Главная / Одежда / Самый маленький размер ноги у детей. Американские размеры обуви для детей.

Самый маленький размер ноги у детей. Американские размеры обуви для детей.

Выбор обуви для ребенка — очень важное и ответственное мероприятие.
Выбирая детскую обувь, ориентируясь только на свой вкус и размер ноги ребенка, вы очень рискуете его здоровьем, ведь по мнению специалистов, главной причиной плоскостопия является именно неправильно подобранная обувь.

Скелет детской стопы образован хрящами и окостеневает только к 18–20 годам, поэтому нога может деформироваться под длительным механическим воздействием. Но этого можно избежать, если подходить к выбору детской обуви «с головой».Затягивать с выбором первой пары обуви тоже нельзя — малышу нужна поддержка с первых шагов.Обувь не должна быть слишком тесной, но и слишком свободная обувь тоже приводит к усталости в ногах, быстрой утомляемости при ходьбе, болях в спине.Так как же выбрать детскую обувь? Как выбрать первую обувь? Как определить размер обуви ребенка? Читайте ниже!

Как выбрать ребенку обувь

Как определить размер обуви ребенка

Ножки ребенка еще не полностью сформировались и состоят, в основном, из хрящевой ткани. Жировой слой, который еще сохраняется на детской стопе, снижает чувствительность к боли, и, даже если обувь жмет ребенку, деформируя стопу, малыш этого не ощущает. Стопа «окостеневает» к 6-ти годам. Поэтому родители должны позаботиться о том, чтобы их ребенок не носил слишком маленькую или слишком большую обувь. Для этого необходимо каждые 2-3 месяца измерять ножку ребенка.

Кроме того, необходимо помнить, что скорость роста детских стоп в разном возрасте разная: в 2-хлетнем и 3-хлетнем возрасте стопа увеличивается приблизительно на 2-3 размера в год; когда ребенок начинает ходить в детский сад - на 2 размера в год, а в школьном возрасте - на 1-2 размера в год. Эти данные впечатляют, особенно если учесть, что разница между размерами детской обуви составляет 5 мм.

Как правильно измерить длину стопы:

1) Для этого поставьте малыша на твердой ровной поверхности на лист бумаги и обведите стопу; карандаш держите строго вертикально.

2) Измерьте расстояние от пяточки до кончика большого пальца обеих стоп – обычно они одинаковые, но иногда разница в длине может достигать 6 мм — ориентироваться следует на больший результат измерений.

Для определения размера ножки у детей в возрасте от 0 до 1 года рекомендуем использовать верёвочку, которую после измерений можно измерить линейкой.

Полученным результатом будет размер в метрической системе (мм) .

Раньше в России использовалась только метрическая система, где размер детской обуви указывался в сантиметрах и равнялся длине стопы. Интервал между размерами составлял 5 мм.

На сегодняшний день многие российские производители указывают размер по штихмассовой системе , то есть в штихах (1 штих равен 0,66 см).

Размер обуви выбирайте с запасом . И не из соображений экономии! Во время ходьбы, особенно в жару, стопа немного отекает, увеличивается в размерах и вытягивается под тяжестью тела, а пальцы сдвигаются вперед, к тому же пальчикам необходимо небольшое пространство для движения. поэтому к полученной длине прибавьте еще 1 сантиметр (6 мм на движение стопы и 4 мм на вырост). За сезон ножка малыша подрастет, и этот запас обязательно заполнится. По этой причине никогда не покупайте ребенку обувь совсем «впритык». Зимой же в ботиночках и сапожках должно оставаться пустое пространство, создающее согревающий эффект.

Носить обувь можно «до притыка», но она не должна жать и давить на пальчики или пятку.

Покупать обувь с большим запасом – более сантиметра – тоже плохо: во-первых, не на месте будет супинатор (профилактика плоскостопия не только сведется на «нет», но и может способствовать неправильному формированию стопы), во-вторых, ребенок будет запинаться, оббивать мысы обуви и может неправильно сформироваться походка.

Обувь велика, если:
Супинатор находится не под сводом стопы, запас более 1 -1,2 см.
Обувь мала, если:
Супинатор находится не под сводом стопы, пальчики выступают за край обуви (к сожалению, это можно увидеть только в открытых сандалиях), обувь натирает мозоли или красные полосы, ребенок поджимает в обуви пальцы.
Обувь подобрана по размеру:
Супинатор под сводом стопы, запас около 1 см.

Если с подбором открытых сандалий все более-менее просто, то как быть с закрытыми туфлями и демисезонной и зимней обувью?

Самые лучшие способы для определения размера детской закрытой обуви:

Достать стельку и поставить ножку ребенка на нее, проконтролировав положение пятки. Так вы сможете понять, не поджал ли малыш пальчики, в отличие от других способов.
Если стелька не достается, поставить ножку на лист картона или плотной бумаги и обвести ее карандашом . Важно держать карандаш вертикально, чтобы не увеличить и не уменьшить этот «след». Затем вырезать след и вложить его в ботинок или туфлю, совместить носок в обуви (прощупав пальцами) и оценить расстояние между следом и пяткой обуви.
Когда малыш стоит, попробуйте нащупать на носке обуви край большого пальца.

Ошибки в подборе размера детской обуви:

Оценивание «запаса», засовывая палец между задником и пяткой малыша – ребенок при давлении на пятку может подогнуть пальчики.
Примерка обуви на сидящего или лежащего ребенка — под весом тела стопа удлиняется на 3-6 мм.

Измерение стопы сидящего или лежащего ребенка сантиметровой лентой или линейкой .

Пример определения нужного размера обуви для ребенка

Если длина стопы вашего крохи равна 13 см плюс 1 см на припуск, то размер легко посчитать: 14: 0,66 = 22 размер!

Если длина стопы с учетом припуска вам известна, определить требуемый ребенку размер можно по таблицам размеров детской обуви, которые имеются в обувных отделах магазинов. Ниже приводим несколько таких таблиц, распечатайте или сохраните себе любую понравившуюся, чтобы не путаться в расчетах, если вдруг в магазине такой таблицы не окажется.

