قائمة طعام
بدون مقابل
تحقق في
الصفحة الرئيسية  /  تغذية / تغذية الأطفال حديثي الولادة. تواتر الرضاعة الطبيعية. لابد أن الطفل جائع حقًا

تغذية الأطفال حديثي الولادة. تواتر الرضاعة الطبيعية. لابد أن الطفل جائع حقًا

حديثي الولادة مفهوم طبي. يتم استخدامه لطفل يتراوح عمره من يوم إلى 4 أسابيع ، بغض النظر عما إذا كان قد ولد لفترة كاملة أو بعد انتهاء المدة أو ولد سابق لأوانه منذ لحظة الولادة ، يتوقف التدفق المباشر للمواد الغذائية من الأم إلى الطفل ، وتبدأ العملية المعقدة لتشكيل الجهاز الهضمي وتكيفه مع الحياة خارج الرحم في جسم الرضيع. لنأخذ في الاعتبار أن غالبية الأطفال في فترة حديثي الولادة هم أطفال إما يرضعون رضاعة طبيعية أو يرضعون صناعياً.

في بداية الرضاعة ، يجب ألا ينام الطفل

من شهرين إلى ثلاثة أشهر. يمكن للطفل بالفعل أن يشرب المزيد من الحليب - حوالي 150 مل من الماء مع كعك الحليب إذا أخذت زجاجة - ونشر صورك كقاعدة. عادة ما يتم تشغيل ما يصل إلى 6 طلقات في اليوم. من 3 شهور. سيأكل طفلك الصغير 5 مرات في اليوم وسيبقى هذا النمط حتى تتناول وجبة قوية مع الإفطار والغداء والوجبات الخفيفة والعشاء.

قواعد تغذية حديثي الولادة

كوني واثقة من طفلك ، لا تجبره على تناول المزيد من الطعام ، دعه يضبط شهيته حسب احتياجاته. من المهم أيضًا أن تحترم عاداتك الغذائية ، فلكل طفل عاداته الخاصة. يأكل البعض ببطء ، ويتوقفون ويستأنفون الطعام بعد الاستراحة.

لا توجد فروق جوهرية في عدد وتواتر تغذية الرضع والأشخاص الصناعيين ، لأن الخلائط المستخدمة في الحالة الثانية قريبة في تركيبها من لبن الأم.

كم مرة يجب إطعام المولود وكم يجب أن يأكل؟

في الإجابة على هذا السؤال ، تذكر أن الجهاز الهضمي غير الناضج وظيفيًا لحديثي الولادة منذ اليوم الأول من حياته خارج الرحم يحمل عبئًا كبيرًا. يبلغ حجم معدة الطفل 10 مل فقط ، وبحلول نهاية فترة الوليد يصل إلى 90-100 مل ، والمريء لديه عضلات ضعيفة النمو ، وطوله 8-10 سم ، وقطره 5 مم ، والأغشية المخاطية حساسة ، وهشة بسهولة. تتطور الغدد التي تنتج إنزيمات الجهاز الهضمي بشكل سيئ في المعدة والأمعاء. لكن الأمعاء أطول من أمعاء الشخص البالغ.

عندما تشعرين بالشبع ، ستشعرين أن طفلك مرتاح في حضنك. سيتوقف عن المص وسيبتعد عن ثديك أو حلمة ثديك ، وهي علامة على انتهاء الاستهلاك. لكن إذا رأيته يتحرك ولا يهدأ ، فربما يكون قد ابتلع الهواء. وتنزيله مرة أخرى. إذا قمت بحركة أمعاء أثناء المص ، فغالبًا ما يتعين عليك أيضًا التوقف عن الرضاعة الطبيعية واستئناف الرضاعة الطبيعية بعد فترة.

وهنا عدد قليل نصائح مفيدة لإطعام طفلك ، مما يسهل عليك التغلب على صعوبات الرضاعة والقضاء بنجاح على نزوات عادات التغذية. مثل أي شيء جديد, طعام صلب سيصبح اختبارًا حقيقيًا لمشاعر شخص صغير ، معتاد على هذه اللحظة فقط بدفء ثدي الأم وطعم حليب الثدي. مجموعة متنوعة من النكهات والقوام ستكون مثيرة للجدل في مذاقها الحساس. وربما تم رفضه عدة مرات.

