أريد كعوبًا رقيقًا مثل الأطفال: العلاجات الشعبية. كعوب ناعمة مثل طفل في المنزل

الكعب الحريري المصمم جيدًا هو حلم كل امرأة. لكن حقيقة الحياة هي أن الكعب ، الذي يتعرض لضغط مستمر عند المشي ، سرعان ما يصبح خشنًا ومغطى بجلد خشن متقرن.

هذه المشكلة مهمة بشكل خاص في الصيف ، عندما تغير النساء أحذيتهن إلى أحذية مفتوحة. أحذية خفيفة. يلجأ العديد من الجنس العادل على الفور إلى تكلفة باهظة إجراءات الصالون. على الرغم من أن صنع الكعب مثل الأطفال في المنزل هو أيضًا أمر واقعي وغير مكلف.

أساسيات العناية بالكعب محلية الصنع

للتأكد من أن كعبيك دائمًا ما يتم الاعتناء به جيدًا ، فأنت بحاجة إلى منحهم القليل من الوقت والاهتمام باستمرار. قم بإجراء عمليات التجميل بانتظام واتبع القواعد البسيطة.

كيفية تنعيم الكعب في المنزل؟

نظرًا لأن الكعب غالبًا ما يكون خشنًا ، فيجب تليينه. إذا لم يتم ذلك ، سيصبح الجلد خشنًا تمامًا وقد تظهر عليه تشققات مؤلمة. فكيف تلين الغميضة في المنزل؟ معظم طريقة فعالةحمامات القدم الساخنة.

لهذا الإجراء ستحتاج إلى ماء ساخن ، 0.5 لتر من الحليب و 1 ملعقة كبيرة. ل. مبشور صابون اطفال.

1. صب الحليب في حوض بالماء الساخن ، أضف صابون الأطفال.
2. نحرك كل شيء جيدًا ، ونغمر الأرجل في الحوض.
3. قم بتبخير الجلد حتى يبرد الماء تمامًا.

بعد هذا الحمام ، يمكنك المشي على الكعب بحجر الخفاف أو وضع مقشر أو قناع مغذي. زيت الزيتون الطبيعي ممتاز كمرطب ومطري. بعد التقديم ، ارتدي الجوارب القطنية واتركها حتى الصباح. في الصباح ، سيكون الكعب ناعمًا وحريريًا.

حمام الصابون والصودا

سيساعد هذا الإصدار من الحمام في العناية بالأقدام المهملة إلى حد ما. ينعم بشكل فعال ويزيل خلايا الجلد الميتة ويفيض الكعب. للطبخ تحتاج الماء الساخن 0.5 كوب. صودا الخبز و 0.5 كوب من نشارة الصابون.

1. اغمر قدميك في محلول صابون ساخن وصابون ، واتركهما بالبخار لمدة 10-15 دقيقة.
2. ثم نعالج بحجر الخفاف أو مقشر الملح مباشرة على الجلد الرطب.
3. وفي الختام نطبق كريم مغذي. إذا كان الكعب مهملاً للغاية ، فقد تكون هناك حاجة إلى 2-3 إجراءات.

حمام القدم الجير النبيذ

لهذا غير عادي إلى حد ما ، لكنه شديد إجراء فعالستحتاج 1 كوب من النبيذ الأبيض ، 1 ملعقة كبيرة. ل. لون الجير الجاف.

1. نقوم بتسخين النبيذ الأبيض حتى تظهر الفقاعات الصغيرة الأولى.
2. يُضاف لون الليمون ، ويُغطى الأطباق بغطاء ويُطهى على نار خفيفة لمدة 3-4 دقائق.
3. ثم اسكب المرق في حوض صغير وقم بخفض الأرجل فيه لمدة 10 دقائق.
4. بعد 10 دقائق ، امسح الكعب بالجانب الصلب من المنشفة ، ثم اغمس في النبيذ مرة أخرى.
5. نكرر هذا الإجراء 2-3 مرات. نتيجة لذلك ، سيصبح الكعب ورديًا ، مثل الطفل. يبقى فقط لشحومهم بالكريمة.

حمامات القدم الملحية

الاستحمام بملح البحر له تأثير مفيد على القدمين والكعب. تحارب هذه العملية بفعالية الرائحة الكريهة وتعرق القدمين وتنعيم الكعب المتصلب بشكل فعال. للحمام ستحتاج لترين من الماء و 200 جرام من ملح البحر.

1. نقوم بتسخين الماء ونذوب الملح فيه.
2. نخفف بالماء البارد إلى درجة حرارة مريحة ونبخر أرجلنا لمدة ربع ساعة (يجب أن يصل مستوى الماء إلى الكاحلين).
3. بعد الاستحمام ، اغسل الملح بالماء البارد ودهن القدمين بالدهون
   كريم مغذ.

سيكون وضع مزيج من الجلسرين والخل على الكعب كضغط أكثر فعالية. للقيام بذلك ، قم بخلط هذين المكونين بنسب متساوية ، تنطبق على الجلد على البخار ، لف مع فيلم.

1. نقوم بتدفئة الساقين بالجوارب الدافئة ، ونتحمل بضع ساعات.
2. بعد ذلك ، قم بإزالة الفيلم ، واشطف قدميك بالماء الدافئ واستمتع بالكعب الناعم.

لترتيب الكعب ، ستحتاج إلى العديد من هذه الإجراءات.

كيف تتخلصين من الجلد الخشن على الساقين؟

إذا ، على الرغم من العناية المستمرة ، فإن الجلد الموجود على الكعب سريعًا يتقشر ويظهر عليه مسامير اللحم والدُشبذات ، فقد يكون هناك عدة أسباب لذلك:

• مرض فطري أو مرض السكري.
• انتهاك نظام الغدد الصماء.
• الاضطرابات الهرمونية في الجسم.
• نقص الفيتامينات (خاصة فيتامين أ و هـ).
• مرض التمثيل الغذائي.
• انتهاك العمليات البيوكيميائية في الجلد.
• الجوارب أو الجوارب الاصطناعية ، أحذية غير مريحة أو ضيقة.

لاستبعاد المشاكل الصحية ، تأكد من الخضوع لفحص طبي كامل. إذا كانت المشكلة تجميلية بحتة ، فيمكن حلها بمساعدة علاجات السبا المنزلية.

تتكون العناية ببشرة الكعب الخشنة من ثلاث مراحل: تحضيري وأساسي ونهائي. الآن دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل مرحلة من هذه المراحل.

المرحلة 1: التبخير

لإزالة الجلد الزائد الخشن بشكل فعال من الكعبين والقدمين ، يجب أولاً تبخيره جيدًا. لهذا الغرض ، يتم استخدام الماء الدافئ إلى حد ما مع إضافة مكونات مختلفة أو الإستخلاص بالأعشاب. كما ينتج نشاء البطاطس المخمر تأثير تليين جيد.

تلعب درجة حرارة ماء الاستحمام دورًا مهمًا للغاية. يجب أن يكون الجو حارًا بدرجة معتدلة (40 درجة على الأقل). ويجب أن يستمر الإجراء نفسه ربع ساعة على الأقل. كعناية إضافية ومطهر ، يمكنك إسقاط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت الزعتر العطري في الحمام.

المرحلة الثانية: المعالجة الميكانيكية للجلد ، الحك

بعد الاستحمام ، سوف يلين جلد الكعب ، وسوف يرتخي التقرن. لنبدأ الآن في إزالة كل شيء غير ضروري وغير ضروري. يمكن القيام بذلك باستخدام حجر الخفاف العادي أو مبشرة طحن خاصة.

إذا كانت طبقة الجلد الميت سميكة جدًا ، فلن يكون من الممكن إزالتها على الفور. في كل مرة ، يجب عليك فقط إزالة ما تم تبخيره جيدًا. حتى لا تطول العملية ، يجب عليك استخدام حجر الخفاف يوميًا.

ليس من الضروري الفرك بالاجتهاد والقوة ، وإلا يمكنك إتلاف الجلد الحي الصحي. من الأفضل التبخير والطحن بالتناوب.

