Iznenada zaspao. Spavanje u pokretu: uzroci pospanosti

Narkoleptik zaspi nekoliko puta dnevno kratko vrijeme u bilo kojim okolnostima pod uticajem nezadrživog sna.

Više od jednog stoljeća neurolozi širom svijeta proučavaju bolest, koju je 1877. prvi put opisao njemački neuropatolog Westphal.

Ime mu dolazi od grčkih riječi ov "" i "napad". Bolest je prilično rijetka, ali ukupan broj pacijenata s narkolepsijom u svijetu je prilično velik, samo u Sjedinjenim Državama ima ih više od 100 tisuća.

Stručnjaci primjećuju usku povezanost bolesti s genetskom predispozicijom.

Ljudi podložni ovoj bolesti i njihova okolina često ne opažajune shvati to ozbiljno.

Razmotrimo jedan od slučajeva koji je opisao Peter Haury, američki liječnik za spavanje:

Farmer Robertson, 36, imao je tri dnevna spavanja od 17. godine, a svaka je trajala do 15 minuta. Prijatelji njegovo čudno ponašanje smatraju manifestacijom lijenosti.

Ali samog farmera brine još jedna njegova karakteristika: kad se mora naljutiti na svoju djecu, izgrditi ih ili kazniti, uhvati ga snažna slabost u koljenima koja ga jednostavno obori na stolicu ili pod.

Obraćajući se psihoterapeutu za pomoć, pacijent je pregledan u klinici za spavanje, gdje je i snimljen dnevni san... Istraživanje je pokazalo da je Robertson pada u fazu paradoksalnog sna direktno iz budnostišto nije normalno za zdrave ljude. Dijagnosticirana mu je narkolepsija i uspješno je liječen.

Narkoleptični napadi mogu utjecati na odnos pacijenta s ljudima oko njega i na njegov kvalitet života.Stoga je vrlo važno prepoznati ovu bolest u ranim fazama razvoja.

Simptomi narkolepsije

• Iznenadni i neizbježni napadi pospanosti

Ovo je najnemirljiviji simptom i najkarakterističniji je. Narkoleptični napad se dogodi neočekivano: dok jedete, imate seks, vozite automobil ili drugi prijevoz, dok plivate, što stvara neugodne ili opasne situacije ne samo za pacijenta.

• Gubitak mišićnog tonusa u prugastim mišićima (katapleksija)

Prisjetimo se slučaja farmera - mišićna slabost, koju liječnici nazivaju katapleksijom, kod njega se očitovala u trenucima snažnih emocija i bijesa. Katapleksiju mogu pokrenuti i neugodne uspomene.

Zdravi ljudi mogu doživjeti i „slaba koljena“ kada su uplašeni ili kad prime loše vijesti. Ovo je prirodni odgovor tijela na stresne situacije.

U narkolepticima se pojačava patološki i može se manifestirati u slabom obliku ili potpunom kolapsu (padu). Osoba može prestati razgovarati usred razgovora, ispustiti cigaretu iz usta, viljušku iz ruku, tijelo ga ne sluša: ruke mu vise poput bičeva, glava mu utrne, noge popuštaju, čeljust pada, jezik se ne miče.

Pacijenti nemaju jasno razdvajanje budnosti i paradoksalnog sna.

Vogel, američki naučnik, vjeruje u to zdrava osoba sanja da spava, a narkoleptik spava da sanja. Uz pomoć neočekivanog prelaska u san, bježe od stvarnosti, od konfliktnih situacija.

Narkoleptici se dobro sjećaju svojih snova i rado pričaju o njima. Udio REM spavanja kod pacijenta je povećan, a udio sporog spavanja smanjen.

Uzroci upotrebe droga

Još uvijek nema definitivnog odgovora o uzrocima narkolepsije. Stručnjaci genetsku predispoziciju smatraju jednim od najvažnijih preduvjeta za ovu bolest.

