الموقف الصحيح لإطعام المولود هو الاستلقاء. أسرار الأم المثالية: مواقف تغذية حديثي الولادة.

وضعية المهد

هذا هو الموقف الأكثر شهرة للرضاعة الطبيعية ، عندما يستلقي الطفل بين ذراعي أمه ، كما هو الحال في مهد مريح. ضع في اعتبارك كيفية حمل الطفل في وضع المهد أثناء الرضاعة:

• يجب وضع رأس الطفل على ثني الكوع في الذراع ، الموجود على نفس جانب الثدي ، حيث سيتم وضع الطفل عليه ؛
• بفرشاة من نفس اليد ، من الضروري دعم ظهر أو مؤخرة الطفل ؛
• يجب وضع كف اليد الأخرى في أسفل ظهر الطفل ؛
• يجب على الأم أن تدير المولود إليها وتضغطه على بطنها.

هناك نوع آخر من هذا الوضع يسمى Cross Cradle. اختلافاته هي على النحو التالي.

1. يتم وضع جسم الطفل بالكامل على ساعد ذراع الأم المثنية ، والتي تدعمه بفرشاة هذه اليد أسفل الظهر مباشرةً ؛
2. براحة اليد الأخرى ، يجب أن تمسك رأس الطفل.

وضعية المهد المتقاطع

عند حمل الطفل في وضع "المهد" ، يمكن للأم نفسها أن تتخذ أوضاعًا مختلفة:

• الجلوس على كرسي أو كرسي ؛
• الجلوس على السرير أو الأرض مع تقاطع ساقيك على الطراز التركي ؛
• الجلوس على كرة القدم.
• الوقوف أو المشي في جميع أنحاء الغرفة.

يتم استخدام الوضعين الأخيرين إذا كانت الأم تحاول أيضًا هز الطفل حتى ينام بشكل أسرع.

وتجدر الإشارة إلى أنه بالنسبة للمرأة ، لا تعتبر جميع أنواع "المهد" أكثر الأوضاع راحة لتغذية المولود الجديد. إذا استمرت العملية لأكثر من 15 دقيقة ، فقد يبدأ ظهرها في الشعور بالألم وتصبح ذراعيها مخدرة. لتخفيف هذه الأعراض ، يُنصح بالجلوس وتغيير يدها التي تمسك الطفل كثيرًا.

مهم! لمزيد من الراحة ، عند الجلوس ، يمكن وضع وسادة تحت الذراع المثنية لتحمل وزن الطفل. هناك حتى وسادة خاصة معروضة للبيع - بوميرانج برباطات في الخلف ، مما يسمح لك بتثبيتها تحت ثدي الأم.

يشعر الطفل في وضع "المهد" بالراحة والأمان ، ويمكنه الإمساك بالحلمة بإحكام وإمساكها بإحكام أثناء الرضاعة بأكملها. في هذا الوضع ، يأكل بسرعة ، وتسخن حرارة جسد أمه بطنه ، مما يحسن عملية الهضم.

وضعية "من تحت الإبط"

وضعية "من تحت الإبط"

وضعية التغذية تحت الإبط تمنح الأم مزيدًا من الحرية ، لأن الطفل لا يحتاج إلى أن يكون بين ذراعيها. يجب وضعه على جانب يد الأم. يجب وضع جسم الطفل بشكل عمودي على الأم (يجب أن تكون الأرجل خلف ظهرها). في هذه الحالة ، يجب أن يكون رأس الطفل في اتجاه ركبتي الأم. من الأفضل وضع وسادة أو بطانية ملفوفة تحت طفلك بحيث يكون رأسه على مستوى الحلمة.

يعتبر هذا الوضع ممتازًا للتغذية أثناء وجود اللاكتوز ، حيث يضمن في هذا الوضع الإزالة الكاملة للحليب من الأجزاء الوسطى والسفلية من الغدد الثديية. يوصى أيضًا باستخدام الوضع "خارج اليد":

1. بعد عملية قيصرية;
2. النساء ذوات الصدور الكبيرة
3. النساء مع حلمات مسطحة.
4. عند تغذية التوائم.

يمكن لأمي الجلوس أو الاستلقاء على السرير ، متكئة على الكوع. يجب أن تحمل اليد المنحنية رأس الطفل. أيضًا ، في هذا الوضع ، يمكنك الجلوس على كرسي مع مساند للذراعين واسعة.

وضعية Overhang

وضعية Overhang

ليس مريحًا جدًا ، ولكنه وضع مفيد للتغذية. يجب وضع الطفل على السرير ، مقلوبًا قليلاً على الجانب. يجب أن تقف أمي على أربع بالقرب من الطفل ، كما لو كانت معلقة فوقه. في هذا الوضع ، ينزل الحليب إلى أسفل الثدي ويؤدي إلى انتفاخ الحلمة.

هذا الوضع مناسب للوقاية من جميع أنواع اللاكتوز (مقال هام حول الموضوع: \u003e\u003e\u003e). أيضًا ، يجب إتقان هذا الموقف من قبل أولئك الذين يطرحون السؤال: "كيف تطعم ثديًا صغيرًا؟"

وضعية الكذب

في هذا الوضع ، تستلقي الأم والمولود على السرير في مواجهة بعضهما البعض. يجب أن يكون رأس الأم على وسادة أو يرتاح على ذراع مثنية. يمكن وضع رأس الطفل على مرفق يد الأم أو على وسادة موضوعة خصيصًا. من ناحية أخرى يمكنك:

• عناق الطفل لك
• ضربه على الظهر
• امسك صدرك.

للتعرف على كيفية إطعام الرضيع بشكل صحيح أثناء الاستلقاء ، من المهم أن تتذكر أنه يجب أن يكون على جانبه. إذا تم قلب رأسه فقط ، فسيؤدي ذلك إلى تعقيد عملية بلع الحليب بشكل كبير. لتثبيت الطفل بشكل أفضل ، يمكنك وضع أسطوانة خاصة على الجانب أسفل ظهره.

تكمن الراحة في هذا الموقف في حقيقة أنه يمكن تغذية الطفل بثدي واحد أو آخر ، دون الاستدارة والتغيير. لتغذية الثدي العلوي ، تحتاج الأم فقط إلى الانقلاب على جانب واحد ، والانحناء قليلاً على الطفل.

هناك اختلاف آخر في وضع "الكذب" وهو وضع الأم والطفل "جاك". تعتبر هذه وضعية تغذية مفيدة جدًا لللاكتوستاس ، حيث يتم توجيه ذقن الطفل بهذه الطريقة نحو الأجزاء العلوية من الغدد الثديية ، مما يساهم في إفراغ هذه المنطقة بشكل كامل من الحليب ويمنع حدوث ركود اللبن.

وضعية الكذب ملائمة للاستخدام:

1. في المساء؛
2. مع عملية تغذية طويلة ؛
3. بعد ولادة قيصرية.

تشكل "جلس الأطفال"

تشكل "جلس الأطفال"

أثناء الرضاعة ، تحتاج الأم إلى دعم المولود من رأسه أو ظهره بيد واحدة ، ورفع أو الضغط قليلاً على صدرها باليد الأخرى.

ترتيب التغذية هذا مناسب لـ:

• طفل أكبر من 6 أشهر ؛
• غالبًا ما يبصق الطفل ؛
• يعاني الطفل من انسداد في الأنف أو ألم في الأذن ؛
• يتدفق الحليب من الثدي بقوة كبيرة ؛
• يبتلع المولود الكثير من الحليب.

نظرًا لأن الطفل في هذا الوضع لا يتم الضغط عليه عن كثب تجاه الأم ولديه مجموعة واسعة من وجهات النظر ، يمكن غالبًا تشتيت انتباهه. من الضروري التأكد من أن الطفل يمتص الحليب باستمرار ولا تدعه يدير رأسه بقوة.

