Plan dnevnih aktivnosti sa djetetom od 6 godina. Kako isplanirati dan i sedmicu da budu na vrijeme

Kako planirati da vaš dan i sedmica budu na vrijeme? Naime, sve aktivnosti pripremljene za taj dan, kućanski poslovi (kuhanje i čišćenje) i šetnja 2 puta dnevno po 2 sata. Podijelite svoje iskustvo. Ne mogu sve pravilno kombinirati s Jurijevom rutinom, ne samo jedan dan, već i tjedan dana. Ima puno materijala, ali do tačke ...
Olga Andrianova.

Draga Olga, hvala na pitanju. U početku sam želio rasporediti svoj dan i, generalno, cijelu sedmicu, kako bih dao, tako reći, jasan primjer. Ali onda sam shvatila da vam takav odgovor neće nimalo pomoći, jer svako ima svoju situaciju, svoj socijalni status, svoje životne uslove, svoj tempo života. Neko odgaja dijete na selu, u privatnoj kući, neko u gradskom stanu, neko živi u spavaonici, neko u plinski zagađenom centru metropole. Neko može prebaciti brojne probleme na baku, muža, dadilju, neko odgaja bebu sam. I svaki će imati potpuno specifičnu, drugačiju od ostalih, sliku dana. Stoga ću dati općenite savjete koji su primjenjivi u bilo kojoj životnoj situaciji, bez obzira na materijalni i socijalni status.

1. Dajte prioritet.
Ma koliko to zvučalo otrcano, ali ovaj princip je temeljan za svako planiranje. Zapitajte se što je visoko na vašoj listi obaveza, što je sporedno, što treba hitno učiniti i što može pričekati. Da budem iskren, za mene su dijete uvijek najvažnije njegove potrebe i interesi, domaćinstvo je na drugom mjestu, a ja i moji hobiji na trećem su mjestu. Zbog toga moje dijete 70% od 24 sata dnevno provodi (priprema mu hranu, hranjenje, igranje, vježbanje, šetnja, čitanje itd.), 20% - kućni poslovi i komunikacija s ostalim članovima naše porodice (moj suprug , moji roditelji, naši kućni ljubimci), a preostalih 10% svog vremena posvećujem brizi o sebi, vlastitoj hrani, vlastitim interesima. Ova prioritizacija je čisto individualna i vrlo subjektivna, za nekoga će procenat biti potpuno drugačiji, a to je također tačno. Glavno je da sami shvatite bez čega možete, a bez čega će vam biti vrlo neugodno i gotovo nemoguće.

2. Napravite plan za sedmicu i za svaki dan.
Svakog ponedjeljka napravim plan za sljedeću sedmicu, a zatim tokom sedmice pripremim materijale iz učionice za svaki dan sljedeće sedmice. Stoga unaprijed znam koji će mi materijali trebati, a imam vremena i da nešto kupim, da nešto naručim (puno kupujem u internet trgovinama). Preporučio bih da s djetetom napišete plan aktivnosti za svaki dan, tačku po poen (svaki zadatak), kao i da napravite plan kućanskih poslova za svaki dan u narednoj sedmici. Da budem iskren, tokom sedmice ne posvećujem puno vremena au paru. Kuhanje mi generalno traje oko 2-2,5 sata dnevno. Štaviše, planiranje obroka tjedno unaprijed pomaže mi da se organiziram po tom pitanju. U nedjelju kupujem potrebni proizvodi za jelovnik za narednu sedmicu, a zatim pripremam određena jela ne ograničavajući se u sastojcima, jer je sve unaprijed kupljeno od mene. Inače, planiranje menija pomaže mi da oduševim kulinarske sedmice na domaću temu. Tokom sedmice za večeru kuham određene kuhinje. Dakle, već smo probali francusku, špansku, portugalsku, gruzijsku, moldavsku, američku i rusku kuhinju. Naš se stan čisti jednom tjedno, subotom, a tijekom tjedna ispada da tepihe usisavate par puta i obrišete pod u hodniku i kuhinji (najposjećenija mjesta u stanu).