San ljudi s narkolepsijom je na mnogo načina sličan spavanju novorođenčadi: previše aktivan i nekoherentan - bez stadija pospanosti i vretena spavanja.

I kod novorođenčadi i kod narkoleptika talamo-cerebralni sistem, koji je odgovoran za organizaciju sporovalnog sna, oslabljen je, a hemisferični sistem koji je odgovoran za REM spavanje je, naprotiv, ojačan. Kontinuirano stvarajući REM san (u fragmentima ili u potpunosti), ne dozvoljava narkoleptiku da normalno spava ili ostane budan.

Koji faktori ili uzroci dovode do sloma ciklusa spavanje-budnost? Na ovo pitanje trebaju odgovoriti biokemičari i genetičari. U međuvremenu, narkolepsiju u potpunosti vode neurolozi koji pacijentima nude lijekove i psihoterapijski tretman.

Lečenje ove bolesti treba da uključuje pravilnu organizaciju režima budnosti i spavanja: idite u krevet i ustanite ujutro, po mogućnosti u isto vreme.

Drijemanje za višekratnu upotrebu, 20 do 30 minuta svake epizode, korisno je za održavanje vaše aktivnosti.

• Trebali biste biti oprezni prilikom izvođenja potencijalno opasnih radnji: vožnje automobila i drugih vozila, rada s električnim aparatima. Isplanirajte dan tako da neko može biti s vama u ovo vrijeme.
• Pažljivo slijedite propisane lijekove i prijavite liječniku sve promjene u dobrobiti.
• Zamolite svog doktora da obavi razgovor s članovima vaše porodice ako potcjenjuju ozbiljnost bolesti i otpisuju njene manifestacije kao lijenost i još više. Podrška porodice je veoma važna.
• Nije poželjno skrivati \u200b\u200bod svog poslodavca da imate narkolepsiju. Poslodavac će osigurati potrebne radne uvjete ako ste vrijedan radnik.
• Upoznavanje ljudi pogođenih bolešću pružit će moralnu podršku - pronađite u svom gradu ili stvorite grupu za podršku narkolepticima.
• Obratite posebnu pažnju na svoje dijete akoi on ima narkolepsiju. Nastavnici i treneri bi trebali znati za ovo kako bi pomogli i zaštitili se u teškim ili opasnim situacijama.

Zanimljiva činjenica: Ova bolest pogađa ne samo ljude, već i pasmine pasa poput labradora, jazavčara i dobermana. Pokazuju iste simptome kao i ljudi: nagli dnevni san, katapleksija itd.

Jeste li ikada vidjeli kako osoba običnog izgleda neočekivano zaspi u hodu ili za stolom u ugodnom kafiću, tokom razgovora ili čitanja, ili ste možda i sami vidjeli nešto slično? Razgovarajmo o neobičnom fenomenu - sindromu iznenadan san (narkolepsija) i utvrdite da li je to uvijek doživotno patološko stanje i šta je to uzrokovalo.

NarkolepsijaJe bolest koja je uključena na popis hipersomnih abnormalnosti i koju karakteriziraju iznenadni napadi snažne pospanosti ili prekomjernog umora, prekidajući uobičajeni ritam ljudskog života. Ovo je bolest nervnog sistema, često praćena živim halucinacijama prije uspavljivanja ili nakon buđenja.

Do danas znanstvenici nisu u potpunosti proučavali ovaj fenomen (kao i mnogi drugi poremećaji spavanja) i gotovo je nemoguće navesti konkretne uzroke ovog sindroma i uvjete za njegov razvoj. ali opšte karakteristike još uvijek su dostupni. Razvoj narkolepsije temelji se na stalnim poremećajima spavanja i budnosti, sistematskom prekomjernom radu i psihološkom preopterećenju, kao i nedostatku ili odsustvu posebne moždane supstance, hipokretina, koja regulira procese uspavljivanja i buđenja osobe.