إذا لم تكن مؤيدًا للتأثيرات الميكانيكية ، فيمكنك الدعك باستخدام مقشر للقدمين محلي الصنع أو اشتريته. في المنزل ، يعتبر المقشر المصنوع من ملح البحر الخشن وزيت الزيتون مثاليًا. يمكنك أيضًا عمل مقشر من السكر وعصير الليمون وزيت عباد الشمس. يعمل عصير الليمون على تقشير وتنعيم مسامير اللحم والكالو بشكل فعال ، كما أن بلورات السكر ستفرك تمامًا.

المرحلة الثالثة: وضع الكريمات والأقنعة المغذية والمرطبة

عند اكتمال مرحلتي العناية وإزالة الجلد الميت ، يجب أن تعتني بالخلايا الحية للظهارة. للقيام بذلك ، يتم دهن القدمين بكريم دهني وزيت نباتي مغذي أو وضع قناع مرطب يمكن تحضيره بشكل مستقل عن المكونات الطبيعية.

أقنعة للكعب الناعم والحريري

ستساعدك الأقنعة المنزلية على ترتيب قدميك بشكل أسرع. لتحضيرها ، يتم استخدام العديد من الفواكه والخضروات ومنتجات حمض اللاكتيك والطين التجميلي والزيوت الأساسية وغير ذلك الكثير.

قناع بالزيوت الأساسية

سيعطي استخدام هذا القناع تأثيرًا ملحوظًا بعد 3-4 تطبيقات. يتم تحضيره على أساس كريم الأطفال. أضف 10 قطرات من زيت البابونج والخزامى الأساسي إلى الكريم. كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بتليين الكعب بهذا القناع ، ودعه يمتص تمامًا.

قناع المشمش

قناع الطين الأزرق

هذا القناع سهل التحضير ولكنه فعال للغاية. نقوم بإذابة الطين التجميلي الأزرق بالماء إلى حالة سميكة كريمية ونضعه ببساطة على الكعب. بعد أن يجف الطين تمامًا ، اغسل قدميك بالماء الدافئ. يمكن إثراء هذا القناع بالبابونج أو زيوت الزيتون.

قناع حليب البطاطس

يساعد نشا البطاطس على تنعيم جلد الكعب ومنع ظهور التشققات. للقناع ، اخلطي البطاطا المهروسة الدافئة مع الحليب الدافئ. نضع الخليط في طبقة سميكة على الكعب ، وبعد الانتظار 15 دقيقة ، نشطف بالماء الدافئ.

كيف تتخلصين من الكعب المتشقق؟

في كثير من الأحيان ، يتشقق كعب المرأة ، ومع مرور الوقت ، تتشكل شقوق عميقة ومؤلمة. هذا يسبب الكثير من الانزعاج والألم عند المشي. لكن ، لحسن الحظ ، يمكن حل هذه المشكلة بسهولة بمساعدة العديد من الأساليب الشعبية.

قناع للكعب الناعم - وصفة فيديو

من خلال العناية بكعوبك بانتظام ، يمكنك بسهولة جعلها ناعمة وحريرية ، مثل الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، لن يفيد الكعب فقط ، ولكن أيضًا الساقين بشكل عام. تعمل الحمامات الساخنة على تنشيط الدورة الدموية وتقوية جدران الأوعية الدموية وتخفيف التعب.

الجلد الخشن والكعب المتشقق مشكلة جلدية شائعة تحدث في الغالب لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا. غالبًا ما تكون أسباب حدوثه هي نقص الفيتامينات في الجسم ، الأمراض المزمنةوالنظافة غير الكافية وارتداء الأحذية منخفضة الجودة. لجعل الكعب في المنزل مثل الأطفال ، تحتاج إلى معالجة السبب الجذري للمشكلة وتقديم عناية إضافية بالبشرة.

أسباب الجلد الخشن والكعب المتشقق

وفقًا للإحصاءات ، يواجه كل بالغ ثالث جلدًا جافًا في الكعب. يؤدي تجاهل المشكلة إلى حدوث مضاعفات في شكل خشونة وتشقق البشرة.

يحدد أطباء الجلدية عدة أسباب لحدوثه:

• تمزق الغدد الدهنية.
• عدم الامتثال للنظافة الشخصية ؛
• عدم توازن هيدروليبيد
• التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم.
• نقص فيتامين.
• تغذية غير عقلانية
• انخفاض حرارة الجسم أو ارتفاع درجة الحرارة.
• ارتداء متكرر للأحذية المغلقة
• ترطيب غير كاف
• سوء استخدام النظام الغذائي
• انتهاك عمليات التمثيل الغذائي.

غالبًا ما يكون سبب تشقق الجلد في القدم هو الأمراض الجلدية - الصدفية ، التقرن ، الأكزيما ، العدوى الفطرية ، السماك ، إلخ. يؤدي الاستهلاك غير الكافي لمياه الشرب وقلة مستحضرات التجميل إلى انتهاك عملية تقشير الخلايا الكيراتينية. بعد ذلك ، يؤدي هذا إلى سماكة جلد الكعب وتشققه.

من أين نبدأ؟

قبل أن تصنعي كعوبًا كالأطفال في المنزل ، عليك معرفة سبب المشكلة. متلهف، متشوق، رائحة كريهةكما أن احتقان الأنسجة في 92٪ من الحالات يشير إلى وجود عدوى فطرية.من الممكن القضاء على النباتات المسببة للأمراض بمساعدة المستحضرات النظامية والمحلية ذات الخصائص المضادة للفطريات. وفقط بعد ذلك يمكنك البدء في التخلص من عيوب الكعب التجميلية.

• إزالة الطبقة الكيراتينية من البشرة بحجر الخفاف أو مبشرة القدم ؛
• تبخير الساقين لتنعيم وترطيب البشرة ؛
• تطهير القدمين من تقشير خلايا البشرة.
• علاج القدم بمستحضرات التجميل المغذية والمرطبة.

يجب إجراء العملية مرة واحدة على الأقل يوميًا حتى يصبح الجلد ناعمًا ومظهرًا صحيًا. للحصول على رعاية إضافية ، يوصى باستخدام أقنعة خاصة للقدم وتنظيف التقشير ، ولكن ليس أكثر من مرة إلى مرتين في الأسبوع.

كيف تتخلصين من الجلد الخشن على الساقين؟

لجعل الكعب مثل الطفل ، من الضروري ضمان الترطيب المنتظم للبشرة. سيساعد التنفيذ المنتظم للتوصيات التالية على تحسين الأدمة وجعلها أكثر مرونة ونعومة. عادي إجراءات التجميلتحسين الحالة الخارجية للقدمين ، وكذلك منع تطور الأمراض الجلدية.

المرحلة 1: التبخير

لتسهيل عملية تطهير الكعب من الخلايا الميتة ، من الضروري إخراج البخار من الساقين. يتم تنفيذ الإجراء على النحو التالي:

1. يتم سكب 2-3 لترات من الماء الساخن في الحاوية ، ويجب ألا تتجاوز درجة حرارتها 40 درجة مئوية.
2. أضف 500-700 مل من محلول التليين أو بضع ملاعق كبيرة من الصودا.
3. قم بتسخين الأرجل لمدة 10-15 دقيقة ، وصب الماء المغلي بشكل دوري في الماء.

المرحلة الثانية: المعالجة الميكانيكية للجلد ، الحك

مباشرة بعد حمام القدم ، من الضروري تنظيف الطبقة المتقرنة المقشرة للبشرة بحجر الخفاف أو الصنفرة أو مبشرة السيراميك. للمزيد من إزالة فعالةالخلايا الكيراتينية ، يوصى بمعالجة القدمين بمقشر أو مواد هلامية تجميلية تحتوي على جزيئات كاشطة.

المرحلة الثالثة: وضع الكريمات والأقنعة المغذية والمرطبة

بعد تنظيف الجلد ، يتم غسل الكعبين بالماء الدافئ ومسحهما بمنشفة نظيفة. لتحسين حالة البشرة ، يتم وضع الكريمات أو الأقنعة المرطبة على القدمين مع إضافة زيت الزيتون أو الآذريون أو البابونج أو المريمية.

لتعزيز التأثير ، يجب إجراء العملية قبل الذهاب إلى الفراش ، ووضع الجوارب القطنية على قدميك.

