Таким образом, причины недостаточной увлажненности интимной зоны разнообразны у разных женщин. Если выделяется недостаточно смазки, это может свидетельствовать о наличии в организме заболеваний или патологических процессов, о влиянии на слизистую неблагоприятных факторов или быть вариантом нормы.

Лечение сухости в интимной зоне

Лечение сухости во влагалище предусматривает использование народных средств для терапии этого состояния, а также соблюдения диеты, правил личной гигиены и ведение здорового образа жизни.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает лечение сухости влагалища спринцеваниями, целебными ваннами, растительными маслами и травяными отварами, которые нормализуют гормональный баланс организма.

1. Травяной сбор №1. Смешивают 60 г крапивы, 20 г душицы и по 30 г вероники, кипрея, коровяка, медвежьего уха, цвета ромашки и календулы. На 400 мл кипятка берут 2 ст. л. этого сбора, настаивают в термосе 1 час, затем фильтруют. Употребляют по половине стакана четыре раза в сутки. Лечение длится 10 дней.
2. Травяной сбор №2. Смешивают в равном объеме траву боровой матки и материнки. 2 ст. л. этого сбора заливают 400 мл кипятка, настаивают в термосе полчаса, затем филтруют. Выпивают этот объем в течение дня за полчаса до еды. Лечение длится 21 день. Начинают курс после окончания менструации.

Наружные средства

Помогают справиться с климаксом целебные ванны.

1. Пустырник. На 1 л кипятка берут 3 ст. л. сушеной травы пустырника, настаивают полчаса, затем фильтруют и выливают в ванну. Процедура длится не более 15 минут. Ванны нужно принимать через день. Всего показано 10 процедур.
2. Чистотел. На 1 л кипятка берут 2 ст. л. сушеной травы, настаивают 2 часа. Настой смешивают с теплой водой и используют для сидячих ванночек. Процедура проводится ежедневно и длится 5 минут. Лечение длится неделю.

Спринцевание

Эта процедура питает и очищает влагалище, нормализует кислотность, способствует заживлению поврежденной слизистой. Процедуры проводят через день. Всего показано 7 процедур. Нельзя увеличивать количество процедур, поскольку это может привести к дисбактериозу и еще большей сухости влагалища.

Календула

На 400 мл кипятка берут 2 ст. л. цвета календулы, настаивают 15 минут, затем фильтруют. Теплый отвар используют для спринцевания.

Диета

Диета влияет на здоровье всего организма. От того, что мы едим, зависит нормальное функционирование всех систем органов. И особенно важно правильно питаться в периоды кризисов или когда в организме возникают сбои.
Диета играет важную роль при климаксе. Во время этого состояния в организме женщин резко снижается уровень полового гормона эстрогена. Это и ведет к проявлению различных симптомов климакса, в том числе к секреции недостаточного количества вагинальной смазки.

Некоторые растения содержат особые вещества, так называемые фитоэстрогены. Эти вещества не являются гормонами, но их структура похожа на структуры эстрогена, и они способны связываться с рецепторами в организме женщин, оказывая сходное, только более слабое, действие.

Лечение во время климакса должно включать соблюдение диеты и включение в рацион растительной пищи, содержащей фитоэстрогены. Эти вещества содержатся в бобовых, различных орехах, моркови, разных сортах капусты, петрушке, финиках, вишне, яблоках и гранате. Регулярное употребление этих продуктов позволит уменьшить проявления климакса, в частности, сухость во влагалище.

Из жиров лучше всего употреблять растительное масло, которое содержит и фитоэстрогены, и необходимые организму ненасыщенные жирные кислоты. Также рацион женщины должен быть богат на фрукты и овощи, ягоды и каши из разных круп. Эти продукты богаты витаминами и минералами.

Чтобы сохранить здоровье, женщине во время климакса важно перейти на здоровое питание. Необходимо отказаться от алкоголя, сократить употребление или отказаться от кофе, консервированных продуктов, острой, жирной, соленой пищи, маринадов. Важно сократить употребление сахара и сладостей.

Для нормализации обмена веществ женщине важно много пить. В норме необходимо выпивать до 2 л простой воды в день, без учета чая, кофе, супа и фруктов.

