Kako sami razviti i ojačati svoju intuiciju. Kako sami možete razviti intuiciju i skrivene sposobnosti

Razmotrite nekoliko vježbi za jačanje vaših intuitivnih moći. Prema svom treningu u skladu sa svojim sposobnostima, morate odrediti koje vježbe su vam potrebne u ovoj fazi. Mnogi ljudi vjeruju svojoj intuiciji, a mnogi je isključuju i rade vježbe.

Vježbajte i slušajte svoju intuiciju, budite pažljivi.

Vježba 1. Rad s energijama

Obucite udobnu odjeću, zauzmite ugodno držanje, ispustite sve misli i usredotočite se na vježbu, mišići bi trebali biti opušteni, ukloniti vanjske podražaje i smetnje, isključiti telefon, isključiti televizor i muziku, po mogućnosti nikoga nema kod kuće, jer će vam i dalje odvlačiti pažnju neki zvukovi. Ugasite svjetla i upalite svijeću.

Ako vam je prikladnije raditi vježbe ležeći, prostirka ne smije biti ni mekana kako ne biste zaspali i ne biti tvrda, jer se nećete moći opustiti. Ruke se mogu položiti na stomak ili produžiti duž tijela. Disanje treba biti ujednačeno i mirno, a soba treba biti na ugodnoj temperaturi.

Po prvi put možete zatvoriti oči, a zatim u budućnosti možete meditirati otvorene očišto vam je prikladnije.

U bilo kojem položaju, čak i u sjedećem položaju, čak i u ležećem položaju, ne trebate prekrižiti ruke ili noge. Energija mora slobodno prolaziti tijelom. Opustite mišiće lica, možda će se usta otvoriti, ako sjedite, opustite jezik.

Za ležeći položaj

Trebali biste osjetiti da su vam ruke i noge slobodne, napetost je nestala, niko vas ne muči tiho i mirno. Pazite na dah, on postaje smiren, ujednačen i ravnomjerno se pretvarate u sam dah. Tijelo nestaje i počinjete osjećati energetsko polje, osjećate se dobro i smireno.

Za sjedeći položaj

Potrebno je za ispravljanje kičme treba uzeti vertikalnu liniju. Nosači ne trebaju sjediti uspravno, bez naslona i zidova. Nakon toga trebate pronaći udoban položaj glave. Glava, kao ni leđa, takođe ne treba biti poduprta. Dlanove slobodno postavite na bokove bez napetosti. Raširite noge malo i opustite se, odmarajući ih na podu. Sada promatramo dah, smirimo ga, dah postaje ujednačen i dubok i počinjemo usmjeravati energiju na sjedalo na kojem sjedimo. Daje vam snagu i toplinu.

Ovo je prva faza temelja za dalje i uspješno djelovanje.

Tada ćete morati naučiti kako energiju daha usmjeriti prema gore, ta bi energija trebala prekriti glavu. Imate ugodan osjećaj hladnoće i svježine. Tada energija istječe u svemir direktno iznad vaše glave. Svjesno to osjećate iznad glave. U mirnom stanju misli su povezane samo s prostorom. Kanali za vašu intuiciju su otvoreni.

Uz pomoć disanja i mirnog stanja proširite prostor energetskog utjecaja na vas. Dalje, ovo je sve što ste radili sjedeći ili ležeći, morate stojeći i morate razumjeti u kojem položaju će vam biti ugodnije i ugodnije primati poruke iz vaše intuicije. Ako sve učinite kako treba, onda ćete uspjeti. Želimo vam puno sreće.

Vježba 2. Instaliranje intuitivnog semafora

Druga vježba se smatra vrlo korisnom i jednostavnom. Pomoći će vam da uđete u sebe i mora se ponoviti nekoliko puta.

U ovoj vježbi možete prepoznati korisne utjecaje za instaliranje intuitivnog uređaja.

Razmotrimo 3 glavne postavke:

1. Zelena znači da vam je sve u redu, nema prepreka.
2. Žuta vam govori da budete oprezniji i budite spremni na nešto.
3. Crvena znači opasnost, budite oprezni i oprezni.

Sada možete nacrtati semafor na velikom listu i postaviti ga tako da se jasno vidi. Sjednite ili stojite ispred ovog semafora kako vam se čini ugodnijim i udobnijim. Disanje treba biti mirno i ujednačeno. Dišite duboko i mirno; u ovoj vježbi možete uključiti sve boje: zelenu, žutu i crvenu. Ako osjećate da sve boje djeluju, tada vježba može započeti. Za početak si možete postaviti pitanja na koja sigurno znate odgovor.

Prvi primer

Ove godine napunio sam 20 godina. Ili se moja mačka zove Murka. Ako vaš semafor dobro funkcionira, boja će biti zelena. Usredotočite se na ovu boju, znači nešto dobro na vašem putu, gdje nema prepreka.

Ako imate zelena boja s crvenom bojom - to znači da je vaša odluka ispravna, ali neblagovremena.

Možda ste žurili. Zelena boja znači samopouzdanje, dobrobit i vaš put je ispravan.

Sada možete prebaciti na žutu. Sva pažnja treba biti usmjerena na njega. Pogled na ovu boju trebao bi vam pružiti osjećaj budnosti. Osjetite ovaj osjećaj i zapamtite ga. Ne žurite mirno. Ako vidite žutu boju sa zelenom bojom, ne trebate brinuti, ova boja će vas na nešto upozoriti, samo budite oprezni i oprezni. Ako vidite žuto u kombinaciji s crvenom, budite oprezni, ova boja znači opasnost.

Sada možete ići na crveno. Mirno se fokusirajte na tu boju. Zavirujući u ovu boju, vidjet ćete opasnost, ova boja služi kao upozorenje, kaže, zaustavite se, nemojte ništa raditi. Možda ćete čuti glas koji je u vama i on će vam reći ne.