تليين الحمامات

تبخير الكعب يمنع إصابة الجلد أثناء معالجته الميكانيكية بحجر الخفاف أو مبشرة السيراميك. لتحقيق أقصى قدر من تليين الجلد الخشن ، يُنصح باستخدام حمامات القدم مع إضافة العلاجات الشعبية. لمنع تطور الالتهابات الفطرية ، يمكنك إضافة زيت العرعر أو الورد أو اللافندر إلى الماء ، والتي لها خصائص مطهرة واضحة.

ألبان

الحليب هو عامل مطري ومغذي فعال ، يتيح لك استخدامه جعل كعبك ناعمًا وناعماً. لتحضير محلول طبي ، يجب عليك:

• امزج 2 ملاعق كبيرة صابون غسيلمع 1 لتر من الحليب
• تسخين المحلول إلى 38-40 درجة مئوية ؛
• أضف 3-6 قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى الحمام.

يجب تبخير الساقين لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، وبعد ذلك يُنصح بتليين الكعب بكريم دهني.

مشروب غازي

وصفة حمام القدم بالصودا مناسبة لتنعيم الجلد بسرعة وإزالة التشققات الضحلة على القدم.

لتحضير المحلول ، اطحني الصابون وامزجي 3 ملاعق كبيرة. ل. نشارة مع 0.5 كوب من بيكربونات الصوديوم ، ثم صب كل لترات 3 من الماء الدافئ.

جليسريك

الجلسرين يجعل القدم ناعمة ويمنع تشقق الكعب. لتحضير حمام 15 مل خل حمض التفاحيخلط مع 5 مل من الجلسرين و 1 لتر من الماء الدافئ. لتعزيز التأثير ، احتفظ بقدميك في المحلول لمدة 15-20 دقيقة على الأقل.

عشبي

يتم خلط مغلي من الآذريون والزيزفون والبابونج بالماء الساخن بنسب متساوية. لتعزيز الخصائص المطهرة للمحلول ، يضاف إليه النعناع أو زيت اللافندر الأساسي.

أساسها الملح

لا يؤدي الاستحمام بالملح إلى تلطيف الكعب فحسب ، بل يقوي الأظافر أيضًا.لتحضيره ، تحتاج إلى خلط 5 ملاعق كبيرة. ل. قشور الصابون مع نصف كوب ملح البحر ، ثم صب الخليط مع 2 لتر من الماء الساخن.

تخمير الشاي الأخضر

حمام القدم الجير النبيذ

الزيزفون مع إضافة النبيذ الأبيض له خصائص تليين ومضادة للالتهابات. تساعد الحمامات على التعامل ليس فقط مع الجلد الخشن على الكعب ، ولكن أيضًا مع مسمار القدم. للتحضير يجب عليك:

• أحضر لترًا واحدًا من النبيذ الأبيض ليغلي ؛
• أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. لون الجير
• ينضج على نار خفيفة لمدة 3-5 دقائق ؛
• اترك المرق لمدة 30-40 دقيقة ؛
• صفي السائل.

في المنتج المحضر ، يتم تبخير الساقين لمدة 10-15 دقيقة ، وبعد ذلك تتم إزالة الطبقة القرنية.

الدعك لإزالة الخلايا الميتة

يمكن أن يؤدي التنظيف الميكانيكي بحجر الخفاف إلى تهيج الجلد وإصابته بالصدمات الدقيقة. للوقاية من المضاعفات ، من الأفضل استخدام المقشرات لعلاج الكعب - منظفات تحتوي على جزيئات كاشطة لتقشير الخلايا الميتة بشكل فعال. يتم التنظيف على عدة مراحل:

• يجب تطبيق منتج العناية على الأرجل المبخرة ؛
• يفرك الكريم في الجلد بحركات تدليك ؛
• بعد 5-7 دقائق ، يتم غسل مستحضرات التجميل المتبقية بالماء.

تستخدم الزيوت الأساسية أو كريمات الأطفال كأساس لتحضير المقشر. يتم خلطها مع البن الطبيعي المطحون وملح البحر ومنتجات أخرى ذات حبيبات دقيقة. مقشر الحمضيات المصنوع من مسحوق البرتقال أو الجريب فروت له تأثير منشط واضح.

أقنعة

تتم إجراءات العناية عن طريق تطبيق عوامل مغذية أو مرطبة على الجلد. لتنعيم الكعب ، يوصي أطباء الجلد باستخدام أقنعة مصنوعة من مكونات طبيعية. تحتوي على فيتامينات وأحماض أمينية تغذي الأدمة وتزيد من خصائصها العلاجية. من خلال علاج القدمين بالكريمات المغذية ، يمكنك تحسين مظهرهما في غضون 5-7 أيام ، بشرط إجراء العملية بانتظام.

مشمش

يسرع منتج العناية من تطهير البشرة من الخلايا الميتة ، بحيث تصبح القدمان ناعمة وطرية تمامًا. القناع مصنوع بكل بساطة:

• يتم شطف الثمار وسحقها في الخلاط.
• يتم تطبيق خليط الفاكهة لتنظيف البشرة.
• الكعوب ملفوفة في فيلم التشبث.
• بعد 30 دقيقة ، يتم غسل بقايا المنتج بالماء.

من الكوسة

يُسحق لب الخضروات بمبشرة أو مفرمة لحم ، وبعد ذلك يتم خلطها بملعقتين كبيرتين. ل. زيت الزيتون. يتم وضع الكتلة النهائية على شاش مطوي في 4 طبقات ويتم تطبيقه على الكعب لمدة 40-50 دقيقة.

تفاحة

جنبا إلى جنب مع البذور ، يتم سحق 2 من التفاح في الخلاط ، وبعد ذلك تضاف 3 ملاعق صغيرة إلى كتلة الفاكهة. دقيق الجاودار. يجب وضع مادة مخلوطة جيدًا على القدمين وتغطيتها بفيلم وتضميدها وتركها طوال الليل. في الصباح ، تُغسل بقايا القناع بالماء ، ويُعالج الجلد بمرطب.

قناع بالزيوت الأساسية

يتم تحضير مزيل العرق والمطريات الفعالة على النحو التالي: امزج 10 قطرات من زيت البابونج والخزامى مع 100 مل من زيت الزيتون. يتم ترطيب ضمادة شاش في الخليط المحضر وتوضع على القدمين لمدة 35-40 دقيقة. قم بإجراء العملية لمدة أسبوعين 1-2 مرات في اليوم.

قناع الطين الأزرق

لتليين الأدمة بسرعة ، يتم استخدامه و طين مستحضرات التجميل.لتحقيق التأثير العلاجي المطلوب ، يتم استخدام خليط من البودرة و ماء مغلييوضع على الكعب يومياً لمدة 10 أيام.لتعزيز تغلغل العناصر الغذائية في الجلد ، يوصى بلف الساقين بفيلم وعزلها بالجوارب الدافئة.

قناع حليب البطاطس

صفار البيض

يسمح لك المزيج المغذي بجعل جلد الكعب أكثر نعومة ومرونة ولطيفًا عند اللمس. لتحضير القناع ، يجب خلط 2 من صفار البيض مع 10 مل من عصير الليمون. يوضع المنتج على الأرجل المطهية على البخار ويتم إزالته بعد تكوين قشرة جافة على الجلد.

أوراق الصبار

تُطحن ورقتان كبيرتان على مبشرة وتُمزج مع 5 مل من زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون.يتم وضع الخليط على المناطق التي تعاني من مشاكل في القدمين طوال الليل لمدة 6-7 أيام متتالية على الأقل.

لمبة وملفوف

بنسب متساوية ، يتم خلط أوراق الملفوف المفرومة مع عصيدة البصل والبطاطا المسلوقة. يتم وضع القناع في أكياس بلاستيكية ، وبعد ذلك يتم إنزال القدمين فيها لمدة 40-60 دقيقة.

بقلة الخطاطيف الطازجة

لتحضير ضغط تليين ، تحتاج إلى طحن عدة سيقان كبيرة في الخلاط. دهن الكعب بكتلة تشبه العجينة وقم بتغطيتها بالسلوفان لمدة 20-25 دقيقة.

