كيفية البقاء مع الطفل إلى الحد الأدنى من بدل الأطفال (3900 روبل). تجربة حقيقية أمي صغار أمي

اليوم، لن يفاجئ أحد حالة أم واحدة. في عصرنا، يفهم الجميع - أن امرأة تبرز الطفل نفسها، لا يوجد شيء غير قابل للتأهيل. سلوك المجتمع جيد، ولكن كيف تكون أمي وحيدا؟ كيفية البقاء على قيد الحياة إذا كانت إرادة المصير كانت وحدها على يديها مع طفل، وفي كثير من الأحيان دون دعم المواد والأخلاقية؟

facebook_marten peny cabrera.

من المضحك الآن أن نتذكر، لكن توقعاتي وأفكاري حول الأمومة لم تتزامن مع الواقع! اعتقدت أن كل شيء سيكون أسهل بكثير: ينام الطفل ويأكل، وهذا هو. اتضح أن الطفل منتج صغير للبكاء البري، سبب عدم وجود النوم ومجموع غير واضح في الحفاضات. لكن على قدم المساواة مع مخاوفي ونقص الثقة بالنفس، فقد استقرت فقط لا يمكن تفسيرها، والحب المستهلكة، الذي انتقلت بنجاح على ابني. يمكن أن أكون متوترا لأنني لم أنم لعدة أيام، تناولت وجبة الإفطار أقرب إلى الظهر، ولم أكن أعرف أي يوم كان، لكن في دقيقة واحدة تم سكبها من قبل دموع القمر والأحبار المنهوبة إلى سبحانه وتعالى القوى لمثل هذه الهدية.

ولكن ليس فقط هذه الأفكار والعواطف التي تعيش في رأسي. لا تزال في الموقف، فهمت أنني يجب أن أعمل. وبالتالي، في 7 أشهر من الحمل، قررت أن أتعلم مهارة جديدة. لقد فهمت أنه على الرغم من الاستحواذ على وضع جديد، لن يقوم أحد بإلغاء العمل، لأنه لا أحد سيحفظني، وكوني سيدة شابة تبلغ من العمر 25 عاما لتنفس الساقين على عنق أمي، وهذا يعني عدم الاحترام الكامل لها.

لذلك، كان علي العمل. أخذت طلبي الأول في المستشفى. بعد 7 أيام من التفريغ، فرت بالفعل لجعل ماكياج العروس المستقبلية. فتح ابني حديثي الولادة من نفسه، أنا أسكب الدموع وهل إلى العمل. ثم لم أفهم ما كان من الضروري القيام به، ثم أنا فينيلا نفسي، والإدانة هي أنني أم فظيعة بحزم في رأسي!

لا أحد أخبرني أنه سيكون من الصعب للغاية، ولم أخمن أن غريزة الأم قوية جدا! كل طلب جديد تسبب لي عواطف مزدوجة: الفرح والحزن! أتذكر كيف لم يكن هناك منزل لمدة 3-5 ساعات، وأصبح إهانة لابني - كنت ضروريا للغاية بعد ذلك، لكنني سأعود إلى الأرباح، مرة أخرى، لم أستطع إبقاء ابتسامة الإعجاب - أنا أكسب!

****

نظرا لأن الابن ينمو، بدأت النفقات في النمو - السحر: Kaski، Puree، طفل من كبار السن - حفاضات في حزمة أقل. وكل شيء لن يكون شيئا، لكن الشتاء ليس موسم حفل زفاف، والناس ينفقون عن طيب خاطر على العديد من براعم الصور، وقريبا أحمل الحكم - لا عمل!

مرة أخرى السؤال: "ماذا تفعل؟" لحسن الحظ، في إحدى منتديات MAMA، التي أسكنها بعد ذلك، وجدت منشورا عن العمل في المنزل: Rehyt، كتابة نسختين، ترجمات. أصبح خلاصي، وكررت مرة أخرى! الوقوف كتابة النصوص. أحببت هذا الشيء، ولكن المشكلة: مشيت أما سيئة، لأن خطف طلب من التطبيقات العاجلة لي اضطررت لرمي طفل على أمي أو أختي وجلست إلى كتابة النص. احتلت ساعة من الوقت، ويبدو أنها قليلا، ولكن مع طفل تدريس، مع أقارب ساخطين حول هذا الموضوع: "
سيكون سيئا للتعامل! "- أصبح ضيقا!

الطفل يتطلب أمي. يحتاج الأسرة إلى الدخل، والدخل يتطلب الوقت الذي حرمته للتو ابني! دائرة مفرغة وبدا لي نهاية الحافة لن تكون! لقد عدت وهرعت من الجانب الخارجي، لكن في وقت مناسب، سأل الاستنتاج نفسه - لا أستطيع كتابة النصوص بعد الآن، وهناك ناحية وتشغيل كل دقيقتين لآلام، من الذي كنت قد زحف بالفعل بشكل مثالي طرقت نفسه في الفم أو إعادة تعيين على الرأس!

اضطررت إلى مغادرة مجتمع الكتاب الليلي تحت بطانية، وقريبة من الطفل. من المستغرب، في تلك اللحظة جئت إلي على دراية بحقيقة أن الاشعار هو مصدر دخلي الرئيسي، فهو عمل رائع، ولكن، مثل أي مسألة أخرى، فإنه يتطلب الاهتمام والتنمية.

****

لم يكن من السهل تطوير كل شيء من الصفر - لا أحد يعرفني في دوائر من فنانين ماكياج، اضطررت إلى إظهار العملاء مع قدراتي ومهاراتي، ولم يكن لدي صورة للعمل! وأخذت هذه المسألة بجدية كاملة! تقريبا العام المقبل عملت
مجانا - أنشأت محفظتك. وسرعان ما أعطى نتائجه - دعا المصورون إلى إطلاق النار، ظهرت قاعدة العملاء. مهنة
ذهبت إلى خطوتي!

سقط كل شيء في مكانه. اعتقادي هو أنني أصبحت أضعف، لأنني اشتريت ابن اللعبة لكتابة الأموال وقاد إلى مراكز ترفيهية مختلفة، وبعد العمل الذي كان بإمكاني طرده لابني، وقمنا بقية اليوم!

الآن، يهم الابن في عام 4.5 سنوات خطورة عمل الأم. إنه يعرف ما هو ضروري، وأنه بعد العمل سأفعله فقط. لم أعد تعذب من الندم، وأنا لا أعتبر نفسي أما سيئة، وممتنون حتى الآن تجربة - تعلمت مشاركة جوانب مهمة في حياتي: الأمومة والعمل. جميع الصعوبات من أجل فهم كيفية التعامل معها والتعامل مع الخوف.

بسبب حقيقة أنني لم أترفض العمل، جني الآن الفاكهة. المفارقة! لكن حقيقة أنني أخذت من طفلي قبل 4 سنوات في الوقت الحالي عاد إلى حافة الأسهم الموسعة! بعد كل شيء، جودة هواؤنا أعلى عدة مرات من ذلك الحين. إنه يؤثر على أنجيلي وأرى أن الطفل سعيدا. في بعض الأحيان يستغرق الأمر شيئا للتبرع به لاحقا النصر! هادئ وسعادتي الابن هو أكثر انتصار حقيقي! والعمل سيكون دائما!

يجب أن يكون الاستمرار عبادة كابريرا Peny.

الربيع، يضيء الشمس والغناء الطيور. ابني الأصغر يجعل خطواته الأولى على طول الطريق في الحديقة. يحاول مع كل ما لديه. "أعلى، أعلى، حبيبي،" أغني. الابن الأكبر يشجع الأخ والضحك، ومشاهدة حركاته الخرقاء. نحن بسهولة وبهجة.

