Средства от храпа в аптеках цены. Средства от храпа.

Храп – это распространенная проблема как среди мужчин, так и среди женщин. Причин тому может быть очень много, начиная от полипов, аденоидов, синуситов, анатомических особенностей и заканчивая новообразованиями и серьезными нарушениями дыхания. Избавиться от ронхоптии помогает операция, но зачем сразу прибегать к таким радикальным методам, если можно просто купить средство от храпа в аптеке.

Прежде чем приступать к лечебному процессу, важно пройти обследование для выявления провоцирующей причины ронхопатии. При одной причине храпа лекарство подойдет, а при другой оно может оказаться неэффективным. Установив истинные причины проблемы, полезно рассмотреть обзор лекарств от храпа. Все же в своем выборе следует опираться на врачебные рекомендации.

Как известно, храп далеко не всегда возникает из-за вибрации мягких тканей неба и глотки, иногда тому виной могут послужить хронические заболевания бронхов или дыхательных путей. Одним из серьезных сопутствующих проблем ронхопатии является синдром обструктивного апноэ, если сказать просто, во время ночного сна на какой-то период происходит остановка дыхания. При диагностике врач должен исключить или подтвердить наличие этой патологии.

Спрей в нос Асонор можно приобрести в любой аптеке

Лекарство от храпа Асонор

Препарат прошел клинические испытания, в ходе которых было установлено, что у троих из четырех больных храп полностью проходил, а у четвертого он становился гораздо меньше. Средство относится больше к разряду биологических добавок, нежели лекарственным препаратам.

В состав этого лекарства от храпа входит полисорбат 80, имеющий масляно-восковую консистенцию. Это вещество увлажняет и смягчает слизистую оболочку дыхательных путей. Кроме того, Асонор содержит глицерин, который обладает смягчающим и защитным действием. А физиологический раствор – еще один компонент спрея – способствует оказанию противоотечного действия.

Выделим главные терапевтические свойства Асонора:

• смягчающее;
• увлажняющее;
• тонизирующее.

Использовать средство очень просто, для этого необходимо запрокинуть голову назад и в каждый носовой ход сделать по пять вспрыскиваний. Лекарственное вещество должно попасть в горло. После использования Асонора некоторое время не следует пить, есть, полоскать горло или чистить зубы, это снизит терапевтический эффект препарата.

Асонор действует до восьми часов. Чаще его использовать не целесообразно. Как раз его хватает на всю ночь. Спрей относится к разряду безопасных препаратов, не имеющих побочных эффектов и противопоказаний. Применять Асонор можно маленьким детям и беременным женщинам. Это становится возможным благодаря тому, что средство действует местно и практически не всасывается в системный кровоток.

Асонор считается эффективным решением проблемы храпа. Благодаря тому, что слизистая оболочка смягчается и увлажняется, улучшается скольжение, что препятствует слипанию стенок. Также проблему может вызывать отек глотки, это происходит у курильщиков или в результате травмы. Так вот Асонор оказывает противоотечный эффект.

О том, как избавиться от храпа, можно .

При синдроме обструктивного апноэ спрей Асонор применять не целесообразно

Средство от храпа Снорстоп

Храп страшен не только издаваемыми звуками, но и осложнениями, которые может вызывать. Таблетки от храпа Снорстоп помогают улучшить состояние здоровья и нормализовать сон. Это гомеопатическое средство, которое не имеет ограничений. Однако беременным женщинам не стоит его применять.

Выделим основные действия этих таблеток:

• уменьшение отечности;
• улучшение проходимости воздуха;
• противоаллергический эффект;
• противовоспалительное действие;
• профилактика хронических заболеваний дыхательных путей и сужения просвета;
• антипролаптическое действие уменьшает вибрации;
• успокаивающий эффект;
• отсутствие побочных действий в виде головных болей или пересушивания слизистой оболочки;
• стабилизирование сердечно-сосудистой системы;
• работа дыхательной мускулатуры в тонусе.

При разработке таблеток Снорстоп были задействованы инновационные формулы. Средство разрабатывалось в течение двадцати лет

Уникальное терапевтическое действие обусловлено целебным составом препарата, а именно:

• эфедра;
• дубровник;
• гистамин;
• желтокорень;
• бихромат калия;
• белладонна;
• чилибуха.

Интересно, что эти таблетки не только избавляют от храпа, они благотворно воздействуют на весь организм в целом:

• белладонна снимает зубную боль и повышенную нервозность;
• чилибуха успокаивает и снимает состояние депрессивности;
• калия бихромат улучшает тонус мышц, это относится и к мышцам гортани;
• желтокорень улучшает работу мозга;
• эфедра помогает при бронхиальной астме и трофических изменениях слизистой оболочки носовой полости.

Принимать таблетки следует непосредственно перед отходом ко сну. Человеку с массой тела примерно 70 кг достаточно одной таблетки, если он гораздо крупнее, то можно выпить и две штуки.

Глотать Снорстоп не нужно, таблетки рассасывают, как конфеты. Средство имеет приятный вкус и освежает. Как отмечают пациенты, эффект очевиден уже после первого приема. Средство обладает накопительным эффектом. Поэтому под конец лечебного курса о проблеме можно и вовсе забыть.

