Педикюр для запущенных ног в домашних условиях. SPA-педикюр в домашних условиях

11 месяцев назад 7 месяцев назад

Хотите узнать, как сделать педикюр в домашних условиях? Мечтаете привести свои ножки в порядок, избавиться от мозолей, трещин и натоптышей? Мы расскажем, как делать педикюр в домашних условиях, и где этому можно научиться! 1 min

Скоро лето, а вы все еще мечтаете о красивых ухоженных ногах и мягких, словно у младенца, розовых пятках? А, быть может, вы хотите стать мастером педикюра и зарабатывать на этом?

В статье мы рассмотрим все виды и нюансы педикюра. А также где и как научиться этому мастерству. Поехали!

В статье расскажем:

Педикюр - комплексные ухаживающие процедуры по уходу за ножками. Также это гигиеническая процедура, которая улучшает кожу и ногти на ногах.

В процедуру педикюра входит: удаление старого лака, распаривание ног, обработка кожи на ступнях, удаление мозолей, натоптышей, старой отмершей кожи. Также в процедуру может входить массаж ног, естественно, по желанию клиента, а иногда за дополнительную плату.

Какие инструменты нужны для педикюра

Вот перечень базовых инструментов для классического обрезного педикюра:

• Ванночка;
• Кусачки;
• Терка;
• Ножницы с закругленным краем;
• Двухсторонний пушер;
• Скребок (бритва);
• Салфетки.

Для аппаратного педикюра потребуются: фрезер с насадками, дезинфицирующие и косметические средства для ухода за ногтями и кожей ног.

Педикюр предполагает обработку стоп и пальчиков. При этом используются: аппарат, пилки, шлифовщики, косметические препараты-кератолики, отшелушивающие ороговевшие клетки кожи. Есть дополнительные процедуры: лечение и профилактика вросших ногтей, обработка мозолей, гиперкератоза, протезирование ногтевых пластин.

Виды педикюра

Существует несколько видов педикюра. Давайте рассмотрим каждый подробнее.

• Медицинский. Кому и для чего нужен медицинский педикюр? Люди, страдающие от некоторых заболеваний ног и ногтей, часто обращаются за помощью. Ее оказывает врач-подолог.

Процедура медицинского педикюра направлена на профилактику и избавление от таких проблем как: вросший ноготь, мозоли, пяточная шпора и т. д.

• Классический. Он делится на обрезной и европейский. Отличаются они только способом обработки кутикулы. При классическом обрезном педикюре ножки предварительно распаривают и после аккуратно удаляют кутикулу закругленными маникюрными ножницами.

• Сухой. Существует несколько названий этого вида педикюра: европейский, французский и необрезной. При сухом педикюре стопы не нужно распаривать - вся процедура проводится без воды. Ее заменяют специальные дезинфицирующие средства (кератолики), позволяющие с легкостью обработать стопы от остатков старой отмершей кожи.

Кутикулу убирают с помощью косметических средств или отодвигают пленочку апельсиновой палочкой к основанию ногтя. Преимущество сухого педикюра в том, что исключается возможность заражения грибковыми заболеваниями, как, например, при классическом.

• Аппаратный. Педикюр делают специальным устройством с несколькими насадками. Они имеют разное назначение. Например, алмазную фрезу используют для очищения стопы от старой и загрубевшей кожи. Силиконовые предназначены для шлифовки ногтей.

При аппаратном педикюре не используются режущие предметы, вода для распаривания также не нужна. Ороговевшую кожу удаляют специальными косметическими средствами, а кутикулу просто подравнивают насадкой.

Несмотря на универсальность процедуры педикюра, крайне важно выбрать хорошего и проверенного мастера, у которого всегда простерилизованы инструменты, а рабочее место опрятное и чистое.

Если обращаться к мастерам вам слишком накладно, вы можете либо прочитать пошаговую инструкцию в этой статье и аккуратно применить знания на практике. Читайте далее!

Также некоторые виды педикюра противопоказаны беременным и диабетикам.

Как сделать классический педикюр дома -пошаговая инструкция

Шаг 1. Готовимся к педикюру. Для начала необходимо распарить и размягчить кожу ног. Приготовьте ванночку с теплой водой.

Добавьте мыльный раствор и немного морской соли для лучшего эффекта. Опустите ноги в воду на 5–10 минут.

Если ноги сильно запущены, то воду можно сделать погорячее и держать ступни около 30 минут.

