Что дать ребенку чтобы лучше спал. Настои, чаи, отвары. Симптомы повышенного внутричерепного давления

Стрессам подвержены не только взрослые люди, но и совсем еще крохотные малыши. Любой педиатр скажет, что само появление на свет уже является сильным стрессом для новорожденного. В этом случае новоиспеченную мамочку ожидают бессонные ночи и тревога за свое любимое чадо. Врачи же рекомендуют держать в аптечке средства для новорожденных для сна, которые помогут справиться с тревогой и избавят кроху от беспричинного плача. Расскажем подробнее о средствах и методах успокоения.

Причины бессонницы у новорожденных

Основной причиной того, что малютка плохо спит по ночам, является потребность в кормлении. Следует быть готовым к тому, что новорожденный может просыпаться каждые 2-3 часа. Со временем эти промежутки станут больше и сон нормализуется. Врачи лишь советуют не включать свет в ночное время и говорить ласковым успокаивающим голосом, поглаживая по головке, что поможет малышу быстрее уснуть.

На сон малютки могут повлиять запахи, а потому в комнате, где он находится запрещено курить или пользоваться косметикой с активным запахом, например, лаком для ногтей и волос. Еще одной причиной бессонницы могут стать прививки новорожденным, которые также провоцируют стресс.

Бессонница может одолевать малыша из-за того, что в первые дни жизни у него попросту не налажен режим сна и бодрствования. Более того, капризное состояние, тревожность и раздражительность, мешающая нормальному отдыху, может говорить о газиках, о прорезающихся зубках или имеющихся нервных расстройствах. В любом случае, если ребенок капризничает не от нехватки внимания, а от некого раздражителя, нужно показать малыша врачу, который посоветует средства и методы решения этой проблемы.

Медикаментозные средства для успокоения

Новорожденным, у которых имеются проблемы со сном, специалисты советуют давать гомеопатические капли Валерианахель, или сироп Дормикинд. Эти средства отлично снимают раздражительность и повышенную возбудимость, плаксивость и тревожность, а потому уже после первого применения кроха начинает засыпать спокойным сном.

Успокоительные ванночки для детей

Отличным средством успокоения и снятия раздражительности являются ванночки. Существует большое количество трав, таких как пустырник, валериана, мелисса, мята или фенхель, которые, при добавлении в ванночку, оказывают благотворный успокоительный эффект. Принимать такие процедуры нужно за пол часа до сна, а если такая ванночка принимается впервые, то минимум за час до сна, ведь на некоторых новорожденных такие процедуры действуют возбуждающе. Длительность купания обычно ограничивается 15 минутами.

Чай для успокоения грудничка

Отличной альтернативой медицинским препаратам могут выступать успокоительные чаи, в основе которых используются натуральные травы, обладающие мягким седативным эффектом. Кормящей мамочке можно самой употреблять чаи на основе ромашки, пустырника, мяты, хвои, лаванды или валерианы, ведь в организм малыша они попадут с грудным молоком. Если же давать слабый чай из бутылочки, то делать это нужно за 30–40 минут до сна.

Успокаивающий массаж для новорожденного

Далеко не во всех случаях для нормализации сна требуется применение капель или сиропов. Очень часто заботливые материнские руки могут помочь крохе избавиться от тревог и сладко спать всю ночь. Педиатры советуют мамочкам, чьи детишки раздражительны, часто вздрагивают по ночам и просыпаются от малейшего скрипа, делать своим крохам успокаивающий массаж. Это могут быть легкие поглаживания по животику или спинке, нежные разминания и растирания. По словам специалистов, энергетика, которая передается от заботливой мамочки к малышу, действует намного эффективнее, чем любые другие успокоительные средства.

23.09.2009, 18:21

Ребенку почти год, но он все время просыпается с плачем и уходит много времени, чтобы уложить его обратно (пить и есть не хочет-проверено).
Может конечно зубы.
НЕКОТОРЫЕ ЗНАКОМЫЕ ДАЮТ КАКИЕ-ТО УСПОКАИВАЮЩИЕ КАПЛИ "БАЮ-БАЙ", НО ОНИ ТОЛЬКО С 3-Х ЛЕТ.
МОЖЕТ КТО ЗНАЕТ КАКИЕ-ТО ДЕЙСТВЕННЫЕ ГОМЕОПАТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ МОЖНО ДАВАТЬ РЕБЕНКУ С ГОДА?
ПРОЧИТАЛА ПРО "ДЕНТОКИНД", НО В ПИТЕРЕ ИХ ВРОДЕ НЕ ПРОЖДАЮТ(

23.09.2009, 18:23

мне тоже интересно - но кажется все это бесполезно, тем более если идут зубы...только ждать и терепть

23.09.2009, 18:25

Мариинка

23.09.2009, 18:25

Если зубы, то мы пользовались Холисалом. А вообще- только ВРЕМЯ. У нас та же проблема, но в меньшей(наверное)степени до сих пор.