U ranim fazama treninga morate posvetiti više vremena svakoj boji, na primjer 15 minuta. Kasnije, kad to budete radili stalno, možete smanjiti vrijeme radeći sa svakom bojom. Možete zamisliti nijanse za svaku boju, tada ćete imati potpuniju sliku.

Da se preselim u praktična obuka a za donošenje odluke trebate pitati svoju intuiciju, semafor će vam dati odgovor.

Drugi primjer

Ako uđete u veliku trgovinu, možete iskusiti sve boje semafora. Ovdje možete vidjeti sve raspon boja semafor i njegove nijanse. Odlaskom u odjeljak za povrće možete osjetiti zelenu boju, ali gledajući sve povrće, boja se može promijeniti u žutu, pa čak i crvenu. Mnogo stvari može utjecati na ovo: boja, miris, izgled, kvaliteta samog proizvoda i još mnogo toga.

Posjećujući druge odjele trgovine, shema boja se također može promijeniti i prema zelenoj i prema crvenoj.

Treći primjer

Počinjete tražiti posao, pregledavati oglase na Internetu, u novinama, u centru za zapošljavanje i slučajno pronaći ono što ste željeli. Uključite svoju intuiciju, slušajte svoj unutarnji glas. Moguće je da ćete uz dobar dojam o oglasu vidjeti žutu boju. Zatim se morate pažljivo usredotočiti i prijeći na druge faktore:

1. kakva je to organizacija
2. kakvi budući zaposlenici
3. kakva je njihova situacija u odjelu ili radionici
4. kolika je plata
5. kakve socijalne beneficije
6. karijera
7. i najvažnije, koji je vaš budući šef

Pažljivo pogledajte sve predmete, a koji vam daje zeleno, koji žuti i koji crveni? Nakon toga možete zaključiti treba li vam ovaj posao ili ne.

Vaš intuitivni semafor vam može reći boju u bilo kojoj situaciji, čak i ako mu niste postavili pitanje.

Od intuicije do superintuicije

Kako aktivirati desnu hemisferu mozga?

Trebate ustati uspravno, smiriti se, raširiti ruke u strane, dlanove prema gore. Zamislite da u desnoj ruci držite desnu hemisferu mozga, a u lijevoj lijevu. Zatvorite oči i dovedite desno i lijeva ruka pitajte jedno drugo. Povezivanjem ruku povezujete desnu i lijevu hemisferu.

Pokreti se moraju raditi smireno i svjesno. Nakon što dodirnete ruke, čvrsto se stisnite. Vaša desna i lijeva hemisfera su se povezale i bit će povezane jedna s drugom. Vaša intuicija počinje raditi.

Pogled u budućnost

Važan uvjet za razvoj je samorazvoj. Samorazvoj je vrlo važan u vašem životu, on daje perspektivu za budućnost. Možete gledati u budućnost.

Morate udobno sjediti u tišini, gdje vam niko neće ometati koncentraciju. Stavite olovku i papir ispred sebe. Zatvorite oči, disanje treba biti mirno i ujednačeno, a zatim počnite duboko disati.

Trbuh se polako napuhuje prvo naprijed, a zatim ispuhuje i postaje ravan te se pomiče natrag. Jednom kada prihvatite mirno stanje, možete pitati svoju intuiciju: "Kakva je moja ideja o budućnosti?" Morate se usredotočiti na svoju budućnost, zamislite koja je to - ona je povezana sa vašom porodicom, zdravljem, poslom itd.

Osetićete neku senzaciju. Kakva osećanja vas posećuju? Koje ste siluete vidjeli? Morate to mirno vidjeti, promatrati i ne praviti nikakve planove, vaš mozak ne radi u smislu izgradnje. Morate prihvatiti ono što vidite, slike i utiske i različite senzacije. Ne miješajte se ako vidite nešto loše, već mirno prihvatite i promatrajte.

Nakon što pogledate i osjetite svoj život, možete vidjeti koje promjene čekaju ljude oko vas. Tada možete zamisliti šta će se dogoditi sa vašom zemljom i sa svima koji žive na zemlji.

Ako osjećate svoju budućnost i budućnost općenito, možete mirno otvoriti oči da razmislite i shvatite ono što ste vidjeli. Ako želite, možete ga staviti na papir u obliku crteža, skica ili samo bilješki.

Kako promijeniti svijest?

Promjena svijesti i učenje meditacije uvijek je bilo zanimljivo kroz vijekove.

Spremimo se za meditaciju. Uzmite papir i na njemu nacrtajte spiralu. Promjer zavojnice ne smije biti veći od 5 centimetara. Broj okretaja spirale trebao bi biti sedam. Sjedimo udobno u opuštenoj atmosferi i gledamo spiralu. Trenutno ne biste trebali vidjeti ništa osim spirale.

Koncentrirajte se na crtež i pogledajte ga najmanje pet minuta ne podižući pogled. Razmišljanje mora biti isključeno da vam ne smeta. Pogledajte spiralu i postepeno oblaci počinju da plutaju za vas, primjećujete kako se počinju događati neke promjene, ali vi samo promatrate i ne miješate se u ovaj proces.

Pogledajte spiralu i imat ćete pristup neograničenom prostoru iza nje. Počinjete svladavati neizmjerni prostor, ne bojte se i ne brinite - ovo je neopisiv neuporediv osjećaj, koristite njegovu nepreglednost i beskonačnost. Osjećate se kao slobodna osoba, lako dišete i uživate u tome veliko zadovoljstvo.

Sada možete zatvoriti oči i polako sastaviti za sebe zapis onoga što ste vidjeli, izvanrednih senzacija koje su vas u to vrijeme posjetile ili nekih zvukova, melodija. Ponovo pregledajte slike i siluete koje ste vidjeli.