من الواضح أن أي انتهاك لقواعد التغذية يؤدي بسهولة إلى تعطيل عمل الجهاز الهضمي للرضيع.

عند تحديد وتيرة إطعام المولود الجديد ، يجب على المرء أن ينطلق من حقيقة أن الطفل لن يأكل أكثر مما يحتاج. هذا يعني أنك لن تكون قادرًا على إطعامه. هذه الحقيقة لها جانب سلبي: جسم الطفل يهدف إلى الإمداد المستمر بالعناصر الغذائية. وبالتالي ، من الواضح أن وتيرة التغذية ستتحدد بمدة وكفاية حجم الوجبة السابقة. تعرف الأمهات أن الطفل قد ينام أثناء الرضاعة دون أن يكون لديه وقت لتناول الطعام بشكل جيد. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا أن لبن الأم منخفض السعرات الحرارية وقليل الدهون. لذلك ، قد يبدأ في الشعور بالجوع بعد نصف ساعة من الوجبة السابقة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يوجد نظام تغذية. يوصي الأطباء بإطعام المولود الجديد من 8 إلى 12 مرة في اليوم. يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين الوجبات 3 ساعات في المتوسط. ولكن إذا كان الطفل مضطربًا ، ويريد أن يأكل ، فليس من المنطقي الالتزام بهذا النظام بالضبط. بعد كل شيء ، أهم شيء أن يكتسب الطفل الوزن بشكل صحيح ، وأن يكون هادئًا وينمو وفقًا لعمره.

هل تعلم أنه سيتعين عليك أحيانًا إطعام طفلك 12 مرة على الأقل قبل قبوله؟ وهذا طبيعي تمامًا - عندما يتعلق الأمر بتفضيلات التذوق ، لا يمكن التنبؤ بالأطفال ويغيرون عاداتهم الغذائية بشكل يومي. خاصة مع تقدم العمر.

في السنة الأولى ، ينمو الأطفال بسرعة كبيرة ، ولهذا تحتاج أجسامهم إلى الكثير من العناصر الغذائية. بعد ذلك ، بدأوا في إيلاء المزيد من الاهتمام للعالم من حولهم ، وتبقى التغذية في الخلفية. فكلما زاد عدد الأطعمة التي يتعرفون عليها ، زاد تقلبهم المزاجي ، مما يدل على قدرتهم على اتخاذ خياراتهم بأنفسهم.

ولادة طفل في أي أسرة معجزة عظيمة! تتطلب رعاية الطفل الكثير من العمل ، والسؤال الرئيسي في نفس الوقت هو كيف يجب أن تكون ، لأن الطفل يحتاجها في المقام الأول. يحث أطباء الأطفال في جميع أنحاء العالم النساء بشدة على عدم حرمان طفل من هذه التغذية ، حيث لا يمكن استبدال حليب الأم بأي تناظرية ، فإن تركيبته مفيدة جدًا لحديثي الولادة.

لكن السؤال هو إلى أي مدى ستسمح للطفل بالوصول. أنا لا أحب البروكلي ، لكني أفضل أن يكون لدي جزرة واحدة. لكن التخلي عن أي خضروات والتوقف عن تناول الحلويات هو شيء آخر. أنت تعرف مدى أهمية أن يأكل الطفل أقل قدر ممكن من الطعام الصحي والمليء بالطعام لتجنب المشاكل في مرحلة البلوغ. اجعل نظامك الغذائي متعة لطفلك الصغير وساعده على بناء عادات غذائية صحية في عامه الأول.

كن مبدعًا ومتسقًا في أسلوبك. واتبع نصيحتنا

هيكل النظام الغذائي للطفل

وفقًا للخبراء ، يصبح الأطفال المتقلبون في نظامهم الغذائي أطفالًا يأكلون القليل خلال النهار. لذلك يُنصح بتناول ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين صحيتين. يشجع وضع نظام غذائي صارم الطفل على تناول الطعام عند الجوع ويحد من تناول المنتجات الثانوية.