Мариинка

23.09.2009, 18:27

Отличное средство совместный сон;)

Нам не помогал.:(Дочка в нашей кровати только играла. А сейчас, может ночью к нам переползти, повертится минут 30, а потом ползёт к себе обратно, укрывается одеялом и спит до утра.:008:

23.09.2009, 18:42

Многие дают баю-бай и до года! Я давала эдас-306 с 9 месяцев - безрезультатно, потом, по совету невролога в 11 месяцев -НОТТУ (хотя в аннотации тоже с трех лет) - немного помогло. но не радиакльно...
Сейчас у нас новый виток кошмара - нам год и три, совершенно перестал засыпать. днем укладываю по 2,5 часа, вечером тоже около двух часов... при этом ночью просыпается три-четыре раза... Спим с рождения вместе, до года и месяца на ГВ и пр и пр.... Причем за эти год и три месяца не было не одной ночи, что бы ребенок не просыпался - прошли всех врачей- здоров, особенности организма...особенно тяжело ему заснуть - переппробовали все........
Сейчас. по совету гомеопата, буду давать валерианахель - может поможет...

25.09.2009, 01:28

http://www.forum.littleone.ru/showth...EB%FC%ED%FB%E5
Успокоительные малышастикам ктр плохо спят и тд

А вообще советую обследоваться...я тоже сперва на колики, зубы грешила...а оказалось другое
Сходите к невропотологу и на узи-причем не в одно место..
А вообще многое что може вызывать такой сон...
Надо чтоб отход ко сну был ритуалом, перед сном (за 1-2 ч) спокойная обстановка, тихие игры)
Проверьте питание перед сном...режим..
Могут быть колики, глисты (или что-то вроде этого...тосно не помню-вызывают такой сон), зубы (смазывайте и в крайнем случае нурофен, панадол, калпол, свечи (точно уже не помню название) вибуркол...уточните..

Олик-Лелик

25.09.2009, 12:33

Нам 1 год и 3 мес и тоже не отличаемся хорошим сном-по несколько раз просыпается ночью,плачет.
Помогла травка для купания-"сбор для ванны" купаю дочу 3 раза в неделю /через день-стала крепче спать!

25.09.2009, 12:45

я давала и иногда даю гомеопатическое средство "Нотта". Ну и в особо тяжелых случаях (когда зубы шли) - свечи Вибуркол.

25.09.2009, 12:51

Нам не помагает ничего, не Вибуркол, не чаи на ночь, ни совместный сон, ни валерианахель.

Все равно просыпается до 7! раз за ночь и плачет.

Причем засыпает хоршо, часов до 2 ночи спит более или меее нормально, а потом...начинается...:010:

Проня Павлова

25.09.2009, 13:11

25.09.2009, 13:14

действенный способ - сходить к нормальному неврологу, узи ГМ и шейного отдела, возможно к остеопату походить (только к проверенному) сдать все анализы у нормального педиатра и не забыть по психологический компонент....
я сына лечила-лечила, а самый дественным оказалось - выселить его в отдельную комнату. Как выселили - с первой же ночи спит без пробуждений, хотя еще накануне были рыдания всю ночь.

Хм...а почему стал лучше спать..в отдельной...интересно, а расскажите по подробнее...почему-то думала наоорот...

25.09.2009, 13:19

да тоже интересно. у меня доча тоже спит часов до 2 ночи, а потом начинается рев и ползанье по кровати

25.09.2009, 13:34

Проня Павлова

25.09.2009, 13:37

хм...а почему стал лучше спать..в отдельной...интересно, а расскажите по подробнее...почему-то думала наоорот...
да кто ж его знает... может папа громко храпел ему в нашей спальне или еще чего...
но факт - в ночь с 3 на 4 мая орал как резаный всю ночь у меня-папы на руках, в одной кровати, сам по себе и так, а 4 мая я с мыслью, что надо что-то менять, вытащила его кровать в детскую (дочь в отдельной комнате с 6 мес спокойно спит), вечером уснул - утром проснулся... все двери открыты - прекрасно все слишно... ребенок спокойно спал всю ночь... так и спит теперь (точнее спят, тк в одной детской двое детей) - врачи в шоке...
2 года не спали по ночам, а "вылечили" за 5 минут
хотя, конечно, предыдущие мероприятия давали улучшения, но не в такой степени