см	9,5	10,5	11	11,6	12,3	13	13,7	14,3	14,9	15,5	16,2	16,8	17,4	18,1	18,7	19,4	20,1	20,7	21,4	22,1	22,7	23,4	24,1
Р	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38

Примерка обуви

Отправляясь за покупкой в обувной магазин, желательно взять малыша с собой.
Примерка – ответственное дело, и тут не стоит полагаться только на размер. Возьмите с собой рулетку и измерьте стельку приглянувшегося башмачка – если длина подходящая, то можно примерить.

Ребенок должен обязательно потопать в новых ботиночках по магазину и убедиться, что они ему нравятся. При этом ножки не выгибаются и не шаркают, а между задником ботинка и пяточкой крохи есть около 1 см.

Ортопеды не советуют полагаться на ответы малыша на вопрос, «не жмут ли ботиночки», так как до пяти лет стопа защищена жировой подушечкой и малыш просто не чувствует боли, в то время как его кости могут деформироваться.

помните, что…

Снимать мерку нужно только тогда, когда малыш твердо стоит на ровной поверхности , поскольку в положении сидя или на весу ножка всегда меньше.
Измерить ну
жно обе стопы . Обычно они одинаковые, но иногда разница в длине достигает 6 мм.
Все измерения и примерки желательно проводить в конце дня, потому что вечером из-за прилива крови ножки немного увеличиваются в размерах.

В зависимости от страны-производителя размер может сильно отличаться от привычной нам размерной шкалы

Выбор детской обуви

Материал

С точки зрения гигиены и долговечности первое место среди материалов по праву занимает, конечно же, натуральная кожа. Она растяжима, пластична, обеспечивает доступ воздуха и испарение влаги.

В настоящее время создано множество высококачественных дышащих, надежных, выдерживающих большие нагрузки материалов, заменяющих кожу. Их называют ВТМ - высокотехнологичные материалы.

Специальная водонепроницаемая, дышащая мембрана, расположенная внутри подкладки ботинка, позволяет регулировать климат внутри обуви.

Внутренние поверхности обуви тоже должны быть изготовлены из натуральных материалов, например, кожа ягненка или овечья шерсть.

Особое новшество современной качественной обуви - абсорбирующая влагу стелька, которая легко выжимается и стирается.

Натуральная кожа

Натуральная кожа – лучший выбор для детской ножки .
Она мягкая, гибкая, хорошо пропускает воздух, сохраняет тепло и впитывает влагу. Со временем кожаная обувь приспосабливается к особенностям стопы своего владельца и «запоминает» их. Это помогает избежать мозолей.
Но по этой же причине не стоит принимать «по наследству» ношеную обувь – даже если башмаки выглядят как новые, они все равно деформированы ногой первого малыша.
Натуральная кожа в отличие от искусственной растяжима, пластична, обеспечивает свободную циркуляцию воздуха и испарение влаги. Из искусственной кожи допускается лишь отделка и декоративные элементы. Качественная натуральная кожа дороже искусственной.

Однако некоторые производители и продавцы, пользуясь желанием заботливых мам покупать своим детям хоро шую обувь, идут на хитрости и уловки. Вот некоторые из них:

1) Натуральная кожа внутри, искусственная – снаружи.
Если на ценнике стоит только одна надпись, уточните: о верхнем слое или о нижнем идет речь.
Как правило, подклад (нижний слой) всегда изготавливается из натуральной кожи, за исключением самой дешевой, не сертифицированной обуви «no name».
Для того, чтобы добраться до истины, нужно найти внутри пары маленький ярлычок с тремя значками . Эти три значка в виде ботинка обозначают верх, низ и подошву обуви. Рядом с каждым есть еще символы, обозначающие материал изготовления обуви (шкурка — натуральная кожа, сеточка — текстиль, ромб — прочие материалы).
2) Использование спилка.
Спилок — это материал, получаемый из внутренней части шкуры после среза внешнего слоя кожи. В процессе производства на кожевенных заводах, невыделанные шкуры на специальном оборудовании «распиливают», как правило, на три слоя.

Таким образом, из одной шкуры образуется три слоя кожи, но только один из них, верхний «А», имеет право называться натуральной кожей. Почему только верхний слой, если остальные тоже изготовлены из шкуры? Тому есть несколько причин:

У натуральной кожи «природное лицо», у неё нет искусственного покрытия, лишь окраска. Такая кожа хорошо пропускает воздух, впитывает и отдаёт влагу. При любых видах отделки натуральная кожа верхнего слоя «А» всегда остаётся натуральной кожей. Она эластична, растяжима, прочна и долговечна потому, что именно в верхнем слое дермы сосредоточены «силовые» коллагеновые волокна, придающие коже упругость и возвратность.

Отличие спилка в том, что он рыхлый, тяжелый, плохо тянется (так как силовые волокна остались в «натуральной коже»), а если уж его растянули, то форму не восстанавливает. Как и натуральная кожа, необработанный спилок пропускает воздух, впитывает и отдаёт водяные пары. Поэтому в таком необработанном виде его и применяют для изготовления обувной подкладки, спецодежды.

Но для удешевления обуви производители порой используют спилок в качестве верхнего материала. В результате применения новых технологий отличить в готовом изделии «доведённый до ума» спилок от кожи практически невозможно. Таким образом, обувь с верхним слоем из спилка будет маркироваться как «натуральная кожа», при этом обладая очень низкими физико-механическими свойствами. Обувь из спилка по своим характеристикам приближена к обуви из искусственной кожи – она более жесткая, не восстанавливает форму, плохо растяжима, ножка будет больше потеть. При этом износостойкость спилка гораздо ниже искусственной кожи.

Как уже сказано выше, отличить спилок от натуральной кожи практически невозможно. Единственное, на что здесь можно положиться – это на совесть производителя. Качественная обувь известных и порядочных фирм из спилка не изготавливается, что не может не отражаться на ее цене. Поэтому видя на дешевых туфельках надпись «натуральная кожа» не спешите радоваться.

