Pēkšņi aizmigt. Gulēšana ceļā: miegainības cēloņi

Narkoleptiskais līdzeklis aizmigt vairākas reizes dienā īsu laiku nekādos apstākļos neaizstājama miega ietekmē.

Vairāk nekā gadsimtu neirologi visā pasaulē ir pētījuši šo slimību, kuru 1877. gadā pirmo reizi aprakstīja vācu neiropatologs Vestfāls.

Tās nosaukums cēlies no grieķu vārdiem ov "" un "uzbrukums". Slimība ir diezgan reti sastopama, taču kopējais narkolepsijas slimnieku skaits pasaulē ir diezgan liels, tikai Amerikas Savienotajās Valstīs ir vairāk nekā 100 tūkstoši.

Eksperti atzīmē slimības ciešo saistību ar ģenētisko noslieci.

Cilvēki, kas ir uzņēmīgi pret šo slimību, un viņu vide bieži to neuztverto neuztver nopietni.

Apsveriet vienu no gadījumiem, kurus aprakstījis amerikāņu miega ārsts Pīters Hauris:

Lauksaimniekam Robertsonam (36) kopš 17 gadu vecuma ir bijuši trīs dienas miega periodi, un katrs no tiem ilgst līdz 15 minūtēm. Draugi viņa dīvaino uzvedību uzskata par slinkuma izpausmi.

Bet pats zemnieks ir noraizējies par vēl vienu viņa iezīmi: kad viņam ir jādusmojas uz saviem bērniem, jākrāj vai jāsoda, viņu satver spēcīgs vājums ceļos, kas viņu vienkārši notriec uz krēsla vai grīdas.

Pēc palīdzības vēršoties pie psihoterapeita, pacients tika izmeklēts miega klīnikā, kur viņš tika ierakstīts dienas miegs... Aptauja parādīja, ka Robertsons nonāk paradoksāla miega fāzē tieši no nomodakas nav normāli veseliem cilvēkiem. Viņam tika diagnosticēta narkolepsija un veiksmīgi ārstēta.

Narkolepsijas lēkmes var ietekmēt pacienta attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem un viņa dzīves kvalitāti.Tāpēc ir ļoti svarīgi atpazīt šo slimību agrīnā attīstības stadijā.

Narkolepsijas simptomi

• Pēkšņas un neizbēgamas miegainības lēkmes

Tas ir satraucošākais simptoms un raksturīgākais. Narkoleptisks uzbrukums notiek negaidīti: ēšanas, dzimumakta, automašīnas vadīšanas vai cita transporta laikā, peldoties, kas rada nepatīkamas vai bīstamas situācijas ne tikai pacientam.

• Muskuļu tonusa zudums striated muskuļos (katapleksija)

Atgādināsim lauksaimnieka gadījumu - muskuļu vājums, ko ārsti sauc par katapleksiju, viņā izpaudās spēcīgu emociju un dusmu brīžos. Katapleksiju var izraisīt pat nepatīkamas atmiņas.

Veseli cilvēki var izjust arī “vājus ceļus”, kad viņiem ir bail vai ir sliktas ziņas. Šī ir ķermeņa dabiska reakcija uz stresa situācijām.

Narkoleptiskajos līdzekļos tas tiek pastiprināts patoloģiski un var izpausties vājā formā vai pilnīgā sabrukumā (kritienā). Cilvēks sarunas vidū var apklusēt, nomest cigareti no mutes, dakšiņu no rokām, ķermenis viņam nepakļaujas: rokas karājas kā pātagas, galva sastingst, kājas piekāpjas, žoklis nokrīt, mēle nekustās.

Pacientiem nav skaidri nodalīts nomods un paradoksāls miegs.

Amerikāņu zinātnieks Vogels to uzskata veselīgs cilvēks sapņo, lai gulētu, un narkoleptiķis, lai sapņotu. Ar negaidītu pāreju uz miegu viņi aizbēg no realitātes, no konfliktsituācijām.

Narkoleptiķi labi atceras savus sapņus un labprāt par tiem runā. REM miega īpatsvars pacientam ir palielināts, un lēna miega īpatsvars samazinās.

Narkotiku lietošanas cēloņi

Pagaidām nav precīzas atbildes par narkolepsijas cēloņiem. Ģenētisko noslieci eksperti atzīmē kā vienu no vissvarīgākajiem šīs slimības priekšnoteikumiem.

