Kā izvēlēties ziemas apavus 9 mēnešus vecam mazulim. Kas ir ortopēdiski pareizi profilaktiski apavi

Pirmie drupatas soļi prasa pārliecību, pareizi izvēlēti apavi to var nodrošināt. Neviens speciālists nesniegs nepārprotamu atbildi uz jautājumu par to, kādi apavi būs kvalitatīvi, taču jebkurš pieredzējis ortopēdiskais ķirurgs apstiprinās, ka komforts un drošība ir svarīgs zīdaiņu apavu atribūts. Kā pieiet jautājumam par apavu izvēli maziem bērniem un nemaldīties šajā sarežģītajā jautājumā? Kā es varu zināt nepieciešamo izmēru? Kādi materiāli ir piemēroti pirmajai kurpei? Ko ārsti iesaka attiecībā uz papēdi, pamatnes atbalstu un zoli? Mēs apspriedīsim visas nianses, izvēloties apavus 1 gadu vecam bērnam.

Pirmajiem mazuļa apaviem noteikti jābūt augstas kvalitātes, tāpēc jums tie jāizvēlas atbilstoši speciālistu ieteikumiem

Kad nopirkt savu pirmo apavu?

Bērnu kāju kauli un skrimšļi vēl nav pilnībā izveidojušies un ir plastiski, kas nozīmē, ka negatīvas ietekmes ietekmē pastāv to deformācijas draudi. ārējie faktori... Nepareizi izvēlēti apavi var izraisīt mazuļa pēdas deformāciju. Bērnam kurpes nepieciešamas tikai tad, kad viņš sāk apgūt patstāvīgu staigāšanu. Līdz šim periodam ārsti iesaka valkāt tikai zeķes. Tātad, ortopēdu galvenais padoms: cietie apavi - ne agrāk kā 9-12 mēnešus.

Vai ir jēga pirkt ortopēdiskos apavus zīdainim, kad viņš tikai sāk staigāt? Šādus specializētos apavus stingri izraksta ortopēds. Profilaktiski ortopēdisko apavu lietošana nav nepieciešama.

Apavu īpašības

Materiāls

• Apavi zīdaiņiem vienmēr ir izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Šādos apavos kāja elpos, un materiāls pēc iespējas vairāk pielāgosies pēdas formai. Ādas izstrādājumi ir labākais risinājums. Tos raksturo maigums, elastība, laba gaisa caurlaidība, spēja uzturēt siltu un absorbēt lieko mitrumu. Āda ir gudrs materiāls, kas pielāgojas bērnu kāju īpašībām.

Viens no labākās iespējas uzskatāma par ādu - ērta, elpojoša, izturīga pret nodilumu

• Tekstilizstrādājumu varianti, piemēram, lins, paklāji, džinsi, ir izcila ādas konkurence pēc higiēnas īpašībām, un to cena ir daudz zemāka. Vieglie materiāli ir iecienīti vasarā. Aukstajā sezonā tiek izmantoti drapējumi, filcs, filcs, vilna un audums. Progress nav vērts, un šodien pārdošanā varat atrast vairākus zābakus, kuru pamatā ir polimēru materiāli, kā arī kombinētas iespējas no dabīgiem un sintētiskiem audumiem. Šādi jauninājumi ļauj uzturēt dabisko gaisa apmaiņu. Gumijas zābaki šajā gadījumā netiek skaitīti. Ražotāji apstiprina, ka tie jāvalkā ar auduma vai filca zābakiem / zolītēm, kā arī jāpievilina zeķēm, kas izgatavotas no smalkas vilnas.

Fons

Cieta mugura ir priekšnosacījums drošai bērna kājas fiksācijai. Pateicoties augstajam un cietajam papēžu skaitītājam, pēda būs labi nostiprināta un neslīdēs. Tas ir izgatavots no dabīgas ādas, vairumā gadījumu no cietākas, salīdzinot ar pārējām vietām. Jūs varat izlaist cieto muguru, ja jūsu bērnam ir 11 gadi. Pirms šī vecuma to nevar atcelt.

Lai gan šis elements ir mazs, tajā pašā laikā tas ir ļoti svarīgs. Viņa spēkos ir virzīt pēdas attīstību pa pareizo ceļu. Iekāpšanas atbalsta neesamība var izraisīt plakanas pēdas. Lai noteiktu pēdējo kā diagnozi, būs jāieceļ zolīšu iegāde ar koriģējošiem pamatnes balstiem. Tie palīdzēs mazulim atkal iemācīties staigāt, savādot kāju citādi.

Iekšpēks atbalsta pēdas sānu locīšanos un novērš plakano pēdu attīstību

Zole

Pievērsiet uzmanību zolei. Jāievēro šādi svarīgi nosacījumi: blīvums, integritāte, spēja brīvi saliekties, bet tajā pašā laikā pārmērīga maiguma neesamība. Laba zole lieliski seko pēdas formai. Pārmērīga zoles stingrība izraisīs kājas izlēcienu no kurpes. Triecienu absorbējošu ieliktņu klātbūtne nodrošinās drošu bērnu kāju aizsardzību, lecot, it īpaši uz asfalta.

Mēs uzskaitām materiālus, kurus vislabāk izmantot kā zoli: dabīgais kaučuks, poliuretāns vai putuplasta gumija. Nekad neizvēlieties apavus ar plastmasas zoli. Tas ir ļoti slidens. Parasti šīs kurpes tiek ražotas nespecializētos uzņēmumos.

Papēdis

Plakanā zole nav piemērota bērnam. Papēža trūkums novedīs pie traucētas gaitas un stājas. Svars vienmērīgi sadalās pa pēdu, ja kurpes augšdaļa ir nedaudz pacelta. Ar šādu pieaugumu bērna gaita būs pareiza, viņš nejauks un neslīdēs. Papēža augstumam jābūt mazam: pirmajai dzīves apavai - 0,5 cm, vecākiem bērniem - 1,5 cm.

Mazais papēdis pareizi sadala bērna svaru uz kājām

Zeķe

Zīdaiņa pēdas forma atgādina ventilatoru, tāpēc ir saprātīgi izvēlēties kurpes plašo pirkstu. Noapaļots un plašs, tam jādod jūsu bērnam brīvības sajūta staigājot. IN pareizās kurpes zīdainis spēj vicināt pirkstus.

Konusveida pirksts novedīs pie nepareizas pēdu veidošanās. Izvēloties starp atvērtu vai slēgtu pirkstu, izvēlieties pēdējo, lai izvairītos no nevajadzīgiem bērnu pirkstu ievainojumiem.

Kā veikt mērījumus?

Veicot mērījumus, jūs varat saprast, kāds izmērs jums jāpērk, un tas jādara šādi:

• Ielieciet uz grīdas papīra lapu, uzlieciet mazuļa kāju. Izmantojot zīmuli, izsekojiet kāju vertikāli.
• Ievērojiet, cik centimetru no lielā pirksta sākuma līdz papēdim jūs saņemat, un dariet to pašu ar otro kāju. Parasti pēdas ir vienāda garuma, taču ir gadījumi, kuru atšķirība ir līdz 6 mm.
• Apsveriet faktu, ka, ejot, pēda nedaudz pagarinās, un pirksti nedaudz virzās uz priekšu, tas ir saistīts ar ķermeņa svara spiedienu. Lai ērti valkātu apavus, iegūtajam pēdas garumam jāpievieno vēl 1,5 cm, no kuriem 9 mm iet pēdas pagarināšanai, un 6 mm ir izaugsmes rezerve. Tikai viens vai divi mēneši, un mazuļa kāja vienkārši panāks visu garumu. Atmetiet vēlmi nopirkt apavus savam bērnam "mugurā".

Sākotnēji Krievijā izmantotā metriskā sistēma tagad ir aizstāta ar moderno shtikhmass sistēmu. Iepriekš izmērs atbilda pēdas garumam un tika mērīts centimetros. Tagad lielums ir norādīts ar punktiem. Tātad, 1 valdziņš ir 0,66 cm. Ir ļoti vienkārši saprast, kāds izmērs jums nepieciešams. Piemēram, bērna pēdas garums ir 12,7 cm. Šim garumam mēs pievienojam vēl 1,5 cm krājumam \u003d 14,2 cm. Mēs sadalām šo vērtību ar 0,66 un iegūstam 22 apavu izmērus (noapaļotus).

