ألينا ليبيديفا قماط بعد الولادة. ثبت: التقميط بعد الولادة

إن ثقافة تعافي النساء بعد الولادة في بلدنا ليست متطورة على الإطلاق ، وبصورة أدق ، فقد تم تدميرها ولم يتم استعادتها بعد. ينصب التركيز الرئيسي على عملية ولادة الطفل والرعاية الإضافية له. لكن ربما تفتقد الأم الشابة شيء مهم؟ تحدثنا مع آنا برافوسلافسكايا ، أخصائية نفسية إكلينيكية ، وأخصائية في التعافي بعد الولادة ، وأم للعديد من الأطفال ، حول ما إذا كانت هناك حاجة إلى أي إجراءات خاصة بعد الولادة.

تخرجت آنا برافوسلافسكايا من كلية علم النفس بجامعة موسكو الحكومية التي تحمل اسم M.V. لومونوسوف ، درس في معهد العلاج الأسري التكاملي ، ومعهد علم النفس العملي "إيماتون" ، ومعهد التدليك المهني. Doula ، Swaddler ، أخصائية إعادة التأهيل بعد الولادة ، قائدة ورشة العمل. أم لأربعة أطفال.

آنا برافوسلافسكايا

آنا ، كيف يؤثر غياب فترة التعافي الهادئة على صحة المرأة؟ كثيرا ما تسمع: "في الأيام الخوالي ، كانت النساء في الحقول يلدن ، ولا شيء".

ماذا عن "لا شيء"؟ نعم ، لا تستطيع الفلاحة البسيطة أن تكذب 21 يومًا ، كما ننصح الآن. في الواقع ، نهضوا وذهبوا ليجزوا. لكن البيانات المتعلقة بالصحة ومتوسط \u200b\u200bالعمر المتوقع في تلك الحقبة محبطة. في روسيا القيصرية النساء العاديات هبوط الرحم ، كان المهبل منتشرًا في كل مكان ، وهذا في سن مبكرة إلى حد ما ، في 30 عامًا! لا أنصح أحداً أن يعالج صحته بهذه الطريقة ...

إذا تعاملنا مع المشكلة بمزيد من التفصيل ، فسوف أفرد أربعة مستويات من المشكلة. أولاً ، غالبًا ما لا تتعقب المرأة أنها بحاجة إلى الاهتمام بجسدها. يتم امتصاص كل الاهتمام من قبل الطفل ، ورعايته ، والعلاقات مع زوجها ، والمنزل ، وأحيانًا الأطفال الأكبر سنًا. لا تصل إشارات الجسم إلى الوعي. هذا وضع سيء للغاية ولكنه شائع. ثانيًا ، حتى عندما تصبح المشكلة واضحة ، فإن قلة من الناس يدركون ما يحدث نتيجة للحمل والولادة. نعم ، الجلد أصبح جافًا ، أرق ، تساقط الشعر ، فترات مؤلمة ، المعدة لا تزول ، إمساك ، بواسير ، تهيج - لكن هذه كلها أعراض مختلفة ، هل يمكن أن يكون لها سبب واحد؟ والمرأة "تشفي" كل هذا على حدة. إذا شفي. لأنه - وهذا ثالثًا - يُنظر إلى العديد من الأشياء المتعلقة بصحة المرأة في مجتمعنا على أنها شيء قاتل ، مما يعني أنها لا تتطلب العلاج. نعم ، خرجت الأوردة من الساقين بعد الولادة ، لكنهم جميعًا خرجوا ، ما العمل ، الحياة هكذا. نعم ، الأرق ، وكذلك التعب المستمر والتهيج والصداع النصفي. وماذا يمكنك العمل مع هذا؟ .. ورابعًا ، غالبًا ما نجد عواقب ما بعد الولادة في وقت لاحق. ومن ثم ، بالطبع ، من الصعب جدًا الربط ، على سبيل المثال ، سلس البول ورفع الأشياء الثقيلة في فترة ما بعد الولادة المبكرة. وهذا هو. لكن على الرغم من ذلك ، لا يزال الرأي السائد هو أنه بعد الولادة لا تحتاج إلى فعل أي شيء مع نفسك ، فكل شيء يتعافى من تلقاء نفسه ، وحقيقة أن المرأة الأقرب إلى سن اليأس تتفكك جسديًا "هذا هو المعيار". يُعتقد أن أحدًا لا علاقة له بالآخر. على الرغم من وجود نساء يتعافين بأعجوبة من الولادة بمفردهن ويشعرن بالرضا.

كيف تعرف الأم الشابة أنها بحاجة إلى المساعدة؟ ما هي ميزات الصحة التي يجب الانتباه إليها؟

ذلك يعتمد على أي فترة. في فترة ما بعد الولادة المبكرة ، يجب أن تكون الهلابة التي تنتهي بسرعة كبيرة ، على سبيل المثال ، مثيرة للقلق. درجة حرارة وثقل وألم في أسفل البطن ، وبطء تقلص الرحم ، ومشاكل في الغرز (إن وجدت) ، والأرق ، والقلق ، والاكتئاب ، وانخفاض الحالة المزاجية ، واللامبالاة ، والخمول ، والعدوانية ، والتهيج. كل هذا يجب أن يصبح أعراضاً مقلقة لكل من الزوج والأقارب. في المستقبل ، بعد أول 40 يومًا ، أي من الأعراض المذكورة أعلاه هي سبب مهم للاتصال بأخصائي. يمكن أن تكون آلام الظهر أو الرقبة ، آلام في الحوض ، صداع ، تنميل في أصابع اليدين والقدمين ، مظهر من مظاهر هبوط أعضاء الحوض ، صعوبة في الهضم ، فترات مؤلمة ، جفاف الجلد ، تساقط الشعر ، مزاج منخفض وغير ذلك الكثير.

من الذي يمكن للمرأة أن تلجأ إليه للمساعدة بعد الولادة؟ أي المتخصصين يشاركون في التعافي بعد الولادة؟

أولاً ، أطباء أمراض النساء وعلماء النفس وغيرهم من المتخصصين في الطب التقليدي. ثانياً ، doulas بعد الولادة ، أخصائيي التعافي بعد الولادة ، القماط. ستساعدك Doula بعد الولادة على بناء روتين يومي مثالي ، والجلوس مع الأطفال الأكبر سنًا ، وطهي الطعام ، والقيام بأدنى حد من التنظيف ، والذهاب إلى المتجر - بشكل عام ، ستقوم بكل ما هو مطلوب ، وأكثر من ذلك. إنها تعرف وصفات لمختلف الكمادات والديكوتات التي تساعد المرأة في ذلك فترة صعبة، يمكن أن يوصي الاختصاصي المناسب ، وتحديد ما إذا كان الأمر يستحق القلق بشأن صحة الأم أو الطفل ، أو ما إذا كانوا يمرون بإحدى لحظات التكيف. يأتي أخصائي التعافي بعد الولادة إلى المرأة مرة أو مرتين في الأسبوع حتى 40-60 يومًا بعد الولادة ويعمل جسديًا. تقوم ببناء الجسم بمساعدة مجمعات تدليك خاصة من الخارج ، وتقوم المرأة ببنائه من الداخل بمساعدة تمارين خاصة. يتم تحديد مجموعة المجمعات بشكل فردي ، اعتمادًا على الحالة الحالية. والتقميط الذي يقوم به القماط هو إجراء يتم إجراؤه لمرة واحدة ويستغرق اليوم بالكامل تقريبًا (4-6 ساعات على الأقل) ويتبع خوارزمية معينة. هناك مزيج من أساليب العمل النفسي والجسدي.

