Меню
Бесплатно
Регистрация
Главная  /  Процедуры  /  В какой позе лучше спать грудничку. Как правильно должен спать новорожденный ребенок? Как понять, не замерз ли новорожденный ребенок.

В какой позе лучше спать грудничку. Как правильно должен спать новорожденный ребенок? Как понять, не замерз ли новорожденный ребенок.

После выписки ребенка из роддома, родители заботятся о том, чтобы все делать правильно. О режиме сна и кормления заботливые мамы и папы стараются узнать еще до рождения. А вот как должен спать новорожденный, известно не всем. Нужно знать, как правильно укладывать новорожденного в кроватку, это необходимо для его здорового роста и безопасности. Позы для малышей не сильно отличаются от таковых для взрослых, но имеют свои особенности.

Конечно, есть причины, по которым необходимо, особенно у маленьких детей, хранить их боком или попеременно с обеих сторон: асимметрия головы после или даже сокращение мышц в области шеи могут быть такими причинами. Это всегда следует обсуждать с педиатром или физиотерапевтом.

Что, если ребенок лежит на спине?

Раньше предполагалось, что спина вредна для ребенка. Причина этого в том, что дыхательные пути могут быть заблокированы. Этот риск был самым важным аргументом в отношении абдоминального сна. Однако исследования показали, что риск рвоты задыхается, не больше в положении лежа на спине, чем в брюшном или боковом положении.

Сон в положении на спине

Сон на спине − самая распространенная позиция для маленького ребенка. В этой позе малыш максимально расслаблен, ножки его согнуты в коленях и раскинуты по сторонам, ручки сжаты в кулачки и расположены у подбородка. Лежа на спинке, грудной ребенок легко может шевелить ножками и ручками. Однако нужно внимательно понаблюдать за спящим ребенком. Если он очень активно шевелит ручками во время сна и от этого просыпается, то, вероятно, нужно будет перед сном пеленать верхнюю часть его туловища.

Что делать, если ребенок может оказаться в постели?

В таких случаях пусть ребенок спит по своему усмотрению. Если ребенок старше трех-четырех месяцев и может сам повернуть, у вас мало влияет на его спящее положение. Затем, однако, самое опасное время для внезапной младенческой смерти уже закончено.

Что можно сделать, когда череп деформирован

Сон в спине поддерживает отцов с небольшой деформацией спины. Чтобы этого не случилось, убедитесь, что ваш ребенок не всегда поворачивает голову на одной стороне во время сна. Часто дети предпочитают класть маленькую голову в том направлении, в котором она находилась в груди матери.

Укладывая малыша на спинку, правильно будет повернуть его головку набок, чередуя стороны, в которую поворачиваете головку. Так при срыгивании он не захлебнется. А попеременное поворачивание с одной стороны на другую предупредит развитие кривошеи.

Укладывать ребенка на спину противопоказано при коликах и дисплазии тазобедренных суставов. Если ваш малыш абсолютно здоров, то эта поза ему отлично подойдет.

В этих случаях вы можете поместить сторону ребенка ребенка на сторону ребенка лицом к стене, чтобы ребенок мог повернуть голову на другую сторону, если он хочет увидеть что-то интересное. Также может помочь подвеска небольших мобильных телефонов в не очень популярном направлении.

В позе эмбриона

Если, несмотря на изменение положения головы, деформация черепа не улучшится или даже не ухудшится в течение первых шести месяцев жизни, вам следует проконсультироваться с педиатром на скрининговых экзаменах. Чтобы гарантировать, что малыш не подвергается никаким ненужным рискам для здоровья в течение этого времени, важно обратить внимание на правильное положение сна, а также на оптимальную среду сна. Так что научи детей спать.

На животике

Некоторые педиатры считают, что сон в позе на животике очень благотворно влияет на здоровье грудного ребенка, хотя многие доктора не согласны с этим. В таком положении укрепляются мышцы спины, улучшается пищеварение, легче отходят газы. Именно такая поза улучшит состояние ребенка при кишечных коликах. Лежа на животике, малыш поворачивает головку набок, тазовая часть чуть приподнята, ножки широко разведены в стороны. Такое положение укрепляет тазобедренные суставы, усиливает приток крови к мозгу.

