فقدت حياتي الكاملة ويتني ثور الوزن. الحياة الكاملة لويتني ثور "الرقص BBW"

على مدار خمسة أيام ، نتحدث عن الأشخاص الذين يشعرون بالحرمان وكيفية التعامل مع هذا الشعور. بالنسبة لهذه المادة ، قمنا بتسجيل مونولوج لامرأة أمريكية تبلغ من العمر ثلاثين عامًا تحارب التمييز على أساس الوزن الزائد.

كانت ويتني واي ثور فتاة عادية ، طالبة المدرسة الثانوية وراقصة محترفة. ولكن في وقت ما تم تشخيص ويتني بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، ومن مظاهرها المحتملة السمنة المفرطة. بدأت تزن أكثر من مائة كيلوغرام. كان لا بد من التخلي عن الرقص ، وتحول المسرح إلى نادي للياقة البدنية. لعدة سنوات ، حاولت ويتني العودة إلى وزنها الأصلي ، لكن الجسد لم يستسلم - فقد أسقطت خمسة وعشرين كيلوغرامًا واستعادت أربعين. في مرحلة ما ، قررت الفتاة أن تنسى القوالب النمطية وتتذكر حبها للرقص. سجلت ويتني عدة مقاطع فيديو ترقص فات جيرل وبدأت مدونة حملة No Body Shame. مع مقاطع الفيديو الخاصة بها ، تجعلنا ويتني نعيد التفكير في الصورة النمطية بأن السمنة ليست كذلك صورة صحية الحياة.

عن التمييز

في أمريكا ، نحب أن نقول كم نحن متسامحون من جميع الأجناس والأجناس والأحجام. ولكن هذا ليس صحيحا. هنا يعيش البدناء تحت ضغط مستمر من المجتمع. لطالما أدهشني هذا ، لأن الأمريكيين هم من أكثر الدول بدانة في العالم. لكن في الحقيقة ، كل شخص هنا مهووس بالمظهر ، مع الرغبة في إنقاص الوزن ، ويعاملون السمنة بشكل سلبي ، على الرغم من حقيقة أن كل فرد في الأسرة لديه قريب واحد على الأقل من الدهون. عندما بدأت في زيادة الوزن بشكل كبير ، كان الوضع برمته مشابهًا لنوع من التجارب الاجتماعية. كما تعلم ، أحد هؤلاء عندما يرتدي البطل بدلة رجل سمين ويعرض أن يتجول في المدينة ويرى كيف سيكون رد فعل الآخرين. الرجال الذين سألوني عن المواعيد قبل شهرين فقط ساروا ، لم ينظروا إلي ، وتظاهروا عمومًا أنني غير موجود. كان الأمر جنونيًا ، لأننا التقينا مؤخرًا.

بشكل عام ، أصبح الناس أقل صداقة وكانوا في الغالب فظين للغاية. أتذكر حينها ، ولأول مرة ، أن هذا ما يشعر به ممثلو الأقليات. في الأندية ، بدأ جميع الرجال في التصرف بشكل مقزز: جاءوا ووصفوني بالسمنة. كما تغيرت العلاقات مع الفتيات. بدأوا على الفور في إثبات أنني لست واحدًا منهم. أصبحت على الفور مختلفة - فتاة بدينة. افترض بعض المعارف الجدد دائمًا أنها تعرف كل شيء عني مقدمًا: "أوه ، هل كان لديك صديق من قبل؟" لقد قرروا أنه منذ أن كنت سمينًا ، فهذا يعني أنني كنت غير آمن ولم تكن لدي أي علاقة. انها حقا سكران لي. ونعم ، على الرغم من أنني في أعماقي لم أكن واثقًا من نفسي ، إلا أنني كنت دائمًا أشعر بالفخر لعدم إظهار ذلك. سألتني إحدى الفتيات ذات مرة عن شاب في ذلك الوقت كنا مخطوبين: "كما أفهمها ، هل التقيت عندما كنت لا تزال نحيفًا؟" - "لا". بصراحة ، لم يكن الشاب وسيمًا ، لكن لم يخطر ببال أحد أبدًا أن الرجل يريد الزواج من امرأة سمينة.

لقد سافرت كثيرًا في آسيا وأوروبا. عاشت في كوريا لفترة. هناك واجهت نوعًا مختلفًا تمامًا من التمييز. إذا تم إخفاء جميع أشكال التمييز في أمريكا ، فأحيانًا لا يمكنك إثبات ذلك ، فعندئذ كان كل شيء في كوريا على السطح. لقد عشت في دايجو لمدة أربع سنوات. وكل يوم للجميع أربع سنوات أشار المارة في الشارع نحوي وضحكوا. عندما ركبت سيارة أجرة ، كان السائق يسألني عادة إما عن وزني ، أو عن طعامي المفضل ، أو ببساطة شخير في التحية. شعرت أحيانًا وكأنني في حديقة حيوانات: أينما ذهبت ، يتوقف الناس ويحدقون ويدفعون أصدقائهم - مهلاً ، انظر بسرعة. شعرت وكأنهم لم يروا شخصًا أكثر بدانة مني في حياتهم. لكنني اعتدت على ذلك بسرعة وأحيانًا لم ألاحظ ذلك.

لدي قصتان سيئتان حقًا. ذات مرة كنت أسير إلى العمل ، وكان شاب يبلغ من العمر حوالي ثلاثين عامًا يرتدي بدلة كان يقود سيارته. يبدو أننا نعتبر هؤلاء الأشخاص الذين يرتدون ملابس لائقة أشخاصًا مهذبين ومتعلمين. لذلك ، قال لي رجل يرتدي بدلة ، كان يقود سيارته ، بالقذارة وبصق علي. عادة ما أتراجع. لكن في ذلك اليوم اندلع شيء ما في داخلي ، وركضت خلفه كالمجنون ، وأمطرته بكل الشتائم التي عرفتها. القصة الثانية حدثت في حانة. دخل رجل على الطاولة المجاورة في شجار كلامي مع أصدقائي الكوريين. نتيجة لذلك ، جاء صاحب الحانة وطلب منه مغادرة المؤسسة. وكنت غاضبًا جدًا من هذا الرجل لدرجة أنني ألقيت عليه نظرة غاضبة. رداً على ذلك ، بدأ يناديني بأسماء باللغة الكورية. علمت أن السبب في ذلك هو أنني امرأة وأجنبية وحتى سمينة. هذا لا يمنحني أي حق في النظر إليه في عيني. ثم بدأت أنزل الدرج ، طار من الخلف وبدأ يضربني على رأسي. من الجيد أن أصدقائي كانوا في الجوار ، وقاموا على الفور بربطه ونقله إلى الشرطة.

عندما ركبت سيارة أجرةيسألني السائق عادة إما عن وزني أو عن طعامي المفضل أو فقط الشخير في التحية

لكن ما كان مؤلمًا دائمًا بالنسبة لي هو رد فعل الأطفال. في بعض الأحيان ، مررت بلعب الأطفال في الشارع ، كنت ألوح بيدي إليهم وألقي التحية عليهم ، وتناثروا في اتجاهات مختلفة وهم يصرخون ردًا على ذلك. هل أنا مقرف لدرجة أن الأطفال يخافونني مثل الوحش؟ أما بالنسبة لطلابي ، فلم يكن لديهم مثل هذه المشاكل. سرعان ما اعتادوا عليّ ، وكما يبدو لي ، تمكنت من تغيير وعيهم قليلاً. جاءوا وقالوا ، "سيدي ، أنت سمين ، ولكن جميلة جدا. أعرف لماذا يحبك الأولاد لأنك ذكي ومضحك ".