Pediatri apliecina, ka apavu pirkšana izaugsmei ar lielu rezervi ir nopietna vecāku kļūda

Izmantojot precīzi zināmu pēdas garuma vērtību, jūs varat noteikt vajadzīgo izmēru no tabulas. Katrā bērnu apavu veikalā ir līdzīgas tabulas:

Cm.	9.5	10.5	11	11.6	12.3	13	13.7	14.3	14.9	15.5	16.2	16.8	17.4	18.1	18.7	19.4	20.1	20.7
Rr	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33

Montāžas funkcijas

Bērnam līdz 5 gadu vecumam ir grūti adekvāti noteikt, vai viņa kurpes nospiež vai nē. Tas ir saistīts ar faktu, ka visu drupu kāju līdz šim vecumam aizsargā tauku spilventiņš, kas ļauj nejust sāpes. Šāda kļūdaina atbilstoša izmēra noteikšana var izraisīt kaulu deformāciju.

Ir svarīgi atcerēties šādus punktus:

• Pēdu mērījumi jāveic tikai tad, kad bērns ar pārliecību stāv uz virsmas. Kad mazulis sēž vai kāja ir apturēta, garums būs mazāks.
• Vienmēr mēra ar divām pēdām. Atcerieties, ka starpība var būt līdz 6 mm.
• Veikt mērījumu labāk mājās vakarā. Šajā brīdī kājas izmērs nedaudz palielinās, pateicoties asinīm, kas plūst dienas laikā.
• Ir svarīgi zināt, ka katrai izcelsmes valstij var būt savi izmēru standarti.

Ārsts Komarovskis savā video apraidē vēlreiz atgādina visiem vecākiem: "Nekad nepērciet bērna apavus izaugsmei, kā arī tos apavus, kas viņam būs cieši pieguļoši." Tas viss negatīvi ietekmēs bērna pēdas veidošanos, un radušies defekti būs jālabo ilgāk par vienu gadu. Labāk arī nepirkt pārāk lielus apavus. Attālumam starp apavu sienu un īkšķi jābūt ne vairāk kā 0,5 cm.

Vecāki, atcerieties - bērna kāja aug ļoti ātri. Pirms jaunu apavu iegādes ik pēc trim mēnešiem veiciet atkārtotu pēdu mērīšanu. Foto nodarbības internetā palīdzēs to izdarīt bez kļūdām.

Labāko ražotāju vērtējums

Skorokhod

Specializētā kolekcija "Pirmais solis" tiek veidota, pamatojoties uz unikāliem spilventiņiem, kas izstrādāti Zinātniskajā centrā. GA Albrehta kopā ar Skorokhod rūpnīcu. Bērnu ortopēdijas institūts. G.I. Tērners apstiprināja šos modeļus, jo tie ir aprīkoti ar elastīgu zolīti, nelielu papēdi uz zoles un ērtu Velcro kājas stiprināšanai. Vieglas sandales var regulēt uzreiz trīs pozīcijās, kas ļauj tās iegādāties gan uz kājas ar augstu pacelšanos, gan slaidām kājām. Zābaki, ieskaitot un ziema, izgatavota no dabīgas ādas, kas ir ideāli piemērota bērnu kājām. Šādi pareizi parametri padarīs mazuļu pastaigu drošāku un patīkamāku.

Totto

Uzņēmumam ir īpaši modeļi pirmajām staigāšanas pārbaudēm, kas tiek veidoti, ņemot vērā fizioloģiskos parametrus. Šādi apavi būs lielisks variants drupām, kas tikai mācās stampēt. Katram vasaras un ziemas modelim ir ciets papēdis, Tomasa papēdis un zolīte ar pamatnes atbalstu, kas seko pēdas līkumiem. Tā rezultātā kāja potītes zonā ir droši nostiprināta, un mazulis droši atrodas uz kājām. Ņemot vērā pēdas anatomiskās īpašības, ļauj pareizi sadalīt slodzi, kas novērsīs kaulu deformāciju. Maziem bērniem kāju muskuļi un saites vēl nav pilnībā nostiprinājušies, viņiem nepieciešama aizsardzība. Šajos modeļos šī ir elastīga zole. Plašais pirksts nesaspiež pirkstus, netraucē to veidošanos.

Kotofejs

First Steps kolekcijas modeļos zole ir izgatavota no dabīgas ādas. 5-7 mm papēža klātbūtne ļauj pareizi attīstīt kāju. Daži modeļi ir aprīkoti ar papildu TPU ieliktņiem, kas nodrošina vēl lielāku izturību un pretslīdes īpašības. Jebkurš modelis, vasaras vai ziemas, no zīdaiņu kolekcijas "Pirmie soļi", ražotājs iesaka vairākas reizes saliekt, pirms valkā nākamā kājas saliekuma vietā, tad zole tiks attīstīta un staigājot būs pietiekami elastīga.

Minimāls

Plašajā Minimen apavu klāstā ir modeļi gan maziem bērniem, gan pusaudžiem. Cita starpā jūs atradīsit mazuļu apavu līniju. Šie modeļi ir aprīkoti ar cietu muguru, kas atbalsta kāju, un apavu pirksts ir nedaudz pacelts, kas neļauj mazulim nokrist. Apavi ziemai un vasaras dienas izdara lielisku izvēli, pateicoties:

• pretslīdes reljefa zole;
• instep atbalsta klātbūtne;
• esošais putuplasta ieliktnis, kas ir atbildīgs par maksimālu ērtību;
• dabīgā teļāda.

Taši Orto

Šīs kurpes galvenais uzdevums ir palīdzēt bērna pēdai pareizi veidoties un novērst patoloģiju attīstību. Katrs modelis ir aprīkots ar ortopēdisko zolīti, kas ir būtiska priekšrocība. Pateicoties šai mazajai detaļai, bērniem tiek novērstas plakanās pēdas, un sāpes staigājot tiek mazinātas.

Dažādu virzienu speciālisti apstiprina šī zīmola augsto kvalitāti. Apavi ir ļoti ērti, praktiski un moderni. Papildus stingrajam papēža skaitītājam ir zolīte ar pamatnes atbalstu. Kurpes ir droši nostiprinātas uz kājas, izmantojot vairākas ierīces. Ir papēdis, bet mazs, kā tam vajadzētu būt noteiktā vecumā. Elastīgā zole netraucē pareizai pēdas veidošanai, un to var uzskatīt par ārstniecisku.

Pirmo soļu apaviem jābūt augstas kvalitātes, tāpēc nekad nemeklējiet modi un skaistumu. Ne vienmēr ir viegli atrast labāko. Pirmkārt, jums jāpievērš uzmanība apavu dizainam, cik ērti bērnam būs tajā staigāt. Vienmēr domājiet par to, kā saglabāt savu bērnu veselīgu.

Mana Yana sāk pati staigāt! Iepriekš viņa staigāja tikai pie atbalsta. Katrs mazuļa izrāviens ir kaut kā saistīts ar mātes rūpēm. Šoreiz mans izaicinājums bija izvēlēties pareizos apavus.
Pirms pāris mēnešiem biju neizpratnē par šo jautājumu, un maija sākumā tika iegādātas pirmās kurpes, pēc kurām man bija laiks apšaubīt to “pareizību”. Izrādās, ka vietējiem un rietumu speciālistiem ir atšķirīgs redzējums par pareizajiem apaviem.

Apavi pirmajiem soļiem Izglītojoša programma par ortopēdiju

Traumatologs-ortopēds Sergejs Gorohovs krievu medicīnas servera diskusiju kluba forumā īsi un skaidri raksta par ortopēdiskajiem apaviem:

“... Stingrā nozīmē“ ortopēdiskie ”attiecas uz apaviem, kas izgatavoti pēc pasūtījuma ar rokām (pēc pēdām - tiek izmantoti īpaši apavu spilventiņi vai pēc ģipša, kas paredzēts atsevišķi labajai un kreisajai kājiņai), ja rodas muskuļu un skeleta sistēmas deformācijas un slimības, pēc iepriekšēja pieraksta un tiešā ortopēda uzraudzībā. ...