Лучшие препараты от храпа

Рассмотрим действенные лекарства при ронхопатии. В двух из них мы уже разобрались, рассмотрим и другие препараты.

Аэрозоль Сайленс начинает действовать уже после первой ночи

Сайленс

Препарат тонизирует и стабилизирует ткани носоглотки. Спрей имеет приятный мятный вкус. Рассмотрим положительные стороны Сайленс:

• действие длится на протяжении всей ночи;
• приятный вкус и запах;
• одной упаковки хватит для ежедневного использования на протяжении месяца.

Высокая эффективность спрея обусловлена тем, что лекарственное вещество обволакивает слизистую оболочку, что снижает вибрацию. Сайленс, помимо всего прочего, обладает противовоспалительным действием. Он устраняет бронхоспазм, очищает бронхи и снимает отек. В его состав входят компоненты, которые укрепляют иммунную систему, поэтому он является хорошим профилактическим средством против различного рода инфекционных процессов.

Как отмечают пациенты, Сайленс освежает дыхание, снимает напряжение с голосовых связок и устраняет першение в горле. Для лучшего эффекта лучше сделать три вспрыскивания. Для очистки горла перед процедурой лучше прополоснуть его простой водой.

Соминорм

Средство устраняет расстройства дыхания. Как известно, кратковременная задержка дыхания во сне чревата инсультами, инфарктами и артериальной гипертензией. Соминорм предотвращает развитие этих осложнений, так как борется с обструктивным синдромом апноэ.

Слипекс – это натуральный препарат, в состав которого входят такие компоненты:

• масло перечной мяты;
• эвкалиптол;
• метилсалицилат;
• ментол.

Слипекс обладает противовоспалительным и антисептическим действием

Препарат тонизирует мышцы неба, поэтому будет эффективен пациентам с ослабленными мышцами неба. Применяется для лечения взрослых пациентов не только при лечении храпа, но и других заболеваний, например, фарингита или тонзиллита. Достаточно одного распыления в каждую ноздрю перед сном. Курс лечения составляет один месяц.

Переносится средство довольно хорошо, в некоторых случаях могут появляться аллергические реакции местного типа. Беременным и кормящим женщинам использовать препарат не рекомендовано.

Распылять лекарственное вещество необходимо на заднюю поверхность глотки. За полчаса до процедуры и час после не следует употреблять пищу и даже пить воду.

Средство от храпа Антихрап

Это средство представляет собой силиконовую клипсу, которая выполнена в виде подковы. Прибор стимулирует нервные окончания носовой полости, раскрывает носовые проходы и обеспечивает нормальное дыхание.

Антихрап устраняет храп, при этом не нарушает физиологические процессы. Не обязательно клипсу держать всю ночь, ее можно достать и посреди ночи, это не спровоцирует никаких проблем с дыханием.

Избавиться от проблемы помогут медикаментозные средства

Лечение мужчин

Важно подобрать правильную схему лечения. Как правило, лечебный процесс включает в себя целый комплекс лекарственных средств, обладающих следующим действием:

• антибактериальное;
• антисептическое;
• противовоспалительное.

Часто храп сопровождает заложенность носа. В некоторых случаев понадобится применение сосудосуживающих капель в нос. Если все дело в эндокринных нарушениях, тогда лечение начинается с использования препаратов для щитовидной железы и т.д.

Лечить храп у мужчин следует по тому же принципу, сначала выясняются провоцирующие причины, устанавливается диагноз и уже после этого начинается лечебный процесс. Вылечить ронхопатию у мужчин можно с помощью тех же таблеток и спреев. Кроме того, эффективны и такие средства: маска, браслет, клипса, часы и др.

С проблемой храпа по статистике сталкивается каждый пятый взрослый, причем у мужчин она встречается намного чаще, чем у женщин. Большинству храпунов раскатистые вибрирующие звуки не слышны, зато они не дают спать их родным, а иногда и соседям. Поэтому рано или поздно люди начинают искать эффективное средство от храпа. И даже при том, что выбор различных препаратов и приспособлений достаточно широк, но длительных хороших результатов добиваются с их помощью немногие.

Почему средства не помогают

Если бы изобрели «волшебные» таблетки от храпа, то человечество уже давно забыло бы об этой проблеме. Но такого универсального средства, подходящего абсолютно для всех, нет и быть не может. Причины храпа настолько разнообразны, что иногда для их точного выяснения приходится проходить целое обследование. А если не знать, почему возникает храп, то и надежное средство от него подобрать сложно.

Многие считают, что основной причиной более частого и сильного являются вредные привычки (в частности, алкоголь и курение), а также то, что они больше работают в неблагоприятных условиях труда, чем женщины. Это приводит к перманентному раздражению слизистых, а затем – к хроническим респираторным заболеваниям.

Соответственно, поможет только то средство от храпа, которое способно восстановить структуру слизистых и погасить воспалительные процессы. А использование механических приспособлений даст только временный результат, но не решит основной проблемы.

К тому же, если не устранить воздействие негативных внешних факторов, то через некоторое время после окончания приема лекарств храп вернется.