أنا لست متزوجا واتصل بنفسي "لحل أمي في مربع". الآن أنا راض عن نفسي والأطفال والسلام ككل. لذلك لم يكن دائما. كانت هناك خيبات الأمل، والأدلة الذاتية والخوف من أنني لم أستطع التعامل، لم أستطع الوقوف عليه.

لكن الآن، في تجربتك الخاصة، أعلم أنه إذا كان الطفل لا ينمو في عائلة كاملة، فهذا لا يعني أنه لا يستطيع الأم أن يكون سعيدا. كما هو الحال دائما، ليس في موقف، ولكن في وجهة النظر عليها.

من الواضح أن الموقف من ما يحدث لا يتغير في لحظة واحدة، "انقر". خاصة إذا كنت قد قمعت الآن، تشعر بأن المرأة "المعيبة" والأمي "الخطأ". ولكن هناك منفذ من النفق الداكن! تحتاج فقط إلى أن تكون عالقا فيها، لا تجلس في ظلام الظلام والبكاء، ولكن ابدأ الذهاب إلى النور، حتى عبر الدموع.

1. خذ نفسك ومسؤولا عن حياتك

هذا لا يعني الانخراط في الثقة بالنفس التي لا نهاية لها، للتأكد من عشرين لمائة وعشرين مرة، "ما أنا غير غرض". لا. أن نكون صادقين واعتراف بهدوء أنه مع معتقداته، السلوك اللاواعي، سحبت أنت نفسها هذه الحالة (خاصة إذا نظروا في أنفسهم فقط ضحية الظروف والإخفاقات المستمرة). وفقط منك فقط، فإن موقفك تجاه نفسك، للآخرين، يعتمد ذلك على كيفية تطوير الظروف في المستقبل.

من المهم أن تثق في المشاعر، وليس خلط ورق اللعب منها، كن صريحا مع نفسك (كما لو كنت لا يزال لديك أقرب إليك). ربما يقع داخل المخالفة على الآباء والأمهات الذين لم يدعموا أبدا أو في مرحلة الطفولة أو الآن. ربما العصابات الغضب على شريك سابق. لم يل الاجتماع الأمل، لم يفي بالوعود ويتضح أن يكون الشخص الذي كان حقا، وليس "رجلا حقيقيا"، كم يريد رؤيته.

لا تتجاهل هذه العواطف - رميها على الورق، أخبرني على مسجل الصوت، لا تتردد في تعبيرات، سجل، جدرة، وسادة bates. فقط أعط نفسك فترة محددة اعتمادا على حدة وعمق الخبرات، على سبيل المثال 14 يوما. أنت لا تريد الجلوس والإفراط في كل حياتك سلبية.

ثم أدرك أن كل شيء في الماضي، بغض النظر عن ما كنت والآخرين. أنت الآن امرأة بالغ مستقل. وسعادتك تعتمد فقط عليك.

يمكن للعواطف والمشاعر غير السارة أن تعلم أنفسهم لمعرفة وقت لآخر (خاصة إذا كانوا قبل أن يعتزون لفترة طويلة في قلبهم). ثم ستحاول مرة أخرى لمسجل الصوت، القلم، وسادة، وإعداد لنفسي فاصل زمني معين (على سبيل المثال، ساعتين يوم الأربعاء عندما يسقط الطفل). ثم تذكر مرة أخرى عن نضجك.

لا تذهب من اتهام الآخرين لقضاء عطلة ذاتية. لا علاقة له بقبول نفسها، ولكن يقود فقط إلى الزاوية ولا يمنح التطوير. إجازة من هناك، لا أحد يحملك هناك. ليس عليك الإبلاغ عن حياتك. نعم، لقد ارتكبت أخطاء مثل أي شخص آخر. لديك الحق في القيام بذلك ولم تعد تنوي تحريره.

في هذه المرحلة، يكون الأمر أكثر كفاءة للتحول إلى عالم نفسي. إذا كان هناك مثل هذه الفرصة، لا تهمل ذلك. كما أنه يساعد في قراءة الأدب المناسب. العيش تحت شعار "خلاص alllaning هو عمل handsel."

2. خذ الوضع

أنت تخجل، بمرارة، إنه عار عليك سحب كل شيء على نفسك، لتوضيح طفل إلى واحد، أو ذلك والعديد من الأطفال؟ إذا كنت تشعر أنك مرة أخرى، فإن تغريد نفسك، وتوبيخ الآخرين، والعودة إلى البند السابق. مرت وقت الادعاء؟ ثم انتظر حتى الدورة التالية - يوم الأربعاء من الساعة 20:00 إلى الساعة 21:00.

الآن التركيز على ما هو، تسليط الضوء على "بقايا الجافة". صف الوضع فقط من خلال الحقائق. "أنا باشا مثل الحصان، والأموال بالكاد بما يكفي للحياة. نحن عن كثب في شقتنا البائسة. لا أحد يساعدني، ولا حياة شخصية "ليست بقايا جافة"، ولكن العواطف.

الخريط: "أنا أعمل كاقتصادي خمس مرات في الأسبوع من الساعة 8:00 إلى الساعة 17:00. راتبي هو 20 ألف شهريا وقسط لهذا العام. تكاليفي شهريا: على المنتجات ... على رياض الأطفال ... على مدفوعات المرافق ... نحن نعيش في ابنتي في شقة بغرفة واحدة مساحة 35 متر مربع. م مرة واحدة تأخذ ابنة أسبوع أمي / أبي الفتيات / الأخت. الآن ليس لدي زوج، شريك ... "، إلخ. تأكد من إضافة "في الوقت الحالي" (بعد كل شيء لن تكون دائما).

الحقائق العارية تبدو لم تعد مخيفة جدا ميؤوس منها. خاصة إذا كنت تتذكر أن شخصا ما لديه أطفال مريض، عليك أن تعيش في نزل، إلخ.

اقرأ ملخص حياتك الحالية مرة أخرى. أدرك أن الوضع الآن هو مثل هذا. حتى لو كنت لا تحب ذلك. الحقائق تتحدث عن أنفسهم. يرجى ملاحظة: لا تقيمك أو أشخاص آخرين، وببساطة تعكس الواقع الواقعي.

عندما تكون في المرة القادمة التي تقضي فيها نفسك على تفكير بأن "زوج سابق - أحد الماشية، يدفع 5000 مؤسف في الشهر،" تصحيح نفسك: "كل شهر أحصل على نفقة بمبلغ 5000 روبل."

بعد اجتياز المرحلتين، يمكنك الانتقال إلى ما يلي.

3. لا تشعر شعور بالذنب للطفل، توقف عن امتداده

يعيش طفلك مع أمي، أي أنه ينشأ في عائلة غير مكتملة، هو حقيقة (انظر الفقرة أعلاه). ماذا تشعر حياله فيما يتعلق بهذا؟ من المؤسف لك أو مخيف أنك لن تكون قادرا على رفع رجل حقيقي، وإعطاء تعليما جديرا، إلخ؟ لذلك أنت تضرب مثل الأسماك حول الجليد لمنحه كل شيء، وحماية من جميع التهديدات الوهمية والقيمة؟

ماذا عن أولئك الذين ينموون في دار الأيتام، ولدوا ذوات إعاقة، والآباء الذين هم مدمني الكحول؟ مقارنة بها، لا يبدو وضع طفلك ميئوسا منه. هو عنده حب أمي وظروف المعيشة العادية (وإن كانت غير شيك). هناك العديد من الأمثلة عندما، على الرغم من أصعب الظروف، ينمو الناس سعداء وناجحهم. فلماذا هو طفلك في حالة "غير ناجحة" خاصة؟ لا تخصص حياته تضحية غير ضرورية، شفقة. رمي له وهذا الحجر.