ثم عشت في أيرلندا لعدة سنوات وسافرت في جميع أنحاء أوروبا. بصراحة ، كنت قلقة للغاية في البداية. اعتقدت أن الأوروبيين بشكل عام أكثر نحافة ، والأميركيون عادة بدينون. وكان من المهين للغاية أن تكون هذه الصورة النمطية - أمريكي سمين. لكن في الواقع ، كان الموقف تجاهي مريحًا للغاية. لم يخبرني أحد بأي شيء عن وزني. أخبرني الناس أنني جميلة وقوية لكنني لست سمينًا. يبدو لي أنني شعرت في أيرلندا بأكبر قدر من الانسجام مع جسدي.

حول حملة لا عار على الجسم
حملة

بدأ كل شيء عندما كنت أعمل كمنتج إذاعي. أطلقنا صفحتنا الخاصة على YouTube وأردنا جذب المزيد من المشتركين. كان لدي الكثير من مقاطع الفيديو الخاصة بالرقص في ذلك الوقت وقررت نشر أحدها. أطلقت على الفيديو عنوان Fat Girl Dancing لمجرد أن هذا العنوان قد يحظى بمزيد من الاهتمام. لقد تم تحميل مقاطع الفيديو الخاصة بي لمدة عام. لقد كانوا مشهورين ، لكن لم يحظوا بشعبية كبيرة. ثم في يناير 2014 ، قمت أنا وصديقي تود بالتسجيل فيديو آخر وانفجرت. لا أعرف كيف حدث هذا ولماذا ، ولكن في غضون يومين ، حصل Facebook وحده على أكثر من مليون مشاهدة ، وشارك أكثر من 500000 شخص مقاطع الفيديو. ثم كتبوا لي من The Huffington Post ، دعا من Good Morning America و Today Show. أصبحت فجأة محط أنظار الجميع. طوال هذا الوقت ، بصرف النظر عن الفيديو ، كنت أقوم بالتدوين عن حياتي بعنوان حملة No Body Shame. اعتقدت أنه من خلال أمثلة من حياتي يمكنني مساعدة الآخرين على أن يكونوا واثقين من أنفسهم وأن يحبوا أجسادهم.

عن النساء البدينات

أنا ناشطة نسوية. هذه الكلمة تخيف الكثير من الناس ، لكنني أعتقد أن النسوية مهمة. ليس فقط في الولايات المتحدة ، ولكن بشكل خاص في البلدان الأخرى ، حيث المواقف تجاه المرأة أقل تقدمية. أولاً ، لم أسمح لأي شخص أن يخبرني بأشياء سيئة. وإذا حدث هذا ، سأقاوم على الفور. إذا لم أدافع عن نفسي ، فلن يفهم هذا الشخص أبدًا أنه لا ينبغي القيام بذلك. بشكل عام ، أفهم أنه ربما لا يمكن تغيير الناس. من ناحية أخرى ، يبدو لي أن الرجال يتصرفون بشكل سيء تجاه النساء لأننا نادرًا ما نشير إلى أخطائهم. يجب ألا تكون خجولًا وتكون قادرًا على الدفاع عن نفسك إذا وصفك رجل بالسمنة أو أمسك بك من مؤخرتك في مكان عام.

في بعض الأحيان ، يمر بلعب الأطفال في الشارع ، يمكنني أن ألوح بيدي إليهم ويقولون مرحبا فيجيبون صراخ متناثرة في اتجاهات مختلفة

الآن هناك العديد من الحملات لدعم البدينات. فكرتهم الرئيسية هي أن المرأة الكبيرة يمكن أن تكون جميلة ومثيرة. وهذا يشمل تصوير الأزياء والنمذجة وما إلى ذلك. لكن هذا ليس عني على الإطلاق ، هذا ليس تخصصي. يبدو لي أنك إذا ركزت على كم أنت جميل ، حتى لو كنت سمينًا ، فلا يزال يفترض أنك تجلس في نوع من الصور النمطية. بالنسبة لي ، هناك شيء آخر مهم - لا يعني أننا يمكن أن نكون جميلين مثل النساء النحيفات ، ولكن يمكنني أن أعيش حياة كاملة دون أي تقييد للصور النمطية. أريد أن أقول لجميع هؤلاء الفتيات - ربما تكون سعيدًا لأنك بدينة ومثيرة في نفس الوقت ، لكنك ما زلت تواصل تقييم نفسك من خلال العلامات الخارجية فقط. وهذا ليس لي. كل ما أفعله في الحياة ليس له علاقة بمظهري. لهذا السبب أرقص. أنا لست خائفًا من الناس الذين سيقولون إنني لا أستحق الرقص ، لمجرد أنني لا أبدو جيدًا.

نقد

رسائلي الخاصة في في الشبكات الاجتماعية 99٪ إيجابية. يكتب لي الناس من جميع أنحاء العالم ويشكرونني على مدونتي ومقاطع الفيديو الخاصة بي. "لقد شاهدت للتو مقطع الفيديو الخاص بك ، لقد غير حياتي". لم أعتقد أبدًا أن أي شخص سيخبرني بذلك ، خاصة كل يوم ، ألف مرة في اليوم. لكن إذا قرأت التعليقات على YouTube أو Facebook ، فستجد الكثير. شخص ما يكتب أشياء سيئة - إنها سمينة ، إنها مثيرة للاشمئزاز ، يجب أن تقتل نفسها. ويقرر شخص ما إظهار المزيد من البراعة والتقرير - أوه ، حسنًا ، على الأقل هي سعيدة ، على الرغم من حقيقة أنها مريضة. يكتب الكثير من الناس أنني أروج لفكرة السمنة. أعتقد أن هذا هو أطرف شيء يمكنك قوله لي. أنا امرأة سمينة أرقص وأمارس الرياضة في جميع مقاطع الفيديو الخاصة بي. أنا في الأساس أروج لنمط حياة صحي ، ولكن ليس السمنة.

ذات يوم أتيت لأول مرة إلى لوس أنجلوس ، وذهبت إلى مطعم محلي شهير للوجبات السريعة والتقطت صورة مع برجر. كان رد الفعل مختلطًا: "هل تمزح معي؟ كيف يمكنك أن تأكل هذا؟ انظر الى نفسك!" في أمريكا ، تحظى إعلانات الوجبات السريعة بشعبية كبيرة ، حيث يلتهم العارضون قوائم الطعام جنسيًا. لقد قمت بتنزيل ثلاث صور من هذا القبيل ووضعت صورتي بجانبها. ماهو الفرق؟ لماذا أبدو مقرفًا مع برجر وأروج للسمنة ، وعارضات الأزياء الذين يتناولون البرجر مثيرون؟ يشير هذا إلى ما يلي: يعتقد الناس أنه يمكنك تقييم صحة الشخص بمجرد مظهره. أعرف حقيقة أن "الدهون" لا تعني "غير صحية" ، تمامًا كما أن "النحافة" لا تعني "صحية". لدي العديد من الأصدقاء النحيفين الذين يعانون من مشاكل مختلفة - ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وعدم القدرة على المشي لأكثر من ثلاثة كيلومترات سيرًا على الأقدام. أزن الآن خمسين كيلوغراماً أكثر منهم ، ولا أعاني من نفس المشاكل. بالطبع ، الرعاية الصحية مفهومة. لكن النقطة هنا مختلفة: نظر الناس إلي وقرروا على الفور أنني أعاني من مشاكل صحية ، وأنني أتناول نوعًا من حبوب منع الحمل ، والتي يتم دفعها من تحصيل الضرائب. إذا كنت غاضبًا جدًا عندما تراني في ماكدونالدز ، فلماذا لا تفزع عندما ترى أشخاصًا نحيفين هناك؟ لماذا تعتبر من حقك التعليق على هذا؟ يعيش جميع زوار ماكدونالدز أسلوب حياة غير صحي ، لكنك فقط غاضبة مني. ولماذا لا تذهب إلى شخص نحيف وتسأل: "هل تدخن؟ هل تحمي نفسك؟ كيف وغالبا ما كنت تلعب الرياضة؟ "