У женщин среднего и старшего возраста храп часто вызван гормональными изменениями, происходящими в постклимактерический период. Пониженная концентрация эстрогенов в крови приводит к снижению упругости и эластичности кожи. Мягкие небные ткани начинают подвисать, когда тело находится в расслабленном положении.

Если при этом присутствует лишний вес (а метаболизм тоже с возрастом замедляется!), то проблема усугубляется. И решить ее можно гормонозамещающей терапией или препаратами, возвращающими тонус коже.

При сильном обвисании неба может потребоваться лазерная коррекция, а все другие средства от храпа окажутся бесполезными или дадут сиюминутный эффект.

Поэтому самым эффективным средством от храпа будет то, которое способно устранить его причину конкретно в вашем случае. И начинать нужно с простого: раздражение слизистых, неудобная постель, употребление алкоголя и снотворных препаратов, аллергические риниты и синуситы. Такой храп лечить не нужно, достаточно просто скорректировать бытовые условия. А если причина внутренняя, то стоит обратиться к врачу.

Лекарственные препараты

Конечно, лекарство от храпа существует и таблетки в том числе. Но они хорошо помогают, только если подбираются индивидуально, с учетом возраста, причин храпа и наличия или отсутствия других заболеваний. Нередко причиной храпа и/или апноэ (временной остановки дыхания во сне) становятся сердечно-сосудистые заболевания. Их надо лечить, иначе от проблемы не избавит даже самый лучший препарат.

Наиболее популярными на сегодняшний день являются таблетки для рассасывания «СнорСтоп». Это гомеопатический препарат, который изготовлен на базе экстрактов лекарственных растений. Он оказывает тонизирующее, успокаивающее и противовоспалительное действие. При регулярном использовании перед сном (1 раз в день) уже через месяц тонус небных тканей повышается, они не вибрируют так сильно при дыхании, и храп постепенно проходит. Противопоказания минимальны, прием во время беременности – только по согласованию с врачом.

Но более эффективное, чем таблетки, средство против храпа – это спрей. При его применении лекарство равномерно распределяется по всех поверхности слизистых, а его частички могут проникнуть глубже и дольше задерживаются на мягких тканях. Если после его использования не есть и не пить, то препарат активно работает до нескольких часов подряд. Большинство спреев имеют выраженный противовоспалительный эффект и помогают в лечении хронических респираторных заболеваний.

Признанным лидером среди таких препаратов является «Снорекс », который дает положительную динамику уже после 7-14 дней регулярного использования. А все благодаря присутствию в его составе экстракта прополиса – сильнодействующего природного антибиотика, который купирует все местные воспалительные процессы и препятствует размножению патогенных микроорганизмов.

Усиливают эффективность «Снорекса » эфирные масла лекарственных трав: календулы и шалфея. Они восстанавливают поврежденные слизистые, повышают тонус мягких тканей, уменьшают количество слизистых выделений, ускоряют заживление язвочек и трещин.

Длительное применение «Снорекса» (от 1 месяца и более) способно значительно уменьшить объемы лимфоидной ткани и иногда избавляет от необходимости хирургического удаления миндалин и аденоидов. Но тем, кто проявляет аллергические реакции на продукты пчеловодства, этот препарат от храпа противопоказан.

Есть еще несколько эффективных спреев, среди которых каждый может выбрать для себя наиболее подходящий:

Тем, кто предпочитает исключительно народные методы лечения, можно посоветовать кушать на ночь сильно измельченный капустный лист с медом или капать нос облепиховым маслом на 3-4 часа до сна.

Существуют также травяные сборы и чаи, которые помогают бороться с храпом, их можно купить в любой фитоаптеке.

Механические приспособления

Как временное средство решения проблемы можно использовать различные механические приспособления от храпа, которые сейчас легко найти в Интернете или аптечной сети. Многие из них действительно не дают человеку храпеть во сне, но лишь до тех пор, пока они находятся в применении:

В некоторых случаях устранить причины храпа с помощью консервативного лечения не удается, а хирургическое вмешательство невозможно по медицинским показаниям или нецелесообразно. И тогда механические приспособления против храпа являются настоящими палочками-выручалочками – единственным способом хоть на время избавиться от проблемы.

Храп можно значительно уменьшить при помощи обычной дыхательной гимнастики даже без использования других препаратов. Она же послужит отличной профилактикой появления храпа в зрелом возрасте, так как сохраняет тонус гладкой мускулатуры гортани и упругость мягких тканей. Но для получения ощутимых результатов практиковать ее надо не менее 2-3 месяцев ежедневно.

Не менее важны для профилактики храпа:

• отказ от вредных привычек;
• лечение респираторных заболеваний;
• укрепление иммунитета, закаливание;
• разумный режим дня;
• чистый, умеренно влажный воздух в спальне;
• комфортная гипоаллергенная постель;
• отсутствие аллергенов и внешних раздражителей.

Если справиться с храпом самостоятельно не удается в течение нескольких месяцев – обязательно проконсультируйтесь с врачом. Со временем он может стать причиной развития апноэ – серьезного заболевания, в тяжелых случаях приводящего к нервным расстройствам и даже смерти пациентов.