Ova vježba pomaže ulasku u promijenjenu svijest. Kroz spiralu se nalazite u skrivenom prostoru koji vam je prije ove vježbe bio nepoznat i nepoznat. Krećući se u ovaj skriveni prostor, obogaćeni ste vrlo važnim i potrebnim iskustvom. Tijekom prijelaza može vam se činiti da se okreti spirale pomiču - to mogu biti i vanjski i unutarnji zavoji. Možete čuti neke zvukove, vidjeti različite boje ili crno-bijele tonove, nemojte se plašiti ovih manifestacija, a senzacije postoje u svijesti koja je na kraju ove spirale.

U našem svakodnevni život mi to ne primjećujemo jer naša svijest nije podešena da to vidi. Naša svijest se može usporediti s frustriranim instrumentom. Ako podesite instrument, zvučit će lijepo i nježno. Ako prilagodimo svoju svijest, tada možemo puno vidjeti, čuti, osjetiti.

Kako se osjećate kada radite ovu vježbu? Ako niste uspjeli prvi put, nemojte očajavati, smirite se i ponovite ovu vježbu sljedeći put. Ako zaspite radeći ovu vježbu, to znači da ste jako umorni i da se trebate dobro odmoriti i naspavati. Ovu vježbu najbolje je raditi kad jesi dobro raspoloženjekada je vaše tijelo spremno da opazi nešto novo, zanimljivo i neobjašnjivo. Želimo vam puno sreće.

Ishod

U ovom smo članku pogledali neke moćne intuicijske vježbe koje vam mogu pomoći da rano razvijete svoju intuiciju.

Svaka osoba ima šesto čulo, ali nije svako u stanju prepoznati svoj unutrašnji glas i osjetiti ga. Da bismo intuiciju mogli koristiti u svom životu, ona se mora neprestano trenirati i razvijati, poput ostalih ljudskih sposobnosti. A ako se odlučite ozbiljno baviti razvojem svoje intuicije, trebali biste naučiti kako to funkcionira.

Intuicija, kako je razumjeti?

Da biste razumjeli šta je intuicija, morate razumjeti kako naš mozak radi. Podijeljen je na dvije hemisfere - lijevu i desnu. Ljevica je odgovorna za razmišljanje i logiku, to je ono što postaje okosnica povelje života većine ljudi. Takvi ljudi slijede samo glas razuma i ne obraćaju pažnju na znakove koje daje šesto čulo. Kao rezultat, donose pogrešne i ponekad katastrofalne odluke.

Desna hemisfera je razvijenija u kreativnim ljudima, jer potiče nepromišljene postupke i odgovorna je za inspiraciju. Ovdje se nalazi podsvijest osobe i u njoj su naša osjećanja. Podsvijest akumulira puno informacija u sekundi i pohranjuje sva stečena znanja godinama, a sve to pomaže mu u donošenju ispravnih odluka.

Što se tiče intuicije, to je vrsta kanala koji nas povezuje. Kroz ovaj kanal s desne hemisfere informacije dolaze u obliku uvida, koji pomaže u donošenju nelogičnih rješenja problema, a također pruža odgovore na najteža životna pitanja.

Ako osoba uspije otkriti svoje sposobnosti i steći psihološke vještine, tada će moći u potpunosti koristiti svoj mozak. Prema istraživanjima naučnika, utvrđeno je da je razvoj dvije hemisfere u najuspješnijih ljudi.

Kako razviti intuiciju?

• Da biste razvili intuiciju, trebate stalno slušati svoju podsvijest i povećavati samopoštovanje.
• Ako osoba ne vjeruje u sebe, tada neće moći koristiti svoju intuiciju, jer se boji slijediti savjete koje ona daje.
• Neko sa niskim samopoštovanjem radi ono što mu više nalažu samopouzdaniji, uspješniji i jači ljudi.
• Kad postanete samouvjereni, vidjet ćete da intuicija djeluje. Ako u to nema vjere, tada korištenje njenog kanala neće uspjeti, jer se otvara onima koji u to vjeruju.
• Naučite postavljati prava pitanja podsvijesti. Govorite svaku od njih jasno, jasno, smisleno i uvijek potvrdno.

Uzmimo konkretan primjer: želite važan posao, ali ne znate hoćete li biti zaposleni. Pitajte svoju podsvijest jasnu frazu: "Dobit ću ovaj posao." Zatim poslušajte unutrašnja osjećanja koja dolaze iz srca i duše. Te fraze koje su izgrađene u potvrdnom obliku ne utječu logičko razmišljanjezato nemojte pokvariti odgovore poslane intuicijom.

Kako čuti intuiciju: Video

Neki ljudi misle da će dobiti direktne odgovore na svoja pitanja, ali to uopće nije slučaj. Napokon, naša podsvijest nam šalje svoje signale u obliku kodiranih slika, senzacija, utisaka, pa čak i mirisa.

Bilo je slučajeva kada su putnici u avionu vraćali karte neposredno prije polaska, jer su podsvjesno osjećali opasnost pred sobom, a to im je spasilo život. Takvi ljudi imaju dobro razvijeno šesto čulo koje su naučili slušati, posebno kada su u pitanju upozorenja.

Glavni signali intuicije su ubrzani otkucaji srca, osobu baci vrućina ili hladnoća, ponekad se osjećaji manifestiraju u obliku trnaca u prstima. Stoga, prije nego što donesete važnu odluku za sebe, poslušajte svoja unutarnja osjećanja. Na primjer, ako su radosni, tada ćete iz podsvijesti dobiti pozitivan odgovor. Ali ako stisne u prsima, a u duši osjećaj tjeskobe, onda je odgovor definitivno negativan. Ponekad se dogodi da podsvijest, koristeći intuiciju, pošalje tačne odgovore u obliku određenih mirisa. Na primjer, prije radosnog događaja čovjek je mogao osjetiti miris naranče, ali prije smetnje smrdljivi miris trulog voća.