ما هي النقاط البارزة في إجراء التقميط بعد الولادة؟

يتم أخذ أسلوب التقميط المعتاد كأساس: يتم سحب جسم المرأة بمساعدة ريبوزو (وشاح مكسيكي ناعم خاص) أو أوشحة أخرى في سبع نقاط. أضف الأعشاب والزيوت الأساسية والتدليك وتقويم العظام والمحادثات والتقنيات النفسية ومشروب تدفئة خاص ، وربما حمام ، ونحصل على عمل جسدي ونفسي طويل إلى حد ما.

كيف تختار متخصص؟ هل لديه تعليم خاص؟

يعتمد اختيار المتخصص على الطلبات التي لديك. أي ، عليك أولاً أن تقرر ما تريد الحصول عليه. وفي البحث المباشر ، فإن مسألة التعاطف الشخصي والتوافق النفسي مهمة للغاية. إذا كان الشخص الذي يقضي ساعات في منزلك أو يعمل مع جسدك يرهقك أو يحرجك أو يجعلك ترغب في الدفاع عن نفسك ، فلن يأتيك شيء جيد. راقب ردود أفعالك الجسدية والعاطفية عند التواصل لأول مرة. هل يعجبك الاختصاصي؟ هل يستمع اليك؟ هل رأيك يهمه أم أنه يروج لخبرته؟ ما مدى صحة احترام الحدود الشخصية؟

في رأيي ، قضية التعليم مهمة جدًا أيضًا. في البداية ، تم تنفيذ مهام Doula و swaddler ببساطة من قبل النساء المقربين ، وللوهلة الأولى ، فإنها لا تتطلب تدريبًا خاصًا. ولكن الآن تتضمن وظائف هؤلاء المتخصصين مهارات وقدرات مهنية لا يمتلكها الجميع ويتطلب اكتسابها موارد مالية ووقتية معينة. لذلك ، فإن الدفع مقابل خدمات هؤلاء المتخصصين أعلى.

ما هي أنواع القماط الموجودة؟ كيف يمكن للمرأة أن تختار ما تحتاجه؟

يوجد حاليًا ثلاثة أنواع من التقميط. التقميط العظمي عميق عمل احترافي بجسم لا يتضمن دراسة نفسية. التقميط النفسي مناسب لأولئك الذين عانوا من الإجهاد أثناء الولادة أو بعدها والذين يحتاجون إلى مساعدة أخصائي. التحدث ، والحصول على القبول والدعم ، وإعادة التفكير في تجربتك ، وفهم كيفية العيش ، والشعور بالحماية ، ونفث التوتر ، والاتكاء على شخص ما داخليًا ، وإدراك التغييرات التي حدثت في الحياة - كل هذا يعطي قماطًا نفسية. والعمل الجسدي ، بالطبع ، موجود أيضًا. هناك أيضًا "القماط الروحي" (التقميط) ، استنادًا إلى التقاليد الروسية في فترة ما حول الولادة والقبالة - الجانب الروحي له أهمية أكبر هنا: يتم مساعدة المرأة على فهم انتقالها إلى وضع الأم وتحمل مسؤولية حياة شخص جديد.

كم يوما سيستغرق انتظار النتيجة؟ كيف نفهم أن التغييرات حدثت بسبب التقميط؟

يعتمد ذلك على النتيجة التي نتحدث عنها. إذا كان التقميط العظمي ، فسيظهر التأثير في غضون 3-7 أيام. ستنام بشكل أفضل ، وستختفي الأعراض الجسدية: الألم ، والشعور بالثقل ، وعدم الراحة ، والصداع ، والدوخة. إذا كان القماط النفسي هو أكثر صعوبة. قد لا تكفي جلسة واحدة ، حتى وإن كانت عميقة وقوية ، لحل المشكلة التي تحولت إليها المرأة. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن يظهر التأثير بعد وقت طويل. على أي حال ، يجب أن تشعر بتحسن وصحيح بطريقة ما أو شيء من هذا القبيل. ربما سيكون هناك شعور بالوضوح واندفاع في القوة أو الاسترخاء والاسترخاء. إذا كنت تمر بمراحل الحداد ، فلن ينقلك القماط مباشرة من العدوانية إلى القبول (لأسفل بضع خطوات) ، لكنه سيساعدك على الانتقال إلى المرحلة التالية.

هل يقلل التقميط من مخاطر اكتئاب ما بعد الولادة؟

نعم بالتاكيد. بعد كل شيء ، هذا عمل نفسي وجسدي في نفس الوقت. يوفر موردا هائلا. يستمع الأخصائي إلى المرأة ، ويهزها في ريبوزو ، ويستحم بالشموع ، ويدلك الجسم بالزيوت الأساسية - هناك الكثير من الاهتمام والرعاية والعناية والقبول والامتنان والإعجاب في كل هذا. كل ما تفتقر إليه كل امرأة في فترة النفاس.

كيف تتغلب على الإحراج؟ غالبًا ما لا تحب النساء أجسادهن بعد الولادة ويبدو أنه من المستحيل خلع ملابسه أمام شخص غريب.

التقميط هو عمل لطيف للغاية مع الجسم ودخول تدريجي في العملية. بعد كل شيء ، لا ينقض الأخصائي على المرأة مع التدليك على الفور ، ولكن أولاً يقوم بتخمير الأعشاب ، وإعداد مشروب لها ، والتحدث ، وبحلول الوقت الذي يكون فيه من الضروري بدء الجزء الجسدي من العمل ، تكون الأم الشابة هادئة بالفعل ومضبوطة للتواصل مع الحفاضات ، حتى لو لم تكن كذلك كانت مألوفة من قبل. ثم - تدليك rebozo ، حيث يتم تنفيذ التأثير على جسم المرأة من خلال وشاح خاص ، لا تحتاج إلى خلع ملابسه. ثم تذهب المرأة للاستحمام. لا يدخل المتخصص الحمام بدقة إلا بعد غمره في الماء (مظلمة باستخدام مغلي الأعشاب). عندما يتم تدليك المرأة لاحقًا بالزيوت الأساسية ، يتم فتح الجزء المطلوب من الجسم فقط للعمل. لذلك ، طوال العملية بأكملها ، تشعر الأم الشابة بالراحة والراحة والحماية. يتم التقميط من أجل ملئها بالهدوء وتهدئة نفسها والحديد والاسترخاء وتخفيف القلق والتوتر. لا ينبغي أن يكون هناك أي إحراج أو إزعاج.

هل يساعد التقميط على إعادة الأعضاء إلى مكانها؟

لا يمكن لتقنية التقميط نفسها إعادة الأعضاء إلى مكانها. انها مجرد شد امرأة على 7 نقاط ، لا يوجد عمل مع البطن. إذا تحدثنا عن القماط كعملية تعافي رئيسية ، فيمكن إجراء تغييرات في البطن داخلها. استقامة البطن عبارة عن مجمع تدليك ، وهو نظام من التقنيات التي تؤثر على البطن.

هل توجد خيارات للتقميط للنساء اللواتي ليس لديهن من يتركن أطفالهن معه في هذا الوقت؟ مع خدمة إشراف إضافية ، على سبيل المثال.

نعم ، في الواقع ، في مثل هذه الحالات ، يأتي القماط مع زميل له يراقب الطفل بينما تتعافى الأم. ويجلبها عند الطلب بالطبع.

