Главная / Ребенок плачет / Как часть надо менять постельное белье. Как часто надо менять постельное белье взрослым и детям

Как часть надо менять постельное белье. Как часто надо менять постельное белье взрослым и детям

Смена постельного белья - гигиеническая процедура с особым, магическим смыслом. Постель - это, в первую очередь, место отдыха, появления новых сил. При этом именно во сне энергетика человека наиболее уязвима . Существует множество примет, связанных со спальным бельем. Следование народной мудрости поможет извлечь пользу из повседневного ритуала.

Многие хозяйки привыкли менять постельные принадлежности в свой выходной день. Обычно это совмещается с уборкой дома и водными процедурами. Засыпать после бани или ванны на свежих простынях - особое удовольствие. Но оказывается, существуют и иные, более древние традиции. В соответствии с ними, для смены постельного трикотажа большое значение имеет день недели.

Разберемся в этом подробнее.

Когда лучше всего менять белье

Наши предки во всем искали смысл, придавали значение любой детали своего быта. В основе их традиций и верований - опыт многих поколений. Познакомимся с их мнением.

Меняйте белье в эти дни!

Четверг - один из самых удачных дней для смены постели . Он сулит удачу во всех делах и крепкое здоровье. Не случайно мы до сих пор произносим устойчивую фразу про «чистый четверг».

ВАЖНО! Считалось, что самыми удачливыми будут те, кто успел перестелить белье до обеда. И со здоровьем у них все будет в порядке.

Суббота как нельзя лучше подходит для заботы о доме и семье . Менять принадлежности в этот день - значит, обеспечить финансовое благополучие домочадцев.
Кроме того, считалось важным застилать чистые простыни в новолуние . Это приводит к укреплению семейного союза, верности и пониманию.

Понедельник, вторник и среда не связаны с жестким запретом на смену белья. Но все же они считаются довольно тяжелыми днями . Начало недели лучше посвятить решению рабочих задач и насущных вопросов.
Пятница также не подходит для смены постельных принадлежностей. Это чревато чередой незначительных, но крайне неприятных трудностей .
Воскресенье - день, который принято посвящать Богу: любая работа отвлекает от благих мыслей. Поменяете постель в этот день - будете мучиться бессонницей и кошмарами .

ВАЖНО! Любые церковные праздники категорически не подходят для смены белья. Однако накануне стоит это сделать, чтобы светлый день встретить в чистой постели.

Засыпать на чистом свежем белье гораздо приятнее, чем в постели, которую уже давно не меняли. И это не только психологическая сторона вопроса. Частая смена постельного белья - не прихоть, а важная гигиеническая процедура. Пренебрежение ею может привести к проблемам со здоровьем.

Почему нужно регулярно менять постельное бельё

Во время сна на постельном белье накапливаются:

Поэтому постоянное откладывание смены постельного белья чревато снижением иммунитета, учащением кашля и усложнением дыхания (особенно актуально для астматиков), раздражением слизистых оболочек, возникновением хронического ринита, нейродермита и экзем.
Во время сна мы вдыхаем пыль, которая собралась на постельном белье

Как часто нужно менять постельное бельё

Частота смены постельного белья зависит от многих факторов:

оптимальный вариант для здоровых взрослых - 1 раз в неделю. Этого правила стоит придерживаться особенно в летний период, когда из-за жары выделяется большее количество пота, а вредные организмы размножаются быстрее. В аномально жаркую пору бельё стирают 1 раз в 2–3 дня. В прохладное и холодное время года менять бельё нужно не реже, чем 1 раз в 2 недели, но рекомендуется всё же придерживаться срока в 7 дней, если в постели спят двое;
больным детям и взрослым (при любых заболеваниях, особенно тех, что сопровождаются высокой температурой) нужно менять постель каждый день до полного выздоровления человека;
людям с хроническими заболеваниями лёгких и кожи, аллергикам постель стирают 1 раз в 2–3 дня;
новорождённым малышам менять бельё нужно 1 раз в неделю или чаще - по мере загрязнения;
дети дошкольного и младшего школьного возраста потеют меньше, чем взрослые, поэтому замена возможна 1 раз в 10–14 дней. В детских садах нормой является стирка белья каждые 10 дней;
для подростков характерна перестройка организма и повышенное выделение жира сальными железами. Стелить новую постель следует 2 раза в неделю.

Следует также чаще менять наволочки, если волосы быстро пачкаются. Чтобы постель оставалась свежей в течение недели, необходимо принимать душ перед сном.