Правила личной гигиены

К нарушению выработки влагалищного секрета ведет и не соблюдение правил личной гигиены.

Образ жизни

Здоровье половой системы зависит и от образа жизни женщин во время климакса. Лечение вязанных с климаксом заболеваний и патологических состояний будет менее эффективным, если женщина не держит себя в тонусе, не ведет активный образ жизни и придерживается вредных привычек.

Важен для женского здоровья и регулярный секс. Если у женщины вырабатывается недостаточное количество смазки, они часто не получает удовольствия при половом акте и отказывается от регулярных сексуальных контактов. Однако в этом случае при половом акте можно использовать увлажняющие средства, которые уменьшат дискомфорт и будут препятствовать повреждению слизистой. Важно для этих целей выбирать гипоаллергенные средства с низким значением pH.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Одним из основных симптомов, свидетельствующих о наступлении менопаузы, является сухость и дискомфорт в интимной зоне. Сухость влагалища при климаксе наблюдается не только после полового акта, но и в любое другое время, независимо от внешних факторов. Иногда сухость проявляется в виде сильного жжения и зуда, что мешает нормальной жизни и лишает возможности спокойно работать или заниматься любимым делом.

Неприятные ощущения, вызванные наступлением менопаузы, большинство женщин считают неизбежными и непоправимыми. Это ошибочное мнение, заставляющее отказываться от половых контактов, любимых увлечений, посещения бассейна и прочих элементов полноценной жизни. Справиться с сухостью слизистой влагалища вполне возможно, используя определенные препараты, которые посоветует врач или фармацевт в аптеке.

Причины появления сухости и возможные последствия

Сухость в интимной зоне появляется по причине уменьшения выделяемого секрета стенками влагалища, который и является естественной смазкой, обеспечивающей нормальное состояние половых органов. Не заметить его уменьшения невозможно, кроме сухости появляются еще некоторые симптомы:

При появлении этих симптомов, совпавших с возрастом менопаузы, следует задуматься о наступлении климакса.

Почему возникает провлениея?

Сухость в этом периоде появляется под воздействием некоторых факторов, каждый из которых может стать ее причиной:

Точную причину способен определить только врач, проведя осмотр и необходимые анализы для исключения различных инфекционных заболеваний и назначения необходимых препаратов.

Чем опасна сухость во влагалище?

Главная причина, по которой не следует откладывать поход к врачу – невозможность жить полноценно при постоянном ощущении дискомфорта в интимной области. Это приводит к частой раздражительности, разладу с супругом, отказу от интересных мероприятий и приятного времяпрепровождения. Кроме этого, сухость – это не только физический дискомфорт, заставляющий отказываться от полноценной жизни. Такое состояние влагалища может привести к негативным последствиям, в частности:

Игнорировать появление дискомфорта не стоит, это также заболевание и никакого стеснения при обращении к врачу быть не может, ведь этому подвержены абсолютно все представительницы прекрасного пола.

Методы профилактики и способы лечения

Уменьшить раздражение слизистой в период менопаузы вполне возможно, достаточно знать и применять все возможные способы профилактики. К ним относится:

Лечение сухости медикаментозно

Для полноценного лечения следует проконсультироваться с врачом, который подберет наиболее подходящий вариант. Как правило, в период менопаузы гинеколог часто назначает препараты, содержащие эстроген, которого так не хватает организму. Это могут быть таблетки (Микрофоллин, К.Э.С.), но чаще всего врач назначает гель (Дивина, Климара и др.).

Это связано с тем, что гормональный гель одновременно и увлажняет слизистую, и снабжает организм необходимыми гормонами. Стоит отметить, что примерно в 50% случаев лечение гормональны ми препаратами оказывает положительное воздействие на организм, и о сухости женщина забывает. Остальным приходится подбирать другое лечение, с целью избавиться от неприятных ощущений.

Для восстановления слизистой оболочки влагалища и улучшения упругости мышц врачи часто выписывают лекарственные препараты в виде свечей. Цикатридин и Климадинон – препараты, улучшающие состояние слизистой, помогающие избавиться от жжения. Кроме того, эти свечи имеют противогрибковый и антисептический эффект.