Человек, страдающий от храпа, часто стесняется этой своей особенности. Для многих храп становится серьезной психологической и физической проблемой, особенно если спать необходимо в окружении малознакомых или вовсе незнакомых людей, например, во время путешествия на поезде или самолете. Для того чтобы помочь храпящим и улучшить жизнь их родных и близких, медицина предлагает большое количество средств и лекарств от храпа.

Какие же существуют средства от храпа? Это и фармакологические препараты, и внутриротовые устройства, и электроимпульсные приборы подбуживающего действия, и . Попробуем разобраться в этом многообразии.

Аэрозольные лекарственные препараты от храпа

Сегодня в аптеках можно встретить самые разные препараты от храпа: Асонор (Asonor), Сайленс (Silence), Доктор Храп (Doctor Sleep ex). Все эти аэрозоли являются не лекарствами, а биологически активными добавками. Это значит, что объективных доказательств их эффективности нет. Тем не менее, в состав указанных средств входят эфирные масла и другие компоненты, которые за счет своего смягчающего действия на слизистые могут устранять такие частые для храпящего человека явления как сухость в носу, боль в горле и осиплость голоса.

Аэрозоль Асонор является классическим примером БАДа от храпа. В его состав входят глицерин (85%) и полисорбат, обладающие смягчающим эффектом, а также натрия эдетат – комплексообразующее вещество. В качестве растворителя используется очищенная вода. Безопасность Асонора позволяет применять препарат даже детям и беременным женщинам. Согласно инструкции, это лекарство против храпа не всасывается в кровь и не оказывает системного действия.

Каждый четвертый человек с храпом страдает аллергическим ринитом. Заболевание сопровождается заложенностью носа и насморком. Справиться с этой проблемой поможет аэрозоль от храпа с глюкокортикостероидами. Примером такого препарата является средство Назонекс (мометазон).

Ринит – не единственное показание к применению этого аэрозоля. Назонекс (Nasonex) – хорошее лекарство от храпа при аденоидах и увеличенных небных миндалинах (хроническом тонзиллите). Мометазон оказывает выраженное противовоспалительное и противоотечное действие, в связи с чем препараты от храпа на его основе являются средствами первой линии в лечении многих пациентов. Для терапии храпа препарат применяется прерывистыми курсами продолжительностью 1-3 месяца.

Лекарственные препараты от храпа в таблетках

Хорошее безопасное лекарство растительного происхождения – ингалятор или таблетки от храпа Снорстоп (SnoreStop) . Снорстоп является гомеопатическим средством с несколькими действующими веществами: эфедра двухколосковая, белладонна, желтокорень канадский, дубровник истинный, чилибуха рвотная, а также гистамин и бихромат калия.

Таблетки показаны при храпе, которого не являются носовые полипы, искривленная носовая перегородка, употребление и алкоголя. Препарат не используется при храпе, осложненном (остановками дыхания во сне продолжительностью свыше 10 секунд).

Клинический пример . Пациент Т., 39 лет. Храпел в течение 6 лет. Пытался бороться с храпом при помощи специальных спреев и таблеток, но это не помогло. В попытке решить проблему радикально обратился к хирургическому лечению, однако это тоже не принесло результата.

После этого пациент к сомнологу в. Специалисты обследовали больного и пришли к заключению, что причина храпа кроется в ослаблении тонуса дыхательных путей во сне, курении и лишнем весе. Необходимости проводить операцию у пациента не было, поэтому она и не дала эффекта, а медикаменты не помогали потому, что их действие довольно слабое.

Пациент стал использовать специальный внутриротовой аппликатор, похудел на 8 кг, стал стараться меньше курить (сократил количество сигарет до 1-2 штук в сутки, в будущем намерен бросить вообще). Храп его больше не беспокоит.

Лекарства от храпа в домашних условиях

Народная медицина предлагает много рецептов лекарств от храпа. Для его лечения могут использоваться фитосборы, обладающие тонизирующим действием (восстанавливают тонус мышц глотки), а также травы, уменьшающие заложенность носа. Закапывание в нос глицерина или растительного масла может устранить сухость в носу и уменьшить травматизацию тканей носоглотки во время храпа.

Другим народным лекарством является очищенная морская вода, которую рекомендуется инстиллировать в каждую ноздрю перед сном. Существуют препараты от храпа и насморка на основе морской воды – например, капли в нос Аквамарис (Aquamaris), которые разрешены к применению детям с первых месяцев жизни при рините.

Чтобы не «тыкать пальцем в небо» и не терять напрасно время и деньги, обратитесь к специалисту. обследуют вас и порекомендуют вам лучший и 100% эффективный путь к выздоровлению. О лечении храпа у нас вы можете почитать и . По всем вопросам, а также для можете звонить: 8-495-635-69-07 (08).

Внутриротовые приспособления от храпа

Одним из популярных внутриротовых устройств, реально помогающих решить проблему храпа, является капа Сонайт (С-onight) . Это приспособление надежно, но в тоже время очень деликатно фиксирует нижнюю челюсть в правильном положении. Дыхательные пути во время сна не спадаются и остаются открытыми, по ним свободно происходит движение воздуха. Благодаря этому храп исчезает.