3. Uključite u plan slobodno vrijeme.


Predložio bih vam da u svoj plan za sedmicu uvrstite nekoliko sati slobodnog vremena. Prvo, to je svojevrsna "rezerva" u slučaju da vam neki planirani predmet oduzme više vremena nego što ste očekivali. Drugo, slobodno vrijeme omogućit će vam da se mirnog duha prepustite nečemu zaista važnom i zanimljivom za vas, pročitate svoju omiljenu knjigu, slušate omiljenu muziku, odete u kozmetički salon, upoznate prijatelja itd. Glavno je da ako se ovo "slobodno vrijeme" planira za vas, tada se ne bojite nikakvog kajanja, psihološki ste iskreni prema sebi.

4. Slijedite plan.
Mislim da ne vrijedi razgovarati o tome da ako ste potrošili vrijeme na sastavljanje plana, ovo vrijeme treba cijeniti i poštovati vaš rad. Izmišljeno - pratite! Naravno, u bilo kojem planu mogu postojati odstupanja, improvizacije, zamjene. Ali ovo bi prije trebao biti izuzetak nego pravilo. Pokušajte provesti sav onaj dio plana koji ovisi samo o vama, tačno i tačno, ali aktivnosti planirane s djetetom, naravno, bit će modificirane ovisno o raspoloženju bebe, njegovoj dobrobiti, interesima i preferencijama određenog dana, pa čak i određenog minuta ... To vas ne bi trebalo zalutati, trebali biste biti spremni brzo nešto promijeniti i ponuditi alternativu. Glavno je ne odustati i ne dopustiti da sve ide svojim tokom.

5. Iskoristite bilo koju slobodnu minutu.
Ovo je posljednji princip samoorganizacije, ali bez obzira na to vrlo je važan. Rekao bih mala tajnaomogućavajući ženi da radi sve i još više. Napokon, samo mi, žene, možemo odjednom raditi nekoliko stvari, razmišljati o nekoliko stvari istovremeno, predvidjeti nekoliko mogućnosti za razvoj događaja odjednom. A mi žene imamo žensku intuiciju i žensku logiku. Dakle, iskoristimo sve ovo odmah! Na primjer, mogu svom sinu skuhati kašu, oprati posuđe koje je suprug ostavio nakon doručka, pročitati moju e-poštu, pomoći Luki da crta po šabloni, hraniti mačke i zrak u vrtiću istovremeno. Postepeno, sličan način života, a nazvao bih ga i talentom Julija Cezara, razvija svaka žena-majka. Morate učiniti previše da biste sebi dozvolili da budete dosljedni. Ako želite ići u korak - paralela.

I u zaključku bih želio navesti nekoliko izvora koji su se specijalizirali za problem upravljanja vremenom za mame.
1. Upravljanje vremenom za majke iz Darije Fedorove

2. Kako napraviti plan za dan od Darije Fedorove

3. Vebinar Tatjane Ivanko "Kako zauzeta majka organizuje nastavu s djecom" — Webinar.

4. Vebinar Marije Potapove "Trikovi za upravljanje vremenom u domaćinstvu za mame".

5,21 - dnevni intenzivni internetski program za mame Marije Potapove — Najava i učešće.

6. Sistem vida za domaćinstvoFlyLady

Iskreno se nadam da će vam moji savjeti barem malo pomoći u pitanjima samoorganizacije i samodiscipline.

Pozadinska muzika:

mirno opuštanje, joga i meditacija, zvukovi prirode. Kolekcija se stalno ažurira. Ova vrsta muzike svira nam tokom nastave, igara, a ponekad i budnih sati. Preporučeno puštajte muziku za decu mlađu od 3 godine maksimalno 1 sat dnevno. Ne zaboravi ovo.
Moja ćerka pozitivno reaguje na muziku. U principu je mlada zaljubljenica u muziku. Sluša bilo koju muziku (ruski pop, dječje pjesme, dječje pjesme na engleskom, ruski rock poput Agathe Christie i Aria).

Muzika za slušanje / ples / masažu / punjenje:

Ova muzika već ima veseliju i vedriju boju.