Отзыв нашей читательницы Марии Красниковой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай» , который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей...

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы - отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Народные методы лечения

Кроме лечения различными лекарственными препаратами (гель, свечи, таблетки), нередко женщины пытаются улучшить свое состояние при помощи народных рецептов. Самые популярные из них следующие:

Физические упражнения и избегание стрессовых ситуаций также помогут быстрее достичь желаемого результата и жить полноценной жизнью.

Вы до сих пор уверены, что отстрочить климакс или свести его симптомы до минимума невозможно?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от симптомов КЛИМАКСА или отсрочить его приход? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• приливы, черезмерная потливость...
• частые скачки давления и гипертония...
• резкие перепады настроения, раздражительность, плаксивость...
• упадок сил, депрессия, аппатия...
• изменение массы тела...
• сильные головные боли и головокружения...

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени, сил и денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ и любая помощь уже будет бесполезна! Правильно - пора действовать! Согласны? Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с реальной историей Людмилы Кудряшовой, о том как ей удалось не только справиться с КЛИМАКСОМ, но и почувстовать себя настоящей женщиной...

Сухость интимной зоны возникает у женщин любого возраста. Вот основные причины ее появления:

Возраст старше 40 лет. Перед климаксом, во время или после его окончания, количество женского гормона (эстрогена) резко снижается. Именно эстроген способствует выработке слизи во влагалище, кровоснабжению и созданию кислотной среды.

Лекарственные препараты. К сухости влагалища приводят некоторые сердечно-сосудистые, десенсибилизирующие и мочегонные лекарственные средства.

Аллергические реакции. Духи, лосьоны и мыло могут вызывать аллергию и сухость во влагалище.

Окончание менструального цикла. Перед менструацией в организме нет достаточного количества женских гормонов, а количество прогестерона повышается.

Оральные контрацептивы. К данной проблеме часто приводит группа противозачаточных средств, содержащая только прогестерон (мини-пили).

Злокачественные заболевания, срессы и депрессия, послеродовой период, хирургическое удаление яичников, химиотерапия или радиационное лечение рака, синдром Шегрена, частые спринцевания.

Также причиной сухости влагалища могут стать курение и алкоголь. Эти вредные привычки могут нарушать работу внутренних органов, а также изменять гормональный фон.

Диагностика сухости влагалища

Зуд и жжение – это первые признаки сухости интимной зоны. Маленькое количество лактобактерий приводит к тому, что во влагалище появляется патологическая микрофлора. Половой акт сопровождается неприятными болезненными ощущениями. Со временем желание заниматься сексом пропадает.

Все эти симптомы – отличный повод навестить гинеколога, который посоветует, как правильно восстановить микрофлору.

Лечение сухости влагалища

Если сухость возникла из-за снижения уровня гормонов, специалисты назначают заместительную гормонотерапию на основе эстрогена, который восстанавливает функцию влагалища и регенерирует защитный слой. Некоторые врачи назначают оральные препараты и препараты местного применения (суппозитории или вагинальные мази).

Спустя несколько дней после гормонотерапии женщины ощущают положительный результат. Увеличивается приток крови в тазобедренную область и количество естественной смазки.

Если гормонотерапия противопоказана, применяются смеси лекарственных растений, которые положительно сказываются на гормональном фоне.

Женщинам, которые страдают от сухости влагалища рекомендуется:

Пользоваться негормональными смазками или лубрикантами с низким уровнем pH во время интимной гигиены. Они не приводят к воспалению слизистой, а сохраняют нормальную микрофлору.

Выпивать не меньше 8 стаканов воды в день. Вода способствует выведению токсинов и сохраняет влажность во влагалище.

Полностью не исключать употребление жиров. После 40 лет обязательно включать в рацион соевые продукты.

Хорошей профилактикой сухости влагалища является регулярный секс. Сексуальное возбуждение способствует притоку крови к внутренним половым органам. После этого выделяется влагалищная смазка. Помимо этого, регулярный половой акт улучшает самочувствие женщины, повышает качество жизни и сохраняет влагалище эластичным.