Проня Павлова

25.09.2009, 13:39

по идее при условии, что ребенок здоров, надо просто ждать.
И еще - если ребенок ночью ест (не важно, гв это или ив) спать всю ночь он не будет до тех пор, пока не уберёте ночные кормежки.
А баю-бай можно и в год попробовать, только толку особого от них нет. И совместный сон вовсе не панацея, у меня дочка вообще не спала рядом со мной, в кроватке ей спалось спокойней.
Спать всю ночь, не просыпаясь, стала ровно в 2 года. Основная причина - наконец-то прекратили кормиться ночью:)

Не факт - у меня дочь до полугода ела ночью (несколько раз), а спала ночью всегда! что на гв, что на ив

25.09.2009, 13:47

Отличное средство совместный сон;)

Да, у мамы под боком моему даже соса не нужна!

Маргаритулька

25.09.2009, 13:49

может кому-то мое мнение не понравится-но я так считаю):если ребенок беспокойный без причины-значит мама и папа такие-неспокойные-обстановка в семье такая!это если нет ниаких заболеваний и диагнозов от врачей-невроог говорит что ваш ребенок здоров-а он не спокойный-значит окутайте его заботой...больше времени проводите-ходите вместе на погулки-за город)))

В. Редная

25.09.2009, 14:29

1. ребенка что-то беспокоит..зубы,животы и тд..может просто перевозбуждается..Соотв отметать эти факторы по одному..на зубы перепробовать все мази и тд..вечером,как уже сказали,ритуал и спокойные игры..
2. ребенку реально некомфотрно с вами в одной комнате,как у Прони:)заметила по своему сыну(правда он спит в своей кроватке рядом с нашей,но по причине падений из взрослой кровати и перелезания через бортики в своей,а тут я бдю:) Днем я вообще не захожу в комнату(стоит только зайти-он начинает ворочатся,вертется и тд)..ночью он спит крепко,правда отученый от соски сейчас немного беспокойно,но вобщем 1 раз проснуться,сесть на горшок -фигня:) Опять же,он гораздо лучше спит,когда мы поздно ложимся и его никто не беспокоит..Вот отселила бы,но... а лекарства-валериана хель вообще хорошая,на баю-бай мой взбесился..еще было время месяц пили глицин-на 3-1 неделе приема стал спать лучше,отменили-все по новой.. а,еще..:)Мой спит крепко после хороших физических нагрузок:)те 2-3 км пешочком 2 раза в день очень хорошо на него действуют:)Он с радостью ходит везде по городу пешком,без прогулок плохо ложится даже..

Что делать если ребёнок плохо спит? Домашние средства для улучшения сна ребёнка помогут вам восстановить

Арома- и фитотерапия

Бывает так, что в результате слишком сильных эмоциональных переживаний или еще по каким-то причинам ребенок не может уснуть. Он может быть перевозбужденным, капризным, чересчур веселым — любым, только не готовым улечься в постель и смотреть сны до самого утра.

Помочь крохе снять излишнее напряжение помогут травы, натуральные ароматы и фиторецепты, проверенные многими поколениями.

Предлагаю вам познакомиться с некоторыми принципами фитолечения, а также запастись практическими знаниями на случай детской бессонницы.

Ароматерапия

Следует сразу отметить: тема эта не простая. Аптечные прилавки предлагают невероятно широкий ассортимент аромапрепаратов. Это и масла, и воды, и мази на основе экологически чистого растительного сырья. Наиболее часто используются различные эфирные масла. И это не удивительно, ведь они отличаются высокой активностью и обладают выраженным лечебным эффектом.

Как раз по причине их активности к эфирным маслам следует относиться с осторожностью, особенно когда мы говорим о детской ароматерапии.

При неправильном применении концентрированных масел можно не только не решить проблему, но даже осложнить — навредить ребенку. Поэтому, не отрицая высокой эффективности применения ароматерапии при нарушениях сна, начнем беседу не с рецептов, а с правил.

Перед началом ароматерапевтических процедур не забудьте проконсультироваться с педиатром. В частности, родители детей до 2 лет должны побеседовать с ароматерапевтом перед началом любых процедур с аромапрепаратами. Лечащий врач должен быть в курсе ваших намерений и планируемых мероприятий.