5. Punjenje za oči 0 mjeseci +

Izvodimo jednostavnu vježbu za punjenje očiju. Uzmemo igračku ili sliku i pomaknite ga udesno, ulijevo, gore, dolje, slika osam. Dijete je mora promatrati očima. Ovu vježbu može pratiti mini priča (kako sunce pleše, kamo je otišao medvjed, kako ptica leti).

6. Pokažite karte i igre za razvoj memorije 6 mjeseci +

Pokaži karte. Može biti flash kartice ili kartice prema metodi koju radite. Prolazimo kroz fazu 1 "Čitanje iz kolijevke", pa ih gledamo 3 puta dnevno.
Još uvijek imamo flash kartice u procesu. Podsjećam vas da ih morate brzo pokazati (0,5-1 sek po 1 kartici), jasno imenovati prikazani predmet (možete vježbati unaprijed).
Karte se mogu ispisati (ali tada ćete ih imati jako puno!) Ili ih možete uključiti na računaru ili tabletu. Dijete mlađe od godinu dana je poželjnije od papirnate verzije!

Igre s flash kartama za razvoj memorije. Memory Grid je igra pamćenja položaja predmeta. Suština igre je jednostavna: započinjemo s 2 karte, a zatim je kompliciramo. Bolje je koristiti kartice s predmetima koji su bebi poznati (životinje, igračke). Stavili smo karte, slikali jednu za drugom: "Gle, evo patke." i okrenite karticu naopako. "Ovdje je medvjed" - pokažite medvjedu i okrenite karticu. Zatim, kada se sve slike zatvore na ovaj način, pitamo: "Gdje se medvjed skriva?" - dijete okreće karticu. Ako ste dobro pogodili, kartica je već okrenuta prema gore. Ako je dijete otvorilo pogrešnu karticu, mi kažemo: „Ma ne, ovdje se krije patka. Gdje se medvjed skriva? " i patku ponovo okrenemo tako da se ne vidi. Nadam se da sam jasno objasnio. Možete pogledati našu prvu utakmicu.

Kada se savlada jednostavna verzija igre, tada se posebno okrećemo memorijskoj mreži:

Pokazujemo djetetu mrežu (2x2) sa slike na nekoliko sekundi. Zadatak djeteta je rasporediti ove 4 slike u njihovu praznu mrežu kako je prikazano.

Po završetku igre mama vadi originalnu rešetku i provjeravaju jesu li sve slike ispravnim redoslijedom.

Ova igra razvija fotografsku memoriju.

7. Igre za intuiciju 7 mjeseci +

Ili drugim rečima ESP intuicija. Možete je igrati i sa petomjesečnom bebom. Jednostavno je: sakrivamo predmet ispod staklenke. Prvo bi trebale biti dvije tegle, a zatim pokušajte zakomplicirati. Dijete mora pogoditi gdje je predmet skriven. I ne samo da sjedimo i gledamo i skrivamo se, već djetetu mentalno poručujemo o tome gdje je predmet. Izvučeno sunce možete sakriti i iza nacrtanog oblaka itd. bez upotrebe šolja.
Možete igrati nekoliko puta zaredom. Moja kćerka jako voli igre intuicije.

8. Ispričavanje apsurdne priče
(Linkin memorija) 10 mjeseci +

Iz nekog razloga osjećam se kao češirska mačka)) Nazovimo to onda:

Cheshire priče

Naša verzija je pogodna za najmlađe (djeca koja još ne govore potpuno).
Ova igra zahtijeva kartice sa svim vrstama životinja i predmeta. Što raznolikiji to bolji.

Karte imam u ruci, pokazujem ih i postavljam ispred sebe, izgovaram ih. Izvadim drugu sliku, smislim mini priču (u jednoj rečenici!), Kako se ove kartice mogu međusobno povezati. Itd. Isprva je za priču dovoljno 3-5 karata. Zatim zakomplicirajte igru \u200b\u200bdo 10-20..50!
Dakle, priča je gotova, mama miješa karte (ali sve ostaju vidljive, mi ih ne predamo). Počinjemo se sjećati priče: „Gdje je konj? Pokažite konja "," Gdje je konj otišao / šta je jeo / koga je upoznao / gdje je došao ". Dijete mora pokazati ispravnu karticu.
Ova igra pomaže pamtiti lanac slika.