Как правильно ухаживать за постелью и застилать кровать

С детства нас всегда приучали застилать постель утром, но правильно ли мы это делаем? Необходимо соблюдать несколько правил:

Утром не застилайте постель одеялом слишком быстро, дайте ей немного подсохнуть. Откройте окно для проветривания - будет хорошо, если в комнату попадут солнечные лучи. При этом раскройте постель, чтобы была видна простынь. Дело в том, что пылевые клещи, которые собираются на постели, умирают на свежем сухом воздухе от обезвоживания. Если вы застелете кровать сразу, то создадите условия для их дальнейшего размножения - влажную и тёплую среду.
Перед тем как стелить одеяло, уберите все лишние предметы (книги, журналы, телефон и т. д.) и мусор с постели, тщательно перетряхните одеяло и взбейте подушку.
Аккуратно сложите одеяло поверх простыни.

Важно также ухаживать за другими постельными принадлежностями, которые меняются не так часто (одеяло, подушки, матрас). Их также необходимо чистить, но раз в полгода. Подушки нужно регулярно проветривать и перебивать, так как внутри скапливается пыль.
Подушки следует регулярно проветривать на свежем воздухе и перебивать

По мере загрязнения диван и кровать пылесосят для удаления волос, пыли и шерсти животных. Чехлы для матрасов необходимо стирать 1 раз в месяц, а матрасы рекомендуется отвозить в химчистку (это же касается объёмных пледов и одеял) либо вызывать специальные службы. Для временного домашнего ухода подойдёт шампунь для обивки, разведённый в прохладной воде в пропорции 1:3.

Как правильно стирать постельное бельё в зависимости от типа ткани

При стирке постельного белья нужно обязательно учитывать тип ткани. Например, не все материалы способны выдерживать большую температуру - бельё может потерять свою форму и цвет. Информацию об уходе (температуре, возможности использования отбеливателей, виде отжима и т. д.) можно найти на ярлыках комплектующих постельного и на его упаковке.
Каждый комплект белья снабжается биркой, которая указывает на условия стирки и глажки

Подготовка к стирке

Использованное бельё должно быть сложено в специальную корзину или ящик с отверстиями для вентиляции. Если вы храните бельё в обычном тазу, проследите за тем, чтобы в нём не было влаги, а дверь в ванную комнату всегда была открыта. Так вы избежите образования плесени, которую трудно отстирать.
Приобретите специальную корзину для использованного белья с вентиляцией

Перед стиркой:

Средства для стирки

Средство для стирки постельного нужно выбирать исходя из следующих правил:

Температура воды и режим

Если вы не знаете, что означает тот или иной значок на ярлыке или уже давно их срезали, воспользуйтесь следующими ориентирами:

сатин. В зависимости от степени загрязнения постельное из сатина стирают при 40–60 o C. Количество оборотов - до 600;
жаккард-сатин. Элитную ткань очищают в машинке со слабым отжимом и при температуре не выше 40 o C;
хлопок. Цветной материал выдержит 40 o C, а белый - 90–95 o C. Оптимальный вариант - 40–60 o C. Рекомендуется ставить двойное полоскание;
лён. Эту плотную ткань разрешается стирать при высокой температуре. Возможно даже кипячение (кроме цветных - только 60 o C). Материал выдерживает многократные стирки с сильным отжимом;
Льняное бельё выдерживает стирки в обычном режиме машинки с сильным отжимом
синтетика. Для этого типа ткани максимальная отметка - 60 o C. К синтетическим тканям относятся лайкра, полиэстер, дакрон, тактель, модал, вискоза. Для них желательна только ручная стирка при низкой температуре. Синтетику нельзя отбеливать и кипятить. Отжим лучше убрать или же поставить слабый;
шёлк, атлас. Для шелкового атласа можно использовать только сухую чистку (об этом говорит кружок на ярлыке). Остальные типы атласа очищают вручную либо в машинке при 30–40 o C. Сам шёлк следует стирать при температуре не более 30 o C, используя режим без отжима или со слабым отжимом;
Атласное бельё следует стирать при небольшой температуре - от 30 до 40 градусов
бязь. Температура не должна превышать 30–60 o C, а отжим - 600 оборотов;
цветной ситец - 40 o C и любой режим;
батист, бамбук - 30–40 o C, деликатный режим без отжима или со слабым отжимом;
шерсть. Этот материал требует максимально деликатного обращения - режим «Ручная стирка» и прохладную воду (не больше 30 o C);
перкаль. Первый раз такое бельё стирают при 20 o C, в последующем выставляют температуру не более 60 o C. Отжим - максимальный;
поплин - 30 o C и режим со слабым отжимом;
твил - самый неприхотливый материал. Он выдерживает температуру до 95 o C и любой отжим.