Врачи и ученые согласны с тем, что лучшим местом для сна для ребенка является положение на спине. Риск внезапной детской смерти является, по-видимому, самым низким. Ваш ребенок может хорошо дышать в этом положении, и нет опасности, что его лицо будет прижато к матрасу, и воздух не останется. Если с раннего детства младенцев помещают на спину для сна, это становится привычкой для них, и многие из них сохраняют первые месяцы жизни.

Почему дети могут плохо спать

Примерно 30% всех младенцев, которые умирают от внезапной детской смерти, находятся в животе с лицом к матрасу. Разумеется, в таком трагическом событии роль играет несколько факторов. Однако, избегая положения брюшной полости, это может в любом случае значительно снизить риск. Младенцы, которые предпочитают спать на их животе или стороне, могут поощрять мобильник, прикрепленный к потолку, или Беттиммел, чтобы принять более надежную спину.

Эта поза считается опасной тем, что ребенок может уткнуться носиком в постель и задохнуться. Нужно заметить, что это утверждение не совсем оправдано. Если ребенок не имеет никаких отклонений в своем развитии, то поворот головы во время выкладывания на живот, у него происходит рефлекторно. Но если малыш родился недоношенным или имеет неврологические заболевания, то эта поза может стать опасной для него.

Если ребенок спит в боковом положении, всегда есть риск, что он будет катиться самостоятельно. Однако по разным причинам может потребоваться разместить своего ребенка в этом положении для сна. Затем используйте так называемую боковую панель, которая предотвращает непреднамеренное вращение в положении лежа. Каждый из них плотно закатанный полотенце сзади и перед животом ребенка производит аналогичный эффект.

Месяц жизни - ребенок может превратиться сам. Конечно, в этом возрасте мы должны положить его на спину, чтобы спать. Однако теперь мы не имеем никакого влияния на позицию, в которой проводится ночь. Вполне возможно, что маленький один затем лежит сбоку или становится предпочтительной битой живота. Родители не могут этого предотвратить, но убедитесь, что в постели не лежат ни одна подушка, а также непритязательные животные, в которые ребенок может подтолкнуть нос.

Важным аспектом является оформление места для сна грудничка. В его кроватке не должны присутствовать объемные подушки, пушистые одеяла, мягкие игрушки. Именно эти предметы могут оказаться у лица ребенка и ограничить поступление воздуха.

Лучше класть ребенка на живот во время дневного сна. Так домочадцы смогут наблюдать за крохой. А когда малыш подрастет, то сможет самостоятельно ложиться на животик ровно столько раз, сколько ему захочется.

В журналах всегда есть сладкие младенцы, которые спят под толстыми пушистыми подушками, как маленькие ангелы. Головная подушка и одеяло являются дополнительным риском внезапного детства. Избегайте его использования и вместо этого используйте хороший спальный мешок. Большинство моделей можно отрегулировать с помощью шпилек или коротких ремней, чтобы ребенок не мог случайно проскользнуть.

Как же правильно класть малыша?

Правильное положение сна является не только важным фактором для здорового сна, но также помогает снизить риск внезапной смерти ребенка. Поэтому родители должны всегда класть свое маленькое сокровище в лежачее положение для сна. Спокойные ночи встречаются редко с новорожденными. Но с родителями дети могут научиться спать.

На правом или левом боку

Сон в положении на правом или левом боку имеет свои плюсы и минусы. Пожалуй, это самое частое положение, в котором родители укладывают спать новорожденного ребенка. Лежа на боку, малыш никогда не захлебнется при срыгивании. Необходимо класть ребенка поочередно то на правый бок, то на левый. В противном случае может развиться кривошея и деформация черепа, которую впоследствии трудно будет исправить. Укладывая малыша на бочок, под спину необходимо положить специальный валик или скатанное в трубочку полотенце для того, чтобы ребенок не перевернулся на живот или спину.