Narkolepsijas slimnieku miegs daudzējādā ziņā ir līdzīgs jaundzimušo miegam: pārāk aktīvs un nesakarīgs - bez miegainības un miega vārpstām.

Gan zīdaiņiem, gan narkoleptiķiem ir vājināta talamo-smadzeņu sistēma, kas ir atbildīga par lēna viļņa organizēšanu, un tiek pastiprināta puslodes-cilmes sistēma, kas ir atbildīga par REM miegu. Nepārtraukti radot REM miegu (fragmentāri vai pilnībā), tas neļauj narkoleptiskajam ārstam gulēt vai normāli nomodā.

Kādi faktori vai cēloņi noved pie miega un pamošanās cikla sadalīšanās? Uz šo jautājumu jāatbild bioķīmiķiem un ģenētiķiem. Tikmēr narkolepsiju pilnībā vada neirologi, kas pacientiem piedāvā medikamentus un psihoterapeitisko ārstēšanu.

Šīs slimības ārstēšanā jāietver pareiza nomoda un miega režīma organizācija: dodieties gulēt un piecelieties no rīta, vēlams vienlaicīgi.

Atkārtoti izmantotie snaudieni, katrā epizodē no 20 līdz 30 minūtēm, ir noderīgi, lai jūs būtu aktīvs.

• Jums vajadzētu būt piesardzīgam, veicot potenciāli bīstamas darbības: vadot automašīnu un citus transportlīdzekļus, strādājot ar elektroierīcēm. Plānojiet dienu tā, lai kāds šajā laikā varētu būt kopā ar jums.
• Rūpīgi ievērojiet parakstītās zāles un ziņojiet par visām labsajūtas izmaiņām ārstam.
• Palūdziet savam ārstam veikt skaidrojošu sarunu ar ģimenes locekļiem, ja viņi nenovērtē slimības smagumu un noraksta tās izpausmes kā slinkumu un vēl vairāk. Ģimenes atbalsts ir ļoti svarīgs.
• Nav ieteicams slēpt no darba devēja, ka Jums ir narkolepsija. Darba devējs nodrošinās nepieciešamos darba apstākļus, ja esat vērtīgs darbinieks.
• Iepazīšanās ar cilvēkiem, kurus skārusi slimība, sniegs morālu atbalstu - atrodiet savā pilsētā vai izveidojiet atbalsta grupu narkoleptiķiem.
• Pievērsiet īpašu uzmanību savam bērnam, jaun viņam ir narkolepsija. Skolotājiem un pasniedzējiem par to jāzina, lai palīdzētu un aizsargātu grūtās vai bīstamās situācijās.

Interesants fakts: Šī slimība skar ne tikai cilvēkus, bet arī tādas suņu šķirnes kā Labradors, Taksis un Dobermans. Viņiem ir tādi paši simptomi kā cilvēkam: pēkšņs dienas miegs, katapleksija utt.

Vai esat kādreiz redzējuši, kā parastā izskata cilvēks negaidīti aizmieg tieši atrodoties ceļā vai pie omulīgas kafejnīcas galda, sarunas vai lasīšanas laikā, vai varbūt redzējāt kaut ko līdzīgu pats? Parunāsim par neparastu parādību - sindromu pēkšņs miegs (narkolepsija) un nosakiet, vai tā vienmēr ir visa mūža garumā patoloģiskais stāvoklis un kas to izraisīja.

NarkolepsijaVai slimība, kas ir iekļauta hipersomnisko anomāliju sarakstā un kurai raksturīgas pēkšņas milzīgas miegainības vai pārmērīga noguruma lēkmes, pārtraucot parasto cilvēka dzīves ritmu. Šī ir nervu sistēmas slimība, ko bieži vien pavada spilgtas halucinācijas pirms aizmigšanas vai pēc pamošanās.

Līdz šim zinātnieki nav pilnībā izpētījuši šo parādību (tāpat kā patiešām daudzus citus miega traucējumus), un ir gandrīz neiespējami nosaukt konkrētus šī sindroma cēloņus un apstākļus tā attīstībai. Tomēr vispārīgās iezīmes joprojām ir pieejami. Narkolepsijas attīstības pamatā ir pastāvīgi miega un nomoda traucējumi, sistemātisks pārmērīgs darbs un psiholoģiska pārslodze, kā arī īpašas smadzeņu vielas - hipokretīna - trūkums vai trūkums, kas regulē aizmigšanas un cilvēka pamodināšanas procesus.