بالنسبة للأم ، يعد هذا الوضع مناسبًا لأنه يسمح لها بتقليل الحمل على ذراعيها بشكل كبير (في سن ستة أشهر ، يزن الأطفال بالفعل حوالي 8 كجم). ولكن ، من ناحية أخرى ، مع مثل هذا الترتيب ، لن يتمكن الطفل من النهوض أو الانتقال إلى مكان آخر دون مقاطعة عملية التغذية.

تشكل "فوق الأم"

هذا المنصب له عدة أسماء أخرى:

1. الاسترالية.
2. التعلق الذاتي
3. تغذية مريحة.

تشكل "فوق الأم"

يمكن اعتباره نوعًا آخر من طرق الرضاعة الطبيعية عند الاستلقاء. تحتاج الأم إلى الاستلقاء على السرير (من الأفضل وضع عدة وسائد تحت رأسها وتحت ذراعيها) ، ووضع الطفل فوق بطنها. سيجد الطفل الحلمة بشكل حدسي ، ويجب على الأم فقط دعمها وتوجيهها قليلاً.

يسمح هذا الوضع للمرأة بالاسترخاء والراحة قدر الإمكان أثناء الرضاعة. كما يوصى باستخدامه في حالات فرط إفراز الحليب أو تدفق الحليب بقوة في الوضع "فوق الأم" ، لن يختنق الطفل ، لأن ضغط الحليب سيضعف بشكل كبير.

قواعد لوضعية تغذية مريحة

لكي تشعر الأم والطفل بالراحة أثناء الرضاعة ، يجب مراعاة العوامل التالية

• في أي وضع ، يجب أن يكون جسم الطفل في نفس المستوى. من المهم إبقاء الرأس والصدر والبطن والساقين في مواجهة نفس الجانب. خلاف ذلك ، قد يعاني المولود من مشابك عضلية ، مما يؤدي إلى صعوبة في البلع ؛
• يجب عدم السماح بإلقاء الرأس للخلف دون داع أو إمالته إلى الأمام. يجب على الأم تثبيت رأس الطفل بيدها بشكل صحيح. ومع ذلك ، لا تضغط عليه بشدة ، لأن العديد من الأطفال قد لا يحبونه ؛
• من الضروري التأكد من أن فم الطفل دائمًا على مستوى الحلمة. تحتاج أيضًا إلى الانتباه حتى يتمكن الطفل من التنفس بحرية أثناء تناول الطعام ؛
• من المهم أن تتذكري أنكِ تحتاجين إلى ربط الطفل بالثدي وعدم الانحناء له ؛
• أثناء الرضاعة ، تحتاج الأم إلى الراحة قدر الإمكان. يجب على المرء أن يجلس منتصبًا دون إمالة إلى جانب واحد. يوصى بإراحة ظهرك على سطح عمودي. استخدم الوسائد أو البطانيات الملفوفة أو المناشف الكبيرة. يجب وضعها تحت الظهر أو الظهر أو الذراعين لتجنب حدوثها أحاسيس مؤلمة;
• عند استخدام وضع التغذية على جانبك ، يُنصح بوضع بكرة خاصة أسفل ظهرك ، وشد وسادة أريكة كثيفة بين ساقيك.

يمكن أن يؤدي الوضع غير المناسب للمرأة أو الطفل أثناء تناول الطعام إلى مشاكل مختلفة ، مثل:

1. ظهور تشققات في الحلمتين.
2. ابتلاع الهواء من قبل الطفل ؛
3. حدوث ركود في الغدد الثديية.

في وضع غير مريح ، سيكون من الصعب على الطفل امتصاص الحليب ، لذلك قد يتعب قبل أن يتاح له الوقت ليأكل ويظل جائعًا.

لا توجد وضعية تغذية مناسبة لحديثي الولادة مناسبة للاستخدام المستمر. يوصى بتغيير وضع الطفل أثناء النهار. هذا له معنى عملي مهم ، لأنه يضمن إفراغ جميع أجزاء الثدي ومنع ركود اللبن.

تعتبر الرضاعة الطبيعية عملية مهمة للغاية تؤثر على صحة الأطفال حديثي الولادة وأمهاتهم. في عملية إتقان تقنية التغذية ، تحتاج الأمهات إلى تعلم كيفية ربط الطفل بشكل صحيح بالثدي ، أثناء تواجدهن في أوضاع مختلفة. يسمح التغيير الدوري للوضع للطفل بامتصاص الحليب من فصوص مختلفة الثدي، وهو نوع من الوقاية من اللاكتوز. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا يسمح للأم بأن يشعرن بتعب أقل ، خاصة خلال الفترة التي يتعين عليهن فيها حمل الطفل عند الثدي لفترة طويلة.

كيف تستعد للتغذية

قبل وضع المولود على الثدي ، يجب تحضير وسادة أو حتى عدة وسادة ، والتي يمكن وضعها أسفل الظهر أو الذراع أثناء الرضاعة. سيكون من الممكن أيضًا وضع الطفل عليه بحيث يكون أكثر ملاءمة له لامتصاص الثدي.

بالإضافة إلى الوسادة ، تحتاج إلى وضع كوب ماء أو كومبوت بجوارك ، لأن المرأة غالبًا ما تشعر بالعطش أثناء عملية الرضاعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تناول السوائل إلى تدفق الحليب.

إذا كان المولود يرضع كثيرًا ولفترة طويلة ، يمكنك إعداد كتاب أو مجلة مسبقًا ، والتي لا تملك الأم وقتًا كافيًا لقراءتها خلال هذه الفترة.

في البداية ، يجب ألا تختار المواقف الصعبة. في حين أن الطفل لم يتعلم بعد كيفية الإمساك بالثدي وامتصاص الحليب بشكل صحيح ، يجب على الأم اختيار مثل هذه الأوضاع التي سيكون من الأسهل عليه القيام بذلك.

الأكثر شعبية

يتم اختيار المناصب الرئيسية للمرأة بشكل حدسي أو التعرف عليها في دورات للأمهات الحوامل. سننظر في المواقف الأكثر شيوعًا ونكتشف الحالات التي يفضل فيها استخدام موقع معين.

مهد الحضارة. وضعية الجلوس مناسبة لكل من الأطفال حديثي الولادة والأطفال أطفال بعمر سنة واحدة... الطفلة مستلقية على ذراع أمها ، كما لو كانت في مهد. تستقر الرأس على مرفق يد الأم ، وتدعم يد الأم الأخرى ظهر الطفل أو تدعم مؤخرته. يتم ضغط بطن الطفل على بطن الأم ، ويقع الفم بالقرب من حلمة الثدي. في هذا الوضع ، يمكن وضع الطفل على الثديين الأيمن والأيسر ، مع الانتقال من يد إلى أخرى. البديل من هذه الوضعية هو إطعام الطفل أثناء الوقوف. تحمل المرأة الطفل بنفس الطريقة الموضحة أعلاه ، لكنها تقف. هذه وضعية مناسبة جدًا للنساء اللواتي يُمنع من الجلوس لبعض الوقت بعد الولادة بسبب وجود تمزقات وغرز. إذا تمكنت ، أثناء عملية الرضاعة ، من المشي ببطء في جميع أنحاء الغرفة وهز الطفل قليلاً ، فبهذه الطريقة يمكنك تهدئته للنوم. في هذا الوضع الكلاسيكي ، يتم تغذية الطفل منذ ولادته حتى الوقت الذي يصبح فيه كبيرًا جدًا ، ثم لا يكذب عليه يد أميوهو جالس على ركبته.