Текстиль

Текстиль (рогожка, джинса, лен и др.) по гигиеническим свойствам не уступает коже, а стоит на порядок дешевле. Эти материалы обычно используются для изготовления летней обуви, а для утепленной – сукно, драп, шерсть, фетр и войлок.
Но, как и у любой обуви, у нее есть недостатки: в текстильных туфлях невозможно сделать достаточно жесткий задник, она промокает, легко загрязняется и чистится хуже кожаной. Поэтому детям с еще не сформировавшейся стопой (до 7-8 лет) не рекомендуется носить постоянно.
Обувные фабрики используют также полимерные материалы или натуральные с вложением химических волокон, которые регламентированы санитарными нормами, они не препятствуют естественной воздушной циркуляции.

Резиновые сапоги

Резиновые сапоги плохо пропускают воздух, поэтому носить их можно только с войлочными или суконными стельками, а на ножки надо дополнительно надевать тонкие шерстяные носочки.

Форма детской обуви

Задник

Нужен для фиксации голеностопа. Иногда называется «жесткой пяткой». Не путать с верхом берца, он как раз лучше мягкий – чтобы не натирал нежную кожу. Однако если этой мягкой «подушечки» на верхе берца нет, обувь не обязательно будет неудобной. Если обувь скроена правильно, ножку не натрёт.

Существует мнение, что маленькому ребенку просто необходимо носить обувь с высокими берцами, закрывающими и фиксирующими голеностопный сустав до щиколотки. Если ребенок здоров и ортопед не прописал специально такую обувь, носить ее «для пущей пользы» не стоит – ограничение в движении здорового сустава может как раз привести к неправильному формированию стопы.

Для его изготовления задника используется более толстая натуральная кожа. Он должен быть цельным без вырезов и вставок. Только тогда ботинок будет правильно фиксировать ступню малыша. Кроме того, задник должен быть достаточно жестким, с закругленным верхом.

Следите за тем, чтобы обувь без жесткого задника появилась в гардеробе вашего ребенка не раньше, чем ему исполнится 11 лет.

Детям до 4-5 лет не рекомендуется обувь с открытой пяткой (или с ремешком на пятке), так как такой задник не обеспечивает нужной фиксации голеностопа. Такая обувь может использоваться лишь для кратковременного ношения – на пляже, в бассейне.

Супинатор

Залог будущего здоровья ножек ребенка - обязательное наличие в любой детской обуви супинатора. Такие требования вполне обоснованы - ведь супинатор участвует в формировании нормального свода стопы, а его отсутствие может привести к плоскостопию. Супинатор не должен быть сильно выражен, так как его чрезмерные размеры могут привести к нарушениям в развитии ступни. Если нет специальных требований ортопеда, супинатор должен играть профилактическую роль.

Подошва

При выборе обуви хорошенько рассмотрите подошву.

Самые главные требования к подошве – это ее гибкость (для переката стопы при ходьбе), рифленость (чтобы не поскользнуться), износостойкость.

Подошва должна быть плотной, цельной, повторять форму ноги, хорошо сгибаться, но при этом не быть слишком мягкой . Если подошва, наоборот, слишком жесткая, то малыш будет выскакивать из задников.

Гибкой подошва должна быть не вся, а только там, где гнется стопа человека: в месте свода и вместе пальцев ноги. Проверить гибкость можно согнув в этих местах подошву. Если подошва гнется во всех местах (как, например, в чешках или кедах), то лучше от покупки воздержаться. В крайнем случае, не носить эту обувь постоянно.

Обратите внимание на амортизирующие вставки – они защищают вашего кроху во время прыжков на асфальте. Лучшие подошвы изготавливаются из пористой резины, полиуретана или натурального каучука, пластиковая скользкая подошва (такая часто бывает на совсем дешевой, «безымянной» обуви) недопустима.

Сегодня подошву изготавливают из множества разных материалов: резины, ТЭП (термоэластопласта), натуральной кожи, ПУ (полиуретана), ПВХ (поливинилхлорида), а также комбинации этих материалов. Из натуральной кожи обычно изготавливается подошва обуви «первые шаги», так как она довольно быстро изнашивается. Зато такая подошва дышит. Подошва из ПВХ не окрашивает поверхности пола (не чертит), благодаря этому такая обувь является идеальной для носки в помещении.

Все вышеперечисленные материалы для подошв могут различаться по качеству. Узнать из какого материала сделана подошва можно посмотрев на маркировку на коробке обуви.

Каблук

Каблук не обязательно должен быть выделен – это может быть просто перепад между пяткой и носком подошвы.Детская обувь не может быть на плоской подошве, иначе испортится осанка и походка . Он необходим для правильного перекатывания ноги с пятки на носок и для того, чтобы малыш не падал назад. При небольшом подъеме пятки вес тела равномернее распределяется по стопе. Ребенок не шаркает, хорошо держит равновесие и не сутулится. Если вы выбираете первую обувь для вашего крохи, то каблучок должен быть всего полсантиметра, для подросших детей – полтора сантиметра, для подростков – не более 4 см.

Носок

Детская ножка имеет веерообразную форму, поэтому носок у обуви должен быть просторным и желательно круглым. Пальчики внутри должны располагаться свободно, чтобы малыш мог ими немного пошевелить. происходит нарушение кровообращения и нагрузка распределяется не по всей стопе. В правильной обуви большой палец не должен быть плотно прижат к другим пальчикам.

Обувь для малышей должна быть с широким носком. Строение детской стопы отличается от взрослой, и для детских пальчиков очень важно пространство, то есть широкий носок. Если носок будет узкий (что можно часто наблюдать в некоторой модной обуви для детей) происходит нарушение кровообращения и нагрузка распределяется не по всей стопе. В правильной обуви большой палец не должен быть плотно прижат к другим пальчикам.

Для начинающего ходить ребенка большинство ортопедов рекомендует закрытые ботиночки. Многие фирмы выпускают такую обувь, так ее и называя «Первые шаги».

Застежки, верх обуви

Креплений верха может быть несколько: «липучки», застежка (металлическая или пластиковая), молния и шнурки.

Большинство обуви сейчас выпускается с верхом на «липучках». Такая обувь быстро и легко расстегивается и застегивается. Однако многие ортопеды считают, что правильнее выбрать для начинающего ходить ребенка обувь на шнурках, так как они обеспечивают лучшее прилегание обуви к ноге ребенка.

