Dom / Razvoj vještina / Zašto bebe plaču kad se probude. Dijete se često budi - uzroci poremećaja spavanja i šta treba raditi

Zašto bebe plaču kad se probude. Dijete se često budi - uzroci poremećaja spavanja i šta treba raditi

Kada se prvorođeni pojavi u porodici, neiskusni roditelji počinju da brinu zbog bilo kakvog odstupanja od normi ponašanja novorođenčeta. Pismene majke radije unaprijed pohađaju tečajeve koji govore o tome kako se dijete razvija u prvoj godini svog života. Stoga majke zasnovane na određenom znanju trenutno odgovaraju na sve probleme. Često primijete da beba malo spava, stalno se budi čak i nakon što je tek pojela. Zanima ih jesu li takva buđenja štetna, zašto neka od njih prate plač. Pokušat ćemo sve ovo razumjeti i detaljno razraditi takva pitanja.

Spavanje ima faze

Naučnici su sigurni da se tokom spavanja u tijelu bilo koje osobe, uključujući i novorođenu bebu, javljaju različiti mentalni i fizički procesi. Mozak obrađuje informacije koje je primio tijekom dana i pohranjuje se u memoriju. Tijekom spavanja proces diobe ćelija i njihov rast ne prestaje, uklanjanje toksina iz njihovog tijela.

Stručnjaci razlikuju nekoliko faza sna. Čovjek može jednostavno zadrijemati, zaspati u plitkom ili dubokom snu. Ako osoba vidi snove, tada ulazi u fazu REM spavanja. Novorođena beba obično spava do 18 sati dnevno, budeći se samo da bi jela.

Ali ova slika se brzo mijenja. Što više beba raste, to manje spava. Do šeste godine djetetu je za normalan život dovoljno samo 14 sati, a do godine je i manje. Ako je sve u redu i ništa ne uznemirava bebu, u dobi do tri mjeseca beba dobro spava noću, budeći se samo za hranjenje. Nakon šest mjeseci, beba se uopće ne budi tokom noćnog sna.

Zašto se djeca bude noću?

Mnogi roditelji trče do kolijevke, čujući prve zvukove dječjeg jecaja. Oni odmah uzimaju bebu u naručje, pokušavajući je zaljuljati. Ovo je pogrešna taktika ponašanja. Stručnjaci kažu da bebe često plaču u snu, to je norma. Dijete odrasta, sakuplja puno informacija dnevno, koje mozak pokušava probaviti u fazi REM spavanja. Jednostavno rečeno, čak i novorođenče može sanjati snove koji ga mogu uznemiriti. Faza buđenja je za njega programirana, od faza spavanja malo dete promjena mnogo brže. Nego odrasla osoba. Noću se beba može buditi svakih sat vremena. A ako zdravo dijete ne dodirne ili uznemiri, brzo će opet zaspati.

Šta može pokrenuti poremećaj spavanja

O poremećajima spavanja moguće je govoriti samo kada dijete nakon buđenja ne zaspi samo. Dugo je hirovit i smiruje se samo kada ga majka dugo pokušava uspavati. Ako se ovo nastavi dugo, iz dana u dan, tada se dijagnosticira poremećaj spavanja.

Roditelji, poremećeni umorom, misle da je beba od nečega ozbiljno bolesna. Je li stvarno? Možete shvatiti nakon što postane jasno koja vrsta poremećaja se uočava: primarni ili sekundarni.

Primarni poremećaj spavanja proizlazi iz nepravilne brige o djeci. Roditelji postavljaju svoje biološke ritmove, počinju već od prvih dana navikavati dijete na ruke, neprestano ga tresti stavljajući ga u krevet. Takve kvarove može biti vrlo teško popraviti. Stoga, u ovoj situaciji mogu raditi samo preventivne mjere.

Prvo, nakon svakog hranjenja, nakon što je beba ispljunula, mora se staviti u svoj krevetić, bez stezanja u rukama. Zapamtite, koliko god želite, dijete ne smije zaspati u zagrljaju majke ili oca.