Совет 2: Что делать, если появилась сухость во влагалище

С такой интимной проблемой, как сухость во влагалище, сталкиваются периодически многие женщины. Но не все знают об истинных причинах появления данного недуга. Решить эту проблему раз и навсегда можно, устранив основную причину проблемы.

Полезная информация

Атрофический вагинит (сухость влагалища) представляет раздражение, которое вызвано сморщиванием и истончением тканей стенок влагалища. Помимо этого влияние оказывает снижение количества выделяемой естественной смазки. Причиной дискомфорта становится сухость слизистой, которая проявляется в виде кровоточения и болей во время полового акта, жжения и зуда.

Симптомами данного неприятного явления может служить сильные и частые позывы к мочеиспусканию.

Стоит отметить, что количество выделяемой стенками влагалища естественной увлажняющей смазки у каждой женщины индивидуально и колеблется на разных уровнях. Это считается нормой. Как правило, многие женщины даже не подозревают о ее наличии или отсутствие во влагалище какой-либо жидкости, так как она не имеет запаха и бесцветна. Именно момент сексуального возбуждения может свидетельствовать о ее наличии. После того как жидкость вырабатывается в меньших количествах либо не вырабатывается вовсе, женщина начинает ощущать сухость.

Отличной средой для появления неспецифического кольпита и заселения патологической микрофлоры является снижение лактобактерий. Сухость во влагалище негативным образом сказывается на сексуальной жизни женщин .

Как правило, болевые ощущения во время полового акта вынуждают их избегать близости с партнером.

Причины

Сухость во влагалище может возникать у женщин по разнообразным причинам и в любом возрасте.

Менопауза. Как доказано на практике, вагинальная сухость зачастую возникает у женщин в определенном возрасте (40-60 лет) в период менопаузы. В данное время происходит естественно снижение уровня женского гормона эстрогена. Именно он отвечает за поддержание во влагалище оптимальной кислотности и увлажненности. Снижение данного уровня приводит к изменению рН, ослаблению естественной защиты. В результате значительно увеличивается количество щелочи. Истонченные ткани влагалища и высокий уровень рН способствуют негативному проникновению инфекций. После этого резко возникает вероятность образования трещин, открытых язв на стенках влагалища.

Развитию сухости во влагалище также может способствовать и появление аллергических реакций на современные средства гигиены (гели для душа, лосьоны и мыло). При их покупке предпочтение следует отдавать гипоаллергенным средствам без содержания ароматических веществ и красителей.

Лечение

Если сухость во влагалище происходит на фоне уменьшения уровня гормонов, специалисты, как правило, назначают заместительную гормонотерапию

Сухость влагалища, которая в официальной медицине называется атрофический вагинит, является раздражением, вызванным истончением стенок и сморщиванием тканей влагалища, и снижением количества естественной смазки, выделяемой из них.

Это проявляется в тот период их жизни, когда у них происходит перехода от прекращения менструального цикла до постменопаузы. Это недомогание, как и многие другие, стало подстерегать женщин в довольно раннем возрасте.

Сухость слизистой причиняет дискомфорт, который проявляется болью во время полового акта. Может проявится небольшое кровотечение, вызванное микротравмами, так как во время секса не было достаточного увлажнения.

Почему возникает сухость во влагалище?

Во время менопаузы выработка эстрогена постепенно уменьшается, а затем полностью прекращается. Этот процесс сопровождается определенными физиологическими изменениями в организме женщины.

Менструации становятся нерегулярными, появляются приливы, перепады настроения, голос становится более низким, увеличивается количество волос на лице. Еще один симптом менопаузы – сухость влагалища – встречается у каждой третьей женщины. Следует отметить, что такая проблема может возникнуть в любом возрасте и по разным причинам. Она значительно ухудшает качество сексуальной жизни, но, к счастью, поддается лечению.

Причины

Гинекологи выделяют множество причин для развития сухости влагалища и сходятся во мнении, что такое отклонение от нормы может быть как следствием, так и причиной более основательного физиологического нарушения.