Есть дети, которые засыпают от природы. Многие другие сначала нуждаются в поддержке. Только: К сожалению, патентный рецепт не существует. Ирис Ланг, консультант сна из Нойбурга на Дунае, поэтому рекомендует родителям осознать следующее: ведь тогда многое проще.

Сколько сна нужно детям?

Потратьте время и отдых, чтобы понаблюдать за своим малышом и удовлетворить ваши потребности. Расслабленные матери и отцы могут более легко справиться с этим, когда он становится немного более напряженным. Терпение и уверенность в возможностях ребенка оказывают положительное влияние на и, следовательно, и на ночные. Очень полезно знать, каким может быть ваш ребенок, когда и как он реагирует на внешние воздействия. Это меняется в ходе его жизни.

  • Доверяйте своему желудку спокойно.
  • Не только заботьтесь о своем ребенке, но и о себе!
От 14 до 17 часов в течение 24-часового цикла считаются нормальными.

Создаем условия для полноценного отдыха новорожденного

Поза, в которой спит ребенок, имеет большое значение. Еще большую роль играют условия, в которых существует малыш. Для полноценного отдыха грудничку необходимо создать благоприятные условия.

  1. Не нужно укладывать спать ребенка сразу после кормления, лучше выждать некоторое время и дождаться, когда он срыгнет. Иначе срыгивание произойдет во сне, что грозит асфиксией.
  2. Правильно организуйте спальное место грудничка: не допускается стелить в кроватку мягкую перину, класть объемные подушки и пушистые одеяла, мягкие игрушки и прочее. Подушка вообще не нужна грудному ребенку, а простыни должны быть мягкими, без складок, выполненные из натуральных материалов.
  3. Спать малыш должен в тишине и темноте. Так его сон будет глубоким, спокойным и продолжительным. Для этого нужно убрать из комнаты, где находится спальное место ребенка телевизор и другие шумные приборы. Свет необходимо выключать, оставляя на ночь лишь ночник, чтобы мама могла кормить малыша и менять ему подгузники.
  4. Поддерживайте правильный микроклимат в комнате, чаще проводите проветривания и увлажняйте воздух.
  5. Перед сном искупайте ребенка в ванне с отварами трав, которые помогут ему расслабиться и успокоиться. Отлично для этих целей подойдет ромашка или шалфей.
  6. Не берите ребенка в свою кровать. Грудной ребенок может легко задохнуться под вашей грудью. Такие случаи, к сожалению, очень распространены. По этой же причине не кормите ребенка в положении лежа. Незаметно вы можете уснуть, не вынув грудь из ротика малыша, что очень опасно.
  7. Правильно будет приучить ребенка спать в собственной кроватке. Для удобства поставьте ее рядом со своей кроватью, сняв боковой борт. Так не нужно будет вставать ночью, достаточно лишь приподняться и достать кроху из кроватки. Да и малыш будет спать спокойнее, слыша рядом спокойное дыхание родителей.


Об этом свидетельствуют новые рекомендации Национального фонда сна. Они основаны на анализе более 300 международных исследований продолжительности сна - от младенцев до взрослых. Важно: рекомендации представляют собой средние значения. Кроме того, длительная или более короткая продолжительность сна может быть нормальной.

Специалист по лечению приземного сна - Барбара Шнайдер также указывает, что местные привычки сна, а также образ жизни отличаются от американского. Пресс-секретарь рабочей группы «Педиатрия» в Немецком обществе исследований сна и медицины сна советует родителям: «Спросите своих родителей, как долго вы спали как ребенок и какой сон вы были».

Сильно переживать по поводу, в каком положении должен спать грудничок не стоит. Немного понаблюдав за своим ребенком, вы поймете, какое положение ему нравится больше. Нельзя порекомендовать какую-то конкретную позу для этого возраста. Правильной будет та, в которой малыш крепко спит и ему ничего не мешает.

