كيف تطور وتقوي حدسك بنفسك. كيف يمكنك تطوير حدسك وقدراتك الخفية بنفسك؟

ضع في اعتبارك بعض التمارين لتقوية قدراتك البديهية. وفقًا لتدريبك وفقًا لقدراتك ، يجب عليك تحديد التمارين التي تحتاجها في هذه المرحلة. يثق كثير من الناس في حدسهم ، ويوقفه الكثيرون عن القيام بالتمارين.

تمرن واستمع إلى حدسك ، وكن منتبهًا.

تمرين 1. العمل مع الطاقات

ارتدِ ملابس مريحة ، واتخذ وضعية مريحة ، واسقط كل الأفكار وركز على التمرين ، يجب أن تسترخي العضلات ، وتزيل المحفزات والتدخلات الخارجية ، وأغلق الهاتف ، وأوقف تشغيل التلفزيون والموسيقى ، ويفضل ألا يكون هناك أحد في المنزل ، لأنها ستظل تشتت انتباهك بعض الأصوات. أطفئ الأنوار وأضيء شمعة.

إذا كان من الأنسب لك أداء التمارين وأنت مستلقٍ ، فلا ينبغي أن تكون السجادة ناعمة حتى لا تغفو وليست قاسية ، لأنك لن تكون قادرًا على الاسترخاء. يمكن وضع اليدين على المعدة أو شدها على طول الجسم. يجب أن يكون التنفس مستويًا وهادئًا ، ويجب أن تكون درجة حرارة الغرفة مريحة.

لأول مرة ، يمكنك أن تغمض عينيك ، ثم في المستقبل يمكنك التأمل افتح عينيكأيهما أكثر ملاءمة لك.

في أي وضع ، حتى في وضعية الجلوس ، حتى في وضعية الاستلقاء ، لا تحتاج إلى عقد ذراعيك أو رجليك. يجب أن تمر الطاقة بحرية عبر الجسم. أرخِ عضلات الوجه ، فربما يفتح الفم ، وإذا كنت جالسًا ارخي لسانك

لموقف الكذب

يجب أن تشعر أن ذراعيك وساقيك قد تحرروا ، وأن التوتر قد انتهى ، ولا أحد يزعجك بهدوء وهدوء. راقب التنفس ، يصبح هادئًا ، حتى وأنت تتحول بالتساوي إلى النفس نفسه. يختفي الجسد وتبدأ في الشعور بمجال الطاقة ، وتشعر بالراحة والهدوء.

لوضعية الجلوس

من الضروري تقويم العمود الفقري بخط عمودي. لا تحتاج الدعامات إلى الجلوس بشكل مستقيم بدون أي ظهور أو جدران. بعد ذلك ، تحتاج إلى إيجاد وضع مريح لرأسك. كما أن الرأس ، مثل الظهر ، لا يحتاج أيضًا إلى الدعم. ضع راحتي يديك بحرية على وركيك دون توتر. انشر ساقيك قليلاً واسترخي ، وارحيهما على الأرض. الآن نراقب التنفس ، نهدئه ، يصبح التنفس عميقًا وعميقًا ، ونبدأ في توجيه الطاقة إلى المقعد حيث نجلس. يمنحك القوة والدفء.

هذه هي المرحلة الأولى من الأساس لمزيد من العمل الناجح.

ثم سيتعين عليك تعلم كيفية توجيه طاقة التنفس إلى الأعلى ، يجب أن تغطي هذه الطاقة الرأس. لديك شعور لطيف بالبرودة والانتعاش. ثم تتدفق الطاقة إلى الفضاء مباشرة فوق رأسك. تشعر بوعي بكل هذا فوق رأسك. في حالة الهدوء ، ترتبط الأفكار بالفضاء فقط. قنوات الحدس الخاص بك مفتوحة.

بمساعدة التنفس وحالة الهدوء ، قم بتوسيع مساحة تأثير الطاقة عليك. علاوة على ذلك ، هذا هو كل ما فعلته أثناء الجلوس أو الاستلقاء ، يجب عليك القيام به أثناء الوقوف ويجب أن تفهم في أي وضع سيكون أكثر ملاءمة وراحة لتلقي رسائل من حدسك. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فستنجح. نتمنى لك حظا سعيدا.

تمرين 2. تثبيت إشارة مرور حدسية

يعتبر التمرين الثاني مفيدًا وبسيطًا للغاية. سوف يساعدك على الدخول في داخلك ويجب أن يتكرر عدة مرات.

في هذا التمرين ، يمكنك تحديد التأثيرات المفيدة لتثبيت جهاز سهل الاستخدام.

لنفكر في 3 إعدادات رئيسية:

1. يعني اللون الأخضر أن كل شيء على ما يرام في طريقك ، ولا توجد عقبات.
2. يخبرك اللون الأصفر أن تكون أكثر حرصًا وأن تكون مستعدًا لشيء ما.
3. الأحمر يعني الخطر ، كن يقظًا وحذرًا.

يمكنك الآن رسم إشارة مرور على ورقة كبيرة ووضعها بحيث تكون مرئية بوضوح. اجلس أو قف أمام إشارة المرور هذه حيث تجدها أكثر راحة وراحة. يجب أن يكون التنفس هادئًا ومتساويًا. ابدأ بالتنفس بعمق وهدوء ، في هذا التمرين ، يمكنك تضمين جميع الألوان: الأخضر والأصفر والأحمر. إذا شعرت أن كل الألوان تعمل ، فيمكن أن يبدأ التمرين. بادئ ذي بدء ، يمكنك أن تسأل نفسك أسئلة تعرف الإجابة عليها بالتأكيد.

المثال الأول

لقد بلغت العشرين من العمر هذا العام. أو اسم قطتي هو Murka. إذا كانت إشارة المرور الخاصة بك تعمل بشكل جيد ، فسيكون اللون أخضر. ركز على هذا اللون ، فهذا يعني شيئًا جيدًا ، في طريقك ، حيث لا توجد عوائق.

اذا كنت تمتلك اللون الاخضر بلون أحمر - وهذا يعني أن قرارك صحيح ، لكن جاء في وقته.

ربما كنت في عجلة من أمرك. اللون الأخضر يعني الثقة والرفاهية والطريق الصحيح.

يمكنك الآن التبديل إلى اللون الأصفر. يجب أن يتركز كل الاهتمام عليه. يجب أن يمنحك النظر إلى هذا اللون إحساسًا باليقظة. اشعر بهذا الشعور وتذكره. خذ وقتك بهدوء. إذا رأيت اللون الأصفر مع صبغة خضراء ، فلا داعي للقلق ، فهذا اللون سيحذرك من شيء ما ، فقط كن حذرًا وحذرًا. إذا رأيت الأصفر بالاشتراك مع اللون الأحمر ، فكن متيقظًا ، فهذا اللون يعني الانتباه للخطر.