إذا طرح الابن أو الابنة أسئلة غير مريحة، يجب ألا تخاف منهم. "نعم، نحن لا نعيش مع أبي معا. يحدث ذلك. الأصدقاء أيضا يتشاجرون في بعض الأحيان ويتوقفون عن التواصل. بعض الأطفال لديهم أجداد، وغيرهم ليس لديهم ". الأطفال الصغار يقرأون رد فعل البالغين. إذا كانت والدتي تتحدث بهدوء، دون تتبع بصوته، فإن الطفل يأخذ موقفها.

فقط لا تعمق في أسباب الطلاق، السيئة يستجيب حول الزوج السابق. الأطفال مهمون أن نحبهم. إنهم ليسوا محكمين وليس علماء النفس لوالديهم. "أنت ولدت في الحب. كنا ننتظرك جدا، "هذا هو الشيء الرئيسي الذي يجب أن يعرفه الطفل.

مثلك، قد يواجه الطفل الحزن، جريمة. استمع إليه دون تقييمات وتعليقات، أخبرني أنك تفهم مشاعره ودعمها دائما. يجب على كل شخص عاجلا أم آجلا للتعامل مع خيبات الأمل والآفات. هذه مرحلة معينة في تشكيل شخص، وأمي تحتاج إلى أخذها.

لا يستحق إعطاء طفل من الآمال الفارغة في أن "أبي في وقت ما سيعود"، "سنعيش بشكل منفصل بشكل منفصل، ثم سنقوم جميعا مرة أخرى". الآن سيعمل، ولكن بعد ذلك سوف تتحول كارثة أكبر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للطفل التوقف عن الثقة أمي.

4. انخفاض العلاقات مع والد الطفل

إذا كان الزوج السابق / الشريك جاهزا للمساعدة ماديا، فإن التواصل مع الطفل، دون تحديده ضدك، دون التلاعب بها، ثم لا يجب أن تتحول بعيدا. نعم، في حين أن الأمر مؤلم، وأذى. ربما لديه عائلة أخرى وحتى الأطفال الآخرين. ولكن هذه هي عواطفك وعلاقتك - أنت تفهم معها.

كلما زاد عدد الحب والدعم في حياة الطفل، كلما شعر أكثر ثقة. رائع إذا كان لديه علاقات ودية مع زوج محبوب جديد، أطفاله من زواج آخر. نعم، نعم، إنه رائع. لا أحد لن يحل محله ماما - هذا هو بديهيا لا يتطلب أدلة. ولكن، إلى جانبها، هناك أشخاص آخرون يمكن أن يكون مرتاحا. بالإضافة إلى ذلك، اعتراف الزوج السابق الحق في السعادة مع شريك آخر، أنت تعطيه الحق ونفسك.

هناك حالات أن الآب ليس في حياة طفل في إرادته الخاصة أو أجبرتك على حماية الطفل منه (يؤدي إلى نمط حياة عاطفي، وسحبه بوقاحة الطفل، ويستخدمه للانتقام عليك، إلخ. ). حتى في هذه الحالة، تكون ممتنة له لكونها في حياتك. بعد كل شيء، ماذا جذبك، كانت نادرة، ولكن لحظات سعيدة؟ في النهاية، شكرا له هناك ابن أو ابنة.

نعم، ربما تسبب في الكثير من الألم. ولكن الآن أنت عشيقة حياتك ولن تنفقها من أجل تهم دائمة. وفي هذه الحالة، تتمثل مهمة أمي في دعم الطفل: "أفهم أنك مرير لأنك لا تتواصل مع والد. لكن خسارته أكثر بكثير، لأنه لا يرى كم هو رائع ابنه ينمو ".

5. توقف عن النظر حولها في المحيط

مرت هذه الأوقات عندما أدانت أم واحدة واعتبرت امرأة مطلقة امرأة أبيض مطلقة. ولكن لا تزال هناك "منظمات جيدة" (الأقارب والزملاء وصديقات الطفولة) الذين يصب النفط في النار: إعطاء نصائح غير سحنة، إنهم يندمون، يدينون، الصعود فقط إلى الروح دون طرح. جميع تعليقاتهم والتفكير ليس لديهم علاقة معك. لذلك يريد الناس من الآخرين لتنويع حياتهم الرمادية، ورفع احترام الذات، ويشعرون بأهمية.

لا يستحق إنفاق طاقتك لتبريره، والاعتقاد بأن "كل شيء من أجل معي"، وحتى أكثر من النزاعات والاكتاتيك. ابتسم وتحويل المحادثة إلى موضوع آخر، وجعل مجاملة غير متوقعة: "كيف لون هذا اللون الرمادي والبني اللون، العمة الزنا منعش لك ..." أو أخبر الحكايات أن أفضل الأسهم مقدما.

في حالة استمرار "المعونة" في رغبته في إيذاء جارته، فيمكنك أن تقول بهدوء أن هذا الموضوع غير مهتم بك، أو أخيرا فقط أذهب تحت ذريعة مواتية ("عذرا، تشغيل في تاريخ") وبعد إذا لقاء مع هؤلاء الأشخاص داخل فقاعات الغضب، فإن الشعور بالذنب - وهذا يعني أنك بحاجة إلى إرجاع بعض الخطوات مرة أخرى (خذ نفسك والوضع).

المحيط غير ملزم أن تكون دائما على جانبك وحتى تتصرف بلباقة. هذا امر طبيعي.

6. الدردشة مع الناس إيجابية

الشخص هو الوجود الاجتماعي، لذلك الحاجة إلى الاتصالات مع أشخاص آخرين أمر طبيعي. كل شيء هو مع من وكيفية التواصل. انظر حولك. من يسره التحدث إليه، الذي يتقاضى الطاقة الإيجابية؟ فقط لا تبحث عن حلفاء للتوحد وصندوق حياتك غير الناجحة معا وشكوى كل شيء وكل شيء. ابحث عن أولئك الذين يفتحون، عاطفي، مفارقون ويشاركون تفاؤلهم بسخاء. هناك الكثير من هؤلاء الناس. إذا لم تقابل هذه، فأنت لا تريد أن ترى أو تبحث عنه.

بالطبع، من المستحيل تغيير دائرة الأصدقاء المألوفة في يوم واحد. لكن الانتباه إلى امرأة عجوز صديقة في النقل أو نقل زوج من العبارات ذات جار مرح - هذه هي بداية التغيير.

7. البحث عن الإلهام

هل ما زلت تتذكر أن تعطيك القوة، إلهام؟ ما الذي أنت مستعد للقيام به تماما من أجل المتعة؟ الكتب والأفلام والرياضة والسفر والرقص والصور ... تذكر أنك أحببت في مرحلة الطفولة.

تبدأ مع الصغيرة. إذا كنت لا تقرر الذهاب فورا إلى صالة الألعاب الرياضية - المشي في الحديقة في المساء؛ لا توجد أموال لرحلة إلى إيطاليا العزيزة - اذهب لمدة يوم أو سنتين إلى مدينة أخرى، بعد تعلم ما هو مشاهد هناك.

رؤية الأفلام الملهمة، ربما بالنسبة لك هذه القصص امرأه قوية أو كوميديا \u200b\u200bالهم. قراءة الكتب، ووتش الندوات عبر الإنترنت.

التحرك مع سلاسل صغيرة في اتجاه ما يهمك، يرضي، يتطور. أخرج من الدائرة المعتادة "روضة العمل في المنزل"، لا تتحول إلى حصان أمي مد مستديرا.

8. تخلص من الأوهام

من الغباء أن تقنع نفسك أنك بجد وبصراحة، لأنك وحدك. وآمل أن يظهر مظهر رجل حياتك. سوف تختفي أي صعوبة (وقد تبقى)، ولكن سيظهر الآخرون.