Šādus apavus ražo ortopēdijas uzņēmumi, kurus licencējusi Veselības ministrija, nevis daudzas apavu rūpnīcas, kas apavus straumēšanas veidā ražo uz konveijera un licencē Gaismas un apavu rūpniecības ministrija.

Zināmas neskaidrības rada pieejamība t.s. nekomplicēti ortopēdiskie apavi (gatavi, nevis individuāli) - bet šādus apavus vajadzētu ražot tikai specializētās ortopēdiskajās rūpnīcās un atlasīt paredzētajam mērķim, vēlams, ortopēdiskā ķirurga uzraudzībā.

Parasti nekomplicētos ortopēdiskos apavos praktiski nav iebūvēta statņa atbalsta; bieži vien šādu apavu zolīte ir noņemama (var tikt izņemta), lai ievietotu individuāli izgatavotus ieliktņus - pēdu ortozes.

Ielīmēta iekšpuses atbalsta (īpaši augsta un stingra) klātbūtne nav ortopēdisko apavu pazīme, un tā var neparedzami ietekmēt bērna pēdas attīstību.
Šādu apavu pārdošanu aptiekās un ortopēdiskajos salonos, medicīnas centros, diemžēl, arī nevar uzskatīt par medicīniskās efektivitātes un pareizas izgatavošanas kritēriju.

Parastās apavu rūpnīcas, kā jūs rakstāt, dažas savas produktu līnijas var "pozicionēt" kā "ortopēdiskas", "anatomiskas", "ārstu apstiprinātas" vai pat "medicīniskas" kurpes.
Bet tas vairāk attiecas uz mārketingu, nevis medicīnu.

Mēs secinām, ka, izvēloties apavus, nevajadzētu pievērst uzmanību mārketinga gājieniem, bet gan koncentrēties uz zemāk norādītajām prasībām un, protams, kvalitātei un izskatam.

Apavi pirmajiem soļiem Iekšzemes speciālistu prasības

Detalizēti un ar paskaidrojumiem diskusiju kluba Russian Medical Server forumā atkal traumatologs-ortopēds, Kanādā praktizējošs medicīnas zinātņu doktors Oļegs Garins izklāstīja vietējo speciālistu nostāju:

Starp populārākajiem apavu zīmoliem, kas atbilst vietējo speciālistu prasībām, ir šādi:

Kotofey ir viens no visizplatītākajiem un pieejamākajiem. Apavi tiek ražoti rūpnīcā Egorievsk-Obuv, kas atrodas Maskavas apgabalā.
Kapika ir vēl viens zīmols, kas tiek ražots rūpnīcā Egorievsk-Obuv. Pirmajiem soļiem Kapika ražo īpašu apavu līniju.
Minimen ir Turcijas produkcijas pārstāvis. Pirmajiem soļiem ir paredzēta "ortopēdisko" apavu līnija.
Taši-orto ir arī Turcijas pārstāvis. Tas ir slavens ar savu vieglumu, ērtību un augsto kvalitāti.
Antilopu ražo Ķīnā. Internetā ir atsauksmes par šaurām šī zīmola zeķēm, kas zīdaiņiem ir nepieņemami.

Man jāsaka, ka ne visi šo zīmolu apavi atbilst iepriekšminētajām ortopēdistu prasībām, bet tikai no īpašām modeļu līnijām. Lai gan mūsu ortopēdi uzskata, ka šādi apavi ir jāvalkā līdz pēdas veidošanās brīdim. Aplūkojot pirmajiem soļiem paredzēto modeļu attēlus, var redzēt, ka kopumā tie ir ļoti līdzīgi. Kvalitātes un cenas atšķirības. Ir vērts atzīmēt, ka apaviem no līnijām pirmajiem soļiem ir aptuveni vienādas izmaksas (piemēram, Turkish Minimen sandales 1400 rubļu, mūsu produkcijas sandales Kotofey vidēji 1500 rubļu).

Apavi pirmajiem soļiem Rietumu speciālistu prasības

Izrādās ļoti dīvaini, taču Rietumu ārstu viedokļi par prasībām bērnu apaviem ir būtiski atšķirīgi. Rietumu eksperti uzskata, ka apavi nekādā gadījumā nedrīkst būt stīvi un kavēt kustību.

“... Cilvēkiem, kuri staigā basām kājām, ir vislabākās kājas! Jūsu bērnam ir nepieciešami mīksti, elastīgi apavi, kas nodrošina maksimālu brīvību normālai pēdu attīstībai.
Vecākus uztrauc plakanās pēdas, bet ...plakanās pēdas tiek uzskatītas par normālām jaundzimušo, vecāku bērnu un pieaugušo bērnu gadījumā. Īpaši apavi, oderes, statņu balsti un vingrinājumi nepalīdz palielināt pēdas loku mobilo (fizioloģisko) plakano pēdu gadījumā.

Mobilās plakanās pēdas ir stāvoklis, kad ir nestabila arkas samazināšanās, pēda ir elastīga, spēcīga un ar labu kustību amplitūdu locītavās.

Vai tu zināji?

Katram piektajam bērnam pēdas arkas saplacināšana paliek uz mūžu. Lielākajai daļai pieaugušo ar kustīgām plakanām pēdām ir stipras, nesāpīgas kājas.

Lielākajai daļai bērnu ir raksturīga pēdas gareniskās arkas saplacināšana, pateicoties locītavām raksturīgajai palielinātajai mobilitātei bērnība... Zem slodzes, stāvot, kājas izlīdzinās, un šķiet, ka tās ir "pagrieztas" uz āru.

Pēdas arka tiek atjaunota, kad bērns apsēžas vai pieceļas kājās

Vienkāršu mobilo plakano pēdu un paliktņu balstu nēsāšana var radīt diskomfortu bērnam staigājot ... un ir skaidra naudas izšķiešana.

Ārsts būs noraizējies, ja plakanā pēda:

Bet vēl lielākas bažas rada palielināta pēdas arka, jo šādas pēdas var vēl vairāk izraisīt sāpes fiziskas slodzes laikā.

Apavu izmērs
Apavus labāk izvēlēties nedaudz brīvāk nekā stingrus.

Cietie, "ortopēdiskie" apavi kājām nav piemēroti jo tas ierobežo kustības, kas nepieciešamas pēdas spēka un lokanības attīstīšanai. Zīdaiņa kājām ir jāaizsargā no aukstuma un ievainojumiem asi priekšmeti, un pārvietošanās brīvībā .

Krītoši bērni var izraisīt traumas. Vislabāk ir plakana zole, kas nelīp pie grīdas vai neslīd.

Štaleja biogrāfijā ir vērts atzīmēt cieņu pelnījušus sasniegumus: 44 gadus viņš strādāja par profesoru Vašingtonas universitātes Ortopēdijas katedrā. Viņš bija arī Sietlas bērnu ortopēdijas medicīnas centra direktors. Pienācīgā vecumā aizgājis pensijā, viņš nodibināja un atbalsta projektu Globālā palīdzība, kas popularizē mūsdienu pieeju dažādu slimību ārstēšanai trešās pasaules valstīs.

Dr Staley ir 85 zinātnisku rakstu un 16 grāmatu autors, tostarp visu pasaules ortopēdistu rokasgrāmata "Pediatriskās ortopēdijas pamati" - Staheli, Lynn T. Bērnu ortopēdijas pamati. Raven, 1992. WS270 S781f 1992. Viņa grāmata "The Ponseti Treatment for Clubfoot" ir tulkota 25 valodās un tiek izmantota 125 valstīs. Pasaules Veselības organizācija ir iekļāvusi šo grāmatu Zilā stumbra sarakstā ar ievērojamākajām medicīnas publikācijām uz planētas. Staley ir viens no pasaulē cienījamākā bērnu ortopēdijas žurnāla Journal Of Pediatric Orthopedics dibinātājiem un goda izdevējs.