Как правило, машинки имеют режимы стирки с названиями, соответствующим типам тканей: «Хлопок», «Синтетика» и др. Для каждого варианта машинка сама выставляет не только температуру, но и время стирки, а также интенсивность отжима.
Некоторые режимы имеют названия типов ткани - подсказки для хозяек

Возьмите также на вооружение следующие общие советы:

оптимальная температура, при которой уничтожаются все вредные микроорганизмы, составляет 55 o C. Если ткань не позволяет выставить такую температуру, следует воспользоваться ополаскивателями с антисептическим действием;
цветное бельё следует стирать сначала при 30 o C (первые три раза), затем переходить на 40 o C;
стойкие загрязнения выводите перед стиркой - замочите бельё на 1 час в тёплой воде с тем средством, которое вы собираетесь использовать для стирки.

Расчёт веса постельных комплектов для стирки

Каждая машинка имеет свой максимальный порог по весу белья, которое она способна стирать. Вес вещей измеряют в сухом виде, однако каждый раз взвешивать бельё неудобно. Если ваша машинка самостоятельно не измеряет вес загруженных вещей, имейте в виду такие ориентиры (на примере постельного белья из бязи):

детский комплект с одной наволочкой - 1200 г;
1,5-спальный - 1580 г;
2-спальный - 1860 г;
евро - 2340 г.

Постельное бельё из хлопка весит меньше:

пододеяльник - 800 г;
простыня - 600 г;
наволочка - 200 г;
2-спальный комплект - 1800 г.

Таким образом, масса одного комплекта варьируется от 1,5 до 2 кг. Для качественной и безопасной стирки рекомендуется загружать машину максимум на 2/3, а лучше всего наполовину. Бельё будет находиться постоянно в движении в барабане и не собьётся в один ком. При этом машинка эффективно прополоскает и отожмёт ткань.

Также важно учитывать соответствие веса и режима, с помощью которого вы собираетесь стирать бельё. Если загрузка машинки составляет 6 кг, это максимальный вес для стандартного режима «Хлопок». Для более деликатных режимов максимальный вес будет меньше: для шёлка и шерсти - 1,5 кг, а для синтетических тканей - 3 кг. Не стоит забывать о том, что в машинку нельзя закладывать только одну или несколько маленьких вещей, которые весят меньше 1 кг.

Стирка нового постельного белья

Новое постельное бельё не будет чистым практически никогда. Пыль может попасть на него прямо на производстве во время пошива, при транспортировке и хранении. Особенно это касается текстиля, который продаётся без упаковки.
На полках магазинов бельё собирает на себе пыль, поэтому его необходимо стирать после покупки

Ещё одна причина необходимости стирки нового белья - специальные средства, которыми обрабатывают постель перед продажей (крахмал и смолы). Они делают бельё более плотным и жёстким, помогают сохранить цвет и форму ткани, предупреждая порчу волокон. Средства не опасны для здоровья человека, но могут вызывать аллергические реакции.

Чтобы постирать новое бельё, достаточно запустить деликатную стирку в машинке при 40 o C. Это позволит продезинфицировать текстиль и убрать излишки краски после некачественного окрашивания белья на производстве. Гладить новое бельё после стирки нужно, только если оно слишком помялось или предназначено для ребёнка.

После первой стирки бельё может давать незначительную усадку.

Видео: стираем постельное бельё по всем правилам

Нужно ли гладить постельное бельё

Гладить постельное бельё нужно обязательно, так как это будет гарантировать полное уничтожение вредных микроорганизмов с его поверхности. Постельный комплект сушат на солнце, снимают, когда ткань ещё слегка влажная (кроме белья из батиста - оно может сморщиться, если его утюжить влажным) и начинают гладить. Температура зависит от типа ткани.

На утюгах разных марок также могут присутствовать режимы с названиями материалов. Вы можете смело на них ориентироваться. Если режимов нет, выставляйте следующую температуру:

хлопок - 200 o C. Используйте пар и гладьте бельё с лицевой стороны;
лён - возможно включение самой высокой температуры на утюге;
атлас - не более 150 o C и только с изнаночной стороны;
бязь, твил - от 100 до 200 o C;
синтетика - самая минимальная температура на устройстве. Горячий утюг может расплавить изделие и сделать его непригодным. Лучше утюжить через марлю с изнаночной стороны;
сатин - до 200 o C с лицевой стороны;
ситец. Разрешается гладить при большой температуре. Если хотите сделать изделие блестящим, утюжьте с лицевой стороны, а если матовым - с изнаночной;
шерсть. Бельё из этого материала гладят при 150–165 о С через влажную ткань с изнанки;
батист, бамбук. Нужно использовать режим «Шёлк» или самую низкую температуру, гладя через ткань, марлю или папиросную бумагу;
перкаль - до 150°С.