المهد العكسي (أو الصليب). هذا وضع تم تعديله قليلاً للمهد. تساعد هذه الوضعية الأم على تعليم الطفل كيفية الإمساك بالثدي بشكل صحيح. مع وضع اليد المقابلة للثدي الذي يوضع عليه الوليد ، تدعم الأم ظهره ورأسه. وهو نفسه يرقد أيضًا على مرفق تلك الذراع الموجودة على جانب الصدر "العامل". مع راحة يدها ، يمكنها مساعدته في إمساك رأسه بشكل صحيح ، وتحريكه بالقرب من الحلمة أو بعيدًا عنها إذا رفع الطفل ذقنه كثيرًا. بهذه الطريقة ، غالبًا ما يتم تغذية الأطفال المولودين قبل الأوان أو الضعفاء لسبب أو لآخر. عيب هذا الوضع هو الحمل الزائد على يد الأم مما يجعلها تتعب بسرعة. في هذه الحالة ، يمكنك وضع وسادة تحت ذراعك لدعم يد الطفل.

الكذب من تحت الابط. بالنسبة لأولئك النساء اللواتي لا يستطعن \u200b\u200bإطعام أطفالهن أثناء الجلوس بعد الولادة ، يوصي الأطباء باستخدام هذا الوضع للتغذية. في هذه الحالة ، تطعم الأم المولود مستلقيًا أو متكئًا على مرفقها. بهذه الطريقة في الرضاعة يكون الطفل مستلقيًا على يد الأم ، كما لو كان تحت الذراع أو عموديًا على جسم الأم ، في مواجهة الثدي. باستخدام راحة اليد المعاكسة ، يمكن للأم تصحيح صدرها أو ، إذا لزم الأمر ، دعم رأس الطفل بشكل صحيح. نظرًا لأن الطفل في هذه الحالة يتلقى الثدي من الأعلى ، فإنه يمتص الحليب جيدًا من الفصوص السفلية والجانبية للثدي.

هذا يحمي المرأة المرضعة من اللاكتوز ، لذلك ينصح خبراء الرضاعة الطبيعية بإطعام الطفل في هذا الوضع مرة واحدة على الأقل في اليوم.

بالنسبة للنساء بعد الولادة القيصرية ، فإن هذا الوضع جيد أيضًا لأن الطفل لا يلمس بطن الأم ، مما يعني أن خياطة ما بعد الجراحة أقل إصابة. إذا قمت بتحضير عدة وسائد ووضعت بعضها تحت جانب وكتف الأم ، ووضعت الطفل على أخرى ، فيمكنك إطعام الطفل من تحت إبطه أثناء الجلوس ، وليس مجرد الاستلقاء.

الكذب على جانبك. أمي مستلقية على جانبها ، وبجوارها طفل حديث الولادة. يرتكز رأسه على ذراع أمي "السفلي" ، مثنيًا عند المرفق ، مثل الوسادة. نظرًا لحقيقة أن رأس الطفل مرفوع ، يسهل عليه الوصول إلى ثدي أمه. يسمح للطفل بمص الثدي الأقرب إليه. إذا لزم الأمر ، يمكنك وضع وسادة إضافية على طفلك. بيدها الحرة ، يمكن للأم أن تمسك بالثدي حتى يمسك الطفل الحلمة بشكل صحيح. في هذا الوضع ، يمكنك إطعام الطفل أثناء الرضاعة الليلية أو أثناء النهار ، عندما ترغب الأم في الراحة قليلاً وحتى الحصول على قسط من النوم. في الوضع الصحيح ، يجب أن يستلقي الطفل على جانبه ويجب ألا يتم إلقاء رأسه ، بل يجب أن يتجه إلى جانب واحد. عندها لن يختنق الطفل بالحليب وسيكون بلعه أسهل. هذه الوضعية مناسبة للمرأة بعد تمزقها وولادة قيصرية. بالإضافة إلى ذلك ، بعد الرضاعة ، يظل الطفل نائمًا على السرير ، ولا يحتاج إلى نقله إلى المهد ، مما ينقذ المرأة من مجهود بدني غير ضروري.

أحد أشكال الوضع السابق هو إطعام الطفل مستلقياً على جانبه ، ولكن مع الثدي "العلوي" ، كما لو كان يتدلى قليلاً فوق الطفل. تميل الأم إلى أسفل ذراعها ، ومنحنية عند الكوع تحت الرأس ، وتضغط أعلى الذراع على الطفل. يمكن وضع الطفل على وسادة ليسهل عليه الوصول إلى الصدر. الموقف ليس صحيحًا ومريحًا للغاية ، حيث تتعب يد المرأة الداعمة بسرعة ، ولا يمكنها ، إذا لزم الأمر ، تصحيح صدرها باليد الأخرى. ومع ذلك ، يمكن استخدام هذا الوضع في الحالة التي يحتاج فيها الطفل ، بعد الثدي السفلي ، إلى الحصول على الجزء العلوي ، ولسبب ما لا ترغب في تغييره وتقلبه. الوضع أكثر ملاءمة للممرضات ذوات الثدي الكبير.

ركوب أمي. في الآونة الأخيرة ، أصبح الموقف الذي تستلقي فيه المرأة على ظهرها أو تجلس ، يميل بقوة إلى الخلف أكثر شيوعًا. والطفل يرقد فوق بطنه ويجد الحلمة بنفسه. في هذا الموقف ، ينظم المولود بشكل صحيح تدفق الحليب ، ولا يخنقه. ميزة أخرى لهذا الوضع هي أن الاستلقاء على البطن ، يعاني الطفل بدرجة أقل مغص معوي وعمال الغاز. من السهل اتخاذ هذا الوضع من وضع المهد عن طريق الانحناء قليلاً للخلف على الوسائد وتحريك الطفل نحوك.

لبعض الوقت ، بعد تجربة أوضاع مختلفة للرضاعة الطبيعية ، ستتمكن المرأة من اختيار الوضع الأكثر راحة لها وللطفل. من المهم التأكد من أن الطفل يمسك بالحلمة بشكل صحيح ويمص الحليب بالتساوي من جميع أجزاء الثدي لتجنب الركود. يوصي الأطباء باستخدام أوضاع تغذية مختلفة على مدار اليوم. من المهم للمرأة بعد ولادة قيصرية أن تتقن المواقف التي يمكنك فيها إطعام الطفل أثناء الاستلقاء.

يتم استخدام العديد من المواقف المختلفة وأوضاع الجسم للرضاعة الطبيعية. يمكنك إطعام طفلك أثناء الجلوس أو الاستلقاء أو حتى الوقوف. خلال النهار ، يمكن تغيير وضع الرضاعة الطبيعية: على سبيل المثال ، أثناء الرضاعة أثناء الجلوس ، في الليل - الكذب. يمتص الطفل بشكل كامل الجزء الموجود أسفل ذقنه من صدره. لذلك ، فإن التغيير في وضع الجسم يساهم في إفراغ جميع فصوص الثدي بشكل موحد وإقامة الرضاعة الجيدة.

من المهم مراعاة عدة عوامل عند اختيار وضعية الرضاعة الطبيعية.

أولاً ، يجب أن تسمح لوالدتها بالراحة والتواصل مع الطفل. من الناحية المثالية ، يكون جسم المرأة مسترخيًا تمامًا أثناء إطعام الطفل: لا يجهد الظهر والرقبة والذراعان. تجعل الصلابة الداخلية من الصعب تدفق الحليب. وذلك لأن إفراز الحليب يعتمد على هرمون الأوكسيتوسين الذي يساهم في تقلص الخلايا العضلية حول فصوص الغدة الثديية وبالتالي يسهل تدفق الحليب. يتم تحديد كمية هذا الهرمون حسب الحالة النفسية للمرأة. إذا كانت متعبة أو تتألم أو تعاني من أي إزعاج أثناء الرضاعة الطبيعية ، لم يعد ينتج الأوكسيتوسين ولا ينتج الحليب بشكل جيد من الثدي.