Daudzi Rietumu eksperti uzskata, ka cietie apavi ir kaitīgi. ... Izvilkuma tulkojums no Amerikas podologa Dr. Saimons J. Viklers "Novelciet apavus un staigājiet" (novelciet kurpes un ejiet. Protams, šīs grāmatas fragments ir pārspīlēts, bet es domāju, ka tajā ir kāda patiesība, un tāpēc es to citēju):

“Tipisks piemērs ir Sūzija R. Kad viņa sāka staigāt, viņas arka bija fizioloģiski zema, un ejot, tāpat kā visiem maziem bērniem, viņai bija nedaudz plakanas kājas. Viņas kājas bija sasistas smagos "ortopēdiskos" zābakos.

Pēc vairāku mēnešu stingru, atbalstošu apavu nēsāšanas viņas kājas novājinājās. Kad viņa gribēja staigāt basām kājām, izrādījās, ka viņas kājas bija tik maigas un muskuļi bija tik neattīstīti, ka šī pastaiga viņu sāpināja. Tomēr viņa joprojām varēja staigāt ar atbalsta apavu, jo gājiens tika veikts bez pēdas locīšanas. Viņas māte bija pārliecināta, ka iemesls galvenokārt slēpjas Sūzijas problemātiskajās pēdās, tāpēc tagad meitene iegādājas vienus un tos pašus dārgus apavus no viena pārdevēja. Viņas kājas visu mūžu ir invalīdi. Bērna pēda nekad nevar pienācīgi augt, ja tās sarežģītie mehānismi tiek nežēlīgi mainīti. "

Apavi pirmajiem soļiem Pētījumi par apavu ietekmi uz pēdas veidošanos

Mēģinot praksē apstiprināt vai atspēkot teoriju par "atbalstošo" apavu (stingru apavu, ko iesaka vietējie ortopēdi) priekšrocībām, PubMed atradu vairākus pētījumus, kuru rezultāti norāda uz stingru apavu valkāšanas efektivitātes trūkumu. Tiem, kas nav dzirdējuši par PubMed resursu, es teikšu, ka ārsti uzticas šim resursam. Šeit ir šo pētījumu rezultātu fragmentu tulkojumi:

Pētījums tika veikts šādi: 129 bērni tika sadalīti 4 grupās.

• Bērni no pirmās grupas tika vienkārši uzraudzīti, netika veiktas nekādas iejaukšanās;
• Otrās grupas bērni valkāja koriģējošus ortopēdiskos apavus;
• Bērniem no 3. un 4. grupas tika veikta cita veida plakano pēdu korekcija.

Ārstēšana un novērošana tika veikta 3 gadus. Pētījuma laika beigās izrādījās, ka koriģējošu apavu un ieliktņu valkāšana nekādā veidā neietekmē plakano pēdu attīstību.

Pētījumā tika pārbaudīta 2300 bērnu vecumā no 4 līdz 13 gadiem apavu ietekme uz plakano pēdu attīstību. Rezultātā tika atklāts, ka plakanas kājas biežāk sastopamas bērniem, kuri valkāja slēgtus apavus. Vismazākais plakano pēdu īpatsvars tika konstatēts starp bērnu grupām, kuras valkā sandales vai čības.

Pētījuma rezultātu teksts, kurā tika salīdzināta parasto un elastīgo apavu ietekme un kā rezultātā bērniem tika ieteikti elastīgi apavi:

Palielināta plakano pēdu un hallux valgus izplatība mūsdienu sabiedrība var būt saistīts ar nepareizu apavu bērnībā. Pamatojoties uz pieņēmumu, ka staigāšana basām kājām ir vislabākie nosacījumi veselīgai staigāšanai, šī pētījuma mērķis bija uzraudzīt komerciālo apavu ietekmi. Mēs pārbaudījām 18 bērnus bez pēdu deformācijām. Rezultātā tika konstatēts, ka pareizai pēdu formēšanai priekšroka jādod basām kājām. Pētījums arī parāda, ka mīksti un elastīgi bērnu apavi nemaina pēdu kustību tikpat daudz kā parasti, un tāpēc elastīgie apavi ir ieteicami ne tikai šī vecuma bērniem, bet arī veseliem bērniem kopumā.

- Amerikāņu ražošana. Ir virkne First Steps apavu;

Skatīt Kai Run - amerikāņu produkcija; Ecco ir Eiropas zīmols, apavus ražo rūpnīcās Slovākijā, Indonēzijā, Taizemē, Ķīnā un Portugālē.

Šo zīmolu apavi ir izgatavoti no videi draudzīgiem materiāliem un atbilst Rietumu ortopēdistu prasībām. Ņemot vērā Rietumos ieteicamo apavu elastību un vieglumu, jums vajadzētu būt gatavam tam, ka tie ir mazāk izturīgi.

Papildus iepriekšminētajiem Rietumu zīmoliem Kotofei un Zebrā pagājušā gada laikā esam atraduši atsevišķus paraugus ar pareizu zoli par ļoti pieņemamu cenu.

UPD 2016.11.03. Piezīme tiem, kas meklē labas sandales gadu veciem zīdaiņiem ar apaļīgu kāju. Ne tik sen es to saņēmu. Yanas kāja tagad ir kļuvusi tieva, taču es gada laikā nevarēju atrast šādas sandales - dabīgu ādu, nevis bezgaumīgu krāsu, regulējamu Velcro aizdari, diskrētu dizainu (bez rhinestones, lokiem, rozā ziediem utt.).

Apavi pirmajiem soļiem Apkoposim

Neskatoties uz to, ka internetā ir daudz stāstu par mātēm, kuras pēc elastīgu un mīkstu apavu nēsāšanas saskārās ar bērnu pēdu veidošanās problēmām, rūpīgi izpētot rietumu ortopēdistu nostāju, es nonācu pie šāda secinājuma:

Kurpes var būt:

• Stingras - atbalsta kājas pareizai veidošanai. Zinātniskie pētījumi neatbalsta bērnu pēdu veidošanas teoriju ar stingru apavu atbalstu. Pastāv viedokļi, ka cietie apavi, uzņemoties daļu slodzes, neļauj pēdas muskuļiem darboties pilnībā un tāpēc var radīt problēmas ar pēdu veidošanos. Stingri apavi bloķē pēdu fizioloģisko kustību, tādējādi pasliktinot asins plūsmu un muskuļu attīstību.
• Elastīgs un mīksts - dodot kājām fizioloģisku kustību brīvību. Šāda veida apavus ir grūtāk izvēlēties - tiem jābūt augstas kvalitātes, pretējā gadījumā tas ļoti ātri izgāzīsies. Mīkstos nepieņemamas kvalitātes apavos papēži var sabrukt un mīdīt, tas pats notiks, ja apavi neatbilst izmēram (garumam / platumam).

Priecīgus apavus un veselību pie kājām!

Ja jums patika emuāra materiāls, abonējiet vai pievienojieties grupai

Sveiki visiem! Šodien man ir sliktas ziņas. Vai zinājāt, ka muguras problēmas un sirds un asinsvadu slimības bieži ir saistītas ar nepareizi uzliktiem apaviem? Un šīs nepatikšanas nāk no bērnības.

Ne reizi vien rotaļu laukumā dzirdu, ka viena māte otrai bez maksas dāvāja vecāka bērna nolietotās kurpes. Vai arī jūs redzat, kā gādīgs vecāks apģērba bērnu vairākos izmēros lielākos zābakos. Es vienmēr esmu par taupīšanu! Bet vai ir pareizi ietaupīt bērnu veselība? Šodien mēs uzzināsim, kā izvēlēties pirmās kurpes mazulim. Es jums veicu atlasi efektīvs padomspamatojoties uz ekspertu atzinumiem un personīgo pieredzi.

Kāpēc jums ir nepieciešami apavi jaundzimušajam? Skaistumam un lai aizķertu aizkustinošos garāmgājēju skatienus: “Cik jauka! Tikai 3 mēnešus, un jau ielu sandalēs! ”? Un to var redzēt staigājot ar bērnu pagalmā. Ticiet man, pat ja rodas ortopēdiskas problēmas, zābaku valkāšana līdz pirmajiem soļiem ir bezjēdzīga.

Patiesībā slodze uz kājām netiek veikta tagad. Tas sāksies, kad bērns piecelsies un staigās. Šis ir pats zelta laiks, līdz kuram jums ir nepieciešams laiks, lai iegādātos pāris tapas.