Затем обязательно масло следует протестировать на аллер- генность. Не слушайте знакомых, у которых уже был успешный опыт применения конкретного масла, а также не надо слепо доверять фармацевтам, подбирающим вам аромапрепарат в аптеке.

Каждый ребенок индивидуален, и его аллергический и иммунный статус тоже. Поэтому перед применением масел необходимо провести тест на их переносимость.

Капните масло на салфетку и дайте вдохнуть аромат малышу. Достаточно одного короткого вдоха. Этой же салфеткой мазните по тыльной стороне ручки ребенка. Если никакой аллергической реакции (покраснение, чихание, слезотечение, сыпь) в течение 3—4 часов не появится, можно осторожно провести первый аромасеанс.

Следующее правило — покупайте только качественный товар. Запомните: натуральные аромамасла могут продаваться только через аптечные пункты или специализированные магазины (в том числе и интернет-портал компании-производителя). Производство масел — это очень трудоемкий и дорогостоящий процесс, поэтому даже самый маленький флакон не может стоить, условно говоря, 30 рублей. Если доступность цены объясняют отечественным производством масла, — не верьте. Дешевая продукция представляет собой синтетические соединения, которые не пригодны ни для какой ароматерапии, а для детей особенно.

Определившись с выбором и купив в аптеке подходящие ароматические масла, храните их в недоступном для детей месте.

Аромарецепты

Аромамасла используют достаточно широко в медицинской практике. Их применяют при проведении сухих и влажных ингаляций, во время массажа и подготовки ванн. Каждый способ хорош по-своему и у каждого есть возрастные предпочтения и ограничения.

Для детей до 1 года не стоит использовать масло перечной мяты. Малышам до 6 лет совершенно не подходят масла чабреца, герани, розмарина и чайного дерева. Не рекомендуется использовать масло гвоздики, если вашему ребенку еще нет 12 лет. Остальные аромапрепараты подбираются индивидуально, как говорилось выше.

Если маленький ребенок очень беспокойный и никак не хочет засыпать уже которую ночь, можно попробовать искупать его в ванне с добавлением 3—5 капель лаванды. Чтобы масло хорошо растворилось в воде, его надо предварительно капнуть в столовую ложку молока или смешать с ложкой любого «транспортного» масла — абрикосового, вазелинового, льняного или подсолнечного. Полученную смесь вылить в ванну с теплой водой и купать малыша в течение 5—7 минут. После ванны необходимо искупать карапуза с мылом и ополоснуть большим количеством воды. Подобные ванны подходят даже для младенцев, главное — не забыть провести тест на переносимость аромамасла и проконсультироваться с врачом.

Еще одно прекрасное средство, в котором используется лаванда, — это холодная ингаляция. Капните капельку масла на кончик одеяла или дальний край подушки. В течение 3 часов оно будет активно испаряться, даря крохе расслабление и спокойный сон.

Цитрусовые масла (мандарина, апельсина и нероли) прекрасно расслабляют нервную систему и настраивают на долгий крепкий сон. Аромат римской ромашки, иланг-иланга, розы и мелиссы снимет стресс, накопившееся раздражение и усталость.

Ночной сон после аромасеанса с одним из этих масел будет освежающим и целебным.

Масла можно использовать по отдельности, а также в виде смеси, соединяя по капле 3—4 вида масла.

Перед сном беспокойным и перевозбужденным деткам отлично подойдет горячая ингаляция. Для ее приготовления (за 15—20 минут до начала аромасеанса) понадобятся аромалампа и купаж (смесь) масел. Налейте в чашу курительницы теплую воду (примерно на две трети), поставьте под нее свечу-таблетку и капните в воду смесь аромамасел. Хорошо проветрив помещение перед аромасеансом, для того чтобы воздух в спальне обновился и очистился, закройте окно и дверь.

Проведите с крохой все необходимые вечерние приготовления и уложите его в кроватку. Первый раз можно сократить время аромасеанса до 5 минут. Если результат окажется положительным, в следующий раз время ингаляции можно увеличить до 20—30 минут.

В насыщенной ароматами комнате ребенок расслабится и с удовольствием погрузится в «страну снов», после чего комнату можно вновь проветрить.

Аромамедальон с 2—3 каплями душистого масла — тоже прекрасное средство, нормализующее сон. В идеале рекомендуется использовать чистые масла, например, лаванды, иланг- иланга, мелиссы.

Повесьте медальон на шею малыша за ужином — и к моменту отхода ко сну он уже будет спокойным и расслабленным. Сон наступит быстро и легко.