Однако у шнурков есть один существенный недостаток – они порой развязываются и ребенок, наступив на них, может упасть. Обувь с застежкой одевать сложнее, особенно на непоседливого ребенка.

Встречаются мнения, что застежка фиксирует ремешок обуви лучше, как и липучка. Однако никаких убедительных доказательств авторами этой теории не приводится.

Застежка «молния» используется в демисезонной и зимней обуви.

Поэтому в данном пункте — все на ваш «вкус и цвет».

Полнота обуви и подъем

Подобрать обувь по размеру – пол беды, подобрать по полноте – задача намного сложнее, особенно для детей с полной ножкой и/или высоким подъемом. С сандалиями на двух-трех липучках все понятно – их по ноге отрегулировать просто. Как быть с другой обувью, в которой не всегда видно – подходит она по полноте или нет.

Обувь не подходит по полноте, если:

Нога очень трудно заходит в туфельку/ботинок/сапог, ее приходится заталкивать туда с силой – для ноги Вашего ребенка эта пара обуви узка. Не слушайте продавца, если он говорит, что «это же натуральная кожа, она растянется и сядет по ноге». По ноге она действительно со временем может и сесть – когда заживут мозоли и стертая кожа (если нога до тех пор не вырастет, конечно). Обувь должна быть комфортной. Стопа Вашего ребенка – только формируется и растет не по дням, а по часам, не стоит издеваться над ней ради желания продавца продать Вам обувь.
Нога «болтается» при ходьбе, вихляет. Значит, голеностоп плохо зафиксирован.
Обувь рассчитана на более полную ногу, если при нажатии с боков одновременно сверху образуется подобие «пузыря».

Экспресс-оценка детской обуви

Взяв в руки понравившуюся полупару с полки, посмотрите на нее и если:

Цена Вас устраивает,
Фирме-производителю Вы доверяете,
Внутри и снаружи натуральная кожа или текстиль,
Подошву согнули — гнется, где нужно,
Носок шире пятки,
Задник сжали – жесткий,
Супинатор есть,
После этого можно применять по полноте, подъему и размеру:
Запас 0,5-1 см, ножка входит в обувь без лишних усилий, пузырей, хорошо зафиксирована или нет.

Многие родители после рождения детей ведут дневник физического развития. В первый год жизни это особенно важно. Объем головы, груди, вес и длина тела относятся к очень значимым показателям. Но и такой критерий, как размер ноги, играет немаловажную роль для оценки роста малыша. Чтобы удобнее было следить за формированием ступни, были разработаны нормативы, где указан размер ноги ребенка по месяцам.

Для чего нужно измерять ножку ребенка

Специалисты полагают, что в ступнях сосредоточены точки, отвечающие за каждый орган в теле человека. Поэтому от правильного развития стопы ребенка зависит его будущее здоровье. Недаром ортопеды не устают рассказывать молодым родителям, что многие проблемы с мелкими и крупными суставами возникают из-за недосмотра или неправильно подобранной обуви.

Но помимо обуви на развитие ноги влияют гены родителей. Если вовремя заметить развивающееся отклонение, можно предотвратить многие заболевания. Конечно, не все можно излечить, но чем раньше они будут обнаружены, тем с большей вероятностью можно минимизировать негативные последствия.

В помощь специалистам и родителям были разработаны специальные таблицы, где указан размер ноги ребенка по месяцам в сантиметрах.

Особенности развития ног ребенка

У новорожденных ступни в течение почти года готовятся к прямохождению. Вначале они имеют много К году, когда малыш начинает делать свои первые шаги, его ступни получают дополнительный стимул к развитию, так как постоянные упражнения в ходьбе стимулируют нервные окончания.

Размер ноги ребенка по месяцам можно узнать из среднестатистических показателей, которые могут допускать несколько сантиметров погрешности. Поэтому сильно волноваться, что ребенок не вписывается в свою возрастную категорию, не стоит. Может, это его особенность.

В первые несколько лет жизни стопа у малыша имеет гибкую податливую структуру. Все суставы и мышцы находятся в стадии формирования. Поэтому до двенадцати лет стоит внимательно относиться к развитию стопы и походки. После этого возраста ступня, хотя еще продолжает расти, уже больше похожа на взрослую.

Таблица измерений

Для контроля и проверки формирования ног родителям рекомендовано следить за размером стопы. Чтобы удобнее было вести наблюдение за ростом, в первые годы следует сверяться с рекомендациями, где указан размер ноги ребенка по месяцам. Таблица составлена в сантиметрах. Первый год расписан помесячно, далее в таблице градация идет по годам.

Лучше всего за основу взять таблицу, рассчитанную на детей без учета пола. Такой подход будет более правильным, так как не все девочки имеют миниатюрную ножку, а мальчики большую. Всегда есть исключения.

По результатам проведенных наблюдений было установлено, что стопа у малыша за несколько первых лет может вырасти на 4-6 сантиметров, то есть прибавка составляет 2-3 сантиметра за год. С трехлетнего возраста нога растет на 1-1,5 см. А в последующие годы она будет удлиняться в среднем на 1 см в год.

Размер ноги ребенка по месяцам можно записывать в дневник крохи. Во многом он зависит от питания, физической активности, генетической предрасположенности.

На что обратить внимание

Когда ножка малыша начинает активно расти, появляется первая трудность - выбор обуви. Чтобы правильно подобрать ботиночки для малыша до года, необходимо сравнить надписи на их подошве и ножку по возрасту. Для примера, размер ноги ребенка 6 месяцев должен быть около 10,5 сантиметров. Совершая покупку и учитывая возможные затруднения с примеркой, можно обратиться за помощью к существующим стандартам.

Если вы знаете размер ноги ребенка 8 месяцев, который к тому же начинает пробовать ходить, лучше искать в таком случае обувь производителей, придерживающихся общепринятых стандартов. Это позволит, благодаря таблицам соответствия, подобрать подходящие ботинки без привлечения малыша.

Как измерять стопу ребенка

Чтобы правильно сделать замеры ноги у малыша, необходимо иметь под рукой мягкую ленту с разметкой в сантиметрах. Если ребенок еще очень маленький, то следует делать замер от самого выступающего пальца до основания пятки. Когда он умеет стоять и ходить, измерять ножку лучше на полу.