ثانيًا ، يجب أن تضمن وضعية الرضاعة الطبيعية أن الطفل قادر على الإمساك بالثدي بشكل صحيح. في الأيام والأسابيع الأولى بعد الولادة ، أثناء حدوث التكيف ، من المهم جدًا مراقبة كيفية وضع الطفل على الثدي. يجب ألا يغطي الطفل الحلمة فحسب ، بل يجب أن يغطي أيضًا جزءًا مهمًا من الهالة (الدائرة المصطبغة حول الحلمة). في هذه الحالة ، يكون فم الطفل مفتوحًا على مصراعيه ، وتضغط الذقن على ثدي الأم ، وتتحول الشفة السفلية إلى الخارج.

إذا لم يتم اختيار وضع الرضاعة بشكل صحيح ، فمن غير المناسب أن يمتص الطفل ويبتلع. لا يستطيع إبقاء الثدي ينزلق من الفم وبالتالي يلتقط الحلمة فقط. ونتيجة لمثل هذا المص ، قد تظهر تشققات والتهاب في الحلمتين ، مما يؤدي إلى انخفاض تواتر التعلق بالثدي بسبب الإحساس بالألم لدى الأم. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتم إفراغ قنوات الغدد الثديية ، مما قد يؤدي إلى ركود اللبن (اللاكتوز).

أوضاع الرضاعة الطبيعية: الهدوء والهدوء فقط

قبل البدء في الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تشعر الأم بالراحة. لا شيء يجب أن يشتت انتباهها أو يضايقها. في الأشهر الأولى ، عندما يتكيف الطفل مع الظروف الجديدة ، يمكن أن يستغرق المص ما يصل إلى ساعة - من المهم جدًا أن تشعر الأم والطفل بالراحة خلال هذه الفترة. يمكنك الجلوس على سرير أو كرسي ، واستخدام الوسائد أو المساند ، والتي ستساعد على منح الطفل الوضع الصحيح ولن ترهق ذراعي الأم وظهرها. عند الرضاعة أثناء الجلوس على كرسي أو على كرسي ذو ظهر ، من المناسب وضع مقعد صغير تحت قدميك.

وضعية الجلوس للرضاعة الطبيعية

الوضع الكلاسيكي للرضاعة الطبيعية هو "المهد". هذا هو الوضع الأكثر شيوعًا للرضاعة الطبيعية: تجلس الأم على سرير أو على كرسي وتحمل الطفل على صدرها وتلف ذراعها حوله. يتم ضغط بطن الطفل على بطن الأم ، ورأسه في وضع بحيث يكون الفم مقابل الحلمة.

هناك نوعان مختلفان من وضع التغذية هذا.

تمسك أمي الطفل بيدها التي يكون رأسه أقرب إليها. إذا وضعت الطفل على صدرها الأيسر ، فإنها تمسكه بيدها اليسرى. في هذه الحالة ، يقع رأس الطفل على ثني الكوع في الذراع اليسرى ، وباستخدام اليد اليمنى (الحرة) ، تضع الأم صدرها في فم الطفل أولاً ، ثم تدعم أردافه أو ظهره.

تمسك أمي الطفل بيدها المقابلة للثدي الذي يرضعه. إذا وضعت الطفل على صدرها الأيسر ، فإنها تمسكه بيدها اليمنى. في هذه الحالة ، لا يكون رأس الطفل على الكوع ، بل على يد الأم ، مما يتيح لك التحكم في موضعه بشكل موثوق. هذه الطريقة أكثر ملاءمة للأطفال حديثي الولادة الذين لا يستطيعون حمل رؤوسهم بمفردهم.

حتى لا تتعب الأم من اليد التي يرقد عليها الطفل ، يمكنك وضع وسادة تحت الكوع أو استخدام مسند ذراع الكرسي لدعمها.

وضع التغذية اليدوية

يُنصح بوضع التغذية هذا بشكل خاص للنساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية. تسمح للأم بإطعام الطفل أثناء الجلوس ، بينما لا يضغط الطفل على معدته. ويلاحظ أيضًا أن الطفل في هذا الوضع يسيطر بشكل أفضل على الثدي بحلمات مسطحة.

في هذه الوضعية ، يقع الطفل بجانب الأم ، كما لو كان ينظر من تحت الذراع. يمكنك وضع وسادة تحتها - بحيث يكون رأس الفتات فوق الساقين مباشرة. أمي تدعم الطفل تحت رأسه وساقيه خلف ظهرها. ينقلب الطفل مع البطن إلى جانب الأم ، والفم على مستوى الحلمة.

وضعية الكذب للرضاعة الطبيعية

تشكل "مستلقية على الجانب". تستخدم معظم الأمهات وضع التغذية الجانبية في الليل أو أثناء النهار. في هذا الوضع ، يمكنك الاسترخاء التام والحصول على قسط جيد من الراحة. عند النوم معًا ، فإن التغذية في هذا الوضع تسمح لكليهما بالكاد بالاستيقاظ. كما أنه مناسب للنساء اللواتي يجدن صعوبة في الجلوس بعد الولادة بسبب غرز في منطقة العجان أو بعد الولادة القيصرية.

عند الاستلقاء على جانبك ، يمكنك إطعام طفلك من الثدي الموجود أسفله ومن الثدي أعلاه. الأم والطفل يرقدان على جانبيهما ويواجه كل منهما الآخر رأس المرأة على الوسادة ، وكتفها على السرير. يقع رأس الطفل على يد الأم ، مما يسمح بأن يكون الفم على مستوى الحلمة. بيدها الحرة ، تساعد الأم الطفل على أخذ الثدي. من المهم الانتباه إلى حقيقة أن الطفل لا ينبغي أن يستلقي على ظهره مع توجيه رأسه فقط إلى الصدر.

عند إطعام طفل يرقد على جانبه من أعلى الثدي ، يمكن للأم أن تتكئ على مرفقها (لكن يدها تتعب بسرعة) أو تستلقي على وسادة. في نفس الوقت ، يجب وضع وسادة تحت الطفل من أجل رفعه إلى مستوى الحلمة.

وضع التغذية المتدلية

هذه ليست وضعية مريحة جدا لأمي. يتم استخدامه لاحتقان الصدر (lactostasis) أو إذا كان الطفل لا يمص جيدًا. في هذا الوضع ، يتدلى الثدي لأسفل ، ويبدأ الحليب ، تحت تأثير الجاذبية ، بالتدفق إلى أسفل القنوات ، مما يسهل على الطفل الرضاعة.

في هذا الوضع ، ينحرف الطفل قليلاً إلى جانب واحد ، والأم على أربع وتتدلى فوقه ، ممسكة بثديها بيدها. لا ينبغي أن يستلقي الطفل على ظهره ، فقد يختنق بالحليب الذي يتم إمداده بكثافة.

في هذا الموقف ، يمكنك إطعام أثناء الوقوف. في الوقت نفسه ، يستلقي الطفل على جانبه على طاولة التغيير ، وتقف الأم بجانبه ، وهي متكئة على الساعد ، تضع إحدى يديها تحت رأس الطفل وظهره ، والأخرى تمسك بالثدي.

مواقف الرضاعة الطبيعية الدائمة

في أغلب الأحيان ، تطعم الأمهات الطفل واقفًا عندما يكون في حبال. متى الاستخدام الصحيح حبال ، الطفل فيها ، كما في ذراعي الأم. يكمن الطفل في الأشهر الأولى من حياته في حبال في وضع أفقي يسمى "المهد". إنه مريح للغاية ومطابق لوضع التغذية "المهد". في هذه الحالة ، يتم نشر الطفل بالكامل على الأم ويضغط على بطنها. يقع الرأس على مستوى صدر الأم.