اليوم ، يواجه عدد كبير من النساء مشاكل في الرضاعة ، فليس من الممكن دائمًا الاحتفاظ بالحليب ، ويمكن تقليل فترة تغذية المولود إلى ستة أشهر. ماذا يمكن أن يكون سبب هذه الانقطاعات؟ يجد الكثير من الأطباء السبب في الطريقة الخاطئة لحياة المرأة أثناء المخاض. لهذا السبب تحتاج الأمهات الشابات إلى المعرفة مثل الأطفال. من أجل أن تجلب الرضاعة الطبيعية مشاعر إيجابية وفوائد لكل من المرأة والطفل ، فأنت بحاجة إلى فهم احتياجات الطفل وتجنب الأخطاء الشائعة.

لا تجبر عملية الطعام

إذا رأيتِ أن طفلك أصبح قوياً وقوياً ، فدعيه يخبرك أحياناً بمجرد انتهائه من تناول الطعام. لا تطلب البازلاء الأخيرة في وجبتك في كل مرة ، لأن هذا يمكن أن يؤثر على قربه من الطعام في وقت لاحق من الحياة. إذا كنت تعتقد أنه لم يأكل ما يكفي ، كن مبدعًا. وعده بالحلوى إذا أكل الخضار. أو هل هناك شيء آخر إذا كان يريد مشاهدة فيلم.

يعد خلط النكهات والقوام ضروريًا عند إدخال الأطعمة الصلبة في قائمة طعام الطفل. أحد الخيارات هو تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة لطفلك وتحديد الأذواق التي يفضلها. خيار آخر هو إعدادها ، بما في ذلك الأطعمة المفضلة وبعض الأطعمة "المكروهة".

هذه هي النقطة الرئيسية التي تحدد عملية التغذية الإضافية. يمكن أن يكون الفشل بمثابة رد فعل سلبي لدى الطفل ، وبعد ذلك يمكن للطفل أن يتخلى عن الثدي تمامًا وسيتعين عليه إطعامه صناعيًا. كيف تطعم المولود الجديد؟ من الضروري اختيار وضع مريح لتنفيذ الإجراء ، حيث يمكن أن يستغرق وقتًا طويلاً.

لا تختر طريقة سهلة لاستهلاك سوء التغذية بنفس الطبق كل يوم لمجرد أنه محبوب وسيأكله. حاول تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمناسبة للعمر. ضعه في عنبر خاص للأطفال به مقصورات ، واستخدم الوقت لتشغيل واحد جديد.

أدخل الأطعمة الجديدة في قائمة الطفل

يوصى بتناوله مرة واحدة في الأسبوع. فقط ضعه على طاولة أو كرسي أمامه دون الإصرار على تجربته. بدلاً من ذلك ، افعل هذا وانظر كيف تجذب انتباهه. بناءً على رد فعلك ، عليك أن تقرر ما إذا كنت ستمزجها وتخلطها مع الأطعمة المفضلة لديك أو تعطيه لك بشكل منفصل.

لإطعام الطفل ، يمكن للمرأة أن تكون في أي وضع مريح ، ولكن الأطفال - في وضع معين: يجب أن تكون بطنهم متكئة على أمهم ، ووجههم يتجه نحو الحلمة. لا ينبغي تثبيت الرأس بشكل صارم حتى يتمكن الطفل من ترك الحلمة في أي وقت والتوقف عن الرضاعة. يجب أن يأخذ الطفل الحلمة من تلقاء نفسه ، وبالتالي يتم ضمان محيط الصدر الصحيح والتخلص من المشاكل الأخرى. يجب أن تبدو عملية التغذية العادية كما يلي:

نعم انها فكرة جيدةلتقديمها كأطباق شهية كجزء من القائمة ، ولكن لا تفرط في تناولها حتى لا تصبح مفضلة. وعند اختيار الحلوى ، حاول أن تكون صحيًا - على سبيل المثال ، الكريمة ، البودنج ، حليب الأرز ، فواكه الهلام ، كعك دقيق الشوفان. تجنب إعطاء طفلك الحلوى لجعله يأكل أكثر أو استخدمها كوسيلة للرشوة أو الثواب أو العقاب.