Капа обладает высокой пластичностью и после соответствующей настройки практически не ощущается во рту. Это важное преимущество перед многими другими устройствами, при использовании которых пациенты часто жалуются на повышенное слюноотделение, субъективное неудобство.

Подробнее о лекарствах от храпа Вы можете почитать в практических рекомендациях:

Нередко мужчин обвиняют в том, что из-за храпа они мешают ночью спать домочадцам. Подобная проблема знакома и женщинам, но значительно реже. Важно помнить, что храп - это не только причина дискомфорта, но и возможный признак заболевания. Найти свое средство от храпа в наши дни несложно - в аптеках представлен широкий выбор соответствующих товаров.

Это могут быть медикаментозные препараты, механические приспособления, приборы против храпа. Главное, правильно подобрать средство. Если возникли сомнения, желательно проконсультироваться с врачом-сомнологом, который предложит самое эффективное, по мнению специалистов, средство от храпа.

Причины храпа

Во время сна мышцы тела расслабляются, но некоторые из них продолжают оставаться в тонусе для поддержания жизненно-важных функций организма. Появление провоцирует расслабление мягкого неба и языка, в результате чего происходит сужение стенок глотки, и во время вдоха и выдоха получается вибрация.

Основные причины храпа:

• возрастные изменения, вызывающие слабость мышц органов дыхания;
• анатомически узкие носовые ходы, препятствующие нормальному прохождению воздуха;
• травмы носа, в частности - ;

Медикаментозные средства

Препараты от храпа подбираются индивидуально после диагностики. Одному пациенту достаточно будет средства, которое не дает пересыхать слизистым, а другому нужны препараты, восстанавливающие тонус мышц. Рассмотрим популярные медикаментозные средства, помогающие бороться с храпом. Назначением таких препаратов должен заниматься специалист.

Асонор

Эффективное средство от храпа родом из Германии. Лечение этим препаратом считается безопасным, так как состав Асонора абсолютно безвреден: это глицерин, натрия элатат, калия сорбат и полисорбат.

После того как лекарство попадает в глотку, увеличивается напряжение и упругость мышц неба, благодаря чему вибрации во время сна исчезают. Препарат эффективен при утрате эластичности мышц мягкого неба.

Соминорм

Это средство от храпа можно приобрести в аптеках. Препарат содержит протеины зародышей пшеницы, сорбитол, полисорбат.

Соминорм не позволяет пересыхать слизистой носа и гортани храпящего, смягчает горло, повышает тонус мышц гортани, устраняет отечность тканей, стимулирует активность дыхательной мускулатуры. Чтобы сон был спокойным, это средство от храпа нужно применять на ночь.

Слипекс

Препарат используется против храпа и как вспомогательное средство, направленное на лечение воспаления в носоглотке, например, тонзиллита.

В состав средства входит масло мяты, оказывающее антисептическое и местное обезболивающее действие, и ментол, обладающий противоотечным и спазмолитическим эффектом.

Доктор Храп

Еще одно эффективное средство против храпа, содержащее экстракт эвкалипта. Препарат тонизирует, устраняет отечность и раздражение тканей гортани, увлажняет слизистую, повышает тонус неба.

Назонекс

Интраназальное лекарственное средство на основе кортикостероидов. Препарат оказывает противоотечный, противовоспалительный и противоаллергический эффект.

Снорстоп

Одно из лучших средств от храпа гомеопатического происхождения, позволяющее вылечить проблему не осложненной формы. Снорстоп может применяться длительно, совместим с алкоголем.

Специальные приспособления

Помимо лекарственных средств, бороться с храпом помогают специальные приспособления. Они подбираются в зависимости от потребностей пациента, могут давать немедленный, но не закрепляемый эффект, как клипсы, или бороться с причинами проблемы, как импланты. Потребуется некоторое время, чтобы к ним привыкнуть, но эффект того стоит.

Клипсы

Выглядят эти механические устройства против храпа, как прищепки для носа, сделанные из медицинского силикона и снабженные магнитами, которые не позволяют им выпасть и помогают воздействовать на местные рефлекторные центры. Популярное средство от храпа - клипсу Антихрап - можно приобрести во многих аптеках. Избавляться от проблемы с помощью этого устройства можно без нарушения каких-либо физиологических процессов.

Как действуют клипсы:

• улучшают кровообращение;
• нормализуют работу ЦНС;
• поддерживают носовое дыхание во время сна;
• снижают вероятность сердечно-сосудистых осложнений;
• тонизируют мягкое небо и глотку.

Клипсы очень малы и поэтому почти не чувствуются в носу. Они компактны и удобны, их можно взять в дорогу, а посторонние люди вряд ли догадаются, что человек спит с клипсами. Эффект от их применения может наступить не сразу - одни замечают его через месяц, другие - позже.

Экстра-Лор

Самое эффективное и безопасное средство от храпа и синдрома апноэ.

Как действует Экстра-Лор:

• нормализует дыхание;
• предупреждает апноэ;
• повышает содержание кислорода в крови;
• укрепляет ЦНС;
• снижает риск сердечно-сосудистых патологий.