يمكنك إطعام طفلك في حبال حتى عندما يكون الطفل في وضع مستقيم. من الأفضل ممارسة هذه التغذية بعد 3 أشهر ، عندما يكون الطفل يمسك رأسه بثقة.

يمكن للأم أن تطعم الطفل واقفا ودون استخدام حبال. يوصى باستخدام "وضعية الوقوف" (بالإضافة إلى "وضعية الاستلقاء") إذا كانت المرأة قد تمت أثناء الولادة وكان جلوسها مستحيلًا أو مؤلمًا. يمكن أن يكون الطفل بين ذراعي الأم في وضع أفقي أو عمودي. عندما يكون الطفل في وضع أفقي ، تمسكه الأم بنفس طريقة وضع "المهد". عندما يكون الطفل في وضع مستقيم ، تقف الأم (للراحة ، يمكنك الاتكاء على الحائط) ، وتحضن الطفل بكلتا يديه وتضغط على بطنه. بإحدى يديها ، تقوم بتثبيت رأس الفتات ، باليد الأخرى - الأرداف.

في عملية الرضاعة ، ستجد كل أم وطفلها أوضاع الرضاعة المفضلة لديهم ، لذلك عليك فقط أن تكون لديك الرغبة والتحلي بالصبر.

لماذا وضع التغذية غير المريح خطير؟

قد يتسبب وضع التغذية غير المريح في حدوث المشكلات التالية:

• ألم في الظهر والرقبة وذراعي الأم.
• ألم الثدي أثناء الرضاعة بسبب قبضة غير صحيحة على الحلمة ؛
• مشاكل الحلمة - تشققات والتهاب الحلمات.
• انتهاك للتدفق الطبيعي للحليب من الثدي (ركود الحليب - والذي ، عند حدوث عدوى ، يمكن أن يكون معقدًا بسبب التهاب الغدة الثديية - التهاب الضرع).

4 قواعد لاختيار موضع التغذية

1. يجب توجيه جسم الطفل بالكامل نحو الأم والضغط عليها.
2. يجب أن يكون رأس الطفل فوق مستوى الساقين ، ويجب الضغط على الذقن على صدر الأم.
3. يجب أن يكون الفم دائمًا مقابل الحلمة حتى لا يضطر الطفل إلى إعادة رأسه أو شد رقبته للوصول إلى الثدي.
4. يجب ألا تعاني أمي من ألم في الصدر عند الرضاعة.

ما هي الأوضاع التي يجب أن تستخدمها الأم لإطعام طفلها؟ أيهم سيكون الأكثر راحة؟ ما الذي يوصى به للأمهات الصغيرات اللاتي خضعن لعملية قيصرية وللتخلص من اللاكتوز؟ أربعة عشرة الأحكام الصحيحة للتغذية اليومية وتقنية التعلق الطبيعي.

في العهد السوفياتي ، عُرضت على النساء وضعية التغذية الصحيحة الوحيدة. طلبت الجلوس على السرير مع وضع مقعد تحت قدمها. كان يعتقد أن في هذا الموقف حليب الثدي يترك الثدي أفضل ، ويقل خطر الركود وفقًا لذلك.

اليوم يتم التعرف على هذا النهج على أنه غير معقول. بغض النظر عن الوضع الذي ترضع فيه المرأة ، يتم إزالة الحليب بالكامل من الثدي ، مع مراعاة ثلاثة مكونات:

• المرفقات المتكررة "عند الطلب" ؛
• استخدام وظائف متعددة ؛
• الوضع الحر للغدد الثديية: لا تدعم الأم الثدي عندما يرضع الطفل.

النهج الرئيسي لاختيار وضعية الرضاعة الطبيعية الموصى به من قبل استشاريي الرضاعة الطبيعية هو أن تكون الأم مريحة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد المواقف المختلفة في حل المشكلات المختلفة.

حل مشاكل ما بعد الولادة

في فترة ما بعد الولادة ، يمكن للمرأة أن تواجه مشاكل مختلفة. وفي حلها ، تساعد الأوضاع المريحة لتغذية الأطفال حديثي الولادة.

• إعياء. في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، يعمل جسم المرأة إلى أقصى حد. نشاط المخاض هو ضغط هائل للجسم ، فهو يستهلك الكثير من الطاقة. تؤدي التغيرات في مستويات الهرمونات مؤقتًا إلى تحسين رفاهية المرأة ، حيث أنه أثناء الولادة يكون هناك إطلاق قوي للإندورفين ، مما يلهم المرأة حرفيًا ، مما يجعلها تشعر بفيض من الطاقة. ومع ذلك ، فإن الخلفية الهرمونية تستقر تدريجياً ، ويتدحرج التعب على المرأة. الراحة الجيدة تسمح لك بالتعامل معها ، ولكن كيف تجد الوقت لذلك إذا كان الطفل دائمًا بين ذراعيك؟ الجواب هو الرضاعة! استخدم الأوضاع التي يمكنك من خلالها الاسترخاء وأخذ قيلولة مع طفلك. ستساعدك الراحة لبضع ساعات طوال اليوم على التعافي بسرعة.
• ألم. إذا كانت الولادة صعبة أو غير طبيعية ، فإن المرأة تعاني من الأحاسيس غير السارة لإعادة التأهيل بعد الجراحة. يستبعد خياطة العجان إمكانية الجلوس ، على التوالي ، مثل هذه الأوضاع للتغذية محظورة مؤقتًا. بعد الولادة القيصرية ، استخدمي وضع التغذية الذي لا يسمح بالضغط على البطن. جرب عدة أوضاع للعثور على أفضلها وتقليل الألم.
• لاكتوستاسيس. تقليديا ، تختار النساء وضعًا أو وضعين مريحين للتغذية. ومع ذلك ، إذا ركود الحليب ، فيجب تغييره. يرجع تكوين الركود إلى حقيقة أن بعض فصوص الحليب لم يتم تحريرها بالكامل. من أجل منع توسع اللاكتوز ، يُنصح بعدم استخدام زوجين ، ولكن عددًا أكبر من المواضع ، والتي ستسمح لك بتحرير جميع مناطق الثدي نوعيًا. إذا تشكل ركود ، فسيكون من الضروري تغيير الوضع إلى وضع معاكس جذريًا ، حيث عادة ما يتشكل اللاكتوز على الجانب الخلفي من فص الحليب جيد التحرر.

التحضير للتغذية

تقول إيرينا ريوخوفا ، مستشارة الرضاعة الطبيعية: "تتمثل مهمة المرأة في تنظيم وجبات الطعام بحيث تكون مناسبة لها". - تحضير الوسائد وتغطيتها بالكامل كما في فترة الحمل. اشعري بالراحة قدر الإمكان ، فإن دقائق الرضاعة ستسعدك أنت وطفلك ".

من المهم التخلص من مصادر التشتيت والمضايقات ، لذا احبسي نفسك في الغرفة مع طفلك إذا لزم الأمر. أثناء الرضاعة ، غالبًا ما "يتقلب" شعور حاد بالجوع على المرأة. إذا كنت عرضة لهذه "الهجمات" ، ضع طبقًا من الوجبات الخفيفة وكوبًا من العصير في مكان قريب مسبقًا. يجب أن يكون كل شيء في متناول اليد.

ندعوك لاستكشاف المواقف الخاصة بإطعام المولود الجديد بالصور ومقاطع الفيديو: الاستلقاء والجلوس والوقوف. في كل موقف ، راقب التعلق الصحيح للطفل لتجنب ظهور تشققات في الحلمتين والعواقب غير السارة الأخرى. التغذية الصحيحة.