Protams, zīdainis nevienu nebrīdinās, kad viņš gribēs piecelties. Tāpēc bērniem ar zināmām problēmām ārsti var noteikt koriģējošu modeļu valkāšanu līdz paredzamajam pirmo darbību datumam. Bet, kā likums, tas nenotiek, pirms mazulis sāk celties, vienkārši turoties pie atbalsta.

Jebkurā gadījumā līdz šim brīdim jums jābūt gatavam un jāzina, ko meklēt, izvēloties.

Ko meklēt?

Nebrīnieties, bet 95% mazuļu piedzimst ar plakanām pēdām. Un tā nav diagnoze, bet gan fizioloģiska iezīme. Bērna pēda, šķiet, ir taisna tauku slāņa dēļ, kas aizpilda vēlamās rievas. Šī funkcija tiek koriģēta pakāpeniski, pēdas arka sāk veidoties, kad bērns staigā. Tie. pirmo posmu fāze ir spēcīgs impulss tam.

Un šeit ir svarīgi nepieļaut kļūdas. Ir divi veidi, kā panākt, lai mazuļa kaudzes attīstītos pareizajā virzienā:

1. Pastaiga basām kājām uz raupjām virsmām. Jūs varat uzšūt pogas uz auduma gabala un ļaut mazajai meitenei skriet.
2. Pareizu apavu nēsāšana.

Ideālā gadījumā tas būtu jāapvieno. Un, ja viss ir vairāk vai mazāk skaidrs ar nevienmērīgu virsmu, tad pārslēdzēju izvēle var būt sarežģīta. Es konsultējos ar ortopēdu. Un viņš man sniedza daudz ieteikumu, uz ko pievērst uzmanību. Šeit tie ir:

• Izmērs.
• Deguna forma.
• Aizdares.
• Aizkari.
• Zole.
• Instep atbalsts.
• Materiāls.

Neuztraucieties, no pirmā acu uzmetiena šķiet, ka ir daudz īpašību, kurām jāpievērš uzmanība. Ja paskatās detalizēti, nekas grūts nav. Mēģināšu paskaidrot, kā izvēlēties katru parametru, lai pirkums jums nebūtu grūts.

Izmērs

Jūs zināt, 90% vecāku rīkojas pēc principa: "Lai zābaki būtu lieliski, lai viņi varētu ilgāk staigāt." Cik viņi ir lieli? Par izmēru? Vai varbūt divi? Mēs esam pieraduši domāt, ka drēbēm un apaviem vajadzētu derēt bērnam uz pāris sezonām. Vai pats esat mēģinājis staigāt milzīgos apavos?

Mīļie, šis stereotips mums radās no tiem laikiem, kad veikalos nekā nebija. Un cilvēki bija priecīgi, ka varēja nopirkt. Tagad letes pārsprāgst ar pārpilnu produktu klāstu atšķirīga krāsa, garša un maks. Netaupiet ieguldījumus mazā veselībā. Viņam sezonā vajadzētu pietikt ar bērnu apaviem.

Kā jūs varat uzminēt, cik daudz kāja pieaugs? Vienkārši. Bērniem līdz 2 gadu vecumam kaudze palielinās par 1 - 1,5 centimetriem sezonā. Vasarā izaugsme ir ātrāka un ziemā lēnāka. Izdariet secinājumu: apaviem jābūt apmēram 1,5 centimetriem lielākiem par papēdi. Skaita no lielā pirksta sākuma līdz papēdim.

Bet skaitļu uzminēšana var būt sarežģīta. Tātad jūs atvedāt toddler uz bērnu veikalu, shod kā izmērīt šos 1,5 centimetrus? Es zinu 2 veidus:

1. Izgrieziet taku no kartona. Mājās ielieciet bērnu uz bieza papīra, pilnībā apvelciet kāju. Bet neizgrieziet pa iezīmētajām robežām, bet priekšā izveidojiet 1,5 cm lielu rezervi. Veikalā ievietojiet sagatavi jums vēlamajā modelī.
2. Mēs izmērām pēdas garumu. Paņemiet plānu zariņu, izmēra garumu no īkšķa līdz papēža galam. Izgatavo to pašu 1,5 cm krājumu.

Ir vēl viens veids, kā uzvilkt mazuļa apavus, sajust, kur atrodas pirksti. Bet tādā veidā jūs nemērīsit precīzu rezervi. Un pēc mēneša jums var nākties doties uz citu pāri.

Protams, pēc visiem kartona un zaru izmēģinājumiem jums jāuzvelk mazuļa apavi. Skatiet, kā viņš staigā, vai vismaz tā vērts. Sēdus vai guļus stāvoklī nav piederumu. Un arī pēc kurpes noņemšanas paskatieties uz drupatas pirkstiem. Ir viens noslēpums, lai noteiktu, vai stublāji ir mazi.

Mazulis pēc sarkano pirkstu izmēģināšanas? Opcija tika izvēlēta nepareizi. Viņš skaidri berzē kājas! Bet, ja garums ir normāls, tad kas par lietu? Laikam deguna formas.

Zeķe

Arvien biežāk pamanu bērnu modeļus, kas ārkārtīgi atgādina pieaugušos. Kā nepazust dažādībā? Sekojiet vispārīgi noteikumi... Attiecībā uz priekšpusi tam jābūt platam un noslēgtam. Par ko? Pirksti jāpagarina iekšpusē. Nekādas saspiešanas ne no augšas, ne no apakšas.

Kāpēc zeķe būtu jāaizver? Lai bērns nepieķertos šķēršļiem. It īpaši, ja jūs plānojat staigāt pa ielu, bērns joprojām nezina, kā droši pārvietoties. Turklāt, ja jūs valkā kurpes. Atcerieties, ka nav šķēršļu vai grūti pārvietoties.

Aizdares

Augšējā daļa ir obligāti nostiprināta ar drošu aizdari. Ir velcro, metāla stiprinājumi, mežģīnes un rāvējslēdzēji. Velcro ir ērtākais. Ātri piestiprinās, nav jāuztraucas. Bet es pamanīju, ka pēdējā laikā šie Velcro ir kļuvuši neuzticami. Pēc apmēram 15 minūšu gājiena viņi atbrīvojas. Varbūt mums vienkārši nepaveicās. Vai esat to pamanījuši?

Tāpēc tagad es dodu priekšroku pirkt aizbāžņus ar metāla stiprinājumiem. Starp citu, arī mūsu pirmās čības bija uz metāla stiprinājumiem.

Ir iespējamas arī mežģīnes. Tikai pastāv liels atslābināšanās risks. Nav labāks par velcro. Kas attiecas uz rāvējslēdzējiem, šis veids tiek izmantots demi un ziemas apavos. Praktiski un ērti.

Aizkari

Kāds dod priekšroku zemām mugurām, ņemot vērā, ka tie nekavē kustību. Pa labi. Bet tādi formācijai nepalīdz. Gluži pretēji, tie veicina nepareizu attīstību. Nekā? Jūs zināt, ka tagad kāja aktīvi attīstās un aug. Tāpēc, pārvietojoties, nepieciešama skaidra fiksācija, lai iegūtu ne tikai izveidotu pēdu, bet arī izslēgtu trauslo saišu un muskuļu savērpšanas iespēju.

Ideālā gadījumā papēdim jābūt tieši virs potītes. Tātad potīte būs droši nostiprināta, un kustības mazajam gājējam nebūs apgrūtinājums. Atcerieties, ka jums ir nepieciešams stingrs turējums.

Tajā pašā laikā ievērojiet noteikumu: pašam fonam jābūt stingram. Un tā augšdaļa ir mīksta, lai nenoberztu maigo ādu.

Zole

Ļoti interesants kritērijs. No vienas puses, tam vajadzētu būt elastīgam, lai kāja staigājot saliektos. Bet elastība ir nepieciešama tikai vidū. Tuvāk malām, zolei jābūt ciešākai, lai saglabātu labu fit.