Kao i mnoge druge bolesti, sindrom iznenadnog spavanja ima nekoliko specifičnih vrsta koje se razlikuju u svojim manifestacijskim karakteristikama:

Kritično stanje je naglo povlačenje osobe u stanje spavanja ili stalna, ponekad čak i mučna pospanost. Ovo stanje je prvo navještaj razvoja narkolepsije i može biti prilično opasno za ljude kojima je potrebna stalna pažnja na poslu. Vrijedno je napomenuti da se osoba nakon kratkog sna osjeća prilično efikasno, ali ubrzo se opet vraća u prvobitno stanje.

Katapleksija je stanje u kojem osoba može ne samo zaspati, već u potpunosti izgubiti kontrolu nad svojim tijelom. Mišićni tonus tijela naglo pada, a osoba može jednostavno pasti. Takva stanja u pravilu mogu nastati nakon proživljavanja živih emocija.

Živopisne i vrlo realne halucinacije koje se uklapaju u okolinu prije ili nakon spavanja,

Paraliza sna nakon buđenja. Nakon izlaska iz sna (noćnog ili iznenadnog), osoba se jednostavno neko vrijeme ne može kretati, što može biti prilično zastrašujuće, s obzirom na istovremenu pojavu sumnjivih halucinacija.

Kaže se da je sindrom iznenadnog spavanja praktički neizlječiv, stoga ljudi koji gore navedene simptome pronađu u sebi moraju biti vrlo oprezni u pogledu svog stanja i posjetiti liječnika kako bi propisao posebnu potpornu terapiju. Zahvaljujući modernoj medicini, negativne posljedice razvoja narkolepsije svedene su na minimum, a osoba koja pati od ove bolesti može voditi normalan život.

Govoreći o ovoj bolesti, ne mogu se ne dotaknuti tumačenja snova. S obzirom na sposobnost ljudi koji imaju narkolepsiju da vide žive, realne halucinacije, može se reći da poricanje slika koje vide nije u potpunosti istina. Napokon, zapravo, ti ljudi vide iste snove, ali kao u 3D-u. Štoviše, budući da je nervni sistem takvih ljudi duboko pogođen, njihove slike u određenim slučajevima mogu biti najgovorljivije, istinitije i najjasnije.

Zaključak

Da biste se isključili u najnepovoljnijem trenutku, kao da vam se baterija istrošila, budite pažljivi na svoje zdravlje. Napokon, uvijek je bolje spriječiti situaciju i biti na vrhu, čak i ako vam ne dopustim da dostignete visinu zbog neobičnog sindroma!

Spavam u pokretu ... Možda je svima ovo stanje poznato. Dešava se da se oči zatvore same od sebe, mozak se ne može koncentrirati ni na što, a ruke tvrdoglavo odbijaju bilo što učiniti. Razlozi mogu biti u zdravstvenim uvjetima, nepravilnom načinu života i mnogim drugim faktorima. Ali najvažnije je prevladati simptom, postati energičan i aktivan.

Šta je pospanost?

"Spavanje u pokretu" poznato je stanje mnogim modernim ljudima. Pospanost obično prate sljedeći simptomi:

• stalno nekontrolirano zijevanje;
• težina kapaka;
• osjećaj umora;
• slomljeno emocionalno stanje;
• potpuna apatija;
• povećana razdražljivost;
• depresivno stanje;
• otežano disanje;
• jake glavobolje (posebno ujutro);
• postepeno povećanje tjelesne težine;
• visok krvni pritisak;
• smanjena oštrina vida i bol u očima;
• suzbijanje sekretorne funkcije žlijezda, što se očituje suhoćom usta i slijepljenjem očiju;
• smanjena potencija kod muškaraca (i libido kod žena).

Zašto spavate u pokretu?