Naravno, postoje i ljudi koji ne mogu primiti signale svoje podsvijesti i ne primaju znakove iz svoje intuicije. Mnogi ljudi znaju slučajeve kada dugo trpite dok donosite važnu odluku, ali iznenada naiđete na obične novine i ptica izbije kroz prozor, a onda vam je sinulo. Štoviše, događaji se mogu dogoditi različito, ali svi oni tjeraju osobu na ispravnu odluku.

Kako se podesiti na intuicijski kanal

Vrijedno je dobro razviti svoju intuiciju. Da biste to učinili, morate pronaći mirno osamljeno mjesto i uroniti u svoje misli. Važno je da se potpuno opustite, a zatim svojoj podsvijesti postavite bilo koje pitanje koje vas zanima. Tada ostaje čekati odgovor. Morate biti spremni na činjenicu da šesto čulo ne reagira uvijek brzo, ali odgovor uvijek dolazi, glavno je da ga ne propustite. Zapamtite, ako imate inspiraciju i puno novih ideja, onda odmah isključite logiku, slijedite svoju intuiciju i onda pogledajte što je od toga došlo.

Kako se koristi intuicija

Ako ne želite da griješite s ljudima, uključite svoju intuiciju. Napokon, mnogi su sretali slučajeve kada je osoba dobro odjevena, ima dobre manire, ali joj se apsolutno nije svidjelo. U ovom slučaju, unutarnji glas vam je rekao: "Ne vjerujte mu, budite oprezni."

Odnosno, podsvijest na kosmičkom nivou uhvatila je negativnu energiju koja proizlazi iz novog poznanika, a zatim je putem intuicije poslala signal. Stoga, ako ste, prilikom susreta s neznancem, iskusili osjećaj tjeskobe, tjeskobe, glavobolja, grčevi u stomaku, pa svakako poslušajte sebe, nemojte zanemariti ovaj signal, vjerujte mu.

Podsvijest će vam pomoći da napravite razliku između laži i istine slanjem signala putem vaše intuicije. Ako vam osoba kaže istinite informacije, vaše šesto čulo hvata njene energetske vibracije. Ali ako vas prevari, tada će se u vama pojaviti tjeskoba i otpor. Naučiti hvatati te signale i koristiti ih pomoći će vam izbjeći greške u životu. Intuicija se razvija kada počnete slušati osjećaje i vaditi misli iz vedra neba. Takođe obratite pažnju na svijet oko sebe i svoje prirodne instinkte, uhvatite svoj unutrašnji glas i prepoznajte ono što govori.

Tehnika razvoja intuicije

Posebna tehnika poznatog američkog psihologa pod nazivom "Čaša vode" pomoći će razviti intuiciju. Da bi to uspjelo, trebate sipati čašu vode prije spavanja, prilagoditi se svojim problemima i popiti samo pola vode, rekavši sljedeće riječi: "Već znam odgovor na ovo pitanje." Zatim idite u krevet, a ujutro dovršite ostatak vode, izgovarajući ove riječi.

Proći će nekoliko dana i vaša podsvijest će vam početi davati signale. Možda će vam poslati proročkog koji će vam odgovoriti na vaše pitanje. Ovdje je najvažnije pravilno formulirati svoje pitanje i to samo u pravcu. Nikada ne koristite čestice na bilo koji drugi način.

Radionice

Ako je osoba razvila intuiciju, tada ima puno prilika. Na primjer, pokušajte upotrijebiti svoje šesto čulo da biste svojim voljenima poslali određeni signal. Da biste to učinili, svaki dan prije spavanja morate razmišljati o svojim voljenima koji su daleko od vas. Zamislite ih jasno u svojoj mašti, radite to nekoliko dana. Kao rezultat toga, vaši će energetski tokovi doseći i oni će vas kontaktirati. Možda će vam napisati pismo, doći u posjetu ili vas jednostavno nazvati.

Pronađi izgubljenu stvar

Zahvaljujući intuiciji možete pronaći davno izgubljenu stvar. Sve što trebate je podesiti se na određeni kanal i osloboditi energiju potrebnu za pretraživanje. Na primjer, ako ste u stanu izgubili telefon, ključeve ili nešto drugo, onda samo zatvorite oči, potpuno se opustite i dajte slobodu svojim energetskim valovima koji dolaze iz vaše podsvijesti i ispunjavaju cijelu kuću. Slušajte svoj unutrašnji glas koji će vam reći gdje je gubitak. Nisu svi uspjeli prvi put, ali ako neprestano trenirate, bit ćete ugodno iznenađeni svojim novim senzacijama.

Mape i kartice

Standardni špil karata pomaže u razvoju intuicije. Na sto trebate položiti četiri karte, sakrivajući sliku, a zatim pokušajte pogoditi koja su odijela. Polako pređite rukom preko kartice i osluškujte svoja unutrašnja osjećanja. Osjetite toplinu ili hladnoću koja će dolaziti s kartice. Vjerujte svojim dojmovima, a zatim okrenite karticu i provjerite jeste li pogodili njezino odijelo ili ne. Izvodeći takav trening, vaša će intuicija svakim danom biti sve jača, a nakon nekog vremena moći ćete bez grešaka odrediti kartu i njezinu boju.

Slijepo čitanje

Druga metoda za dobivanje odgovora na pitanje je slijepo čitanje. Ova metoda je jednostavna za upotrebu i može vam pomoći da brzo razvijete svoju intuiciju. Na primjer, ako vas progoni pitanje ili specifična situacija, sakupite svoje mišljenje o tome. Zatim stavite tri lista kartona pored sebe i na svaki napišite moguće odgovore. Odložite ove listove na stol, opustite se, prevucite ih rukom. Prilagodite se protoku informacija, nakon nekoliko sekundi osjetit ćete toplinu u dlanovima ili lagano trnce. Ako su ti osjećaji bili vrlo jaki zbog neke karte, onda je odgovor očit.