ضعي الطفل في تحضير الوجبة

إذا كنت تكبر ، يمكنك السماح له بغسل الفواكه والخضروات ، أو لف الموز ، أو صب المزيج في وعاء ، أو إذابة كيس منديل. إذا كنت لا تزال في مرحلة التغذية ، يمكنك تحضير الطعام أمامك لأنك تسمح له أحيانًا بحمل أشياء مختلفة.

  • يغطي الطفل كلاً من الهالة والحلمة نفسها ، ويجب أن تكون الشفة السفلية مائلة ؛
  • يجب أن يغرق الأنف في الصدر ، ولكن ليس كثيرًا حتى يتمكن الطفل من التنفس بحرية ؛
  • يجب أن تستمر التغذية بدون أصوات غريبة ، باستثناء رشفات الفتات ؛
  • يجب أن تشعر أمي بالراحة.

جودة و نضارة حليب الأم

إذا كانت عملية التغذية نشطة ومنتظمة ، فإن الطفل يستخدم الحليب بمرح ، ثم ، كقاعدة عامة ، لإطعام الطفل يفرغ كلا الثديين ، الأمر الذي لا يتطلب ضخ. على الرغم من أن الحليب في كثير من الأحيان ، على العكس من ذلك ، لا يكفي لإطعام الطفل. يبدو للأمهات أن الثديين ليسا ممتلئين بدرجة كافية ، وهذا هو سبب بقاء الطفل جائعاً. هنا يلجأ الكثير إلى مخاليط اصطناعيةالتي لا ينصح بها الأطباء.

فيما يلي بعض الحيل لإطعام طفل خيالي

رتب الأجزاء على أنها جذابة بوضع عدة أجزاء أنواع مختلفة طعام. اشترِ أيضًا أوانيًا خاصة للأطفال ، حيث يعتاد الطفل تدريجياً على الطعام. تناول الطعام مع طفلك. يتعلم الأطفال بسرعة باتباع مثال من الآخرين. دعه يلقي نظرة على طاولتك - قد تجذب وجبة جديدة انتباهه. قلل من المشتتات. إذا كان الأخ الأكبر أو الأخت يركض عبر الغرفة ، أو على التلفزيون ، فإنهم يعطون خروجًا متحركًا ، فقد يفقد الطفل الاهتمام بالطعام الذي تقدمه. لذا ابق في الجوار أثناء تناول الطعام لتكون هادئًا وهادئًا. لا تخبر طفلك بتخطي بعض الأطعمة. قد يكون السبب أنه يذكره بمرضه. أو لديها اتصال سلبي معها. اسأله عما لا يحبه في الطعام ، وابحث فقط عن طريقة أخرى لمنحه - بالاشتراك مع من تحب بالطبع.

  • خصص وقتًا لتناول الطعام بطريقة ممتعة ومبتكرة.
  • استعمال ألوان مختلفةوطعم وملمس ودرجة حرارة الطعام.
  • لكن من المنطقي دمجها مع شيء مألوف.
بعد الولادة ، تبدو هذه واحدة من أكثر اللحظات متعة بالنسبة للأم والطفل الصغير.

كم مرة يجب تغذية المولود الجديد؟ هذا سؤال فردي. إذا كنت تعتقد أن الثدي فارغ ، فإن وضع الطفل ليس بلا فائدة ، ولكنه مفيد حتى في إنشاء عمليات الرضاعة. قد يبدو هذا غريباً في الأيام الأولى ، لكن هذه التقنية ترسل إشارة إلى دماغ الأنثى لإنتاج حليب الثدي ، وبعد فترة يصل السائل إلى الثدي. أيضا أهمية عظيمة تلعب الحالة العاطفية للأم دورًا في جودة الحليب ، قفزات حادة يمكن للحالات المزاجية أن تحرم الطفل تمامًا من الطعام.