После того как кожа на ногах распарится, промокните их полотенцем и приступайте к следующему этапу.

Шаг 2. Приводим в порядок ногти. Ориентируясь на естественную форму, постригите ногти кусачками по прямой линии.

Не нужно подстригать их слишком коротко, иначе есть риск получить воспаление. После пройдитесь пилочкой по срезу ногтя и подравняйте его.

Внимание! Форма ногтя должна иметь квадратную форму без закругленных углов. Иначе может произойти врастание ногтя в кожу.

Затем апельсиновой палочкой или специальной лопаточкой аккуратно отодвиньте кутикулу. Можно удалить ее при помощи специального косметического средства, которое нужно нанести, подождать 5 минут и ватным диском снять остатки.

При помощи маникюрной лопаточки удалите грязь из-под ногтей и отполируйте ногтевую пластину бафом.

Шаг 3. Обрабатываем стопы. Вам понадобится двусторонняя терка. Крупноабразивной поверхностью терки удалите огрубевшую кожу на пятках, стопе и большом пальце.

Пройдитесь по застарелым мозолям и натоптышам. Теркой с мелким абразивом бережно отшлифуйте все мелкие неровности кожи на чувствительных участках стопы.

Шаг 4. Увлажняем и ухаживаем. После всех манипуляций нанесите цветное, прозрачное или защитное покрытие на ногти. Это может быть бесцветный или любой другой лак. Можно выполнить окрашивание гель-лаком. Выбирайте на свой вкус.

И последнее, но самое главное - не забудьте смазать кожу стоп питательным кремом!

Лучше всего делать увлажнение ног ежедневно. Тогда ножки будут мягкими и ухоженными, а количество трещин на пятках сократится.

Как сделать аппаратный педикюр самостоятельно

Процедуру аппаратного педикюра нельзя назвать быстрой. Длится она около часа и считается наиболее безопасной и щадящей.

В процессе проведения процедуры не возникает повреждений, порезов и болевых ощущений, как, например, при классическом обрезном педикюре. Однако этот вид педикюра требует сноровки и практики. С первого раза может не получиться, поэтому действуйте аккуратно.

Для аппаратного педикюра потребуется:

• • Дезинфицирующее средство. Лучше всего, если это будет средство, не требующее использования воды.
  • Ремувер для удаления ороговевшей кожи. Это косметическое средство проникает в огрубевшую кожу и отшелушивает ее.
  • Аппарат для педикюра с набором фрез.
  • Крем для ног.

Шаг 1. Подготовьте и размягчите кожу на ногах. Для начала продезинфицируйте кожу ног и нанесите ремувер. Это средство смягчает и отшелушивает кожу.

Шаг 2. Обработайте стопы. Очистите от ороговевших частичек кожу на пятках, затем на стопах с помощью машинки.

Особое внимание уделите обработке кожи на внешней стороне большого пальца. После общей обработки стопы, аккуратно отшлифуйте кутикулу.

Шаг 3. Придайте ногтям гладкость и нужную форму при помощи фрез.

Шаг 4. Ногтевую пластину покройте цветным или бесцветным лаком и нанесите на ноги увлажняющий или лечебный крем.

Сколько стоит педикюр

Стоимость процедуры определяется квалификацией мастера и ценой используемых им материалов.

В среднем классический педикюр стоит от 1 000 рублей. Аппаратный обойдется в 1 500 рублей. Также на цену может влиять уровень салона. Они предлагают большой спектр услуг на педикюр. В Санкт-Петербурге процедура обычно не стоит дешевле 2 000 рублей. При цене ниже стоит задуматься о компетентности мастера, безопасности и качестве услуги.

Сколько времени длится педикюр

Длительность педикюра в большинстве случаев зависит от состояния ног.

• Распаривание кожи - 5–10 минут;
• Обработка пяток и ступней - 20–30 минут;
• Обработка ногтей - 10–5 минут;
• Покрытие лаком - 15–20 минут;
• Сушка лака - 20 минут.

Если покрытие делается гель-лаком, тогда учитывается покрытие + дизайн + сушка. Это прибавляет к процедуре еще 1 час.

Как часто нужно делать педикюр

Частота зависит от кожи. Например, сухую, склонную к сильным трещинам кожу следует приводить в порядок каждые 2 недели.

Оптимальная периодичность педикюра в летнее время - каждые 2–3 недели, потому что солнце, пыль и грязь воздействуют на незащищенную кожу ног и сушат ее.