К листу бумаги следует поставить ножку малыша и обвести ее ручкой или фломастером. Потом измерить линейкой расстояние от пятки до большого пальца и найти похожий показатель в таблице, где указан размер ноги ребенка по месяцам.

Измерять стопу лучше вечером: в конце дня ноги наливаются и становятся немного больше. Поэтому лучше делать в вечернее время. К тому же у всех людей одна ступня немного длиннее другой. У ребенка такая особенность тоже наблюдается. Чтобы данные были точнее, следует делать необходимые замеры обеих ног.

Какие мерки необходимы при выборе обуви

При расчете размера детской стопы используют простую формулу: измеряемая длина стопы в сантиметрах + запас небольшого смещения ноги во время передвижения + запас на вырост. Обычно между соседними разница составляет всего 0,5-1 см.

Измерять ногу необходимо только стоя, в этом положении стопа приобретает естественное положение: она выпрямлена и имеет все точки опоры.

Существует такая характеристика, как полнота или подъем обуви. Детская обувь обычно выпускается без учета этого параметра, унифицируется. Липучки, шнурки, эластичные вставки позволяют скорректировать подъем ботиночек, кроссовок с целью более надежной фиксации.

Ноги, конечно, запрограммировать невозможно. Но наблюдать за ростом стопы и правильным развитием ног вполне реально. Нормы, установленые специалистами, не являются задачей для исполнения. Но развитие ребенка в их пределах поможет быть уверенным, что малыш растет без отклонений.

Некоторые патологии могут быть показателями различных серьезных заболеваний. Если вовремя обратить на развитие стопы внимание, можно предотвратить многие серьезные проблемы. Генетические отклонения исправить практически невозможно, но контролировать их современной медицине вполне по силам.

Узнайте, как правильно измерить размер ноги в сантиметрах. И какие бывают таблицы размеров.

Когда вы собираетесь купить обувь, продавец-консультант в первую очередь интересуется размером вашей ноги. Поэтому нужно знать величину своей стопы. К тому же, если вы решите совершить покупку ботинок, босоножек или туфель в интернет-магазине, то размер обуви следует определить заранее. Как это сделать, читайте дальше.

Как правильно измерить стопу в сантиметрах?

Первое, что идет на мысль, для определения размера ноги необходимо измерить её длину в сантиметрах. Вот только мерить положено не саму ножку, а её отпечаток на бумаге. Ведь, когда стопа стоит на твердой поверхности, параметры у неё больше нежели в другом положении. Чтобы получить точную величину, сделайте следующее:

Возьмите обычный плотный лист бумаги
Поставьте на него стопу вашей ноги
Карандашом обведите пятку и пальцы
Измерьте длину по самой высокой точке сантиметровой лентой
Тоже самое проделайте и с другой ногой
Размер определяется по табличным данным
Используйте параметры той стопы, которая длиннее

ВАЖНО : Делать измерение желательно ближе к вечеру, потому как в это время суток ноги могут увеличиваться в размерах. Некоторые клиенты, которые делают покупки обуви утром (да ещё впритык размером), очень часто жалуются, что вечером не могут даже обуть туфли или сапоги.

Одинаковы ли размеры стопы правой и левой ноги в сантиметрах?

У каждого человека есть небольшая асимметрия между правой и левой половиной тела. Также она проявляется и при измерении стоп. Известно, что лишь у 14% людей их размер одинаков. Небольшие отклонения в пределах 5-7 мм считаются нормой. Часто встречаются люди, у которых правая нога меньше в размерах, чем левая. Ведь левая считается опорной. Но бывают случаи и наоборот — когда правая больше.

Размеры левой, правой ноги — одинаковые?

Таблица соответствия размеров стопы в сантиметрах и размера обуви для детей

Если ребёнок ещё маленький, то походы по магазинам для покупки необходимой ему обуви вряд ли понравятся. Поэтому маме лучше измерить ногу самостоятельно. Процесс определения параметров происходит следующим образом:

Увлажните ножку малютки обычной водой
Пусть после этого он наступит на чистый лист бумаги
Измерьте размер линейкой

ВАЖНО : Чтоб установить размер, загляните в таблицу. К примеру, полученная мерка в сантиметрах 12,9; будет соответствовать размеру 21. Первую величину округляем до 13 см, и смотрим, какому параметру она соответствует.

Таблица соответствия размеров стопы в сантиметрах и размера обуви для женщин

Практически всегда дают в таблицах лишь один параметр стопы — его длину. Как видим на схеме ниже, там тоже размер устанавливается по длине ноги в сантиметрах. Если у вас нормальная полнота ноги, то обувь идет размер в размер. А если ножка полная, то лучше брать туфли на размер или два больше.

Определить параметр женской обуви по таблице очень просто. Вам следует только выбрать округленную величину полученных измерений стопы в нижней колонке, а потом найти соответствующий размер, поднимаясь по вертикали вверх.

Таблица соответствия размеров стопы в сантиметрах и размера обуви для мужчин

Параметры в таблицах мужской ноги отличаются от женских. Но процесс определения нужного размера происходит так же:

Вначале найдите «сантиметровую» длину стопы
Далее по вертикали вниз ищите цифру вашего размера

Мужская обувь — таблица

Пример: длине стопы — 23,3 (сразу же следует округлить величину до 23,5) соответствует 36,5 размер российский и 37 европейский.

Советы по выбору размеров обуви для детей, женщин и мужчин

При выборе детской обуви обратите внимание на следующие факторы:

У крошек до трех лет ножки растут быстро, размер меняется в трехмесячный период
У деток постарше (до шести лет) этот параметр изменяется в четырехмесячный промежуток времени
У старших детей — в пяти-шести месячный период
Для комфортного ношения обуви ребенком к полученным результатам — добавляйте 0,5 см, а зимой — 1,5

Если покупка обуви совершается мужчиной или женщиной, то не помешает учесть такие советы:

Если у вас длина левой и правой стопой разнится, то выбирайте обувь по большему параметру.
При покупках туфлей, ботинок, босоножек на Aliexpress учитывайте, что иногда размеры указанные в таблицах несколько не соответствуют реальности. Поэтому уточняйте у продавца параметры. Иначе обувь может прийти маленького размера.
Покупая сапоги на зиму, учитывайте, что в сильные морозы захочется надеть теплые носки. Поэтому берите обувь на размер больше.
Не забывайте, что размер стопы человека утром меньше, чем вечером. Поэтому учитывайте это при совершении покупки.