الآن يمكنك الذهاب إلى اللون الأحمر. ركز على هذا اللون بهدوء. عند النظر إلى هذا اللون ، سترى خطرًا ، هذا اللون بمثابة تحذير ، كما يقول ، توقف ، لا تفعل أي شيء. ربما تسمع صوتًا بداخلك وسيقول لك لا.

في المراحل الأولى من تدريبك ، تحتاج إلى تخصيص المزيد من الوقت لكل لون ، على سبيل المثال ، 15 دقيقة. لاحقًا ، عندما تقوم بذلك باستمرار ، يمكنك تقليل الوقت من خلال العمل مع كل لون. يمكنك تخيل ظلال لكل لون ، ثم ستحصل على صورة أكثر اكتمالاً.

لتنتقل إلى تدريب عملي ولاتخاذ قرار ، عليك أن تطلب من حدسك أن تعطيك إشارة المرور الإجابة.

المثال الثاني

إذا دخلت إلى متجر كبير ، يمكنك تجربة كل ألوان إشارات المرور. هنا تستطيع أن ترى كل شيء مجال اللون إشارة المرور وظلالها. بالذهاب إلى قسم الخضار ، يمكنك أن تشعر باللون الأخضر ، ولكن بالنظر إلى جميع الخضروات ، يمكن أن يتغير اللون إلى الأصفر وحتى الأحمر. يمكن أن تؤثر أشياء كثيرة على ذلك: اللون والرائحة والمظهر وجودة المنتج نفسه وغير ذلك الكثير.

عند زيارة الأقسام الأخرى بالمتجر ، يمكن أن يتغير نظام الألوان أيضًا باتجاه الأخضر ونحو الأحمر.

المثال الثالث

تبدأ في البحث عن وظيفة ، وتبحث في الإعلانات على الإنترنت ، في الصحيفة ، في مركز التوظيف وتجد ما تريده بالصدفة. قم بتشغيل حدسك ، واستمع إلى صوتك الداخلي. من الممكن أن ترى اللون الأصفر مع انطباع جيد عن الإعلان. ثم تحتاج إلى التركيز بعناية والانتقال إلى عوامل أخرى:

1. ما هو نوع المنظمة
2. ما الموظفين في المستقبل
3. ما هو وضعهم في القسم أو الورشة
4. ما هو المرتب
5. ما الفوائد الاجتماعية
6. مسار مهني مسار وظيفي
7. والأهم من ذلك ، ما هو رئيسك المستقبلي

انظر بعناية إلى جميع العناصر ، وأي عنصر يمنحك اللون الأخضر ، وأي عنصر أصفر وأي عنصر أحمر؟ بعد ذلك يمكنك استنتاج ما إذا كنت بحاجة إلى هذه الوظيفة أم لا.

يمكن لإشارة المرور البديهية أن تخبرك باللون في أي موقف ، حتى لو لم تسأله سؤالاً.

من الحدس إلى الإدراك

كيف يتم تنشيط النصف الأيمن من الدماغ؟

تحتاج إلى الوقوف بشكل مستقيم ، والهدوء ، ونشر يديك على الجانبين ، وراحة اليد. تخيل أنك تمسك النصف الأيمن من دماغك بيدك اليمنى ، واليسار في يدك اليسرى. أغمض عينيك وجلب اليمين و اليد اليسرى نسأل بعضنا البعض سؤالا. من خلال ربط يديك ، تقوم بتوصيل نصفي الكرة الأرضية الأيمن والأيسر.

يجب أن تتم الحركات بهدوء ووعي. بعد لمس يديك ، اضغط على بعضهما البعض بقوة. تم ربط نصفي الكرة الأيمن والأيسر وسيتم ربطهما ببعضهما البعض. يبدأ الحدس الخاص بك في العمل.

نظرة إلى المستقبل

شرط هام للتنمية هو تطوير الذات. تطوير الذات مهم جدًا في حياتك ، فهو يعطي منظورًا للمستقبل. يمكنك أن تنظر إلى المستقبل.

أنت بحاجة إلى الجلوس بشكل مريح في صمت ، حيث لن يتدخل أحد في تركيزك. ضع قلم رصاص وقطعة من الورق أمامك. أغلق عينيك ، يجب أن يكون التنفس هادئًا وحتى ، ثم ابدأ في التنفس بعمق.

ينتفخ البطن ببطء إلى الأمام أولاً ، ثم ينكمش ويصبح مسطحًا ويتحرك للخلف. بمجرد قبول حالة الهدوء ، يمكنك أن تسأل حدسك ، "ما هي فكرتي عن المستقبل؟" تحتاج إلى التركيز على مستقبلك ، وتخيل ما هو عليه - فهو مرتبط بأسرتك وصحتك وعملك وما إلى ذلك.

سوف تشعر ببعض الإحساس. ما هي المشاعر التي تزورك؟ ما هي الصور الظلية التي رأيت؟ يجب أن تراها بهدوء وتراقب ولا تبني أي خطط ، عقلك لا يعمل من حيث البناء. يجب أن تكون قادرًا على تقبل ما تراه والصور والانطباعات والأحاسيس المختلفة. لا تتدخل إذا رأيت شيئًا سيئًا ، ولكن بهدوء تقبل وراقب.

بعد أن نظرت إلى حياتك وشعرت بها ، يمكنك أن ترى التغييرات التي تنتظر الأشخاص من حولك. ثم يمكنك أن تتخيل ما سيحدث لبلدك ولكل شخص يعيش على الأرض.

إذا كنت تشعر بمستقبلك ومستقبلك بشكل عام ، يمكنك فتح عينيك بهدوء للتفكير وفهم ما رأيت. إذا أردت ، يمكنك وضعها على الورق في شكل رسومات أو اسكتشات أو مجرد ملاحظات.

كيف تغير الوعي؟

لطالما كان تغيير وعيك وتعلم التأمل مثيرًا للاهتمام على مر العصور.

دعونا نستعد للتأمل. خذ قطعة من الورق وارسم عليها دوامة. يجب ألا يزيد قطر الملف عن 5 سم. يجب أن يكون عدد لفات اللولب سبعة. نجلس بشكل مريح في جو مريح وننظر إلى اللولب. في الوقت الحالي ، يجب ألا ترى أي شيء باستثناء اللولب.

ركز على الرسم وانظر إليه لمدة خمس دقائق على الأقل دون النظر لأعلى. يجب إيقاف التفكير حتى لا يزعجك. انظر إلى اللولب وتبدأ السحب تدريجيًا في الطفو في داخلك ، ستلاحظ كيف تبدأ بعض التغييرات في الحدوث ، لكنك تلاحظ فقط ، فأنت لا تتدخل في هذه العملية.

انظر إلى اللولب وستتمكن من الوصول إلى المساحة اللامحدودة خلفه. تبدأ في التغلب على مساحة هائلة ، لا تخف ولا تقلق - هذا شعور لا يوصف لا يضاهى ، استخدم اتساعه ولانهائية. تشعر وكأنك شخص حر ، وتتنفس بسهولة ، وتستمتع به كثيرًا.