Как стать мастером педикюра

Стать хорошим специалистом можно самостоятельно, просматривая уроки на Youtube и читая статьи в интернете.

Онлайн-уроки могут вас научить делать педикюр для себя, и при должном упорстве, аккуратности и старании вы сможете делать это не хуже профессионала.

Однако, чтобы работать в хорошем салоне, вам понадобится сертификат, подтверждающий квалификацию.

Если вы решите начать зарабатывать на своем умении, вам стоит пройти специализированные курсы.

Сделать это нужно не только для сертификата, но также и для того, чтобы разобраться в нюансах проведения процедуры на еще более высоком уровне, а также научиться основам работы с клиентами.

Как выбрать курсы педикюра

Чтобы не пожалеть о зря потраченном времени и деньгах, обращайте внимание на количество часов, посвященных теории и практике.

• Практики должно быть либо столько же, сколько и теории, либо на порядок больше.
• Выясните, сколько человек обучаются в группе. В переполненных группах преподаватель не сможет уделить достаточно времени каждому ученику и вам лично.
• Оптимальный вариант - 5–10 человек в группе. Меньше, конечно, лучше.
• Прочитайте отзывы о школе, посмотрите работы бывших учеников: все ли вам нравится в качестве?
• Обратите также внимание на преподавателя курса. Насколько он компетентен, есть ли у него награды и сертификаты о повышении квалификации, как долго он преподает.

Пройдя полный курс педикюра, вы получите необходимые в работе знания и практические навыки. Но не стоит на этом останавливаться!

Посещайте семинары и курсы для повышения квалификации, отслеживайте тренды и тенденции педикюра в интернете, читайте журналы, профильные блоги и не бойтесь экспериментировать.

Чтобы ножки подольше имели красивый ухоженный вид, стоит соблюдать некоторые рекомендации.

Помните, что увлажнение кожи стоп - ключ к увеличению стойкости педикюра. Необходимо каждый день увлажнять кожу кремами и ухаживать за кутикулой. А чтобы пятки оставались гладкими и мягкими надолго, делайте пилинг с морской солью.

Профессионализм мастера, регулярный педикюр 1 раз в 2–3 недели с применением правильной ферментативной косметики облегчат домашний уход.

Анна Короваева

Итак, сделать педикюр в домашних условиях может каждый. Главное, вооружиться необходимым арсеналом инструментов, быть аккуратным и внимательным. И тогда ваши ножки станут мягкими, ухоженными и красивыми. Успехов!

Ухоженность женщины определяется не только красивыми ручками, но и ножками, а если быть точнее – ступнями. Сегодня мы расскажем, как самой себе сделать педикюр. Все манипуляции по традиции осуществляются в домашних условиях, никаких походов в салон не требуется. Не будем разглагольствовать, сразу приступаем к сути.

Как часто необходимо делать педикюр?

Если отсутствуют проблемы в виде натоптышей, вросших ногтей, мозолей и пр., то частота проведения процедур варьируется в пределах 1-2 раз в месяц. В летнее время педикюр делается чаще, чем зимой.

Инструменты для проведения педикюра

Заранее позаботьтесь о том, чтобы дома было всё необходимое.

Вам требуется:

• полотенце;
• салфетки;
• пемза/щётка для стоп с отшелушивающим эффектом (наждачкой);
• средство для кутикулы;
• ванночка с солью, травами и т.д.;
• крем для стоп;
• укрепитель для ногтей.

Если будете покрывать ногти лаком, заранее позаботьтесь о декоре или цветном покрытии.

Этап №1. Распаривание стоп

Все манипуляции начинаются с распаривания кожи. Перед тем как самой себе сделать педикюр, выберите понравившийся вариант ванночки и приготовьте её в домашних условиях.

Соль. Ванночка подходит всем, у кого нет сильных проблем. На таз подогретой воды всыпается 2 столовые ложки соли. В эту ванночку сразу же опускаются ступни, процедура длится треть часа. Периодически необходимо подливать кипяток.

Травы. Это средство избавляет от потливости. Приготовьте крепкий ромашковый отвар, влейте его в тазик с горячей водой. Опустите ступни и ожидайте полчаса. Не забывайте добавлять кипяток.

Нашатырь и мыло. Если у вас имеются натоптыши и грубые участки, сделайте это средство. В таз с горячей водой всыпьте мыльную стружку, введите 3 капли нашатыря, 40 гр. соды. Опустите ножки на четверть часа.