9. Igre sa izrezanim slikama (zagonetke) 1g +

Vrlo je važno ispisati sliku u duplikatu! Jedan nerezani je uzorak za dijete. Drugi je prerezan na dva dijela (postepeno komplicirajući do 3, 4, 5 dijelova, itd.). Dijete sastavlja sliku od dijelova prema uzorku. Čini se da je ovdje sve jasno i razumljivo)

10. Igre u boji 9 mjeseci +

Mi se razvijamo percepcija boja... Igre mogu biti svih vrsta: sortiranje po boji, podudaranje slike i njene palete (za stariju djecu) itd.

11. Igra za pronalazak para (partija), loto 1 mjesec +

Razvijamo pažnju i pamćenje. Pravila su ista kao i u običnoj igri lota: trebate pronaći željenu sliku i staviti je na teren.

12. Matematičke igre za djecu mlađu od 1 mjeseca +

Poigravamo se konceptima kao što su:
— veličina (velika, mala; više, manje)
— znak (jedan, mnogo)
Ovo će biti dovoljno za naše godine.

13. Igre u senzorskoj kutiji 8 mjeseci +

Nema ograničenja za vašu maštu! Stvorite sve što želite u polju, dodajte razni materijali, rasuti proizvodi. Što raznolikije, to bolje!
I dalje vrlo zanimljivo za napraviti
- kutija sa mirisima
- kutija sa zvučnicima

Za igre na dodir takođe možete koristiti pijesak i kamenje.

14. Dizajniramo! 8 mjeseci +

Za ove igre trebamo:
- kocke
- konstruktor
- tegle, šolje, kutije
- knjige, jastuci - možete i od njih graditi!)

Igramo se i gradimo sve vrste kupola, piramida, kuća itd.

15. S obzirom na slike u knjigama 6 mjeseci +

Prije ove igre, ne zaboravite vježbati oči sa svojom bebom.
Uzimamo bilo koju knjigu, a bolje, naravno, specijaliziranu poput Wimmelbucha. U redu su i enciklopedije. Gledamo, mama izgovara sve ono na što beba bocka prst) Ili se pokazuje.

16. Istraživanje svijeta oko nas +

Pričamo i prikazujemo knjige / slike / prezentacije / video zapise / časopise na razne teme koje će zanimati dijete:
- priroda
- planete
- Zemlja
- zemlje
- narodi
- priroda. pojave
- kuće, zgrade
itd.

Pored slika i knjiga, moja kćer i ja gledamo i video zapise o životinjama. Zaista joj se sviđa, provodi vrijeme za ekranom sa zanimanjem, pa čak i oduševljenjem. Ali ne pokazujem više od 5 minuta dnevno! I to ne svaki dan. Obično jednom sedmično. Prvo, kako vam ne bi pokvarili vid. Drugo, kako se ne bi stvorila navika za TV.

17. Igre za motoričke sposobnosti o meni +

To mogu biti igre s malim predmetima (samo pod nadzorom odrasle osobe!)
- dugmad, dugmad
- nalepnice
- razni štapići, cijevi
- krupica
- lišće, perje
- šljunak

Primjeri igara:
- štapići, cijevi se zalijepe u tijesto / plastelin, a zatim strše. Takođe sa žitaricama i dugmadima.
- naljepimo naljepnice na list sa slikom ili na sebe, na tijelo
- sakupljanje sitnica u kutiju
- pomeramo predmete kašikom

18. Kreativne aktivnosti 6 mjeseci +

Materijali za takve igre ne mogu se nabrajati, ima ih puno i raznoliki su. Tko je toliko)
- papir, boja papir, karton, valoviti papir, folijski papir
- škotska traka, obična i obojena, dekorativna
- lišće, perje, vata
- nalepnice
- "oči", "nos" itd.
- flomasteri, boje za prste, olovke, olovke
- pečati, marke
- testo, plastelin

Glavna stvar je dati djetetu prostor za kreativnost.