Tāpat kā daudzām citām slimībām, pēkšņajam miega sindromam ir vairāki specifiski veidi, kas atšķiras pēc to izpausmes īpašībām:

Kritisks stāvoklis ir pēkšņa cilvēka iziešana miega stāvoklī vai pastāvīga, dažreiz pat nepanesama miegainība. Šis nosacījums ir pirmais narkolepsijas attīstības priekšvēstnesis un var būt diezgan bīstams cilvēkiem, kuriem nepieciešama pastāvīga uzmanība darbā. Ir vērts atzīmēt, ka pēc īsa miega cilvēks jūtas diezgan efektīvs, taču drīz viņš atkal atgriežas sākotnējā stāvoklī.

Katapleksija ir stāvoklis, kad cilvēks var ne tikai aizmigt, bet arī pilnībā zaudēt kontroli pār savu ķermeni. Ķermeņa muskuļu tonuss strauji pazeminās, un cilvēks var vienkārši nokrist. Parasti šādi stāvokļi var rasties, piedzīvojot spilgtas emocijas.

Spilgtas un ļoti reālistiskas halucinācijas, kas iekļaujas vidē pirms vai pēc gulēšanas,

Miega paralīze pamošanās laikā. Pēc miega (nakts vai pēkšņas) iziešanas cilvēks kādu laiku vienkārši nevar pārvietoties, kas var būt diezgan biedējoši, ņemot vērā vienlaicīgu apšaubāmu halucināciju parādīšanos.

Runājot, pēkšņs miega sindroms ir praktiski neārstējams, tādēļ cilvēkiem, kuri paši konstatē iepriekš minētos simptomus, jābūt ļoti uzmanīgiem attiecībā uz viņu stāvokli un jāapmeklē ārsts, lai nozīmētu īpašu atbalstošu terapiju. Pateicoties mūsdienu medicīnai, narkolepsijas attīstības negatīvās sekas tiek samazinātas līdz minimumam, un persona, kas cieš no šīs slimības, var dzīvot normāli.

Runājot par šo slimību, es nevaru nepieskarties sapņu interpretācijai. Ņemot vērā narkolepsijas slimnieku spēju saskatīt spilgtas, reālistiskas halucinācijas, var teikt, ka viņu redzēto attēlu noliegšana nav pilnīgi taisnība. Galu galā faktiski šie cilvēki redz tos pašus sapņus, bet it kā 3D. Turklāt, tā kā šādu cilvēku nervu sistēma ir dziļi ietekmēta, viņu tēli noteiktos gadījumos var būt visrunīgākie, patiesākie un skaidrākie.

Secinājums

Lai neizslēgtos visnepiemērotākajā brīdī, it kā akumulators beigtos, esiet uzmanīgs savai veselībai. Galu galā vienmēr ir labāk brīdināt situāciju un būt augšā, pat ja es neļauju jums sasniegt augstumu neparasta sindroma dēļ!

Es guļu ceļā ... Varbūt visi zina šo stāvokli. Gadās, ka acis pašas aizveras, smadzenes nespēj neko koncentrēt, un rokas spītīgi atsakās neko darīt. Iemesli var būt veselības apstākļi, nepareizs dzīvesveids un daudzi citi faktori. Bet vissvarīgākais ir pārvarēt simptomu, kļūt enerģiskam un aktīvam.

Kas ir miegainība?

"Gulēšana ceļā" ir pazīstama valsts daudziem mūsdienu cilvēkiem. Miegainību parasti papildina šādi simptomi:

• pastāvīga nekontrolēta žāvāšanās;
• plakstiņu smagums;
• jūsties nogurušam;
• salauzts emocionālais stāvoklis;
• pilnīga apātija;
• paaugstināta uzbudināmība;
• depresīvs stāvoklis;
• apgrūtināta elpošana;
• stipras galvassāpes (īpaši no rīta);
• pakāpeniska ķermeņa svara palielināšanās;
• augsts asinsspiediens;
• samazināta redzes asums un sāpes acīs;
• dziedzeru sekrēcijas funkcijas nomākšana, kas izpaužas kā sausa mute un acu uzlīmēšana;
• samazināta potenci vīriešiem (un libido sievietēm).

Kāpēc jūs gulējat ceļā?