الثقة

كثيرًا ما يسألني هذا السؤال: كيف أصبحت واثقًا جدًا من نفسك؟ أكره هذا السؤال لأنه لا توجد إجابة محددة عليه. طوال ثلاثين عامًا من عمري ، واجهت مشاكل مختلفة: اكتسبت وزني يصل إلى مائة كيلوغرام ، ثم انخفض إلى خمسة وسبعين ، وزاد إلى مائة. لقد مررت بالكثير ، وأود الحصول على إجابة بسيطة. الشيء الوحيد الذي يمكنني قوله هو أنك بحاجة إلى العمل على نفسك.

لقد علمنا أنه من أجل تحقيق أي شيء ، تحتاج إلى الثقة بالنفس. الآن ، لا أصدق ذلك. إذا كان هذا هو الحال ، فلن يجرؤ سوى القليل على النزول من الأريكة والقيام بشيء ما. بعد أن خسرت عشرين كيلوغراماً ، ومن ثم استعدت خمسة وثلاثين ، قلت لنفسي: "اهدئي ، الحياة لا تنتهي عند هذا الحد". لذلك أدركت تدريجياً أنني لا أهتم بوزني على الإطلاق. وعلى الرغم من حقيقة أنه يتعين عليك التعامل مع قدر هائل من النقد ، إلا أنه لا يزال هناك المزيد من الإيجابية. الشيء الرئيسي هو إجبار نفسك على الخروج من منطقة الراحة المعتادة والقيام بشيء ما. وسيتبع هذا بالفعل الثقة. بعد كل شيء ، الثقة هي نتاج عملك.

ساحر بلا حدود ، مرح آسر ، رشيق بشكل مبهر ، يزن 180 كجم! أولئك الذين رأوا ويتني ثور بالفعل سوف يتعرفون عليها بسهولة في هذا الوصف ، والباقي يجب أن يتعرفوا على الفتاة التي أعطت الأمل والإلهام لمن يعانون من الوزن الزائد ، والذين نجحوا في عرض الأعمال ، على الرغم من كل العقبات.

22 أبريل 2015 نص: سجلتها أولغا كولاكوفا · صورة: TLC ، تويتر

1 2 3 ... 17

عانت ويتني ثور لمدة عشر سنوات طويلة من حقيقة أنها بسبب وزنها الزائد ، لا يمكن أن تصبح غير مرئية. لكنني اكتشفت نفسي وأدركت أن الكيلوجرامات يجب ألا تقف بين الإنسان وحلمه. الآن ويتني من المشاهير

شاهد معرض الصور 1 من 17

إذا تم إخبار ويتني ثور قبل عشر سنوات أنها ستصبح افتتاحية لعرض الأعمال وتقود بنجاح حركة عامة ضد التمييز ضد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، فعلى الأرجح كانت الفتاة ستعتبرها سخافة أخرى. وقد حصلت على الكثير منهم: في المدرسة الثانوية ، بدأت الراقصة الواعدة في اكتساب الوزن وتحولت من فخر المدرسة إلى منبوذة. يتذكر ثور قائلاً: "شعرت بأنني مشارك في تجربة اجتماعية - واحدة من تلك التجارب التي يتم فيها إرسال الناس للتجول في المدينة فيها".

واتضح أن المرأة الأمريكية تعاني من مرض هرموني ، من مضاعفاته السمنة التي لا تستجيب سواء لنظام غذائي أو ممارسة الرياضة. في محاولة للهروب من الأشخاص الذين يتذكرونها نحيفة ولا يمكنهم أن يغفروا أنها ليست كذلك الآن ، أمضت ويتني عدة سنوات في السفر ؛ عملت في كوريا وايرلندا.

طوال هذا الوقت ، لم تتخلى عن محاولة إنقاص الوزن ، ولكن في كل مرة عاد الاضطراب الهرموني بهذه الصعوبة ، فقد الوزن مرة أخرى ، وحتى مع "مكمل".

في محاولة أخرى للتعامل مع حياتها المتغيرة والاستقرار في جسد جديد ، بدأت ويتني في التدوين بتأملات عن سبب عدم تفكير الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في عيوبهم واستخدامها كذريعة للفشل والتقاعس عن العمل.

لدعم المنشورات المحفزة بالأفعال ، استأنفت الفتاة دروس الرقص. جنبا إلى جنب مع شريكها منذ فترة طويلة تود بيسلي ، سجلت العديد من مقاطع الفيديو للقناة ، والتي أعطتها مباشرة ، دون أي عنوان غنج - "Fat Girl Dances". وفي صباح أحد الأيام استيقظت مشهورة - انتشر أحد مقاطع الفيديو بين عشية وضحاها. اندهش مستخدمو الإنترنت من كيف تتحرك فتاة كبيرة الحجم برشاقة على صوت نجاح جيسون ديرولو!

أصبح الكثير منهم "نجومًا لمدة ساعة" ، لكن ويتني ثور تمكنت من الاستفادة من الفرصة على أكمل وجه - ربما لأنها لم تكن تريد الشعبية فحسب ، بل كانت حريصة على تذكير العالم بأن زيادة الوزن ليست من نوع مختلف ، والجهود والنجاحات أهم من الخارجية محيط.

الموقع الإلكتروني: ويتني ، ما هو الدور الذي لعبه العمل في برنامج "My Complete Life" في حياتك ، وما نوع رد الفعل الذي تتوقعه من الجمهور في العرض؟

ويتني ثور: البرنامج نظرة على حياتي من الداخل. أنا معروف برقص البدين من الإنترنت ، لكنني لا أرقص فقط ، بل تحدث لي أشياء كثيرة مختلفة. أعتقد أن النساء البدينات يعانين بشكل خاص من مشاكل في المجال الرومانسي ، ولذا فأنا لست استثناءً. لدي صديق أحبه حقًا ، وأحيانًا نلتقي ، ثم نفترق ، وهذا يدوم ويدوم ...

وأيضًا ، على سبيل المثال ، أبلغ من العمر 31 عامًا ، واضطررت مؤخرًا إلى الانتقال للعيش مع والديّ ، واتضح أن الأمر صعب من نواح كثيرة.

"لدي أمي وأبي رائعان ، لكنهم غالبًا ما ضغطوا علي لفقدان الوزن ، لأنهم اعتقدوا أن هذا سيكون الحل لجميع المشاكل ويسعدني. إذا أجبت بأنني لا أعتبر أن فقدان الوزن هو أهم شيء في حياتي ، فهم لم يعجبهم حقًا.