Среди самых распространенных причин такого явления выделяют:

1. Как упоминалось выше, основной причиной сухости является . В этот период в женском организме сокращается выработка эстрогена, который ответственен за поддержание нужной увлажненности и кислотности влагалища.
2. Еще одним возрастным изменением, обуславливающим сухость во влагалище, оказывается снижение выработки гиалуроновой кислоты . Это вещество в норме вырабатывающееся организмом для поддержания тонуса, питания, эластичности тканей, выборочной диффузии растворенных питательных веществ. Именно молекулы гиалуроновой кислоты способны вступать во взаимодействие с молекулами воды, задерживая их в коже и слизистых, что обеспечивает гладкость, мягкость, эластичность. С возрастом выработка гиалуроновой кислоты сокращается, что и дополняет механизм развития сухости влагалища.
3. Сухость влагалища, вызванная недостаточной секреции слизи, может быть побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов . Распространенной причиной является использование например , которые подавляют симптомы аллергии.
4. Любой стресс , независимо от причины, которая его спровоцировала, негативно сказывается на здоровье, нарушая баланс между гормонами. Как результат – сбой менструального цикла, угасание либидо, появление жжения, зуда и сухости во влагалище. В данной ситуации возникновение неприятных ощущений носит временный характер, если, конечно, женщина имеет возможность время от времени отдыхать от навалившихся на ее хрупкие плечи проблем.
5. Прием оральных контрацептивов нередко является причиной возникновения сухости. В основном сухость влагалища вызывают так называемые мини-пили, содержащие только прогестерон.
6. Синдром Шегрена также способствует развитию сухости влагалища. Он заключается в воспалении слезных, слюнных желез и желез слизистых оболочек, в результате чего появляется дисфункция желез, проявляющаяся в виде сокращения количества выделяемого секрета.
7. Так же развитию сухости во влагалище способствует появление аллергической реакции на некоторые средства гигиены , в которых содержатся жесткие щелочи (гель для душа, лосьон, духи и т.д.). При Выбирая гигиенические средства для интимной гигиены, отдайте предпочтение неаллергенным средствам, которые не содержат красителей и аромавеществ с показателем кислотности до 4,5, но с достаточным содержанием жирных веществ.
8. В результате частых и беспричинных спринцеваний нарушается нормальная микрофлора влагалища и повреждаются ткани вагины, а это, в свою очередь, также является причиной сухости.
9. Незначительная сухость во влагалище появляется перед месячными , так как в этот период резко увеличивается выработка гестагенов, которые подавляют эстрогены. Такие симптомы сухого влагалища являются абсолютно нормальными.

Сухость во влагалище, как и ее приближение, сопровождается сухостью кожных покровов и образованием морщин по причине того, что в организме снижается выработка эстрогена и прогестерона, концентрация гиалуроновой кислоты.

Во время беременности и после родов

Отдельно следует сказать о том, что у женщины бывает сухо во влагалище при беременности и после родов. Дело в том, что во время беременности на этот орган постоянно давит увеличившаяся матка, изменяется его гормональный фон, микрофлора.

При беременности в организме преобладают гормоны гестагены, а эстрогенов вырабатывается гораздо меньше, чем в обычной жизни. В связи с этим и возникает сухость влагалища, выражающаяся такими симптомами, как зуд, жжение, боль.

Как проявляется?

Врачи-гинекологи выделяют несколько основных симптомов, которые определяют такое явление, как сухость влагалища – перечислим их.

• жжение в промежности;
• ощущение сухости, стянутости внутренних стенок влагалища;
• зуд в области половых губ, вагинальном отверстии;
• дискомфорт во время полового акта, который сопровождается болевыми ощущениями;
• кровоточивость слизистой вследствие появления ранок, язвочек на эпителии влагалища.

Также сухость во влагалище часто развивается на фоне менопаузы. В этом случае женщина сталкивается также с повышенной сухостью кожи, перепадами настроения, проблемами со сном и приливами. При появлении таких симптомов также очень важно посетить доктора. На основании анализов на гормоны доктор может подобрать оптимальные методы терапии, позволяющие быстро и эффективно улучшить состояние пациентки.