Nevienam nepatīk justies kā "miegainai mušai", jo katrs cilvēks vēlas būt aktīvs un produktīvi strādāt. Lai novērstu problēmu, jums jāatbild sev uz jautājumu: "Kāpēc es guļu ceļā?" Iemesli var būt šādi:

• Elpošanas traucējumi miega laikā. Ja cilvēks pamostas nosmakšanas vai krākšanas dēļ, viņš jutīsies noguris un nomākts.
• Neērti apstākļi (neērta gulta, telpā novecojies gaiss, nepareiza temperatūra telpā). Tā rezultātā persona nesaņem pietiekamu atpūtu.
• Miega zāļu lietošana bieži padara miegainu, jo lielākā daļa narkotiku ilgst vairāk nekā 6 stundas. Tādējādi cilvēka ķermenis ir nomodā, un smadzenes joprojām guļ.
• Hronisks nogurums, kas saistīts ar zemu hemoglobīna līmeni, hipovitaminozi un skābekļa trūkumu.
• Mazkustīgu dzīvesveidu pavada pienskābes uzkrāšanās muskuļos, kas izraisa miegainību.

Miegainība pēc ēšanas

Dažreiz ceļā pēc ēšanas. Šis simptoms kļūst īpaši izteikts pēcpusdienā. Tomēr tajā nav nekā nenormāla, kas varētu radīt bažas. Kad pārtika nonāk gremošanas traktā, orgāni sāk smagi strādāt, un lielākais asiņu daudzums nonāk gremošanas sistēmā. Tādējādi smadzenes sāk izjust skābekļa badu un nonāk "ekonomiskā" darbības režīmā. Tas nozīmē, ka jums būs jāgaida kādu laiku, līdz asinis atkal sāk cirkulēt tajā pašā režīmā, un jūsu iepriekšējā darbība atgriezīsies pie jums.

Kā pamodināt ķermeni?

Cilvēks, kurš katru dienu agri ceļas, ik pa brīdim par sevi saka: "Es guļu ceļā." Lai justos labi un būtu produktīva diena, izpildiet šos padomus:

• Atveriet visus aizkarus, lai telpā nokļūtu daudz gaismas. Ja ārā ir apmācies laiks, nodrošiniet labu mākslīgo apgaismojumu.
• Šķidruma trūkums organismā noved pie sabrukšanas. Dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens visu dienu, ja vēlaties justies atsvaidzināts.
• Vienmēr ēdiet brokastis, jo ēdiens palīdz ķermenim pamosties. Jūsu uzturā vajadzētu būt pēc iespējas vairāk olbaltumvielu.
• Pārvietot vairāk. Ja jums ir mazkustīgs darbs, pagrieziet kaklu dažādos virzienos. Un, ja iespējams, staigājiet pa biroju, leciet un pat veiciet dažus pietupienus.
• Iemācieties elpot caur vēderu. Veiciet vairākas biežas elpas, ja jūtaties miegains.
• Apmāciet sevi pamosties un strādāt pie aktīvas ritmiskas mūzikas. Jums jāizvēlas tādas dziesmas, no kurām pats ķermenis sāk dejot.
• Lai atbrīvotos no miegainības, nepieciešams skābeklis. Atveriet logu vai dodieties ārā, lai ieelpotu svaigu gaisu.
• Sāciet rītu ar dušu (labāk, ja tas ir kontrastains). Ja dienas vidū esat miegains, vienkārši nomazgājiet sevi ar aukstu ūdeni.
• Ja jūs patiešām vēlaties gulēt, būs bezjēdzīgi cīnīties ar ķermeni. Dodiet sev 15-30 minūtes atpūtai, pēc tam sāciet strādāt ar jaunu sparu.

Tautas receptes

Ja jūs pastāvīgi sakāt sev: "Es guļu ceļā", ko darīt, tautas gudrība pateiks. Šo problēmu ir pieņemts risināt šādi:

• Izvairieties no ziepēm un citiem sārmainā produktiem. Caur porām tas veicina nogurumu.
• Rūpīgi izskalojiet auzu graudus (apmēram glāzi) un pārklājiet ar litru ūdens. Vāra kompozīciju, līdz tā izskatās kā želeja. Celms, vienādās proporcijās sajauc ar pienu un pievieno nedaudz medus. Dzert trešdaļu glāzes četras reizes dienā. Lai pilnībā atrisinātu problēmu, jums jāiziet 3 mēnešu kurss.