Перекись. Ванночка подходит тем, у кого кожа на пятках пожелтела. На таз воды влейте половину флакона перекиси. Опустите ступни и засеките четверть часа.

Важно!

После ванночек приступайте к следующему этапу.

Этап №2. Начало педикюра

1. Так как самой себе сделать педикюр вполне реально, после распаривания вытрите ноги полотенцем. Начинайте тереть пятки и подошвы специальной щёткой либо пемзой. Далее в домашних условиях следует нанести пилинг-крем. Вымойте ноги и при необходимости повторите процедуру.

2. Приступайте к корректировке кутикулы. Приподнимите омертвевшую кожу и аккуратно обрежьте её. Особое внимание стоит уделить натоптышам и мозолям. Если при их удалении пемзой вы ощущаете боль, обязательно обратитесь к косметологу.

3. Перед педикюром стоит провести нехитрую процедуру. Перед сном обработайте ноги растительным маслом. Оберните ступни плёнкой и наденьте шерстяные носки. После пробуждения вымойте ноги и обработайте проблемные места пемзой.

Этап №3. Моделирование ногтевой пластины

1. Помните, что после распаривания следует отодвинуть кутикулу и при необходимости срезать её. Также стоит вычистить все загрязнения, если они есть. Уделите особое внимание ногтевой пластине. Щадящей пилкой удалите неровности и волны. Не травмируйте ноготь.

2. Чтобы понять, как самой себе сделать педикюр, стоит заранее посоветоваться с профессионалом. Он расскажет, как работать с вашей формой ногтей в домашних условиях. Оптимальной длиной ногтевой пластины считается показатель 2 мм.

3. Форма ногтя на большом пальце должна быть прямой. Что касается всех остальных, на них она скруглённая. Чтобы не было расслаивания, повреждений и ломкости, ногти подпиливаются от краёв к центру.

4. Чтобы не возникло проблем, перед процедурой на ночь ногтевую пластину стоит обработать йодом и лечебным маслом. Как только вы закончите моделирование ногтей, их следует смазать питательным кремом.

№4. Нанесение покрытия

1. После того как вы справились с основной частью, следует приступать к нанесению лака. Для удобства вставьте между пальцами специальные подушечки.

2. Обработайте ногтевую пластину обезжиривателем, в составе которого присутствуют микроэлементы и витамины.

3. Нанесите на ногти заранее выбранный лак в 2 слоя. В конце манипуляции нанесите сушку, чтобы покрытие продержалось как можно дольше.

Перед тем как самой себе сделать педикюр, стоит ознакомиться со всеми правилами. Изучите процедуру поэтапно. Подготовьте всё необходимое. Заранее проведите подготовительные процедуры в домашних условиях. После этого действуйте.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о красоте наших ножек. Сейчас лето, «горячая пора». Время когда нам следует выглядеть ярко. Ведь лето сочная и яркая пора, яркость должна быть во всем. Ну и ухоженность. Ухоженные ручки и ножки привлекают внимание как мужчин так и женщин. И это неоспоримый факт. Я недавно делала педикюр, мастер прекрасный, доверяю мастеру на все сто. Девушка умница, такая аккуратная, все делает с любовью, очень красиво и это мне нравится. Вчера были в гостях у знакомой, общались. Так вот, она всегда себе сама делает педикюр. Причем говорит это проще и дешевле, чем в салоне. Но кому как, согласитесь. Иной раз в разы проще обратиться к специалисту.

Конечно же, мы не всегда посещаем салоны красоты. Иногда приходится самой делать педикюр в домашних условиях. Домашний уход за ногами это всегда приятно. Стопы нужно смягчить, снять усталость ног, такие процедуры помогают чувствовать себя уютно и комфортно. Следить за своей внешностью всегда приятно.

Большой плюс ухода за стопами это то, что на ногах точки, которые идут ко всем внутренним органам. Снимая ороговевший слой кожи и наросты чувствуешь себя прекрасно. Ну и женщина через землю впитывает энергию, об этом я узнала на курсе музы, который проходила ранее. Да и ухоженная ступня, согласитесь, это залог уверенности в себе.

Как самой сделать педикюр в домашних условиях

Педикюр дома может сделать каждая женщина, поверьте, было бы желание. Если кому-то удобнее посещать салон красоты, здорово. Я сама иногда хожу в салон, но также и сама делаю педикюр. Все очень просто. При постоянном уходе за стопами и пятками педикюр делать просто, быстро и в удовольствие.