Если на белье присутствуют вышитые узоры или принты, гладить рекомендуется только с изнаночной стороны.

Как хранить постельное бельё

На стирке и глажке уход за бельём не заканчивается - его необходимо ещё и правильно хранить:

Видео: как организовать хранение постельного белья

Постельное бельё меняют в среднем 1 раз в неделю. Это оптимальный вариант для здоровых взрослых и детей. Стирают использованные изделия с учётом типа ткани. Подсказки по уходу за постельным находятся на ярлыке (бирке) в виде специальных знаков. Стирке подлежит и совершенно новое бельё. Хранить постельные комплекты нужно в проветриваемых шкафах на отдельных полках, куда не попадают солнечные лучи.

Все относятся к быту по-разному, но большинство - так, как принято в семье: меняют постельное белье по мере загрязнения или при появлении неприятного запаха. Это совершенно не те критерии, которым необходимо следовать в отношении вещей, контактирующих с телом ежедневно, в течение длительного времени.

Периодичность сказывается на физическом комфорте, здоровье и эмоциональном состоянии, переплетаясь со всеми жизненными аспектами. Чтобы понять, как часто менять постельное белье, следует разобраться с тем, зачем это делать. Видимые глазу загрязнения - ничто по сравнению с тем, какая опасность таится на уровне микроорганизмов.

Почему нужно своевременно менять белье

Матрасы, подушки и одеяла за период использования без чистки накапливают в себе весь мелкий сор, который попадает в постель. А еще пот, перхоть, человеческие волосы и шерсть домашних питомцев создают идеальную среду для жизнедеятельности болезнетворных бактерий и насекомых-вредителей.

Скопившиеся микроорганизмы проникают в тело через поры, вызывают патологические процессы и мешают жить. Попадание через органы дыхания провоцирует раздражение слизистой, угнетение иммунной системы, развитие аллергической реакции или формирование астмы.

Заводится постельный клещ, который не виден невооруженным глазом, но ощущается каждую ночь. Насекомые питаются человеческой кровью и способны не только создать дискомфортные условия, но и нанести сильный вред здоровью.

Часто стирать все это сложно, да и губительно для самих вещей, а химчистка стоит недешево, приходится использовать наволочки, пододеяльники и простыни. Их можно легко снять, постирать и одеть свежие. Но и тут встает вопрос о том, сколько можно спать на белье. Оптимальная периодичность замены рассчитывается исходя из особенностей личной жизни, здоровья, гигиены тела и быта.

Как часто стирать и правильно ухаживать за постельными принадлежностями

Каждая спальная принадлежность имеет свои индивидуальные срок использования и правила ухода.

Постельное белье:

Больным выделяют отдельный комплект, который следует стирать только в горячей воде и менять через 1-2 суток. При инфекционных или вирусных заболеваниях - ежедневно.
Малышам обновляют постель дважды в неделю.
Дошкольникам и младшеклассникам - каждые 10 дней, так как в связи с активностью дети проводят мало времени в постели.
Подросткам, из-за гормональной перестройки - каждые 2 недели.
Здоровым новорожденным достаточно постелить свежее белье раз в 7 дней, но за пеленкой, которая лежит поверх, нужно следить более тщательно, используя чистую по мере загрязнения.
Взрослой супружеской паре достаточно поменять постель на свежее белье 1 раз в 5-7 дней.
Стирка проводится при температуре не ниже 60°C, а сушка предпочтительна машинная или на свежем воздухе.
Если есть необходимость использования кондиционера, лучше выбирать детские гипоаллергенные средства и не превышать указанную в инструкции дозировку.
Каждый тип ткани имеет свои правила стирки, которые нельзя игнорировать, иначе есть существенный риск испортить вещь.
Яркие и красочные постельные наборы следует приобретать, опираясь на качество ткани. Дешевые комплекты часто приходят в негодность уже после нескольких стирок, оставляя следы краски на теле и постельных принадлежностях. Если есть сомнения, новое белье стоит постирать при высокой температуре и посмотреть на итог. В случае изменения оттенка на более тусклый тон использовать вещь вредно для здоровья.
Для одного постельного набора нужно иметь в среднем 2-3 комплекта белья.
При покупке стоит отдать предпочтение изделиям изо льна, хлопка или сатина - самые приятные, гигиеничные и долгослужащие виды тканей.
Нельзя стирать простыни, наволочки и пододеяльники вместе с одеждой.
Не рекомендуется использовать хлорсодержащие вещества для отбеливания, безопаснее будет добавить ¼ стакана лимонного сока.
Вискоза не терпит отбеливателей, машинную сушку. Возможна только .