Как дети спят в первый год?

В любом случае очень динамичный, как и его физическое и умственное развитие. Кроме того, ребенок все больше адаптируется к привычкам своей семьи. не знаю ни дня, ни ночи. Они спят и пьют поочередно, потому что их маленький желудок часто должен опускать. Однако через несколько дней они начинают приспосабливаться к внешним часам, таким как свет и тьма, и спать ночью больше, чем днем. В первые три месяца часы сна распределяются в течение пяти или шести периодов сна в течение 24 часов.

Противопоказания для разных поз сна

Медленно живот ребенка также растет, поэтому он пьет больше и длится дольше между приемами пищи. До шестого месяца - развивается более продолжительный ночной сон в течение шести часов, в общей сложности от 12 до 15 часов сна. Прежде всего, ночью, однако, все еще бодрствуют, чтобы выпить. Во второй половине года две более короткие дневные закуски кристаллизуются вместе с более длинным ночным сном. До первого дня рождения дети обычно могут спать по ночам. От двух сон.

Сколько нужно спать грудному младенцу нескольких недель от роду? Отчего малыш днём спит хорошо, но ночью подолгу не засыпает? В какой позе должен спать новорожденный, и какова должна быть температура в помещении? Как нужно класть младенца в его кроватку, чтобы он не просыпался? Поскольку эти вопросы беспокоят не одну молодую семью, в данной статье мы постарались на них ответить.

Что вы подразумеваете под сном?

Это означает около шести часов сна за один раз. Тем не менее, дети снова и снова просыпаются и проверяют, остается ли их окружающая среда, когда они засыпают. Защитный механизм с момента, когда сабель-зубчатая ползучесть вокруг пустоты. Если все в порядке, ребенок продолжает спать. Если что-то изменилось в окружении, маленький может быть раздражен - реагировать и плакать. Поэтому хорошо положить его в постель, чтобы он спал там - без специальной помощи сна, которая могла пропустить его ночью.

Как малыш учится спать в одиночестве?

Чтобы хорошо спать, ребенку ничего не нужно, - говорит консультант по сну Ирис Ланг. «Ребенок должен устать, чувствовать себя комфортно и безопасно». То есть, он полный, сухой и довольный. И это заработало много в течение дня с мамой, папой или другими важными людьми, и всегда опыт, который надежно кто-то приходит и заботится, когда он плачет. Если родители все еще лежат при первых признаках усталости, остается мало времени, пока малыш не спит. У некоторых младенцев также есть лук рано, чтобы успокоиться, сосать на руку.

Вопрос, как должен спать новорожденный, не так прост, как может показаться с первого раза. Продолжительность детского сна во многом зависит от тех условий, которые родители могут создать для своего крохи. Во время сна грудной младенец набирается сил, растёт, набирает в весе.

Некоторым родителям незачем волноваться – их детки спят спокойно, не ворочаются, радуя и умиляя своим видом всех окружающих. Но есть и такие «сони», которые создают немало проблем для своих пап и мам, поскольку их поведение существенно отличается от ожидаемого.

Сон грудничка на спинке

Другие нуждаются в чем-то большем, чтобы узнать это. Если ребенок улыбается, вы можете подождать некоторое время, чтобы узнать, успокаивается ли он сам. Покажите своему ребенку любовью: ночь не для игры, а для сна. Будьте спокойны, скучны, не покалываете, не щекочась перед тем, как ложиться спать, мало разговаривать, затемняя свет. Это не плохо, когда ребенок сует или плачет, прежде чем он сгорит. Некоторые дети с этим реагируют. Особенно терпение, пара ударов - и внутренняя уверенность родителей помогают их малышу хорошо спать.

Новорожденный малыш спит практически 20 часов, просыпаясь на кормление

Новорождёнными принято называть тех малюток, которые существуют на свете не более месяца. Далее месячный ребёнок «получает право» именоваться уже младенцем. Что же касается продолжительности сна, то поскольку все дети индивидуальны, можно говорить лишь о неких усреднённых данных.