19. Čitanje knjiga oko mjesec dana + - pomoć u čišćenju (moja kćer sama obriše ogledalo, ne prisiljavam!) Ona samo uzme krpu i počne mi pomagati)
- igre s lutkama za majke i kćeri (zamahnemo lutku, zamotamo je i odložimo u krevet)
- naučimo brisati lice salvetom - našom ili maminom
- čistimo tepih četkom

Evo našeg približnog plana igara i nastave ~ od 7-8 mjeseci do godine. Nakon godinu dana, u januaru, vjerovatno ću izvršiti prilagodbe. Ili možda neću)

Odmah ću reći da ne ispunjavamo svih 20 bodova svaki dan! Igramo se po cijeli dan, a moja kćerka također ima vremena za svoje poslove.
Ne zaboravite da sve igre (za koje su IGRE) trebaju donijeti djetetu radost i pozitivne emocije. I tek onda se usredsredite na nova znanja i vještine. Ovo je DETINJSTVO! Ne predajemo, igramo se i uživamo u svijetu)

Spreman sam odgovoriti na sva pitanja na tu temu.

Da se ne biste zbunili, potreban vam je i plan. Lični plan za vaše dijetesastavljen voljena mama, koji, kao niko drugi, zna šta beba voli, šta je zainteresirano, na što prije svega treba obratiti pažnju.

Da biste sastavili takav plan, morat ćete malo poraditi. Naime, postavite si 3 pitanja i pažljivo razmotrite odgovore na njih:

1. Šta razvijati?

2. Kada se razvijati?

3. Kako se razvijati?

Šta razvijati?

Ovo je osnovna lista koju morate sastaviti da biste to učinili organizirati aktivnosti sa djetetom... Prije nego što ga sastavite, najbolje je, naravno:

Saznajte o različitim metodama razvoja djeteta

Imajte ideju šta treba razviti

I već na osnovu svega što ste pročitali, odredite upravo ono što smatrate važnim i potrebnim, znajući individualne potrebe i karakteristike vaše bebe.

Šta se može uključiti u bodove? Na primjer:

Trening fine motorike

Fizički razvoj

Razvoj govora

Igre prstima

Kreacija

Glazbeni razvoj

Upoznavanje okoline

Čitanje

Itd.

Generalno, sve ono što smatrate potrebnim i korisnim za vaše dijete.

Pri izradi ove liste nemojte juriti sve redom, jer i dalje nećete imati vremena ni za što. Bolje dobro razmislite šta je ispravno za uzrast vašeg djeteta, pouzdajte se u njegove interese, uključujući vaše mogućnosti. Na primjer, nije svaka majka spremna baviti se dinamičnom gimnastikom, jednostavno zato što se i sama plaši. Pa zašto se planirati i maltretirati, lako je smisliti mnogo drugih opcija fizički razvoj beba: fitball, sportski kompleksi za bebe, razne vježbe, gimnastika za bebe. Potražite šta vam odgovara. Ili se vrlo često majke žale da dijete uzima prste i ne dozvoljava gimnastika prstiju... Ne biste trebali maltretirati sebe i dijete, jer igre prstima Samo je jedno od mnogih pomagala u treningu fine motorike i prstiju. Pronađite druge opcije za igre: igre na krpe, šibice, kino, modeliranje plastelina ili tijesta.

Nakon što ste odlučili šta želite raditi sa svojom bebom, prijeđite na sljedeći korak.

Kada se razvijati?

Ovdje morate otkriti koji dani u sedmici, u koje doba dana ćete učiti. Takođe definirajte svoje vreme za svaku lekciju. To je glavna stvar, nakon čijeg detaljnog razvoja imat ćete raspored časova sa svojim djetetom.

Prva stvar koju sami morate odrediti hoćete li rasporedite časove danima u sedmici ili malo svakodnevno.

Ako to radite po danu u sedmici, samo razbijte tanjur s danima u sedmici na računaru ili na papiru: od ponedjeljka do petka (ili do nedjelje, kako želite). I odaberite koji časovi će se održavati koji dan u sedmici.

Po mom mišljenju, ovu metodu je lako planirati, ali nije zgodna u praksi.

Zašto je to jednostavno? Jer trebate jednom planirati i na to potrošiti najviše 30 minuta. Glavna stvar je distribuirati listu aktivnosti od prve točke do 5-7 dana po vašem izboru, a zatim se toga pridržavati. U isto vrijeme, ne morate svakodnevno slagati zagonetke u gomili igara. Na primjer, ako imate dan fizičkog razvoja, tada se tog dana vi i vaša beba prevrćete, puno hodate, igrate se loptice, skrivača, nadoknađujete, naučite trčati i skakati, učite se spretnosti i spretnosti itd.