Наконец, легкий, расслабляющий массаж — любимое занятие мам и малышей перед сном — тоже можно сделать с использованием ароматных масел. Только не забудьте про кожный тест — даже в самых незначительных количествах душистые масла обладают исключительной активностью и могут вызвать аллергию.

Смешайте каплю масла (цитрусового, лаванды или иланг- иланга) с каплей «транспортного» масла или порцией детского молочка (крема) и сделайте малышу обычный массаж, избегая особо нежных участков кожи. Личика и паха старайтесь не касаться. В остальном противопоказаний нет.

После массажа оденьте карапуза в теплую пижаму и уложите в постель. После подобной аромапроцедуры некоторые родители искренне удивляются скорости засыпания своих малышей. Нервная система и тело крохи быстро и естественно расслабляются. Так что здоровый ночной сон будет обеспечен всем членам семьи.

«Сонная» фитотерапия

Люди давно научились распознавать полезные свойства разных трав и кореньев и использовать их для лечения. В настоящее время многие, в том числе и представители традиционной медицины, вновь обратились к траволечению, хотя за последние два десятилетия лечебные травы значительно сдали свои позиции по сравнению с активно развивающейся фармакологической промышленностью.

Сейчас уже не только фитотерапевты знают, насколько активными могут быть целебные травы, если их правильно обрабатывать и употреблять.

Для нормализации сна травы используются с древнейших времен. И в составе современных успокаивающих и седативных препаратов вы зачастую обнаружите разнообразные фитоэкстракты.

Как и у любого метода лечения, у фитотерапии есть свои законы и правила. И, конечно, их стоит придерживаться с особой тщательностью, когда речь идет о детях. Остановимся на правилах подробнее.

Во-первых, применять травы можно и нужно только после консультации со специалистом. В идеале вы должны знать аллергический статус ребенка и исходить из его особенностей.

Во-вторых, у маленьких детей до года фитотерапию лучше всего свести к минимуму. Организм малыша еще только развивается, поэтому большинство педиатров и дерматологов советуют не перегружать организм ребенка (в частности, кожу) слишком активными веществами. Это может привести к появлению отсроченной реакции и развитию аллергии через несколько лет.

В-третьих, если вы принимаете решение о начале фитотера- певтического лечения сна, позаботьтесь о качестве и экологической чистоте исходного сырья. Дело в том, что современная экологическая обстановка диктует свои правила сбора трав.

Если вы покупаете травы в аптеке, обращайте внимание на компанию-производителя. В них за произрастанием, сбором и обработкой сырья тщательно следят, не применяют химические вещества и большое значение придают экологичности «фитоогорода».

Проверить качество продукта вам, как потребителю, довольно просто. Покупая порошки, травяные сборы и капсулы с экстрактами, внимательно читайте информацию на упаковке. Там должны быть указаны данные о стандартах, сертификации, способе обработки и месте произрастания сырья (это относится в основном к сборам), контактные данные компании - производителя.

Вот такие несложные, но обязательные правила помогут вам с успехом и максимальной эффективностью использовать лекарственные травы, нормализующие сон ребенка.

Фиторецепты

Ниже приведены рецепты — как старинные, так и современные. Но главное, что их объединяет, — это действительно высокая эффективность. Из лекарственных растений можно приготовить отвары, чаи и ванночки, сделать саше (фитопо- душечки).

Саше

Перед тем как привести примеры «сонных» саше, давайте договоримся — не оставлять саше на всю ночь в кроватке у ребенка. Мешочку достаточно полежать около малыша до того момента, пока вы сами не отправитесь спать, то есть в среднем 2—3 часа.

Малыши плохо спят ночью, когда у них режутся зубки, мучают газики или когда они реагируют на изменение погоды и магнитные бури. В этом случае нарушения сна временные и хорошо снимаются фитоподушечкой, положенной у изголовья кровати (спать на такой подушке не надо). В мешочек положите поровну сухих цветков ромашки, шишек хмеля и корень валерианы.

Если причина бессонницы — боли в животике и вздутие, можно наполнить подушечку цветками ромашки и фенхелем и получившееся саше положить на животик ребенку. Эфирные вещества трав снимут боль, успокоят нервную систему и помогут крохе заснуть.

Деткам старше 3—4 лет вернуть ночной сон поможет подушечка с шишками хмеля, зверобоем, мелиссой и мятой. Также можно добавить лепестки крымской розы, лаванду и немного жасмина. Такой травяной сбор улучшает настроение, помогает справиться со стрессом и избавить малыша от дурных снов.

