Втянутые соски: проблема или особенность

Сами по себе «особенные» соски не представляют опасности, если не сопровождаются какими-либо воспалениями и заболеваниями.

Когда плоские соски имеются с рождения, то причины могут быть таковы:

• наследственность. Если у кого-то в роду была такая проблема (у мамы, бабушки, прабабушки и т.д.), существует вероятность, что и у новорожденной девочки будет то же самое;
• недоразвитие молочных протоков. Они очень короткие и получается, что сосок втянут внутрь;
• заболевания груди или патологии половой системы;
• нарушения на генетическом уровне.

В 90% случаев такое явление двустороннее, т.е. и на левой, и на правой груди.

Если же сосок становится втянутым в течение жизни, то этому могут способствовать:

• неправильной уход за грудью, несоблюдение гигиены;
• ношение тесного бюстгалтера;
• инфекции, воспалительные процессы, заболевания молочных желез;
• последствия хирургических вмешательств;
• нарушения эндокринной системы.

В большинстве случаев - это одностороннее явление.

Как выглядит втянутый сосок

Плоскими соски считаются, когда они находятся с ареолой на одном уровне, а втянутыми - полностью вдавлены внутрь. Нормальные же должны возвышаться над ареолой.

Различают два типа втянутых сосков: инвентированные (вызывают больше проблем и дискомфорта) и скрывающиеся. Первые глубоко втянуты внутрь и всегда остаются таковыми, не смотря ни на какие механические раздражения. Вторые - находятся на уровне с ареолой, но могут выступать при кормлении грудью, стимуляции соска, во время полового акта.

Вдавленные соски имеют вид ямки или щели в центре ареолы. Фото втянутых сосков вы можете посмотреть ниже.

Рис. Втянутые соски, фото

Если втянутый сосок молочной железы начал видоизменяться, набухать, болеть, если без каких-либо причин появились выделения из него и ощущения дискомфорта, необходимо срочно обратиться к врачу.

Проблемы и решения

Рассмотрим, к каким последствиям может привести наличие патологии и как бороться с ними.

Грудное вскармливание. Для полноценного кормления малыша, необходимо, чтобы он правильно захватывал грудь, а при втянутых сосках это может быть проблематично. Поэтому, и младенец, и мама испытывают дискомфорт.

Как с этим бороться? Если сосок скрывающийся, то при стимуляции рукой или при прикосновении губ малыша, он вытянется и все придет в норму. Главное, не допускать переполнения молочной железы молоком, ведь тогда она становится очень упругой и ребенку тяжелее взять грудь и сосать ее. А коль она все же переполнена, то лучше перед кормлением немного сцедиться, чтобы она стала мягче.

Если же сосок инвентированный, то здесь нужен другой подход. В аптеках и магазинах для новорожденных детей и молодых мам в продаже имеются специальные силиконовые насадки на грудь, имитирующие нормальный вытянутый сосок. Одевать их нужно непосредственно перед кормлением, а не носить постоянно. Во многих случаях такие насадки способны скорректировать сосок до нормального состояния и дальше можно обходиться без них. Самое главное, набраться терпения и способствовать правильному прикладыванию ребенка к груди. Следить, чтобы карапуз захватывал полностью ареолу, а не только сосок. Выбирать такое положение, чтобы у вас были свободные руки, дабы помочь младенцу.

Рис. Накладка для втянутого соска, фото

Подготовить грудь к кормлению можно и во время беременности, выполняя простое упражнение: одной рукой придерживаем грудь, а большим и безымянным пальцами другой руки захватываем сосок и осторожно, но с неким усилием, прокручиваем, пытаясь вытянуть его наружу. Упражнение делать пару раз в день в течение 15-30 секунд. Либо же ритмично сжимать соски большими пальцами сначала по горизонтали, затем по вертикали в течение минуты по 2 раза в день. Нельзя выполнять данные манипуляции в первых двух триместрах беременности, а также при угрозе выкидыша и преждевременных родов.

Инфекции и заболевания молочных желез. Чтобы избежать таких неприятностей, в первую очередь, необходим правильный уход за грудью.

Для этого нужно:

• носить нижнее белье, подходящее по размеру во избежание сдавливаний, натираний и опрелостей;
• проводить ежедневные гигиеничные процедуры, уделяя особое внимание втянутым соскам, ведь в них могут собираться загрязнения, капельки пота, что может привести к воспалениям и инфекционным заболеваниям; использовать контрастный душ;
• выполнять самомассаж груди, одной рукой поддерживая, а другой - выполнять круговые движения по всей периферии, используя поглаживания и разминания;
• самоисследовать грудь на наличие уплотнений;
• посещать гинеколога и маммолога 1-2 раз в год в профилактических целях, проходить ультразвуковое исследование;
• при любых изменениях груди, замеченных вами (изменении вида, формы, появлении уплотнений, болезненных ощущений, выделений, ранок), следует срочно обратиться к врачу. После осмотра, по мере необходимости он может назначить сдачу необходимых анализов, прохождение УЗИ и маммографии, МРТ или компьютерной томографии. Важно вовремя диагностировать болезнь и приступить к лечению.

Психологический фактор. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются девочки-подростки. Большинство девушек, имеющих такую анатомическую особенность, считают ее неэстетичной, из-за чего возникает множество комплексов, понижается самооценка и уверенность в себе. А девушки, уже ведущие половую жизнь, во время секса испытывают дискомфорт, стеснительность и даже отвращение, что мешает вполне насладиться интимной близостью как девушке, так и ее партнеру. Это напрямую сказывается на отношениях в целом.

Что делать? В первую очередь, необходимо полюбить себя такой, какая есть. Нужно уяснить для себя, что втянутый сосок груди - это не признак уродства или неполноценности, а просто отличительная черта вашего тела, которую вполне можно счесть за изюминку. Если перестать зацикливаться на этом нюансе, то становится понятным, что вы ничем не отличаетесь от других, ведете такой же образ жизни, и в отношении с любимым человеком станет на одну проблемку меньше. Если же вы не в состоянии справиться с комплексом самостоятельно, можно посетить психолога или же семинары по повышению собственной самооценки.

Многие женщины желают скорректировать втянутые соски молочных желез до нормального состояния. В таком случае не обойтись без консультации профессионального доктора, который поможет определиться с методом коррекции. При скрывающихся сосках рекомендуют специальные упражнения, массажи и применение вакуумных насадок на грудь.

Рис. Вакуумная насадка

Этот метод направлен на постепенное удлинение молочных протоков и высвобождение соска. Обязательно необходимо периодически снимать их и наблюдать за грудью, чтобы избежать раздражений и травм. Если вдруг такое случилось, стоит отказаться от этого способа. Когда же соски инвентированные, тут медики сходятся на мнении, что данная процедура является абсолютно неэффективной. В этом случае проблему можно решить, только прибегнув к хирургическому вмешательству. Перед этим проводят полное обследование молочных желез на выявление или отсутствие каких-либо заболеваний, которые могут быть противопоказанием для данного метода. Операцию проводят как под общим, так и под местным наркозом. Длится она около одного часа. Восстановление происходит достаточно быстро. В реабилитационный период, который может длиться несколько месяцев, следует отказаться от походов в бани, сауны, от посещения солярия и принятия солнечных ванн, а также чрезмерных физических нагрузок.

Втянутые соски - это анатомическая особенность молочных желез. Множество женщин живут с этим всю жизнь, радуются своему телу, не сталкиваясь с какими-либо проблемами и неудобствами. Главное, следить за состоянием здоровья, правильно ухаживать за грудью, и просто любить себя.