اشتكيت لوالدي من إساءة معاملتي ، وكان رد فعله عاديًا: "أنت تعلم أنه لا يمكنك إعادة تشكيل المجتمع ، لكن يمكنك إعادة تشكيل نفسك". ولكن الآن بعد أن قمت بالكثير وحققت شيئًا ما ، جاء والدي لي وقال - ويتني ، أعتقد أنه يمكنك بالفعل تغيير العالم. كانت هذه واحدة من أهم اللحظات في حياتي.

هذه هي المرة الأولى التي أخبر فيها جمهورًا كبيرًا عن مثل هذه الأشياء الشخصية ، وبشكل عام بالنسبة للبرنامج كان علي أن أفعل الكثير لأول مرة. للمرة الأولى منذ 10 سنوات عدت إلى تدريس الرقص ، ولأول مرة منذ 20 عامًا زرت الشاطئ. من ناحية ، كنت سعيدًا جدًا بالخروج من منطقة الراحة الخاصة بي ، لكن في نفس الوقت ، الآن أزن بقدر ما لم أكن وزني من قبل. ولدي مشاكل وتجارب جديدة. آمل أن يثير كل هذا استجابة من الجمهور.

الموقع: ذات مرة كنت فتاة نحيلة ذات شكل راقص لائق ، ثم جعلك المرض تنتفخ بسرعة. كيف واجهت هذا؟

دبليو.: كان أصعب شيء مررت به على الإطلاق. لكن عندما كنت نحيفًا ، كنت لا أزال أضحك لأنني كنت أعاني من اضطراب في الأكل (عندما لم تكن ويتني تعرف بعد بالتشخيص ، حاولت محاربة الوزن الزائد بمفردها ، مما أدى إلى إصابتها بالشره المرضي. تقريبا. موقع الكتروني). ويظهر مدى قسوة الناس في مجتمعنا ، ومدى قوتنا على النساء عندما يتعلق الأمر بأجسادهن.

"لقد أصبحت سمينًا بسرعة كبيرة لدرجة أنه لم يكن لدي الوقت لأفهم ، هذا خطأ معي. أتذكر كيف لمست باستمرار إطارات الأبواب والأثاث ، وكان جسدي يعاني من كدمات وسحجات شديدة ، لأنه كان يتزايد في الحجم بسرعة كبيرة لدرجة أنني لم أدرك مكاني في الفضاء ".

الآن أعتقد أن هذا استعارة عظيمة تعكس حقيقة أنني لم أفهم مكاني في المجتمع. بدا لي أنه مع كل جنيه اكتسبته ، كنت أضعف قيمتي ، فقدت كل حب لنفسي. لذلك كان أصعب شيء هو معرفة كيفية التغلب على هذا وفهم أنني أستطيع أن أقدم للعالم شيئًا أكثر من مجرد المظهر.

الموقع الإلكتروني: في مرحلة ما ، قررت أنه نظرًا لأنك لا تستطيع إنقاص الوزن ، يجب أن تتوقف عن القلق بشأن ذلك وتقبل نفسك كما أنت. كيف تتطور علاقتك بجسمك حاليًا وكيف يستمر المرض في التأثير عليه؟

دبليو.: لدي موقف إيجابي للغاية ومحبة لجسدي. يمكنني حتى أن أعترف أنني الآن أحب جسدي أكثر من أي وقت مضى. أنا لا أخاف من مشهد عري ، فأنا أعتبر نفسي جميلة ، لقد تعلمت أن أعتني بنفسي بشكل أفضل. في وقت من الأوقات ، مررت بجميع دوائر فقدان الوزن - عملت في صالة الألعاب الرياضية لساعات وجلست على الوجبات الغذائية ، لكن لم يكن هناك أي معنى ، لذلك الآن أنا فقط آكل ما أريد - بما في ذلك المقلي والدهون والحلو. غير قادر على التغلب على وزني ، وتكوين صداقات معه.

جعلتني متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أتناول باستمرار مجموعة من الأدوية ، معظمها أدوية هرمونية. إنه دواء لمرض السكري يساعد في تنظيم مستويات الأنسولين ، وهو دواء لإعادة نمو الشعر ، كما أنني أتناول موانع الحمل حتى لا تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها ، وهو أمر محزن للغاية.

"هناك لحظات مرتبطة بالمتلازمة لا أستطيع حتى تحليلها وفهمها ، لأنها لا ترتبط بالعقلانية ، بل بالاستجابة الهرمونية لجسدي. قرأت مؤخرًا كتابًا تحدث عن الارتباط بين متلازمة تكيس المبايض والاكتئاب ، بالإضافة إلى حالة شبه خاملة حيث تشعر دائمًا بالتعب والنعاس ، وهذا ما أختبره ".

على الرغم من أنني سعيد للغاية بما يحدث في حياتي ، إلا أن مزاجي يمكن أن يتغير كثيرًا ، فأنا متعب جدًا ، ولا أشعر بالراحة حقًا لدقيقة واحدة من اليوم. لكني أحب أن أعود إلى الكثير من التدريب والرقص ، فهذا يمنحني الفرح والحماية.

الموقع الإلكتروني: قلت ذات مرة إن الناس لا يمكنهم تحمل ذلك إذا رأوا امرأة سمينة سعيدة.

دبليو.: اعتاد الناس على التفكير في أن الأشخاص البدينين هم مغمغمون غير سعداء يمكن أن يسببوا إما الشفقة أو الازدراء ، لذا فإن صورة الشخص السمين السعيد تسبب السلبية رأس الناس غير لائق مثل رأسه ، مثل هذا الرجل السمين ، لديه الجرأة على الضحك - عليه أن يبكي! نعم ، الكثير منزعج.

الموقع الإلكتروني:… وزميلتك في القناة كاتي هوبكنز من بين هؤلاء الأشخاص. هل شاهدت عرض كاتي؟ هل قابلتها؟

دبليو.: بالطبع أنا على دراية (اكتسب هوبكنز وزنًا عن قصد ، ثم أسقطته لإثبات أن الأسباب الوحيدة للسمنة هي الشراهة والكسل. - تقريبًا .. بالطبع ، مع زيادة الوزن يصعب التنقل والسفر والتواصل مع الأصدقاء وما إلى ذلك ، لذلك ، غالبًا ما يختار الأشخاص البدينون أسلوب حياة خامل ، يسعدون أنفسهم بأطعمة دهنية غير صحية للغاية.

"إن السمات المميزة للمظهر وأسلوب الحياة هي مسألة اختيار الشخص ، كما أن وضع وصمة عار على كل شخص لا يتناسب مع المعايير المقبولة عمومًا أمر مبالغ فيه".

من الممكن أنه إذا التقيت أنا وكاتي ، كنت سأتمكن من إقناعها ، لكنني لا أرى فائدة من القيام بذلك غيابيًا. كل ما حدث لي ليس سراً ، وكل من يهتم بوجهة نظري يمكنه معرفة قصتي واستخلاص استنتاجاتهم الخاصة.

الموقع الإلكتروني: أو تعرف على أولئك الذين تدعمهم حركة No Body Shame.

دبليو.: نعم ، لقد خطرت لي حملة "لا تخجل من جسدك" بنفسي ، أو بالأحرى ، لقد نشأت من مدونتي. بدأت في الاحتفاظ بمذكرات عبر الإنترنت لمشاركة مخاوفي بشأن زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، قمت باستضافة برنامج على محطة إذاعية في مسقط رأسي ، وكان على الهواء أول مرة تحدثت فيها بصوت عالٍ عن اكتمال عملي. ساعدني هذا في تحليل مشاعري حول هذا الأمر ، ونتيجة لذلك ، فهمت نفسي جيدًا وفهمت كيف أتعلق بواقع العديد من الأشياء المهمة.