А вот еще несколько сборов для фитоподушечек.

Сбор 1: шишки хмеля — 2 части, душистая герань — 1 часть, папоротник — 1 часть.

Сбор 2: мята — 1 часть, душица — 1 часть, хвоя сосны — 2 части, лист орешника — 2 части.

Сбор 3: лаванда — 1 часть, чабрец — 2 части, шалфей — 1 часть, мята — 1 часть.

Все эти сборы очень эффективны при временных расстройствах сна или при сильном беспокойстве, но применяться могут только для детей старше 5—7 лет и не постоянно, а по мере необходимости.

Настои, чаи, отвары

Для приготовления «сонного» настоя понадобятся шишки хмеля. Деткам 2—3 лет достаточно будет 0,5— 1 чайной ложки сырья, заваренного в стакане кипятка: надо подождать, пока настой остынет, и дать выпить вечером треть стакана.

Для глубокого, спокойного сна детей 3—5 лет очень хорош овсяный напиток с молоком и медом (если нет аллергии на используемые продукты). Кроме того, он вкусный, полезный и питательный, а для деток и вовсе считается лакомством. Стакан овса (хлопьев) залить 5 стаканами воды, варить, пока половина воды не испарится. Процедить, добавить 2 стакана молока, затем варить вновь, пока молоко не закипит и хорошенько не перемешается с овсянкой. Положить 4 чайные ложки меда (можно и больше — по вкусу) и варить еще 5 минут. Приятный на вкус и калорийный напиток надо пить в 2—3 приема в течение дня, предварительно подогрев.

Можно сделать облегченный вариант овсяного напитка, подходящего для детей от 1,5—3 лет. Измельчите хлопья в муку (можно в кофемолке), залейте 1 столовую ложку овсяной муки 2 стаканами воды. Варите долго, не менее 40 минут. Предварительно овсяную муку можно замочить на 2 часа в теплой воде. Полученный напиток по желанию подсластите сахаром или добавьте ягодный сироп, жидкое фруктовое пюре, густой сок. В чуть подогретом виде пить днем и вечером.

Успокаивающе действует на нервную систему чай из мелиссы (с 2—3 лет). Залить стаканом кипятка 2 чайные ложки сухой мелиссы и дать отстояться под крышкой (блюдцем) 5 минут. Можно давать вместо вечернего чая, начиная с небольших пробных порций.

Донник лекарственный также подходит для приготовления «сонного» чая, однако давать его можно с 4—5 лет. Эта трава прекрасно расслабляет, успокаивает и снимает стресс, особенно у беспокойных, впечатлительных детей. Для приготовления чая понадобятся 2 чайные ложки донника и 2 стакана кипятка: залить, настоять 2—3 часа, процедить, добавить сахар по вкусу и давать в течение дня по 3 столовые ложки.

Валериана считается королевой среди травяных успокаивающих средств. Применять ее можно и в раннем детстве, однако всегда помните о предварительной консультации со специалистом. Наиболее эффективный способ применения также зависит от возраста.

Очень хороший успокаивающий эффект дает ванна с валерианой. Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку измельченных корней валерианы, настоять 3 часа. Затем в наполненную теплой водой ванну вылить полученный настой. Если вы используете детскую ванночку, то достаточно половины или даже трети стакана. Купайте ребенка в такой ванне 5—7 минут, затем ополосните и разотрите теплым полотенцем.

Из валерианы можно приготовить и настой: 2 чайные ложки измельченных корней валерианы залить 1 стаканом кипятка, настоять 3 часа. Деткам давать настой по 2 чайные ложки 2—3 раза в день. А при сильном нарушении сна или стрессе можно дать подогретый настой непосредственно перед сном. Если вы даете настой валерианы впервые, то лучше уменьшить концентрацию, разбавив настой теплой водой в соотношении 1:1.

Укроп — прекрасное средство от «возмущенного» животика и детской бессонницы. Столовую ложку измельченной зелени или семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить и давать по 1 чайной ложке на ночь.

Еще один рецепт: залить 1 чайную ложку сока укропа и 1 чайную ложку меда 1 стаканом молока. Хранить в холодильнике не более суток, при комнатной температуре — не более получаса. Давать детям по 1 чайной ложке после еды в подогретом виде.

Освежающий чай из ромашки подходит детям и взрослым, которые испытывают трудности при засыпании, мучаются беспокойным сном и на утро чувствуют усталость, разбитость и упадок сил.