Niko se ne voli osjećati kao „pospana muva“, jer svaka osoba želi biti aktivna i raditi produktivno. Da biste riješili problem, morate sebi odgovoriti na pitanje: "Zašto spavam u pokretu?" Razlozi mogu biti sljedeći:

• Poremećaj disanja za vrijeme spavanja. Ako se osoba uguši ili hrče kad se probudi, osjećat će se umorno i premoreno.
• Neudobni uvjeti (neudoban krevet, ustajali zrak u sobi, pogrešna temperatura u sobi). Kao rezultat, osoba se ne odmara na odgovarajući način.
• Uzimanje tableta za spavanje često vas uspava, jer većina lijekova traje duže od 6 sati. Dakle, ljudsko tijelo je budno, a mozak i dalje spava.
• Kronični umor povezan sa niskim nivoom hemoglobina, hipovitaminozom i nedostatkom kiseonika.
• Sjedilački način života praćen je nakupljanjem mliječne kiseline u mišićima, što uzrokuje pospanost.

Pospanost nakon jela

Ponekad u pokretu nakon jela. Ovaj simptom postaje posebno izražen u popodnevnim satima. Međutim, u ovome nema ničeg nenormalnog što bi moglo zabrinuti. Kad hrana uđe u probavni trakt, organi počinju naporno raditi, a najveći volumen krvi odlazi u probavni sistem. Dakle, mozak počinje osjećati izgladnjivanje kisikom i prelazi u "ekonomičan" način rada. To znači da ćete morati pričekati neko vrijeme dok krv ne počne ponovno cirkulirati u istom režimu i vratit će vam se vaš prijašnji učinak.

Kako probuditi tijelo?

Osoba koja ustaje rano svaki dan, svako malo i kaže o sebi: "Spavam u pokretu." Da biste se osjećali energično i imali produktivan dan, slijedite ove savjete:

• Otvorite sve zavjese da u sobu uđe puno svjetla. Ako je vani oblačno, osigurajte dobro vještačko osvjetljenje.
• Nedostatak tečnosti u tijelu dovodi do raspada. Pijte što više vode tokom dana ako se želite osjećati osvježeno.
• Uvijek doručkujte, jer hrana pomaže tijelu da se probudi. Vaša prehrana treba sadržavati što više proteina.
• Pomakni se više. Ako imate sjedilački posao, vratite vrat u različitim smjerovima. A ako je moguće, hodajte po uredu, skačite i čak napravite nekoliko čučnjeva.
• Naučite disati trbuhom. Udahnite nekoliko puta ako vam se spava.
• Trenirajte se za buđenje i radite uz aktivnu ritmičku muziku. Morate odabrati takve tragove, od kojih tijelo samo počinje plesati.
• Da biste se riješili pospanosti, potreban vam je kisik. Otvorite prozor ili izađite napolje na dah svježeg zraka.
• Započnite jutro tuširanjem (bolje je ako je kontrastno). Ako ste pospani usred dana, samo se umijte hladnom vodom.
• Ako stvarno želite spavati, bit će beskorisno boriti se protiv tijela. Dajte si 15-30 minuta da se odmorite, a zatim počnite raditi s novom snagom.

Narodni recepti

Ako si stalno govorite: "Spavam u pokretu", šta učiniti, reći će narodna mudrost. Uobičajeno je da se ovaj problem rješava na sljedeći način:

• Izbjegavajte sapune i druge alkalne proizvode. Kroz pore doprinosi umoru.
• Zrno zobi temeljito isperite (oko čaše) i prelijte s litrom vode. Sastav kuhajte dok ne bude sličan želeu. Procijedite, pomiješajte u jednakim omjerima s mlijekom i dodajte malo meda. Pijte trećinu čaše četiri puta dnevno. Da biste u potpunosti riješili problem, morate proći tromjesečni kurs.