الآن يمكنك أن تغمض عينيك وتؤلف لنفسك ببطء سجلًا لما رأيته ، أو أحاسيس غير عادية زورك في ذلك الوقت ، أو بعض الأصوات والألحان. أعد زيارة الصور والظلال التي رأيتها.

يساعد هذا التمرين على الدخول في وعي متغير. من خلال اللولب ، تجد نفسك في مكان خفي لم يكن مألوفًا لك وغير معروف قبل هذا التمرين. بالانتقال إلى هذه المساحة المخفية ، يتم إثرائك بتجربة مهمة وضرورية للغاية. أثناء الانتقال ، قد يبدو لك أن المنعطفات في اللولب تتحرك - يمكن أن تكون هذه المنعطفات الخارجية والداخلية. يمكنك سماع بعض الأصوات ، ورؤية ألوان مختلفة أو نغمات سوداء وبيضاء ، ولا تخيفك هذه المظاهر ، والأحاسيس موجودة في إطار الوعي ، الذي يقع في نهاية هذا الحلزوني.

في منطقتنا الحياة اليومية نحن لا نلاحظ ذلك لأن وعينا غير مضبوط لرؤيته. يمكن مقارنة وعينا بأداة محبطة. إذا قمت بضبط الآلة ، ستبدو جميلة ولطيفة. إذا قمنا بتعديل وعينا ، فيمكننا أن نرى ونسمع ونشعر كثيرًا.

كيف تشعر عند القيام بهذا التمرين؟ إذا لم تنجح في المرة الأولى ، فلا تيأس ، اهدأ وكرر هذا التمرين في المرة القادمة. إذا كنت تنام أثناء القيام بهذا التمرين ، فهذا يعني أنك متعب جدًا وتحتاج إلى الراحة والنوم جيدًا. من الأفضل القيام بهذا التمرين عندما تكون كذلك مزاج جيدعندما يكون جسمك مستعدًا لإدراك شيء جديد ومثير للاهتمام ولا يمكن تفسيره. نتمنى لك حظا سعيدا.

النتيجة

في هذه المقالة ، استعرضنا بعض تمارين الحدس القوية لمساعدتك على تطوير حدسك في وقت مبكر.

كل شخص لديه حاسة سادسة ، لكن ليس كل شخص قادر على التعرف على صوته الداخلي والشعور به. لكي نستخدم الحدس في حياتنا ، يجب تدريبه وتطويره باستمرار ، مثل القدرات البشرية الأخرى. وإذا قررت الانخراط بجدية في تطوير حدسك ، فعليك أن تتعلم كيف يعمل.

الحدس ، كيف نفهمه؟

لفهم ما هو الحدس ، عليك أن تفهم كيف يعمل دماغنا. وهي مقسمة إلى نصفي الكرة الأرضية - اليسار واليمين. اليسار مسئول عن التفكير والمنطق ، وهذا ما يصبح العمود الفقري لميثاق الحياة بالنسبة لمعظم الناس. هؤلاء الناس يتبعون صوت العقل فقط ولا ينتبهون للإشارات التي تعطيها الحاسة السادسة. نتيجة لذلك ، يتخذون قرارات خاطئة وأحيانًا كارثية.

يكون النصف المخي الأيمن أكثر تطورًا لدى المبدعين ، لأنه يشجع على التصرفات المتهورة وهو مسؤول عن الإلهام. هنا يقع العقل الباطن للشخص ، ومشاعرنا فيه. يجمع العقل الباطن الكثير من المعلومات في ثوانٍ ويخزن كل المعرفة المكتسبة لسنوات ، كل هذا يساعده على اتخاذ القرارات الصحيحة.

فيما يتعلق بما هو الحدس ، فهو نوع من القنوات التي تربطنا به. من خلال هذه القناة من النصف المخي الأيمن ، تأتي المعلومات في شكل البصيرة ، مما يساعد على التوصل إلى حلول غير منطقية للمشكلات ، كما يقدم إجابات لأصعب أسئلة الحياة.

إذا تمكن الشخص من الكشف عن قدراته واكتساب مهارات نفسية ، فسيكون قادرًا على استخدام دماغه بالكامل. وفقًا لبحث أجراه العلماء ، فقد وجد أن تطوير نصفي الكرة الأرضية يكون في أنجح الأشخاص.

كيف تطور الحدس؟

• لتطوير الحدس ، تحتاج إلى الاستماع باستمرار إلى عقلك الباطن وزيادة احترامك لذاتك.
• إذا كان الشخص لا يؤمن بنفسه ، فلن يتمكن من استخدام حدسه ، لأنه يخشى اتباع النصيحة التي تقدمها.
• الشخص الذي يعاني من تدني احترام الذات يفعل ما يمليه عليه الأشخاص الأكثر ثقة ونجاحًا وقوة.
• عندما تصبح واثقًا ، سترى أن الحدس يعمل. إذا لم يكن هناك اعتقاد بهذا ، فلن ينجح استخدام قناتها ، لأنها تنفتح على من يؤمنون بها.
• تعلم أن تسأل عقلك الباطن الأسئلة الصحيحة. تحدث كل منهم بوضوح ووضوح وهادف ودائمًا بطريقة إيجابية.

لنأخذ مثالًا محددًا: تريد وظيفة مهمة ، لكنك لا تعرف ما إذا كان سيتم تعيينك. اسأل عقلك الباطن عبارة واضحة: "سأحصل على هذه الوظيفة". بعد ذلك ، استمع إلى المشاعر الداخلية التي تأتي من القلب والروح. تلك العبارات التي تم إنشاؤها في صيغة الإيجاب لا تؤثر التفكير المنطقيلذلك لا تفسد الإجابات المرسلة بالحدس.

كيف تسمع الحدس: فيديو

يعتقد بعض الناس أنهم سيحصلون على إجابات مباشرة لأسئلتهم ، لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق. بعد كل شيء ، يرسل لنا العقل الباطن إشاراته في شكل صور مشفرة ، وأحاسيس ، وانطباعات ، وحتى روائح.

كانت هناك حالات عندما أعاد ركاب الطائرة تذاكرهم مباشرة قبل المغادرة ، حيث شعروا دون وعي بالخطر أمامهم ، وهذا أنقذ حياتهم. يمتلك هؤلاء الأشخاص حاسة سادسة متطورة تعلموا الاستماع إليها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتحذيرات.