Mantre

Mantre su sjajan način za razvoj intuicije. Tu spadaju posebni sanskrtski stihovi koji imaju mistično značenje. Mnogi ljudi vjeruju da mantre poboljšavaju kvalitetu života i pomažu u ostvarenju snova.

Postoje mantre koje razvijaju šesto čulo. Čitaju se samo na rastućem Mjesecu i kombiniraju se s meditacijom. ova tehnika otvara čovjeku skrivene sposobnosti, zahvaljujući kojima može vidjeti budućnost ili izliječiti ljude svojim biopoljem. Naravno, ne uspijevaju svi postići takve rezultate, jer će vam biti potreban stalni trening za razvijanje intuicije, a vi također morate duhovno razvijati svoju dušu. Takvim darom osoba postaje odgovorna za način na koji koristi svoje znanje.

Ako osoba ima razvijenu intuiciju, tada joj se otvaraju ekstrasenzorne sposobnosti, zahvaljujući kojima može izliječiti svoje bolesti i druge ljude. Dovoljno je da takva osoba drži ruke nad bolesnim bolesnim organom, koncentrira se i osluškuje njegove znakove i senzacije. Energetski valovi biopolja brzo će pronaći pacijentove bolne tačke i dati dlanovima znak u obliku hladnoće ili topline. Korištenje moći iscjeljenja vrlo je teško, jer zahtijeva intuitivno iskustvo i puno treninga.

Da biste razvili intuiciju, morate naučiti jedno pravilo: intuicija nije dar izabranima, već nagrada za vaš rad, koju svi mogu dobiti, a zatim je koristite za pomoć voljenima i sebi.

Video od Alekseja Pohabova

Svaka osoba, bez izuzetka, ima šesto čulo, samo ga nije svako razvilo. Ali uspavana intuicija nije razlog za frustraciju. Ispostavilo se da možete trenirati ne samo trbušne mišiće, već i vlastitu intuiciju. Marie Claire objašnjava kako razviti svoje šesto čulo.

Koristite kartice

Uzmite špil karata, izvucite nekoliko stražnjih dijelova i pokušajte utvrditi kakve karte držite u rukama: crvene ili crne, kakve boje. Vježbe na intuiciji ne podnose žurbu: dajte si vremena, nemojte žuriti da sve vidite svojim unutarnjim okom odjednom. Za veći efekt zatvorite oči - vanjska strana odvraća pažnju iznutra. Kada je odgovor spreman - okrenite karticu, pogledajte je i zapišite svoj rezultat. Ne pokušavajte logički izračunati boju kartice - osjetite to! Ne radi odmah - pokušajte dalje. Ovo je poanta treninga.

Još jedna sjajna ideja za trening vaše intuicije: pasijans s igraćim kartama (ne na tabletu ili pametnom telefonu, već sa pravim špilom karata). Ovdje ćete morati razmisliti i predvidjeti razvoj događaja nekoliko poteza unaprijed. A kontakt sa stvarnim objektima popravlja rezultat na taktilnoj razini. A osim toga, sam trening pretvarate u pravi ritual. Što je takođe vrlo tačno sa stanovišta učvršćivanja uspjeha.

Naučite gledati u sebe

Riječ intuicija dolazi od latinskog intueri, što znači "gledati unutra". Okrenite pogled u sebe, ne obraćajte pažnju na vanjske manifestacije - svoj unutarnji glas možete čuti samo u apsolutnoj smirenosti. Pružite potpuno opuštanje 10 minuta dnevno - bez obzira kakva će to aktivnost biti, glavno je da vam donosi osobno zadovoljstvo, bilo da se radi o sportu, bavljenju muzikom ili šetnji.

Očistite glavu od mentalne smeća

Ako vam je glava puna puno nepotrebnih misli, ako ste u stalnoj nervnoj napetosti, a dominantan osjećaj stres, postaje potpuno nemoguće koristiti se intuicijom. U prisustvu panike, stresa ili trajnog umora, ne otupljuje se samo šesto čulo, već i sve ostalo.

Zapišite sve svoje probleme na papir - ne zaboravite odvojiti fizičko od moralnog, a zatim savijte papir na četiri mjesta i odložite ga. Ova vježba ima za cilj čišćenje glave od mentalne smeća.

Stalno razvijajte svojih pet čula

Dodir, miris, sluh, vid, ukus ... Svih ovih pet poznatih čula kanali su za šesto čulo. To jest, drugim riječima, loš miris proizvoda upozorava nas na istek roka trajanja, bol pri dodiru, recimo, glačala, da je vruć itd.

Dakle, da biste razvili svoje šesto čulo, zamislite bilo koji predmet: četkicu za zube, knjigu, odvijač ili šalicu - zapravo nije važno šta. A sada pokušajte u svom sjećanju vratiti do najsitnijih detalja: miris predmeta, osjećaje kad ga dodirnete, njegov izgled, zvuk kojim će pasti na pod. Razmišljajte o odabranoj stavci pet minuta. Vježbajte ovu vježbu svakodnevno!

Vježba predviđanja

Sjednite na pod, zatvorite oči, a zatim u svojoj mašti nacrtajte mjesto na koje ćete ići u vrlo bliskoj budućnosti, nije važno je li to restoran, trgovina ili nova teretana. Zamislite kakve ćete senzacije iskusiti kad se nađete u dodijeljenom prostoru u dogovoreno vrijeme: jesu li to ugodne emocije ili strah, umor, iritacija? Dizajnirajte vlastite osjećaje. Kada se nađete na mjestu koje ste nacrtali u mašti - uporedite emocije u fantaziji i stvarnosti: što češće vježbate takvu vježbu, to će vaše pretpostavke biti tačnije.