Medikamenti

Ja jūs arvien biežāk sev sakāt: "Gulēšana ceļā", jums var būt nepieciešami medikamenti, lai novērstu nepatīkamo simptomu. Pievērsiet uzmanību šiem rīkiem:

• Ir pierādīts, ka aminoskābes ir ļoti efektīvas pret miegainību. Jūs varat lietot "Glicīnu" vai glutamīnskābi 1-2 tabletes dienā.
• "Modafinils" ir salīdzinoši jauna viela, kas paredzēta nomodāšanās un atpūtas regulēšanai, nekaitējot ķermenim. Šādas zāles būs efektīvas pat tad, ja pastiprināta miegainība ir hroniska.
• "Supradīns" ir vitamīnu un minerālu komplekss, kas enerģizē ķermeni, padarot cilvēku aktīvu un enerģisku.

Apreibināšanās izraisīta miegainība

"Es pastāvīgi gulēju ceļā" ir parasts stāvoklis cilvēkiem, kuriem ir slikti ieradumi. Tātad, sliktiem ieradumiem var būt šāda ietekme uz jūsu ķermeni:

• Alkohols - kad koncentrācija asinīs sasniedz 2,5 ppm, sākas uztraukuma stadija. Tam seko smaga un ilgstoša miegainība.
• Nikotīns izraisa vazospazmu, kas novērš vajadzīgā skābekļa daudzuma piegādi smadzenēm. To visu papildina asinsvadu membrānu iekaisums, plāksnīšu un asins recekļu veidošanās. Tā rezultātā 30% smēķētāju piedzīvo pastāvīgu miegainību.
• Psihotropo vielu lietošana (bez ārsta receptes) izraisa hroniskas miegainības veidošanos. Tas ir saistīts ar faktu, ka procesi, kas notiek centrālajā nervu sistēmā, tiek kavēti. Ilgstoši un nekontrolēti lietojot zāles, nav iespējams atgriezties normāls stāvoklis bez medicīniskās palīdzības.
• Narkotikas darbojas kā alkohols, izraisot satraukumu, kam seko ārkārtīga miegainība.

Slimība, kad cilvēks guļ ceļā

Paaugstināta miegainība ne vienmēr ir pārmērīga darba vai neracionālas darba procesa rezultāts. Dažreiz tas var būt nopietnas slimības simptoms. Šeit ir visizplatītākie:

Secinājums

Gulēšana kustībā noteikti nav normāla parādība. Šis stāvoklis rada daudz neērtību jums, kā arī cilvēkiem, kuri ar jums sazinās. Iespējams, ka ir pienācis laiks pārdomāt savu pieeju darba un atpūtas organizēšanai, kā arī diētā iekļaut pēc iespējas vairāk veselīgu, vitamīniem bagātu pārtiku. Ja tas nepalīdz, noteikti apmeklējiet ārstu. Šī situācija var būt nopietnu slimību pazīme.

Patiešām, ir slimība, kurā ir neatvairāma vēlme gulēt, neatkarīgi no tā, kur cilvēks atrodas. Šī ir narkolepsija - no grieķu valodas "narkē" - nejutīgums un "lēpsis" - miegs, citiem vārdiem sakot - Želīno slimība vai neatvairāmas miegainības paroksizmas. Šī slimība ir diezgan reti sastopama, parasti attīstās 20-50 gadu vecumā, biežāk vīriešiem. Narkolepsijas izplatība attīstītajās valstīs ir 20-40 gadījumi uz 100 000 cilvēku.

Dīvains stāsts

Protams, ne viss miegainība ir narkolepsija. Jebkuras personas dzīvē ir periodi, kad palielinās nepieciešamība pēc miega. Piemēram, kāds stāsts notika jaunībā ar šo rindu autoru.

Pēc diviem neveiksmīgiem mēģinājumiem kļūt par studentu un dienēt armijā es iestājos universitātē. Dienu pirms man bija romāns ar meiteni, mēs gatavojāmies precēties, bet tad mēs šķīrāmies. Es biju ļoti sāpīgi noraizējusies par sabrukumu, un tagad, pirmajā gadā, es pēkšņi sajutu dīvainu stāvokli ...