كثيرا ما أرى مصطلح "إغلاق" العمل. ما هذا؟

أثناء التقميط ، في الواقع ، هناك "إغلاق" للولادة. إنها عملية جسدية ونفسية لتجربة صادمة. إذا سئلت عما إذا كانت المرأة بحاجة إلى إنهاء هذه التجربة أو تلك ، الفترة ، الموقف ، أتحدث معها وأتابع ردود أفعالها ومظاهرها الجسدية والعاطفية عندما تتحدث عن الحدث. إذا رأيت ردود فعل حية: احمرار الجلد ، تغيرات في التنفس ، معدل الكلام ، تلوين عاطفي ، فإن الموضوع لا يزال مفتوحًا. يبقى شيء ما ، شيء من هناك يتمسك به ويثيره ويلمسه. في هذه الحالة ، من الأفضل بالطبع العمل عليها. إذا رأيت هدوءًا وحيادًا ، وعدم اهتمام شديد بالموضوع ، فهذه بالنسبة لي علامة على إغلاق الموضوع. لا يوجد شيء للمناقشة هنا.

هل القماط مجرد خدمة عصرية أخرى؟ هل هو حقا ضروري؟

بعد اليوم كل البيانات على فسيولوجيا الأنثى في فترة ما بعد الولادة ، المعرفة ، المدعومة بأبحاث علمية جادة على عينات كبيرة ، يمكننا القول أن الرعاية المهنية للأم التي أنجبت للتو ، والرعاية الخاصة ، وخلق ظروف خاصة ليست نزوة ، ولكنها نهج قائم على أساس مطلق للمرأة في هذا المعرض للخطر للغاية بالنسبة لها فترة. لن تطلب من شخص ما في اليوم التالي بعد جراحة البطن: "انهض وانطلق! وقم بواجباتك كأن شيئًا لم يحدث! " (والولادة القيصرية ، على سبيل المثال ، هي مجرد عملية). لكن لسبب ما ، يتفاجأ الجميع من أن الحمل والولادة يمثلان عبئًا وتوترًا كبيرًا ، وبعد ذلك يكون التعافي ضروريًا أيضًا لمدة 9 أشهر تقوم بتنمية شخص ما في جسمك ، على مواردك ، ثم تلده ، تحدث تغيرات سريعة وعالمية في جسمك على الإطلاق على جميع المستويات (سرعة وحجم هذه التغييرات هي الإجهاد) - هل يمكنك التظاهر بأن شيئًا لم يحدث؟ حان الوقت لتتعلم كيف تعامل نفسك بعناية واهتمام وامتنان.

مقابلة بواسطة إيكاترينا بارانوفا

عند إعادة نشر المواد من موقع Matrony.ru ، يلزم وجود رابط نشط مباشر لنص مصدر المادة.

بما أنك هنا ...

... لدينا طلب صغير. تتطور بوابة Matrona بنشاط ، ويزداد جمهورنا ، لكن ليس لدينا أموال كافية لمكتب التحرير. تظل العديد من الموضوعات التي نود طرحها والتي تهمكم ، قرائنا ، مكشوفة بسبب القيود المالية. على عكس العديد من وسائل الإعلام ، فنحن لا نقوم عن عمد بعمل اشتراك مدفوع ، لأننا نريد أن تكون موادنا متاحة للجميع.

لكن. Matrons هي مقالات يومية وأعمدة ومقابلات وترجمات لأفضل المقالات باللغة الإنجليزية عن الأسرة والأبوة ، فهم محررين واستضافة وخوادم. حتى تتمكن من فهم سبب طلب مساعدتك.

على سبيل المثال ، هل 50 روبل شهريًا كثير أم قليل؟ كوب من القهوة؟ ليس كثيرا لميزانية الأسرة. ل Matrons - الكثير.

إذا كان كل من يقرأ Matrona يدعمنا بـ 50 روبل شهريًا ، فسوف يقدم مساهمة كبيرة في تطوير المنشور وظهور إصدارات جديدة وذات صلة و مواد مثيرة للاهتمام عن حياة المرأة في العالم الحديث ، والأسرة ، وتربية الأطفال ، وتحقيق الذات الإبداعية والمعاني الروحية.

4 تعليق المواضيع

20 الردود الموضوع

0 متابع

معظم ردود الفعل التعليق

سخونة موضوع التعليق

جديد قديم جمع

0 يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت

يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت0 يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت

يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت1 يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت

يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت0 يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت

يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت0 يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت

يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت1 يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت

يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت1 يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت

يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت0 يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت

يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت0 يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت

يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت0 يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت

يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت0 يجب عليك تسجيل الدخول للتصويت

واحدة من هذه الإجراءات المفيدة ولكن غير المعروفة هي قماط المرأة بعد الولادة.

من الذي يساعد القماط؟ لمن يحتاج. بالنسبة للأمهات اللواتي وضعن ، من الأفضل أن يتم ذلك في غضون أسبوع بعد الولادة ، لكن هذا ممكن حتى بعد ذلك ، حتى لعدة سنوات. (عن الولادة في المنزل). بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من العقم ، فإن التقميط يعطي فرصة للراحة ، والتفكير ، والتركيز ، وتذكر جوهرهن الأنثوي ، وبالتالي حتى الحمل ، والحمل والولادة.

بالنسبة للبعض ، هذا هو التخلص من آلام الظهر ، والبعض الآخر - من الأفكار المحتشدة في رؤوسهم ، وذكريات الولادة. الإجراء ينطوي على جوانب جسدية ونفسية. يساعد على التخلص من المشاكل الجسدية ، ويجعل من الممكن التحدث ، إذا لزم الأمر.

1. ما هو ، من أين أتت التقنية وما الغرض منها?

جاءت التقنية إلى روسيا من المكسيك. هذا الإجراء ضروري في المقام الأول للتعافي الجسدي والنفسي بعد الولادة.

2. ما الإجراءات التي تتضمنها ولماذا؟ كم من الوقت تستغرق؟

تستغرق حوالي 6 ساعات. يتضمن إجراء القماط تدليك الظهر ، وتدليك البطن ، وحمام الأعشاب ، وتدحرج الملح ، والتدليك باستخدام كيس عشبي ، وتدليك اليدين والقدمين. تدليك Rebozo (هز الجسم بقطعة قماش خاصة).

شرب سبيتنيا وغلي الأعشاب. بعد ذلك ، على طاولة التدليك حيث تم إجراء التدليك ، يتم لف الجسم كله في مناشف طويلة من القدمين إلى تاج الرأس ، بإحكام شديد ، وشدها حتى أكثر إحكامًا. لذلك ، في شكل مومياء ، تحتاج إلى الاستلقاء لمدة 20 دقيقة أو أكثر إذا رغبت في ذلك. أردت المزيد لمدة 10 أو 15 دقيقة ، لأنه ممتع للغاية.

كل هذا يساعد المرأة أثناء المخاض على الاسترخاء وهو أمر مهم للغاية بعد التوتر أثناء الولادة وفي الأيام الأولى من الرضاعة.

3. ما هي الأعشاب المستخدمة في الشاي وملح الحمام?

ملح البحر ، أعشاب كثيرة ...

سبيتين: وصفة طريقة الطبخ.

حفنة من المشمش المجفف أو المشمش (يمكنك أيضًا طهي الخوخ والورد) حتى يصبح طريًا. ثم ضع هناك:

حب الهال،

قرنفل،

جوزة الطيب،

يتم وضع كل شيء حسب الذوق. حوالي ملعقة صغيرة من كل لتر ماء. يُطهى على نار خفيفة لمدة 3-5 دقائق. نرفع عن النار ونضع 1.5 ملعقة كبيرة من العسل وشريحتين من الليمون على كل كوب.