Važna stvar: ne morate težiti pogađanju nadolazećih događaja, morate naučiti da ih osjećate.

Osjećam se kao špijun

Zamolite prijatelja ili člana porodice da sakrije bilo koji predmet iza svojih leđa, ili bolje fotografiju otvorenog prostora. Pokušajte sada pomoću pet svojih osjetila opisati ovaj objekt ili mjesto prikazano na fotografiji. Čini li se ovaj zadatak nemogućim? Daleko od toga! Zatvorite oči, opustite se, slušajte svoj unutrašnji glas.

Inače, da biste si olakšali, možete koristiti olovku i komad običnog papira - pokušajte crtati ono što vidite u mašti ne otvarajući oči - što se češće vraćate takvoj aktivnosti, to će vam s vremena na vrijeme biti lakše.

Neprestano vježbajte

Iskoristite svaku priliku da testirate svoju intuiciju - baš kao i mišići, potreban vam je stalni trening. Telefon zazvoni? Pokušajte osjetiti ko vas zove. Prije nego što se spustite u poštansko sanduče, razmislite o tome šta bi danas moglo biti u njemu i tako dalje. Uskoro ćete vidjeti koliko vam je dostupno!

Svi imaju intuiciju, iako je ne mogu svi čuti. Ljudi često donose ispravne odluke, a ne na osnovu bilo kakvih argumenata i znanja.

Iako, vjerovatno, svaka osoba ima mnogo primjera ispoljavanja vidovitosti ili intuicije. Samo oni koji znaju kako da se urone u sebe, da slušaju podsvijest, koji imaju supersenzitivnu percepciju, u stanju su da manifestuju i razviju ovaj osjećaj.

Budući da je zona odgovorna za takav uvid u podsvijesti, psihologija je proučava.

Razne psihološke tehnike pomažu vam da odredite stepen vašeg šestog čula. Najjednostavnije je testiranje. Kako prepoznati svoju intuiciju i odrediti njen nivo razvoja? Možete polagati nekoliko testova objavljenih na Internetu ili u knjigama psihologa koji rade.

Načini za razvoj intuicije

Dokazano je da su nakon ozbiljnih ozljeda glave, stresa i intenzivnih iskustava neki pojedinci otkrili supersile. Da ne biste posezali za takvim metodama otvaranja podsvijesti, koristite razvijene tehnike. Savjeti za razvoj vašeg šestog čula:

1. Vera. Morate vjerovati u postojanje intuicije i u njenu snagu, biti spremni za njene manifestacije.
2. Meditacija. Otvorene čakre, mentalna ravnoteža i fokus na osjećaju sebe i svojih želja pomoći će aktiviranju razlučivanja.
3. Osjećaj sadašnjosti. Sjećanja koja izazivaju dvosmislena osjećanja mogu se projicirati i ometati manifestaciju podsvijesti, zbunjujući se s njom. Stoga, trebate otpustiti sve, ostavljajući samo sadašnjost.
4. Održavanje vašeg unutarnjeg nivoa energije. Kontrola nad emocijama i osjećajima. Važno je ne podleći snažnim emocijama, one smanjuju sposobnost čuvanja unutarnjeg glasa.
5. Manifestacija senzualnosti. Obavezno upotrijebite svih svojih pet osjetila, budite sigurni da ih razvijate. Slušajte sve pažljivije, vršnjak, itd.
6. Vjerujte u iščekivanje, održavajući ravnotežu između unutarnjeg razuma i racionalnog razmišljanja. U ranim fazama razvoja intuicije postoji predosjećaj na koji se trebate osloniti, ali ne odustati od logike.
7. Postavite prava pitanja iz svoje intuicije, a odgovori su "da" ili "ne". To olakšava dobivanje nagovještaja.
8. Da bi postigli dobar učinak u poboljšanju unutrašnjeg uma, čitaju posebne tekstove koji utječu na čovjekovu svijest, pomažući mu da se otvori. Takve zavjere ne mogu samo doprinijeti duhovnom razvoju, već i poboljšati zdravlje, poboljšati materijalne uslove i zaštititi.
9. Razvoj ovog osjećaja mora biti sistematičan. Morate stalno ponavljati vježbe bez preskakanja nastave.
10. Povjerenje u mentora. Neka vam specijalista pomogne da razvijete svoje sposobnosti.

Ako intuiciju razmotrimo u smislu spola, onda možemo sa sigurnošću reći da su žene prediktivnije od muškaraca. Djevojčice su od rođenja obdarene ženskom intuicijom. Zbog odgoja, kada se želje prelome i nametnu stereotipi, veza s unutarnjim umom slabi.

Vježbe za razvijanje intuicije

Redovna vježba i fokusirana vježba pomoći će vam da oslobodite svoj unutarnji njuh. Osnovne tehnike omogućavaju vam da povećate inteligenciju, oslobodite potencijal ljudskog mozga.

• Metoda 1. Psihoradar. Trening je usmjeren na razvoj prostorne percepcije. Morate odabrati i fokusirati se na predmet. Zatvorite oči, okrenite se oko svoje ose. Pokušajte osjetiti predmet, vidjeti njegovo energetsko polje. Otvori oči. Ako nije uspjelo, analizirajte zašto, a zatim ponovite ponovo.
• Metod 2. Zamjena ruke. Uzmite olovku i dva lista. Na jednoj napišite pitanja uobičajenom rukom, na drugoj odgovorima rukom koju obično ne pišete. Ovaj simulator povezuje obje hemisfere s rješenjem problema, uključuje se čitav um.
• Metoda 3. Semafor. Za tehniku \u200b\u200bsu potrebni samostojeći semafori. Treba vam ga staviti ispred očiju. Izazov je uključiti određenu boju zajedno s osjećajima povezanim s njom.
• Metod 4. Abeceda. Metoda trenira mozak i promovira brzo donošenje odluka. Treba nam posebna tablica - abeceda. Pri odabiru određenog slova trebate podići ruke i noge u pravu kombinaciju.