Небные импланты

Помочь вылечить не осложненный храп могут небные импланты. Их действие направлено на укрепление тканей мягкого неба, на фоне чего хорошо снижается громкость храпа, уменьшается частота развития обструкции дыхательных путей, результатом которой является апноэ. Установкой имплантов занимается врач.

Успех применения небных имплантов зависит от тщательного отбора лиц с наличием противопоказаний, таких как ожирение, тяжелая обструкция бронхов во время сна, гипертрофия миндалин и ретрогнатия. Также важно провести кардио-респираторный мониторинг или полисомнографическое исследование, с помощью которых исключается тяжелая стадия апноэ, при которой небные импланты будут неэффективны.

Приборы

Приборы для борьбы с храпом не так просто найти, как лекарства или те же клипсы. Это средства для самых упорных борцов с храпом.

Электроимпульсные будильники

Представляют собой браслеты для ношения на запястье во время сна. В момент, когда появляется храп, прибор шлет импульс через кожные покровы в ЦНС, в результате чего человек меняет положение тела или просыпается.

При продолжительном применении таких браслетов формируется условный рефлекс, благодаря которому храп начинает прерываться уже без ношения этого прибора.

СИПАП-терапия

Это прибор от храпа, который можно использовать в домашних условиях и в стационаре.

Принцип действия: пациенту на лицо надевают маску, под давлением в его дыхательные пути начинает подаваться воздух, препятствуя их смыканию. Благодаря этому человек не страдает от гипоксии, его сон нормализуется.

Народные средства

Как избавиться от храпа народными средствами?

Приведем несколько рецептов, которые могут оказаться полезными не только мужчине, но и женщине:

1. Избавиться от храпа в домашних условиях поможет белокочанная капуста. Два листа нужно пропустить через мясорубку, смешать с 1 ст. л. меда и съесть перед сном. Курс лечения - 1 месяц.
2. Дистиллированная вода также является народным средством от храпа во сне. Она способствует эвакуации из организма слизи, которая тоже может вызывать храп. Пить дистиллированную воду следует в течение дня.

Необычные средства борьбы с храпом

Кроме медикаментов, народных средств и приборов от храпа, известны и интересные способы борьбы с ним в домашних условиях:

• Зажимание носа спящему человеку. В этом случае он начинает дышать ртом, и храп моментально пропадает. Этот способ можно претендовать на народное средство от храпа мгновенного действия, только работает он недолго - как только носовое дыхание восстанавливается, проблема возникает вновь.
• Переворачивание человека на противоположный бок. Механизм этого способа до конца не ясен, но при смене положения тела храп и правда на некоторое время прекращается.

Как выбрать подходящее средство?

Выбирая лучшее средство от храпа, нужно изучить показания и противопоказания к его применению, познакомиться с отзывами.

На выбор может повлиять причина храпа и выраженность проблемы. К примеру, если патология проявляется исключительно громкими звуками и не влияет на общее самочувствие, то можно прибегнуть к спреям и клипсам для носа, а также попробовать избавиться от храпа народными средствами. При наличии апноэ проблему лучше решать с помощью СИПАП-аппарата.

Особенности лечения храпа у женщин

Храп у женщин обычно возникает на фоне нарушения проходимости воздуха через нос, снижения тонуса неба, патологического разрастания слизистой носоглотки.

Для лечения женского храпа используются :

• спреи и гомеопатические препараты, тонизирующие мышцы неба и увлажняющие слизистую;
• приспособления (клипсы, фиксаторы), укрепляющие мышцы неба;
• оперативное вмешательство, направленное на резекцию пораженной области носоглотки или устранение искривления носовой перегородки.

Как лечить храп у женщин народными средствами?

Это может быть гимнастика, направленная на повышение тонуса неба, которую следует выполнять каждый день не менее 15 минут:

1. Подтянуть мышцы гортани можно с помощью такого движения: язык максимально вытягивать вперед и вниз, стараясь удержать его в этих позициях не менее 5 секунд. Ежедневно нужно выполнять 30 повторений.
2. Улучшить тонус глотки можно с помощью следующего упражнения: подбородок прижать рукой и, стараясь преодолеть возникшее сопротивление, совершать движения челюстью вперед и назад. Рекомендуется 30 повторов в день.
3. Увеличить воздушное пространство верхних органов дыхания можно с помощью простого движения: зажать между верхними и нижними зубами зубочистку и удерживать ее не менее 5 минут.
4. Мышцы неба можно укрепить с помощью давления на него языком в течение минуты. Повторить 3 раза с временным промежутком 30 секунд.

Особенности лечения храпа у мужчин

Храп у мужчин обычно имеет более грубое патологическое начало, по сравнению с женщинами. Мужской храп встречается чаще, во время него выше вероятность развития апноэ и обструкции дыхательных путей.

Как лечить храп у мужчин:

• препараты, поддерживающие тонус органов дыхания и увлажняющие слизистую;
• клипсы, избавляющие от храпа при искривленной перегородке носа и узких носовых путях;
• фиксаторы и импланты, препятствующие вибрации и оказывающие подтягивающее действие на мышцы органов дыхания;
• оперативное лечение, направленное на удаление полипов, коррекцию носовой перегородки и пр.