التعافي السريع

لتنعيم الكعب المتصلب على الفور ، يتم استخدام المحاليل الملحية ضعيفة التركيز وبيروكسيد الهيدروجين وكريمات إزالة الشعر وما إلى ذلك. لكن الطرق الموضحة في المقالة لا يمكن أن تحل محل الرعاية الكاملة للبشرة التي تعاني من مشاكل. لا ينصح أطباء الجلد باللجوء إلى التعبير عن التعافي أكثر من مرة في الشهر.

استخدام بيروكسيد الهيدروجين للكعب

لاستعادة الجلد بسرعة ، يجب:

• تحضير محلول ضعيف التركيز بملح البحر ؛
• تبخير قدميك فيه لعدة دقائق ؛
• أضف إلى السائل 3-4 ملاعق كبيرة. ل. بيروكسيد الهيدروجين
• بعد 7 دقائق ، اغسل القدمين بالماء ونظف الجلد من الطبقة القرنية بالخفاف.

استخدام الأسبرين للكعب الناعم

يتم سحق وخلط 10-15 حبة مع كمية قليلةالفودكا حتى يتم الحصول على كتلة سائلة. في المنتج المحضر ، يتم ترطيب الشاش وتطبيقه على مناطق المشاكل لمدة 20-25 دقيقة.

التخلص من الشقوق

إذا لم يتم اتباع قواعد النظافة ، يبدأ الجلد الخشن في التشقق ، مما يتسبب في جروح مؤلمة ونزيف في الكعب. للتعامل مع هذه المشكلة يمكنك استخدام الأدوات التالية:

• الزيوت النباتية - الزيتون والخوخ وبذور العنب.
• منتجات صيدلانية - حمض البوريك، حمض أسيتيل الساليسيليك ، الفازلين ؛
• مغلي الأعشاب - البابونج ، نبات القراص ، الزيزفون.
• منتجات حمض اللاكتيك - الزبادي محلية الصنع ، الكفير ، مصل اللبن.

بعد التبخير ، توضع المنتجات المذكورة أعلاه على القدمين وتغطى بغطاء بلاستيكي. لتعزيز تأثير الاحتباس الحراري ، يوصى بتدفئة قدميك بالجوارب.

العناية اليومية

سيساعد التنفيذ المنتظم للقواعد البسيطة في جعل البشرة أكثر صحة والكعبين ناعمين. للتخلص من عيوب مستحضرات التجميل ومنع ظهور التشققات يجب:

• قم بحمامات القدم مرة أو مرتين في الأسبوع ؛
• قم بتليين القدمين بالكريم مرة واحدة على الأقل يوميًا ؛
• نظف القدمين بانتظام باستخدام مبشرات أو حجر الخفاف.

الوقاية

يقلل تطبيق الإجراءات الوقائية من احتمالية تصلب الكعبين وتشكيل الشقوق العميقة بنسبة 89٪. لمنع حدوث مشكلة ، يكفي اتباع نصيحة أطباء الأمراض الجلدية:

• نظام غذائي متوازن
• الامتثال لنظام المياه ؛
• إجراءات النظافة العادية
• ارتداء أحذية تقويم العظام عالية الجودة ؛
• الاستخدام اليومي لمنتجات العناية.

في أغلب الأحيان ، تحدث الكعوب المتشققة عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. لمنع تكوينها ، ينصح الخبراء باستخدام حشوات الأحذية الممتصة للصدمات من السيليكون.

الجلد الخشن والكعب المتشقق مشكلة يواجهها كل شخص بالغ. غالبًا ما يكمن سبب حدوثه في عدم كفاية الرعاية جلد. لتحسين حالة القدمين ، يمكن استخدام حمامات القدم ومقشرات التنظيف والأقنعة المغذية المصنوعة من مكونات طبيعية.

يصاحب الموسم الدافئ تقليديًا عرض للأرجل الأنثوية الجميلة ، والتي تساعدها التنانير القصيرة والصنادل الأنيقة. لكن الأحذية المفتوحة قد تكشف عن الكعب غير الجذاب الذي أصبح جافًا ومتشققًا وصلبًا خلال فصل الشتاء. مثل هذه اللمسة سوف تفسد أكثر صورة مذهلةلهذا السبب من المهم جدًا ترتيبها. ولكن هل من الممكن صنع الكعب مثل الأطفال في المنزل دون الذهاب إلى الصالون؟ بالطبع! سوف ينقذ الطب التقليدي ومستحضرات التجميل الطبيعية دائمًا.

هناك دائما وسيلة!

ربما تواجه كل امرأة الكعب الجاف. قد يكون سبب هذه الظاهرة غير السارة:

1. ترطيب الجلد غير الكافي ، والعناية بالبشرة غير كافية.
2. نقص الفيتامينات.
3. أحذية غير مريحة.
4. فطر القدم.

من المهم جدًا تحديد السبب ، لأنه لن يجدي ترتيب الكعب في المنزل إذا لم تكن المشكلة خارجية فقط. تأكد من استشارة الطبيب الذي ، إذا لزم الأمر ، سيصف الأدوية المناسبة للفطر أو نقص الفيتامينات.

إذا لم تكن هناك مشاكل جدية ، فإن صنع الكعب مثل الأطفال في المنزل يعد مهمة ممكنة. سوف تساعد جميع أنواع المبشرات والمبردات والتلميع وكذلك المرطبات الجيدة ، بما في ذلك تلك التي تم إعدادها وفقًا للوصفات الشعبية التي أثبتت جدواها.

من أين نبدأ؟

العناية بالكعب والجلد الخشن للساقين أمر لا بد منه. على الرغم من أن هذا الجزء من الجسم لا يكون دائمًا في الأفق ، إلا أنه ، على سبيل المثال ، من الجيد أن يداعب الرجل الحبيب كعبًا ناعمًا أكثر من شيء يشبه القشرة التي لا معنى لها. وغالبًا ما تكون المرأة نفسها سعيدة بالاعتناء بنفسها ، والحفاظ على شبابها وجمالها. وليس من الضروري على الإطلاق الركض في الصالونات لإجراءات باهظة الثمن في كل مرة ، لأن كل ما تحتاجه دائمًا في متناول اليد ، لن يكون هناك سوى الوقت والرغبة.

أنت بحاجة إلى الاعتناء بكعبيك بشكل صحيح ، لكن العديد من الفتيات لا يتعبن من ارتكاب نفس الأخطاء ، وبعد ذلك يزداد الوضع سوءًا.

لكن كل شيء بسيط للغاية:

تليين الحمامات

المهمة الأولى هي تليين الكعب. لكن كيف تفعل ذلك في المنزل؟ أفضل علاج- جميع أنواع الحمامات مع إضافة الملح والأعشاب العلاجية بالإغلاء وغيرها من المنتجات.

ألبان

في 0.5 لتر من الحليب الساخن ، قلبي 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من حلاقات صابون الأطفال ، اغمس الكعب في الخليط الناتج ، استمر حتى يبرد. بعد العملية ، افركي الكعب بمقشر وعلاجه برفق بحجر الخفاف.

بعد أن تحتاج إلى شطف قدميك بالماء الدافئ قليلاً ، جففها بمنشفة ثم رطبها على الفور بكريم دهني أو افرك زيت الزيتون. لمزيد من الفعالية ، يوصى بارتداء الجوارب القطنية ، ويفضل أن يكون ذلك في الليل ، فهذا سيساعد في جعل الكعب ناعمًا.

مشروب غازي

سيساعد الاستحمام باستخدام الصودا (0.5 كوب) ونفس الكمية من رقائق الصابون على تليين الكعب الخشن بشدة. يجب أن تُسكب المكونات في وعاء به ماء ساخن جدًا ، وتُغمر في القدمين وتُطهى على البخار حتى يصبح المحلول دافئًا.

بعد الاستحمام ، ضعي مقشرًا على الكعب على الفور ، مع الخلط بنسب متساوية زيت التجميلمع ملح البحر الخشن. امش برفق على المناطق الخشنة بحجر الخفاف ثم اشطف قدميك بالماء البارد وجففها ودهنها بكريم التليين.

جليسريك

ينعم البشرة الخشنة ويزيل التشققات الصغيرة بالجلسرين (1 ملعقة كبيرة) وخل التفاح (3 ملاعق كبيرة). يجب إذابة المكونات في لتر من الماء ، وخفضها في تركيبة الساق ، والاحتفاظ بها لمدة 15 دقيقة تقريبًا. في النهاية ، قم بصنفرة الكعب بحجر الخفاف ، ثم اشطفه وشوهه بالكريم.