Он чувствует и дает ему безопасность. Было бы невыгодно, однако, немедленно вывести ребенка с постели. Слишком много родительских пособий могут превзойти малые. Правда, он засыпает, но через один или два часа он снова просыпается и снова просит сна. Эта привычка будет трудно избавиться от того, когда ребенок отрегулирует ее.

Где лучше спать ребенку?

В первый год лучше всего в спальне родителей. Регулируемая кровать практична, потому что мумия может легко привести ребенка к кормлению грудью. Когда ребенок меняется с позиции на кровать и, наконец, в собственную комнату, это вопрос вкуса. «С половиной года большинство детей могут это сделать, особенно дети, у которых есть сонный сон из собственной комнаты», - говорит Шлафмедизинер Шнайдер.

Процесс рождения оказал очень сильное стрессовое влияние на ребёнка, и ему нужно как можно быстрее восстановить силы. Именно поэтому:

  • в первые две недели, когда организм крохи максимально ослаблен, он спит 20 — 22 часа в сутки;
  • затем, до конца первого месяца своей жизни, малыши спят от 18 до 20 часов, просыпаясь лишь на короткое время, чтобы поесть маминого молока;
  • в последующие месяцы время сна сокращается до 16 – 17 часов.

Будет лучше, если большую часть этого времени кроха проспит именно ночью, давая тем самым отдохнуть и выспаться своим родителям. Чтобы этого добиться, педиатры рекомендуют специально несколько сокращать дневной сон малыша, объединяя вечерние игры, купание и последующее кормление таким образом, чтобы уже к 12 ночи кроха был выкупанный и сытый. После этого он уснёт и сможет беспробудно поспать часов 6 – 7.

Как выглядит хорошая спящая среда?

Официальные рекомендации на первый год жизни включают. Ребенок спит в собственной постели с родителями в спальне, возможно, от 16 до 18 градусов комнатной температуры, без сквозняков или сигаретного дыма - спального мешка, а не одеяла, он не может потянуть за голову. Прежде всего, ребенок должен лежать на спине. . Из-за их развития они еще не могут учиться на таких программах, объясняет врач сна. С самого начала через полгода родители могли начать такое обучение. Лучше убедиться, что ребенок учится успокаиваться и спать без дополнительной помощи сна.

Нужно ли укачивать деток перед сном

Другой вопрос — где должен спать новорожденный. Многие молодые родители считают, что засыпать малыш должен строго в своей кроватке. Я его покормила, рассуждает мама, поиграла с ним, перепеленала, а теперь пора уложить его в детскую кроватку – спать он должен только в ней.

Далее начинается настоящая «игра на нервах». Не все дети тут же спокойно засыпают, многие начинают плакать, капризничать, проситься обратно на руки. Психологи рекомендуют в таких случаях обязательно брать малыша на руки и укачивать его. Ощущая мамино присутствие, чувствуя её запах и осязая её тело, ребёнок засыпает куда быстрее и охотнее. Но не следует сразу класть его в кроватку, как только вы заметите, что он давно не открывал глазки – сначала на малыша накатывает обыкновенная дрёма, и нужно дать ему немного времени, чтобы он крепче уснул.

Первые месяцы малыша нужно укладывать спать в той же комнате, в которой спят его родители. Желательно, чтобы детская кроватка была придвинута вплотную к маминой кровати, а боковая перегородка снята. Чем больше времени кроха будет ощущать в первые месяцы мамино присутствие, тем выше шанс, что он вырастет здоровым и уравновешенным.

Почему дети могут плохо спать

Первое время новорожденному малышу лучше спать с родителями

Основные проблемы, которые испытывают молодые родители со своими детьми, связанные с попыткой уложить их спать, следующие:

  1. Малыш не спит положенные два — три часа днём. Его сон прерывист – полчаса спит, затем столько же времени бодрствует, затем вновь засыпает на полчаса.
  2. Малыш просыпается глубокой ночью и ни за что не соглашается уснуть вновь.
  3. Ребёнка бывает очень трудно уложить спать вечером после ночного кормления.