بعد كل هذه الإجراءات ، تشعر كأنك إنسان. تذكرنا الأحاسيس بأولئك الذين بعد حمام روسي جيد بالمكانس ، عندما تغمر نفسك بالماء البارد عدة مرات ، وتدفأ بالقرب من الموقد وتقفز في بحيرة باردة ، ثم تشرب شاي الأعشاب الدافئ. لكن التقميط بعد الولادة أفضل! إذا انتهى الحمل قبل أيام قليلة ، كانت هناك ولادة ، فأنت تحتاج فقط إلى شد معدتك ، والعودة إلى حواسك ، والبدء حياة جديدة... أنت ترتاح ، عد إلى النماذج القديمة! تشعر بالاهتمام والرعاية والراحة من كل روحك! تشعرين كيف استقرت العظام التي انفصلت أثناء الولادة في مكانها. يتم تقليل الخصر ببضعة سنتيمترات! يصبح من الأسهل الحركة ، والتنسيق واستعادة وظيفة العضلات الصحيحة. تجدين في نفسك القوة التي تتطلب رعاية المولود الجديد والرضاعة الطبيعية!

بعد التقميط ، يوصى بربط البطن بمنشفة من الكتان بطول 3 أمتار ، بدءًا من الأمام ، ضع منتصف القماش عبر البطن عند مستوى الخصر ، ثم قم بمد الأطراف للخلف ، ثم قم بربطها على الظهر ، ثم اربط الأطراف للأمام واربطها أسفل البطن ، ثم اسحب القماش قليلاً. امشي هكذا لعدة ساعات كل يوم لاستعادة قوامك.

للمشككين والضحك - القليل من الوعظ. أسمع اعتراضات السيدات المتقدمات في القرن الحادي والعشرين: "لماذا هذا الدجل الفلاحي؟ القابلات الكثيفات في الماضي بالفعل! لقد وضعت ضمادة ، وذهبت إلى إجراء في المنتجع الصحي - وكل شيء على ما يرام!" أجيب. كل الناس مختلفون ، كما تعلم. لذلك ، في امرأة واحدة ، مثل هذه العمليات الغامضة والمقدسة القديمة مثل الحياة نفسها ، والمكيفة من الناحية الفسيولوجية والعمليات الغريزية إلى حد كبير ، مثل الحمل والولادة ، تمر بسهولة ، دون عواقب سلبية ، يتم استعادة الشكل والحالة الصحية بسرعة ، لأنها كانت بحد ذاتها ، يلزم الحد الأقصى تمارين الضمادات والنفاس والجمباز. وفي الجانب الآخر تظهر الأوعية الدموية - البواسير - الدوالي ، وارتفاع ضغط الدم ، وآلام الظهر ، وتدلي الرحم ، والأعضاء الداخلية الأخرى ، والتهاب الحويضة والكلية ، أو تتفاقم ، وبالتالي ، فإن التعافي بعد الولادة لمثل هذه المرأة يتطلب الوقت والمال ، والاستشارات مع الأطباء والإجراءات الطبية. تدور مراجعتي حول التعافي الجهازي ، وهو مزيج من عدة تقنيات يتم تنفيذها بواسطة طبيبين درسوا في المعهد الطبي الثاني في موسكو. موانع الاستعمال ، على ما يبدو ، لأنه قبل بدء الإجراء سئلت عما إذا كنت أعاني من ارتفاع ضغط الدم والدوالي ، وما هي الأمراض الأخرى. وبالتالي ، يعد التقميط بعد الولادة أسلوبًا جديًا وجديدًا وغير معروف إلا أن هناك مستقبلًا واعدًا وراءه.

انتاج. أنا بالتأكيد أوصي التقميط بعد الولادة للنساء!

حول موضوع "الحمل والولادة" أدعوكم أيضًا إلى إلقاء نظرة على بلادي قصة عن العيادةالتي أعجبتني أكثر من غيرها.

تقنية تحسن بشكل كبير من جودة الحياة بعد الولادة ، مع الأطفال الصغار: مساعد نظافة ، مكنسة كهربائية روبوتية.

إن فكرة التقميط بعد الولادة ليست جديدة بل على العكس فهي مذكورة في وصف الطقوس التقليدية المصاحبة للولادة. في روسيا ، بعد الولادة ، لم تغسل القابلات وحكمن (سقي) الطفل فحسب ، بل اعتنوا أيضًا بالمرأة التي ولدت. كانت تطفو ، وحكمتها العظام والمفاصل ، ووضعت بكرة (أي الرحم).

إليكم كيف يكتب كتاب تورين "الطب الشعبي والعلاج النفسي الروسي" عن الدور المهم للحمام في فترة ما بعد الولادة:

"يعتبر الشيء الأول والأكثر إلحاحًا بعد نهاية الولادة هو تقليل النفاس وتبخره في الحمام ... ثلاثة حمامات تقريبًا إلزامية دائمًا ، أو حتى أكثر. إن تدفئة الحمام أقل من ثلاث مرات يعتبر أحيانًا تعبيرًا عن كراهية الأسرة للأم ... الاعتقاد السائد هو أن لديه القدرة على استعادة العمليات الفسيولوجية الطبيعية في جسد المرأة بعد الولادة ... وهناك قيمة أخرى مهمة للحمام وهي أنه هنا للقابلات ، غير المحرجين من وجود الغرباء ، هو فرصة "التحكم" في بطن المرأة بعد الولادة بحرية أكبر ... من المهم أيضًا وضع "بكرة" النفاس (الرحم). افعل ذلك في الحمام ، عندما "تذوب العظام وتلين" ، يكون ذلك أكثر ملاءمة.

عودة القماط بعد الولادة في روسيا

حصل التقميط على ولادته من جديد في روسيا عام 2003عندما التقت ألينا ليبيديفا بالقابلة المكسيكية نولي فينافير في المؤتمر العالمي للولادة الطبيعية. تحدثت ناولي عن طقوس قماط النساء في المكسيك ، والتي تسمح للمرأة أثناء المخاض بالتعافي في أسرع وقت ممكن. منذ ذلك الحين ، تطورت القماط إلى نظام خاص ، متضخم بتفاصيل مختلفة. في عام 2009 E.Yu. حصلت ليبيديفا على براءة اختراع للتقميط "كوسيلة لإعادة التأهيل بعد الولادة". منذ ذلك الحين ، انتشرت ممارسة القماط في جميع أنحاء البلاد ، وتغيرت اعتمادًا على آراء النساء اللائي يقمن بها.

يبقى جوهر التقميط كما هو. يحدث أقصى استرخاء للمرأة ، حيث الحرارة الناعمة والتدليك والزيوت الأساسية والصمت ...

أولاً ، يتم تدفئة المرأة أثناء المخاض في الحمام أو الحمام الدافئ مع إضافة مغلي الأعشاب. في الداخل ، يتم تناول المشروبات الدافئة بالتوابل والأعشاب والتوت.

يتم إعطاء المرأة الدافئة تدليكًا لإرخاء العضلات وتحسين تدفق الدم ووضع الأعضاء الداخلية في مكانها.

بعد ذلك ، يحدث القماط نفسه ، عندما يتم شد الجسم بقطعة قماش طويلة في 8 مناطق بالتناوب (الرأس ، الكتفين ، الأضلاع ، الأيليا ، الفخذين ، السيقان ، القدمين ، مفاصل الورك). يُنصح المرأة بالاستلقاء أو النوم لمدة 4 ساعات بعد التقميط. تستغرق العملية بأكملها من 4 إلى 8 ساعات ، يكون خلالها الطفل بجوار الأم ويمكنه تقبيل الثدي في أي وقت.

أفضل وقت للحصول على قماط بعد الولادة

أفضل وقت للتغيير هو من 5 إلى 14 يومًا بعد الولادة (بعد عملية قيصرية - في الأسبوع الثالث بعد الولادة) ، على الرغم من أن النساء فعلته في الممارسة حتى بعد عدة أشهر ولاحظت تغيرات إيجابية.