في البداية ، أصبحت المدونة شائعة ، ثم تحول فيديو قناة Fat Girl Dancing إلى نجاح على الإنترنت ، وبدأ الجميع يطلبون مني أن أخبرني عن نفسي ، عن آرائي حول جسدي ، امتلائي ، كما لو كان بالفعل جزءًا من حركة ما وكان لدي خيار: بدء حملة كاملة أو عدم البدء ؛ وقررت أن أحاول. الآن "لا تخجل من جسدك" هو عمل عام مصمم لمساعدة مختلف الرجال والنساء على العيش دون الشعور بالعار. لأنني أعلم من تجربتي الخاصة أن العار مدمر ، فقد أصابني بالشلل ، وخسرت عشر سنوات من عمري بسبب العار ، ولا أريد أن يستخف أي شخص آخر بنفس الطريقة التي فعلت بها لسنوات عديدة.

الموقع الإلكتروني: لنعد إلى الفيديو الأسطوري - قبل عام جمع 7 ملايين مشاهدة وحولك إلى نجم في الفضاء الافتراضي ، غير حياتك. عندما تشاهد هذا الشريط اليوم ، ما رأيك فيه؟

دبليو.: أحب هذا الفيديو ، إنه مذهل! على الرغم من أنني كنت حزينًا بعض الشيء عندما أصبحت شائعة جدًا. قمنا بتثبيته بسرعة كبيرة ، دون أي كمالية. لقد فوجئت قليلاً عندما بدأ الفيديو في جمع عدد كبير من المشاهدات ، وفي البداية اعتقدت "يا إلهي ، لو كنت أعرف ، كنت سأكون أفضل" ، ولكن من ناحية أخرى ، كان الأمر أكثر متعة.

"كل شيء يحدث عندما لا نتوقعه على الأقل ، وأنا أعلم أن كل شيء سار بالنسبة لي ، عندما توقفت عن الشعور كضحية ، عندما قررت السيطرة على حياتي بيدي."

وهذا الفيديو الراقص هو أفضل انعكاس لهذا النهج ، ولهذا أنا سعيد لأن الكثير من الناس قد شاهدوه. عندما كنت أصغر سنًا ، كنت أحلم بأن أصبح راقصة مشهورة أو شيء من هذا القبيل ، ولا أعتقد أن هذا كان سيحدث لو كنت نحيفًا. ويبدو لي أن الحياة اختارت أن تحقق حلمي بطريقة مضحكة للغاية.

الموقع الإلكتروني: ما الذي يمكن أن تسميه العقبات الرئيسية في طريق هذا الحلم؟

دبليو.: كان لدي الكثير من العقبات الجسدية والنفسية والعاطفية! لكن التحدي الأكبر كان محاولة إيجاد مكانك بين الناس. شعرت بأنني لا قيمة لها لفترة طويلة ، وشعرت بالأسف الشديد لجميع الأشخاص في حياتي ، بما في ذلك والديّ ، وأصدقائي ، وأصدقائي ، لأنهم حصلوا علي. لذلك ، كان علي إعادة توصيل عقلي بجدية كبيرة لفهم أنني شخص محترم ، وأنني أستحق الكثير ، وأن لدي نفس الحق في أن أكون بصحة جيدة وسعيدة ، مثل أي شخص آخر على هذا الكوكب.

لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى أصدق ذلك حقًا. ولكن ، من ناحية أخرى ، لم تختف المشاكل العملية البحتة.

"لقد قلت بالفعل إنني لم أقم أبدًا بوزني بقدر الآن ، وإذا شاهدت برنامج" My Complete Life "، فسترى كيف أواجه بعض الصعوبات في الحياة اليومية التي لم تفكر بها أبدًا - على سبيل المثال إذا كنت بحاجة إلى ربط حزام الأمان أو وضع كرسي ، أو حلق ساقي من جميع الجوانب قبل موعد ".

هذه لحظات تسبب إحساسًا قويًا بالحرج ، لكن ما أقوله عنها يلهمني. أن تكون منفتحًا وصادقًا هو التحدي الذي ، في رأيي ، يحله العرض.

الموقع الإلكتروني: أنت تجسد مثالًا ملهمًا لموقف إيجابي تجاه نفسك ، قويًا لدرجة أنك تُتهم أحيانًا بالترويج للسمنة. أخبرني يا ويتني - هل تريد إنقاص الوزن أم أنك أغلقت هذا السؤال على نفسك إلى الأبد؟

دبليو.: هل تعتقد أنني أفضل العيش والرقص بوزني الحالي إذا كان لدي خيار؟ بالطبع أرغب في إنقاص وزني ، لكن في وضعي الحالي لا يمكنني فعل ذلك. الجسم النحيف أكثر مرونة وجمالًا وتحملًا ، ومع كيلوغراماتي أشعر بالتعب أسرع بكثير مما لو كنت نحيفًا. حسنًا ، والسخرية ، بالطبع - لولاهم كنت سأعيش حياة أفضل بكثير ، لأنهم أحيانًا ينظرون إلي حتى أشعر وكأنني فرس النهر خرج في نزهة على الأقدام.

الموقع الإلكتروني: هل يمكنك القول إن وزنك الزائد والأحداث المرتبطة به علمتك شيئًا؟

دبليو.: نعم ، لقد غيرتني هذه القصة كثيرًا. إذا لم أكن قد اكتسبت وزنيًا ، فربما لم أكن لأصبح نسوية ، والآن أنا نسوية مجنونة. لو لم أكن قد اكتسبت وزناً ، لما كنت قد تعلمت بقدر ما أعرف الآن عن نفسي وعن الآخرين.

"لو لم أكن قد اكتسبت وزني ، لكنت اعتمدت على مظهري كشيء يمنحني قيمة. ولكن عندما فقد مظهري قيمته بالنسبة للعالم الخارجي ، كان علي أن أتعمق في نفسي ".

كما سمح لي بالتعاطف مع الآخرين بطرق لم أتمكن من القيام بها من قبل. لأنني كنت فتاة بيضاء ثرية وجذابة نسبيًا ، لم أكن جزءًا من أي أقلية. ولكن عندما تصبح جزءًا من مجموعة مستبعدة اجتماعياً ، فإنك تتعلم أن تضع نفسك في مكان الآخرين. وهذا مفيد.

نقطة التقاءنا هي سكايب. على الجانب الآخر من الشاشة ، فتاة لطيفة مع عيون جميلة وابتسامة طيبة. هذا هو الشخص الذي يعيش "حياة كاملة" من القناة TLC مقدم وراقصة ويتني ثور (33).

"كيف تشعر؟ تستقبلني ويتني أولاً. "أنا مستعد للتحدث من القلب إلى القلب." نعم ، خططنا للحديث عن مؤلم (لويتني) - عن زيادة الوزن وعن القدرة على العيش في جسم كبير عندما يفقد العالم كله وزنه.