Как лечить сухость влагалища

Чтобы избавиться от ощущения сухости и дискомфорта во влагалище, необходимо знать причину их появления. Если точно известно, что сухость во влагалище не связана с серьезными патологическими причинами, для ее ликвидации бывает достаточно соблюдать несложные правила:

1. Сбалансированное питание с высоким содержанием бобовых, жирных омега-3 кислот для нормализации выработки секрета железами влагалища и профилактике сухости интимной зоны..
2. Гигиена наружных гениталий с использованием предназначенных для интимной гигиены средств. Стоит отказаться от любой интимной косметики, туалетной бумаги или влажных салфеток с ароматическими добавками.
3. Отказ от вредных привычек , ухудшающих кровоснабжение влагалища и вызывающих сухость, зуд, жжение.
4. Психологический комфорт . Во время стресса в организме вырабатывается множество химических соединений, конкурирующих с эстрогенами.
5. У переживших менопаузу пожилых женщин сухость во влагалище устранить немедикаментозно проблематично. В основе атрофического вагинита находится дефицит эстрогенов, поэтому ликвидировать недуг возможно только одним способом – восполнить этот дефицит медикаментозно.

Чтобы устранить сухость во влагалище необходимо пользоваться негормональными смазками в качестве интимной косметики, а также лубрикантами, имеющими низкий уровень рН, тем самым вы будете способствовать сохранению во влагалище здоровой среды. Кроме того, можно использовать интимные смазки на водной основе, смазывать дважды в неделю стенки влагалища витамином Е и пить не меньше 8 стаканов воды в день. В рацион рекомендуется включить сою и жирные сорта рыбы.

Еще замечено, что женщины, регулярно занимающиеся сексом, испытывают меньше проблем со здоровьем влагалища, чем те, кто от секса воздерживается. Поэтому ответом на вопрос, «как избавиться от сухости влагалища?», может стать рекомендация чаще заниматься сексом.

Гормонотерапия

В предменопаузальный период у женщины часто возникает атрофический вагинит из-за нарушения гормонального фона. При сухости влагалища на фоне снижения уровня гормонов назначают заместительную гормонотерапию на основе эстрогена. Именно эстроген способствует восстановлению функций влагалища и регенерации его защитного слоя.

Существует несколько типов вагинальной гормонотерапии в период предменопаузы или климакса.

1. Вагинальные суппозитории вводят во влагалище один раз в день на протяжении нескольких недель. После этого суппозитории нужно ставить два раза в день до полного исчезновения признаков.
2. Вагинальные кремы вводят во влагалище посредством специального аппликатора ежедневно в течение нескольких недель, после чего процедуру делают от одного до трех раз в неделю. Процедура производится ежедневно в течение нескольких недель, затем по схеме 1-3 раза в неделю.
3. Эстрогеновое кольцо вводится во влагалище (оно принимает его форму), благодаря чему эстроген лучше проникает непосредственно в ткани. Кольцо нужно менять раз в три месяца.

В большинстве случаев о положительном результате женщины заявляют уже через несколько дней терапии. Причиной этого является увеличение притока крови в тазобедренную область, постепенное утолщение стенок влагалища, увеличение количества смазки, устранение чувства болезненности во время полового акта. Стоит отметить, что прием данных препаратов должен проводиться только под контролем специалиста, чтобы ни в коем случае не произошло чрезмерное утолщение стенок матки (гиперплазии), которое может вызвать онкологические заболевания.

Профилактика

Мерами предупреждения тягостных ощущений, когда у женщины сухо во влагалище, являются:

• ношение хлопкового белья;
• ведение здорового образа жизни;
• достаточный питьевой режим;
• полноценная интимная жизнь;
• отказ от частых спринцеваний;
• лечение всех патологий половой сферы;
• применение ежедневных и обычных прокладок без отдушек, не злоупотребление тампонами;
• осуществление правильной гигиены половых органов, отказ от раздражающих, агрессивных косметических средств;
• ограничение маринованной пищи, сахаров, включение в рацион овощей, фруктов, морской рыбы, растительных масел.

Лечение от сухости влагалища рано или поздно может понадобиться каждой женщине. Но намного проще знать причины этого явления и предотвратить их, чем проходить терапию и испытывать тягостные симптомы патологии.