فوائد التقميط بعد الولادة

ما هي الآثار الإيجابية لعملية التقميط بعد الولادة؟

• تتغير الصورة النمطية الديناميكية للحركة ، عندما يستمر الجسم في الحركة بعد الولادة ، كما لو كانت المرأة لا تزال حامل (مع بطن مزاح من مركز الثقل).
• تقل مرونة الأربطة والمفاصل بعد الولادة.
• يتم إزالة الوذمة النسيجية ، وتحسين انتعاش الجسم.
• يتم تحفيز تكون الدم.
• إزالة السموم من الجسم.
• يتم تطبيع الحالة العقلية والوظيفية.
• يتم تصحيح وضع مفاصل الحوض.
• تقل احتمالية الإصابة بالاكتئاب بعد الولادة.
• يتم حل مشاكل ما بعد الولادة: آلام الظهر ، والبطن الكبير جدًا ، والرحم المتقلص بشكل سيئ ، والبواسير ، والإمساك ، واضطرابات المسالك البولية ، والأرق ، والاكتئاب ، وضعف الشهية.

من المراجعات: "لاحظت أنني بدأت أنام بهدوء أكثر - ظهري لا يؤلمني! عند الاستيقاظ ، اختفى الشعور بالدوار ، وانخفضت البطن بشكل ملحوظ. ومع ذلك ، فقد "نفخ" الجسم كله قليلاً ، حتى الساقين بدأت تشعر بالحرية في النعال. قال زوجي عمومًا إنني أقل نحافة بشكل ملحوظ ".

أنواع التقميط بعد الولادة

حاليا ، هناك نوعان عمليا أنواع مختلفة التقميط: علاجي، وهو إجراء معقد إلى حد ما لاستعادة الجسم بعد الولادة ، و التصالحية، تهدف أكثر إلى تنسيق حالة الجسد والروح.

يجمع الخيار الأول بين أنواع مختلفة من التدليك: التصريف اللمفاوي ، والنسيج الحشوي ، والنسيج الضام ؛ تقنيات تقويم العظام ، العلاج بالنباتات والروائح ، إلخ. هذا هو نفس إعادة التأهيل بعد الولادة الذي تقوم به ألينا ليبيديفا وطلابها ، أكثر تركيزًا على الجسم.

في الإصدار الثاني ، يتم إجراء التدليك والحمام والانكماش عن طريق المناطق أيضًا ، ولكن يتم التركيز على المكون النفسي. تواجه المرأة التي أنجبت مهمة ليس فقط استعادة جسدها ، ولكن أيضًا إعادة التفكير في الخبرة المكتسبة ، والدخول في دور الأم ، وإيجاد حالة ذهنية جديدة. في عملية التقميط ، من الممكن ، من خلال تمرين المناطق المؤلمة في الجسم والتحدث ، إزالة التجارب السلبية المرتبطة بالولادة أو الحمل. وبمساعدة التدليك والروائح والاسترخاء ، لإيجاد السلام ومصدر للأمومة. في بعض الحالات ، وبناءً على طلب المرأة في المخاض ، يُستكمل التقميط بعد الولادة بطقوس (غسل اليدين ، تكريم المرأة في وضع جديد).

من المراجعات: " في الوقت الذي أوقفوني فيه في بعض الأماكن ، كنت صامتًا وكادت أن أنام ، وفي أماكن أخرى ، بشكل غير متوقع بالنسبة لي ، بدأت في الدردشة دون توقف. وتذكرت وألقت على الفتيات ليس فقط التفاصيل "الناشئة" للولادة ، ولكن أيضًا لحظات الحمل التي تبدو منسية ... في اليوم التالي استيقظت مع شعور بخفة لطيفة في رأسي. اختفت كل المخاوف والمشاكل والأفكار الوسواسية في مكان ما. لكنني أردت أن أبتسم للجميع في المنزل ، وأن أتنهد وأقلع ".

على الأرجح ، لا يوجد نوع واحد فقط صحيح من التقميط. الأهم من ذلك بكثير أن تفهم المرأة الغرض الذي تحتاجه للقماط وتتخذ القرار المناسب. على أي حال شخصية الشخص الذي يؤدي القماط مهمة... تذكر - متطلبات القابلات كانت صارمة للغاية. لم يشملوا فقط القدرة على تقديم المساعدة الصحيحة في الولادة ، ولكن أيضًا عددًا من المتطلبات لمظهرها الأخلاقي والروحي. لا ينبغي استخدام تقنيات تقويم العظام من قبل الجميع ، ويعتمد ذلك على الحالة النفسية لـ "القماط" ما إذا كانت المرأة في المخاض ستعثر في النهاية على الانسجام الروحي أم أنها ستبقى مجرد إجراء سبا.

صورة الإجراء من موقع "Obstetrics Today"

قماط المرأة بعد الولادة هي عملية لا تؤثر فقط على جوانب حالتها الجسدية ، بل تشمل أيضًا مزاج المرأة وعواطفها ، ومنطقة نظامها العصبي ، فضلاً عن تكوين الإحساس بالأمومة. يمكن اعتبار التقميط بعد الولادة نوعًا من طقوس كاملة ومتناسقة ، من حيث التأثير على جميع المجالات الممكنة ، إغلاق الولادة.

ما هو التقميط بعد الولادة

تقليد القماط بعد الولادة موجود في ثقافة العديد من الشعوب ؛ هذا الإغلاق للمواليد هو الأكثر شهرة بين السلاف والشعوب التي تعيش في الهند.

يمكن اعتبار المهمة الرئيسية المتمثلة في التقميط بعد الولادة تعافيًا جسديًا ونفسيًا سريعًا وغير مؤلم للمرأة التي ولدت. بعد كل شيء ، ليس سراً لأي شخص أنه في عملية حمل طفل ، فإن كل أفكار ومشاعر المرأة موجهة حصريًا نحو طفل المستقبل. علاوة على ذلك ، يخضع جسد الأم الحامل لتغيرات جسدية عالمية ، والغرض منها الحفاظ على الحمل وتهيئة الظروف لمرور آمن للولادة القادمة. وطوال فترة الحمل ووقت الولادة ، غالبًا ما تتراكم المرأة دون وعي قدرًا هائلاً من المخاوف والمخاوف وعدم الرضا والاستياء ، مما قد يمنعها من التمتع الكامل بالأمومة. يساعد التقميط بعد الولادة على تجنب مثل هذه العواقب ، والتي تنطوي إجراءاتها على ثلاثة جوانب مهمة: الطاقة - استعادة توازن الطاقة لدى المرأة بعد الولادة ، والنفسية - التخلص من الاستياء والمخاوف المتراكمة ، وبالطبع الجسدية - استعادة جسد المرأة وما يسمى بإنهاء المخاض.

في الوقت الحاضر ، عاد تقليد التقميط بعد الولادة إلى الظهور. بالطبع ، مع الأخذ في الاعتبار مستوى تطور وإنجازات الطب الحديث ، خضع إجراء التقميط لتغييرات كبيرة ، لكن أهدافه وغاياته ظلت دون تغيير.

المهام الرئيسية للتقميط بعد الولادة

التدليك الحشوي - تأثير علاجي على جميع أجهزة وأنظمة جسم المرأة من خلال الضغط العميق.

تحقيق حالة من الاسترخاء الجسدي العميق عن طريق تدفئة الجسم كله ببطء ثم إجراء تدليك بالضغط. تحدث التغييرات على المستوى الجسدي والعاطفي في جسم المرأة الحامل ببطء وتدريجي على مدار 9 أشهر ، وهذا هو السبب في أن دماغ المرأة لديه الوقت للتكيف معها. تحدث التغييرات بعد الولادة الأخيرة بسرعة ، في غضون ساعات أو أيام قليلة. يسمح التقميط بعد الولادة لجسد المرأة بقبول التغييرات التي حدثت على المستوى الجسدي والنفسي والعاطفي.