Mums bija profilaktiskas sandales, deguni bija nedaudz uz augšu un stingri, tikai tāpēc, lai bērns nekristu un papēdis būtu nofiksēts. Un, ja jūs paņemat līdzīgu modeli rokās un saliekat zoli vidū, tas viegli padosies šādai manipulācijai. Starp citu, jo jaunāks ir gājējs, jo plānāka ir zole. Pieaugot, tā biezums palielinās.

Formā, kā jau rakstīju, zeķe ir nedaudz jāpaaugstina. Un mugurai jābūt ar nelielu papēdi. Priekš kam? Ne skaistumam, tas ir skaidrs. Kad bērns sāk staigāt, ieraduma dēļ viņš atkrīt. Lai to labotu, tagad gandrīz visi ražotāji piešķir modeļus ar papēžiem.

Instep atbalsts

Kas tas ir? Tas ir bumbulis apavu iekšpusē, pēdas vidū, tuvāk tā iekšējai malai. Tieši tur, kur vajadzētu būt velvētājam. Kāpēc tas ir vajadzīgs? Ortopēdi uzskata, ka tā ir plakano pēdu profilakse. Kā? Vienkārši. Atcerieties, es rakstīju, ka 95% jaundzimušo ir dzimuši ar plakanām pēdām? Un tas notiek tāpēc, ka tauku slānis atrodas uz pēdas arkas. Lai labotu šādu funkciju, tika izgudrots brīnišķīgs tuberkulis, lai palīdzētu.

Jebkurā gadījumā tas atkārto kājas anatomiskās īpašības. Tādējādi tas tika izveidots, lai palīdzētu. Bet, izvēloties modeļus ar šādu bumbuli, esiet uzmanīgs. Iedomājieties situāciju, sandales ir lieliskas. Ko tad? Iekšpēdiņu atbalsts izkustēsies un traucēs staigāt. Attīstošai pēdai tas ir ārkārtīgi slikti. Tas ne tikai būs neērti, bet arī veidojums būs nepareizs. Kā atrast pareizo pāri? Ir vairāki veidi:

• Noteikti izvēlieties pareizos izmērus. Atcerieties, ka ideāls variants būtu 1 - 1,5 centimetri no faktiskā pēdas garuma.
• Tā, lai pamatnes balsts atrastos nevis pašā apavā, bet gan uz zolītes. Ir arī tādi modeļi. Kopumā ir labi, ka zolīte tiek izvilkta. Ja šādas iespējas nav, ortopēds ieteica mums nogriezt bumbuļu no kurpes un ievietot tur labu profilaktisku zolīti. Galu galā jūs varat to izvilkt un pārbaudīt pareizo pamatnes atbalsta stāvokli.

Principā koriģējošu zolīti var ievietot jebkurā apavu pārī. Vai tu esi ieinteresēts? Tad jautājiet jebkurā ortopēdijas veikalā. Bet vispirms saņemiet ārsta atļauju.

Ne mazāk svarīgs punkts ir priekšmeta materiāls.

Materiāls

Mūsu pirmās sandales bija ādas profilaktiskas. Kāpēc ne tekstilizstrādājumi? Galu galā tas ir mīkstāks un praktiskāks. Var mazgāt bez bailēm. Ādā kājas ieņems nepieciešamo stāvokli un elpos. Tāpat kā tekstilizstrādājumu gadījumā, tā ir taisnība. Bet ādai ir neapstrīdams plus: uzticama fiksācija. Papēdis ieņems ērtu stāvokli un tiks droši tur fiksēts.

• Augšdaļa ir izgatavota no aizstājēja, bet iekšpuse ir izgatavota no ādas. Vismīļākā tehnika. Tāpēc, ieejot bērnu veikalā, izlasiet etiķetes. Ko nozīmē dažādas bildes? To ir viegli saprast. Uz etiķetes ir trīs apavu ikonas. Parasti tas simbolizē produkta ārējo, iekšējo slāni un pirkstu. Blakus šīm ikonām ir saīsinājumi. Ādas gabals ir dabīgas ādas izstrādājums. Acs ir tekstilizstrādājumi, un rombs ir citi audumi un materiāli.
• Sadalīt vai sadalīt. Pirms apstrādes ādas gabals tiek sadalīts 3 daļās. Augšpusē vajadzētu iet uz apavu ražošanu. Un apakšējo sauc par šķelšanos. Tas ir vismazāk kvalitatīvs, dažos aspektos pat sliktāks nekā mākslīgā āda. Kāpēc? Galu galā tas ir arī dabisks materiāls. Atbilde ir vienkārša. Šī daļa ir raupjākā un, izstiepjot, nepieņem vēlamo formu. Turklāt tas stipri un ātri nolietojas. Ko jūs varat darīt, lai jūs netiktu maldināts? Pērciet tikai no uzticamiem uzņēmumiem. Ticiet man, labs ādas pāris nevar būt lēts.

Ziniet, es arī nevaru pilnībā izteikties pret tekstilizstrādājumiem. Tas joprojām ir dabisks produkts. Tajā kājas elpo un atpūšas. Bet šī opcija var nebūt pirmā kurpe. Ļaujiet mazajam iemācīties labi staigāt. Tad viņam būs iespējams nopirkt tekstila virskārtas un arī tad ne pastāvīgai lietošanai. Un, piemēram, spēlēties smilšu kastē. Tomēr, ejot, mazajām meitenēm ir pareizi jāvelk kurpes.

Ortopēdiski vai profilaktiski

Ir mātes, kuras ir dziļi pārliecinātas, ka viņas bērns valkā ortopēdiskos apavus. Vai tā ir? Ja pāris tiek izgatavots pēc pasūtījuma, konkrētam mazulim, tad tā. Ja tas tiek iegādāts no ortopēdijas salona, \u200b\u200btas drīzāk ir profilaktisks modelis.

Redziet, ka bērniem, kuri ir veseli vai kuriem ir nelielas novirzes, ir jāievēro pamatnoteikumi. Es tos aprakstīju iepriekš. Nopietnu un redzamu pārkāpumu gadījumā ārsts pats jūs pamudinās izgatavot pēc pasūtījuma izgatavotus tramplīnus. Izmantojot tradicionālo profilaksi, uzlabojumi netiek sasniegti. Ir tikai specializēti apavi un apstrāde.

Tāpēc, dārgie lasītāji, es iesaku vispirms apmeklēt labāko ortopēdu un pēc tam iepirkties. Bet nesteidzieties aizvērt šo rakstu!

Tagad es esmu ieinteresēts uzzināt par jūsu pieredzi šādās iegādēs. Varbūt jūs varat sniegt savus ieteikumus? Nez, kuras. Ko jūs galu galā izvēlējāties savam bērnam? Atstājiet komentārus un abonējiet emuāra atjauninājumus. Līdz!

Kā izvēlēties apavus savam mazulim? Varētu šķist, ka kas ir vieglāk - pērkam košus apavus vai sandales ar skaistu aizdari un - skrien, bērniņ! Bet estētiskajām prasībām bērnu apaviem nevajadzētu aizēnot racionālos kritērijus to novērtēšanai. Vecāki, kuri pievērš uzmanību tikai apavu ārējai pievilcībai, riskē atalgot savu bērnu turpmākajā dzīvē ar vairāk nekā desmit problēmām. Pirmajos dzīves gados kauli un saites joprojām ir ļoti trausli un viegli deformējas no nepareizi izvēlētiem apaviem vai nepieciešamo vingrinājumu trūkuma.

Gandrīz visi bērni piedzimst ar veselām kājām. Vecāku uzdevums ir novērst to, ka bērnam nākotnē nerodas problēmas ar kājām, jo \u200b\u200bmazulim ir nepārzinātā aprūpe vai nepareizi izvēlēti apavi. Lai to izdarītu, jums ir jāsaprot modeļi bērna attīstība.

Apmēram 6-9 mēnešus, pēkšņs lēciens bērna attīstībā: viņš sāk apgūt kustības vertikālā stāvoklī. Šīs kustības ir ļoti svarīgas, jo tie veicina paša bērna runas un aktīvas runas izpratnes attīstību, kā arī trenē orientāciju apkārtējā pasaulē.

Līdz 8. mēnesim bērnam parasti ir pārejas kustības uz patstāvīgu staigāšanu: mazulis pieceļas, apsēžas, sēž, apgriežas, pāriet no kājas uz pēdu.