Большинство традиционных методов лечения, в том числе народные средства от храпа, не дают должной эффективности при тяжелом протекании патологии, сопровождающемся синдромом апноэ. Такая самодеятельность, как поиски народного средства от храпа мгновенного действия, не приведет ни к чему, кроме усугубления проблем со здоровьем.

Полезное видео о лечении храпа

Храп – нарушение движения воздуха через верхние дыхательные пути, которое сопровождается специфическими звуками. Впрочем, нет такого человека, который не знает, что это такое. Нарушение тонуса мягкого неба или уменьшение полости носоглотки вследствие различных патологических процессов приводит к тому, что воздуху приходиться буквально проламывать себе дорогу. Эти проблемы выражены максимально в положении лежа на спине. И если раньше принято было считать, что страдают от храпуна только близлежащие, а он, как говорится, засыпает первым и спит крепко, то теперь первым заинтересованным в лечении лицом становится все-таки человек, который храпит.

Дозированный спрей Назонекс - глюкокортикостероидный препарат для интраназального применения. Действующее вещество (мометазон) оказывает двойное действие (противовоспалительное, противоаллергическое).

Назальные капли Виброцил - это противоаллергическое и сосудосуживающее лекарственное средство местного действия, применяется при лечении острых и хронических заболеваний ЛОР-органов. Активными компонентами препарата вступают диметиндена малеат и фенилэфрин.

Фликсоназе - интраназальный спрей, который обладает качественным противовоспалительным, противоотечным и антиаллергическим действием. Препарат относится к глюкокортикоидным средствам, которые способны воздействовать как на ранние, так на более поздние проявления аллергии. Лекарство надежно купирует аллергические приступы во всех их проявлениях: чихание, ринорею, зуд, слезотечение чувство заложенности, неприятные ощущения в носу и придаточных пазухах. При этом действует достаточно мягко и комфортно.

Спрей для назального применения дозированный 1 доза беклометазона дипропионат 50 мкг вспомогательные вещества: дисперсная целлюлоза, глицерин, пропиленгликоль, натрия цитрата дигидрат, кислоты лимонной моногидрат, полисорбат 80, бензалкония хлорид, вода очищенная в баллонах ПЭ по 8,5 г (с дозирующим устройством и мундштуком), в пачке картонной 1 баллон.

Препарат Асонор является капельным раствором для носа, устраняющий основную причину храпа. Асонор увлажняет и смягчает слизистую и слегка подтягивает мышцы горла. Таким образом, дыхание не затруднено и утром не наблюдается ощущения сухости во рту.

Сайленс регулирует нормальный дыхательный цикл, закрепляя его на рефлекторном уровне, снимает раздражение бронхов, устраняет бронхоспазм, способствует снятию отека и очищению бронхов при воспалении, как инфекционном, так и аллергическом.

Причины, приводящие к развитию храпа

Среди причин, которые вызывают нарушение проходимости носоглотки, на первый план выходят хронические воспалительные заболевания (аденоиды, тонзиллит). Эти процессы делают ткани носоглотки более рыхлыми, и даже если через какое-то время человек выздоравливает, структурные изменения остаются. Генетически обусловленные причины храпа, это особенности строения носоглотки, неправильный прикус, врожденная узость носовых ходов. Часто возникновению храпа способствуют травмы, после которых остаются неправильно сросшиеся кости. Систематический или чрезмерный однократный прием алкоголя, курение, неправильное питание способствуют общему снижению тонуса мышц и мягких тканей, и в частности, мягких тканей рта, глотки и носа. Нарушения кровообращения могут провоцировать местный отек тканей. Люди с ожирением страдают от храпа намного чаще.

Симптомы храпа

Храп может возникать при любом положении тела, в зависимости от проблем верхних дыхательных путей, но чаще всего беспокоит в положении сна на спине. Звук возникает в результате вибрации тканей, которые препятствуют свободному току воздуха. Развитие храпа во времени может приводить к постепенному изменению характера и интенсивности звука: от безобидного сопения во сне, до раскатистых низких тональностей. При интенсивном храпе человек в какой-то момент может проснуться по неизвестной для себя причине. Этот симптом храпа делает его уже не причиной для насмешек, а серьезной медицинской проблемой. Происходит это от нехватки воздуха при перекрывании дыхательных путей собственными мягкими тканями. Люди, которые часто пробуждаются от храпа, иногда даже не помня этого, днем чувствуют себя вялыми, сонливыми, у них может болеть голова или повыситься давление уже с утра. Присутствие подобных симптомов говорит о синдроме внезапного апноэ.

Лечение храпа современными медицинскими методами Методы лечения храпа направлены на улучшение проходимости дыхательных путей. Наиболее привычное лечение – различные приспособления для сна. Они могут располагаться внутри или снаружи рта, а также в носовых проходах, например клипсы «Антихрап»

Другой вид приспособлений крепится к телу, чтобы заставить человека принимать положение на боку во сне. Чаще всего, использование подобных методов доставляет человеку неудобства во время сна, что совершенно не оправдывает их использования.

Сейчас все более популярным становится хирургический метод лечения. Пластика мягких тканей оперативным путем проводиться как классическим способом, при помощи скальпеля, так и посредством лазера или химических веществ. На сегодня лазеротерапия считается более предпочтительной. Существуют также специальные дыхательные техники, упражнения, фармакологические препараты.