Drugo, korisno je formirati određeni ritual posteljine koji će pratiti svaki pokušaj noćenja djeteta. Na primjer, prvo okupajte bebu, a zatim je nahranite, stavite u krevetić i samo budite s njim pjevajući istu pjesmu.

Glavno je formirati isti redoslijed radnji i ni u kojem slučaju ne smije biti prekinut. S vremenom će beba naučiti pravilno zaspati, a ova navika će mu pomoći kasnije u odrasloj dobi. Njegovu omiljenu igračku možete staviti u krevetić kad je dijete malo starije. Pomoći će osloboditi bebu osjećaja usamljenosti.

Naravno, u početku će takvi eksperimenti biti praćeni neizbježnim plačem, dijete će zahtijevati da ga pokupe. Ali ne biste trebali podleći provokacijama, ne biste trebali, i pripitomiti ga od djetinjstva do pastela na kojem spavate i vi sami, roditelji. Jednom, dozvolivši sinu ili kćeri, što se naziva "laž između vas", tada neće biti moguće dijete staviti u njegov krevet bez vriske i histerije. Ne treba djecu unaprijed pripitomljavati na nešto što će kasnije biti vrlo teško.

Druga zabluda je da roditelji smatraju da je potrebno hraniti bebu ako se probudi noću. Čim beba počne cviliti, majka sama stavlja mu bočicu ili dojku u usta. Klinac nikada ne odbija porciju mlijeka, malo ga usisa, čak i ako nije gladan, a zatim brzo zaspi. Stvara naviku, koja će kasnije, u zrelijoj dobi, stvarati puno neprijatnosti. Često se šestomjesečne bebe probude i zahtijevaju dio hrane. Ali zapravo im to nije potrebno. Prekomjerno hranjenje je opasno, može izazvati hormonalnu neravnotežu. Kao i kod odrasle osobe, želudac bi se trebao odmarati noću i ne bi probavljao hranu.

Sekundarni poremećaj spavanja povezan sa prisutnošću poremećaja u radu djetetovog nervnog sistema, s pojavom unutrašnjih bolesti ili razvojem opasnih patologija. U ovom slučaju neophodni su cjeloviti pregled i dugotrajno složeno liječenje.

Dijete ne spava dobro kada mu zubi zubaju, kada ima temperaturu, kada ima kolike u želucu, kada se osjeća usamljeno. Spavanje djeteta može se prekinuti ako se u sobi iznenada upali lampica ili uključi jaka muzika. Može se probuditi i početi se ponašati samo zato što je imao noćnu moru. Ružni snovi muči nas od rođenja, jer se mozak pokušava naviknuti na okolinu.

Šta se može učiniti za poboljšanje bebinog sna?

U takvom trenutku najvažnije je ne paničariti i ne biti nervozan sam. Djeca su vrlo osjetljiva na reakcije roditelja, ako su nervozna, stres će se sigurno prenijeti na bebu.

Stručnjaci savjetuju da pažljivo analiziraju njegu djeteta, da prate kako se hrani, ako majka doji bebu, ona jednostavno mora revidirati svoju prehranu. Treba isključiti nadjev od trbuha. Morate razumjeti što je uzrok tegoba i pokušati je i eliminirati.

Postoji opšta pravilakoji pomažu kvalitativno poboljšati djetetov san:

Potrebno je organizirati ispravnu dnevnu rutinu i strogo je se pridržavati: dijete mora ići u krevet u isto vrijeme i probuditi se u određeni sat.
Bebu je najbolje smjestiti u isti krevet, ne možete eksperimentirati i dopustiti joj da cijelo vrijeme zaspi na različitim mjestima.
Prije spavanja, beba se mora dobro hraniti kako noću ne bi imala osjećaj akutne gladi.
Korisno je praviti tople kupke prije spavanja. U vodu se mogu dodati umirujuća rješenja napravljena od biljaka ili biljnih ulja. S posljednjim morate biti izuzetno oprezni kako ne biste izazvali stvaranje alergija. Da bi se isključio njegov izgled, potrebno je napraviti probno ispitivanje. Stavite kapljicu ulja na pamučni bris, donesite ga djetetu na nos, pustite dijete da udiše miris. Ne bi trebalo uzrokovati kihanje, kašljanje ili suzenje. Ako navedeni simptomi nisu prisutni, možete prethodno pokušati staviti masni razmaz na dršku. Ako se nakon 4-5 sati ne pojavi crvenilo, može se obaviti sesija aromaterapije. Zapamtite, zabranjeno je koristiti ulje mente do godinu dana, ulje majčine dušice, geranije, čajevca i ružmarina ne mogu se koristiti do šest godina, a karanfilića do 12 godina. Preporučujem ulje lavande. To je samo umirujuće.
Beba dobro zaspi na melodične zvukove, pa je dobro ako mama nauči jednu uspavanku i svaki put je pjevuši, milujući bebu, milujući je. Imajte na umu da bi drugi roditelj dobro znao ovu pjesmu jer u suprotnom neće moći roditi bebu na vrijeme u odsustvu majke.
Korisno je zamijeniti dvostruke dnevne snove sa samcima.

Generalizacija na temu

Kao što vidite, preporuke su korisne i uverljive, a takođe su i efikasne jer se testiraju i sastavljaju na osnovu naučnog istraživanja. Važno je biti u stanju stvoriti ugodno okruženje za dijete. Stoga bi krevetić trebao biti postavljen što je dalje moguće od izvora stalne buke: računara i televizora. Uključeno lijepo sanjaj utječe na čistoću i red, odsustvo jakih nadražujućih sastojaka.

Nikada se nemojte igrati sa svojom bebom dok leži u krevetiću, ovo mjesto treba s njim povezivati \u200b\u200bsamo dugim čvrstim snom. Neudobni uslovi - prehladno ili prevruće - uska odjeća, neudobno mjesto za spavanje mogu ometati dijete tokom spavanja. Ako uspijete sve ovo predvidjeti i pravilno organizirati djetetov režim, za vas će prva godina njegovog života proći neprimjetno, bez puno patnje, nedostatka sna i stalne tjeskobe za djetetovo zdravlje.

Sve majke znaju da mala djeca često plaču bez razloga ili s njom. Ponekad su suze dobre za malo dijete, ali postoje slučajevi kada je beba hirovita s razlogom.

Ako su majka ili otac primijetili da se dijete budi plačući i ne može se smiriti, ne biste trebali brinuti unaprijed. Sličan fenomen nije rijedak i mnogi su se s njim susretali. Ipak, malo ljudi uspije razumjeti pravi uzrok histerije kod male djece nakon spavanja. U 90% slučajeva buđenje vrištanja uskoro će završiti.

Do sada nije poznata bolest koja bi se manifestirala samo buđenjem i plakanjem za njom. Otkrijte zašto je beba zločesta kad neće uspjeti da se probudi prilikom jedne posjete liječniku. Pedijatar može poslati bebu na pregled drugim specijalistima ili predložiti nekoliko razloga na osnovu starosti bebe i njegovog stanja.

Teško je moguće razumjeti zašto dijete plače kad se probudi ujutro ili noću. Ali ne vrijedi zaustaviti potragu iz razloga nakon nekoliko pokušaja. Potrebno je vrijeme i trebate biti strpljivi da biste uspjeli. Štaviše, roditelji bi trebali biti što strpljiviji prema takvim bijesima djeteta, jer ponekad treba puno vremena da ga smire.

Ovaj problem može utjecati na dijete bilo koje dobi, ali najčešće se javlja kod beba mlađih od 4 godine. Klinac se budi noću i dugo plače. Teško ih je smiriti, jer slabo reagiraju na riječi ili prijenose. Tako se događa tokom dana, ali mnogo rjeđe kod beba.

Iako može biti teško otkriti u kojem slijedu ide histerija, bilo prije buđenja ili poslije.