Pēc 10 mēnešiem viņš apgūst virzību uz priekšu ar atbalstu (labāk, ja tā ir mātes rokas, nevis mākslīgas ierīces, piemēram, "staigulīši"), un pēc 11 mēnešiem normāls bērns veic pirmos neatkarīgos soļus.

Pirmajā dzimšanas gadā bērnam jāspēj staigāt 3-5 metrus bez atbalsta, pārvarot mazus šķēršļus izkaisītu rotaļlietu veidā utt.

Runājot par normālu attīstību, jāpatur prātā, ka parasti 25% bērnu sāk staigāt pārāk agri, un 20% ir kavēšanās. Un tomēr, ja bērns sāk staigāt pārāk agri, kas bieži notiek ar paaugstinātu motora uzbudināmību vai arī pats 12 mēnešus nepārvietojas patstāvīgi, un tajā pašā laikā ir diezgan flegmatisks un ar paaugstinātu ķermeņa svaru, jums jākonsultējas ar pediatru.

Svarīgi apstākļi normālai pastaigas attīstībai ir:
- piemērotas vides izveide: daudzu atbalsta punktu klātbūtne telpā; spēja pārvietoties, neriskējot sabojāt dārgu laku vai mātes mīļāko vāzi; priekšmetu klātbūtne, kas izraisa interesi par pastaigām, piemēram, rotaļlietu pārvietošana utt.
- cieta staigāšanas virsma (tas nedrīkst būt paklājs vai matracis).
- ikdienas vingrošana un masāžas komplekss pirms nakts peldēšanas.
- Aktīva līdzdalība pieaugušo rokas staigāšanas mācīšanā. Jebkura prasme (sēdēšana, stāvēšana, mīdīšana) ir jāapmāca pacietīgi, dažreiz pavadot daudz laika un pūļu. Neskatoties uz to, atcerieties, ka rokas siltums ne tikai palīdz kaut ko iemācīties, bet arī veicina mazu cilvēku veselīgas psihes veidošanos un maigu pieķeršanos vecākiem.
- bērna spēja stāvēt, balstoties uz visu pēdu bez atbalsta, un pēdām jābūt paralēlām viena otrai; spēja iet uz priekšu ar visām kājām un bērna izpratne par vārdiem "iet" un "sēdēt", kas tiek panākta, bieži atkārtojot.
Apavi ir vēl viens svarīgs nosacījums pastaigas attīstībai.

Tam jāaizsargā kāja no mehāniskiem bojājumiem, jānodrošina pēdai labvēlīgs mikroklimats, jāatbilst anatomiskajiem un fizioloģiskās īpašības bērnu kājas.

Zolei jābūt elastīgai un elastīgai, lai pēda varētu veikt tādas pašas kustības kā staigājot basām kājām. Kopumā ir ļoti noderīgi ļaut bērnam skriet basām kājām, tādējādi stiprinot mazās kājas saites un muskuļus.

Neuzvelciet kurpes bērniem, pirms sākat iet ārā. Turpmāk, lai pareizi iestatītu pēdu, jums jāizvēlas kurpes ar spēcīgu papēdi, kas cieši tur papēdi un pasargā to no paslīdēšanas un pagriešanās uz sāniem.

Optimālais papēža augstums pirmsskolas vecuma bērnam ir 5-10 mm. Papēdis mākslīgi paaugstina pēdas arku, kas nozīmē, ka tas palielina tā atsperes īpašības; turklāt tas pasargā papēdi no sasitumiem uz zemes un palielina apavu izturību.

Apavu pirksta daļai jābūt platākai par papēdi, t.i. apaviem jābūt ietilpīgiem pirkstos. Stingri apavi var izraisīt pēdas deformāciju, sliktu cirkulāciju šajā zonā.

Izvēloties apavu izmēru, jums vajadzētu arī atcerēties, ka pārāk ietilpīgi apavi bieži izraisa pēdu ādas pēdas.

Noteikti pievērsiet uzmanību tam, vai apavos ir iestiprināts balsts.

Galvenais izmēra rādītājs ir pēdas garums, ko nosaka attālums starp visvairāk izvirzīto papēža punktu un garākā pirksta galu. Mērvienība ir 1 mm. Atšķirība starp skaitļiem ir 5 mm. Noteikumi paredz trīs izmēra bērnu apavu izlaišanu katrā izmērā.

Viegls un mīksts, apavam jābūt labi piestiprinātam pie kājas ar visu veidu stiprinājumiem, siksnām, mežģīnēm, kas ļauj pielāgot apavu pacēlumu. Labāk, ja tie ir izgatavoti no dabīgiem materiāliem, kas nodrošina labākos gaisa caurlaidības un apavu telpas ventilējamības rādītājus.

Tātad, izvēloties apavus bērnam, jums:

- dod priekšroku ādas kurpes ar platu degunu, regulējamām sprādzēm un nelielu papēdi;
- pievērsiet uzmanību apavu pilnībai un izmēram (starp apavu un pirkstu īkšķi jābūt apmēram 1 cm atstarpei);
- Apavi jāpamēģina, stāvot uz abām kājām.

Bērna kāja jāmēra vismaz reizi trijos mēnešos.

Visas šīs vecāku rūpes tiks atalgotas ar veselīgu bērna balsta un kustību aparāta sistēmu.

Tiem bērniem, kuriem jau ir problēmas ar pēdām, iesakām izmantot koriģējošās anatomiskās zolītes un īpašu vingrošanas kompleksu. Jo ātrāk tiek uzsākta šāda ārstēšana, jo lielāka ir laba rezultāta iespējamība. Ir svarīgi tikai izvēlēties pareizo ārstu un stingri ievērot viņa ieteikumus.

Ļaujiet mūsu bērniem viegli iekļūt dzīvē!

Atkārtoti izdrukāts no vietneswww.detstvo.ru

Kā pareizi izmērīt bērna kāju, lai noteiktu izmēru

Mājās, stāvot zem slodzes, uz papīra, apvelciet bērna pēdu un izmēra pēdas garumu no papēža līdz 1.pirkstim, pievienojot + 5 mm. Atrodiet savu izmēru saskaņā ar tabulu, kas atbilst tikai pēdējam apavam "Perseus":

Apavu izmērs "Persejs"	Pēdas garums + 5mm (cm)		Apavu izmērs "Persejs"	Pēdas garums + 5mm

Papildus izmēram bērnu kājas atšķiras pēc pilnības un apjoma.

Perseus apavu ražošanā tiek ņemta vērā individuālā pilnība:

1. pilnība - šaura pēda, 2. pilnība - plata pēda ar augstu iekšpusi, kas nodrošina apavu atbilstību pēdas dabiskajām proporcijām

Neaizmirstiet, ka bērnu apaviem, atšķirībā no pieaugušajiem, jābūt platam purngalam un regulējamam stiprinājumam uz kājas (mežģīnes vai siksnas).

Daudzi vecāki sāk iepriekš sagatavoties mazuļa pirmajiem soļiem. Un, dzirdējuši un lasījuši rakstus par "briesmīgajām" plakanajām pēdām un citām problēmām, kas sāk "augt" kopā ar divkāju bērnu, viņi domā, vai ir vērts "pirmajā solī" iegādāties īpašas kurpes dēlam vai meitai. Pazīstamais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis stāsta, vai ir nepieciešams uzvilkt apavus bērnam, kurš mācās staigāt, un kādam jābūt pirmajam mazuļa apavam.

Vai jums ir nepieciešami apavi?

Jevgeņijs Komarovskis uzskata, ka bērns var labi iemācīties staigāt bez apaviem.Turklāt cilvēka pēda ir veidota tā, lai viņš varētu pārvietoties tikai basām kājām. Galu galā neviens nedzimst ar sandalēm vai zābakiem! Runājot par dabisku pieeju, nav īpašu apavu vispirms bērni solis nav nepieciešams.

Bet, kad bērns iemācīsies staigāt kājām, viņam lēnām būs jāpierod valkāt apavus.

Patiešām, iekšā bērnudārzs, viņš neies basām kājām pastaigā vai klīnikā.