Необходимо взять пакетик ромашки (или 1 чайную ложку сырья), залить 1 стаканом кипятка, дать настояться под крышкой 10 минут, при необходимости процедить, добавить 1 чайную ложку меда и выпить перед сном в теплом виде. Глубокий сон и свежесть поутру в сочетании с приливом сил вам будут обеспечены.

«Сонные» коктейли для всей семьи

Кроме трав, отлично настраивают на сон овощные и фруктовые коктейли. Содержащиеся в них активные вещества, расслабляюще действуя на нервную систему, подарят спокойный сон и необходимые для всего организма витамины.

Отожмите сок из 2 морковок и половинки стебля сельдерея. Для малышей полученный сок лучше развести теплой водой в соотношении 1:1. Давать за час до вечерней ванны.

Еще один отличный вариант «сонного» коктейля: смешать сок 2 морковок, растертую половинку сладкого банана и стакан молока. Можно добавить немного меда. Вкусный и питательный коктейль станет замечательным перекусом на сон грядущий. Сладкие и добрые сны вам и вашему карапузу гарантированы.

А этот коктейль — настоящее лакомство для сладкоежек, которые никак не могут уснуть, слишком переутомившись за день. Он поможет «подпитать» уставшую нервную систему, восстановить душевное равновесие и расслабиться. Понадобится мягкий банан, заранее приготовленный чай из ромашки, пустырника и мяты (2 чайные ложки смеси трав на 1 стакан кипятка), 2 чайные ложки сливок и немного сахара. Смешайте все в блендере и угостите своего сладкоежку. Подают его теплым.

После выписки из роддома родителей и малыша посещает патронажная сестра и врач. Медицинские работники контролируют общее состояние ребенка, следят за заживлением пупочной раны, оценивают состояние кожного покрова. Начиная с первого месяца, родителям надо самостоятельно приводить ребенка на осмотр в поликлинику ежемесячно. Это вызывает множество вопросов у мам и пап: когда приходить, что с собой брать, о чем посоветоваться с врачом и как будут проходить осмотры.
В поликлиниках есть специальный день здорового ребенка, как правило, это вторник. Спросите у своего врача об этом, так как в каждой поликлинике свои традиции. Нельзя приходить с малышом в другие дни. Это риск подцепить вирус. Если ребенку нездоровится, лучше вызвать врача на дом. Педиатры принимают маленьких пациентов по талонам и по общей очереди. Гораздо удобнее прийти с талоном к конкретному времени, талон можно заказать в Интернете, по телефону или взять в регистратуре. Стоит отложить визит в поликлинику, если у ребенка повышенная температура, кашель или вы заметили, что его общее состояние ухудшилось.

Внутричерепное давление есть у всех: и у взрослых, и у детей, а вот его повышение считается отклонением от нормы.

Признаки повышенного внутричерепного давления можно обнаружить не только при помощи аппаратуры.

Симптомы повышенного внутричерепного давления

Родителей должно насторожить, если малыш:
- запрокидывает голову или спит с запрокинутой назад головой;
- в возрасте нескольких дней уверенно держит голову (в норме этот навык приходит в 1-1,5 месяца);

Чтобы ребенок рос здоровым

Чтобы ребенок рос здоровым, комнату, где он находится, нужно проветривать как можно чаще. Примерно раз в час. Это обеззараживает воздух и увлажняет его, а малыш получает необходимую дозу кислорода. Благодаря этому он меньше болеет. Спальню крохи проветривайте целый час перед сном.
Каждый день нужно гулять на улице при любой погоде. Исключение - сильный мороз. А вот если дождик моросит или дует ветер, все равно отправляйтесь на прогулку. Продолжительность пребывания на улице - минимум час. Не одевайте ребенка слишком тепло. Он не должен париться на прогулке.

Питание мамы после родов

Благодаря специальному рациону питания после родов можно быстро восстановить организм, а также не набрать лишних килограммов, которых так боятся женщины.
- С первых дней после родов, а лучше и во время беременности, пищу из пшеницы следует заменить ржаным и кукурузным хлебом. Это поможет женщине не набрать лишний вес, а также избежать запоров и ей, и малышу.
- Количество употребляемого мяса нужно сократить, жирные сорта лучше вообще исключить из рациона.
- Молоко нужно заменить сыром, творогом или другими кисломолочными продуктами. В них содержится достаточно кальция, необходимого для формирования скелета ребенка и восстановления потерь мамы.