20 июля, 2016

Умение точно определить – дело очень важное и непростое. Это вам подтвердит любой родитель. Нога взрослого почти не меняется по возрасту. Поэтому даже без всяких замеров довольно быстро любой взрослый узнает и запоминает заветные цифры. А вот детская ножка может поменяться очень сильно даже за пару летних месяцев. Мерить долго они не любят.

Да и цифры на одинаковых по величине туфельках из, производства, например, США и Россия будут совершенно разными. Всё это делает особенно важным для родителей уметь определить размеры детской обуви в сантиметрах. Российская таблица размеров строится именно в метрической системе.

Размер обуви определяется длиной стопы и у детей, и у взрослых. Россия придерживается метрической системы и измеряет стопы в сантиметрах и миллиметрах, а США и Великобритания в дюймах. Длину определяют по самым выступающим точкам – пятке и большому пальцу.

Россия применяет два вида размерных шкал. Один чаще используется для детской обуви самых маленьких– пинеток, сандаликов и т.д. Он точно отражает длину стопы в миллиметрах, и размеры отличаются друг от друга на 5 миллиметров. На сапожках, например, в таком случае так и пишется 200, что значит длина стопы ребенка 20 см. Если ножка 195 мм(или 19,5 см), то пишется эта же цифра, а произноситься размер как девятнадцать с половиной.

Россия также применяет и другую шкалу. В ней размер привязан к длине стопы в сантиметрах, но не повторяет его. Например, самый маленький размер обуви для малыша – это 16, но длина стопы при этом должна быть около 9,6 см. Запомнить соотношение фактической длины и размера довольно сложно. Сориентироваться в этом покупателям поможет соответствующая таблица, где в одном столбце приводится длина в см, а в другом – соответствующий размер.

Размеры в других странах Европы и США определяются несколько иначе. Во Франции размер определяет длина стельки. Измеряется он в штрихах, где один штрих это около 0,66 см.Величина стельки, конечно, также привязана к длине стопы человека, но включает в себя ещё 10 мм на декоративный припуск.

В английской системе и США всё измеряется в дюймах, но при общей единице измерения нумерация размеров у них не совпадает.

Существует ни одна таблица, помогающая родителям определить соответствие размерного ряда Европы, России, США и собственно ноги ребёнка. Поэтому не зависимо от того, обувь какого производителя вы собираетесь приобрести, прежде всего необходимо знать длину стопы ваших детей. Для этого необходимо уметь её правильно измерить.

Как определить размер ноги ребенка (стопы)?

Как измерить стопу ребенка в сантиметрах

Большинство из нас считает, что в этом нет ничего сложного. Достаточно поставить ребенка на ножки и обвести стопу. После чего измерить получившийся след от пятки до края большого пальца в сантиметрах. И всё, дело сделано! Между тем и здесь есть определённые правила, которых стоит придерживаться.

Малышам возрастом до 3 лет ножку измеряют раз в 3 месяца. Именно с такой скоростью они растут. Детям, чей возраст от трёх до шести лет, достаточно мерить стопу каждые 4 месяца. Если возраст ребенка в промежутке между 6 и 10 годами, размер меняется в среднем раз в 5 месяцев.
Если малыш ещё не ходит, то его ножку измеряют рулеткой или приложив к ней веревочку. Затем уже веревочку можно измерить линейкой.
Всем остальным детям нужно сделать отпечаток ног стоя, так как при этом из-за веса тела стопа становится больше. Можно сделать буквально отпечаток стоп, намочив ножки, и затем измерять мокрый след. Это удобно сделать, если ребенок маленький и непоседа, который плохо понимает, что от него хотят. А можно обвести стопы мелом на ткани или карандашом на бумаге.

Ребенок должен стоять ровно, равномерно распределив вес тела. Сделать такие «следки» лучше вечером. Это позволит сделать измерения довольно точно и избежать впоследствии неприятных сюрпризов.

Измерять надо обязательно обе ступни, так как они могут отличаться в размере. При выборе обуви ориентируемся на большую стопу.

При определении размера летних туфель или сандалий к получившейся длине стопы прибавляем 0,5 см. Для зимней обуви – 1,5 см, делая запас на носок и немного воздуха для лучшего сохранения тепла.

Как правильно выбрать обувь для ребенка

Измерив точно длину стопы своего малыша и посмотрев по таблице, какому размеру она соответствует, можно отправляться за покупкой.

В грамотно подобранной детской обуви должен быть небольшой зазор между большим пальцем ноги и стенкой обуви. Если она сидит слишком плотно, это может привести к деформации стопы. Вместе с тем нельзя покупать обувь «на вырост», то есть больше реального размера на два. Нога в таком случае будет в постоянном напряжении.
При одинаковых размерах, указанных на обуви производителем, сидеть на ноге обувь может совершенно по-разному. Одна пара может оказаться свободной, а другая маленькой. Поэтому без примерки не обойтись.
В отличие от взрослого, доверять ответу ребенка, особенно младшего возраста, не стоит. Малыш может даже не понимать, жмет ли ему или нет. Ребенок постарше может дать не правильный ответ потому, что ему просто надоел процесс и хочется, чтобы всё быстрее закончилось.
Проверять, насколько велика обувь, вставляя палец между задником и пяткой, также не вполне правильно. Ребенок может просто поджать пальцы и продвинуть ногу вперед, не понимая до конца, зачем это делается, или желая пошутить с родителем.

Самый надежный способ представить насколько обувь подходит детям, это вынуть стельку и приложить к стопе маленького покупателя.

Но даже точное соответствие стельки ножке ребёнка не гарантия, что обувь оптимально ему подходит. Необходимо, выбирая модель, учитывать полноту и величину подъема ноги ваших детей.