Lijekovi

Ako sve više sebi govorite: "Spavanje u pokretu", možda će vam trebati lijekovi za uklanjanje neugodnog simptoma. Obratite pažnju na ove alate:

• Pokazalo se da su aminokiseline vrlo efikasne protiv pospanosti. Možete uzimati "Glicin" ili glutaminsku kiselinu 1-2 tablete dnevno.
• "Modafinil" je relativno nova supstanca koja je dizajnirana za regulaciju budnosti i odmora bez štete po tijelo. Takvi lijekovi će biti efikasni čak i ako je povećana pospanost kronična.
• "Supradin" je vitaminsko-mineralni kompleks koji energizira tijelo, čineći osobu aktivnom i poletnom.

Pospanost uzrokovana intoksikacijom

"Stalno spavam u pokretu" obično je stanje ljudi koji imaju loše navike. Dakle, loše navike mogu imati takav učinak na vaše tijelo:

• Alkohol - kada koncentracija u krvi dosegne 2,5 ppm, počinje faza uzbuđenja. Prati ga jaka i dugotrajna pospanost.
• Nikotin dovodi do vazospazma koji sprečava opskrbu mozga potrebnom količinom kiseonika. Sve to prati upala vaskularnih membrana, razvoj plakova i krvnih ugrušaka. Kao rezultat, 30% pušača doživljava trajnu pospanost.
• Uzimanje psihotropnih supstanci (bez propisivanja ljekara) dovodi do stvaranja hronične pospanosti. To je zbog činjenice da su procesi koji se javljaju u središnjem živčanom sistemu inhibirani. Dugotrajnim i nekontrolisanim davanjem lijekova nemoguće je vratiti se natrag normalno stanje bez medicinske pomoći.
• Droga djeluje poput alkohola, uzrokujući uznemirenost praćenu ekstremnom pospanošću.

Bolest kada osoba spava u pokretu

Povećana pospanost nije uvijek rezultat prekomjernog rada ili neracionalne organizacije radnog procesa. To ponekad može biti simptom ozbiljne bolesti. Evo najčešćih:

Zaključak

Spavanje u pokretu definitivno nije normalno. Ovo stanje uzrokuje mnogo neprijatnosti vama, kao i ljudima koji su u kontaktu s vama. Moguće je da je došlo vrijeme da preispitate svoj pristup organizaciji rada i odmora, kao i da u svoju prehranu uvedete što više zdrave hrane bogate vitaminima. Ako ovo ne pomogne, obavezno posjetite liječnika. Ova situacija može biti znak neke ozbiljne bolesti.

Zaista, postoji bolest kod koje postoji neodoljiva želja za snom, bez obzira gdje se osoba nalazi. Ovo je narkolepsija - od grčkog "narkē" - utrnulost i "lēpsis" - san, drugim riječima - Zhelinova bolest ili paroksizmi neodoljive pospanosti. Ova bolest je prilično rijetka, obično se razvija u dobi od 20-50 godina, češće kod muškaraca. Prevalencija narkolepsije u razvijenim zemljama je 20–40 slučajeva na 100 000 ljudi.

Čudna priča

Naravno, nije sva pospanost narkolepsija. U životu bilo koje osobe postoje periodi kada se potreba za snom povećava. Evo, na primjer, kakva se priča dogodila u mladosti s autorom ovih redova.

Nakon dva neuspješna pokušaja da postanem student i služim vojsku, upisao sam univerzitet. Dan prije nego što sam imao vezu s djevojkom, trebali smo se vjenčati, ali onda smo se rastali. Bila sam vrlo bolno zabrinuta zbog prekida i sad, u prvoj godini, odjednom sam osjetila neobično stanje ...