"يجب أن أعترف أنه من الصعب للغاية التعامل مع هذا الحجم من النقد الذي يقع عليّ باستمرار ، وخاصة على الإنترنت ، كل يوم. أسوأ شيء قرأته هو أنني يجب أن أقتل نفسي. مجرد نوع من الرعب. هذا غير إنساني! لا يمكنك أن تفعل ذلك بهذه الطريقة! بغض النظر عن مدى اكتمالي ، - تجادل ويتني قليلاً بحزن وعلى الفور تتبدل: - على الرغم من أن السلبية لا يمكن أن توجد بدون إيجابية. كلمات جميلة كثيرة قيلت لي أيضا. كانت الرسالة الأكثر تأثيراً من مراهق لبنان... كتب لي أنه مثلي الجنس وأنه مثلي الجنس لبنان صعب للغاية ، يجب عليه إخفاء هذه الحقيقة باستمرار وتشفيرها. لكن عندما شاهد مقاطع الفيديو الخاصة بي ، كان لديه أمل. لقد حركني هذا كثيرًا لأنه لم يكن مكتملًا. لقد وجد شيئًا ما منحه القوة ليعيش حياته. لذلك يمكنك دائمًا جمع قوتك ومقاومة هذه المواقف الغبية في المجتمع ".

بالمناسبة ، لم تكن ويتني كاملة دائمًا. المرض الذي بدأت بسببه في اكتساب الوزن هو متلازمة تكيس المبايض ، بالإضافة إلى اختلال التوازن الهرموني. في سن 18 ، بدأ وزنها في الزيادة بسرعة: حرفياً خلال عام ، اكتسبت 45 كجم وبدأت في الوزن بدلاً من 58-103 كجم. الآن موازينها مستقرة - 170 كجم.

"بادئ ذي بدء ، نتوقع أن تكون الفتاة جميلة ، لكن في حالة الرجال ، لا توجد مثل هذه التوقعات. حتى عندما يتعلق الأمر بالمشاهير مثل - وصفها الكثيرون بأنها سمينة بعد أدائها قوة، على الرغم من أن بطنها صغير فقط. يجب أن تكون أكثر لطفًا ".

منذ عدة سنوات ، تخلصت ويتني من 45 كجم في ثمانية أشهر فقط ، ويبدو أنها فقدت وزنًا ، لكنها لم تصبح أكثر سعادة.

"أنت تعرف مدى صعوبة الحفاظ على الثقة بالنفس والعيش بالطريقة التي تريدها ، خاصة عندما يفقد العالم من حولك الوزن. تظهر مقالات حول الوجبات الغذائية باستمرار في وسائل الإعلام وتدعو إلى تناول كميات أقل من الطعام. حتى بعض الأشياء من حولنا تقدم لنا تحت صلصة "النحافة". على سبيل المثال ، تم تمييز الشامبو الخاص بي شعر سمين (حرفيا "شعر دهني"). أتفهم أننا نتحدث عن جودة الشعر ، لكن بطريقة ما لا تزال غير ممتعة للغاية ".

في عام 2015 ، قررت ويتني تشغيل برنامجها الخاص في TLC "حياتي الكاملة"... تتمثل المهمة الرئيسية لبرنامجها الواقعي في إظهار أهمية أن تكون مستقلاً عن آراء الآخرين. الآن بجانب البرنامج على القناة TLC "حياتي الكاملة" يقود ويتني حركة اجتماعية لا عار على الجسددعم وحماية الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

"بالطبع ، أصبحت العارضات الكاملة أكثر شهرة الآن. يبدو أن عالم الموضة بدأ أخيرًا في مراعاة مصالح الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. هذه خطوة كبيرة إلى الأمام. ومع ذلك ، ما زلنا بعيدين عن تحقيق اختراق حقيقي في هذا المجال. يمكننا أن ننظر إلى الغلاف الرياضة المصوروهذا رائع ، لكنها لا تزال نحيفة جدًا. إنها بالكاد تندرج في فئة العارضات الكاملة. بدلاً من ذلك ، هناك حاجة إلى نساء مثلي ، يزيد وزنهن عن 100 كجم.

أريد أن أرى امرأة سمينة على التلفاز ولا نقول إنها سمينة. حتى لا يكون وزنها موضوعاً للنكات أو جزء من الحبكة ، حتى لا يكون هناك حديث عن فقدان الوزن. إنه مجرد وجود مثل هذا الشخص ، ويحدث أنه كامل. آمل أن يساعد برنامجي في التحرك في هذا الاتجاه ".

ويتني ، مثل كل الفتيات ، تذهب إلى صالونات التجميل. تقوم بالتدليك كل أسبوع ومن المؤكد أنها ستقوم بتحديث باديكيرها.

"الرقم ليس هو الشيء الرئيسي. أنا مثال حي على ذلك. هناك صورة نمطية منتشرة على نطاق واسع أن جميع الأشخاص البدينين يشعرون بداخل أنفسهم شخصًا آخر نحيفًا يريد التخلص من الوزن الزائد. أنا في وئام مع جسدي ، جسدي هو أنا ، نحن واحد معه. الآن أنا راضٍ تمامًا عن نفسي. الشيء الوحيد الذي أود تغييره هو الشعر. سيكون رائعًا إذا أصبحوا أكثر سمكًا! وأنا لا أمزح. بسبب مرض تكيس المبايض ، بدأ شعري يتساقط كثيرًا ".

تعد حياة ويتني بأكملها مثالاً على حقيقة أن جهودك وسلوكك الإيجابي فقط سيساعدك على البقاء في عالم الوزن الحديث الذي يخسر باستمرار.

"أعترف بأنني ما زلت أعاني من مشاكل غذائية. لم يكن الأمر خطيرًا كما كان من قبل (عانيت من اضطراب في الأكل) ، ولكن لا يزال. ما زلت أتناول الطعام بشكل عشوائي في بعض الأحيان ، لكنني أحاول بصراحة. أحاول التأكد من أن لدي نظامًا غذائيًا واضحًا: تناول ثلاث مرات في اليوم ، وتناول الطعام عندما أكون جائعًا حقًا ، وانتبه عندما أكون ممتلئًا - طوال الوقت أحاول أن أجد هذا التوازن ، أستمع إلى جسدي. "

مثل أي فتاة ، تحلم ويتني بالحب والعائلة.

"إذا أتيحت لي الفرصة لصيد سمكة ذهبية ، كنت سأطلب منها رجلاً. ومع ذلك ، يصعب عليّ العثور على شخص يرغب في علاقة طويلة الأمد يمكنني الزواج منه. مهما يقول المرء ، لكن وزني يؤثر على حياتي. بالطبع ، هناك الكثير من الرجال الذين يحبون بالضبط النساء البدينات... لا نعتقد أنها موجودة ، لكنني أعلم أنها موجودة! إنهم يختبئون فقط ، ولا يتحدثون بصراحة عن ذلك ، لأنهم خجولون ، لكنهم موجودون بالتأكيد ، لذلك لا أفقد الأمل ".

5 نصائح من ويتني لمن يعانون من الاكتئاب في المنزل ولا يحبون أجسادهم

1. أظهر تعاطفك مع نفسك وافهم أنه ليس عليك أن تكون مثاليًا. لست بحاجة لأن تكون ما يريده المجتمع لك.

2. تطوير العلاقات مع الناس ، سواء كانوا من أفراد الأسرة أو الأصدقاء. ابحث عن شخص يدعمك ، لأنه من الصعب إظهار التعاطف مع نفسك.

3. حاول أن تفهم ما تقدره في جسدك وفي نفسك. عليك أن تنظر إلى جسمك كأداة ، وليس كزخرفة. ما يهم في الأساس هو ما يمكن لجسدك فعله ، وليس ما يبدو عليه. لذلك إذا وجدت شيئًا يسمح لك بالمتعة في جسدك ، سواء كان ذلك الرقص أو الرياضة أو اليوجا ، فسيساعد ذلك في تكوين موقف إيجابي تجاه نفسك.