Приобретая для детей обувь из натуральной кожи, необходимо учитывать, что при носке она становится свободней.

Спортивная обувь берётся на пол размера больше.

Только учтя всё это, можно быть уверенным, что обновка будет радовать юных покупателей.

Таблица размеров детской обуви

Таблица для детей до года

Эта таблица поможет вам в выборе обуви малышам в возрасте от рождения до года. В ней показано соотношение размеров обуви и длины стопы ребенка в соответствии с принятыми в США, России, Европе нормами. Размер ноги приведен в сантиметрах.

Таблица для детей от 1 до 5 лет по длине стопы в сантиметрах и дюймах

Когда малыш достигает этот возраст, становится особенно важно качество детской обуви. Малыш начинает ходить, стопа усиленно формируется, и правильно выбранная обувь особенно важна для будущего здоровья ребенка.

Поэтому многие родители выбирают обувь производителей не только из России, но и из США, Великобритании, Европы. Правильно её выбрать поможет данная таблица.

Детские размеры для девочки

Иногда приходится выбирать обувь, не зная точного размера стопы ребенка. Тогда обычно ориентируются на возраст детей. Это позволяет сузить перебор возможных вариантов. При этом учитывается не только возраст, но и пол ребенка. Ножка средней девочки меньше, чем у мальчика того же возраста. Эта разница начинает сказываться уже с двух лет.

Детские размеры для мальчика

В данной таблице показано примерное соотношение возраст – размер обуви для мальчика. Но нужно учитывать, что индивидуальные отклонения от этих примерных показателей размера по возрасту могут быть довольно велики. Надежней всё-таки знать точную длину стоп мальчика.

Один из основных вопросов, который встает при покупке обуви ребенку, - как определить нужный размер. Нередко на прилавках магазинов размещено много обуви визуально одинаковой длины, но в то же время с разными маркировками. Разница в размерах закладывается производителями, как и в одежде. Разобраться с нюансами выбора нужного размера помогут таблички.

Без теоретических знаний подобрать подходящую для ребенка обувь не так уж просто

Классификация детской обуви

Какие бывают виды детской обуви? Критерии разделения обувки могут быть самыми разными. Один из основных различительных признаков – по полу ребенка. Ряд производителей изготавливает так называемые модели унисекс, наибольшее распространение получившие в спортивном варианте обуви. Выбрать обувь можно по нижеприведенным классификациям:

По возрасту:

ясельная (до 1,5 лет);
малодетская (до 3 лет);
для дошкольников;
для младших школьников;
подростковая.

По функциям:

домашняя;
спортивная;
повседневная;
нарядная.

Для правильного развития и формирования стопы и осанки:

ортопедическая;
профилактическая.

Ортопедическая обувь создана специально для поддержания здоровья стоп

По сезону:

летняя;
зимняя;
демисезонная.

По внешнему виду:

закрытая;
открытая;
до щиколотки;
выше щиколотки.

Обувь для детей должна отвечать следующим требованиям:

натуральный материал, позволяющий ноге дышать (кожа, текстиль, нубук, замша);
гибкая, но упругая подошва позволяет ноге свободно сгибаться и повторять движения стопы;
рельефная антискользящая подошва;
небольшой каблук необходим для профилактики плоскостопия и правильного развития ноги;
наличие супинаторов в малышовой обуви и, при необходимости, в обуви для деток постарше;
самым маленьким покупателям подойдут сандалии или ботиночки на липучках.

Лучше всего зарекомендовала себя кожаная обувь с удобной колодкой и супинатором

Измеряем ножку правильно

Определить правильный размер обуви у ребенка можно следующим образом:

Один из беспроигрышных вариантов: взять стельку из той обуви, в которой ребенок ходит сейчас и чувствует в ней себя комфортно. Стелька измеряется – выясняется размерность.
Измерение карандашом на бумаге тоже весьма эффективно. Нога ставится на твердую ровную поверхность и обводится карандашом. Предварительно следует надеть носок. Для покупки обуви на зиму – теплый, а на лето – тонкий.
Возможно измерение стопы с помощью линейки при обязательном положении стоя на ровной поверхности.
За начальную и конечную точку измерения берутся самые выступающие части стопы.
Ребенка можно поставить на лежащую на полу линейку или на сантиметровую ленту, предварительно натянутую.
Мерить по диагонали неверно.
За день нога немного отекает, поэтому все измерения желательно проводить во второй половине дня.
Обязательно измерять обе ноги и брать за основу показатель большей стопы.
Правая и левая ноги могут отличаться на несколько миллиметров.
Все округления производить нужно в большую сторону. К примеру, при длине 15,3 – округлять до 15,5, а при длине 16,8 – до 17 сантиметров.
Непременно нужно учесть запас на вырост и на удлинение ноги при ходьбе. Общий припуск должен составлять около 15 мм.
При выборе не забывайте уделить внимание подъему и толщине ноги, особенно это касается моделей на молнии. Кроссовки, сандалии и туфли обычно «подогнать» под нужный объем проще, благодаря имеющимся липучкам. Для пухленьких ножек выбирать следует широкие, просторные модели, а для худеньких – более узкие, которые позволят материалу максимально повторить форму ножки.

Простая схема замера ножки ребенка

Стелька, полученная в результате замеров, позволит точно определить размер ноги ребенка в разных системах измерения. Выбор таблицы определяется страной-изготовителем. Таблицы обычно имеются в каждом обувном магазине, но вы можете предусмотрительно захватить их с собой, чтобы суметь сориентироваться на месте.

