ВходМалыш просыпается с криком. Ребенок просыпается с плачем.
Встречались ли вы с такой ситуацией, когда ваш малыш засыпал в хорошем расположении духа, спокойно и мирно спал несколько часов, а потом, ни с того ни с сего, просыпался с плачем, криками и истериками? В такие моменты испытываешь смешанные чувства: недоумение, неприятие и страх. Что происходит, что делать, чем помочь ребенку в эти моменты, куда бежать и с кем советоваться? В голове крутятся самые страшные мысли и, каждый раз, когда малыш ложиться спать, ты с ужасом ожидаешь момент его пробуждения...
Если малыш начинает много плакать, его ритуал, вероятно, слабый и нуждается в пересмотре. Инвестируйте в массаж, историю, спокойную песню. Вашему ребенку необходимо снизить уровень энергии в течение как минимум одного часа перед сном. Ребенок, который принимает обед в 6 вечера, может быть голоден в 9, но сон настолько велик, что она засыпает без должного сосания. Если это происходит, вы можете поужинать позже или начать грудное вскармливание немного раньше. Таким образом, ваш ребенок сможет кормить большим количеством молока перед сном, что позволит ему проголодаться больше часов.
Почему ребенок просыпается с плачем?
Если такое происходит с совсем маленьким ребенком - объяснением этому может быть голод, мокрые пеленки, прорезывание зубов, колики и другие подобные физические неудобства, которые малыш может испытывать при пробуждении в силу своего грудного возраста. Понятны и ситуации с единичными случаями, когда ребенок просыпается с плачем: такое вполне возможно, если он чего-то испугался, проснувшись, и не увидел рядом с собой маму, это реально и если ему приснился плохой сон, или он отлежал ручку. Но что делать, если рыдание и истерики при пробуждении становятся каждодневным событием, причем ребенок давно уже не младенец?
Типичным неадекватным дремотом является то, что вы заметили, что ваш ребенок почти спит и внезапно просыпается, получает электричество, кричит и занимает много времени, чтобы успокоиться. Начиная с 4 месяцев, постарайтесь настроить день до трех сон в течение как минимум одного часа и с 7 месяцев, переход на два сока в течение как минимум полтора часа. Ваш ребенок, вероятно, будет только сон примерно через 18 месяцев.
Маленькие, которые кормятся в сундуках, меньше страдают от этого, потому что они глотают немного воздуха во время подачи. Если ваш ребенок использует бутылку, даже если он засыпает, держите его на коленях в хорошем положении и дайте ему достаточно времени для лечения. Эта практика также может уменьшить количество ночных пробуждений.
На самом деле - ничего страшного в этом нет! Такое, казалось бы, странное явление, имеет вполне понятные и логичные объяснения. Дело в том, что у спящего человека, внешне находящегося в состоянии покоя, внутри организма происходят разнообразные физические действия и психические процессы. Так, во время сна, наши клетки делятся и растут, а мозг усиленно работает: он перерабатывает всю информацию, которую получил за день, откладывает необходимую и отбрасывает ненужную. Кроме того, сам процесс нахождения человека во сне, имеет несколько фаз - это дремота, быстрый сон, глубокий и неглубокий сон. Вспомните, какие ощущения вы испытывали, если когда-нибудь вам приходилось неоднократно просыпаться ночью и заснуть только к утру? Или же, поспать немного днем? Конечно, все люди разные и все мы ложимся в разное время и по-разному спим. Но в любом случае, сон в эти моменты, особенно днем, является более поверхностным, не глубоким, когда сознание человека как-бы находится в постоянном состоянии перехода от сна к бодрствованию, - и при пробуждении сознание человека как-бы спутывается. Тогда, проснувшись, человек чувствует разбитость, сонливость, вялость, его мысли запутаны и туманны. Он не понимает где он, что делает и что чувствует. В медицине даже существует такое понятие, как «спутанность сознания» или «сонное опьянение». Такое поведение взрослого человека, наравне с сомнамбулизмом (лунатизмом), ночными кошмарами, частыми пробуждениями во время сна,бруксизмом(скрежетанием зубов), энурезом, - входит в классификацию расстройств сна -парасомнии. Однако все это считается расстройством сна только у взрослых людей!
Если неприятность очень сильна, лучше обратиться к педиатру. В это время вступают в игру определенные ассоциации, такие как сосание, сосание или сдавливание, чтобы он снова заснул. Лучшее решение в этих случаях - это подумать о тех методах, которые обменивают эту связь на другую, что не требует присутствия родителей в комнате - например, переходного объекта. Помните, что это не означает, что ребенок плачет, чтобы спать, и что эта работа не быстро. Вашему ребенку нужно некоторое время, чтобы мозг действительно смог уснуть.
После ночного пробуждения вы можете даже испытать рутинные поломки, но важно поддерживать правильную спящую среду в течение нескольких недель, чтобы ребенок создал образец хорошего сна. Если тело щенка и мозг становятся слишком активными вблизи сна, успокаивание может стать огромной проблемой. Уважайте расписание ребенка, даже если он не выглядит очень усталым или стимулированным.