Для того чтобы сделать педикюр дома самостоятельно нам понадобится:

• Таз с горячей водой
• По желанию можно использовать наполнители, такие как сода пищевая, жидкое мыло, эфирное масло, отвар трав
• Можно использовать пилинг для ног
• Ножницы, кусачки, пилочки
• Щеточка для ног, шлифовальная пилка, пемза
• Разделители для педикюра
• Обязательно, крем для ног
• Если вы будете красить ногти, приготовьте лак для ногтей
• Чистое полотенце

Ну и конечно, как сказала мой мастер маникюра. Желательно чтобы ногти на ногах были не короткие. Тогда и форму им красивую можно придать, да и выглядят такие ногти роскошнее. Я всегда стригу ногти на ногах очень коротко. Но перед педикюром немного отрасли. Когда ногти длиннее, то их легче сделать все одинаковыми и это очень красиво.

Как часть можно делать педикюр дома? Все зависит в каком состоянии ваши стопы и пятки. Вообще, педикюр рекомендуется делать не чаще одного раз в месяц. Этого вполне достаточно. Если кожа на ступнях тонкая, то не увлекайтесь сильно шлифованием кожи.

Очень хочется сказать о дезинфекции инструмента. Это важно. Инструмент нужно обработать дезинфицирующим средством, которое можно приобрести в любой аптеке. Или в крайнем случае протереть инструмент спиртом.

Если делать педикюр в домашних условиях, здесь удобнее всего это делать в ванной комнате. Позаботьтесь, чтобы все необходимое вам, было под рукой.

Правила педикюра в домашних условиях

Делаем ванночку для ног

Первое с чего нужно начать, так это с ванночки с ног. Теперь что касается воды. Температура воды должна быть горячей, но не обжигающей. Опустите в ванночку ноги и оставьте их на 15 минут. Хочется отметить, что слишком горячая ванночка не желательна при варикозном расширении вен и при беременности.

Ванночку можно делать с горстью морской соли. На горсть соли вы можете капнуть пару капель вашей любимой эфирки и растворить в воде. Можно добавить немного жидкого мыла.

Мне очень нравится ванночка с пищевой содой. Сода прекрасно смягчает кожу, тогда ороговевший слой кожи легко удаляется. Плюс сода прекрасно убирает запах ног, обладает противовоспалительным и дезинфицирующим свойствами. Очень рекомендую попробовать именно с содой сделать ванночку. Для этого добавьте в таз с водой горсть пищевой соды и опустите ноги.

Если ноги в более запущенном состоянии, то рекомендуется потереть на терке немного хозяйственного мыла и растворить его в тазу, добавить соду и опустить ноги.

Можно приготовить отвар трав. Прекрасно подойдет ромашка, календула, лаванда, кора дуба и пр. травы. Ложку травы заливаете кипятком, оставляете настаиваться, процеживаете. Стакан настоя добавляете в таз с водой и опускаете ноги.

Затем вытираем насухо одну ногу полотенцем. Самое важное использовать чистое полотенце. Желательно для ног иметь маленькое полотенце.

Очищаем ступни и пятки

Следующее что мы делаем, очищаем пемзой пятки и ступни от ороговевших участков кожи. Удобнее всего это делать круговыми движениями. Плюс используйте мелкозернистую пемзу.

Можно использовать специальный пилинг, затем ополоснуть ноги водой. Но опять же, мой мастер посоветовала мне сделать клубничный пилинг. Размять свежие ягоды клубники, нанести на подошвы и пятки, одеть кулечки. Какие еще средства применять в домашних условиях в качестве пилинга, можно прочитать в статье « «. Затем смыть маску из клубники с пяток и стоп. Почистить пятки пемзой.

После обработки пяток и стоп пемзой обработайте кожу шлифовальной пилочкой.

Обрезаем кутикулу

Теперь нужно срезать аккуратно кутикулу. Срезаем ее так, чтобы не повредить кожу, удобнее всего это делать щипчиками.Если вы не умеете или у вас не получается срезать кутикулу, то просто отодвиньте ее.

Устраняем мозоли и напоптыши

Как правило, натоптыши и мозоли образуются из-за некачественной, неудобной, тесной обуви. При нарушении кровообращения в конечностях. Конечно же, если вы не знаете как все сделать правильно, лучше обратиться к специалисту.

Если у вас на ступнях огрубевшая кожа, то предлагаю вам прочитать статью « «. В статье вы найдете рецепты и советы, которые помогут вам в этом.