4. الابتعاد عن ثقافة الرجيم وفقدان الوزن ، فهي صعبة ولكنها ممكنة.

5. قد يبدو هذا سخيفًا ، لكني أنصحك بالذهاب عارية عندما تكون بمفردك في المنزل ، لأنك تحتاج إلى رؤية جسدك ورؤيته كما هو. في السابق ، لم أكن أرغب في رؤية نفسي عارية ، لكني الآن أرى نفسي عارية طوال الوقت ، وهذا يساعدني على تقبل جسدي وتعلم كيف أحبه.

اكتشف المزيد حول حياة ويتني ثور في My Full Life كل خميس الساعة 11:00 مساءً على TLC!

لم تكن تنوي أن تصبح لسان حال الحركة الإيجابية للجسم. قبل عامين ، كان هدفها العزيز هو التخلص من مئات الكيلوجرامات من أجل جعل شكلها يتماشى مع المعايير. في الواقع ، حتى سن 18 ، كانت ويتني فتاة نحيلة وتحب الرقص. لكن في السنة الأولى من الكلية ، حدث شيء غريب: بدأت فجأة في زيادة الوزن بسرعة واكتسبت 45 كجم في السنة.

تخلت عن الرقص ، وسقطت في الاكتئاب واكتسبت وزنًا أكبر - حتى 140 كجم. بعد عامين ، وجد الأطباء سبب هذا التغيير الجذري - تم تشخيص الفتاة بمرض المبيض المتعدد الكيسات. أصبحت الرغبة في إنقاص الوزن هاجسًا لويتني. تخرجت كمدربة Zumba (برنامج لياقة بدنية للرقص) ، وبدأت العمل في الإذاعة المحلية في ولاية كارولينا الشمالية ، وعانت مع وزنها البغيض ... حتى نشرت فيديو Fat Dancing على Youtube. هذا الفعل غير مستقبلها جذريا.

تخبر ويتني ثور علم النفس كيف تمكنت ليس فقط من تخطي الصور النمطية ، ولكن أيضًا من البدء في تدميرها.

علم النفس: كيف شعرت عندما تحولت فجأة من راقصة نحيفة إلى امرأة ممتلئة الجسم؟

ويتني ثور: لفترة طويلة لم أستطع أن أفهم ما هو الخطأ معي. أتذكر كيف لمست إطارات الأبواب والأثاث وعانيت من كدمات وسحجات رهيبة على جسدي: كان حجم جسدي يتزايد بسرعة كبيرة لدرجة أنني ببساطة لم أدرك نفسي في الفضاء. كما تعلمون ، هذه استعارة عظيمة تعكس حقيقة أنني لم أفهم مكاني في المجتمع ، بدا لي أنه مع كل جنيه اكتسبته ، كنت أفقد قيمتي.

لم أستطع أن أتقبل التصور الجديد لنفسي ، بدت لنفسي كسولًا ومقرفًا. وفي النهاية ، توقفت عن العيش. على الرغم من ذلك ، إذا كنت تتذكر ... بعد كل شيء ، كنت أشعر بالخجل من جسدي حتى عندما كنت نحيفًا. لقد سخروا مني لأنني لم أكن نحيفة بدرجة كافية ، ونتيجة لذلك ، أصبت بالشره المرضي. يوضح هذا كيف أن الناس في مجتمعنا يتعاملون مع النساء عندما يتعلق الأمر بأجسادهم.

ثم اكتشفت التشخيص الخاص بك. كيف أثر في حياتك؟

مرض تكيس المبايض هو اضطراب في الغدد الصماء ، شائع جدًا: في أمريكا ، يتم اكتشافه في كل عشر امرأة. هذه المتلازمة لها عدد من الأعراض ، قد يكون لديك أو لا يكون لديك أي منها. من بين الأعراض التي توجب علي التعامل معها مقاومة الأنسولين ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل مفاجئ وجذري وعدم القدرة على فقدانه.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن دورتي الشهرية غير منتظمة ، وفرص الحمل لا تزال منخفضة. كما أن مستوى هرمون التستوستيرون لدي مرتفع للغاية بالنسبة للمرأة ، مما يؤدي إلى زيادة نمو شعر الوجه ، ومن ناحية أخرى ، إلى الصلع السريع. هذه ليست سوى بعض المشاكل التي علي التعامل معها.

لماذا أخجل من جسدي: ليس ذنبي أنني مرضت وزادت من الوزن

كما ترتبط التقلبات المزاجية والإرهاق المزمن بهذا الخلل الهرموني. يبدو لي أنني لم أحصل على قسط جيد من الراحة. والأخطر من ذلك أن هذا الاضطراب ينطوي على مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والاكتئاب. وبالتالي ، من أجل تجنب العديد من المشاكل الصحية في المستقبل ، من المهم جدًا أن أفقد القليل من الوزن.

هل لهذا السبب قررت أن تبدأ الرقص مرة أخرى؟

عدت للرقص عام 2011 وخسرت 45 كجم في 8 شهور. ثم اكتسبت نفس الوزن مرة أخرى ، وذلك عندما بدأت التفكير. لماذا اخجل من جسدي؟ بعد كل شيء ، ليس خطئي أنني مرضت وزادت من الوزن. أنا آكل أقل من زملائي وأقضي ساعات في حلبة الرقص - نعم ، أنا سمين ، لكن لماذا يمنعني هذا من عيش حياة كاملة؟ أدركت أنني لا أريد أن أتخلى عن حياتي مرة أخرى ، وأنني بحاجة إلى مواصلة الرقص ، لأن ذلك يجعلني سعيدًا حقًا. عندها قررت أن آخذ الرقص على محمل الجد ونشرت مقطع فيديو على الإنترنت غيّر حياتي.

كيف ظهرت فكرة هذا الفيديو؟

قمت بعمل برنامج على الراديو المحلي الخاص بنا ، حيث قررت لأول مرة التحدث بصوت عالٍ عن وزني وعن تجاربي المرتبطة به. وفي الوقت نفسه ، بدأت في التدوين حيث شاركت مشاعري حول الصور النمطية والتحيز ضد الأشخاص البدينين. وكتبوا لي في التعليقات: "أخبرني المزيد عن حملتك". وكان لدي مدونة عادية جدا!

وواجهت خيارًا: هل أرغب في بدء حملة رسمية ، وقررت أن جوابي كان نعم! هكذا ولد مشروع "لا تخجل من جسدك" وهي حملة مهمتها مساعدة الرجال والنساء على العيش دون عبء العار. لأنني عرفت من تجربتي الخاصة: العار يستنزف ، يشل. بسببه خسرت عشر سنوات من عمري. ولا أريد لأي شخص آخر أن يقلل من شأن نفسه ما دامت لدي كل هذه السنوات.

كنت أرغب في تكوين صورة شخصية سعيدة ومرضية ذات وزن كبير.

بدأت بتسجيل مقاطع الفيديو الخاصة بي للرقص وتحميلها على Youtube تحت عنوان "Dancing BBW" ، وكان لها تأثير محرّر. تلقيت الكثير من ردود الفعل الإيجابية وبدأت أفهم الدور المهم الذي أخذته على عاتقي - أصبحت صوت هؤلاء النساء البدينات اللائي ما زلن يخجلن من أجسادهن.