Načini razvijanja intuicije vrlo su jednostavni, slični su dječjim igrama, ali rezultat je nevjerojatan.

Vodič za samostalno učenje za razvoj intuicije

Da biste sami počeli razvijati svoje sposobnosti, morate prelistati puno literature. Vrijedno je dobiti pomoćnika za kucanje. Vodič za samostudiranje Laure Day za intuiciju sjajan je način da istražite sebe i svoje sposobnosti. Dok proučavate svoj unutrašnji um, uputite se na slušanje muzike na 432. Ova frekvencija je u skladu s kosmičkim pokretima i prirodnim vibracijama. Kada ga slušamo, otvara se veza sa univerzalnim umom i mehanizmi okolnog svijeta postaju jasni.

Hipnoza vam omogućava da prodrete u podsvijest osobe, čak i da njome manipulišete. Takođe je efikasan u razvijanju ove sposobnosti. Omogućava vam da otkrijete duboko skrivene probleme i osjećaje.

Mantra za razvijanje intuicije

Možete se pozvati i na ezoterične tehnike. Mantra je božanska pjesma koja pomaže u razvoju preosjetljivosti. Postoje pjesme za uživanje u sebi, poboljšavajući percepciju stvarnosti. Mogu se koristiti na složen način.

Mudra je tehnika koja se koristi u meditaciji. Omogućava vam da se sjetite davno zaboravljenog ili razumijete nepoznato. Izvodi se spajanjem vrhova prstiju obje ruke u češalj. Upotreba mudre poboljšava pamćenje, aktivira intuiciju.

Qigong je tehnika koja vas uči upravljati energijom, intuicijom i samokontrolom. To će postati relevantno sa neovisnim razvojem unutrašnjih osjećaja.

Mape se intenzivno koriste u raznim metodama samospoznaje. Arcana tarot - alat za razvoj intuicije, komunikacije sa suptilnim svijetom. Naučiti komunicirati s palubom put je do sebe.

Zdravo, prijatelji!

U ovom postu odlučio sam vam reći o načinima razvijanja intuicije. Vjerujem da intuicija igra vrlo važnu ulogu u našem životu. Na svom blogu govorim o raznim praksama u kojima je nemoguće uspjeti bez razvijene intuicije.

Metode koje ću danas opisati su oba načina korištenja intuicije, odnosno pomoću njih možete dobiti odgovore na razna pitanja iz svoje podsvijesti.

Dijelim one koje vježbam i koji mi najviše odgovaraju, a na vama je koju ćete odabrati.

1. metod - direktno pitanje i odgovor

Ova metoda zapravo nije tako jednostavna kako zvuči. S jedne strane, to se može činiti lakim, jer je njegova suština jednostavna - samo trebate sebi postaviti pitanje, zatvoriti oči i poslušati odgovor koji vam se pojavi u glavi.

S druge strane, toliko smo nenavikli na slušanje sebe da često jednostavno - jednostavno blokiramo poruke. Ili odmah povežemo logiku i odbacimo ono što mislimo da su „nemoguće“ opcije. Nekim ljudima logika radi bez prestanka, a još im je teže jer se ne može isključiti od samog početka.

Trebalo mi je vremena da naučim kako se i sama služiti ovom metodom. Trebalo mi je nekoliko mjeseci da naučim kako ući u pravo stanje. U trenutku primanja informacija važno je da svijest bude čista, bez riječi "unutrašnji kritičar", jer je ovaj drug u stanju poništiti sve)

Država bi trebala biti opuštena i koncentrirana. Ne treba ništa izmišljati i stvarati nepotrebnu napetost. Samo pričekajte da se pojavi odgovor.

Kako dolaze odgovori? Ponekad se mogu pojaviti u obliku riječi i fraza, ponekad slika, slika. Ako zatvaranjem očiju vizualizirate, na primjer, bijeli ekran, možete ih vidjeti na ekranu kao zapis. Da bih ovu metodu naučio brže i bolje, preporučujem upotrebu meditacije.

Metod 2 - Meditacija

Meditaciju sam izdvojio kao neovisnu metodu razvijanja intuicije, jer nam daje tačno stanje koje nam je potrebno i koje se može koristiti u svim ostalim tehnikama.

Bilo da odgovor dobijete izravno postavljajući sebi pitanje, gledate li u kristalnu kuglu ili tumačite Rune, važno je da je vaša svijest čista. "Osjetivši" ovo stanje u meditaciji, lako ga možete prenijeti u bilo koju situaciju.

Udobno se smjestite, zatvorite oči i samo slušajte kako dišete. Nema potrebe da ga umjetno produbljujete ili poboljšavate, samo ga gledajte. Nakon nekoliko sekundi vjerovatno će vam pažnja biti usmjerena na strane misli, slike i osjećaje. To je potpuno normalno.

Vrlo je dobro ako ste uspjeli zadržati pažnju na dahu prvi put 7 sekundi. Ako vam to nije uspjelo odmah, nemojte se obeshrabriti, već jednostavno vratite pažnju na disanje. Možete se koncentrirati na bilo što, nema veze. Na primjer, u nekom trenutku u tijelu. Meditacija traje 15 do 30 minuta.

3. metoda - Lucidno sanjanje

Lucidno sanjanje cijela je ogromna tema koja će biti detaljno obrađena u člancima na mom blogu. I ovdje ću samo reći da, ušavši u lucidan san, možete se doslovno direktno povezati sa svojom podsviješću i dobiti odgovore na pitanja na jedan od mnogih načina.