Таким образом, мы подготовили одну, а затем вытираем и подготавливаем вторую ноги. Остается сделать наши ногти идеальными и красивыми.

Делаем ногти красивыми

Здоровые ноготки идеальные, розовые, не волнистые. Длина ногтей должна быть не более двух миллиметров. Слишком коротко спиливать ногти не стоит. Подравнять ноготки нужно пилочкой. Конечно красиво когда ноготки длинные.

Обязательно следите за тем, чтобы линия среза была на ногтях слегка округлая. Придавайте ногтям форму «лопаточки».

Загрязнение под ногтями можно удалить деревянной палочкой. Все нужно делать аккуратно и очень осторожно, чтобы не повредить кожу. Ноготки правильно подпиливать в одном направлении. Подпиливайте их от краев к центру.

Если цвет ногтей желтый, то их можно отбелить с помощью сока лимона. Конечно же, все это может свидетельствовать о недостатке в организме минералов и витаминов. Поэтому, обратите на это внимание, пропейте комплекс витаминов.

Наносим на ногти покрытие

Когда ноготки подготовлены, теперь можно нанести на ногти лак. Удобнее это сделать используя разделительные подушечки. Они очень удобны. Лак не смазывается и наносится аккуратно. Купить разделители, если их у вас их еще нет, можно в косметических магазинах.

Перед нанесением лака на ногти нанесите основу. После чего нужно аккуратно накрасить ногти лаком. Мне в салоне красили гель-лаком шеллаком. Маникюр с этим лаком мне очень нравится. Плюсов для себя открыла очень много.

Блестит, держится месяц, притом что я мою и стираю без перчаток. Ногти всегда в идеальном состоянии. Переливаются, привлекают внимание окружающих. Это конечно факт, все знакомые интересуются что у меня за лак на ногтях. Цвета сочные и очень яркие.

Лак в летнее время можно использовать яркий.Кстати, летом яркие цвета в моде. Лето пора ярких красок. Мне нравятся разноцветный маникюр. Можно нарисовать рисунок на ногте, если есть желание.

Лак наносите в несколько слоев, плюс «закрепитель». Летом можно красить ногти в самые яркие цвета и это всегда красиво.

Наносим крем для ног

После того, как вы сами сделали педикюр в домашних условиях и лак высох, нанесите на ступни и пятки питательный крем. Кремов сейчас продается великое множество, выбрать подходящий можно в любом косметическом магазине.

Сделайте массаж стоп и ног с кремом, это очень приятная процедура. Вы почувствует легкость и расслабление. Причем смазывать ноги кремом нужно ежедневно. Пусть это станет привычкой. Летом жарко и кожа пересыхает, важно увлажнять кожу стоп и пяток.

Смазывайте ноги кремом на ночь после душа. Прекрасно раз в неделю делать ванночки для ног. А также смазывать стопы и пятки долькой лимона. Так как лимон и питает, и смягчает стопы. Попробуйте, опять таки, все это советует мне мой мастер, а я делюсь с вами.

Люблю вас, нежно обнимаю. Всем яркого лето, незабываемых впечатлений, эмоций и отличного настроения. Пусть лето подарит «море» радости и счастья.

Встретить сезон открытой обуви с ухоженными пальчиками? Вполне реально самой себе сделать педикюр, если нет возможности посетить салон. Как часто делать педикюр? Если кожа на пятках грубая, толстая и нарастает очень быстро, процедуру стоит проводить дважды в месяц. Если кожа тонкая – одного раза будет достаточно.

Классический педикюр

На хорошо распаренных ступнях бритвенным станком срезают кожу с пяток, кутикулу удаляют с помощью щипчиков. Этот способ был, наверное, самым популярным в прошлые десятилетия. Но он таит в себе много опасностей.

1. Во-первых, можно легко порезаться острым лезвием и занести инфекцию.
2. Во-вторых, на практике получается так: чем сильнее вы срезаете кожу, тем скорее она отрастает и становится еще более грубой.

Необрезной педикюр

• Обработайте ноги антибактериальным мылом, чтобы полностью очистить от загрязнений, а также убить все бактерии. Вытрите насухо.
• Нанесите на салфетку или спонж специальное средство – (гель для удаления натоптышей) – и приложите к проблемным участкам.