عندما يمكنك بسهولة إطعام طفل حديث الولادة

ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، لا يُعرف كيفية الوصول إلى هناك ، وكيفية استخدامه ، وفي أي وضع يكذب. بالنظر إلى الأمهات المرضعات ، يبدو كل شيء بسيطًا جدًا. أسوأ عندما يتبادر إلى الذهن قبل إطعام الطفل. عليك أن تفكر في التغذية. لذا فكر في مكان وجود طفلك - على الأريكة ، في كرسي مريح مع كرسي أو كرسي. يمكنك أيضًا الحصول على وسائد تحت المرفقين والرقبة والظهر ، بالإضافة إلى مواد جديدة مريحة مثل حامل حوض مخصص. يرجى العلم أن الرضاعة الطبيعية قد تزداد أثناء الرضاعة الطبيعية.

من أجل التوفر المستمر للحليب عالي الجودة من الأم ، من الضروري:

  • ضع الطفل قدر الإمكان حتى على ثدي فارغ ؛
  • خلق بيئة عاطفية إيجابية ؛
  • القضاء على التوتر
  • لا تتدخل في جدول التغذية.

نظام تغذية حديثي الولادة

يشعر المولود الجديد ، مثل البالغين ، بالجوع. إذا كان كثيرًا ما يستيقظ ويبكي ، على الأرجح ، هذا بسبب الرغبة في تناول الطعام. كم مرة لإطعام المولود الجديد هو سؤال واسع للغاية.

يتساءل الكثير من الشباب كيف سيبدو شكل الطفل بعد الولادة. هل سيكون هناك طعام كاف؟ هل سيتمكن الطفل من الإمساك بالثدي؟ هذه ليست سوى بعض الأسئلة التي تطرحها العديد من الأمهات. لا يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية مستعدة بشكل خاص لأن كل شيء صديق للطبيعة. لا تقلقي إذا كان ثدياك صغيرين جدًا. حجم الثدي يعتمد على كمية الدهون ، ولكن الرضاعة هي المسؤولة عن الرضاعة. شكل الحلمة مهم أيضًا - بالنسبة لحديثي الولادة ، من المهم فقط تدليك لسان الثدي ، حيث توجد عظام الحليب.

المص هو عمل جاد للطفل ، فهو ينفق الكثير من الطاقة في هذا الأمر وقد يتعرق من هذا الجهد. ليست هناك حاجة لسحب ثدي الطفل: عندما يكون راضيًا ، سيسمح لها بالرحيل. يجب أيضًا ألا تجبر الطفل على تناول الطعام ، فهو نفسه سيشعر بالوقت الذي سيستغرقه حتى يشعر بالجوع ، وسيعلمك بذلك.

بعد الولادة ، يتصرف جميع الأطفال بشكل مختلف ، ويفقد الكثير منهم الوزن في الأيام الأولى من الحياة. يشعر الآباء بالقلق الشديد بشأن هذه الحقيقة ، لكن هذا يعتبر أمرًا طبيعيًا. كم مرة يجب أن أرضع طفلي حديث الولادة حتى لا أخالف القاعدة؟ بعد الولادة ، يمتص الطفل اللبأ من ثدي الأم ، وهو ضروري للمناعة ويخلق نوعًا من الحماية لجسم الطفل. بعد ذلك ، بعد يوم تقريبًا ، يبدأ الحليب في التدفق.

من الأفضل وضع الطفل في الثدي بعد الولادة مباشرة. كلما كان اللبأ أسرع ، كان ذلك أفضل ، لأن اللبأ يحتوي على الكثير من البروتينات سهلة الهضم ، وقبل كل شيء ، الأجسام المضادة. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد اللبأ الطفل على إخراج الطفل ، ويعلم القفص الصدري الطفل من أين يأتي الحليب.

شاهد فيلم "مع وضد ولادة منزل".