Системы размеров в разных странах

Размерные системы сегодня имеются следующие:

Метрическая система, используемая в России, составлена по Международному стандарту ISO 3355-77. Здесь взято за основу соответствие размера длине стопы в миллиметрах. Для удобства все показатели округлены до 0,5 см. Расстояние от выступающего вперед (обычно большого) пальца до пятки и будет показательным значением. Дополнительных поправок относительно формы колодки не предусмотрено, поэтому такая система является наиболее простой и понятной. Размерный интервал в российской обуви составляет 0,5 см.
Штихмассовая (европейская) система применяется для импортной обуви. За единицу измерения длины стельки (и размера, соответственно) берется штих, равный 6,7 мм. При этом учитывается, что стелька, как правило, длиннее стопы примерно на 15 мм. Это связано с тем, что в длину стельки заложен запас на припуск. Этот нюанс и является причиной неправильных переводов размеров из одной системы в другую.
Английская обувь измеряется в дюймах, где дюйм равен 2,54 сантиметра. Для пинеток для новорожденных малышей предназначен размер 0. Измерение проводится на расстоянии 4 дюйма от пятки. Интервал между размерами 1/3 дюйма.
Китайская система измерения повторяет российскую и берет за основу расстояние от носка до пятки.
Система в США, Канаде и в Австралии, измеряется тоже в дюймах. Сдвиг идет в сторону нуля на 1/12 (2,1 мм).

Китайская и российская система использует размерную сетку, соответствующую длине стопы в сантиметрах

Исходя из штихмассовой системы размеров, так популярной сегодня, можно установить следующий размер ноги ребенка по месяцам: от 6 до 9 месяцев – 17 номер; от 9 до 12 месяцев – 18 номер; для годовалого ребенка – 19-21 номер.

Часто бывает, что девичья ножка в этом возрасте имеет меньший показатель (18 и даже меньше). При выборе зимней обуви рассматриваются размеры от 20 до 23. Точный размер ноги у ребенка подобрать можно по таблицам.

Таблицы для определения размера

Таблица 1. Соответствие размеров метрической и штихмассовой систем размеров детской обуви

Пинетки		Ясельная		Малодетская
метрич. (см)	штихмас.	метрич. (см)	штихмас.	метрич. (см)	штихмас.
9.5	16	10.5	17	14.5	23
10	16.5	11	18	15	24
10.5	17	11.5	19	15.5	25
11	18	12	19.5	16	25.5
11.5	19	12.5	20	16.5	26
12	19.5	13	21
12.5	20	13.5	22
		14.5	22.5

Дошкольная		Школьная		Подростковая
метрич. (см)	штихмас.	метрич. (см)	штихмас.	метрич. (см)	штихмас.
17	27	20.5	32	24.5	38
17.5	28	21	33	25	39
18	28.5	21.5	34	25.5	40
18.5	29	22	34.5	26	40.5
19	30	22.5	35	26.5	41
19.5	31	23	36	27	42
20.5	31.5	23.5	37	27.5	43
		24	37.5	28.5	43.5

Для пухленькой ножки нужно подбирать обувь соответствующей ширины

Таблица 2. Размер обуви для детей по месяцам до года

Возраст	Длина стопы, см	Длина стопы, дюйм	Россия	Европа	США	Китай
0-3 мес.	9.5	3.7	10	16 - 17	0 - 2	10
0-6 мес.	10.5	4.1	11	17 - 18	2,5 - 3,5	11
6-12 мес.	11.7	4.6	12	19 - 19,5	4 - 4,5	12

Таблица 3. Размеры обуви для детей от 0 до 6 лет

Длина стельки, см
(+ 1,5 см)

Длина стельки, см (+ 1,5 см)	Россия / Европа	Англия	США
9	16	0.5	1
9.5	17	1	2
10.5	18	2	3
11.5	19	3	4
12	20	4	5
13	22	5	6
14	23	6	7
14.5	24	7	8
15.5	25	8	9	Россия / Европа	Англия	США
19	32	13	1
20.5	33	1	2
21.5	34	2	3
22	36	3	4
23	37	4	5
24	38	5	6
25	39	6	7

В 10-летнем возрасте размеры у мальчиков и у девочек уже сильно отличаются. С этого возраста все размеры подразделяются на мужские и женские.

Таблица 5. Подростковая женская обувь от 10 лет

Длина стельки, см (+ 1,5 см)	Россия / Европа	Англия	США
21	35	2	4
21.5	35-36	3	5
22.5	36-37	4	6
23.5	37-38	5	7
24	38-39	6	8
25	39-40	7	9
26	40-41	8	10
27	41-42	9	11
27.5	42-43	10	12

Таблица 6. Подростковая мужская обувь от 10 лет

Длина стельки, см (+ 1,5 см)	Россия / Европа	Англия	США
23.5	39	4	6
24.5	40	6.5	7
25.5	41	7.5	8
26	42	8.5	9
27	43	9.5	10
28	44	10.5	11
28.5	45	11.5	12
29.5	46	12.5	13
30	47	13.5	14
31	48	14.5	15
32	49	15.5	16

Определяем тесную обувь

Поведать родителям о том, что обувь давит, жмет или доставляет иной дискомфорт, может только уже подросший ребенок. Малыши до года и даже двух об этом рассказать не смогут - как мама может узнать, пришла пора покупать больший размер или еще нет? Используйте следующие советы:

После ношения закрытой обуви нужно совершить внешний осмотр нижних конечностей. Заметив покраснения на пальцах, согнутые пальчики или иные деформации, можно понять – обувь мала либо по ширине, либо по длине.
Проверить нажатием пальца на носок. Межу большим пальцем и краем обуви, в том числе и зимней, должно быть небольшое пространство. В норме для малышей это 1,5 см.
Присмотреться к заднику обуви. Когда обувка мала, задник будет растянутым. Он будет выступать сзади, с внешней стороны обуви.
Верхняя часть ботинок также требует анализа. Удобная обувка предполагает наличие небольшого промежутка между язычком и телом. Излишне натянутый и плотный верх недопустим.

Зная, что ножка в течение года у деток растет очень быстро, следует регулярно проводить ее перемерку. Крохам до возраста в 1,5 года это нужно делать раз в три месяца, малышам от 3 до 7 лет – раз в полгода, деткам старше 7 лет – раз в год. Подростковый период может сопровождаться стремительным ростом стопы, поэтому не забывайте вовремя проверить увеличение размера. Генетическая предрасположенность также имеет место, равно как и зависимость от роста и комплекции.

Планируя покупать ребенку обувь, нужно помнить о важных правилах. Размер ноги ребенка по возрасту – понятие субъективное. Гораздо важнее учитывать длину стопы. Правильное измерение расстояния от носка до пятки - залог удачного выбора. Учитывайте, что каждый производитель может иметь свои нюансы в линейке размеров.