Чтобы понять, отчего это происходит, стоит вспомнить структуру нашего сна. У каждого человека (и у грудничка в том числе) состояние сна имеет несколько фаз. Глубокий сон плавно переходит в поверхностный, затем поверхностный вновь сменяется глубоким. Но у взрослого эта фазы длятся по несколько часов, в то время, как у младенца фаза глубокого сна занимает в среднем около получаса. Далее настаёт период поверхностного сна, и тут кроху могут пробудить любой неосторожный звук, свет или неловкое движение.

Выходит, чтобы сон малыша был достаточно продолжителен, нужно обеспечить ему комфортные условия, дабы в периоды фазы поверхностного сна не существовало раздражителей, способных будить ребёнка раньше времени.

Какие условия нужны для спокойного сна младенца

Чтобы сон был спокойным, нужно в первую очередь исключить внешние раздражители

Вот в чем конкретно должны состоять эти самые комфортные условия.

  1. Спальню малыша нужно хорошо проветривать, а температура в комнате должна находиться в пределах 20 – 22 градуса. Если погода позволяет, лучше малышу организовывать дневной сон на улице, на свежем воздухе. Насыщенный кислородом воздух способствует более размеренному и спокойному сну. Купите прибор, позволяющий определять важность в помещении – в детской спальне она должна находиться в пределах 50 — 60%.
  2. Если ваш кроха периодически просыпается каждые полчаса при дневном свете, попробуйте организовать для него полумрак в спальне. Прикрывайте днём окна шторами или жалюзи. Вечером уберите верхний свет, переключившись на ночник. Разговаривайте вполголоса, убавьте звуки от телевизора и прикройте форточку, если с улицы доносятся городские шумы.
  3. Подберите правильный матрац для младенца. Малыш ни в коем случае не должен спать на мягком матрасе, его тело не должно проваливаться, «утопать» в нём. Лучше приобрести для сна жесткие матрасики, две штуки – один для кроватки, второй – для коляски. Подушка младенцу вообще не нужна, вплоть до года. Жёсткие поверхности способствуют формированию у подрастающего ребёнка правильной осанки, на мягком ложе малышу может быть нанесён вред.
  4. Постарайтесь, чтобы даже во сне малыш ощущал ваше присутствие. Не уходите в другую комнату, пока он спит – он может ощутить разрыв связи с мамой и проснуться. Такая связь особенно важна в первые три месяца его жизни. Пока кроха маленький и легкий, маме вообще лучше носить его при себе в специальном слинге, и в таком положении даже выполнять несложную работу по дому.
  5. Если вы решили приучать малыша засыпать в кроватке, оставайтесь рядом с ним до тех пор, пока он не уснёт. Гладьте его, разговаривайте с ним успокаивающим тоном, читайте ему сказки или пойте колыбельную. Неважно, что именно вы будете делать, главное, чтобы, даже закрыв глаза, малыш ощущал ваше присутствие до тех пор, пока крепкий сон его не сморит.

Как подсказывает здравый смысл, дети тем охотнее засыпают, чем в большей степени вы удовлетворите их физиологические потребности. В этом возрасте малышу нужно:

  • есть . Следите, чтобы, отходя ко сну, младенец был сыт и напоен;
  • гулять . Примерно два раза в день нужно выгуливать малыша на улице. Делайте это как раз в то время, когда у него наступает дневной сон;
  • купаться . Вечернему купанию следует уделить особое внимание. Искупав младенца после вечернего гуляния, а затем покормив и пообщавшись с ним, вы с легкостью «убедите» его поспать ночью положенные 6 -7 часов;
  • играть . Не забывайте пообщаться со своим крохой, поделать ему массажик, посюсюкать с ним, рассказать ему сказочку или попеть для него. Помните, что мы, люди – существа общественные, и вашему крохе общение с вами тоже необходимо, пусть и не в такой пока мере, как сон или еда.