ليس سرا أنه في العديد من العائلات لا يوجد الدفء ولا يفهم أو الاحترام.

ليس الأمر على وشك أن يكون واحدا - الحل الصحيح الوحيد. من المستحيل فقط الحصول على "أفضل"، والفوز بالزوج "المثالي"، دون تغيير داخليا. فرصة كبيرة أن قصة جديدة اتضح فقط تكرار مرت مع اختلافات صغيرة. كما يقولون، "نفس البيض، فقط في الملف الشخصي".

9. تغيير الحالة

هذا يعني عدم وضع الصفحات في الشبكات الاجتماعية، ولكن من تعتبر نفسك. ربما حان الوقت لننسى "وحدها" ممل وتغييره إلى "مجاني" غريب؟ مجانا لحب جديد، اكتشافات جديدة، انطباعات جديدة.

مرة واحدة الآن في الحياة، هذه الفترة تعني أنه ضروري لشيء ما. إعادة التفكير في نفسك وموقفك للعالم، وتعلم الجديد، وفهم وأخذ الآخرين - استخدم هذه الفرصة.

يجب ألا تنسى من فضائل الحرية الأخرى الأكثر إلحاحا: أنت تخطط لميزانيتك والوقت،. في أي موقف، يمكنك العثور على مزايانا. إذا لم تكن مرئية على الإطلاق، فهي مظلمة فقط، ابحث عن فانوس.

تذكر التعبير الشهير عن الكلاسيكية العظيمة "جميع الأسر السعيدة هي بالتساوي"؟ لكن أمي وطفل بالفعل عائلة. إذا كان عليك إجراء حزب منفردا في تربيتها، فليكن من أن يكون Virtuoso! مجرد أمي سعيد تنمو أطفالا سعيدا!

من المحرر

ولكن، بطبيعة الحال، فإن الطلاق هي المشي على نحو خطير وعلى الشركاء أنفسهم الذين قرروا وقف العلاقات. كيف تنجو من الفراق، يروي في كتاب دافني روز كينجما في نفس الاسم :.

أحد الأسباب التي تكون فيها العلاقة صعبة للغاية هي أنه بعد تمزقك كما لو أننا نستفصل عن نفسي، والذي كان لدي وقت للنمو بحزم مع الحبيب السابق. كيفية جعلها أقل مؤلمة، اقرأ في تعليمات عالم النفس Yaroslav Rezhenka: .

"يمكنني أن أفعل كل شيء بنفسي" - جدير، ولكن موقف خطير. نظرا لأنه حدث حتى الآن الشخص الوحيد الوحيد، الذي هو دائما "في المنشور"، في يوم من الأيام أنه يمكن أن ينتهي بانحراف عصبي وعصبي. تذكر القاعدة "أولا وضع قناع الأكسجين على نفسك، ثم على الطفل" - والعمل. لا تتردد في طلب المساعدة من الأصدقاء: في بعض الأحيان تصبح المحادثة المعتادة دعما جيدا. تقييم مواردك: ربما يستحق تفويض جزء من مسؤولية والد الطفل، يجلب لشواغل الأجداد (على كلا الجانبين) أو استئجار مربية.

قل الأمهات

تاتيانا مورزينا:"أنا شخصيا" يمكن أن يكون عقدي لعدة سنوات. أنا أعرف كيفية تضمين خارقة في نفسي وأحصل على واحد غريب منه، ولكن الرضا. على ما يبدو، لذلك في بعض الأحيان أنا نفض الغبار. بدأ تدريجيا في تعلم طلب المساعدة ".

إيلينا أندرييفا:"عندما تعمل ولديك طفلان مريضان، تعلم، يريدون مليون أشياء مختلفة، بصراحة، لا يوجد وقت للتفكير في ما يمكنك أن تكون ضعيفا. اعتقدت أنه كان:" عندما يكون هناك شخص يمكن الوثوق بها، ثم وأنا الاسترخاء. "هذا هو بالضبط ما حدث لاحقا."

أولغا سيمينوفا: "يجب أن تفعل الكثير أكثر. لكنني كثيرا ما كان لدي سؤال بعدم التخلي عن المساعدة، ولكن في حقيقة أنه ليس في أي مكان لأخذها. على سبيل المثال، اضطررت إلى الاستيقاظ مبكرا جدا، حمل طفلا إلى رياض الأطفال لمدة 30 كم وبعد العمل، التسرع في اتخاذ ".

آنا كاشوروفسكايا:"لدي طفلان، وعندما تبين أننا ثلاثة، يبدو أنه لن يتغير شيء - بعد كل شيء، وهناك مربية، وهناك قوة، والعمل والمال. لكنه لم ينقذ. دون شخص بالغ ثين، تحول الأطفال إلى صعبة للغاية. خاصة عاطفيا. الحقيقة هي أنه في مجتمعنا، حيث تكون كل أسرة ثانية غير مكتملة، لا يوجد احترام وتعاطف مع امرأة مع الأطفال. الجميع يفكر: "قصة عادية، هي و مربية لديهم شيء يشكو ". لذلك، عليك أن تتعلم أن نأسف لنفسك، ولكن ليس أيضا لا تكذب وجها لوجه. لدي قواعد: أولا، أن تفعل نفسك، هو نفس قناع الأكسجين، وثانيا، تذكر ذلك لا يهم على الإطلاق، سواء كان لديك لقوة أم لا - تحتاج إلى الاستيقاظ والذهاب إلى المدرسة أو حيث من الضروري الذهاب ".

2. قررت التركيز فقط على الطفل

وربما، لتكريس طوال حياتي - على الرغم من أنك، بالطبع، لا تتحدث بصوت عال. أولا، من المحفز بمشاكل في المستقبل: أن تكون لشخص ما مركز الكون والسبب الوحيد للعيش - العبء الذي لا يطاق حتى بالنسبة للبالغين، ناهيك عن الطفل. ثانيا، حيث الضمانات، والتي بعد سنوات عديدة لن تقول ابن الذهاب إلى ابنتي شيء مثل: "أعطيتك كل شيء، وأنت ..."؟

قل الأمهات

تاتيانا: "طالما أن الابن لم يذهب إلى الفصل الثاني، كان: العمل، المنزل، طوال الوقت مع ابنها. لم أفهم: لأنه إذا استطعت كل شيء، فلماذا يصبح كل شيء قليلا، ولكن أسوأ؟ تكوين بحزم لتغيير كل شيء. شعرت أن هذه الطريقة غير صحيحة، وتم العثور على عالم نفسي مختلفا ".

أولغا:"بصراحة، اعتبر دائما هذا الموقف غبي وقصير النظر، لذلك لم أعاني من هراء مماثل. من المعروف أن الأطفال السعيدين ينموون من الأمهات السعيدين. شيء آخر -" نحن جيدون معا "، أنا لا نرى أي شيء سيء في ذلك. نعم، أنا كثير عملت، ارتفعت، في الديون، الملتوية، لأنها تستطيع. لكنه لم يضحي بحياته ".

3. أنت تشعر بالذنب

على سبيل المثال، أخبر حياة الطفل - لأنه بسبب قرارك، ينمو في عائلة غير مكتملة، وهذا، بالطبع، سيؤثر سلبا على نفسيته وتطويره ومصيره. أو للحقيقة أن الدردشة مع أبي يعمل الآن على جدول معقد. أو لما تبحث عنه علاقات جديدة، لأنك تريد أن تكون سعيدا مرة أخرى. لكن الشعور بالذنب هو مساعد سيء في التنشئة، وسوف يفهم الطفل بسرعة مدى سهولة التعامل مع الأم بالذنب.