Man uzbruka reibinoša miegainība, es nevarēju būt nomodā ilgāk par trīsdesmit vai četrdesmit minūtēm, maksimums stundu, pēc tam neizbēgami aizmigu. Un viņš ieradās visnepiemērotākajā laikā, visnepiemērotākajā vietā: metro, lekcijā. Lai tas nenotiktu, es nolēmu pietiekami gulēt "nākotnei": pārtraukuma laikā atradu tukšu auditoriju un, sēžot uz trim nobīdītiem krēsliem, acumirklī aizmigu. Par laimi, man pagāja tikai 5-10 minūtes, lai gulētu. Tad es piecēlos, uzmundrinājos un varēju normāli pastāvēt apmēram stundu. Tad atkal sākās kaut kas tāds kā reibonis, un bija steidzami jāieņem horizontāls stāvoklis. Šis stāvoklis ilga divas vai trīs dienas un pagāja.

Desmit gadus vēlāk šīs miegainības lēkmes atkārtojās pēc cita stresa - viņa tēva nāves. Brīvdienās es gulēju visu diennakti. Es aizmigu vilcienā un metro. Tātad varbūt tā ir narkolepsija?

Krievijas Federācijas Veselības un sociālās attīstības ministrijas Somnoloģisko pētījumu centrā profesors Jakovs Iosifovičs Levins man paskaidroja, ka atkārtotas miegainības lēkmes ik pēc desmit gadiem diez vai ir slimība. Parastais stress, ko izraisa ilgstoša pārmērīga slodze, dažādiem cilvēkiem izpaužas atšķirīgi. Daži nevar gulēt, citi, gluži pretēji, gulēt kā murkšķi, un tas palīdz viņiem atgūties, atgūties. Cilvēkiem ar narkolepsiju uzbrukumi ir daudz smagāki un notiek biežāk.

Fāzes apjukums

Zinātnieki pielīdzina narkoleptiska pacienta sajūtu cilvēka stāvoklim, kuram divas dienas ir liegts gulēt. Neskatoties uz mokošo miegainību, narkoleptiķiem bieži ir grūtības naktīs pietiekami gulēt.

Ar šo slimību ir atkārtoti miega uzbrukumi, kas neatšķiras no parastā, bet rodas neadekvātā situācijā. Ja esat noskatījies filmu "Oklahoma As Is Is", tad droši vien atceraties, kā tās varonis miegainības dēļ kaut kur nokrita.

Var būt, iekšējais iemesls narkolepsija - disintegrācijas sindromā, priekšlaicīgi iestājas miega stadijas, īpaši strauji. Atgādināsim, ka miegs ir sadalīts fāzēs. "Lēns miegs" sastāv no četriem posmiem, līmeņiem. Pirmais ir virspusējākais, pēdējais ir visdziļākais. Izmaiņas, kas notiek katrā posmā vai pārejas laikā no viena uz otru, var izsekot encefalogrammā.

Snaudu laikā encefalogramma parāda ātrāku viļņu klātbūtni. Kad mēs aizmigam, modelis mainās, it kā iestātos miers. Miegam padziļinoties, viļņi kļūst vēl gludāki, un sākas delta miegs.

Pusotru stundu vēlāk rodas sapņi, un encefalogramma atkal atgādina nomoda cilvēka līkni. Šajā laikā guļošais cilvēks var novērot acu kustību zem aizvērtiem plakstiņiem - tā ir "REM miega fāze".

Cilvēki ar narkolepsiju aizmiguši mazāk nekā 10 minūtēs - REM miega fāze viņiem sākas agri, bet dziļā fāze, delta miegs, pilnīgi nav. Tas ir, viņi guļ virspusēji, ir daudz nakts pamošanās.

Pirmie simptomi

Papildus smagai dienas miegainībai slimības simptomi ir šādi.

●  Katapleksija - pēkšņa vispārēja nespēka uzbrukums uz spēcīgu emociju fona, neatkarīgi no tā - pozitīvas vai negatīvas, - smiekli, raudāšana vai izbrīns. Uzbrukums var attīstīties tik ātri, ka personai ir risks nokrist un ievainot. Tās ilgums svārstās no vairākām sekundēm līdz vairākām minūtēm. Parasti tam seko aizmigšana.

●  Modināšanas sapņi- spilgtas vīzijas, līdzīgas sapnim. Parasti tos pavada trauksme. Vīzijas rodas vai nu aizmigšanas laikā, vai pamošanās laikā. Pacienti var redzēt objektus vai cilvēkus, dzirdēt mūziku vai balsis.