Многие родители сталкиваются с проблемой беспокойного сна, длительного засыпания и нервозности малыша в раннем возрасте. Любые лекарства, в том числе и успокоительные, грудничкам нужно давать с большой осторожностью и только после врачебного назначения. Узнаем же о вариантах такого лечения.

Если малыш здоров, то для него лучшим седативным средством будет мамина грудь, колыбельная и спокойная атмосфера в доме. Но это в идеале. А порой такие варианты не срабатывают, и приходится прибегать к выбору лекарств. Прежде всего, нужно сходить на прием к педиатру, а может, и невропатологу. Врачи могут назначить малышу на ночь такие лекарственные препараты:

1. Фенибут. Это успокоительное средство является довольно серьезным. Но деткам до 12 месяцев его могут прописать. Препарат помогает устранить тревожность, страх и раздражительность у малыша. Но вместе с тем, он вызывает и аллергию . Возможно привыкание к лекарству. Поэтому крохам его прописывают в очень маленьких дозах.
2. Пантогам. Он себя зарекомендовал как эффективное средство для снятия повышенного мышечного тонуса. Существует две его лекарственные формы - сиропы и таблетки.
3. Тенотен для детей до 12 месяцев детские врачи назначают при повышенной возбудимости, нарушении кровообращения головного мозга, интоксикации. Хотя инструкция не рекомендует давать его малышам младше трех лет.
4. Нотта - эффективное противотревожное средство, которое существенно улучшает сон ребенка и делает его более спокойным днем. Относится препарат к категории гомеопатических. Формы выпуска - успокоительные капли и таблетки. Первым отдают предпочтение благодаря удобству использования.
5. Глицин - натуральный препарат, представляющий собой аминокислоту. Он рекомендован для ребятишек и их мам.

Универсальными препаратами для успокоения можно назвать Цитраль и Магне В6.

В исключительных случаях детские неврологи назначают грудничкам транквилизаторы. Это Тазепан, Элениум, Сибазон. Согласно инструкции, их можно прописывать только детям с пятилетнего возраста, но в порядке исключения, по показаниям и под контролем врача, это делают в мизерных дозах.

Препараты кальция также часто рекомендуют детские врачи, ведь дефицит вещества приводит к раздражительности, ухудшению сна крохи.

Успокоительные препараты для детей до года после стресса

Лучший вариант помочь малышу в таком случае - средства на травах. Они безопасны, могут использоваться мамами без назначения детского врача. Сегодня в аптеках есть большой выбор таких препаратов. Это чаи или готовые детские сборы. Например, «Бэбивита сладкие сны» можно давать грудничкам уже с первого месяца. С полугодовалого возраста рекомендован Хипп с природными травами, Хипп яблочный чай с мелиссой, Хипп спокойной ночи. Из отечественных чаев подойдет «Успокоительный детский» и «Вечерняя сказка». В инструкциях к таким безопасным помощникам родителей есть подробные описания способов их применения. Давать ребенку чаи можно и после стресса, и на ночь. Если мама кормит дитя грудью, то и сама может пить травы с седативным эффектом с седативным эффектом , таким образом успокаивая дитя. Только надо знать их особенности. Например, настой пустырника снижает артериальное давление, а если оно у женщины низкое, то лучше отдать предпочтение мелиссе или лаванде. Деткам до года можно делать настои фенхеля, валерианы, хмеля.

Лучший вариант избежать поиска успокоительного после стресса - оградить дитя от пребывания среди большого скопления незнакомых людей, новой неспокойной обстановки. Порой даже подаренные крохе большие игрушки могут привести к сильному испугу.

Гомеопатические успокоительные лекарства для детей до года

Такие препараты являются щадящими и безопасными. В этом их главное преимущество и секрет популярности. Хорошо себя зарекомендовали гомеопатические препараты Тенотен, Нота, Эдас, Нервохель, Вибуркол, Зайчонок, Шалун, Капризуля, Беби-ед, Валерианахель, Дермикинд. Перед тем как давать такие успокоительные средства детям , нелишним будет проконсультироваться с участковым детским врачом. Он поможет подобрать самый оптимальный вариант именно для вашего крохи.

Стоит отметить, что перед применением любых успокоительных надо объективно проанализировать, почему малыш плохо спит, нервничает и часто плачет. Возможно, виной тому неблагополучная обстановка в семье или усталость самой мамы? Может быть, малышу не хватает прогулок и внимания родителей? А иногда элементарная жара в помещении, несоблюдение температурного режима приводят к раздражительности и протестам ребенка.

Специально для - Диана Руденко