عشبي

بالنسبة للكعوب الناعمة ، يوصى بالاستحمام باستخدام مغلي الأعشاب الطبية: زهر الليمون ، آذريون والمارشميلو. لمدة 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق من كل عشب صب الماء المغلي ، وترك لمدة 20 دقيقة ، يصفى ، إضافة الماء الساخن. امسك القدمين حتى تبرد التركيبة تمامًا ، ثم ضعي مقشرًا ودلكيه بالخفاف. بعد التجفيف ، دهن القدمين بكريم مغذي.

كمقشر ، يمكنك استخدام خليط من دقيق الأرز (3 ملاعق كبيرة) مع نفس الكمية من العسل وخل التفاح. يوصى أيضًا بإضافة القليل من زيت الزيتون هناك بحيث يكون قوام التركيبة مثل عجينة سميكة.

أساسها الملح

لتنعيم الكعب الخشن وتقوية أظافر القدم في الوقت نفسه ، سيساعد حمام ملح البحر مع رقائق الصابون (0.5 كوب لكل منهما) ، المخفف بالماء الساخن.

أقنعة

الكعب الجميل هو نفس جزء لا يتجزأ من مظهر الوجه أو اليدين أو الشعر. لذلك ، من المهم جدًا استخدام جميع أنواع الأقنعة للعناية.

يجب إبقاء الأقنعة على القدمين لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثم شطفها بالماء الدافئ ، ووضع مرطب منتظم ، مع إيلاء اهتمام خاص للكعوب.

سوف تساعد الجوارب على تعزيز التأثير. قبل وضع القناع ، يجب تبخير جلد الكعب ومعالجته بالفرك.

مشمش

1. ينعم جيدًا ويرطب البشرة الخشنة على كعوب قناع المشمش. يجب هرسها إلى حالة هريس في وعاء معدني أو زجاجي ، وإشعال النار فيها وتسخينها.
2. دون انتظار الغليان ، صب ملعقة صغيرة من الذرة أو زيت الزيتون ، واخلطهم وأبعدهم عن النار.
3. برد الخليط إلى درجة حرارة مقبولة ، ضعه على الكعب. قم بلف طبقة لاصقة من الأعلى ، وارتدي جوارب سميكة لتدفئة قدميك. استمر لمدة 30 دقيقة على الأقل.

من الكوسة

اللب
قم بطحن الكوسة إلى حالة عصيدة باستخدام الخلاط أو على مبشرة جيدة ، أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز. ضعي المزيج الناتج في طبقة سميكة على قطع من الشاش مطوية عدة مرات ثم ضعيها على الكعب.

هذا القناع يخفف الكعب جيدًا ، ويجعل البشرة ناعمة وطرية.

تفاحة

قم بطحن تفاحة كاملة بالخلاط مع البذور (يفضل أن تكون حلوة) ، أضف الكثير من دقيق الجاودار للحصول على قوام عجين مرن. ضعي الخليط على الكعب ، واضغطي من الأعلى بضمادة من الشاش ، ولفيها بغشاء بلاستيكي ، ودفئها باستخدام الجوارب الصوفية. يوصى بالاحتفاظ بالقناع لمدة ساعة تقريبًا.

التعافي السريع

العناية السريعة بالكعب والجلد على الساقين ستساعد في الحالات التي لا يوجد فيها وقت على الإطلاق ، والنتيجة مطلوبة على الفور. يجب ألا تحل هذه الإجراءات محل الرعاية الكاملة ، فمن الأفضل اللجوء إليها من وقت لآخر ، لأن الاستخدام المتكرر يمكن أن يضر:

التخلص من الشقوق

مثل هذه العيوب في الكعب تجعل العديد من السيدات يرفضن أحذية مفتوحة، يسبب عدم الراحة ، وترك الخطافات على جوارب طويلة. تساعد المكونات البسيطة ذات الأسعار المعقولة في التخلص منها:

كريم القدم من زيت الزيتون أو اللوز أو زيت الجوجوبا ، مضاف إليه بضع قطرات من زيت الليمون والخزامى الأساسي ، ينعم ويغذي بشرة القدمين بشكل فعال ويمنع ظهور التشققات.

إذا كانت الكتلة سميكة ، فيمكن تخفيفها بالماء الدافئ. يوضع يوميا ككريم عادي للعناية بالبشرة.

مزيج من الفازلين مع عصير الليمون ، يوضع على جلد الكعب بالبخار ليلاً ، سيساعد حتى في الحالات المتقدمة. أفضل ما في الأمر هو أن العلاج يعمل إذا كانت الأرجل معزولة بغشاء ملتصق بجوارب دافئة تُترك طوال الليل.

كيفية جعل الكعب ناعم و ناعم - فيديو

العناية اليومية

الإجراءات اليومية البسيطة التي لا تستغرق الكثير من الوقت ستعمل على ترتيب كعبك بسرعة وتجعله جميلًا ومهذبًا وناعمًا مثل الأطفال. سترغب في إظهار هذا الكعب الرقيق للجميع من حولك ، بالإضافة إلى أنه سيكون هناك سبب ممتاز لشراء صنادل جديدة.

كل ما تحتاجه:

• كريم ترطيب أو تنعيم القدمين.
• تلميع خاص للمبشرة (ليس المعدن فقط وليس الخفاف).
• بعض الماء ووقت الفراغ.

الإجراء نفسه بسيط للغاية:

هذا واحد جدا وصفة جيدةسيساعد أولئك الذين لديهم أيادي خشنة ، كعوب متشققة ، ذرة ، أظافر أصابع "أخرق" و "رهيب". بشكل عام ، هناك وصفتان مع الجلسرين ، لكن كلاهما "يعمل". نأخذ الجلسرين ، أشتري 5 قوارير دفعة واحدة. في الحالة الأولى يمكن الخل ، في الحالة الثانية مع الأمونيا.

زجاجة الدواء مع الجلسرين ليست ممتلئة تمامًا ، لذا أضف الخل إليها ، ورجها. وإذا كانت مع الأمونيا ، يتم خلطها بنسبة 1: 1 (الجلسرين والكحول). يمكنك فرك هذا الخليط في الصباح والمساء ، في الليل ، والكعب ، والنعل ، والأصابع ، وفي غضون أيام قليلة سترى نتيجة مذهلة. سوف يتحول كعبيك إلى اللون الوردي ، وستكتسب أظافرك لونًا جميلًا ولامعًا. يمكنك أيضًا تشحيم مرفقي اليدين. هذا المزيج رخيص الثمن ، وبأسعار معقولة ، وصحيح.

هناك المزيد من وصفات الكعبه !!! 10 طرق لجعل كعبك يبدو مثل الأطفال.