نحن نطعم الكذب

الوضع الأكثر راحة للرضاعة الطبيعية هو الاستلقاء. إنهم يساعدون المرأة على الاسترخاء ، حتى أنه يمكنك النوم بجانب الطفل ، لأنه في الأيام الأولى من الحياة يرضع لفترة طويلة.

حدد مكانًا مناسبًا لإطعامك ، أريكة أو سرير. الأرائك المزودة بمسند للظهر مريحة وآمنة: إذا لزم الأمر ، يمكنك تركها دون التعرض لخطر سقوط الفتات.

على الجانب

واحدة من المواقف الشعبية التي تستخدمها النساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية. يزيل الضغط عن البطن المؤلم مما يساعد الأم على تحمل فترة ما بعد الجراحة بشكل أسهل. يصبح الوضع هو الموقف الرئيسي للرضاعة الليلية الهادئة بنوم مشترك. لن تضطر أنت ولا طفلك للاستيقاظ لتناول وجبة خفيفة في الليل.

1. استلق على جانبك ، ولا تستريح على مرفقك. ضع وسادة منخفضة تحت رأسك.
2. ضع طفلك على جانبك ، أسفل الحلمة مباشرة. من المهم أن يتم إرجاع رأسه إلى الوراء ، مما يسمح له بفتح فمه جيدًا.
3. ضع ثديك في فم طفلك. أمسك الفتات بيدك تحت عظام الكتف.
4. ضعي لفافة منشفة أسفل ظهر الطفل إذا كنت تنوي أخذ قيلولة.

قد لا يكون هذا الوضع مناسبًا لأمهات الأطفال المصغرين ، لأن الاستلقاء على جانبه لا يمكن للطفل الوصول إلى الحلمة. في هذه الحالة ، استخدم الموضع التالي.

من ناحية

رأس الطفل مرفوع قليلاً. يساعد ذلك في حل مشكلة الاختلاف في مستوى موضع الحلمة بالنسبة للفم. لا تحتاج الأم إلى الوصول إلى الطفل ، مما يؤدي غالبًا إلى الإزعاج: يصاب الكوع بالخدر ويشعر بألم في الظهر.

1. استلق على جانبك ، اجعل نفسك مرتاحًا.
2. ضع الطفل بجانبه على الجانب ، مع وضع الرأس على ساعدك.
3. امسكها بنفس اليد على المؤخرة. امنح صدرك مجانًا.

ادعم رأسك لتحافظ على راحتك. ضع وسادة ، لكن لا تستلقي عليها ، اترك كتفيك على السرير. هذا سوف يساعد في منع آلام الرقبة.

وسادة اطفال

استخدم وسادة بدلاً من يدك لدعم الطفل. ستبقى يداك حرتين وسيصل طفلك بسهولة إلى الحلمة.

1. ضع وسادة على السرير ، واستلق جنبًا إلى جنب.
2. ضع الطفل على برميل على وسادة.
3. امسك الطفل من لوحي الكتف ، ضع صدره في الفم.

تأكد من أن الوسادة قريبة منك قدر الإمكان. من أجل التغذية السليمة ، من الضروري أن يتم ضغط بطن الطفل على بطنك.

وسادة أمي

في هذه الوضعية ترضع المرأة من ثديها العلوي. هذا يساعد في حل مشكلة ركود الحليب في الفص الجانبي من الغدة الثديية ، والتي يتم تحريرها بشكل سيئ في مواضع أخرى.

1. ضع وسادة تحت رأسك ، استلق على جانبك ، انحن قليلاً إلى الأمام.
2. ضع الطفل بجانبه على الجانب.
3. ضعي الثدي العلوي في فمك ، وضعي الطفل من المؤخرة بنفس اليد.

الوسادة الأكبر حجمًا مناسبة لهذا الوضع ، لكن يجب الاستلقاء عليها برأسك فقط لمنع آلام الرقبة.

جاك

موقف غير عادي ، للوهلة الأولى ، سيساعد في حل مشكلة ركود اللبن. إذا وصل الكثير منه ، ولم يكن الطفل قادرًا على تحرير الثدي بالكامل ، فهناك خطر الإصابة باللاكتوزاس.

يتم تسهيله من خلال الإطلاق غير المتكافئ للغدد الثديية: لا يوجد ركود في تلك الفصوص التي يتم توجيه ذقن الفتات نحوها عند التغذية. لذلك ، بعد أن شعرت بالختم في الصدر من الأعلى ، اختر "جاك" من بين جميع المواضع لإطعام الطفل ، مما سيساعد في علاج اللاكتوز.

1. استلقِ على وسادة. ضع مرفقك خلف رأسك بحيث تكون الوسادة في الإبط.
2. ضع الطفل بجانبه على جانبه ، بحيث "تبدو" الأرجل في الاتجاه المعاكس لك.
3. ضع الصدر بالقرب منه في فمك ، وامسكه من لوحي الكتف.

للرضاعة ، استلق على الجانب حيث يكون الثدي راكدًا.

المتدلي

الوضعية مطابقة للتغذية الجانبية ، لكن الأم على الكوع. ونتيجة لذلك ، فإن الغدة الثديية تتدلى فوق الطفل مما يساعد على زيادة تدفق الحليب. يجب استخدام هذه الوضعية أثناء نقص إفراز الحليب من أجل تحفيز إنتاج الحليب إذا لزم زيادة استهلاك الحليب. من الجيد إعادة الطفل من الرضّاعة إلى الثدي ، حيث يسهل عملية "الحصول" منه على الطعام.

1. استلق على جانبك ، قف على مرفقك.
2. ضعي الطفل على جانبه واضغطي بطنه على بطنك.

من الصعب إطعامه لفترة طويلة في مثل هذا الوضع ، لأن اليد التي تتكئ عليها تصبح مخدرة بسرعة. لذلك ، استخدمه فقط في المواقف "الخاصة".

مواقف الجلوس

تستخدم أوضاع الجلوس لتغذية المولود الجديد بشكل تقليدي وعلى نطاق واسع. تسمح للأم "بالجلوس هاربة" لإطعام طفلها بسرعة. مناسب إذا وضعت الطفل في السرير ، لأنه من هذا الوضع يسهل النهوض ونقل الطفل إلى السرير.

ابحث عن مكان مناسب لتغذية مريحة. يمكن أن تكون أريكة أو كرسي بذراعين مع مساند للذراعين مبطنة. تلاحظ بعض النساء راحة الكراسي الهزازة حيث يمكنهن أخذ قيلولة ، حتى أثناء الرضاعة أثناء الجلوس.

مهد الحضارة

الوضع الكلاسيكي الذي يكون فيه الطفل بين ذراعي الأم. هي الأكثر راحة للطفل ، حيث يمكنه أن يتخذ وضعية قريبة من تلك التي كان فيها في بطن أمه. لكن بالنسبة لأمي ، فهي ليست مريحة للغاية. مع الرضاعة المطولة ، يصبح ظهر المرأة مخدرًا ، خاصة إذا كانت تميل إلى الأمام. لتجنب الأحاسيس غير السارة ، حتى لو جلست مع الطفل بين ذراعيك ، فمن الأفضل أن تنحني قليلاً إلى الوراء ، على وسادة أو ظهر الكرسي.

1. اجلس على الأريكة في وضع مريح.
2. احمل الطفل بين ذراعيك بحيث يكون رأسه على ثني الكوع.
3. اقلبه واضغط عليه بطنك. أمسك مؤخرتك بيدك الحرة ، ربما أعلى قليلاً لدعم الظهر.
4. تأكد من أن الفم أسفل الحلمة مباشرة ، لكن الإمساك به ممكن.
5. امنح الصندوق. ضع اليد التي تمسك الرأس على الوسادة.