تطبيع عملية التمثيل الغذائي وتسريع عملية "تنظيف" الدم والتي تتحقق من خلال تدفئة الجسم كله والتدليك والسحب ، مما يؤدي إلى تجديد وتجديد جسم المرأة التي ولدت.

تدليك عميق يساعد على التخلص من السموم واستنزاف اللمف.

إعادة حركة الأمعاء إلى وضعها الطبيعي عن طريق زيادة توتر عضلات الأمعاء.

القضاء على إزاحة ولو طفيفة للأعضاء الداخلية للمرأة من خلال التدليك مع الإجراءات الحرارية والضغط.

تفريغ القلب ، ويتحقق ذلك من خلال تحسين عمل الأوعية الدقيقة وتحفيز دوران الأوعية الدقيقة في الدم.

التخلص من السوائل الزائدة المتراكمة في الجسم والوذمة بمساعدة الضغط مما يؤدي بدوره إلى انخفاض سريع في حجم الجسم.

عودة عظام الحوض ، النازحة أثناء الولادة ، إلى الموقف الصحيح... سيخفف هذا المرأة من الألم المحتمل في العظام والمفاصل.

تهوية الرئتين ، والتي تصبح ممكنة بشد الصدر واستخدام التنفس "العلوي" و "السفلي".

الوقاية من التهاب الضرع وظروف ما قبل التهاب الضرع.

مراحل إجراء القماط بعد الولادة

من المفترض أن يتم إجراء عملية لف أو لف ما بعد الولادة في غضون 30 يومًا ، بدءًا من اليوم العاشر بعد الولادة الفسيولوجية ، وإذا تم إجراء عملية قيصرية ، فسيتم تغيير الشروط قليلاً - سيكون بعد 21 يومًا من العملية. يعتبر الالتزام بالمواعيد النهائية المحددة ، وفقًا للخبراء ، أمرًا في غاية الأهمية من حيث تحقيق أكبر تأثير إيجابي. وقت التغليف يختلف من 5 إلى 7 ساعات ، ويتم تنفيذه في المنزل.

يمكن اعتبار "المؤشرات" الرئيسية للتقميط بعد الولادة شكاوى المرأة حول:

ألم في الظهر؛

بطن كبير؛

الوزن الزائد;

انتهاك الموقف

صعوبة في التنفس

سلس البول؛

بواسير؛

- "عدم استقرار" الحوض عند المشي.

الأرق؛

القلق المستمر والبكاء.

نقص (من وجهة نظر المرأة) الدفء والرعاية ؛

صعوبة الشفاء بعد الولادة القيصرية ، عندما تشعر المرأة في المخاض بأنها "ليست جسدها".

المرحلة الأولى من قماط المرأة بعد الولادة

قبل البدء في الإجراء نفسه ، يجب تحليل حالة المرأة بعناية. سيجري أخصائي في التقميط بعد الولادة بالتأكيد التشخيصات اللازمة - محادثة مفصلة حول كيفية سير الحمل والولادة ، وما إذا كان كل شيء على ما يرام مع الطفل ، وكيف تشعر المرأة ، وما يقلقها وقلقها. سيساعد ذلك في تحديد نطاق مشاكلها وتحديد تسلسل ومدة الإجراء نفسه ، ومراحلها ، وكذلك اختيار الزيوت والأعشاب والبهارات التي سيتم استخدامها.

المرحلة الثانية من قماط النساء بعد الولادة

والخطوة التالية هي العمل مع الجسم - الأعضاء الداخلية والعضلات والأربطة والمفاصل ، وهذا يحدث بمساعدة السد والتدليك والاستحمام الدافئ والمريح. بالتوازي مع المرأة ، يمكن إجراء محادثة ، ولكن فقط إذا كانت المرأة مستعدة وتريد التحدث ، فربما تحتاج في الوقت الحالي إلى الصمت والفرصة "لتكون وحيدة مع نفسها". على أي حال ، فإن المهمة الرئيسية لهذه المرحلة هي الاسترخاء الكامل والعميق للمرأة.

المرحلة الثالثة من قماط المرأة بعد الولادة

بمجرد أن يكون من الممكن تحقيق حالة من الاسترخاء ، تبدأ المرحلة الثالثة من التقميط - الشد ، والذي يتم تنفيذه باستخدام قطعة قماش خاصة. مع ذلك يتم تجميع المناطق الرئيسية من الجسم معًا والاحتفاظ بها في هذه الحالة لفترة معينة لتحقيق التأثير العلاجي المطلوب. واحدة من أصعبها هي قماط البطن ، والتي بمساعدة أعضاء البطن تعود إلى وضعها الأصلي وتطبيع وظائفها.

المرحلة الرابعة والأخيرة من قماط النساء بعد الولادة

المرحلة الأخيرة من التقميط هي الرباط البطني ، والذي سيكون بمثابة مشد لعضلات جدار البطن الأمامي وأعضاء البطن.

في نهاية الإجراء ، سيخبرك الاختصاصي بالسلوك الصحيح بعد التقميط الذي تم إجراؤه ، ويعرض مجموعة من التمارين التي ستساعد على تعزيز التأثير المحقق وتعزيزه.

وحول التقميط نفسه. قبل قراءة النص أكثر ، أوصي بأن تتعرف على وصف "الإجراء" http://www.midwifery.ru/st/poslerodovoe_pelenanie.htm
عندما قرأت عنه ، واجهت باستمرار زاوية واحدة: الجسد والجسم والجسم ... تحسنت المشاعر ، توقف شيء ما عن الألم ، أو اختفت معدتي ، أو أن شيئًا لم يتغير ، ولم يساعد الإجراء.
أخبرتنا يوليا ، بالطبع ، أن هذا ، في الواقع ، علاج موجه للجسم ، وأن الحالة النفسية تتحسن ، وأن اكتئاب ما بعد الولادة أقل شيوعًا ، إلخ. ومع ذلك ، على الفور جوليا موروزوفا وألينا كوفاليفسكايا ، عندما سئلوا عما إذا كان من الفعال قماط امرأة ولدت منذ فترة طويلة ، أجبوا بأنهم في مثل هذه الحالات يفعلون كل شيء باستثناء الجرار ، يقولون أنه لا فائدة ، الخلفية الهرمونية مختلفة ، ولن يتغير شيء. لا شيء سيتغير في ماذا؟
والمقال ، الرابط الذي أشرت إليه أعلاه ، يخطئ أيضًا بالتركيز على الحالة الجسدية.

لكنني ، الذي اهتم بموضوع التحولات لفترة طويلة ، رأيت في "الإجراء" الكثير من الأشياء الأخرى ، والتي ، كما اتضح ، لم تكن واضحة للمشاركين الآخرين. التقميط بعد الولادة هو انتقال حقيقي ومدروس مع نظام تأمين كامل ضد "الفشل".
الانتقال هو تغيير سريع وعميق للغاية للحالة. والمهمة الرئيسية للقماط ، في رأيي ، هي مساعدة المرأة على الانتقال من حالة الحمل والولادة إلى حالة أم المولود وليس جسديًا فقط.