1. اخلطي صفار البيض مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من نشا البطاطس. ضعي الخليط على الكعب المبخر واتركيه حتى يجف حتى يتحول إلى "قشرة" ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ودهني الكعبين بكريم دهني
2. خذ ورقة من الصبار أكثر عصيرًا ، وطحنها (طحنها) ، ثم ضع اللب على مناطق المشكلة ، وقم بتغطيتها بالبولي إيثيلين ، ثم ضع الجوارب القطنية فوقها. هذا ضغط ليلي.
3. قطّعي نصف بصلة وأوراق الكرنب (1: 1) ، واخلطيها مع البطاطس المسلوقة المهروسة (حتى تصبح دافئة) ، وخذي كيسين - لكل ساق ، عش الخليط هناك وضعي الأرجل في أكياس. نجلس ونشاهد فيلما. حسنًا ، أو يمكنك ارتداء الجوارب في الأعلى والنوم ، إذا لم يكن الأمر مخيفًا أن تستيقظ بين وجبة فطور البطاطس والبصل في السرير :)
4. إذا كان جلد الكعب خشنًا جدًا ويبدو كجلد الصنفرة (وهذا يعني أن الطبقة العليا من الجلد تموت) ، فضع كمادة البصل الطازجة على الكعب مباشرةً بعد صابون القدم والصودا أو الحمام العشبي . احرق رأس بصل صغير عدة مرات بالماء المغلي ، مقطعة إلى نصفين ، ضعي الكعبين ، ضعي غلاف بلاستيكي فوقها ، ضمادة واتركيها طوال الليل. في الصباح ، قم بإزالة بقايا البصل ، وفرك الكعب بعناية بحجر الخفاف ودهنه بكريم دهني ، وفركه بحركة دائرية. يكفي إجراء 2-3 من هذه الإجراءات ، وسيصبح جلد الكعب ناعمًا وسلسًا.
5. يمكن تنعيم الجلد الخشن على الكعب بوضع قناع من الكوسة الطازجة على الكعب. نفرم الكوسة ناعماً ، ضعي شاشاً وضعيها على الكعب لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ ودهنيها بكريمة مغذية غنية. افعلي هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع ، وسوف يكون جلد كعبك مثل بتلات الورد الرقيقة.
6. حول فريد خصائص الشفاءربما تعرف الشاي الأخضر. لإضفاء مظهر لائق على كعبك في غضون أيام ، اجعليه ناعمًا ورقيقًا ، حاولي صنع قناع من الشاي الأخضر والليمون. اطحن الحماس إلى عصيدة واخلطها مع أوراق الشاي الأخضر. من المستحسن أن يكون الخليط دافئًا ، ثم ضعه على القدمين ، ولفه بالبولي إيثيلين ، وارتدي الجوارب.
7. طحن بقلة الخطاطيف الطازجة ، وتطبيق ضغط على القدمين ، ولفها بالبولي إيثيلين ، ووضع الجوارب على القمة والنوم. لا يحتاج الجلد المتصلب بعد ذلك إلى كشطه - يتم إزالته بقطعة قماش عادية ، وكان أحد هذه الإجراءات كافياً بالنسبة لي لأجعل كعبي أجمل.
8. افركي الخليط على الكعب المطهو ​​على البخار - البن (المطحون لكن البن أفضل) + القشدة الحامضة + الكفير + العسل. ضعيه على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه. ثم قم بتلطيخ الكعب باللانولين (الذي يباع في قسم الوصفات الطبية في الصيدلية) والسيلوفان والجوارب في الأعلى. ونام.
9. لب الزيتون الطازج + لب العنب الأحمر - غالي الثمن بعض الشيء ، لكنه فعال
10. افركي كعبك جيداً بزيت الزيتون الممزوج بالملح (يفضل البحر)

جهز قدميك للصيف وافتح الأحذية! الأمر سهل وبسيط!

لحام على الماء الحبوب(مبلغ عشوائي ، يكفي لرجلين). أضف المزيد من زيت بذر الكتان ، ضع كل شيء دافئًا في كيسين بلاستيكيين. ضعي الأكياس على القدمين ولفيها لمدة 2 - 2.5 ساعة. اغسل القدمين بالماء الدافئ بدون صابون.
هناك ثلاثة إجراءات لكل دورة.
ستكون بشرتك ناعمة مثل جلد الطفل.

كيفية صنع الكعب الخشن المخملي في 4 أيام

نحن نحتاج

فقط:
1. كريم للساقين والقدمين ، ولكن أفضل الدهون ، مع الكافور
2. مبشرة للطحن (ليست حجر خفاف! ليست مبشرة مسننة! بل مبشرة ، كما في الصورة)
3. 10 دقائق من وقت الفراغ في اليوم الأول و 5 دقائق في الأيام المتبقية.

أولاً التحذيرات:
-لا تقطع الكعوب الخشنة بشفرة الحلاقة. سوف ينمو بسرعة كبيرة ويصبح أكثر خشونة.
-استخدام كريم الكعب دون إزالة الجلد الميت مضيعة للوقت والكريم.
- رغم كل النصائح - لا تنزع الجلد الخشن بعد الاستحمام. خلاف ذلك ، ستقوم أيضًا بإزالة البخار مع المناطق الخشنة الجلد الطبيعي. هذا سيجعلها تنمو بشكل أسرع وأسرع. من الضروري إزالة جزيئات الكيراتين قبل إجراءات المياه.
كل هذا لم يؤخذ من السقف ولا من صفحات مواقع الآخرين. أشارك تجربتي.

الآن الإجراء الفعلي.
في يوم واحد ، لن تحضر كعبيك إلى الشكل الإلهي. ولكن حتى لو كان لديك في حالة يرثى لها ، فإن ظهورها في 5 أيام سوف يفاجئك بسرور.

اليوم الأول.

قبل الاستحمام أو الاستحمام ، قم بتليين الكعبين بالكريم ، وامش قليلاً. ثم بلل المبشرة قليلاً بالماء وتخلص من الماء الزائد. يجب أن تكون رطبة قليلاً. باستخدام هذه المبشرة المبللة ، ابدئي العمل على الكعب الجاف. لا تبللي كعبك بأي حال من الأحوال ، وإلا فلن يكون هناك أي تأثير. بعد بضع ثوانٍ - عادةً من 10 إلى 20 - سيبدأ الجلد القديم في الانتفاخ والسقوط. إذا توقفت العملية ، قم بترطيب المبشرة قليلاً مرة أخرى واستمر في الإجراء. سترى الجلد المتقرن القديم بأعينك على منشفة ، أو في قاع الحمام إذا قمت بذلك أثناء الوقوف في الحمام. كرر العملية برمتها 2-3 مرات. وهذا يكفي اليوم. كعبك يبدو أفضل الآن ، أليس كذلك؟
استحم الآن ودهنهم بالكريم واتركهم وشأنهم.
وإذا كانت خشنة قليلاً ، فقد فعلت بالفعل كل ما هو مطلوب لهم ويجب أن يكون كل شيء على ما يرام معهم.

اليوم الثاني وكل ما بعده.
إذا كان الكعب لا يزال غير مرتب - بنفس الطريقة ، الكعب الجاف ، عامله بمبشرة رطبة قليلاً قبل الاستحمام أو الاستحمام حتى يتدحرج الجلد القديم. ضعي الكريم بعد الاستحمام ولكن اليوم يكفي مرة واحدة. إذا لم يكن كعبك مثاليًا بعد ، كرر في اليوم التالي.

تعرف بنفسك على عدد الإجراءات التي تحتاجها ، ولكن عادةً في غضون 4-5 أيام يبدو كعبك بالفعل مثل رضيع حتى في الصباح ، وليس فقط بعد الاستحمام - ناعم وسلس ، من الجيد أن تلمسه وتضربه بأصابعك) ).

فماذا عن إجراءات التعذيب بوضع القوس ووضع الأكياس البلاستيكية على الساقين ... إلخ. يمكنك أن تنسى مرة واحدة وإلى الأبد. تذكر: كل شيء بسيط! 5 دقائق في اليوم ، كريم ، مبشرة - ولا مزيد من المتاعب. في المستقبل ، ما عليك سوى مراقبة حالة الكعب وكرر الطحن الخفيف حسب الضرورة. وبالطبع ، لا تنسَ التشحيم بالكريم في الصباح وبعد الاستحمام.

من أجل أن تكون الأرجل دائمًا جميلة ومُعتنى بها جيدًا ، يجب أن تعتني بكعبك باستمرار ، وفي الشتاء ، عندما يصبح الجلد جافًا بشكل خاص ، بعناية أكبر.

للبشرة الجافة والخشنة والمتشققة للكعب والقدمين ، يمكنك تحضير كريم مغذي رائع يساعد على جعل البشرة ناعمة مثل بشرة الطفل.

مكونات:
مرهم آذريون - 20 جم
فيتامين أ - أمبولة 10 مل

اشتري مرهم آذريون وفيتامين أ في أمبولات من الصيدلية. أضف فيتامين أ إلى مرهم آذريون ، بناءً على الحساب: 20 جرامًا من مرهم آذريون ، 10 مل من فيتامين أ ، احفظ الكريم الناتج في الثلاجة.
عالجي الكعب والقدمين النظيفتين باستخدام حجر الخفاف المبلل أو فرشاة السنفرة واشطف قدميك وامسحيها حتى تجف. ضع الكريم ولبس الجوارب.
للحصول على تأثير دائم ، كرر الإجراء لمدة 10 أيام متتالية.
القليل من الحب والرعاية - وستكون الأرجل ممتنة لك!