تتمثل الإشارات الرئيسية للحدس في تسارع ضربات القلب ، حيث يتم إلقاء الشخص في حرارة أو برودة ، وتتجلى المشاعر أحيانًا في شكل وخز في الأصابع. لذلك ، قبل اتخاذ قرار مهم لنفسك ، استمع إلى مشاعرك الداخلية. على سبيل المثال ، إذا كانوا سعداء ، فستتلقى إجابة إيجابية من العقل الباطن. ولكن إذا ضغطت في الصدر ، وفي الروح شعور بالقلق ، فإن الإجابة بالتأكيد سلبية. يحدث أحيانًا أن العقل الباطن ، باستخدام الحدس ، يرسل الإجابات الصحيحة في شكل روائح معينة. على سبيل المثال ، قبل حدث بهيج ، يمكن لأي شخص أن يشم رائحة البرتقال ، ولكن قبل حدوث أي إزعاج ، رائحة نتنة من الفاكهة الفاسدة.

بالطبع ، هناك أيضًا أشخاص لا يستطيعون التقاط إشارات اللاوعي ولا يتلقون إشارات من حدسهم. يعرف الكثير من الناس الحالات التي تعاني فيها لفترة طويلة أثناء اتخاذ قرار مهم ، لكنك فجأة تصادف صحيفة عادية ويضرب طائر النافذة ، ثم بزغ عليك. علاوة على ذلك ، يمكن أن تحدث الأحداث بشكل مختلف ، لكنها جميعًا تدفع الشخص لاتخاذ القرار الصحيح.

كيفية ضبط قناة الحدس

الأمر يستحق أن تطور حدسك جيدًا. للقيام بذلك ، عليك أن تجد مكانًا هادئًا منعزلًا وتنغمس في أفكارك. من المهم أن تسترخي تمامًا ، ثم اسأل عقلك الباطن عن أي سؤال يثير اهتمامك. ثم يبقى انتظار إجابة. يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أن الحاسة السادسة لا تستجيب دائمًا بسرعة ، ولكن الإجابة تأتي دائمًا ، والشيء الرئيسي هو عدم تفويتها. تذكر ، إذا كان لديك إلهام والكثير من الأفكار الجديدة ، فقم فورًا بإيقاف المنطق ، واتبع حدسك ، ثم انظر إلى ما أتى منه.

كيفية استخدام الحدس

إذا كنت لا تريد أن تكون مخطئًا في التعامل مع الناس ، فقم بتشغيل حدسك. بعد كل شيء ، التقى الكثيرون بحالات يرتدي فيها الشخص ملابس جيدة ، ولديه أخلاق جيدة ، لكنه لم يعجبه مطلقًا. في هذه الحالة ، قال لك صوت داخلي: "لا تثق به ، كن حذرًا".

وهذا يعني أن العقل الباطن على المستوى الكوني قد التقط الطاقة السلبية المنبعثة من أحد معارفه الجدد ، ثم أرسل إشارة من خلال الحدس. لذلك ، عند لقاء شخص غريب ، شعرت بالقلق والقلق ، صداع الراس، تقلصات في المعدة ، ثم احرصي على الاستماع إلى نفسك ، لا تتجاهل هذه الإشارة ، ثق بها.

سيساعدك العقل الباطن على التمييز بين الحقيقة والخطأ بإرسال إشارات من خلال حدسك. إذا أخبرك شخص ما بمعلومات صحيحة ، فإن حاستك السادسة تلتقط اهتزازات طاقته. ولكن إذا خدعك ، فسوف ينشأ فيك القلق والمقاومة. سيساعدك تعلم التقاط هذه الإشارات واستخدامها على تجنب الأخطاء في الحياة. يتطور الحدس عندما تبدأ في الاستماع إلى المشاعر وإخراج الأفكار من فراغ. انتبه أيضًا إلى العالم من حولك وغرائزك الطبيعية ، والتقط صوتك الداخلي وتعرف على ما يقوله.

تقنية تطوير الحدس

ستساعد تقنية خاصة من عالم النفس الأمريكي الشهير تسمى "كوب من الماء" على تطوير الحدس. لكي تنجح ، تحتاج إلى سكب كوب من الماء قبل الذهاب إلى الفراش ، والاستماع إلى مشاكلك وشرب نصف الماء فقط ، وقل الكلمات التالية: "أنا أعرف بالفعل الإجابة على هذا السؤال." ثم اذهب إلى الفراش ، وفي الصباح أنهي باقي الماء بقول هذه الكلمات.

ستمر بضعة أيام وسيبدأ عقلك الباطن في إعطائك إشارات. ربما يرسل لك نبوية تخبرك بإجابة سؤالك. أهم شيء هنا هو صياغة سؤالك بشكل صحيح وفي الاتجاه فقط. لا تستخدم الجسيم بأي طريقة أخرى.

ورش عمل

إذا طور الشخص الحدس ، فسيحصل على الكثير من الفرص. على سبيل المثال ، جرب استخدام حاستك السادسة لإرسال إشارة محددة لأحبائك. للقيام بذلك ، عليك التفكير في أحبائك الذين بعيدين عنك كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش. تخيلهم بوضوح في مخيلتك ، افعل ذلك لعدة أيام. نتيجة لذلك ، سوف تصل تدفقات الطاقة الخاصة بك ، وسوف يتصلون بك. ربما سيكتبون لك رسالة أو يأتون لزيارتك أو يتصلون بك فقط.

ابحث عن الشيء المفقود

بفضل الحدس ، يمكنك العثور على شيء ضاع منذ زمن طويل. كل ما عليك فعله هو ضبط قناة معينة وإطلاق الطاقة اللازمة للبحث. على سبيل المثال ، إذا فقدت هاتفك أو مفاتيحك أو أي شيء آخر في شقتك ، فأغمض عينيك واسترخي تمامًا وأطلق العنان لموجات الطاقة التي تأتي من عقلك الباطن وتملأ المنزل بأكمله. استمع إلى صوتك الداخلي الذي سيخبرك بمكان الخسارة. لا ينجح الجميع في المرة الأولى ، ولكن إذا كنت تتدرب باستمرار ، فستفاجأ بسرور بأحاسيسك الجديدة.

الخرائط والبطاقات

تساعد المجموعة القياسية من البطاقات على تطوير الحدس. تحتاج إلى وضع أربع بطاقات على الطاولة ، وإخفاء الصورة ، ثم محاولة تخمين أيها يناسبهم. حرك يدك ببطء فوق البطاقة واستمع إلى مشاعرك الداخلية. اشعر بالدفء أو البرودة الذي سيأتي من البطاقة. ثق في انطباعاتك ، ثم اقلب البطاقة واكتشف ما إذا كنت قد خمنت شكلها أم لا. عند إجراء مثل هذا التدريب ، سيكون حدسك أقوى كل يوم ، وبعد فترة ستتمكن من تحديد البطاقة وتناسبها دون أخطاء.