• Оберните ногу пленкой и выждите от 15 минут.
• Затем при помощи одноразового шпателя (шлифовальной пилочки или пемзы) удалите средство: потрите пятку сначала более жесткой стороной, затем – мелкозернистой. Не стоит увлекаться, процедура не должна вызывать неприятных ощущений.
• Промойте ножки теплой водой и приступите к обработке кутикулы.
• Удалите с ногтей старый лак жидкостью, не содержащей ацетон.
• Нанесите на ногти по капле масла (оливкового или репейного) и 3 минуты помассируйте.
• Осторожно сдвиньте кожные складки у основания ногтей вниз деревянной палочкой.
• Смажьте маслом ступни, особое внимание уделяя «проблемным» зонам: большим пальцам, пяткам и подушечкам под пальцами.
• Смойте масло водой с морской солью и насухо вытрите ноги.
• Подпилите ногти сначала грубой, а потом мягкой полировочной пилочкой, не округляя их по краям, иначе ногтевая пластина может деформироваться.
• На подготовленные ногти нанесите основу, а сверху – цветной лак.
• После того как он полностью высохнет, покройте его закрепителем – он будет долго держаться.

Правила идеального педикюра

• Процедуру желательно проводить в конце дня.
• Если кожа слишком грубая, предварительно распарьте ноги в ванночке. Обработайте стопы и голени скрабом из смеси крупной морской соли и сметаны. Затем опустите ноги в теплую воду с добавлением 3 капель масла (миндального или жожоба) и такого же количества масла чайного дерева (это природный антисептик) на 10 минут. Когда кожа размягчится, осторожно пемзой удалите ороговелости.
• Ногти на ногах старайтесь стричь прямо, не скругляйте их, чтобы предотвратить врастание.
• На открытые раны и трещины не стоит наносить средства, чтобы не вызывать воспаление.
• Со специфическими проблемами (вросший ноготь, трещины на ступнях и пятках) лучше обратиться к специалисту.

Не забывайте про ежедневный уход: регулярно мойте ноги, используя антибактериальное мыло, делайте пилинг и увлажняйте кожу питательным кремом. Массируйте стопы (руками или с помощью деревянного массажера), в то время как смазываете кожу ног маслом или жирным кремом. Для того чтобы исключить потливость и неприятный запах, выбирайте носки из натуральных материалов. Регулярно балуйте ножки масками.

Маски для ног

• Для приготовления измельчите в блендере 3 дольки апельсина, добавьте в пюре ст. ложку любого растительного масла и кофейную ложку крахмала, хорошо перемешайте. Нанесите маску на чистые стопы и, выдержав 20 минут, смойте. Процедуру можно делать трижды в неделю до достижения желаемого результата. Она прекрасно смягчает кожу стоп и удаляет ороговевшие клетки.
• Очень быстро смягчает кожу компресс из сока арбуза (ч. ложка) и растертого яичного желтка. На предварительно распаренные стопы нанесите маску, оставив на 20 минут. Вымойте ножки, нанесите питательный крем и наденьте чистые хлопковые носки.
• Эффективное средство от потливости ног - лепестки роз. Предварительно высушенные лепестки (100 г.) измельчите в блендере и смешайте со 100 г водки (50 г. спирта). Смесь следует довести до кипения, остудить и теплой нанести на ноги на 20 минут.

Итак, теперь вы знаете все секреты идеального педикюра в домашних условиях. Самостоятельный уход займет совсем немного времени, а доступные маски из натуральных средств не уступят салонным и сделают вас обладательницей красивых и ухоженных ножек.

Качественный педикюр придает уверенности в себе и дарит прекрасные ощущения. Важно на регулярной основе уделять достаточно времени своим ножкам. В действительности нет необходимости посещать дорогостоящие салоны, поскольку провести процедуру можно самостоятельно дома даже без профессиональных приборов. Все необходимые инструменты и материалы можно без проблем приобрести в магазине.

Необходимые инструменты

Пошаговое руководство по выполнению

Грамотный педикюр состоит из нескольких этапов, которые вполне можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Подготовка

Сначала необходимо удалить лак с ногтей.

Более того, следует подготовить все необходимые приспособления для выполнения процедуры.

Распаривание ног в ванночке

Потребуется приготовить емкость с теплой водой и добавлением косметического средства, которое образует пену. Для лучшего эффекта можно добавить в воду небольшое количество морской соли.

Назначение – способствует размягчению кожных покровов, что облегчает дальнейшее проведение процедуры. Не стоит усердствовать и использовать слишком горячую воду или распаривать ноги чересчур долго. Оптимальное время – 15 минут.

После завершения необходимо вытереть ноги полотенцем для удаления влаги.