ستحتاج إلى وسادة عالية أولاً ، حيث ستحتاج إلى دعم ذراعك عالياً بدرجة كافية. تأكد من إرجاع رأس الفتات. لذلك سيكون قادرًا على التنفس بحرية بأنفه وامتصاص الحليب بالكامل من الثدي.

المهد العكسي

ستساعدك الوضعية في إطعام المولود الجديد الذي لم يتعلم بعد أن يمسك الحلمة جيدًا. يوفر تثبيتًا أفضل للرأس ، بحيث يكون الفم أقرب ما يكون إلى الصدر.

1. اجلس على الأريكة مع وضع وسادة على ركبتيك.
2. خذ الطفل بيدك اليمنى ، أمسك رأسه براحة يدك. قم بتثبيته بأصابعك ، بينما تدعم يدك الظهر والكتفين.
3. اجلب الطفل إلى ثديك الأيسر ، ضعه في فمك بيدك ، وامسكه.
4. تأكد من أن لديك قبضة صحيحة ، فأنت لست بحاجة إلى الإمساك بيدك.
5. ضع يد الطفل على الوسادة.

في هذا الوضع ، تحمل اليد الطفل العبء الأساسي ، لذا يمكن أن تتعب. أثناء وجود الطفل هناك ، يمكنك تغيير يدك برفق. أو بعد التأكد من أن الطفل يرضع بشكل صحيح ، ضعيه في مهد عادي.

من تحت الابط

نادراً ما تستخدم الأمهات المرضعات هذا الوضع ، ولكن من حيث الراحة ، فهو ليس أدنى من المهد الكلاسيكي. سيكون مفيدًا أيضًا في حل بعض المشكلات. تقول إيرينا ريوخوفا ، مستشارة HV: "بعد الولادة القيصرية ، يمكنك استخدام هذه الوضعية لتخفيف الضغط في البطن المؤلم". - سيكون مفيدًا أيضًا إذا كان لدى الأم حلمات مسطحةالتي يصعب على الطفل التقاطها. سيساعد على تهدئة الطفل المفرط النشاط ويضمن الرضاعة المريحة عندما "يلف" الطفل في الأوضاع المعتادة ، ولا يسمح للأم بحمله.

1. اجلس بشكل مريح مع وضع وسادة أو وسادة أسفل أسفل ظهرك. ضع وسادة أخرى على الجانب الذي تخطط لتتغذى عليه.
2. خذ الفتات بيدك اليمنى وضع ساقيها خلف ظهرك.
3. اقلب بطن الطفل إلى جانبك وثبّت الرأس والرقبة براحة يديك. في هذه الحالة ، الكوع يحمل المؤخرة.
4. تأكد من أن فمك على مستوى حلمة ثديك وضعي ثدييك فيه.
5. ضع يدك مع طفلك على الوسادة.

في هذا الوضع ، يبرز رأس الطفل فقط من تحت ذراع الأم. سيوفر الدعم الجيد يدك من التعب ، لذا اختر وسادة عالية وكثيفة للدعم.

على ركبتي

وقفة للأطفال البالغين ، والتي يتقنونها هم أنفسهم بشكل مثالي. "يمسك" الأطفال الأكبر سنًا بأمهم التي جلست على الأريكة لتقبّل صدرها. يمكنك استخدامه عندما يبدأ الطفل في الجلوس ، أي بعد ستة أشهر.

1. الجلوس على الأريكة ، الاتكاء على الظهر.
2. ضع الطفل في حضنك مواجهًا لك. ضع ساقيه خلف ظهرك.
3. قدمي لطفلك أي ثدي.

في هذا الوضع ، يمكن للطفل أن ينظر إلى والدته وحتى التواصل معها ويمص الحليب. لذلك ، فإن معظم الأطفال يحبونها كثيرًا.

المواقف الدائمة

ستصبح هذه المؤن "منقذة" عندما تحتاج الأم إلى وضع طفل "نظيف" أو القيام بالأعمال المنزلية حول المنزل ، ويطلب الطفل ذراعيها. يسمحون لك بعدم مقاطعة الرضاعة إذا كنت بحاجة إلى مقابلة والدك الذي عاد إلى المنزل.

دوار الحركة

إنه يشبه المهد الكلاسيكي ، حيث تقف الأم وتهز الطفل بانتظام. يسمح لك بتهدئة طفل منزعج ، ويساعده على النوم.

1. خذ طفلك بين ذراعيك.
2. ضع الرأس على الكوع ، وبنفس اليد أمسكها تحت المؤخرة.
3. وسع بطنك إلى معدتك ، وجلب صدرك بيدك الحرة.

من الملائم أن يتغذى المولود الجديد ويهز بيد واحدة. عندما يكبر الطفل ، من الأفضل إمساكه بكلتا يديه.

على الورك

وضع الأطفال المعرضين للقلس المتكرر. يقع الطفل عموديًا ، حيث يأكل بهدوء ، دون ابتلاع الهواء. يسمح بتقليل شدة تدفق الحليب لدى النساء المصابات بفرط الرضاعة ، ويحل مشكلة اختناق الأطفال.

1. خذ الطفل بين ذراعيك.
2. أمسكها أسفل المؤخرة ، وثبتي الرأس أسفل مستوى الحلمة مباشرة.
3. ضع صدرك في فمك بيدك الحرة.

عادة في مثل هذه المواقف ، يجد الأطفال بسرعة صدورهم بمفردهم. يدفعهم الموضع الموجود أسفل الحلمة إلى رفع رأسهم وفتح فمهم على نطاق واسع. هذا يساعد في الإمساك الصحيح للثدي.

يقف الطفل

هذه وضعية للرجال الأكبر سنًا الذين يقبلون "أخت أمهاتهم" من أجل المتعة أو التهدئة.

1. إجث على ركبتيك.
2. عانق الطفل من كتفيه ومؤخرته ، عانقه.
3. دعيه يأخذ الثدي من تلقاء نفسه ويمتصه بقدر الضرورة.

عادة ما تستغرق هذه "الوجبات الخفيفة" بضع دقائق فقط. بعد ذلك يعود الطفل للعب.

في حبال

التغذية في حبال مفيدة للنزهة أو عند القيام بالأعمال المنزلية. إن تثبيت الطفل على صدر الأم يخلق اتصالًا وثيقًا ، حيث سيطلب منك الطفل بالتأكيد إطعامه.

1. حرر الثدي وأطعمه للطفل.
2. انتبه إلى القبضة الصحيحة: عادةً ما يكون رأس الطفل فوق مستوى الحلمة في الحمالة إذا كانت الرضاعة غير مريحة ، حركي طفلك إلى وضعية الاستلقاء.

بعد أن أتقنت أسلوب التغذية في حبال ، يمكنك إطعامك بسهولة في أي ظروف: في المنزل وفي الهواء الطلق.

تقنية التطبيق الذاتي

بغض النظر عن مدى تفصيل الخبراء في وصف المواقف الصحيحة لإطعام المولود الجديد ، سيكون لكل زوج من الأم والطفل الفروق الدقيقة الخاصة به. هكذا تقول مستشارة الرضاعة الأمريكية ، أستاذة طب الأطفال سوزان كولسون.

في عام 2008 ، قدمت أطروحتها حول الرضاعة الطبيعية كعملية طبيعية للتفاعل بين الأم والطفل. واقترحت ممارسة رفض فرض أي وضعيات للتغذية ، واستبدالها بـ "التطبيق الذاتي".