Napala me opojna pospanost, nisam mogao ostati budan duže od trideset ili četrdeset minuta, najviše sat vremena, a onda sam neizbježno zaspao. Štoviše, napao je u najneprikladnije vrijeme, na najneprimjerenijem mjestu: u podzemnoj željeznici, na predavanju. Kako se ovo ne bi dogodilo, odlučio sam se naspavati dovoljno „za budućnost“: za vrijeme odmora pronašao sam prazno gledalište i, sjedeći na tri pomaknute stolice, istog trenutka zaspao. Srećom, trebalo mi je samo 5-10 minuta da spavam. Tada sam ustao, razveselio se i mogao normalno postojati oko sat vremena. Tada je opet počelo nešto poput vrtoglavice i bilo je potrebno hitno zauzeti vodoravni položaj. Ovo je stanje trajalo dva ili tri dana i prošlo.

Deset godina kasnije, ovi napadi pospanosti ponovili su se nakon još jednog stresa - smrti njegovog oca. Vikendom sam spavao danonoćno. Zaspao sam u vozu i podzemnoj željeznici. Možda je ovo narkolepsija?

U Centru za somnološka istraživanja Ministarstva zdravlja i socijalnog razvoja Ruske Federacije, profesor Yakov Iosifovich Levin objasnio mi je da ponovljeni napadi pospanosti svakih deset godina nisu teško bolest. Uobičajeni stres zbog dugotrajnog prenapona različito se manifestuje kod različitih ljudi. Neki ne mogu spavati, drugi, naprotiv, spavaju poput svizaca, a to im pomaže da se oporave i oporave. U bolesnika s narkolepsijom napadi su mnogo teži i javljaju se češće.

Konfuzija u fazi

Znanstvenici izjednačavaju osjećaj narkoleptičnog pacijenta sa stanjem osobe lišene sna dva dana. Uprkos mučnoj pospanosti, narkoleptici često ne mogu dovoljno spavati noću.

Kod ove bolesti ponavljaju se napadi sna, koji se ne razlikuju od normalnih, ali nastaju u neadekvatnoj situaciji. Ako ste gledali film "Oklahoma kakav jest", onda se vjerojatno sjećate kako je njegov junak, uslijed napadaja pospanosti, bilo gdje pao.

Možda, unutrašnji razlog narkolepsija - kod sindroma dezintegracije, neblagovremeni početak faze spavanja, posebno brz. Sjetimo se da je spavanje podijeljeno u faze. "Sporo spavanje" sastoji se od četiri faze, nivoa. Prva je najpovršnija, zadnja je najdublja. Promjene koje se javljaju tijekom svake faze ili tijekom prijelaza iz jedne u drugu mogu se pratiti na encefalogramu.

Tokom drijemanja, encefalogram pokazuje prisustvo bržih valova. Kad zaspimo, obrazac se mijenja, kao da je miran. Kako se san produbljuje, valovi se još više zaglađuju i započinje "delta san".

Sat i po kasnije nastaju snovi, a encefalogram opet nalikuje krivulji budne osobe. U ovom trenutku osoba koja spava može promatrati kretanje očiju ispod zatvorenih kapaka - ovo je "faza REM spavanja".

Osobe s narkolepsijom zaspu za manje od 10 minuta - REM faza spavanja započinje rano u njima, ali duboka faza, delta san, potpuno izostaje. Odnosno, površno spavaju, ima mnogo noćnih buđenja.

Prvi simptomi

Pored jake dnevne pospanosti, simptomi bolesti su i sljedeći.

●  Katapleksija - napad iznenadne opće slabosti u pozadini bilo kakvih snažnih emocija, bez obzira na to jesu li pozitivne ili negativne, - smijeh, plač ili čuđenje. Napad se može razviti tako brzo da osoba rizikuje da padne i ozlijedi se. Njegovo trajanje je od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Nakon toga obično slijedi uspavljivanje.

●  Budni snovi- živopisne vizije, slične snu. Obično ih prati anksioznost. Vizije nastaju ili u trenutku uspavljivanja ili tokom buđenja. Pacijenti mogu vidjeti predmete ili ljude, čuti muziku ili glasove.