قراءة عمياء

طريقة أخرى للحصول على إجابة لسؤال هي القراءة العمياء. هذه الطريقة سهلة الاستخدام ويمكن أن تساعدك على تطوير حدسك بسرعة. على سبيل المثال ، إذا كان لديك سؤال أو موقف معين يطاردك ، فجمع أفكارك حول هذا الموضوع. بعد ذلك ، ضع ثلاث أوراق من الورق المقوى بجوارك واكتب الإجابات المحتملة على كل منها. ضع هذه الملاءات على الطاولة ، واسترخي ، ومرر يدك عليها. اضبط تدفق المعلومات ، بعد بضع ثوان ستشعر بالدفء في راحة يدك أو إحساس خفيف بالوخز. إذا كانت هذه المشاعر قوية جدًا على بطاقة ما ، فإن الإجابة واضحة.

المانترا

المانترا هي طريقة رائعة لتطوير الحدس. وتشمل هذه الآيات السنسكريتية الخاصة التي لها معنى باطني. يعتقد الكثير من الناس أن المانترا تحسن نوعية الحياة وتساعد على تحقيق الأحلام.

هناك مانترا تطور الحاسة السادسة. تتم قراءتها فقط على القمر المتنامي ويتم دمجها مع التأمل. تفتح هذه التقنية القدرات الخفية لدى الشخص ، والتي بفضلها يمكنه رؤية المستقبل أو علاج الناس باستخدام حقله الحيوي بالطبع ، لا ينجح الجميع في تحقيق مثل هذه النتائج ، لأن التدريب المستمر سيكون مطلوبًا لتطوير الحدس ، كما تحتاج أيضًا إلى تطوير روحك. بمثل هذه الهدية ، يصبح الشخص مسؤولاً عن كيفية استخدامه لمعرفته.

إذا كان لدى الشخص حدس متطور ، فسيتم فتح قدراته خارج الحواس ، وبفضله يمكنه علاج أمراضه والأشخاص الآخرين. ويكفي لمثل هذا الشخص أن يمسك يديه على عضو المريض المصاب ، ويركز ويستمع إلى علاماته وأحاسيسه. سوف تجد موجات الطاقة في biofield بسرعة نقاط الألم لدى المريض وتعطي راحة اليد علامة على شكل برودة أو دفء. يعد استخدام قوة الشفاء أمرًا صعبًا للغاية ، حيث يتطلب خبرة بديهية والكثير من التدريب.

من أجل تطوير الحدس ، عليك أن تتعلم قاعدة واحدة: الحدس ليس هدية للمختارين ، ولكنه مكافأة لعملك ، يمكن للجميع الحصول عليها ، ثم استخدامه لمساعدة أحبائك ونفسك.

فيديو من أليكسي بوخابوف

كل شخص ، بدون استثناء ، لديه حاسة سادسة ، ولكن ليس كل شخص طورها. لكن الحدس الراكد ليس سببًا للإحباط. اتضح أنه لا يمكنك تدريب عضلات البطن فحسب ، بل يمكنك أيضًا تدريب الحدس الخاص بك. تشرح ماري كلير كيفية تطوير حاسة السادسة لديك.

استخدم البطاقات

خذ مجموعة من البطاقات ، واسحب بعضها من الجانب الخلفي وحاول تحديد نوع البطاقات التي تحملها بين يديك: إنها حمراء أو سوداء ، أي نوع من البطاقات. تمارين الحدس لا تتسامح مع الاندفاع: امنح نفسك الوقت ، ولا تتسرع في رؤية كل شيء بعينك الداخلية في وقت واحد. لمزيد من التأثير ، أغلق عينيك - يميل الخارج إلى تشتيت الانتباه عن الداخل. عندما تكون الإجابة جاهزة - اقلب البطاقة ، وانظر إليها واكتب النتيجة. لا تحاول حساب لون البطاقة بشكل منطقي - اشعر به! لا يعمل على الفور - حاول أكثر. هذا هو الهدف من التدريب.

فكرة رائعة أخرى لتدريب حدسك: ألعاب سوليتير ببطاقات حية (ليس على جهاز لوحي أو هاتف ذكي ، ولكن مع مجموعة بطاقات حقيقية). هنا سيكون عليك التفكير والتنبؤ بتطور الأحداث عدة خطوات في المستقبل. والاتصال مع الأشياء الحقيقية يصلح النتيجة على مستوى اللمس. وإلى جانب ذلك ، تقوم بتحويل التدريب نفسه إلى طقس حقيقي. وهو أيضًا صحيح جدًا من وجهة نظر تأمين النجاح.

تعلم أن تنظر داخل نفسك

تأتي كلمة الحدس من الكلمة اللاتينية intueri ، والتي تعني "النظر إلى الداخل". حول نظرتك إلى نفسك ، لا تهتم بالمظاهر الخارجية - لا يمكنك سماع صوتك الداخلي إلا بهدوء مطلق. امنح الاسترخاء التام لمدة 10 دقائق في اليوم - بغض النظر عن نوع النشاط الذي سيكون عليه ، الشيء الرئيسي هو أنه يجلب لك المتعة الشخصية ، سواء كانت الرياضة أو عزف الموسيقى أو المشي.

امسح رأسك من الخردة الذهنية

إذا كان رأسك مليئًا بالكثير من الأفكار غير الضرورية ، وإذا كنت في حالة توتر عصبي مستمر ، وكان إحساسك السائد هو التوتر ، يصبح من المستحيل تمامًا استخدام الحدس. في حالة الذعر أو التوتر أو الإرهاق الدائم ، لا تضعف الحاسة السادسة فحسب ، بل كل ما تبقى.

اكتب كل مشاكلك على قطعة من الورق - لا تنس أن تفصل المادي عن المعنوي ، ثم اطوِ الورقة إلى أربعة وضعها بعيدًا. يهدف هذا التمرين إلى تطهير العقل من النفايات العقلية.

طور حواسك الخمس باستمرار

اللمس ، الشم ، السمع ، البصر ، الذوق ... كل هذه الحواس الخمس المعتادة هي قنوات للحاسة السادسة. بمعنى آخر ، تحذرنا الرائحة الكريهة من المنتج من انتهاء تاريخ انتهاء صلاحيته ، والألم عند لمس مكواة ، على سبيل المثال ، أنها ساخنة ، وما إلى ذلك.

لذا ، لتطوير حاستك السادسة ، تخيل أي شيء: فرشاة أسنان ، أو كتاب ، أو مفك براغي ، أو قدح - في الواقع ، لا يهم أي شيء. والآن حاول استعادة أدق التفاصيل في ذاكرتك: رائحة شيء ما ، مشاعرك عندما تلمسه ، مظهره ، الصوت الذي سيسقط به على الأرض. استمر في التفكير في العنصر الذي اخترته لمدة خمس دقائق. مارس هذا التمرين يوميًا!

تمرين التوقع

اجلس على الأرض ، وأغمض عينيك ، ثم ارسم في خيالك المكان الذي ستذهب إليه في المستقبل القريب ، لا يهم إذا كان مطعمًا أو متجرًا أو صالة ألعاب رياضية جديدة. تخيل ما هي الأحاسيس التي ستختبرها عندما تجد نفسك في مكان مخصص في وقت معين: هل هذه المشاعر الممتعة أم خوف ، تعب ، تهيج؟ صمم مشاعرك الخاصة. عندما تجد نفسك في المكان الذي رسمته في خيالك - قارن العواطف في الخيال والواقع: كلما مارست هذا التمرين أكثر ، كلما كانت افتراضاتك أكثر دقة.