Vecākiem vajadzētu saprast, ka apavi neko neizlabo, un pēdas arka parasti būs tāda, kāda tā ģenētiski paredzēta. Apavi neietekmē kāju taisnumu vai izliekumu neatkarīgi no tā, vai mazulis iemācās staigāt ātrāk vai palēnina tempu. Apavi tikai pasargā pēdas no aukstuma un mehāniskas slodzes, un nekas vairāk.Un tas ir jāizturas tieši no šīs pozīcijas.

Basām kājām vai sandalēm?

Visi bērni bez izņēmuma ir dzimuši ar plakanām pēdām, tas ir, 100% zīdaiņu ir plakanas kājas. Pēda veidojas augšanas un attīstības laikā, un parasti līdz 12 gadu vecumam kļūst skaidrs, vai ir plakanas kājas vai nav. Doktors Jevgeņijs Komarovskis saka, ka plakanā pēda bieži ir pašu vecāku vaina, jo no bērnības viņi mācīja bērnam mājās valkāt čības, uz ielas sandales.

Plakano pēdu attīstības risku var ievērojami samazināt, ļaujot bērnam biežāk staigāt basām kājām. Mājās uz grīdas - tam vienmēr jābūt, un čības ir kaitējums. Ir ļoti labi, ja bērnam vismaz reizēm ir kur skriet basām kājām, izņemot viņa dzīvokli.

Ir lieliski to atbrīvot ar kailiem papēžiem uz zāles, uz maziem akmeņiem, uz asfalta, ja jūs dzīvojat savā mājā un tur ir pagalma teritorija. Vasarā, atvaļinājumā ciematā pie vecmāmiņas, bērnam vienkārši ir pienākums skriet basām kājām. Tas viss pozitīvi ietekmē pēdas arkas veidošanos.

Nav jābaidās no hipotermijas. Mammai nevajadzētu uztraukties, ka basām kājām bērns, kurš staigā pa grīdu vai zemi, saaukstēsies. Kājas ir vienīgā cilvēka ķermeņa daļa, kuras trauki, nonākot saskarē ar aukstu virsmu, spēj savilkties un tādējādi "ietaupīt" siltumu un neizlaist to vidē. Pastaigas basām kājām ir noderīgas. Un sēdēt uz aukstas ir kategoriski neiespējami, jo priesteru trauki bērnam nezina, kā sašaurināties.

Ir jāstrādā pie pēdas veselīgas uzturēšanas jau no mazotnes.

Vecākiem, pēc Komarovska domām, nav nepieciešams sasteigt lietas un speciāli iemācīt bērnam staigāt. Muskuļu un skeleta sistēmas, muskuļu un saišu, kā arī mugurkaula un pēdu nepieejamība, īpaši kuplam mazulim, var izraisīt dažādas ortopēdiskas problēmas. Pirmie soļi bērnam jāsper pašam, bez pieaugušo piespiešanas, un tad, kad viņš pats tam ir pilnībā gatavs.

Kad ir nepieciešami apavi?

Teorētiski bērnam apavi ir vajadzīgi, kad viņš sāk atstāt māju "cilvēkiem". Visiem zīdaiņiem, kuri sāk staigāt, ir nestabila, ļodzīga gaita, viņiem nav attīstīta grūdiena ar kāju. Daļēji to var izskaidrot ar ierobežoto bērnu potītes funkciju. No šī viedokļa bērnam būs daudz ērtāk spert pašpārliecinātākus soļus augstie apavikas fiksēs un atbalstīs pēdas.

Tas nenozīmē, ka visiem iesācēju "līgumreisu" vecākiem būtu steidzami jāskrien uz veikalu pēc bērnu apaviem ar augstu muguru un instep atbalstu. Tas ir vajadzīgs tikai tiem zīdaiņiem, kuri staigā nestabili, bieži krīt, un tikai tāpēc, lai viņiem piešķirtu nedaudz lielāku stabilitāti un pārliecību. Tiklīdz viņi tos saņem, jūs varat valkāt jebkuru apavu - ar zemu papēdi, ar mīkstu papēdi, ar jebko, jebkuru modeli, ja tikai bērnam tajā ir ērti.

Teorētiski ir nepieciešami augsti un piestiprinoši apavi tikai bērniem līdz 3 gadu vecumam. Ja tas vairs nav vajadzīgs agrāk, tas ir labi.

Ortopēdiskās kurpes

Bērnam ir nepieciešami ortopēdiskie apavi, kad ortopēdiskais ārsts atklāj viņā noteiktas problēmas, piemēram, valgus pēdas, nūjas utt. Šīs diagnozes jāapstiprina ar rentgena pētījumiem. Tikai tas dod ārstam morālas tiesības ieteikt mātei iegādāties ortopēdiskos apavus.

Bieži vien tas ir jāveic pēc pasūtījuma, ņemot vērā pēdas izliekuma leņķi konkrētam bērnam. Ārsts norādīs šos parametrus, un ortopēdiskais salons mēģinās ņemt vērā visas ārsta receptes.

Tomēr jūs bieži varat redzēt, kā pilnīgi veselīga bērna vecāki dodas viņam nopirkt ortopēdiskos apavus, ļoti smagus, biedējošus, neglītus un dārgus, bet “šausmīgi noderīgus”. Viņi to dara kā preventīvu pasākumu, lai nebūtu plakanu pēdu un izvairītos no daudzām citām problēmām. Un viņi bieži to dara nevis pēc savas iegribas, bet gan tāpēc, ka ārsts ieteica.

Komarovskis ir pārliecināts, ka tik ilgi, kamēr ārsti poliklīnikās saņem noteiktu procentuālo daļu no ortopēdisko veikalu un salonu peļņas, šī prakse pastāv un pastāvēs.

Veselam bērnam, kuram nav noteiktas absolūti specifiskas diagnozes, kurām nepieciešama korekcija ar speciālu medicīnisko apavu palīdzību, ortopēdiskie apavi nav vajadzīgi!

Mantoti zābaki

Bieži vecāki ir ieinteresēti, vai ir iespējams dāvināt apavus no vecāka bērna mazākajam. Komarovskis saka, ka tas ir labi, ja mazulis sāk mīcīties brāļa vai māsas zābakos, nē.

Ja apavi viņam der pēc izmēra, nespiež un nenokar viņa kāju, ja tā ir labā stāvoklī, tad nekas nav jāsarežģī. Tās ir tikai drēbes, un tāpēc ir iespējams tās valkāt pēc cita bērna, ievērojot higiēnas noteikumus.

Kā izvēlēties savu pirmo apavu?

Ir vairāki vienkārši noteikumi, kuru zināšanas palīdzēs vecākiem izvēlēties gan pirmo, gan otro, gan katru nākamo apavu pāri savam bērnam un vienlaikus nekaitē viņam:

Jums nevajadzētu pirkt apavus "izaugsmei". Ja sandales ir pārāk lielas, gaitas temps palēninās. Šajā, protams, nav īpaša ortopēdiska kaitējuma, taču tas joprojām ir nepatīkams. Lai kompensētu lielo apavu valkāšanas neērtības, bērns sāks iešūt zeķes uz iekšu, ejot, ceļgali bieži būs saliekti.

Nav nepieciešams iegādāties smagus apavus. Tas jo īpaši attiecas uz ziemas un rudens apaviem mazulim. Bērns ir tikko iemācījies mīcīt, un tie viņam atnes smagus augstus zābakus, turklāt gādīga vecmāmiņa pirms kurpju uzvilkšanas noteikti uzliks mazuļa kājām vilnas zeķu pāri. Lai saprastu, kā jūtas joprojām mēms bērns, Komarovskis iesaka pieaugušajiem uzvilkt slēpošanas zābakus un vismaz pusstundu bez slēpēm staigāt tajos pa līdzenu ceļu.

Pirmās kurpes modelim nav liela loma, saka Jevgeņijs Komarovskis. Ja bērns ir vesels, viņam nav medicīniski pamatotu problēmu ar kājām vai mugurkaulu, tad galvenais nav mežģīņu un velcro krāsa un klātbūtne, bet gan ērtības šim bērnam.

Bet ir svarīgi, lai zeķes joprojām būtu apaļas, šauri deguni novērš normālu pirkstu attīstību.