных желез занимается маммолог. Именно к нему нужно обращаться, если замечено увеличение одной груди. Сопутствующие симптомы могут указать на конкретную патологию.

То, что у женщин одна грудь больше другой – абсолютная норма. Порой разница бывает заметной, некоторые не видят ее. Отсутствие симметрии не должно вызывать беспокойства, если нет физического дискомфорта и существенного изменения размера и формы. В противном случае затягивать с визитом к врачу не стоит.