Zašto je to nezgodno? A ako ste neki dan odlučili otići u posjet ili otišli u prirodu, odmoriti se i nikad ne znate šta još, što se onda dogodilo da su lekcije prema planu na ovaj dan uglavnom ispale ove sedmice? Na primjer, planirali ste razvijati govor, čitati knjige, vježbati prste. I odjednom su je ove sedmice potpuno izgubili. Ali svejedno ga trebate redovno razvijati.

Druga opcija su različite aktivnosti svakog dana. U ovom slučaju nisu potrebni nikakvi znakovi, samo trebate imati popis iz prvog pasusa sa sobom. Svakog ćete dana posvetiti samo nekoliko minuta svakom smjeru razvoja, ali pokriti ih sve. Tako ćete imati raspored za svaki dan, koji se sastoji od nekoliko časova.

Prije svakog dana morat ćete planirati puno igara u svakom smjeru razvoja. Iako ako znate kako smišljati igre u pokretu, imate dobro razvijenu maštu, tada se možete nositi s tim bez prethodnog planiranja.

Vrlo jednostavan za upotrebu. Izvrsna opcija za mlađu djecu jer ionako jednostavno ne mogu posvetiti puno vremena jednoj stvari, njihove igre često traju 2-5 minuta i želite raznolikost, jer se od iste aktivnosti počinju umarati, dosađivati \u200b\u200bi biti hirovit. Ali za stariju djecu, otprilike od 2-3 godine, ova opcija možda više neće raditi. U ovom dobu djeca počinju davati prednost nekim vrstama igara i žele se duže baviti svojom omiljenom razonodom. Na primjer, mogu slikati cijeli dan. Ako se radi o vašem djetetu, onda ne biste trebali raspršiti njegovu pažnju na hrpu različitih igara tokom dana, bolje je to raščlaniti po danima u sedmici.

Kako se razvijati?

Kroz igre, naravno. Već imate pred sobom listu onoga što ćete razvijati sa djetetom. Preostaje za svaku stavku sa ove liste da planira igre. Možete sami izmišljati igre, možete koristiti već izmišljene igre. Glavna stvar je pažljivo razraditi svaku točku kako biste imali ideju kakve će vam igre trebati da biste razvili ovaj ili onaj smjer kod svog djeteta.

Na primjer, šta raditi i koje igre igrati za razvoj govora? Gledajte prezentacije o ritmu logotipa, slušajte dječje pjesmice i pjevajte sami, učite fraze s bebom, čitajte poeziju. Posebno je dobro kombinirati poeziju sa aktivnom igračke aktivnostiohrabrivanje djeteta da ponavlja neke slogove ili riječi. Na primjer, "Preko kvrga - preko kvrga", "Guske-guske ha-ha-ha", "Medvjed palicom šeta šumom." Dijete pokušava glumiti akciju i ponavljati odgovarajuće riječi.

Mnoge igre su savršene za razvoj više od jednog smjera. Na primjer, modeliranje od plastelina doprinosi ne samo razvoju kreativne inteligencije, već i razvija fine motorike... Ili će iste aktivne pjesme pomoći ne samo da razgovarate s bebom, već će poslužiti i kao izvrsna fizička vježba.

Kada distribuirate aktivnosti tijekom dana, imajte na umu da se najaktivnije igre najbolje rade u prvoj polovici dana, a najtiše u drugoj polovini, tako da se beba ne uzbuđuje prije spavanja, ali, naprotiv, smiruje se.

Pa, ovdje smo izveli osnovnu formulu, kako planirati aktivnosti sa svojom bebom... Čak i ako se na prvi pogled sve ovo čini komplicirano, to je točno dok sami ne uzmete papir i olovku i ne počnete planirati svoj individualni dan s bebom. Neka vam treba vremena i "mentalni stres", ali jednom naporno radite i osigurajte si ugodnu rutinu bez zabune, previranja i dosade.