اسمحوا لي أن أذكرك أن عمليات التحوّل - البادئ لها ثلاث مراحل:
- الموت في نفس الصفة الاجتماعية
- مرحلة الخلود ، عالم بين العالمين ، عندما ينتمي المبتدئ إلى عالم الموتى
- الولادة في صفة اجتماعية جديدة.
(انظر http://ru.wikipedia.org/wiki/Initiation "هيكل الطقوس")

التحولات الثلاثة الأكثر أهمية ، والتي يستمر الاحتفال بها حتى في عالمنا الغريب ، هي الولادة والزواج والموت. في كل مكان يكون الشكل الرئيسي كائنًا سلبيًا ، يتم كشفه (أي محرومًا من إحدى العلامات المهمة للانتماء إلى عالم الناس) ، وغسله ، ومقمط ، وأداء جميع الإجراءات بالنسبة له (العروس في حفل زفاف تقليدي يتم غسلها في الحمام ، وارتداء الملابس فستان الزفافالذي يرمز إلى الكفن يقودها الذراعين تكلم باسمها). ثم يرتدون ملابس مميزة للوضع الجديد ، يكرمونها بجودة جديدة.
نتيجة للانتقال (على سبيل المثال ، المرتبط بالعمر) إلى حياة جديدة ، يتم أخذ تجربة المرحلة السابقة ، ولكن لا يتم أخذ الخبرات.

التجارب ذكريات ، لكنها ذكريات خاصة. تذكر شيئًا لطيفًا: الصور التي تظهر تبدو مملة نوعًا ما ، مقارنة بالعالم من حولنا ، يمكننا بسهولة التوقف عن التذكر والقيام بشيء آخر. في التجربة ، تبدو الصور من الذاكرة واضحة جدًا ، بينما يُرى العالم المحيط بشكل خافت ، وليس من السهل الخروج من التجربة. يمكنك قضاء ساعات طويلة في جدال مع الشخص الذي أساء إليك ، دون أن ترى حقًا من يحيط بك هنا والآن. يحدث هذا لأنه في صور التجربة ، يتم جمع القوة ، وقوتنا ، والانغماس في التجارب ، نتخلى عنها مرارًا وتكرارًا. كنتيجة للتحول ، تتوقف التجارب عن كونها كذلك وتصبح ذكريات عادية وخاضعة للرقابة.

أتذكر كيف بعد ستة أشهر من الولادة الأولى ، قضيت الكثير من الوقت في القلق بشأن الحمل والولادة الماضيين ، والذي حدث بشكل خاطئ. اضطررت إلى استعادة نفسي ، والاعتناء بابني ، وأضع نصف قوتي في مخاوف بشأن الماضي ، والتي لا يمكن تصحيحها. وبعد كل شيء ، هناك تبعية ، وكلما كانت الولادة أكثر صعوبة ، زادت المخاوف ، وفي نفس الوقت تحتاج إلى مزيد من الاستثمار في استعادة نفسك والطفل.
بعد ستة أشهر ، بدا لي أنه سمح لي بالذهاب. ولكن فقط عندما كانت غوشكا في الثالثة من عمرها ، انخرطت في موضوع التحولات والطقوس ، ووجدت معلومات عن طقوس "غسل اليدين" ، والتقيت بالطبيب الذي تبنى ابنها ، وأدى جزءًا صغيرًا ولكنه مهم من الطقوس ، عندما نظرنا في عيون بعضنا البعض ، احتضن بعضنا البعض ، وطلبت بإخلاص من بعضنا البعض المغفرة ، وقدمت هدية ، فقط بعد ذلك شعرت أن كل شيء قد مضى. لم أهتم بما حدث في الحمل ، كيف سارت الولادة. توقفت عن النظر إلى الوراء على الإطلاق ، على الرغم من أنني أستطيع أن أقول بهدوء كيف كان الأمر ، ولكن بعيدًا ، كما لو كنت سأخبر عما قرأته أو سمعته. وكان هناك تغيير في الدولة بسرعة كبيرة. بعد ذلك فقط أدركت أن القوة في التجربة استمرت في التدفق بعيدًا طوال السنوات الثلاث ، بدأت تحدث ليس بشكل مشرق ، كالعادة ، ولكن كان هناك فجوة ، ثم اختفت.

مع الولادة الثانية كانت هناك قصة مماثلة ، لكنها لم تكن مثقلة بالأعباء. على الرغم من أنني أنجبت بمفردي ، إلا أن هناك امرأة استشرت معها. وعلى الرغم من أن الخبرة التي اكتسبتها لا تقدر بثمن ، ولم أندم أبدًا على أي شيء خلال العام الماضي و 4 سنوات ، إلا أنني أدركت أن أفكاري تعود من وقت لآخر إلى شخصية تلك المرأة. لم يتطلب الأمر الكثير من القوة ، لكنني اتصلت بها ، وأجرينا مراسم غسل اليدين ، وأغلق كل شيء هناك. الآن أتذكر أنها كذلك ، لكني لا أتذكرها كل يوم فيما يتعلق بميلادتي.

وأرى كيف تستمر النساء من حولها في إثارة مخاوفهم بشأن الولادة ، كيف أنها بدلاً من التفكير في زوجها وأطفالها ، تعود إلى هناك على الفور ، وتخبر عن طيب خاطر كل من هو مستعد للاستماع إلى كيفية ولادتها. وحتى لو كانت الولادة مثالية ، فلا تزال هناك تجارب مرتبطة بالأشهر التسعة السابقة. ويبدو أن هذه التجارب لا تسقط بالتقادم. أنجبت والدتي أنا وأختي ، بمفردها بشكل أساسي ، في جناح ما قبل الولادة ، لكنها ما زالت تتحدث عن بعض اللحظات المفعمة بالحيوية والحيوية للغاية بالنسبة للذكريات العادية. على الأرجح ، وقفت هذه التجارب على قدم المساواة مع التجارب الأخرى ، لكن هذا لم يتوقف. ويبدو أن التأثير السيئ السمعة للأوكسيتوسين ، عندما لا تستطيع المرأة بعد الولادة تذكر أشياء بسيطة ، مثل عنوان أطروحتها المكتوبة في اليوم السابق ، غير قادرة على التعامل مع مشاعرها.

لقد فهم أسلافنا هذا تمامًا. تم استدعاء القابلة للولادة إذا أنجبت المرأة لأول مرة أو إذا حدث خطأ ما. لكن القابلة كانت تحوم دائمًا فوق المرأة أثناء المخاض ، وتحكم جسدها ، وتحكم الطفل ، ثم كانت هناك طقوس غسل اليدين. وقبل ذلك ، أدركت هذا الإجراء على النحو التالي: الإحماء والاستقامة - بشكل منفصل ، وطمس اليدين - بشكل منفصل ، كما لو كان أحدهما للجسم والآخر للرأس. بعد أن رأيت القماط وشاركت فيه بنفسي ، أدركت أن الجسد والرأس واحد في جميع المراحل.

ما رأيته:
1. المسح ، يتم إجراء مقابلة مع امرأة حول حالتها ، وبناءً على النتائج ، يتم اختيار التوابل للشراب والزيوت العطرية. هذا يمنحها الفرصة لفهم مشاعرها والتعبير عن ألمها.

2. يسمح لك التدليك ببدء الشعور بالجسم. كانت أجسادنا تتوق تمامًا إلى أيدي شخص آخر. جميع الرئيسيات تلمس بعضها البعض كثيرًا: فهي تداعب شعرها وتعانقه وتلمسه. منذ 100 عام ، كان أسلافنا يتعاونون ويحكمون بعضهم البعض بسهولة ، ولهذا السبب يسمى الجزء من أيدينا PALM. الاستحمام والمكانس مرة واحدة في الأسبوع والاستحمام الإضافي بمناسبة الوصول أو المرض أو أي حدث آخر ، وكانت الولادة مثل هذا الحدث. والآن حتى بدون الولادة ، غالبًا ما لا نشعر بالجسد. يجعل التدليك من الممكن الشعور بالجسم ، وحدوده الجديدة والشعور بأماكن التوترات المرتبطة بالمشاعر. من خلال العمل مع التوترات ، يمكنك الخروج إلى التجارب التي تسببت في ذلك ، والتأوه والتحدث عنها وإزالة الأماكن المتوترة في الجسم.
أولئك. يتم الحصول على حركة ثنائية الاتجاه في العمل مع الألم: من خلال الذكريات وعبر الجسد. وهنا تأتي المرحلة الثانية من الانتقال. من خلال الألم المنطوق والمعيش ، تموت المرأة مثل الحامل والمخاض.