يشعر البعض بالقلق من أن لديهم القليل من الطعام بعد الولادة مباشرة. لا داعي للذعر ، لأن بضع قطرات من اللبأ البرتقالي المصفر الصافي هي غذاء قيم جدًا للطفل. يتكون اللبأ من كميات صغيرة من الماء والدهون والسكر ، لكنه غني بالبروتين والأجسام المضادة. إنه كثيف جدًا ، ولكن نتيجة الرضاعة الطبيعية المتكررة ، يصبح الطفل أقل بياضًا. يأكل البعض منا عند الطلب ، مما يعني أنهم يضعون الطفل عندما يحلو لهم. لتسهيل نومك مع طفلك في السرير.

يطور كل مولود جديد نظام المص الخاص به ، ويحدد جسم الطفل نفسه احتياجاته ، والشيء الرئيسي هو أن الطفل لا يفقد الوزن ويتطور بشكل مطرد. تتساءل الأمهات عن كيفية إطعام مولودهن الجديد. في الأسابيع الأولى من الحياة ، يتم وضع الطفل على الثدي في المتوسط \u200b\u200b8-12 مرة في اليوم. يمكن تغيير وتيرة الرضاعة بناءً على طلب جسم الطفل.

غالبًا ما يريد الطفل أن يكون على صدر أمه لأنه لا يشبع جوعه فحسب ، بل يحتاج أيضًا إلى الأمان والقرب. إذا استخدم طريقة "بثورتين ، شخيرتين" ، أبقيه مستيقظًا أو خذه للحظة. بهذه الطريقة ، يتعلم الطفل أن المص يتطلب فترات راحة أطول وأطول بين الوجبات.

لا تتفاجأ من أن الأطفال يطلبون كثيرًا الرضاعة الطبيعية... هذا لا يعني أن لديك حليب خالي الدسم. هذه إشارة إلى أن طعامنا يمتص جيدًا ويسهل هضمه. متى ترضع عند الطلب؟ في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ، عندما يأكل الطفل القراد ، ونادرًا ما يأكله الطفل ، وعندما يعاني. تذكري أن الرضاعة لا يجب أن تؤذي. إذا كان طفلك يرضع ، خذي القفص الصدري لطفلك وضعيه مرة أخرى - قد يكون لدى الطفل قبضة ضعيفة على الحلمة.

عدد مرات الإمساك بالثدي

من المهم ألا يبكي الطفل لفترة طويلة من الشعور بالجوع. لا يمانع على الإطلاق إذا كانت والدته تستيقظه كل بضع ساعات لمنحه فرصة لإنعاش نفسه. التغذية الليلية مهمة بشكل خاص. كم من الوقت يستغرق لإطعام الوليد؟ يختلف تردد التغذية لكل عمر. مع نمو الطفل ، تحاول الأم ضبط وتيرة الرضاعة بالساعة. في بداية الحياة ، يتكون يوم الطفل فقط من الأكل والنوم ، أي أن هذه الإجراءات يمكن أن تحل محل بعضها البعض. في وقت لاحق ، يكبر الطفل وينام أقل ويأكل أكثر. إذن ، كم من الوقت يستغرق لإطعام الوليد؟ الجواب بسيط - عند الطلب ، ولكن الشيء الرئيسي هو أن الطفل يتغذى جيدًا ويأكل بشكل كافٍ.

إذا كان الطفل يعاني من وجبة دسمة ، فيمكنه دائمًا تقشير الفائض. عندما يمتص الطفل الحليب ، فإنه يلتقط الكثير من الهواء ؛ وعندما يتقيأ ، يخرج ولا يتعارض مع الهضم. إذا لم يفعل الطفل ذلك بنفسه ، فهو بحاجة إلى المساعدة.

من أجل شبع الطفل ، فإن تغذية الأم نفسها مهمة أيضًا ، يجب أن تأكل الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات. يتم استبعاد الكحول والأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية بشكل صارم.

بإيجاز ، من المستحيل أن نقول بشكل لا لبس فيه كم مرة في اليوم لإطعام طفل أو في أي سن لخلع الثدي. الشيء الرئيسي هو أن الطفل ممتلئ ويتلقى جميع العناصر الغذائية اللازمة لنموه وتطوره.