Beba je nestašna kad se probudi

U prvim danima svog života novorođenčad ima istu dnevnu rutinu: hranjenje, presvlačenje, spavanje, kupanje. Djeca u ovoj dobi puno, jako i često plaču, jer je to jedini način da majci prenesu svoje želje i proteste.
Prirodni razlozi za plač djeteta nakon spavanja:

Beba je gladna i treba joj mlijeko;
Dijete ne želi ostati samo i zove majku;
Nelagoda zbog prljavih pelena ili pelena;
Bebi je začepljeno ili joj je hladno;
Prestrašen (to se događa iz različitih razloga).

Uskoro će mame shvatiti što je plač signal gladi ili straha i kada beba samo zatraži pažnju noću. U tom periodu beba pati od kolika i zatvora, zbog čega se budi i dugo plače.

Očiglednim znakovima možete razumjeti da beba plače nakon sna od gladi. Beba će tražiti prsa i vrištati. A ponekad, ako se san dijeli ili ste tek počeli navikavati bebu na kolijevku, ono će plakati nakon što se noću probudi jer pored njega nema roditelja. Takođe, plakanje nakon spavanja ili na vrijeme nastaje kao rezultat djetetovog odvikavanja dojenje... Bijes će se nastaviti dok se beba ne navikne.

Znanstveno je dokazano da bebe sanjaju o procesu prolaska kroz rodni kanal i proživljavaju taj stres. Stoga se dijete teško može smiriti, a dugo plače i nakon potpunog buđenja. Toplina i zagrljaji majke, njen mirni glas i lagano njihanje najbolje će pomoći.

Pravoslavlje i druge religije vide nešto mistično u plačanju nakon buđenja. Stoga mnogi pokušavaju krstiti bebu nedugo nakon rođenja. Ali to su samo pretpostavke i nagađanja ljudi zbog neznanja.

Uz ovo, oni pretražuju i čitaju:

Video: Noćni napadi

Klinac je nemiran zbog bolnih senzacija

Tijekom nicanja prvih zuba i kada se penju u dva za redom, beba će se često probuditi i plakati od bolova. Česta buđenja noću također nisu rijetka, jer beba ne zna kako podnijeti bol i pokazuje svoje osjećaje u bilo koje doba dana.

Kad su prvi zubi uspješno nikli, nemojte žuriti s uzdahom s olakšanjem, jer zubi drugih zuba ponekad uzrokuju još veću nelagodu od prethodnih. Vrijedno je koristiti anestetičke masti i tablete koje će bebu i vas osloboditi neprospavanih noći.

Da biste shvatili plače li vaša beba od bolova, slijedite njegovo ponašanje prije nego što bi se trebalo probuditi. Ako beba maše udovima ili stisne šake kad se probudi, povuče za uši ili se ogrebe po glavi, to su jasni znakovi glavobolje ili zubobolje.

Neurološki problemi

Jedan od mogući razlozi su neurološke abnormalnosti. Visok lobanjski pritisak, tečnost u lubanji ili krvni ugrušci mogu izazvati raspoloženje tokom ili nakon spavanja.

Budući da je bebin nervni sistem nesavršen, on može dobiti veliki emocionalni stres tokom dana i biti hirovit tokom spavanja ili ako se slučajno probudio. Pokušajte izbjegavati posjete i stresne situacije u prvim tjednima kako bi se beba prilagodila i ne brinula.

Porodični odnosi ili promjene u životu mrvice mogu takođe utjecati na njegovo raspoloženje i emocionalno stanje. Pazite na ponašanje bebe i ponašajte se smireno u njenom prisustvu.

Ne započinjte aktivne igre par sati prije spavanja, jer će se beba brzo uzbuditi, a osim teške posteljine, možda ćete i sačekati glasno i nezadovoljno buđenje. Slijedite režim i stavljajte bebu u krevetić svaki dan u isto vrijeme.