Удаление ороговевшей кожи

Для избавления от омертвевших участков кожи потребуется воспользоваться пемзой.

Стоит уделить особое внимание наиболее проблемным зонам, которые могут проявляться в виде натоптышей, их следует обработать с особой тщательностью.

Однако важно знать, что на стопах есть труднодоступные для пемзы участки. Здесь можно использовать специальный скраб для ног. Им следует хорошо обработать труднодоступные зоны стоп.

По завершению процедуры надо сполоснуть ноги в чистой воде, чтобы удалить остатки косметического средства и ороговевшие клетки кожи.

Придание формы ногтям

Важный момент – подпиливать ногтевую пластину следует исключительно в одном направлении. Всем ногтям надо придать правильную форму. Для педикюра не уместны эксперименты с формой ногтей. Необходимая форма – квадратная, так как это предотвратит врастание ногтя в кожные покровы. Используя пилку, надо подровнять концы ногтевой пластины, двигаясь от краев к центру.

Результат неправильного подпиливания – есть возможность врастания ногтя. На начальном этапе с данной проблемой можно справиться дома. Решение – потребуется обрабатывать пораженный участок раствором соды и перманганата калия. Однако при запущенной стадии уже стоит обратиться за помощью к специалистам.

После следует отполировать ногтевую поверхность. Для этого потребуется двусторонняя пилка для полировки. Первый этап – использование грубой стороны, это поможет устранить мелкие неровности и окончательно ликвидировать остатки предыдущего лакового покрытия. Второй этап – обработка ногтей менее жесткой стороной. Надо хорошо отполировать все ноготки. В результате они будут не только сверкать, но и приобретут гладкость.

Обработка кутикулы

Для понадобится апельсиновая палочка. К этому моменту кутикула уже достаточно распарена, и с ней можно работать без особых усилий.

Для облегчения процедуры можно использовать специальный состав, который эффективно ее размягчает и ликвидирует излишки кожи. Спустя 5 минут, потребуется только удалить остатки. При помощи апельсиновой палочки надо очистить поверхность ногтя от приросших частиц кутикулы.

Завершающий этап – надо провести палочкой под каждым ногтем, чтобы очистить пространство от скоплений грязи и сухих клеток кожи.

Интересный момент – некоторые специалисты говорят о том, что не стоит обрезать кутикулу, а только на регулярной основе отодвигать ее. Однако можно воспользоваться маникюрными кусачками для удаления излишков. Более того, при помощи этого инструмента необходимо срезать все заусенцы.

Увлажнение

Этот этап отлично сочетается с массажем. Следует помассировать стопы с использованием питательного или увлажняющего крема.

Если стопы отличаются повышенным потоотделением, то можно использовать специальные косметические средства для ног, которые обладают дезодорирующим эффектом.

Если весь день прошел на ногах, и ощущается сильная усталость, то отличным решением станет использование кремов с выраженным тонизирующим действием.

Если по какой-то причине рядом нет косметических средств, то специалисты советуют воспользоваться обычным растительным маслом. Оливковое или подсолнечное масло великолепно восстанавливают водный баланс кожных покровов ног.

Нанесение лакового покрытия

Перед нанесением лака следует обезжирить ногтевую пластину специальным средством без содержания ацетона. В противном случае покрытие ляжет неравномерно, и в итоге будет держаться непродолжительное время.

Первый слой – бесцветная основа. Ее назначение – защита ногтевой пластины от вредных компонентов, которые содержатся в цветном лаковом покрытии. В результате поверхность станет гладкой, и лак зафиксируется надолго. Оптимальный вариант – нанесение два слоя лакового покрытия. В завершении стоит покрыть ногти закрепителем, который придаст дополнительный блеск и продлит первозданность педикюра.

Также в качестве альтернативы цветному лаку можно покрасить ногти бесцветным покрытием, которое придаст блеск и крепит ногтевую пластину.

Для облегчения процедуры и соблюдения осторожности во время нанесения лака лучше всего использовать специальные разделители для пальцев ног. Они аккуратно разделяют пальцы, не давая им соприкасаться. В итоге это обеспечит равномерность нанесения лака и его высыхание без смазываний.

Истинные модницы могут украсить собственные ноготки яркой росписью. В большей степени это подходит для летнего периода, когда есть возможность носить открытую обувь. Здесь нет пределов для фантазии – затейливые орнаменты, стразы или оригинальные узоры.

Секреты идеального педикюра