قل الأمهات

تاتيانا: "الصيد وفي الوقت المناسب" إيقاف "شعور بالذنب مستحيل. أعتقد باستمرار أنني أفسد، وأستمر في إفساد حياتي. لم أحصل على دروسا معه، لم ينظر إلى الأفلام، لم يقرأ، لم يعانق ".

هيلينا: "لقد تعذبت من الأفكار التي من أجل الأطفال الذين لا نحتاج إلى العيش فقط مع والدهم، ولكن أيضا أدعي أننا بخير".

أولغا: "نعم، فإن الشعور بالذنب، لسوء الحظ، لا يزال. حتى في الحالة عندما لم يكن قرار الطلاق لك. بدا لي أن أخطائي أفسد حياة ابنتي. هذه هي الطريقة التي تزوجت فيها من السلوك الخطأ في الطلاق وهلم جرا. الأطفال الآخرون يقضون الوقت مع أمي وأبي، وابنتي وأذهب في كل مكان معا ... "

آنا: "فقط على الإطلاق، وليس الأمهات المنعكس لا تشعر بمشاعر الذنب: لم يكن لدي وقت هنا، لم أقرأ هناك. هناك شعور بالذنب وأولئك الذين يعيشون مع البالغين الثاني. قررت نفسي أن هناك أشياء لا أستطيع التأثير عليها. على سبيل المثال، ليس لدي وقت لقراءة أطفالك كل يوم. وحتى الصراخ عندما ينفجر الصبر. بالتأكيد سيكون لديهم شكاوى لي مرحلة المراهقةوبعد لا أستطيع تغييره، يكبر - سوف يحلون هذه الأسئلة من النفسية. "

4. أنت تجعل الطفل مع الصديق الرئيسي والشريك

بقيت معا، ويبدو لك أن ابنك أو ابنتك قد نمت بالفعل كافية لفهمك. أنت على قدم المساواة من حيثان تناقش مشاعرك ومشاكلك مع طفلك - بما في ذلك المالية والمشاركة معه القلق والمخاوف. في الواقع، تقوم بتحويله إلى "نائب" شريك حياتك. ولكن لذلك بالنسبة للطفل، فإن العالم مستقر وآمن، ويجب توزيع الأدوار في ذلك بوضوح ومن الواضح: هناك البالغون، هناك أطفال.

قل الأمهات

تاتيانا:"عندما نما الابن، كان من المؤكد أنني اضطررت إلى الاستجابة بصدق لأسئلته، على سبيل المثال، لماذا لا يمكننا تحمل تكلفة سيارة جديدة وجذر من النوجل في السينما وغيرها من الأشياء المتاحة لأصدقائه وزملائه في الفصل. مرة واحدة في فصل الشتاء ، نجتمعنا في الصباح الباكر في السينما - أن التذاكر أرخص. كان الظلام، ولم يفهم ستيبان أولا، لماذا مشيت بها في مثل هذه السنة، وسألنا - كان لدينا طائرة؟ حصلت على السينما، اشترى تذاكر بالنسبة إلى Trifle من بنك Headpoint Miggy وكان الجمهور الوحيد في القاعة. شعر الابن ويفهم الآن أنه ليس كل شيء يجب شراؤه ".

أولغا:"أعلم أن البعض يأتي ذلك، خاصة إذا كان الأطفال كبيرون بالفعل. لقد تجنب مثل هذا المصير، حياتنا مع ابنتي استمرت من ولادتها إلى 8 سنوات. لم يكن لدي إغراء لمشاركة المشاكل مع فتاة صغيرة الذي مليء بهم، بما في ذلك الصحة ".

آنا: "هناك أطفال، هناك البالغون، لكننا نعيش حياة واحدة. هؤلاء هم أطفالي، ونناقش مشاكلهم، وأنا أتحدث عن نفسي. خلاف ذلك، ماذا عن العائلة؟ "

5. يمكنك تجنب السؤال "وأين هو والد؟"

أو تتفاعل عاطفيا للغاية. كلما زاد السرية، ستشعر الطفل عاجلا توترك أو ارتباكك أو ألم غير متطور وجريم من فراق. أنت قلق بشأن الابن أو الابنة ستفعل حديقة الأطفال أو المدرسة عندما ينبثق السؤال؟ نعم، لا شيء خاص، اليوم الوضع "الآباء يعيشون بشكل منفصل" عادي تماما. لا تتجنب الأسئلة! الطفل يكفي أن نقول: "بيت أبي" أو "أبي لا يعيش معنا الآن". مع طفل أكثر من 7 سنوات، يمكنك التحدث بالفعل عن هذا الموضوع بمزيد من التفاصيل: ربما كنت متزوجا، ولكن بعد ذلك قررنا أن نذهب كل طريقتنا الخاصة أو لم تعيش أبدا مع أبي. تأكد من تحديد أنك تحب الطفل، وحدث فقط للحياة. تشعر أنك أكثر هدوءا عن الوضع، كلما كان الطفل بشكل طبيعي يأخذه. العائلات هي الأكثر اختلافا: رجل وامرأة بدون أطفال وأمي وأبي وأطفال وأبي وأطفال وجدة وأم وأطفال. أنت معا - الأسرة، صغيرة، ولكنها ممتلئة تماما.

قل الأمهات

تاتيانا: "أنا دائما أوضح بصراحة وشرح، أبي يعيش بشكل منفصل، لأننا من الألغام وله - انتهت القصة. وعلى مسألة الابن "لماذا بدأت؟" - أجاب: "للحصول على - وهذا مع والدك اتضح جيدا".

أولغا: "عاش أبي ابنتي بمفردها تقريبا من بداية حياتها، والوضع عندما تجتمع مع أبي يوم الأحد كانت مألوفة لها. بدأت الأسئلة في وقت لاحق في وقت لاحق، في سن 9-10 سنوات. "

6. هل تسمي سلبا والد الطفل

ما انفصلت عنه (ولماذا فعلت ذلك)، - حصريا لك والبالغين والأعمال التجارية، وليس هناك حاجة لمعرفة من الذي أساء. سيكون أكثر بناءة وودية سيكون اتصالك مع الزوج السابق، أكثر هدوءا وسيكون جيدا حياة طفل. لذا قفز الفأس في الحرب، ولا تكتشف أبدا العلاقة في وجود طفل وحاول أولا، للتفاوض، وثانيا، لمناقشة جميع الصفات الرهيبة لأبيك مع الأصدقاء، وأفضل مع عالم نفسي. وستنمو الطفل - وسوف تكتشف ذلك في كل شيء، تأكد من ذلك.

قل الأمهات

تاتيانا: "أنا دائما أسأل الابن الاتصال، اكتب أبي، اتصل بالزيارة. أقول له كيف هو نوع من الجودة على دادل. باختصار، جيد فقط عن والد ".

هيلينا: "العائلات مختلفة، وهنا لدينا أسرة صغيرة، ولكنها كاملة جدا"، أقول لابني عندما لا يريد تناول العشاء معي، ولكن يريد التدفق إلى غرفته. من الصعب إظهار أي امرأة للإهانة مثل هذا الكرم بحيث لا نغمة، ولا ننظر إلى استياءه عند التواصل مع الطفل في هذا الموضوع. أعتقد أن طريقة الخروج هي إعطاء فترة جيدة من الحياة وتتواصل بحد أقصى جيد يمكنك أن تخبره عن أبي ".

7. أنت ترفض الحياة الشخصية.

كيف يمكنك التعامل مع شيء آخر، باستثناء تربية، لأن حياتك الآن تنتمي إلى الطفل؟ في بعض الأحيان يتم سكب الزيوت الموجودة في الحريق والجددات، وهي تقدر صفات الأمهات الخاصة بك على TriethRower وتوجيهك بانتظام، غير متوفرة، دعها حقيقية. ولكن بحيث تكون الطاقة كافية، من المهم استعادةها في الوقت المحدد (ولها مصادر للاسترداد). لذا اعمل على وظيفتك المفضلة، واجتمع مع الأصدقاء، والانخراط في الرياضة والهوايات، والأمر الأكثر روعة في الحياة التي ستشعر بها، زادت القوة التي سيتعين عليك حب الطفل.