Mnoge majke žele se opustiti danju ili poslovati, ponekad i hitno, dok im dijete mirno drijema u kolijevci. Ali dijete ne želi drijemati duže od 40 minuta. Obično bebe sanjaju takav san od 3-3,5 do 6-8 mjeseci. Ako je dijete zdravo, osjeća se sjajno, aktivno je i dobro spava noću, takav san majci predstavlja samo neugodnost. Mnoge majke raduju se napunjenju djeteta od 3 mjeseca crijevne kolike... Tada će dijete mirno spavati nekoliko sati i bit će moguće odmoriti se ili učiniti nešto. Ali u većini slučajeva to je potpuno pogrešno. A mumije ubrzo shvataju da je beba do 3 mjeseca spavala vrlo „ugodno“. A sada će drijemati 20-40 minuta i "opet smo s vama."

Zašto beba spava 40 minuta, a zatim se probudi i može biti problematično smjestiti je u krevet? Kako učiniti da vaša beba spava malo duže? A kada biste to trebali učiniti?

Dječji san do godinu dana - kakav je?

Spavaj dojenče značajno se razlikuje od sna odrasle osobe. Djeca su na mnogo načina poput vanzemaljaca, tako da odraslima može biti vrlo teško da ih razumiju. Svaka 3 mjeseca spavaju se. Njegova učestalost, trajanje, ponekad i kvalitet se mijenjaju. Nemojte misliti da promjene dolaze strogo nakon svaka tri mjeseca. Djeca su različita, neka se razvijaju malo brže, druga malo sporije. Neke majke počinju "plakati" iz kratkog sna 1,5-mjesečne bebe, neke i nakon 6 mjeseci ne mogu čekati da njihovo dijete konačno počne spavati punih sat ili dva.

Ali u prosjeku je ovo 40-minutno spavanje tipično za djecu od 3-3,5 mjeseca do 6-6,5 mjeseci.

Tada se dijete prilagođava na duži san. Postoji nekoliko razloga za ovo (kratko spavanje):

nezrelost nervnog sistema (to nije patološko stanje, mnogi sistemi i organi osobe se poboljšavaju nakon njegovog rođenja);
ekscitabilnost;
slučajnost kretanja djeteta iz ruku u krevet s prijelazom iz jedne faze sna u drugu (kada dijete počne samostalno zaspati u krevetiću, spavat će duže);
dijete se dovoljno naspava (vjeruje se da puni odmor djeteta dolazi nakon 50 minuta sna, ali ima djece kojima objektivno treba manje vremena za spavanje).
trajna anksioznost (dijete se probudi kad majka napusti njegovu sobu, nakon 7 mjeseci to bi trebalo nestati)

Faze spavanja bebe izmjenjuju se jedna s drugom, baš kao i kod odrasle osobe. Svaka faza ima svoj tip spavanja i nemoguće ih je zbuniti. Mirnu, polaganu fazu karakterizira opušteno držanje tijela, tijelo se odmara, disanje je ujednačeno, lice je mirno. U mirnoj fazi, vanjski podražaji malo utječu na bebu. Čak i oštri zvukovi ili bljeskovi možda ga neće potpuno probuditi. U ovoj fazi on se može staviti u krevet bez posljedica.

Plitko spavanje je sasvim druga stvar. Dijete je nemirno, kreće se, jeca ili se smije, kapci mu se mogu lagano otvoriti, mogu se i potpuno otvoriti, beba će gledati oko svijeta, a ako ga ništa ne privlači, zaspat će dalje. U tom periodu spavanja, disanje mu je neujednačeno, isprekidano, mišići lica se trzaju (dijete se mršti, smiješi se, savija lice, kao da će zaplakati). Ako majka leži pored bebe, možete mu staviti ruku na trbuščić i on će splasnuti. Ako je majka nečim zauzeta, tada nema potrebe trčati u pomoć i hvatati dijete u naručje čim se pomaklo ili zajecalo. Najvjerovatnije će plakati i zaspati dalje, a zatim će njegov san ući u duboku fazu. U ovoj fazi je vrlo važno da dijete ne probudite i pustite da njegov san pređe u duboku fazu.

Zašto se dijete probudi?

Ako dijete često plače, ne spava dobro ili malo spava i danju i noću, ili postoje neki znakovi upozorenja u njegovom ponašanju (ne zanimaju ga igračke, letargično ili, naprotiv, hiperaktivno, povraća ili obilno pljuje, i zatim se smiri i zaspi) pokažite dijete neurologu ...