نقطة مهمة: لا داعي للسعي لتخمين الأحداث القادمة ، عليك أن تتعلم كيف تشعر بها.

يشعر وكأنه جاسوس

اطلب من صديق أو أحد أفراد الأسرة إخفاء أي شيء خلف ظهره ، أو أفضل صورة لمساحة مفتوحة. حاول الآن وصف هذا الشيء ، أو المكان الموضح في الصورة ، باستخدام حواسك الخمس. هل تبدو هذه المهمة مستحيلة؟ بعيد عنه! أغمض عينيك واسترخي واستمع إلى صوتك الداخلي.

بالمناسبة ، لتسهيل الأمر على نفسك ، يمكنك استخدام قلم رصاص وقطعة من الورق العادي - حاول رسم ما تراه في خيالك دون فتح عينيك - فكلما عدت إلى مثل هذا النشاط ، كلما كان الأمر أسهل بالنسبة لك من وقت لآخر.

تمرن باستمرار

استغل كل فرصة لاختبار حدسك - تمامًا مثل العضلات ، فهو يتطلب تدريبًا مستمرًا. الهاتف يرن؟ حاول أن تشعر بمن يتصل. قبل النزول إلى صندوق البريد ، فكر فيما قد يكون بداخله اليوم وما إلى ذلك. سترى قريبا كم هو متاح لك!

كل شخص لديه حدس ، على الرغم من أنه لا يمكن للجميع سماعه. غالبًا ما يتخذ الناس القرارات الصحيحة ، وليس بناءً على أي حجج أو معرفة.

على الرغم من أن كل شخص لديه على الأرجح العديد من الأمثلة على مظاهر الاستبصار أو الحدس. فقط أولئك الذين يعرفون كيفية الانغماس في أنفسهم ، والاستماع إلى العقل الباطن ، الذين لديهم إدراك مفرط الحساسية ، قادرون على إظهار هذا الشعور وتطويره.

نظرًا لأن المنطقة المسؤولة عن هذه الرؤية موجودة في العقل الباطن ، فإن علم النفس يدرسها.

تساعد التقنيات النفسية المختلفة على تحديد درجة حاسة السادسة لديك. أبسط هو الاختبار. كيف تتعرف على حدسك وتحدد مستوى تطوره؟ يمكنك إجراء عدة اختبارات منشورة على الإنترنت أو في كتب علماء النفس الممارسين.

طرق تطوير الحدس

لقد ثبت أنه بعد إصابات خطيرة في الرأس وضغوط وخبرات شديدة اكتشفت بعض الشخصيات قوى خارقة. من أجل عدم اللجوء إلى مثل هذه الأساليب لفتح العقل الباطن ، استخدم التقنيات المتقدمة. نصائح للمساعدة في تطوير حاستك السادسة:

1. فيرا. عليك أن تؤمن بوجود الحدس وقوته ، كن مستعدًا لمظاهره.
2. تأمل. الشاكرات المفتوحة والتوازن العقلي والتركيز على الشعور بنفسك ورغباتك ستساعد في تنشيط التمييز.
3. إحساس بالحاضر. يمكن عرض الذكريات التي تسبب مشاعر غامضة وتتداخل مع مظاهر العقل الباطن ، وتشوش عليه. لذلك ، تحتاج إلى التخلي عن كل شيء ، وترك الحاضر فقط.
4. الحفاظ على مستوى طاقتك الداخلية. السيطرة على العواطف والمشاعر. من المهم عدم الاستسلام للمشاعر القوية ، فهي تقلل من القدرة على سماع الصوت الداخلي.
5. مظهر من مظاهر الشهوانية. تأكد من استخدام كل حواسك الخمس ، وتأكد من تطويرها. استمع باهتمام أكثر فأكثر ، أيها الأقران ، إلخ.
6. ثق في الترقب ، والحفاظ على التوازن بين العقل الداخلي والتفكير العقلاني. في المراحل الأولى من تطور الحدس ، هناك هاجس تحتاج إلى الاعتماد عليه ، لكن لا تتخلى عن المنطق.
7. اطرح الأسئلة الصحيحة عن حدسك ، الإجابات عليها هي "نعم" أو "لا". هذا يجعل من السهل الحصول على تلميح.
8. لتحقيق تأثير جيد في تحسين العقل الداخلي ، يقرؤون نصوصًا خاصة تؤثر على وعي الشخص وتساعده على الانفتاح. لا يمكن لمثل هذه المؤامرات أن تساهم في التطور الروحي فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحسين الصحة وتحسين الظروف المادية والحماية.
9. يجب أن يكون تطوير هذا الشعور منهجيًا. تحتاج إلى تكرار التمارين باستمرار دون تخطي الدروس.
10. ثق في معلم. دع الأخصائي يساعدك على تطوير قدراتك.

إذا نظرنا إلى الحدس من حيث الجنس ، فيمكننا أن نقول بثقة أن النساء أكثر قدرة على التنبؤ من الرجال. تتمتع الفتيات بحدس أنثوي منذ الولادة. بسبب التنشئة ، عندما تنكسر الرغبات وتفرض الصور النمطية ، يضعف الاتصال بالعقل الداخلي.

تمارين لتطوير الحدس

ستساعد الممارسة المنتظمة والممارسة المركزة على إطلاق العنان لذوقك الداخلي. تسمح لك التقنيات الأساسية بزيادة الذكاء وإطلاق العنان لإمكانات العقل البشري.

• الطريقة 1. Psychoradar. يهدف التدريب إلى تطوير الإدراك المكاني. تحتاج إلى تحديد الموضوع والتركيز عليه. أغمض عينيك ، ودور حول محورك. حاول أن تشعر بالجسم ، انظر إلى مجال طاقته. افتح عينيك. إذا لم ينجح الأمر ، فقم بتحليل السبب ، ثم كرر مرة أخرى.
• الطريقة الثانية: استبدال اليد. خذ قلمًا وورقتين. من ناحية ، اكتب الأسئلة بيدك المعتادة ، وفي الثانية - الإجابات باليد التي لا تكتبها عادةً. يربط هذا المحاكي نصفي الكرة الأرضية بحل المشكلة ، ويتم تشغيل العقل بالكامل.
• الطريقة 3. إشارة المرور. تتطلب هذه التقنية إشارات مرور عصامية. يجب وضعه أمام عينيك. يتمثل التحدي في تضمين لون معين مع المشاعر المرتبطة به.
• الطريقة 4. الأبجدية. الطريقة تدرب الدماغ وتعزز اتخاذ القرار السريع. نحتاج إلى جدول خاص - الأبجدية. عند اختيار حرف معين ، تحتاج إلى رفع ذراعيك ورجليك في المجموعة الصحيحة.