Подушки:

Самые дешевые синтетические изделия рекомендуется заменять не реже, чем раз в 5 лет.
Влажная чистка, если материал позволяет ее выполнять, проводится через 12 месяцев.
Проветривать содержимое следует 1 раз в полгода.
Взбивать подушку полезно каждый день, с утра, когда застилается кровать. Это поможет избавиться от налетающей за ночь пыли и попавших на наперник клеток кожи, волос.
Универсально подходящей всем подушки не существует. Выбирая изделие для себя, стоит проконсультироваться с продавцом об уходе за вещью, чтобы она прослужила дольше и не вредила здоровью.

Одеяла:

Изделие из шерсти можно стирать исключительно в прохладной воде - до 30°С. Использовать автоматическую сушку на минимальных оборотах или выбирать режим “Шерсть”.
Электрические одеяла не отдают в химчистку - есть большая вероятность, что там испортят проводку. Возможна только поверхностная обработка влажной тканью. Уместно частое проветривание на открытом воздухе.
Чтобы сделать стирку одеяла более редким явлением, каждый месяц его нужно пылесосить.
Перед мокрой чисткой в автоматической машинке следует проверить все швы на наличие дыр, через которые может выпасть наполнитель и испортить и вещь, и агрегат.

Матрасы:

Сам гигант стирке не поддается, только наматрасник, который редко идет в комплекте, обычно приобретается отдельно.
Единственный возможный способ почистить матрас - пропылесосить с обеих сторон.
Меняется он в зависимости от качества материалов и целостности наполнителя с пружинами. Для каждого типа предусмотрен свой срок эксплуатации, который редко превышает период в 20 лет.

Покрывала и пледы:

Если изделие линяет, лучше отдать его в химчистку.
Стирают пледы и покрывала в прохладной воде, используя режим «Ручная стирка».
Сушат при минимальных оборотах или на бельевой веревке.

Перед тем как взяться за стирку или чистку спальной принадлежности, нужно найти на вещи бирку от производителя, с инструкцией по допустимым манипуляциям относительно чистки.

Сушка

Развешивать на веревках постельное белье может позволить себе не каждая хозяйка в городе - многие квартиры лишены столь важного элемента как балкон. Выходом из ситуации станет только машинная сушка.

Совет : на горячих батареях лучше постельные принадлежности не развешивать - ткань может повредиться и явно пересохнет, став грубой.

Глажка

Процедура, требующая особой выдержки и терпения, но окупается практически стерильной чистотой ткани. Если какие-то бактерии выжили после стирки, глажка с отпариванием их добьет окончательно.

Важно : гладить на максимальной температуре можно далеко не любой тип белья. Исключением являются шелковые простыни и комбинированные комплекты, которым требуется индивидуальный подход. Сначала нужно внимательно изучить пришитый листик с инструкцией.

К преимуществам глажки относится еще и легкость дальнейшего складывания для хранения. Но если нет времени обрабатывать все полотно простыни или пододеяльника, которые не так просто отутюжить должным образом из-за габаритов, достаточно отпарить только края.

Бязь - гладится слегка смоченная водой или во влажном состоянии.
Сатин - просто утюжится, потому что на нем не образуется масса складок после стирки. Но гладить можно только сухим, изнутри.
Хлопок обрабатывается утюгом с обеих сторон.
Шелк утюжат влажным с изнанки.
Ситец гладят с лица, предварительно побрызгав водой из пульверизатора.
Касаться утюгом синтетики лучше через марлю и только в сухом виде.

Хранение

Методы сбережения постельного белья, когда оно не используется по прямому назначению, отличаются, но имеют общую классификацию.

На полках, в стопках:

Так делает большинство хозяек: достаточно просто сверху положить чистое выглаженное и сложенное белье.
Практикуется отдельная видовая классификация (наволочки, простыни, пододеяльники) или цветовая. К минусам можно отнести трудности добывания предмета с нижней части стопки - придется потревожить ее всю. Нередко появляется необходимость перебирать верхние элементы, которые легли неровно.
Решить проблему можно легко, если постельное белье укомплектовано: в наволочке собраны остальные компоненты набора.
На подвесных полках.
Компактная тканевая полка отлично себя зарекомендовала для хранения белья не в шкафах, а, например, в кладовых.
Удобно сочетать по видам, цветам или любому другому методу сортировки.