Ali ako dijete tokom dana spava ne više od 40 minuta, to ne znači da je bolesno. Zašto se ovo događa? Mogući su različiti razlozi, na primjer:

on je gladan;
nije mu ugodno;
zastrašujuće (tjeskobno);
vanjski podražaj je imao efekt buđenja u brzoj fazi sna ili za vrijeme prelaska iz faze u fazu;
razvio određeni obrazac spavanja;
beba je premorena;
nema dnevne rutine;
vrlo uzbudljiv nervni sistem.

Dijete je vrlo često sito, nahranjeno, ima suhu pelenu, ali se, ipak, probudi nakon kratkog vremena. Važno je razumjeti kako je započelo. Na primjer, dijete nije bilo zdravo, a tako da je spavalo, majka ga je držala u naručju tokom dnevnog sna nekoliko sati. Ako se to ponovilo nekoliko puta, budite sigurni da će svi pokušaji stavljanja bebe u krevetić završiti brzim buđenjem. U dobi do godinu dana dijete doživljava radnje koje se ponavljaju nekoliko puta kao sistem. I on će pokušati to slijediti. A njegova kršenja doživljavat će se neprijateljski. Jeste li dojili bebu i da li je dobro zaspala i dobro spavala? Ponovite to nekoliko puta, i vaša će beba zaspati samo na vašim rukama i s bradavicom u zubima.

Ako je dijete naviklo zaspati u majčinom naručju, a zatim ga prebace u hladni krevet koji ne miriše na majku, probudi se. Posebno je osjetljiv na ove promjene tokom fazne promjene. Za 20 minuta i za 40 minuta. Postoje samo dva načina za izlazak iz ove situacije, lezite pored djeteta, položite ga na njegov krevet (u dobi od 3-6 mjeseci to je još uvijek dopušteno, ali tada se još uvijek morate prekvalificirati). Ili da naučite bebu da zaspi u kolijevci, ljuljajući je, možete pjevati uspavanke, umjesto da nosite bebu na rukama.

Ako je dijete budno, to ne znači da ga ne treba polagati i ljuljati. Ako pričekate dok se beba toliko ne umori da se isključite dok se igrate, ne trebate se čuditi što njegov san, kako danju tako i noću, neće biti dug i neće biti potpun. Ako beba noću ne spava čvrsto, ne spava dovoljno, tada joj je teško da u potpunosti spava tokom dana. I obrnuto.

Prva polovina dana razlikuje se za dijete od druge po stepenu umora živčanog sistema. U drugoj polovici dana povećava se umor, pa će i kod djece čije se faze u jednom snu mijenjaju tri puta, odnosno prvo dnevno spavanje može biti 1,5-2 sata, popodnevni odmor biti kraći. Faze spavanja imat će vremena promijeniti se samo jednom. A bebin san će trajati oko 40 minuta.

U nekim je slučajevima bebin nervni sistem izuzetno uzbudljiv. Stoga i najmanje opterećenje i mali tok novih utisaka dovodi do njegovog preopterećenja. A beba jednostavno više ne može spavati.

Šta da se radi?

Rutina je vrlo važan element u odgoju bebe. U prvim mjesecima bebinog života teško je zamisliti nekakav poseban režim, još uvijek ne razumije razliku između noći i dana i spava veći dio dana. Ali do dobi od 2 mjeseca, čak i ako se nahrani "na zahtjev", način spavanja i budnosti, kao i unos hrane, počinje se pojavljivati. Ako majka pokuša hraniti dijete otprilike u isto vrijeme, hodati s njim određeni broj sati u isto vrijeme, kupati se i stavljati ga u krevet prema rasporedu, tada će beba tražiti hranu i pokazivati \u200b\u200bznakove umor blizu uobičajenog djelovanja vremena.