كم مرة تحلم الأم الشابة ، التي تلمس كعب طفلها ، بالشيء نفسه: ناعمة ورقيقة. الأحذية ذات الكعب الرضيع هي حلم كل امرأة ، وعلى الرغم من أنها تزداد قسوة مع تقدم العمر ، إلا أنه لا يزال من الممكن تحقيق ذلك. لاشئ مستحيل. لتحقيق هذه النتيجة ، يجب عليك اتباع بعض القواعد. كعوب مثل طفل في المنزل

1 قاعدة:

رتب علاجات السبا لكعوبك. للقيام بذلك ، لا تحتاج للذهاب إلى الصالون على الإطلاق ، يمكنك القيام بذلك بنجاح في المنزل. وعاء كبير من الماء الساخن والصابون المبشور وبعض صودا الخبز الأمونياويمكنك بدء العملية. اغمس قدميك في الخليط واتركها على البخار لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، تحتاج إلى تجفيف قدميك بمنشفة وتنظيف الجلد الخشن المبخر بحجر الخفاف برفق. ثم مرر الكعب بفرشاة ذات صلابة مختلفة. ستسمح لك الفرشاة الأخيرة ، الأكثر نعومة ، بتلميع جلد كعبك حتى يصبح أكثر نعومة. لتحقيق نتيجة جيدة ، يجب تنفيذ هذا الإجراء مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين.

القاعدة 2:

كل امرأة تحترم نفسها تدرك جيدًا الوجود الإجباري للفرك في منتجات العناية الشخصية. يسمح لك بإزالة الطبقة المتقرنة من الجلد. فيما يتعلق بالعناية بالكعب ، فإن المقشر مناسب أيضًا. بالطبع ، لا يقارن مع فعالية الخفاف ، فإن إجراء التنظيف هذا أكثر رقة وفائدة.

تنتج شركات مستحضرات التجميل مقشرًا خاصًا للقدم يحتوي على الكثير من أحماض الفاكهة ، بالإضافة إلى مكونات مضادة للفطريات. نظرًا لوجود حبيبات كبيرة ، فإن تدليك القدم يحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، ويتم إثراء الجلد بالأكسجين.

لكن ليس من الضروري على الإطلاق شراء مقشر من متجر ، يمكنك طهيه بنفسك: 3 ملاعق كبيرة. البن المطحون وملعقة من الملح الخشن (يفضل ملح البحر) وبضع قطرات من الزيت النباتي وملعقة صغيرة من القرفة. امزج كل شيء واستخدمه 2-3 مرات في الأسبوع. يمكن تغيير المكونات وإضافتها وإزالتها كما يحلو لك.

القاعدة الثالثة:

ترطب معظم النساء بشرتهن بانتظام ، ويضعن كريمات مختلفة. الوجه هو بطاقة الاتصال الخاصة بنا ، لكن يجب ألا ننسى الساقين أيضًا. هذا الإغفال يهددك بالكعب المتشقق ، ولتجنب ذلك ، تحتاج إلى ترطيب قدميك كل مساء بكريمات القدم المغذية فائقة الترطيب. إذا اتبعت هذه القواعد ، فلن تتعرف على كعبيك في أسبوع آخر.

لكن إذا حدث حدث مروع في حياة قدميك ، وظهرت تشققات في كعبك ، فعليك أولاً التخلص منها ، ثم المضي قدمًا في الإجراءات المذكورة أعلاه ، لأن بعض مراحل جفاف الكعب تكون أحيانًا شديدة جدًا. مؤلم والحصول على الملح ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب حرقًا مزعجًا.

للعلاج نستخدم البطاطس العادية: من الضروري عمل البطاطس المهروسة ، وتبرد ، وتطبيقها دافئة على الأماكن الجافة على القدم. من الأعلى ، من الضروري الالتفاف بالبولي إيثيلين لخلق تأثير بخار ناعم. بعد ساعتين ، أزل الكمادة واغسل قدميك. سخني الزيتون أو أي زيت نباتي آخر وضعيه على الكعب بحركات تدليك. سوف يفاجئك التأثير بسرور.

من الجيد جدًا عمل نوع من الضغط بشكل دوري على الساقين. للقيام بذلك ، ضع كريمًا غنيًا مغذيًا أو الفازلين على قدميك. تناسب مثالي العادية رخيصة كريم اطفالفي أنبوب مع القطط والكلاب المعروفة للجميع منذ العهد السوفياتي. يتم إصداره الآن أيضًا. ثم ضعي أكياسًا بلاستيكية على قدميك وجوارب قطنية فوقها. من الجيد القيام بهذا الإجراء في الليل. لن تتعرف على قدميك في الصباح.

اتبع هذه القواعد بانتظام وستحصل بالتأكيد على كعب مثل الأطفال.

81 577 3 لا يهم حجم قدميك ، ولكن إذا كنت امرأة ، فعليك العناية بقدميك. أحيانًا تقابل امرأة في الشارع ، جميلة ، بمكياج ، ومرتدية ملابس أنيقة ، ورائحتها طيبة ، ولكن مع الانتباه إلى كعوبها ، يتضح على الفور أنها لا تهتم بهم ويذوب كل جمالها. سمعت من العديد من المعارف أنهم (الرجال) ، عند اختيار فتاة لعلاقة ما ، غالبًا ما ينتبهون إلى أرجلهم. شخص على العجول ، شخص على الأصابع والقدمين. لذلك إذا كنت لا تزال تبحث ، فكن مستعدًا لأي شيء ، وفجأة ستخيف ساقيك غير المرتبتين الأمير.

يجب على المرأة أن تولي الاهتمام الواجب لحذاء كعبها طوال العام ، وليس فقط عندما يأتي الربيع في الفناء. وليس من الضروري أن تذهبي إلى صالون تجميل لهذا الغرض. عرفت جداتنا وجداتنا أيضًا كيفية تنظيف الكعب الخشن وكيفية جعل الكعب ناعمًا في المنزل.

لماذا الكعب يصبح خشن؟

فقط الأطفال لديهم كعب ناعم بطبيعته ، إذا رأيت امرأة لديها كعب ناعم وسلس ، صدقني ، فهذه نتيجة عمل طويل وشاق. ولن يكون لديك مثل هذا الكعب إذا لم تحاول. يخشن جلد الكعب بمرور الوقت ولماذا يحدث هذا؟ لنلقِ نظرة على الأسباب الرئيسية:

• انتهاك قواعد النظافة الشخصية. الغسل والتطهير المنتظم لجلد القدمين ينتمي أيضًا إلى إجراء النظافة الشخصية ، ويؤدي انتهاك قواعده إلى خشونة الجلد.
• بعض الناس ليسوا على دراية بإجراء باديكير ، ويعتقدون أن باديكير هو مجرد طلاء أظافر وهذا كل شيء. لكن في الواقع ، يعني باديكير رعاية كاملة للأظافر وبشرة القدمين.
• الجوارب الاصطناعية أو الجوارب. كما يعلم الجميع ، لا تسمح المواد التركيبية بمرور الهواء ، وتبدأ القدمان في التعرق ، وتتكاثر البكتيريا ، وتظهر رائحة كريهة وفطريات.
• كما أن جفاف بشرة القدمين يسبب تشققات. إذا اعتقدت السيدات الجميلات أنه يجب ترطيب الوجه واليدين فقط ، فهم مخطئون بشدة. الأقدام أقل عرضة للجفاف.
• التغذية غير المتوازنة. إذا كان جسمك يفتقر إلى أي فيتامينات ، وبالتحديد A و E ، فيمكنه الإجابة عليك بأعقاب خشنة.
• إذا كان الكعب خشنًا ، فقد ترغب في المشي حافي القدمين ، بما في ذلك في المنزل. حاول التخلي عن هذه العادة ، فأقدامك العارية أكثر عرضة للجفاف والتشقق.
• حذاء خاطئ. على سبيل المثال ، في الصيف ، من المفيد اختيار الصنادل ذات الكعب المغلق ، لذلك تحمي كعبيك من أشعة الشمس والعوامل الجوية المتكررة. باقي الوقت ، اختاري الكعب بعناية ، ولا ترتدي أحذية ضيقة أو غير مريحة.
• من الأمراض الأكثر خطورة التي تصيب جهاز الغدد الصماء ، داء السكري يمكن أن يتسبب أيضًا في جفاف القدم المتدلي ، والذي بدوره يؤثر على تكوين التشققات.