В комодах и ящиках:

Компактно и удобно. Схоже с хранением на полках в шкафу.
Ухудшается обзор и порой приходится перебирать всю стопку, чтобы найти и достать нужную вещь.
Если белье лежит очень тесно, при долгом хранении и высокой влажности в помещении может полинять, отсыреть, заплесневеть.
Когда вещей немного, их хранят в выдвижной корзине шкафа - отличная вентиляция, и все видно.

Рулонами на полках:

Весьма оригинально, но затратно по силам и непрактично.
Актуально для хранения в коробках или мебельных органайзерах, когда доставать нужно не сбоку, а сверху.
Выглядит не всегда симпатично - появляется ощущение, что вещи просто накиданы кучей.
Есть вероятность, что остальные рулоны раскрутятся, если достать один.

В емкостях:

Сберегать постельное белье в специальных пластиковых контейнерах, вакуумных мешках, органайзерах или форменных тканевых емкостях с сетчатыми «окошками» удобно и практично.
На ткани не оседает пыль.
Красиво выглядит в любом месте хранения.
Удобно сортировать по принятой методике.

Каждой хозяйке нужно самостоятельно решить для себя, как будет удобно хранить белье в конкретном случае.

Совет : рядом с другими вещами такого же типа сразу видны отличия и становится понятно, как часто надо менять старое постельное белье на новое. Это делают по мере износа.

Чем опасно грязное белье

Если посмотреть под микроскопом на структуру ткани, которую использовали в качестве наволочки в течение двух недель, можно обнаружить:

Спать на чистом белье полезно для здоровья и просто приятно телу. Но, как упоминалось ранее, каждая ткань требует особого подхода. Если нет желания заморачиваться по этому поводу, лучше приобретать постельные принадлежности из одинакового материала.

СанПиНы для детских и медицинских учреждений рекомендуют менять постельное белье по мере его загрязнения, но при этом не реже одного раза в неделю. Этой же периодичности можно придерживаться и дома – за неделю белье утрачивает свежесть, но еще не успевает засалиться, и в результате легко отстирывается.

В зимнее время, когда человек меньше потеет, а для сна используются пижамы и теплые ночные сорочки, можно производить смену постельного белья раз в две недели. Кстати, во многих странах Европы белье принято менять раз в 10-14 дней, но там постели во-первых проветривают, а во-вторых, температура воздуха в спальне часто ниже привычной россиянам.

Наволочки, которые соприкасаются не только с кожей, но и с волосами (особенно если волосы жирные), обычно пачкаются быстрее – тем более, что в данном случае на ткани могут скапливаться остатки ночных кремов, декоративной косметики и т.д. При этом всю ночь ткань контактирует с кожей лица. Поэтому наволочки лучше менять чаще – раз в 2-3 дня.

Постель температурящих больных лучше всего стирать после одного дня использования. Если такой возможности нет – необходимо каждый день хотя бы надевать на подушку чистую наволочку.

Подготовка белья к стирке

по типу ткани (режим стирки для разных комплектов может быть разным);

по степени окрашивания ткани (белое и светлое лучше стирать отдельно от цветного, даже если это предметы из одного комплекта);

по степени загрязнения (лишь слегка пропитанные потом простыни нет необходимости стирать в интенсивном режиме, это приведет к преждевременному изнашиванию ткани).

Пододеяльники, наволочки или наматрасники обычно перед стиркой выворачивают наизнанку – это позволит избавиться от грязи, скапливающейся в уголках.

Если на простынях из цветных деликатных тканей имеются пятна (например, крови) – их надо обработать пятновыводителем до начала стирки. Загрязненные хлопчатобумажные или льняные простыни не требуют такой обработки – достаточно будет подкорректировать режим стирки.

Как рассчитать вес постельного белья для стирки

Стиральная машина имеет ограничения по загрузке – они рассчитываются по весу сухого белья. При этом, если идет речь о стирке простыней и пододеяльников – надо иметь в виду, что это довольно объемные изделия. И, чтобы они хорошо простирались, лучше не нагружать машину полностью: вес сухого белья должен быть примерно в полтора раза меньше предельной загрузки.

Примерный вес постельного белья:

полутораспальный пододеяльник – 500-700 грамм,

наволочка – 200 грамм,

простыня – 350-500 грамм.