Na primjer, u takvom snu možete sazvati svoju totemsku životinju ili otvoriti knjigu i pročitati odgovor u njoj. U lucidnom snu možete postavljati pitanja ljudima o kojima sanjate ili pronaći papir s porukom u kutijama, kutijama itd. Sve ovisi o vašoj mašti i okruženju u vašem snu.

Pročitajte o tome što je lucidan san i kako sam se prvi put našla u njemu.

Metod 4 - Asocijativne mape

Asocijativne kartice su slike sa fotografijama ili crtežima prirode, portreti, životinje, ljudi, simboli ili apstrakcije. Osoba, gledajući slike, u njih unosi svoje lično intuitivno značenje i tako može primiti važna informacija o sebi ili svojoj situaciji.

I ovdje je vrlo važno ne osuđivati \u200b\u200bsam proces. Ponekad naša podsvijest može dati potpuno neočekivane interpretacije i značenja i nije nam uvijek i nije odmah jasno kako se ona odnose na našu situaciju. Bolje je takve odgovore zapisati i odgoditi neko vrijeme, vraćajući im se kasnije. Dok svijest obradi rezultat, situacija će se razjasniti i možete vidjeti odnose koji su prethodno bili skriveni.

5. metoda - Gatanje Tarot kartama i runama

Tarot karte i rune sadrže originalne arhetipske slike. To mogu biti i bogovi i razna bića, kao i sile prirode i energetska stanja. Dobivajući odgovor na naše pitanje tokom gatanja, počinjemo bolje razumjeti gdje smo sada i u kojem smjeru bismo trebali krenuti. Za početnike preporučujem da započnu s kartama Ryder Waite Tarot.

Tijekom ovog pokreta možemo pratiti promjene koje nam se događaju i provjeriti ih informacijama koje smo dobili. To omogućava daljnje ispravljanje tumačenja, čineći ih tačnijim. U skladu s tim, naša intuicija je izoštrena.

Najbolje je zabilježiti rezultate gatanja, kao i svoje misli koje se tijekom toga pojave, kako biste se kasnije mogli vratiti za mjesec, godinu, pa čak i nekoliko godina. To omogućava izgradnju holističke slike događaja i sagledavanje aspekata koji do ovog trenutka nisu bili očigledni, kao i povezivanje sa njihovim ranijim interpretacijama.

6. metoda - Kristalna kugla

Metoda koja možda nije jednostavna za sve, ali je prilično zanimljiva. Ovdje je unaprijed postavljeno vrlo važno, ulazak u „stanje“. Smatra se da je sesiju s kristalnom kuglicom najbolje raditi u mraku, uz svjetlost svijeća, stavljajući je na crnu površinu.

Kad sam prvi put dobio loptu, upravo sam to i učinio. Tokom prve sesije mogao sam vidjeti odgovor na svoje pitanje i mogao sam ga provjeriti upravo tamo. Pitanje se odnosilo na mog djeda, koji je umro prije više od 15 godina, i o njemu nisam znala praktično ništa. Međutim, informacije koje sam dobio potvrdila je moja baka.

Naravno, nadahnula me takva sreća i odmah sam pokušao dobiti druge odgovore, međutim, lopta mi tog dana nije ništa drugo rekla. Nakon toga sam neko vrijeme vježbao s loptom (usput, uz pomoć nje uspio sam vidjeti svoju totemsku životinju), a zatim dugo nisam radio s njom.

Jednom, (bilo je to godinu dana nakon posljednjeg seansa), prije spavanja, iznenada sam poželio razgovarati s kristalnom kuglicom. Imao sam pitanje koje me mučilo nekoliko dana, ali nikada nisam dobio odgovor. Nisam ugasio svjetlo i upalio svijeće, već sam jednostavno uzeo loptu u ruku i neko vrijeme gledao u nju, koncentrirajući se na pitanje. I odgovor je stigao!

Ovo je bilo prilično neočekivano i natjeralo me na pomisao da su namjera i koncentracija i dalje važniji od okoline. Štaviše, ne mogu se pohvaliti redovnom praksom u ovom pitanju i pripisati joj to.

S druge strane, imao sam slučajeva kada uz pažljivu pripremu nisam mogao dobiti odgovore, a ovdje je možda ulogu imalo povećano očekivanje rezultata. Generalno, ovdje još nije sve jasno.

Međutim, sasvim je jasno da uz pomoć kristalne kugle možete dobiti odgovore na pitanja u obliku slika ili simbola, koji se, koliko razumijem, na nju projiciraju, poput ekrana, ravno iz naše podsvijesti.

Šta je tu još važno? Lopta mora biti dovoljno velika, promjera negdje od 7 cm, inače će biti teško "zaroniti" u nju očima i zadržati pažnju. Također bi trebao biti transparentan - važno je da nema smetnji na "ekranu".

Sada je teško pronaći kuglu izrađenu od pravog kamenog kristala, štoviše, tako da je apsolutno prozirna, ali nije ni potrebna, stoga će odgovarati i od umjetno uzgojenog kristala.

Neki su, čuo sam, vježbali i na običnom staklu. Međutim, ne bih ga preporučio iz razloga što se na ogrebotini stakla brzo pojavljuju mikro ogrebotine, zbog čega lopta više nije čista i prozirna.

Praksa rada s kristalnom kuglom detaljnije je opisana.

Zaključak

Možda ću na ovome završiti. Naravno, postoji mnogo više metoda za razvijanje intuicije, ali govorio sam o onima koje su, po mom mišljenju, ne samo efikasne, već i zanimljive u samom procesu i koje i sam koristim.

Ako imate bilo kakvih pitanja - ne ustručavajte se, pitajte ih u komentarima, ja ću vam sigurno odgovoriti.

Pa, ne opraštam se - vidimo se u sljedećem postu!

S toplinom za vas,
Natalie