Potrebno je formirati režim od prvih mjeseci bebinog života. Mama se definitivno mora odmoriti, pa će joj spavanje noću, što je dobro za dijete, omogućiti da spava. A danju morate stvoriti ispravnu dnevnu rutinu za mrvice. Fed, stavljen u kolijevku, protresao se i otišao. Tada neće reagirati tako oštro na odsustvo majke, naviknut će se na to da je ogradica (kolijevka / kolijevka) njegovo utočište, odnosno sigurno mjesto na kojem može mirno spavati. To će pomoći da beba duže spava. Ne treba čekati dok se sam ne umori i ne zaspi, te formirati ručni krug prekomjernog rada (ne spavati noću - ne spavati danju, ne spavati danju - ne spavati u noć).

Vrlo je važno znati ne samo faze sna kako biste djetetu osigurali pravilan odmor, već i znakove bebinog umora. Ako beba zijeva, postaje letargična, trlja oči, uši i glavu - umorna je. Ako pažljivo pogledate djetetovo lice, možete primijetiti da su mu kapci malo natečeni i pocrvenili, obrazi se napune rumenilom (ove promjene su posebno jasno vidljive kod svijetle djece) - to znači da se vaše dijete aktivno bori protiv sna . U tom periodu dijete može bacati igračke uokolo, bacajući ih s više snage nego obično. Glasnije zahtijevati piće i mama ga uzeti na ruke.

Vrlo je važno uhvatiti trenutak umora djeteta i na vrijeme ga odmoriti. Ako je beba umorna malo prije operativnog vremena, nema potrebe čekati još 20-30 minuta dok ne dođe sat "H". Stavite ga u krevet pre nego što se nervni sistem preoptereti. Jer ako propustite trenutak i pustite da se otvori „drugi vjetar“, vaše dijete neće dugo zaspati, a kada se, napokon, smiri, san će biti kratak i nemiran, neće pružiti potpuni odmor.

Bolje je odabrati sobu za vrtić mirnu i bez propuha. Prije polaganja djeteta morate dobro prozračiti sobu. Udobna temperatura, bez jake buke, svježi zrak, sve su to uslovi za ugodan san bebe.

Ali što učiniti ako, unatoč svim naporima (formiranje režima, stvaranje povoljne mikroklime, pažljiva briga, pokušaji zaljuljanja bebe kad se počne buditi, duge šetnje, tijekom kojih je prije tako slatko spavalo), dijete spava 40 minuta, i onda se budi?

Ako medicinski specijalisti pročitaju da je vaše dijete puno zdravlja, možda ništa ne treba učiniti. Mama će jednostavno morati proći kroz taj vremenski period. Beba aktivno počinje učiti o svijetu, njegov se nervni sistem prilagođava stalnom toku podataka, uči ih obrađivati. Mozak se prilagođava primanju svijetlih i raznolikih informacija. Glavni fokus treba biti na zdravlju djeteta, a ne na trajanju njegovog spavanja. Dijete će odrasti i njegovo će tijelo ponovo biti preuređeno, a dnevni san postat će duži, a broj snova će se smanjiti na jedan.

Ako dijete od 3 do 6 mjeseci danju spava 40 minuta, aktivno je, veselo, dobro jede, noću dobro spava, zdravo je, u tome nema ništa alarmantno.

Ako vaša beba spava 30-40 minuta u različitim dobnim rasponima, pokažite je liječniku. Ako liječnik pregleda i ništa ne pronađe, možda je 40 minuta individualna stopa za određeno dijete. Tada se budi osvježen i osjeća se sjajno.

Postoje trenuci kada majka pokušava bebin san učiniti dužim i prerano ga prevede sa dva dnevni snovi za jedan. A beba još spava 40 minuta, a zatim otpada. Ne žurite da smanjite broj snova. Možda je 40 minuta norma za vašu bebu.

Ako dijete ima pretjerano povećanu ekscitabilnost živčanog sustava, potrebno je pažljivo potražiti uzroke ovog fenomena (takav je uređaj rijetko u zdrave djece). U tom slučaju liječnik može propisati umirujuće kapi ili blage tablete za spavanje ako misli da je djetetov san prekratak, a to utječe na njegovo zdravlje. Ali takva mjera, krajnost.