Чем и при какой температуре стирают постельное белье

До того, как автоматические стиральные машины получили широкое распространение, белье обычно стирали в очень горячей воде, а часто и кипятили, чтобы отбелить и дополнительно продезинфицировать. Сейчас необходимости в такой «суровой» стирке нет – современная техника в сочетании с современными моющими средствами позволяет отстирать белье при более низких температурах, что обеспечивает лучшую сохранность ткани.

Оптимальной температурой для стирки светлого льняного постельного белья и белья из плотных хлопчатобумажных тканей можно считать 60 градусов – этой температуры достаточно для дезинфекции, и эффективность стирки при этом достаточно высока. При желании можно стирать такие ткани и при более высоких температурах – белье так дезинфицируется лучше, но и изнашиваться белье будет быстрее. Для стирки таких изделий можно использовать порошок для белого белья или универсальный порошок. Для того, чтобы отстирать сильно загрязненное белье (в том числе простыни с пятнами) можно использовать порошковые отбеливатели или усилители стирального порошка, а также жидкие отбеливатели для стиральных машин.

Цветное постельное белье и белье из деликатных тканей стирают при 30-50 градусах. Для цветного белья используются средства для цветных тканей (с пометкой Сolor на упаковке). Можно использовать жидкие шампуни для стирки – они рассчитаны на использование при низких температурах, и достаточно хорошо отстирывают вещи. Сильно загрязненное белье предварительно замачивают или используют режим с предварительной стиркой. Белье, которое стирают при низких температурах, перед использованием желательно гладить – даже если вы не сторонник отутюживания постельного белья.

Для стирки детского постельного белья используют средства для стирки детских вещей. Обычно детское белье делают из натуральных тканей, что позволяет стирать его при достаточно высоких температурах.

Точные рекомендации по стирке постельного белья содержатся на ярлыках изделий или упаковке комплекта – там указывается рекомендованная температура стирки, режим сушки, возможность или невозможность использования отбеливателей и так далее. Если речь идет о дорогом комплекте из деликатных тканей или цветном белье с объемными рисунками – лучше ознакомиться с рекомендациями и следовать им.

Как стирать постельное белье в стиральной машине: режимы для разных типов ткани

Большинство современных стиральных машин позволяет устанавливать дополнительные функции, регулировать степень отжима и т.д., что позволяет подобрать оптимальный режим стирки постельного белья в зависимости от особенностей ткани.

Лен – 60-95оС, возможно замачивание или предварительная стирка, сильный отжим;

Светлая бязь, перкаль, ранфорс – 60-95оС, возможно замачивание или предварительная стирка, любой режим;

Сатин, – 40-60оС, возможно замачивание или предварительная стирка, любой режим;

Цветной ситец – 40оС, без использования отбеливателя, отжим средней интенсивности;

Батист, бамбук – 30-40оС, деликатный режим без отжима или со слабым ;

Полиэстер или хлопок с добавлением полиэстера – 40оС, деликатный режим или режим для синтетики, возможно замачивание, двойное полоскание;

Шелк – 30оС, деликатный режим стирки (режим «шелк»), специальные мягкие моющие средства и кондиционер, слабый отжим или без отжима. Внимание!Обязательно ознакомление с этикеткой: для некоторых изделий из шелка показана только химическая чистка.

Нужно ли стирать новое постельное белье

Только что приобретенное постельное белье обязательно надо стирать перед использованием. Во-первых, в процессе производства постельного белья на ткани неизменно скапливается пыль и грязь; во-вторых, новое постельное белье иногда бывает пропитано составом, помогающим ткани держать форму.

Стирать новое постельное белье лучше всего отдельно от других вещей и при максимально допустимой производителем температуре. Это не только продезинфицирует белье, но и (в случае, если ткань не очень качественно окрашена) позволит сойти излишкам краски.

При первой стирке постельное белье может давать незначительную усадку – это нормально и, как правило, предусмотрено производителем при раскрое.

Согласно статистическим данным 20% жителей европейских государств меняют постельное бельё один раз в месяц и даже реже. В России ситуация обстоит похожим образом. Пренебрежение основами гигиены и редкая замена белья в домах могут привести к негативным последствиям для здоровья как детей, так взрослых. Чтобы избежать этого, стоит изучить некоторые санитарные нормы.