Всегда учитывайте и общее состояние малыша. Примерно до четырёх месяцев у младенцев, особенно искусственников, будут обязательные колики и расстройства животика. Тем, кто находится на грудном вскармливании, в этом плане немного легче. Но всё равно и для тех, и для других нужно выполнять все профилактические процедуры, а именно:

  • выполняйте утреннюю гимнастику;
  • делайте массажи;
  • держите малыша после кормления вертикально, чтобы он отрыгнул проглоченный с молоком воздух;
  • кладите малютку на животик на короткий период, чтобы отвести газики из маленького пузика.

В какой позе следует укладывать малыша

Наблюдая за тем, как спят новорожденные, можно прийти к такому выводу: дети спят практически в тех же позах, какие предпочитаем и мы, взрослые, т. е. на спине, на боку или на животе. Но какая из этих поз более правильная, или же стоит довериться природе – пусть младенец спит так, как ему удобно?

Разберём, какие позы для сна малыша наименее опасны.

  1. Сон на спине рекомендуют все педиатры, считая его наиболее безопасным. Именно в таком положении малыша и следует укладывать спать днём и ночью. Даже если ваш немного подросший ребёнок и засыпает в ином положении, на животике или на боку, старайтесь затем переворачивать его на спинку. Правда, если малыш отрыгнёт еду, лёжа на спине, то он может и захлебнуться. Обычно в первые недели врачи рекомендуют малыша класть на бочок, и лишь после месяца – на спину. Ну, и обязательно следите, чтобы при лежании на спине положение головы малыша было повёрнутым немного на бок – в таком положении отрыжка пищи для крохи будет уже неопасной. Во время сна малыш сам будет поворачивать свою головёночку то на один бок, то на другой.
  2. Сон на животе возможен, но лишь в вашем присутствии и лишь на непродолжительное время. Дело в том, что такая поза является одной из косвенных причин синдрома внезапной детской смерти, который случается с детьми в первые месяцы жизни. Конечно, поза на животе – лишь один из неблагоприятных факторов, есть и другие, но лучше не рисковать. Но всё же не забывайте, что эту позу врачи рекомендуют применять для малышей, которых мучают колики после кормления – так у них легче отходят газы.
  3. Сон на боку достаточно безопасен. В отличие от сна на спине, если малыш после еды вдруг отрыгнёт во сне, на боку ему не угрожает возможность захлебнуться рвотной массой. Если вы решили класть кроху на бочок, подкладывайте что-нибудь ему спереди и под спинку, чтобы он не переворачивался. Только перед сном кроху стоит либо плотно запеленать, либо одеть на него рубашечку с длинными рукавчиками, дабы он не поцарапал себя во сне.

Какую бы позу для сна вашего ребёнка вы ни предпочитали, всё же надо иногда её менять. Желательно время от времени подходить к нему и переворачивать его, спящего, со спины на бочок или с одного бока на другой. Впрочем, делать это часто не стоит. Если малыш поспал несколько часиков на одном боку, то после следующего кормления кладите его уже на другой бок.

Следите за тем, чтобы младенец не спал всё время только на одном боку – в этом случае у него вполне может начать проявляться деформация ещё не окрепшего черепа.

Выводы

Итак, отвечая на вопрос, как должен спать грудной младенец, можно назвать следующие требования:

  • ложе должно быть ровное и достаточно твёрдое, без всякой подушки;
  • спать кроху желательно класть на бочок или на спину. Позу на животе следует избегать, применяя её, только чтобы избавить малыша от желудочных колик;
  • чтобы малыш спал спокойно, старайтесь окружить его вниманием, чтобы он ощущал мамину любовь и постоянное присутствие;
  • чтобы ребёнок не пробуждался слишком часто, уберите те факторы, которые могут его беспокоить в фазу поверхностного сна;
  • чтобы кроха спал всю ночь, организуйте для него все условия, совместив гуляние с последующим купанием и кормлением, так, чтобы кроха заснул лишь к 24 часам.