طرق تطوير الحدس بسيطة جدًا ، تشبه ألعاب الأطفال ، لكن النتيجة مذهلة.

دليل الدراسة الذاتية لتنمية الحدس

لكي تبدأ في تطوير قدراتك بنفسك ، عليك أن تقلب الكثير من الأدبيات. يستحق الأمر الحصول على مساعد طباعة. يعد دليل الدراسة الذاتية للحدس من Laura Day طريقة رائعة لاستكشاف نفسك وقدراتك. أثناء دراسة عقلك الداخلي ، راجع الاستماع إلى الموسيقى على الرقم 432. هذا التردد يتوافق مع الحركة الكونية والاهتزاز الطبيعي. عند الاستماع إليها ، ينفتح اتصال بالعقل الكوني وتتضح آليات العالم المحيط.

يسمح لك التنويم المغناطيسي بالتغلغل في العقل الباطن للشخص ، حتى للتلاعب به. كما أنها فعالة في تطوير هذه القدرة. يسمح لك باكتشاف المشاكل والمشاعر المخفية بعمق.

تعويذة لتطوير الحدس

يمكنك أيضًا الرجوع إلى التقنيات الباطنية. المانترا هي أغنية إلهية تساعد على تطوير فرط الحساسية. هناك أغانٍ للانغماس في النفس ، وتعزيز إدراك الواقع. يمكن استخدامها بطريقة معقدة.

مودرا هي تقنية تستخدم في التأمل. يسمح لك بتذكر المجهول الذي نسيته منذ فترة طويلة أو فهمه. يتم إجراؤه عن طريق ضم أطراف أصابع كلتا اليدين في مشط. استخدام مودرا يحسن الذاكرة وينشط الحدس.

Qigong هي تقنية تعلمك إدارة طاقتك وحدسك وتحكمك في النفس. سوف تصبح ذات صلة بالتنمية المستقلة للمشاعر الداخلية.

تستخدم الخرائط بشكل مكثف في طرق مختلفة لمعرفة الذات. التارو Arcana - أداة لتطوير الحدس والتواصل مع العالم الخفي. تعلم التواصل مع المجموعة هو الطريق إلى نفسك.

مرحبا يا اصدقاء!

في هذا المنشور ، قررت أن أخبرك عن طرق تطوير الحدس. أعتقد أن الحدس يلعب دورًا مهمًا جدًا في حياتنا. أتحدث في مدونتي عن ممارسات مختلفة يستحيل فيها النجاح دون الحدس المتطور.

الطرق التي سأصفها اليوم هي طريقتان لاستخدام الحدس ، أي أنه بمساعدتهم يمكنك الحصول على إجابات لأسئلة مختلفة من عقلك الباطن.

أشارك تلك التي أمارسها بنفسي والتي تناسبني بشكل أفضل ، والأمر متروك لك لاختيار الشخص.

الطريقة الأولى - سؤال وجواب مباشر

هذه الطريقة في الواقع ليست بسيطة كما تبدو. من ناحية ، قد يبدو الأمر سهلاً ، لأن جوهره بسيط - ما عليك سوى أن تسأل نفسك سؤالاً وتغمض عينيك وتستمع إلى الإجابة التي تظهر في ذهنك.

من ناحية أخرى ، نحن غير معتادين على الاستماع إلى أنفسنا لدرجة أننا غالبًا ما نحظر الرسائل. أو نقوم على الفور بربط المنطق ونرفض ما نعتقد أنه خيارات "مستحيلة". بالنسبة لبعض الناس ، يعمل المنطق بلا توقف ، وهو أكثر صعوبة بالنسبة لهم لأنه لا يمكن إيقافه منذ البداية.

استغرق الأمر مني بعض الوقت لتعلم كيفية استخدام هذه الطريقة بنفسي. استغرق الأمر مني عدة أشهر لتعلم كيفية الدخول إلى الحالة الصحيحة. في لحظة تلقي المعلومات ، من المهم أن يكون الوعي نظيفًا وخاليًا من عبارة "الناقد الداخلي" ، لأن هذا الرفيق قادر على إبطال كل شيء)

يجب أن تكون الدولة مسترخية ومركزة. ليست هناك حاجة لاختراع أي شيء وخلق توتر لا داعي له. فقط انتظر حتى تظهر الإجابة.

كيف تأتي الاجابات؟ في بعض الأحيان في شكل كلمات وعبارات ، وأحيانًا صورة ، يمكن أن تظهر الصورة. إذا كنت ، بإغلاق عينيك ، تتخيل ، على سبيل المثال ، شاشة بيضاء ، يمكنك رؤيتها على الشاشة كتسجيل. من أجل تعلم هذه الطريقة بشكل أسرع وأفضل ، أوصي باستخدام التأمل.

الطريقة الثانية - التأمل

لقد خصصت التأمل كطريقة مستقلة لتطوير الحدس ، لأنه يعطينا بالضبط الحالة التي نحتاجها والتي يمكن استخدامها في جميع التقنيات الأخرى.

سواء كنت تحصل على إجابة مباشرة من خلال طرح السؤال على نفسك ، سواء كنت تحدق في كرة بلورية أو تفسر الأحرف الرونية ، فمن المهم أن يكون وعيك نقيًا. بعد أن "شعرت" بهذه الحالة في التأمل ، يمكنك بسهولة نقلها إلى أي موقف.

اجلس بشكل مريح وأغلق عينيك واستمع فقط إلى تنفسك. ليست هناك حاجة لتعميقها أو تحسينها بشكل مصطنع ، فقط شاهدها. بعد بضع ثوانٍ ، من المحتمل أن يتحول انتباهك إلى أفكار وصور وعواطف دخيلة. هذا طبيعي تمامًا.

إنه لأمر جيد جدًا أن تتمكن من إبقاء انتباهك على أنفاسك في المرة الأولى لمدة 7 ثوانٍ. إذا لم ينجح الأمر على الفور ، فلا تثبط عزيمتك ، ولكن ببساطة أعد انتباهك إلى التنفس. يمكنك التركيز على أي شيء ، لا يهم. على سبيل المثال ، في مرحلة ما من الجسم. مدة التأمل من 15 إلى 30 دقيقة.

الطريقة الثالثة - الحلم الواضح

الحلم الواضح هو موضوع ضخم بالكامل سيتم تغطيته بالتفصيل في مقالات على مدونتي. وهنا سأقول فقط أنه بعد دخولك في حلم واضح ، يمكنك فعليًا التواصل مباشرة مع عقلك الباطن والحصول على إجابات للأسئلة بإحدى الطرق العديدة.

على سبيل المثال ، في مثل هذا الحلم ، يمكنك استدعاء حيوان الطوطم الخاص بك أو فتح كتاب وقراءة الإجابة فيه. في الحلم الواضح ، يمكنك طرح أسئلة على الأشخاص الذين تحلم بهم ، أو العثور على ورقة بها رسالة في الصناديق والمربعات وما إلى ذلك. كل هذا يتوقف على خيالك وعلى البيئة التي تحلم بها.