3. خلال المرحلتين الأوليين ، تكون المرأة مستعدة للمرحلة الثانية من التحول: فقدان المكانة الاجتماعية ، وفقدان الإنسان في الواقع. قواعد المجتمع تتوقف عن العمل لديها. تعرض نفسها بهدوء أمام الأشخاص الذين كانت تخجل منهم مؤخرًا. لقد نقلها التدليك بالفعل إلى حالة سلبية لكائن يفعلون به شيئًا ما ، والآن تغرق في الحمام بالأعشاب وتبقى وحيدة لفترة من الوقت. بعد 15 دقيقة. تبدأ المرحلة التالية: وهي مسترخية ويتم تدليكها وتقلبها (مثل المولود الجديد أو المتوفى). قم بتليين الجلد بمقشر ، والذي من ناحية يمكن اعتباره إجراءً تجميلياً ، ولكنه من ناحية أخرى هو إزالة الجلد القديم.

4. تُلف المرأة بمنشفة أو رداء دافئ ، ثم تُنقل إلى السرير وتُلف في 7-8 طبقات من القماش. ثم يُمسح جسدها بالزيت مع إضافة روائح لطيفة لها وتدفئتها (جوارب صوفية على قدميها وقبعة على رأسها).

5. تبدأ مرحلة مهمة من شد الجسم (انظر المقال). أرى هنا ذروة مرحلة الاحتضار: مزيت ، مرتخي ، ملفوف بأكفان ومجمعة معًا. في الوقت نفسه ، في بعض الجولات ، يمكن للمرأة أن تنغمس في نفسها وتنام ، وفي بعض الجولات يمكن أن تصبح مفعمة بالحيوية وتعطي أجزاء جديدة من التجارب ، أو مجرد الدردشة حول الأشياء التافهة.

6. النوم أو الراحة ، عندما تقضي المرأة 4 ساعات في الفراش في حضن طفل ، وتستريح وتستعيد حواسها.

إضافاتي ، مع t. الانتقال ، وكيفية تعزيز التأثير.

الملابس مهمة في المعابر كرمز للوضع الاجتماعي. أود أن أطلب من المرأة مقابلة القماط بالملابس التي كانت ترتديها أثناء الحمل ، بالقرب من الولادة والتي تكون مستعدة للانفصال عنها.

حتى تعد ملابس جديدة تمامًا ، لا ترتديها أبدًا بعد التغيير. رمزا للوضع الجديد للأم.

أود أن أهتم بشكل أكبر بمرحلة المسح ، حتى لو كان كل شيء واضحًا مع اختيار البهارات والزيوت ، فمن المهم عند طرح الأسئلة على امرأة ، السماح لها بإدراك مشاعرها والتحدث عنها. سيختفي بعض الألم من التجربة في هذه المرحلة.

قبل الذهاب إلى الحمام ، يمكنك تنظيم طقوس غسل اليدين (بالطبع ، بعد أن تشرح للمرأة ما هو وكيف يتم ذلك). ليس من الممكن دائمًا العودة والعثور على الطبيب أو طبيب التخدير نفسه أو أي شخص آخر مدمن مخدرات حقًا وذكرياته تطارد ، والكلمات التي يتحدثها هذا الشخص يتم تذكرها باستمرار. لقد رأيت أكثر من مرة كيف حلت Arida on Patterns مثل هذه المشاكل بمساعدة نائب في الكوكبة. أو يمكنك استخدام قناع ، في Baskakovka لعبنا حفلة تنكرية "التوفيق بين مالك الحزين ورافعة". حالة مثيرة للاهتمام ، أعرف من يختبئ خلف القناع ، لكنني لا أتصوره ، أتواصل مع القناع. أعتقد أن القناع جيد إذا كانت المرأة ضد طريقة الكوكبة (وهذا يحدث). ومن المهم بالنسبة لها رؤية ذلك الشخص ، وإخباره بما لم يقال ، وطلب المغفرة ، والاستغفار.

حسنًا ، في المرحلة الانتقالية ، هناك مرحلة إلزامية من الإنجاز - الاحتفال بالمبتدئين في صفة جديدة. وهنا اتضح أن المرأة تُركت ، طُلب منها أن تكذب لمدة 4 ساعات وهذا كل شيء. أهلا بالعائلة. يجب أن تكون هناك عطلة ، وإن لم تكن عاصفة ، فقط مع أفراد الأسرة ، ولكن من المهم أن ترتدي المرأة ثوبًا جديدًا بعد 4 ساعات من الاستلقاء في السرير ، وتغادر الغرفة مع طفل بين ذراعيها إلى غرفة أخرى ، حيث يتم وضع طاولة احتفالية ويتم الترحيب بها مع التحيات تهاني الأسرة والأصدقاء المقربين. هذا هو منطق طقوس الانتقال: لقد مرت خلال فترة الحمل والولادة وفعلتها والآن هي التي ستربي الطفل المولود بالفعل وتعتني به ، من الجدير بالذكر.

وكلمتين أخريين عن أولئك الذين ينفذون القماط (مرة أخرى من نقطة الانتقال). هناك قاعدة مفادها أن أولئك الموجودين بالفعل هم فقط من يمكنهم أن يقودوا إلى العالم الجديد. على الأقل هذا هو عالم الأحياء ، وإذا كان أولئك الذين يقومون بالقمط بأنفسهم ليسوا على قيد الحياة تمامًا (وفقًا لمصطلحات Vejen ، المجمدة ، حوريات البحر وغيرهم من الموتى الأحياء) أو لا يمرون الآن بأفضل مرحلة في الحياة ، والحزن ، والاكتئاب ، إلخ. أخشى ألا تحدث المرحلة الثالثة من انتقال المرأة أو تكون غير واضحة.

نعم ، الانتقال يعني المرحلة الثانية من الاحتضار ، أي. السلبية ، ويجب أن يكون هناك شخصية للشخص الذي يؤدي الطقوس. في رأيي ، لنجاح القماط ، من المهم إنشاء هذه المساحة الخاصة للطقوس ، عندما يُنسى العالم العبثي ويبقى فقط الشخصية المركزية - امرأة في مرحلة انتقالية. هناك وهكذا اتضح أنهم يتحدثون بصوت هامس ويحاولون أن يكونوا هادئين حتى لا يوقظوا الطفل ، لكن من الواضح أنني شعرت أن التغيير في الفضاء مشابه جدًا لما أختبره إذا وصلت إلى القداس في الكنيسة ، وكذلك الشعور بطقوس تحدث ، معجزة تحدث. ويتم تشبيه القماط بالمرشدين ، والكاهنات ، الذين يعتمد عليهم إلى حد كبير على ما إذا كانت مساحة الانتقال هذه ، أو الأسرار المقدسة ، أو كل شيء سيتم تحويلها إلى إجراء سبا.

آمل أن أكون قد تمكنت من نقل جمال ومنطق التقميط بعد الولادة الذي رأيته. وأعتقد أن التقميط في شكله الكامل ضروري لأي امرأة أنجبت ، بغض النظر عن الوقت الذي مضى بعد الولادة. من أجل إغلاق الفتحة التي تتدفق فيها القوى وكمرحلة مهمة في التحضير للحمل في النهاية ، بحيث يكون حمل جديد تجارب الماضي المكشوفة لم تنشأ أثناء الولادة.