كيفية الحصول على كعب ناعم في المنزل

على الأكثر طرق فعالةمكافحة الكعب الخشن هو استخدام حمامات القدم الخاصة. يمكن أن تكون تركيبة الحمامات مختلفة: أعشاب ومالحة وصودا ، حسب خصائص بشرتك. بعد تطبيق الحمام ، يتم تنظيف جلد الساقين جيدًا باستخدام حجر الخفاف الناعم الحبيبات أو حجر خاص. في نهاية الإجراء ، يتم وضع مرطب. للحصول على أقصى قدر من الترطيب ، يمكنك تليين قدميك بزيت الزيتون ووضع أكياس بلاستيكية ليلاً ، وفي الصباح ستفاجأ بمدى نعومة قدميك ونعومتها.

اقرأ المزيد عن حمامات القدم قريبًا على موقعنا.

الوصفات الشعبية لأقنعة الكعب الناعم

إذا كان كعبك يعاني بشكل خطير من التشققات والذرة ، فمن المستحسن وضع أقنعة خاصة على القدمين بعد استخدام الحمامات.

• قناع البيض والليمون . اكسر البيضة وافصل الصفار عن البروتين. أضف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونفس كمية النشا. امزج كل شيء جيدًا. ضعي القناع على القدمين حتى يجف تمامًا ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. في النهاية ، ضعي كريمًا مغذيًا على قدميك.
• قناع العسل وزيت الزيتون . يخلط العسل وزيت الزيتون بكميات متساوية ويوضع الخليط الناتج على الكعب لمدة نصف ساعة. ثم يغسل بالماء الدافئ.
• قناع الكوسة . خذ كوسة صغيرة ، وابشرها على مبشرة جيدة. ضعي الخليط الناتج في شاش نظيف ثم ضعيه على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة. ثم يتم غسل كل شيء بالماء الدافئ ويتم وضع كريم مغذي على القدمين.
• قناع العسل والموز . ابشر الموز على مبشرة جيدة. فكمية موزة خرجت بنفس الكمية وأخذي العسل. حرك كل شيء. ضع العصيدة الناتجة على الكعب ولف القدمين بغطاء بلاستيكي. يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ.
• قناع الصبار . قم بطحن ورقة الصبار في ملاط ​​، ثم ضع الكتلة الناتجة على منطقة المشكلة ، ولفها بغشاء ملتصق واتركها طوال الليل ، وفي الصباح سترى تأثيرًا مذهلاً.

استخدام بيروكسيد الهيدروجين للكعب

بالتأكيد ، يوجد في كل مجموعة أدوات إسعافات أولية في المنزل بيروكسيد الهيدروجين ، بالمناسبة ، وهو فعال للغاية في مكافحة الجلد الخشن على القدمين. سنخبرك بكيفية تنظيف كعبيك ببيروكسيد الهيدروجين. لكن أولاً ، تجدر الإشارة إلى أن هذه المادة لها طبيعة عدوانية إلى حد ما ، لذا فإن استخدامها يتطلب الامتثال لجميع التوصيات.

هناك 3 وصفات فعالة باستخدام بيروكسيد الهيدروجين:

1. خفف بيروكسيد الهيدروجين في الماء بنسبة 1 إلى 6 على التوالي. يجب ألا يكون الماء باردًا ، ولكن دافئًا قليلاً. بعد ذلك ، خذ قطعة صغيرة من ضمادة الشاش ، وانقعها في المحلول الناتج وامسح منطقتها حول القدمين لمدة 5 دقائق ، ثم نظفها بحجر الخفاف.
2. يمكنك أيضًا رفع قدميك للداخل محلول مائيبيروكسيد الهيدروجين. خذ ماءً ساخنًا (1.5 لتر) ساخنًا قدر الإمكان حتى تتحمل قدميك درجة الحرارة هذه. أضف 4 ملاعق كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين واترك قدميك بالبخار لمدة 5-10 دقائق. بعد التبخير ، يمكن تنظيف القدمين بحجر الخفاف أو مبرد القدم.
3. والوصفة الثالثة تحتوي ، بالإضافة إلى بيروكسيد الهيدروجين ، على ملح الطعام. صب حوض من الماء الدافئ ، صب 2 ملعقة كبيرة. ل. ملح. ضع رجليك في الحوض لمدة 7 دقائق ، ثم أضف 3 ملاعق كبيرة إلى نفس الحوض. بيروكسيد الهيدروجين واستمر في الإجراء لمدة 5 دقائق أخرى. عند الانتهاء ، افرك قدميك بحجر الخفاف.

باستخدام بيروكسيد الهيدروجين ، لا يمكنك علاج الجلد الخشن للقدم فحسب ، بل أيضًا معالجة مسمار القدم. خذ غسول الشاش ، وانقعه في محلول مائي من بيروكسيد الهيدروجين وضعه على الذرة لمدة ساعتين (يمكنك لصقه بالجبس)

استخدام الأسبرين للكعب الناعم

الأسبرين ، إذا جاز التعبير ، مدفعية ثقيلة يمكنها علاج أكثر أنواع الكعب الخشن إهمالًا. كيف تنظف كعبيك بالأسبرين؟

الوصفة هي كالتالي:

• 10 أقراص أسبرين
• كحول طبي

طحن الأقراص إلى مسحوق ، إضافة اليود والكحول. ضع الكتلة الناتجة على المناطق المتضررة من الجلد بعد الإجراءات. يعزز التسريب الذي يحتوي على الأسبرين التئام السريع للتشققات وينعم جلد الكعب.

كعوب مثل الطفل في 10 دقائق

لديك حدث مهم ، لكن ليس لديك وقت للباديكير على الإطلاق ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية صنع الكعب الناعم بسرعة في المنزل. نقدم لك إجراءً سريعًا:

• اغسل قدميك جيدًا بالمطهرات ثم جففهما.
• على القدم الجافة ، ضع كريم القدم المعتاد. دع الكريم يمتص تماما.
• ثم خذي مبرد قدم خاص ، انقعيه في ماء دافئ وافركي به منطقة المشكلة على قدميك. قم بهذا الإجراء حتى يتقشر الجلد الخشن من القدمين.
• ثم اغسلي قدميك جيدًا مرة أخرى ، وضعي كريمًا دهنيًا وارتدي جوارب تجميلية خاصة. يمكنك استخدام الجوارب القطنية العادية.

بالطبع ، هذه الطريقة السريعة ليست مناسبة للحالات المتقدمة. إذا كان كعبك خشنًا جدًا وبه الكثير من التشققات ، فمن الأفضل اللجوء إلى طرق أكثر جدية لتنعيم القدمين.

كمدفعية ثقيلة ، نقترح عليك تجربة ملف قدم Scholl Velvet Smooth الجديد والمذهل. شخصيا ، لقد جربتها بالفعل بنفسي. هنا

• يتم إجراء جميع الإجراءات على أقدام نظيفة.
• من الأفضل القيام بإجراءات العناية ببشرة القدم في المساء ، حتى تتمكن قدميك من الاسترخاء التام طوال الليل.
• لا تقطع أشياء حادة(شفرة ، موس أو مقص) الذرة والشقوق. يمكنك فقط أن تؤذي نفسك.
• إذا كنت تستخدم أدوات أكثر قوة ، فلا تهمل التعليمات أبدًا. لاحظ النسب بوضوح ، وبعد ذلك لن يهدد أي شيء صحتك.
• لا تستخدم الخفاف الخشن. إذا كنت تعتقد أن حجر الخفاف الخام سيساعدك على التعامل مع الأقدام الخشنة بشكل أسرع. أنت مخطئ ، فأنت تجرح بشرتك فقط ، يمكنك استخدام مقشر بدلاً من الخفاف.
• اعتني بقدميك بانتظام ، تمامًا مثل تنظيف أسنانك.

الآن أنت تعرف كيفية تنظيف كعبيك بفعالية في المنزل ، لذلك لا داعي لإنفاق الكثير من المال لإجراء مماثل في صالون التجميل ، لأن كل شيء يمكن القيام به في المنزل وباستخدام وسائل بسيطة وبأسعار معقولة.