Чем опасна несвоевременная замена постельного белья в домашних условиях

Люди проводят в постели по 6–9 часов в сутки. Они потеют, теряют отмершие клетки кожи, а сальные железы выделяют жир. Всё это впитывается в постельное бельё и угрожает определёнными последствиями:

биологические выделения придают неприятный запах простыням, одеялам и подушкам, что нарушает качество сна;

отмершие клетки кожного покрова привлекают постельных клопов, вывести которых весьма затруднительно;

пылевые и другие загрязнения обостряют течение хронических заболеваний дыхательной системы, например, астмы, а экскременты клещей, обитающих в пыли, могут вызвать аллергию различных типов;

болезнетворные микроорганизмы - грибки или бактерии - охотно размножаются в грязи, даже незаметной невооружённому взгляду, но гарантированно скапливающейся за несколько дней;

застарелые пятна на постельном белье вывести труднее, даже отбеливателями или пятновыводителями.

Домашние животные, спящие вместе с вами на постели, тоже добавляют пищи в угоду пылевым клещам, вызывающим приступы аллергии.

Санитарные нормы для смены постельного белья

Таблица: нормы смены домашнего постельного белья

Больше всего загрязнений приходится на наволочку. Пот, жир, остатки макияжа пропитывают её очень быстро, поэтому менять эту часть постельного белья можно хоть каждый день. Кроме приятного ощущения свежести, вы продлите срок службы подушки, в которой утрамбовывается грязь при редкой смене спального комплекта.

Раньше в постельный набор входили целых три простыни и до шести наволочек разного размера. Застилались они следующим образом: на кровать укладывалась жёсткая простынь, а сверху неё матрас. Всё это покрывалось чехлом из хлопка, шёлка или льна, а третью простынь укладывали под одеяло.

До конца 19 столетия в России постельные принадлежности были привелегией высших слоев общества, а простой народ не имел такой роскоши

В моей семье уже 4 поколения меняют постельное бельё строго каждую субботу, а наволочки и того чаще. Даже десятилетний сын знает, что в конце недели нужно снять наволочку, простыню и пододеяльник, а потом отнести на кухню к стиральной машинке. С появлением аппаратов для стирки, по моему мнению, у женщин значительно облегчилась жизнь. Наши прабабушки носили бельё на речку в холод и жару, нам же достаточно просто загрузить барабан, выбрать режим и нажать кнопку. Поэтому мы не ленимся и всегда спим на свеженьком, чего и вам советуем.

Факторы, влияющие на частоту смены постельного белья

Когда принимается решение, менять бельё в спальне или ещё рано, имеет значение не только срок использования, но и следующие факторы:

время года. Летом стирать спальный комплект приходится чаще, чем зимой. Сильно потеющим людям и в холодное время года нужно менять постельное бельё не реже, чем в жару;

количество спящих. Логично, что двое людей сильнее и быстрее загрязняют постельное бельё. Если к ним добавляется ещё и домашнее животное, то дольше пяти дней спать на одном и том же комплекте постельного нельзя;

болезнь. Например, простуженный человек проводит больше времени в кровати и сильнее потеет;

материал постельного белья. Комплекты из натуральной материи лучше сохраняют внешний вид, чем синтетика;

привычка спать без одежды. У людей, спящих без пижамы или ночной рубашки, бо́льшая часть тела контактирует с постельным бельём, из-за чего то быстрее становится грязным.

Особенности смены детского постельного белья

С самого рождения у людей постепенно меняется степень иммунной защиты, водный и гормональный баланс. Поэтому в зависимости от возраста ребёнка существуют следующие особенности обновления белья для детской постели:

новорождённые дети. Иммунитет у младенцев ещё не в силах справляться с инфекциями, поджидающими повсюду. Груднички больше подвержены риску глистных инвазий и бактериальным заражениям. Менять малышам постельное бельё следует не реже, чем один раз в неделю, а лучше каждые три дня. Постель, на которую попала моча или испражнения, нужно заменить сразу после обнаружения;

дошколята и младшие школьники. Детям в возрасте до 12 лет при соблюдении правил личной гигиены можно менять постельное бельё раз в 10–14 дней или чаще, по мере необходимости;

подростки. С 12 лет у детей начинают «шалить» гормоны. Внешне это отражается на состоянии кожи и волос, которые становятся более жирными, проблемными, нередко возрастает интенсивность потоотделения. Рекомендуется частая замена белья - не менее двух раз в 7–10 дней.

Привычку заботиться о своей гигиене и чистоте постельного белья нужно прививать с раннего детства

Современным людям гораздо легче вести домашнее хозяйство, а стирка постельного белья больше не представляет физических трудностей. Теперь есть возможность менять постельное бельё вовремя, что поможет избежать многих неприятностей, в том числе со здоровьем.