قل الأمهات

هيلينا: "من المضحك عندما تمشي الأم وحيدا على الرقص، ولا يركض إلى المنزل بعد العمل، لرؤية وجه طفلك حتى لا ينام. أنا أغضب مخلصا هذه النصيحة! "

أولغا: "لم أرفض الحياة الشخصية، كان لدي وأصدقاء رائعين. عندما كانت الابنة سنة، بدأت في الانخراط في رقص القاعة وأعطى هذه الدرس عدة سنوات جميلة. شيء آخر - لقد عولجت بعناية مع من أنت وكيف أتواصل. يجعل الطفل في بعض الأحيان أن نرى من الجانب ما تفعله، ومن هو بجانبك ".

8. تتجنب التواصل مع الأسر "الكاملة"

ربما لأنك تخشى أن تشعر بالحزن أو الاحراج، أو لأن الطفل سيشعر بعدم الارتياح. ولكن لا تعتقد أنه الآن يجب أن تكون صديقا حصريا مع "الرفاق في مصيبة". على العكس من ذلك، فإن مجموعة واسعة من الاتصالات سيزيد من حدود عالمك وسوف تعطي الطفل الفرصة لرؤية أكثر نماذج مختلفة سلوك. لقد أتصورك أكثر هدوءا بوجود عائلتك الصغيرة كمعيار، وأقل شك في أن الطفل ينشأ.

قل الأمهات

أولغا: "نعم، كان في بعض الأحيان مؤلمة حقا. بالطبع، نواصلنا مع الأصدقاء، ولكن عندما رأيت، مع عيني، فإن ابنتي تنظر إلى الآباء، ولعب مع الأطفال، لقد أصبت ".

9. أنت في عجلة من أمرها لإنشاء عائلة مرة أخرى: أنت بحاجة ماسة إلى زوج جديد، والأطفال - أبي جديد

وهذه المرة لا تكرر الأخطاء مثالية في وقت سابق - كل شيء سيكون مختلفا! علماء النفس واثقون: إذا عجلت - "بشكل مختلف" لن يكون الأمر بالضبط، وللأطفال سلسلة من "الأصدقاء الأم" يمكن أن يكون إصابة أخرى أخرى. وعلى العكس من ذلك، إذا سمحت لنفسك بعض الوقت للعيش بدون علاقة، وهي فرصة لبناء جديدة وأكثر نجاحا - أعلى بكثير. تعلم الوقت الكافي، سوف تفهم أفضل رغباتك واحتياجاتك، وتعلم نوع العلاقة التي تحتاجها وأنك نفسك جاهز للاستثمار. نعم، ستكون معايير اختيار قمر صناعي للحياة مختلفة، أكثر صرامة: من المهم أن يجد المرء الذي اخترته لغة مشتركة مع طفل. لكنها ستكون قصة مختلفة تماما.

قل الأمهات

تاتيانا:"لا أحد مؤمن عليه ضد الأخطاء. أنا لا أسرع من البحث، وبشكل عام، كما اتضح، ليس من عجلي تسريع أي من العملية الخاصة بي. بالطبع، سأكون سعيدا، مقابلتي، شريك، ابن الأب، حبه. حتى لو كان سيحدث في وقت متأخر جدا، آمل أن يجد ملامسة مع ابني أكبر وربما لن يكون هناك اعتماد ".

هيلينا: "أمي وطفل أفضل عندما تكون أمي سعيدة. أنا لا أفهم السعادة من الشعور بالوحدة الواعية. يجب أن يسعى زوجي، لوضعه في خطة، ولكن ليس تدخلا، ولكن بشكل معقول ومدروس. التفكير في ما يجب أن يكون الجميع منه جيدا ".

أولغا:"أنت غير متزوج بالضبط. والمرة الثانية تزوجت في ثماني سنوات، وكان قرارا بناء على اختيار ابنتي. لم أكن أرغب في الزواج في أقرب وقت ممكن بعد الطلاق. على العكس من ذلك ، في السنوات الأولى، تعلمت المغازلة في السنوات الأولى، المشي في التواريخ. في مرحلة ما، رفضت عموما فكرة الزواج الجديد، لكن حياتي قررت كل شيء بالنسبة لي ".

تحتل نماذج الأسرة الجديدة تدريجيا مكان الأسر التقليدية التي تتكون من أبي وأمي وطفل. تشكل الأسرة "الفردية" حوالي 20٪ من جميع العائلات مع الأطفال، وفي 90٪ من الحالات، هذه الأم تبرز أطفالهم بمفردهم. وعلى الرغم من أن الأسر غير المكتملة أصبحت أكثر وأكثر، غالبا ما لا يتعرف المجتمع على الوضع الاجتماعي المناسب لهذه الأسر.

أن تكون عار "واحد"؟

غالبا ما تواجه الأمهات العازبات حقيقة أن بيئتها العادية تبدأ في رفضها، والوكالات الحكومية تقلل من وضعها مقارنة بالعائلات التقليدية. الأسرة التقليدية في هذه الحالة هي مثالية للمجتمع. عندما تظل المرأة في عائلة غير مكتملة، تبدأ في إدراك أنه لم يعد ينتمي إلى هذا مجموعة إجتماعية العائلات التقليدية الكاملة. وغالبا حتى يتوقف عن الشعور به ينتمي إلى أي مجموعة اجتماعية.

أنا، 36 عاما، مطلقة بعد 10 سنوات من الزواج: "مكثت مع طفلي في بعض الفراغ الاجتماعي. معظم صديقاتي المتزوجين تقلصت أو حتى توقفت عن التواصل مع عائلتي. إنهم يعتقدون أن امرأة وحيدة تهديد بسعادة أسرتها. وجزئيا أنهم على حق، لأن بعض أزواج صديقاتي السابقة بدأت حقا في إظهار اهتمام متزايد بالنسبة لي، واثنين من "مثالية" لعائلات أسرة قام باقتراحات لا لبس فيها. من الصعب جدا أن تكون أم وحيدا. حتى في المدرسة على أطفالي بدأت تبدو مختلفة. "

ألقى Lero، 24 عاما، زوجها المدني لمدة 4 أشهر من الحمل: "أصعب شيء ليس حتى رعايته، ولكن وجهات نظر الآخرين. في كل وقت، بينما كنت في المستشفى والممرضات والممرضة لم يسألني عن "الأب السعيد". وعندما أجبت أنه لم يكن هناك أب، بدأت في البحث عن الشفقة وحتى مع ازدراء. في بعض الأحيان قالوا حتى: "أوه، آسف!"، كما لو كان حول شخص ميت. "

للبقاء على قيد الحياة ورفعوا أطفالك بشكل كاف، يجب أن تكون الأمهات اللونستر جاهزة لمثل هذه العلاقة مع تلك المحيطة وتعلم مقاومةه بطريقة لائقة. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى مراجعة بعض الأساطير التي تطورت في المجتمع. على سبيل المثال، هذا: "إن تربية الطفل في عائلة غير مكتملة سيكون له مشاكل نفسية". في الواقع، تشير العديد من الدراسات إلى أنه في الأسر الكاملة، فإن النسبة المئوية للأطفال المحرومة أكثر من غير كاملة. كلما كانت هذه الأساطير التي ستضغط بها في عقلك، كلما كنت بحرية ستكون من آراء الآخرين.