Причины храпа у детей

Будьте внимательны к своему ребенку. Если вы заметили у него нарушение носового дыхания во сне, проведите обследование. Храп или интенсивное сопение у новорожденных детей говорит о нарушениях развития или родовой травме. Обычно подобные сведения сообщают родителям еще в роддоме, но бывают разные ситуации. В старшем детском возрасте внезапное появление храпа может указывать на острое или хроническое заболевание носоглотки (аденоиды, тонзиллит, абсцесс), серьезную травму, патологию органов пищеварения, массивную глистную инвазию. Смерть детей от внезапной остановки дыхания во сне встречается чаще, чем взрослых.

Лечение храпа домашними методами

Методы современной медицины неоднозначны, и безошибочно решить, как лечить храп в каждом конкретном случае, сложно. Воспользуйтесь нашими советами лечения храпа в домашних условиях: они наверняка станут Вам полезны.

Совет 1. Комплекс упражнений от храпа

Первое упражнение следует выполнять дважды в день, второй раз обязательно перед сном. Максимально высуньте язык и попытайтесь им дотянуться до подбородка в течение 2-3 секунд. Повторите упражнение 30 раз.

Второе упражнение также следует выполнять два раза в день. Рукой нажимайте на подбородок, и с усилием сопротивляйтесь подбородком этому. Таким образом производите движения нижней челюстью вперед-назад 30 раз.

Третье упражнение выполняйте перед сном. Зажмите боковыми зубами карандаш, прилагая усилия, на 4 минуты.

Совет 2. Печеная морковь поможет при храпе

Вымойте три моркови, положите в духовку и запеките до мягкости (около 30 минут при 180°). Ешьте в течение дня по одной моркови перед очередным приемом пищи. лечение можно проводить без ограничений во времени.

Совет 3. Подсолнечное масло уберегает слизистую носоглотки от отека

Растительное масло восстанавливает клеточные мембраны, что способствует укреплению сосудистых стенок.

Перед сном мелкими глоточками, медленно выпейте столовую ложку подсолнечного (или любого растительного) масла. Ограничений в лечении нет.

Совет 4. Капуста и мед помогают при храпе

Капуста богата витамином Е, что способствует восстановлению нормальной структуры слизистых оболочек, а в сочетании с медом, обладает прекрасными тонизирующими свойствами.

Выпивайте перед сном стакан свежевыжатого капустного сока с чайной ложкой меда. Продолжайте лечение не меньше полугода ежедневно.

Совет 5. Дубовая кора и календула против храпа

Дубовая кора повысит тонус мягких тканей носоглотки, а календула снимет воспаление.

Одну столовую ложку измельченной дубовой коры и столько же цветков календулы залейте половиной литра кипятка. Настаивайте два часа в закрытой посуде, процедите. В течение дня после каждого приема пищи, и обязательно перед сном, тщательно полощите этим настоем горло.

Совет 6. Женьшень тонизирует и восстанавливает эластичность мягких тканей

Приготовьте отвар женьшеня. Две столовых ложки измельченного корня женьшеня залейте литром воды, поставьте на водяную баню и закройте крышкой. Два часа следует выдержать женьшень на бане, не давая ему кипеть. Процеживать отвар не нужно. Полощите три раза в день ротоглотку этим лекарством, обязательно последний раз перед сном.

Совет 7. Эвкалипт улучшит кровообращение и предупредит отек

Закипятите в кастрюле полтора литра воды, бросьте туда две столовых ложки эвкалиптовых листьев и закройте крышкой на пять минут. Поставьте кастрюлю на стол, откройте крышку и дышите парами эвкалипта около 15 минут. Не опускайте голову низко над кастрюлей, дышите теплым, а не горячим паром. Часть настоя налейте в стакан и остудите. Прохладной жидкостью прополощите горло перед сном.

Совет 8. Тонизирующая вода

Приготовьте лимонад: четверть лимона выдавите в стакан прохладной воды и растворите чайную ложку меда. Наберите в рот лимонад объемом в один средний глоток, позвольте жидкости продвинуться к мягкому небу. Сделайте как бы начало глотка, оставляя «шар» жидкости на входе в глотку и препятствуя ее продвижению дальше. Выдержите около минуты. Повторите процедуру пять раз, стараясь каждый раз удерживать жидкость в нужном положении немного дольше. Возможно, в следующий раз у Вас получиться проделать процедуру с большим объемом жидкости.

Лимонад тонизирует стенки ротоглотки, тренировка мышц избавит от храпа.

Профилактика храпа

Лучший способ профилактики любых болезней – здоровый и активный образ жизни. В отношении профилактики храпа это особенно актуально. Ежедневно Вы должны получать минимум 200 граммов белка, клетчатку, витамины. Если Вы знаете о своем хроническом заболевании, обязательно принимайте регулярное лечение. Пройдите обследование на предмет гипертонии, хронических респираторных инфекций, заболеваний щитовидной железы, неврологических проблем. Пойте, декламируйте стихи – это поможет тренировать обмякшие ткани носоглотки, скорректирует естественным путем приобретенные недостатки.