●  Miega paralīze- pilnīga nekustīgums, kas ilgst no dažām sekundēm līdz vairākām minūtēm pēc pamošanās. Persona ir pilnībā apzināta, spēj novērtēt situāciju, bet nespēj kustēties. Miega paralīze ir biežāk sastopama no rīta, bet tā var notikt arī citā laikā. Laika gaitā var pievienoties citi simptomi.

Jūs varat aizdomas par slimību pats pēc miegainības dienas laikā, taču tikai miega medicīnas speciālists pēc diagnostikas testu veikšanas var noteikt precīzu diagnozi: polisomnogrāfija, encefalogrāfija utt. Diemžēl ne vienmēr ir iespējams ātri diagnosticēt šo slimību, jo bieži sastopami dažādi miega traucējumi, tāpēc daudziem ārstiem pat prātā neienāk reta kaite.

Pagaidām nav iespējams pilnībā atbrīvoties no narkolepsijas, taču simptomātiska slimības ārstēšana var ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti. Jūsu ārsts var izrakstīt zāles, kas palīdzēs novērst miegainību dienā un uzlabot nakts miegs... Efektīvi ir līdzekļi ar psihostimulējošu iedarbību - dažādu grupu antidepresanti.

ir cerība

Protams, šī slimība ir viena no tām, kuras nevar ignorēt. Tiem, kas no tā cieš, jābūt ļoti uzmanīgiem, izvēloties profesiju. Viņiem ir kontrindicēts darbs augstumā, ar kustīgiem mehānismiem, kuriem nepieciešama pastiprināta uzmanība, nakts maiņas. Paasinājuma periodā visas dienas garumā ir jāspēj veikt īsas 15–20 minūšu snaudas ar 2-3 stundu starplaiku.

Šī gadsimta sākumā tika veikts zinātnisks atklājums, kas beidzot palīdzēja saprast šīs noslēpumainās slimības būtību. Pētnieki ir atklājuši, ka cilvēkiem ar narkolepsiju trūkst oreksīna - īpaša hormona, kas atrodas smadzenēs. Amerikāņu zinātnieki ir izstrādājuši deguna aerosolu, kas satur hormonu oreksīnu A. Eksperimentu gaitā (zāles tika pārbaudītas ar pērtiķiem) izrādījās, ka pēc injicēšanas dzīvnieki jutās lieliski, pat ja viņi gulēja nepietiekami. Dabiski, ka attīstība nekavējoties izraisīja militāro interesi. Cerība ir arī uz pacientiem ar narkolepsiju: \u200b\u200biespējams, nav tik tālu diena, kad šī slimība pārstās būt neārstējama.

Nesen kļuva zināms, ka Leonardo da Vinči cieš no narkolepsijas. Nepārvarama miegainība parādījās pēc trim gadiem, kas pavadīti Dodžas pils cietumā. Lielais mākslinieks un domātājs ne tikai neļāva slimībai viņu salauzt, bet arī uzzināja, kā no tā gūt labumu radošumam. Lai uzbrukumi viņu nepārsteigtu, Leonardo izgudroja sev ratiņkrēslu, kas vienmēr bija klāt, kā arī papīru un zīmuli. Tiklīdz mākslinieks pamodās, viņš nekavējoties uztvēra vīzijas, kas viņu apmeklēja krampju laikā.

Svarīgs

Diagnoze pēc miega modeļa.Parasti diagnozes apstiprināšanai tiek veikti divi testi: polisomnogrāfija un MSLT.

Lai veiktu polisomnogrāfiju, nakts jāpavada miega laboratorijā. Jums tiks lūgts gulēt vidē, kas ir pēc iespējas tuvāka jūsu normālajam. Mazie elektrodi tiks piestiprināti pie ādas ar lipīgu, želejai līdzīgu vielu. Viņi reģistrē smadzeņu viļņus, muskuļu aktivitāti, sirdsdarbības ātrumu un acu kustības. Pārbaude ir nepieciešama, lai izslēgtu citus traucējumus, kuriem ir līdzīgi simptomi.

Nākamajā dienā tiek veikts MSLT tests. Dienas laikā ar tiem pašiem elektrodiem jums tiks lūgts gulēt 20 minūtes četras līdz piecas reizes ar divu stundu starplaiku. MSLT testā tiek pārbaudīts jūsu miega režīms (attēls). Indivīdiem ar narkolepsiju miega režīms atšķiras no veseliem cilvēkiem.