وفقًا لسوزان كولسون ، خلقت الطبيعة علاقة وثيقة بين الأم وطفلها بحيث يمكنهم أن يجدوا بأنفسهم الأوضاع الصحيحة للتغذية المريحة. تعتمد تقنية الارتباط الذاتي على هذا المبدأ ، مما يدل على السلوك البديهي للأم والطفل أثناء الرضاعة. في الوقت نفسه ، أهم معيار لاختيار منصب معين ، تسمي سوزان كولسون راحة الأم.

تسمح تقنية التطبيق الذاتي للأم بالاسترخاء قدر الإمكان. وبالنسبة للطفل نفسه ، ابحث عن وضع مريح للتعلق. "تجسسها" الأستاذ عليها في مملكة الحيوانات ، حيث تستلقي الأمهات ببساطة على ظهورهن أو على جانبهن ، مما يسمح للأطفال بالعثور على الحلمة بأنفسهم والبدء في الرضاعة.

• حرر ثدييك وخلع ملابس طفلك. في تقنية التطبيق الذاتي ، يعتبر ملامسة الجلد أمرًا مهمًا.
• استلق على الأريكة أو اجلس على كرسيحيث سيكون أكثر ملاءمة لك. استخدم الوسائد لدعم رأسك وظهرك ورجليك. الموقف الأكثر راحة هو الاستلقاء. قم بتشغيل التلفزيون إذا كان يساعدك على الاسترخاء.
• ضع الفتات على بطنك. عادة ما يكون دعمه بيديك غير ضروري.
• المس خدي طفلك بصدرك ، وساعده على إمساك الحلمة بعمق. يتم الحصول على قبضة جيدة عندما يقع الفم أسفل مستوى الحلمة.
• غطي نفسك وطفلك ببطانية مريحة ، عندما يمسك الحلمة ويستريح أثناء الرضاعة.

يحب الأطفال الصغار النوم مستلقين على بطن أمهاتهم. يمكنك أيضًا الاسترخاء بينما يرضع الطفل. إذا بدأ الرأس في السقوط على جانبه ، ادعمه بيدك. للراحة ، ضع يدك على ظهر الأريكة أو ضع وسادة تحتها.

يتم تقديم جميع أوضاع تغذية الطفل كمبادئ توجيهية عامة. يمكن لكل أم أن تجد الأوضاع الأكثر راحة باستخدام هذه التقنيات. بفضل استخدام المواقف المختلفة ، لا تتحقق راحة الرضاعة الطبيعية فحسب ، بل أيضًا الوقاية الفعالة من مشاكل الثدي: التشققات ، lactostasis ، التهاب الضرع.

طباعة

يتم إنشاء آليات الرضاعة الطبيعية من الطبيعة وتعتمد على منعكس المص عند الوليد. ومع ذلك ، لتحسين التغذية وتحقيق أقصى قدر من الراحة ، تحتاج كل من الأم والطفل إلى الممارسة. سيكون من المفيد بشكل خاص العثور على أوضاع التغذية الأكثر راحة.

كيف ترضعين طفلك بشكل صحيح؟

أولاً ، قبل الرضاعة ، يجب أن تشعر بالراحة ، لكل من الأم والطفل. يجب أن تكون التغذية ممتعة لكليهما ، فهذه هي اللحظة التي تكون فيها أقرب من أي وقت مضى إلى أعز شخص. عندما تنوي إرضاع طفل ، لا ينبغي أن يكون أحد في الغرفة سواك. اصنع جوًا مريحًا - قم بإخفاء الأضواء ، وتعمية النافذة ، وتشغيل الموسيقى الهادئة والهادئة.

ثانياً ، بعد الولادة مباشرة ، وكذلك عندما ينمو الطفل ، قم بتغيير الأوضاع عندما الرضاعة الطبيعيةتبحث عن الأنسب لكما.

ثالثًا ، يكون تغيير الوضع أثناء الرضاعة أمرًا ضروريًا في بعض الأحيان ، على سبيل المثال ، عند ركود اللبن أو تلف الحلمة.

أوضاع التغذية الصحيحة

يجلس التغذية. الأكثر شيوعًا هو الوضع الكلاسيكي للرضاعة الطبيعية "المهد". على يد والدتها ، تقع على ركبة ساقيها المنحنية بطريقة تركية ، ترقد الطفلة في مواجهة صدرها. يتجه جسد الطفل نحو الأم ويلامس بطنه بطن الممرضة. تمسك إحدى يدي المرأة بأرداف الطفل ، والأخرى تقع على رأس الطفل وجذعه.

بالنسبة للأطفال المنهكين أو المبتسرين ، يمكن استخدام مهد كروس لدعم عنق الرضيع ورأسه. يكون جذع الطفل على ساعدي الأم ، والرأس على راحة اليد الأخرى.

بالنسبة للنساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية ، فإن وضعية تغذية الإبط مناسبة. في هذه الحالة ، لا يوجد ضغط على أسفل البطن. تساعد هذه الوضعية في الحالات التي يكون فيها حلمات الأم مسطحة ، أو عندما يكون لدى الطفل ثدي "غير محبوب" ، والذي يحتاج إلى تعليمه. في الأم التي تجلس على السرير ، يكون الطفل على الجانب ، كما لو كان من الإبط. رقبة الطفل مدعومة بكف الأم. استدار بطنه إلى جانب الممرضة وساقاه خلف ظهرها.

عندما يكون الطفل جالسًا بالفعل مع القوة والرئيسية ، يمكنك إطعامه ، بعد أن رتبت على وركيه.

تغذية الكذب. وضعية الكذب مناسبة بشكل خاص لتغذية الطفل. يمكن استخدامها أثناء النوم معًا ، مما يسمح لكليهما بعدم الاستيقاظ عمليًا. أمي والطفل يجلسان على جانبيهما في مواجهة بعضهما البعض. تستلقي الأم على الوسادة ، ويوجد رأس الطفل على ثني الكوع في الذراع بحيث يكون فمه مقابل حلمة الثدي السفلي.

في حالة اللاكتوز ، عندما يكون هناك انسداد في الفصوص العلوية للثدي ، يكون وضع الرافعة للتغذية مناسبًا. على عكس الوضع السابق ، تقع أرجل الطفل على طول رأس الأم ، وهو هو نفسه إلى جانبه.

تتضمن أوضاع التغذية الكاذبة أيضًا التغذية من تحت الذراع أو الاستيلاء على الكرة. يتم وضع الطفل على الوسائد ، ورجلاه خلف ظهر الأم ، والرأس في راحة يدها. ستكون هذه الوضعية مثالية بعد الولادة القيصرية ، مع وجود اللاكتوز في قطاعات الثدي الجانبية.

بالنسبة للنساء اللواتي لديهن شق في منطقة العجان ، فإن وضعية تغذية الإبط "من تحت الذراع" في وضعية الاستلقاء مناسبة. تستلقي أمي على جانبها ، كما لو كانت معلقة فوق الطفل ، وتمسك ظهره بيدها ، وتتحكم في الرأس بكفها.

أوضاع تغذية التوائم تعتمد على المهد الكلاسيكي ، مع العديد من التعديلات. يتم وضع أحد الرضيع كالمعتاد من ناحية ، والآخر من ناحية أخرى ، يتمسك بالطفل الأول. أرجل التوأم متقاطعتان. يمكن وضع الأطفال على كلتا الذراعين ، لكن بالتوازي مع بعضهم البعض. يمكنك استخدام وضع التغذية تحت الإبط.

تساعد الوسادة الخاصة للتغذية على الشعور بالراحة أو وضع الطفل على الأرض ، ويتم استخدام أوضاع مثل "المهد" ، "من تحت الذراع" ، والاستلقاء على جانبك.

على أي حال ، من بين العديد من التصرفات ، تحتاج الأم والطفل إلى التدرب على إيجاد أوضاع التغذية المريحة.