ولكن هناك اثنين من الأخطار الكبيرة التي ينبغي تجنبها من قبل الأمهات الوحيد. الأول علاقة وثيقة جدا مع الطفل. الأم، التي تكرس تماما لطفله تماما، ينسى نفسه، توفر له خدمة الدب. من المهم ليس المبلغ، ولكن جودة العلاقة والوقت الذي تقضيه معا. وأكثر من ذلك بكثير من الأطفال، "خنق" اهتمام الأمهات، يبدأون في الشعور بالرفض والعداء نحو هذه الأم.

وهنا من المفيد للغاية المساعدة في رفع الفصول والفصول مع طفل أخي أو أب لأم واحدة وأجداد. في أي حال، يجب ألا تأخذ الأم الواحدة على كلا الأدوار - الأب والأم. تحتاج إلى محاولة العثور على قريب قريب كمثال أب لطفل. علاوة على ذلك، هناك حاجة إلى مثل هذا الاستبدال للآب الأولاد والفتيات. يحتاج الصبي إلى رجل يمكنه أن يأخذ كمثال لنفسه. تحتاج الفتيات أيضا إلى رجل قريب كمثال على الزوج في المستقبل. ولكن من الأفضل عدم أخذ أم مألوفة جديدة في هذا الدور، لأن العلاقات مع الأب البديل يجب أن يكون طويل الأجل.

الخطر الثاني هو إنشاء صورة سلبية للغاية من الأب الأيسر. الحقيقة، مهما كانت المرارة، لا تزال بحاجة إلى القول - يجب أن يعرف الطفل ماضيه وفهمه. ولكن ليس من الضروري إثبات ذلك، ولا أيضا "الشيطان".

الحياة الشخصية

سيكون هذا أيضا صعبا. بعد كل شيء، تحتاج أولا إلى العثور على الوقت وفرصة "الخروج إلى النور" لتلبية شخص ما. ولكن مع عدم وجود واحد: مع رجل سوف يوافق على العيش مع طفل. وليس فقط توافق على العيش تحت نفس السقف - يجب أن لا تزال تحب طفل شخص آخر! وينبغي أن يكون الطفل مستعدا لاتخاذ رجل جديد في حياته. مهمة صعبة للغاية هي أن تكون أبا جيدا، ولكن أكثر صعوبة في أن تكون زوجا جيدا. لدى الآباء الطبيعيين المزيد من الوقت لتعتاد على دور الأب، بينما يجبر الأب الذيل على أن تصبح آباؤ على الفور تقريبا.

إيلينا، 35 عاما، بقي واحد مع طفلين: "لقد انهار الكثير من المشكلات علي. لترتيب الأصغر سنا إلى المدرسة، والكبار في القسم الرياضي، تبادل شقة، والعثور على صديقات جديدة (معظمهم كانوا في نفس الوضع وأنا نفسي). والمنزل، والعمل، والدة المرضى. لم يكن لدي دقيقة واحدة مجانية لنفسي. ويوم واحد مثل الأرز سقط من عيني - أنتقل إلى عمة الشيخوخة، وقضاء الأمسيات في المطبخ والتلفزيون! لقد غيرت بحدة حياتي. لقد تعلمت من الأفضل إدارة وقتي، واستأجرت مربية القادمة - امرأة عجوز جار. وبدأت في التواصل أكثر مع الأصدقاء و "الخروج إلى النور" - في المعرض، في السينما، في الأندية. هذه هي الطريقة التي قابلتها رجل سيصبح قريبا زوجي. صحيح أنه لأول مرة شعرت بالذنب قبل أطفالي لحقيقة أن الوقت الذي يمكن أن أقضيه معهم، أكرس نفسي فقط. لكن من غير المرجح أنهم يحبونهم أكثر قلقا بشكل إيادي بمشاكل محلية الصنع، امرأة غير ثقيلة، التي كنت أخرجها مباشرة بعد الطلاق. أطفالي سعداء، ونرى سعيدا لي. الشيء الرئيسي هو الهروب من الروتين، الذي يقاضي كيف أكثر مستنقع حقيقي ".

حتى لو كنت في وقت مبكر، نادرا ما تخرج من المنزل للمتعة، تأكد من العثور على الوقت بذلك. بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك نفسيا. لا تيأس، وسوف تجد لك السعادة.

تواصل القرية معرفة كيفية ترتيب الميزانية الشخصية للأشخاص المختلفين.
هذه المرة قررنا التحدث مع امرأة تبرز طفل وحده. تتراوح مدفوعات التعويض المختلفة للعائلات غير المكتملة اعتمادا على عصر الطفل والظروف الأخرى من 300 إلى
6 آلاف روبل. هل من الممكن أن تعيش على هذه الأموال وكيفية تنظيم الميزانية، وقال البطلة من سان بطرسبرج.

حالة

الأم وحيدا

الإيرادات

9،300 روبل

8 000 روبل - وظيفة مفترضة

800 روبل - دليل الطفل

500 روبل - مساعدة OT. الزوج السابق

الإنفاق

3 500 روبل

المدفوعات المجتمعية

2 600 روبل

صناديق الطفل
عناية بالجلد

500 روبل

200 روبل

ترفيه

2 500 روبل

قارة

عندما كان عمري ثماني سنوات، ماتت والدتي، ومشي مبكرا. خمس سنوات درست في المدرسة الداخلية. بصراحة، لم أستطع الوقوف البيانو، ولكن دائما أحب الموسيقى - هذا هو شغفي وحياتي.
في سنوات الطالب، كان لدي الفرقة الصخرية الخاصة بي، وأفتقد حقا حفلات موسيقية وإخراج، وفي الموسيقى ككل - الآن لا يوجد صخرة، ولكن شيئا للأطفال والهدوء. تخرجت أيضا من مدرسة الفن وحب السحب، ولكن لا يزال في مزاج.

بعد المدرسة، دخلت الكلية التربوية. ذهبت إلى المعلم، وفي الواقع تعرفت على عدم القسم، وفي النهاية أصبحت المعلم، معلمة من الأطفال ما قبل المدرسة العمروبعد لكنني أردت في البداية أن أكون معلمة، والرياض الأطفال ليست لي. الآن أعتقد كيفية نحت الوقت لتحسين المؤهلات أو التراجع. بشكل عام، يمكنني أن أفعل الكثير، لكننا لا نتحدث عن ذلك.

اضطررت للعمل من 15 سنة. لقد ذهب في وقت مبكر جدا إلى العمل، لأنه مع أبل الأب كانت هناك علاقات سيئة - حتى انتقلت للعيش بشكل منفصل. لم أشتري ملابس وما أردت، ولكن لأنني أرتدي التقاطات التي خرجت من الأزياء، كنت في مدرسة في مدرسة. وقررت أنني بحاجة إلى العمل بنفسي وأشتري ما أريد. ثم قالت زوجة الأم ذلك منذ أن كنت أعمل، يجب أن أطعم نفسي أيضا. لذلك فعلت، ثم أدركت أنني نفسي أحتفظ بنفسي ويمكن أن يعيش بشكل منفصل. في البداية عملت كمساعد مبيعات: خلافا للقانون، كان لدي يوم عمل كامل مدته 12 ساعة في الجدول الثاني في اثنين. أحببت أموالي وأحب هذه الوظيفة. ثم عملت كملكة أمان الصندوق في قسم الطاقة IKEA - حيث كلاب ساخنة. وأنا أعشق هذا المكان - على الرغم من حقيقة أننا دفعنا القليل جدا. كنت مجتمعة العمل مع الدراسة، ولم يكن لدي عطلة نهاية الأسبوع. في مرحلة ما أصبح من الصعب بشكل رهيب، وبدأت تخطي الزوجين في الكلية.