أردت إنشاء صورة لشخص سعيد وناجح ذو وزن كبير ، نعم - ونادرًا ما تظهر هذه الصورة الإيجابية في وسائل الإعلام. في بلدنا ، الصورة النمطية للتصور عن الشخص الكامل مستقرة للغاية - فهو إما شخصية كوميدية ، أو موضوع للسخرية ، أو مشارك في برنامج تلفزيوني آخر "للتنحيف". لذا فإن مدونتي ومشاركتي في برنامج TLC "My Complete Life" ، على ما أعتقد ، تكسر هذه الصورة النمطية وتظهر أن لدي شيئًا آخر إلى جانب الكثير من الوزن.

أول فيديو رقص لك في عام حصد أكثر من 7 ملايين مشاهدة. ألم تتوقع مثل هذا التأثير؟

إنها مجرد قصة خرافية. إنه لأمر مؤسف أننا أطلقناها غير مكتملة للغاية. عندما أصبح شائعًا ، فكرت: أوه ، لو كنت أعرف ، كنت سأفعل ذلك بشكل أفضل. لكن من ناحية أخرى ، لا يزال من الجيد أن يكون الأمر مضحكًا وطبيعيًا. بشكل عام ، تحدث الأحداث الأكثر أهمية في الحياة عندما لا تتوقعها.

تغيرت حياتي عندما توقفت عن الشعور بأنني ضحية

خلال هذا العام ، سمعت آراء الكثير من الناس. والغريب أن ردود أفعال النساء المصابات بفقدان الشهية لم تكن أقل من استجابات النساء البدينات. يكتب الرجال وكبار السن والشباب يكتبون - من جميع أنحاء العالم ، مع مجموعة متنوعة من المشاكل. أتلقى هذه الردود كل يوم حرفياً وأشعر أنني أساعد الناس. عندما كنت أصغر سناً ووزني 58 كجم ، لم يكن بإمكاني إلا أن أحلم بأن أصبح راقصة مشهورة. ولا أعتقد أنه كان من الممكن أن يحدث لي عندما كنت نحيفة.

إنه لأمر مضحك ، بالطبع ، كيف وجدت الحياة المضحكة طريقة لتحقيق أحلامي. أعتقد أن كل شيء في حياتي قد تغير في اللحظة التي توقفت فيها عن الشعور بأنني ضحية وقررت أخذ الحياة بين يدي. وهذا الفيديو هو عرض رائع لتلك اللحظة.

ما الصعوبات التي يجب عليك التغلب عليها؟

كان هناك ولا يزال الكثير منهم. اضطررت إلى إعادة توصيل عقلي بجدية لفهم: أنا شخص يستحق ، ولدي نفس الحق في أن أكون بصحة جيدة وسعيدة ، مثل أي شخص آخر على هذا الكوكب. وليس مجرد فهم ، ولكن يؤمن به حقًا. لكن ، بالطبع ، كانت هناك أيضًا صعوبات عملية بحتة ، لم تختف في أي مكان ، لأنني لم أزن أبدًا بهذا القدر الآن.

أنا في الحياة اليومية يجب أن أتعامل مع المشكلات التي لم تفكر فيها أبدًا - مثل عندما تحتاج إلى ربط حزام المقعد ، أو الجلوس على كرسي ، أو الوصول إلى الجزء الخلفي من ساقي لحلقهما قبل موعد. هذه لحظات تسبب شعورًا قويًا بالحرج ، لكن هذا هو خياري ، قراري: أن أكون منفتحًا وصادقًا مع الجمهور قدر الإمكان.

من دعمك في معركتك ضد الاكتئاب؟

زوجان من الأصدقاء المقربين ، وبالطبع عائلتي. لدي آباء رائعون ، لكن موقفهم تجاه ما يحدث قد تغير بمرور الوقت. في البداية ، شجعوني على إنقاص الوزن لأنهم اعتقدوا أن ذلك سيحل كل مشاكلي ويسعدني. وعندما أخبرت والديّ أن خسارة 90 كيلوغرامًا لم تعد تهمني ، ولا يبدو أنها أهم قضية في حياتي ، لم تعجبهم على الإطلاق.

فقط عندما بدأت مقاطع الفيديو الخاصة بي تكتسب شعبية ورأوا التأثير الذي يمكن أن يحدث على الأشخاص ، بدأوا في فهم وجهة نظري حقًا ودعمهم لي أكثر. كانت هذه واحدة من أهم اللحظات في حياتي. لأنه قبل ذلك ، عندما اشتكيت لوالدي من السخرية والإذلال ، كان يقول: "ويتني ، كما تعلم: المجتمع لا يحب البدناء ، ولا يمكنك تغيير المجتمع ، لكن يمكنك تغيير نفسك".

وقبل أيام قليلة جاء إلي وقال: "أتعلم يا ويتني ، لقد غيرت وجهة نظري. أعتقد أنه يمكنك فعلاً تغيير العالم ". ومن المذهل أن والداي ألقيا نظرة جديدة على هذا الوضع برمته.

كيف غيرت هذه القصة موقفك من العالم تجاه نفسك؟

تغيرت كثيرا. إذا لم أكن قد اكتسبت وزني ، فسأظل أعتمد على المظهر فقط. ولكن عندما فقدت قيمتها في عيون الآخرين ، كان علي أن أنظر بعمق في نفسي وأفهم ما يمكنني أن أقدمه للعالم حقًا. من شخص خجل من نفسه لفترة طويلة وشعر بالغربة ، تحولت إلى شخص يفتخر به الآخرون. أرى أنه في كل مرة أظهِر فيها في الأماكن العامة ، يريد الناس التواصل معي ، وسرد القصص عن المشكلات في حياتهم.

لا تركز على ما يميزك عن الآخرين.

بدأت أتعاطف أكثر مع الآخرين بطريقة لم أكن قادراً على فعلها من قبل. لأنني كنت فتاة بيضاء ثرية وجذابة نسبيًا ولم أكن أنتمي إلى أي أقلية. وعندما تصبح جزءًا من مجموعة معزولة اجتماعيًا ، فإنك تتعلم بشكل لا إرادي التعرف على نفسك مع هؤلاء الأشخاص المختلفين عن الآخرين ، ونتيجة لذلك تفهمهم بشكل أفضل.

كيف تغير موقفك من الجسد؟

يبدو لي أنني لم أحب جسدي أبدًا كما أفعل اليوم. أنا لا أخاف أن أنظر إلى نفسي عارية ، وأعتقد أنني جميلة. لقد تعلمت أن أعتني بنفسي بشكل أفضل. أحب أن أشعر بإرهاق عضلي بعد البروفات ، أسلوب الحياة النشط يجعلني أشعر بالراحة.

أسوأ جزء هو الحصول على نوم منتظم لأنني بومة حقيقية ولا أحب الذهاب إلى الفراش في الليل. ولدي أيضًا عادات غذائية غريبة - لا يمكنني تناول أي شيء طوال اليوم قبل العشاء ولا أتبع أي قواعد غذائية صارمة ، وهو أمر ضروري في حالتي ببساطة.

ما هي النصيحة التي يمكن أن تعطيها لمن لا يحب ويخجل من جسده؟

حاول ألا تركز على ما يميزك عن الآخرين. انظر إلى داخلك وركز على ما يجعلك تشعر بقيمة. تذكر أن كل واحد منا لديه إمكانات كبيرة ، بغض النظر عما إذا كان المجتمع يقدرنا أم لا.

إذا كان بإمكانك مقابلة أي شخص - حي أو ميت ، أو حتى خيالي - فمن سيكون؟

أحب أن ألتقي بمايكل جاكسون لأنه أعظم راقص في التاريخ!