اقرأ عن ماهية الحلم الواضح وكيف وجدت نفسي فيه لأول مرة.

الطريقة الرابعة - الخرائط الترابطية

البطاقات الترابطية هي صور بها صور أو رسومات للطبيعة أو صور شخصية أو حيوانات أو أشخاص أو رموز أو تجريدات. الشخص الذي ينظر إلى الصور يضع معناه الشخصي الحدسي فيها ، وبالتالي يمكنه أن يستقبلها معلومات مهمة عن نفسك أو عن حالتك.

هنا ، أيضًا ، من المهم جدًا عدم الحكم على العملية نفسها. في بعض الأحيان ، يمكن لعقلنا الباطن أن يعطي تفسيرات ومعاني غير متوقعة تمامًا ، وليس من الواضح دائمًا وغير واضح لنا كيف يرتبطون بموقفنا. الأفضل تدوين هذه الإجابات وتأجيلها لبرهة والعودة إليها فيما بعد. بحلول الوقت الذي يعالج فيه الوعي النتيجة ، سيتضح الوضع ، ويمكنك رؤية العلاقات التي كانت مخفية سابقًا.

الطريقة الخامسة - العرافة بواسطة بطاقات التارو والرونية

تحتوي بطاقات التارو والرونية على الصور الأصلية النموذجية. يمكن أن يكون كلا من الآلهة والكائنات المختلفة ، وكذلك قوى الطبيعة وحالات الطاقة. عند تلقي إجابة سؤالنا أثناء قراءة الطالع ، نبدأ في فهم أفضل لمكاننا الآن وفي أي اتجاه يجب أن نتحرك. للمبتدئين ، أوصي بالبدء ببطاقات Ryder Waite Tarot.

في سياق هذه الحركة ، يمكننا تتبع التغييرات التي تحدث لنا ومراجعتها بالمعلومات التي تلقيناها. هذا يسمح بمزيد من التصحيحات للتفسيرات ، مما يجعلها أكثر دقة. وفقًا لذلك ، إلى جانب هذا ، يتم شحذ حدسنا.

من الأفضل تدوين نتائج الكهانة ، وكذلك الأفكار التي تطرأ في سياقها ، بحيث يمكنك العودة إليها لاحقًا في غضون شهر ، أو عام ، أو حتى عدة سنوات. هذا يجعل من الممكن بناء صورة شاملة للحدث ورؤية الجوانب التي لم تكن واضحة حتى هذه النقطة ، بالإضافة إلى ربطها بتفسيراتها السابقة.

الطريقة 6 - كرة بلورية

طريقة قد لا تكون سهلة للجميع ، لكنها ممتعة للغاية. الضبط المسبق مهم جدًا هنا ، الدخول في "الحالة". يُعتقد أنه من الأفضل إجراء جلسة كرة بلورية في الظلام ، على ضوء الشموع ، ووضعها على سطح أسود.

عندما حصلت على الكرة لأول مرة ، هذا بالضبط ما فعلته. خلال الجلسة الأولى ، تمكنت من رؤية إجابة سؤالي ، وتمكنت من التحقق منها هناك. يتعلق السؤال بجدي الذي توفي منذ أكثر من 15 عامًا ، ولم أكن أعرف شيئًا عنه عمليًا. ومع ذلك ، أكدت جدتي المعلومات التي تلقيتها.

بالطبع ، كان هذا الحظ مصدر إلهام لي ، وحاولت على الفور الحصول على إجابات أخرى ، لكن الكرة لم تخبرني بأي شيء في ذلك اليوم. بعد ذلك تدربت على الكرة لبعض الوقت (بالمناسبة ، تمكنت من رؤية حيوان الطوطم الخاص بي) ، ثم لم أعمل معها لفترة طويلة.

ذات مرة ، (كان هذا بعد عام من الجلسة الأخيرة) ، قبل الذهاب إلى الفراش ، أردت فجأة التحدث إلى كرة بلورية. كان لدي سؤال كان يزعجني لعدة أيام ، لكنني لم أحصل على إجابة. لم أطفئ النور وأشعل الشموع ، لكنني ببساطة أخذت الكرة في يدي ونظرت إليها لفترة من الوقت ، مع التركيز على السؤال. وجاء الجواب!

كان هذا غير متوقع تمامًا وجعلني أعتقد أن النية والتركيز لا يزالان أكثر أهمية من البيئة. علاوة على ذلك ، لا يمكنني التباهي بممارسة منتظمة في هذا الأمر وأعزوها إليها.

من ناحية أخرى ، كانت لدي حالات لم أتمكن فيها من الحصول على إجابات ، مع الإعداد الدقيق ، وهنا ، ربما ، كان التوقع المتزايد للنتيجة هو الذي لعب دورًا. بشكل عام ، ليس كل شيء واضح هنا حتى الآن.

ومع ذلك ، فمن الواضح تمامًا أنه بمساعدة كرة بلورية ، يمكنك الحصول على إجابات للأسئلة في شكل صور أو رموز ، والتي ، حسب فهمي ، تُعرض عليها ، كما هو الحال على الشاشة ، مباشرة من اللاوعي.

ما هو المهم هنا؟ يجب أن تكون الكرة كبيرة بما يكفي ، في مكان ما بقطر 7 سم ، وإلا سيكون من الصعب "الغوص" فيها بنظراتك ولفت انتباهك. يجب أن تكون شفافة أيضًا - من المهم ألا يكون هناك تداخل على "الشاشة".

من الصعب الآن العثور على كرة مصنوعة من بلور صخري حقيقي ، علاوة على ذلك ، بحيث تكون شفافة تمامًا ، لكن هذا ليس ضروريًا ، وبالتالي ، فهي مناسبة أيضًا من البلور المصطنع.

سمعت أن البعض يتدرب على الزجاج العادي أيضًا. ومع ذلك ، لا أوصي به لسبب ظهور الخدوش الدقيقة على الزجاج بسرعة ، مما يجعل الكرة لم تعد نظيفة وشفافة.

تم وصف ممارسة العمل باستخدام كرة بلورية بمزيد من التفصيل.

خاتمة

ربما ، سأنتهي في هذا. بالطبع ، هناك العديد من الأساليب الأخرى لتطوير الحدس ، لكنني تحدثت عن تلك التي ، في رأيي ، ليست فعالة فحسب ، بل هي أيضًا مثيرة للاهتمام في العملية نفسها والتي أستخدمها بنفسي.

إذا كان لديك أي أسئلة - لا تتردد ، اطرحها في التعليقات ، سأجيب عليك بالتأكيد.

حسنًا ، أنا لا أقول وداعًا - أراك في المنشور التالي!

مع الدفء لكم ،
ناتالي