لقد عملت أيضا كمستشار في ريبوك، لكنني لم يعجبني هناك. ثم كان "مرتبط". اضطررت إلى الاختباء كحصان، وقال صحتي في مرحلة ما: "بما فيه الكفاية". كان العمل الأكثر غير متوقع ينتظر إلى الأمام. كنت ميكانيكي تلقائي في محطة الصيانة. هذا هو فرحة: أحب أن أحفر في السيارات بجنون. ولكن هناك أيضا، لقد دفعنا القليل، ومع ذلك كانت الفتاة صعبة. ثم ذهبت إلى نبات هيونداي - مصدات جمعت ونطاقات الطوربيدات على خط التجميع. أحببت هذه الوظيفة: لقد دفعوا جيدا، حزمة اجتماعية كاملة، تغذية، ولكن أحد ناقص: عشت هناك تقريبا، وبدأت الصحة تماما في المرور.

ثم استقالت. وفي غضون أسبوعين تعلمت أنني كنت حاملا، على الرغم من أنني أتيحت لي أربعة استنتاجات من مختلف الأطباء حول العقم. اتضح أنني رسميا لم اتخاذ قرار. عندما أبحث عن وظيفة، ثم قبل حبيبتي كانت الأبواب مغلقة في كل مكان، وقبل أن نمت، لم أستطع أن أخرج من السرير بسبب التسمم الرهيب. ثم كان هناك واحد مع الطفل - الآن هو بالفعل سنة وعشرة أشهر، وأنا في سن 25 عاما. وظيفتي هي أن أكون أمي.

الإيرادات

مع زوجي، توقفنا عن العيش معا منذ مايو 2015. ومطلق رسميا - من نوفمبر من نفس العام. النفقة لا يدفع. مرة واحدة كل ثلاثة أشهر يمكن أن رمي 2 ألف روبل، خلع القلب. الآن قررت فقط حرمان الأدبيه. لذلك إذا عدنا الأموال الواردة من أبي الطفل يخرج حوالي 8 آلاف لكل ستة أشهر، وهذا غير مستقر. رسميا، يجب عليه دفع 9 آلاف روبل شهريا. أوه، إذا ...

أريد حقا أن أذهب طفلي إلى الحديقة ويمكنني العمل. إذا كان ابني أجداد الأجداد الذين يمكنهم الجلوس معه، فسأعمل رسميا.

الرسم البياني الآن لدينا مثل: أستيقظ مع طفل حوالي الساعة 11 صباحا. ثم علاجات المياهوجبة إفطار ودي الملابس والألعاب ومن 12:00 بدأت الإجابة على الأسئلة حول عملاء المتاجر عبر الإنترنت. هذه هي عملي بدوام جزئي - حصلت عليه قبل شهر. أحصل على 50٪ من كل أمر صادر عني.
في المتوسط، يتم الحصول على 2 ألف روبل في الأسبوع. كما أنا سعيد لأنني أتيحت لي الفرصة للعمل!

الشيء الأكثر متعة هو ما تعلمته الحب الحقيقىوبعد أنا أم! أصبحت أقوى. لكنني لا أستطيع أن أعطي طفلي ما لديه، هو الأكثر غير سارة. قبل تقديم وظيفة بدوام جزئي،، بالطبع، بالطبع، قلقة. الآن أعرف ما لدي، من ما طهي الحساء، وأنا سعيد. بالطبع، أريد أن أشتريه، على سبيل المثال، سكوتر، ولكن لا يوجد هذا الاحتمال.
وبالطبع، أريد الاستقرار. والذين لا يريدونها؟

لا يوجد المزيد من الدخل. المنتجات تساعد في بعض الأحيان زوجتي وأختها. للإيجار، أيضا، أجد المال: أو أخذ ديون، أو شو وبيع شيئا ما.

التكاليف

بالنسبة للأدوات المساعدة الشهرية، أدفع 3500 روبل - هذا جزء، والباقي يدفع أخي. لدي شقة من والدتي، لكنها سحبي فقط. لا يزال ينتمي إلى الأخ والأخت، وبشكل عام يتم تهدئة خمسة أشخاص.
ولكن فقط أخي مع فتاة في نفس الغرفة تعيش هنا وأنا وأنا وابن. مقالة نفقة أخرى هي النقل. أذهب قليلا جدا، وخاصة الآباء الاستقبالين في المدينة. أنا لا أقود في جميع أنحاء المدينة من أجل توفير. على الطريق يأخذ 500 روبل في الشهر.

أنا أشتري، عندما يتم دفع الإيجار بالفعل والطفل اشترى كل ما تحتاجه. أحيانا آكل كل ثلاثة أو أربعة أيام. في الغالب شرب الشاي باستمرار حتى لا يختفي الحليب والحفاظ على أقدامهم. إذا سكبت، يمكنك قضاء 5 آلاف روبل شهريا للطعام. وهكذا - 2-3 ألف روبل.

لا يوجد ترفيه خاص، لأنه ليس لديه وقت أو أموال. نعم، وأنا مسلية تماما ابني. لدي عطلة في الضواحي: هناك زوجي زوجي لديه منزل في القطاع الخاص. على الرغم من ذلك، بالطبع، أريد أن أشرب القهوة في مكان ما في مقهى أو الذهاب إلى السينما. من الترفيه - رحلة إلى ايكيا. هناك نلتقي مع الأصدقاء وفي نفس الوقت نذهب إلى " عالم الطفل»اشتر شيئا للأطفال على بطاقة الأطفال. نسمح لأحيانا في شرب الشاي في مطعم IKEA. على مدى العامين الماضيين، هذا هو المطعم الأكثر شيك بالنسبة لنا، أنا لا أترك هناك أكثر من 200 روبل هناك.

رفضت بسهولة كل الترفيه. لكنني لا أستطيع أن أنكر نفسي على الإنترنت. هذا هو عرقي. أقود يوميات في Instagram، والعديد من المشتركين الذين لا يعطونني لحوم البقر والمساعدة. لدي طفل حساس، وقال انه يحتاج إلى العناية بالبشرة الدائمة والمكلفة. كريم أنبوب واحد يكلف 1600 روبل، بالإضافة إلى الكريمات الأخرى: واحدة مقابل 200 روبل، والآخر ل 140 روبل بالإضافة إلى الأطفال البسيطين لمدة 40 روبل. يكفي لمدة أسبوعين، ثم تحتاج إلى شراء واحدة جديدة. اعتدت فتح رسوم مصغرة، بحيث لم يكن طفلي يعاني، وساعد الأصدقاء المال في الأدوية. ولكن الآن لم يعد بإمكاني فتحها، لأنها غطرسة بالفعل. لذلك نحن نالكرتان كريمان: واحد يستحق
1600 روبل، والآخر - 200.

تعلم هذا، ربما، كثيرون، لن يرغب الكثيرون في الحصول على أطفال، لكنني أريد أن أقول إن الأطفال يقفون كل هذه الاختبارات والألم. هذا هو أعظم فرح! أنها تعطي القوة، وإظهار أن هناك حياة حقيقية. سننقل هذه الاختبارات وتصبح أفضل وأقوى فقط معا. من المؤسف أن الآباء الحقيقيين هم قليلون جدا وتضطر النساء إلى محاربة كل حياتهم الغاضبة ضدهم.

في الصديق، سوف يذهب الابن في 1 سبتمبر من العام المقبل. أخطط للخروج، وقال، في ماكدونالدز، ولكن أولا ليس ليوم كامل. الآن أصعب شيء هو العثور على وظيفة حيث تؤخذ النساء مع الأطفال. أعتقد أنني لا أستطيع حساب أكثر من 15 ألف روبل شهريا، لكن بالنسبة لي هو الكثير من المال. ثم أريد أن أذهب إلى قسم المراسلات في الكلية وأصبح مدرسا، كما أردت.

توضيح: داشا تشيرتانوفا