Мы же с вами говорим о детях! Если ребенок просыпается с плачем - это НОРМАЛЬНО! Дело в том, что у детей, особенно, если речь идет о малышах 2 - 4 лет, у которых внутренние процессы роста клеток и обработка информации идет в усиленном режиме, да еще и слабая не оформившаяся, в силу своей незрелости, психика. Спутанное сознание считается естественным процессом, который со временем, то есть с взрослением ребенка, постепенно снижается и затем проходит окончательно. Кроме того, обратите внимание, когда именно ребенок просыпается с плачем. В основном это происходит во время дневного сна. И скорее всего перед тем, как лечь спать, ребенок был очень активным и неугомонным. На сон маленького ребенка действуют те эмоции, которые он получил перед сном. И если они были не совсем положительными или возбуждающими его психику - ребенок проснется встревоженным и, вероятно, с плачем и истерикой.
Стимулирование продуктов, таких как шоколад, жареные продукты и сахара, может значительно ухудшить качество сна. Если ваш ребенок сталкивается с этими пробуждениями или проявляет признаки дискомфорта, необходим еще более пристальный взгляд на пищу, потому что это может быть какая-то нетерпимость или даже аллергия.
Сон - это основная физиологическая потребность в росте и развитии ребенка, его иммунной системе, физическом выздоровлении и созревании мозга. Поэтому больше, чем необходимость отдыха, наблюдения и лечения причин, которые вызывают низкое качество ваших ночей, являются очень важной частью хорошего здоровья.
Что делать, если ребенок просыпается с плачем?
Соблюдайте распорядок дня ребенка, чтобы он всегда ложился спать и просыпался в одно и то же время.
Обеспечьте ребенку приятную и спокойную атмосферу, хотя бы за час-полтора перед сном. Никаких семейных разборок, активных игр или эмоционально - возбуждающих событий.
Помните о ритуале засыпания - это когда вы каждый раз перед сном производите одни и те же знакомые малышу действия: поцелуй, чтение сказок, легкий массаж, принятие ванны и подобное.
С другой стороны, ничего более утомительного, расстраивающего и даже раздражающего, чем отсутствие ритма и регулярности, которые может иметь сон ребенка. В общем, в первые месяцы жизни все родители смотрят на кого-то, кто только что закончил марафон, измученный. Часто родители приходят в кабинет педиатров с вопросами о сне. Самый желаемый ответ - когда мой ребенок спит всю ночь!
Новорожденный спит около 4 вечера в день или более. Но этот сон не похож на сон взрослых, непрерывных или длительных. Каждый ребенок устанавливает свой собственный ритм сна и часто спит в течение 1-2 часов. Поэтому не беспокойтесь, если сон вашего ребенка «ужален».
Обеспечьте ребенку комфортное пробуждение. Если ребенок просыпается с плачем, постарайтесь, чтобы малыш всегда засыпал в привычном и знакомом ему месте. Будьте рядом в момент пробуждения.
Если малыш начинает плакать - успокойте его, поговорите спокойным, ровным и любящим голосом, покажите любимые игрушки - дайте понять, что все хорошо и все по-прежнему, он находится в безопасности и с ним рядом мама.
Маленькие дети не знают, что они день и ночь. Таким образом, этот короткий сон бывает почти таким же, если он день или ночь. В возрасте от 3 до 4 месяцев ваш ребенок может начать увеличивать время сна в ночное время. Но помните, что выбор ритма сна - это всегда ребенок. Чтобы ребенка «научили» спать. Они также скажут, что, не обучая ребенка спать, с раннего возраста, это приведет к испорченному, трудному ребенку.
Большие дети, около одного года, спят, в среднем, чуть меньше 14 часов в день. Средними являются показатели тенденции, а не нормальности. Нормальность определяется развитием ребенка, его поведением, ростом и т.д. не только для количества часов, которые вы спите каждый день.
Можно попробовать, проследив за ребенком, сколько он спит и когда примерно просыпается, минут за 10 до его пробуждения, самостоятельно его разбудить, нежно погладив по голове и сказав пару ласковых слов.
Самое главное, если ваш малыш испытывает дискомфорт при пробуждении, помните, что это естественное состояние, которое должно пройти со временем. Конечно, если с возрастом ваш малыш становится все более неспокойным и все также просыпается с плачем, он постоянно вздрагивает во сне, кричит и никакие уговоры на него не действуют - обратитесь к неврологу. Возможно, врач пропишет вам успокоительное или назначит иные лекарственные препараты, которые помогут вашему малышу спокойно выходить из царства Морфея и просыпаться с улыбкой на лице.