●  Paraliza sna- potpuna nepokretnost, koja traje od nekoliko sekundi do nekoliko minuta nakon buđenja. Osoba je potpuno svjesna, sposobna je procijeniti situaciju, ali se ne može kretati. Paraliza sna je češća ujutro, ali može se javiti i u neko drugo vrijeme. Vremenom se mogu pridružiti i drugi simptomi.

Na bolest možete sami posumnjati po dnevnoj pospanosti, ali samo stručnjak za medicinu spavanja može postaviti preciznu dijagnozu nakon provođenja dijagnostičkih testova: polisomnografije, encefalografije i tako dalje. Nažalost, nije uvijek moguće brzo dijagnosticirati bolest, jer su česti različiti poremećaji spavanja, pa mnogi liječnici ni ne pomišljaju na rijetku bolest.

Još se nije moguće potpuno riješiti narkolepsije, ali simptomatsko liječenje bolesti može značajno poboljšati kvalitetu života. Liječnik vam može propisati lijekove koji pomažu u uklanjanju dnevne pospanosti i poboljšanju noćni san... Učinkovita su sredstva sa psihostimulacijskim učinkom - antidepresivi različitih grupa.

ima nade

Naravno, ova bolest je jedna od onih koje se ne mogu zanemariti. Oni koji pate od toga moraju biti vrlo oprezni u odabiru profesije. Kontraindicirani su za rad na visini, sa pokretnim mehanizmima, koji zahtijevaju pojačanu pažnju, noćne smjene. Tokom egzacerbacije, potrebno je biti sposoban za kratko drmanje od 15-20 minuta u intervalima od 2-3 sata tokom dana.

Početkom ovog stoljeća došlo je do naučnog otkrića koje je konačno pomoglo da se shvati priroda ove misteriozne bolesti. Istraživači su otkrili da ljudima s narkolepsijom nedostaje oreksin, poseban hormon koji se nalazi u mozgu. Američki su naučnici razvili sprej za nos, koji sadrži hormon oreksin A. Tijekom eksperimenata (lijek je testiran na majmunima) pokazalo se da su se nakon ubrizgavanja životinje osjećale sjajno, čak i ako nisu dovoljno spavale. Prirodno, razvoj je odmah pobudio interes vojske. Ima nade i za pacijente s narkolepsijom: možda nije daleko dan kada će ova bolest prestati biti neizlječiva.

Nedavno se saznalo da je Leonardo da Vinci bolovao od narkolepsije. Neodoljiva pospanost pojavila se nakon tri godine provedene u tamnici Duždeve palate. Veliki umjetnik i mislilac ne samo da nije dopustio da ga bolest slomi, već je naučio i kako izvući korist iz toga za kreativnost. Kako ga napadi nisu iznenadili, Leonardo je za sebe izmislio invalidska kolica koja su uvijek bila tu, zajedno s papirom i olovkom. Čim se umjetnik probudio, odmah je uhvatio vizije koje su ga posjetile tokom napada.

Bitan

Dijagnoza prema obrascu spavanja.Za potvrđivanje dijagnoze obično se rade dva testa: polisomnografija i MSLT.

Za polisomnografiju morate provesti noć u laboratoriju za spavanje. Od vas će se tražiti da spavate u okruženju koje je što bliže vašem normalnom položaju. Male elektrode bit će pričvršćene na kožu ljepljivom, žele sličnom supstancom. Snimaju moždane valove, mišićnu aktivnost, puls i pokrete očiju. Test je neophodan da bi se isključili drugi poremećaji koji imaju slične simptome.

MSLT test se izvodi sutradan. Tokom dana, s istim elektrodama, tražit ćete da spavate 20 minuta četiri do pet puta u razmacima od dva sata. MSLT test ispituje vaš obrazac spavanja (slika). Pojedinci koji imaju narkolepsiju imaju način spavanja koji se razlikuje od onog kod zdravih ljudi.