Примерно через год вы можете приступить к осуществлению некоторых практических мер, направленных на мирный сон вашего ребенка. Ниже приводятся скорее предложения, а не «правила», которым следует следовать. Попробуйте установить рутину сна: в то же время, замедление активности, возможно, ванна для отдыха. Игра с ребенком, каким бы приятным он ни был, может быть стимулирующим или захватывающим, что усложняет усложнение сна. Играйте по желанию, до полутора часов до того времени, когда семья определила, что ложится спать. За полчаса или за сорок минут до этого времени читайте, слушайте музыку, говорите. Позвольте вашему ребенку принести любимую игрушку или объект в постель, за исключением того, что может задохнуться или задохнуться. Удостоверьтесь, что окружающая среда удобна: небольшой свет или дверь приоткрыта, комнатная температура, одеяло, если холодно, стакан воды в пределах досягаемости, если это привычка вашего ребенка и т.д. если их называют ночью, знайте, что для ребенка нормально проснуться. Подождите немного, прежде чем отвечать на звонок. Войдите в комнату, не включив свет или не сделайте большое движение, и убедитесь, что вы стоите рядом, разговариваете или трогаете своего ребенка. Медленно увеличивайте интервал ответа и пытайтесь говорить. Много терпения! Никакая адаптация или изменение привычек не будут быстрыми. Часто родители будут чувствовать себя расстроенными или злыми. Признание этих чувств - это способ предотвратить наше раздражение от любого наказания за наших детей. Воспитывать - это прогуляться по краю бритвы, где, с одной стороны, есть любящая толерантность, а с другой -. Это прекрасное время для чтения книги или прослушивания музыки. . Автор книги «Воспитание наших детей - воспитание себя».
Многие родители сталкивались с ситуацией, когда ребенок просыпается и сильно плачет у себя в кроватке без видимых на то причин. Естественно, подобное поведение вызывает беспокойство у многих родителей, но сталкиваются с этим практически все. Ругать ребенка за этот плач не нужно, и воспринимать такую реакцию, как капризы тоже нельзя.
Вопрос: моему ребенку 9 месяцев, и она просыпается, чтобы кормить грудью практически каждый час. Она просыпается и плачет, трясет или хрюкает. Наш ребенок спит вместе в нашей постели. Она вздремнула днем. Мы с мужем ложатся спать примерно в 11. Ответ Наоми Олдорт: Материнство ночью очень удивляет матерей. Никто не говорит нам, что хорошо связанный ребенок часто просыпается, чтобы прокормить себя. Кроме того, на него трудно не влиять культурные ожидания, что ребенок должен спать большую часть ночи, с очень небольшим количеством перерывов.
Более того, это ожидание создает стресс. Для младенцев часто здорово просыпаться, чтобы прокормить себя. Количество кормления в ночное время варьируется от ребенка к ребенку, но большинство младенцев, которые полностью обслуживаются, будут часто просыпаться; Это способ природы обеспечить здоровье, безопасность и рост ребенка. Младенцы быстро растут во сне и поэтому часто голодают. Когда они обнаруживают, что их жизненные потребности всегда находятся в пределах досягаемости, они растут, чтобы чувствовать себя эмоционально безопасными, содержательными и уверенными в себе и в других.
Почему ребенок плачет, когда просыпается?
Причин может быть, на самом деле, несколько, и в большинстве из них, родителям не стоит сильно беспокоиться. Возможные объяснения того, почему ребенок просыпается и резко плачет после сна:
- несовершенство нервной системы – ребенок неожиданно для себя переходит из состояния сна в состояние бодрствования, и это может его пугать;
- малышу приснилось, что он потерял маму, а если он еще и проснулся в одиночестве, это может усугубить плохое настроение (иногда к приходу мамы в комнату у малыша на лице настоящая обида, но это проходит минут через 5-10, когда он начинает понимать, что мама никуда не девалась);
- ребенок может проснуться от голода или желания сходить в туалет, такое резкое просыпание некомфортно;
- как и во сне у взрослого, у ребенка могла онеметь ручка или болеть шея после неудобной позиции;
- при плач и беспокойный сон могут быть частыми спутниками малыша;
- неврологические проблемы, заболевания.
Если ребенок просыпается с плачем постоянно, то родители обязательно должны обратиться к неврологу и кардиологу. Вполне возможно, что никаких отклонений они не выявят, но перестраховаться не помешает. Если же ребенок то плачет после дневного сна, то открывает глаза с улыбкой, то это один из вариантов нормы. До 2-3 лет так и может происходить, и родителям просто нужно с этим смириться.
Они узнают, что достаточно тонких советов, чтобы удовлетворить их потребности. Интересно, что большинство аборигенных матерей даже не думают о том, чтобы «положить» ребенка спать. Ребенок спит и просыпается, укрепляя свое самосознание и уверенность в себе. Ночью мать уже ждет, чтобы просыпаться столько, сколько ей нужно.
Такая физическая связь кажется угрожающей современным матерям. Трудность начинается, когда мы сопротивляемся тому, как ребенок. Когда мы фокусируемся на исправлении его путей, вместо того, чтобы реагировать на то, как он есть. Когда мы следуем этому пути, мы испытываем стресс и отвлекаемся от нашего ребенка и меньше способны понять их потребности. Мы хотим, чтобы она была тем, кем она не является.
Чтобы устранить некоторые возможные причины для беспокойства, попробуйте подкорректировать режим дня малыша.